Езотеричен синдром на старата вещица. Сънната парализа не е опасна

Относно синдрома стара вещицаРазбрах преди няколко години, когато ми се случи същият синдром. И беше така.
Живеех в обикновен апартамент, на седмия етаж. Къщата е незабележима страховити истории. Е, като изключим факта, че не толкова отдавна, преди събитията, които описвам, почина един съсед отгоре. Тя пиеше много, така че насън получи инсулт. Така тя лежи в леглото в продължение на 3 дни, докато мъжът й излезе от алкохолната лудост и забеляза, че жена му вече не става.
Когато бях малък, се чувствах комфортно в нашия апартамент, но с израстването ми се усети, че нещо не е както трябва в апартамента. Вървите през нощта по дълъг коридор, без да светите лампата, и усещате, че някой ви гледа в гърба. Или, без видима причина, по време на гръмотевична буря в кухнята ще свири музикална чаша (такива новогодишни чаши, които се включват, когато в тях се излее горещо). Отново скърцане на паркета.
Винаги си обяснявам такива явления с физични закони: разширяване на дърво поради спад на температурата или нещо, което се късо в чаша под въздействието на гръмотевична буря. Млякото става кисело, което означава, че протичат някакви процеси. И така, обратно към синдрома на старата вещица.
Аз спя. Събуждам се по неизвестна причина и изпитвам страх, веднага исках да стана от леглото и да светна лампата. Опитвам се да стана, но не е там. Мускулите не се подчиняват и в същото време има чувството, че някой дърпа краката. Забелязвам в ъгъла, близо до шкафа, тъмно петно ​​и веднага се опитвам да си обясня, че това е стол или някое от нещата. тъмно мястоизплува от ъгъла към осветения от луната център на стаята и става ясно, че това определено не е стол. Висок силует в шлифер с качулка. Лицето не се вижда, вместо него зейва мрак. Сянка бавно се носи из стаята, сякаш времето е спряло. Опитвам се да изкрещя, но не мога да издам звук. Мислите са съвсем ясни, макар че се въртят в главата ми, блъскайки слепоочията ми. Сянката се надвесва над мен, надвесена над замръзналото ми тяло и докосва врата ми. Без болка. Има само усещането, че някой изсмуква въздуха от вас и като цяло самия живот. Полагам неимоверни усилия да кажа нещо. Езикът се върти с мъка в устата ми и с полушепот, хриптя, казвам, имайки предвид Сянката: „Помогни ми!“
Все още не разбирам защо не ми хрумна да кажа молитва или нещо подобно. Помолих моя мъчител за помощ, а него го нямаше!
Друса се в кухнята, спа на светли лампи и включен телевизор.
На сутринта си казах, че е сън. Някакви глупости. Занимавах се с нормалната си работа, докато дойде време за лягане. Мама беше вкъщи и реши да си легне без светлина, след като изпи успокоително.
Събуждам се нощем от дивия студ, легнал на една страна. Исках да дръпна одеялото върху себе си, но ръцете ми отново не се подчиняват. Стаята е студена, толкова много, че парата излиза от устата, като на студ. Отново имаше нечовешки страх, от който пухчетата на гърба настръхнаха. Много е странно усещането, когато малките косъмчета на гърба се надигнат и настръхнат. Като котки, които развяват опашките си, за да изглеждат по-големи и по-опасни. Косата на главата му започна да мърда отчетливо.
Усещам с гърба си, че някой стои зад мен. Стои и ме гледа. Лежах така около пет минути, без да мърдам и се преструвах, че изобщо спя. Манията изчезна така внезапно, както се появи. Останалата част от нощта спах с майка ми, която беше доста изненадана, че осемнадесетгодишната й дъщеря влезе под фланга. Беше толкова спокойно до майка ми, че веднага потънах в сън и не се събудих повече.
След тези два случая прочетох подобна информация в интернет и открих следното.
Името на това явление се отнася до древното вярване, че вещиците обикновено седят на гърдите на жертвата си, поради което мнозина смятат подобни случаи за резултат от неземни сили. Хората също така казват, че по този начин старата вещица се опитва да ви прехвърли знанията и греховете си, в противен случай тя няма да може да умре.
Лично аз харесвам друга теория, според която мозъкът, събуждайки се преди тялото, усеща скованост в мускулите, понякога придружена от слухови и зрителни халюцинации.
Слава богу това никога повече не ми се е случвало. Сънната парализа беше заменена за няколко години от осъзнато сънуванекоето е много по-приятно и не предизвиква чувство на страх и ужас.

