Rektalinės temperatūros matavimas planuojant nėštumą. Kokia bazinė temperatūra prieš menstruacijas yra normali, kodėl ir kaip matuoti, planuoti

Tokio sauso pieno mišinio, kuris visiškai atkartotų motinos pieno sudėtį, dar nebuvo išrasta. Todėl natūralus maitinimas yra optimalus ir naudingiausias kūdikiams pirmaisiais gyvenimo metais, taip pat padeda sustiprinti tvirtą ryšį. mama ir vaikas.

Tačiau kartais nutinka taip, kad kai kurioms motinoms laktacija sumažėja arba visai išnyksta. Kūdikis valgo ne taip, kaip turėtų, o jūs turite ieškoti visų įmanomų pieno pakaitalų. Bet tai nėra geriausias būdas. Yra saugūs ir tikrai darbo metodai grąžinti ir skatinti gamybą natūrali mityba už mažylį.

Žindymo mažinimo arba nutraukimo priežastys

Tiesa, arba pirminis laktacijos trūkumas pasireiškia tik 5% moterų, ir jos dažniausiai turi hormoniniai sutrikimai .

Paprastai neseniai pagimdžiusios moters organizmas pats yra „užprogramuotas“ gaminti pieną, o laktacija gali sumažėti dėl šių priežasčių:

  • Moters psichologinio psichologinio požiūrio į žindymą trūkumas
  • Stresas, didelis emocinis stresas
  • Netinkama mityba ir skysčių trūkumas nėštumo metu ir po gimdymo
  • Retas žindymas
  • Maitinimas pagal grafiką, o ne pagal poreikį
  • Ankstyvas papildomo maisto įvedimas

Nusistovėjusio žindymo laikotarpiu pieno kiekis gali sumažėti staiga. Tiesą sakant, tai yra laktacijos krizė, kai motinos organizmas negali iš karto prisitaikyti prie padidėjusių poreikių. kūdikis maiste.

Paprastai krizės pastebimos pirmojo mėnesio pabaigoje, taip pat 3, 6 ir 8 laktacijos mėnesius. Teisingas kelias jas įveikti – dažnai tepkite kūdikį prie krūtinės.

Trūkumo simptomai – pagal kokius požymius nustatyti?

Nustatykite, kad laktacija sumažėjo, galite nustatyti dėl kelių priežasčių:

  1. mažas kūdikio svorio padidėjimas per mėnesį
  2. neramus elgesys
  3. kasdienės pieno gamybos sumažėjimas
  4. „sausos sauskelnės“: nepakankamas vaiko šlapinimasis. Paprastai tai turėtų būti bent 8 kartus per dieną.

Šie požymiai rodo, kad kūdikis valgo nepakankamai, o jo mama turėtų pasirūpinti pieno gamybos atstatymu ir padidinimu. Yra būdų kai kurie.

Preparatai žindančių motinų laktacijai atkurti

Vaistinėse ir kūdikių parduotuvėse beveik visada yra daug produktų, kurių veikla yra skirta motinos pieno gamybai skatinti. nėščios motinos. Apsvarstykite populiariausius ir efektyviausius iš jų:

Hipp arbata. Speciali arbata granulėse skirta maitinančioms motinoms. Į kompoziciją įeina žolelės, turinčios teigiamą poveikį laktacijai – pankoliai, melisa, dilgėlės, kmynai ir anyžiai. Vaistas neturi kontraindikacijų, išskyrus individuali netolerancija komponentai. Arbatą reikia gerti šiltą du kartus per dieną, po 1 stiklinę su dviem ištirpintais šaukštais granulių.

Arbata "Močiutės krepšelis". Gaminamas filtrų maišeliuose po 20 vienetų pakuotėje. Yra dvi veislės – su erškėtuogėmis arba anyžiais. Rekomenduojama vartoti 3-4 kartus per dieną prieš maitinimą, užplikius ir užpylus po 1 paketėlį 5-10 min. Šalutinis poveikis nenustatytas. Kontraindikacijos - alerginės reakcijos kūdikis turi erškėtuogę.

Arbata "Lactavit". Išleidimo priemonės – kartoninėje pakuotėje, po 20 pakelių. Arbatos sudėtis standartinė: kmynai, pankoliai, anyžiai ir dilgėlės. Arbatą reikia gerti prieš kiekvieną maitinimą likus pusvalandžiui iki jo. Vienai stiklinei - 1-2 paketėliai. Rekomenduojama kurso trukmė – 2-4 savaitės.

