Egy 3 éves gyerek rángatózik elalváskor. A baba kényelmetlen helyzete álomban

Alvó funkciók

Mint tudják, az alvás egy személy számára nem csak természetes élettani folyamat, hanem a test működését is, amelyet a természet pihentetésére teremtett. A baba számára az alvás a feltöltődés egyik módja idegsejtek tevékenységre fordított energia. Egy ilyen pihenés során a test szinte minden sejtje képes megújulni életerőés tápanyagtartalékok.

Miért rángatóznak álmukban

Ha egy alvó embert néz, láthatja, hogy képes álmában rángatózni. És ha a felnőttek számára ez a kérdés nem annyira fontos, akkor az anyák számára, akik gyermekeik minden cselekedetét figyelik, előtérbe kerül, és félelmeket és aggodalmakat okoz, hogy gyermekük miért rángatózik álomban. A szülők különböző magyarázatokat keresnek erre a viselkedésre: valamit rosszul csinálnak, a gyermek beteg stb. Könnyebb lesz megmagyarázni a test olyan furcsa képességét, mint az álomban való rángatózás képességét, ha belemélyed a szakaszokba. átmegy az alvás, és mi történik az elmével és a testtel.

alvási szakaszok

Az alvás mindig az elalvással, az alfa ritmusok csökkenésével és megjelenése enyheálmosság, amely során hipnotikus képek megnyilvánulása lehetséges. Ez a szakasz a légzésszám és a pulzusszám csökkentésével határozható meg. Miután egy személy elalszik, az alvás a második szakaszba kerül - könnyű, sekély alvásba, amely során a testhőmérséklet csökken, és a tudat kikapcsol. 2 perctől 30-ig tarthat. Ebben az időszakban álmodik a legtöbb ember első álma, amely során képes álmában rángatózni, reagálva a különböző belső ill. külső ingerek. Gyermekeknél ez a szakasz 20 perccel az elalvás után következik be, és mind a mimika (mosoly, grimasz), mind a karok és lábak rángatózása figyelhető meg. Aztán a színpad után mély alvás, delta alvás beáll (leglassabb és leglassabb). Ebben a pillanatban nagyon nehéz felébreszteni az embert. Az utolsó szakasz pedig az alvás gyors fázisa, amely körülbelül 10-15 percig tart. Az 5. szakasz fő funkciója a pszichológiai védelem, feldolgozás különféle fajták információ, annak további cseréje a tudat és a tudatalatti között. Egy ilyen információcserével az ember álmában is megrándulhat, tudatalatti szinten reagálva néhány érzelmi színezetű eseményre. Alvás közben gyors és lassú fázis a ciklikusság elve szerint felnőtteknél körülbelül 6-szor, gyermekeknél körülbelül 4-szer változnak.

Hogyan lehet pihentetőbbé tenni az alvást

Ha egy felnőtt maga választhat kényelmes körülmények kikapcsolódásra, akkor a gyermekeknél ez a felelősség a szeretteit terheli. Néhány szabály betartásával csökkentheti az álomban való rángatózás képességét, és szinte teljesen kiküszöbölheti a nem kívánt ébredést. Fordítson kellő figyelmet a pihenőhelyiség szellőzésére - ez segít a tér oxigénnel való gazdagításában és a levegő hőmérsékletének optimális szabályozásában - 18-20 fok. A fürdés segíthet a gyerekeknek megnyugodni és pihenni lefekvés előtt. Ami a fényhatásokat illeti, a fények teljes lekapcsolása nem kötelező. Elég, ha az erős világítást lágyabbra cseréljük, például éjszakai lámpával. Egy álomban lévő gyermek reagál a hangok intenzitására, kerülje éles és hangos megnyilvánulásait. És ne felejtse el cselekedeteit gyengéd és szeretetteljes szavakkal kísérni, mielőtt lefekteti a csecsemőt, és kezdetben gazdagabbá teszi a gyermeket. pozitív érzelmekálom.

