Vegetovaskuläre Dystonie: moderne Behandlungsmethoden. Welche Alternativen gibt es zur herkömmlichen Behandlung? Behandlung von VVD bei Erwachsenen

Die vegetovaskuläre Dystonie ist heute eine sehr häufige Erkrankung. Die Pathologie wird durch eine Funktionsstörung des Nervensystems hervorgerufen. Bei Menschen, die an dieser Krankheit leiden, verschlechtert sich das Wohlbefinden, es gibt unverständliche Funktionsstörungen einiger Systeme. Viele Ärzte ziehen das nicht in Betracht ernsthafte Krankheit diese Pathologie. Trotzdem benötigen die Patienten eine adäquate Behandlung, Medikamente, die Linderung bringen können, sollten von einem kompetenten Facharzt verschrieben werden. Schließlich kann die Pathologie viele Organe beeinträchtigen.

Wie sich die Krankheit manifestiert

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine Reihe von psychischen Pathologien einer Person, die für die kontinuierliche, gut koordinierte Arbeit des gesamten Organismus verantwortlich sind. Diese Krankheit ist sehr spezifisch, da die Symptome ihrer Manifestationen noch nicht vollständig untersucht wurden. Und nicht einmal jeder erfahrene Arzt wird auf Anhieb verstehen können, dass sein Patient an Dystonie leidet - sie ist vielen anderen Krankheiten so ähnlich.

Bis heute gelang es den Ärzten jedoch, mehrere zu identifizieren Markenzeichen VSD:

  1. Erhöhter oder umgekehrt zu niedriger Puls, krampfartige Druckschwankungen, Schmerzen in der linken Brust.
  2. Bestimmte Schwierigkeiten beim Ein- und Ausatmen, Kurzatmigkeit, schnelles Atmen verursacht durch ein Erstickungsgefühl (Luftmangel).
  3. Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen, Blähungen, Übelkeit.
  4. Hohes Fieber oder Schüttelfrost, Kältegefühl in den Fingern und Zehen und übermäßiges Schwitzen können auftreten.
  5. Oft gibt es Beschwerden über Schwindel und Ohnmachtsanfälle, Kopfschmerzen werden bei VVD beobachtet.
  6. Zu häufige Toilettenbesuche, evtl. Schmerzen beim Wasserlassen u leichte Schmerzen im Genitalbereich.
  7. Psychische Störungen sind äußerst selten: Paranoia, Angst und Angst, deren Ursachen eine Person normalerweise nicht erklären kann. Es ist nicht ausgeschlossen, dass verschiedene Phobien auftreten, die vor der Krankheit nicht aufgetreten sind. Der Patient ist durch eine geringe Aktivität und Leistungsfähigkeit gekennzeichnet, die durch eine Erhöhung der Ermüdungsschwelle des Körpers verursacht wird. Beobachtet schlechte Laune, Schlafstörung.
  8. Veränderung der Hautfarbe: von kränklich blass bis zu allen möglichen Schattierungen von Zyanose. Bei weiblichen Vertretern können Entzündungen im Gesicht, am Hals und am Dekolleté auftreten.
  9. Die Abhängigkeit des Zustands einer Person und ihrer Stimmung vom Wetter (eine Manifestation der meteorologischen Abhängigkeit).

Natürlich ist es ziemlich schwierig, so viele Manifestationen mit Hilfe eines Medikaments zu bewältigen. Meistens benötigt der Patient einen Komplex VVD-Behandlung. Individuell ausgewählte Medikamente beseitigen negative Symptome viel schneller. Daher ist es völlig unerwünscht, eine Selbstbehandlung zu praktizieren.

Medizinische Therapie

Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle in dieser Liste aufgeführten Medikamente zwingend in das Behandlungsprogramm aufgenommen werden müssen. Alles ist genau das Gegenteil. Verschreibung einer übermäßigen Menge pharmakologischer Mittel an einen Patienten - das höchste Zeichenärztliche Unfähigkeit. Schließlich wird ein solcher Ansatz nicht nur nicht zur Heilung der Krankheit beitragen, sondern die Situation auch erheblich verschlechtern. Vergessen Sie dies nicht, wenn Sie eine VVD-Behandlung benötigen.

Medikamente, die sowohl die Symptome der Krankheit als auch die Krankheit selbst behandeln sollen, werden in mehrere Gruppen eingeteilt.

Beruhigungsmittel

Solche Arzneimittel sollten auf der Grundlage ihres Hauptbestandteils ausgewählt werden. Bevorzugen Sie solche auf Basis von Pflanzenextrakten.

Dies sind Arzneimittel wie:

  • "Baldrian";
  • "Mutterkraut".
  • "Novo passit";
  • "Persen";
  • "Siebenschläfer";
  • "Sedafiton".

Manchmal werden stärkere Medikamente verschrieben (eine Mischung aus pflanzlichen Heilmitteln und Barbituraten):

  • "Valocardin";
  • "Barbowal";
  • "Korvalol".

Ernennung von Beruhigungsmitteln

Beruhigungsmittel umfassen Medikamente:

  • "Adaptol";
  • "Gidazepam";
  • "Afobazol";
  • "Buspiron".

Antipsychotische Medikamente

Sie werden verwendet, um den Herzrhythmus zu normalisieren, Blutdruck. Reduziert Reizbarkeit, Nervosität und Aggressivität.

Wirksame Medikamente:

  • Neurispin;
  • "Ridazin";
  • "Sulpirid".

Schlaftabletten

Stellen Sie gestörte Schlafmuster wieder her. Sie sind in der Lage, viele Symptome zu beseitigen, einschließlich Kopfschmerzen mit VVD.

Zu den Schlafmitteln gehören:

  • "Zolpidem";
  • "Donormil";
  • "Dormicum";
  • "Sopiklon".

Solche Heilmittel sind in der Regel pflanzlichen Ursprungs. Aber oft sind sie Antipsychotika und Beruhigungsmittel. Daher wird von ihrer langfristigen Anwendung dringend abgeraten.

Antidepressiva

Berufen, Depressionen, Apathie zu bekämpfen, verminderte Aktivität und keine Bereitschaft, etwas zu unternehmen.

Vertreter von Antidepressiva sind:

  • "Amitriptylin";
  • "Sidnofen";
  • "Paroxetin";
  • "Coaxil";
  • "Sertralin";
  • "Symbalta".

Arzneimittel-Nootropika

Tragen Sie zur Wiederherstellung der Konzentration und des Gedächtnisses bei. Sie helfen, Schwindel mit VVD, Kopfschmerzen sowie allgemeine körperliche Schwäche zu überwinden.

Gute Medikamente sind:

  • "Glycin";
  • "Piracetam";
  • "Pantogam";
  • "Noofen".