BAA "Laktogon". Galima įsigyti tablečių pavidalu, 10 arba 50 tablečių buteliuke. Tai turi sekanti kompozicija: Bičių pienelis, morkų sultys, raudonėlis, krapai, askorbo rūgštis, imbieras, cukrus ir daugybė pagalbinių medžiagų. Viskas yra visiškai natūralu.

Priemonę reikia gerti 3-4 kartus per dieną po vieną tabletę valgio metu.

Beje, sprendžiant iš atsiliepimų, vaistas skiriasi didelis efektyvumas, o daugeliui maitinančių motinų pienas atsirado praėjus 2-3 dienoms nuo tablečių vartojimo pradžios.

BAA "Apilak". Priemonė yra biogeninis treniruoklis tablečių pavidalu. Tam yra keletas indikacijų. Žindančioms moterims, kurių laktacija yra sumažėjusi, patariama jį vartoti kartu su didelė suma naudingas elementas. Priemonės pagrindas – bičių pienelis; kiti komponentai - visų rūšių vitaminas B, folio rūgštis, mineralai ir amino rūgštys.

Vaisto dozavimas- 1 tabletė tris kartus per dieną valgio metu, rekomenduojamas kursas 1,5-2 savaitės. Kartais įmanoma šalutiniai poveikiai: miego sutrikimai, burnos džiūvimas. Vaisto neturėtų vartoti tie, kurie yra alergiški medui ir kitiems bičių produktams.

Homeopatinis vaistas "Mlekoin". Jis gaminamas granulių pavidalu, į kurį įeina augalai – pievų nugaros skausmai, dilgėlės ir viteksas. Iš pagalbinių medžiagų yra tik cukraus. Šalutinis vaisto poveikis nenustatytas; Galimas priėmimas per visą laktacijos laikotarpį, 5 granulės du kartus per dieną. Granulės turi būti laikomos burnoje, kol visiškai rezorbuojasi.

Patarimai, kaip atkurti ir padidinti žindančių motinų laktaciją

Normaliam pieno gamybai gali nepakakti vien vaistų. Norėdami palaikyti laktaciją geras lygis, maitinančiai mamai reikia suvartoti pakankamai šilto skysčio ir gerai maitintis – iki 5 kartų per dieną.

Nereikėtų rinktis per daug riebaus maisto, kaip ir pieno iš jų, priešingai žinoma nuomonė nestorėja. Tačiau maistas, kurį moteris maitina krūtimi, turėtų būti subalansuotos sudėties ir labai kaloringas.

Puikus stimuliatorius laktacija - arbata su pienu ir riešutais. Verta apsisaugoti nuo streso, nesinervinti dėl nesąmonių ir daugiau laiko pabūti su kūdikiu.

Yra žinoma, kad „švelnumo hormonas“, oksitocinas, dažnai tepant, taip pat bendraujant su kūdikiu skatina pieno gamybą krūtyje.

Didelis hormono kiekis gaminamas naktį ir anksti ryte, todėl naktinis maitinimas yra būtinas.

Reguliariai vartojant žindymui skirtus vaistus, laikantis dietos ir maitinant vaiką pagal poreikį, taip pat ir naktį, pienas artimiausiu metu turėtų grįžti ir ateityje atitikti kūdikio poreikius.

Ir, žinoma, labai svarbus pats mamos noras. maitinti kūdikįžindyti bent 8-10 mėnesių.

Ne visada stabili laktacija yra palaima moteriai. Yra nemažai atvejų, kai reikia kuo greičiau nutraukti pieno gamybą. Ką daryti, kad netektų motinos pieno? Ką geriausia daryti: kreiptis į tradicinę mediciną ar pasitikėti modernia medicinos metodai?

Kada būtina nutraukti laktaciją?

Motinos pienas yra idealus maistas kūdikiui, tačiau jis negali valgyti be galo. Laikui bėgant vaikai auga, ir atsiranda poreikis pereiti prie „suaugusiųjų“ maisto. Tokiu atveju stabili motinos laktacija gali virsti tikru košmaru. Ne visos moterys pačios netenka pieno. Dažniau tenka griebtis Skirtingi keliai sumažinti laktaciją, kad išvengtumėte mastito ir užsikimšimo.

