IHerb für Ihre Gesundheit! Schema zur Einnahme grundlegender Nahrungsergänzungsmittel. Analoge von Medikamenten, die auf iHerb zu finden sind
1. Gesundheit des Verdauungssystems
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Das beliebte Medikament zur Linderung von Sodbrennen Rennie könnte durchaus ersetzen Papaya-Enzym-Tabletten von der Marke American Health.
Der Wirkstoff von Rennie, Calciumcarbonat, ist auch in Papaya-Enzymtabletten enthalten, allerdings in geringeren Mengen. Papaya-Enzyme, die in dieser Tablette ausreichend vorhanden sind, helfen bei der Bewältigung von Sodbrennen und helfen bei der Verdauung von fetthaltigen oder scharf gewürzten Speisen. Papain, Protease, Alpha-Amylase. Und Chlorophyll wird beim Schaffen helfen alkalische Umgebung, wodurch die Säuren neutralisiert werden, die Sodbrennen verursachen. Dragee mit angenehmem Minzgeschmack.
Empfohlene Dosis - 2-3 Tabletten
Nutzen- 5 mal!
Die seit Generationen bewährte Hilfe gegen Vergiftungen ist Aktivkohle mit hoher Adsorption.
Eine Tablette dieses Winkels enthält 250 µg rein vegetarisches Produkt Aktivkohle, genau das Gleiche wie 1 Blister Pharmakohle.
Hier gibt es nur wenige Vorteile, aber der Vorteil bei der Verwendung von Kohle von iHerb liegt auf der Hand. Daher bin ich nicht dafür, die Anzahl der Tabletten pro 10 kg Gewicht zu berechnen, sondern für null Tabletten.)
Um Sodbrennen loszuwerden, müssen Sie lediglich den Magensäurespiegel erhöhen. Betain mit Pepsin trägt zu einer besseren Verdauung der Nahrung bei, indem es den Säuregehalt des Magensafts erhöht
Bitterstoffe aus Betainhydrochlorid, Pepsin und Enzian (Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters), die die Sekretion von Salzsäure erhöhen und so den Säuregehalt des Magens normalisieren oder erhöhen. Ein vollständiges Analogon des pharmazeutischen Pepsins, das in Apotheken nur sehr selten verkauft wird
Analogon von Chofitol und Cholesenol in Tabletten -
Nature's Way, Artischocke, standardisiert
Artischockenextrakt-Tabletten für komplexe Therapie Erkrankungen der Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Leber und Nieren.
Es enthält außerdem Mariendistelextrakt, der sich positiv auf die Leber auswirkt.
Nutzen: 1 Tablette Artischockenextrakt enthält 3-mal mehr Wirkstoff als Hofitol, was es 2,5-mal rentabler macht
Analogon von Mezim und Kreon
- Now Foods, Pankreatin
Ein Analogon von Mezim und Kreon, das Enzyme wie Amylase, Protease, Lipase und Pankreatin enthält, hilft dem Magen effektiv bei der Verdauung schwerer Nahrungsmittel und verbessert den Stoffwechsel. Der Gehalt an Wirkstoffen ist hier viel höher als bei Aptenkh-Medikamenten, sodass bereits eine Tablette nach einer Mahlzeit ausreicht, um Beschwerden zu beseitigen.
Nutzen: 2-3 mal
Analogon von Smecta Enterosgel -
Smecta und Enterosgel werden zur Linderung von Beschwerden bei Vergiftungen, Blähungen und Durchfall eingesetzt.
Flohsamenpulver oder die Schale des Indischen Wegerichs können die Aufgabe, die Verdauung und Aufnahme zu verbessern, durchaus übernehmen Schadstoffe aus Magen und Darm, Normalisierung des Stuhlgangs.
1-2 Teelöffel Pulver verwandeln Wasser in ein Gel, sodass Sie das Produkt sparsam verwenden und es auch beim Kochen als Mehlersatz verwenden können.
Nutzen: 10-15 Mal
Analogon von Mucofalk und Defenorm -
Mucofalk und Defenorm sind nichts anderes als Pulver aus der Schale des Indischen Spitzwegerichs. Zur Linderung von Verstopfung, Durchfall, Normalisierung des Stuhlgangs, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
Für beste Wirkung Ich empfehle die Verwendung im Verhältnis 1:1 mit Apfel oder Grapefruitpektin . Es ist auch ein großartiges Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme und Appetitkontrolle.
Analogon von Regidron und Hydrovit -
Nuun, aktives, natürliches, mit Elektrolyten angereichertes Nahrungsergänzungsmittel
Mit Vitaminen angereicherte Elektrolytgetränke mit angenehmen Fruchtaromen helfen bei extremen Flüssigkeitsverlusten bei Vergiftungen, Fieber oder körperlicher Betätigung. Nuun. Erhältlich in 16 erstaunlichen natürlichen Geschmacksrichtungen. Es gibt auch eine Reiseprobe für 2 $ mit 6 Beuteln – Ener-C, Vitamin C, Brausepulver-Getränkemischung.
Nutzen: dreimal
Flüssiges Chlorophyll zur Entgiftung des Körpers, zur Verbesserung der Verdauung, zur Blutreinigung und zur Alkalisierung.
In der Apotheke gibt es nur Chlorophyllipt – ein Konzentrat zur Herstellung einer Lösung. Flüssiges Chlorophyll ist hinsichtlich Preis und Chlorophyllkonzentration deutlich rentabler. Es hat auch einen angenehmen Minzgeschmack.
Sie können Superkonzentrat kaufen - Nature's Way, Chlorofresh, Chlorophyll-Tropfen, natürliches Minzaroma
Es ist leichter und daher noch rentabler. Eine Flasche reicht auch für die Zubereitung von 90 Portionen.
Vorteil: 2,5-3 mal
Analog zu Lactofiltrum, Linex, Acipol und anderen Probiotika
Jedes Probiotikum von iHerb ist viel profitabler und wirksamer als Probiotika in der Apotheke.
Sie enthalten eine Vielzahl von Bifidobakterien- und Laktobakterienstämmen und ihre Zahl übersteigt die Apothekenangaben bei weitem, denn damit sie sich im Darm ansiedeln können, müssen sie eine lange Reise und aggressive Magensäure überwinden. Die meisten Bakterien sterben. Auf iHerb werden Probiotika in Mengen von 5 Milliarden angeboten. Ich empfehle:
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Milliarden
California Gold Nutrition, CGN, LactoBif Probiotika, 5 Milliarden KBE
Enterol-Analogon - Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS, 5 Milliarden
Apotheken-Probiotikum zur Linderung von Darmbeschwerden und Durchfall, zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz der nützlichen Mikroflora – es ist nichts weiter als Saccharomyces boulardii. Saccharomyces boulardii hemmt ein breites Spektrum von Pathogene Mikroorganismen- von Candida über Helicobacter bis hin zu Staphylokokken. Außerdem Bierhefeextrakt für eine bessere Aufnahme von Probiotika.
Nutzen: mindestens 2 Mal
Analogon von Zäpfchen gegen Hämorrhoiden Procto-Glivenol und Relief und Natalsid - Boiron, Avenoc, Hämorrhoiden-Linderung
Homöopathisches Licht für wirksame Behandlung Hämorrhoiden, Risse im Rektum, Kolitis.
Enthält Pflanzenextrakte, stärkt die Blutgefäße, beugt Entzündungen, Brennen und Unwohlsein vor.
Profitabler Ich habe die Möglichkeit beschrieben, Kerzen herzustellen
. Alle Apothekenanaloga Nervöses Rauchen am Spielfeldrand (Wirksamkeit mit selbstgemachten Kerzen)
Analogon von Gepabene und Karsil - California Gold Nutrition, CGN, Silymarin, Mariendistelextrakt
Die Präparate Gepabene und Karsil zur Leberunterstützung enthalten den Wirkstoff Silymarin 90 g oder Mariendistelextrakt.
