Glutaminsäure für Sportler. Vorteile und Verwendung von Glutaminsäure

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Gattung. 1984 Ausgebildet seit 1999. Ausgebildet seit 2007. CCM im Powerlifting. Champion von Russland und Südrussland laut AWPC. Champion Krasnodar-Territorium laut IPF. 1. Kategorie im Gewichtheben. 2-facher Gewinner der Meisterschaft des Krasnodar-Territoriums in t / a. Autor von über 700 Artikeln über Fitness und Amateursport. Autor und Co-Autor von 5 Büchern.

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Das Datum: 2012-04-10 Ansichten: 89 561

Die Aminosäure Glutamin (oder wie sie auch genannt wird – Glutamin) ist vielleicht die beliebteste Aminosäure unter Sportlern. Und nicht nur die Sicherheitskräfte. Schließlich ist seine Wirkung universell und hilft bei allen Sportarten. Es macht 25 % der Gesamtmenge aller (nicht essentiellen und essentiellen) Aminosäuren im Körper aus.

BEI In letzter Zeit Jährlich werden 3 Millionen Tonnen Glutaminaminosäure produziert. In jeder Apotheke und in jedem Geschäft Sporternährung Diese Aminosäure wird verkauft reiner Form. Außerdem wird es vielen Proteinen separat zugesetzt. Warum gibt es eine solche Nachfrage danach? Die Tatsache, dass es ziemlich billig ist und gleichzeitig eine Reihe nützlicher Eigenschaften aufweist, von denen die Hauptsache eine Steigerung der Arbeitsfähigkeit ist. Wie kommt es dazu?

Es ist bekannt, dass Glutamin an der Synthese anderer Aminosäuren beteiligt ist. Darüber hinaus macht Glutamin bei der Synthese von Aminosäuren in den Muskeln mehr als die Hälfte aus. Mit anderen Worten, Großer Teil Aminosäuren hinein Muskelgewebe aus Glutamin hergestellt. Es ist nicht schwer zu erraten, dass sich Ihre Muskeln nach dem Training umso schneller erholen, je mehr Glutamin Sie haben. Muskelregeneration ist Hauptparameter Wiederherstellung des gesamten Organismus. Außerdem hat die Aminosäure Glutamin noch eine schwach stimulierende Wirkung auf das Nervensystem, was ebenfalls zur Arbeit anregt.

Der Gehalt an Glutamat (Derivat von Glutamin) in Produkten

Diese Aminosäure gehört im Prinzip zur Kategorie der Austauschbaren. Das heißt, bei einem Mangel im Körper ist er selbst in der Lage, es zu synthetisieren. Aber bestimmte Ressourcen Ihres Körpers werden für diese Synthese aufgewendet. Was nicht sehr gut ist. Und wenn in der Regel ein Nichtsportler den Bedarf an Glutamin mit Hilfe der normalen Ernährung deckt, dann braucht ein Sportler deutlich mehr Glutamin. Und oft ist der Körper gezwungen, die fehlende Menge an Glutamin-Aminosäure selbst zu synthetisieren. Darüber hinaus trägt Glutamin zur Produktion von Wachstumshormon und zur Stickstoffretention im Körper bei. Es ist sicher bekannt, dass das Erwachsenwerden und Altern des Körpers in direktem Zusammenhang mit dem Stickstoffhaushalt steht. Wenn es positiv ist (der Körper reichert Stickstoff an), allgemeine Entwicklung Organismus. Wenn negativ, tritt Alterung auf.

Glutamin hilft auch, die Permeabilität von Kaliumionen in Muskelzellen zu erhöhen. Und das ausreichende Vorhandensein von Kalium in den Muskelfasern ermöglicht es ihnen, sich während der Arbeit stärker zusammenzuziehen.

Dosierungen und Art der Anwendung

Nehmen Sie Glutamin 2 mal täglich, 5 bis 10 Gramm auf einmal. TÄGLICH. Morgens und nachmittags. Und wenn an diesem Tag trainiert wird, dann morgens und direkt nach dem Training. Sie können Glutamin regelmäßig einnehmen. Das heißt, ohne Unterbrechung. Für Mädchen reichen 2-mal täglich 5 Gramm aus. Männer - 5 - 10 Gramm 2 mal täglich. Glutamin kann mit Wasser verdünnt oder einem Protein oder Gainer zugesetzt werden.

Und doch werden alle oben genannten Dosierungen für 100 % reines Glutamin angegeben. Das heißt, wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, bei dem Glutamin nicht 100 % beträgt, müssen Sie die Portion neu berechnen, damit Sie die richtige Menge an Glutamin erhalten.

