Koliko suhe gorčice potrebujete, da dvignete noge. Mehanizem delovanja lokalne gorčične kopeli

Z nastopom hladne sezone se število primerov prehladov dramatično poveča, zato je tema zdravljenja ljudska pravna sredstva postane zelo relevanten. Če ste prišli z ulice in začutili prve simptome bolezni, potem ne smete oklevati. Gorčična kopel za noge bo pomagala preprečiti nadaljnji razvoj prehlada. Ta postopek se je že dolgo izkazal za odličnega pravno sredstvo ki so jih uporabljale naše babice.

Gorčica je ena tistih začimb, ki imajo izrazit grelni učinek. Na podplatih so posebni biološki aktivnih točk, refleksno povezana z zgornjim dihalni trakt, in ko te cone medsebojno delujejo z topla voda in gorčica aktivira krvni obtok. Pod vplivom toplote se kožni receptorji razdražijo in na to mesto začne intenzivno teči kri. Zaradi tega se imuniteta poveča in trenutek okrevanja pride hitreje.

Dviganje nog z gorčico mora biti ob prvih simptomih prehlada - z mrzlico, izgubo moči in bolečino v grlu. Gorčične kopeli za noge pomagajo tudi pri resnejših "znanilcih" bolezni: kašlju, vnetem grlu in izcedku iz nosu. Ta metoda ljudsko zdravljenje zelo primeren za bronhitis in kronično pljučnico.

Vendar ne smemo pozabiti, da za vsako zdravilo - medicinsko ali ljudsko - obstajajo omejitve.

Kontraindikacije za gorčično kopel

Kako torej pravilno uporabljati gorčične kopeli, da ne bodo še bolj škodile zdravju ljudi? Te metode zdravljenja ne morete uporabiti z:

• povišana temperatura telo (več kot 38 gr.);
• hipertenzija (visok krvni tlak);
• kožne alergijske manifestacije;
• erozija, trofične rane;
• vnetne bolezni genitourinarnega sistema;
• menstruacija;
• krčne žile na nogah, tromboza;
• onkološke neoplazme;
• nosečnost pri ženskah.

Pri telesni temperaturi nad 38 stopinj je bolje opustiti ta ljudski recept, saj bo umetno zvišanje temperature le škodovalo telesu. Hipertenzivnim bolnikom ni priporočljivo uporabljati gorčičnih kopeli zaradi dejstva, da povečuje arterijski tlak. Če ste alergični na gorčico, jo je strogo prepovedano uporabljati, saj lahko povzroči poškodbe. kožo in otekanje zgornjega dela dihalni trakt.

Ženskemu spolu med nosečnostjo je prav tako prepovedano dvigati noge z gorčico. Ta postopek dramatično aktivira krvni obtok v nogah in medeničnih organih, pri nosečnicah pa lahko povzroči odtekanje amnijske tekočine, kar je posledično polno prezgodnjega poroda in celo splava. Natančno upoštevajte zgornje omejitve, da izključite možnost negativnih in nevarnih posledic.

Zaporedje dejanj in nianse

Če nimate kontraindikacij za uporabo ta metoda zdravljenje, potem lahko varno nadaljujete s postopkom. Kako to narediti prav?

1. Potrebovali boste posodo (skledo ali umivalnik), v katero boste napolnili topla voda. Temperatura vode mora biti udobna (40 stopinj je dovolj), ne vlijte vrele vode.
2. Dodajte tri čajne žličke gorčice v prahu v posodo z vodo.
3. Znižamo naše spodnjih okončin v toplo vodo. Postopoma se noge začnejo navaditi na vročino in se ogrejejo. V bližini imejte posodo z vročo tekočino in jo občasno dodajte v skledo, da ohranite želeno temperaturo.
4. Kako dolgo morate imeti noge v zdravilni kopeli? Zelo kratko - od 15 do 30 minut.
5. Po jemanju gorčična kopel noge sperite s čisto toplo vodo in dobro osušite z brisačo.
6. Obujte nogavice (po možnosti iz naravne volne) in se pokrijte z odejo ali odejo.
7. Za najboljše terapevtski učinek lahko pijete zeliščni čaj z dodatkom malin ali medu z limono.
8. Kolikokrat na dan bi morali namakati noge z gorčico? Zdravniki priporočajo, da ne zlorabljate te metode zdravljenja in jo izvajate enkrat na dan pred spanjem. To je posledica segrevalnih lastnosti gorčice, povečuje prekrvavitev žil in en postopek na dan je dovolj.