Der Silymarin-Komplex enthält 3,3-mal mehr des Wirkstoffs Silymarin aus Mariendistel sowie Löwenzahnextrakte, Curcumin, Artischocke und Ingwer, die sich positiv auf die Leber auswirken
Nutzen: 5 mal!
Analogon von Heptral - Doctor's Best, SAM-e, 400 mg, doppelte Stärke
Das Medikament ist recht bekannt und teuer. Der Hauptwirkstoff ist S-Adenosylmethionin oder allgemein bekannt als SAM-e.
Indikationen: Lebererkrankungen, Depressionen, Gelenkerkrankungen, eingeschränkte Gehirnfunktion, Wiederherstellung der Leber nach toxischen Schäden. Die Tabletten verfügen über eine magensaftresistente Beschichtung, wodurch sie effektiv vom Körper aufgenommen werden können.
Nutzen- 4-5 mal!
Phosphogliv-Analogon
- Now Foods, Lecithin, 1200 mg
Phosphogliv ist granuliertes Sojalecithin in Kapseln zur Wiederherstellung und Unterstützung der Leberzellen
normale Funktion, Auf iHerb ist Lecithin in Pulverform, flüssiger Form und Kapseln weit verbreitet. Sonnenblume und Soja.
Nutzen: mindestens 4 Mal!
Analogon von Essentiale forte -Solgar, Phosphatidylcholin
Wirkstoff - Phosphatidylcholin, essentielle Phospholipide.
Zur Wiederherstellung der Leberzellen und zur Verbesserung ihrer normalen Funktion sowie zur komplexen Therapie bei Vergiftungen und Vorbeugung von Fettlebererkrankungen
Nutzen: Mindestens 5 Mal!
Analogon von Berlition -
Die beste, beste Alpha-Liponsäure des Arztes
Alpha-Liponsäure, die Bestandteil von Berlition ist, ist ein starkes Antioxidans mit einem breiten Wirkungsspektrum.
Wird bei toxischen Leberschäden und Fettlebererkrankungen eingesetzt. Bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie
iHerb-Analoga enthalten viel mehr Wirkstoff, was viel wirtschaftlicher und wirksamer ist als pharmazeutisches Berlition.
Nutzen: 4 Mal
3. Chondroprotektoren. Osteoprotektoren
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Analogon von Teraflex -
Jarrow Formulas, Glucosamin + Chondroitin + MSM-Kombination
Der Chondroprotektor Teraflex enthält Komponenten, die mit dem Knorpelgewebe der Gelenke zusammenhängen – Glucosaminhydrochlorid und Chondroitinsulfat. Daher kann er leicht durch dieses Analogon ersetzt werden, stimuliert außerdem gut die Regeneration und behandelt Arthrose.
Nutzen: 2,5 mal
Analog zu Voltaren, Fastum-Gel, Bystrum-Gel, Diclofenac usw.
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Natrol, MSM mit Glucosamin-Creme
Diese Creme lindert Gelenkschmerzen, Entzündungen und Symptome von Arthritis, Arthrose und anderen Krankheiten viel wirksamer, da sie Schwefel und Glucosamin enthält – Substanzen, die im Gelenkgewebe vorkommen. Daher lindert es nicht nur Schmerzen wie Voltaren und Diclofenac, sondern behandelt und beugt dem Wiederauftreten von Gelenkerkrankungen vor.
Vorteil: Die Kosten sind 1,5- bis 2-mal rentabler, aber in puncto Effizienz sucht es seinesgleichen!
Analog von Capsicam, Finalgon, BenGay -
R Watkins, Tiefenmuskelwärmender Balsam
Eine wirksame wärmende Salbe mit rotem Pfefferextrakt, Menthol und Methylsalicylat zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen sowie zur lokalen Gewebeerwärmung bei Sportlern.
Die Kosten sind ungefähr gleich, ich bevorzuge jedoch Letzteres aufgrund der wirksamen natürlichen Bestandteile in der Zusammensetzung
Analogon von Osteokea -
21. Jahrhundert, Cal Mag Zink + D3
Osteocare enthält Kalzium, Magnesium, Zink und Vitamin D3 zur Verbesserung der Mineralisierung Knochengewebe,
Heilung von Frakturen. Stärkung des Zahnschmelzes. Das Analogon enthält die gleichen Mineralien in einer etwas höheren Dosierung als Osteokea. Die Packung enthält dreimal mehr Tabletten, was bedeutet, dass die Vorteile erheblich sind
Nutzen: 4 Mal!
Analoges Osteonenon, Osteonorm -
Now Foods, Calciumhydroxylapatit-Kapseln
Calcium in Kombination mit Phosphor ist eine Ossein-Hydroxylapatit-Verbindung zur Fixierung von Calcium im Knochengewebe. Das Analogon reproduziert dieses Medikament vollständig.
Nutzen: 4 Mal!
4. Immunmodulatoren. ARVI.
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Analogon von Imudon - Now Foods, OralBiotic
Imudon ist ein immunstimulierendes Arzneimittel bakteriellen Ursprungs zur topischen Anwendung in der Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Zahnheilkunde. enthält Probiotika für die Mundgesundheit und Vorbeugung von HNO-Erkrankungen. Die Probiotika von Oral Biotics erfüllen die gleiche Funktion, sind jedoch vorteilhafter.
Eine Dose mit 60 Tabletten reicht für eine 2-monatige Anwendung bei Erkältungen und zur Vorbeugung
Nutzen: 1,5 Mal
Analogon von Immun -
Nature's Bounty, Echinacea, 400 mg
Echinacea purpurea-Extrakt zur Stärkung des Immunsystems bei Krankheiten oder zur Vorbeugung.Es gibt auch ein Konzentrat aus Echinacea-Saft im Verhältnis 1:4 mit einer praktischen Pipette.
Nature's Way, Echinacea Gelbwurzel, alkoholfrei
Zum Vergleich: Bei Immunal beträgt die Konzentration 1:1,25Nutzen: mindestens 3 Mal!
Analog zur Tera-Grippe, Coldrex -
Nature's Way, Umcka, ColdCare, beruhigendes Heißgetränk, Zitronengeschmack
Pulver zur Zubereitung eines Heißgetränks bei den ersten Erkältungssymptomen enthält nur natürliche Zutaten, was dem Körper hilft, die Krankheit selbstständig zu bewältigen. Enthält kein Paracetamol, kein homöopathisches Arzneimittel. Inbegriffen aktive Substanz Früchte der südafrikanischen Geranie oder Umqaloabo.Holunder hat die gleichen immunstärkenden Eigenschaften. IN Sirup oder kohlensäurehaltige Getränke
Analoges Citrosept -
NutriBiotic, GSE-Flüssigkonzentrat, Grapefruitkernextrakt
Der Wirkstoff von Citrosept – ein Konzentrat aus Grapefruitkernextrakt – ist ein natürliches Antibiotikum, antiviral, antimykotisch, antibakteriell und Tonic. Sie können auch eine Lösung zum Spülen und Spülen der Nase herstellen.Nutzen: 2,5 Mal!
Analog von ACC -
Life Extension, N-Acetyl-L-Cystein, 600 mg
Acetyl-L-Cystein, das Teil davon ist ACC-Medikament, ist ein starkes Antioxidans große Auswahl, Leberentgiftungsmittel. Es wird in der Onkologie als wirksames schleimlösendes Mittel und als Hilfsmittel bei der Bildung der Haarstruktur eingesetzt.Bei dieser Dosierung des Analogons auf iHerb Nutzen bis zu 3 mal!
Analog von Ingavirin, Kagocel, Arbidol, Ergoferon -
Healthy Origins, EpiCor, 500 mg, 60 vegetarische Kapseln
Natürliches Produkt zur Vorbeugung von Grippe und Erkältungen, ein allgemeines Stärkungs- und Heilmittel auf Hefebasis Saccharomyces cerevisiae, die die Immunität und Resistenz gegen Viren auch bei Epidemien stimulieren. Hier können Sie jetzt ein Muster für 2 $ erwerbenHealthy Origins, EpiCor, 500 mg
Der Pflanzenkomplex hat die gleichen stärkenden und unterstützenden Eigenschaften -
Zovirax-Analogon -
Quantum Health, Super-Lysin + Lippenherpes-Behandlung
Im Falle einer Herpesverschlimmerung hilft die Creme schnell und sicher, die Manifestation von Herpes an der Lippe oder den Genitalien zu stoppen.