Im Allgemeinen ist die Aminosäure Glutamin sehr nützlich und kostengünstig. Aber erwarte keine großen Wunder von ihr. Denken Sie daran, dass alles, was benötigt wird, der Körper selbst synthetisiert. Durch die zusätzliche Einnahme von Glutamin setzt du einfach einen Teil deiner körpereigenen Ressourcen frei und schaffst eine gewisse Versorgung mit dieser Aminosäure in deinem Körper.

Ich persönlich kaufe lieber Glutaminpulver. Es fällt also billiger aus als in Kapseln. Hier sind einige gute Möglichkeiten in Bezug auf das Preis- / Leistungsverhältnis:

Expertenmeinung

Leyla Semerkova - Trainerin, Sporternährungsberaterin im Shop 7pit.ru

Es sei darauf hingewiesen, dass diese Aminosäure zu den sogenannten "umstrittenen" gehört. Im Internet, wie üblich, einige loben - andere schimpfen. Wir werden versuchen, den Bedarf an Glutamin objektiv einzuschätzen. Wenn es veröffentlicht wird, braucht es jemand. Zunächst einmal ist Glutamin eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im Körper. Allein diese Tatsache deutet darauf hin, dass diese Ergänzung notwendig ist und ihre Vorteile unbestreitbar sind.

Es gibt viele Kontroversen, aber die meisten Forschungsergebnisse bestätigen, dass dies zur Verbesserung der Immunität, insbesondere für Personen über 40, eine der wirksamsten Aminosäuren ist. Wie Sie wissen, ist der Körper eines Anfängersportlers in den ersten Monaten des Trainings Stress ausgesetzt und verbraucht viel Energie. Und dies führt letztendlich zu einer Schwächung des Immunsystems und es ist möglich, krank zu werden und das Training zu unterbrechen. Vitamine, Mineralien und Glutamin sind also ein gutes Allheilmittel, um das Rennen zu Beginn der Reise nicht zu verlieren.

Glutaminsäure eine der wichtigsten Aminosäuren für menschlicher Körper das viele Funktionen erfüllt. Der Hauptzweck einer Substanz in der Medizin ist zu verletzen Gehirnaktivität. Besonders beliebt ist das Medikament bei Sportlern. Es hat sich gezeigt, dass die Verwendung von Glutaminsäure im Sport und Bodybuilding die Zuwächse verbessert. Muskelmasse und erhöhen die Ausdauer des Körpers.

Was ist glutaminsäure

Eine organische Verbindung ist eine bedingt essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass sie teilweise vom Körper hergestellt werden kann. Grundsätzlich kommt die Substanz mit den Produkten.

Im Körper erfüllt es die Funktionen eines Neurotransmitters des Stoffwechsels im Zentralnervensystem und im Gehirn, es zeichnet sich durch eine hohe Stoffwechselaktivität aus. Es wirkt nootropisch, entgiftend und ammoniakbindend.

Nach der Einnahme normalisiert es die Stoffwechselprozesse von Proteinen, Kohlenhydraten, sorgt für die Synthese anderer Aminosäuren, Harnstoff, Acetylcholin, Adenosintriphosphat - eine Substanz, die für die Energiebildung im Körper verantwortlich ist.

Darüber hinaus wirkt sich Glutaminsäure positiv auf den Zustand aus nervöses System und Körper innere Sekretion, aktiviert die Reizweiterleitung an das Zentralnervensystem, bindet Ammoniak und transportiert es aus dem Körper, erhöht die Widerstandskraft des Gewebes Sauerstoffmangel, schützt die Leber und verbessert, was für Sportler wichtig ist, den Zustand und die Leistungsfähigkeit der Skelettmuskulatur.

Durch den Mechanismus der Transaminierung des Proteinabbaus wird im Körper eine körpereigene Substanz gebildet. Die Haupteinnahmequelle sind Produkte und pharmazeutische Vorbereitungen. Wie medizinisches Gerät erhältlich in Tabletten und Pulver.

Nach dem Eindringen in das Innere wird es schnell von den Organen absorbiert, passiert die BBB und die Zellmembranen. Es wird während der Biotransformation verwendet und über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden.

Gründe für die Popularität des Medikaments bei Sportlern

Der Anteil der Glutaminsäure beträgt etwa 50 % der Gesamtzahl aller in der Muskulatur vorhandenen Aminosäuren. Die Geschwindigkeit ihrer Synthese im Körper und das konstante Niveau von Inhalt und Funktion hängen davon ab. Durch die Einnahme des Medikaments werden neue Fasern schneller gebildet, Muskelmasse aufgebaut und gestärkt.

Aber die Rolle der Glutaminsäure im Sport ist nicht darauf beschränkt. Die Aminosäure ist im Bodybuilding sehr beliebt, da ihre Verwendung zur aktiven Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe durch hohe Belastungen bei Kraftübungen beiträgt.

