Vse bolezni ledvic. Shen-shu - kombinacija jing-men Točka shen-shu ("ledvice, točke na hrbtu") se nahaja 1,5 cuna navzven od trnastega procesa 2. ledvenega vretenca, "na pasu" (slika 51, str. 120). Točka pripada poldnevniku Mehur. Toplotni učinek na dano točko pri

10.1. Delo s točkami yin-si Zdravljenje in preventiva: laringitis, vnetje glasilke(hripav glas). Začetni položaj: sedeč položaj Telo sproščeno, um očiščen nepotrebnih misli, dihanje umirjeno Ogrejte dlani, za to jih podrgnite skupaj 64

10.4. Delo s točkami Ying Xiang Zdravljenje in preventiva: solzenje zaradi vremenskih razmer (dež, veter) Začetni položaj: sedeč položaj Telo je sproščeno. Zavest je očiščena nepotrebnih misli. Notranji pogled je usmerjen navznoter, dihanje je mirno.

10.6. Delo z yin-tan točkami Zdravljenje in preventiva: glavkom, katarakta, kratkovidnost Začetna drža: Stoječi položaj-II Telo je sproščeno. Zavest je očiščena nepotrebnih misli, dihanje je umirjeno, notranji pogled je usmerjen navznoter.Ko se uglasite, si predstavljajte in vizualizirajte

3. Delo s svečo Vajo izvajamo v mraku ali v temi. Bolje je, če ste v tem času sami v sobi. Pred seboj postavite prižgano svečo, prostor naj bo osvetljen le z njo. S sproščenim pogledom poglejte plamen sveče, poskušajte ne

Palm za moško zdravje

Z vnetjem moškega spolnega področja in zmanjšanjem spolne aktivnosti se projekcija spolnih organov, kot pri redna masaža, je nazadnje obdelan. AMPAK največ pozornosti dano na območje križnice, prebavni sistem, izločevalni sistem, anus. Vpliva se na prebavo in izločanje, da se telo osvobodi toksičnih pojavov, kar pomeni izboljšanje živčnega sistema. In delujejo z območjem križnice in anusa za lajšanje otekline prostate.

Refleksoterapija je najbolj učinkovita metoda premagovanje tako psihičnih kot fiziološke težave. Za vpliv uporabljamo cone podobnosti genitalije, nadledvične žleze, ledvice, hipofiza, debelo črevo, popek in spodnji del hrbta(glej sliko 10, a B C). Če območje rektuma ne bi sovpadalo z območjem spolnih organov, bi ga bilo treba uporabiti tudi. Ne brez razloga, in v evropski urologiji, masaža prostate skozi anus je pomemben del zdravljenja prostatitisa.

a) b)

riž. deset. a. Genitalni predeli moških na podplatu

b. Genitalni predeli moških na zadnji strani stopala

v. Območje debelega črevesa

Popku podobno cono lahko stimuliramo s segrevanjem. Čez dan je treba aktivno masirati ledveni del, ki je neposredno povezan s spolno aktivnostjo. Lahko se uporablja za ogrevanje eterična sestava s česnovim oljem.

Z masažo v smeri urinega kazalca prehodimo celotno cono debelega črevesa. Končna točka giba se nahaja na dnu 3. in 4. prsta.

Prostatitis

Z vsemi conami podobnosti, navedenimi v prejšnjem odstavku ( genitalije, nadledvične žleze, ledvice, hipofiza, debelo črevo, popek in spodnji del hrbta, glej sl. deset, a B C) mora delovati s prostatitisom. Za vnetne bolezni so vedno značilne boleče točke v conah podobnosti.

Boleče točke je treba identificirati s sondiranjem in jih masirati, dokler se popolnoma ne zmehčajo. Signal bolečine v dlan ali stopalo je zelo prigušen, vendar je v naprednih stanjih veliko spremenjenih območij in reakcija postane občutljiva pri sondiranju. Med vadbo morajo območja postati neboleča in vroča.

Več con na dlaneh (ali stopalih) uporabimo, več sprostitve bo deležno celotno telo. Sprva se to lahko kaže s splošno sprostitvijo, do rahle zaspanosti. V prihodnosti bo zaspanost nadomestil občutek lahkotnosti in veselja. In v obdelanih dlaneh (nogah) se takoj pojavi vročina, pokanje, pekoč občutek, mravljinčenje, "kurja polt" na površini kože. Imeli boste prav, če boste te občutke pripisali povečanemu pretoku krvi in ​​draženju živčnih končičev. Toda poleg tega postane koža začasno občutljiva na spodbujanje pretoka energije na podobnih področjih.

Ogrevanje aktivnih točk

Termoterapija daje trajen terapevtski učinek, popravlja energijo telesa kot celote.

To smo se že dogovorili toplotni učinek uporabljali bomo predvsem grelna sredstva za vtiranje v kožo bistvene sestave. Uporabili bomo že pripravljen lekarniški grelni balzam ali se vrnili k Poglavje 1/Aktivne točke energijskih meridianov/Toplotni učinek spomniti se, kako pripraviti osnovno sestavo. Tam lahko ponovite pravila za izvajanje toplotne terapije. In v naslednjem razdelku nas zanima sorazmeren prenos aktivnih točk na površino našega telesa ( 1. poglavje/Aktivne točke energijskih meridianov/Kako prenesti točke iz atlasa v telo).

Točke na prsih in trebuhu

1. Da-hyun(»čez debelo črevo«) se nahaja 4 cun navzven od popka (slika 11, a).

2. Guan juan(»ključ do primarnega qi-ja«) se nahaja na srednji črti trebuha, 3 cun pod popkom (slika 11, a).

3. Zhong-chi("polarna zvezda") se nahaja na srednji črti trebuha, 4 cun pod popkom (slika 11, a). To točko je treba uporabiti, če vnetne bolezni v genitalnem področju spremljajo impotenca, bolečine v dimljah.

a) b)

v)

riž. enajst. Ogrevanje aktivnih točk

4. Zhang-men("svetla vrata") se nahaja na najnižji točki 11. rebra (sl. 11, a). Točko najdemo in z njo ukrepamo v tem položaju: bolnik leži na boku, spodnji del noge zravnan zgornji del noge upognjen, dvignjena roka. Pritisk se uporablja pri belem, motnem izcedku iz penisa pri moških.

Pike na zadnji strani

5. Gan-shu(»točka hrbta nad jetri«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 9. torakalnega vretenca (slika 11, b).

6. San-jiao-shu(»točka zadnjega dela votlih organov«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 1. ledvenega vretenca (slika 11, b).

7. Šen-šu(»ledvica, točke hrbta«) se nahaja 1,5 cuna desno od spinoznega procesa 2. ledvenega vretenca, »na pasu« (slika 11, b).

8. Ming-moški("vrata v življenje") se nahaja pod trnastim odrastkom 2. ledvenega vretenca (slika 11, b).

9. Kuan-juan-šu(»ključ primarnega qi-ja na hrbtu«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 5. ledvenega vretenca (slika 11, b).

10. Xiao-chan-shu("zadnja točka Tanko črevo”) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 6. ledvenega vretenca (slika 11, b). Točka se uporablja za onesnaženja.

11. Pang guang shu(»točka zadnjega dela mehurja«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 2. sakralnega vretenca (slika 11, b). Uporablja se pri zdravljenju bolezni genitalnega področja (impotenca, mokre sanje).