Dodatne sestavine za gorčične kopeli

Oblekanje nogavic po posegu

Za postopek lahko uporabite ne samo gorčico v prahu, ampak tudi različne zeliščne decokcije. Pri izcedku iz nosu bodo ti dodatki še posebej koristni, saj bo prišlo do vdihavanja. Nato v skledo samo dodajte decokcijo kamilice, žajblja ali mete zdravilni učinek se bo podvojilo. Vodi lahko dodate tudi eterično olje jelke ali evkaliptusa, če nanju niste alergični. Ko pride v vročo vodo, olje izhlapi v zračni prostor okoli in navlaži sluznico v nosu, kar je dobra antibakterijska terapija.

Gorčične kopeli za otroka

Otrokom, mlajšim od petih let, ni priporočljivo namakati nog z gorčico. Zapomni si to za otrokovo telo večina optimalen čas postopek ne traja več kot 10 minut. V vsakem primeru se morate posvetovati s svojim pediatrom, da ugotovite, ali naj to uporabite ljudski recept. Indikacije za uporabo gorčične kopeli za odraslega in otroka se ne razlikujejo. Le če pri odraslih med celjenjem ni težav, je pri otrocih drugače.

Zakaj sicer uporabljati gorčične kopeli?

Gorčica je čudovito tradicionalno zdravilo proti prehladu, kašlju in izcedku iz nosu, saj ima številne zdravilne lastnosti. Nabiranje nog z gorčico je dobro ne le zato, ker pomaga povečati prekrvavitev in segrevanje. Pravilno izvedene gorčične kopeli za noge spodbujajo izločanje sputuma iz bronhijev. Postopek ima dober baktericidni učinek, prispeva k smrti gliv in patogenov.

Poleg tega topla voda in posebne snovi, ki jih vsebuje gorčica, pomagajo zmehčati kožo na stopalih, tako da se lahko poleg zdravljenja zlahka znebite hrapave kože. V ta namen preprosto vzemite trdo krtačo ali plovec in si med kopanjem dobro zdrgnite stopala. Nato noge spustite v lavor, da se bodo odmrle celice usedle v vodo. Nato sperite noge čisto vodo, namažite s hranilno kremo in obujte nogavice. Koža vaših stopal bo po takih dejanjih nežna kot dojenček, za povečanje učinka mehčanja pa lahko dodate v skledo morska sol.

Gorčične kopeli za noge vam bodo učinkovito pomagale pri okrevanju od prehladov, in kar je najpomembneje, ta metoda ne zahteva dodatnih finančnih stroškov, zato je cenovno dostopna. Samo pravilno ga morate uporabiti zdravilna metoda in vse bo super. Pazite na svoje zdravje in ne zbolite!

Obstaja mnenje, da je tako starodavna ruska metoda zdravljenja prehlada lebdenje nog v vroči vodi z dodatkom gorčice. A tudi Britanci obožujejo gorčične kopeli in jih imajo za svojo nacionalno tradicijo. In še prej so gorčične kopeli cenili stari Grki in Rimljani, pa tudi prebivalci Indije. Ne da bi spodbijali nacionalne prioritete kogar koli, se je MedAboutMe odločil ugotoviti, ali so vroče kopeli za noge z gorčico res dobre za zdravje.

V ajurvedski medicini se za čiščenje telesa tradicionalno uporabljajo gorčične kopeli za celotno telo. Pravijo, da »spodbujajo izločanje toksinov iz telesa in čistijo kri«. Hkrati gorčica prispeva k povečanemu pretoku krvi in ​​s tem k intenzivnejši oskrbi tkiv in organov s kisikom ter aktivnemu odstranjevanju odpadnih snovi iz njih. Pogosto privrženci gorčice alternativna medicina dodajte različne esencialna olja: poprova meta, rožmarin in evkaliptus.