В името на Аллах, Милостивия и Милосърдния!

Вероятно всеки човек поне веднъж се е събудил от задушаване, ужас и в обездвижено състояние. Други го изпитват почти всяка вечер, което ги кара да се страхуват да си лягат. Във всеки случай явлението е доста познато – според статистиката се среща при четирима от всеки десет души. Така че сигурно всеки има представа за него - ако не от собствен опит, то от разказите на "жертвите".

Историите обикновено са еднакви като сюжет, но може да се различават в детайлите. Например, един от моите роднини каза, че първо е видял приближаващо черно петно ​​и едва след това е изпитал парализа и задушаване, сякаш „петното“ лежи върху него и го задушава. Други отбелязват съпътстващите слухови и зрителни халюцинации: „Събудих се от детски смях и виждам, че някакво ужасно същество чука на прозореца. Той крещеше като луд и се опитваше да помоли брат си да ме събуди, но безуспешно. Защото не можех да отворя устата си и да се движа."

В медицината това явление се нарича сънна парализа ... или синдром на старата вещица. „Тя идва през нощта, когато човек е на път да се потопи необезпокояван сънили рано сутрин, веднага след събуждане. Те се страхуват от нея, тя е невидима, но ясно усещана, мълчи, но предметите и мебелите реагират на нейните движения със скърцане и звънене, почти половината от жителите на Земята са запознати с нея. Това е старата вещица или по-скоро синдромът на старата вещица или, на езика на лекарите, сънна парализа.

От медицинска гледна точка сънната парализа не е признак на заболяване, тя е естествена биологичен феноменпредоставени от природата за нашия комфорт. Когато спим, нашето тяло спи с нас - можем да бягаме, да скачаме, да се бием насън, но тялото остава на място, бездействащо. Лекарите смятат, че сънната парализа възниква поради „несинхронизирано събуждане“. Тоест съзнанието вече е дошло в будно състояние, а тялото все още е в сън. С други думи, сънната парализа възниква, когато тялото „няма време“ да се върне към реалността в синхрон със съзнанието. Сякаш компютърът понякога замръзва, когато му дадете няколко различни отбориедновременно. По този начин за част от секундата (обикновено от няколко секунди до две минути, въпреки че изглежда, че трае около 10 минути) тялото ни също „замръзва“, обикновено обездвижено в гърлото, корема и гърдите.

спяща парализасвързани с фазово изместване. REM сън. Това е фазата, в която екстремната активност на мозъчните клетки (сънуване) е придружена от липса на мускулен тонус. Тоест моторните неврони са изключени гръбначен мозък, причинявайки временна парализа, която предотвратява движението по време на сън. И ако човек се събуди по това време, той не може да се движи или да извършва никакви действия.

От ислямска гледна точка.

Сънната парализа е позната на повечето мюсюлмани, но ние имаме свои собствени методи за справяне и избавяне от нея. „Държаше ме същество, което приличаше на дим. Започнах да казвам: „Прибягвам до Аллах от проклетия шейтан” и това ме пусна.” В исляма това същество, което "души, ядосва се, шепне нещо с отвратителен глас и се смее" е известно като Ал-Джасум. Според Ибн ал Манзур „кабусът (демон, зъл дух, кошмар), който идва при човек през нощта и го напада, докато спи, се нарича ал-Джасум“. Той е споменат и в медицинската му книга „ал-Канон”: „Той също се нарича ал-ханик, а на арабски се наричат ​​„ал-джасум” и „ал-найдалан”. Ал-Кабус е болест, която човек усеща насън, когато си представя, че нещо тежко го притиска, притиска го и блокира дишането му, така че човекът не може да говори или да се движи и почти се задушава, защото Въздушни пътищазадръстен. Когато изчезне, човекът веднага се събужда. Това е предвестник на едно от следните: епилепсия, парализа или мания. Това важи, ако говорим сиотносно физически причини, и няма други нефизически причини."

Професор Хасан Шамси Баша разделя кабу на две категории: временни и повтарящи се. Временно - такова, което се случва или поради "изпарения, издигащи се до мозъка през дихателните пътища, когато за първи път си легнете, по такъв начин, че човекът да изпита паника", или поради употребата на лекарства (аразрабин, антидепресанти, бета- блокер, Lifod B, след спиране на транквилантите). И повтарящи се - възникващи в резултат на влиянието на зли духове.