12. Shang-lyao("zgornja točka v poglobitvi kosti") se nahaja v 1 sakralni luknji (slika 11, b).

13. Ci-lyao(»druga točka v poglobitvi kosti«) se nahaja v 2. sakralnem foramnu (slika 11, b). Uporablja se za številne bolezni genitalnega področja, s težavami pri uriniranju.

14. Zhong-liao(»sredina v poglobitvi kosti«) se nahaja v 3. sakralnem foramnu (slika 11, b). Točka se uporablja za bolezni genitalnega področja, pa tudi za težave z uriniranjem, zaprtje; z bolečinami v hrbtu.

Točke na nogah

15. Zu-san-li(»noga« in »vasi, ki se nahajajo na voziščih«) se nahaja 3 cun pod kolenom, 1 cun navzven od sredine spodnjega dela noge (slika 11, v).

16. San-yin-jiao("prečkanje treh kanalov") se nahaja 3 cun nad gležnjem, na zadnjem robu površine golenica(Slika 11, G).

17. Fu-lu("vračljivo hiter tok”) se nahaja na sprednjem robu kalcanalne tetive (slika 11, G).

18. Tai-si(»velik gorski potok«) se nahaja v vdolbini med medialnim malleolusom in petno tetivo (slika 11, G).

19. Tai chun(»veliko križišče«) se nahaja na zgornji ravnini stopala, v sprednji vdolbini med 1. in 2. metatarzalne kosti(Slika 11, v). Točko je treba uporabiti pri bolečinah v dimljah, urinarski inkontinenci ali zastoju urina, pri bolečinah v modih.

Prostatitis in adenom prostate

Spodnje akupresurne točke se uporabljajo ob prvih znakih povečanja prostate. Prav tako se vse točke te kombinacije uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic in mehurja.

Na trebuhu: 2. Kuan-yuan. 3. Zhong-chi.

Na hrbtni strani: 9. Kuan-juan-šu. 7. Šen-šu.

Peš: 16. San-yin-jiao.

Bolečine v penisu, bolečine v modih, urinska inkontinenca

S takšnimi simptomi se izvaja sekvenčna akupresura z rotacijskim gibanjem (2-3 minute) za takšne točke:

Na trebuhu: 3. Zhong-chi

Peš: 16. San-yin-jiao, 17. Fu-lu, 18. Tai-si, 19. Tai-chun.

Samomasaža za impotenco

Če je impotenca posledica bolezni genitourinarni sistem, hrbtenica in drugi notranji organi, mora biti akupresura usmerjena v zdravljenje osnovne bolezni, samomasaža za impotenco pa je lahko dodatek k terapiji. S tako imenovano lažno impotenco, ki jo povzročajo psihološki razlogi, utrujenost, živčna izčrpanost– glavna metoda zdravljenja je posebna masaža. Za zdravljenje se uporablja 6-8 točk, ki se nahajajo na hrbtu, trebuhu, nogah.

Metode vplivanja so naslednje: točke na hrbtu in trebuhu se globoko pritisnejo, z vznemirljivo metodo z vrtenjem kože do 1 minute, z rahlim pomirjujočim gibom pritisnejo točke na nogah in kožo potegnejo. vrtite v smeri urinega kazalca do 5 minut. Masaža se izvaja 2-krat na dan do popolno okrevanje funkcije. Za čas zdravljenja spolno življenje stop.

Zadnje točke:

5. Gan-shu

6. San-jiao-shu

7. Šen-šu

8. Ming-moški

10. Xiao-chan-shu

11. Pang guang shu

12. Shang-lyao

13. Ci-lyao

14. Zhong-liao

Trebušne točke:

1. Da-hyun

2. Guan juan

3. Zhong-chi

točke spodnjih okončin:

15. Zu-san-li

16. San-yin-jiao

Energija spolne sfere

Izboljšanje spolne sfere na energetski ravni je mukotrpen proces. In upošteva se vpliv neposredno na celoten potek meridiana klasična terapija. Kako lahko vplivamo na meridian? Pritisk na točke ostaja naša glavna metoda.

Uporabimo lahko vtiranje v točke eterične sestave. Ali pa ogrejte točke z dotikom segrete kože varna temperaturačajna žlička, na primer. Uporabite lahko električne grelnike toplote za gospodinjstvo - podobni točkovni grelci se zdaj prodajajo v lekarnah.

Uporabimo lahko klasično metodo toplotne terapije tszyu . Dajmo mu nekaj besed!

Jiu, klasična kitajska toplotna terapija

Tszyu se izvaja s pomočjo pelinove cigarete (moxa), drsenje zgoraj površina kože (slika 8). Kupite lahko prave moxa cigarete ali pa naredite domače pelete iz pelina.

Slika 8. Ogrevanje s toploto pelina

Pelet iz pelina

Liste pelina nabiramo v maju-juniju in jih posušimo. posušeni listi podrgniti v dlani in preliti skozi prste. Kosmiči niso primerni, lepljiva frakcija, ki ostane v dlaneh, pa je primerna za mokso. Razvaljajte ga v kroglico velikosti graha. Da se pelin ne izgubi, dodajte malo česnovega soka za lepljenje in ga razvaljajte v grudice velikosti graha.

Nastalo peleto lahko stisnete s palčkami ali pinceto. Pelete zažgemo, pogasimo do tlenja in uporabimo za toplotno obdelavo kože.

Statični način toplotne terapije za eno točko - osvetljeni konec moxe se pripelje do biološko aktivne točke na razdalji 3 cm od kože, tako da temperatura izpostavljenosti telesu ne preseže 60-70 ° C. Če območje kože postane rdeče, je treba postopek ustaviti. Redni čas toplotna izpostavljenost - od 5 do 15 minut.

kljuvanje način - moxa cigareto hitro dvignemo in spustimo nad kožo, ne da bi se dotaknili njene površine.

Likanje ali likanje - toplota pelina se prenaša po meridianu na razdalji 1 cm od površine kože.

Najbolj nam ustreza način likanja. Cigareto nesemo preko črte meridiana (hkrati poraščen del glave, področja okoli oči so izključena iz točk vpliva), se nad vsako točko ustavite za 5 sekund.

POZOR!

Spremljajte stanje kože - na njej se ne smejo pojaviti madeži, ne sme se razviti alergijska reakcija.

Kauterizacija lasišča kožo(predvsem glave) ne smemo izvajati, v teh predelih se omejimo na pritisk. Zmerna poraščenost nog ni ovira za kauterizacijo, saj so točke vidne in lahko samostojno nadzorujete višino moxa cigarete nad kožo.

Za eno sejo uporabite 10 točk. Naslednjič spremenite točke. Skupno je treba opraviti do 15 sej (eno na dan) in koži dati odmor za 2 tedna. Po odmoru ponovimo kuro ogrevanja.

Aktivne točke meridiana mehurja

Bodite pozorni na sl. 12. Meridian mehurja se nanese na atlas in to samo na eni polovici telesa. Pravzaprav so meridiani simetrični glede na navpična os telo. Ne glede na to, na katero polovico telesa bomo delovali, strani telesa lahko spremenite različni dnevi. Čas delovanja meridiana je od 15.00 do 17.00, zaželeno je delati z njim v tem času!

riž. 12. meridian mehurja

Meridian mehurja izvira iz notranjega kota očesa, se dviga po čelu, poteka skozi presečišča več kanalov na temenu. Veja kanala se začne na kroni glave, se približuje ušesna školjka, vstopa in izstopa iz možganov na posteriorni sredinski črti (srednji meridian).

