Kaip išvalyti sinusus nuo gleivių. Nosies valymas – viskas apie fizinį ir dvasinį tobulėjimą

Nosies gleivinė atlieka apsauginė funkcija, apsaugantis organizmą nuo dulkių ir mikrobų įsiskverbimo į jį.

Tačiau jis negali susidoroti su didžiuliu dulkių ir bakterijų kiekiu, kurį žmogus įkvepia (ypač gyvenantys dideliame mieste).

Nosinės pagalba neįmanoma pašalinti visų nosies ertmėje susikaupusių dulkių ir gleivių.

Net jei užsikimšusi tik viena šnervė, natūralus kvėpavimas pažeidžiama, o tai gali sukelti funkciniai sutrikimai kraujotaka, virškinimas, nervų sistema.

Sergant rinitu, sinusitu ir kt uždegiminės ligos nosį ir jos paranalinius sinusus, rekomenduojama plauti 2-3 kartus per dieną. Tam jau seniai naudojami antiseptinių savybių turinčių žolelių, tokių kaip mėtų, jonažolių, raudonėlių, ramunėlių ir kt., užpilai. Taip pat praktikuojamas nosies plovimas šlapimu.

Nosies skalavimas pagerina uoslę, karštuoju metų laiku saugo nosies ir paranalinių sinusų gleivinę nuo išsausėjimo. Ši procedūra normalizuoja kvėpavimą, gaivina smegenis ir ramina. Jogai teigia, kad išvalius nosies takus gerėja regėjimas.

Valymo technika pagal G. Malakhovą

Pirmiausia sušildykite galvą specialiu vietiniu garu arba vandens vonia. Procedūra trunka 5 minutes. Tada reikia praskalauti galvą Vėsus vanduo. Patartina atlikti keletą tokių apšilimų (3–5 kartus), kaitaliojant juos vėsiais skalavimais.

Tada praskalaukite nosį. G.P.Malachovas tuo tiki geriausia priemonė skalbimui yra nuosavas šlapimas šiltu pavidalu. Jį galima pakeisti jūros vanduo ir tik fiziologinis tirpalas. Nosies valymo procedūra atliekama taip: uždarykite vieną šnervę, o kita įsiurbkite skystį į nosies ertmę ir išspjaukite per burną. Tada tas pats – per kitą šnervę.

Abi procedūros turi būti atliekamos visiškas valymas galvos ir normalių juslinių pojūčių: regos, klausos ir ypač uoslės grįžimas. Jei iš valgiaraščio išbrauksite gleives formuojančius produktus: pieno produktus, miltus su sviestu – bus dar geriau. Dar labiau pasninkas prisideda prie šio apsivalymo proceso.

Apsivalymas praktikuojant jogą

Remiantis senovės Rytų medicina ir filosofija, kvėpavimas per dešinę šnervę yra „saulės“, arba teigiamas, su juo didėja teigiamas kūno energijos potencialas. Kvėpuojant per kairę šnervę, arba „mėnulio“, neigiamas principas didėja. Norint išlaikyti bioenergetinę pusiausvyrą tarp teigiamų ir neigiamų laukų, būtina užtikrinti normalų abiejų nosies takų praeinamumą. Jogos praktika padeda tai pasiekti.

Neti valymas

Hatha jogoje nosies valymas vandeniu vadinamas Jala Neti.

Valymo būdas: 1 stiklinę pasūdyto vandens (pradžioje šilto, o didėjant procedūrų skaičiui šaltesnio) supilkite į arbatinuką, ant kurio snapelio patogumui uždedamas kūdikio spenelis su norima skylute ir lėtai traukite vandenį į nosį, išleisdami ją atitinkamai per burną. Maždaug procedūros viduryje (kai lieka pusė stiklinės vandens) pakaitomis turėtumėte atlikti kelis aštrius iškvėpimus per kiekvieną šnervę.