Zusätzlich zu Nootropika können Sie Neurometaboliten einnehmen:

  • "Cerebrolysin";
  • "Actovegin".

Arzneimittel-Cerebroangiokorrektoren

Solche Medikamente sind notwendig, um die Durchblutung des Gehirns zu normalisieren und Kopfschmerzen zu beseitigen.

Wirksam in der Behandlung der Pathologie bedeutet:

  • "Cavinton";
  • „Stugéron“;
  • "Pentoxifyllin";
  • "Oxybral".

Solche Medikamente werden Patienten oft verschrieben. Schauen wir uns also einige davon an:

  1. Einnahme des Medikaments "Cavinton"(dessen Preis überhaupt nicht hoch ist) verbessert zerebrale Blutversorgung, erweitert Blutgefäße, hilft, Glukose besser zu verwerten. Dieser Effekt wird durch die entspannende Wirkung des Mittels auf glattes Muskelgewebe erreicht. Ein weiterer positiver Aspekt des Arzneimittels ist eine Erhöhung der Plastizität der roten Blutkörperchen und eine Verringerung ihrer Viskosität. Es lohnt sich jedoch, seine Fallstricke zu kennen. Manchmal trägt die Cavinton-Medizin zu einem leichten Druckabfall bei. Der Preis für dieses Medikament beträgt 252 Rubel für 50 Tabletten.
  2. Die Wirkung des Medikaments "Stugeron" auch auf die Erweiterung der Blutgefäße abzielen. Allerdings hat er, anders als sein oben beschriebenes Pendant, kaum Einfluss auf die Höhe des Blutdrucks. Dies ist sein unbestrittener Vorteil. Neben allem hat die Droge "Stugeron". antihistaminische Eigenschaft. Es reduziert die Erregbarkeit und verleiht den Erythrozyten Elastizität. So charakterisiert die Anweisung die Droge "Stugeron". Bewertungen von Patienten zeigen, dass die Anwendung dieses Mittels wie angegeben den Zustand erheblich verbessern und viele negative Symptome beseitigen kann.

Medikamente, die den Blutdruck senken

Die Pathologie kann sich nach dem hypotonischen oder hypertonischen Typ entwickeln. Dementsprechend leidet im ersten Fall der Patient an niedriger Druck. Während in der zweiten Situation die Indikatoren hohe Werte erreichen können. Bei der Verschreibung von Medikamenten muss der Arzt VSD-Typen berücksichtigen.

Die Behandlung zur Senkung des Blutdrucks kann Medikamente umfassen wie:

  • "Anaprilin";
  • "Bisoprolol";
  • "Metoprolol".

Gute Ergebnisse liefern Mittel natürlichen Ursprungs:

  • Weißdorn;
  • Schneeball;
  • Oregano;
  • Baldrian.

Medikamente, die den Blutdruck erhöhen

Für Patienten mit einer hypotonischen Pathologie werden völlig andere Medikamente benötigt.

Die folgenden Medikamente erhöhen den Blutdruck bei VVD perfekt:

  • Zitronengras-Tinktur;
  • Koffein;
  • Tinktur aus Ginseng;
  • "Mezaton";
  • Tinktur aus Rhodiola rosea.

Medikamente, die den Stoffwechsel im Herzen beeinflussen

Wird medizinisch verwendet, um Brustschmerzen zu lindern.

Dazu gehören Medikamente:

  • Weißdorn-Tinktur;
  • "Riboxin";
  • "Mildronate".

Um einen normalen Herzschlag wiederherzustellen, werden Medikamente verwendet:

  • "Corvaldin";
  • "Concor";
  • "Panangin";
  • "Barbowal".

Vegetatrope Zubereitungen

Das Wirkungsspektrum dieser Art von Medikamenten ist ziemlich breit. Indem sie auf das parasympathische und sympathische Nervensystem einwirken, beseitigen sie verschiedene Schmerzen, die Anfälligkeit für übermäßiges Schwitzen und verbessern den allgemeinen emotionalen Zustand einer Person.

Vertreter von vegetotropen Arzneimitteln sind:

  • "Platifillin";
  • "Bellataminal";
  • Bellaspon.

Antioxidative Medikamente

Wie Cerebroangiokorrektoren zielen diese Medikamente auf eine Verbesserung ab zerebraler Kreislauf und seine Versorgung mit den notwendigen Stoffen.

Ausgezeichnete Antioxidantien sind Medikamente:

  • "Bernsteinsäure";
  • "Mexidol";
  • "Vitrum-Antioxidans";
  • "Kral".

Auf dem modernen medizinischen Markt gehört die Palme in Bezug auf die Wirksamkeit der bereitgestellten antioxidativen Eigenschaften zu dem relativ jungen Medikament "Mexidol".

Dieses Tool hat eine sehr große Liste Vorteile:

  • erhöht Konzentration und Stressresistenz;
  • verbessert Gedächtnis, Schlaf;
  • warnt ischämische Krankheit Herzen;
  • stärkt das Immunsystem;
  • lindert Schmerzen durch Senkung der allgemeinen Empfindlichkeitsschwelle des Körpers;
  • fördert bessere Sättigung Gehirn mit Sauerstoff.

Das Medikament ist ziemlich effektiv und verursacht praktisch keine Nebenwirkungen, wie durch die Anweisung des Medikaments "Mexidol" belegt.

Analoga dieses Medikaments mit den gleichen Eigenschaften:

  • "Neurox";
  • "Meksidant";
  • "Cerecard";
  • "Mexipridol";
  • "Medomexie".

Vitaminkomplexe

Sie werden häufig in die Therapie der VVD einbezogen. Sie werden zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit eingenommen.

Wirksam im Kampf gegen die Krankheit Medikamente mit Vitaminen der Gruppe B:

  • "Neurobeks";
  • "Neurovitan";
  • "Neurubin".

Aufgrund ihrer breiten Symptomatologie gehört die vegetativ-vaskuläre Dystonie nicht zu den Krankheiten, bei denen das Vorhandensein bei einer Person leichter zu bestimmen ist. Daher ist das Angebot an Mitteln zur Behandlung dieser Krankheit recht umfangreich. Einige der Medikamente haben eine doppelte Wirkung. Zum Beispiel das Medikament "Barboval" (ein Beruhigungsmittel, das den Herzstoffwechsel erhöht) oder "Weißdorntinktur" (senkt den Blutdruck, beseitigt Brustschmerzen). Es ist wichtig, daran zu denken, dass alle Medikamente von einem Arzt verschrieben werden müssen. Eine Selbstbehandlung ist in diesem Fall unangemessen.

