Veiksmingų ir naudingų dantenų masažo metodų apžvalga. Vakuuminė terapija

Su masažu galite:

• atsikratyti perkrovos dantenų audiniuose,
• prisidėti prie medžiagų apykaitos procesų stiprinimo audiniuose,
• pagerinti kraujotaką;
• užkirsti kelią uždegiminių ligų atsiradimui.

Norint, kad masažas būtų efektyvus, svarbu žinoti, kaip jį taisyklingai atlikti. Visų pirma, masažo negalima daryti esant ūmiems uždegiminiams procesams, taip pat esant sugedusiems dantims ar akmenims. Todėl visų pirma būtina pašalinti dantų akmenis, gydyti sugedusius dantis, šalinti ūmų dantenų uždegimą. Ir tik po to galite pradėti. Tai yra, dantenas galima masažuoti tik esant santykinei sveikatai, nes uždegusios ir kraujuojančios dantenos dar labiau skaudės ir kraujuos.

Kaip daryti

Dantenų masažą geriausia atlikti naudojant gydomosios ir profilaktinės dantų pastos, nes sustiprina gydomąjį poveikį.

1. Dantų pasta turi būti tolygiai tepama ant viso paviršiaus.
2. Užpildykite nykščiu ir smiliumi, užfiksuodami abu dantenų paviršius.
3. Pradėti reikia nuo žandikaulio centro, judant link šonų, judesiai turi eiti nuo dantų iki alveolinio proceso.
4. Judesiai turi būti sukamieji, labai atsargūs, jie neturi sužaloti dantenų ir sukelti diskomfortas.
5. Ilgu manikiūru negalima masažuoti dantenų, nes gali skaudėti ilgus nagus. Bendra masažo trukmė neturi viršyti penkių minučių, bet sistemingai kiekvieną dieną, geriausia ryte ir vakare.
6. Baigę išskalaukite burną, kad nuplautumėte likusią dantų pastą. Taip pat galite skalauti burną nuoviru vaistinių žolelių, kadangi po masažo visi gydomieji komponentai geriau įsigeria į dantenų audinį.

Dantenų masažą taip pat galima atlikti labai minkštu dantų šepetėliu, iš anksto pamirkytu šiltame vandenyje ir gerai išminkytu pirštais. Masažuojant dantų šepetėliu, nuo paviršiaus taip pat pašalinamos apnašos, kurios prisideda prie sveikų dantenų.

Masažuoklis

Masažuoti dantenas galima ne tik pirštais ar dantų šepetėliu. Yra specialus silikoninis masažuoklis, kuris švelniai masažuoja dantenas jų netraumuodamas. Labai dažnai mažiems vaikams dygstant dantims naudojami silikoniniai dantenų masažuokliai, taip malšinantys niežėjimą ir skausmą. Tačiau jie gali būti sėkmingai naudojami suaugusiųjų masažui.

Hidromasažas

Dantenų hidromasažas yra labai naudingas dantenų sveikatai. Tai gerina kraujotaką periodonte ir yra puiki jo atsiradimo prevencija uždegiminės ligos dantenų

Dantenų hidromasažas atliekamas AQUAJET aparatu. Aparato sukuriamas galingas vandens slėgis švelniai masažuoja ne tik dantenas, bet visą burnos ertmę, pašalindamas maisto likučius iš tokių sunkiai pasiekiamų vietų, kur neįmanoma pasiekti dantų šepetėliu ar dantų siūlu. Galimybė reguliuoti vandens slėgį leidžia naudoti dantenų masažuoklį ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Prietaisu taip pat galima labai efektyviai išvalyti dantų protezus.

vakuuminis masažas

AT šiuolaikinė odontologija taip pat taikoma vakuuminis masažas dantenų Jis labai veiksmingas gydant periodontitą, nes pagerina periodonto audinių aprūpinimą krauju, gerina periodonto trofizmą. Leidžia sumažinti kraujavimą, sustiprinti dantenų audinius, sumažinti uždegiminiai procesai. Labai dažnai vakuuminis masažas skiriamas periodonto ligų profilaktikai.

Dantenų masažas tikrai labai naudingas, padeda sustiprinti dantenas, šalinti kraujavimą, malšinti uždegiminį procesą.

Dantenų masažas yra paskutinis žingsnis kasdienė priežiūra už burnos ertmės. Dažnai pacientai nepaiso šios procedūros, klaidingai manydami, kad tai traumuoja gleivinę. Reguliarus šios manipuliacijos įgyvendinimas žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus, sumažina periodonto ligų atsiradimo riziką.