Sunkesniais Jala Neti žingsniais įleiskite vandenį per vieną šnervę ir išleiskite per kitą arba paimkite į burną ir išleiskite per šnerves. Tie, kurie šias procedūras įvaldė iki tobulumo, gali rizikuoti pabandyti išvalyti nosį per šnerves perbraukdami ploną guminę ar medvilninę virvelę, o paskui ištraukdami per burną.

Nosies valymas nuo įvairių ligų

Dažniausios nosies ligos, žinoma, yra sloga (rinitas) ir sinusitas. Rinitas yra kelių tipų, kurių kiekvienas gydomas savaip.

Ūminis rinitas

Paprasto ąžuolo žievė, mažalapių liepų žiedai – po 10 g, jonažolių žolė – 5 g.

Receptas: 20 g susmulkintos kolekcijos užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite 3-4 valandas, prieš naudojimą įlašinkite 3-5 lašus eglės aliejaus. Vartoti nosies lašų pavidalu (6-8 lašai 3-4 kartus per dieną) arba inhaliacijai (3-4 procedūros per kursą, vieno įkvėpimo trukmė 5 min.).

Šalavijų šalavijų lapai - 15 g, medetkos ir mažalapės liepos žiedai - po 10 g.

Receptas: 20 g kolekcijos užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite 1,5-2 val., atvėsinkite, perkoškite ir naudokite kaip nosies lašus ir įkvėpimui.

Paprastosios kraujažolės žolė, paprastojo raudonėlio žolė, vaistinių šalavijų lapai – po 10 g.

Receptas: 15 g kolekcijos užpilas saltas vanduo(200 ml), palikite 1 valandą, virkite 5-7 minutes, atvėsinkite ir įlašinkite į nosies lašus arba inhaliacijas.

Aviečių lapai - 5 g, pušies pumpurai, šalpusnio lapų - po 10 g.. Paruoškite ir užtepkite kolekciją, kaip nurodyta ankstesniame recepte.

Palaidoti natūraliai kalankės sultys 3-4 lašai per dieną kas 4 valandas.

III etape ūminis rinitas(gleivinių išskyrų stadijos) naudinga tepti šviežios sultys alavijo lapai, saldžiosios nakvišos, taip pat aliejinis 5% kraujažolių tirpalas, 10% aliejaus tirpalasčesnako.

Lėtinis rinitas

Lėtinis rinitas turi keletą formų.

Lėtinį katarinį rinitą lydi pasunkėjęs kvėpavimas per nosį, nuolatinis paskirstymas gleivės dėl padidėjusi sekrecija nosies gleivinė, susilpnėjusi uoslė. Sergant lėtiniu katariniu rinitu, rekomenduojamos inhaliacijos (8-10 procedūrų per kursą, vieno inhaliacijos trukmė 5 min.).

Šaltalankių lapų antpilas - 15 g į 200 ml, gervuogių lapų ir stiebų nuoviras - 20 g po 200 ml, paprastojo ąžuolo žievės nuoviras - 10 g į 200 ml. Sumaišykite nuovirus ir užpilą, naudokite inhaliacijai 50-70 ml 1 procedūrai.

Paprastųjų aviečių lapų antpilas - 20 g po 200 ml, medetkų žiedų antpilas - 10 g po 200 ml. Sumaišykite užpilus, naudokite inhaliacijoms 50-70 ml 1 procedūrai.

Juodųjų serbentų lapų užpilas - 15 g 200 ml, lapų užpilas graikinis riešutas- 8 g 200 ml, paprastojo ąžuolo žievės nuoviras - 10 g 200 ml. Sumaišykite nuovirą ir užpilus ir naudokite 50-70 ml 1 procedūrai.

Eukalipto rutuliniai lapai - 6 g, gysločio lapai, dilgėlių lapai - po 12 g.

Receptas: 20 g kolekcijos užpilkite 200 ml verdančio vandens, perkoškite, užtepkite 100 - 150 ml 1 įkvėpimui.