Analogon von Kvertin -
MRM, Quercetin, 500 mg
Der Wirkstoff von Quertin ist Quercetin, ein Antioxidans, das zu einer deutlichen Reduzierung beiträgt allergische Reaktionen Erkrankungen der oberen Atemwege, Rhinitis oder laufende Nase verursachen keine Schläfrigkeit. Empfohlene Einnahme vor der Allergiesaison.
Nutzen: 1,5 Mal
Analog von Suprastin, Zyrtec, Claritin, Tavegil -
NatraBio, BioAllers, Allergiebehandlung, Outdoor-Allergie, 60 Tabletten
Homöopathisches Mittel gegen Saisonale Allergien. Verursacht keine Schläfrigkeit. In der Drogenlinie Verschiedene Arten Allergien: gegen Tiere, gegen Staub, gegen Blumen.Es gibt auch Tabletten zur schnellen Auflösung Hyland's, saisonale Allergiehilfe
Nutzen: mindestens 2 mal.
Analogon von Sialor und Vitargol -
Souveränes Silber, bioaktives Silberhydrosol, Immununterstützung
Der Wirkstoff von Vitargol oder Sialor ist kolloidales Silber – natürliches Antiseptikum. Das Spray hilft, die Ausbreitung von Infektionen in den oberen Atemwegen zu stoppen. Wirksam bei Rhinitis, laufender Nase, Adenoiden usw. bei Kindern.
Analogon von Vicks Proteallergic Nasenspray -
Wenn einem Menschen seine Gesundheit am Herzen liegt, kennt er die größte Website, die biologische Produkte verkauft aktive Zusatzstoffe für Lebensmittel – Iherb. Dieser Online-Shop ist voll von einer Vielzahl an Vitaminen, Präbiotika und Tabletten mit seltenen Verbindungen, die zur Erhaltung von Gesundheit und Schönheit beitragen.
Die hier verkauften Nahrungsergänzungsmittel sind von hoher Qualität und erfüllen alle internationalen Standards, ohne Farb- oder Konservierungsstoffe. Solche Nahrungsergänzungsmittel verfügen über zahlreiche Zertifikate, die ihre Wirkung bestätigen.
Verschiedene Gesundheitsverbände fördern offiziell die Freigabe von Arzneimitteln und kaufen aktiv Fertigprodukte ein. Viele Nahrungsergänzungsmittel sind gekennzeichnet, um sicherzustellen, dass sie auch von Fastenden oder Veganern eingenommen werden können.
Es ist jedoch unmöglich, qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel nur aufgrund ihres Aussehens und ihrer Gebrauchsanweisung auszuwählen. Egal, wie sehr die Hersteller damit prahlen, es ist schwer zu sagen, wie Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich mit dem Körper interagieren. Vergessen Sie daher nicht, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren!
Sehen wir uns an, was die Bewertungen zu den beliebtesten Produkten unter den Nahrungsergänzungsmitteln sagen, die es auf der iHerb-Website zu finden gibt.
Ergänzungen
ChildLife, Essentials, flüssiges Calciummagnesium, natürliches Orangenaroma
Ein Heilmittel für Eltern, die ihr Kind nicht zwingen können, ein anderes Arzneimittel zu trinken. Vor allem, wenn man es nicht mit Calciumtabletten, sondern mit Calciumgluconat vergleicht.
Flüssiges Kalzium ähnelt in Konsistenz und Farbe dickem Joghurt und schmeckt wie eine saftige süß-saure Orange. Kinder selbst fragen ihre Eltern danach. Das Nahrungsergänzungsmittel enthält keine Chemikalien, Farbstoffe oder Aromen. Darüber hinaus liegt das Kalzium im Präparat in Citratform vor – es lagert sich nicht in Form von Steinen ab.
Während der Einnahme des Medikaments beginnen die Zähne der Kinder schneller durchzubrechen, diese Zähne sind stärker und nicht anfällig für Karies. Gelenke hören auf zu knarren, leichte, flaumige Haare werden schnell durch härtere und glattere ersetzt und kahle Stellen heilen ab. Wenn bei einem Kind Rachitis im ersten Stadium diagnostiziert wird, hilft flüssiges Kalzium dabei, dass sich die Knochen erholen und die Fontanelle wächst.
Bewertungen von Kinderärzten auf iherb empfehlen die Einnahme dieses Medikaments zur Behandlung von Ekzemen - in einer Woche wird sich das Kind erholen, es wird sein sauberere Haut. Für Kranke ist das Nahrungsergänzungsmittel einen Versuch wert Erkrankungen der Atemwege. Flüssiges Kalzium wird jedoch besonders für Menschen (nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene) von Nutzen sein, die mit Medikamenten behandelt wurden, die Kalzium aus den Knochen auswaschen.
Der einzige Nachteil dieses Produkts besteht darin, dass die Nägel zu schnell wachsen und häufig geschnitten werden müssen.
Nordic Naturals, DHA für Kinder mit Vitamin D3
iherb-Bewertungen behaupten, dass dies ein weiteres Mittel ist, das die Einnahme von Medikamenten von einer Attraktion zu einer angenehmen Prozedur macht. Nicht alle Kinder sind bereit, Fischöl, auch nicht in Gelatinekapseln, zu sich zu nehmen, ganz zu schweigen von flüssigem Fischöl. Aber dieses Fett wird freigesetzt flüssige Form, und gleichzeitig hat es einen saftigen Erdbeergeschmack und nur einen leichten Fischgeruch. Kinder trinken es gerne und bitten ihre Eltern um mehr.
Das Medikament wird aus der Leber des antarktischen Kabeljaus hergestellt und enthält keine synthetischen Fette und subkutanen Fischöl wie inländische Analoga. Jede Charge wird gründlich gereinigt und verarbeitet und anschließend auf das Vorhandensein von Schwermetallen getestet.
Im Lieferumfang der Flasche ist eine Pipette enthalten, mit der sich ganz einfach die benötigte Menge des Arzneimittels entnehmen lässt. Sie findet es praktisch, ihrem Essen Fischöl hinzuzufügen.
Mütter von iHerb empfehlen Fischöl dieser Firma aus einem anderen Grund – das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich hervorragend zum Abwaschen von Kinderkleidung.
Doctor's Best, CoQ-10, CoQ10, mit BioPerine
Die Iherb-Website ist einer der seltenen Orte, an denen Coenzym Q-10 ständig zum Verkauf angeboten wird. Dies ist wichtig, da Bewohner von Kleinstädten es selten in Apotheken finden; sie können Coenzym nur im Internet bestellen. Gleichzeitig werden die Kosten für das Medikament auf der iHerb-Website deutlich niedriger sein als in Apothekenketten.
Coenzym Q-10 kommt in allen Geweben des Körpers vor. Es unterstützt die Funktion des Herzens und ist an der Energieproduktion beteiligt. Das Coenzym kann das Leben nicht nur verlängern, sondern es auch freudiger und glücklicher machen. Die Einnahme hilft bei der Bewältigung von Depressionen, Müdigkeit und Schwäche.
Das Coenzym hilft bei:
- Zahnfleischentzündung;
- Zittern oder Taubheitsgefühl der Gliedmaßen und Finger;
- Herzkrankheiten;
- Fettleibigkeit;
- Migräne;
- Haarausfall.
Das Medikament wirkt gut bei Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten und bei Menschen, die nicht wissen, wann sie das nächste Mal schlafen können. In Stresssituationen ist es unverzichtbar. Laut Bewertungen von iHerb haben junge Mütter nach der Einnahme dieses Medikaments nicht nur Zeit, sich um das Baby zu kümmern, sondern auch für sich selbst zu sorgen. Und es wird auch für Väter nützlich sein. Das Medikament sättigt den Körper mit Energie, sodass die Menschen bereits vor dem Weckerklingeln zur Arbeit aufstehen. Wenn jemand unter Jetlag leidet, sollte er dieses Nahrungsergänzungsmittel vor dem Flug einnehmen.
