Po vandeniu atmerktomis akimis? Lengvai! Kaip išmokti greitai ir taisyklingai plaukti po vandeniu, kuo ilgiau sulaikant kvėpavimą. Ar galima atmerkti akis po vandeniu Ar kenksminga atsimerkti po vandeniu

Tikriausiai sunku rasti ką nors gražesnio, nei perpjauti minkštas, lankstus platybes ir grožėtis nuostabiu povandeniniu pasauliu, kuris normaliomis sąlygomis neprieinamas žmogaus akiai. Tačiau tam reikia išmokti plaukti ir tai daryti po vandeniu su fantastišku pasitikėjimu ir malonumu. Kai kuriems žmonėms gali kilti problemų nugrimzti į dugną. Naujokai tiesiog išplaukia į paviršių. Yra tokių, kurie ten negali atmerkti akių. O kiti išvis negalės sulaikyti kvėpavimo ilgiau nei dešimt sekundžių. Kaip visus šiuos sunkumus galima įveikti?

Teorija ir praktika

Prieš nardymą būtina išstudijuoti nardymo teoriją ir išmokti tai daryti taisyklingai. Paprastai pradėkite pamokas tik su patyrusiu partneriu. Jie tai daro pakaitomis. Vienas žmogus nukrenta, o antrasis šiuo metu jį apdraudžia. Po to partneriai keičiasi. Nardymas be deguonies tiekimo draudžiamas. Pirmiausia reikia padaryti gilus įkvėpimas ir tada lėtai pasinerkite. Pradedantieji, kurie nepaiso šios taisyklės, gali užspringti. Smegenys gali tiesiog duoti refleksinę komandą nevalingai kvėpuoti.

Ilgas nardymas yra labai pavojingas. Prieš nardymą geriausia susidaryti planą, kuriame būtų nurodytos oro sąlygos. Kiekvienas plaukikas turėtų žinoti, ką daryti iškilus pavojui. Negalima naudoti be reikalo sunkaus balasto. Tai gali uždelsti slėgio skirtumų išlyginimą. Prieš nardymą geriau ištraukti vamzdelį iš burnos.

Jei skauda ausis, tolesnis panardinimas sustabdomas, kad būtų išvengta plyšimo ausų būgneliai. Draudžiama greitai išleisti visą orą. Tai gali trukdyti derinti. Nardydami nežiūrėkite žemyn. Pakilimas visada vyksta palaipsniui. Tarp nardymų darykite bent dvylikos valandų pertraukas. Pradedantiesiems būtina treniruotis sekliame vandenyje.

Kaip išmokti nardyti giliai?

Norėdami išmokti nardyti, turite eiti į baseiną maždaug iki krūtinės. Bet koks skęstantis daiktas gali būti dedamas apačioje. Svarbiausia, kad šis daiktas po vandeniu būtų pastebimas ir lengvai pasiekiamas. Dabar reikia pabandyti jį gauti iš apačios. Čia nėra nieko sunkaus. Geriau padaryta šis pratimas treniruotėms ne kartą.

Po to verta pabandyti pasinerti dėl daikto aukštyn kojomis. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant paviršiaus, padarykite smūgius rankomis į apačią ir į priekį. Galva nukrenta žemiau kojų lygio. Iš pradžių mokantis gali kilti nedidelių sunkumų. Tai paaiškinama tuo, kad skystis bando stumti kūną atgal.

Norint pasiekti dugną, reikės šiek tiek pastangų. Kiekvienas patyręs naras žino, kad praktiškiausia plaukti krūtine. Be to, kad lengviau daryti glostymus rankomis, įplauks ir kūnas teisinga kryptis savarankiškai. Kai objektas iš apačios yra jūsų rankose, reikia daryti smūgį paviršiaus kryptimi. Taigi galite greitai išeiti. Dabar galite apsunkinti užduotį - vėl turėtumėte padėti objektą ant dugno ir perkelti tam tikrą atstumą. Reikia nerti į vandenį ir bandyti prie jo prieiti.

Kaip išmokti ilgai sulaikyti kvėpavimą?

Pirmąsias treniruotes reikia atlikti sausoje žemėje. Giliai įkvėpkite ir stenkitės nekvėpuoti ilgam laikui. Kai jaučiate, kad oras baigiasi, reikia pradėti lėtai jį išleisti per burną.

Jei viskas padaryta teisingai, tada turėtų pasigirsti švilpimas. Po treniruotės sausumoje galite pabandyti tą patį padaryti ir vandenyje.

Iš pradžių nereikia nardyti, tiesiog pakiškite veidą po paviršiumi. Negalima pamiršti, kad iškvėpimas atliekamas palaipsniui. Ši funkcija padidins laiką, praleistą po vandeniu. Šiuo atveju kvėpavimas nenuklysta. Turime stengtis, kad oras būtų ne burnoje, o plaučiuose. Priešingu atveju, jūs negalėsite nardyti ilgiau nei kelias akimirkas.

Kaip išmokti greitai plaukti po vandeniu?

Norėdami išmokti plaukti po vandeniu, turite perskaityti vieną paprastą instrukciją:

1. Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad bet kokie kūno judesiai turi būti minimalūs. Klaidinga manyti, kad jei plekšnėsite greitai ir daug, tuomet galėsite plaukti greičiau. Taigi tik jūs galite arba pakilti, arba eiti į apačią.
2. Plaukiant po vandeniu geriau daryti sklandžius judesius. Rankos turi perpjauti vandenį. Kojos turi judėti gana lėtai.
3. Plaukiant didelį vaidmenį atlieka kūno būklė. Dėl šios priežasties geriau jį atsipalaiduoti.
4. Pradiniams užsiėmimams geriausia apsilankyti baseine. Bet kuris plaukikas ten jaučiasi saugus.
5. Prieš pradėdami mokytis plaukti po vandeniu, turite įvaldyti nardymo įgūdžius. Be šito nieko neveiks.

