Интересни факти за сънищата: Защо хората сънуват? Мечти. Защо сънуваме? Пророчески ли са сънищата? Погрешни схващания за сънищата
Сънят е един от най-мистериозните процеси, които се случват с нашето тяло. , човек трябва да си почива добре. Независимо от състоянието, в което се намира човек, дали спи или просто си почива, мозъкът му все още не спира да работи. Освен това ние не само възстановяваме силата си, но и виждаме сънища. Какво всъщност се случва с нас, докато спим? Защо можем да мечтаем?
Какво се случва с нас по време на сън?
Сънят е "бавен" и "бърз". Бавният сън се характеризира като нормален, напълно, а бързият сън е сън, в който виждаме сънища.Първо, всичко започва директно с бавен сън. Този сън от своя страна е разделен на четири етапа, на всеки от които настъпват определени промени в тялото. Например, в първия етап на съня има директен процес на заспиване: има усещане за „отлитане“, което понякога е придружено от тръпки. Физиологично това се проявява в намаляване на мускулната активност и бавно движение на очите. Що се отнася до самия втори етап, тук състоянието на не дълбок сън.
Именно този етап на съня се характеризира с повече от половината от времето спрямо общата продължителност на съня. На този етап има забавяне сърдечен ритъми понижаване на телесната температура. Включително на този етап има последващо намаляване на мускулната активност. Що се отнася до третия и четвъртия етап, настъпва дълбокият сън: той се характеризира като основна физическа почивка на нашето тяло. Ако етапът на дълбок сън отсъства, тогава човекът се събужда уморен и претоварен. На физиологично ниво през този период протичат процеси като напр увеличена производителнострастежен хормон, увеличава притока на кръв към всички мускули.
След като всички тези етапи са завършени, започва етапът на REM съня. Човек може да мечтае само на този етап. Що се отнася до функцията на REM съня, това все още не е ясно. Експертите смятат, че това е необходимо, за да се организира информацията в паметта. Така американски учени са установили, че нервните импулси, които се наблюдават директно в човек, докато е буден и докато спи, се възпроизвеждат от мозъка седем пъти по-бързо.
Учените предполагат, че такова директно възпроизвеждане на дневни впечатления е необходимо, за да се формират спомени. Учените, които проведоха експеримент по този въпрос, смятат, че процесът, който те откриха, до известна степен отписва информация от краткосрочната памет директно в дългосрочната памет. Говорейки за REM сън, заслужава да се отбележи, че по време на такъв сън могат да се наблюдават доста бързи движения. очни ябълки(гледане на сънища), има директно увеличение кръвно налягане, мозъкът получава кръвен поток, както и неправилен сърдечен ритъм и дишане.
Човешкият сън се характеризира с промяна във фазите на REM и не-REM сън. Оформя се двойката, която директно се състои от фазата на не-REM и REM съня пълен цикълсън (продължителността му е приблизително 90 минути). В зависимост от това каква е общата сума нормален съносновно се състои от 4-6 цикъла. Най-хубавото е, че човек получава достатъчно сън, когато се събуди в края на цикъла.
Основната задача на съня е да осигури почивка на тялото. По време на сън натрупаната информация се обработва, а също така играе доста важна роля в метаболитните процеси, включително помага за възстановяване на имунитета.
Защо можем да мечтаем?
Има доста различни теории за това защо човек може да сънува. Още в началото на ХХ век учените твърдят, че през целия ден в мозъка ни се натрупват различни химически вещества. Примери за това са въглероден диоксид, холестерол и млечна киселина. Те също така твърдят, че тези вещества могат да бъдат разпръснати, докато човек сънува. И благодарение на този процес можем да виждаме сънища. До известна степен сънищата се смятаха за своеобразни "чистачи" на процесите в тялото.
Една от най-новите теории е, че сънищата могат да бъдат използвани от тялото като процес за нулиране на нашите мозъци. Сънищата до известна степен помагат на мозъка да се освободи от ненужната информация и допринасят за неговата пряка работа. Без сънища мозъкът може просто да „експлодира“.
Според друга теория сънищата се появяват в мозъка ни в резултат на образуването на непостоянна електрическа активност. Почти на всеки 90 минути, по време на REM сън, в мозъка се изпращат хаотични електрически импулси. Тогава предният мозък, който от своя страна отговаря за аналитичната част на мозъка, се опитва да разбере тези неясни за него сигнали и да им даде отговор, а сънищата са единственият начин да ги разберем.
