Medikamente am ersten Tag einer Erkältung. Fußbad mit heißem Senf

Eine Erkältung tritt bekanntlich bei Unterkühlung auf. Woher es in den kalten Monaten kommt, ist ganz klar. Im Sommer? Weil es draußen heiß ist. Wo also Unterkühlung? Es stellt sich heraus, dass man sich im Sommer genauso leicht erkälten kann wie im Winter. Bevor wir also die Frage beantworten, wie man sich schnell erholt, versuchen wir herauszufinden, wie man nicht krank wird.

Die normale Körpertemperatur eines Menschen beträgt 36,6 °C. Unser Körper ohne Anspannung kann es aufrechterhalten, wenn er sich in einer Umgebung mit einer Temperatur von 27 ° C befindet. Mit mehr niedrige Werte es verbessert den Stoffwechsel, beginnt zu reduzieren glatte Muskelzellen unsere Blutgefäße und Haut irgendwie warm zu halten. Aber er kann nicht lange hart arbeiten, er wird müde und hört auf zu kämpfen. Dann setzt Unterkühlung ein. Im Sommer können Sie bei längerer Zugluft krank werden Wasserverfahren ah, zum beispiel im pool, sowie bei starkem schwitzen. Schwitzen muss in trockene Kleidung übergehen, denn Schweiß hilft, den Körper zu kühlen.

Es kommt oft vor, dass eine Person tagsüber unterkühlt wird, aber Husten, laufende Nase, Schwäche treten erst am nächsten Morgen auf. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man eine Erkältung loswird, bevor die ersten Anzeichen auftreten. Wenn es passiert, dass Sie im Regen nass werden, im Matsch nasse Füße bekommen, auf der Straße einfach frieren, wenn Sie in einer Zugluft oder in einem stark klimatisierten Raum sitzen mussten, müssen Sie zu Hause Maßnahmen ergreifen um nicht krank zu werden. Dann müssen Sie nicht nach einer Möglichkeit suchen, sich schnell zu erholen.

Erfrorene Füße sollten sofort nach der Ankunft zu Hause mit einer alkoholhaltigen Flüssigkeit eingerieben oder eingerieben werden Terpentin-Salbe und trage Wollsocken. Sie sollten auch heißen Tee trinken. Seine Zusammensetzung kann alles sein - Salbeikräuter, Minze, Blätter, Zweige und / oder Himbeeren, natürliche schwarze Johannisbeere, Sanddorn, Hauptsache, das Getränk enthält Honig. Statt Tee bevorzugen manche Wodka oder heißen Rotwein. Sie bieten auch gute aktion. Tee ist vorzuziehen, weil er in unbegrenzten Mengen getrunken werden kann und weil er schwangeren Frauen und Kindern verabreicht werden kann. Abends müssen Sie einnehmen heißes Bad, am besten mit Meersalz oder Kiefer, Eukalyptus. Danach können die trocken abgewischten Füße nochmals eingerieben oder auf die Sohlen eines Netzes mit Jod gezogen und Socken angezogen werden. Sie können auch Ihre Brust reiben. Dann wieder heißen Tee trinken und ins Bett gehen. Es wäre besser, wenn das Schlafzimmer nicht zu heiß ist. So wird es dem Körper leichter fallen, zur Normalität zurückzukehren.

Wenn trotz allem Getroffene Maßnahmen morgens hatte ich eine laufende nase, halsschmerzen, eine art von schwäche im körper und der appetit verschwand, was bedeutet, dass sich die erkältung immer noch im körper festgesetzt hat. Dies geschieht häufiger bei geschwächten Menschen mit verminderter Immunität und ohne Verhärtung. Also müssen die Kranken und die Gesunden essen mehr Vitamine und stärken Sie Ihren Körper.

Wie kann man sich schnell von einer gerade begonnenen Erkältung erholen? Wenn es keine Temperatur gibt, müssen Sie weiterhin heiße Bäder mit Meersalz oder Ölen nehmen. Trocknen Sie sich danach ab, reiben Sie Ihre Beine, Brust, Rücken und gehen Sie ins Bett. Das Bad kann ersetzt werden, indem die Beine mit Senf gedämpft werden. Am Ende des Vorgangs sollten sie rot sein. Sie wischen sie trocken, ziehen Socken an und gehen sofort ins Bett. Dieses Verfahren hilft bei starkem Husten und Schnupfen. Es ist ein Muss, viel heiße Flüssigkeiten (Tee, Milch, Kräutersud, Hagebutten) mit Honig zu trinken.

Wie kann man sich beim Husten schnell erholen? Natürlich ist dieses Phänomen sowohl für den Patienten als auch für seine Umgebung sehr unangenehm und ärgerlich. Aber Husten hat positive Seite- Mit seiner Hilfe werden Schleim und Auswurf aus den Bronchien entfernt. Sie müssen wissen, dass Husten nicht nur bei Lungenproblemen auftritt, sondern auch bei Pharyngitis, Laryngitis, beginnender Mandelentzündung - bei Halsproblemen. Daher ist die gleiche Behandlungsmethode für jemanden geeignet, aber nicht für jemanden.