Tiki- villámgyors akaratlan izomösszehúzódások, leggyakrabban az arc és a végtagok (pislogás, szemöldökemelés, arcrándulás, szájzug, vállrándítás, összerándulás stb.). Gyakoriság szerint tics között az egyik vezető pozíciót foglalják el neurológiai betegségek gyermekkor. A tikk a lányok 11%-ánál és a fiúk 13%-ánál fordul elő. 10 éves kor alatt tics a gyermekek 20%-ánál fordul elő (azaz minden ötödiknél gyermek). A ticek 2 és 18 év közötti gyermekeknél jelentkeznek, de 2 csúcs van - ezek a 3 év és a 7-11 év. fémjel görcsös izomösszehúzódások okozta tikk egyéb betegségekben: gyermek képes reprodukálni és részben irányítani tics; tics ne forduljanak elő akaratlagos mozgások során (például csésze elvételekor és ivás közben). A tikk súlyossága az évszaktól, a naptól, a hangulattól és a tevékenység jellegétől függően változhat. A lokalizációjuk is változik (pl gyermek akaratlan pislogást észleltek, amit egy idő után önkéntelen vállrándítás váltott fel), és ez nem új betegséget, hanem egy meglévő rendellenesség visszaesését (ismétlődését) jelzi. A kullancs-erősítés általában akkor következik be, amikor gyermek tévét néz, hosszú ideig egy pozícióban marad (például ül az osztályban vagy közlekedésben). A tikek gyengülnek, sőt teljesen eltűnnek a játék során, amikor egy érdekes, teljes koncentrációt igénylő feladatot hajtanak végre (például egy izgalmas történet olvasásakor). Amint gyermek elveszti érdeklődését tevékenységük iránt tics növekvő erővel jelennek meg újra. A gyermek elnyomhatja tics rövid ideig, de ehhez nagy önuralomra és utólagos kisülésre van szükség.

Pszichológiailag a ticsben szenvedő gyermekeket a következők jellemzik:

• figyelemzavarok;
• károsodott észlelés;
• súlyos ticsben szenvedő gyermekeknél a térérzékelés megsértését fejezik ki.
• A ticsben szenvedő gyermekeknél a motoros készségek és a koordinált mozgások fejlesztése nehézségekbe ütközik, a mozgások simasága romlik, a motoros aktusok végrehajtása lelassul.

Kullancs besorolás:

• motor tics (pislogás, arcrándulás, vállrándítás, orrszárnyak megfeszítése stb.)
• vokális tics (köhögés, szipogás, morgás, szipogás)
• rituálék(körben járni)
• a tic általánosított formái(amikor egy gyermek nem egy pipa van, hanem több).

Ezen kívül megkülönböztetni egyszerű tics , csak a szemhéjak vagy a karok vagy lábak izmait rögzíti, és összetett tics - a mozgások egyszerre történnek különféle csoportok izmok.

A kullancsok lefolyása

• A betegség néhány órától sok évig tarthat.
• A tikk súlyossága a szinte észrevehetetlentől a súlyosig változik (ami azt eredményezi, hogy nem tud kimenni a szabadba).
• A kullancsok gyakorisága a nap folyamán változik.
• A kezelés hatékonysága: tól teljes gyógyulás az eredménytelenséghez.
• Összefüggő viselkedési zavarok lehet finom vagy kifejezett.

A tikk okai

A szülők és a pedagógusok körében elterjedt az a nézet, hogy az „ideges” gyerekek tikkben szenvednek. Ismeretes azonban, hogy minden gyermek „ideg”, különösen az úgynevezett válság időszakaiban (az aktív függetlenségi harc időszakaiban), például 3 évesek és 6-7 évesek, ill. tics csak néhány gyermeknél jelennek meg. A tikk gyakran hiperaktív viselkedéssel és figyelemhiányos zavarral (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder), rossz hangulattal (depresszió), szorongással, rituális és rögeszmés viselkedéssel (haj kihúzása vagy ujjra tekercselése, körömrágás stb.) társulnak. Kívül, gyermek tickkel általában nem bírja a közlekedést és a fülledt szobákat, hamar elfárad, elfárad a látnivalókban és tevékenységekben, nyugtalanul alszik vagy rosszul alszik el. Az öröklődés szerepe A tikek olyan gyermekeknél jelennek meg, akiknek örökletes hajlamuk van: a ticsben szenvedő gyermekek szülei vagy hozzátartozói maguk is szenvedhetnek ettől rögeszmés mozgások vagy gondolatok. Tudományosan bebizonyosodott tics:

• férfiaknál könnyebben provokálható;
• a fiúknak súlyosabb a tikuk, mint a lányoknál;
• gyermekeknél tics többben jelenjenek meg fiatalon mint a szüleik;
• ha gyermek tics, gyakran kiderül, hogy férfi rokonai is ticsben, női rokonai pedig kényszerbetegségben szenvednek.