Kuo naudingas dantenų masažas?

Kruopštus valymas burnos ertmė nėra 100% apsaugos nuo gleivinės patologijų garantija. Masažas laikomas dantenų ligų profilaktikos priemone. Slinkite naudingų savybiųši manipuliacija yra tokia:

Kaip ir su kuo atlikti procedūrą?

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Pagrindas gydomasis masažas– švelnus poveikis gleivinei, o ne skausmingas ir kraujavimo padidėjimas (rekomenduojame perskaityti:). Siekiant sustiprinti audinius, atliekami sukamieji judesiai nuo centro iki kraštų, iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią - į viršų ir apatinis žandikaulis, atitinkamai. Siekiant tvaraus terapinis poveikis, manipuliacija atliekama kasdien 5 minutes. Po procedūros dantenos apdorojamos antiseptine kompozicija.

Masažo metodai suaugusiems

Renkantis optimalų masažo tipą suaugusiam pacientui, įvertinamas gleivinės trapumas ir jautrumas. At sunkios formos periodonto ligos, kurias lydi dantenų silpnumas, pirštais atliekami sukamieji judesiai. Kaip prevencinė priemonė sveikiems audiniams naudojami dantų šepetėlių masažo metodai, įskaitant:

• Hirschfeldo metodas - sklandžiai vertikaliai juda iš viršaus į apačią ir iš apačios į viršų;
• Varpelio metodas – perėjimas nuo kramtomojo dantų paviršiaus į dantenas;
• Charter metodas - žiedinių vibracinių manipuliacijų atlikimas, kad šereliai prasiskverbtų į tarpdančius;
• Shtilman metodas – sklandūs šepetėlio judesiai nuo dantenų iki dantų šaknų.

Kad nepažeistumėte audinių, reikėtų vengti per didelio trynimo ir spaudimo. Pirmiausia rekomenduojama susipažinti su vaizdo įrašu, kuriame išsamiai aprašomi šie gleivinės apdorojimo būdai.

Irigatorių ir masažuoklių naudojimas

Periodonto ligų gydymo procese taip pat naudojami drėkintuvai ir vakuumai. Panašiai kaip masažuoti pirštais ir dantų šepetėliu, renkantis profesionali technologija priklauso nuo dantenų būklės. Norint sustiprinti susilpnėjusius audinius, naudojami drėkintuvai, kurie švelniai veikia paviršių vandens srove.

Siekiant užkirsti kelią periodonto ligų vystymuisi, šis dantenų masažo tipas įtrauktas į kasdienių procedūrų sąrašą higienos procedūros. Šio metodo pranašumai yra šie:

• medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas;
• periodonto kišenėse susikaupusių nuosėdų pašalinimas;
• galimybę procedūrą atlikti breketus nešiojantiems pacientams;
• manipuliacijos namuose.

AT klinikinė aplinka gleivinės ligos gydomos vakuuminiu masažuokliu. Procedūros metu sukuriamas neigiamas spaudimas žandikauliui, skatinamas audinių stiprinimas, pašalinamas uždegimas ir kraujavimas. Manipuliacijos trūkumas yra skausmas, dėl kurio reikia naudoti anestetiką.

Dantenų ir dantų masažas ir gimnastika sergant burnos ertmės ligomis

Šių procedūrų tikslas – suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus greitas gijimasžaizdos ir uždegimo išnykimas. Tinkamai atliktas masažas suteikia gleivinei šilumos ir pilnatvės pojūtį. Išnyksta diskomfortas, kurį sukelia likutinių produktų kaupimasis organizme, patinimas ir kraujavimas.

Dantenų uždegimas ir kraujavimas (periodontitas)

Dantenų masažas laikomas efektyvia periodontito profilaktika. Gleivinę būtina gydyti priešuždegiminiu aliejumi (šaltalankių, pelargonijų, mėtų, gvazdikėlių), sukamaisiais judesiais išilgai dantenų, nuo centro iki kraštų. Pritaikius gleivinę prie krūvio, atliekama akupresūra.

Masažas sergant periodonto ligomis

Sergant periodonto ligomis, dantenų masažas atliekamas kasdien, ryte ir vakare. Nedidelį kiekį dantų pastos arba eterinis aliejus(kilimėliai, mentolis, šaltalankiai) tepami nykštys ir sukamaisiais judesiais apdorokite dantenas, judėdami nuo centro iki žandikaulio kraštų. Manipuliacija atliekama atsargiai, be spaudimo, kad nesukeltų skausmo.