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Erkältung zu behandeln. Sie können mit Tanne, Minze inhalieren oder ein paar Tropfen auf eine Serviette geben und den ganzen Tag über inhalieren. Sie können Ihre Nase mit Zwiebelsaft mit Honig (1: 2) oder Rüben begraben. Sie können Ihre Nase mit Salzwasser spülen. Sie können in der Nähe der Nase salben " Vietnamesischer Stern das ist auch Aromatherapie.

Zur Vorbeugung von Erkältungen werden Knoblauch und Zwiebeln verzehrt. Aber es gibt noch mehr köstliche Medizin. So, guter Effekt bietet Aloe. Von der Pflanze müssen Sie ein mindestens 3 Jahre altes Blatt schneiden und einige Tage im Kühlschrank liegen lassen. Dann in einem Mixer mahlen und mit Honig mischen. Nehmen Sie jeden Morgen einen Teelöffel zu sich.

Ein weiteres wirksames und schmackhafter Weg- 2 Zitronen mit Schale, aber ohne Kerne in einem Mixer mahlen. Fügen Sie ein halbes Glas Rosinen und ein Glas Honig hinzu. Sie können auch zerkleinert hinzufügen Walnüsse. Essen Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen auf einem Löffel.

Und noch ein leckeres gesundes rezept- Bananenpüree. Sie müssen ein paar Bananen abwischen, den Brei mit einem Glas heißer Milch verdünnen und Honig hinzufügen.

Reichlich trinken hilft mir - Preiselbeersaft und Wasser mit Zitrone. Preiselbeeren in Behälter drücken, dann mit kochendem Wasser aufgießen, nach Belieben etwas Zucker hinzufügen. Ein solches Fruchtgetränk sollte jede Stunde zwei Tassen getrunken und mit zwei Tassen Wasser mit Zitrone abgewechselt werden (Zitrone in Scheiben schneiden, Saft auspressen, kochendes Wasser zusammen mit der Schale gießen). Ladedosis Vitamin C - was Sie brauchen, um die Krankheit zu bekämpfen! ( Swetlana, 55 Jahre alt)

Das Rezept, das meine Mutter vorgeschlagen hat, hilft mir, schnell wieder auf die Beine zu kommen. Sie müssen nachts ein Glas trockenen Rotwein trinken. Wichtig ist, dass der Wein leicht heiß ist. ( Galina, 25 Jahre)

Schwarzer Rettichsaft lindert viele Symptome einer Erkältung (ich presse ihn zusammen mit der Schale auf einen Entsafter). Aus einem Kilogramm Radieschen wird etwa ein halber Liter Saft gewonnen. Ein wenig Salz wird hinzugefügt, damit es nicht verschwindet, und dann stellen wir es in den Kühlschrank. Dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, sollten Sie einen Teelöffel einnehmen, besser sogar einen Esslöffel. Sogar Asthma kann auf diese Weise geheilt werden. Schwellungen an Hals und Rachen werden entfernt, der Zustand der oberen Gliedmaßen wird normalisiert. Atemwege. Ich denke, dass der Rest des Körpers nicht gegen ein solches Verfahren ist. Vor allem aber kann es andere erreichen: Manche vertragen den Geruch von Rettich nicht. Normalerweise mache ich dieses Verfahren, wenn ich nicht zur Arbeit gehen muss. ( Sergej, 44 Jahre)

Es ist gut, eine Fußmassage zu machen, wenn Sie eine Erkältung beginnen, und abends jeden Finger und Fuß gründlich mit dem Asterisk-Balsam massieren. Dies ist ein 100%iges Heilmittel, es wird morgens freigesetzt! ( Jana, 29 Jahre)

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Vom Husten

Dies ist ein altes, aber sehr effektives Rezept für einen feuchten Husten. Wir nehmen eine mittelgroße Zwiebel, schneiden sie fein, geben sie in ein Glas und gießen zwei Esslöffel Honig ein (es ist wichtig, dass der Honig natürlich ist). Wir stellen das Glas an einen warmen Ort, damit sich der Saft bildet. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel ein. Es wird keinen Geruch geben, keine Sorge! ( Alena, 33 Jahre alt)

Wir schneiden die Mitte eines frischen weißen Rettichs aus und fügen einen Esslöffel Honig hinzu. Wir stellen uns einige Stunden an einen warmen Ort und warten, bis der Rettich Saft freisetzt. Dieser Saft sollte einen Esslöffel pro Tag eingenommen werden. Hilft gut mit nasser Husten. (Sergej, 56 Jahre)

Um trockenen Husten zu bekämpfen, können Sie nachts reiben Truhe Ziegenfett oder Honig, wickeln Sie sich dann in Zellophan oder Frischhaltefolie ein und schlafen Sie bis zum Morgen. Eine andere Möglichkeit, Atemwegskomplikationen vorzubeugen, besteht darin, ein Glas zu trinken warme Milch. Ein Stück Butter, Soda auf der Messerspitze und ein Teelöffel Honig sollten in Milch aufgelöst werden. Das Getränk schmeckt nicht sehr angenehm, lindert aber innerhalb von zwei Tagen Husten und seine Folgen. ( Anna, 26 Jahre)

Jede Art von Husten kann an einem Tag geheilt werden, wenn Sie eine Mischung daraus trinken rohes Ei, ein Esslöffel Wodka, ein Esslöffel Honig, ein Esslöffel geschmolzene Butter, ein Esslöffel Milch, ein Teelöffel Soda. Wenn es beim ersten Mal nicht geholfen hat, wiederholen Sie den Vorgang erneut - das zweite Mal wird definitiv helfen. ( Ekaterina, 23 Jahre alt)

Heute werden wir über einen schnellen Weg sprechen, um eine Erkältung zu heilen. Herbst, eine schöne goldene Zeit, aber es ist eine Zeit des wechselhaften Wetters, die mit einem geschwächten Immunsystem, Erkältungen und Krankheiten einhergeht. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bevor Sie krank werden. Nach den Feiertagen verbringt man viel Zeit in schlecht belüfteten Räumen, befindet sich in überfüllten Bereichen, das sind Geschäfte, Büros, U-Bahnen, wo die Wahrscheinlichkeit einer Virusinfektion hoch ist.