Szülői viselkedés Az öröklődés, a fejlődési sajátosságok és az érzelmi és személyiségjegyek fontos szerepe ellenére gyermek, formálódik jelleme és képessége, hogy ellenálljon a külvilág befolyásának a családon belül. A verbális (beszéd) és non-verbális (nem beszéd) kommunikáció kedvezőtlen aránya a családban hozzájárul a viselkedési és jellembeli anomáliák kialakulásához. Például az állandó kiabálás és a számtalan megjegyzés a szabad élettani tevékenység visszafogásához vezet. gyermek(és ez minden babánál más és vérmérséklettől függ), amit egy kóros forma válthat fel tikk és rögeszmék formájában. Ugyanakkor a nevelő anyák gyermekei gyermek megengedő környezetben maradjon infantilis, ami hajlamosít a tikk előfordulására. Kullancs provokáció: pszichológiai stressz Ha gyermekörökletes hajlam és kedvezőtlen nevelési mód mellett hirtelen egy számára elviselhetetlen problémába ütközik (pszicho-traumás tényező), fejlődik tics. Általános szabály, hogy a környező gyermek a felnőttek nem tudják, mi váltotta ki a tikk megjelenését. Azaz mindenkinek, kivéve önmagát gyermek, külső helyzet normálisnak tűnik. Általában nem beszél a tapasztalatairól. De ilyen pillanatokban gyermek igényesebbé válik szeretteivel szemben, közeli kapcsolatot keres velük, állandó figyelmet igényel. A kommunikáció non-verbális típusai aktiválódnak: gesztusok és arckifejezések. Gyakoribbá válik a gége köhögés, ami hasonló az olyan hangokhoz, mint a morgás, csattanó, szipogás, stb., amelyek a megfontoltság, zavartan során keletkeznek. A torokköhögést mindig súlyosbítja a szorongás vagy a veszély. Megjelennek vagy felerősödnek a kézmozgások - a ruha redői között válogatva, a hajat az ujja körül tekergeti. Ezek a mozdulatok önkéntelenek és öntudatlanok (a személy nem biztos, hogy őszintén emlékszik arra, hogy mit csinált), izgalomtól és feszültségtől felerősödik, világosan tükrözve érzelmi állapot. Alvás közben is előfordulhat fogcsikorgatás, gyakran ágybavizeléssel és rémálmok. Mindezek a mozgások, miután egyszer felléptek, fokozatosan eltűnhetnek maguktól. De ha gyermek nem talál támogatást másoktól, kóros megszokás formájában rögzülnek, majd átalakulnak tics. A szülők gyakran mondják, hogy például egy erős torokfájás után az övék gyermek ideges lett, szeszélyes, nem akart egyedül játszani, és csak ezután jelent meg tics. A tikk megjelenését gyakran akut előzi meg vírusos fertőzések vagy más súlyos betegségek. Különösen, gyulladásos betegségek a szemet gyakran bonyolítják a későbbi tic-ek villogás formájában; a hosszú távú fül-orr-gégészeti betegségek hozzájárulnak a rögeszmés köhögés, szippantás, zúgolódás megjelenéséhez. Így a kullancsok megjelenéséhez 3 tényező egybeesésére van szükség:

1. örökletes hajlam
2. Rossz nevelés(családon belüli konfliktusok jelenléte; megnövekedett igények és kontroll (hiperfelügyelet); fokozott elvek betartása, megalkuvást nem ismerő szülők; formális hozzáállás a gyereknek(gyakorlati felügyelet), kommunikáció hiánya)
3. akut stressz ticket okozva

A kullancsfejlődés mechanizmusa

Ha gyermekállandóan jelen van a belső szorongás, vagy ahogy a nép mondja: „nyugtalan a lélek”, a stressz krónikussá válik. A szorongás önmagában egy szükséges védekező mechanizmus, amely lehetővé teszi, hogy felkészüljön rá a veszélyes esemény bekövetkezése előtt, felgyorsítsa a reflexaktivitást, növelje a reakció sebességét és az érzékszervek élességét, felhasználja a szervezet összes tartalékát a túléléshez. extrém körülmények. Nál nél gyermek, gyakran tapasztal stresszt, az agy folyamatosan szorongásos állapotba kerül és veszélyre számít. Elvész az agysejtek szükségtelen tevékenységének önkényes elnyomásának (lassításának) képessége. Agy gyermek nem pihen; még álmában is szörnyű képek, rémálmok kísértik. Ennek eredményeként a szervezet stresszhez való alkalmazkodási rendszerei fokozatosan kimerülnek. Ingerlékenység, agresszivitás jelenik meg, a tanulmányi teljesítmény csökken. Azoknál a gyermekeknél, akiknek kezdeti hajlamuk van az agy kóros reakcióinak gátlásának hiányára, a káros pszichotraumatikus tényezők okozzák a tikk kialakulását.

Tikok és viselkedési zavarok

A tikos gyermekeknél a neurotikus rendellenességek mindig rossz hangulat formájában jelentkeznek, belső szorongás, belső „önásás” hajlam. Ingerlékenység, fáradtság, koncentrálási nehézség, alvászavarok jellemzik, melyhez szakképzett pszichiáter konzultációja szükséges. Meg kell jegyezni, hogy bizonyos esetekben tics az első tünete egy súlyosabb neurológiai és mentális betegség amelyek idővel kialakulhatnak. Ezért gyermek tics esetén gondosan meg kell vizsgálnia egy neurológusnak és pszichológusnak.