Naši rojaki, ki so z materinim mlekom vsrkali ljudske metode babic, med prehladi raje dvigajo le noge.

In zdravniki in znanstveniki podpirajo uporabo kopeli za noge v naslednjih primerih:

• Anksioznost, depresija.
• Sindrom nemirnih nog.
• Glavoboli, pa tudi vse druge bolečine, tudi zobobol.
• krči gladka mišica medenični organi.
• Težave s prostato in hemoroidi.
• Prehlad, gripa.

Razen zadnjega odstavka, pogovarjamo se o duševnih motnjah in živčni sistem. Tudi v primeru hemoroidov in bolezni prostate jasno je, da topla kopel človeku olajša stanje sploh ne biokemično oz fizični ravni. Kako deluje?

Kako delujejo gorčične kopeli za noge?

Prvič, ogrevanje nog, kot tudi vroča kopel, olajša dihanje zaradi povišane temperature in vlažnosti ter prispeva k splošnemu izboljšanju bolnikovega stanja. Drugič, obstoja splošnega sproščujočega učinka ogrevanja ni mogoče zanikati.

In obstaja še tretji pomembna točka. Na spletu zelo priljubljen pediater E.O. Komarovsky omenja kopeli za noge z gorčico na seznamu tako imenovanih "motečih postopkov" - dogodkov, med katerimi se mehansko, toplotni učinek ali aktiviranje refleksogenih con, kamor sodijo predvsem stopala. Namen tega vpliva je po besedah ​​zdravnika "narediti vsaj nekaj" in s tem ustvariti pri človeku občutek, da s svojimi dejanji približuje okrevanje.

Po drugi teoriji je segrevanje stopal v gorčični kopeli namenjeno zvišanju telesne temperature v pogojih, ko je v telesu okužba, temperature pa ni – v takih primerih zdravniki pravijo, da se »telo ne upira dovolj. " In v resnici povišana temperatura prispeva k uničenju okužbe. Postopki ogrevanja bi morali pomagati odpraviti to napako, ogreti telo in mu pomagati, da se znebi povzročiteljev okužb.

Vendar obstaja eno opozorilo: Človeško telo tudi v bolečem stanju termoregulacija ni slaba. Številni procesi v telesu so odvisni od delcev stopinje. Zato je segrevanje telesa tako, da bi se njegova temperatura spremenila za nekaj stopinj, skoraj nemogoče. To pomeni računati na morilca patogeni mikroorganizmi učinek vročih kopeli ni vreden.

Ne glede na razloge za uporabo gorčičnih kopeli, jih je treba narediti pravilno, da bolniku ne poškodujete vsaj.

Za popolno gorčično kopel uporabite približno pol kozarca gorčice. Človek se v kopeli sprošča približno 10 minut.

Nožne kopeli trajajo od 10 minut do pol ure. V tem primeru naj bosta obe nogi potopljeni v vodo, tako da je vsaj v višini gležnjev. To pomeni, da tradicionalni ruski majhni bazeni dajejo veliko manjši učinek kot na primer vedro.

Zgornji del telesa je treba zaviti v odejo, da se izognete prehladu. Bolje je, da zavijete vrat z brisačo, ki ne draži trenutnega znoja in tudi tako, da ne pride do uhajanja toplote. In ko se oseba začne aktivno potiti, lahko na glavo položite vlažno, hladno brisačo. Temperatura kopeli za stopala naj bo med 43-46°C. Vročo vodo je treba dodajati, dokler bolnik ni pripravljen vzdržati - ne več kot 49 ° C. Hkrati v sobi ne sme biti prepiha.

Na koncu postopka morate umiti noge hladna voda Obrišite do suhega in obujte debele tople nogavice. Pogosto po takem postopku je oseba žejna, zato mu morate dati vodo ali čaj.

Katere bolezni so kontraindikacije?

Za vroče kopeli ni veliko kontraindikacij - tako polne (za celo telo) kot kopeli za noge, z gorčico ali brez.