Nardymo paslaptys

Dažniausiai mintis išmokti nardyti aplanko žmones prie vandens per atostogas. Kažkoks vaikinas su balionu už nugaros prisistato instruktoriumi ir siūlo viską įvaldyti per trumpą laiką. Savarankiškas mokymasis namuose bet kokiu atveju baigiasi atvirame vandenyje, todėl pradedantysis tikrai į jį grįš.

Paprastai pilnas kursas toks mokymas yra nuo 20 iki 25 valandų. Žinoma, kada savarankiškas mokymasisšis laikas kelis kartus padidėja. Po treniruotės gali kilti daug klausimų (kokią įrangą geriau pirkti ir kur, su kuo ir kada nardyti, kaip tęsti treniruotes). Vienas iš pagrindinių padėjėjų, o dažniausiai ir vienintelis patarėjas yra instruktorius. Dėl šios priežasties treniruotės namuose gali būti neveiksmingos.

Bet bent jau galite išmokti nardyti. Tam nebūtina pasiimti amunicijos ir akvalango įrangos.

Kaip plaukti su kauke ir nardyti po vandeniu?

Visi yra matę per televiziją, kaip bebaimiai narai, tokie kaip Jacques'as-Yves'as Cousteau, neria į vandens stulpą, tačiau ne visi žino, kokių sunkumų gali kilti nardant.

Pirmas sunkumas – kaip užsidėti kaukę?

Kaukę reikia užtraukti per galvą, kad ji pakankamai tvirtai priglustų prie veido, kitaip oras prasiskverbs. Bet elastinės juostos labai traukti nereikėtų, nes elastinė juosta turėtų tik palaikyti kaukę. Pagrindinis dalykas, dėl kurio kaukė yra laikoma ant veido, yra vakuumas. Jums tereikia nuspausti kaukę ir atleisti papildomo oro, tada prilips prie veido ir niekur nedings.

Antras sunkumas – kaip laikyti telefoną?

Vamzdis turi būti laikomas dantimis. Norėdami pradėti, pritvirtinkite vamzdelio vidurį prie kaukės, kad be žandikaulio turėtumėte dar vieną tvirtinimo tašką. Užkandykite vamzdelį ir išpūskite orą.

Vamzdelyje neturi būti vandens, kitaip įkvėpus jis pateks į burną ir plaučius. Kad taip neatsitiktų, visada laikykite liežuvį ties vamzdelio riba, kad praeinantis oras pirmiausia patektų į liežuvį, o paskui apvaliai patektų į plaučius. Taigi liežuviu visada pajusite vandens lašelius ar sroveles ir nenurykite vandens.

Laikykite galvą taip, kad vamzdelio viršus visada būtų veikiamas oro. Jei staiga į nardymą pateko vandens, išspjaukite vamzdelį, pakilkite, išpilkite vandenį iš jo ir tęskite plaukimą.

Trečias sunkumas – kaip padaryti, kad kaukė neprakaituotų?

Kaukė rasoja dėl kūno ir vandens temperatūros skirtumo. Kadangi vandens temperatūra žemesnė, viduje, tiesiai prieš akis, kaupiasi kondensatas. Kai kas pataria stiklinę viduje išskalauti sūriu vandeniu ar net išspjauti. Nė vienas iš šių metodų neveiks, nes tai yra mitas. Jei jus erzina stiklo rasojimas, tuomet nepirkite kaukės su nosimi viduje, nes kvėpuojant iš jos vis tiek išeina garai. Pirkite tik su atskira nosimi ir naudokite specialias priemones nuo rasojimo. Paprastai jų užtenka 1-3 nardymui.

Ketvirtas sunkumas – ką daryti, jei kaukėje susikaupė vandens?

Visi esame gyvi žmonės ir mūsų veidas juda, būna, kad dėl veido judesių į vidų įsitraukia šiek tiek vandens. Norint jo atsikratyti, reikia apsiversti ant nugaros, kaukės stiklinę pasukti horizontaliai į žemę ir nosimi pūsti į kaukę orą. Taigi oras sukurs slėgį ir išsisuks vandens perteklius. Tai veiks tik tiems, kurie turi nosį viduje.

Penktas sunkumas yra tai, kaip užtikrinti, kad ausys neužsikimštų?

Neriant net į 2-3 metrų gylį, ausys pradeda gulėti. Turite išleisti orą iš ausų, o tai sukuria per didelį spaudimą. Suimkite nosį ranka ir sukurkite oro slėgį nosyje ir ausyse, kad papildomi burbuliukai jus paliktų ir nerkite toliau be skausmo.

Kaip plaukti po vandeniu atmerktomis akimis?

Norint plaukti ir pamatyti, kas vyksta aplinkui, yra keletas būdų. Pirma, galite žiūrėti čia šiek tiek atmerktomis akimis. Būtina atmerkti akis, o ne plačiai atmerkti. Nebijok. Tai visiškai nekenksminga žmonių sveikatai. Tačiau turėtumėte nedelsdami įspėti, kad chloruotas baseinas ar sūri jūra neigiamai paveiks gleivinę ir ją sudirgins. Po tokio plaukimo galima pastebėti akių niežėjimą ir nedidelį paraudimą. Ir galiausiai pats vaizdas čia nelabai aiškus, todėl geriau apsiginkluoti kauke ar specialiais akiniais. Jie parenkami grynai individualiai specializuotose parduotuvėse.