Kullancs diagnosztika

A diagnózist a neurológus vizsgálata alapján állapítják meg. Ugyanakkor az otthoni videózás hasznos, mert. gyermek megpróbálja elnyomni vagy elrejteni az övét tics miközben orvossal beszél. Pszichológiai vizsgálat szükséges gyermekérzelmi és személyes jellemzőinek azonosítása, kapcsolódó rendellenességek figyelem, memória, impulzív viselkedés kontrollja a diagnózis érdekében tics a kullancsok lefolyásának változata; provokáló tényezők azonosítása; valamint további pszichológiai és orvosi korrekció. Egyes esetekben a neurológus számos gyógyszert ír elő további felmérések(elektroencephalográfia, mágneses rezonancia képalkotás), a szülőkkel folytatott beszélgetés és a betegség klinikai képe, valamint pszichiáterrel történt konzultáció alapján. Orvosi diagnózisok Átmeneti (átmeneti) tic zavar Egyszerű vagy összetett motoros tic, rövid, ismétlődő, nehezen kontrollált mozgások és modorosság jellemzi. Tikk fordul elő gyermek naponta 4 hétig, de kevesebb mint 1 évig. Krónikus tic zavar gyors, ismétlődő, ellenőrizhetetlen mozgások vagy hangok (de nem mindkettő) jellemzik, amelyek több mint 1 éven keresztül szinte naponta előfordulnak.

Tiks kezelése

1. A kullancsok kijavítására mindenekelőtt ajánlott kizárja a kiváltó tényezőket . Természetesen be kell tartani az alvási és táplálkozási rendet, a megfelelőséget a fizikai aktivitás. 2. Családi pszichoterápia hatékony azokban az esetekben, amikor a családon belüli kapcsolatok elemzése krónikus pszicho-traumás helyzetet tár fel. A pszichoterápia még harmonikus családi kapcsolatok esetén is hasznos, mert lehetővé teszi a gyereknekés a szülőket, hogy megváltoztassák a tickkel kapcsolatos negatív attitűdjüket. Ezenkívül a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy egy időben kimondott gyengéd szó, érintés, Csapatmunka(például süti sütés vagy séta a parkban) segít a gyereknek megbirkózni a felgyülemlett megoldatlan problémákkal, megszüntetni a szorongást és a feszültséget. 3. Pszichológiai korrekció .

• Elvégezhető egyénileg- a fejlődésben elmaradó mentális tevékenységi területek (figyelem, memória, önkontroll) fejlesztésére és a belső szorongás csökkentésére az önértékelési munka során (játékok, beszélgetések, rajzok és egyéb pszichológiai technikák segítségével).
• Elvégezhető csoportos órák formájában más gyerekekkel (akiknek van tics vagy más viselkedési jellemzők) - a kommunikáció és a játék szférájának fejlesztésére lehetséges konfliktushelyzetek. Ugyanabban az időben, gyermek lehetőség a legtöbb kiválasztására legjobb lehetőség viselkedés konfliktusban (előzetesen „gyakorolja”), ami csökkenti a tikk súlyosbodásának valószínűségét. 4. Orvosi kezelés a kullancsokat akkor kell elkezdeni, amikor az előző módszerek lehetőségei már kimerültek. Gyógyszerek neurológus nevezi ki, attól függően klinikai képés további felmérési adatok.
  • A tics alapvető terápiája két gyógyszercsoportot foglal magában: szorongáscsillapító (antidepresszáns) - Phenibut, Zoloft, Paxil stb.; a motoros jelenségek súlyosságának csökkentése, TIAPRIDAL, TERALEN stb.
  • Az alapterápia kiegészítésként olyan gyógyszerekkel is összekapcsolható, amelyek javítják az agy anyagcsere-folyamatait ( nootróp szerek), érrendszeri készítmények, vitaminok.
  Időtartam drog terápia a kullancsok teljes eltűnése után 6 hónap, akkor lassan csökkentheti a gyógyszer adagját, amíg teljesen meg nem szűnik. Előrejelzés azoknak a gyerekeknek, akiknek tics 6-8 éves korban jelent meg kedvezően (pl. tics nyom nélkül elhaladni). A tics korai megjelenése (3-6 év) jellemző hosszú lefolyásukra, akár serdülőkor, Amikor tics fokozatosan csökken, ha tics 3 éves koruk előtt jelentkeznek, általában tünete egyesek komoly betegség(pl. skizofrénia, autizmus, agydaganatok stb.) Ezekben az esetekben alapos kivizsgálás szükséges gyermek.

  Lásd a „Hiperaktív gyermek”, 2004. 9. sz

  Az elektroencephalográfia (EEG) egy olyan vizsgálat, amely lehetővé teszi a fejre helyezett elektródák segítségével az agy elektromos potenciáljának rögzítését és a megfelelő változások azonosítását.