Lėtiniam sub- ir atrofiniam rinitui būdinga nosies gleivinės atrofija. Nosies paslaptis tampa klampi, sunkiai atskiriama, išdžiūsta plutelėmis, jas pašalinus, kaip taisyklė, atsiranda kraujo. Dažnai procese dalyvauja nosiaryklės ir ryklės gleivinė. Sergant šia rinito forma, galima naudoti šiuos receptus.

Didžiųjų gysločių lapų užpilas - 10 g 200 ml. Užpilas suleidžiamas į nosies ertmę ant tamponų 2 kartus per dieną.

Linų žiedų užpilas - 15 g 200 ml, žolės ir čiobrelių žiedų užpilas - 15 g po 200 ml, zefyro šaknų nuoviras - 10 g 200 ml. Sumaišykite užpilą ir nuovirą. Įveskite į nosies ertmę ant tamponų 2-3 kartus per dieną.

Mėlynųjų rugiagėlių žiedų, mažalapių liepų žiedų, gebenės formos budražolės – po 15 g.

Receptas: 20 g kolekcijos užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite 1 val., perkoškite, 1 inhaliacijai užtepkite 100-150 ml.

Po šių inhaliacijų patartina tepti aliejaus inhaliacijos(rožinė, persikų, šaltalankių ir kt.) 5 ml vienai procedūrai.

Vasomotorinis rinitas

Šio tipo sloga dažniausiai prasideda nuo kvėpavimo takų infekcija. Yra užsitęsęs kursas arba komplikacijų. Dažnai prieš ligą būna lėtinis nuovargis arba stresas. Nosies ertmei išplauti sergant tokio tipo sloga naudojamas toks antpilas.

Šermukšnių vaisiai, skumpia lapai - po 20 g, šalavijų ir pipirmėčių lapai - po 5 g, žolė asiūklis- 15 g, ąžuolo žievė - 30 g.

Receptas: 2 valgomuosius šaukštus kolekcijos užpilti šaltu vandeniu, pavirti 10 min., palikti 1 val., 1-2 kartus per dieną iš švirkšto skalauti nosies ertmę.

Sinusitas

Gydymo metu lėtinis sinusitas naudinga naudoti šiuos mokesčius.

Paprastojo viburnumo žievės nuoviras, jonažolės žolės antpilas - 10 g po 200 ml, dilgėlės žolės lapų antpilas - 15 g po 200 ml. Sumaišykite nuovirą ir užpilus, naudokite 100 ml 1 įkvėpimui. Kursas – 3-5 procedūros.

Paprastosios kraujažolės žolė - 10 g, stambieji gysločio lapai - 15 g, smėlingi nemirtingi žiedai - 5 g.

Receptas: 30 g kolekcijos užpilti 200 ml verdančio vandens, palikti 1 val., nukošti. Naudoti inhaliacijai 100 ml infuzijos 1 inhaliacijai.

Paprastojo raugerškio žievė, degėsių šaknis - po 10 g.

Receptas: 30 g kolekciją užpilkite 200 ml saltas vanduo, virti 12-15 min., palikti 1 val., 1 inhaliacijai naudoti 50 ml nuoviro.

Graikinio riešuto lapai - 5 g, paprastosios kraujažolės žolė - 10 g, stambiųjų gysločių lapai - 15 g Surinkimą užpilti 200 ml verdančio vandens, palikti 1 val., perkošti, naudoti 50 ml 1 įkvėpimui.

Medetkų žiedai - 10 g, pievų pelargonijų žolė - 5 g, ramunėlių žiedai - 15 g Kolekcija užpilama 200 ml verdančio vandens, palikite 1 valandą, perkoškite, naudokite 50 ml 1 inhaliacijai.

Įrodyta priemonė nuo sinusito yra propolio preparatų, įskaitant alkoholio-aliejaus emulsiją, naudojimas. Propolis gerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose, skatina regeneracijos procesus gleivinėje viršutinio žandikaulio sinusas, kuris prisideda prie galutinio atsigavimo.

Prisiminti!