Nardymo tobulinimo žaidimai

Yra daug žaidimų, skirtų nardymui plėtoti. Norint greitai išmokti plaukti po vandeniu, labai gerai naudoti žaidimus, jie padeda išjungti dėmesį į patį žaidimą ir šiuo metu kūnas automatiškai pradeda mokytis plaukti refleksų lygyje. Vienas iš jų vadinasi „Kas greičiau pasislėps“. Gavus instruktoriaus signalą, reikia greitai atsisėsti ir nerti į vandenį. Žaidime dalyvauja keli žmonės. Kitas žaidimas vadinamas „varlyte“. Žaidėjai yra ratu. Prie žodžio "Lydeka!" „Varlės“ turi pašokti aukštyn, o pagal komandą „Antis! - Atsisėskite. Jei kas nors suklydo, jis atsistoja centre ir ten tęsia žaidimą. Yra žaidimas „Surask lobį“, kurio metu žaidėjai mokosi surasti daiktą ir pasinerti į jį.

Kokių klaidų nereikėtų daryti?

Negalima nepaisyti saugos priemonių. Visa įranga, nuosava ir partnerio, turi būti patikrinta. Pavyzdžiui, išpūsti garbanas, kurios lipa į akis, atrodo gana mielai ir erotiškai. Tačiau mažai tikėtina, kad tai pavyks padaryti po vandeniu. Būtina nedelsiant pašalinti plaukus iš po kaukės, kad išvengtumėte potvynių ir su tuo susijusių nepatogumų.

Nebėkite nardydami vertikali padėtis. Naro galva yra savotiškas vairas. Būdamas vertikalioje padėtyje, žmogus dažniausiai plaukia tik aukštyn. Dar vienas iš daznos klaidos- kostiumas per plonas. Reikia atsiminti, kad reikia pasinerti į šaltą šlapią skystį, net jei šis veiksmas atliekamas atogrąžų platumose.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad pirmųjų mokymų metu žmogus greičiausiai bus drovus ir gali jaustis nesaugus. Tai nėra teisinga. Svarbiausia, kad reikia atsikratyti kompleksų ir sustingimo bei siekti savo tikslo!

Daugelis plaukikų dažnai susimąsto, ar įmanoma būti po vandeniu be akinių? Norint atsakyti į šį sunkų klausimą, būtina atsižvelgti į tai, koks tai vanduo: jūros ar iš vandentiekio? Žinoma, jei vandenyje yra akims kenksmingų priemaišų, pvz. didelis kiekis chloro, plaukimui geriau naudoti specialius akinius.

Ar galite atmerkti akis vandentiekio vandenyje?

Vanduo iš čiaupo dezinfekuojamas chloruojant, todėl chloro yra nedideliais kiekiais. Jei plaukiate tokiame vandenyje be apsauginių akinių, patekus į akis, kai kuriems chlorui jautriems žmonėms gali pasireikšti reaktyvusis konjunktyvitas arba dirginimas.

Tuo atveju, jei dėl vandens vamzdžių gedimo ir nepakankamo dezinfekcijos laipsnio į vandenį patenka patogeninių bakterijų, jos gali sukelti uždegimines akių ligas. Štai kodėl nerekomenduojama būti po vandeniu su atmerktas akis, bet skalbimui visai tinkamas vanduo iš čiaupo.

Chloruotas baseino vanduo

Paprastai baseinuose naudojamas tas pats vanduo iš čiaupo, bet su didelis kiekis chloro. Dėl didelės šios medžiagos koncentracijos po vandeniu neįmanoma atmerkti akių.

Taip pat gali būti bakterijų, kurios nėra jautrios chlorui. Susilietus su tokiu vandeniu ant akių gleivinės, gali išsivystyti reaktyvusis konjunktyvitas ir kt. uždegiminės ligos. Būtent todėl, eidami į baseiną, nepamirškite su savimi pasiimti akinių.

Jūros vanduo

Jūrose yra skirtingos druskos koncentracijos. Pavyzdžiui, Juodojoje ir Baltijos jūrose šis indikatorius tinka nardymui atviromis akimis. Žmogus nepatirs jokio diskomforto. Jei jūroje yra didelė druskos koncentracija, geriau naudoti specialius akinius maudynėms. Priešingu atveju gali atsirasti deginimas ir dilgčiojimas akyse.

Žmogaus akis nėra pritaikyta ilgalaikiam sąlyčiui su vandens aplinka, nesvarbu, ar tai būtų vanduo iš čiaupo, ar upės vanduo. Nuo ilgo sąlyčio su vandeniu akis praranda apsauginį ašarų plėvelės sluoksnį, po kurio gali prasidėti ragenos uždegimo procesas. Apskritai tai nėra pavojinga, jei sąlytis su vandeniu nėra per ilgas.

Upės ir gėlo vandens telkiniai

Kaip taisyklė, į gėlo vandens sudėtyje yra didelė koncentracija patogeniniai mikroorganizmai. Net ir įprastas maudymasis tokiomis sąlygomis yra susijęs su didele infekcijos rizika. Be to, vanduo gėlo vandens rezervuaruose dažniausiai būna drumstas, todėl mažai kam kyla noras atmerkti akis nardant. Žinoma, yra švarių upių ir rezervuarų, bet jie, kaip taisyklė, nėra miesto ribose, iki jų patekti reikia labai ilgai.

Kontaktiniai lęšiai

Žmonės, kurie yra priversti dėvėti kontaktiniai lęšiai Plaukiant juos reikia nusiimti. Jei žmogus neria atmerktomis akimis, jas tiesiog nuplaus vandeniu ir tuomet teks pirkti naujus lęšius. Plaukimui geriau užsidėti specialius akinius ir tuomet galėsite nardyti savo malonumui ir grožėtis povandeniniu kraštovaizdžiu.