Kita priežastis gali būti jaunos mamos studijos ar darbas, kai reikia ilgas laikas būti atokiau nuo vaiko. Tuo pačiu metu pieno gamyba moteriai gali atnešti daug diskomforto, trukdyti efektyviai dirbti ar mokytis.

Kita gera priežastis nutraukti žindymą yra rimta liga motinoms, o tai reiškia ilgalaikį gydymą vaistais, nesuderinamais su hepatitu B. Tokiu atveju daugelis moterų nusprendžia visiškai nutraukti maitinimą krūtimi, siekdamos susitelkti į atsigavimą, o ne eikvodamos energiją laktacijos palaikymui.

Laktacijos sustabdymo būdai

Yra keletas būdų, kaip pašalinti motinos pieną:

  • Specialus priėmimas hormoniniai vaistai.
  • Kreipkitės į liaudies metodus kovojant su laktacija.
  • Palaipsniui užbaigiama žindymas, užtikrinant, kad pienas išnyktų savaime.

Žinoma, pats fiziologiškiausias ir saugiausias yra paskutinis būdas. Taip reikia tinkamai užbaigti laktaciją. Vienintelis šio metodo trūkumas yra tai, kad jis reikalauja ilgam laikui dėl visiško motinos pieno išnykimo (kartais iki šešių mėnesių). Bet palaipsniui baigiant žindymą moteris nerizikuoja savo sveikata, o kūdikis nepatiria streso dėl staigaus nujunkymo. Sklandžiai mažinant šėrimą, pieno palaipsniui mažėja ir visiškai išnyksta. Nereikalaujama papildomų būdų tablečių arba liaudies gynimo priemonių pavidalu.

Medicininis būdas sustabdyti laktaciją

Daugelis motinų nori vartoti tabletes, kad sustabdytų motinos pieną. Tai patikrinta ir efektyvus metodas greitai baigiasi laktacija. Preparatuose yra gana didelėmis dozėmis hormonų ir vartojami nuo 2-3 dienų iki dviejų savaičių. Vaistai išleidžiami skirtinga forma: tai gali būti tabletės arba ampulės.

Svarbu: hormoninius vaistus, skirtus užbaigti laktaciją, turėtų skirti ginekologas! Pirkti tabletes pagal merginų ir interneto vartotojų atsiliepimus yra neteisinga.

Reikia atsiminti, kad hormoniniai vaistai netinka visiems. Yra keletas kontraindikacijų. Neapgalvotas tokių tablečių vartojimas gali išprovokuoti kepenų ir inkstų ligų paūmėjimą. Be to, daugelis hormonų yra draudžiami diabetu sergantiems pacientams. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis!

Dažniausiai ekspertai moterims siūlo bromokamporą, bromokriptiną arba dostineksą (analogišką alaktiną).

Bromokamforas yra vaistas, kuriam reikia gana ilgalaikis gydymas(kursas 10 dienų). Jis slopina laktaciją ir veikia nervų sistema, sukelia nedidelį mieguistumą ir mažina nerimą. Vaiste nėra hormonų.

Bromokriptinas taip pat reikalauja ilgalaikis naudojimas(14 dienų). Daugelis mamų atkreipia dėmesį į vaisto veiksmingumą, tačiau yra atsiliepimų, kad jis sukelia gana nemalonų šalutinį poveikį (letargiją, alpimą, pykinimą).

Dostinex yra populiariausias tarp mamų, norinčių atsikratyti laktacijos. Gydymo kursas yra tik 2 dienos. Tuo pačiu metu kai kurios moterys pastebi, kad laktacija mažėja, bet visiškai neišnyksta.

Privalumai medicininis metodas laktacijos nutraukimas:

  • Gebėjimas greitai pasiekti motinos pieno gamybos nutraukimą.
  • Tinkamai parinkus dozę ir pasirinkus vaistą, metodas yra saugus moteriai.

Tablečių vartojimo trūkumai:

  • Būtina atidžiai parinkti vaistus ir stebėti gydymą.
  • Galimas šalutinis poveikis.
  • Metodas netinka kiekvienai moteriai dėl sveikatos.
  • Po gydymo kurso galima atnaujinti žindymą. Tokiu atveju tabletes reikia vartoti pakartotinai.
  • Vaistų kaina yra gana didelė.

