Pasulj za jednogodišnje dijete. U kojoj dobi se djetetu može dati grašak: vrijeme uvođenja juhe od graška i kaše u prehranu bebe s receptima

Mogu li djeca imati pasulj

Kada već postepeno odvikavate bebu od dojke i počinjete da mu dajete komplementarnu hranu, verovatno se često postavljaju pitanja: šta je detetu moguće, a šta ne. Danas ćemo pričati majkama o tome da li djeca mogu jesti pasulj i od kojih godina. Na kraju krajeva, ovo koristan proizvod, koji igra važnu ulogu u prehrani djeteta koje raste.

Zdravstvene prednosti graha

Grah sadrži gotovo sve korisne tvari i vitamine. To je hipoalergenski proizvod koji sadrži esencijalne aminokiseline. Zanimljivo je da čak i tokom termičke obrade pasulj ne gubi svoje korisne karakteristike. Dakle, na pitanje, djeco, odgovor je samo potvrdan.

Da li je moguće dati pasulj malom djetetu

Grah je samo skladište korisnih mikro i makro elemenata, ali ga dajte djeci sa rane godine zabranjeno je. Proizvod pojačava stvaranje plinova u crijevima. Stoga, ako dijete pati od plinova, s ovim proizvodom postupajte s oprezom.

Osim što povećava stvaranje plinova, grah je i dalje teško probavljiv u želucu. Ali to se odnosi samo na zrelo voće. Boranija se dobro apsorbuje u organizam i nije tako teška hrana kao obični pasulj.

Mahunarke se daju djeci od 10 godina, a ako postoje problemi s probavnim traktom, onda od jedne godine. U ovom trenutku, djetetov organizam je već u stanju prihvatiti takvu hranu. To bi se čak moglo reći boranija jednostavno je potrebno djetetu, jer u njemu ima toliko korisnih i hranjivih stvari. Dajte 1-2 puta sedmično, zgnječite ili napravite laganu supu. Grah možete jednostavno skuvati za par, lagano posoliti, samljeti u kašu i njime nahraniti bebu.

Ali uobičajeni zreli pasulj djeci se daje tek nakon dvije godine, i to u malim količinama, a ne svaki dan. Ovo ograničenje se objašnjava činjenicom da je zreli pasulj teško probavljiv i da je djetetov organizam teško probavi. Stoga, ako beba već ima dvije godine ili čak više, tada možete postepeno uključivati ​​zreli grah u njegovu prehranu, ali to radite pažljivo, gledajući reakciju crijeva.

Ako primijetite da nakon što je dijete pojelo pasulj, počelo je jak otokželudac ili grčeve, a zatim prestanite da ga uzimate i vratite se mladom boraniju. To znači da tijelo vaše bebe još nije spremno za tako težak obrok. Iako nutricionisti dozvoljavaju uključivanje zrelog pasulja u prehranu djece od dvije godine, svi razumijemo da je tijelo svake osobe individualno i ponekad može biti izuzetaka.

Zeleni grašak je koristan za djecu, posebno jer sadrži puno vitamina C i selena, što je dobra prevencija anemije. Djeci je pasulj potreban jer je bogat vitaminom F, cinkom i bakrom, koji su neophodni malo dijete za puni rast. A jod čini pasulj odličnim antimikrobnim sredstvom.

Soja je bogata biljni protein. Posebno je indiciran za djecu koja pate od nedostatka laktaze i intolerancije na mlijeko. Sadrži i malo ugljenih hidrata, pa se može davati deci sa prekomernom težinom.

Sočivo je ekološki najprihvatljivija namirnica, jer nikada ne akumulira nitrate i toksine, pa se bez straha može davati djeci.

Kada djetetu predstaviti grašak?

Zeleni grašak se može pojaviti u ishrani bebe tek od 8 mjeseci. Od tog doba bebina gušterača već počinje proizvoditi potrebne enzime za probavu graška. Ako beba ne počne davati grašak, onda gastrointestinalnog trakta nemojte naučiti da ga svarite. Nakon toga, svaki put kada date grašak, njegov gastrointestinalni trakt će reagovati gasovima, nadimanjem i zatvorom. To je zato što potrebni enzimi neće imati vremena da se sintetiziraju u pravom volumenu u pravo vrijeme.