Kaip priedą prie vaistų terapija periodonto liga atlieka dantenų gimnastiką su spygliuočių ar ąžuolo šaka.

Būtina palaipsniui didinti žandikaulių apkrovą, kad nebūtų išprovokuoti komplikacijų atsiradimo. Procedūra apima šiuos veiksmus:

• šakelės kramtymas iš viršaus į apačią – per pirmąsias savaites nuo gydymo pradžios;
• šakos fiksavimas priekiniuose dantyse tuo pačiu metu judant žandikaulius į dešinę ir į kairę - praėjus mėnesiui nuo gydymo pradžios;
• Tvirtindami vieną šakos galą rankose, o kitą dantyse, pabandykite nukąsti medžio gabalą – 3 gydymo mėnesį.

Ar galima masažuoti dantenas po danties ištraukimo?

Dantenų masažas po danties šalinimo procedūros atliekamas greitam audinių atsinaujinimui. Būtina apdoroti tik sveikas gleivinės vietas, neliesti intervencijos srities. Jei žaizda stipriai kraujuoja, manipuliacija atidedama, kol ant jos atsiras kraujo krešulys.

Masažo tirpalui paruošti 1 valg. 3% vandenilio peroksidas ištirpintas stiklinėje šiltas vanduo. Gauta kompozicija išskalauja nykštį ir masažuoja dantenas nuo centro iki kraštų, išvengiant danties ištraukimo vietos.

Liaudies gynimo priemonės

Norėdami sustiprinti dantenas, naudokite losjonus su eglės aliejus- veiksminga priešuždegiminė priemonė (rekomenduojame perskaityti:). Tamponą būtina pamirkyti skysčiu ir 15 minučių uždėti ant pažeistos vietos. Negalima per daug eksponuoti vaisto, kad išvengtumėte gleivinės nudegimų. Dėl pašalinimo nemalonūs simptomai užtenka pateikti 15 paraiškų.

Burokėliai yra veiksminga priemonė nuo periodontito. Jums reikia sumaišyti 10 lašų daržovių aliejus su 1 šaukšteliu tarkuotų šakniavaisių ir gautą kompoziciją užtepkite probleminėje vietoje. Paraiškos turėtų būti atliekamos iki 3 kartų per dieną savaitę.

Šaltalankių aliejus yra veiksminga priešuždegiminė ir regeneruojanti priemonė. Dažnai pacientams, sergantiems periodontitu, skiriami vaistai, pagaminti iš šio komponento. Norint greitai pašalinti diskomfortą, reikia suvilgyti tamponą aliejumi ir užtepti juo skaudamas dantenas.

Veiksmingos priemonės periodonto ligoms gydyti yra losjonai iš žolelių užpilas. Jums reikia sumaišyti 1 šaukštelį. medetkų, jonažolių, ramunėlių, šaltalankių, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite gautą kompoziciją 15-20 minučių. Užtepimui tamponas impregnuojamas filtruotu skysčiu ir per naktį uždedamas ant pažeistų vietų.

Dantenų masažas yra efektyvus profilaktinis nuo periodonto ligų. Manipuliacija trunka keletą minučių, tačiau apčiuopiama nauda burnos ertmės audiniams. Procedūra suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, storina gleivinę, pašalina iš organizmo cheminių reakcijų produktus.

Odontologas gali paskirti dantenų masažą sergant periodonto ligomis, periodontitu. Kaip tai padaryti, kodėl bendroji metodika ir išsamiau apibūdinkite charakteristikas.

Šią procedūrą galima atlikti gydytojo kabinete specialiu aparatu arba namuose kaip kasdienės burnos priežiūros dalis. Tuo pačiu metu turėtumėte išmokti tai padaryti teisingai ir atsižvelgti į galimos kontraindikacijos, nes net tokios paprastos manipuliacijos gali būti uždraustos.