Die vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine Geißel des 21. Jahrhunderts. Die meisten Menschen, die mit einer solchen Störung konfrontiert sind, sind sich der Ursachen ihres Auftretens und möglicher Folgen nicht bewusst. Um voll bewaffnet zu sein, müssen Sie den Feind persönlich kennen und in der Lage sein, für die Gesundheit Ihres Körpers einzutreten.


Vegetatovaskuläre Dystonie ist keine Pathologie, sondern eine Störung des autonomen Nervensystems, die durch unangenehme Symptome und Vergiftung des Lebens gekennzeichnet ist. Eine solche unangenehmes Leiden kann eine Person, die durch Misstrauen, Impulsivität, Groll, Angst gekennzeichnet ist, lange Zeit verfolgen.

Oft bleibt diese Störung unbemerkt, weil sie viele verschiedene Krankheiten maskiert und meist fälschlicherweise mit unnötigen Medikamenten behandelt wird. Solche Funktionsstörungen des vegetativen Nervensystems können nach längeren Erlebnissen, Stress, schweren Verlusten, Überanstrengung, Krankheit, Operation, starker Schreck, Gehirnerschütterung, Trauma und eine Reihe anderer Gründe.


Am häufigsten betrifft VVD junge Menschen im Alter von 15 bis 45 Jahren. In dieser Zeit ist eine Person in der Schule, am College, bei der Arbeit mit einer Überforderung konfrontiert, wird Elternteil und erlebt die ersten starken Gefühle in einer Beziehung. Viele dieser „Glückspilze“ sind sich der Probleme mit dem Nervensystem gar nicht bewusst, führen ihre Symptome auf chronische Müdigkeit zurück und beginnen im Wechsel intensiv mit der Suche nach der Krankheit in ihrem Körper verschiedene Ärzte. Normalerweise führt ein solches Gehen jedoch nicht zu einem positiven Ergebnis, da die medikamentöse Behandlung bei VVD kein dauerhaftes Ergebnis liefert.

Interessante Tatsache!

Heute leiden etwa 80 % der Bevölkerung an VVD in verschiedenen Erscheinungsformen.

Anzeichen von VVD


Es ist erwähnenswert, dass die Symptome aufgrund einer erhöhten Produktion von Nebennierenhormonen - Adrenalin und Cortisol - auftreten. Dieses Phänomen kann ein Gefühl von Luftmangel, Herzrasen, Druckstöße, Übelkeit, Erbrechen, Zittern, kalter Schweiß, Ohnmacht, Verdunkelung der Augen, abwechselnde Hitzewallungen von Kälte und Hitze, starke drückende Schmerzen in Kopf und Herz, Taubheitsgefühl in den Extremitäten. Eine Reihe von Symptomen wird als Panikattacke bezeichnet, die plötzlich auftritt und wie ein Anfall anhält und bei einer Person Todesangst auslöst.

Oft rufen solche Menschen in Panik einen Krankenwagen, aber bei der Ankunft von Ärzten stabilisiert sich der Zustand ohne Medikamente, manchmal reicht es für den Patienten aus, dass der Sanitäter seinen Druck misst. Wenn eine Person ein positives Ergebnis auf dem Tonometer sieht, beruhigt sie sich und versteht, dass sie in Sicherheit ist, wenn der Arzt in der Nähe ist, aber sie hat Angst vor einem zweiten Angriff. Solche Angst kann zu neuen Panikattacken führen, weil der Patient im Wartemodus auf Symptome ist und dank der misstrauischen Psyche eine neue Portion erhält.

Ein anderer Teil der Menschen, die an VVD leiden, erleidet möglicherweise keine Panikattacken, leidet aber unter ständigen Kopfschmerzen, die im Schlaf verschwinden und nach dem Aufwachen wieder auftreten. Nachdem sie sich an diesen Zustand gewöhnt haben, beginnen solche Menschen, Schmerzmittel zu missbrauchen und riskieren, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zu bekommen.


Ein kompetenter Arzt wird VVD sofort von anderen Pathologien unterscheiden, da nach den Ergebnissen von Analysen und Untersuchungen eines solchen Patienten keine Abweichungen festgestellt werden. Das richtigste Ergebnis wäre, den Patienten an einen Psychotherapeuten zu verweisen, der ohne Medikamente hilft, mit der Störung des autonomen Nervensystems fertig zu werden.

Wichtig!

Während eines VVD-Anfalls kann der Druck einer Person 220/100 und der Puls 200 erreichen, dies weist jedoch nicht auf Pathologien des Körpers hin, sondern wird durch die starke Freisetzung des Hormons Adrenalin erklärt.

Wie man VVD für immer loswird - Volksrezepte


  • Rüben, die auf die Schläfen aufgetragen werden, helfen, Kopfschmerzen loszuwerden. Schneiden Sie es in zwei Teile und tragen Sie es 5-7 Minuten lang auf den Kopf auf.
  • Saft aus Rüben, Gurken und Karotten wird die Symptome von VVD erfolgreich bewältigen. Trinken Sie morgens ein Glas von diesem frischen Saft;
  • Heilkräuter, wie Zitronenmelisse, Oregano, Baldrian, Kamille, Minze, Weißdorn und Ringelblume haben sich im Kampf gegen VVD bewährt. Indem Sie sie in verschiedenen Kombinationen oder einzeln verwenden, können Sie Verspannungen im Körper, Schmerzen im Herzen und im Kopf reduzieren. Es wird empfohlen, solche Aufgüsse anstelle von normalem Tee zweimal täglich einzunehmen.
  • Senfbäder können die Durchblutung verbessern. Fügen Sie 5 Esslöffel hinzu heißes Bad, die Temperatur des Wassers in dem 40 Grad sein wird. Machen Sie eine fünfminütige Sitzung, legen Sie sich dann ins Bett und wickeln Sie sich in eine Decke;
  • Eine Tasse schwarzer Tee mit Cognac hilft, die Spannung im Kopf zu bewältigen, aber Sie sollten ein solches Getränk nicht missbrauchen.

Dank solcher einfachen Volksrezepte können Sie eine Verschlechterung des Wohlbefindens mit VVD vermeiden und bei ständiger Anwendung die Krankheit vollständig vergessen.

Diät


Wenn Sie eine subtil sensible Person sind, die an vegetativen Erkrankungen leidet vaskuläre Dystonie, dann sollten Sie Ihren Lebensstil ändern, und das gilt insbesondere für die Ernährung.

Essen Sie eiweiß- und vitaminreiche Lebensmittel. Besondere Aufmerksamkeit sollte Zitrus gegeben werden. Sie sind Antioxidantien, die Giftstoffe entfernen und die Wände der Blutgefäße stärken können. Vergessen Sie nicht Bananen, getrocknete Aprikosen, Nüsse und Gemüse, die mit Magnesium und B-Vitaminen gesättigt sind, die für ein geschwächtes Nervensystem notwendig sind.