В следващата част, in shaa Allah,1 ще говорим за предпазните мерки, които могат да бъдат взети, за да се избегне „посещението на al-jathum“.

Ако се събудите през нощта с усещане за задушаване, чувствате, че някой или нещо необичайно присъства в стаята, струва ви се, че някакво същество е паднало върху вас и притиска гърдите ви, знайте, че имате сънна парализа или синдром на старата вещица.

Неприятното състояние на сънна парализа, осъзнат сън, по време на който се чувствате задушени и обездвижени, се свързва от учените със спецификата на физиологията.

По правило хората се оплакват, че в така нареченото предсънно състояние или в етапа на заспиване внезапно установяват, че не могат да се движат, да викат, да отворят устата си, за да кажат дума. Това състояние трае само няколко секунди, много рядко, малко по-дълго, до две минути. Събуждайки се, човекът е уплашен, изпитва паника. Въпросът как да излезете от сънната парализа обикновено не възниква, тъй като това състояние бързо преминава от само себе си, но ако сте наясно какво се случва с вас, няма да се страхувате толкова.

От гледна точка на физиологията това състояние е много подобно на онази безобидна и естествена парализа, която възниква по време на бързата фаза и възпрепятства действията и движенията. Въпреки това, ако мозъкът се събуди в тази фаза, парализата на тялото може да продължи известно време.

В руската народна традиция, която има езически корени, синдромът на старата вещица се свързва с брауни, който по този начин или се отдава, или иска да предупреди за важни предстоящи събития. В православието има версия, че демоните са виновни за това състояние, а в мюсюлманската традиция това се свързва с триковете на джинове. В митологията на някои страни има специални имена за субекти, които уж причиняват това състояние.

Лечение на синдрома на старата вещица

Въпреки паниката, която обикновено обхваща човек, ако не може да се движи, това явление е физиологично оправдано и безопасно. Ако го осъзнаете и приемете така, тогава няма да има паника. Всичко, което се изисква от вас в това състояние, е да се отпуснете и спокойно да изчакате сънният ступор да премине. Ще научите как лесно да заспите или най-накрая да се събудите от това състояние, ако си дадете такава нагласа.

За да ви безпокои това състояние по-рядко, спете в подходящи, удобни условия: на тъмно, в тишина, в чисто бельо, в проветриво помещение, опитайте се да си легнете не по-късно от 7-8 часа преди часа на ставане. Такива прости меркичесто решават проблема.

Феноменът на синдрома на старата вещица е процес, който все още се изучава от науката. Всеки е изпитвал сънна парализа поне веднъж в живота си, но някои хора не й обръщат внимание, а други я приемат твърде близо до сърцето си. Синдромът на старата вещица или парализата на съня е явление, когато човешката психика вече се е събудила, но тялото все още не. Това явление възниква поради неправилно функциониране на нервната система.

Опасна ли е сънната парализа? независимо заболяване дадено състояниене е, може само да показва наличието на психична патология или обикновена преумора. Епизодите на Синдрома на старата вещица са краткотрайни и продължават само няколко минути. Но за човек в това състояние времето минава по-бавно. Състоянието е придружено от халюцинации, най-често се среща при юноши и хора с нестабилна психика. Нека разгледаме синдрома по-подробно.

Причини за Синдрома на старата вещица

Сънната парализа е позната на човечеството от 10-ти век сл. н. е., изучавана е от сомнолози, психиатри и психолози. Основните причини за появата на състоянието са следните:

• промяна на часовите зони;
• неспазване на режима на почивка и бодърстване;

Неспазването на режима на сън може да доведе до такова заболяване.

• стрес;
• депресия;
• алкохолна и наркотична зависимост;
• приемане на определени лекарства;
• сън по гръб;
• нарколепсия;
• физическо и психическо изтощение.

Научно появата на синдрома се обяснява с факта, че човек се събужда в бърза фазасън. Поради това умствената дейност на мозъка и мисловният процес вече протичат, а двигателните функции все още не са включени. Има две фази на съня – бърза и бавна. В първата фаза човек вижда сънища, мозъкът обработва информация и си почива. Във втората фаза човек не вижда сънища, събуждайки се, няма да изпита сънна парализа.

Рисковата група включва хора с нестабилна психика, тийнейджъри. Емоционални и физическа уморасъщо е провокиращ фактор при сънна парализа (СП). Особеността на това явление се крие и във факта, че съвместното начинание възниква само ако самият човек се събуди, без помощта на будилник.