Galima daryti išvadą, kad hormoninių vaistų vartojimas yra gana efektyvus metodas kovoja su laktacija, bet ne kiekviena moteris tai padarys. Preparatai turi būti parinkti pagal sveikatos būklę, prižiūrint gydančiam gydytojui.

Ką daryti norint sustabdyti pieno gamybą be tablečių

Jei nenorite griebtis jokių priemonių iš liaudies ar tradicinė medicina, galite apsieiti ir be jų. Norėdami tai padaryti, turite visiškai atpratinti kūdikį nuo krūties ir periodiškai šiek tiek nusausinti, kad palengvintumėte savo būklę. Pagrindinis principas siurbimas - pieno kiekis turi būti minimalus, tik iki palengvėjimo, nes pilnas siurbimas padidins laktaciją.

Kiekvieną dieną bus pastebėta, kad pieno yra mažiau. Įjungta visiškas nutraukimas laktacija užtruks 4-7 dienas. Kai kuriais atvejais gali tekti palaukti šiek tiek ilgiau. Tokiu atveju, norėdami pasiekti sėkmingą rezultatą, turite laikytis kelių taisyklių:

  • Jokiu būdu neturėtumėte žindyti kūdikio.
  • Siurbimas yra priemonė, kurios reikia imtis tik tada paskutinė išeitis kai darosi sunku ištverti pieno liaukų pilnumą.
  • Pasibaigus laktacijai reikia rūpintis savimi ir nesiliesti su šaltu oru ar vandeniu, nebūti skersvėjyje: tai padidina mastito riziką.
  • Per šį laikotarpį būtina nuolatinis nusidėvėjimas tvirta liemenėlė be laidų su gera atrama.
  • Geriau ištraukti rankiniu būdu, taip lengviau kontroliuoti išpumpuojamo pieno kiekį. Jei negalite išreikšti rankomis, naudoti pientraukį yra priimtina.
  • Apriboti skysčių suvartojimą.
  • Norint sumažinti nerimą, rekomenduojama kartu vartoti raminamuosius vaistus.
  • Su mastito simptomais ( karščiavimas, pieno liaukų skausmas, ruoniai) reikia skubiai kreiptis į gydytoją.


Norėdami padidinti laktacijos slopinimo veiksmingumą, daugelis moterų lygiagrečiai. To negalima padaryti! Ši priemonė labai padidina perkrovos ir mastito riziką.

Šis metodas negali būti vadinamas visiškai fiziologiniu, nes tai reiškia staigų kūdikio atpratimą nuo krūties, o tai kupina streso vaikui ir moteriai. Tačiau kai teisingas požiūris ir laikantis rekomendacijų metodas yra visiškai saugus jaunai mamai ir retai sukelia komplikacijų.

Liaudies gynimo priemonės motinos pieno gamybai sustabdyti

Žindančiai motinai nebūtina gerti tablečių laktacijai sumažinti. Daugeliui moterų yra gera pagalba liaudies būdai. Kartu mamos pastebi, kad tokie metodai organizmą veikia švelniau ir nekenkia sveikatai.

Diuretikų mokesčiai

Kad pienas pradėtų išnykti, galite gerti šlapimą varančių žolelių ir uogų nuovirus. Šiam tikslui galite naudoti petražoles, asiūklius, elecampane, spanguoles, jazminus, šalavijus, madrius. Paprasčiausias būdas yra nusipirkti paruoštą diuretikų kolekciją vaistinėje, tačiau, jei įmanoma, geriau pasigaminti nuovirą patiems iš patikrintų žaliavų. Norėdami tai padaryti, tris šaukštus diuretikų žolelių reikia užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 1 valandą ir gerti po 50 ml tris kartus per dieną. Norėdami sumažinti nerimą ir stresą, galite užvirinti mėtų lapelius.


Vartojant diuretikų nuovirus, reikia apriboti kitų skysčių (arbatos, kavos, skystų sriubų ir kt.) vartojimą. Ši priemonė padidins šio motinos pieno pašalinimo metodo veiksmingumą.

kamparas

Vienas iš veiksmingi būdai pieno gamybos slopinimas – tai pieno liaukų gydymas kamparu. Norėdami tai padaryti, šiek tiek užtepkite ant krūtinės kamparo aliejus, švelniai paskirstykite ir suriškite pieno liaukas šilta skara ar skara, jų netraukdami.

