Pregled efikasnih i korisnih tehnika masaže desni. Vakum terapija

Uz masažu možete:

• riješite se zagušenja u tkivu desni,
• doprinose poboljšanju metaboličkih procesa u tkivima,
• poboljšati cirkulaciju krvi;
• spriječiti nastanak upalnih bolesti.

Da bi masaža bila efikasna, važno je znati kako je pravilno raditi. Prije svega, masažu se ne smije raditi u slučaju akutnih upalnih procesa, kao i kod pokvarenih zuba ili kamenca. Stoga je prije svega potrebno ukloniti kamenac, liječiti karijesne zube, ukloniti akutnu upalu desni. I tek nakon toga možete početi. Odnosno, desni se mogu masirati samo u relativnom zdravstvenom stanju, jer će upaljene i krvareće desni boljeti i krvariti još više.

Kako to učiniti

Masažu desni se najbolje radi upotrebom terapeutske i profilaktičke paste za zube, jer pojačava terapeutski efekat.

1. Pastu za zube treba ravnomjerno nanijeti na cijelu površinu.
2. Napunite palcem i kažiprstom, hvatajući obje površine desni.
3. Treba krenuti od sredine vilice, krećući se prema stranama, pokreti bi trebali ići od zuba do alveolarnog nastavka.
4. Pokreti bi trebali biti kružni, vrlo oprezni, ne bi trebali ozlijediti desni i uzrokovati nelagodnost.
5. Dugim manikirom ne možete masirati desni, jer dugi nokti mogu povrijediti. Ukupno trajanje masaže ne bi trebalo da prelazi pet minuta, već sistematski svaki dan, najbolje ujutru i uveče.
6. Kada završite, isperite usta kako biste isprali ostatke paste za zube. Takođe možete ispirati usta odvarom od lekovitog bilja, jer se nakon masaže sve ljekovite komponente bolje upijaju u tkivo desni.

Masaža desni se može uraditi i vrlo mekanom četkicom za zube, prethodno umočenom u toplu vodu i dobro izmiješanom prstima. Masiranjem četkicom za zube uklanja se i plak sa površine, što doprinosi zdravlju desni.

Masažer

Masaža desni se može raditi ne samo prstima ili četkicom za zube. Postoji poseban silikonski masažer koji nježno masira desni bez povrede. Vrlo često se silikonski masažeri za desni koriste tijekom nicanja zuba kod male djece, čime se ublažava svrab i bol. Međutim, mogu se uspješno koristiti za masažu kod odraslih.

Hidromasaža

Hidromasaža desni je veoma korisna za zdravlje desni. Poboljšava cirkulaciju krvi u parodoncijumu i odlična je prevencija ove pojave inflamatorne bolesti desni

Hidromasaža desni se izvodi pomoću AQUAJET aparata. Snažan pritisak vode koji stvara uređaj nježno masira ne samo desni, već i cijelu usnu šupljinu, uklanjajući ostatke hrane sa tako teško dostupnih mjesta do kojih je nemoguće doći četkicom za zube ili zubnim koncem. Mogućnost regulacije pritiska vode omogućava vam da koristite masažer za desni ne samo za odrasle, već i za djecu. Uređaj se može koristiti i za vrlo efikasno čišćenje proteza.

vakuum masaža

IN savremena stomatologija takođe se odnosi na vakuum masaža desni Veoma je efikasan u liječenju parodontitisa, jer poboljšava dotok krvi u parodontalna tkiva i poboljšava trofizam parodonta. Omogućava smanjenje krvarenja, jačanje tkiva desni, smanjenje upalnih procesa. Vrlo često se vakuum masaža propisuje za prevenciju parodontalne bolesti.

Masaža desni je zaista vrlo korisna, pomaže u jačanju desni, otklanjanju krvarenja i ublažavanju upalnog procesa.

