Kućni lijek za začepljenost nosa. Kako se brzo riješiti začepljenog nosa. Narodni lijekovi za ublažavanje začepljenosti nosa.

Začepljenost nosa je uzrokovana oticanjem tkiva i krvni sudovi u nosnim prolazima i sinusima, što je uzrokovano nakupljanjem viška tekućine/sluzi. Često (ali ne uvijek) začepljenost nosa prati curenje iz nosa. Može biti uzrokovano mnogim razlozima, uključujući virusne infekcije(prehlada, gripa, sinusitis), alergije (na polen, hranu ili hemijske supstance) i spoljni podražaji (duvanski dim, prašina, zagađenje). Sposobnost da se brzo riješite nazalne kongestije pomoći će vam da vodite aktivna slikaživot, a ne ležati kod kuće na kauču čekajući oporavak.

Prehlada i sinusitis mogu uzrokovati začepljenost nosa i grla. Možda ćete imati problema sa disanjem na nos i možda ćete moći dosta da pročistite grlo. To može dovesti do glavobolje ili upale grla. Treat umjereni simptomi nakupine sa kućnim lekovima. Većina Vaši simptomi će nestati za nedelju dana. Ako imate hronični sinusitis uzrokujući začepljenost nosa i grla nekoliko sedmica ili ponavljajuću kongestiju, možda imate nazalne polipe ili drugo stanje koje zahtijeva liječenje.

Koraci

Dio 1

Upotreba prirodni lekovi

Dio 2

Upotreba brzodjelujućih lijekova
  • Začepljenost nosa se često pogoršava ležeći položaj. U tom slučaju pokušajte sjesti ili barem podići glavu više.
  • Mnoge apoteke prodaju flaster za nos koji treba staviti na most nosa. Neki vjeruju da pomaže proširiti nozdrve i olakšati disanje.
  • Ako niste sigurni o uzroku nazalne kongestije, razgovarajte sa svojim ljekarom. Po potrebi će naručiti analizu krvi, kožni test na alergiju, uzorak pljuvačke i bris grla, a eventualno i rendgenski snimak sinusa.

Upozorenja

  • Mnogi lijekovi protiv alergija i prehlade sadrže više aktivnih sastojaka. Pažljivo proučite ambalažu i upute za upotrebu.
  • Potražite liječničku pomoć ako je začepljenost nosa praćena sledeće simptome: toplota, upaljeno grlo ili uši, kašalj koji traje duže od nedelju dana, zelenkasto-žuti iscjedak iz nosa i/ili jak glavobolja.
Kako ukloniti začepljen nos kod kuće?

Postoje prilično jednostavne mjere koje pomažu u ublažavanju začepljenosti nosa kod kuće.

Pijte vodu, pileću supu, čistu čorbu, sok i toplo voda sa limunom za popuštanje i uklanjanje zagušenja. Pileća supa ima dodatna prednost moguće smanjenje upale. Održavajte svoje nosne prolaze vlažnim. Nemojte koristiti duže od preporučenog vremenskog perioda jer dekongestivi mogu uzrokovati jače oticanje nosa i daljnju kongestiju. Korak 5 Posjetite svog ljekara za dodatni tretman ako Vaši simptomi traju duže od 10 dana, ako se prehlada pogorša nakon nedelju dana ili ako Vašu kongestiju prati jak bol. Nemojte uzimati dekongestive ako ste povišeni krvni pritisak ili povećanu prostatu ako niste pod nadzorom ljekara.

  • Korak 4 Uzimajte dekongestiv koji se može kupiti bez recepta do tri dana.
  • Stvari koje će vam trebati Ovlaživač Sol kapi Lijekovi bez recepta.
Bol i kongestija sinusa često prate infekciju gornjeg dijela respiratornog trakta ili alergijska reakcija, koji traje više od sedam dana.

Osnovne procedure

Budući da je želja svake osobe koja pati od respiratorne insuficijencije da brzo otkloni začepljenost nosa, kada nema načina da se koristi specijalni preparati, možete pokušati hitno smanjiti manifestaciju takvog simptoma. Konkretno, najčešće se koriste sljedeće osnovne procedure:

Ispiranje nosnih prolaza slanom vodom. Rješenje za takav postupak može se napraviti samostalno. Da biste to učinili, dovoljno je razrijediti u 250 ml toplu vodu 1/3 tsp obična so, ili koristite gotove lijekovi;
fitnes - neophodan za ubrzanje disanja. Eksperimentalno je to dokazano zahvaljujući priznanju više kiseonika, tokom i nakon treninga se mnogo lakše diše. Štaviše, dovoljno je trčati uz i niz stepenice 5-10 minuta;

Kongestija uključuje osjećaj bola i pritiska na licu, frontalne glavobolje, začepljenost nosa sa iscjedakom i povremene poteškoće s mirisima. Uzmi oralna temperatura da se utvrdi da li je prisutna groznica. Odredite mogući uzrok preopterećenja. Nedavna prehlada ili grip također mogu uzrokovati probleme. Boravak u blizini živine i dima cigareta također će uzrokovati zagušenje kod nekih ljudi. alergije na hranu ne treba zanemariti.