Видове мечти
Всички наши сънища могат да бъдат разделени на три вида. Що се отнася до първия тип сънища, обичайно е да го наричаме "всеки ден". В такива сънища човек основно вижда своите проблеми, ситуации от живота и се опитва да ги разреши.Вторият тип сънища са „символичните“ сънища. Такива сънища се характеризират с появата на символи под формата на различни предмети, знаци. В сънищата от този тип хората често виждат себе си и други хора, които извършват действия, които не са характерни за тях обикновен живот.
Третият вид сън е пророчески сънища. Хората, които имат способността да виждат този вид сънища, са доста редки. Именно този вид сънища могат да подскажат на човек какво може да се случи с него или с някой друг, как да избегне някои не съвсем приятни ситуации. Такива сънища си струва да се слушат. По време на сън нашият мозък се опитва да реши належащи проблеми и да ни даде готов, обработен резултат. Може би чрез такива сънища той се опитва да ни каже нещо.
трябва да бъде отбелязано че съвременни теориисънища, основно се фокусират върху факта, че сънищата са вид продължение на състоянието на будност.
Изследването на сънищата през двадесети век започва да се фокусира главно върху два аспекта, а това от своя страна: физиологичен процеспоявата на сънищата и тяхното непосредствено съдържание.
Трябва да се отбележи, че екстремните поведенчески прояви, като кошмари, нощни ужаси, сомнамбулизъм, енуреза, съдейки по установените факти, нямат връзка с обикновените сънища.
Неприятните чувства, които човек изпитва насън, според свидетелствата, се случват два пъти по-често, за разлика от приятните. Най-вероятно това е така, защото съдържанието на повечето сънища е тясно свързано с идеи за хора и събития, които са пряко познати на спящия. Много вероятно е резултатът да е усещането за нещо непознато насън резки нарушениявъв времето и пространството на събития, случващи се директно в съня.
Обичайно е да се прави разлика между такива форми на сънища, които от своя страна се наблюдават по време на доста дълбок сън:
- мечта-желание, тази форма на мечта се основава на пряко желание за възпроизводство и самосъхранение, които действат на подсъзнателно ниво;
- мечта-минало, за него е характерно да възпроизвежда епизоди и сцени от детството;
- страх от сън, основан директно на страха от страдание, болка и т.н., както и на чувството на страх непосредствено пред живота или пред света (никога не изчезва напълно);
- мечта, която носи печата на "колективността"; в този случайозначава такива преживявания, които от своя страна не могат да бъдат разбрани от съзнанието на буден човек, в сънища от този вид, спящ човек се присъединява към тайните на опита на своите предци или на цялото човечество като цяло;
- сън-монониер (от гръцки monos - единственият и oneiron - сън) - в такъв сън има абсолютно неразбираеми и безсмислени образи, които изглежда нямат нищо общо със спящия човек: но в същото време , те са истинският обект на тълкуване на сънища; такива сънища са от голям интерес за сюрреалистите.
Много телевизионни предавания са посветени на изучаването на съня, искаме да ви представим едно от тях:
Нашите мечти крият още много неразгадани мистерии. Основното за нас е да не забравяме, че сънят е ключът към нашето уелнес, Ето защо този проблемтрябва да се отдаде голямо значение.
Сън: REM сън и не-REM сън. Всичко започва с бавен сън, който включва 4 етапа.
Първият етап е сънят. Спомнете си това усещане, когато сте на ръба да потънете в сън, в нещо като полусън, който може да бъде прекъснат от рязък тласък. По това време мускулният тонус намалява.
Вторият етап се характеризира с повърхностен сън и отнема повечетоцялото време, прекарано в сън. Сърдечната честота се забавя и телесната температура спада. Освен това има допълнително намаляване на мускулната активност.
Третият и четвъртият етап са времето на дълбок сън. Именно през този период тялото получава необходимата порция физически сън. Има приток на кръв към мускулите, повишено производство на растежен хормон и т.н.
След края на не-REM съня започва REM сън. По време на такъв сън има бързи движения на очите под клепачите, повишаване на кръвното налягане, повишен приток на кръв към мозъка, както и неравномерен пулс и неравномерно дишане. Именно на този етап човек вижда сънища.