Masaža desni je završni korak svakodnevna njega iza usne duplje. Često pacijenti zanemaruju ovaj postupak, pogrešno ga smatraju traumatičnim za sluznicu. Redovita primjena ove manipulacije doprinosi značajnom ubrzanju metaboličkih procesa, smanjujući rizik od razvoja parodontalnih bolesti.

Koja je korist od masaže desni?

Temeljno čišćenje usnoj šupljini nije 100% garancija zaštite od mukoznih patologija. Masaža se smatra preventivnom mjerom za bolesti desni. Scroll korisna svojstva ova manipulacija je:

Kako i sa čime izvršiti proceduru?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Osnova terapeutska masaža– blago deluje na sluzokožu, ne bolno i povećanje krvarenja (preporučamo čitanje:). Za jačanje tkiva izvode se kružni pokreti od sredine prema rubovima, odozdo prema gore i odozgo prema dolje - za vrh i mandibula, odnosno. U cilju postizanja održivog terapeutski efekat, manipulacija se izvodi dnevno po 5 minuta. Nakon zahvata, desni se tretiraju antiseptičkim sastavom.

Metode masaže za odrasle

Prilikom odabira optimalne vrste masaže za odraslog pacijenta, procjenjuje se stupanj krhkosti i osjetljivosti sluznice. At teški oblici parodontalne bolesti, praćene slabošću desni, kružni pokreti se vrše prstima. Kao preventivna mjera za zdrava tkiva koriste se tehnike masaže četkicom za zube, uključujući:

• Hirschfeldova metoda - pravljenje glatkih vertikalnih pokreta odozgo prema dolje i odozdo prema gore;
• Bell metoda - kretanje od žvakaće površine zuba do desni;
• metoda Charter - izvođenje kružnih vibrirajućih manipulacija tako da čekinje prodiru u međuzubne prostore;
• Shtilmanova metoda - glatki pokreti četkice od desni do korijena zuba.

Kako se tkiva ne bi ozlijedila, treba izbjegavati pretjerano trljanje i pritisak. Preporučuje se da se prvo upoznate s video zapisom koji detaljno opisuje ove metode obrade sluznice.

Upotreba irigatora i masažera

U procesu liječenja parodontalnih bolesti koriste se i irigatori i usisivači. Slično kao masaža prstima i četkicom za zube, biranje profesionalna tehnologija zavisi od stanja desni. Za jačanje oslabljenih tkiva koriste se irigatori koji mlazom vode nježno djeluju na površinu.

Kako bi se spriječio razvoj parodontalnih bolesti, ova vrsta masaže desni je uvrštena na listu dnevnih higijenske procedure. Prednosti ove metode su:

• aktivacija metaboličkih procesa;
• uklanjanje naslaga nakupljenih u parodontalnim džepovima;
• mogućnost izvođenja zahvata od strane pacijenata koji nose aparatić;
• manipulacija kod kuće.

IN kliničko okruženje bolesti sluzokože liječe se vakuum masažerom. Postupak podrazumijeva stvaranje negativnog pritiska na vilicu, stimulaciju jačanja tkiva, otklanjanje upale i krvarenja. Nedostatak manipulacije je bol, koja zahtijeva upotrebu anestetika.

Masaža i gimnastika desni i zuba kod oboljenja usne duplje

Svrha ovih postupaka je aktiviranje metaboličkih procesa za brzo zarastanje rane i gašenje upala. Pravilno izvedena masaža daje sluzokoži osjećaj topline i punoće. Nestaje tegoba uzrokovana nakupljanjem zaostalih produkata u tijelu, otokom i krvarenjem.

Upala i krvarenje desni (parodontitis)

Masaža desni se smatra efikasnom profilaktikom protiv parodontitisa. Sluzokožu je potrebno tretirati protuupalnim uljem (morska krkavina, geranijum, menta, karanfilić), kružnim pokretima duž desni, od sredine do rubova. Nakon adaptacije sluznice na opterećenje, radi se akupresura.