Su peršalimu etnomokslas rekomenduoja plačiai naudoti šviežiai paruoštas svogūnų ir česnakų sultis. Juos reikia atskiesti vandeniu (santykiu 1:20, 1:50) arba sumaišyti su 5-10% tirpalu. natūralus medus(santykiu 1:5, 1:10). Svogūnų preparatų nerekomenduojama vartoti žmonėms, kuriems padidėjęs sekrecijos funkcija skrandis.

At ūminis peršalimas adresu kūdikiai užlašinkite kelis lašus eukalipto aliejaus ant pagalvės, paklodės, antklodės.

Sergant sinusitu po punkcijos ir viršutinio žandikaulio sinusų drenažo veiksminga priemonė jų plovimui yra eukalipto lapų užpilas, paruoštas 10 g 200 ml vandens. Procedūra atliekama 2 kartus per dieną. Baktericidinis veikimas eukalipto poveikis yra kelis kartus didesnis už penicilino poveikį. Be to, jo užpilas turi stimuliuojantį poveikį motorinė funkcija blakstienos epitelis ir nesukelia alerginių reakcijų.

Lisovskis P.P.

Straipsnyje pristatoma daktarės Marvos Ohanyan metodika

Svarbu pridurti, kad valymo metu gali būti stiprus spūstis nosies. Su sinusitu daugelis traukiasi ir labai veltui! Žinoma. chemikalai sukelti matomą kvėpavimo pagerėjimą, bet jei norite nugalėti ligos priežastį, jie nepadeda!

Suaugusio žmogaus visuose keturiuose nosies sinusuose susikaupia iki dviejų stiklinių pūlių. Fantastinis? Bet tuo įsitikinsite patys, pradėję aktyvų sinusų valymą. „Tačiau sinusitu serga ne visi! tu sakai. „Mano rentgeno nuotrauka parodė, kad viskas švaru, nėra pūlių. Labai dažnai girdžiu tokius teiginius, bet tuo tarpu pareiškėja serga bronchine astma. Kaip taip gali būti? Faktas yra tas, kad ant jų randama pūlių rentgenas tik suskystintoje būsenoje, kai tampa neįmanoma kvėpuoti per nosį. Jei pūliai yra sandariai suspausti oro kaulų ląstelėse, jie turi kaulų tankį ir nėra aptikti paveikslėlyje. O nosis lyg ir kvėpuoja laisvai, bet iš tikrųjų tai ne kvėpavimas, o oro rijimas per nosį ir nosiaryklę, aplenkiant paranalinius sinusus. Pakalbėkime apie dar vieną svarbų dalyką – akių patologiją. Trumparegystė prasideda vaikystėje, priežastis – tonzilitas. Mechanizmas toks – ryklės tonzilių uždegimas sukelia trumpųjų tarpslankstelinių raumenų įtampą (pastovų, t.y. spazmą). Šis spazmas refleksiškai perduodamas akies raumenims, kurie kontroliuoja akies lęšiuką. Atsiranda apgyvendinimo spazmas, t.y. trumparegystė.

Hiperopija, katarakta, glaukoma, atrofija regos nervas- pagyvenusių žmonių ligos. Priežastis, kaip jau supranta skaitytojas, yra priekinė, t.y. uždegimas arba pūlių susikaupimas priekiniuose sinusuose. Juk akys jiems dar arčiau nei smegenys. Štai čia ir atsiranda „daiktas“. Pūlingi toksinai nuteka į lęšiuką – drumstumas – katarakta. Ir jie pateko į užpakalinę akies erdvę, prasideda lipnumo procesai, sutrinka akių skysčio nutekėjimas, akispūdis pakyla ir galutiniai produktai mainai nepašalinami iš akies audinių. Akis tiesiogine to žodžio prasme apsinuodija savo atliekomis (ir ne tik savomis, jos teka ir iš priekinių sinusų) ir žmogus apaksta – tai glaukoma. Gydymas yra chirurginis, tik atitolina aklumą, kaip ir kraujagysles plečiančiais lašais.