Функционалността на REM съня все още не е напълно разбрана. Американски учени смятат, че това е необходимо, за да се рационализира информацията, съхранявана в паметта. Въз основа на експерименти е доказано, че нервните импулси, получени от човек по време на будност, се възпроизвеждат от мозъка насън седем пъти по-бързо. Такова възпроизвеждане на впечатленията, получени през деня, е необходимо за формирането на спомени. Тоест, цялата информация се пренаписва от краткотрайна памет към дългосрочна медия.
В началото на 20-ти век научният свят започва да говори за факта, че по време на бодърстване в човешкото тяло се натрупват химични съединения като въглероден диоксид, млечна киселина и холестерол. По време на сън тези вещества се разсейват, въздействайки на мозъка по такъв начин, че той генерира проекции.
Според друга теория сънищата са начин за рестартиране на мозъка. С други думи, сънищата помагат на мозъка да се освободи от информацията и да работи правилно. В противен случай мозъкът не би се провалил бавно.
Друго възможно обяснение за появата на сънищата е непостоянната електрическа активност. Активира се приблизително на всеки 90 минути стволова частмозъка и започва неконтролирани електрически импулси. Междувременно те се прихващат от предния мозък, който отговаря за аналитичните процеси, който се опитва да осмисли неясни сигнали. Този анализ се проявява под формата на сънища.
Малко вероятно е някой да спори с факта, че сънят е пряко свързан с емоции, страхове, желания, както проявени, така и скрити. В същото време някои фактори, засягащи органите на възприятие на човек, също могат да бъдат насложени върху сънищата. В зависимост от тези фактори, сюжетът на съня непрекъснато се променя. Всеки, който си ляга на празен стомах, вероятно ще види храна насън. Ако на спящия му е студено, той ще търси топлина и уют. И човек, който полага ръката си по време на сън, очевидно ще сънува, че има рана на ръката си, порязване или нещо по-лошо.
Сънищата са невероятно явление, което ни съпътства през целия ни живот. Той е изучаван внимателно от учени от цял свят в продължение на почти век и половина, но в много отношения все още остава неразгадан. Известна светлина върху механизма и причините за появата на сънищата беше хвърлена след появата на устройства, които позволяват запис на мозъчната активност по време на сън. Но надежден отговор на въпроса защо виждаме сънища и какво всъщност означават те, все още не е получен.
Малко история
Древногръцките философи са първите, които се интересуват от феномена на съня. По-специално Аристотел обсъжда причините за сънищата. Според неговата версия ние възприемаме като сънища картините, които душата вижда, напускайки тялото за известно време и тръгвайки на пътешествие към по-високи сфери. Това обясняваше и пророческите сънища, които понякога частично или напълно се сбъдваха в действителност.
Но с разпространението на материалистичните възгледи за света този подход престана да отговаря на учените и те започнаха активно да изучават функциите на човешкия мозък, опитвайки се да намерят в него областите, отговорни за формирането на сънища. Освен това посоките на изследването бяха разделени.
Така академик Павлов се опитва да обясни механизма на появата на сънищата от чисто физиологична гледна точка, разглеждайки човека като висш бозайник (животно, надарено с разум и самосъзнание).
Той анализира нервните импулси и активността на кората на главния мозък по време на сън и е един от първите, които забелязват неговата цикличност.
Друг известен учен, психолог и психоаналитик Зигмунд Фройд смята сънищата за страничен продукт от обработката от мозъка на сигнали, получени през деня. Твърди се, че информацията се „пренаписва“ по време на почивката от съзнанието към подсъзнанието и едновременно с това се филтрира, изтривайки от паметта всичко ненужно или травматично за психиката.
Във всяка от тези версии има зрънце истина. Но никой от тях не е в състояние да даде разбираем отговор на въпросите, които възникват, ако се заровим малко по-дълбоко в проблема с появата на сънища:
- Защо не всеки мечтае?
- Защо някои хора сънуват цветно, а други черно-бели?
- Откъде идват сюжети, които не са свързани с конкретни събития от живота на човека?
- Защо и кога сънувате пророчески сънища?
- Защо някои хора осъзнават, че сънуват и мечтаят, а други не?
Най-вероятно ще отнеме повече от една година, за да получите точни отговори на тези въпроси. изследователска работаучени от различни области: невропатолози, психолози, неврохирурзи и др.
Днес дори има специален раздел в медицината - сомнология, който се занимава специално с изучаването на съня и проблемите на безсънието, което е все по-често срещано в наше време.
