A hatékony és jótékony fogínymasszázs technikák áttekintése. Vákuumterápia

Masszázs segítségével:

• megszabadulni az ínyszövet torlódásától,
• hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok fokozásához a szövetekben,
• javítja a vérkeringést;
• megakadályozzák a gyulladásos betegségek kialakulását.

Ahhoz, hogy a masszázs hatékony legyen, fontos tudni, hogyan kell helyesen csinálni. Először is, a masszázs nem végezhető heveny gyulladásos folyamatok esetén, valamint szuvas fogak vagy fogkő jelenlétében. Ezért mindenekelőtt a fogkő eltávolítása, a szuvas fogak kezelése, az akut ínygyulladás eltávolítása szükséges. És csak ezután lehet kezdeni. Vagyis az íny masszírozása csak viszonylagos egészségi állapotban lehetséges, mivel a gyulladt és vérző fogíny még jobban fáj és vérzik.

Hogyan kell csinálni

A fogínymasszázst a legjobb használni terápiás és profilaktikus fogkrémek, mivel fokozza a terápiás hatást.

1. A fogkrémet egyenletesen kell felvinni a teljes felületre.
2. Töltsük meg hüvelyk- és mutatóujjával, rögzítve az íny mindkét felületét.
3. Az állkapocs közepétől kell kezdeni, oldalra haladva, a fogaktól az alveoláris folyamatig kell haladni.
4. A mozdulatok legyenek körkörösek, nagyon óvatosak, ne sértsék meg a fogínyt és ne okozzanak kényelmetlenség.
5. Hosszú manikűrrel nem masszírozhatja az ínyt, mert a hosszú körmök megsérülhetnek. A masszázs teljes időtartama nem haladhatja meg az öt percet, de szisztematikusan minden nap, lehetőleg reggel és este.
6. Ha végzett, öblítse ki a száját, hogy eltávolítsa a maradék fogkrémet. Főzetével is kiöblítheti a száját gyógynövények, hiszen a masszázs után minden gyógyító komponens jobban felszívódik az ínyszövetbe.

Az ínymasszázs nagyon puha fogkefével is végezhető, amelyet előre mártogatunk meleg vízbe, és ujjainkkal jól összegyúrjuk. Fogkefével masszírozva a lepedéket is eltávolítják a felületről, ami hozzájárul az egészséges fogínyhez.

Masszírozó

Az íny masszírozása nem csak ujjaival vagy fogkefével végezhető. Létezik egy speciális szilikon masszírozó, amely gyengéden masszírozza az ínyt anélkül, hogy megsérülne. Nagyon gyakran szilikon ínymasszírozót használnak kisgyermekek fogzása során, ezáltal enyhítik a viszketést és a fájdalmat. Felnőtteknél azonban sikeresen alkalmazhatók masszázsra.

Hidromasszázs

Az íny hidromasszázsa nagyon jótékony hatással van az íny egészségére. Javítja a vérkeringést a parodontiumban, és kiváló megelőzés az előfordulás ellen gyulladásos betegségekíny

Az íny hidromasszázsa az AQUAJET készülékkel történik. A készülék által keltett erőteljes víznyomás nemcsak az ínyt, hanem az egész szájüreget gyengéden masszírozza, eltávolítva az ételmaradványokat olyan nehezen elérhető helyekről, ahová nem lehet fogkefével vagy fogselyem segítségével elérni. A víznyomás szabályozásának képessége lehetővé teszi, hogy a gumimasszírozót ne csak felnőttek, hanem gyermekek számára is használják. A készülékkel nagyon hatékonyan tisztítható a fogsor.

vákuummasszázs

BAN BEN modern fogászat is vonatkozik vákuummasszázsíny Nagyon hatékony a parodontitis kezelésében, mivel javítja a parodontális szövetek vérellátását és javítja a parodontális trofizmust. Lehetővé teszi a vérzés csökkentését, erősíti az ínyszövetet, csökkenti gyulladásos folyamatok. Nagyon gyakran vákuummasszázst írnak elő a parodontális betegségek megelőzésére.

Az ínymasszázs valóban nagyon hasznos, segít az íny erősítésében, a vérzés megszüntetésében, a gyulladásos folyamatok enyhítésében.