Es gibt einen schnellen Weg, um eine Erkältung zu heilen

Befolgen Sie die Sicherheitsmaßnahmen

1. Ziehen Sie sich angemessen an, da es im Herbst zu erheblichen Temperaturschwankungen im Tagesverlauf kommen kann. Auch wenn das Wetter sonnig ist, ist dies kein Grund dafür, dass es ein warmer Tag wird, es ist besser, einen Pullover mitzunehmen. Wenn heute ein starker Wind weht und die Außentemperatur unter plus 12 Grad liegt, müssen die Kinder eine Mütze tragen, sie sollten das Kind nicht sehr warm anziehen, da das Kind schwitzt, überhitzt und dies zu einer Erkältung führt .

Zugluft vermeiden. Im Büro, in der U-Bahn, wenn es nicht zieht, ist es besser, die Oberbekleidung abzulegen.

2. Sie müssen richtig essen. Um dies zu tun, nehmen Sie viel in Ihre Ernährung auf nützliche Substanzen, die in der Lage sind, den Widerstand des Körpers bereitzustellen. Hülsenfrüchte und Fleisch enthalten Proteine, Trockenfrüchte und Honig enthalten Kohlenhydrate, Zucker sollte laut Ärzten vermieden werden, da Saccharose Nährstoff für den Erreger von Erkältungen - Staphylococcus aureus.

Obst und Gemüse enthalten viele Spurenelemente, Vitamine und Radieschen, Knoblauch und Zwiebeln enthalten flüchtige Substanzen – Phytonzide, die Mikroben abtöten. Die Hauptsache ist, es nicht mit Vitaminen zu übertreiben, wenn Sie Obst und Gemüse essen, dann indem Sie mehr konsumieren und Medikamente, erhalten Sie einen Überfluss an notwendigen Substanzen, all dies kann zu Allergien führen.

Du bist krank:

1. Halten Sie Ihre Füße warm, tragen Sie warme Socken. Ärzte raten, Senfpflaster auf die Füße zu legen oder in mit Senf eingeriebener Wollsocken zu gehen.

2. ARI, SARS und Erkältungen, das ist ein Spektrum von Krankheiten, bei denen sich Bakterien vermehren. Zum Beispiel wird eine laufende Nase von Erkältungen in Form von begleitet Schmerzen in Kopf und Nase, Niesen, verstopfte Nase. Aber wenn eine laufende Nase nicht behandelt wird, dann werden sie es tun schwerwiegende Folgen in Form von Sinusitis und Mittelohrentzündung.

Schnupfen wird behandelt Wir sind es, die ihn falsch behandeln, mit verschiedenen Tropfen, die das Leiden nur vorübergehend lindern. Wenn die Nase verstopft ist wässriger Ausfluss, all dies ist ein Zeichen dafür, dass der Körper Krankheitserreger bekämpft. Verschiedene pathogene Mikroben werden zusammen mit dem Ausfluss aus der Nase aus dem Körper entfernt. Wenn Sie Santorin, Rhinonorm, Naphthyzin in die Nase einträufeln, erleichtert dies das Atmen, stoppt den Ausfluss aus der Nase und unterdrückt so die Abwehrkräfte des Körpers. Und dann geht der Entzündungsprozess in die Bronchien, die Luftröhre, den Rachen über.

Wenn Sie von einer laufenden Nase überwältigt werden, wenden Sie sich an den Rat von Ärzten:

1. Ethnowissenschaft Bei den ersten Anzeichen einer laufenden Nase wird empfohlen, 1/3 Teelöffel Butter zu nehmen, mit einer Prise Salz zu mischen, bei schwacher Hitze zu erhitzen und die Außenseite der Nase einzufetten.

2. Region Kieferhöhlen, das sind die Wangen auf beiden Seiten der Nase. Vor dem Schlafengehen 2 hart gekochte Eier in ein Taschentuch gewickelt erhitzen und die Nase wärmen. Beine müssen gedämpft werden heißes Wasser, die Wassertemperatur sollte 45 Grad betragen, fügen Sie Senf hinzu, bezogen auf einen Eimer Wasser, geben Sie 20 Gramm Senfpulver hinzu.

3. Massage mit den Fingern aktiv biologische Punkte, das sind: zwischen den Augenbrauen über dem Nasenrücken, in der Mitte der Augenbrauen, am Anfang der Augenbrauen und an den Nasenflügeln. Nachts müssen Sie Socken tragen, in die Sie trockenen Senf gießen müssen. Diese Socken sollen tagsüber getragen werden.