  A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) az egyik leginkább informatív módszerek diagnózis tics(röntgensugárzáshoz nem társul), amely lehetővé teszi, hogy réteges képet kapjon a különböző síkokban lévő szervekről, hogy megépítse a vizsgált terület háromdimenziós rekonstrukcióját. Egyes atommagok azon képességén alapul, hogy mágneses térbe helyezve a rádiófrekvenciás tartományban energiát nyelnek el és sugároznak ki a rádiófrekvenciás impulzus hatásának megszűnése után.

Gyermeke rángatózik álmában? Miért történik ez, van-e veszély? Ebben a jelenségben nincs veszély: minden gyerek rángatózik álmában. A rángatózás okának megértéséhez meg kell határoznia, hogy az ember alvása milyen fázisokból áll.

A baba ugyanúgy alszik, mint egy felnőtt: elalszik és felébred, becsukja a szemét és feloldódik az álmok világában. A kisember alvása az elalvás, a váltakozó felületes és mély alvás és az ébredés fázisaiból áll. Az álmok világában csecsemő tart a legtöbb a napodról.

A baba többi része azonban abban különbözik, hogy a felületes alvás fázisa veszi el az idő nagy részét.. Felnőtteknél éppen ellenkezőleg, a mély alvás fázisa uralkodik. Az álmok mély fázisában az ember „mint a halott” alszik, nem keveredik.

A felületes álmodás fázisában a test izmainak rángatózása, az arckifejezések megváltozása következik be. Ez megmagyarázza a baba viselkedését álomban: állandóan rángatózik és időnként megborzong.

Mennyi ideig fog így viselkedni a baba egy álomban, hány évig vagy hónapig? A gyerek csak öt éves korára hagyja abba a rángatózást.\

Addig kell neki egy fázis rövid alvás A következőkhöz:

1. A test növekedése.
2. Korrekt fejlesztés.

Előfordulhat azonban, hogy a baba szorongó pihenését nem fiziológiai jellemzők okozzák:

• a gyermek kényelmetlenséget érezhet túlfűtött vagy nem szellőztetett helyiségben;
• a gyermek érzelmileg viharos napot töltött, pszichéje túlizgult;
• a gyermek túl/vagy alul evett egy éjszakai pihenés előtt.

Anyának meg kell különböztetnie, hogy a baba mikor rángatózik az alvás felszínes fázisában (fiziológiai folyamat), és mikor - túlzott izgatottságtól vagy alultápláltságtól.

GOOG éjszaka gyerekek

Annak érdekében, hogy a gyermek mindig nyugodtan pihenjen, éjszakai kényelmet kell biztosítani számára. Kövesse az egyszerű szabályokat:

1. Mindig szellőztesse ki a szobát, mielőtt a morzsák éjszaka elalszanak: az oxigén segít abban, hogy könnyen elaludjon és nyugodtan aludjon.
2. Mindig fürdessük le a babát lefekvés előtt: ez mentesíti a túlzott mentális stresszt, és a baba gyorsabban elalszik.
3. Ne játsszon érzelmi játékokat a babával az éjszakai pihenés előtt: még nem alakult ki erős psziché gerjesztő/gátlási rendszere.
4. Ne etesd túl a babát: még a felnőttek is nehezen tudnak elaludni, ha tele van a gyomorral.

Egyes anyák nem értik, miért nem alszik jól a baba. Ennek oka lehet a kényelmetlen baba fehérnemű, amely kényelmetlenséget okoz.

Mi a teendő, ha minden szükséges kényelmet biztosított a babának, de még mindig rángatózik álmában? Ahhoz, hogy megtudja, miért történik ez, forduljon gyermekorvosához. Orvosa konzultációra utalhatja Önt és babáját:

• neonatológus;
• szomnológus;
• neurológus.

Az éjszakai pihenés kóros állapota vezethet krónikus alváshiány, mert néha a baba felébred a borzongástól és sokáig nem tud elaludni. Hasonló patológiát okozhat az epilepszia kezdeti formája. De ne essen pánikba előre - csak mutassa meg a babát az orvosnak.

Néha a baba egy álomban rángatózik egy sérült miatt nyaki nehéz szüléssel.

Alvás rituálé

Egy fiatal anyának tudnia kell, hogy a baba életének nagyon fontos része a pihenés. Miért? Mert az éjszakai/nappali pihenés során a szervezet intenzíven növekszik és fejlődik. Szintén történik aktív formáció sejtszerkezetek, agy fejlődése. Ezért jó pihenés a morzsa nagyon fontos neki.

