Компютърни очила за работа. Какво се случва с очите при продължителна работа на компютър? Предпазни очила за работа с компютър

Съдържанието на статията:

Компютърните очила са специална оптика, предназначена за потребители, които редовно харчат голям бройчасове зад екрана. Тези устройства са доста различни от обикновените. ежедневна употребав ежедневието с различни патологии на зрението. Помага за ясното виждане на изображението на монитора. Намалява се и натоварването на органите на зрението. По този начин тези очила помагат да се избегнат допълнителни проблеми с очите.

Защо ми трябват очила за работа на компютър

AT този моментвсе повече и повече специалности се свързват с употребата най-новите технологии. Това води до бърза компютъризация на населението. Освен това обикновеният човек прекарва много часове близо до монитора, като по този начин организира свободното си време. В тази връзка все по-често офталмолозите диагностицират "компютърно визуален синдром" (CPD).

Това заболяване се характеризира с редица патологични симптоми, които се появяват в резултат на продължителна и честа работа пред екрана. Най-често пациентите се оплакват от главоболие, спад на зрителната острота. Има и усещане за парене, "петна" в очите. Понякога страдат от сухота, силно сълзене, двойно виждане. Трудоспособността пада, има болкав мускулите на раменете, врата.

Тези признаци не само влошават качеството на живот, намаляват производителността на човек, работещ на компютър, но също така увеличават риска от развитие на сериозни патологииоргани на зрението. В бъдеще CCD може да провокира развитието опасни заболявания. Например късогледство, катаракта, всички видове дистрофични промени в ретината, лещата.

Сред причините за CPD трябва да се открои високото напрежение на системата за настаняване. Появява се при продължителна работа за компютърна технология. Особено ако очите са на кратко разстояние от притурката. В допълнение, последният излъчва синя и виолетова светлина, която е вредна за очите. Под въздействието на лъчи от този спектър в органите на зрението, активно образуванесвободни радикали.

Картината на екрана се различава значително от картината на екрана. хартиено копие, тъй като се състои от огромен брой ярки точки, които излъчват светлина. Освен това те трептят. Този ефект увеличава натоварването на очите, провокира умораоргани на зрението.

За да не станете жертва на синдрома на компютърното зрение, трябва внимателно да контролирате времето, прекарано пред монитора, и да организирате редовни превантивни паузи в работата на всеки половин час. Също така трябва да се уверите, че мястото на вашия компютър е удобно и осигурява разстояние от около 60 сантиметра от екрана на компютъра, а също така трябва да има добро нивоосветяване.

За да се предпазите от негативни последиципоради дълга работана компютъра се препоръчва използването на специална оптика. Това са специални очила, които са профилактика на НПР. Те могат да се използват от хора от всички възрасти.

Струва си да се отбележи, че обикновените очила, които коригират зрението, не могат да предпазят очите от влиянието на мониторите, за разлика от оптиката със специално покритие.

Очила за компютърса оптика със стъкла, върху които са нанесени специални интерферентни филтри, включващи няколко защитни слоя. Последните абсорбират синьото, както и виолетовото лъчение. Освен това те пропускат безпрепятствено останалите лъчи от спектъра.

Благодарение на специалната оптична структура, такива устройства са в състояние да намалят натоварването върху очите, което се дължи на увеличаване на разделителната способност на органите на зрението.

Предимства на компютърни очила

С просто око очилата за компютър не се различават много от обикновените, които коригират зрението. Но основната характеристика на такава оптика е специалното покритие. Действа като филтър за вредните лъчения.

В допълнение към факта, че филтърът неутрализира вредните лъчи от синия и виолетовия спектър и трептенето, лещите съдържат антистатик. Помага за предпазване на очилата от намагнитване. А това означава, че очите няма да страдат от въздействието на магнитното поле.

Компютърните очила имат следните предимства: намаляват умората и зачервяването на очите, повишават ефективността, активират притока на кръв в органите на зрението, премахват неприятните усещания (например сухота, спазми, парене), докато са близо до екрана, намаляват честотата на мигрена. В допълнение, те повишават чувствителността на очните рецептори, контраста на изображението и цветовата дискриминация, намаляват яркостта на екрана до най-естественото и удобно ниво.

Хората могат да използват такива очила, независимо от възрастта и професията. Съществуват обаче редица директни индикации за използването на такава оптика: често изсушаване на органите на зрението, продължителна неправилна работа на монитора, придружена от фотофобия, напрежение в очите и зачервяване на протеините. Използването на компютърни очила е особено важно, ако всички горепосочени симптоми са хронични.

Вреда от компютърни очила

Като цяло, правилно подбраната оптика за работа зад монитор не е в състояние да причини увреждане на органите на зрението. Ползата или вредата от компютърните очила ще ви донесе зависи от това колко правилно сте ги избрали. Ако оптиката е избрана неправилно, това може да повлияе неблагоприятно на очите.

Вредата от очилата за компютър се дължи на факта, че те имат определени характеристики, които трябва да бъдат избрани индивидуално за всеки потребител и за неговото състояние на зрение. Също така, когато избирате, трябва да вземете предвид обичайното разстояние от очите до екрана на компютъра.