Naudingos savybės

Norėdami patikrinti dantenų masažo pirštais efektyvumą, turite atskleisti visus šio proceso privalumus:

• Pašalinta iš audinių grūstis- gerėja kraujotaka, maistinių medžiagų apykaita, pasišalina skysčių perteklius.
• Periodonto kišenės išvalomos, ypač jei jose susikaupė pūlių.
• Medžiagų apykaitos produktų likučiai pašalinami iš periodonto audinių, neleidžiant daugintis bakterijoms.
• Padidėja kraujotaka, pagreitėja audinių gijimo ir savaiminio atsinaujinimo procesai.
• Dantenos tampa tankesnės ir stipresnės, gali išlaikyti dantis ir atsispirti patogeninėms bakterijoms.

Tai yra, jei kasdien masažuosite dantenas namuose, tada pati gleivinė ir net dantys taps daug sveikesni, priaugs. rožinis atspalvis pagerinti bendrą jų būklę.

Procedūros indikacijos ir kontraindikacijos

Masažas turėtų būti atliekamas daugiausia skirtingos situacijos. Tai prasidedančios rūšies ligos, periodontitas ir kt., o jei jų nėra. Jis gali atlikti medicininė procedūra arba būti dalimi prevencinės priemonės. Ir vis dėlto, neturėtumėte to daryti prieš tai nepasikonsultavę su odontologu, kuris dezinfekuos burnos ertmę ir išmokys, kaip atlikti procedūrą kuo efektyviau.

Tam padės dantenų masažas netinkamas sąkandis. Taip pat į vaikystė odontologas nustatys diagnozę ir rekomenduos specialų poveikį dantenoms. Tai pagerina žandikaulio kaulo mitybą ir yra galimybė natūraliai.

Jei prieš protezavimą masažuojate dantenas, šią procedūrą galima palengvinti. Dėl to audinių gijimas bus efektyvesnis.

Pagrindinės kontraindikacijos, kai masažas net namuose gali sukelti nemalonių rezultatų, yra šios:

Iš pradžių gydytojas apžiūrės burnos ertmę ir pasakys, ar verta daryti masažą ir kuris bus geresnis. Jei reikia sanitarijos, gydymo, akmens pašalinimo, jis atliks atitinkamas išankstines procedūras.

Kaip atlikti dantenų masažą? Vykdymo technika

Jei jo įgyvendinimui nėra kontraindikacijų, bus naudinga išmokti taisyklingai atlikti judesius. Paprastai naudojami tik švarūs pirštai ir naudojami šie metodai:

1. Glostymas – tokiais judesiais pradedamas ir baigiamas masažas. Rodyklės pirštas dedamas ant žandinės dantenos pusės, o nykštis – į vidų. Glostymas atliekamas pakaitomis. Apatiniame žandikaulyje jie juda iš viršaus į apačią, o viršuje, atvirkščiai, iš apačios į viršų. Masažą būtina atlikti ritmiškai ir nespausti daug audinių. Esant dantenų ligoms, būtina pradėti tik nuo sveikos vietos ir sklandžiai pereiti prie sergančių vietų, sumažinant poveikio intensyvumą.
2. Trinimas – padeda padidinti kraujotaką ir suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus gleivinėje. Tai reikia padaryti palaipsniui didinant slėgį. Iš pradžių jie daro sukamuosius judesius su lengvu spaudimu, o vėliau pereina prie aktyvesnių spiralinių sukimų. Taip pat būtina atlikti masažą palei limfos tekėjimą. Be tiesioginio poveikio, galite naudoti ir netiesioginį, tai yra, kai masažas atliekamas per veido odą.
3. Suspaudimas – stipriu judesiu iš dantenų sričių išspaudžiamas sąstingis. Šiuo atveju pakaitomis naudojamos sukimosi ir vertikalios manipuliacijos.
4. Suspaudimo arba suspaudimo masažas. Būtina dviem pirštais - rodomuoju ir nykščiu - vienu metu išspausti danteną iš vidaus ir lauke. Smūgis trunka ne ilgiau kaip 7 sekundes, tada puolimas susilpnėja. Kiekvieną kartą užfiksuojama sritis, esanti šalia ankstesnės, palaipsniui pereinant nuo žandikaulio priekinės dalies į šoną.

Masažą užbaikite lengvais potėpiais, kaip ir pradžioje. Bendra trukmė 5-10 minučių. Kada tinkamą elgesį masažas po jo, jaučiama maloni šiluma ir dantenų pilnumo jausmas.