Az ínymasszázs az utolsó lépés napi gondozás a szájüreg mögött. A betegek gyakran figyelmen kívül hagyják ezt az eljárást, és tévesen úgy ítélik meg, hogy traumatikus a nyálkahártya számára. Ennek a manipulációnak a rendszeres végrehajtása hozzájárul az anyagcsere-folyamatok jelentős felgyorsulásához, csökkentve a parodontális betegségek kialakulásának kockázatát.

Milyen előnyökkel jár az ínymasszázs?

Alapos tisztítás szájüreg nem 100%-os garancia a nyálkahártya-patológiák elleni védelemre. A masszázst az ínybetegségek megelőzésének tekintik. Tekercs hasznos tulajdonságait ez a manipuláció:

Hogyan és mivel kell elvégezni az eljárást?

Ez a cikk a kérdései megoldásának tipikus módjairól szól, de minden eset egyedi! Ha szeretné tőlem tudni, hogyan oldhatnám meg pontosan a problémáját - tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

Az alap terápiás masszázs– kíméletes hatást gyakorol a nyálkahártyára, nem fájdalmasés a vérzés fokozódása (javaslom elolvasni:). A szövetek megerősítése érdekében körkörös mozdulatokat végeznek a közepétől a szélekig, alulról felfelé és felülről lefelé - a felső és a mandibula, ill. A fenntarthatóság elérése érdekében terápiás hatás, a manipulációt naponta 5 percig végezzük. Az eljárás után az ínyeket antiszeptikus készítménnyel kezelik.

Masszázs módszerek felnőtteknek

A felnőtt betegek számára optimális masszázstípus kiválasztásakor fel kell mérni a nyálkahártya morzsalékonyságát és érzékenységét. Nál nél súlyos formák fogágybetegségek, amelyeket az íny gyengesége kísér, körkörös mozdulatokat végeznek az ujjakkal. Az egészséges szövetek megelőző intézkedéseként fogkefe-masszázs technikákat alkalmaznak, beleértve:

• Hirschfeld-módszer - sima függőleges mozgások fentről lefelé és alulról felfelé;
• Bell-módszer - a fogak rágófelületétől az íny felé haladva;
• a Charter módszer - körkörös vibrációs manipulációk végrehajtása úgy, hogy a sörték behatolnak a fogközökbe;
• Shtilman módszer - a kefe sima mozgása az ínytől a fogak gyökeréig.

A szövetek sérülésének elkerülése érdekében kerülni kell a túlzott dörzsölést és nyomást. Javasoljuk, hogy először ismerkedjen meg a videóval, amely részletesen leírja a nyálkahártya feldolgozásának ezeket a módszereit.

Irrigátorok és masszírozók használata

A parodontális betegségek kezelésében irrigátorokat és vákuumokat is használnak. Hasonlóan az ujjakkal és fogkefével végzett masszírozáshoz, választás professzionális technológia az íny állapotától függ. A legyengült szövetek megerősítésére öntözőberendezéseket használnak, amelyek finoman hatnak a felületre vízsugárral.

A fogágybetegségek kialakulásának megelőzése érdekében ez a fajta ínymasszázs szerepel a napi listán higiéniai eljárások. Ennek a módszernek az előnyei a következők:

• az anyagcsere folyamatok aktiválása;
• a parodontális zsebekben felgyülemlett lerakódások eltávolítása;
• annak lehetősége, hogy az eljárást fogszabályzót viselő betegek végezzék el;
• otthoni manipuláció.

BAN BEN klinikai környezet nyálkahártya betegségeit vákuummasszírozóval kezeljük. Az eljárás során negatív nyomás keletkezik az állkapcson, serkenti a szövetek erősödését, megszünteti a gyulladást és a vérzést. A manipuláció hátránya a fájdalom, amely érzéstelenítő alkalmazását igényel.

Az íny és a fogak masszázsa és gimnasztikája a szájüregi betegségekben

Ezen eljárások célja az anyagcsere folyamatok aktiválása a gyors gyógyulás sebek és a gyulladások kioltása. A megfelelően elvégzett masszázs meleg és teltségérzetet kölcsönöz a nyálkahártyának. Eltünteti a testben felhalmozódó maradéktermékek, duzzanat és vérzés okozta kellemetlenséget.

Ínygyulladás és -vérzés (parodontitis)

A fogínymasszázs hatékony profilaktikus eszköznek számít a parodontitis ellen. A nyálkahártyát gyulladáscsökkentő olajjal (homoktövis, geránium, menta, szegfűszeg) kell kezelni, körkörös mozdulatokkal az íny mentén, a közepétől a szélekig. A nyálkahártya terheléshez való alkalmazkodása után akupresszúrát végeznek.