Kopūstas

Daugelis moterų atkreipia dėmesį į kopūsto lapų veiksmingumą mažinant laktaciją. Norėdami tai padaryti, turite tepti švarų šviežią kopūstų lapų prie pieno liaukų ir pritvirtinkite plėvele ar tvarsčiu. Prieš dedant kopūsto lapus, geriau sutrinti arba iškočioti kočėlu, kad sultys geriau išsiskirtų. Šis metodas taip pat gerai padeda esant stagnacijai ir mastitui. Kompresą reikia laikyti tol, kol lapai visiškai nudžiūsta.

Liaudies gynimo privalumai:

Metodų trūkumai tradicinė medicina:

  • Norėdami pasiekti efektą, turėsite skirti laiko ir kantrybės.
  • Ne kiekvienas metodas tinka konkrečiai moteriai. Dažnai tradicinė medicina yra neveiksminga.

Ko nedaryti, kad pienas išnyktų

Dažnai reikia skubiai perkelti vaiką prie pieno mišinio ir visiškai maitinti krūtimi. Tačiau yra būdų, kurių jokiu būdu neturėtumėte griebtis, nes motinos sveikata turėtų būti pirmiausia.

krūtinės traukimas

Šį laktacijos užbaigimo būdą galima pavadinti ne tik pasenusiu, bet ir barbarišku. Perrišant pieno liaukas, kyla didelė perkrovos ir mastito rizika. Be to, netinkamas tempimas gresia rimtais sužalojimais ir pieno liaukų infekcija. IN pažangūs atvejaišis laktacijos mažinimo būdas gali būti mirtinas.

Badavimas

Internete galima rasti tokių patarimų kaip visiškas 2-3 dienų badavimas. Šis metodas netinka jaunai mamai, nes yra labai nesveikas. Naudodami šį režimą galite likti ne tik be motinos pieno, bet ir be jėgų prižiūrėti kūdikį. Be to, šis radikalus metodas gali paūminti daugelį virškinamojo trakto ligų, jei tokių yra.

Tai taip pat gali apimti griežtą dietą, kurios atmetimas gera mityba ir skysčių. Taip, skysčių suvartojimą galima sumažinti – taip sumažės laktacija, bet vietoj to – lengvi užkandžiai normalus maistas pabloginti moters būklę, sukelti silpnumą, vitaminų trūkumą ir maistinių medžiagų. Be to, griežta netinkamai apgalvota dieta prisideda prie vidurių užkietėjimo, gastrito, opų ir kitų ligų paūmėjimo.

Degtinės kompresai

Daugelis tradicinės medicinos žinovų pataria daryti kompresus iš degtinės ir tepti jais pieno liaukas, kad slopintų laktaciją. Šis metodas turi teisę egzistuoti, tačiau jis nelabai tinka jaunai mamai. Aitrus alkoholio kvapas lydės moterį viso gydymo metu. Šis kvapas tikrai nėra malonus. mažas vaikas ir aplinkiniai.

Naudokite tabletes liaudies gynimo priemonės ar apsieiti be abiejų – moters sprendimas. Svarbiausia yra rūpintis savo sveikata ir psichologinis komfortas vaikas.

Visi žino, kad motinos pieno negalima pakeisti jokiu pritaikytu pieno mišiniu. Jame yra tik subalansuotas kompleksas naudingų medžiagų būtinas vaiko vystymuisi. Pienas pirmosiomis dienomis po gimdymo atsiranda beveik visoms moterims.

Tik 3-4% jų visiškai jo nėra, o to priežastis – rimti hormoniniai sutrikimai. Tačiau gana įprasta, kad krūtimi maitinanti moteris turi pieno nežinomų priežasčių staiga dingsta. Kartais visam laikui, kartais laikinai.

Kokie yra pieno trūkumo požymiai?

Jei vaikas staiga:

  • tapo neramus, kaprizingas;
  • ilgai čiulpia krūtį;
  • dažnai atsibunda;

Galima daryti prielaidą, kad jam neužtenka pieno.