Masaža za parodontalnu bolest

Kod parodontalne bolesti, masaža desni se obavlja svakodnevno, ujutro i uveče. Mala količina paste za zube ili eterično ulje(otirači, mentol, morska krkavina). thumb i kružnim pokretima obrađuju desni, krećući se od centra do ivica vilice. Manipulacija se radi pažljivo, bez pritiska, kako ne bi došlo do boli.

Kao dodatak za terapija lijekovima parodontalne bolesti izvode gimnastiku za desni sa crnogoričnom ili hrastovom granom.

Potrebno je postupno povećavati opterećenje na čeljusti kako ne biste izazvali razvoj komplikacija. Postupak uključuje sljedeće radnje:

• grickanje grančice od vrha do dna - tokom prvih sedmica nakon početka liječenja;
• fiksacija grane u prednjim zubima uz istovremeno pomicanje čeljusti udesno i ulijevo - mjesec dana nakon početka terapije;
• fiksirajući jedan kraj grane u ruke, a drugi u zube, pokušajte da odgrizete komad drveta - u 3. mjesecu liječenja.

Da li se desni mogu masirati nakon vađenja zuba?

Masaža desni nakon postupka vađenja zuba vrši se radi brže regeneracije tkiva. Potrebno je obraditi samo zdrava područja sluznice, izbjegavajući dodirivanje područja intervencije. Ako rana jako krvari, manipulacija se odgađa dok se na njoj ne pojavi krvni ugrušak.

Za pripremu otopine za masažu, 1 žlica. 3% vodikov peroksid otopljen u čaši toplu vodu. Dobivena kompozicija ispire palac i masira desni od centra do rubova, izbjegavajući područje vađenja zuba.

Narodni lijekovi za primjenu

Za jačanje desni koristite losione sa ulje jele- efikasno protivupalno sredstvo (preporučujemo da pročitate:). Obrisak je potrebno natopiti tečnošću i staviti na oboljelo mjesto 15 minuta. Nemojte previše izlagati lijeku kako biste izbjegli opekotine sluznice. Za eliminaciju neprijatnih simptoma dovoljno je napraviti 15 aplikacija.

Cvekla je efikasna komponenta protiv parodontitisa. Potrebno je pomiješati 10 kapi biljno ulje sa 1 kašičicom naribani korijenski usjev i nanesite dobiveni sastav na problematično područje. Prijave treba raditi do 3 puta dnevno tokom jedne sedmice.

Ulje krkavine je efikasno protuupalno i regenerirajuće sredstvo. Često se pacijentima koji pate od parodontitisa propisuju lijekovi napravljeni na bazi ove komponente. Da biste brzo otklonili nelagodu, morate natopiti štapić uljem i nanijeti ga na bolne desni.

Efikasno sredstvo u liječenju parodontalne bolesti su losioni iz biljna infuzija. Potrebno je pomiješati 1 žličicu. nevena, kantariona, kamilice, podbele, preliti sa 1 litrom ključale vode i ostaviti dobijeni sastav 15-20 minuta. Za nanošenje, bris se impregnira filtriranom tekućinom i nanosi na zahvaćena područja preko noći.

Masaža desni je efikasna profilaktički protiv parodontalne bolesti. Manipulacija traje nekoliko minuta, ali donosi opipljive koristi za tkiva usne šupljine. Postupak aktivira metaboličke procese, zadebljava sluznicu, uklanja produkte kemijskih reakcija iz tijela.

Stomatolog Vam može propisati masažu desni za parodontalnu bolest, parodontitis. Kako to učiniti, zašto opšta metodologija i detaljnije opisati karakteristike.

Ovaj zahvat se može izvesti u ordinaciji sa posebnim aparatom ili kod kuće kao dio svakodnevne oralne njege. U isto vrijeme, trebali biste naučiti kako to učiniti ispravno i uzeti u obzir moguće kontraindikacije, jer se čak i takve jednostavne manipulacije mogu zabraniti.