• Ne hranite v vroči vodi delov telesa, ki jih je prizadel dermatitis, z ranami ali drugimi poškodbami kože.
• Tudi potopitev vnetih delov telesa v vodo bo le poslabšala njihovo stanje.
• Ne spuščajte se v vročo vodo in otrple dele telesa ali izgubite občutljivost zaradi periferne nevropatije.
• Ne morete segreti okončin v prisotnosti žilnih bolezni: ateroskleroza, globoka venska tromboza, Buergerjeva bolezen.
• Zdravniki tudi opozarjajo, da ozeblih udov ni mogoče ogreti z vročimi kopelmi za noge.

Osebe z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca naj se o uporabi vročih kopeli za noge in običajnih kopeli vsekakor posvetujejo z zdravnikom. Vsaka bolezen povzroča kršitev tudi termoregulacija je kontraindikacija za tovrstne posege. to od inzulina odvisna sladkorna bolezen(pri temperaturah nad 39 °C ni priporočljivo izvajati nožnih ali običajnih kopeli), Raynaudov sindrom itd.

Nazadnje, ne privoščite si vročih kopeli akutno obdobje bolezni, ko v telesu divjajo vnetni procesi, temperatura pa gre že čez streho.

Kot že omenjeno, obstaja mnenje, da imajo gorčične kopeli za noge čistilni razstrupljevalni učinek. V resnici gorčica (in tudi Epsom sol, ali Epsom sol, ali magnezijev sulfat) nima nobenega razstrupljevalnega učinka pri jemanju gorčičnih kopeli katere koli količine. Dodatnih mehanizmov za izločanje odpadnih snovi, poleg tistih, ki jih dnevno in vsako uro uporabljamo, ni: skozi jetra, ledvice in kožo. In telo je urejeno tako, da so vsi ti sistemi samočistilni. V njih se nič ne kopiči ali odlaga. Edini proces, ki se pri vročih kopelih resnično pospeši, je znojenje. Ne dogaja pa se nič novega specializirano »razstrupljanje«. Poleg tega se gorčica in drugi dodatki ne absorbirajo skozi kožo in nimajo pomembnega vpliva na pore in druge elemente.

Nemogoče je dvigniti noge z gorčico, če se pojavi toplota, je alergičen na gorčico. Za otroke je bolje, da ne uporabljate gorčičnih kopeli, po potrebi si ogrejte noge in roke v čisti vroči vodi.

Medtem ko ste začeli mazati noge z gorčico zaradi prehlada, se poveča krvni obtok, potenje, poveča se količina terapevtske sluzi v dihalnih poteh, ki razkuži mikroorganizme, ki jih odstranijo iz ust, nosu, grla, in sapnik.

Proizvodnja in napad protiteles proti tujkom patogene bakterije in nalezljive viruse.

Bistvene rastline prodrejo v celice sluznice, povečajo hitrost odtekanja sluzi iz nosne votline, dihalnih poti in preprečijo stagnacijo izločanja.

Absorpcija s stopali povzroči refleks dražilni učinek na dihala, s čimer se poveča metabolizem v dihalih in celično zavračanje patogenih mikrobov.

Kaj celovito prispeva hitro čiščenje izboljšanje zdravja celotnega organizma. Pomembno je vedeti, da med ogrevalno kopeljo (pred ali po) obvezno pijte več vode (sok, zeliščni čaj, sadni napitek, vendar ne mleka), da preprečite dehidracijo.

Pozor! Ne morete niti enkrat pariti nog z gorčico, ljudje s krčnimi boleznimi, ljudje, ki imajo gnojne lezije kožo.

Pravila za postopek zdravljenja

Kako dvigniti noge z gorčico za otroka?

Kopeli za dojenčke do 3 let z dodatkom dišečih zdravilnih rastlin, pekočih začimb, začimb, ki vsebujejo velika številka eteričnih hlapnih olj ne priporočamo, saj lahko povzročijo opekline sluznice ust, nosu, oči ali kože.

Koliko gorčice potrebujete za parjenje nog?

Ko kažete raztopino za otroke, opazujte po pravilih kopanje.