Фази на съня
Учените успяха да отговорят на някои от въпросите и частично да разберат защо хората сънуват, след като започнаха да изучават промените, които настъпват в тялото по време на сън. Оказва се, че не само мозъчна дейност, както и телесна температура, кръвно налягане, пулс, мускулна активност.
Но най-интересното откритие беше промяната в позицията и скоростта на движение на очните ябълки. Той даде имена на две ключови фази на съня: REM и бавна вълна.
Ако опишете накратко какво се случва с човек по време на сън, картината ще бъде нещо подобно:
Ако сънят е прекъснат в бавната фаза, по време на дълбока релаксация, тогава човекът не може да си спомни съня и често му се струва, че той изобщо не е съществувал. Рязкото събуждане от бавен сън, например от будилник, може да доведе до главоболие, чувство на слабост и намаляване на тежестта на реакцията.
Ето защо нарастващата популярност на последно времевземете будилници с вграден електронен анализатор, които чрез различни рефлексни реакции на тялото разпознават фазите на съня и дават сигнал само по време на REM сън, когато човек е в леко възбудено състояние.
Интересното е, че общата продължителност на бързата и бавната фаза е приблизително еднаква за всички и е 90 минути.
Общо през нощта има няколко такива цикъла (в зависимост от общата продължителност на почивката), във всеки от които човек с нормално качество на съня ще има сън. Но обикновено човек си спомня само епизода, предшестващ събуждането.
Повечето учени са склонни да заключат, че сънят е продукт на поредица от идеално координирани процеси, протичащи в човешкото тялопо време на сън, нарушението на което и да е от тях води до факта, че човек спира да сънува. Сънуването е резултат от сложно неврохимично взаимодействие между кората на главния мозък и цялото тяло.
Интересен факт е, че ако сравним показателите на мозъчната активност по време на сън и преживяване на реални събития, подобни по съдържание, те ще бъдат почти еднакви. Освен това цялото тяло реагира на ярък сън - може да се появи физическа дейност(човек ще се бори или ще избяга от въображаем враг), забелязва се по движенията на очите накъде е насочен погледът на спящия, дишането се учестява, кръвното налягане може да скочи.
Някои хора говорят насън или се събуждат с писъци, ако сънуват кошмари. В историята има случаи на разкриване на шпиони, които започнаха да говорят на родния си език в съня си.
Но най-интересното е, че мозъкът е в състояние логично да се интегрира в съня външни стимули. Например, ако човек чуе шума на дъжда, тогава той ще сънува изливане на вода: поток, водопад и др.
други необичаен факте, че в съня се възстановява връзката между съзнанието и подсъзнанието на човек, която се изключва по време на будност. Той може да възпроизвежда отново и отново събития насън, които не помни в действителност, тъй като мозъкът ги е блокирал поради твърде силен отрицателен заряд. Така се появяват изтощителни кошмари, които ще се повтарят, докато човекът си спомни и преосмисли събитието, разтоварвайки негатива и го превръщайки в неутрален.
Следователно, един от най ефективни методилечение на кошмари са хипнотични сесии и големи дозисънотворните само лишават човек от бързата фаза на съня, без да решават самия проблем.
С премахването на лекарствата всичко ще се върне на мястото си, а ситуацията може да се утежни още повече от факта, че повечето от тях водят до пристрастяване и тогава човек изобщо не може да спи без лекарства.
Спи спокойно!
За да спите спокойно и да имате приятни, положителни сънища, трябва да си осигурите добри условияза добра почивка. Ето няколко прости трика, които ще направят заспиването по-бързо и приятно и ще послужат като отлична превенция на кошмари:
Пиенето на алкохол през нощта не подобрява качеството на съня и не допринася за зрението сладки сънища. Той инхибира всички нервни процеси, потапяйки човек в състояние, подобно на наркотична интоксикация - той изпада в чернота.
Ако дозата алкохол е била твърде голяма и причинена негативни реакциитяло - човек ще сънува кошмар, но поради тежка летаргиямозък, той дори няма да може да се събуди, за да се отърве от него.
Но добре подбрани билкови препарати, топло млякос мед, аромотерапия с лавандула или маточина, топла вана или душ преди лягане ще ви помогнат да се отпуснете и да заспите по-бързо. Обаждане приятни сънищаМожете да имате положителни мисли за това колко прекрасно ще бъде утрешният ден. Тогава събуждането ще бъде много по-приятно.