Korisne karakteristike

Da biste provjerili učinkovitost masaže desni prstima, morate otkriti sve prednosti ovog procesa:

• Uklonjeno iz tkiva zagušenja- poboljšava protok krvi, metabolizam hranljivih materija, višak tečnosti nestaje.
• Parodontalni džepovi se čiste, posebno ako se u njima nakupio gnoj.
• Ostaci metaboličkih produkata uklanjaju se iz parodontalnog tkiva, sprečavajući razmnožavanje bakterija.
• Povećava se protok krvi, ubrzavaju se procesi zacjeljivanja i samoregeneracije tkiva.
• Desno meso postaje gušće i jače, sposobno je držati zube i oduprijeti se patogenim bakterijama.

Odnosno, ako svakodnevno masirate desni kod kuće, tada će i sama sluznica, pa čak i zubi postati mnogo zdraviji, dobiti roza nijansa poboljšati svoje opšte stanje.

Indikacije i kontraindikacije za postupak

Masažu treba raditi maksimalno različite situacije. To su početne bolesti tipa, parodontitis i sl., a u slučaju njihovog odsustva. On može nastupiti medicinski postupak ili budite dio preventivne mjere. Pa ipak, to ne biste trebali raditi bez prethodnog savjetovanja sa stomatologom koji će sanirati usnu šupljinu i naučiti vas kako da što efikasnije obavite zahvat.

U tome će pomoći masaža desni malokluzija. Takođe u djetinjstvo stomatolog će postaviti dijagnozu i preporučiti poseban učinak na desni. Ovo poboljšava ishranu vilične kosti i postoji šansa za prirodnu.

Ako masirate desni prije protetike, postaje moguće olakšati ovaj postupak. Kao rezultat toga, zacjeljivanje tkiva će biti efikasnije.

Glavne kontraindikacije, kada korištenje masaže čak i kod kuće može dovesti do neugodnih rezultata, su sljedeće:

U početku će doktor pregledati usnu šupljinu i reći da li se isplati raditi masažu i koja će biti bolja. Ako je potrebna sanacija, tretman, uklanjanje kamena, tada će on provesti odgovarajuće preliminarne postupke.

Kako napraviti masažu desni? Tehnika izvođenja

Ako nema kontraindikacija za njegovu primjenu, tada će biti korisno naučiti kako pravilno napraviti pokrete. Obično se koriste samo čisti prsti i koriste se sljedeće tehnike:

1. Milovanje - takvim pokretima započinje i završava masaža. Kažiprst se postavlja na bukalnu stranu desni, a palac na unutrašnju stranu. Milovanje se vrši naizmjenično. Na donjoj čeljusti se kreću odozgo prema dolje, a na vrhu, naprotiv, odozdo prema gore. Masažu treba izvoditi ritmično i bez velikog pritiska na tkivo. U prisustvu bolesti desni, imperativ je početi samo od zdravog područja i glatko prelaziti na oboljela područja, smanjujući intenzitet izlaganja.
2. Trljanje - pomaže u povećanju protoka krvi i aktiviranju metaboličkih procesa u sluznici. Morate to učiniti uz postepeno povećanje pritiska. U početku prave kružne pokrete laganim pritiskom, a zatim prelaze na aktivnije spiralne rotacije. Takođe je potrebno izvršiti masažu duž limfnog toka. Osim direktnog izlaganja, možete koristiti i indirektno, odnosno kada se masaža izvodi kroz kožu lica.
3. Stiskanje - snažnim pokretom istiskuje se stagnacija iz subgingivnih područja. U ovom slučaju se naizmjenično koriste rotacijske i vertikalne manipulacije.
4. Masaža stiskanjem ili kompresijom. Potrebno je sa dva prsta - kažiprstom i palcem - istovremeno stisnuti desni iznutra i vani. Udar ne traje duže od 7 sekundi, a onda je napad oslabljen. Svaki put se hvata područje uz prethodni, postupno se pomičući od prednjeg dijela čeljusti u stranu.

Završite masažu laganim potezima, kao na početku. Ukupno trajanje je 5-10 minuta. Kada pravilno ponašanje masažom nakon nje osećate prijatnu toplinu i osećaj punoće desni.