4. Nasenspülung ist der beste Weg Kämpfen Sie gegen eine laufende Nase und waschen Sie sie mit heilenden warmen Aufgüssen. Um dieses Verfahren durchzuführen, benötigen Sie eine Spritze ohne Nadel, einen kleinen Gummiball und ein dünnes Plastikröhrchen. Der Kopf sollte leicht nach vorne geneigt sein, damit die injizierte Infusion nicht herausspritzt. Heilender Aufguss langsam eintreten. Abwechselndes Waschen mit Instillation in die Nase von 5 oder 6 Tropfen dieser Infusion.

5. Auch ein Abführmittel kann die ersten Anzeichen einer laufenden Nase lindern. Darmreinigung mobilisieren Abwehrkräfte Organismus. Beim ersten Anzeichen einer laufenden Nase müssen Sie ein Abführmittel einnehmen - Rizinusöl, Tinktur aus Egge, Heugras, Abkochung von Sanddornrinde. Und trinken Sie so viel wie möglich und am besten 1,5 oder 2 Liter Cranberrysaft pro Tag. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung. Nützliches Preiselbeerwasser, ein Glas Gekochtes Wasser Sie müssen einen Teelöffel Honig und 1 Esslöffel Preiselbeeren geben.

Wie man eine Erkältung schnell heilt

Kann ich etwas trinken? große Menge Erkältungsmittel, aber sie können den Zustand nur vorübergehend lindern und Ihnen ermöglichen, den Arbeitstag zu trainieren.

Wie immer helfen dir die Rezepte von „Oma“ weiter. Wenn Sie „bis aufs Mark durchgefroren“ sind, viel Zeit in der Kälte verbracht haben, durchnässt sind, dann müssen Sie zu Hause eine volle Schüssel Wasser nehmen, Senf hinzufügen und Ihre Füße gut dämpfen. Gleichzeitig können Sie ein Glas heiß trinken Linden Tee mit Himbeeren oder Honig oder heiße Milch mit Honig. Erkältungen sind nicht zu befürchten.

Wenn das Aufwärmen nicht möglich war und Sie krank sind, gehen Sie sofort ins Bett. Es ist nicht notwendig, die Krankheit an den Beinen zu ertragen, damit sich die Erkältung nicht über mehrere Wochen ausdehnt und Komplikationen auftreten, aber es ist besser, drei Tage auf eigene Kosten zu nehmen und die Erkältung vollständig zu heilen. Sie müssen zusätzlich zu den enthaltenen Vitaminen mehr Knoblauch essen essentielle Öle die zerstören pathogenen Bakterien. Wenn Sie Knoblauch einfach nicht essen können, fügen Sie ihn dem ersten und zweiten Gang hinzu.

Stellen Sie eine Duftkerze neben Ihr Bett mit Thuja- oder Eukalyptusöl. Diese ätherischen Öle sind schädlich für Krankheitserreger. Laufende Nase bei Kindern kann in 3 Tagen geheilt werden. Schmieren Sie 2 oder 3 mal täglich die Nasenwege mit Baumwollgeißeln, die in Thujaöl getaucht sind, dann können Sie die Nase mit Briony-Salbe schmieren. Nach 3 Tagen wird die laufende Nase vergehen und die Erkältung geht nicht hinein.

Einatmen hilft bei Husten und Schnupfen. Kartoffeln mit Schale kochen und den Dampf einatmen. Sie können ein paar Teelöffel Soda nehmen und in heißem Wasser auflösen, darüber atmen. Kann man damit machen aromatische Öle gute Inhalation, in heißes Wasser Sie müssen ein paar Tropfen Öl fallen lassen.

Niemand ist gerne krank, aber für die Krankheit spielt es keine Rolle, ob ihn jemand liebt oder nicht. Wie Sie sich schnell von einer Erkältung erholen, hier ein paar Rezepte.

Auf der Erstphase Krankheiten müssen Sie Ihre Füße in heißes Wasser tauchen und sie dann schnell hineingießen kaltes Wasser, Wollsocken anziehen und ins Bett gehen. Sie müssen mehr Getränke trinken, die Vitamin C enthalten: Tee mit Zitrone, Tee mit Johannisbeeren und Hagebutten, Zitrussäfte.

Tränende Augen und tropfende Nase? Nehmen Sie eine Handvoll Kamille, brauen Sie ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es brauen. Fügen Sie ½ Tasse kochendes Wasser hinzu und halten Sie Ihren Kopf über den Dampf. Trinken Sie vor dem Schlafengehen heiße Milch, in der Fenchelfrüchte gekocht wurden. Dies kann helfen, nächtlichen Husten zu lindern.

Bei starkem Husten Reiben Sie Rücken und Brust mit Salben ein, die ätherische Öle enthalten. Wickeln Sie sich in eine Wolldecke und gehen Sie ins Bett. Kräutertees schweißtreibend, sie können aus den Früchten und getrockneten Blättern von Thymian, Kamille, Himbeere zubereitet werden. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, während Sie krank sind.

Jetzt wissen wir was der schnelle Weg Heilen Sie eine Erkältung, indem Sie diese einfachen und wissen wirksame Rezepte kann von einer Erkältung geheilt werden.