Na dnu lobanje je kanal razdeljen na 2 veji. Prvi gre vzdolž zadnjega dela glave in vratu do lopatice, se spusti v spodnji del hrbtenice in poteka na razdalji 1,5 cuna od srednje črte. Prehaja skozi ledvice in doseže mehur. Od ledveni predel veja preide na zadnjico, nato se premakne v poplitealno foso. Druga veja poteka prav tako vzdolž zatilja in zatilja, le da je na hrbtu 3 cune stran od hrbtenice. V predelu poplitealne jame se poveže s prejšnjo vejo. Na zadnji površini spodnjega dela noge se kanal spusti v plantarno regijo in se konča pri mezincu.

Meridian mehurja ima funkcionalne povezave z možgani, srcem, ledvicami. Na simetričnih meridianih mehurja je opisanih 67 točk. Uporabljamo samo glavne, pogosto uporabljene. Glavne točke meridiana: vznemirljiva točka - 67 Zhi-yin, pomirjujoča točka - 65 Shu-gu, bolečine - 63 Jin-men in 59 Fu-yang.

1. Ching-ming("razsvetlitev očesa") se nahaja 0,1 cuna do nosu od notranjega kota očesa. Točko uporabljamo za zdravljenje otekanja in rdečice očesa (vnetje očesne veznice), bolečine v očesu, zmanjšane ostrine vida, fotofobije, solzenja v mrazu in vetru, za izboljšanje vida v mraku in tudi za lajšanje glavobolov.

2. Quan-zhu("bamboo converges") se nahaja v vdolbini na notranjem robu obrvi. Točka se nahaja na mestu, kjer se združita obrvi, spominja na bambus, od tod tudi njeno ime.

Točka quan-zhu tradicionalno se uporablja za zdravljenje očesnih bolezni: otekanje in rdečina oči, bolečine v očeh, zmanjšana ostrina vida, zamegljen vid, solzenje v vetru, pogosto mežikanje, konjunktivitis. Točko pritiskamo tudi pri: glavobolu, izcedku iz nosu, zamašenem nosu, krvavitvah iz nosu, bolečinah v predelu obrvi, napetosti in bolečinah zatilnih mišic; s hemoroidi; z motnjo vitalnega duha shen (depresija do maničnega stanja).

POZOR!

Če uporabljate eterične sestavke za vtiranje v kožo, upoštevajte, da je to nezaželeno v bližini oči. Segrevalne spojine dražijo očesno sluznico. Pritiskajte samo s kazalcem 1-2 minuti.

9. Yu-zhen(»blazina iz jaspisa«) se nahaja na ravni zgornjega roba zunanjega okcipitalnega izrastka. Točka se uporablja za zdravljenje sluha, za odpravo bolečin v okcipitalnem predelu glave, bolečine v zatilju. Vpliv na yu-zhen je indiciran za otekanje sluznice (zlasti oči), bolečine v očeh, zamašen nos, pordelost obraza in oči, zamegljen vid.

10. Tian-zhu(»podpora neba«) se nahaja na okcipitalni meji rasti las, v vdolbini na zunanjem robu trapezne mišice 1,3 cuna navzven od sredine hrbtenica. Točka se uporablja pri zmanjšanem vidu, pri glavobolih v zatilju, za zdravljenje bolečin v vratnem delu hrbtenice, lajšanju napetosti v vratnih in zatilnih mišicah ter hrbtnih mišicah.

11. Da-ju("velik loom shuttle") se nahaja pod trnastim procesom 1. torakalnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Točka se upošteva središče kosti(to pomeni, da je učinek indiciran za bolezni mišično-skeletnega sistema). Učinek izpostavljenosti da-zhu opazimo: s hipertenzijo; glavoboli in napetost mišic v zadnjem delu vratu; z bolečinami v križu in hrbtenici, bolečinami v kolenskih sklepih. Ločeno je točka prizadeta s kratko sapo in zoženjem prsni koš.

12. Feng-men("vrata vetra") se nahaja pod trnastim procesom 2. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Opazen je učinek izpostavljenosti feng-men: s hipertenzijo, s prekomernim delom, zaspanostjo, nočna mora; pri vročinskih stanjih, bolečinah in vročini v celem telesu in v sklepih, s kašljem, zasoplostjo, zamašenim nosom; z napetostjo v mišicah vratu, bolečine v hrbtu.

13. Fei-shu("točka zadnjega dela pljuč") se nahaja pod spinoznim procesom 3. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Opazen je učinek izpostavljenosti feng-men: s hipertenzijo, z boleznimi dihalni trakt(kašelj, težko dihanje, bolečina in občutek polnosti v prsih; z mrzlico, zvišano telesno temperaturo, zamašenim nosom; z zmanjšanim apetitom in prekomerno črevesno gibljivostjo; z moteno presnovo vode (edemi); z boleznimi hrbtenice, bolečino v zatilnici. mišice, vrat in hrbet.

14. Jue-yin-shu("točka zadnjega dela osrčnika") se nahaja pod spinoznim procesom 4. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Točko uporabljamo pri palpitacijah, hipertenziji, boleznih perikarda (srčne lupine), vnetju srčnih zaklopk in bolečinah v predelu srca.

15. Xin-shu("točka hrbta in srca") se nahaja pod spinoznim procesom 5. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Xin-shu je ena glavnih točk za zdravljenje srca, palpitacij, tiščanja v prsih. Vpliv na točko bo pomagal lajšati tesnobo, depresijo, manijo, lajšati nespečnost, znižati krvni tlak; okrepiti spomin; izboljšati apetit. Ta točka se uporablja tudi za zdravljenje bolečin v hrbtu.

17. Ge-šu("diafragma in točka hrbta") se nahaja 1,5 cuna od hrbtenice pod trnastim procesom 7. torakalnega vretenca. Vpliv na točko je koristen pri nespečnosti, omotici, palpitacijah; z bolečino v predelu srca s povratkom v hrbet; bolečine v hipohondriju in epigastrični regiji; obilno menstrualni tok; s hemoroidi; težko dihanje in kašelj; nočni vročinski utripi; težave pri požiranju; bolezni nižje divizije pljuč in poprsnice. Tapkanje vas bo razbremenilo tudi napetosti v mišicah hrbta in hrbtenice, ki ima svoje mišice, bolečin v križu, otrdelosti sklepov.

18. Gan-šu(»točka hrbta nad jetri«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 9. torakalnega vretenca. Točka se uporablja za številne bolezni oči, s stagnacijo jeter, senzacionalno pokanje in bolečine v hipohondriju, bolečine v trebuhu, grenkoba v ustih, izguba apetita, slabost, bruhanje, napenjanje; pri ženske bolezni(dismenoreja, algomenoreja); za glavobole ( glavobol pokanje, omotica, bolečine v očeh).

19. Dan-šu(»točka hrbta nad žolčnikom«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 10. torakalnega vretenca. Učinek vpliva na točko: zdravljenje bolezni jeter in žolčnika (zlatenica beločnice, grenkoba v ustih, bolečina v hipohondriju); zdravljenje bolezni, povezanih s pomanjkanjem energije srca in žolčnika (palpitacije, nespečnost).