Be pačios judėjimo technikos, reikėtų papildomai veikti specialiais taškais, už kuriuos atsakingi teisingas darbas Vidaus organai. Taigi, sąlyginai dalijant žandikaulį į dešinę ir kairė pusė, matote, kad poveikis priekiniams dantims pagerina būklę Šlapimo pūslė, inkstus, taip pat ausis. Masažas trečiųjų vienetų srityje iš abiejų pusių padeda tulžies pūslei ir kepenims. Toliau - dvitaškis ir plaučius, o poveikis aštuntukų zonai pagerins kraujotaką širdyje ir plonojoje žarnoje.

Masažo ypatumai sergant parodontoze ir periodontitu

Esant tokioms ligoms kaip periodontitas, odontologas gali paskirti masažą kaip papildomą gydymo procedūrą.

Kartu kryptingi judesiai padeda iš periodonto kišenių pašalinti užsistovėjusius skysčius. Jei papildomai naudosite eterinius mėtų, eukalipto, citrinų, apelsinų ir kalendrų aliejus, teigiamas poveikis žymiai padidės.

Procedūra turi būti atliekama tik švariomis rankomis, o dantis pirmiausia reikia apdoroti ir nuplauti. Pagerėjus medžiagų apykaitos procesams, dantenos tampa sveikos, stipresnės, liga praeina greičiau.

Kai dygsta dantys

Masažo manipuliacijų atlikimas pateisinamas ir tuo atveju, kai kūdikiui dygsta dantukai. Dantenas galite paveikti pirštu, prieš tai nuplautu ir apdorotu antiseptiku, arba specialiu silikoniniu piršto galiuku.

Dėl masažo veiksmų sumažėja niežulys, pašalinamas patinimas. Dėl to greičiau nupjaunami patys dantys, o vaikas lengviau ištveria tokį sunkų laikotarpį. Laikykitės taisyklių:

• Rankos ar pirštų galiukai turi būti visiškai švarūs.
• Judesiai turi būti minkšti, apskriti.
• Masažas atliekamas tik danties šonuose, bet jokiu būdu ne pačiame paviršiuje, kur tikimasi dygimo.
• Darykite pertraukėles, kad vaikas priprastų prie naujų pojūčių ir nesipriešintų.

vakuuminis masažas

Ši procedūra atliekama tik gydytojo kabinete, naudojant vakuuminių vamzdelių rinkinį. Poveikis atsiranda dėl neigiamo spaudimo dantenoms. Masažo metu gali atsirasti lengvų hematomų, kurios, palaipsniui rezorbdamos, teigiamai veikia imuninę sistemą.

Visi valosi dantis. Bet ar visi masažuoja dantenas? Jūs negalite būti už tai atsakingas. Tuo tarpu dantenų masažas yra toks pat būtinas kaip ir dantų valymas. Jis gerina dantenų kraujotaką ir gerina periodonto audinio (danties ir aplinkinių audinių) mitybą, prisideda prie dažnos periodonto ligos, dėl kurios stingsta ir iškrenta dantys, profilaktikos ir gydymo. Jei reguliariai masažuojate dantenas, gleivinė tampa mažiau pažeidžiama. Dantenas galite masažuoti dantų šepetėliu. Tuo pačiu jis turi būti minkštas – iš natūralių šerių, su tvirtai sutvirtintais plaukeliais. Kenksminga naudoti kieto ir dirbtinio pluošto dantų šepetėlius (kaproną, nailoną), nes jie pažeidžia dantenas ir ištrina dantų emalio.

Valykite dantis dantų milteliais arba dantų pasta. Kai kurie valosi dantis su muilu. Tai kenksminga, nes muilas irdamas išskiria medžiagas, kurios neigiamai veikia burnos gleivinę ir dantų emalį.

Išsivalyti dantis ir pamasažuoti dantenas dantų šepetėliu pakanka kartą per dieną – ryte, nes dienos metu, valgant, dantys valomi maistu. Jei juos valote du kartus per dieną, dantų kaklelio srityje gali nubrozdinti emalį. Tokiu atveju susidaro vadinamieji „pleišto formos defektai“. Todėl vakare, prieš miegą, dantenų masažą galima atlikti pirštu. Po dantenų masažo, o žmonėms, nešiojantiems protezus, po kiekvieno valgio pravartu praskalauti burną kambario temperatūros vandeniu. Į vandenį patartina įlašinti kelis lašus dezinfekcinio tirpalo: vandenilio peroksido, medetkų ar dantų eliksyro.

Yra keletas būdų, kaip valyti dantis ir vienu metu masažuoti dantenas.