Natrol, Biotin, maximale Stärke
Biotin ist Vitamin B7. Biotin trägt dazu bei, dass an vorhandenen kahlen Stellen neue Haare wachsen und die ursprüngliche Farbe wiederhergestellt wird. Verbessert das Nagelwachstum. Viele Kunden bemerken bereits nach dem Austrinken der ersten Dose, wie glatt und schön ihre Haut geworden ist.
Allerdings sollte man auf die Dosierung achten. Die Tablette enthält zu viel Vitamin. Sie können keine ganzen Tabletten einnehmen; Sie müssen sie in der Hälfte oder sogar in Vierteln einnehmen.
Jarrow-Formeln, Jarro-Dophilus EPS
Eines der besten Probiotika in den USA, das mehrere Mikroorganismenstämme enthält. Dies ist notwendig, um Maßnahmen zu begründen Magen-Darmtrakt. Nahrungsergänzungsmittel-Kapseln sind mit einer Hülle umhüllt, die den Inhalt vor der Magensäure schützt und ihn weiter an seinen Bestimmungsort transportiert. Mikroorganismen haben im Darm eine gute Überlebensrate.
Probiotika helfen bei der Bewältigung der Folgen der Einnahme von Antibiotika – Blähungen und Bauchschmerzen. Kapseln können unmittelbar vor und unmittelbar nach einem Festessen eingenommen werden, damit eine große Mahlzeit am nächsten Tag nicht zu Magenbeschwerden und Schwellungen führt. Wenn Übelkeit auftritt, können Sie das Medikament auch einnehmen und die Übelkeit verschwindet nach einer halben Stunde. Der Hautzustand normalisiert sich, Hautausschläge verschwinden, Fettigkeit und Trockenheit verschwinden. Das Medikament kann Kindern mit Koliken verabreicht werden.
Es können jedoch Nebenwirkungen auftreten:
- Blähungen;
- Stechende Schmerzen;
- Brechreiz;
- Krämpfe.
In diesem Fall sollten Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für eine Woche unterbrechen, warten, bis Ihre eigene Mikroflora mit der neuen „Frieden schließt“, und es erneut versuchen.
ChildLife, Essentials, flüssiges Vitamin C, natürliches Orangenaroma
Mit dem Geschmack zufrieden sein inländische Drogen Keine Notwendigkeit, das Medikament von iHerb hat viele Vorteile. Und das Wichtigste dabei ist, dass es praktisch ist, es Babys zu geben. Das Nahrungsergänzungsmittel ist nicht allergen und kann daher von jedem eingenommen werden.
Die Verpackung des Arzneimittels ist eine große Flasche mit Orangensirup, die mit Vitamin C gesättigt ist. Der Sirup ist sehr lecker, nicht süßlich, aber es ist unpraktisch, ihn aus der Flasche zu gießen, da er ständig dazu neigt, an der Außenfläche herunterzufließen. Es ist besser, das Nahrungsergänzungsmittel in einen anderen, bequemeren Behälter zu füllen.
Jeden Tag können Sie vorbeugend einen Teelöffel einnehmen, wenn es einen Patienten in der Familie gibt, zwei. Flüssige Vitamine Es lohnt sich, während Epidemien, in der Nebensaison, vor der Abreise erhöhte Dosen einzunehmen Kindergarten und in der Grundschule. Wer es im Krankheitsfall einnimmt, muss keine Angst haben und täglich ein paar Löffel trinken – die Temperatur sinkt schnell.
Orange enthält Säuren, die korrodieren Zahnschmelz. Daher wird empfohlen, nach dem Trinken des Sirups den Mund auszuspülen oder Wasser zu trinken.
Die Bewertungen dieser Vitamine sind äußerst positiv.
Nature's Way, Primadophilus, für Kinder von 2 bis 12 Jahren, Kautablette mit Kirschgeschmack
Unter den iHerb-Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder nimmt Primadophilus eine der Spitzenpositionen ein. Es ist in Produkten enthalten, deren Einnahme nicht erzwungen werden muss – das Kind selbst wird sagen, dass es Zeit ist, es mit ihm zu teilen.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft gut, sich nach einer Antibiotikakur oder einer Dysbakteriose zu erholen. Verbessert schnell die Verdauung, entfernt Hautausschläge und hilft bei der Behandlung von Allergien.
Schwache, kleine Kinder mit Appetitlosigkeit haben häufiger Probleme damit Verdauungssystem, mit der Anwesenheit von Mikroorganismen, die bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln helfen. Sind die notwendigen Mikroorganismen nicht im erforderlichen Verhältnis vorhanden, wird ein kleiner Teil der Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen. Daher werden Kinder nach der Einnahme von Primadophilus schnell größer, etwas voller und fröhlicher.
Nature's Way, Alive Maximum Action, Multivitamin, ohne Eisenzusatz
Eine weitere Ergänzung von Nature’s Way, die über die iherb-Website vertrieben wird.
Zu den Multivitaminen zählen neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Spirulina und Sibirischer Eleutherokokken.
Wer diese Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, verliert keinen Haarausfall mehr, die Nägel werden stärker und die Haut ist wieder in dem Zustand, in dem sie vor einigen Jahren war. Ein Mensch wird so energiegeladen, dass er vor dem Wecker aufsteht und fröhlich und ausgeruht problemlos zur Arbeit und zum Sport geht.
Das übliche Schema mit den genannten drei Techniken jeden Tag ist super, es eignet sich für sehr aktive Menschen in einer Stresssituation. Für die meisten Menschen ist die Einnahme von 2 Kapseln ausreichend, manchmal auch einzeln.
Sie müssen jedoch einige Nachteile dieser Multivitamine beachten.
Die Tabletten dieses Nahrungsergänzungsmittels sind ziemlich groß, nicht jeder kann sie bequem schlucken und es ist schwierig, sie in zwei Hälften zu teilen, sie zerbröckeln.
Wenn Sie vor dem Schlafengehen Vitamine einnehmen, fällt Ihnen das Einschlafen schwer. Das Behandlungsschema umfasst zwei Dosen, daher ist es am besten, sie morgens einzunehmen und die Einnahme abends nicht auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben.
Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Multivitamin, alle natürlichen Fruchtaromen und Farben
Schließlich gibt es Menschen, die genug Kraft für alles haben: Hausarbeit, Arbeit, Familie. Solche Menschen leiden nicht Ermüdung, sie haben mehr als genug Energie. Und warum alle? Ja, denn ihr Körper erhält täglich alle notwendigen Nährstoffe über die Nahrung und durch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Die iherb-Website bietet eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln. In diesem Artikel schauen wir uns an, welche iHerb-Präparate zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, körperlichen Ausdauer und Vitalität empfohlen werden.
Wir stellen sofort fest, dass alle Zusatzstoffe dienen sichere Quelle Energie, da sie ausschließlich aus natürlichen Zutaten hergestellt werden.
Energieprodukte iherb
iherb-Energieprodukte sind Nahrungsergänzungsmittel, die die natürliche Energieproduktion im Körpergewebe fördern und diese sättigen und synthetisieren ATP-Zellen. Sie sind eine Alternative zu Koffein, schnelle Kohlenhydrate. Welche pflanzlichen Bestandteile und Vitamine enthalten iherb Energiepräparate:
- Guarana
- B-Vitamine
- Rhodiola-Extrakt
- Ashwagandha
1) Guarana enthält Koffein, das nach und nach absorbiert wird und sanft wirkt, ohne die Magenschleimhaut zu reizen. 2-4 mal wirksamer als Koffein. Verleiht ein natürliches Gefühl der Wachsamkeit, ohne das Adrenalinsystem zu beeinträchtigen, was sehr wichtig ist nervöses System, schwemmt kein Kalzium aus dem Körper. Verbessert die geistige Aktivität.