Симптоми на това състояние

Основният симптом на синдрома на старата вещица е неспособността на човек да се движи. Тоест пациентът разбира всичко, вижда всички страни, но не може да се изправи, да седне, да движи ръката или крака си.

Халюцинациите са един от симптомите на този синдром.

Други симптоми на сънна парализа включват:

• халюцинации. Те могат да бъдат зрителни, слухови, обонятелни. На човек може да изглежда, че лети, ходи, пада, общува с роднини и други хора. Появи се в съня странни звуци(ръмжене, писък). Човек вижда ярка светлина и други явления.
• Усещане за свиване гръден коши глави. Някои хора смятат, че върху тях седят неземни индивиди, вещици, жаби и други зли духове.
• Усещането за отделяне на душата от тялото. Именно поради тази илюзия за полет и възможността да погледнат себе си и света отвън, някои специално искат да знаят как да предизвикат сънна парализа. Но си струва да се има предвид, че всички видения са плод на вашето въображение, а не реалност.
• Силен страх, дезориентация, сърцебиене, прекомерно изпотяване. Пациентът се страхува да не се събуди, има страх от летаргичен сън.

Каква е опасността от синдрома?

Сънната парализа сама по себе си не е опасна, това е просто проблем при стартиране. човешкото тялоСлед сън. Но твърде чувствителните хора могат да изпитват постоянно безпокойство и страх през целия ден. Човек може да се страхува да заспи, те ще започнат психични проблеми. В основата си синдромът на старата вещица може да провокира сърдечен удар, повишаване на налягането. Това е особено опасно за възрастните хора.

Някои пациенти специално настройват алармата за ранен час, като искат да ги събудят, за да не се събудят от халюцинации. Страхът да останеш завинаги в съня си сам с неземни предмети е много голям, може да провокира нервни разстройства.

Някои пациенти умишлено настройват алармите си рано.

Лечение и диагностика

Парализата на съня не е самостоятелно заболяване. Лекарят трябва да открие причината за появата на такова състояние при пациента. Може би това е недостатък свеж въздухна закрито, много топло одеяло, неудобни дрехи за спане, лош сън и почивка или физическо преумора. Синдромът на старата вещица се отнася до парасомния, това е обратното на сомнамбулизма.

Лечението е насочено към намаляване на признаците на състоянието и включва физиотерапия, психотерапия и лечение с лекарстваако е необходимо.

Физиотерапията включва релаксация на тялото. Масажите, плуването в басейна, сутрешният джогинг и гимнастиката помагат на много пациенти. Важно е да се научите да се отпускате и да не задържате емоциите в себе си.

Медикаментозната терапия се използва, когато нервни разстройствав пациента и общата клинична картина:

• Ако човек не може да заспи дълго време, се предписват сънотворни. меко действие(Донормил).
• Коригира се приемът на ноотропни лекарства и психостимуланти.
• Издава се при необходимост успокоителнина растителна или химическа основа (Novopassit, Gidazepam, Persen).
• При изчерпване се изписват комплексни витамини(Витрум, Супрадин).
• За поддържане на нервната система, особено впечатлителните хора се препоръчват витамини от група В (Neuromax, Neurovitan).

Novopassit таблетки при лечението на този синдром

На първо място, трябва да коригирате съня и биоритмите си. Лягайте си не по-късно от 23 часа и ставайте в 7-9 часа.

Ако причината е в психологически проблемитогава трябва да посетите психолог. При подрастващите парализата на съня може да се появи в резултат на прекомерни притеснения, недоволство от външния им вид, кавги с връстници или родители. В зряла възраст неуспехите в личния живот и в работата стават причина.

• Трябва да разберете физиологията на съня. Не си лягайте между 7 и 10 сутринта. През това време ще бъдете само в REM сън и рискът от сънна парализа ще се увеличи.
• Не спете пред телевизора. Ограничете гледането на екшън снимки преди лягане (ужаси, трилъри).
• Не си струва да ядете обилно през нощта и да пиете алкохол.
• Практикувайте слушане на успокояваща музика или четене на книги преди лягане.

Ако не можете да промените ритъма си на живот, например работа, свързана с чести пътувания и полети, тогава трябва да можете да се абстрахирате от целия свят, да слушате тялото си. Опитайте йога, медитация, ароматерапия. Изберете най-добрия метод за справяне с трудностите.

Почти половината от световното население е преживявало сънна парализа поне веднъж в живота си.