Nützliche Glutaminsäure und ihre Fähigkeit zur Stärkung Immunsystem. Daher wird die Einnahme in der Nebensaison und im Winter zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten empfohlen. Der Empfang ist besonders angezeigt dieses Medikament Athleten, die nehmen Steroid-Medikamente, da sie die Wirksamkeit der Schutzkräfte stark herabsetzen.

Wie der Mythos über die Gefahren der Droge geboren wurde

Heute Glutaminsäure im Bodybuilding, verschiedene Arten Sport wird sehr aktiv genutzt. Dies war jedoch nicht immer der Fall, und auf dem Weg zur Anerkennung durchlief sie heftige Kritik und Skandale.

Die organische Verbindung wurde erstmals 1866 aus Weizen isoliert, woraufhin zahlreiche Studien zu ihren Eigenschaften folgten. Zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts entdeckten japanische Wissenschaftler die Fähigkeit von Aminosäuren, den Geschmack zu verbessern und zu verstärken Lebensmittel was der Beginn seiner Popularität war. Seitdem wird Glutaminsäure bzw. ihre Derivate aktiv eingesetzt Nahrungsmittelindustrie weltweit.

Aber wie sich herausstellte, mochten es einige Wissenschaftler nicht, und in der Presse erschienen zahlreiche Artikel, in denen die Vorteile der Aminosäure widerlegt und ihr kolossaler Schaden erklärt wurden.

Es wurde behauptet, dass die Aminosäure Fehlbildungen der Netzhaut, Herzerkrankungen, allgemeine Schwäche, hohe Temperatur, Fieber und andere Nebenwirkungen. Einige Zeit später stellte sich jedoch nach zahlreichen Studien heraus, dass alle deklarierten Defekte, die bei Ratten nach der Verwendung dieser Substanz auftraten, im menschlichen Körper nicht auftraten.

Heute ist der Ruf der Glutaminsäure wiederhergestellt, und wenn sie gemäß der Gebrauchsanweisung im Bodybuilding oder anderen Sportarten eingenommen wird, dann gibt es keine gesundheitlichen Risiken. Der Nutzen und die Unbedenklichkeit des Stoffes wurden von der WHO bestätigt. Trotzdem tauchen von Zeit zu Zeit Echos des alten Skandals auf und erregen die Öffentlichkeit regelmäßig mit Materialien über die Gefahren von Säure.

In welcher Form und wie wird Glutamin eingenommen?

Trotz der äußerlichen Unbedenklichkeit und der nachgewiesenen Vorteile von Glutaminsäure ist eine alleinige Einnahme höchst unerwünscht. Die Notwendigkeit für den Empfang, die Dosierung und die Dauer des Kurses - all dies ist nur in Absprache mit dem behandelnden oder Sport Arzt. Und es betrifft nicht nur Anfängersportler, sondern auch Sportler, die das Medikament zuvor eingenommen haben. Daher können Aufnahmeschemata nur im Hinblick auf die Einarbeitung gegeben werden.

Verwenden Sie das Medikament am besten in Tabletten oder Pulver, da die Aminosäure in Lösung äußerst instabil ist und schnell ihre Wirkung verliert vorteilhafte Eigenschaften. Es wird empfohlen, das Arzneimittel 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Aber wenn es welche gibt leichte Schmerzen, dann ist es besser, Säure während einer Mahlzeit oder direkt danach zu trinken.

Nach offiziellen Empfehlungen wird empfohlen, das Medikament 2-3 mal täglich 1 g einzunehmen. Der Behandlungsverlauf kann 1-2 Monate bis 1 Jahr dauern. Ein detaillierteres, individuelles Schema kann nur von einem Spezialisten anhand der Daten des Athleten erstellt werden.

Kurs zur Masse

Glutaminsäurekur für Sportler empfohlen Durchschnittsrate für Sportler:

Erwachsene (über 18 Jahre): 4 Tabletten. (250 mg) 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Die Dauer des Aminosäurekurses beim Bodybuilding mit Massemangel zur Gewichtszunahme - von 15 bis 20 Tagen.

Trocknungskurs

Glutaminsäure zur Gewichtsreduktion wird eingenommen, um Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, wodurch Sie schnell zurücksetzen können Übergewicht und die Muskeln austrocknen.

Zum Unterstützen Normalzustand Muskel wird empfohlen, 8-10 Tabletten zu nehmen. 3 mal täglich. Die Dauer des Kurses beträgt 4 bis 6 Monate, danach ist eine Pause erforderlich. Bis zur Wiederaufnahme der Säureaufnahme wird Sportlern geraten, andere Medikamente einzunehmen, um die Muskelmasse zu erhalten.

Nebenwirkungen von Glutaminsäure

Glutamin genießt bei Sportlern zu Recht hohes Ansehen, da es nicht nur zur Muskelstärkung und zum Muskelaufbau beiträgt, sondern von den meisten auch gut vertragen wird. Aber wie jeder Chemische Substanz, eine Aminosäure provozieren kann Rückschlag Organismus. Die Hauptsymptome der Arzneimittelabstoßung manifestieren sich in Form von:

• Übelkeit (mit oder ohne Erbrechen)
• Durchfall
• Erregungen des zentralen NS
• Erhöhte nervöse Erregbarkeit
• Bauchschmerzen.