Masszázs fogágybetegség esetén

Parodontális betegség esetén az ínymasszázst naponta, reggel és este végezzük. Kis mennyiségű fogkrém ill illóolaj(szőnyeg, mentol, homoktövis) alkalmazzák hüvelykujjés körkörös mozdulatokkal dolgozza fel az ínyt, az állkapocs közepétől a szélei felé haladva. A manipulációt óvatosan, nyomás nélkül végezzük, hogy ne okozzon fájdalmat.

Kiegészítésként a drog terápia fogágybetegség végezni torna az íny egy tűlevelű vagy tölgy ág.

Fokozatosan növelni kell az állkapocs terhelését, hogy ne provokálja a szövődmények kialakulását. Az eljárás a következő műveleteket tartalmazza:

• a gally harapása fentről lefelé - a kezelés megkezdése utáni első hetekben;
• egy ág rögzítése az elülső fogakban az állkapcsok jobb és bal oldali egyidejű mozgatásával - egy hónappal a terápia megkezdése után;
• az ág egyik végét a kezekben, a másikat a fogakban rögzítve próbáljon leharapni egy fadarabot – a kezelés 3. hónapjában.

Masszírozható-e az íny foghúzás után?

A foghúzás utáni ínymasszázs a szövetek gyors regenerációja érdekében történik. Csak a nyálkahártya egészséges területeit kell feldolgozni, elkerülve a beavatkozási terület érintését. Ha a seb erősen vérzik, a manipulációt elhalasztják, amíg vérrög nem jelenik meg rajta.

Masszázsoldat elkészítéséhez 1 evőkanál. 3%-os hidrogén-peroxidot egy pohárban oldva meleg víz. A kapott készítmény öblíti a hüvelykujjat és masszírozza az ínyt a közepétől a szélekig, elkerülve a foghúzás területét.

Népi jogorvoslati alkalmazások

Az íny erősítéséhez használjon testápolókat fenyő olaj- hatékony gyulladáscsökkentő szer (javaslom elolvasni:). A tampont folyadékkal kell áztatni, és 15 percig az érintett területre kell helyezni. Ne tegye ki túlzottan a gyógyszert a nyálkahártya égési sérüléseinek elkerülése érdekében. Az eltávolításhoz kellemetlen tünetek elég 15 kérvény elkészítése.

A répa hatékony összetevő a parodontitis ellen. 10 cseppet kell keverni növényi olaj 1 tk reszelt gyökérnövényt, és alkalmazza a kapott készítményt a problémás területre. Az alkalmazásokat legfeljebb napi 3 alkalommal kell elvégezni egy héten keresztül.

A homoktövis olaj hatékony gyulladáscsökkentő és regeneráló szer. Gyakran a parodontitisben szenvedő betegeknek ezen a komponensen alapuló gyógyszereket írnak fel. A kellemetlen érzések gyors kiküszöbölése érdekében egy tampont olajjal kell áztatni, és fel kell kenni a fájó ínyre.

A fogágybetegség kezelésének hatékony eszközei a lotionok a gyógynövény infúzió. 1 teáskanál kell keverni. körömvirág, orbáncfű, kamilla, csikósláb, öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk a kapott készítményt 15-20 percig. Alkalmazáshoz a tampont szűrt folyadékkal impregnálják, és egy éjszakán át az érintett területekre helyezik.

Az íny masszírozása hatékony megelőző fogágybetegség ellen. A manipuláció néhány percet vesz igénybe, de kézzelfogható előnyökkel jár a szájüreg szövetei számára. Az eljárás aktiválja az anyagcsere folyamatokat, megvastagítja a nyálkahártyát, eltávolítja a szervezetből a kémiai reakciók termékeit.

A fogorvos fogínymasszázst írhat fel fogágybetegség, fogágygyulladás esetén. Hogyan kell csinálni, miért általános módszertanés írja le részletesebben a jellemzőket.

Ez az eljárás elvégezhető az orvosi rendelőben speciális készülékkel vagy otthon a napi szájápolás részeként. Ugyanakkor meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen csinálni és figyelembe venni lehetséges ellenjavallatok, hiszen az ilyen egyszerű manipulációkat is be lehet tiltani.