Teremt alvási rituáléés bánj vele nagyon felelősségteljesen! A rituálénak ugyanabban az esti időpontban kell megtörténnie, és egy bizonyos műveletsorból kell állnia:

1. Álmos tér kialakítása: kapcsolja le a villanyt, zenét és családi veszekedéseket.
2. A helyiség szellőztetése: elengedhetetlen és feltétlenül szükséges a helyiség friss oxigénnel való feltöltése.
3. A baba fürdetése: csak akkor hagyhatod ki, ha a baba rosszul van.
4. Könnyű testmasszázs: simogassa meg a testet meleg kézzel, a kicsi hamar megszokja ezt az eljárást és gyorsabban elalszik.
5. Szoptatás: Adjon a babának anyatejet vagy tápszert.
6. Altatódal: az álmok boldog hullámára késztet.

Egyes babák szeretnek a fürdőben hancúrozni, valamiért izgalmasan hat rájuk a víz. Ha a baba ugyanazokhoz a gyerekekhez tartozik, fürdessük meg néhány órával az éjszakai pihenés előtt.

A rituálé célja, hogy megfelelő asszociációkat keltsen a babában az éjszakai pihenéshez kapcsolódóan. A gyerekek gyorsan megszokják, amit anya tanított. Ha anya megtanítja a mell mellett elaludni, a baba ezt cselekvési útmutatónak fogja fel. Akkor ne csodálkozz, hogy lefekvés előtt melleket követel tőled.

Fontos! Ezrek tapasztalata boldog anyukák azt jelzi, hogy a kisgyermek gyorsan tudatában van a fürdés/etetés/éneklés és az alvás közötti kapcsolatnak.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól szülés után?

Ha észreveszi gyermekén furcsa viselkedés - orrrándulás, állandó pislogás, végtagok akaratlan mozgatása, homlok ráncolása, vállrándulás - nagy valószínűséggel ideges kullancs. A ticek az egyik vezető helyet foglalják el a különféle neurológiai betegségek között. Leggyakrabban a 7-11 éves gyermekek érintettek, de három éves gyermekeknél is előfordul. Az arcizmok akaratlan összehúzódásain és a végtagok rángatózásán kívül ennek egyéb megnyilvánulásai is vannak - a has rángatózós visszahúzódása (kiemelkedése), a farizmok összeszorítása, guggolások és szokatlan járás.

Általában a gyermek nem tudjaés nem veszi észre ezeket a mozgásokat, ezért nem tudja irányítani őket. A legkifejezettebbek akkor, amikor a gyermek izgatott vagy fáradt, de éppen ellenkezőleg, a nyugalom és az ellazulás pillanataiban megerősödhetnek.

Általában a tikek nem befolyásolják az egészség romlását, nem nyomják le az idegrendszert és nem csökkentik az intelligenciát. De közvetlenül befolyásolhatják a gyermek pszicho-érzelmi állapotát, különösen akkor, ha a tic megnyilvánulása felkelti mások figyelmét, a gyermekek gúnyolódása és gúnyolódása nem ritka. A statisztikák szerint minden ötödik gyermek szenved ebben a betegségben.

Honnan jöttetek?

A gyermek ideges ticének számos oka van, ennek eredményeként maguk a tikek több formára oszlanak:

- neurotikus (pszichogén) tics- egyszerű rángatózó mozdulatokkal kezdje, amelyek fokozatosan bonyolultabbá válnak, a gyermek visszahúzódóvá, bizonytalanná, vagy éppen ellenkezőleg, agresszívvé, demonstratívvá válik. Az ilyen tikk hatása alatt fordulnak elő súlyos stressz a családi konfliktusok, az erős gyámság, a szülők despotizmusa stb.

- neurotikus tics- egyszerűek és összetettek, periodicitás jellemzi, majd "magától" eltűnnek, majd újra megjelennek. A gyerekek hiperaktivitással és figyelemhiánnyal küzdenek.

- szerves tikk- az arc izmainak akaratlan összehúzódása, a végtagok rángatózása jellemzi. Leggyakrabban olyan gyermekeknél fordul elő, akik intsifalitisben szenvedtek vagy craniocerebralis traumán estek át.

- reflex tics- állandó irritáló hatásnak való kitettség következtében keletkeznek, például a gyermek nátha után továbbra is szipoghat vagy rángathatja a fejét a túl hosszú frufru miatt.

- idiopátiás tics- megjelennek óvodás korú, sajnos nagyon nehéz meghatározni az ilyen kullancsok okát, szinte lehetetlen. A kullancs egy életen át megmaradhat, vagy néhány év múlva „magától” eltűnhet.