Žmonės linkę parodyti didelį smalsumą, norėdami sužinoti, kas vyksta po vandeniu. Kai visi vandenynai buvo ištirti ir sudaryti žemėlapyje, tyrinėtojai nukreipė akis į jų gelmes ir pradėjo grimzti vis giliau. Bet kuris žmogus kartais nori atsimerkti po vandeniu, net ir paprastame baseine, kai puikiai žino, kad nuo chloro akys raibs. Tačiau yra keletas būdų, kaip priprasti prie diskomforto, tačiau yra ir gana pagrįstų atsargumo priemonių, nes bandymas pamatyti povandeninį pasaulį plika akimi gali sukelti atsimuša atgal regėjimui. Kad ir kur bebūtumėte, baseine, jūroje ar ežere, norint patenkinti natūralų smalsumą ir pažvelgti po vandens stulpeliu, dažniausiai rekomenduojama naudoti specialius akinius ar kaukę maudynėms.

Žingsniai

Nuogas matymas po vandeniu

Povandeninis matymas baseine.Žvelgti po vandeniu atrodo lengva, tačiau kiekvienas, kuris tai padarė stipriai chloruoto vandens telkinyje, žino, kaip tai degina akis. Laimei, pasitelkę daugybę gudrybių, savo žemiškas akis galite priderinti prie vandens. Jei šie metodai jums netinka, norint saugiai matyti po vandeniu baseine, rekomenduojama naudoti akinius arba plaukimo kaukę.

Povandeninis matymas vandenyne. Plaukimas natūralaus vandens baseine nedirgins akių dėl chloro, tačiau kadangi vandenyje chloro nebus, jame bus įvairiausių bakterijų ir teršalų. Netoli pakrantės bangos nuolat kelia smėlį ir smulkius akmenis iš dugno, todėl atsiranda galimybė subraižyti akies rageną. Tačiau plaukimas atokiau nuo kranto gali būti tinkamesnis ieškant po vandeniu.

Povandeninis matymas ežere. IN gėlo vandens ežeras pagrindinis pavojus nes akys reprezentuoja bakterijas. Nors nebūtinai gali kilti problemų dėl kontakto su vienaląsčiais ežero gyventojais, jei norite pažvelgti į povandeninį pasaulį, protingiau naudoti akių apsaugos priemones (akinius ar plaukimo kaukę). Be to, maudydamiesi sekliose ežero vietose, galite patys iš dugno prisirinkti nešvarumų ir smėlio, kurie gali pažeisti neapsaugotas akis.

Nepamirškite išimti kontaktinių lęšių. Bet kuriuo iš pirmiau minėtų situacijų pirmiausia reikia išimti kontaktinius lęšius. Nors yra tam tikra rizika tiesiog pamesti lęšius (nors vandens slėgis turėtų juos išlaikyti), didesnis pavojus yra bakterinės infekcijos ant lęšių galimybė.

• Jei nešiojate akinius ar kontaktinius lęšius, kad pagerintumėte regėjimą, galite užsisakyti plaukimo kaukę, pagamintą pagal atitinkamą receptą. Su juo jums bus pastebimai saugiau plaukti, nei bandant plika akimi pamatyti povandeninį pasaulį. Ši parinktis tinka visiems tiems, kurie ir taip nelabai mato be akinių.

Pagalbinių priemonių naudojimas

1. Užsidėkite akinius. Apsauginiai akiniai leis gerai matyti po vandeniu ir neleis sudirginti akių. Akiniai tvirtai pritvirtinti prie galvos elastine juostele. Užsidėti akinius labai paprasta: pirmiausia užsidėkite lęšius ant akių, o tada per galvą traukite elastinę juostelę nuo akinių. Tampriai turi būti prigludę prie galvos viršaus, bet ne per stipriai, kad sukeltų diskomfortą.

   Naudokite plaukimo kaukę. Plaukimo kaukė suteikia plaukiką papildoma apsauga, nes saugo ne tik akis, bet ir užspaudžia nosį. Jei jaučiatės nepatogiai, kai oras išeina pro nosį po vandeniu, tuomet su kauke nebereikia spausti nosies ranka! Kaukė, kaip ir akiniai, tvirtinama ant galvos guminiu dirželiu (tik platesniu). Turėtumėte galėti plaukti po vandeniu, neprispausti kaukės prie veido.

   Apsvarstykite galimybę nardyti. Nardymas – tai nardymas po vandeniu naudojant deguonies balionus (arba balionus su specialiu dujų mišiniu) kvėpavimui. Narai apsirengia kaukėmis, hidrokostiumais, pelekais ir plūdrumo kompensatoriais, kad galėtų kuo saugiau plaukti po vandeniu ir tyrinėti jūros dugną, rifus, urvus ir laivų nuolaužas. Jei jus domina nardymas, ieškokite atitinkamų mokymo kursų netoliese! Šioje veikloje yra keletas niuansų, kuriuos reikia išmokti, kad būtų sumažinta rizika, susijusi su judėjimu po vandeniu, nes žmonės nėra prisitaikę prie šios aplinkos.

Vaizdas į vandenyną iš viršaus ir iš vidaus

Plaukioti stikliniu dugnu valtimi. Tokios valtys yra specialiai sukurtos taip, kad keleiviai aiškiai matytų vandens platybes po kojomis. Jie dažnai naudojami kelionėse į rifus, laivų nuolaužas ir kitas vandens pramogas. Jei palyginsime šias keliones pagal kainą su kitais vandens gelmių tyrinėjimo būdais, jie yra gana prieinami. Jie organizuojami daugelyje pakrantės miestų ir vaizdinguose vandens baseinuose.

Ar gali atmerkti akis po vandeniu?– anksčiau ar vėliau užduodamas klausimas daugumažmonijos, nuo mažų vaikų, bandančių tai daryti plaukiodami vonioje, iki pradedančiųjų narų, įvaldančių kaukės užsidėjimo nardymo techniką. Atrodytų, į šį klausimą būtų lengviau atsakyti – nes visa gyvybė Žemėje, ir pagal Darvino teoriją, žmogus yra viršutinė visos evoliucijos grandinės grandis, išlipęs iš vandens, tada pasinerti į vandenį reiškia tik grįžti prie ištakų.