Auch jedes Getreide enthält dieses Spurenelement. Natürlich müssen Sie auf den Konsum von Alkohol komplett verzichten, da dieser einen Verderbnisanfall auslösen kann, stattdessen mehr frisch gepresste Säfte trinken. Bei Tee sollten Sie darauf achten, wie hoch Ihr Druck ist. Wenn es erhöht ist, dann konzentrieren Sie sich auf Grün, mit niedrigem Druck, lehnen Sie sich an Schwarz.

Irgendein würzige Speisen und Mahlzeiten können Brennen und Schmerzen in der Brust verursachen, was bei misstrauischen Personen zu Angstzuständen führt. Passen Sie daher die Aufnahme von stark gewürzten Speisen an. Berücksichtigen Sie Kräuter und leichte Gewürze, die die Durchblutung verbessern und den Zustand stabilisieren. Bleiben Sie hydratisiert, denken Sie daran, dass das Trinken von 2 Liter Wasser pro Tag dem Körper hilft, Giftstoffe schneller loszuwerden und Haut, Nägel und Haare hydratisiert zu halten.

Verhütung


Um eine Verschlechterung des Wohlbefindens bei VVD zu vermeiden, sollten Sie einige einfache Regeln zur Vorbeugung beachten:

  1. Richtig essen.
  2. Vermeiden Sie Stresssituationen.
  3. Halten Sie einen Schlaf- und Ruheplan ein.
  4. Nehmen Sie eine Wechseldusche
  5. Nicht in der Sonne überhitzen.
  6. Verwenden Sie Kräutertees.
  7. Einen Sport treiben.
  8. Vermeiden Sie Alkohol und Zigaretten.
  9. Atemübungen lernen.

Solche beobachten einfache Regeln Sie können den VSD für immer vergessen.

Denken Sie bei einem VVD-Angriff daran, dass dies nicht der Fall ist tödliche Krankheit, und der unangenehme Zustand wird in naher Zukunft veröffentlicht. Versuchen Sie, sich zu beruhigen, machen Sie Atemübungen, lenken Sie Ihre Gedanken auf angenehme Momente. Bei sehr nicht gut fühlen ein heißes Fußbad nehmen. Die Temperaturänderung in den Extremitäten hilft den Gefäßen, sich auszudehnen, was den Blutfluss zum Kopf verbessert.

Wenn sich der Zustand verschlechtert, muss ein Arzt konsultiert werden, um schwerwiegende Pathologien auszuschließen, die als VVD maskiert werden können. Beachten Sie den Applikator von Kuznetsov. Wenn Sie täglich 10 Minuten darauf liegen, verbessert es die Durchblutung und dient der Vorbeugung vieler Erkrankungen im Bereich der Neurologie.

Es ist ratsam, Vitamine während der Remission und während eines Anfalls einzunehmen Panikattacke auf die du zurückgreifen kannst Apotheke Tinkturen oder Validol, das Beschwerden schnell lindert.

Fazit

Die vegetovaskuläre Dystonie breitet sich exponentiell aus, da die Umwelt immer mehr Verluste erleidet. Daher müssen Sie die Regeln zur Vorbeugung und Unterstützung bei dieser Krankheit kennen und Ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken. Wir haben ein Leben und wir müssen es ohne Stress und Angst leben.

VSD ist ein Syndrom, bei dem Fehlfunktionen des autonomen Nervensystems auftreten. In der modernen Medizin ist diese Krankheit nicht eigenständig und stellt einen Komplex verschiedener Symptome dar, die alle Organe betreffen.

Am häufigsten treten Funktionsstörungen auf Herz-Kreislauf-System, aber die Beschwerden des Patienten weisen nicht auf Verletzungen in der Arbeit des Herzens hin. EKG, EchoKG und andere Methoden der instrumentellen Diagnostik zeigen keine Abweichungen. Dadurch Ursache von VVD wird von der modernen Medizin nicht als Krankheit anerkannt.

Aber die Beschwerden, die vor dem Hintergrund dieses Syndroms auftreten, können so stark sein, dass der Patient einfach die Fähigkeit verliert, sein gewohntes Leben zu führen. In solchen Fällen ist es notwendig, VVD zu Hause zu behandeln, wofür Mittel verwendet werden traditionelle Medizin.

Vegetovaskuläre Dystonie wird hauptsächlich bei Frauen festgestellt, in deren Leben es gibt stressige Situationen und nervöse Anspannung. Anfälle werden von folgenden Symptomen begleitet:

  • hohe Müdigkeit und Schläfrigkeit (aber Schlafstörungen sind möglich);
  • reduzierte Leistung;
  • depressiver Zustand;
  • Druckabsenkungen;
  • das Auftreten eines "Komas im Hals" vor dem Hintergrund von Luftmangel;
  • Empfindlichkeit gegenüber Änderungen der Wetterbedingungen;
  • Schwindel und Übelkeitsanfälle;
  • Stimmungsschwankungen;
  • vermehrtes Schwitzen.

Einige der oben genannten Symptome können sich äußerst negativ auf den körperlichen und emotionalen Zustand des Patienten auswirken. Die Behandlung kann Beschwerden lindern VSD-Folk Ressourcen zu Hause.

Kräutersammlung

Dies ist eine wirksame Methode zur Behandlung von vegetativer Dystonie mit Volksheilmitteln. Das Rezept ist ganz einfach:

  1. Eineinhalb Esslöffel werden in den Behälter gegossen folgende Kräuter: Weißdornblüten, Oregano, Herzgespann, Zitronenmelisse, Hopfenzapfen, Pfefferminze, Thymian.
  2. Die Mischung wird gründlich gemischt.
  3. Ein Esslöffel Kräutersammlung wird mit 500 ml kochendem Wasser übergossen.
  4. Das Mittel wird eine halbe Stunde lang infundiert, danach wird es filtriert und kann zur Behandlung von VVD verwendet werden.

Annehmen Kräutersammlung folgt dreimal täglich für ein Glas. Sie können die fertige Infusion nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Behandlungsdauer beträgt 20 Tage, danach wird eine Pause von einer Woche eingelegt. Insgesamt müssen 4 Zyklen absolviert werden.

Nicht weniger effektiv bei der Beseitigung VVD-Symptome hat eine Infusion von Herzgespann. Es ist sehr einfach zubereitet: Sie müssen einen Esslöffel getrocknetes Gras in ein Glas Wasser gießen. Nach einer halben Stunde wird das Produkt gefiltert und den ganzen Tag über getrunken (am besten trinken Sie den Aufguss in 4 Dosen).

Vorbereiten dieses Medikament Sie müssen die folgenden Zutaten verwenden:

  • 30 g Brennnesselblätter;
  • 20 g schwarze Johannisbeere;
  • 30 g braune Hagebutten;
  • 20 g Berberitzenbeeren;
  • 30 g Lungenkraut.