Kitas svarbi savybė – šlapinimosi skaičiaus sumažėjimas: vietoj „įsidėjimo“ 10-12 kartų per dieną vaikas šlapinasi dvigubai rečiau, 5-6 kartus. Be to, keičiasi tuštinimosi konsistencija ir dažnis – savaitės naujagimiui tai turėtų būti bent tris kartus per dieną. Taip pat įprastu termometru galite patikrinti, ar pieno išsiskiria pakankamai daug. Pakanka išmatuoti temperatūrą po pažastimi ir po pieno liauka. Esant pakankamai laktacijai, kūno temperatūra po pieno liauka turėtų būti 0,1–0,5 laipsnio aukštesnė.

Kas yra laktacijos krizė?

Yra toks terminas kaip laktacijos krizė. Laktacijos krizės atsiranda maždaug:

  • trečia - šešta savaitė po gimdymo;
  • trečioje;
  • septintas;
  • vienuoliktas;
  • dvyliktas vaiko gyvenimo mėnuo.

Žindymo laikotarpis paprastai sumažėja 3-4 dienomis, kartais krizė gali užsitęsti iki savaitės. Daroma prielaida, kad laktacijos krizės yra susijusios su intensyviu vaiko augimu, kai pieno liaukos tarsi prisitaiko prie naujų kūdikio poreikių. Mamytėms patariama nepanikuoti ir neskubėti perkelti kūdikio į mišinius – antraip vargu ar pavyks atkurti žindymą, o laikinas pieno trūkumas kūdikiui nepakenks. Kaip tik šiuo laikotarpiu vaiką reikėtų kuo dažniau tepti prie krūties, ir pienas tikrai atkeliaus.

Dėl kokių kitų priežasčių prarandamas motinos pienas?

Narkotikų vartojimas gimdymo metu

Naudoti gimdymo metu didelis skaičius vaistai neigiamai veikia lytinių hormonų santykį moters organizme, ir dėl to sutrinka motinos pieno gamyba.

Ankstyvo prisirišimo trūkumas po gimdymo

Šiuo metu gimdymo namuose praktikuojamas kūdikio žindymas iš karto po gimimo, o tai duoda impulsą pieno gamyboje dalyvaujančių hormonų išsiskyrimui. Jei dėl kokių nors priežasčių tai nebus padaryta, ateityje moteris greičiausiai turės problemų dėl žindymo trukmės. Beje, dar ne taip seniai kūdikiai po gimimo nebuvo iš karto tepami prie mamos krūties, o buvo išvežami medicininėms manipuliacijoms ir po kelių valandų ar net kitą dieną atnešami maitinti. Galbūt toks vėlyvas naujagimių prisirišimas prie krūties prisidėjo prie tuomet labai paplitusio ankstyvo moterų laktacijos nutraukimo.

Moters psichologinės problemos

Vienas iš svarbių priežasčių motinos pieno trūkumas arba išnykimas – psichologinis. Gali būti:

  • stresas;
  • neramumai;
  • nervinga situacija šeimoje.

Tai apima ir pačios moters baimes bei susirūpinimą dėl to, kad pieno neužteks arba jis išnyks. Paaiškėja užburtas ratas kai dėl šių sutrikimų iš tikrųjų sumažėja laktacija. Svarbu, kad visi šalia esantys artimieji padėtų moteriai įveikti šias baimes ir išlaisvintų ją nuo visų buitinių pareigų, suteikdami galimybę daugiau vaikščioti ir pakankamai išsimiegoti.

Ankstyvas papildomo maisto įvedimas

Dažnai moterys, bijodamos, kad vaikas prastai maitinsis, per anksti pradeda jį papildyti pieno mišiniais arba pradeda vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus. Pieno tokiu atveju gaminsis mažiau, o tada jis visiškai išnyks.

Suplanuotas maitinimas

Taip pat nereikėtų maitinti vaiko „pagal grafiką“, kaip patardavo pediatrai, tai yra 5-6 kartus per dieną. Jei vaikas ant krūties tepamas jo prašymu, kuo dažniau, taip pat ir naktį, pienas ateis greičiau ir laktacija atsistatys.

Hormoninių vaistų vartojimas

Priėmimas taip pat turi įtakos laktacijos sumažėjimui hormoniniai vaistai kurių sudėtyje yra estrogenų, ypač kontraceptikų. Praktika rodo, kad jei moteris nuolat nori tęsti žindymą, tai atmetus priežastis, dėl kurių laktacija sumažėjo ar nutrūko, žindymą galima atkurti.