Jótékony tulajdonságok

Az íny ujjaival történő masszírozásának hatékonyságának ellenőrzéséhez fel kell fednie ennek a folyamatnak a teljes előnyeit:

• A szövetekből eltávolítva torlódás- javítja a véráramlást, a tápanyag-anyagcserét, távozik a felesleges folyadék.
• A parodontális zsebeket megtisztítják, különösen, ha genny halmozódott fel bennük.
• Az anyagcseretermékek maradványait eltávolítják a parodontális szövetekből, megakadályozva a baktériumok elszaporodását.
• A véráramlás fokozódik, a szövetek gyógyulási és önregeneráló folyamatai felgyorsulnak.
• Az íny sűrűbbé és erősebbé válik, képes megtartani a fogakat és ellenállni a kórokozó baktériumoknak.

Vagyis ha naponta otthon masszírozod az ínyt, akkor maga a nyálkahártya és még a fogak is sokkal egészségesebbek lesznek rózsaszín árnyalat javítják általános állapotukat.

Az eljárás indikációi és ellenjavallatai

A masszázst leggyakrabban kell elvégezni különböző helyzetekben. Ilyen típusú kezdődő betegségek, fogágygyulladás stb., illetve hiányuk esetén. Képes előadni orvosi eljárás vagy legyen része megelőző intézkedések. Ennek ellenére nem szabad ezt megtennie anélkül, hogy először konzultálna egy fogorvossal, aki fertőtleníti a szájüreget, és megtanítja, hogyan kell a lehető leghatékonyabban elvégezni az eljárást.

Az íny masszírozása segít rossz elzáródás. Benne is gyermekkor a fogorvos felállítja a diagnózist, és speciális hatást javasol az ínyre. Ez javítja az állcsont táplálkozását, és van esély a természetesre.

Ha a protézis előtt masszírozza az ínyt, lehetővé válik az eljárás megkönnyítése. Ennek eredményeként a szövetek gyógyulása hatékonyabb lesz.

A fő ellenjavallatok, ha a masszázs még otthon is kellemetlen eredményekhez vezethet, a következők:

Kezdetben az orvos megvizsgálja a szájüreget, és megmondja, hogy érdemes-e masszírozni, és melyik lesz jobb. Ha higiéniára, kezelésre, kő eltávolítására van szükség, akkor elvégzi a megfelelő előzetes eljárásokat.

Hogyan végezzünk ínymasszázst? Végrehajtási technika

Ha nincs ellenjavallat annak végrehajtására, akkor hasznos lesz megtanulni, hogyan kell helyesen mozogni. Általában csak tiszta ujjakat használnak, és a következő technikákat alkalmazzák:

1. Simogatás - ilyen mozdulatokkal kezdje és fejezze be a masszázst. A mutatóujj az íny bukkális oldalára, a hüvelykujj pedig a belső oldalra kerül. A simogatás felváltva történik. Az alsó állkapcson felülről lefelé mozognak, a tetején pedig éppen ellenkezőleg, alulról felfelé. A masszázst ritmikusan kell végezni, és nem kell nagy nyomást gyakorolni a szövetekre. Fogínybetegség esetén feltétlenül csak egészséges területről kell kiindulni, és zökkenőmentesen kell áttérni a beteg területekre, csökkentve az expozíció intenzitását.
2. Dörzsölés - elősegíti a véráramlás fokozását és az anyagcsere folyamatok aktiválását a nyálkahártyában. Ezt a nyomás fokozatos növelésével kell megtennie. Kezdetben enyhe nyomással körkörös mozdulatokat végeznek, majd áttérnek az aktívabb spirálforgatásokra. Szükséges a nyirokáramlás mentén végzett masszázs is. A közvetlen expozíció mellett használhatja a közvetettet is, vagyis amikor a masszázst az arc bőrén keresztül végezzük.
3. Szorítás - erős mozdulattal a pangást kipréselik a szubgingivális területekről. Ebben az esetben felváltva forgó és függőleges manipulációkat alkalmaznak.
4. Nyomó vagy kompressziós masszázs. Két ujjal - mutatóujjal és hüvelykujjal - egyidejűleg meg kell szorítani az ínyt belülről és kívül. Az ütközés nem tart tovább 7 másodpercnél, majd a támadás gyengül. Minden alkalommal rögzítik az előzővel szomszédos területet, fokozatosan haladva az állkapocs elülső részétől oldalra.