Wann Nebenwirkungen Es wird empfohlen, die Dosierung des Arzneimittels zu reduzieren, und dann ist es notwendig, zum vorherigen Schema zurückzukehren. Wenn eine Reduzierung der Dosis nicht geholfen hat und der Körper weiterhin negativ auf das Arzneimittel reagiert, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Für den Fall auch langfristige Nutzung Glutaminsäure, ohne Pausen zwischen den Kursen zu beobachten, hat der Patient:

• Verringerter Hämoglobinspiegel
• Abnahme der Anzahl von Leukozyten im Blut
• Reizung der Schleimhäute im Mund
• Rissbildung der Haut der Lippen.

Kontraindikationen für die Verwendung

Leider kann nicht jeder Sportler Glutamin verwenden. Aminosäure sollte nicht eingenommen werden mit:

• Individuelle Intoleranz
• Fieberzustände
• Leber- und/oder Nierenfunktionsstörungen
• nephrotisches Syndrom
• Pathologien des Rückenmarks
• Erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems
• Geschwür des Magens und Zwölffingerdarms
• Stürmische Manifestationen mentaler Reaktionen
• Fettleibigkeit.

Glutaminsäure wird zu Recht von Sportlern und Bodybuildern respektiert. Mit dem richtigen Ansatz verhilft der Stoff schnell zur nötigen sportlichen Form, stärkt das Immunsystem und verkürzt die Erholungszeit nach Verletzungen.

Glutaminsäure gehört zur Gruppe der nicht-essentiellen Aminosäuren und spielt eine wichtige Rolle im Körper. Sein Gehalt im Körper beträgt bis zu 25% aller Aminosäuren.

Glutaminsäure wird großtechnisch durch mikrobiologische Synthese gewonnen. In seiner chemisch reinen Form hat es das Aussehen von weißen oder farblosen geruchlosen Kristallen mit saurem Geschmack; die Kristalle lösen sich nicht gut in Wasser auf. Zur besseren Löslichkeit wird Glutaminsäure in Natriumsalz - Glutamat umgewandelt.

Die Verwendung von Glutaminsäure

In der Lebensmittelindustrie ist Glutaminsäure bekannt als Nahrungsergänzungsmittel E620 genannt. Es wird als Geschmacksverstärker in einer Reihe von Lebensmitteln zusammen mit Glutaminsäuresalzen - Glutamaten - verwendet.

Glutaminsäure wird Halbfabrikaten zugesetzt, verschiedene Produkte Fastfood, kulinarische Produkte, Brühenkonzentrate. Es verleiht dem Essen einen angenehmen fleischigen Geschmack.

In der Medizin hat die Verwendung von Glutaminsäure eine leicht psychostimulierende, stimulierende und nootropische Wirkung, die bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt wird.

Der Wert von Glutaminsäure für den Körper

Die Rolle der Glutaminsäure ist schwer zu überschätzen, sie:

• Beteiligt sich an der Synthese von Histamin, Serotonin und einer Reihe anderer biologisch aktiver Substanzen;
• Neutralisiert schädliches Produkt Zerfall - Ammoniak;
• Ist ein Vermittler;
• Eingeschlossen in den Kreislauf der Umwandlungen von Kohlenhydraten und Nukleinsäuren;
• Folsäure wird daraus synthetisiert;
• Beteiligt sich am Energieaustausch mit der Bildung von AFT im Gehirn.

Im Körper ist Glutaminsäure Bestandteil von Proteinen, sie liegt im Blutplasma in freier Form vor und auch als Komponente eine Reihe von niedermolekularen Substanzen. Der menschliche Körper enthält einen Vorrat an Glutaminsäure, der bei Mangel zunächst dorthin gelangt, wo er am dringendsten benötigt wird.

Glutaminsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen. Bindung an spezifische Rezeptoren Nervenzellen führt zur Erregung von Neuronen und Beschleunigung der Impulsübertragung. Somit erfüllt Glutaminsäure Neurotransmitterfunktionen.

Bei einem Überschuss dieser Aminosäure in der Synapse ist eine Übererregung von Nervenzellen und sogar deren Schädigung möglich, was zu Erkrankungen des Nervensystems führt. In diesem Fall Schutzfunktionübernehmen die Gliazellen, die Neuronen umgeben und schützen. Neurogliazellen absorbieren und neutralisieren überschüssige Glutaminsäure im Gehirn und in den peripheren Nerven.

Aminosäure Glutamin erhöht die Empfindlichkeit Muskelfasern zu Kalium durch Erhöhung der Permeabilität Zellmembranen für ihn. Dieses Mikroelement spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion, indem es die Stärke der Muskelkontraktion erhöht.