Видове компютърни очила

Очилата, предназначени за "компютърна работа", имат няколко разновидности. Те се различават по структурата на лещите, както и по наличието на специално покритие. Последният се нарича "антирефлексен". Устройството трябва да бъде избрано индивидуално след консултация с офталмолог.

Очила за компютър против отблясъци

Те са специална оптика със специални поляризирани лещи. Последното гарантира надеждна защитаот блясъка на светлината различен произход, включително екран.

Подобен ефект на отблясъци може да се наблюдава не само на компютърен монитор. Отблясъците могат да провокират автомобилни стъкла, вода, огледала. Следователно очилата против отблясъци могат да се считат за универсални, тъй като са подходящи не само за заседнала работа на компютър, но и за Ежедневието, например за шофиране на автомобил в условия на лоша видимост.

Ефективността на тази оптика се осигурява от леща със специален дизайн, която може да блокира и разпръсква отразената светлина. Така поляризираният отразен лъч не се възприема от окото, а това е изключително важно за запазване на острото зрение.

Стъклата против отблясъци абсорбират вредния син и виолетов светлинен спектър и пропускат безвредното жълто, като същевременно запазват яркостта и чистотата на изображението.

Хората със 100% зрение могат да носят този тип очила. Те са начин за предотвратяване на очни патологии. Но е необходимо да се координира това придобиване с офталмолог.

Предпазни очила за компютър с монофокални стъкла

Монофокалните компютърни очила се наричат ​​още еднофокусни. При тази разновидност цялото стъкло на обектива е оптична зона и е предназначено за работа. Това гарантира широко зрително поле.

Обикновено повечето хора с здраво зрениеизползва този тип оптика. Помага за коригиране на разстоянието между екрана и органа на зрението. Потребителят не трябва да прави ненужни движения на главата или очите. Можете да гледате екрана изцяло, без да напрягате мускулите си.

Когато използвате тези очила, цилиарният мускул се отпуска в човек. В резултат на това напрежението в очите намалява, замъгленото зрение се елиминира.

Тези очила са подходящи за хора с добро зрение, независимо от възрастта.

Въпреки това, монофокалните очила имат някои недостатъци. Така че обектите, които са на по-голямо разстояние от монитора, ще изглеждат леко замъглени, размити. Това е особено забележимо при хора с късогледство или далекогледство.

Предпазни очила за работа с компютър с бифокални стъкла

Този тип лещи са проектирани така, че горната част е настроена да фокусира върху екрана на компютъра, а долната е регулирана за гледане на кратко разстояние. Тези компютърни очила имат видим преход, разделящ оптичните зони.

Струва си да се отбележи, че когато използвате такива очила, обектите, които са извън екрана, ще изглеждат замъглени. Периферните обекти ще изглеждат по същия начин. За да фокусирате очите си, ще трябва постоянно да накланяте главата си назад и да фокусирате зрението си върху дъното на очилата. Такава специфична оптика може да причини болка във врата, раменете и главоболие.

Тези очила са подходящи за потребители с пресбиопия, но не са подходящи за шофиране на автомобил.

Очила за компютър с прогресивни стъкла

от външен видтакива очила приличат на оптика с монофокални лещи. Те нямат ясна линия между оптичните области. Те обаче имат три зони за наблюдение.

Горната част е предназначена за гледане на обекти на отдалечено разстояние. Междинен (голям) среден регионизползва се директно по време на работа на монитора. Най-малката зона в долната част на стъклото помага за фокусиране върху близки обекти.

Такава оптика се счита за най-удобна за работа зад монитора, тъй като потребителят може да вижда ясно на всяко разстояние и естествено.

Също така е важно да се отбележи, че такива очила ще подобрят светлинния спектър, който удря ретината. Поради тази причина, в прогресивни лещиудобно е да останете в стаи с флуоресцентно осветление.

Как да изберем най-добрите компютърни очила

Днес на пазара има огромна гама очила за работа на компютър от различни марки и ценови категории. В момента производителите на оптика от Франция (около 3000 рубли за чифт лещи), Япония (1500-2000 рубли за чифт), Корея (от 600 рубли) са се доказали добре.

Дори и да нямате проблеми със зрението, е необходима консултация с офталмолог относно избора на специални очила. На срещата трябва да кажете на специалиста колко часа на ден прекарвате зад екрана, на какво разстояние е от лицето ви. Също така, не забравяйте да ни уведомите, ако изпитвате дискомфорт, докато работите на компютърно бюро. Важно е да вземете предвид вида на вашата дейност. И така, някои очила са предназначени за хора, работещи с графични изображения (дизайнери), други за работа с текст (журналисти, копирайтъри).

Оптометристът ще провери нивото на зрението и ще изключи редица заболявания. След това ще Ви бъде дадена рецепта за закупуване на продукта. С препоръка отидете в професионален салон за оптика. Не се препоръчва да купувате очила в съмнителни изходи. Оптиката с лошо качество може да повлияе неблагоприятно на зрението ви.