2) B-Vitamine an der Energieerzeugung teilnehmen. iherb-Energiepräparate mit B-Vitaminen werden für psychische und psychische Erkrankungen empfohlen physische Aktivität, Alltagsstress, Schlafstörungen, Syndrom chronische Müdigkeit. Und vor allem gegenüber misstrauischen Menschen. Durch die Verbesserung des Stoffwechsels wandeln sie Nahrung in die Energie um, die wir brauchen. Nährt die Zellen des Nervensystems.
3) Rhodiola-Extrakt(goldene Wurzel) steigert Ausdauer, Leistung und gibt Kraft. Es ist besonders notwendig für Menschen, die an Störungen des Zentralnervensystems leiden und, wie sie sagen, „mit halber Geschwindigkeit losfahren“. iHerb-Präparate, die Rhodiola-Extrakt enthalten, helfen bei der Bewältigung der Überlastung, die in unserem Leben häufig vorkommt. Dieser Extrakt hilft auch Sportlern und Besuchern von Fitnessclubs bei der Bewältigung schwerer körperlicher Aktivitäten, liefert Energie und die Fähigkeit, die Energiereserven des Körpers wiederherzustellen. iherb-Goldwurzelpräparate sind am Abbau von Milchsäure beteiligt und beschleunigen so den Erholungsprozess nach dem Training.
4) Ashwagandha Hilft dem Körper, mit Stresssituationen sowohl physischer als auch psycho-emotionaler Natur umzugehen. iherb-Energiepräparate, die dieses Kraut enthalten, schützen die Zellen des Nervensystems, lindern Angstzustände und Apathie, normalisieren den Schlaf, regenerieren die Energie des Körpers und normalisieren die Funktion des Fortpflanzungssystems. Ashwagandha wird aktiv beim chronischen Müdigkeitssyndrom eingesetzt.
Dies ist natürlich nicht die gesamte Liste der darin enthaltenen Heilkräuter und Vitamine Energiemedikamente iherb.
In der Rubrik „Formeln für Energie“ finden Sie noch viele weitere nützliche und interessante Dinge. Verwenden Sie einen iherb-Gutschein und erhalten Sie 5 $ Rabatt auf Produkte bei Ihrer ersten Bestellung.
Am Anfang des Artikels haben wir gesagt, dass wir einige der Nährstoffe, die wir zur Energiefreisetzung benötigen, aus der Nahrung beziehen. Damit Energieerzeugungsprozesse auf dem richtigen Niveau ablaufen können, ist dies notwendig richtige Arbeit Verdauungssystem.
Sehr oft hört man den Satz: „Ich esse und schlafe sofort ein.“ Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass alle Kräfte auf die Verarbeitung und den Abbau von Nahrungsmitteln gerichtet sind. Dies spüren insbesondere Menschen, deren Enzymsynthese eingeschränkt ist.
Enzympräparate sorgen für eine gute Verdauung und gleichen den Mangel an Verdauungsenzymen aus.
Außerdem stellen IHerb-Enzympräparate die Funktion der Bauchspeicheldrüse wieder her und setzen Energie frei. Zum Beispiel: Großer Teil Die Energie pflanzlicher Lebensmittel ist in Cellulose konzentriert, die durch das Enzym Cellulase aufgespalten werden kann.
Deshalb, Vegetarier, alle, die fasten, iherb-Enzympräparate wird nur Vorteile bringen. In der Kategorie „Enzyme“ sind Enzympräparate und Coenzym Q 10, das für die Produktion zellulärer Energie im menschlichen Körper verantwortlich ist, weit verbreitet.
Kollagen kann auch Energie liefern. Durch die Verbesserung des Stoffwechsels erhalten sie den Gesamttonus des Körpers, die Gesundheit von Gelenken, Knorpeln, Bändern und Sehnen und verhindern Kraftverlust. Und natürlich eine der Hauptwirkungen: Verhindert den Verlust der Hautelastizität, das Ausdünnen und die Brüchigkeit von Haaren und Nägeln.
Die beliebtesten Energieprodukte von iherb
Das Nahrungsergänzungsmittel Cocoawell Real Energy with Adaptostress3 von Reserveage Nutrition enthält Koffein aus Tee, Ashwagandha, Rhodiola rosea und einen pflanzlichen Flavanolkomplex, der die Fähigkeit des Körpers erhöht, mit Stress und Belastung umzugehen.
Schisandra-Extrakt, enthalten in der Cocoawell-Ergänzung Real Energy with Adaptostress3 von Reserveage Nutrition, steigert die Konzentration und Ausdauer bei psychischem Stress.
Das von Enzymedica hergestellte Nahrungsergänzungsmittel Digest Spectrum hilft bei der Verdauung von Lebensmitteln, die Gluten, Phenol, Laktose und Kasein enthalten, und unterstützt das Verdauungssystem wirkungsvoll.
Verschiedene Amylase-, Protease-, Cellulase- und Lipasestämme, die in den von Enzymedica hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln Digest Spectrum enthalten sind, fördern eine gute Verdauung, was insbesondere für diejenigen notwendig ist, die an einer Unverträglichkeit gegenüber Gemüse, Bohnen und Milch leiden.
25. Oktober 2017, 15:03 Uhr
Ich denke, ich werde mich nicht irren, wenn ich sage, dass jeder echte Iherb-Verrückte danach gesucht hat billige Analoga von Medikamenten auf iherb, um die von unseren Ärzten verschriebenen Arzneimittel durch diese zu ersetzen. Ich präsentiere Ihnen meine Arzneimittelanaloga das ich zufällig gefunden habe. Ich sage gleich, dass meine Liste sowohl Analoga für die Hauptwirkstoffe (Generika) als auch Analoga für die Wirkung enthalten wird. Wir verschreiben zum Beispiel oft das Medikament
- Mexidol-Analogon auf iherb Es ist unmöglich, eine Zusammensetzung anhand ihrer Zusammensetzung auszuwählen, aber Sie können ein Medikament mit derselben Wirkung (Normalisierung) finden Gehirnkreislauf),
Zum Beispiel,
Anwendungsgebiete: akute zerebrovaskuläre Unfälle; Enzephalopathie; vegetativ-vaskuläre Dystonie; leichte kognitive Störungen atherosklerotischen Ursprungs; Angststörungen bei neurotischen und neurosenähnlichen Zuständen; Linderung des Entzugssyndroms bei Alkoholismus mit überwiegend neurosenähnlichen und vegetativ-vaskulären Störungen; akute Vergiftung mit Antipsychotika; akute eitrig-entzündliche Prozesse Bauchhöhle(akute Pankreatitis, Peritonitis) im Rahmen einer komplexen Therapie.
1-3 mal täglich 1 Tablette zu den Mahlzeiten. Nehmen Sie nicht mehr als drei Tabletten pro Tag ein.
- Cardiomagnyl und Aspirin-Cardio-Analogon -
Life Extension, Aspirin, niedrige Dosis, 81 mg, 300 magensaftresistente Tabletten
Wirkstoff - Antikoagulans - Acetylsalicylsäure, verringert die Fähigkeit von Blutzellen (insbesondere Blutplättchen), sich zu verklumpen, und verringert das Risiko von Blutgerinnseln. Cardiomagnyl enthält außerdem Magnesium in einer Dosis von 30,39 mg pro 1 Tablette.
Indikationen für den Einsatz von Antikoagulanzien: akute (Myokardinfarkt (MI), instabile Angina pectoris) oder chronische ischämische Herzkrankheit;
Primärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Risikopatienten (Adipositas, Diabetes mellitus, arterieller Hypertonie, Hypercholesterinämie sowie Personen mit familiären Vorzeichen von Hinweisen auf einen Myokardinfarkt unter 55 Jahren);
primäre Prävention von akuten venöse Thrombose und Vorbeugung wiederkehrender Blutgerinnsel (sekundäre Thromboseprävention).
Anwendungsempfehlungen
Erwachsene und Kinder über 12 Jahre: Nehmen Sie alle 4 Stunden 4 bis 8 Tabletten ein, nicht mehr als 48 Tabletten innerhalb von 24 Stunden, sofern nicht von Ihrem Arzt verordnet.