Charters metodas. Valant lūpinius ir žandinius, taip pat gomurinius ir liežuvinius dantų ir dantenų paviršius, šepetėlis tepamas taip, kad pusė šepetėlio plaukų gulėtų ant dantų, o pusė – ant dantenų. Plauko galas nukreiptas į priekinių dantų pjovimo briauną arba krūminių dantų kramtomuosius paviršius. Taikant šį masažo šepetėliu metodą, atliekami vibraciniai-apvalūs judesiai, dėl kurių šalia dantenų esanti šepetėlio pusė suspaudžia danteną ir dantų kaklelių sritį.

Štilmano metodas. Toks pat veiksmingas kaip Charters metodas. Šepetys nustatytas 45 laipsnių kampu, o plaukų galiukai guli ant dantenų, nukreipti link dantų šaknų. Paspaudus ant šepetėlio, jį reikia lengvais judesiais judinti iš vienos pusės į kitą, kad plaukų galiukai liestųsi su dantenomis. Po masažo šepetėlis turi padengti visą danties paviršių, judėdamas horizontaliai.

Varpelio metodas vadinamas fiziologiniu. Šepetėlis turi būti judinamas nuo pjovimo krašto arba kramtomojo dantų paviršiaus link dantenų.

Telefonų metodas. Dantys uždaryti. Šepetėlis nustatytas stačiu kampu dantų paviršiams. Sukamaisiais judesiais vienu metu valomi viršutiniai ir apatiniai žandikauliai. Lygiai taip pat, kai išsižiok- valomi liežuviniai ir gomuriniai dantų paviršiai.

Hirschfeldo metodas. Tai pats paprasčiausias. Pagrindiniai šepetėlio judesiai yra vertikalūs – iš viršaus į apačią ir iš apačios į viršų.

Kiekvienas turėtų valytis dantis du kartus per dieną. Tai yra būtent minimalus rūpestis ilgus metus leidžia išlaikyti sveikus, gražius, sniego baltumo dantis ir išvengti dantų operacijų.

Tačiau anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus susiduria su burnos problemomis. Dantenų niežulys, patinimas ir kraujavimas, Blogas kvapas iš burnos – visa tai rodo dantenų audinio uždegimą, kuris medicinoje vadinamas periodontitu. Praktika rodo, kad laiku nenustačius problemos ir nepradėjus jos gydyti, ji vystysis burnos ertmėje. lėtinis procesas vadinamas periodontitu. Jam būdinga dantenų audinio distrofija, danties kaklelio atidengimas ir dėl to dantų atsipalaidavimas bei praradimas!

Kaip kovoti su šiais nemaloniais reiškiniais ir ar įmanoma jų išvengti? Šie klausimai šiandien jaudina kas trečią planetos gyventoją.

Kiekviena iš šių ligų yra pagydoma, tačiau pažengus į priekį šis procesas žada būti ilgas ir itin skausmingas. Daug teisingiau pasirodžius pirmiesiems periodonto uždegimo požymiams apsilankyti pas gydytoją ir laikytis visų jo nurodymų. Operatyviniai veiksmai, kremų ir tepalų skyrimas, taip pat vitaminai dantenoms stiprinti – visa tai priklauso odontologo kompetencijai. Pacientas savo ruožtu gali stengtis užkirsti kelią periodonto ligos vystymuisi arba prisidėti prie jos kuo greičiau pasveikti kuriems idealiai tinka dantenų masažas.

Kodėl jums reikia masažo?

Pasak odontologų visame pasaulyje, dantenų masažas yra neįtikėtinas. naudinga procedūra, kuris skatina dantenų audinių gijimą ir neleidžia vystytis periodonto ligoms. Visų pirma, toks masažas:

• gerina kraujotaką dantenose;
• stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus periodonte;
• storina dantenų gleivinę;
• padidina minkštųjų audinių atsparumą infekcinių ligų sukėlėjų poveikiui.

Tačiau dar svarbiau yra tai, kad masažu gerindamas dantenų audinių aprūpinimą krauju, žmogus padeda atstatyti dantų mitybą, kurie tampa stipresni ir atsparesni ėduoniui.

Masažo procedūrą galima patikėti profesionalams, lankantis seansuose odontologo kabinete, arba išmokti masažuoti dantenas savarankiškai, nes tame nėra nieko sudėtingo. Be to, leidžiama masažuoti pirštais, dantų šepetėliu ar drėkintuvu. Plačiau papasakosime apie šios procedūros techniką ir jos kontraindikacijas.