Когато избирате очила за вашия компютър, вземете предвид следните препоръки:

• Изберете рамка и дизайн, които не само ще ви харесат, но и няма да ви карат да се чувствате неудобно. Проверете усещанията си, като завъртите главата си, наведете се или хвърлите главата си назад. Изключително важно е очилата да не притискат носа или зад ухото.
• Рамката на добрите очила не трябва да е от окисляеми материали. По-добре е да изберете класиката с минимални детайли от леки материали.
• Очилата не трябва да стесняват изгледа, да деформират изображението.
• Ако работите много със снимки и графики, изберете оптика, която подобрява възпроизвеждането на цветовете.
• Ако вашата дейност е свързана с текстови документи, вземете очила, които могат да подобрят контраста и да премахнат полутоновете.
• Най-добрите лещи за компютърни очила са направени от стъкло. Те са с по-добро качество, поддържат формата си добре и не пропускат ултравиолетови лъчиточно както правят пластмасовите лещи.
• Ако имате 100% зрение, тогава изберете очила без диоптри. Такава оптика има филтриращо защитно покритие.

И не трябва да пестите от закупуването на скъпи очила за компютър. Не забравяйте, че е по-добре да започнете превантивни действия навреме, отколкото да лекувате заболявания по-късно.

Как да изберем очила за компютър - вижте видеото:

Очилата за работа с компютър стават все по-популярни в наши дни. Това се дължи на факта, че компютъризацията на населението нараства, което означава, че рискът от увреждане на зрението в резултат на продължителна работа пред монитора се увеличава. Правилно избраната оптика ще помогне за предотвратяване на проблема. Работата ви на компютъра ще стане по-удобна.

• Очилата не трябва да се използват при лошо зрение.
• Топлите тонове понякога могат да ви направят сънливи.

Гунар Хавок Оникс

Следващият модел очила в моя преглед ще бъде Havok Onyx от известния американски производител Gunnar. Тази компания е основана през 2007 г. и през последните десет години успя да се наложи много добре в този пазарен сегмент. Днес производителят работи в тясно сътрудничество с такива известни компании за игри като Razer, MLG, пускайки собствени маркови продукти, адаптирани за феновете на различни видео игри. Много известни играчи на електронни спортове, стриймъри на игри и други медийни хора активно използват очилата Gunnar на световни първенства, както и по време на работа. Освен това Gunnar е единствената компания в света, която е патентовала своите продукти, включително покрития за лещи и специални очила за работа на компютър. Американските лекари препоръчват тези очила на своите пациенти, подкрепяйки думите си с резултатите от официални проучвания на учени, проведени по искане на Гунар, което също говори много за производителя и сериозността на неговия подход към бизнеса. Просто не можех да подмина марка с такава слава и история, затова избрах очила по мой вкус и внимателно ги проучих.

Опаковката на очилата ми се стори твърде евтина в сравнение с модела на Arozzi. Изработен е под формата на пластмасов блистер, като в горната част на държачите са фиксирани самите очила, а долното картонено отделение е запазено за допълнителни аксесоари.

Задната повърхност на кутията накратко изброява предимствата на модела английски език.

Комплектът чаши Havok Onyx малко ме разстрои. В комплекта намерих само чанта за съхранение и кратка инструкция, която е и гаранционна карта. След богатия комплект, предложен от шведите от Arozzi, всичко изглежда малко губещо. Но колко богати, както се казва. По-добре така, отколкото нищо.

Но като дизайн очилата ми харесаха много повече от модела от Швеция. Те са по-мъжки, ако искате. Те наистина не се срамуват да се появяват публично, което периодично правех в хода на многобройни тестове. Никога през живота си не съм носил очила (имам 100% зрение), така че рязка промянаизображението беше изключително необичайно. Комплименти заваляха от всички страни, което за пореден път ме убеди в наистина висококачествен дизайн и чувство за стил, присъщи на американските дизайнери от Gunnar. Освен това бързо свикнах да виждам света в топли цветове. Искате или не, поговорката за "розовите очила" в този случайоживя. Вярно, очилата на Гунар изобщо не са розови, а жълтеникави. Светът изглежда по-приветлив, когато всичко около вас излъчва изключително топла светлина.

Металната рамка от алуминиева и магнезиева сплав не е подложена на корозия, доста е лека и изглежда много спретната. Погледнете само тези стилни, грубо полирани дужки - добре, как можете да устоите и да не опитате да пробвате такива очила? Раменете завършват, както при модела Arozzi, с пластмасови накрайници за ваше удобство. Едва ли можете да познаете колко тежи цялата тази конструкция. Само 26 грама!

Преди това Gunnar активно си сътрудничи с немската компания Carl Zeiss, която произвежда висококачествени лещи за него. Говори се, че американците просто са спрели да купуват лиценз от германците, за да посочат производителя на оптика, въпреки това лещите за техните очила все още се произвеждат във фабриките на тази известна компания.

Лещите Gunnar Havok Onyx предотвратяват сухота в очите, намаляват дразненето и подобряват детайлите на екрана, като същевременно намаляват напрежението върху очните мускули. Всичко това позволява да се победи така нареченият "синдром на компютърна визуална умора" (терминът се появява в САЩ през 1998 г.), който засяга много хора, работещи с компютри и други електронни дисплеи. В резултат на това очилата увеличават зрителната издръжливост, което ви позволява да се съсредоточите по-добре върху работните задачи или да се съсредоточите върху интензивна видео игра. Като се има предвид това модерен човексредно прекарва пред екрана на монитора и смартфона си от 8 до 10 часа на ден, някои хора просто се нуждаят от такива очила. Цената на този модел очила е 6290 рубли, което не е много по-скъпо от решението на шведския производител.