- Oscillococcinum-Analogon -
Ja, ja, du weißt, dass du es kannst Kaufen Sie Oscillococcinum auf iherb, aber Sie wissen auch, dass der Preis der erste Grund ist, warum es sich lohnt, nach einem Ersatz zu suchen) Und ich habe es gefunden! enthält den Hauptwirkstoff – ANAS BARBARIAE – Autolysat aus dem Herzen und der Leber der Berberente (Gott vergib mir).
Anwendungsgebiete: Biotherapeutisches Mittel für die ersten Manifestationen akuter Atemwegsinfektionen, Grippe, Mittelohrentzündung und Rhinitis. Je früher der Patient das Medikament erhielt, desto wirksamer und schneller war die Wirkung.
- Beim ersten Anzeichen von Symptomen: Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren: 1 Tablette alle ½ bis 1 Stunde, bis die Symptome nachlassen, dann mit der Standarddosis fortfahren. Nicht mehr als 12 Tabletten in 24 Stunden.
- Standarddosis: Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren: 3 Tabletten täglich, 1 Tablette alle 4 bis 6 Stunden einnehmen.
- Bei Kindern unter 4 Jahren konsultieren Sie einen Arzt. Lassen Sie die Tablette vollständig im Mund zergehen; schlucken Sie sie nicht.
- Turboslim und Octolipen-Analogon—
1-2 Tabletten pro Tag zu den Mahlzeiten.
Anwendungsgebiete: Festgestellter Magnesiummangel, isoliert oder in Verbindung mit anderen Mangelzuständen, begleitet von Symptomen wie: erhöhte Reizbarkeit, leichte Schlafstörungen; Magen-Darm-Krämpfe oder schneller Herzschlag; erhöhte Müdigkeit, Schmerzen und Muskelkrämpfe, Kribbeln.
- Hydrocortison-Analogon (Generikum) -
Anwendungsgebiete: allergische Dermatitis, Seborrhoe, verschiedene Formen Ekzeme, Neurodermitis, Psoriasis, Prurigo, Lichen ruber.
Nicht mehr als 3-4 Mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Nicht bei Kindern unter 2 Jahren anwenden; konsultieren Sie Ihren Arzt
- Strepsils, Lutschtabletten und Bonbons gegen Husten und Halsschmerzen (Wirkungsanaloga) -
- Nature's Way, Zinkpastillen, Waldbeergeschmack, 60 Lutschtabletten
Anwendungsgebiete: Husten, Symptome einer beginnenden Erkältung, Schmerzen und Halsschmerzen, ARVI.
Anwendungsempfehlungen: Alle 2 – 3 Stunden 1 Lutschtablette (Pastille), die Dosis von 6 Lutschtabletten pro Tag nicht überschreiten!
- Traumeel-Analogon (Salbe und Tabletten) -
Der Wirkstoff ist ein homöopathischer Kräuterkomplex auf Basis der Kräuter Arnika, Ringelblume, Hamamelis, Schafgarbe, Tollkirsche, Aconit, Beinwell, Kamille, Gänseblümchen, Johanniskraut, Echinacea.
Anwendungsgebiete: Prellungen, Gehirnerschütterungen, Luxationen, Verstauchungen, Hämatome, Osteochondrose, Frakturen, Arthrose, wirksam bei Laktostase und fibrozystischer Mastopathie.
Anwendungsempfehlungen: Gel und Salbe auf die betroffene Stelle auftragen, Tropfen - S Bei den ersten Anzeichen von Symptomen: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: 10 Tropfen alle 0,5–1 Stunde, bis die Symptome nachlassen, dann die Einnahme mit der Standarddosis fortsetzen. Verwenden Sie nicht mehr als 120 Tropfen innerhalb von 24 Stunden. Kinder unter 12 Jahren: Konsultieren Sie Ihren Arzt.
Typische Dosierung: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: 30 Tropfen täglich, alle 4 bis 6 Stunden 10 Tropfen eingenommen. Kinder unter 12 Jahren: Konsultieren Sie Ihren Arzt.
- Contractubex-Analogon (Generikum) -
Narbengel ist natürlich Kräuterkomposition, von dem klinisch nachgewiesen wurde, dass es die Textur von Narben glättet, Hautverfärbungen reduziert und das Gesamterscheinungsbild von Narben verbessert. Hilft Narben zu heilen, indem es eine gesunde Haut fördert. Nicht fettend, mit angenehmem Aroma. Der Wirkstoff ist Zwiebelextrakt.
Anwendungsgebiete: hypertrophe und Keloidnarben, die nach Operationen, Amputationen, Verbrennungen und Verletzungen auftreten; Ankylose (Kontraktur) der Gelenke; Dupuytren-Kontraktur; traumatische Sehnenkontrakturen; Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft; atrophische Narben (insbesondere solche, die nach Akne oder Furunkulose auftreten);Verhinderung der Bildung pathologischer Narben in der postoperativen Phase oder nach einer Verletzung.
- Kudesan, Kudesan Forte-Analogon -
Anwendungshinweise:
- Arteriosklerose;
- Herzischämie;
- Herzinsuffizienz;
- Arrhythmien;
- Myokarddystrophie;
- Dilatative Kardiomyopathie;
- Arterieller Hypertonie;
- Erholungsphase nach Myokardinfarkt usw.
- Im Rahmen einer komplexen Therapie des chronischen Müdigkeitssyndroms.
- Vorbeugung vorzeitiger Alterung.
- Beseitigung und Verringerung des Schweregrads altersbedingte Veränderungen Haut.
- Karsil-Analogon (Generikum) -
Silymarin (Silybum marianum), auch Mariendistel genannt, wird seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin verwendet. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass seine Bestandteile zur Unterstützung der Gesundheit und Funktion der Leber beitragen können. IN Laborforschung Silymarin zeigte antioxidative Aktivität und die Fähigkeit, die Fettperoxidation zu unterdrücken Zellmembranen. Silymarin reguliert auch das Gleichgewicht der Prostaglandine in der Leber.Anwendungshinweise:
Zustand nach Hepatitis viraler und toxischer Ätiologie, Leberschäden, Operationen an den Bauchorganen; chronische Hepatitis, Hepatocholezystitis, Gallendyskinesie, Pankreatitis, Leberzirrhose; toxische Läsionen Leber.Anwendungsgebiete: Vorbeugung endemischer Kropf, Verhinderung eines erneuten Auftretens von Kropf danach operative Entfernung, Behandlung der diffusen euthyreoten Struma aufgrund von Jodmangel bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unter 40 Jahren.- Essentiale Forte Analogon -
Allen, die zumindest bis zum Ende zuschauen und nach so vielen Multi-Büchern überleben konnten, gut gemacht!) Habt Geduld, Lutein und GAB, es werden noch einige weitere Teile folgen)
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Schon bald beginnen verrückte Partys und verdorbene Firmenveranstaltungen. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Reset durchführen Übergewicht und zeige dich in all deiner Pracht.
Mit der Unterstützung des Cashback-Service LetyShops haben wir ausgewählt Sportergänzungsmittel, Vitamine, kalorienfreie Leckereien, Adaptogene – nur bewährte und erschwingliche Dinge aus den USA zur Besserung körperliche Fitness und Lebensqualität im Allgemeinen.
Unterstützen Sie Ihr Herz mit CoQ10 bei erhöhter körperlicher Aktivität
Beim Trocknen erhöht sich die Belastung für Körper und Herz. Sie regen den Körper mit Pre-Workout-Komplexen an, steigern die Intensität des Trainings – in diesem Modus hilft Coenzym Q10 (auch bekannt als Ubiquinon). Ich habe ausführlich darüber geschrieben, aber kurz gesagt, das Medikament unterstützt die Herzfunktion und stimuliert die Energieproduktion der Zellen. In unserem Fall erhöht sich die Ausdauer bei schweren Übungen, zum Beispiel Kniebeugen mit der Langhantel. Außerdem fällt Cardio nach dem Krafttraining leichter.