Защо човек мечтае? Много е трудно да се даде недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като всъщност учените все още не са постигнали консенсус относно сънищата и тяхната пряка цел. Има дори цяла наука- онейрология, която се занимава с изучаване на сънищата, но не дава ясна формулировка на техните функции. Съществуват обаче редица медицински и психологически теории, които се стремят да обяснят мистериозната природа на човешки мечти. Става дума за тях и ще бъдат обсъденив днешната ни статия.
Dreamland: Основни психологически теории
Да започнем с психологическите теории за сънищата, на които има много привърженици. По принцип обясненията, които различните школи дават на природата на сънищата, са доста логични и доста интересни. Но за съжаление нито една от тези теории не може да бъде емпирично потвърдена, така че те остават само предположения.
Прочутият психиатър Зигмунд Фройд може да се нарече пионер и един от основателите на онейрологията. Именно той е първият от психиатрите, който започва да обръща внимание на сънищата и тяхното тълкуване. Имайки голяма клиентела и повишен интерес от страна на пациентите към техните сънища, Фройд получава доста обширна символна база. Като прави аналогия между символиката в сънищата и преживяванията на самите клиенти, ученият стига до извода, че в – потиснати желания, чувства и страхове. С други думи, всичко, което се стремим да избегнем в реалността, рано или късно намира изход в сънищата ни.
Последовател на Фройд, Карл Юнг надхвърли ограничения обхват на фройдистката психоанализа и предположи, че сънищата са вид "език", говорен от колективното несъзнавано. Юнг също вярва, че образите, които възникват в сънищата, не са нищо повече от архетипи. Следователно основната цел на сънищата е възможността да общувате с вашите архетипи.
| Повече ▼ модерен видпсихиатърът Ърнест Хартман, който разработи своята теория за сънищата, беше представен за назначаването на сънищата. Той предложи, че мечтите защитен механизъмизглаждане негативни емоциии травматични преживявания. Това е един вид "психотерапевтична сесия", по време на която можем да разрешим основните проблеми.
Подобна хипотеза изложи професорът от Харвардския университет Дейрдре Барет. Според нея мечтите са театър, на чиято сцена човек може да намери отговори вълнуващи въпроси. Освен това Барет стигна до извода, че сънищата ускоряват формирането на асоциативни връзки. По този повод в нашия фолклор дори има една поговорка: "Утрото е по-мъдро от вечерта".
По стъпките на Дарвин: еволюционни теории за сънищата
Някои учени смятат, че сънищата са "страничен" ефект от еволюцията. Така например има теория, според която човек в съня се държи като много животни преди смъртоносна опасност- прави се на мъртъв. С други думи, активността на мозъка по време на сън остава на ниво съзнание и тялото се обездвижва. Сънищата, които възникват в това състояние, са резултат от еволюцията, тъй като всъщност човек е загубил нуждата от подобно защитно поведение.
Тази теория пасва идеално на хипотезата на финландския учен Анти Ревонусуо, който е сигурен, че в състояние на сън моделираме различни ситуациии се научете да отговаряте на тях. Според неговата теория човек, за щастие, се е сблъсквал истинския животс подобна ситуацияможете да реагирате бързо.
Защо човек сънува: информационни теории
Има и теории, които обясняват сънищата от гледна точка на информацията. Например теорията за обратното обучение казва, че сънищата помагат на човек да филтрира ненужната информация и да се отърве от нея чрез процеса на забравяне. Привържениците на хипотезата за систематизация имат абсолютно противоположно мнение: сънищата ще ви позволят да систематизирате цялата получена информация и ще допринесете за нейното по-добро запаметяване.
Сънят е един от най-мистериозните процеси, които се случват в тялото. Изглежда, че човек спи, почива и мозъкът му работи непрекъснато по това време. И плюс всичко, човек по това време не само възстановява силата си, но и вижда сънища. Какво се случва с нас по време на сън? Защо сънуваме? Какво имат предвид? Нека се опитаме да го разберем с вас.
Какво се случва с нас по време на сън?
Има два вида сън: "REM" сън и "бавен" сън. Сънят без REM е нормален, нормален сън; бързо е мечта с мечти.