Pripravite posodo s 4 litri vode s temperaturo največ 38 stopinj, v njej razredčite 2 žlici. l gorčični prah. Vanj nežno počasi potopite otrokove noge, pokrijte jih s toplim šalom. Postrezite topli napitek.

Po 7-8 minutah ogrevanja se dotaknite vode. Če se je ohladilo, lahko dodate vročo vodo (40 - 42 stopinj), potem ko ste odstranili noge iz kopeli.

Koliko dvigniti noge z gorčico?

Po 10 minutah prekinite kopel za dojenčke, izvlecite vsako nogo po vrsti, takoj sperite s toplo vodo, zmočite, namažite z otroško kremo, obujte toplo nogavico.

Otroci, starejši od 8 let, se lahko kopajo do pol ure, če ne huda rdečica kožo. Medtem ko otrok sedi na postopku, se držite blizu njega, da ne dobi nog, pravočasno popijte toplo sadno pijačo.

Po kopeli mora otrok iti v posteljo vsaj 2 uri, dati toplo pijačo v neomejeni količini, kolikor želi.

Pozor! Če je otrok bolan, metode ogrevanja in zdravljenja zdravilna zelišča Vsekakor se posvetujte s svojim pediatrom. Ne pozabite, da je zelo nevarno, da otrok dvigne noge z gorčico, ki ga spremlja zadušitev zaradi bronhospazma, alergij!

Metoda, ki je prišla iz antičnih časov, je danes zelo priljubljena zaradi posebno hitre učinkovitosti prekinitve vnetni procesi v dihalnih organih. V večini primerov se po prvem postopku, izcedek iz nosu in kašelj zaradi prehlada ustavijo, bolezen izzveni. Če želite utrditi rezultat, morate še enkrat ali dvakrat pariti noge z gorčico.

Kljub veliki izbiri zdravila proizvajajo farmacevtske družbe, mnogi od nas raje ljudske metode zdravljenje bolezni, zlasti tistih, povezanih s prehladom. Njihova uporaba v nekaterih primerih daje odličen učinek, ne da bi pri tem škodovala telesu - za razliko od mnogih medicinski pripravki.

Zaradi slabega počutja, vnetja grla ali slišanja otroškega smrkanja nekateri odrasli hitijo, da bi sebi ali svojemu otroku namazali noge z gorčico. Ta metoda je ena najpogostejših med tradicionalne metode boj proti prehladu. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno pariti noge z gorčico, da dosežete največji učinek. Prav tako je pomembno, da se seznanite s kontraindikacijami, v prisotnosti katerih je prepovedano uporabljati to na videz nezapleteno in varno "ljudsko" metodo.

Ta fizioterapevtski postopek bo pomagal obvladati prehlad v kateri koli starosti (vključno z otroki). Večina pediatrov priporoča izvajanje te metode od petega leta starosti, prej je nemogoče.

Soar noge z gorčico - koristno in učinkovit sprejemče imate naslednje simptome:

• kakršne koli bolečine in nelagodje v grlu (mravljinčenje, potenje);
• suh kašelj;
• videz skupne značilnosti prehlad (temperatura do 37,5);
• izcedek iz nosu in šibkost.

Koristna bo tudi uporaba pikantnega praška za kopeli za preprečevanje akutnih okužb dihal in prehladov. Na primer, ko se otrokove noge zmočijo, po dolgih sprehodih pozimi ali hipotermiji. Če pravočasno naredite kopel z gorčico, pri čemer upoštevate osnovna pravila in razmerja, potem lahko zgodnje faze preprečiti razvoj bolezni.

Učinek postopka je dosežen zaradi lastnosti gorčice. Spodbuja krvni obtok, kar zagotavlja globoko segrevanje nog in prenos toplote po krvnem obtoku navzgor. Ob prisotnosti kašlja takšne kopeli pospešijo odvajanje izpljunka, zaradi česar je okrevanje hitrejše.

Tehnologija uporabe gorčičnih kopeli za prehlad

Zelo pomembno je upoštevati številna pravila pri uporabi praška kot dela kopeli za stopala. Obstaja več receptov, ki opisujejo, kako namočiti noge z gorčico za izcedek iz nosu ali kašelj. Zaporedje in značilnosti postopka za odraslega ali otroka niso odvisni od namena, za katerega se uporablja - proti kašlju ali za reševanje trenutnega nosu.