Osim same tehnike pokreta, potrebno je dodatno djelovati na posebne točke za koje su odgovorne korektan rad unutrašnje organe. Dakle, uslovno dijeleći vilicu na desnu i lijeva strana, možete vidjeti da udar na prednje zube poboljšava stanje Bešika, bubrezi, a takođe i uši. Masaža u predelu trećih jedinica sa svake strane pomaže žučnoj kesi i jetri. dalje - debelo crijevo i pluća, a uticaj na zonu osmice poboljšaće protok krvi u srcu i tankom crevu.

Karakteristike masaže za parodontitis i parodontitis

Za bolesti kao što je parodontitis, stomatolog može propisati masažu kao dodatnu proceduru liječenja.

Istovremeno, namjerni pokreti pomažu da se iz parodontalnih džepova izađe ustajale tekućine. Ako dodatno koristite eterična ulja mente, eukaliptusa, limuna, narandže i korijandera, tada će se blagotvorno djelovanje značajno povećati.

Zahvat treba izvoditi samo čistim rukama, a zube prvo treba obraditi i isprati. Poboljšanjem metaboličkih procesa, desni postaju zdrave, jače, a bolest prolazi brže.

Kada nicaju zubi

Izvođenje masažnih manipulacija opravdano je i u slučaju kada bebi izbijaju zubi. Udar na desni možete izvršiti prstom, prethodno opranim i tretiranim antiseptikom, ili posebnim silikonskim vrhom prsta.

Djelovanjem masaže smanjuje se svrab i otklanja oteklina. Zahvaljujući tome, sami zubi se brže režu, a dijete lakše podnosi tako težak period. Držite se pravila:

• Ruke ili vrhovi prstiju moraju biti savršeno čisti.
• Pokreti trebaju biti mekani, kružni.
• Masaža se radi samo na bočnim stranama zuba, ali nikako na samoj površini na kojoj se očekuje nicanje.
• Pravite pauze da se dijete navikne na nove osjećaje i da se ne opire.

vakuum masaža

Ovaj postupak se izvodi samo u ordinaciji pomoću seta vakumskih cijevi. Udar nastaje zbog negativnog pritiska na desni. Tokom masaže mogu se pojaviti lagani hematomi koji, uz postepenu resorpciju, blagotvorno djeluju na imunološki sistem.

Svi peru zube. Ali da li svi masiraju desni? Ne možete biti odgovorni za ovo. U međuvremenu, masaža desni je jednako neophodna kao i pranje zuba. Pospješuje cirkulaciju u desni i poboljšava ishranu parodontalnog tkiva (zuba i okolnog tkiva), doprinosi prevenciji i liječenju uobičajene parodontalne bolesti koja rezultira labavljenjem i ispadanjem zuba. Ako redovno masirate desni, sluznica postaje manje ranjiva. Desni možete masirati četkicom za zube. Istovremeno, treba da bude mekana - od prirodnih čekinja, sa čvrsto ojačanim dlačicama. Štetno je koristiti četkice za zube od tvrdih i umjetnih vlakana (kapron, najlon), jer oštećuju desni i brišu zubnu caklinu.

Operite zube prahom ili pastom za zube. Neki peru zube sapunom. To je štetno, jer sapun, razgrađujući se, oslobađa tvari koje štetno utječu na sluznicu usta i zubnu caklinu.

Pranje zuba i masaža desni četkicom za zube dovoljno je jednom dnevno - ujutru, jer se tokom dana, tokom obroka, zubi čiste hranom. Ako ih perete dva puta dnevno, to može dovesti do abrazije cakline u predjelu ​vratova zuba. U tom slučaju nastaju takozvani "klinasti defekti". Stoga se uveče, prije spavanja, masaža desni može obaviti prstom. Nakon masaže desni, a za osobe koje nose protezu, nakon svakog obroka, korisno je isprati usta vodom sobne temperature. Preporučljivo je u vodu dodati nekoliko kapi dezinfekcionog rastvora: vodikov peroksid, neven ili zubni eliksir.