Флуоресцентната светлина ни следва навсякъде. Дисплеи, екрани, монитори – закъде без тях в големия град? Патентованите лещи със защитно покритие на Gunnar са проектирани да устоят на визуалното изкривяване за отчетливи и ясни изображения. Както и в случая с модела Arozzi, очилата Havok Onyx блокират не само синьо-виолетовия светлинен спектър, но и 100% ултравиолетова радиация, подобрявайки контраста, детайлите и предпазвайки очите ви от вредни външни влияния. 65% от високочестотния спектър на синя светлина е блокиран (напомням ви, че Arozzi има тази цифра около 50%) и нежелани отблясъци на екрана. Е, най-приятният момент е, че хората със слабо зрение могат да поръчат очила Gunnar с нужните им диоптри. Основното нещо е да знаете характеристиките на очите си и да предоставите на производителя рецепта от вашия оптометрист. Такъв модел ще струва около 50% повече от представените в официалните магазини на компанията, а доставката от САЩ ще трябва да бъде платена за ваша сметка.

В продължение на един месец активно използвах очилата Gunnar Havok Onyx на работа, видеоигри и дори просто да излизам от къщата с приятели. Трябва да кажа, че когато работите на монитора, започвате да забелязвате ефекта почти веднага. Наистина ми стана много по-лесно да работя с текстове и обработка на графики в професионални редактори (единственото нещо, което трябваше да поглеждам изпод очилата си от време на време, за да проверя истинския цвят на изображението). Докато ходех с очила, забелязах само един недостатък зад тях: на големи разстояния (някъде от 20 метра) лещите все още леко изкривяват изображението, което го кара леко да се удвои. Така че, за съжаление, те едва ли са подходящи за излети от къщата на Гунар. Не знам дали болестта е конкретно моя модел или всички продукти на американски производител. Въпреки това, на близки разстояния, не забелязах такива недостатъци за себе си.

Професионалисти:

• Разкошен дизайн, който привлича вниманието на околните.
• Отлични материали и наистина безтегловна конструкция.
• Работата и играта в такива очила е наистина значително по-удобна.
• Възможност за поръчка на очила Gunnar с диоптри от производителя.

минуси:

• Изображението на големи разстояния започва леко да се удвоява.
• Много "течно" оборудване.

SPG игри

Третата точка в моя преглед беше моделът на руския производител - компанията SP Glasses (SPG) от град Королев, която наскоро пусна линия оптика за геймъри, наречена SPG Gaming. Компанията произвежда няколко различни модела очила за различни целеви аудитории. Включително за тези хора, които постоянно работят на компютър или се адаптират след корекция на зрението. През 2000 г. известният офталмолог, очен хирург и академик на Руската академия на медицинските науки Святослав Николаевич Федоров взе активно участие в разработването на тези компютърни очила. Този проект беше последният му, тъй като през 2000 г. той загина в самолетна катастрофа, оставяйки след себе си огромно научно наследство.

Опаковката на очилата ми напомни на кутия от американски очила Gunnar. Същият пластмасов блистер, сглобен по подобен начин.

В долната част на кутията има описание на основните характеристики на очилата. Тук можете да намерите и адреса на производителя и пълното официално наименование на продукта: „Релаксационни комбинирани коригиращи очила с минерални и органични филтърни стъкла“.

Комплектът очила е доста скромен: инструкции, чанта за съхранение и кърпа за избърсване на мръсотия от лещите. Но тук трябва незабавно да направим резервация: цената на руския модел очила е само 1890 рубли, което е няколко пъти по-малко от това, което шведите и американците искат за своите продукти.

Корпусът на очилата е изцяло изработен от грапава пластмаса, която на пръв поглед изглежда много бюджетна. Но само на пръв поглед. Постепенно се стига до извода, че този подход на руския производител има своите предимства. Например теглото на очилата поради това е само 22 грама! Те са практически безтегловни.

Дизайнът на очилата е скромен в сравнение с други модели, но много приятен с тези зелени и златни вложки на слепоочията. И най-важното, те седят почти перфектно на почти всяко лице. Специално помолих моите приятели и познати да пробват и трите чифта очила и да ми разкажат за чувствата си. Руските очила единодушно харесаха всички. И знаете ли с какво още могат да се похвалят тези очила? Инструкциите казват, че ако поставите пластмасовите ръце в гореща (не вряща!) вода за няколко секунди, те могат след това да се деформират с пръстите ви, като се адаптират към формата на главата ви. Не съм пробвал тази технология, но съм сигурен, че определено ще има желаещи да експериментират с подобно модифициране.

Както вероятно вече сте забелязали, очилата SPG Gaming са лишени от подложки за нос, което им позволява да обгръщат лицето ви възможно най-плътно. И това от своя страна води до факта, че очите практически не изсъхват, дори ако в процеса на работа започнете да мигате значително по-рядко (това води до неприятни усещания в очите). Всъщност очилата перфектно задържат влагата и ви позволяват да прекарвате много повече време на компютър или видео игра.