Eine Erkältung ist keine Diagnose. Dies ist ein geläufiger Begriff für Krankheiten, die uns hauptsächlich im Winter und Herbst befallen, wenn es draußen kalt ist.

Eine Erkältung erkennt man an laufender Nase, verstopfter Nase, Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen und Schwäche. Manchmal steigt die Temperatur.

Woher kommt die Kälte

Die Erkältung wird nicht durch die Kälte verursacht, wie man aufgrund des Namens vermuten könnte. Meist ist eine Erkältung eine Virusinfektion, was auf den Karten abgekürzt wird.

Es gibt eine große Anzahl von Viren um uns herum, die ähnliche Symptome verursachen. Viren werden durch Luft oder Berührung verbreitet Erkältung an Orten, an denen sich viele Menschen versammeln: in Verkehrsmitteln, Büros, Schulen. Wenn Mikroben in den Körper eindringen, reagiert unser Immunsystem auf den Angriff und produziert Antikörper – schützende Proteine, die das Virus abtöten. Es dauert mehrere Tage, von drei bis zehn, und dann zerstört das Immunsystem die Mikrobe.

Viren verbreiten sich während der kalten Jahreszeit, und es ist nicht genau bekannt, warum dies geschieht. Es gibt eine Theorie, wann niedrige Temperaturen Unsere Immunität wird schwächer und kann Virenangriffe schlechter abwehren Kann Kälte wirklich krank machen?. Das bedeutet, dass nicht der vergessene Hut an der Kälte schuld ist, sondern die mangelnde Bereitschaft des Körpers, Keime zu bekämpfen.

Übrigens gehört die Grippe auch zum gleichen "kalten" ARVI, aber es ist viel komplexer und gefährliches Virus. Wie man damit umgeht, wissen Lifehacker schon.

Wie behandelt man eine erkältung

Eine Erkältung verschwindet tatsächlich in etwa einer Woche von selbst, wenn die Antikörper auftauchen. Aber wir können dem Körper helfen, die Krankheit leichter zu ertragen.

Bleiben Sie zu Hause und ruhen Sie sich aus

Natürlich sind wir sehr beschäftigt und können uns aufgrund einer Erkältung keine Erholung leisten. Aber auch der Körper ist sehr beschäftigt: Er wird mit dem Kampf gegen Viren überschwemmt. Und seine Frist ist wichtiger.

Bettruhe ist genau das, was Sie brauchen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Außerdem, Atemwegsviren(diejenigen, die getroffen haben Atmungssystem) sind hoch ansteckend. Wenn Sie genug Kraft haben, um trotz Krankheit zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, dann denken Sie daran, dass Sie das Virus an eine geschwächte Person weitergeben können. Und es wird ihm nicht so leicht fallen, mit einer Erkältung fertig zu werden.

Trinken Sie mehr Flüssigkeit

Dies ist kein Ratschlag aus der Serie „Trink acht Gläser am Tag“. Flüssigkeit wird bei einer Erkältung wirklich benötigt. Kompott aus getrockneten Früchten oder warmer Tee hilft bei der Bewältigung unangenehme Symptome. Trinken Sie täglich 3-5 Tassen mehr als wenn Sie gesund sind.

Wenn genügend Flüssigkeit im Körper vorhanden ist, können alle Schleimhäute (die am stärksten von der Wirkung von Viren betroffen sind) leichter arbeiten. Wenn eine Person krank ist und viel trinkt, treten leicht Schleim aus der Lunge und Schleim aus der Nase aus, was bedeutet, dass Viruspartikel nicht im Körper verbleiben.

Bei Fieber verliert der Körper also viel Feuchtigkeit hohe Temperatur Es ist auch eine Ausrede, um eine Tasse Tee zu trinken.

In Tee können Sie Abkochungen von Kräutern hinzufügen: Kamille, Linde, Salbei. Sie helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern und bringen zumindest etwas Abwechslung auf den Tee-Speiseplan.

Verwenden Sie Nasentropfen

Tropfen in der Nase sind anders, weil die laufende Nase anders ist.

Salzwassertropfen. Kochsalzlösung 0,9% - gutes Mittel um die Schleimhaut zu befeuchten. Es hilft, die Nase sanft zu spülen und Schleim zu entfernen. Einige Hersteller bieten Meerwasser, aber im Allgemeinen können Sie die übliche Kochsalzlösung verwenden, die in einer Apotheke verkauft wird: Sie ist billiger. Salzwasser kann zu Hause gekocht werden. Dazu muss ein Teelöffel Salz in einem Liter Wasser aufgelöst werden. solches Wasser kann oft jede halbe Stunde sein. Dann spüren Sie erst richtig die volle Kraft eines einfachen Mittels.
Öltropfen. Hilfe, wenn die Nase nicht verstopft ist. Sie befeuchten die Schleimhäute und erleichtern das Atmen.
Vasokonstriktor-Tropfen. Sie entfernen Schwellungen der Nase, in denen das Atmen unmöglich ist. Solche Tropfen sollten mit Vorsicht verwendet werden: Verwenden Sie sie nicht länger als fünf Tage, um nicht süchtig zu machen, überschreiten Sie nicht die in den Anweisungen angegebene Dosierung, um keine Vergiftung hervorzurufen aktive Substanz(Dies ist besonders wichtig für Kinder).