AT klasična različica Postopek se skrči na naslednje korake:

• vroča voda se vlije v majhno posodo (glede na prostornino je treba posodo izbrati tako, da se noge prosto prilegajo vanjo);
• približna temperatura vode mora biti 38-40 stopinj (da jo dosežete, lahko vlijete vrelo vodo v posodo in pustite stati približno 7 minut);
• 2-3 žlice namizne gorčice v prahu vlijemo v vodo in premešamo;
• spustite noge v posodo in držite približno 30 minut, občasno dodajte majhno količino v posodo topla voda;
• da utrdite učinek kopeli, morate noge podrgniti s predhodno segreto brisačo in nato obleči debele volnene nogavice.

Po končanem namakanju nog v gorčici pri kašljanju se morate uleči v toplo posteljo in piti mleko z medom.

Pri progresivnem prehladu, ki ga spremlja kašelj in izcedek iz nosu, je treba postopek izvajati dvakrat na dan do končnega okrevanja (če ni vročine in drugih kontraindikacij). Na zgodnje faze(na primer pri podhladitvi ali mokrih nogah) lahko takšna kopel ustavi razvoj bolezni kot enega od preventivnih ukrepov.

Za otroke trajanje bivanja v vodi ne sme biti daljše od 15 minut. Tehnologija je enaka kot pri odraslih. Vendar pa je zaradi posebnosti anatomije in psihologije otroka treba upoštevati številna pravila:

• postopek je treba izvesti zvečer, pred spanjem;
• otroka ne morete pustiti samega, poskrbeti morate, da otrok ne potegne nog iz plovila;
• najbolje je, da temperatura vode ni višja od 40 stopinj (priporočljivo je, da jo spremljate s termometrom).

Kontraindikacije

Pri otrocih in odraslih so kontraindikacije za postopek skoraj enake in vključujejo:

• visoka temperatura (nad 37,5);
• obdobje nosečnosti in dojenja;
• visok krvni tlak, hipertenzija druge in tretje stopnje;
• kaj maligne neoplazme na koži in notranjih organih;
• obdobje poslabšanja kakršnih koli bolezni, vključno s tistimi, povezanimi s srčno-žilnimi in endokrini sistemi, prebavila;
• flebeurizma;
• prisotnost alergijskih reakcij na gorčico;
• nagnjenost otroka k diatezi.

Gorčične kopeli so odlična alternativa večini protivirusnih in drugih zdravil. Ta univerzalni postopek lahko prepreči razvoj prehlada ali pospeši okrevanje tako odraslih kot otrok. pri pravilno uporabo in odsotnosti kontraindikacij bodo takšne kopeli med drugim prihranile denar in preprečile morebitne Negativne posledice uporaba farmacevtskih zdravil.

Pogosto se med prehladom spomnimo na to zdravilo tradicionalne ljudske medicine, kot je gorčica. Priljubljenost je pridobil zaradi močnega zdravilne lastnosti in tudi zahvaljujoč različne poti njegovo uporabo.

Gorčica je zdravilna rastlina, ki raste predvsem v Egiptu in azijskih državah. Ponavadi v tradicionalna medicina Uporabljajo se njegova semena: prašek, pridobljen iz njih, deluje ogrevalno in kot dodatno, včasih pa tudi glavno zdravilo, lahko zdravi različne prehlade.

Med prehladi gorčica pomaga pri kašlju, izcedku iz nosu in vnetem grlu. Široko se uporablja kot grelno sredstvo, pa tudi kot dražilno sredstvo, ki spodbuja krvni obtok. Lahko ga jeste, namažete noge z gorčico, ponoči vlijete v nogavice - v vseh primerih ima zdravilni učinek na telo tako za odrasle kot za otroke.

Ne pozabite, da pogosto samozdravljenje vodi do zapletov ali prehoda bolezni kronična stopnja. Zato je bolje, preden začnete uporabljati spodaj navedene nasvete, poiskati nasvet zdravnika, zlasti ko gre za zdravljenje otroka.