Prvo jelo od graha za novorođenče je pire od zelenog graška. Nježna tekstura omogućit će da se pire lako probavi i ne izaziva uznemirenje. Takvo jelo je potpuno hipoalergeno i može se davati djeci s predispozicijom za alergije. Pire od zelenog graška sadrži pektin (prirodna) i biljna vlakna, zbog kojih se crijevna mikroflora i stolica normaliziraju kod bebe. Osim pasiranog zelenog graška, bebi možete dati pasirani mladi grašak, a nakon otprilike 2-3 sedmice i pasirani mladi grašak.

Kako sami skuvati pire od graška za dijete?

Ako želite da napravite svoj kaša od graška, zatim uzmite mahune graška i potopite ih u vodu oko 5-7 minuta. Zatim sameljite u blenderu ili mašini za mlevenje mesa. Prvo upoznavanje bebe treba započeti od 5 gr. ovog pirea (otprilike 1 kašičica). Svaka 3 dana možete povećati dozu za 5 grama. Maksimalna doza za dijete od 8 mjeseci je 30-50 grama.

Kada uvesti mahunarke u komplementarnu hranu?

Svi ostali proizvodi iz porodice mahunarki mogu se uvesti tek djetetu od 18 mjeseci. Prvo ponudite svom djetetu soju i sočivo. Leća sadrži mnogo šećera, koji su hranljivi medij za crijevne bakterije, a soja je bogata biljnim proteinima neophodnim za rast. Za dijete od 1,5 do 3 godine maksimalno dnevna doza mahunarki treba da bude oko 100 grama. Ali doktori preporučuju davanje mahunarke baby ne više od 1 puta u 3 dana, i to samo za doručak ili ručak, tako da imaju vremena da se potpuno probave do večeri.

Mahunarke u bebinoj prehrani postat će izvor biljnih proteina, koji su im toliko potrebni harmoničan razvoj dijete - fizičko i psiho-emocionalno. Jela na bazi graška, pasulja, sočiva i soje sigurno će se svidjeti bebi. Ali uzmite si vremena s njihovim uvođenjem u dječji meni - pedijatri preporučuju promatranje određena pravila tako da "teška" hrana ne šteti probavnom sistemu mrvica.

Mahunarke u hrani za bebe: zdravstvene prednosti

Od svega biljnih proizvoda mahunarke zasluženo zauzimaju vodeću poziciju u sadržaju biljnih proteina - hranjive tvari koja je toliko potrebna rastućem tijelu. Proteini sadrže esencijalne aminokiseline koje pospješuju apsorpciju minerala i učestvuju u metaboličkim procesima – mogu se unijeti samo hranom. Naravno, biljni proteini u dječjoj hrani neće zamijeniti životinje, ali moraju biti prisutni na jelovniku.

Mahunarke takođe imaju visoku nutritivnu vrednost. složenih ugljenih hidrata sadržani u proizvodima pružaju dug osjećaj sitosti. A dobra stvar je što se ne pohranjuju u masti – ugljikohidrati se pretvaraju u „čistu energiju“.

Mahunarke u ishrani bebe postat će izvor vitamina B - elemenata neophodnih za "stabilno" funkcioniranje nervni sistem, razvoj vezivnog i mišićnog tkiva.

U grašku, pasulju i sočivu ima mnogo minerala – gvožđe, kalcijum, mangan. Ovi elementi koriste rastućem tijelu - jačaju kosti i kosu, učestvuju u hematopoezi.


Kako biste diverzificirali hranu za bebe i učinili bebin jelovnik još korisnijim, možete ući u njegovu prehranu sledeći proizvodi koji se odnose na mahunarke:

  • Grašak

Mnoga djeca vole svježi zeleni grašak - lako se žvaće i ima dobar ukus. Proizvod, koji je prošao odgovarajuću termičku obradu, dobro se probavlja u bebinom tijelu, ne uzrokuje nadimanje i nadimanje. Svježi grašak sadrži vitamine A i C, folnu kiselinu, željezo, mangan, fosfor i kalcij - vrijedan proizvod u ishrani mrvica. Ima blagi diuretički učinak, koristan je kod gastritisa i anemije. Djeci mlađoj od 3 godine ne treba davati samo mahune zelenog graška - bebin probavni sistem ih slabo apsorbira. To se odnosi i na sušeni grašak - da bi postao prikladna hrana za dijete, potrebno ga je dugo kuhati i samljeti do konzistencije poput pirea. U bebin meni možete dodati i grašak iz konzerve. Ali ne zaboravite da proizvod gubi neke od svojih korisnih svojstava tokom procesa kuhanja.