Die Zutaten werden gemischt, wonach der Aufguss zubereitet wird:

  1. Nehmen Sie 2 Esslöffel der Mischung und gießen Sie sie in zwei Gläser mit kochendem Wasser.
  2. Der Behälter wird fest verschlossen und vier Stunden an einem dunklen Ort infundiert.
  3. Der Aufguss wird gefiltert und ist vollständig gebrauchsfertig. Das Arzneimittel wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Eine einzelne Portion sind 100 ml.

Baldrian-Tee

Als bekanntes Beruhigungsmittel beseitigt Baldrian perfekt die Manifestationen der vegetativ-vaskulären Dystonie und normalisiert den Zustand des Patienten schnell. Das Rezept ist ganz einfach:

  1. Es ist notwendig, 200 ml Wasser und 15 Gramm getrocknete Baldrianwurzel vorzubereiten.
  2. Das Gras wird zerkleinert und anschließend mit kochendem Wasser übergossen.
  3. Das Geschirr wird fest verschlossen (Sie können eine Thermoskanne verwenden), danach wird es 12 Stunden an einem warmen Ort aufbewahrt.
  4. Tee sollte gefiltert und dann dreimal täglich eingenommen werden. Bei einer Exazerbation der VVD kann eine doppelte Dosis verwendet werden.

Ein solches Mittel ist gesundheitlich absolut unbedenklich, daher kann es lange eingenommen werden. Bei systematischer Anwendung kann sich jedoch eine Suchtwirkung auf das Körperteil entwickeln, wodurch es seine Anfälligkeit für die Standarddosis verliert. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, regelmäßig Pausen bei der Einnahme des Mittels einzulegen, die 14-30 Tage betragen.

Wie man VVD mit Bluthochdruck behandelt

Eine Druckveränderung vor dem Hintergrund einer Dystonie ist keine Seltenheit. Wenn sein Spiegel ansteigt, sollten die folgenden Arzneimittel verwendet werden:

  1. Weißdornbeeren (10 g) werden bei Raumtemperatur in ein Glas Wasser gegossen. Danach muss das Produkt eine Viertelstunde in ein Wasserbad gestellt und abgekühlt werden. Nehmen Sie nach dem Filtern dreimal täglich einen Esslöffel ein.
  2. Eine gute Wirkung bei der Behandlung von Manifestationen von hypertensiver VVD ist Vitamintee, der aus getrockneten Berberitzenbeeren gebraut wird. Apfelbeere, Heidelbeere, schwarze Johannisbeere. Nehmen Sie dazu 2 Teelöffel der Mischung und gießen Sie sie mit einem Glas Wasser. Wie normaler Tee konsumieren.
  3. Ein Esslöffel Magnolienblätter wird zerkleinert und dann mit Alkohol gegossen. Als nächstes müssen Sie das Mittel zwei Wochen lang bestehen lassen und es an einen dunklen Ort schicken. Danach wird gefiltert. Der Empfang erfolgt dreimal täglich wie folgt: 20 Tropfen des Arzneimittels werden in 50 ml Wasser verdünnt. Tinktur ermöglicht es Ihnen, Anfälle von Tachykardie zu stoppen und Beschwerden in der Herzregion zu reduzieren.

Behandlung von VVD mit niedrigem Blutdruck

Niedriger Druck kann die Produktivität des Patienten erheblich beeinträchtigen. Um den Zustand zu normalisieren, müssen Sie eines der folgenden Rezepte verwenden:

  1. Es werden 20 g Birken- und Brombeerblätter, 10 g Heillöwenzahn und 30 g Brennnessel eingenommen. Die Mischung wird mit 250 g kochendem Wasser gegossen und eine Minute lang in Brand gehalten. Als nächstes müssen Sie darauf bestehen, das Mittel etwa eine Stunde lang zu belasten. Der Empfang erfolgt vor den Mahlzeiten dreimal täglich mit 2 Esslöffeln.
  2. 100 g Rhodiola rosea-Wurzeln werden in 0,5 Liter Wodka gegossen und für eine Woche an einen dunklen Ort gestellt. Danach nehmen Sie dreimal täglich 10 Tropfen der Tinktur in Wasser verdünnt ein. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen, kann aber je nach Befinden des Patienten verlängert werden.
  3. Wenn während der VVD eine Hypotonie festgestellt wird, empfehlen Experten das Aufbrühen von Tee aus Angelika und Johanniskraut, der unangenehme Krankheitssymptome perfekt tonisiert und lindert. Dazu wird das getrocknete Kraut von Engelwurz und Johanniskraut im Verhältnis 1 zu 10 eingenommen und als Teeblätter verwendet. Die maximale Anzahl der Rezeption - zweimal am Tag. Der Verlauf der Behandlung ist nicht begrenzt.

Bei Normaldruck

VSD kann ohne Änderungen der normalen Messwerte des Tonometers fortgesetzt werden. In diesem Fall ist es ratsam, die folgenden Rezepte zur Behandlung zu verwenden:

  • Ein Esslöffel Strohblumengras wird genommen und mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Nach 15 Minuten wird das Produkt filtriert und zur Behandlung von 100 ml dreimal täglich verwendet. Der Standardtherapieverlauf beträgt 4 Tage.

  • Frisch gepresster Karottensaft und Hagebuttentee sind ausgezeichnete Getränke, um die Manifestationen von VSD loszuwerden.
  • 30 Gramm getrocknete Alantwurzel (zuvor zerkleinert) werden mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. Danach sollte die Brühe eine Viertelstunde gekocht und dann abgekühlt und abgeseiht werden. Der Empfang erfolgt viermal täglich in zwei Esslöffeln. Die Dauer beträgt einen Monat.

Andere Rezepte

Es gibt eine Reihe von Volksheilmitteln zur Behandlung von VVD, die sich allgemein positiv auf den Körper des Patienten auswirken:

  1. Tee mit Cognac. Das Mittel eignet sich hervorragend bei Kopfschmerzen, Schwindel, der vor dem Hintergrund von Dystonie auftritt. Stärkung fördern Gefäßwände, wird dieses Arzneimittel morgens nach den Mahlzeiten eingenommen. Zu seiner Zubereitung wird starker schwarzer Tee gebraut, dem ein Teelöffel Cognac hinzugefügt wird.
  2. Rübenbehandlung. Es ist notwendig, eine mittelgroße Wurzelpflanze zu nehmen, in zwei Hälften zu schneiden und an den Schläfen zu befestigen. Einige Minuten halten.
  3. Gemüsesaft. Gut nicht nur für VVD, sondern auch nützlich für den ganzen Körper. Das Getränk besteht aus einer Kombination von Karotten-, Rüben- und Gurkensäften im Verhältnis 3:1:1.