Изпитвали ли сте някога панически страх: дали е фобия или тревожност преди скок с парашут? Но представете си, че най-големият ужас в живота ви може да ви очаква в собственото ви уютно легло.

Слухови и зрителни халюцинации, астматични пристъпи, пълна неподвижност на тялото и ясно осъзнаване, че не спите, са признаци на сънна парализа, която между другото е доста често срещана. Всъщност, около половината от хората на планетата са преживели атаки на сънна ступор поне веднъж в живота си и много от тях преживяват този кошмар редовно.

Опитвайки се да разбера какво е, открих две гледни точки, всяка от които има право на живот. Единият от тях се формира точно научно изследване, за тайните, които крие човешкият мозък; другият - мистична версиякакво се случва.

Нека да разгледаме по-отблизо какво се крие от страната на учените.

Сънната парализа е състояние на пълна неподвижност на тялото в момента на събуждане по време на REM сън. Позицията, когато мозъкът ви вече е буден и тялото е в отпуснато състояние: не можете дори да помръднете пръста си, не можете да крещите или да отворите очи (но въпреки това виждате стаята си). Най-ужасните мисли идват на ум, когато това се случи за първи път: клинична смърт, кома. Но всъщност всички страхове са безпочвени. След 2 минути всички признаци на парализа преминават и вие всъщност се събуждате. Според съвременните специалисти то е безвредно, макар и неприятно. Следователно страхът от полудяване, изпадане в летаргия или смърт няма основание.

Докато спите по гръб, сънната парализа се появява няколко пъти по-често, отколкото при други позиции. Вероятността от сънна ступор, когато спите на ваша страна, особено отдясно, е доста ниска. На мен лично точно това ми се случва, абсолютно не мога да спя по гръб!

Феноменът на нощна парализа, задушаване е популярно наричан „синдром на старата вещица“. Човек изведнъж усеща, че нещо тежко се стоварва отгоре му, задушава го, не му дава да диша. Това е състояние, при което човек, който лежи по гръб, е в така нареченото сънливо състояние. Изведнъж осъзнава, че не може да мръдне или да крещи. Това състояние може да продължи няколко секунди, много рядко малко повече. След като дойдат на себе си, тези хора често говорят по-късно за усещането за присъствието на нещо ужасно, опасно, зло. В такива случаи паниката и чувството на страх са доста чести.

Парализата на съня е възможна само при естествено събуждане. Ако събуждането настъпи внезапно (под влияние на фактори като будилник, ярка светлина в очите), сънната парализа не настъпва.

Но най-неприятното нещо в състояние на ступор все още са халюцинациите. Искам да анализирам този феномен от гледна точка на мистиката и паранормалността.

Има мнения, че по време на сънния ступор сякаш се озовавате в астралния (паралелен свят), където живеят различни същества: призраци, брауни, духове и демони. По време на халюцинации човек може да чуе музика, шумове, тъпкане, гласове. И какво вижда? Няма ограничение за разнообразието.

Най-често срещаният мит е убеждението, че това състояние е триковете на домовика. Говори се, че той сяда на гърба или гърдите си и започва да се задушава, като по този начин предупреждава за предстояща беда или радост.

мюсюлманин народна традициясвързва това явление с джиновете.

Но сериозно казано, много хора често изпитват състояние на сънна парализа, някои дори се стремят специално да го причинят, изпитвайки неудържим интерес. Между другото, практиката на това явление се нарича нищо повече от " осъзнат сън”, и го приписват на друга напълно неизследвана способност на човешкия мозък.

Начините за справяне с това заболяване са индивидуални. Общ начинНа първо място, това е спазването на пълноценен режим на сън. Движенията на очите помагат на мнозина да се справят с атака, палец дясна ръка(за десничари) или език. Други, напротив, се подпомагат от спокойствието и най-пълното отпускане на мускулите, като по този начин отслабват отрицателните емоции, има лек изход от състоянието на сънлив ступор. Някои започват да мислят или смятат нещо, активно се развиват мозъчна дейност(започвам да чета молитва). Можете също да опитате да направите мукане от назофаринкса, тъй като е невъзможно да отворите устата. Помага на другите да вдигнат главите си нагоре (ъгълът между равнината на гърба и задната част на главата намалява).

Често пристъпите на сънна ступор изчезват с възрастта.

Рискови групи:

1. Хора с внушаема, нестандартна или слаба психика.

2. Интроверти (хора, ориентирани навътре).

3. Хората със силни нервна системакоито са в състояние на силна умора.