Visiškai panaši situacija su vaikų vidurinės ausies uždegimu ir senatviniu kurtumu – triukšmas ausyse ir galvoje. Klausos praradimo ir sklerozės priežastis vestibuliarinis aparatas vidinė ausis– pūlingų toksinų ir pūlių įsiskverbimas į ausies audinius Eustachijaus vamzdis iš žandikaulio sinusų.

Štai kiek problemų mums atneša banalusis sinusitas, jau nekalbant apie migreną, bronchinę astmą, lėtinė pneumonija, apačioje - pažeidžiamas skrandis, žarnynas, inkstai, kiaušidės, gimda, prostatos liauka (prostatitas ir impotencija prasideda nuo vaikų tonzilito ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų). Taip, ne tik "žuvis ..."

Dabar kyla klausimas: kodėl paranaliniai sinusai nosis - oro kaulai, kur gamta turėtų būti oras - ar eina pūliai (prisiminkite bent žalią snarglį nuo savo vaikų)? Tai ne kartą buvo rašyta straipsniuose apie inkstų, kepenų, stuburo ligas, pieno liauka, skydliaukės. Tačiau kartojimas yra mokymosi motina. Pūliai kaupiasi, nes pūlingi toksinai iš žarnyno ir kepenų naikina sinusų gleivinės ląsteles. Jei negyvos ląstelės nepašalinamos laiku (juk sinusų kasdien neplauname), jos supūs. Per dienas ir metus gaunama tai, apie ką skaitote.

Virškinimo organuose pūlingi nuodai susidaro irstant valgomam maistui, pirmiausia mėsai, nes. ateivis gyvuliniai baltymai nėra visiškai suardomas mūsų virškinimo fermentų.Netinkamas produktų derinys gamintuose patiekaluose (baltymai su krakmolu, krakmolas ir baltymai su angliavandeniais – saldumynai) taip pat virškinimo metu nepasisavinami ir dažnai pūva, o dalinai fermentuojami. Taip išeina – maistas genda, ir mes susergame.

Bet jei sinusitas (uždegimas) ar tiesiog pūliai sinusuose jau yra - juos reikia labai atsargiai valyti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Bendrojo valymo technika buvo ne kartą aprašyta ankstesniuose mano straipsniuose, čia tik primename, kad po išankstinio 1–2 savaičių bendro valymo (gerti vaistažolių nuovirai ir žarnyno plovimas kasdien nevalgius) būtina valyti sinusus, suaugusiems sulašinus ciklameno gumbų sulčių, o vaikams – raudonųjų burokėlių sulčių. Raudonųjų burokėlių sultys gaunamos jas pertrinant per trintuvą ir išspaudžiant sultis. Šviežiai spaustų sulčių (1-2 lašus) reikia lašinti vaikui į nosytę 2-3 kartus per dieną ir gerai išpūsti, nuplauti. karštas vanduo. Ciklameno sultys ruošiamos skiedžiant visas ciklameno gumbų sultis (pirkti iš žolininkų) distiliuotas vanduo 5 ar 10 kartų. Šaldytuve galite laikyti iki dešimties dienų, tada pakeisti nauju. Lašinti reikia kasdien ryte ant tuščio skrandžio, geriausia po klizmos, gulint ant nugaros be pagalvės, po vieną lašą į kiekvieną šnervę. neišvengiamas diskomfortas reikia ištverti 2-3 minutes, tada atsikelti, išgerti 2-3 puodelius karšto žolelių nuoviro su medumi ir citrinos sultimis, tada 1-2 minutes nusilenkti ant grindų ir tada nuplauti ir išsipūsti nosį. Pūlingos išskyros gali atsirasti arba is karto arba 3,4 diena, bet tikrai atsiras ir tada jau reikia kapstytis kasdien 1-2, net 3 menesius. Visą šį laiką pūliai ir toliau išsiskiria. Kartais gali nutrūkti nosies kvėpavimas("užgulta nosis"). Tokiu atveju turite tęsti instiliavimą. Tolesnis gleivių išsiskyrimas suteiks galimybę laisvai kvėpuoti. Šis kvėpavimo pojūtis išvalius sinusus yra su niekuo nepalyginamas ir, ko gero, jau seniai jūsų pamirštas.