De létezik a ticsnek egy súlyos formája is, amely 3-7 éves gyermekeknél fordul elő, és amelyet 1882-ben Gilles de la Tourette francia neurológus „többszörös tics betegségként” jellemez, amelyet Tourette-szindrómának neveztek. A betegség az arc tickkel és a vállak rándulásával kezdődik, fokozatosan átterjedve a végtagokra. A gyerek megborzong, hátradobja a fejét, kifeszíti és összeszorítja az ujjait, ugrálni kezd, vagy fordítva guggolni, előfordulhat a hasizom összehúzódása. Ezután más tünetek jelentkeznek, mint például a köhögés, a szavak vagy kifejezések spontán kiejtése vagy az idegenek ismétlése. A Tourette-szindrómás gyerekeknek van gyors fáradékonyság, rossz álom, fokozott nyugtalanság és szorongás.

Hogyan segíthetünk egy gyereknek megszabadulni az ideges tictől?

Először forduljon neurológushoz vagy pszichoterapeutához. Bármelyik fent leírt betegségforma megfelel az Ön gyermekének, pontos diagnózisés csak orvos tudja megállapítani a probléma okát. Ne próbálkozzon öngyógyítással, de nem szabad tétlenül sem ülnie.

Lehetőleg ne a ticre összpontosítson úgy, mintha egyáltalán nem lenne ott, így a gyermek kényelmesebben érzi magát, és nem fog figyelni mások merev pillantására. Igyekezzen otthon kedvező környezetet teremteni, figyeljen jobban gyermekére, sétáljon együtt, olvasson könyveket.

Csökkentse a számítógéppel és TV-vel töltött időt. A tic elleni küzdelemben pihentető fürdők lefekvés előtt és gyógynövény infúziók stresszoldástól idegrendszer. Milyen gyógynövényeket használjon, az orvos tanácsot ad. Készíthet párnát szövetből vagy zacskóból, és megtöltheti komlóval. Helyezze ezt a táskát a gyermek párnája mellé éjszaka.

szórakoztató gyakorlat

Ha a gyerek nagyon izgatott, akkor az alábbi gyakorlatok segítségével ellazulhat.

1. Az orrhoz jobb láb a bal sarkát tesszük úgy, hogy a lábak egy vonalban álljanak. Fél percig írjon le nagy köröket a kezével.
2. Belégzés közben emelje fel a karját oldalra, kilégzéskor emelje fel a karját bal láb térdben hajlítva. Ebben a helyzetben a lehető leghosszabb ideig kell állnia.
3. Dobd fel a labdát, és miközben az lepattan a padlóról, fordulj meg és kapd el a labdát.
4. Egy lábon állva nyomja meg a másikat, és ugorjon többször.
5. Nyújtsd ki a zsinórhoz, és fagyj le ebben a helyzetben néhány másodpercre. Ezután hajoljon meg, lazítsa meg a karját, és hajlítsa be a térdét. Ismételje meg a gyakorlatot többször. Az edzés után jól mozogjon, mintha vízcseppeket rázna le.
6. Álljon négykézláb, majd egyenesítse ki a lábát, és ebben a helyzetben sétáljon körbe a szobában.
7. Pihentesse a bal lábát belső felület jobb comb. Csukja össze a tenyerét, emelje fel a karját a feje fölé. Maradjon ebben a helyzetben néhány percig.
8. Belégzéskor csukja be a szemét, kilégzéskor nyissa ki a szemét, és nevezze meg azt a tárgyat, amelyre a tekintete először esett.
9. Lélegeztetés közben emelje fel egyenes karjait előre, és tárja szét oldalra. Kilépéskor tegye a kezét a mellkasára.
10. Lassan vegyen egy mély lélegzetet az orrán keresztül, próbálja kudarcig feltölteni a tüdőt, majd lassan fújja ki az összes levegőt a szájon keresztül. Kilégzés után számolj ötig, és lélegezz be újra.

Az ideges ticben szenvedő gyermeknek nagyobb szüksége van a figyelmedre és a támogatásodra, mint valaha. Semmilyen terápia nem helyettesítheti a szülői szeretetet és gondoskodást. Ne feledje, ha a gyermek boldog és nyugodt, akkor a kezelés menj gyorsabbanés hatékonyabb.

Egy szeretett gyermek életében egyetlen esemény és jelenség sem kerüli el a szülők szemeit. Valami boldoggá teszi őket, valami pedig aggodalomra ad okot. Az utolsó esetek közé tartozik a baba borzongása, amikor elalszik. Néha teljesen ártalmatlanok azok az okok, amelyek miatt a gyermek elalváskor rángatózni kezd, és néha valóban figyelmet érdemelnek, és megoldják a problémát.

Mielőtt orvoshoz fordulna, próbálja meg saját maga meghatározni őket, hogy szükség esetén segíthessen gyermekének.

Fiziológia

Az orvosok elmagyarázzák az aggódó szülőknek, hogy ez a jelenség nem jár semmilyen patológiával, és nem kell aggódnia. Ez annak köszönhető, hogy a baba szervezete a környező világ körülményeihez való alkalmazkodás időszakát éli át, leszoktatva az anyaméhben fennálló életkörülményekről.