Postoji nekoliko metoda pranja zuba i istovremenog masiranja desni.

Charters metoda. Prilikom čišćenja labijalne i bukalne, kao i palatinske i lingvalne površine zuba i desni, četka se nanosi tako da polovina dlake četke leži na zubima, a polovina na desni. Kraj dlake je usmjeren prema reznoj ivici prednjih zuba ili žvakaćim površinama kutnjaka. Ovom metodom masaže četkicom izvode se vibraciono-kružni pokreti, zbog čega strana četkice koja se nalazi uz desni komprimira desni i područje vrata zuba.

Štilmanova metoda. Efikasan kao i Charters metoda. Četka je postavljena pod uglom od 45 stepeni, a krajevi dlake leže na desni, usmereni ka korenu zuba. Pritiskom na četku potrebno ju je laganim pokretima pomicati s jedne na drugu stranu, tako da krajevi dlake dođu u kontakt sa desni. Nakon masaže, četkica treba da pokrije cijelu površinu zuba, krećući se horizontalno.

Bell Method zove se fiziološka. Četkicu treba pomicati od rezne ivice ili površine za žvakanje zuba prema desni.

Phones Method. Zubi su zatvoreni. Četkica je postavljena pod pravim uglom u odnosu na površine zuba. Kružnim pokretima istovremeno se čiste gornja i donja čeljust. Na isti način, kada otvorena usta- čiste se lingvalne i palatinalne površine zuba.

Hirschfeld metoda. To je najjednostavnije. Glavni pokreti četke su okomiti - odozgo prema dolje i odozdo prema gore.

Svako treba da pere zube dva puta dnevno. To je upravo minimalna briga duge godine omogućava nam da zadržimo zdrave, lijepe, snježno bijele zube i izbjegnemo stomatološke operacije.

Međutim, prije ili kasnije, svaka osoba se suoči s oralnim problemima. Svrab, oticanje i krvarenje desni, smrad iz usta - sve to ukazuje na upalu tkiva desni, koja se u medicini naziva parodontitis. Praksa pokazuje da ako se problem ne identificira na vrijeme i ne počne ga liječiti, on će se razviti u usnoj šupljini. hronični proces naziva parodontitis. Karakterizira ga distrofija tkiva desni, izlaganje zubnog vrata i kao rezultat toga labavljenje i gubitak zuba!

Kako se nositi s ovim neugodnim pojavama i da li ih je moguće spriječiti? Ova pitanja danas zabrinjavaju svakog trećeg stanovnika planete.

Svaka od ovih bolesti je izlječiva, ali u uznapredovalom stanju ovaj proces obećava da će biti dug i izuzetno bolan. Mnogo je ispravnije kod prvih znakova parodontalne upale posjetiti ljekara i pridržavati se svih njegovih medicinskih propisa. Operativne radnje, imenovanje krema i masti, kao i vitamina za jačanje desni - sve je to u nadležnosti stomatologa. Pacijent sa svoje strane može pokušati spriječiti razvoj parodontalne bolesti ili doprinijeti brz oporavak za koje je masaža desni idealna.

Zašto vam je potrebna masaža?

Prema stomatolozima širom svijeta, masaža desni je nevjerovatna. korisna procedura, koji pospješuje zacjeljivanje tkiva desni i sprječava razvoj parodontalne bolesti. Konkretno, takva masaža:

• poboljšava cirkulaciju krvi u desni;
• stimulira metaboličke procese u parodontu;
• zadebljava sluznicu desni;
• povećava otpornost mekih tkiva na djelovanje infektivnih agenasa.

No, što je još važnije, poboljšavajući opskrbu tkiva desni kroz masažu, osoba pomaže da se obnovi ishrana zuba koji postaju jači i otporniji na karijes.