Подобно на другите два модела, очилата на руския производител почти напълно блокират ултравиолетовите лъчи, а също така абсорбират значителна част от синьо-виолетовата радиация от цифрови дисплеи и други устройства (по някаква причина производителят пази процента на абсорбция в тайна) . В допълнение към защитните свойства, очилата имат и редица релаксиращи свойства: допринасят за бързо възстановяване функционално състояниеочи, забавят процеса на стареене на очните клетки, оптимизират интензитета на предаваната светлина за всеки фрагмент от видимия спектър. Очилата също подобряват качеството на изображението: повишават неговата яснота, контраст, като същевременно поддържат приемливо възпроизвеждане на цветовете. Както в случая с очилата Gunnar, можете да поръчате модел по индивидуална рецепта от руски производител до плюс / минус 10 диоптъра за всяко око. Ще струва значително по-малко, отколкото да поръчате същите очила от САЩ.

По време на месечното тестване на този модел стигнах до извода, че това е най-добрият бюджетен вариантза техните пари. Е, наистина, кой иска да се раздели със сумата от 5-7 хиляди рубли, когато руският еквивалент струва по-малко от две хиляди? Да, материалите на този модел са значително по-евтини, а лещите най-вероятно са с по-ниско качество. Но очилата се справят доста добре с основната си задача - става по-удобно да работите на компютър, въпреки че този продукт не е маркиран от известни западни марки. Във всеки случай очилата SPG Gaming са най-достъпните от всички, които изброих в прегледа, което ги прави изключително конкурентни не само в Русия, но и на чуждестранните пазари.

Професионалисти:

• Очилата са почти безтегловни и изобщо не се усещат на главата.
• От трите модела именно те предпазват най-добре очите от изсушаване.
• SPG Gaming е идеален за почти всяка форма на лицето.
• Изключително бюджетна ценав сравнение с чуждестранни колеги.
• Възможност за промяна на формата и дължината на слепоочията у дома.
• Известният руски академик участва в разработването на очила.

минуси:

• Евтините материали все още привличат вниманието.
• Качеството на обектива е по-ниско чужди аналози.
• Лош комплект.

Нека обобщим резултатите от експеримента. Комплексът от симптоми при синдрома на компютърна зрителна умора включва замъглено зрение, болка и сухота в очите, главоболие и гадене, лакримация, фотофобия и замъглени изображения. С повечето от изброените неприятни ефекти компютърните очила се справят, ако не напълно, то понедостатъчно добър. В хода на лично проучване тествах върху себе си три модела очила от различни производители и мога да кажа с увереност, че определено има смисъл от тях. Особено ако животът ви е тясно свързан с компютри, джаджи или, както в моя случай, с видео игри. Бих искал да вярвам, че нашите читатели вече ще могат да изберат сами производителя, дизайна на рамката и цената, които няма да ударят портфейла им. В моя преглед се опитах да предоставя цялата необходима информация, за да опростя процеса на този избор възможно най-много. Надявам се, че този материал ще ви бъде полезен.

Компютърните очила са новомоден аксесоар, който се рекламира широко от някои компании. Твърди се, че тези чудотворни очила помагат да спасите зрението си от ужасните негативни фактори на много часове работа пред компютъра. Наистина ли е? Прочетете в този урок.

Има погрешно схващанекакво ще стане, ако работите на компютър със специално облекло защитен компютър очила, можете да защитите зрението си, да защитите очите си от радиация, да се отървете от главоболието, което преследва хората, които прекарват няколко часа пред компютъра всеки ден. Производителите понякога описват Очила за компютър, почти като панацея за всички мислими и невъобразими болести.

Защо ме болят очите и главата? Защо зрението се влошава?

Отговорът веднага ще стане ясен, ако като експеримент тихо наблюдавате отстрани човек, работещ на компютър. Просто не казвайте на този човек, че го наблюдавате. Не забелязахте нищо? След това прочетете този урок.

За справка. В обичайния, така да се каже, "режим" човек спуска и повдига клепачите си (мига с очи) средно веднъж на 15-20 секунди. Той прави това несъзнателно, както се казва "на машината". Човешкият мозък самостоятелно контролира този процес. В същото време роговицата на окото получава жизненоважна порция влага, клетките на роговицата не изсъхват и окото работи нормално.

А сега да се върнем към нашия "експериментален" потребител... И какво виждаме?... Седи, концентриран върху екрана на монитора, мига с очи веднъж на всеки... 2-4 минути! Естествено, при такъв авариен режим след няколко часа очите започват да протестират, изразявайки протеста си под формата на болка, водниста, възпалена.

Ако не се направи нищо по въпроса - след 5-6 часа непрекъсната работамозъкът се присъединява към протестиращите очи и се появява главоболие. След няколко години на такова неуважително отношение към очите можете да играете на катаракта - между другото, професионална болест на програмистите. Не напразно всички запалени компютъристи, които не спазват елементарните правила за работа с компютър, се наричат ​​​​"червенооки".

— Добре уплашен! - Ти каза. "Какво да правя? Смяна на работа? Да изхвърлим компютъра? Не, ще отговоря! Опитайте добър съвет.

В магазина, за да имате представа за качеството на компютърен монитор, неговата яркост, контраст и цвят обикновено се навиват до максималната граница. Повечето потребители, особено начинаещи, донесоха закупен монитор от магазина и го използват, тоест с напълно усукани настройки. Вместо да настроят монитора за себе си, те правят всичко точно обратното, опитвайки се да настроят зрението си към монитора - „свикват с него“, с други думи.