Finom mozdulatokkal fejezze be a masszázst, mint az elején. A teljes időtartam 5-10 perc. Amikor megfelelő magatartás masszírozza utána, kellemes meleget és teltségérzetet érez az ínyben.

Magán a mozgástechnikán túlmenően olyan speciális pontokon kell cselekedni, amelyekért felelősek korrekt munka belső szervek. Tehát feltételesen elosztva az állkapcsot a jobb és bal oldal, látható, hogy az elülső fogakra gyakorolt ​​hatás javítja az állapotot Hólyag, a vesék és a fülek is. A mindkét oldalon a harmadik egységek területén végzett masszázs segíti az epehólyagot és a májat. Tovább - kettőspontés a tüdőben, és a nyolcas zónára gyakorolt ​​hatás javítja a szív és a vékonybél véráramlását.

A parodontitis és a parodontitis masszázs jellemzői

Olyan betegségek esetén, mint a parodontitis, a fogorvos további kezelési eljárásként masszázst is felírhat.

Ugyanakkor a céltudatos mozdulatok segítik a pangó folyadékok távozását a parodontális zsebekből. Ha emellett a menta, az eukaliptusz, a citrom, a narancs és a koriander illóolajait használja, akkor a jótékony hatás jelentősen megnő.

Az eljárást csak tiszta kézzel szabad elvégezni, és először meg kell dolgozni és le kell öblíteni a fogakat. Az anyagcsere folyamatok javulásával az íny egészségesebbé, erősebbé válik, a betegség gyorsabban múlik.

Fogzáskor

A masszázskezelések elvégzése akkor is indokolt, ha a baba fogat. Az ínyre az előzőleg megmosott és fertőtlenítőszerrel kezelt ujjal, vagy speciális szilikon ujjbeggyel hathat.

A masszázshatásoknak köszönhetően csökken a viszketés és megszűnik a duzzanat. Ennek köszönhetően maguk a fogak gyorsabban vágódnak, és a gyermek könnyebben átvészeli az ilyen nehéz időszakot. Tartsa be a szabályokat:

• A kezek vagy az ujjbegyek tökéletesen tiszták legyenek.
• A mozgásoknak lágynak, körkörösnek kell lenniük.
• A masszázs csak a fog oldalain történik, de semmi esetre sem azon a felületen, ahol a kitörés várható.
• Tartson szüneteket, hogy a gyermek megszokja az új érzéseket, és ne ellenálljon.

vákuummasszázs

Ezt az eljárást csak az orvosi rendelőben hajtják végre, vákuumcsövek segítségével. A hatás az ínyre gyakorolt ​​negatív nyomás miatt következik be. A masszázs során enyhe hematómák jelenhetnek meg, amelyek fokozatos felszívódással jótékony hatással vannak az immunrendszerre.

Mindenki fogat mos. De mindenki masszírozza az ínyét? Ön nem vonható felelősségre ezért. Mindeközben az ínymasszázs ugyanolyan szükséges, mint a fogmosás. Fokozza a fogíny vérkeringését és javítja a fogágyszövet (a fog és a környező szövetek) táplálkozását, hozzájárul egy gyakori fogágybetegség megelőzéséhez és kezeléséhez, amely a fogak kilazulásával, kihullásával jár. Ha rendszeresen masszírozza az ínyt, a nyálkahártya kevésbé sérülékeny lesz. Fogkefével masszírozhatja az ínyét. Ugyanakkor puhanak kell lennie - természetes sörtékből, erősen megerősített szőrszálakkal. Káros a kemény és mesterséges szálú fogkefék (kapron, nylon) használata, mert károsítják az ínyt és kitörlik fogzománc.

Moss fogat fogporral vagy fogkrémmel. Vannak, akik szappannal mosnak fogat. Ez káros, mivel a szappan lebomlik, és olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek károsan hatnak a száj nyálkahártyájára és a fogzománcra.

A fogmosás és az íny fogkefével történő masszírozása elegendő naponta egyszer - reggel, hiszen napközben, étkezés közben a fogak étellel megtisztulnak. Ha naponta kétszer mossa meg őket, az a zománc kopásához vezethet a fognyak területén. Ebben az esetben úgynevezett "ék alakú hibák" keletkeznek. Ezért este, lefekvés előtt az ínymasszázs az ujjával is elvégezhető. Az íny masszírozása után és a műfogsort viselők számára minden étkezés után célszerű szobahőmérsékletű vízzel kiöblíteni a szájat. A vízhez célszerű néhány csepp fertőtlenítő oldatot: hidrogén-peroxidot, körömvirágot vagy fogászati ​​elixírt.