Glutaminsäure im Sport

Glutaminsäure ist ein ziemlich häufiger Bestandteil der Sporternährung. Dies ist eine nicht essentielle Aminosäure für den menschlichen Körper, und die Umwandlung anderer Aminosäuren erfolgt genau über die Aminosäure Glutamin, die eine integrierende Rolle im Stoffwechsel stickstoffhaltiger Substanzen spielt. Wenn dem Körper eine Aminosäure fehlt, ist es möglich, ihren Gehalt durch Umwandlung von den überschüssigen Aminosäuren zu kompensieren.

Für den Fall, dass die körperliche Belastung des Körpers sehr hoch ist und die Aufnahme von Protein mit der Nahrung begrenzt ist oder nicht den Bedürfnissen des Körpers entspricht, tritt das Phänomen der Stickstoffumverteilung auf. In diesem Fall sind die Proteine ​​in der Struktur enthalten innere Organe, werden zum Aufbau von Skelett- und Herzmuskelfasern verwendet. Daher spielt Glutaminsäure im Sport eine unverzichtbare Rolle, denn sie ist ein Zwischenschritt bei der Umwandlung jener Aminosäuren, die dem Körper fehlen.

Die Umwandlung von Glutaminsäure in Glutamin zur Neutralisierung von Ammoniak ist eine seiner Hauptfunktionen. Ammoniak ist sehr giftig, aber ein unveränderliches Stoffwechselprodukt – es macht bis zu 80 % aller stickstoffhaltigen Verbindungen aus. Je größer die Belastung des Körpers, desto mehr giftige Produkte Stickstoffzerfall. Im Sport übernimmt Glutaminsäure die Senkung des Ammoniakspiegels, indem sie diese an das ungiftige Glutamin bindet. Darüber hinaus stellt Glutaminsäure laut Bewertungen den Zustand von Sportlern nach dem Wettkampf schnell wieder her, da sie überschüssiges Laktat bindet, das für das Gefühl von Muskelschmerzen verantwortlich ist.

Bei Sportlern mit einem Mangel an Glukosespiegeln zum Zeitpunkt der Intensität physische Aktivität Glutaminsäure wird in eine Energiequelle umgewandelt - Glukose.

Glutaminsäure ist laut Bewertungen gut verträglich, hat keine Nebenwirkungen und ist für den Körper völlig unbedenklich. Studien haben gezeigt, dass 100 g proteinhaltige Lebensmittel 25 g Glutaminsäure enthalten. Diese Aminosäure ist natürlicher Bestandteil Tiernahrung u Negative Rückmeldungüber Glutaminsäure sind etwas übertrieben.

Glutaminsäure bezieht sich auf Nootropika, die für depressive und psychotische Störungen anorganischer Natur verschrieben werden. Ein Nootropikum wird ohne Rezept aus Apotheken abgegeben, aber die Einnahme ohne die Empfehlung eines Arztes kann gefährlich sein. Das Medikament hat Kontraindikationen, Nebenwirkungen können auftreten. Erfahren Sie mehr über diese Anleitung zur Verwendung von Glutaminsäure.

Mit Nootropika können Sie regulieren metabolische Prozesse im Nervensystem vorkommt. Es wirkt als Neurotransmitter für das Gehirn, stimuliert die Wiederherstellung des Proteinstoffwechsels und ist ein Bindeglied im Kohlenhydrat-Säure-Stoffwechsel. Darüber hinaus schützt es die Leber und erhöht die Resistenz gegen Hypoxie, kann aber das Magen-Darm-System beeinträchtigen. Es neigt dazu, sich in Geweben, Leber und Nieren anzusammeln. Nur 4-7% werden hauptsächlich mit dem Urin ausgeschieden chemische Bestandteile Stoffe werden vom Körper aufgenommen und nehmen aktiv an Stoffwechselvorgängen teil.

In folgenden Fällen wird ein Medikament verschrieben:

• Epilepsie.
• Psychische Störungen, die durch Hirnschäden verursacht werden.
• Anorganische psychotische Störungen.
• Depressive Episoden, einschließlich nicht näher bezeichnet.
• Reaktive Zustände mit depressiven Episoden.
• wiederkehrende Depressionen.
• Mentale Behinderung.
• Down-Syndrom.
• Zerebralparese.
• Poliomyelitis (sowohl akut als auch Erholungsphasen Krankheitsverlauf).
• Eliminierung neurotoxischer Wirkungen.
• toxische Psychose.

Glutaminsäure wird normalerweise nicht als eigenständiges Medikament verschrieben. Es ist notwendig für komplexe Therapie.

Es kann sowohl erwachsenen Patienten als auch Kindern mit geistigen Entwicklungsstörungen (Retardierung, Down-Syndrom, Zerebralparese und andere Krankheiten) verschrieben werden.