Ako je prisutan bilo koji od nadražujućih tvari, pokušajte smanjiti izloženost ili ukloniti uzrok alergena. Ovlaživač zraka u spavaćoj sobi noću za pomoć kod zagušenja. Za one sa problemima koji se ponavljaju, možda će biti potreban sistem za filtriranje vazduha u kući.

Topli napitak: čaj sa medom i limunom ili bujon. Štaviše, prinoseći šoljicu ustima, takođe bi trebalo da uvlačite paru kroz nos i usta. Ovaj postupak pomaže u dobrom zagrijavanju cijelog tijela i smanjenju otoka nosne sluznice.

Međutim, treba imati na umu da se takvi događaji uglavnom preporučuju za odrasle, jer je moguće otkloniti začepljenost nosa kod beba blažim metodama:
aromaterapija: na maramicu nanesite malo eteričnog ulja eukaliptusa i stalno ga mirisajte - to pomaže u ublažavanju otoka. Također za takav postupak možete koristiti balzam Asterisk ili njegove analoge;
udisanje preko vruće pare: možete jednostavno udisati vruće pare, ili možete skuvati krompir u uniformama i disati preko njega ili ga dodati u vodu esencijalna ulja, kolekcija meda ili kamilice;
vodene procedure: stojite pod tušem dok ne postane lakše disati. Najbolje je da voda bude vruća ako je moguće. Međutim, ako pacijent osjeća teška slabost i malaksalost, bolje je da se malo prohladno istuširate.

Kako se riješiti začepljenosti nosa

Voda je posebno korisna kada tijelo treba da ukloni toksine i iritanse iz sistema. Stavite kipuću vodu na površinu otpornu na toplinu gdje možete sjediti ispred nje. Stavite peškir preko glave, nagnite se preko šerpe, oko 5 do 6 inča od vode, i polako udahnite kroz nos. Udišite paru 5-10 minuta ili dok se ne toleriše. Korak 5 Masirajte za povećanje drenaže. Ako je potrebno, potražite pomoć od mjesta za masažu ili pritisak. Izvršite masažu 5-10 minuta. Počnite od sredine čela i prstima i vrhovima prstiju. Prevucite od centra i niz obrve, preko slepoočnica i dole ispred ušiju. Napravite nekoliko prolaza, svaki put se širite. Za pritisak između očiju, počnite od mosta nosa i prevucite ispod očiju preko kosti, do ušiju, a zatim preko vilične kosti. Postepeno se širi ili sužava. Korak 6 Izvršite ispiranje nosa. Dodajte ½ kašike. Sol za 2 šolje tople vode. Zakoračite na umivaonik ili kadu i upotrijebite sklopljene ruke ili široku, plitku zdjelu koja će vam pomoći da udahnete vodu u jedan po jedan nosni prolaz. Nemojte gutati vodu a da ne progutate grlo. Pokušajte da vam voda iscuri iz nosa. U početku će biti neugodno, ali s vježbom će biti lakše. Testiranje na alergene se takođe može uraditi sa Vašim lekarom. Stvari Trebat će vam termometar Grejači ručnika Eukaliptus ili kamfor eterična ulja.

  • Korak 3 Pijte dovoljno vode dok vam urin ne bude bistar.
  • Korak 4 Zagrijte 1 do 2 litre vode do ključanja.
  • U vodu se može ukapati jedna do dvije kapi eukaliptusa ili kamfora.
  • Ispiranje nosa je najpogodnije kada se radi toplom vodom.
  • Ako su eterična ulja udisanje pare nisu dostupni, mogu se napraviti i bez njih.
Bilo da je to povezano sa peludna groznica, sinusitis ili prehlada, otečeni nosni prolazi mogu biti prilično neugodni.

Narodne metode

Mnogi, pitajući se kako ublažiti začepljenost nosa, dolaze do zaključka da se smatraju najsigurnijim narodne recepte. Na kraju krajeva, obično se zasnivaju na prirodni sastojci. Malo ljudi zna da neke ljekovite biljke imaju prilično jak učinak terapeutski efekat pa čak i domaće recepte treba koristiti s velikom pažnjom.