Tačiau ne viskas taip paprasta, norint atsakyti į šį daugeliui taip aktualų klausimą, pirmiausia reikia apsispręsti, kuriame vandenyje atversime akis.

Atmerkti akis gėlame vandenyje

vanduo iš čiaupo

Apskritai vanduo iš čiaupo mūsų šalyje atitinka sanitariniai standartai, bet dezinfekcijai – chloruojant, o vandenyje likę šio proceso likučiai gali sukelti nedidelį dirginimą, o jautriems chlorui žmonėms net sukelti reaktyvųjį konjunktyvitą. Vėlgi, esant nepakankamam dezinfekcijos laipsniui arba sugedus vandentiekio vamzdžiams, ypač senose vietose, vandentiekio vandenyje gali būti patogenų, kurie, patekę į akių gleivinę, gali sukelti uždegiminių ligų vystymąsi. .

Todėl patarimas atidaryti akis vandentiekio vandenyje geriausiai suformuluotas taip - trumpam atidarius ir esant nedideliam vandens kiekiui, pavyzdžiui, prausiant, vanduo iš čiaupo yra gana priimtinas akims. Griežtai nerekomenduojama ilgai būti po vandeniu atmerktomis akimis (kaip vaikai ypač mėgsta maudytis vonioje)..

Baseinas su chloruotu vandeniu

Daugumoje viešai prieinamų baseinų yra tas pats baseinas, tačiau jame yra daug chloro, kuris neutralizuoja daugybę mikroorganizmų, patenkančių į besimaudančius žmones. Didelės chloro koncentracijos neabejotinai yra pavojingos akių gleivinei, nes jos labai dažnai sukelia reaktyvųjį konjunktyvitą. O atsižvelgiant į tai, kad daugelis bakterijų yra nejautrios chlorui ir išlieka funkcionalios baseino vandenyje, rizika susirgti konjunktyvitu, kai baseino vanduo patenka į akis, dar labiau padidėja. Tuo pačiu reikia nepamiršti, kad norint užsidirbti akių gleivinės uždegimui visai nebūtina nardyti baseine, dažnai pakanka tik apsitaškyti plaukiant.

Taigi apie baseinus gali būti tik vienas patarimas - plaukdami baseine būtinai naudokite plaukimo akinius ir niekada nenerkite atmerktomis akimis, nebent jie būtų apsaugoti akiniais ar kauke.

Atmerkti akis gėlame vandenyje

Paprastai upių ir ežerų, esančių netoli didelių miestų, vandenyje yra didelė koncentracija patogeninių bakterijų – coli, streptokokai, stafilokokai. Todėl net paprasta vonia joje asocijuojasi su didelė rizika susirgti ar pan infekcinė liga. Taip, ir vanduo tokiuose rezervuaruose dažniausiai būna dumblinas, net ir su kauke ar nardymo akiniais (kurie ženkliai pagerina matomumą po vandeniu), jame nelabai matosi ir didelio malonumo nepatiksi. Tačiau mūsų šalyje yra ir švarių upių bei ežerų. Tiesa, norint juos gauti, tenka skirti nemažai laiko.

Todėl plaukiant gėlame vandenyje geriau stebėti kita taisyklė – niekada neatmerkite akių po vandeniu. Tai galite padaryti tik tuo atveju, jei esate 100% tikri, kad šio rezervuaro vanduo yra švarus ir saugus žmonių sveikatai..

Ar įmanoma atmerkti akis jūros vandenyje

Dažnai mokslo populiarinimo literatūroje ir gydytojų rekomendacijose gyventojams galima rasti tezę, kad druskos koncentracija yra lygi jos kiekiui žmogaus organizme. Bet jei pagalvoji apie šią frazę, iškart kyla klausimų – juk natrio chlorido koncentracija skirtinguose mūsų planetos vandens telkiniuose labai skiriasi – nuo ​​15-17 g/l arba ppm, kaip jums patinka, vidinėje Baltijos ir Juoda, iki 35–39 jūrose, kurios glaudžiai bendrauja su vandenynais, pavyzdžiui, Karibų, Šiaurės ir Viduržemio jūros. Raudonojoje jūroje ir ypač Negyvojoje jūroje šis skaičius viršija 41 ppm.

Taigi, už Žmogaus kūnas arčiau yra tik Juodosios ir Baltijos jūros rodiklis, o nardant atmerktomis akimis šiuose telkiniuose neturėtų būti jokių nemalonių pojūčių deginimo ar dilgčiojimo pavidalu. Viduržemio ir Raudonosios jūros vanduo dirgina gleivines ir ašarojimą iš akių. Kitas aspektas yra tai, kad dėl vandens lūžio rodiklio ir akies lęšiuko verčių artumo plika akimi vaizdas panardinus bus neryškus ir neryškus (manau, kad dauguma žmonių tai žino iš Asmeninė patirtis ir neverta daug skleistis šia tema), todėl nardyti su kauke ar akiniais plaukimui yra daug patogiau.

Žinovai pataria, kad jei vis dėlto reikia atmerk akis jūros vanduo , darykite tai palaipsniui ir tolygiai jausdami diskomfortas skausmo pavidalu stenkitės nemirksėti, nes šis veiksmas suvarys jūros vandenį į ašarų latakus ir sukels stiprus ašarojimas. Jei ištversite pirmąsias akimirkas, tada pojūčiai taps nuobodu ir toliau bus galima plaukti atmerktomis akimis.

Apibendrinti - skaidriame Juodosios ir Baltijos jūros vandenyje gali atmerkti akis, sūresniuose geriau be Skubus atvėjis nedarykite to, bet jei reikia, atidarykite jį labai lėtai, palaipsniui ir nemirksėkite.