Postupak masaže možete povjeriti profesionalcima tako što ćete prisustvovati seansama u stomatološkoj ordinaciji, ili možete naučiti kako sami masirati desni, jer u tome nema ništa komplicirano. Osim toga, dozvoljeno je masirati prstima, četkicom za zube ili irigatorom. Reći ćemo vam više o tehnici ovog postupka i njegovim kontraindikacijama.

Kontraindikacije za masažu

Za početak, recimo da je zabranjeno masiranje desni tokom upale akutna faza bolesti, kao i sa gnojnim ili krvne sekrecije iz džepova desni. Odnosno, poželjno je masirati i prije pojave tako žalosnih posljedica, ili nakon tretmana usne šupljine. U drugom slučaju, dozvolu za masažu desni mora dati ljekar.

Tehnika masaže

Predmetna masaža treba da sadrži nekoliko faza. Hajde da razmotrimo svaku od njih.

1. Milovanje
Ovo su najjednostavnije manipulacije s kojima morate započeti i završiti masažu. Treba ih izvesti sa indeksom ili thumb, lako, bez pritiska na mukoznu membranu. A ako ima edematoznih područja na mekim tkivima, treba početi milovati od zdravog dijela, postepeno prelazeći na zahvaćena područja.

2. Trljanje
Ovo je intenzivniji način uticaja mekih tkiva usnoj šupljini. Treba ga izvoditi malim rotacijskim pokretima, počevši od zdravog područja sluznice i postupno prelazeći na edematozna i upaljena područja. Osim toga, desni možete trljati direktno, djelujući direktno na tkiva, i masirajući ih kroz obraze. Druga metoda je prikladnija za one pacijente koji obnavljaju metaboličke procese u desni nakon operacije.

3. Stisnite
Ova metoda uključuje istovremene pravolinijske i rotacijske pokrete od zuba prema desni.

4. Stiskanje
Ove pokrete treba izvoditi sa dva prsta. Samo stisnite desni sa obe strane zuba, povećavajući i otpuštajući pritisak.

Karakteristike masaže desni

Kao što je gore navedeno, manipulacije masažom najbolje se rade palcem kao i kažiprstom. Osim toga, svaka nova vježba treba početi od sredine reda zuba, postupno se prebacujući na jednu ili drugu stranu.

Sve masažne pokrete treba izvoditi duž sudova koji prolaze. To znači da se prilikom masaže gornje vilice treba kretati odozdo prema gore, a donje vilice - odozgo prema dolje. Štaviše, bez obzira koje pokrete izvodite, sila pritiska ne bi trebala donijeti nelagodu! Ovo je veoma važno, jer je zahvaćeno desni vrlo lako ozlijediti.

Dotičnu masažu je bolje izvesti ujutro, odvojivši na nju 6-8 minuta, tj. otprilike 2 minute po artiklu. I nakon zahvata ne zaboravite isprati usta i tretirati površinu desni gelom za obnavljanje, koji će vam propisati liječnik.

Energetske tačke na desni

Specijalisti u akupresura imajte na umu da pritiskom na određene tačke tokom postupka ne možete samo liječiti bolesti desni, već i doprinijeti obnovi mnogih drugih organa.

Pronalaženje ovih tačaka je lako. Evo na primjer:

• dva zuba desno i lijevo od centra su zone odgovorne za rad bubrega i funkcionisanje mjehura;
• treći zubi desno i lijevo od centra povezani nervnih završetaka With žučne kese i kolačići;
• četvrti i peti zub lijevo i desno od centra aktiviraju rad pluća i debelog crijeva;
• ekstremno, zubi za žvakanje, odgovorni su za srce i tanko crijevo.
  Tako ćete masiranjem desni preko navedenih zuba gornje i donje vilice stimulisati rad ključnih organa, što znači da možete spriječiti ozbiljne bolesti.