Vorsichtsmaßnahmen

Um eine Verschlimmerung der VVD zu vermeiden, müssen einige Ratschläge von Spezialisten beachtet werden. Wenn diese Pathologie erkannt wird, empfehlen Ärzte ihren Patienten Folgendes:

  • Ausgewogene Ernährung. Muss aufgegeben werden Junk-Food(frittiert, salzig, scharf, Mehl, Fast Food usw.). BEI tägliche Diät Gemüse und Obst, Getreide, Milchprodukte müssen enthalten sein. Sie sollten auch Nüsse, Fisch und frische Kräuter essen, die reich an für den Körper nützlichen Substanzen sind und zur Normalisierung des vegetativen Nervensystems beitragen.

  • Sport. Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, sind einem Risiko für die Krankheit ausgesetzt. Daher empfehlen Ärzte Gehen, Morgengymnastik, Laufen, Schwimmen.
  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Rauchen und Alkoholmissbrauch können den Zustand des Körpers erheblich beeinträchtigen. Hat eine negative Wirkung auf Blutgefäße, Komponenten Tabakrauch und Alkohol verursachen Anfälle von VVD.
  • Vollständiger Schlaf. Der Raum muss gut belüftet sein. Die Schlafdauer beträgt mindestens 6 Stunden.
  • Lange Spaziergänge an frische Luft. Experten empfehlen, dass Patienten mit VVD mindestens zwei Stunden am Tag nach draußen gehen.
  • Vermeidung von Stress. Eine der Hauptursachen für Anfälle von vegetativer Dystonie sind starke Gefühle. Wenn sie nicht ausgeschlossen werden, bringt jede Behandlung keine greifbaren Ergebnisse.
  • Moderate Arbeitstätigkeit. Eine systematische Überlastung des Körpers wirkt sich äußerst negativ auf seinen Zustand aus. Daher sollten Workaholics ihr Arbeitstempo drosseln, bis hin zu einem Jobwechsel.

Es muss daran erinnert werden, dass die vegetativ-vaskuläre Dystonie, egal wie schwerwiegend die Symptome der Krankheit sind, den Körper des Patienten nicht wesentlich schädigen kann. Es ist aber auch unmöglich, die Manifestationen der Krankheit zu ignorieren, denn wenn sich die Symptome verschlimmern, ist eine signifikante Abnahme der Arbeitsfähigkeit und Aktivität einer Person möglich.

Obenstehendes Hausmittel ermöglichen es Ihnen, VVD zu Hause effektiv zu behandeln. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der die folgenden Maßnahmen umfasst:

  1. Die Verwendung von Abkochungen, Aufgüssen, Tinkturen usw.
  2. Physische Aktivität.
  3. Richtiger Tagesablauf und Ernährung.

Wenn Sie mindestens diese drei Regeln beachten, kann der Patient die vegetativ-vaskuläre Dystonie zu Hause dauerhaft beseitigen. Der ideale Ausweg aus der Situation wäre, alle oben genannten vorbeugenden Maßnahmen zu befolgen.

Vorboten einer vegetativ-vaskulären Dystonie (VVD) sind Herzklopfen, Atemnot, Kloßgefühl im Hals. Außer, abgesondert, ausgenommen primäre Zeichen Krankheit, sekundäre Folgen können in Form von auftreten Magengeschwür, Herzkrankheit. Voraussetzung für die Entstehung einer VVD können nicht nur eine Infektion, Erkrankungen der Wirbelsäule, sondern auch Stress sein.

Bezug! Laut medizinischen Daten wurde festgestellt, dass fast 80% der Menschen an vegetativ-vaskulärer Dystonie leiden..

Dies ist ein Symptomkomplex einzelner Beschwerden, die mit Neurologie, Hormonindikatoren und Somatik in Verbindung stehen. Der zweite inoffizielle Name ist empfindliche Herzkrankheit. Daraus können wir schließen, dass es sich um eine Krankheit handelt, die sich auf der Grundlage regelmäßiger nervöser Erfahrungen entwickelt.

Die charakteristischen Merkmale von VSD sind:

  • Kopfschmerzen, die sehr häufig auftreten;
  • ungerechtfertigtes Auftreten eines Gefühls innerer Angst;
  • Schlafstörung;
  • starkes Schwitzen;
  • Sprünge im Blutdruck;
  • Herzrhythmusstörungen;
  • oft kalte Extremitäten;
  • es gibt Geräusche in den Ohren;
  • Kraftverlust und ständige Lethargie;
  • Kurzatmigkeit.

Die Behandlung von VVD ist nicht einfach genug, daher ist es notwendig, nicht nur die manifestierten Symptome zu stoppen, sondern auch die Hauptursache für die Entwicklung der Krankheit zu beseitigen. Der Patient muss verstehen, dass die Therapie langfristig sein wird, aber ohne Krankenhausaufenthalt.

Aufmerksamkeit! Bei der Behandlung von VVD ist zu beachten, dass sich die Krankheit in erster Linie durch regelmäßigen Stress, Unruhe, Sorgen und einen instabilen emotionalen Zustand entwickelt, daher kann zusätzlich eine Psychotherapie erforderlich sein.

Wann wird die Krankheit gefährlich?

Betrachtet man die Krankheit als Ganzes, so stellt sie für den Patienten keine Gefahr dar. Wenn das Syndrom jedoch durch eine chronische Krankheit ergänzt wird, gibt es Komplikationen im Verlauf der VVD und Einschränkungen bei der Durchführung einiger medizinische Verfahren. Auf dieser Grundlage werden mehrere Arten von VSD unterschieden.

Herzkrankheit führt zu hypertonischer Typ. In diesem Fall muss der Patient die Blutdruckindikatoren ständig überwachen. Schließlich kann der kritische Moment sein starken Anstieg HÖLLE. Um dies zu erreichen, ist es am besten, übermäßige Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere heiße Kräutergetränke (mit blutdrucksteigernden Eigenschaften), sowie Bewegung zu begrenzen.

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und der Leber ist bei der Anwendung pflanzlicher Arzneimittel Vorsicht geboten, wenn es Hinweise auf VVD gibt. Pflanzen, die die Magenschleimhaut reizen können, sind von der Behandlung ausgeschlossen. Wenn parallel zum IRR Störungen in der Arbeit des endokrinen Systems auftreten, ist eine nicht traditionelle Behandlung strengstens verboten, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden. Eine ebenso gefährliche Kombination ist VVD bei Schädel-Hirn-Trauma, daher wird dem Patienten empfohlen, sich unter Aufsicht eines Spezialisten zu befinden. In diesem Fall werden eine Diät, die Verwendung von Kräutermedizin und die Hauptbehandlung mit Medikamenten verordnet. Daher erfordert die Behandlung von VVD in verschiedenen Kombinationen mit Beschwerden einen besonderen Ansatz.