Цялата процедура, така да се каже, започва с „бавно заспиване“. Такъв сън е разделен на 4 етапа и във всеки от тях настъпват различни промени в тялото. Например, на първия етап се случва процесът на заспиване: усещане за „отлитане“, понякога прекъсвано от начало. Физиологично това се проявява в намаляване на мускулната активност и бавно движение на очите. Във втория етап настъпва повърхностен сън. Този етап представлява повече от половината от общата продължителност на съня. По това време сърдечната честота се забавя и телесната температура пада. Освен това има допълнително намаляване на мускулната активност. В третия и четвъртия етап идва дълбокият сън: основната физическа почивка на тялото. При липса на дълбок сън човек се събужда съкрушен и уморен. На нивото на физиологията протичат процеси като приток на кръв към мускулите и повишено производство на растежен хормон. След преминаване през всички тези етапи настъпва REM сън. Само в тази фаза човек вижда сънища. Функцията на REM съня не е напълно разбрана. Смята се, че е необходимо за организиране на информация в паметта. И така, американски учени установиха, че нервните импулси, наблюдавани в човек по време на будност, се възпроизвеждат от мозъка със седемкратно ускорена скорост по време на сън. Такова възпроизвеждане на дневни впечатления, както предполагат учените, е необходимо за формирането на спомени. Авторите на експеримента смятат, че откритият от тях процес пренаписва информацията от краткосрочната памет в дългосрочната. Продължавайки с „REM сън“, бих искал да отбележа, че по време на такъв сън се наблюдават бързи движения на очите (гледане на сънища), повишаване на кръвното налягане, приток на кръв към мозъка и неравномерен пулс и дишане.
Човешкият сън се състои от редуващи се фази на не-REM и REM сън. На свой ред, двойката, състояща се от фаза на не-REM и REM сън, образува цикъл на съня (с продължителност около 90 минути). В зависимост от общата продължителност нормалният сън се състои от 4 до 6 цикъла. Човек спи по-добре, ако събуждането се случи в края на цикъла.
Основната задача на съня е да осигури почивка на тялото. Сънят насърчава обработката на информацията, също играе важна роля в метаболитните процеси и възстановява имунитета.
Защо сънуваме?
Има много различни теории защо човек сънува. В началото на 20 век учените говорят за натрупването на различни химикали в нашия мозък през целия ден. Като например въглероден диоксид, млечна киселина и холестерол. Твърди се, че тези вещества се разпръскват, докато човек спи. И именно чрез този процес ние мечтаем. Като цяло сънищата се смятаха за „чистачи“ на телесните процеси.
Една скорошна теория казва, че сънищата може да са начинът на тялото да „рестартира“ мозъка. Сънищата освобождават мозъка от ненужна информация и му помагат да работи като часовник. Без сънища мозъкът просто би „избухнал“.
Други обясняват сънищата по такъв начин, че те се появяват в мозъка ни поради хаотична електрическа активност. Почти на всеки 90 минути, когато се появи REM сън, мозъчният ствол изпраща хаотични електрически импулси в целия мозък. преден мозък, който отговаря за аналитичната част на мозъка, се опитва да разбере и да отговори на тези неясни сигнали. И единственият начин мозъкът да ги осмисли е чрез сънищата.
Какво означават сънищата?
Сънищата ни могат да бъдат разделени на три вида. Първият вид сънища се наричат „домашни“. В тези сънища човек вижда проблемите си, житейски ситуациии се опитва да ги реши. Вторият тип сънища - вторите символични сънища. В тях човек вижда символи под формата на различни предмети, знаци. В такива сънища хората най-често виждат себе си и други хора, които извършват действия, които не са типични за тях в обикновения живот.
Третият вид сънища са пророческите сънища. Хората, които виждат такива сънища, са много редки. Такива сънища могат да кажат на човек какво може да се случи с него или други хора, как да избегне някои неприятни инциденти. Струва си да слушате символични сънища. Тъй като мозъкът по време на сън се опитва да реши належащите проблеми и да ни даде крайния резултат. Може би чрез тези символи той се опитва да ни каже нещо. За да разберат какво означават подобни сънища, в продължение на стотици години на наблюдение и тълкуване на сънища, хората са обобщили основните значения на сънищата. И днес тези дългосрочни наблюдения са достъпни за всеки. За щастие всеки книжен отдел е пълен с такива издания и интернет не остава по-назад.
След като отворите леко вратата към тайната стая на сънищата, ще трябва да спрете там. И не защото там няма по-интересно, а само защото все още има твърде много тайни. Междувременно е важно да запомните това здрав сън- гаранция за добро здраве!