Masažo kontraindikacijos

Iš pradžių tarkime, kad dantenų masažas yra draudžiamas uždegimo metu ūminė fazė ligų, taip pat su pūlingomis ar kraujo išskyros iš dantenų kišenių. Tai yra, pageidautina masažuoti dar prieš prasidedant tokioms apgailėtinoms pasekmėms arba po burnos ertmės gydymo. Antruoju atveju leidimą masažuoti dantenas turi duoti gydytojas.

Masažo technika

Nagrinėjamas masažas turėtų apimti kelis etapus. Panagrinėkime kiekvieną iš jų.

1. Glostymas
Tai yra paprasčiausios manipuliacijos, kuriomis reikia pradėti ir baigti masažą. Jie turėtų būti atliekami su indeksu arba nykštys, lengvai, nespaudžiant gleivinės. O jei ant minkštųjų audinių yra patinusių zonų, glostymą reikėtų pradėti nuo sveikosios dalies, palaipsniui pereinant prie pažeistų vietų.

2. Trinimas
Tai yra intensyvesnis įtakos būdas minkštieji audiniai burnos ertmė. Tai turėtų būti atliekama mažais sukamaisiais judesiais, pradedant nuo sveikos gleivinės srities ir palaipsniui pereinant prie edeminių ir uždegiminių vietų. Be to, galite trinti dantenas tiek tiesiogiai, veikiant tiesiai į audinius, tiek masažuojant juos per skruostus. Antrasis metodas labiau tinka tiems pacientams, kurie po operacijos atkuria medžiagų apykaitos procesus dantenose.

3. Suspauskite
Šis metodas apima vienalaikius tiesinius ir sukamuosius judesius nuo dantų link dantenų.

4. Suspaudimas
Šie judesiai turėtų būti atliekami dviem pirštais. Tiesiog išspauskite danteną iš abiejų danties pusių, padidindami ir atleisdami spaudimą.

Dantenų masažo ypatybės

Kaip minėta aukščiau, masažo manipuliacijas geriausia atlikti nykščiu ir rodomuoju pirštu. Be to, kiekvienas naujas pratimas turėtų prasidėti nuo dantų eilės vidurio, palaipsniui pereinant į vieną ar kitą pusę.

Visi masažo judesiai turi būti atliekami išilgai praeinančių indų. Tai reiškia, kad masažuojant viršutinį žandikaulį reikia judėti iš apačios į viršų, o apatinį – iš viršaus žemyn. Be to, kad ir kokius judesius atliktumėte, spaudimo jėga neturėtų sukelti diskomforto! Tai labai svarbu, nes pažeistas dantenas labai lengva sužeisti.

Aptariamą masažą geriau atlikti ryte, skirdami jam 6–8 minutes, t.y. maždaug 2 minutes vienam elementui. O po procedūros nepamirškite išsiskalauti burnos ir apdoroti dantenų paviršių atkuriamuoju geliu, kurį paskirs gydytojas.

Energijos taškai ant dantenų

Specialistai į akupresūra atkreipkite dėmesį, kad procedūros metu paspaudę tam tikrus taškus galite ne tik gydyti dantenų ligas, bet ir prisidėti prie daugelio kitų organų atkūrimo.

Šiuos taškus lengva rasti. Štai pavyzdžiui:

• du dantys į dešinę ir į kairę nuo centro yra zonos, atsakingos už inkstų ir šlapimo pūslės funkcionavimą;
• sujungti trečiieji dantys dešinėje ir kairėje nuo centro nervų galūnės su tulžies pūslė ir sausainiai;
• ketvirtas ir penktas dantis į kairę ir į dešinę nuo centro aktyvina plaučių ir storosios žarnos darbą;
• ekstremalus, kramtyti dantis, yra atsakingi už širdį ir plonoji žarna.
  Taigi, masažuodami dantenas per išvardintus viršutinio ir apatinio žandikaulių dantis, paskatinsite pagrindinių organų darbą, o tai reiškia, kad galite išvengti rimtų ligų.

Masažas su eteriniais aliejais

Daug kalbėta ir parašyta apie teigiamą eterinių aliejų poveikį organizmui. Tačiau ne visi žino, kad juos galima naudoti ne tik per įprastinis masažas, bet ir masažuojant dantenas. Naudingiausias šiuo atžvilgiu bus kalendrų, mėtų, apelsinų, citrinų ir eukaliptų aliejus. Ši procedūra sustiprins poveikį kraujotakai, o vertingieji aliejaus komponentai prisotins periodontą naudingomis medžiagomis.