Kodėl manai, kad neturi pakankamai pieno? Pieno pakanka, jei vaikas šlapinasi dažniau 10-12 kartų per dieną ir priauga nuo 400 g per mėnesį (4 mėn.)
Maitinant kūdikį pagal poreikį, krūtis minkštėja maždaug po mėnesio nuo maitinimo pradžios, kai laktacija tampa stabili. Nereikia laukti, kol krūtys prisipildys, pienas atsiranda kaip atsakas į čiulpimą čiulpimo procese. Ir jei mama taupo pieną maitinimui, tai tokiais veiksmais ji sumažins pieno kiekį

Tai, kad kūdikis verkia, nebūtinai rodo alkį, gali skaudėti dantenas iki dantų. Dantys kerpami vidutiniškai nuo 5 iki 7 mėnesių, tačiau dantenos vaiką pradeda varginti likus mėnesiui iki dygimo

Už pieno gamybą ir sekreciją atsakingi du hormonai: oksitocinas ir prolaktinas. Prolaktinas yra tiesiogiai atsakingas už pieno gamybą. Jis gaminamas TIK reaguojant į tai, kad kūdikis čiulpia krūtį. Viskas paprasta – kuo daugiau stimuliacijos, tuo daugiau pieno.

Vienas svarbus būklė - vaikas reikia TEISINGAI tepti krūtinę, tik tada stimuliacija bus efektyvi. Tam kūdikis neturėtų žįsti nieko kito, išskyrus krūtį. Dauguma dažna problema- speneliai ir buteliukai, dėl jų vaikui išsivysto netinkama vadinamoji technika. "butelio čiulpimas". Kad to išvengtumėte, nesiūlykite kūdikiui čiulptuko ar buteliuko, ypač PAVOJINGA pirmąjį jo gyvenimo mėnesį, kai dar nėra stabilaus įpročio tinkamai žįsti. Ir, žinoma, saugokitės krūtų užfiksavimo: burnoje dauguma areola, be oro įsiurbimo.

Be spenelių ir čiulptukų, venkite vaiką papildyti vandeniu. Vanduo sukuria netikrą sotumo jausmą, dėl to vaikas gaus mažiau jūsų pieno ir pan. mažiau stimuliuoja krūtis. IN Motinos pienas pakankamai skysčio bet kokiame klimate ir bet kokioje oro temperatūroje.

Antra, laktacijos hormonai yra aktyviausi naktį, todėl norint padidinti pieno kiekį, reikia kuo dažniau maitinti naktį, ypač nuo 3 iki 8 ryto. Prie to labai prisideda bendras miegas.

Trečia, padėkite kūdikį ant nuogos krūtinės, jis turi būti su vienais vystyklais, kontaktas su oda padeda gamintis laktacijos hormonus. Taip pat padeda esant pilvo dieglių, dujų, pilvo problemų. Maitinant galima masažuoti krūtį kryptimi nuo periferijos į centrą.

Ketvirta, krūtimi maitinanti motina turėtų valgyti ir gerti PAKATENAI. Mama turi vartoti skysčių kiek nori, nereikia prisiversti, gerti litrais arbatos ar kito skysčio. Maistas turi būti įvairus ir visavertis, be nepagrįstų dietų. Nepamirškite, kad žindant reikia 300-500 kalorijų per dieną, todėl patartina valgyti pakankamai maistingo maisto.

Penkta, vaistažolės: laktaciją gerinantys augalai yra: morkos, saldymedis, lapinės salotos, ridikai, kmynai, krapai, dilgėlės, kiaulpienės, pankoliai, raudonėliai, melisos, anyžiai, kraujažolės, laukinės rožės, pozhitnik, imbieras ir pėdsakai elementai, vitaminai, bičių pienelis. Šis sąrašas yra tik pagalbinis ir turi poveikį tik esant DAŽNIAI NAUDOJANT.

Šešta, ramu, Grynas oras, poilsis ir miegas. Jokių alinančių krūvių ir streso. Nusiramink ir išsiaiškink, ar tikrai yra problema? ŠLĖGŲ VYSTYKLŲ TESTAS jums tai padės. Kaip tai padaryti, galite perskaityti čia www.site/community/view/3335924/forum/post/25035906/

Dauguma mamų mano, kad pieno nepakanka, o tai labai retai būna tiesa, nes. 98% moterų turi pakankamai pieno tinkama organizacija GV. (PSO)