Formulare freigeben

Glutaminsäure ist in Tablettenform erhältlich. Sie sind bikonvex und mit einer Schale bedeckt, die sich nach der Einnahme auflöst. Die Farbe der Tabletten ist weiß oder mit einem gelblichen Schimmer. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst:

• Glutaminsäure (in einer Tablette 250 mg).
• Stärke.
• Talk.
• Gelatine.
• Zellulose.

Die Tabletten sind in Plastikblistern zu je 10 Stück verpackt. Ein Karton enthält 4 Blisterpackungen und detaillierte Anleitung. Es ist möglich, in getrennten Blisterpackungen mit jeweils beigefügten Anweisungen in Papierform zu belassen.

Zur Behandlung von Kindern mit Entwicklungsproblemen kann eine Suspension verwendet werden. Zum Verkauf steht Glutaminsäure in Form von Kapseln mit einer Suspension zur oralen Verabreichung.

Das Medikament gehört zu den Nootropika und sollte bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 Grad an Orten gelagert werden, an denen Kinder keinen Zugang haben. Die Haltbarkeit beträgt drei Jahre, Sie können kein Nootropikum danach einnehmen. Aus Apotheken wird es frei ohne Rezept abgegeben.

Gebrauchsanweisung

Glutaminsäure wird in der komplexen Therapie verwendet Geisteskrankheit und Entwicklungsverzögerungen. Tabletten werden 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken. Die durchschnittliche Behandlungsdauer beträgt 1 bis 12 Monate, abhängig vom Grund für die Verschreibung des Arzneimittels. Wenn während des vorgeschriebenen Verlaufs keine Veränderungen festgestellt werden (oder sogar eine Verschlechterung festgestellt wurde), sollte der Arzt das therapeutische Schema überprüfen. Während der Therapie nehmen die Patienten regelmäßig ein Allgemeine Analysen Blut und Urin.

In verschiedenen therapeutischen Schemata wird Säure kombiniert mit:

• Thiamin;
• Pyridoxin;
• Pachycarpinhydroiodid;
• Glycin.

Selbsternennung ist verboten. Der Spezialist genehmigt das Schema und die Dosierung. Die Gebrauchsanweisung gibt ungefähre Dosierungen und Empfehlungen an.

Genaue Behandlungsanweisungen erhalten Sie von Ihrem Arzt. Sie können je nach Begleitmedikamenten, Einnahme anderer Medikamente, Temperatur und Erkrankungen der inneren Systeme deutlich von den Anweisungen abweichen.

Kontraindikationen

Die Anmerkung zum Medikament weist auf eine Reihe von Kontraindikationen hin, bei deren Vorhandensein die Verwendung verboten ist. Zu diesen Kontraindikationen gehören:

• Leberversagen.
• Nierenversagen.
• Magengeschwür.
• Geschwür der 12 Zwölffingerdarmgeschwür.
• Fieberzustände.
• Anämie.
• Fettleibigkeit.
• Depressive Hämatopoese des Knochenmarks.
• Alter bis 3 Jahre.

Bei Vorliegen dieser Kontraindikationen ist die Verwendung des Arzneimittels absolut verboten. Es wird während der Schwangerschaft und Stillzeit bei Frauen mit Vorsicht eingenommen (zum Zeitpunkt der Behandlung Stillen sollte komplett gestoppt werden).

Es kann nur in Fällen verwendet werden, in denen Potenzial vorhanden ist positive Effekte aus der Therapie überwiegen möglichen Schaden auf Mutter und Kind angewendet.

Dosierung

Die genaue Dosierung hängt von der Erkrankung ab, für die Glutaminsäure-Tabletten verschrieben wurden. Ungefähre Einzeldosen:

• 3-4 Jahre: 250 mg.
• 5-6 Jahre: 400 mg.
• 7 Jahre und älter: 1 g.

Das Medikament wird 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten (15-20 Minuten) eingenommen. In einigen Fällen wird es zu den Mahlzeiten verwendet, aber da gilt dies für spezielle Anweisungen, informiert der behandelnde Arzt.

Nebenwirkungen

Bei der Anwendung von Glutaminsäure können folgende Nebenwirkungen auftreten:

• Brechreiz.
• Sich erbrechen.
• Durchfall.
• Schmerzhafte Empfindungen im Bauch.
• Erhöhte nervöse Erregbarkeit.
• Abnahme des Hämoglobinspiegels im Blut.
• Leukopenie.
• Reizung der Mundschleimhaut.
• Trockenheit der Lippen, das Auftreten von Rissen.
• Allergie gegen die Bestandteile der Arzneimittelzusammensetzung.

"Schwache" Nebenwirkungen sind in vermerkt kurze Zeit ab Behandlungsbeginn. Leukopenie, eine Abnahme des Hämoglobins und Reizungen der Schleimhaut treten während eines langen therapeutischen Verlaufs auf.