Kako dvigniti noge

Če nameravate dvigniti noge z gorčico, priporočamo, da sledite naslednjemu zaporedju dejanj:

1. Pripravite gorčico v prahu (na voljo v lekarnah ali trgovinah z živili).
2. Pripravite umivalnik, brisačo, volnene nogavice, toplo odejo ali odejo.
3. Vodo segrejte na temperaturo 40-45 stopinj.
4. V lavor natočite vodo tako, da pokriva višino gležnja.
5. V vodo vlijemo 2-3 žlice gorčičnega prahu, dobro premešamo, dokler se ne raztopi.
6. Nežno (da se ne opečete) spustite noge v medenico za pol ure. Pri ohlajanju dodajamo vročo vodo, da ohranjamo temperaturo konstantno.
7. Pokrijte se z odejo in se sprostite.
8. Po 30 minutah vzemite noge iz vode, jih dobro osušite, obujte tople nogavice in se uležite pod toplo odejo.

gorčična kopel

Noge ne morete samo pariti z gorčico, ampak tudi narediti kopel z dodatkom gorčičnega prahu. Priprava takšne kopeli je zelo enostavna: v vrelo vodo dodajte 5 žlic prahu (v majhnih porcijah, da se izognete grudicam) in dobro premešajte. Kopati se ne smete več kot 20 minut, občasno dodajte vročo vodo. Po postopku se obvezno oprhajte, da s kože sperete ostanke pudra. Za dosežek najboljši učinek, kopeli lahko dodate morsko sol ali nekaj kapljic eteričnega olja.

Dodajanje gorčičnega prahu v nogavice

Ta metoda se pogosto uporablja pri zdravljenju navadnega prehlada. Gorčico nalijte v nogavice in jih obujte (otrokom, mlajšim od 3 let, je priporočljivo nositi čez tanke nogavice, da preprečite neposreden stik s kožo). Čez to po želji oblecite 1-2 para volnenih nogavic, da povečate učinek. Po tem se morate pokriti s toplo odejo in iti v posteljo (vsaj za 1-2 uri). V prvih treh dneh bolezni ni priporočljivo izvajati postopka. Upoštevajte, da je bolje izbrati nogavice iz naravnih materialov (bombaž, volna).

Obkladki

Za obkladke uporabljajo bodisi gorčične obliže, ki jih poznajo mnogi, bodisi ne tako priljubljene gorčične pecivo.

gorčični ometi pri prehladi priporočljivo je, da ga položite na prsi, hrbet in stopala bolnika. Trajanje takšnega terapevtskega postopka je 20-30 minut. Če pa se pojavi močan pekoč občutek, je treba postopek takoj prekiniti. Gorčični obliži so posebni listi papirja, na eni strani katerih je nanešen gorčica v prahu. Lahko jih kupite v lekarni po zelo ugodni ceni približno 15 rubljev na paket.

ploščate torte včasih tudi za obkladke. Za pripravo gorčičnih peciv zmešajte v enakih razmerjih sončnično olje, moko, gorčico v prahu in med. Nastalo mešanico je treba nanesti na čisto gazo. Takšno torto lahko nanesemo tudi na hrbet ali prsi bolnika. Trajanje stiskanja iz torte je 2 uri. Gošča vseh gorčičnih pogač se uporablja pri zdravljenju kašlja, ki ga povzroča bronhitis ali pljučnica.

Kontraindikacije

1. Ne uporabljajte gorčice pri povišani telesni temperaturi.
2. Ne morete izvajati nobenega zdravilni postopki z uporabo te rastline za otroke do enega leta.
3. Z neposrednim stikom gorčice s kožo je možno hudo pekoč občutek ali celo opekline. Preden izvajate takšne postopke pri svojem otroku, se prepričajte, da nima alergijska reakcija na rastlini.
4. Ni priporočljivo uporabljati gorčice za prehlad za nosečnice, lahko škoduje rojstvu otroka in celo povzroči spontani splav.
5. Takemu zdravljenju se je treba izogibati odprte rane in kožne bolezni.