Uzrokovana upalom osjetljivih krvnih žila oko prolaza, začepljenost nosa obično nije ozbiljna i često se može spriječiti ili smanjiti jednostavnim kućnim lijekovima. Ako ovi lijekovi ne djeluju, možda ćete morati koristiti dekongestiv. AT teški slučajevi na primjer, kada u nosu nastane žuta ili zelena sluz, odmah se obratite ljekaru.

Pijte više tečnosti, posebno vrućeg čaja ili bujona. Nedostatak vlage je zajednički uzrok oticanje nosnog prolaza. Povećajte vlagu u vazduhu ovlaživačem ili isparivačem. Alternativno, držite lice iznad sudopera ili tegle napunjene vodenom parom. Toplina će takođe pomoći da se opuste nosni prolazi.

Jedan od najefikasnijih narodnih lijekova za brzo ublažavanje začepljenosti nosa i drugih simptoma prehlade- decoction lekovitog bilja. Najčešće koristite kamilica, gospina trava i Lipov cvijet: 1 kašičica mješavine ovih biljaka infuziraju se u 200 ml kipuće vode 20 minuta. Zatim se brisevi uvijaju od sterilnih zavoja, navlaže lekovita infuzija i umetnuti u nosne prolaze na otprilike 10-15 minuta.

Nagnite glavu u stranu, lagano i polako protresite ili sipajte fiziološki rastvor u gornju nozdrvu, pustite da voda prođe kroz prolaze i izvadite drugu nozdrvu. Korak 4 Prestanite koristiti sprej za dekongestivu ako ga koristite duže od dva do tri dana. Ovi sprejevi mogu zapravo pogoršati začepljenost nosa nakon kratkog vremena. Uzmite dekongestiv koji se može kupiti bez recepta zajedno s antihistaminikom ako je potrebno. Neki lijekovi kombinuju ova dva lijeka, a neki imaju dodatne nepotrebne sastojke. Provjerite sastojke kako biste bili sigurni da uzimate ono što vam je potrebno. Proverite sa svojim lekarom ili farmaceutom ako niste sigurni koji je pravi za vas. Korak 6 Posjetite svog liječnika ako imate dugotrajnu nazalnu kongestiju ili ako vidite žutu ili zelenu sluz, što je obično znak infekcije. Korak 7 Uklonite sve faktore okruženje, što može uzrokovati oticanje, posebno alergene kao što su dlaka kućnih ljubimaca, dim cigareta, plijesan i prašina. Redovno čistite svoj dom i razmislite o ulaganju u prečistač zraka. Savjeti Nježno masirajte nosne prolaze, područje iznad nosa i obrva može pomoći u smanjenju pritiska u sinusima. Posavjetujte se sa specijalistom za alergije kako biste potvrdili koji alergeni utiču na vas i prilagodite svoj preventivni pristup. Odmah pozovite svog doktora ako imate oticanje lica, promijenjenu boju sluzi, zamagljen vid, bol ili produžene epizode kašlja.

  • Ne pokušavajte ovo ako su vam prolazi potpuno blokirani.
  • Ako ovi prirodni lekovi ne radi, obratite se lekaru.
Obično zahvaća stražnji dio nosa, grla ili sinuse.

Ne smatra se manje efikasnim i popularnim lijekom za začepljenost nosa sok od kalanhoe. Dovoljno je zakapati pet dana, po tri kapi u svaku nozdrvu. Samo to treba uzeti u obzir ovaj lijekčesto uzrokuje jako kihanje.

U svakom slučaju, prije nego što shvatite kako ublažiti začepljenost nosa, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Uostalom, čak i naizgled bezopasni postupci mogu značajno pogoršati stanje pacijenta, uključujući i narodne metode.

Simptomi povezani s katarom

Ovo je često privremeno, ali neki ljudi to doživljavaju mjesecima ili godinama. Ovo je poznato kao hronični katar. Stalna potreba pročistite grlo, osjećaj kao da vam je grlo začepljeno zbog začepljenog ili začepljenog nosa, da ne možete pročistiti curenje iz nosa, osjećaj da vam sluz curi niz zadnji dio grla. Uporna glavobolja od kašlja ili bol u licu smanjuju njuh i osjećaj pucketanja i privremeni gubitak sluha. Ovi problemi mogu biti opasni po život i mogu ometati vaš san, čineći da se osjećate umorno.