Számos módszer létezik a fogmosásra és az íny egyidejű masszírozására.

Charters módszer. A fogak és az íny ajak- és bukkális, valamint palatinális és nyelvi felületének tisztításánál a kefét úgy kell felhordani, hogy a kefeszőrzet fele a fogakon, fele az ínyen feküdjön. A szőr vége az elülső fogak vágóéle vagy az őrlőfogak rágófelülete felé irányul. Ezzel a kefés masszírozási módszerrel vibrációs-körkörös mozdulatokat végzünk, melynek eredményeként a kefe fogíny melletti oldala összenyomja az ínyt és a fognyak területét.

Shtilman módszere. Olyan hatékony, mint a Charters módszer. A kefe 45 fokos szögben van beállítva, és a hajvégek az ínyen fekszenek, a fogak gyökerei felé haladva. A kefét megnyomva könnyű mozdulatokkal kell mozgatni egyik oldalról a másikra, hogy a hajvégek érintkezzenek az ínyével. A masszázs után a kefének vízszintesen kell elhelyezkednie a fog teljes felületén.

Bell módszer fiziológiásnak nevezzük. A kefét a fogak vágóélétől vagy rágófelületétől az íny felé kell mozgatni.

Telefonos módszer. A fogak zárva vannak. A kefe derékszögben van beállítva a fogak felületére. Körkörös mozdulatokkal egyszerre tisztítják a felső és az alsó pofát. Ugyanígy, amikor nyitott száj- a fogak nyelvi és palatális felülete megtisztul.

Hirschfeld módszer. Ez a legegyszerűbb. Az ecset fő mozgásai függőlegesek - fentről lefelé és alulról felfelé.

Mindenkinek naponta kétszer kell fogat mosnia. Pontosan ez a minimális aggodalom hosszú évek lehetővé teszi számunkra, hogy egészséges, szép, hófehér fogakat őrizzünk, és elkerüljük a fogászati ​​műtéteket.

Előbb-utóbb azonban minden ember szembesül szájproblémákkal. Az íny viszketése, duzzanata és vérzése, rossz szag a szájból - mindez az ínyszövet gyulladását jelzi, amelyet az orvostudományban parodontitisnek neveznek. A gyakorlat azt mutatja, hogy ha nem azonosítja időben a problémát, és nem kezdi el kezelni, akkor a szájüregben fog kialakulni. krónikus folyamat parodontitisnek nevezik. Jellemzője az ínyszövet disztrófiája, a fognyak exponálása és ennek következtében a fogak kilazulása és elvesztése!

Hogyan lehet kezelni ezeket a kellemetlen jelenségeket, és lehetséges-e megelőzni őket? Ezek a kérdések a bolygó minden harmadik lakosát foglalkoztatják.

Ezen betegségek mindegyike kezelhető, de előrehaladott állapotban ez a folyamat hosszúnak és rendkívül fájdalmasnak ígérkezik. Sokkal helyesebb orvoshoz fordulni a fogágygyulladás első jeleinél, és betartani az összes orvosi előírását. Operatív intézkedések, krémek és kenőcsök, valamint az íny erősítésére szolgáló vitaminok kijelölése - mindez a fogorvos hatáskörébe tartozik. A páciens a maga részéről megpróbálhatja megelőzni a fogágybetegség kialakulását, vagy hozzájárulhat ahhoz mielőbbi felépülés amelyre az ínymasszázs ideális.

Miért van szüksége masszázsra?

A világ fogorvosai szerint az ínymasszázs hihetetlen. hasznos eljárás, amely elősegíti az ínyszövet gyógyulását és megakadályozza a fogágybetegség kialakulását. Különösen egy ilyen masszázs:

• javítja a vérkeringést az ínyben;
• serkenti az anyagcsere folyamatokat a periodontiumban;
• vastagítja az íny nyálkahártyáját;
• növeli a lágy szövetek ellenállását a fertőző ágensek hatásaival szemben.

De még ennél is fontosabb, hogy az ínyszövet vérellátásának masszázzsal történő javításával az ember hozzájárul a fogak táplálkozásának helyreállításához, amelyek erősebbé és ellenállóbbá válnak a fogszuvasodás ellen.