  • Pasulj

Na dječji jelovnik možete dodati i suvi pasulj i boranija. Po sadržaju bakra i cinka nadmašuje mnogo povrća. Posebno je vrijedan još jedan kvalitet pasulja - čak i nakon termičke obrade, zadržava do 70% korisne supstance. Proizvod je često uključen u medicinska ishrana pacijenti sa dijabetes i gastritis sa niskom kiselošću.

  • Leća

Od svih mahunarki, sočivo drži rekord po najviše folna kiselina u sastavu - dovoljno je pojesti malu šaku proizvoda za dopunu dnevnice u vitaminu. Proizvod aktivira metabolizam u dječije tijelo i pomaže u jačanju imunološkog sistema. Sočivo se kuva mnogo brže od istog pasulja i sušenog graška - nakon što se namače preko noći, nakon 30 minuta kuvanja biće spremno.

Manja je vjerovatnoća da će soja od drugih mahunarki izazvati alergije. Ali nemojte žuriti da ga uvedete u prehranu bebe prerano - proizvod sadrži tvari koje sprječavaju apsorpciju proteina i usporavaju apsorpciju kalcija u tijelu. Ali ako se pridržavate "doziranja" i pravilno kuhate soju, to će donijeti i koristi - čišćenje crijeva od toksina, jačanje kostiju i mišića, poboljšanje mentalne aktivnosti, jačanje imuniteta. Pedijatri često preporučuju prebacivanje beba s intolerancijom na laktozu i dijabetesom na formulu za dojenčad na bazi soje.


Pedijatri savjetuju da se ne žuri s uvođenjem mahunarki u prehranu bebe. Frail probavni sustav dijete možda nije spremno za tako „tešku“ hranu – ona sadrži grupu ugljikohidrata koje djetetov organizam slabo apsorbira. nadimanje, zatvor, povećano stvaranje gasa- ovo su backfire može se očekivati ​​ako je prerano da djetetu počnete davati grašak, pasulj ili sočivo. Osim toga, mahunarke često uzrokuju alergija na hranu. Čak i soja, što se smatra hipoalergenski proizvod, ne postaje izuzetak - neka djeca na to loše reaguju.

AT dječja hrana mahunarke se počinju uvoditi iz svježeg graška kada beba napuni 8-10 mjeseci. Prvo jelo će biti pire od graška - u čašu kipuće vode dodajte 100 g graška, kuhajte 15 minuta na laganoj vatri, ocijedite juhu, grašak usitnite u blenderu, dodajući malo prokuvane vode. Neka vaše dijete prvo proba pola kašičice pripremljenog pirea. Svaka 3 dana, ako je bebin organizam dobro "prihvatio" novi proizvod, možete povećati količinu komplementarne hrane za 5 g. Maksimalna doza pirea od svježeg graška za bebu do 1,5 godine je 30-50 g na vrijeme.

Ostatak mahunarki u ishrani malo dijete ulazi samo od 1,5 godine. Dodajte na jelovnik bebe ako nije alergična na proizvod, pasulj i sočivo. Maksimalna dnevna doza mahunarki za djecu od 1,5-3 godine je 70-100 g odjednom. Pedijatri ne preporučuju davati bebi jela na bazi mahunarki više od jednom u 3 dana. I to čak i ako djetetov organizam dobro prihvati proizvod.


Kako bi mahunarke u ishrani bebe donosile samo zdravstvene koristi, majke bi trebale da poštuju određena pravila tokom termičke obrade. Suhi pasulj ili grašak treba namočiti par sati prije kuhanja. Proizvod treba staviti samo u kipuću vodu i kuhati na jakoj vatri - ne pokrivajte posudu poklopcem. Ako spremate jelo sa povrćem, dodajte ga bliže kraju kuvanja. Posolite pasulj i grašak nekoliko minuta prije nego što budu gotovi. Vrijeme kuhanja mahunarki ovisit će o konkretnom proizvodu - obavezno pročitajte preporuke proizvođača na pakovanju.