Vanduo ir kontaktiniai lęšiai

Belieka apsvarstyti dar vieną atvejį, kai po vandeniu atidaromos akys, kas mūsų laikais yra gana aktuali - ar tai įmanoma žmonėms, nešiojantiems kontaktinius lęšius? Voroneže gerai žinomos internetinės akių prekių parduotuvės „Point of view t-zr.ru“ specialistai yra kategoriški: „Jokiu būdu! Lęšius tiesiog nuplaus vandens srovė ir teks pirkti naujus!“ Manau, kad daugiau komentarų čia nereikia.

Be to, nardant taip pat rekomenduojama nenaudoti kontaktinių lęšių, ypač jų dideli gyliai(giliau nei 10-15 m). Tam buvo sukurtos specialios dioptrijų kaukės nardymui, kurios labai patogios trumparegiams.

Gal kažkada buvome vandens aplinkos gyventojai, išlipome iš vandens. Ginčytis nėra prasmės. Svarbiausia, kad dabar žmogus egzistuoja žemėje, aplink yra ne skystis, o oras, o mūsų regėjimas pritaikytas dirbti oro sąlygomis, o ne skystomis. Tačiau susidomėjimas vandeniu su visais jo ypatumais ir neįprastomis savybėmis išlieka. Juk nuolat susiduriame su šia medžiaga, ji atlieka neįkainojamą vaidmenį mūsų gyvenime.

Šis straipsnis padės tiems, kurie domisi povandenine vizija. Visiems nuo vaikystės aišku, kad kažkaip ne taip. Bet kodėl? Vieni tikrai žino atsakymą, kiti apie tai net nesusimąsto, treti intuityviai spėja, bet negali to apibūdinti žodžiais.

Čia rasite atsakymus į jus dominančius klausimus, suprasite, kodėl vanduo iškreipia objektų vaizdą, kodėl skystyje matome kažkokį keistą paveikslą.

Taip pat sužinosite, kaip mato žuvys ir ar visos žuvys mato vienodai, koks pagrindinis skirtumas tarp žuvies ir žmogaus regos organų sandaros.

Be to, jūsų laukia ilgos autoriaus diskusijos apie tai, kaip būtų pasikeitusios mūsų akys, jei nertume gyventi po vandens paviršiumi.

Kodėl po vandeniu viską matome kitaip nei ore?

Pradėkime nuo atsakymo į šį esminį klausimą. Atrodytų, kad vanduo yra skaidri medžiaga, kaip oras. Ir tai neturėtų trukdyti gauti gerą vaizdą. Tiesą sakant, kaip dauguma žinome, tai trukdo, daro vaizdą neįprastą, neryškų, ne tokį, kokio norėtume. Kodėl? Pabandykime tai išsiaiškinti greitai ir paprastai.

Pirmiausia prisiminkime, kas yra refrakcija. Tai yra tada, kai šviesos bangos, krintančios iš vienos terpės į kitą (mūsų atveju iš oro į vandenį), keičia savo kryptį. Būtent dėl ​​lūžio vaizdas po vandeniu labai skiriasi nuo vaizdo ant žemės.

Faktas yra tas, kad vandens lūžio rodiklis (šviesos greičio vakuume ir šviesos greičio tam tikroje terpėje santykis) yra 1,34, stiklakūnis kūnas, ragena (žmogaus regėjimo organų elementai), rodiklis toks pat – 1,34, o lęšiuko – mūsų akies biologinio lęšiuko – 1,43.

Kaip matote, skirtumo tarp rodiklių arba nėra, arba jis yra minimalus. Jei jie būtų visiškai identiški, tada, ko gero, po vandeniu išvis nieko nematytume.

Tačiau vis tiek yra minimalių skirtumų. Būtent jie įtakoja tai, kad vaizdas sutelktas ne į tinklainę, kaip atsitinka žmonėms, turintiems gerą regėjimą įprastomis sąlygomis, o už tinklainės, kaip toliaregiams.

Pačioje tinklainėje vaizdas purvinas, neryškus. Vanduo yra tarsi besiskiriantis abipus išgaubtas lęšis.

Įdomu tai, kad žmonės su trumparegystė, tai yra tada, kai vaizdas susidaro ne tinklainėje, o prieš ją, jie mato vandens aplinka kai kurie geresni veidai su geru regėjimu. IN Ši byla pasirodo, kad drėgmė savo laužiamosiomis galiomis tarsi koreguoja trumparegystę, leisdama vaizdui sufokusuoti ne priešais, o į pačią tinklainę.

O kaip su žuvimi?

Štai žuvys, jos visą gyvenimą praleidžia po vandeniu. Drėgmė jiems – pažįstama aplinka, kurioje jie medžioja, veisiasi, leidžiasi Laisvalaikis jei jie jį turi. Galime drąsiai teigti, kad skystyje jie mato tai, ko jiems reikia. Žinoma, gamta tuo pasirūpino. Bet kodėl? Kas jų akyse?

Mes atsakome. Faktas yra tas, kad žuvyje lęšis yra labai išgaubtos formos, primenančios rutulį. Jo lūžio rodiklis yra didžiausias, palyginti su žmonių ir visų žinomų gyvūnų lęšiais.

Pasirodo, didėja drėgmės ir objektyvo lūžio rodiklių skirtumas (lęšis turi daugiau), ko pasekoje vaizdas žuvyse susifokusuoja į tinklainę, jos gauna gana aiškų, kokybišką vaizdą.

Reikėtų pabrėžti, kad skirtingos žuvys vizualiniai gebėjimai skiriasi. Pavyzdžiui, budriausi yra dieniniai plėšrūnai. Tai drebulė, lydeka, upėtakis. Jie gali aptikti maistą daugiausia per akis. Žuvys, mintančios planktonu ir bentoso organizmais, mato gana gerai.