Vykdymo technika

• Pirmiausia nusiplaukite rankas su muilu.
• Gerai išsivalykite dantis ir praskalaukite burną šiltu vandeniu.
• Ant pagalvės rodomasis pirštas patepkite 1-2 lašus pasirinkto eterinio aliejaus ir pradėkite masažuoti viršutinio ir apatinio žandikaulių dantenas, judėdami nuo centro į kraštus.
• Nebus nereikalinga masažuoti dantis.

Masažas dygstantiems kūdikiams

Vaikas, kuriam dygsta dantys, tampa verksmingas ir irzlus, ir viskas dėl to, kad jis patiria stiprus niežėjimas. Su šia būkle padeda susidoroti dantenų masažas, kuris mažina dirginimą, patinimą ir skatina kuo greičiau dygti dantis. Tai daroma tokiu būdu.

Vykdymo technika

• gerai nusiplaukite rankas, atkreipkite dėmesį į nagus ir vietas po jais;
• nuvalykite rankas antiseptiniu tirpalu;
• Švelniais, sukamaisiais judesiais pradėkite masažuoti kūdikio dantenas iš išorės ir viduje atsirandantys dantys;
• neskubėkite, o dar geriau darykite pertraukėles, kad kūdikis priprastų prie naujų pojūčių;
• atkreipkite dėmesį, kad jums reikia masažuoti šoninės sienos dantenų, o išsiveržimo vietų neliesti;

Beje, vaistinėse galite įsigyti specialų minkšto silikono piršto galiuką, kuris idealiai tinka tokiai procedūrai.

Dantų šepetėliu masažuokite dantenas

Dantenas masažuoti galite ir dantų šepetėliu. Tai lengvas ir paprastas būdas atkurti normalią periodonto audinių kraujotaką ir išvengti periodonto pažeidimų. Svarbiausia šiam tikslui naudoti šepetėlį su minkštais šereliais, kuriuos prieš masažą reikėtų šiek tiek išgarinti. Pažvelkime į kai kuriuos iš šių metodų.

Vykdymo technika

• Laikydami šepetėlį vertikaliai, vieną šepetėlio pusę prispauskite prie dantų, o kitą – prie dantenų. Lengvais sukamaisiais judesiais pradėkite judėti išilgai dantų eilės nuo vidurio iki kraštų.
• Pakreipkite šepetėlį link dantenų 45° kampu, kad galiukai būtų nukreipti į dantų šaknis. Atlikite horizontalius judesius, judėdami nuo dantų, o tada grįždami atgal.
• Laikydami šepetį statmenai grindims, atlikite vertikalius judesius nuo dantų iki dantenų, palaipsniui judėdami nuo centro iki kraštų.
• Sučiaupti lūpas ir prilaikyti dantų šepetėlis horizontaliai, pradėkite daryti didelius sukamuosius judesius, masažuodami apatinio ir viršutinio žandikaulio dantenas.

Masažas su irrigatoriumi

Irigatorius – puikus odontologų išradimas, leidžiantis dantis ir burnos ertmę išvalyti 2 kartus efektyviau nei naudojant dantų šepetėlį! Šis vandens srove dantis valantis prietaisas nuplauna apnašas iš labiausiai nepasiekiamų vietų ir puikiai išvalo dantis net ir breketais turintiems žmonėms. Bet dar svarbiau, kad reguliuojama vandens srovė idealiai tinka dantenų masažui.

Taigi, pasak ekspertų, vandens masažas su drėkintuvu:

• gerina medžiagų apykaitos procesus periodonte;
• sumažina dantenų kraujavimą;
• išplauna dantenų kišenių turinį;
• stiprina vietinį imunitetą.

Tik priduriame, kad dantenų masažui irrigatoriumi geriau naudoti trijų purkštukų antgalį, kuriame maišomas vanduo ir oras. Dėl šio ryšio susidaro maži burbuliukai, kurie efektyviai naikina dantenų kišenėse slypinčias bakterijas.

dantenų masažas - svarbi procedūra, kurią 2-3 kartus per savaitę turėtų atlikti kiekvienas suaugęs žmogus. Nepatingėkite skirti šiek tiek daugiau dėmesio savo dantenoms ir dantims ir jie išliks tvirti ir sveiki iki pat senatvės!
Pasirūpink savimi!