Taigi paaiškėja, kad išvalius visą kūną, o ypač sinusus, galima išgydyti daugybę ligų, įskaitant bet kokios kilmės alergijas, bronchų astma, epilepsija, visi galvos skausmai, ankilozuojantis spondilitas ir net nevaisingumas.

Sveikinimai, mieli skaitytojai, tinklaraštyje Šiandien tęsime temą apie organizmo valymą. Taip ir bus apie problemą, kurios ištakas įgyjame ankstyvoje vaikystėje, kai susergame pirmąja peršalimu, sloga, nosies užgulimu. Viskas prasideda labai nekenksmingai. Ir tai baigiasi rimtomis komplikacijomis, apie kurias daugelis net nesusimąsto. Bet prastas regėjimas, galvos skausmas, sumažėjo protinė veikla gali būti susiję su užsikimšęs gleivėmis ir pūlių nuosėdos priekinėje ir žandikaulio sinusai.

Kiekvienas peršalimas suformuoja gleivių srautą, kuris išeina per viršutinį žandikaulį ir priekiniai sinusai. Gleivės iš dalies išeina, bet nelieka didelis sluoksnis, kuri iš želatinos masės virsta kietu paviršiumi. Dėl to šios ertmės užpildomos tanki medžiaga ant kurių jie gerai veisiasi patogeniniai mikroorganizmai. Skilimo procesas prasideda nuo šarminės aplinkos ir įvairių toksiškų produktų susidarymo, o žmogus nė neįtaria, kad jo galvoje yra pusė kilogramo pūlių.

Tai sukelia galvos skausmą, neryškų matymą, klausos, kvapo, atminties praradimą.

Sutrinka smegenų veikla, žmogus išsibalansuoja psichiškai.

Receptas #1

Norėdami išvalyti viršutinius ir priekinius sinusus nuo juose suspaustos gleivinės želė, reikia 15 minučių kvėpuoti per garus per nosį. Želė suminkštės ir dabar ją ištirpinsime įtraukę per vieną šnervę jūros vanduo pirštu uždarydami antrąją šnervę.

Tada keičiame šnerves. Kartu su tirpalu iš nosies išeis pūliai.

Recepto numeris 2

2-3 kartus per dieną, gulint ant nugaros, į nosį įlašinkite po vieną lašą praskiestų (1x10) ciklamenų gumbų sulčių (nelabai maloni procedūra). Po lašinimo būtina 3-4 minutes pagulėti ant nugaros. Tada atsikelkite ir išgerkite 2-3 puodelius karšto žolelių nuoviro su medumi ir citrinos sultimis. Po to 1-2 minutes pasilenkite iki grindų, išsitieskite ir nuplaukite veidą bei nosį karštu vandeniu. Galite daryti inhaliaciją su eukalipto lapais, mėtomis ar eglės aliejus, balzamas "žvaigždutė". Instiliacija ciklamenais turėtų būti atliekama 7-14 dienų kursais.

Recepto numeris 3

Susmulkinkite 2 skilteles česnako ir užpilkite ant žalio saulėgrąžų aliejus iki pat viršaus. Infuzuoti 2 valandas, po to lašinti į nosį 3 kartus per dieną.

Recepto numeris 4

Sumaišykite 1 šaukštą raudonųjų burokėlių sulčių su 1 šaukštu medaus. Mišinį laikykite šaldytuve. Užkasti į nosį 3 kartus per dieną. Raudonųjų burokėlių sultis galima pakeisti morkų sultimis.

Procedūros atliekamos tol, kol visiškai išsivalys sinusai, kuriuos žmogus pajus, kai jam grįš buvęs regėjimas ir klausa.

Linkėdamas harmonijos, sveikatos ir džiaugsmo jūsų gyvenime, Jeanne Nickels.

Rašant straipsnį buvo panaudota medžiaga iš M.V.Oganyano ir V.A.Semshuko knygų.

Prenumeruokite naujienas ir visada būsite informuoti apie naujienas mano tinklaraštyje!