Bet, pavyzdžiui, tokie gėlo vandens gyventojai kaip vėgėlė, ešeriai, šamai, karšiai dažniausiai medžioja naktimis. Gamta juos apdovanojo ypatinga regėjimo organų struktūra, leidžiančia ieškoti aukų sutemus.

Naktinių medžiotojų akyse yra vadinamasis tapetumas. Tai specialus guanino kristalų sluoksnis, kurio užduotis – sukoncentruoti pro tinklainę pratekėjusią šviesą ir grąžinti ją atgal į tinklainę.

Pasirodo, tas pats šviesos pluoštas naudojamas du kartus.

Tapetum yra ne tik žuvų medžioklė tamsoje. Šis regėjimo organo elementas yra sausumos naktinių plėšrūnų.

Ir tai dar ne viskas. Žuvys gali matyti objektus vandenyje dideliais atstumais. Taip atsitinka dėl specialaus raumens (falciforminio proceso), kuris gali atitolinti lęšiuką.

Tačiau apskritai žuvys yra trumparegės. Dažniausiai jie gerai mato vaizdą 1–1,5 metro atstumu.

Dauguma ūminis regėjimas povandeniniuose plėšrūnuose. Jei vanduo skaidrus ir ramus, jie mato objektus 10 - 12 metrų atstumu.

Esame įsitikinę, kad jums bus įdomu sužinoti, kad kai kurios žuvys gali pačios apšviesti aplink jas esančią erdvę. Viskas priklauso nuo šviesos energijos, kurią jie gamina. Dėl to galime stebėti nuostabų reiškinį – šviečiančios būtybės plaukioja povandeninių gelmių tamsoje.

Reikia pažymėti, kad žuvys, kaip ir gyvūnai, yra labai labai skirtingos. Kiekviena rūšis turi savo gyvenimo sąlygas, savo maistą, savo interesus ir buveinę. Atitinkamai, žuvys taip pat turi tam tikrų regėjimo organų struktūros skirtumų, leidžiančių joms gyventi tokiomis sąlygomis.

Apskritai regėjimo, kaip informacijos šaltinio, vaidmuo vandens organizme yra labai reikšmingas. Tai ne tik maisto paieška ir gaudymas, bet ir orientacija erdvėje, ir pulko išsaugojimas, ir dauginimasis...

Kokybę įtakojantys veiksniai žmogaus regėjimas po vandeniu

Su refrakcija viskas aišku. Tai Pagrindinė priežastis, todėl mums sunku matyti po vandeniu. Bet ji ne vienintelė. Net jei manytume, kad drėgmės lūžio rodiklis yra skirtingas, vis tiek negautume tokio vaizdo kaip ore.

Kodėl? Pagalvokime kartu.

Pirmas. Vanduo nėra natūrali aplinkažmogaus regėjimo organų buveinė.

Prisiminkite, pavyzdžiui, kaip nardote upėje ir atveriate akis. Jūs nesijaučiate labai patogiai, ar ne?

Žinoma, prie visko galima priprasti. Tačiau tai, kad įsimylėjėliai atviromis akimis maudytis po vandeniu dažniausiai išlenda paraudusiomis akimis, yra faktas. Žmogaus akims trūksta kai kurių gynybos mechanizmas, kuris išgelbėtų sielos veidrodį nuo nemalonumų.

Antra. Vandens sudėtis.

Net tobula gyvybę suteikiančios drėgmės nebūtų tinkama kaip patogi aplinka mūsų regėjimo organams. Bet nieko nėra tobulo!

Mes susiduriame, pavyzdžiui, su upės vandeniu. Visų pirma, jis nėra labai skaidrus. Ir tai švelniai tariant. Antra, jame gausu nešvarumų, kurie gali papildomai dirginti akių gleivinę. Rezultatas – dar neryškesnis, neryškesnis vaizdas.

Arba čia gyvybę teikianti jūros drėgmė. Kai kas teigia, kad žmogaus akims jis yra kiek patogesnis nei šviežias skystis, nes jame yra tam tikras kiekis druskų, o jų koncentracija panaši į druskų koncentraciją mūsų organizme. Tai iš dalies tiesa.

Faktas yra tas, kad skirtinguose rezervuaruose koncentracija skiriasi. Štai, pavyzdžiui, dauguma Raudonosios ir Negyvosios jūros druskų. O mažiausiai apie vidaus jūras, tokias kaip Baltijos ir Juodoji.

Pasirodo, kuo arčiau druskos koncentracijos vandenyje lygis prie to paties rodiklio pas žmones, tuo patogiau jausimės po vandeniu atmerkę akis. Laimėk čia Juoda ir Baltijos jūra. Galite saugiai maudytis ir nardyti juose, nebijodami sudirginti gleivines.

Sūresniuose vandens telkiniuose viskas yra visai kitaip. Ten žmogus rizikuoja susirgti gana rimtu gleivinės sudirgimu. Netgi oda, jei ji per gležna, gali nukentėti nuo druskų poveikio.

Bet kokiu atveju plaukimą reikėtų vertinti atmerktomis akimis jūrines sąlygas atsargiai. Patartina prie to priprasti palaipsniui.

Beje, yra ir saugiai atrodančių rezervuarų, kuriuose maudytis atmerktomis, neapsaugotomis akimis nepageidautina. Tai gydomieji mineraliniai baseinai su dideliu vandenilio sulfido kiekiu. Šis komponentas dirgina gleivines, tai liudija gana stiprus skausmas.

Bet nuėjome labai toli, prie upių ir kitų vandens telkinių. Tuo tarpu pasinerti į gyvybę teikiančią drėgmę ir atsimerkti joje galite tiesiog namuose, vonioje. Taip elgiasi dauguma vaikų tinkamo maudymosi metu, kuo neabejojame.