A masszírozást a fogorvosi rendelőben történő foglalkozásokon is szakemberekre bízhatjuk, vagy saját kezűleg is elsajátíthatjuk az íny masszírozását, mert nincs benne semmi bonyolult. Ezenkívül megengedett az ujjakkal, fogkefével vagy irrigátorral történő masszírozás. Az eljárás technikájáról és ellenjavallatairól többet fogunk elmondani.

A masszázs ellenjavallatai

Kezdetben tegyük fel, hogy az íny masszírozása tilos gyulladás alatt akut fázis betegségek, valamint gennyes ill vérváladék gumizsebekből. Vagyis kívánatos a masszírozás még az ilyen siralmas következmények kialakulása előtt, vagy a szájüreg kezelése után. A második esetben az íny masszírozását orvosnak kell engedélyeznie.

Masszázs technika

A szóban forgó masszázsnak több szakaszból kell állnia. Tekintsük mindegyiket.

1. Simogatás
Ezek a legegyszerűbb manipulációk, amelyekkel el kell kezdeni és be kell fejezni a masszázst. Indexszel kell elvégezni, ill hüvelykujj, könnyen, nyomás nélkül a nyálkahártyára. Ha pedig ödémás területek vannak a lágy szöveteken, akkor az egészséges részről kell kezdeni a simogatást, fokozatosan haladva az érintett területekre.

2. Dörzsölés
Ez a befolyásolás intenzívebb módja lágy szövetek szájüreg. Kis forgó mozdulatokkal kell végrehajtani, kezdve a nyálkahártya egészséges területéről, és fokozatosan haladva az ödémás és gyulladt területekre. Sőt, dörzsölheti az ínyt közvetlenül, közvetlenül a szövetekre hatva, és masszírozhatja is az arcokon keresztül. A második módszer jobban megfelel azoknak a betegeknek, akik műtét után helyreállítják az íny anyagcsere-folyamatait.

3. Nyomja össze
Ez a módszer egyidejű egyenes és forgó mozgásokat foglal magában a fogaktól az íny felé.

4. Szorítás
Ezeket a mozdulatokat két ujjal kell végrehajtani. Csak nyomja meg az ínyt a fog mindkét oldalán, növelve és elengedve a nyomást.

Az ínymasszázs jellemzői

Amint fentebb megjegyeztük, a masszázskezeléseket legjobb a hüvelykujjjal és a mutatóujjal végezni. Ezenkívül minden új gyakorlatot a fogsor közepétől kell kezdeni, fokozatosan elmozdulva az egyik vagy a másik oldalra.

Minden masszázsmozgást az elhaladó erek mentén kell végrehajtani. Ez azt jelenti, hogy a felső állkapocs masszírozásakor alulról felfelé kell mozogni, az alsó állkapocs pedig felülről lefelé. Sőt, függetlenül attól, hogy milyen mozdulatokat hajt végre, a nyomóerő nem okozhat kellemetlenséget! Ez nagyon fontos, mert az érintett íny nagyon könnyen megsérül.

A kérdéses masszázst célszerű reggel elvégezni, 6-8 percet szánva rá, i.e. tételenként körülbelül 2 perc. És az eljárás után ne felejtse el kiöblíteni a száját és kezelni az íny felületét helyreállító géllel, amelyet az orvos fog felírni.

Energiapontok az ínyen

Szakemberek a akupresszúra vegye figyelembe, hogy az eljárás során bizonyos pontok megnyomásával nemcsak az ínybetegségeket kezelheti, hanem sok más szerv helyreállításához is hozzájárulhat.

Ezeket a pontokat könnyű megtalálni. Itt például:

• a központtól jobbra és balra két fog a vesék és a hólyag működéséért felelős zóna;
• harmadik fogak a középponttól jobbra és balra csatlakoztatva idegvégződések Val vel epehólyagés sütik;
• a középponttól balra és jobbra lévő negyedik és ötödik fog aktiválja a tüdő és a vastagbél munkáját;
• szélső, fogak rágása, felelősek a szív- és vékonybél.
  Így az ínyt masszírozva a felsorolt ​​felső és alsó állkapocs fogain serkented a kulcsszervek munkáját, ami azt jelenti, hogy megelőzheted a súlyos betegségeket.