U prehrani djeteta mogu postojati takva jela na bazi mahunarki:

  • Krem supa sa zelenim graškom - od 1,5 godine

Biće vam potrebni sledeći sastojci - 2 krompira, 1 šargarepa, 1 kašika zelenog graška, 2 kašike. l nemasne pavlake, gomila svježeg peršuna, sol po ukusu. Šargarepu i krompir oguliti i iseći na kockice, sipati u 1-2 litre ključale vode, kuvati malo na jakoj vatri. Dodajte zeleni grašak, smanjite vatru i dinstajte dok ne omekša. Supu skloniti sa šporeta, malo ohladiti, dodati pavlaku i sitno seckani peršun, umutiti blenderom.

  • Omlet sa mahunama - od 3 godine

Prokuvajte 0,5 kašike mladog zelenog pasulja dok ne omekša. Umutiti 1-2 jaja sa 1 kašičicom brašna, 2 kašike. l mleko. Zagrejte tiganj podmazan maslinovim uljem, na njega stavite pasulj, a zatim umućena jaja. Kuhajte jelo ispod poklopca.

  • Paste od pasulja - od 3 godine

Za pripremu paštete uzmite 2 žlice. I kuvani pasulj. Sameljite ga sa prethodno prženim lukom (1 kašičica). u jelo dodati 1 kašičicu maslinovo ulje, 0,5 kašičice sok od limuna. Poslužite paštetu sa hlebom od celog zrna.

  • Supa od pasulja sa povrćem - od 3 godine

Kuvajte dok ne omekša 50 g bijelog pasulja. Operite i sitno nasjeckajte povrće - 1 krompir, pola luka, 1 šargarepu. Stavite povrće da se kuva u 3 kašike vode. Kada je povrće gotovo, u vodu dodajte prokuvani pasulj, juhu držite na laganoj vatri još 5 minuta. U gotovo jelo dodajte sitno sjeckani peršun.

Po kojem god receptu kuhate mahunarke, ne zaboravite na glavno pravilo - ne smijete ih kombinirati s mesom! Za dječji probavni sistem ova kombinacija će biti pravi "test". Povrće je najbolji dodatak jelima od pasulja.

Mnoge majke rado jedu mahunarke, ali se boje da ih uvedu u prehranu svog sina ili kćeri, vjerujući da će ovi proizvodi naštetiti osjetljivim probavni trakt dijete. Sumnjaju da li jednogodišnja beba daju grašak, sočivo i pasulj, a često i ne znaju koja se jela pripremaju od mahunarki za dečiji meni. Otklonimo strahove i razjasnimo kada je dozvoljeno uvesti soju, grašak i druge mahunarke u prehranu djece.

Benefit

Mahunarke sadrže veliki broj proteini, kao i vlaknima, zahvaljujući kojima kombinuju prednosti jela od mesa i povrća. Soja se smatra najvrednijom mahunarkom po sadržaju proteina. Preporučuje se kada je nemoguće jesti meso ili mlijeko, na primjer, s nedostatkom laktaze.

Mahunarke su bogate vitaminima. Posebno, soja sadrži mnogo beta-karotena, vitamina D, holina, biotina, folne kiseline, vitamina E i vitamina B. Grah i zeleni grašak sadrže puno vitamina C, PP, grupe B, vitamina K, karotena.

Mahunarke su takođe izvor mineralnih jedinjenja. Od pasulja dete dobija bakar, cink, jod, kalcijum, magnezijum, gvožđe i druge minerale. Polka tačka favorizuje vrijedan izvor soli selena, magnezijuma, kalcijuma i gvožđa, fosfora, joda i kalijuma.

Osim vitamina B, sočivo sadrži zdrave omega masti, magnezijum i gvožđe.

Mahunarke su aktivno uključene u probavni sistem. Njihova upotreba pospješuje proizvodnju želučanog soka i olakšava rad crijeva.

Leća se naziva ekološki prihvatljivim proizvodom, jer takva mahunarka ne akumulira štetna jedinjenja i djeca je mogu bezbedno konzumirati.

Zabilježen je pasulj antimikrobno, snižavanje šećera i diuretičko djelovanje.

Konzumacija zelenog graška pomaže izbegavati anemiju.

U obzir dolaze grašak, soja, pasulj i druge mahunarke hipoalergeni proizvodi.

Jedenje mahunarki pomaže uklanjanje radionuklida teški metali i drugi štetne materije iz ljudskog tela.

Minusi

Prerano uvođenje mahunarki u ishrana dece ili višak takvih proizvoda izazivaju pojačano stvaranje plinova u crijevima, kao i zatvor.