20. Pi-šu("točka vranice na hrbtu") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 9. torakalnega vretenca. Učinek izpostavljenosti: zdravljenje bolezni, ki nastanejo zaradi pomanjkanja energije vranice (napihnjenost, bolečine v trebuhu, bolečine v epigastrični regiji, tekoče blato, izguba apetita, hujšanje, utrujenost, nespečnost); zdravljenje bolezni, povezanih s krvjo ( krvavitev iz nosu, hemoptiza, krvavitev iz maternice); zdravljenje bolezni mišic in okončin (hujšanje, mišična oslabelost, oslabljena motorična funkcija okončin).

21. Wei-shu(»kamnita strela« in tudi »neplodna ženska«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim odrastkom 12. torakalnega vretenca. Točka se tradicionalno uporablja za zdravljenje bolezni želodca in vranice: bolečine v epigastrični regiji, napihnjenost, slabost, bruhanje, regurgitacija, spahovanje, zaprtje, driska, bobnenje v trebuhu, izguba teže s povečanim apetitom.

22. San-jiao-shu("točka zadnjega dela votlih organov") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 1. ledvenega vretenca. Uporablja se pri boleznih vseh votlih organov: napenjanje, kruljenje v trebuhu, prebavne motnje, slabost, bruhanje, driska, griža, vodenica, otekanje spodnjih okončin, urinska inkontinenca. Prav tako se točka uporablja pri glavobolih, bolečinah v križu, napetosti v mišicah hrbtenice.

23. Šen-šu("ledvica, točke hrbta") se nahaja 1,5 cuna navzven od spinoznega procesa 2. ledvenega vretenca, "na pasu". Točka se uporablja pri palpitacijah in občasni vročini neznanega vzroka. Z uporabo točke shen-shu lahko dosežete dodatne terapevtski učinekče ima bolnik: urinsko inkontinenco ali pogosto uriniranje; impotenca; omotica, glavobol, tinitus; bolečine v hrbtu in bolečine v kolenu.

24. Chi-hai-shu(»točka energije (qi) na hrbtu«) se nahaja 1,5 cun navzven od mesta pod trnastim odrastkom 3. ledvenega vretenca. Tradicionalno se uporablja za ženske bolezni, povezane s kršitvijo menstrualni ciklus, s hemoroidi in z bolečinami v hrbtu.

25. Da-chan-shu(»točka zadnjega dela debelega črevesa«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 4. ledvenega vretenca. Točka se uporablja za bolezni debelega črevesa s takšnimi simptomi: driska, zaprtje, bolečine v trebuhu, napihnjenost, ropotanje v trebuhu; v primeru kršitve uriniranja; za bolečine in napetosti v križu in stegnu.

26. Kuan-juan-šu(»ključ do primarne energije (qi) na hrbtu«) se nahaja 1,5 cun navzven od mesta pod trnastim odrastkom 5. ledvenega vretenca. S pomočjo guan-shu lajšajo krče v telečjih mišicah, odpravljajo bolečine in otekline v črevesju.

27 . Xiao-chang-shu("točka zadnjega dela tankega črevesa") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 6. ledvenega vretenca. Točka se uporablja za bolezni tankega črevesa s takšnimi simptomi: izguba apetita, ropotanje v trebuhu, zaprtje, driska; z urinsko inkontinenco ali težavami pri uriniranju; z onesnaženjem, krvavitvijo iz maternice; z bolečino v spodnjem delu hrbta in kolka, napetostjo v mišicah hrbtenice; s hemoroidi.

28. Pang guang shu("Točka zadnjega dela mehurja") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 2. sakralnega vretenca. Učinek vpliva na točko: zdravljenje bolezni mehurja (težave pri uriniranju, urinska inkontinenca, pogosto uriniranje); zdravljenje bolezni genitalnega področja (impotenca, polucija, algomenoreja); zdravljenje bolečine v križu, križu, kolku, mišični napetosti hrbtenice; zdravljenje črevesnih motenj (vključno z drisko in zaprtjem) s povezanimi bolečinami.

30. Bai-huan-shu("bel obroč na hrbtni strani") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 4. sakralnega vretenca. Točka je namenjena zdravljenju bolezni, ki so posledica pomanjkanja energije in "vlažnosti" (prostatitis pri moških, vnetje maternice in jajčnikov pri ženskah).

31. Shang-liao("zgornja točka v poglobitvi kosti") se nahaja v 1 sakralni luknji. Točka se uporablja pri boleznih genitalnega področja: algomenoreja, dismenoreja, prolaps maternice, levkoreja, neplodnost; s težavami pri uriniranju, zaprtje; za bolečine v hrbtu in kolenih.

32. Tsy-lyao(»druga točka v poglobitvi kosti«) se nahaja v 2. sakralnem foramnu. Točka se uporablja pri številnih boleznih genitalnega področja (algomenoreja, dismenoreja, levkoreja, bolečine v zunanjih spolnih organih); s težavami pri uriniranju in zaprtju; z bolečino v spodnjem delu hrbta, hrbtu in kolenih, oslabljeno občutljivostjo in bolečino v spodnjih okončinah; z mrzlico neznanega izvora.

33. Zhong-liao("srednja točka v poglobitvi kosti") se nahaja v 3. sakralnem foramnu. Točka se uporablja pri boleznih genitalnega področja (dismenoreja, levkoreja); s težavami pri uriniranju, zaprtje; z bolečinami v hrbtu.

40. Wei-chung(»upogib, sredina«) se nahaja na sredini upogiba, ki nastane pri upognjenem kolenu, natančneje: v središču poplitealne gube, med kitami biceps femoris in semimembranosus mišic. Uporabite in poiščite točko z nogo, pokrčeno v kolenu, ali ko bolnik leži na trebuhu.

wei chung uporablja se pri zdravljenju bolezni mehurja (urinska inkontinenca, težave pri uriniranju), pri bolečinah v trebuhu, bruhanju, zaprtju, driski. Dodaten učinek od vpliva na točko Wei Zhong: zdravljenje hemoroidov; zdravljenje bolezni stopalnega kanala mehurja (bolečine v križu, hrbtu, v predelu kolenskega sklepa in stopala, napetost v mišicah hrbtenice), zdravljenje kritična stanja z lastnostmi toplote (zvišana telesna temperatura, pregrevanje).

45. I-si(»zvok vzdihovanja«) se nahaja 3 cun navzven od srednje črte hrbta, nad robom lopatice. Vpliv na to točko je koristen pri boleznih pljuč (kašelj, težko dihanje); z nespečnostjo in utrujenostjo; z nazalno kongestijo in krvavitvami iz nosu; v febrilnih stanjih; z zmanjšanjem (zamegljenostjo) vida; za bolečine v vratu, prsih (rebra), napetosti v mišicah hrbta in hrbtenice.

48. Yang-gan("glavni poveljnik notranjih organov") se nahaja 3 cun navzven od spinoznega procesa 10. prsnega vretenca. Točko uporabljamo pri boleznih jeter in želodca (bolečine v jetrih in vnetje žolčnika, izguba apetita, slabost, bruhanje, napenjanje).