Hilf deiner Kehle

Gegen Halsschmerzen hilft am besten eine milde Therapie: warmer Tee in kleinen Schlucken, warmes Gurgeln, Lutschtabletten.

Gurgeln bessere Themen das freut dich. Zum Beispiel die gleichen Abkochungen von Kräutern: Kamille oder Ringelblume.

Zwingen Sie sich nicht, Elixiere aus Jod, Soda oder Aloe auf Kerosin herzustellen.

Die Aufgabe des Spülens besteht darin, Schmerzen und Schlucken zu lindern und nicht alle Lebewesen zu zerstören. Das Virus kann auf diese Weise immer noch nicht abgewaschen werden.

Verwenden Sie Schmerzmittel

Wenn Ihr Kopf einfach bricht, zwingen Sie sich nicht zu leiden und nehmen Sie Ibuprofen oder Mittel auf Paracetamolbasis.

Lassen Sie die Temperatur wirken

Schießen Sie über 38,5 °C. Vor dieser Zahl ist es besser, das Fieber nicht zu bekämpfen, da es zur Zerstörung von Viren benötigt wird. Bei Unwohlsein ist es natürlich besser, sich mit Schmerz- und Fiebermitteln zu helfen.

Lüften Sie die Räume und gehen Sie

Zugluft und frische Luft aus dem Fenster verursachen keine Verschlechterung. Im Gegenteil, sie werden helfen. Lüften ist eine Möglichkeit, die Luft in einem Raum von Keimen zu reinigen, die einfachste und am meisten verfügbare Methode Desinfektion.

Ruhe geht weiter frische Luft helfen auch, sich besser zu fühlen, nur müssen Sie nicht hineingehen Einkaufszentrum, sondern in einem Park oder zumindest einer Gasse, wo nicht so viele Menschen sind.

Natürlich ist Gehen ein Heilmittel, wenn Sie sich mehr oder weniger normal fühlen oder sich bereits erholen.

Wie man eine Erkältung nicht behandelt

Es stellt sich heraus, dass die Erkältung von selbst verschwindet und nicht behandelt werden muss. Aber es ist schwer zu akzeptieren, man möchte so schnell wie möglich etwas tun und irgendwie Einfluss auf den Körper nehmen – warum sich nicht zurücklehnen? Aber genau das muss getan werden. Bei Erkältungen Pflege und Therapie - das ist die Behandlung, unterschätzen Sie nicht ihre Bedeutung.

Wenn die Hände nach dem Erste-Hilfe-Kasten greifen, denken Sie daran, was Sie nicht tun sollten:

Antibiotika trinken. Antibiotika wirken nur gegen Bakterien und töten keine Viren ab. Getränk antibakterielle Medikamente ohne Beweise ist gefährlich: Sie können einen Blumenstrauß sammeln Nebenwirkungen und einen Superbug züchten, der nicht auf die Behandlung anspricht. Lifehacker hat darüber bereits geschrieben.
In einer Apotheke kaufen antivirale Mittel und Immunmodulatoren. Sie haben keine nachgewiesene Wirksamkeit, 100% funktionieren nur, um Brieftaschen zu leeren. Gleiches gilt für die Homöopathie.
Senfpflaster auftragen und Beine hochfliegen lassen. Was Großmütter und Eltern so lieben, ist zu gefährlich: Die Gefahr, sich an heißem Wasser oder Senf zu verbrennen, ist hoch. Diese Verfahren zerstören keine Viren. Ich verrate Ihnen ein Geheimnis, dass sie im Rahmen des Themas „Ablenkungsverfahren“ an medizinischen Hochschulen abgehalten werden, damit sich der Patient umsorgt fühlt und weniger an die Krankheit denkt.
Trinken Sie eine Handvoll Vitamine. Vor allem Vitamin C. Früher soll es bei Erkältungen helfen. Das ist nicht so 5 Tipps: Naturprodukte bei Grippe und Erkältung: Was sagt die Wissenschaft? aber alte Überzeugungen leben lange.

Was ist gefährliche kälte

Für mehr oder weniger gesunde Person Eine Erkältung ist nicht gefährlich. Aber wenn Sie sich selbst verspotten und dem Körper nicht erlauben, sich zu erholen, kann es zu Komplikationen kommen. Zum Beispiel zu Virusinfektion es kommt ein bakterieller hinzu, der lange behandelt werden muss, oder die Erkältung wird zu einem. Außerdem kann die Infektion chronisch werden, was bedeutet, dass sie immer wieder auftritt.

So ist jede Erkältung ein Anlass, sich um sich selbst zu kümmern und sich Zeit zur Erholung zu gönnen.

Wann Sie um Hilfe bitten sollten

Hinter der Maske einer Erkältung kann sich noch mehr verbergen ernsthafte Krankheit. Unbedingt kontaktieren medizinische Versorgung, wenn:

Die Symptome sind seit drei Wochen nicht verschwunden.
Ein Symptom ist sehr stark geworden oder verursacht Schmerzen.
Es wurde schwer zu atmen.
Es gab Schmerzen in der Brust.

Was tun, wenn Sie in den kommenden Tagen ein wichtiges Meeting oder eine Veranstaltung haben und Symptome verspüren, die auf eine Erkältung hindeuten? In diesem Artikel werden wir uns einige ansehen effektive Wege, mit dem Sie eine Erkältung an einem Tag heilen und Ihre Gesundheit wiederherstellen können.