Čia visiškai skirtingos priemaišos gali neigiamai paveikti regėjimo organus, o pagrindinis yra chloras. Būtent ši medžiaga, kuri iš tikrųjų yra nuodas, neigiamai veikia gleivinę, sukelia gana rimtą paraudimą ir dirginimą. Akivaizdu, kad tokioje būsenoje akys vargu ar galės priimti gera nuotrauka būdamas po vandeniu.

Kaip pagerinti regėjimą po vandeniu?

Taigi, mes jau aptarėme, kodėl vaizdas po vandeniu yra neryškus ir kas gali jį dar pabloginti. Dabar turime sutelkti dėmesį į šiuos dalykus: kaip galime pagerinti gauto vaizdo kokybę? Kaip pasinėrus pamatyti visko maksimumą?

Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas. Reikia šiek tiek skaidri pertvara tarp akių ir skysčio. Ir tokia pertvara tampa povandeniniais akiniais ir povandeninėmis kaukėmis. Juose žmonės aktyviai plaukia, naršo erdvėje, mato pakankamai toli ir kokybiškai. Dabar belieka tik išsiaiškinti, kodėl taip nutinka.

Atminkite, kad mes rašėme apie tai, kad vanduo neturi tokio paties lūžio rodiklio kaip oro. Taip ir vaizdas nardant blogas. Viskas pasikeičia, kai tarp vandens ir akies atsiranda oro sluoksnis, t.y. pažįstama aplinka. Povandeninės kaukės ir akiniai suteikia būtent tai, kas leidžia paversti povandeninį pasaulį aiškų ir patrauklų žmogui.

Žinoma, papildomi įrenginiai neišspręs gyvybę teikiančios drėgmės drumstumo problemos, kuri gali gerokai apriboti vaizdą. Akivaizdu, kad nardymas upėje ir jūroje yra du skirtingi dalykai. Bet vis tiek…

Refrakcijos stebuklai

Straipsnyje apie regėjimą po vandeniu negalime nepaminėti lūžio stebuklų, apie tai, kaip keičiasi vandenyje esantys objektai.

Pasirodo, daugumą vaikų tam tikru savo gyvenimo laikotarpiu glumina klausimas (apytiksliai): kodėl skiriasi to paties kamuoliuko dydžiai sausumoje ir vandens inde? Panašūs klausimai yra apie tai, kodėl kūnas, panardintas į spausdintą vonią, tampa didelis. Arba kodėl ne visiškai panardintas į stiklinę vandens pieštukas atrodo sulūžęs.

Visa tai yra lūžio stebuklai, kurie yra visai ne stebuklai, o fizinių dėsnių rezultatas. Čia, pavyzdžiui, objektų padidėjimas.

Taip, tikrai, taip yra. Jei paimtume, pavyzdžiui, vaikišką kubą ir, prieš tai išmatavę liniuote, nuleistume į stiklinę vazą su plonos sienos, stebėsime šiuos dalykus. Išmatuojant kubo šonas padidės maždaug 33 % (be to, indo sienelės atliks nedidelį didinamąjį vaidmenį).

Aišku, kad esmė ne ta, kad kubas buvo prisotintas drėgmės ir išsipūtęs. Tai viskas apie šviesos lūžį. Dėl jo mūsų kojos atrodo keistai, kai gulime vonioje. Dėl to po vandeniu esantys objektai atrodo arčiau nei yra iš tikrųjų, maždaug 25%.

Apskritai drėgmė, kaip jau rašėme, yra savotiškas objektyvas, todėl vaizdas gaunamas maždaug kaip po abipus išgaubto lęšio.

Kas, jeigu…

Daugelis domisi, kaip pasikeistų žmogaus regėjimo organai, kaip jie vystytųsi, jei jis būtų priverstas gyventi vandens gelmėse. Pabandykime sugalvoti atsakymą į šį klausimą kartu.

Pirma, svarbus žmogaus gyvenimo būdas.

Jei jis plaukė arčiau paviršiaus, tai viena, bet gylyje, kur daug mažiau šviesos – kas kita. Todėl greičiausiai regėjimo organo struktūroje atsirastų tapetumas, t.y. šviesą surenkančių kristalų sluoksnis.

Antra, žmogaus akis dabar yra gana jautri vandeniui, skystis gali sukelti dirginimą ir paraudimą.

Todėl pakeitus buveinę į vandens, reikia įsigyti specialių apsauginių plėvelių, kurios apribotų drėgmės poveikį regos organų elementams.

Trečia, šviesos lūžio klausimas.

Tegul skystis – ne aplinka, kur iš principo taip pat matosi, kaip ir sausumoje. Tačiau kai kurios žuvys mato 10–12 metrų atstumu. Ir viskas, įskaitant išgaubtos formos objektyvą. Žmogui taip pat nepakenktų, kad vaizdas būtų sufokusuotas ne už tinklainės, o į ją ir būtų aiškus bei kokybiškas.

Ketvirta, teritorijos aprėptis.

Taip pat nepakenktų jį padidinti. Taip, žmogaus galva aktyviai juda, bet ar to pakaks povandeniniame pasaulyje? Ar ne faktas. Todėl gana tikėtina, kad regėjimo organai kiek padidės ir kiek paliks orbitas, aktyviau suksis ir galės užfiksuoti didelis kiekis informacija. Taip pat gali būti, kad pasikeis akių vieta – jos kažkiek išsiskirs.

Kol kas gyvybę suteikianti drėgmė žmogui – tik laikina aplinka, kurioje jis jaučiasi gana komfortiškai. Reikia ilgo ir ilgus metus evoliucija, kad mes, mūsų regėjimo organai, galėtume gyventi vandenyje taip pat patogiai kaip ir sausumoje.