55. He-jang(»stičišče jang kanala«) se nahaja med glavama gastrocnemius mišice, 2 cuna naravnost navzdol od sredine poplitealne jame. Točka se uporablja za bolezni genitalnega področja: impotenca, krvavitev iz maternice, algomenoreja. Dodaten učinek vpliva na točko: zdravljenje bolečin v križu in hrbtenici, bolečine in otrplosti v spodnjem delu noge.

AT kitajska medicina organ imenujemo celota funkcionalni sistem- sam organ in obseg njegovega upravljanja. Zelo pomembno je! Če rečemo organ "pljuča", potem moramo samodejno misliti tako na kožo kot linija las ker je njihovo stanje povezano s pljuči. In srce je na primer neposredno povezano z živčni sistem, itd. Pri posameznih organih je treba paziti tudi na njihove funkcionalne povezave, saj obnovitvene točke organov vplivajo na dolgo verigo povezav!

Jang organi se imenujejo votli (z votlino) organi - debelo in tanko črevo, želodec, žolčnik, mehur, trojni grelec (sistem, ki opravlja funkcijo nadzora različnih energij celotnega organizma - s tem se moramo še seznaniti). meridian trojnega grelnika). Glavna naloga jang organov je prebava, absorpcija hrane in odstranjevanje toksinov iz telesa. Čeprav poleg jang organov vključujejo maternico pri ženskah, prostato pri moških.

Med goste organe (yin organe) spadajo srce, perikard (srčna lupina), jetra, vranica, pljuča, ledvice. Glavna funkcija gosti organi - predelava in skladiščenje hranila, življenjska energija, kri in telesne tekočine.

Označite določene točke, kjer Vitalna energija ima koncentrirane lastnosti. Delimo jih na točke-izvire, točke-potoke, točke-brzice, točke-reke, točke-ustja. Na točkah izvora energija teče zelo blizu površine kože, zato jo je enostavno nadzorovati s pritiskom in segrevanjem. Ta točka je 67 Zhi-yin, kar pomeni "doseči yin". Delujemo na točko, dosežemo yin stran telesa, ki (v ta primer) predstavljajo srce, jetra, vranico, pljuča, ledvice!

57. Cheng-shan(»podpira goro«) se nahaja na stičišču glave gastrocnemius mišice, jo je mogoče orisati, če bolnik vstane na prste in se napne telečja mišica. Učinek izpostavljenosti točki cheng shan: zmanjšanje prehlada, zaustavitev in preprečevanje krvavitev iz nosu; zdravljenje hemoroidov in prolapsa danke, zaprtje, driska, bruhanje; zdravljenje bolečine v stopalu, stegnu, golenici.

58. Fei-yang(»odleteti«) se nahaja 7 cunov navzgor od pete in 2 cuna navzven od srednje črte noge. Učinek vpliva na točko: zdravljenje zamašenega nosu, krvavitev iz nosu; zdravljenje glavobola; zdravljenje hemoroidov; izboljšanje nespečnosti, izgube teže, slabega apetita, depresivnih stanj.

59. Fu-jang("hrbtni del stopala") se nahaja na zunanjem robu Ahilove tetive, nad nivojem središča stranski gleženj za 3 cun. je analgetična točka. Indikacije za uporabo: glavobol, zvišana telesna temperatura z mrzlico; bolečine v ledvenem delu in artritis sklepov; krči v telečji mišici.

60. Kun-lun("točka-reka" in ime pogorja) se nahaja za gležnjem, med gležnjem in petno tetivo. Točko kun lun uporabljamo pri vnetnih bolečinah ishiadični živec. Točka vam bo omogočila delovanje na boleči križ, križnico, pomoč pri bolečinah v gležnju, peti in stopalu; lajšanje zamašenosti nosu, otekanja sluznice nosu, grla in oči, kašelj; od bolečine v predelu srca; omotica; depresivno stanje.

62 . Shen Mai("ekstenzorske žile") se nahaja v vdolbini na spodnjem robu lateralnega (bočnega dela) gležnja. Učinek izpostavljenosti točki Shen-Mai: zmanjšanje bolečine v stopalu, otekanje nog, bolečine v križnici in križu; zmanjšanje ohlapnosti mišic, krči spodnjih okončin; zdravljenje mastitisa; znebite se depresije in vrtoglavice.

63. Jin-men("zlata vrata") se nahaja pod in spredaj stranskega gležnja na meji hrbtne in plantarne površine stopala (spredaj in nekoliko pod točko 62 šen-mai). je analgetična točka. Indikacije za uporabo: glavobol; bolečine v kolenu, skočni sklepi, bolečine v spodnjem delu hrbta; izguba sluha.

67. Zhi-yin(»reach yin«) se nahaja na zunanji strani 5. nožnega prsta, približno 0,1 cun od vogala nohta. Ona je vir za votle organe(Kaj to pomeni, glejte spodaj.) Hiter učinek izpostavljenosti točki: zdravljenje glavobolov v zadnjem delu glave in temena (migrena); zdravljenje bolečin v nogah zmanjšanje razdražljivosti.

Trenutna stran: 4 (skupna knjiga ima 10 strani) [odlomek dostopnega branja: 7 strani]

Spodnje akupresurne točke se uporabljajo ob prvih znakih povečanja prostate. Prav tako se vse točke te kombinacije uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic in mehurja.

Na trebuhu: Kuan-yuan, Zhong-chi.

Na hrbtni strani: Guan juan šu, Shen-shu.

Peš: San ying chiao.

S takšnimi simptomi se za te točke izvaja sekvenčna akupresura z rotacijskim gibanjem (2-3 minute).

Na trebuhu: Zhong-chi.

Peš: San-ying-chiao, Fu-lu, Tai-si, Tai-chun.

Pri adenomu prostate (in kot profilaksa adenoma po 40 letih) je treba opraviti stiskanje anusa, ki je masaža prostate.

Ta masaža preprečuje zastoj krvi, lajša vnetje. To vajo je treba izvajati zjutraj in zvečer (50-krat), po vsakem uriniranju in gibanju črevesja (10-krat), po vsakem spolnem odnosu (10-krat ali več), ki mu sledi uriniranje, po težkem fizičnem delu (20-krat).

Če je impotenca posledica bolezni genitourinarnega sistema, hrbtenice in drugih notranjih organov, mora biti akupresura usmerjena v zdravljenje osnovne bolezni, samomasaža za impotenco pa je lahko dodatek k terapiji. S tako imenovano lažno impotenco, ki jo povzročajo psihološki vzroki, utrujenost, živčna izčrpanost - glavna metoda zdravljenja je posebna masaža. Za zdravljenje se uporablja 6-8 točk, ki se nahajajo na hrbtu, trebuhu, nogah.

Metode vplivanja so naslednje: točke na hrbtu in trebuhu se globoko pritisnejo, z vznemirljivo metodo z vrtenjem kože do 1 minute, z rahlim pomirjujočim gibom pritisnejo točke na nogah in kožo potegnejo. vrtite v smeri urinega kazalca do 5 minut. Masaža se izvaja 2-krat na dan, dokler se funkcija popolnoma ne obnovi. V času zdravljenja se spolna aktivnost prekine.