Първо настройте монитора си. Друга възможност е да помолите някой запознат да ви помогне да настроите монитора си до ниво, което е приемливо за вашите очи. Можете също така да настроите монитора си сами, като прочетете инструкциите, приложени към него (там всичко е описано подробно). Задайте стойностите на яркостта и контраста, така че очите ви да се чувстват комфортно да гледат картината. Например, контрастът може да се намали малко повече и яркостта малко по-малко, но за всеки тези стойности са индивидуални.

Научете се да се контролирате – насилвайте се да мигате с очи поне веднъж на всеки 30 секунди. С течение на времето това ще стане лесно за вас. Поне веднъж на час спрете работата си, погледнете през прозореца, движете очите си от едната към другата страна и още по-добре се изправете, протегнете се, наведете се, посветете се гимнастически упражнения. Не се срамувайте, в крайна сметка това е вашето здраве!

— Но какво да кажем за очилата? - Ти питаш. "Той помага на хората!" Обяснявам просто и популярно: вземете всякакви очила в ръцете си и ги погледнете. Между лещите има щипки на моста на носа, благодарение на които очилата се държат на носа. Когато слагате очила, щипките леко притискат моста на носа ви, причинявайки лек дискомфорт (това е особено забележимо за тези, които не са носили очила преди).

Мозъкът реагира на този дискомфорт, като ви пречи да се концентрирате напълно върху екрана на монитора. В допълнение, наличието на очила в близост до очите засяга - защитна реакция към чуждо тяло. В резултат на това не се фокусирате напълно върху екрана на монитора и очите ви продължават да работят нормално.

Несъмнено огромна роля играе и баналната самохипноза на потребителите, подкрепена от масивна реклама в Интернет, както и „отзиви“ в различни форуми и блогове. Само имайте предвид, че интернет е сложно нещо. Същият продавач на компютърни очила може да се регистрира във форума под различни именазадавайте си въпроси и си отговаряйте сами. Естествено, прегледите в този случай ще бъдат само положителни.

В много форуми ще намерите

През 1998 г. Американската асоциация на оптометристите измисли нов термин - синдром на компютърното зрение, при който има намаляване на зрителната острота, замъгляване, затруднено фокусиране върху реални обекти и други симптоми. Всички те са свързани с повишено натоварване на очите, ако човек прекара няколко часа пред монитора. Причината за тях е повишената яркост на екрана и ограниченото движение на погледа върху равнината на малка площ. За да предотвратите подобни състояния и да защитите зрението си, трябва да използвате компютърни очила.

КАК РАБОТИ

Основното в очилата за компютър са лещите. Изработени са от стъкло или пластмаса с покритие с филтър за смущения. Задържа синьо-виолетовите лъчи, премахва отблясъците, някои прогресивни модели осигуряват защита срещу електромагнитно излъчване. Антистатичната обработка на стъклото предотвратява натрупването на прах. Лещите могат да бъдат "нулеви" или с диоптри. Основните видове покрития за компютърни очила включват:

Антирефлекс, блокиращ отблясъците и отраженията на външни източници на светлина;

С кехлибарени и жълти филтри за блокиране на вредните за очите сини лъчи;

Многофункционални - съчетават предимствата на предишните два варианта.

Рамки за очила Vogue >>

Избрани според индивидуални особеностиздравни компютърни очила има комплект Ползи:

1) повишаване на ефективността при дълъг престой пред монитора;

2) намаляване на умората, сухота и зачервяване на очите;

3) премахване на сълзене, сърбеж и зачервяване на очите, когато постоянна работана компютъра;

4) чрез стимулиране на „правилното” фокусиране поддържат тонуса на очните мускули и нормалното кръвообращение.

Тези, които прекарват повече от 3 часа на ден пред екрана без почивка, имат нужда от компютърни очила - можете да ги закупите от всяка оптика. Те са задължителни за хора, които изпитват изразени симптоми на умора на очите. Тези очила могат да се носят както от възрастни, така и от деца.

5 МИТА ЗА ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР

МИТ №1: ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР СА НЕУДОБНИ

Защитната функция се изпълнява предимно от лещи, рамката може да бъде избрана, като се вземат предвид субективните чувства и предпочитания. Например, Ray-Ban има огромен избор от ергономично проектирани коригиращи оптични рамки. Във всеки от тях можете да поставите лещи с филтри от отблясъци и синьо-виолетови лъчи.

Медицинска рамка Ray-Ban 7066 2000 >>

МИТ №2 – ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР СА ГРОЗНИ

стъклена чаша очилаза компютъра са представени в няколко нюанса, освен това в специализираните магазини за оптика можете да намерите неутрални безцветни лещи - "нулеви" или с диоптри. Рамкирани със стилни рамки, например от колекциите Vogue Eyewear, те ще се превърнат в ефектен моден или бизнес аксесоар.

Рамка за очила Ray-Ban Erika 7046 5364>>

МИТ #3: ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР УВРЕЖДАТ ВАШЕТО ЗРЕНИЕ

Когато купувате очила за компютър, струва си да се консултирате с офталмолог, който ще провери състоянието на очите и ще ви каже кои очила и как да ги носите. За едни са подходящи модели с метално покритие, за други кафяви стъкла, за трети коригиращи стъкла и т.н. При правилен избори спазване на препоръките, ползите от компютърните очила са очевидни, те не могат да влошат зрението.