Fügen Sie L-Carnitin hinzu, um die Cardio-Effizienz zu steigern
Primaforce Alcar ist reines L-Carnitin in Pulverform. Aus finanzieller Sicht ist es im Vergleich zu flüssigen, Brause- und Kapselanaloga am profitabelsten. Ein solches Glas reicht für vier Monate, also für vier Gänge der Einnahme von Aminosäuren, wodurch Sie effizienter verbrennen können. Fettsäure in den Mitochondrien von Muskelzellen.
Nehmen Sie 30-40 Minuten vor dem Training eine Dosierung von 1500 mg für Frauen und 2000 mg für Männer sowie morgens auf leeren Magen 1000 bzw. 1500 mg ein. An einem trainingsfreien Tag – 1000 und 1500 mg für Männer und Frauen morgens auf nüchternen Magen und abends kurz vor dem Schlafengehen.
Der Fatburner Nutrex Lipo 6 Black Ultra funktioniert hervorragend zusammen mit Carnitin
Eine kräftige Dosis Koffein, Theobromin und Vitamin B12 bringt Ihr Zentralnervensystem so weit in Schwung, dass Sie 100 % Ihres Trainings absolvieren können, während Yohimbin und mehrere andere Bestandteile dieses beliebten Nahrungsergänzungsmittels bei der Fettverbrennung in Problemzonen helfen. Die obige Option ist für Männer und für Frauen gibt es ein analoges Nutrex Lipo 6 Black Ultra Hers.
Komplexe Aminosäuren ON Superior Amino 2222 statt trocknender Bonbons
Bis zu den Neujahrsferien ist es noch ein Monat – Sie müssen schnell in Form kommen. Dafür muss man die Menge an Kohlenhydraten, die man zu sich nimmt, stark reduzieren, aber sie sind so lecker! Wenn Sie den Wurm töten wollen, brauchen Sie irgendeinen Ersatz, aber fettarmer Hüttenkäse und Hähnchenbrust machen Sie bereits krank. 4-6 Tabletten ON Superior Amino 2222 mit einer Tasse Kaffee und einem Süßstoff fliegen in diesem Fall wie ein Knaller!
Aus wirtschaftlicher Sicht großer Vorteil Es gibt keine komplexen Aminosäuren – es handelt sich tatsächlich um ein gepresstes Proteinhydrolysat. Es ist besser, Molkenisolat zu kaufen. Aber in der oben beschriebenen Situation sind „Aminkas“ einfach unersetzlich. Ich habe es währenddessen an mir selbst getestet.
Muscletech Nitro-Tech Kreatinprotein für den Muskelaufbau
Vergessen Sie Bulk Gainer Muskelmasse. Aufgrund der großen Menge wird nur Fett mitgeliefert einfache Kohlenhydrate in der Komposition. Mit Muscletech Nitro-Tech können Sie jedoch hochwertiges Fleisch gewinnen, und die Wirkung wird innerhalb eines Monats spürbar sein. Der Clou: Es enthält neben hochwertigem Isolat auch Kreatin.
Pro Portion: 30 g Protein (davon 7 g BCAA) und 3 g Kreatin-Monohydrat. Morgens direkt nach dem Aufwachen (nachdem Sie 10 Minuten vorher ein Glas Wasser getrunken haben) und nach dem Training einnehmen. Zu dieser Zeit am meisten hohes Niveau Anabole Hormone im Blut, das heißt die aufgenommenen Stoffe werden zum Muskelaufbau und zur Erhöhung ihrer Energiereserven genutzt. Es ist sinnvoll, dieses Protein 2 Monate lang zu verwenden und dann 4-6 Wochen lang eine Pause einzulegen. Warum das so ist, erkläre ich im Video unten (der Teil über Kreatin):
Omega-3-Kapseln zur Unterstützung des Herz-Kreislauf- und Hormonsystems
Nützliche Omega-3-Fettsäuren stammen normalerweise aus Fisch, sind in der Ernährung jedoch oft nicht ausreichend vorhanden. Eine äußerst nützliche Ergänzung bei intensivem Training, die für viele Körpersysteme notwendig ist. Zusätzlich zu den oben genannten Eigenschaften wirkt es entzündungshemmend, verbessert den Gesamttonus, erhöht die Ausdauer und die neuromuskuläre Funktion.
Universal Nutrition Animal Flex für Gelenke und Bänder
Bei intensiver körperlicher Betätigung lohnt es sich, die Gelenke und Bänder von Zeit zu Zeit zu pflegen. Universelle Ernährung Animal Flex ist hierfür einer der besten Komplexe auf dem Markt. Neben starken Dosierungen von Glucosamin, Chondroitin und MSM (insgesamt 3000 mg) enthält es auch eine Reihe von Vitaminen und Mikroelementen, die die Wirkung verstärken Wirkstoffe. Der einzige Vorbehalt ist ruhig hoher Preis, obwohl es bei iHerb oft mit einem guten Rabatt erhältlich ist.
Ein weiterer Komplex zur Unterstützung von Gelenken und Bändern, aber günstiger.
Als günstigere Alternative sollten Sie auf Doctor’s Best achten Glucosamin Chondroitin MSM. Der Komplex hält bei der maximalen Dosierung (1500 mg Glucosamin, 1200 mg Chondroitin, 1000 mg Methylsulfonylmethan pro Tag) drei Monate lang, bei Animal Flex sind es 40 Tage.
Hydrolysiertes Kollagen für gute Haut, Nägel und Haare
Und Ihre Gelenke und Bänder werden dabei auch nicht verletzt. Tatsächlich ist Kollagen die Grundlage für die Bildung aller Bindegewebe im Organismus. Es ist gut, es zusammen mit Glucosamin-Chondroitin-Komplexen zu verwenden. Morgens auf nüchternen Magen zusammen mit Vitamin C einnehmen.
Denken Sie daran, genügend Protein in Ihrer Ernährung zu sich zu nehmen: 1,5–2 g pro kg Körpergewicht für Frauen und 2–2,5 g pro kg Körpergewicht für Männer. Andernfalls gelangen die Aminosäuren aus hydrolysiertem Kollagen nicht in das Bindegewebe und werden in Systemen verwendet, die für das Überleben des Körpers wichtiger sind und unter Proteinmangel leiden.
Muscletech-Proteinriegel für eine komfortable Einhaltung Ihrer Diät
Auch bei langen Reisen und Geschäftsreisen, wenn man nicht immer Zeit hat, normal zu essen. Jeder Muscletech Mission1-Riegel enthält eine gute Portion Qualitätsprotein (21 g Isolat), 17 g Ballaststoffe (gut für den Magen-Darm-Trakt) und nur 1 g Zucker. Es gibt keine künstlichen Aromen oder Süßstoffe, aber es schmeckt trotzdem großartig.
Eine Jahresdose Sentry Multivitamine
Ein guter Vitamin- und Mineralstoffkomplex, der einer Person fast ein Jahr lang reicht. Hundertprozentige Tagesdosis essentieller Mikroelemente für Nicht-Sportler, die nicht viel für Nahrungsergänzungsmittel ausgeben möchten. Aber sie wollen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Für diejenigen, die wütend loswerden Übergewicht oder das Erreichen der höchsten körperlichen Fitness, ist es besser, spezielle Produkte zu verwenden. Zum Beispiel…
...Sportvitamine für Männer Opti-Men
...Sportvitamine für Frauen Opti-Women
Ein Vitamin-Mineral-Komplex ähnlich dem oben beschriebenen, jedoch an die Eigenschaften des Körpers von Frauen angepasst, die aktiv Sport treiben. Übrigens kann ich normalen Menschen Sportvitamine bedenkenlos empfehlen, allerdings in kleineren Dosierungen – eine Tablette pro Tag. Aber wenn die Damen besorgt sind, dann gibt es eine einfachere Möglichkeit ...
Tägliche Vitamine für Frauen am Tag
Grundsätzlich 100%ige Dosierung an Vitaminen und Mineralstoffen für nicht sportbegeisterte Frauen. Darüber hinaus sind nützliche Mikroelemente wie Kalzium, Biotin, Jod und Chrom enthalten. Ein Glas reicht für 200 Tage.