1. Gan-šu.

2. San-jiao-shu.

3. Shen-shu.

4. Ming-moški.

5. Xiao-chan-shu.

6. Pang guang shu.

7. Shang-lyao.

8. Tsy-lyao.

9. Zhong-liao.

10. Guan juan.

11. Zhong-chi.

12. Da-hyun.

13. Zu-san-li.

14. San yin chiao.

Dihalni trakt: prehlad in njegovi zapleti

Atlas aktivnih točk za zdravljenje prehladov

Jin-tang ("mesto odtisa (usoda)") se nahaja na sredini med medialnimi konci obrvi. Točko uporabljamo pri glavobolih in izcedku iz nosu, otekanju sinusov, splošnem prehladu.

Dodaten učinek vpliva na točko: znebite se vrtoglavice, nespečnosti, pogostega bruhanja, kolcanja, občasnih krvavitev iz nosu, bolečine v očeh, duševnih bolezni.

Ying-hsiang ("spoznajte aromo") se nahaja na nazolabialnem utoru na ravni sredine zunanjega roba nosnega krila. Ta točka se uporablja pri zdravljenju zamašenega nosu z izgubo vonja (ko "je nemogoče razlikovati arome in vonjave", od tod tudi ime), polipov in krvavitev iz nosu.

riž. 8, a

riž. 8, b

Uporablja se tudi pri pikih žuželk, srbenju kože obraza, ob občutku "kurje polti" na koži obraza, pri solzenju zaradi alergije ali otekanja sluznice, pri paralizi obraznega živca.

He-liao ("ušesa v poglobitvi kosti") se nahaja na Zgornja ustnica v poglobitvi pasje fose, kjer rastejo brki – od tod tudi ime točke. Točko tradicionalno uporabljamo pri boleznih nosu in sinusov (izcedek iz nosu, zamašen nos, zmanjšan voh, krvavitve iz nosu, polipi nosne sluznice), pa tudi pri vnetju obraznega živca.

feng chi (»jezero vetra«) se nahaja v vdolbini pod lobanjo, ki spominja na jezero, uporablja se pri zdravljenju bolezni, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti škodljivemu vetru (prepihu). To točko boste našli v vdolbini med zgornjima koncema sternokleidomastoidne in trapezaste mišice. Z uporabo feng chi lahko zdravite izcedek iz nosu, kašelj, vnetje sluznice nosu, grla in oči, vročinski pogoji.

S pritiskom na feng chi se dodatno znebite glavobolov, vrtoglavice, zamegljenega vida; preko te točke delujejo na hrbtne, zatilne mišice, odpravljajo mišične krče, bolečine v kosteh in sklepih. Ostrina sluha in vida se obnovi, tinitus se zmanjša.

Tien-tu ("nebeški kanal") se nahaja v sredini zgornje vdolbine ročaja prsnice, v središču jugularne zareze. Ime je posledica dejstva, da tian-tu kot prevodnik zraka prispeva k normalizaciji kroženja pljučne energije. Točka je tradicionalno namenjena normalizaciji stanja grla in sapnika.

qi-she, ali "bivališče energije", ki se nahaja zgoraj zgornji rob klavikula, med sternalno in klavikularno glavo sternokleidomastoidne mišice. Vpliv na qi-she blagodejno vpliva na kašelj, bolečine in otekanje v grlu.

qi-men ("obrat - vrata") se nahaja v hipohondriju pod bradavico. Uporablja se pri prehladu, vročini, kašlju, bolečinah v zatilnih in prsnih mišicah po hipotermiji.

riž. 8, v

Točka se uporablja tudi: pri težavah z uriniranjem ali urinsko inkontinenco; z ženskimi boleznimi, ki jih povzroča hipotermija; z drisko, izgubo apetita, bolečino v nadželodčni regiji, bruhanjem, kislim spahovanjem, zgago.

Tan-chung ("središče arene") se nahaja na sprednji srednji liniji, med bradavičkami, na ravni 4. medrebrnega prostora, to je na sredini prsnega koša. Točka se tradicionalno uporablja za zdravljenje bolezni, ki jih povzroča patogeni prehlad (kašelj s kratko sapo, kronična kongestija v pljučih, ki jo spremlja bolečina v prsih). Učinek izpostavljenosti točki se doseže z bolečino v trebuhu, napihnjenostjo; z depresijo in klimakterično nevrozo; z mastopatijo, zmanjšano izločanje mleka po porodu, mastitis; pri zdravljenju srčnih bolečin.

ju-qué nahaja se 1,5 cun pod xiphoid procesom prsnice na srednji črti trebuha. Vpliv na točko je potreben pri nevarnosti plevritisa (zaplet bronhopnevmonije).

Uporablja se tudi za bolečine v epigastrični regiji, bruhanje, kislo bruhanje, želodčne bolezni; bolečine v predelu srca, srčna disfunkcija, hiter utrip; z motnjami spomina, depresijo in tesnobo.

Zhong-wan (« sredina epigastrija"), ki se nahaja na sprednji srednji črti, 4 cun nad popkom. Akupresura točke je koristna pri kašlju, ki ga spremlja mrzlica.

Točka se tradicionalno uporablja za bolečine v nadželodčni regiji, napihnjenost, izgubo apetita, kolcanje, bruhanje, drisko; pri zastoji v prebavni trakt. Pri ženskah izpostavljenost točki doseže ozdravitev ginekološke bolezni (klimakterična nevroza amenoreja, prolaps maternice, bruhanje med nosečnostjo).

da zhui ("veliko vretence") se nahaja pod spinoznim procesom 7 vratnega vretenca. Točko uporabljamo pri povišani telesni temperaturi, kašlju, glavobolu, vnetem grlu, zasoplosti, težkem dihanju, občutku polnosti v prsih.

Na Da-zhui vplivajo tudi utrujenost, napetost in bolečine v mišicah križa in hrbta; akutno bruhanje in driska; nočni vročinski utripi; izguba vida, živčne motnje.

fej šu ("točka zadnjega dela pljuč") se nahaja pod spinoznim procesom 3. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta. Učinek vpliva na fej šu opazimo pri boleznih dihalnih poti (kašelj, težko dihanje, bolečina in občutek polnosti v prsih), z mrzlico, zvišano telesno temperaturo, zamašenim nosom.

Dodaten učinek se doseže z zmanjšanjem apetita in prekomerno črevesno gibljivostjo; kršitev metabolizma vode (edem); z boleznimi hrbtenice, bolečinami v okcipitalnih mišicah, vratu in hrbtu.

Jue-yin-shu ("točka zadnjega dela osrčnika") se nahaja pod spinoznim procesom 4. prsnega vretenca 1,5 cuna vodoravno od sredine hrbta.

riž. 8, g

Poleg pljučnih bolezni točko prizadenejo palpitacije, bolezni perikarda (srčne lupine), vnetje srčnih zaklopk in bolečine v predelu srca.

Ge-šu ("diafragma in točka hrbta") se nahaja 1,5 cuna od hrbtenice pod trnastim procesom 7. torakalnega vretenca. Točka se uporablja pri zasoplosti in kašlju, nočnih vročih utripih.

riž. 8, d

riž. 8, e

Poleg tega je vpliv na to točko koristen pri napetosti v mišicah hrbta in hrbtenice, pri bolečinah v hrbtu, okorelosti sklepov, nespečnosti, vrtoglavici, palpitacijah; z bolečino v predelu srca s povratkom v hrbet; bolečine v hipohondriju in epigastrični regiji; močan menstrualni tok; s hemoroidi; težave pri požiranju; bolezni spodnjih delov pljuč in poprsnice.