Мъжка рамка за очила Ray-Ban RB 5154 2012г

МИТ #4: ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР СА СКЪПИ

Цената на очилата за компютър се състои от три компонента: цената на рамката, цената на компютърните лещи и цената на услугата за производство на очила. Цените на рамките за очила варират значително. В продажба можете да намерите както евтини модели със стандартни опции и стилен дизайн (например в линията In Vogue от Vogue Eyewear), така и дизайнерски с маркови (Ray-Ban Tech Liteforce) и първокласни (Dolce & Gabbana) рамки от актуалните стилове. Лещите се избират индивидуално. Добри компютърни лещи могат да бъдат закупени от около 2000 рубли на чифт. За производствената услуга те могат да вземат фиксирана сума или% от поръчката. Посочете тази точка предварително - понякога оптиците правят отстъпки за рамки, но в същото време те вземат значителен% от поръчката за производство, така че всички предимства се "изяждат". В магазин RB-Optika цената на услугата изработка на очила е фиксирана.

Рамки Emporio Armani >>

МИТ №5: ОЧИЛАТА ЗА КОМПЮТЪР СА НЕПРАКТИЧНИ АКСЕСОАРИ

Много броя точки с компютърни лещинепрактични, защото са подходящи само за работа с компютър или джаджи от близко разстояние и за постоянно носенеТрябва да купя още очила. Всъщност с подходящите стъкла очилата за компютър могат да се носят през цялото време. Например, Essilor Anti-Fatigue Orma Crizal Alize лещи с компютърно покритие с +5,00...-5,00 диоптъра могат да бъдат предписани за постоянно носене. Има и прогресивни (мултифокални) лещи за работа с компютър - такива лещи са разделени на три зони: горната е за разстояние, средната е за самата "компютърна" част, долната е за четене, работа с хартии на масата, когато погледът е сведен надолу.

Нека направим резервация веднага, че е необходимо да изберете лещи и да поръчате производството на очила в оптиката. Купуването на готови чаши не се препоръчва. При поръчка оптометристът подравнява рамката на лицето ви по начина, по който ще го носите, и прави маркировка - маркира центъра на зеницата на стъклата. След това майсторът комбинира оптичния център на лещата с маркировките и шлифова лещи, които ще ви бъдат удобни, като се съобразява с вашите индивидуални нужди. анатомични особености. Ако купувате готови очила, носенето им може да бъде много неудобно.

Рамки за очила Dolce&Gabbana >>

ОЧИЛА ЗА КОМПЮТЪР - КУПИ

В онлайн магазин RB-Oprika можете да закупите рамки Ray-Ban, Dolce & Gabbana, Emporio Armani, Vogue, Prada и да поръчате изработка на компютърни очила. В партньорската оптика ще ви бъде предложен очен тест и избор на стъкла за очила за работа с компютър. Дори и да нямате проблеми със зрението, ние ще изберем "нулеви" лещи за вас.

Днес никой не може да си представи живота си без компютър. За един разглежданият вид технология е средство за комуникация, за друг - източник на новини и информация, за трети - инструмент за получаване на стабилен доход.

Във всеки от тези случаи съществува риск от развитие на синдром на компютърно зрение поради комплекса патологични променипроизтичащи от продължителна и непрекъсната работа на компютър. Компютърните очила, които са специално проектирани за продължителна работа пред монитора, ще помогнат за премахването на този синдром.

Какво се разбира под синдром на компютърно зрение?

Съвременният живот е богато оборудван с технически средства, сред които най-голямо предпочитание се отдава на компютъра. Усилената и дълга работа през годините не минава без следа, така че не е изненадващо, че повечето хора започват да се оплакват от главоболие, замъглено зрение, постоянна умора - всички тези признаци са резултат от зрителен стрес.

Всъщност всеки човек, който прекарва няколко непрекъснати часа пред монитора, трябва да наблюдава прости правилакоито са насочени към поддържане на оптимално зрение:

1. Всеки потребител трябва да седи на разстояние 50 см от монитора.
2. На всеки половин час трябва да гледате надалече, да правите упражнения за очите.
3. На всеки час ставайте от компютъра и се разхождайте из стаята, правете упражнения, движете цялото си тяло, глава, ръце.
4. Използвайте периодично, което значително овлажнява лигавицата и предпазва от изсушаване.

Неспазването на тези елементарни правила впоследствие води до отслабване на зрението на човек, а след това и до компютърен визуален синдром. Симптоми тази болестсе характеризират с:

• зрително напрежение;
• зрителна умора;
• нарастващо главоболие;
• размазване на изображението;
• дублиране на изображението;
• сухота и дразнене на очите;
• редовна болка във врата.

Често резултатите от преглед от офталмолог се свеждат до факта, че на пациента, за да се елиминират симптомите на синдрома на компютърното зрение, обсъдени по-горе, се предписват специални компютърни очила.

Как работят компютърните очила

На пръв поглед върху компютърните очила може да изглежда, че те не са много по-различни от това, с което сме свикнали. Но не формата и дизайнът на такива очила играят важна роля, а специалното покритие, което играе ролята на филтър. Покритието се нанася, за да блокира увреждащите очите участъци от спектъра, излъчван от монитора, както и да предпазва очите от постоянно трептене.