Masszázs illóolajokkal

Sokat beszéltek és írtak az illóolajok szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatásairól. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy nem csak közben használhatók hagyományos masszázs, hanem az íny masszírozásánál is. A leghasznosabb ebben a tekintetben a koriander, a menta, a narancs, a citrom és az eukaliptusz olaja lesz. Ez az eljárás fokozza a véráramlásra gyakorolt ​​hatását, és az olaj értékes összetevői hasznos anyagokkal telítik a parodontumot.

Végrehajtási technika

• Először is mosson kezet szappannal.
• Jól mosson fogat, és öblítse ki a száját meleg vízzel.
• Egy párnán mutatóujj csepegtess 1-2 cseppet a választott illóolajból, és kezdd el masszírozni a felső és alsó állkapocs ínyét, középről a szélek felé haladva.
• Nem lesz felesleges a fogak masszírozása.

Masszázs fogzó babáknak

A fogzó gyermek nyafogóssá és ingerlékenysé válik, és mindez azért, mert tapasztal erős viszketés. Az íny masszírozása segít megbirkózni ezzel az állapottal, ami enyhíti az irritációt, duzzanatot és elősegíti a mielőbbi fogzást. Ez a következő módon történik.

Végrehajtási technika

• alaposan mosson kezet, ügyelve a körmökre és az alattuk lévő területekre;
• tisztítsa meg a kezét antiszeptikus oldattal;
• Gyengéd, körkörös mozdulatokkal kezdje el kívülről masszírozni a baba ínyét és belül kibontakozó fogak;
• ne rohanjon, és még jobb, tartson szüneteket, hogy a baba hozzászokjon az új érzésekhez;
• vegye figyelembe, hogy masszíroznia kell oldalfalakíny, és a kitörés helyeit nem szabad megérinteni;

Mellesleg, a gyógyszertárakban speciális puha szilikon ujjbegyet vásárolhat, amely ideális egy ilyen eljáráshoz.

Fogkefével masszírozza az ínyt

Fogkefével is masszírozhatja az ínyét. Ez egy könnyű és egyszerű módja a parodontális szövetek normál vérkeringésének helyreállítására és a parodontális károsodás megelőzésére. A lényeg, hogy erre a célra puha sörtéjű kefét használjunk, amelyet a masszázs előtt egy kicsit meg kell párolni. Vessünk egy pillantást ezekre a technikákra.

Végrehajtási technika

• A kefét függőlegesen tartva nyomja a kefe egyik felét a fogához, a másikat pedig az ínyéhez. Könnyű körkörös mozdulatokkal kezdje el mozogni a fogsor mentén a közepétől a szélekig.
• Döntse a kefét az íny felé 45°-os szögben úgy, hogy a hegyek a foggyökerek felé mutassanak. Végezzen vízszintes mozdulatokat a fogaktól kezdve, majd visszatérve.
• A kefét a padlóra merőlegesen tartva végezzen függőleges mozgásokat a fogaktól az ínyig, fokozatosan haladva a középponttól a szélek felé.
• Ajkak összeszorítása és tartás fogkefe vízszintesen kezdjen el nagy körkörös mozdulatokat végezni, miközben masszírozza az alsó és felső állkapocs ínyét.

Masszázs irrigátorral

Az irrigátor a fogorvosok remek találmánya, mellyel kétszer hatékonyabban tisztíthatod a fogaidat és a szájüreget, mint egy fogkefével! Ez a készülék, amely vízsugárral tisztítja a fogakat, lemossa a lepedéket a leginkább megközelíthetetlen helyekről, és tökéletesen megtisztítja a fogakat még a fogszabályozóval rendelkezők számára is. De ami még fontosabb, az állítható vízsugár ideális fogínymasszázshoz.

Tehát a szakértők szerint a hidromasszázs öntözővel:

• javítja az anyagcsere folyamatokat a periodontiumban;
• csökkenti az ínyvérzést;
• kimossa az ínyzsebek tartalmát;
• erősíti a helyi immunitást.

Csak annyit adunk hozzá, hogy irrigátoros fogínymasszázshoz jobb, ha háromsugaras fúvókát használunk, amely keveri a vizet és a levegőt. Ennek a kapcsolatnak a hatására apró buborékok képződnek, amelyek hatékonyan pusztítják el az ínyzsebekben megbúvó baktériumokat.

íny masszázs - fontos eljárás, amelyet heti 2-3 alkalommal minden felnőttnek el kell végeznie. Ne légy lusta egy kicsit jobban odafigyelni az ínyedre és a fogaidra, és erősek és egészségesek maradnak egészen idős korig!
Vigyázz magadra!