Zu-san-li (»noga« in »vasi, ki se nahajajo na voziščih«) se nahaja 3 cun pod kolenom, 1 cun navzven od sredine spodnjega dela noge.

Poleg tega se točka uporablja za zdravljenje prebavila z živčnimi motnjami; za normalizacijo krvni pritisk s hipertenzijo. Za zdravljenje ginekoloških bolezni (menstrualne nepravilnosti, disfunkcionalne krvavitve, levkoreja, neplodnost, prolaps maternice, mastitis); znebiti depresije, nespečnosti, palpitacij; odprava motenj presnove vode (edem, zasoplost); zdravljenje kožnih bolezni (ekcem, urtikarija); za zdravljenje bolečin v sklepih nog, odpravljanje mišične oslabelosti.

Fu-lu ("povratni hitri tok") se nahaja na sprednjem robu kalcanalne tetive.

riž. 8, f

riž. 8, h

Točko uporabljamo pri vnetju žrela in nosne sluznice, pri krvavitvah iz nosu.

Koristen je tudi vpliv na fu-lu: pri bolečinah v trebuhu, napenjanju, kruljenju v želodcu, občutku toplote v želodcu, pri zgagi; z nespečnostjo, palpitacijami, nestabilnim čustvena stanja; z otekanjem spodnjih okončin; z bolečino v hrbtenici, spodnjem delu hrbta in nogah; z mastopatijo in krvavitvijo iz maternice.

Shang-chiu (pogojni prevod "železni hrib") se nahaja nekoliko spredaj in nižje glede na medialni malleolus, v bližini tuberkuloze skafoida.

Vpliv na shang-qiu je koristen: z oteklino, kašljanjem, kratkim dihanjem.

Dodaten učinek: zdravljenje depresije, hemoroidov, bolezni jeter in prebavnega trakta.

kun lun ("točka-reka" in ime gorske verige) se nahaja za gležnjem - med gležnjem in petno tetivo. Točka se uporablja pri zamašenosti nosu, otekanju sluznice nazofarinksa in oči, pri kašljanju.

Z delovanjem na Kun-Lun se boste hkrati znebili bolečin v predelu srca; omotica; depresivno stanje; bolečine v križu, križnici, bolečine v gležnju, peti in stopalu. Točka kun-lun bo pomagala tudi pri bolečinah zaradi vnetja ishiadičnega živca.

Zhong-feng (»biti notri«) se nahaja 1 cun pred medialni malleolus, v vdolbini na notranjem robu tetive sprednje tibialne mišice. Če dvignete stopalo s prstom navzgor, se na mestu točke oblikuje vdolbina, če pa jo poravnate, bo točka zaprta z mišicami, bo tako rekoč zavita navznoter. Točka se uporablja pri vseh boleznih žrela.

riž. 8, in

Dodaten učinek vpliva na zhong-fen: zdravljenje bolezni jeter in žolčnika (zlatenica, izguba apetita, teža v telesu, napenjanje), zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta; lajšanje stanj s kilo, težave z uriniranjem, zadrževanje urina; zdravljenje bolezni genitalnega področja pri moških.

Tien Ching ("nebeški vodnjak") se nahaja v vdolbini olekranona: z roko, upognjeno v komolčnem sklepu, v vdolbini 1 cun nad procesom ulne. Točka se uporablja pri izgubi sluha; otekanje sluznice nosu in grla; s težko sapo.

Dodaten učinek bo dosežen pri boleznih srca in živčnih kardioloških sindromih (bolečine v predelu srca, palpitacije, nespečnost, zaspanost, depresija); s kožnimi boleznimi (urtikarija, izpuščaj). Točka se uporablja za zdravljenje vratne hrbtenice (kot tudi zdravljenje bolečin v ramenskem obroču, rami, roki, otrdelosti komolčnih in ramenskih sklepov roke, ki je izpostavljena toploti).

riž. 8, do

xia bai ali "stiskanje bele" (v tem primeru se bela nanaša na pljuča in bronhije) - ta točka se nahaja na notranji površini rame na radialni strani mišice biceps brachii, 4 cun pod nivojem sprednje aksilarne gube . Vpliv na to točko vas bo rešil kašlja, zasoplosti.

Dodatni učinki akupresure: znebite se občutka polnosti v prsih, tesnobe; od bolečin v hrbtenici in celotnem hrbtu, od bolečin v ramenskem sklepu.

Hae-gu ("zaprta soteska") se nahaja na zunanji strani roke. Zaprite palec in kazalec. Med 1. in 2. metakarpalno kostjo (približno na sredini radialnega roba 2. metakarpalne kosti) je točka He-gu. Akupresurne točke so indicirane pri otekanju vratu, pri izcedku iz nosu ali krvavitvah iz nosu, pri vnetem grlu.

riž. 8, l

riž. 8, m

Po starodavnih kanonih se lahko uporablja za zmanjšanje bolečine v temenskem predelu glave, pa tudi za zdravljenje bolezni hrbtenice in hrbta, lajšanje bolečin in otrplosti v zapestju in podlakti; za zdravljenje zobobola.

kung zui ("najboljša luknja") se nahaja na dlančni strani podlakti, 7 cun nad zapestno gubo. Točko uporabljamo za zdravljenje kašlja, zasoplosti, bolečine in otekanja sluznice žrela, hemoptize, hripavosti in izgube glasu.

jian shi ("vrzel ministra-odposlanca", pod podobo ministra-odposlanca, osrčnik srca, to je njegova zunanja lupina) se nahaja 3 cun nad radiokarpalno gubo, upogibom zapestja.

Dodaten učinek delovanja na točko jian-shi: točko uporabljamo za odpravljanje bolezni srca in srčne nevroze, za zdravljenje palpitacij, bolečin v srcu, motenj spanja in depresije; zdravljenje sočasnih bolezni prebavil (bruhanje, driska, napenjanje); izboljšanje ženskih bolezni (levkoreja, amenoreja ali izostanek menstruacije). Točko uporabljamo tudi za zdravljenje komolčnega sklepa in drugih bolečin v roki.

Ling Dao ("božanska pot") se nahaja na radialni strani tetive ulnarnega fleksorja zapestja, 1,5 cuna nad proksimalno radiokarpalno gubo. Točka se uporablja za zdravljenje glasilk (izguba glasu in hripavost).

Dodaten učinek vplivanja na točko Ling Dao: zdravljenje bolezni srca in ožilja (bolečine v predelu srca, občutek tiščanja v prsih, palpitacije).

jin qu ("tok vode") se nahaja v spodnjem delu dlančne površine podlakti, 1 cun nad zapestno gubo, v depresiji med stiloidni proces polmer in radialna arterija.

Točka se tradicionalno uporablja za zdravljenje bolezni pljuč in dihalnih poti - kašelj, težko dihanje, bolečine in otekanje sluznice žrela.

Dodaten učinek vpliva na točko: zdravljenje bolečine v zapestju in podlakti; zdravljenje prehladov (vročinska stanja z glavobolom, mrzlico); zdravljenje bolezni vranice in želodca (bolečine v epigastrični regiji, bruhanje); druge bolezni in stanja (zaspanost, bolečine v prsih in hrbtu nevralgične narave, bolečine v roki).

tai juan ("mesto kopičenja, brezno") se nahaja na dlanični strani radiokarpalne gube, med kitami radialnega fleksorja roke in dolge abduktorske mišice 1. prsta, navzven in navzgor od tuberosity navicular kosti . Učinek izpostavljenosti tai yuanu je zdravljenje pljučnih bolezni (kašelj, zasoplost, hemoptiza, emfizem, vneto grlo).