Освен това нанесеното покритие съдържа антистатичен слой, чиято цел е да предпази стъклата на очилата от намагнитване, а окото от въздействието на магнитно поле.

Като цяло компютърните очила изпълняват следните функции:

• предпазват очите, като намаляват напрежението и стреса, като помагат за фокусиране на естественото разстояние до монитора;
• защита на очите по време на работа от негативните климатични и екологични условия;
• намаляване на умората на очите с изкуствено осветление в стаята.

За кого са компютърни очила?

Въпреки факта, че почти всички хора, които непрекъснато работят пред монитора, могат да използват компютърни очила, има редица индикации, наличието на които определя необходимостта от такива очила.

Показанията за използване на компютърни очила се дължат на:

• изсушаване на роговицата на очите;
• продължителна работа на компютъра;
• усещане за пясък в очите;
• разкъсване;
• преумора на органите на зрението, която е от хроничен характер;
• рязане и изгаряне;
• обезцветяване и зачервяване на бялото на очите.

Правила за избор на компютърни очила

Днешният пазар предлага богат избор от компютърни очила от различни фирми и производители. Производителят обаче не играе толкова важна роля, колкото редица правила и съвети, които трябва да се спазват при избора на очила.

Преди да закупите компютърни очила, препоръчително е да се подложите на задълбочен преглед и консултация с офталмолог, който ще ви каже кои очила са необходими в този случай, като се вземе предвид професията и състоянието на зрението.

Определя се целта на събиране на точки. Някои хора имат нужда от очила за работа върху текст, други за графики. В крайна сметка има очила, които подобряват яркостта на цветовете или, обратно, притъпяват контраста, за да облекчат умората на очите.

Трябва да купувате компютърни очила само в специализирани центровеоптика. Очилата със съмнителен произход не само няма да имат желания ефект, но и ще развалят още повече зрението ви.

Рамката за компютърни очила трябва да е удобна и лека, така че потребителят да не изпитва усещане за свиване в областта на носа и ушите. В противен случай може да се почувства дискомфорт и да се наблюдава влошаване на благосъстоянието. Ако избраните от вас очила причиняват умора на очите, трябва да закупите нови след консултация с офталмолог.

• очила на академик Федоров;
• очила "Гунар".

Федоров компютърни очила

Очилата Fedorov са проектирани по такъв начин, че да филтрират радиацията и да предпазват от ултравиолетови, сини и виолетови спектри. Тази защита има за цел да възстанови нормално състояниеоко, отпускане на очните мускули, предотвратяване на по-нататъшно отслабване на зрението.

По-подробно очилата Fedorov имат редица положителни характеристикикоито се дължат на:

• оборудване на очила с поляризационни филтри, насочени към изглаждане на ярки проблясъци на светлина, като същевременно осигуряват на очите необходимата почивка;
• забавени ултравиолетови лъчи;
• увеличаване (благодарение на специална технология) острота и фокусиране на изображението, подобряване на функционалността и производителността на окото;
• значително намаляване на умората на очите;
• удобство при работа с компютър;
• намаляване на главоболието;
• изключване на ефекта от зачервени очи;
• премахване на зрителната умора;
• регулиране на интензитета на светлинния поток, влизащ в очите;
• забавяне на процеса на стареене на зрителните клетки и очните мускули.

Модерният и удобен дизайн на компютърните очила на Fedorov ви позволява да ги носите навсякъде: у дома, на работа или на улицата. Идеален както за мъже, така и за жени.

Очила за компютър “GUNNAR”

Компютърните очила на калифорнийската фирма "Gunnar" са проектирани по такъв начин, че да гарантират:

• намаляване или премахване на умората и сухота в очите в процеса на многочасова работа пред монитора;
• премахване на болката в очите;
• намаляване на честотата на главоболие поради упорита работа на компютъра;
• изчезването на симптомите на зачервени очи в резултат на тяхното пренапрежение;
• максимална защита срещу възможни бъдещи негативни последици, свързани със зрителни увреждания и увреждане на зрителните клетки.

Разгледаните по-горе функции се осигуряват от свойствата на жълтите и кехлибарените светлинни филтри, характерни за очилата “Gunnar”, които предпазват максимално очите от определени части от спектъра на студената светлина и от евентуално зрително увреждане.

Плюсове и минуси на компютърни очила

Като вземем предвид всичко по-горе, можем да заключим, че ползите от носенето на компютърни очила далеч надвишават възможната вреда. Ползите означават следното:

• благодарение на тези очила човек придобива самочувствие, поради което се наблюдава повишаване на работоспособността му;
• умората на очите е сведена до минимум;
• очилата могат да се използват както от възрастни, така и от деца, които имат проблеми със зрението и са принудени да гледат монитор в продължение на няколко часа;
• при носене на очила се наблюдава активността на кръвообращението и кръвоснабдяването на тъканите и клетките на органите на зрението;
• премахва фотофобията, парене, сухота в очите;
• честотата и честотата на главоболие и световъртеж поради пренапрежение са намалени.

Говорейки за потенциална вреда, трябва да се помни, че е възможно само когато човек направи самостоятелен избор на очила за компютър без консултация с офталмолог. AT подобни случаирискът от отслабване или влошаване на зрението, повишена честота на главоболие и намаляване на работоспособността на самия потребител се увеличава.