Zrele mahunarke su zaista prilično teške za varenje, tako da su potopiti prije kuvanja i nudi se djeci u malim količinama. Ako se pridržavate ovih preporuka, svi nedostaci mahunarki mogu se izbjeći.

U kojoj dobi možete dati?

Grašak i mahune mogu se uvesti u hranu za bebe zajedno sa drugim jelima od povrća, uključujući i višekomponentne pire od povrća i pire supe. To se može uraditi od 7-8 meseci starosti. Također, djetetu se mogu ponuditi gotovi pirei iz konzerve koji su dozvoljeni za njegov uzrast. Istovremeno, preporučuje se uključivanje mahunarki u dječji jelovnik. ne više od 2 puta sedmično.

Ne savjetuje se kuhanje jela od zrelih mahunarki za dijete do 2. godine, ali se i u dobi od dvije godine takve kulture melju i nude samo kao dio supa i drugih višekomponentnih jela.

dati djeci odvojena jela od suvog graška, soje i pasulja mogu biti od 3 godine starosti u količinama ne većim od 100 grama. Što se tiče mahunarki iz konzerve, one se mogu ponuditi i djeci od 3 godine.

Uvod u dijetu

Trebali biste početi hraniti mahunarke od zelenog voća (mladog), uključujući ih u malim količinama u receptima za supe od povrća ili pire krompir. Pustite dijete da se postepeno navikava na nove ukuse, tada će se njegov gastrointestinalni trakt bolje nositi s probavom ove hrane.


S vremenom mrvice možete počastiti pireom od zelenog graška, a nakon nekoliko sedmica - pireom od mladog pasulja (boranija). Za prvi test je dovoljno bebi dati kašičicu takvog pirea i kada normalna reakcija postepeno povećavajte volumen na 30-50 grama.

Metode kuhanja

1. Za kuhanje zelenih mahunarki za dijete, treba ih oprati i potopiti na kratko (5-10 minuta). Za kuhanje proizvod prelijte velikom količinom vode, prokuhajte i ne pokrivajte poklopcem. Jelo možete posoliti na kraju kuvanja.

2. Ako spremate zrele mahunarke za dijete, nakon pažljivog sortiranja i pranja treba ih potopiti u hladna voda 3 ili 4 sata. Zatim se takođe kuvaju na jakom ključanju u velikoj količini vode, bez zatvaranja poklopca, a na kraju ključanja se posoli po ukusu. Zatim se od kuvanih mahunarki pravi pire krompir.

kulture. Proces njihove pripreme je prilično jednostavan, jela su izdašna i zdrava. Mahunarke imaju čitav niz korisnih i hranjivih elemenata, normaliziraju rad crijeva, uklanjaju toksine.

Ali roditelji često imaju pitanje, u kojoj dobi dijete može jesti supu od graška? Bebin organizam je veoma osetljiv, a neki proizvodi se mogu uvoditi striktno od određenog perioda.

Korisna svojstva graška

Roditelji treba da razmisle u kojoj dobi dijete može jesti supu od graška i koliko može biti korisna. Glavna vrijednost graška je u tome što sadrži veliku količinu biljnih proteina. Osim toga, grašak je bogat:

  • esencijalne aminokiseline;
  • škrob;
  • masti;
  • vitamini C, B, H, PP;
  • beta-karoten;
  • prirodni šećeri;
  • mikro i makro elementi;
  • antioksidansi.

Grašak pozitivno utiče na formiranje mozga, nervnog sistema, na rad srca i krvnih sudova. Ali pedijatri često ograničavaju upotrebu ovog proizvoda od pasulja kod djece. To je zbog činjenice da je grašak prilično teško probavljiv i može uzrokovati nadutost i pojačano stvaranje plinova. Stoga će pedijatar koji prati razvoj bebe pomoći majci i dati preporuke da li dijete smije jesti grašku čorbu, u kojoj dobi.

Kada početi sa uvođenjem u ishranu

U kojoj dobi se može dati djetetu? Praksa pokazuje da liječnici ne preporučuju davanje supe s graškom djeci u prvoj godini života. Dijete u ovom uzrastu još nije u potpunosti savladalo glavne vrste komplementarne hrane. Djeci je zabranjeno davati jela sa graškom mlađoj od šest mjeseci, jer je probavni sistem bebe još slab. U ovoj dobi, uvod je prepun dijareje i probavne smetnje. Čak i sa 9 mjeseci, kada je beba već savladala mnoge nove sastojke, liječnici ne preporučuju uvođenje graška.