Das Auftreten von Nebenwirkungen des Medikaments wird nicht immer zu einem wichtigen Grund für die Aufhebung und Überarbeitung des therapeutischen Schemas.

Es ist unmöglich, die Einnahme von Medikamenten selbst zu verweigern, diese Entscheidung sollte ausschließlich vom behandelnden Arzt getroffen werden.

Preis

Glutaminsäure ist billig. Eine Blisterpackung mit zehn Tabletten kann für 25-30 Rubel erworben werden. Es gibt aber auch viel teurere Optionen: In verschiedenen Apotheken können die Kosten pro Packung bis zu 200 Rubel betragen. Es ist einfach, ein Mittel in Online- und Offline-Apotheken zu finden, es ist fast immer im Angebot.

Analoga

Glutaminsäure hat eine ähnliche Wirkung, die sie in einigen Fällen (wie verordnet) ersetzen kann. Unter ihnen:

• Glycin. Verbessert Gehirnaktivität, vorgeschrieben für depressive Episoden und nervöse Störungen. Der Wirkstoff in der Zusammensetzung ist Glycin. Eine Packung kostet innerhalb von 30 Rubel, es wird ohne Rezept abgegeben.
• Cortexin. Normalisiert die Durchblutung des Gehirns, hat nootropische und neuroprotektive Wirkungen. Cortexin ist der Wirkstoff der Zusammensetzung. Aber das Medikament kostet viel teurer als analoge, kostet ein Paket 650-700 Rubel.
• Cytoflavin. Nootropikum, das den Stoffstoffwechsel im Gehirn verbessert. Komplexes Medikament mit Bernsteinsäure, Riboxin, Nicotinamid und Riboflavin in der Zusammensetzung. Die Preise variieren für verschiedene Apotheken, die Verpackungskosten liegen im Bereich von 400-100 Rubel.

Billige Analoga von Glutaminsäure sind selten, sie können nur Arzneimitteln mit derselben zugeordnet werden aktive Substanz in der Zusammensetzung (aber mit einem anderen Handelsnamen) und Glycin. Andere Analoga sind viel teurer. Aber es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass jeder Nootropika müssen von einem Facharzt verschrieben werden, obwohl sie ohne Rezept aus der Apotheke abgegeben werden.

Überdosis

Während der Behandlung mit Glutaminsäure kann es zu einer Überdosierung kommen. Es manifestiert sich durch solche Symptome:

• Magenschmerzen.
• Brechreiz.
• Sich erbrechen.

Bei einer Überdosierung kommt es zu einer schweren Vergiftung des Körpers. Daher sollte die erste Hilfe für den Patienten eine Magenspülung sein. Dazu müssen Sie viel Wasser trinken oder Einläufe machen. Nach der Magenspülung nimmt der Patient Aktivkohle oder andere Enterosorbentien, die dies nicht zulassen gefährliche Substanzen in die Darmwand aufgenommen. Bei schwere Vergiftung Es ist notwendig, einen Arzt zu rufen. Und brechen Sie die Behandlung ab (bis es angebracht ist).

R N003127/01-120210

Handelsname Arzneimittel: Glutaminsäure.

Internationaler Freiname:

Glutaminsäure.

Darreichungsform:

magensaftresistente Tabletten.

Beschreibung
Runde, bikonvexe magensaftresistente Tabletten, weiß oder weiß mit leicht gelblicher Tönung.

Verbindung
Jede Tablette enthält:
Glutaminsäure (L-Glutaminsäure) - 250 mg.
Hilfsstoffe: Kartoffelstärke, Talkum, Calciumstearat, Gelatine, Celluloseacetat (Cellacetat).

Pharmakotherapeutische Gruppe:

Nootropisches Mittel.

ATX-Code:[A16AA].

Pharmakologische Eigenschaften

Pharmakodynamik
Ein Mittel, das Stoffwechselvorgänge im Zentralnervensystem reguliert; hat eine nootropische, entgiftende, ammoniakbindende Wirkung. Nicht essentielle Aminosäure, das die Rolle eines Neurotransmitters mit hoher Stoffwechselaktivität im Gehirn spielt, stimuliert Redoxprozesse im Gehirn, den Proteinstoffwechsel. Normalisiert den Stoffwechsel durch Veränderung funktionsfähiger Zustand nervös u endokrine Systeme. Stimuliert die Erregungsübertragung in den Synapsen des Zentralnervensystems; bindet und entfernt Ammoniak. - Ist einer der Bestandteile der Myofibrillen, beteiligt sich an der Synthese anderer Aminosäuren, Acetylcholin, Adenosintriphosphat, Harnstoff, fördert die Übertragung und Aufrechterhaltung der erforderlichen Konzentration von Kaliumionen im Gehirn, verhindert eine Verringerung des Redoxpotentials, erhöht die die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Hypoxie, dient als Bindeglied zwischen dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Nukleinsäuren, normalisiert den Gehalt an Glykolyseindikatoren im Blut und im Gewebe; hat eine hepatoprotektive Wirkung, hemmt sekretorische Funktion Magen.