Veränderung des Lebensstils mit CVD

Da die Krankheit von nervösen Erfahrungen abhängt, raten Experten zunächst, den Charakter zu überdenken und eine weniger emotionale Person zu werden. Darüber hinaus können Sie sich durch ein Hobby ablenken lassen, was nicht nur dazu beiträgt, Stresssituationen nicht zu beachten, sondern sich auch zu entspannen. Dafür kannst du Yoga machen.

Es ist wichtig zu führen gesunder Lebensstil Leben, einschließlich Morgengymnastik (Morgenspaziergang, Aufwärmen) und der Abkehr von schlechten Gewohnheiten (Alkohol und Tabak verschlimmern nur den Zustand der Gefäße). Massagetechniken im Bereich der Halskragenzone hilft, die Durchblutung zu verbessern und dadurch das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen.

Die Hauptmanifestationen von VVD können mit Hilfe von Atemübungen beseitigt werden. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass der Sauerstoffmangel eine der Hauptursachen für die Entwicklung dieser Störung ist. Bequemlichkeit diese Methode ist, dass das Verfahren keine speziellen Geräte erfordert.

Atemübungen nach der Methode von Strelnikova:

  1. Der Patient sollte bequem sitzen.
  2. Beugt Arme und Beine und die Handflächen wenden sich von Ihnen ab.
  3. Beim Ballen der Fäuste wird tief eingeatmet, beim Lösen der Fäuste kann man ausatmen.
  4. Sie müssen acht in einer Sitzung tun. tiefe Atemzüge(20 Ansätze).

Es ist wichtig, während der Behandlungsdauer eine Diät einzuhalten, die auf Buchweizen, Blattgemüse, Gemüse (insbesondere Karotten) und getrockneten Früchten basiert. Um Kopfschmerzen vorzubeugen, müssen Sie so oft wie möglich Zitrusfrüchte konsumieren, die die Durchblutung anregen. Um den Zustand des Gefäßsystems zu verbessern, sollten Sie eine Milchdiät einhalten.

Wenn ein Patient Angstanfälle hat, Panik herrscht, können Sie an speziellen Autotrainings teilnehmen, nach denen der Patient Ängste überwinden kann und viel selbstbewusster wird. Auto-Trainings basieren auf den Methoden von Levy, Kurpatov. Darüber hinaus hilft psychologisches Training, Panikattacken zu beseitigen, die bei VVD häufig vorkommen.

Empfehlungen zur Verbesserung des Zustands bei verschiedenen Arten von VVD-Angriffen

Art derZeichenEmpfehlungen
BluthochdruckHochdruckanzeiger;
Kopfschmerzen;
Verletzung des Pulses;
emotionale Übererregung;
Schwindel;
Herzschmerz;
Panikattacken
Zuallererst muss sich der Patient zusammenreißen und beruhigen, da die Panik zur Erneuerung des VVD-Gedächtnisses beiträgt, was zu späteren Folgen führt.

Meistens werden Patienten von der Angst vor einem Herzinfarkt heimgesucht, es herrscht Panik vor einem möglichen bevorstehenden Tod. Wenn die Panikattacke nicht beseitigt wird, verschlechtert sich der Zustand des Patienten daher kritisch.

Es bedarf dringender Entspannung, die durch Atemübungen erfolgen kann. Zunächst muss der Patient eine bequeme Position einnehmen, sich von unnötigen Gedanken lösen und sich vorstellen, wie die Entspannung von oben nach unten erfolgt, während es empfohlen wird, Luft zu holen. Es wird auch empfohlen, biologisch aktivierende Kopfmassagen für den Patienten durchzuführen aktive Punkte. Ebenso wichtig sind Spaziergänge im Freien und heiße Bäder.

hypotones gibt einen starken Blutdruckabfall;
eine plötzliche Panikattacke tritt auf;
der Patient hat ein unangemessenes Verlangen zu weinen
Durch den Einfluss eines Reizstoffes werden die Gedanken des Dominanten aktiviert, was einen Panikzustand hervorruft. Um diesen Zustand zu beseitigen, ist es notwendig, eine Kontrastdusche zu nehmen, zehn Minuten lang Atemübungen zu machen und ein Autotraining durchzuführen
Herzein Anfall von starken Schmerzen in der Brust;
die Entstehung von Panikgedanken
Ähnliche Manipulationen werden durchgeführt, um sich zu beruhigen und Gedanken zu machen, um eine Panikattacke zu beseitigen. Nehmen Sie eine warm-heiße Dusche und massieren Sie den Halskragenbereich
Vagotonischbegleitet von starken Kopfschmerzen;
die Entstehung von Panikgedanken und innerer Angst;
Angst vor dem bevorstehenden Tod;
Übererregung wird durch Selbstisolation ersetzt
Zur Verbesserung des Zustandes empfiehlt sich eine zehnminütige warme Dusche im Hinterkopfbereich und danach eine Kopfmassage mit Wirkung auf aktive Punkte. Kopfschmerzen kann durch ein heißes Fußbad mit Meersalz blockiert werden
Gemischtkann sowohl durch niedrigen als auch durch hohen Blutdruck gekennzeichnet sein;
es gibt Schmerzen hinter dem Brustbein;
Kopfschmerzen;
der Patient kann zu übererregt oder gehemmt sein;
unkontrollierbare Panikgedanken
BEI dieser Fall Atemübungen in Form einer verlängerten warmen Ausatmung helfen, sich zu beruhigen. Gymnastik sollte nach einer heißen Dusche verwendet werden (je nach Druck kann es zu einer Wechseldusche kommen). Auch Autotraining gezeigt

Behandlung mit Medikamenten (welche Medikamente sind bei VVD wirksam)

Der Behandlungsverlauf sollte zwei Hauptrichtungsvektoren umfassen - den ersten, basierend auf der Aufnahme Medikamente die die zugrunde liegende Ursache beseitigen (Krankheiten Schilddrüse oder Nebennieren) und das zweite - zur direkten Behandlung von VVD und zur Blockierung von Panikattacken.

DrogengruppeName und Anwendung
Beruhigungsmittel1. Basierend auf Extrakten von Heilpflanzen (Mutterkraut und Baldrian).
2. Für Erwachsene allgemeine Aktion(Persen, Sedafiton).
3. starke Aktion(Barboval, Valocardin)
BeruhigungsmittelEs wird empfohlen, mit Stall zu nehmen nervöse Störungen nach starker Belastung.

1. Buspiron.
2. Adaptol

AntipsychotikaSie werden verwendet, um den Blutdruck zu normalisieren und die Herzfrequenz zu stabilisieren sowie die Reizbarkeit zu reduzieren.