Dodaten učinek je zdravljenje prehladov (vročinska stanja z glavobolom, mrzlico); zdravljenje kardiovaskularnih in avtonomne motnje(motnje pulza, bolečine v predelu srca, palpitacije, depresija, nespečnost, razdražljivost); zdravljenje bolezni urogenitalnega področja (ginekološke, povezane z menstrualnimi motnjami, pa tudi pogosto uriniranje); zdravljenje bolezni vranice in želodca (napenjanje, z bruhanjem in riganjem).

Pri vnetem grlu zaporedoma pritiskajte na točke či-še na vratu, qi-men na prsih Tien Ching in Hae-gu na rokah, Fu-lu peš.

Najprej 2-3 minute delamo z levo polovico telesa, nato z desno polovico.

Če vam teče iz nosu, sedite na stol z iztegnjenimi nogami. Vsako od spodnjih točk masirajte 2-3 minute. Simetrične točke se masirajo hkrati. Če pa za točko ni takšne možnosti (na primer na točki Hae-gu ko ena roka masira drugo), izvajajte masažo v zaporedju: najprej na levi roki, nato na desni.

Na glavi: Yin-tang, Ying-xiang, He-lyao.

Na rokah: He-gu.

Peš: Zu-san-li.

Vzroki za kašelj so lahko številni in potrebno je določiti zdravljenje. pravi razlog- brez zdravstvena oskrba to je nemogoče. AMPAK tradicionalna masaža služi najboljše dopolnilo za terapijo kašlja. Pri trdovratnem kašlju, ki je ostanek po bolezni, je glavna sestavina zdravljenja masaža aktivnih točk.

Masažna tehnika - pomirjujoč pritisk na točko z vrtenjem v smeri urinega kazalca. Masaža se izvaja zjutraj in zvečer, vsaka od simetričnih izbranih točk se masira 30-40 sekund, skupni čas masaža - do 10 minut.

Točke na glavi: Feng Chi.

Na prsih in trebuhu: Tien-tu, Tan-chung, Zhong-wan, Ju-qu.

Na hrbtni strani: Da-zhui, Fei-shu, Jue-yin-shu, Ge-shu.

Na rokah: Tai-yuan, Kung-tsui, He-gu.

S pljučnico se ne morete samozdraviti, to je preobremenjeno z najhujšim izidom bolezni!

Akupresurne točke se uporabljajo kot pomožna terapija.

Naslednje točke se imenujejo točke-reke za zdravljenje določenih organov, vključno s pljuči. Točkovne reke stiskamo za zdravljenje dihalnih organov z nalezljive bolezni. Akupresura pomaga pri kašlju, zasoplosti, mrzlici in povišani telesni temperaturi.

Ročna točka: Jin-qu, Jian-shih, Ling-tao.

Nožne točke: Shang-chiu, Zhong-feng, Fu-lu.

Uporablja se za astmo in za opustitev kajenja posebna točka ki se nahaja v interklavikularni votlini.

Za astmo(med napadi) lahka akupresura se izvaja s kazalcem kadarkoli v dnevu. Da bi prenehali kaditi kratkotrajni, močni pritisk (z vsako željo po kajenju). Po izvedbi te akupresure, tako pri astmi kot pri kajenju, opravimo akupresuro mezinca.

S konico mezinca na zunanjem robu nohta je potrebno intenzivno, do bolečine pritiskati na palico roke, ki masira. Mezinec držite med palcem in kazalcem ter zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, ali ko začutite napad, občasno na kratko pritisnite.

Ledvice in mehur: vse bolezni, vključno z urinsko inkontinenco

Atlas aktivnih točk za zdravljenje izločevalnega sistema

Ming-moški ("vrata v življenje") se nahaja pod trnastim odrastkom 2. ledvenega vretenca. Točka se uporablja za zdravljenje urinske inkontinence in drugih motenj sečil.

Poleg tega tudi za odpravo driske, za zdravljenje bolečin v mišicah križa in hrbta, za zmanjševanje glavobolov, mrzlice in povišane telesne temperature.

riž. 9, a

Shen-shu ("ledvica, točke hrbta") se nahaja 1,5 cuna navzven od spinoznega procesa 2. ledvenega vretenca, "na pasu". Ime pove to Shen-shu je pomembna točka za zdravljenje ledvic in mehurja. Vsekakor se uporablja pri simptomih, kot sta urinska inkontinenca ali pogosto uriniranje.

S kauterizacijo točke shen-shu lahko dosežemo dodaten terapevtski učinek, če ima bolnik: palpitacije in vročino neznanega vzroka; impotenca; omotica, glavobol, tinitus; bolečine v hrbtu in bolečine v kolenu.

Či-haj-šu (»točka energije qi na hrbtu«) se nahaja 1,5 cun navzven od mesta pod trnastim procesom 3. ledvenega vretenca.

Poleg ledvičnih bolezni se točka tradicionalno uporablja pri ženskih boleznih, povezanih z menstrualnimi nepravilnostmi, hemoroidi in bolečinami v hrbtu.

Da-chang-shu (»točka zadnjega dela debelega črevesa«) se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 4. ledvenega vretenca. Akupresurna točka je indicirana za motnje uriniranja.

Točka se uporablja tudi pri boleznih debelega črevesa s takšnimi simptomi: driska, zaprtje, bolečine v trebuhu, napenjanje, ropotanje v trebuhu; za bolečine in napetosti v križu in stegnu.

Guan juan šu (»ključ do primarne energije qi na hrbtu«) se nahaja 1,5 cun navzven od mesta pod trnastim odrastkom 5. ledvenega vretenca.

Z delovanjem na guan yuan shu se boste hkrati znebili bolečin in oteklin v črevesju.

Xiao-chang-shu ("točka zadnjega dela tankega črevesa") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 6. ledvenega vretenca. Točka se uporablja pri urinarski inkontinenci ali težavah z uriniranjem.

Uporablja se tudi pri boleznih tankega črevesa s takšnimi simptomi: izguba apetita, ropotanje v trebuhu, zaprtje, driska; z bolečino v spodnjem delu hrbta in stegna, z napetostjo v mišicah hrbtenice; s hemoroidi; z onesnaženji.

pan guang šu ("Točka zadnjega dela mehurja") se nahaja 1,5 cuna navzven od mesta pod trnastim procesom 2. sakralnega vretenca. Točko uporabljamo za zdravljenje bolezni mehurja (težave pri uriniranju, urinska inkontinenca, pogosto uriniranje).

Dodaten učinek vpliva na točko: zdravljenje bolezni prebavil; zdravljenje bolezni genitalnega področja (impotenca, polucija, algomenoreja); zdravljenje bolečin v križu, križu, stegnu, lajšanje napetosti v mišicah hrbtenice.

Shang-liao (»zgornja točka v poglobitvi kosti«) se nahaja v 1. sakralnem foramnu. Točka se uporablja pri težkem uriniranju.

Dodaten učinek z akupresuro bo z zaprtjem; za bolečine v hrbtu in kolenih.