Pharmakokinetik
Die Absorption ist hoch. Es durchdringt gut histohämatische Barrieren (einschließlich der Blut-Hirn-Schranke), Zellwände und Membranen von subzellulären Formationen. Akkumuliert in Muskel- und Nervengewebe, Leber und Nieren. Von den Nieren ausgeschieden - 4-7% unverändert.

Hinweise zur Verwendung
Bei Erwachsenen wird Glutaminsäure in einer komplexen Therapie bei der Behandlung von Epilepsie verschrieben, hauptsächlich kleinen Anfällen mit Äquivalenten; somatogene, involutionäre, Rauschpsychosen, Reaktionszustände mit depressiven Symptomen, Erschöpfung.

In der komplexen Therapie mit Verzögerung geistige Entwicklung bei Kindern, Morbus Down, Kindheit zerebrale Lähmung; Poliomyelitis (Akut- und Erholungsphasen); bei progressiver Myopathie (in Kombination mit Pachycarpinhydroiodid oder Glycin): zur Beseitigung und Vorbeugung neurotoxischer Wirkungen, die durch Arzneimittel verursacht werden - Derivate von Isonicotinsäurehydrazid.

Kontraindikationen
Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels, Fiebersyndrom, Leber- und / oder / Nierenversagen, Magengeschwür Magen und Zwölffingerdarm, Anämie, Leukopenie, Übererregbarkeit, heftige psychotische Reaktionen, nephrotisches Syndrom, Depression der Hämatopoese des Knochenmarks, Fettleibigkeit, Kindheit bis 3 Jahre alt.

Schwangerschaft und Stillzeit
Angemessen und kontrolliert klinische Forschung Die Sicherheit des Arzneimittels während der Schwangerschaft wurde nicht nachgewiesen. Die Anwendung ist nur in Fällen angezeigt, in denen der beabsichtigte Nutzen für die Mutter das potenzielle Risiko für den Fötus überwiegt.

Während der Behandlungsdauer muss das Problem der Beendigung des Stillens gelöst werden.

Dosierung und Anwendung
Das Medikament wird oral 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten verabreicht.
Erwachsene nehmen 2-3 mal täglich eine Einzeldosis von 1 g ein.
Детям в возрасте 3-4 лет - по 0,25 г, 5-6 лет - 0,5 г, 7-9 лет - 0,5-1 г, в возрасте 10 лет и старше - 1 г 2-3 раза в Tag.
Die Behandlungsdauer beträgt 1-2 bis 6-12 Monate.

Nebeneffekt
Möglich allergische Reaktionen, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, Reizbarkeit.
Bei langfristige Nutzung- eine Abnahme des Hämoglobinspiegels und die Entwicklung von Leukopenie, Reizung der Mundschleimhaut, Risse in den Lippen.

Überdosis
Eine Überdosierung von Glutaminsäure kann von Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen begleitet sein. Erste Hilfe besteht darin, den Magen zu waschen und zu nehmen Aktivkohle. Falls erforderlich - symptomatische Therapie.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
In Kombination mit Thiamin und Pyridoxin wird das Medikament zur Vorbeugung und Behandlung von neurotoxischen Phänomenen verwendet, die durch Medikamente der Isonicotinsäurehydrazid-Gruppe (Isoniazid, Ftivazid usw.) verursacht werden. Bei Myopathie und Muskeldystrophie ist das Medikament in Kombination mit Pachycarpinhydroiodid oder Glycin wirksamer.

spezielle Anweisungen
Während der Behandlungsdauer müssen regelmäßig allgemeine klinische Blut- und Urintests durchgeführt werden.
Mit der Entwicklung von dyspeptischen Symptomen wird das Medikament während oder nach den Mahlzeiten eingenommen.

Freigabe Formular
Magensaftresistente Tabletten, 250 mg. 10 Tabletten in einer Blisterpackung.

2 oder 4 Blisterpackungen werden zusammen mit der Gebrauchsanweisung in eine Kartonpackung gegeben.

Blister dürfen zusammen mit einer gleichen Anzahl von Gebrauchsanweisungen in Kartons aus Wellpappe gelegt werden.

Lagerbedingungen
An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 ° C. Von Kindern fern halten.

Verfallsdatum
3 Jahre.
Nicht nach dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verwenden.

Urlaubsbedingungen
Ohne Rezept.

Hersteller/Organisation, die Ansprüche erhält
JSC "Tatkhimfarmpreparaty", Russland, 420091 Kazan, st. Belomorskaya, 260