1. Ridazin.
2. Neurispin

SchlaftablettenBei VVD werden Schlafstörungen beobachtet, gefolgt von Kopfschmerzen. Um sie zu beseitigen, müssen daher Schlaftabletten eingenommen werden.

1. Donormil.
2. Zolpidem

NootropikaSie werden verwendet, um das Gedächtnis zu verbessern und Schwindel zu beseitigen.

1. Pantogam.
2. Piracetam

NeurometabolitenDie Wirkung ähnelt der Wirkung von Nootropika.

1. Actovegin.
2. Cerebrosid

CerebroangiokorrektorenNormalisiert die Blutzirkulation im Gehirn.

1. Stugeron.
2. Oxybral.
3. Cavinton

Um den Blutdruck zu senken1. Anaprilin.
2. Metoprolol.
3. Bisoprolol
Um den Blutdruck zu erhöhen1. Mesaton.
2. Ginseng-Tinktur.
3. Zitronengras-Tinktur
Für den Stoffwechsel im HerzenWenn während der Anfälle Schmerzen in der Brust auftreten.

1. Riboxin.
2. Mildronate.
3. Weißdorn

VegetatropZur allgemeinen Verbesserung genommen.

1. Bellataminal.
2. Bellaspon.
3. Platifillin

AntioxidantienIch fördere die Hirndurchblutung.

1. Mexidol.
2. Kratal.
3. Bernsteinsäure

VitamineNotwendig für die komplexe Behandlung von VVD und die Verbesserung des Zustands des Nervensystems.

1. Neurovitan.
2. Neurorubin.
3. Neurobex

Notiz! Alle oben genannten Medikamente sollten wie von einem Spezialisten verschrieben in bestimmten Dosierungen eingenommen werden. Die Dauer der Aufnahme wird ebenfalls vom Arzt festgelegt, wobei es dem Patienten untersagt ist, die Therapie eigenmächtig zu unterbrechen.

Video - Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Physiotherapie zu Hause

Der Einsatz von Physiotherapie hilft, den Einsatz von Medikamenten zu minimieren. Es wird empfohlen, diesen Kurs in einem Sanatorium zu absolvieren, aber wenn dies nicht möglich ist, können Sie auf unabhängige Verfahren zurückgreifen. Dazu können Sie eine Kontrastdusche oder je nach Blutdruckindikator heiß-warm verwenden.

Aber im Allgemeinen muss sich der Patient einer Elektrophorese unterziehen, Paraffinanwendungen, Akupunktur.

Essen

Wenn bei einem Patienten eine vegetativ-vaskuläre Dystonie diagnostiziert wird, ist die Ernährung wichtig, was sich direkt auf den Zustand des Patienten auswirkt. Es ist sehr wichtig, Lebensmittel auszuschließen, die das Nervensystem erregen können - vor allem Alkohol und koffeinhaltige Getränke, frittierte, scharfe Fast Food. Nach sieben Uhr abends wird die Nahrungsaufnahme für Personen mit vegetativ-vaskulärer Dystonie nicht empfohlen.

Um den Zustand zu verbessern, können Sie mit Fastentagen abnehmen. Eine Hungerdiät ist strengstens kontraindiziert, da der Körper in diesem Fall noch mehr Stress bekommt.

Die Verwendung von Volksmethoden

Zusätzlich zum Hauptbehandlungsschema können Sie ein Volksrezept verwenden, das auf basiert medizinische Pflanzen. Die Dauer einer solchen nicht-traditionellen Behandlung sollte vier Wochen betragen.

  1. Um den Sud vorzubereiten, müssen Sie zwanzig Gramm Preiselbeer- und Bärentraubenblätter, sechzig Gramm Schachtelhalm und Erdbeeren, vierzig Gramm Wildrose (Früchte) und Brennnesseln, zehn Gramm Rosenblätter einnehmen.
  2. Alle oben genannten Zutaten werden gemischt und mit kochendem Wasser gegossen. Es dauert einen halben Liter Wasser.
  3. Dann bei schwacher Hitze eine halbe Stunde kochen, aber nicht zum Kochen bringen. Nach dem Abkühlen ist der Sud gebrauchsfertig.
  4. Es wird empfohlen, täglich eine Menge von einhundertfünfzig Millilitern einzunehmen.

Das zweite Rezept beinhaltet die Verwendung von Dill und Baldrian. Diese Pflanzen sind reich an Vitaminen wie C, PP, B6. Um den Sud vorzubereiten, müssen Sie ein Glas bereits getrockneten Dill und nur zwei Esslöffel Baldrian nehmen und kochendes Wasser (einen Liter) gießen. Sie können in einer Thermoskanne aufbewahren. Die Behandlung besteht darin, dreimal täglich einen Sud zu nehmen, einen Löffel täglich für drei Wochen.

Video - Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Verhütung

Zur Vorbeugung wird die Einnahme empfohlen Kräutersud zweimal täglich ein halbes Glas. Zum Kochen müssen Sie die Zutaten im Verhältnis 1: 1 einnehmen (Hagebutten, Birkenknospen, Kamille, Johanniskraut, Alant). Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser übergossen und dann eine Minute gekocht. Nach der Zubereitung wird die Brühe filtriert. Der prophylaktische Kurs dauert einen Monat, danach werden keine VVD-Attacken beobachtet.

Beachten Sie! Diese Abkochung kann bitter sein, daher können Sie eine kleine Menge Honig hinzufügen, was den Geschmack erheblich verbessert.

Bei einer Panne in VVD

Dieses Rezept hilft, eines der Hauptsymptome der VVD zu beseitigen - das Gefühl des schnellen Ertrinkens. Dazu wird ein Glas Haferkörner genommen und mit warmem Wasser zu einer Aufschlämmung gegossen und gekocht. Nach der Bereitschaft wird die Flüssigkeit abgelassen, mit Milch (einhundert Gramm) und Honig (ein Löffel) gemischt. An einem Tag sollten Sie bis zu vier Gläser Haferflockenflüssigkeit trinken. Dauert mindestens einen Monat.

Wenn Schlaflosigkeit mit VVD

Um den Schlaf zu normalisieren, müssen Sie dreißig Tropfen Weißdorn, Herzgespann, Baldrian einnehmen und in einem Glas Wasser verdünnen. Diese medizinische Mischung mit beruhigender Wirkung wird zweimal täglich für zwölf Tage eingenommen.

Aufmerksamkeit! Die Einnahme von Beruhigungsmitteln schließt Arbeiten aus, die erhöhte Aufmerksamkeit erfordern.

Damit VVD kein Satz ist und zu Hause behandelt werden kann, Hauptsache rechtzeitige Hilfe bei Panikattacken.