Dakle, od koje godine davati grašak?Liječnici preporučuju uvođenje proizvoda od graha u prehranu djeteta u dobi od dvije godine. Do ove dobi bebin probavni sistem se već dovoljno prilagodio nemliječnim proizvodima, a tijelo počinje apsorbirati sve potrebne mikro i makro elemente. Zahvaljujući proteinima sadržanim u grašku, beba će se pravilno i skladno razvijati.

Kako uvesti grašak u ishranu djeteta

Kada djetetu možete dati supu od graška? Kada se beba navikne na svježi grašak, treba uvesti i supu od graška. U početku djetetu ne treba dati više od dvije supene kašike supe. Zatim se porcije postepeno povećavaju.

Pravilna priprema supe od graška

Domaći recept za pravljenje supe od graška uključuje upotrebu dimljenog mesa. Dijete će jesti takvu supu već u starijoj dobi, pedijatar će opet savjetovati u kojoj dobi je to moguće. Juhu od graška za dvogodišnje dijete treba pripremiti, vodeći se sljedećim pravilima:

  • Grašak treba namočiti 12 sati prije nego što se prokuva.
  • Juha od graška za decu kuva se u čorbi od povrća ili mesu. Meso za supu bira se nemasno. Supa se kuva na drugom bujonu, što znači da nakon što meso prvi put prokuva, čorbu se mora ocediti. Zatim kuhajte još pola sata, povremeno uklanjajući pjenu.
  • Sve povrće koje će ići u supu mora biti svježe. Bolje je uzeti krompir, šargarepu i luk.
  • Prije nego što djetetu date supu, mora se samljeti u blenderu. Bebin organizam još nije jak, pa lakše vari pire supe.

Koje sastojke ne treba koristiti

Zabranjeno je stavljati u supu od graška za djecu:

  • Dimljena rebra. Unatoč činjenici da je ovaj sastojak glavna komponenta supe za odrasle, ne stavlja se u dječju verziju.
  • Meso sa visokim sadržajem masti.
  • Začini i začini. Možete dodati malo soli u supu.
  • Bujonske kocke.

Recepti za ukusne supe od graška

Grašak je koristan sam po sebi. Ali da bi juha bila ukusna i zasićena vitaminima, potrebno joj je dodati drugo povrće i meso.

Juha pire

Za pripremu ove supe biće vam potrebna jedna šargarepa, jedan luk, grašak - 200 g i kašika putera. Ako se grašak koristi u sušenom obliku, onda se mora namočiti preko noći. Način kuhanja:

  • Nakon što se šargarepa i luk iseckaju, stavljaju se u manji tiganj sa puter. Povrće treba malo prodinstati. Ali nemojte pržiti!
  • Zatim se povrće stavi u šerpu sa graškom, prelije vodom i stavi na šporet. Umjesto vode možete koristiti povrtnu ili pileću juhu.
  • Nakon što je supa gotova, samljeti je blenderom.

Supa "Njam-njam"

Za pripremu ove supe trebat će vam tri krompira srednje veličine, 500 g piletine, luk i šargarepa jedan po jedan, grašak - 200 g. Grašak treba prethodno namočiti. Način kuhanja:

  • Prvo prokuhajte pileću juhu.
  • Zatim se piletina izvadi, a grašak se stavi u čorbu. Kuvajte sat vremena.
  • Zatim dodajte krompir, šargarepu i luk. Šargarepu sa lukom možete lagano dinstati u tavi. Kuvajte još 20 minuta.
  • 10 minuta prije kuhanja vratite meso u šerpu.

Ova supa se odlično slaže sa krutonima od domaćeg bijelog kruha.

Sa koliko godina se može dati detetu supu od graška, da li će napuniti dve godine ili kasnije - odlučiće samo majka. Ona zna bolje preferencije ukusa bebu i karakteristike njegovog tela. Važno je pratiti reakciju djeteta na novo jelo. Ako jede sa zadovoljstvom, onda biste trebali nastaviti s hranjenjem. U slučaju kada se beba okrene i ne želi da jede, bolje je sačekati malo i ponuditi mu supu od graška u kasnijoj dobi.