1 Weg, eine Erkältung an 1 Tag zu heilen

Sie können eine Erkältung an einem Tag mit bewährter Zeit heilen schnell wirkendes Mittel. Einer der meisten wirksame Methoden- Dies ist ein besonderer Cocktail, der folgende Zutaten enthält:

Wodka und frisch gepressten Saft mischen Zwiebel im Verhältnis 1:1;

Saft von 1/3 Zitrone hinzufügen;

Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu;

Wenn das Gewicht des Patienten zwischen 40 und 75 Kilogramm liegt, wird empfohlen, ein halbes Glas Cocktail und bei einem Körpergewicht von 75 Kilogramm 1 Glas zu trinken. Die Mischung sollte in kleinen Schlucken getrunken und dann mit einer warmen Decke bedeckt und mindestens 8-10 Stunden geschlafen werden. Das sollte man berücksichtigen diese Methode Die Behandlung ist für diejenigen geeignet, die keine haben Magen-Darm-Erkrankungen oder Allergien gegen einen der oben genannten Inhaltsstoffe.

Zusätzliche Schritte zur Heilung einer Erkältung

Um eine Erkältung zu heilen, können Sie außerdem eine Prise Soda, Honig und hinzufügen Butter. Die Mischung sollte vor dem Schlafengehen eingenommen werden, bedeckt mit mehreren Decken, um gut zu schwitzen. Nach diesem Eingriff werden Sie feststellen, dass sich Ihre Gesundheit am nächsten Tag deutlich verbessert.

Noch eins effektive Methode, hilft, die Widerstandskraft des Körpers gegen die Krankheit zu erhöhen - essen Sie zwei Zitronen mit Honig oder Dragees, die enthalten erforderliche Menge Vitamin C. Auf Wunsch können einige Zitrusfrüchte in einem mit drei Litern Wasser gefüllten Behälter gekocht und Honig oder Zucker hinzugefügt werden. Es sollte jedoch beachtet werden, dass diese Option nur für diejenigen empfohlen wird, die keine Magenerkrankungen haben.

Senf ist ein weiteres Mittel, das hilft, eine Erkältung zu heilen. Sie können es in warme Wollsocken stecken und vor dem Schlafengehen anziehen oder ein heißes Fußbad damit nehmen.

Während einer Erkältung ist es sehr wichtig, alle schädlichen Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Zu diesem Zweck können Sie Kompott aus beliebigen getrockneten Früchten zubereiten. Ein Getränk aus getrockneten Aprikosen enthält Aminosäuren und Eisen, wodurch der Patient seine Kraft wiederherstellen kann, und Kompott aus Pflaumen und Rosinen ist reich an Fruktose und Glukose, und außerdem wirkt sich diese Zusammensetzung positiv auf den Zustand des Magens aus. Es empfiehlt sich, das Getränk warm und am besten unter einer Decke liegend zu trinken, um richtig ins Schwitzen zu kommen. Damit positiver Effekt am nächsten Tag bemerkbar war, wird empfohlen, Kompott in ausreichend großen Mengen zu trinken.

2 Möglichkeiten, eine Erkältung an einem Tag zu heilen

Um eine Erkältung oder SARS an einem Tag effektiv loszuwerden, können Sie sich bewerben komplexe Behandlung, dank der Sie Ihre Gesundheit schnell wiederherstellen können, ohne Medikamente oder Antibiotika zu verwenden.

1. Besuch eines Bades oder einer Sauna

Ist es möglich, eine Erkältung an einem Tag zu heilen? Ja, du kannst. Aber die Hauptsache ist, den Moment einzufangen, Schüttelfrost, Gliederschmerzen, Halsschmerzen und andere Symptome zu spüren.

Das erste und effektivste, was Sie tun können, ist, in die Sauna oder ins Bad zu gehen, und zwar mit ätherischen Ölen, die Sie sofort mit Inhalation versorgen. Es reicht für 2 Stunden, um gut zu dämpfen. Achten Sie darauf, während und nach dem Eingriff viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen! Sie können sich Wasser mit Zitrone, Zitrussaft (1 zu 1 mit Wasser verdünnt) zubereiten. Normales Wasser geht natürlich auch, Hauptsache man trinkt viel! Danach zurück nach Hause und ins Bett gehen. Am nächsten Tag sind Sie gesund.

Natürlich können Sie den Körper auch einfach durch ein warmes Bad aufwärmen. Erwarten Sie jedoch nicht die gleiche Wirkung wie von einem Bad oder einer Sauna. Während der Anwendung von Wasserverfahren ist es ratsam, die Maßnahme zu beachten und sich nicht in zu heißes Wasser zu legen, denn wenn Sie nach einem Bad im Bett gedämpft werden, kann die Krankheit noch aktiver werden. Die optimale Wassertemperatur sollte 38 ° C - 40 ° C betragen und nicht länger als 30 Minuten darin bleiben.

Wenn Sie Sport treiben, können Sie auf die "Sport" -Methode zurückgreifen, um eine Erkältung an einem Tag zu heilen. Dazu müssen Sie sich in Sportkleidung kleiden, aber so, dass Sie sehr warm sind, und die Straße entlang laufen (vorausgesetzt, das Wetter ist draußen warm). Ziel des Laufens ist es, so gut wie möglich von innen zu schwitzen. Nach dem Laufen viel Flüssigkeit trinken, duschen und ins Bett gehen. Bis zum Morgen sollte das Virus besiegt sein.