Maxi-Hair-Komplex für Frauen für gesundes Haar, Haut und Nägel
Es ist ein bei Frauen in den USA sehr beliebtes Produkt und zeichnet sich durch eine solide Dosierung von Biotin (2000 mg – 667 % der Standard-Tagesdosis) und MSM (600 mg – wie in den oben genannten Komplexen für Gelenke und Bänder) aus. Darüber hinaus enthält die Komposition gutes Set Vitamine und eine Reihe weiterer Mikroelemente, die sich positiv auf die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln auswirken.
Aber, liebe Mädels, vergessen Sie nicht, dass Sie zunächst eine ausreichende Menge proteinhaltiger Nahrung zu sich nehmen müssen (90-110 g pro Tag für eine 55-Kilogramm-Schönheit), damit alle diese Mittel wirken.
um die Immunität zu verbessern
Um effektiv zu trainieren und sich vorher in Form zu bringen Neujahrsferien, du solltest doch nicht krank werden – oder? Und wenn Sie bereits im Vorfeld einer Erkältung Schwäche und Unwohlsein in Ihrem Körper verspüren, sollten Sie etwas Kraftvolles trinken, um Ihr Immunsystem zu unterstützen. Und auch zur Vorbeugung kann es nicht schaden, insbesondere bei körperlicher Aktivität. Wellness Formula ist genau dafür konzipiert.
1-2 Tabletten pro Tag unterstützen Ihr Immunsystem bei harten Trainingseinheiten. Wenn Sie ein „Bedeckungsgefühl“ verspüren, nehmen Sie tagsüber alle vier Stunden drei Tabletten ein. Es enthält Vitamine und Mineralstoffe in großen Dosen, die für die Immunität verantwortlich sind, sowie eine Reihe von Extrakten aus Heilwurzeln, Kräutern und Elementen (z. B. Knoblauch und Propolis).
Starkes Beruhigungsmittel
Stress und Nervenzusammenbrüche während einer Diät – das passiert und man kann dagegen ankämpfen. Ich bin sicher, dass viele Menschen, die ähnliche Situationen erlebt haben, ein pflanzliches Arzneimittel wie „Persen“ kennen. Es kommt nicht einmal annähernd an Hi-Stress B&C von Source Naturals heran. Ich habe es selbst überprüft. Die Zusammensetzung ist besser, es kostet ein Vielfaches weniger (umgerechnet auf Dosierung und Gesamtmenge des Produkts).
Bei starkem Stress – 4 Tabletten pro Tag (ein Glas reicht für einen Monat) und Sie werden ruhig wie ein Elefant sein. Obwohl in den meisten Fällen zwei Tabletten pro Tag und eine zweimonatige Kur in dieser Dosierung ausreichen.
Melathonin TR, um wie ein Murmeltier zu schlafen
Ein weiteres Problem, das beim aktiven Abbau von überschüssigem Fett auftritt, ist flacher und unruhiger Schlaf. Und manchmal fällt es tatsächlich schwer einzuschlafen – man möchte essen. Melatonin hilft sehr – tatsächlich ist es unser Schlafhormon. Eine kleine Menge aus einer externen Quelle hilft Ihnen dabei, schneller und fester einzuschlafen.
Melathonin TR von Natrol enthält neben 5 mg Melatonin (eine ausgezeichnete Dosierung, in der Apotheke normalerweise 3 mg) auch 10 mg Vitamin B-6 (500 % der üblichen Tagesdosis), das in Synergie mit dem Hauptprodukt wirkt Wirkstoff, der die Wirkung verstärkt.
Beruhigendes und nootropisches Glycin
In einer kleinen Menge (an der Spitze eines Teelöffels) verleiht Glycin Kraft und erhöht die Konzentration – das ist es nootrope Wirkung. In einer stärkeren Dosierung (ein viertel Teelöffel oder 1,5-2 g) wirkt es beruhigend, beruhigt gut und macht schnell schläfrig. Bei mir persönlich löst Glycin lebhafte und aufregende Träume aus. Funktioniert gut mit Melatonin. Die Option von iHerb.com kostet fünfmal weniger als pharmazeutisches Glycin.
Ich habe ausführlicher über die Verbesserung der Schlafqualität geschrieben.
Starkes Antioxidans Ginkgo Biloba
Dieses pflanzliche Präparat bietet neben seinen antioxidativen Eigenschaften (beseitigt freie Radikale) noch viele weitere Vorteile wohltuende Wirkungen. Allerdings sollten Sie verstehen, dass Sie es wie jedes andere Nahrungsergänzungsmittel über einen längeren Zeitraum einnehmen müssen. Ab drei Monaten oder länger. In diesem Fall reicht das Glas für 200 Tage.
Was sind die Auswirkungen? Erwähnt wird die Verringerung der Gefäßbrüchigkeit und die Verbesserung der Durchblutung von Gehirn, Herz und Gliedmaßen. Es gibt entzündungshemmende, antivirale und immunmodulatorische Wirkungen, antihistaminische und harntreibende Wirkungen. Senkt den Cholesterinspiegel und erhöht die Energiekapazität des Körpers.
Silymarin für die Gesundheit der Leber
Von Zeit zu Zeit muss Ihre Leber gepflegt, geschätzt, geliebt und respektiert werden. Das heißt, von allem Schädlichen zu reinigen, das dem armen Organ widerfährt. Eines der wirksamsten pflanzlichen Präparate zur Leberprävention ist eine biologisch aktive Substanz Silymarin. Dies ist die Hauptkomponente in so berühmt Arzneimittel wie Karsil und Legalon, die für eine bescheidene Dosierung ziemlich teuer sind aktive Substanz. Es ist viel günstiger, Double Strength Silymarin von Now Foods zu kaufen.
Ein Glas reicht für drei Monate, was eine vollständige Kur zur Wiederherstellung und guten Leberprävention darstellt.
Ein lustiger Clip von Semyon Slepakov zum Thema:
Walden Farms Erdbeersirup als Zuckerersatz
Zucker, Honig und andere Süßigkeiten müssen von der Diät ausgeschlossen werden. Aber was tun, wenn Sie es gewohnt sind, abends Hüttenkäse mit der Lieblingsmarmelade Ihrer Großmutter zu essen? Da helfen kalorienarme Soßen und Marmeladen. Die Erdbeere von Walden Farms hat mir sehr gut gefallen – sie hat keinen chemischen Nachgeschmack, keine Bitterkeit und ein reichhaltiges Aroma. Es ist nicht mit echter Erdbeermarmelade oder -sirup zu vergleichen, eignet sich aber hervorragend für eine Diät. Im Allgemeinen hat Walden Farms viele coole Sachen aus dieser Gegend.
Wie sieht es mit der Fettverbrennung für das neue Jahr aus?
Ich hoffe, Sie verstehen, dass keine Wunder geschehen und es unmöglich ist, in einem Monat ein Fitnessmodel zu werden. Aber in 3-4 Monaten ist es durchaus möglich, Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden deutlich zu verbessern und sogar einen großen und weichen Bauch auf Ihrem Bauch in vier oder sechs kleine und elastische Bauchmuskeln zu verwandeln.
Dazu müssen Sie Ihre Ernährung normalisieren und einarbeiten Fitnessstudio und auf dem Laufband, und die oben beschriebenen Produkte helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen.
Wenn Sie in einigermaßen guter körperlicher Verfassung sind, Sport treiben und lediglich die Folgen einer etwas entspannteren Ernährung als üblich abmildern müssen, ist es durchaus möglich, in vier Wochen das Ziel zu erreichen. Tue es!
Oh ja, das hätte ich fast vergessen schwarzer schwarzer Freitag Mit LetyShops können Sie noch mehr sparen. Die Jungs versprechen absolut verrücktes Cashback, Auswahl mit coolen Rabatten und einen Berg an Preisen im Wert von 1.000.000 Rubel 5,00 von 5, bewertet: 1 )