Masaža eteričnim uljima

Mnogo je rečeno i napisano o blagotvornom dejstvu eteričnih ulja na organizam. Međutim, ne znaju svi da se mogu koristiti ne samo tokom konvencionalna masaža, ali i prilikom masaže desni. Najkorisnije u tom pogledu bit će ulje korijandera, mente, narandže, limuna i eukaliptusa. Ova procedura pojačat će učinak na protok krvi, a vrijedne komponente ulja zasićit će parodont korisnim tvarima.

Tehnika izvođenja

• Prije svega, operite ruke sapunom.
• Dobro operite zube i isperite usta toplom vodom.
• Na jastuku kažiprst nanesite 1-2 kapi odabranog eteričnog ulja i počnite masirati desni gornje i donje čeljusti, krećući se od sredine prema rubovima.
• Neće biti suvišno masirati zube.

Masaža za bebe koje izbijaju zube

Dijete kojem izbijaju zubi postaje cmizdravo i razdražljivo, a sve zbog toga što doživljava jak svrab. Masaža desni pomaže u suočavanju s ovim stanjem, što ublažava iritaciju, oticanje i potiče nicanje zuba što je prije moguće. To se radi na sljedeći način.

Tehnika izvođenja

• dobro operite ruke, obraćajući pažnju na nokte i područja ispod njih;
• očistite ruke antiseptičkim rastvorom;
• Nježnim, kružnim pokretima počnite masirati bebino desni sa vanjske strane i unutra zubi u nastajanju;
• nemojte žuriti, a još bolje, pravite pauze kako bi se beba navikla na nove senzacije;
• imajte na umu da morate masirati bočnim zidovima desni, a mjesta erupcije ne treba dirati;

Inače, u ljekarnama možete kupiti poseban mekani silikonski vrh prsta, koji je idealan za takav postupak.

Masirajte desni četkicom za zube

Desni možete masirati i četkicom za zube. Ovo je lak i jednostavan način za vraćanje normalne cirkulacije krvi u parodontalna tkiva i sprječavanje parodontalnog oštećenja. Najvažnije je za tu svrhu koristiti četku s mekim vlaknima, koju prije masaže treba malo popariti. Pogledajmo neke od ovih tehnika.

Tehnika izvođenja

• Držeći četkicu uspravno, pritisnite jednu polovinu četkice na zube, a drugu na desni. Laganim kružnim pokretima počnite se kretati duž reda zuba od sredine prema rubovima.
• Nagnite četkicu prema desni pod uglom od 45° tako da vrhovi budu usmjereni prema korijenima zuba. Izvodite horizontalne pokrete, krećući se od zuba, a zatim se vraćajući nazad.
• Držeći četkicu okomito na pod, pravite okomite pokrete od zuba do desni, postupno se krećući od sredine prema rubovima.
• Napući usne i drži četkica za zube horizontalno počnite izvoditi velike kružne pokrete dok masirate desni donje i gornje vilice.

Masaža sa irigatorom

Irigator je sjajan izum stomatologa, koji vam omogućava da očistite zube i usnu šupljinu 2 puta efikasnije nego četkicom za zube! Ovaj uređaj, koji zube čisti mlazom vode, ispire plak sa najnepristupačnijih mesta i savršeno čisti zube čak i osobama sa aparatićima. Ali što je još važnije, podesivi mlaz vode je idealan za masažu desni.

Dakle, prema riječima stručnjaka, hidromasaža sa irigatorom:

• poboljšava metaboličke procese u parodoncijumu;
• smanjuje krvarenje desni;
• ispire sadržaj džepova za desni;
• jača lokalni imunitet.

Dodajmo samo da je za masažu desni irigatorom bolje koristiti tromlaznu mlaznicu koja miješa vodu i zrak. Kao rezultat ove veze nastaju mali mjehurići koji efikasno uništavaju bakterije koje vrebaju u džepovima desni.

masaža desni - važna procedura, koje 2-3 puta sedmično treba da izvodi svaka odrasla osoba. Nemojte biti lijeni da posvetite malo više pažnje svojim desnima i zubima i oni će ostati jaki i zdravi do duboke starosti!
Čuvaj se!