2. Reinigung der Nebenhöhlen

Zu diesem Zweck müssen Sie den Wasserkocher mit etwa 37 ° C heißem Wasser füllen, einen Teelöffel Salz hinzufügen und umrühren. Die Nase ist gespült auf die folgende Weise: Der Körper sollte nach vorne geneigt sein, Rücken und Knie gerade lassen, ihn um 50 Grad nach rechts drehen, den Kopf anheben und Wasser in das rechte Nasenloch gießen, und es sollte aus dem linken herausfließen. Vielleicht werden Sie aufgrund einer verstopften Nase zunächst nicht in der Lage sein, alles richtig zu machen, also müssen Sie beim Aufräumen Ausdauer aufbringen, und alles wird definitiv klappen. Dann sollten Sie den Vorgang für die linke Seite wiederholen, und zwar zweimal.

Salzdosierung:

Für Erwachsene: 1 Teelöffel auf 0,5 Liter warmes abgekochtes Wasser.

Für Kinder: 1 Teelöffel auf 1 Liter warmes abgekochtes Wasser.

Für Fortgeschrittene: 1 Teelöffel auf 0,5 Liter warmes abgekochtes Wasser. Hier fügen wir 1/4 Teelöffel Soda und 1-2 Tropfen Jod hinzu.

Inhalationen mit Zwiebel und Knoblauch. Zur Durchführung des Verfahrens werden sie zerkleinert und einer vorgefertigten Inhalationslösung zugesetzt.

Inhalation mit einer Lösung Meersalz. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Liter Wasser und 3 Esslöffel Salz. Falls gewünscht, wird dieser Lösung ein Teelöffel Soda zugesetzt.

Sie können auch ätherische Öle hinzufügen, aber nur, wenn Sie nicht allergisch darauf reagieren. Es wird Kiefernöl verwendet Eukalyptusöl, Altai-Zedernöl, Wacholderöl, Lebensbaumöl, Lavendelöl, Öl Tee Baum. Zum Erstellen konzentrierte Lösung, die produzieren wird Heilungseffekt, benötigen Sie nicht mehr als 5 Tropfen Öl pro Glas Wasser.

Darüber hinaus gibt es spezielle Geräte zur Inhalation, die sog. Das modernes Instrument zur Heiminhalation. Darüber hinaus hat die Apotheke viele fertige Lösungen für Vernebler, die Ihre Genesung um ein Vielfaches beschleunigen.

Pflichtpunkt in der Behandlung - warmes Getränk, zum Beispiel, grüner Tee mit Johannisbeermarmelade und Zitrone. Die Flüssigkeitsmenge, die Sie in den ersten Tagen einer Erkältung trinken, sollte um ein Vielfaches höher sein als der physiologische Bedarf, bis zu 5 Liter oder mehr!

Der effektivste Tee, der Ihnen hilft, eine Erkältung an einem Tag zu heilen, wird im Folgenden beschrieben:

Geriebene frische Ingwerwurzel - 1 Esslöffel;

Gemahlener Zimt - 1 Teelöffel;

Pürierte frische oder gefrorene Preiselbeeren - 2 Teelöffel;

Kochendes Wasser - 0,5 Liter.

Tee wird 20 Minuten lang gebrüht. Trinken Sie so oft wie möglich 1 Glas.

Wichtiger Hinweis - Senken Sie die Temperatur nicht, dies kann dem Körper nur schaden. Versuchen Sie, weniger fernzusehen und Musik zu hören, damit sich das Immunsystem erholen kann, brauchen Sie völlige Ruhe. Leichte Gestalt Erkältungen bei diese Behandlung verschwindet nach sechs Stunden, in komplexeren Fällen kann es etwa 12 Stunden andauern und schwerwiegend sein Viruserkrankungen Sie können diesen Weg in zwei Tagen loswerden.

Während dieser Zeit wird der Verzehr von Lebensmitteln tierischen Ursprungs nicht empfohlen. Wenn Sie sich so schnell wie möglich erholen und vermeiden möchten Wiedererscheinen Erkältung, essen frische Früchte, die viele enthält nützliche Vitamine und Mineralien.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag mit Medikamenten heilen?

Hier haben wir die meisten aufgelistet wirksame Mittel die man in der apotheke kaufen kann. Mit ihnen können Sie sich schnell von einer Erkältung erholen.

Zuallererst müssen Sie Amixin einnehmen, das die Produktion von Interferon stimuliert. Darüber hinaus ist es mit allen kompatibel Medikamente verwendet in der Behandlung von akuten Erkrankungen der Atemwege und Grippe.

Trinken Sie gleichzeitig den natürlichen Immunmodulator Doppelherz immunotonic (Deutschland) zur Stärkung des Immunsystems.

Im Fall von starker Husten mit Auswurf kaufen Sie Bromhexin in Form von Tabletten. Erleichtert die Atmung, verdünnt den Auswurf, fördert die Sekretion. Wenn Sie Husten ohne Auswurf haben, ist die Einnahme wirksamer homöopathisches Mittel Stodal Sirup, der keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen hat.