Ez az idegrendszer sajátosságainak is köszönhető - egy gyermeknél a fékező mechanizmus még mindig tökéletlen, ami nem teszi lehetővé számára, hogy gyorsan átváltson az ébrenlétből az alvásba. Úgy gondolják, hogy mielőtt a baba eléri az évet, ez a jelenség a norma.

Vannak mások is objektív okok, amely mentén a gyermek rángatózik a lefekvés időszakában:

• Az orvosok megjegyzik, hogy ez a jelenség gyakoribb a született gyermekeknél idő előtt. Ez nem okozhat aggodalmat a szülőkben;
• A legmozgékonyabb kicsik nehezebben alszanak el, ezért megriadhatnak;
• Sok gyereknek meg kell tapasztalnia a túlterheltséget. Ez különösen igaz az aktív gyerekekre;
• Bizonyítékok vannak arra, hogy a gyerekeknek még az anyaméhben való tartózkodása alatt is álmodoznak. Ez is lehet az egyik oka a rángatózásnak. A gyermek akár többször is felébredhet álmából, ami szintén nem kelthet riadalmat, ha ez nem történik meg 10-nél többször a pihenőidő alatt, feltéve, hogy nincs külső inger;
• A gyerekek izmai, akárcsak a felnőttek, elalváskor élesen összehúzódnak, aminek következtében a hipnagóg ijedtségnek nevezett érzést tapasztalnak. A jelenséget egy álom kíséri, amelyben a gyermek valahova a magasból esik, megbukik. Ettől az érzéstől szorongást tapasztal, amely nagyon gyorsan elmúlik, mint maga ez az álom.

Az ok az is lehet fájdalom fogvágással vagy kólikával kapcsolatos, a pici gyomrának és beleinek a táplálék emésztéséhez való alkalmazkodását kíséri.

Megdöbbentő rendszerint a felületes alvás időszakaiban fordul elő, amelyek aránya sokkal nagyobb a gyermekek teljes pihenőidejében. Ilyenkor mozgathatják a lábukat és a karjukat, mosolyoghatnak, hangokat adhatnak ki, rángatózhatnak.

Ugyanakkor, ha felébreszti, nem hagyja teljesen pihenni.

A földimogyoró alvási fázisai nagyon gyorsan váltakoznak, így egy-egy pihenőidő alatt sokszor megváltoztathatja a viselkedését. Ez gyakran arra készteti a szülőket, hogy a gyermek egyáltalán nem pihen, hanem gyerekek alvása megsértették.

Betegségek

A jelenség a földimogyoró betegségét jelezheti.

Ennek a lehetőségnek a kiküszöbölése érdekében ügyeljen a következő tényezőkre:

1. Milyen gyakran ébred fel;
2. Határozza meg a mozgások ritmusát;
3. Elemezze általános állapot gyermeke egészségét.

Mit mondhat a szülőknek, hogy gyermeküknek szakember tanácsára van szüksége?

görcsök

Néha egy gyerek megriad elalváskor, ha görcsrohamai vannak. Ritmusban különböznek a szokásos borzongásoktól. Ha azt tapasztalja, hogy a baba bármely testrésze rángatózik, mintha fázós lenne, forduljon neurológushoz. Talán vannak Neurológiai rendellenességekés kezelni kell. Fontos megjegyezni, hogy ez nem túl ártalmatlan tünet.

Egyes szülők annak tulajdonítják, hogy a gyermek növekszik, csontjai és izmai megváltoznak.

A görcsrohamok azonban utalhatnak nátrium-, kálium- és egyéb ásványi anyagok hiányára a baba szervezetében, valamint olyan betegségekre, mint az epilepszia, mentális zavarok, betegségek endokrin rendszer stb.

Gyakran valóban életkorral összefüggő rendellenességek.

Ez akkor történik, amikor a földimogyorót rosszul kezelik (amikor haragot, haragot és egyéb negatív megnyilvánulásokat érez maga iránt). 3 éves kor után ezek a megnyilvánulások maguktól eltűnhetnek. Néhány 3 évesnél idősebb gyermeknél pszeudo-görcsök jelentkeznek. A srácok utánozzák őket, hogy megzsarolják a felnőtteket.

Sok ilyen esetben ezt a tünetet nemcsak elalvás, hanem ébrenlét során is megnyilvánul. A probléma okait és megoldási módjait meg kell beszélni az orvossal.

Sírás, szorongás

A sírás gyakran nemcsak az ébrenléti időszakokat kíséri, hanem a gyermek elalvását is. Ha beszélgetünk babákról ez elsősorban az életkori sajátosságoknak köszönhető. Csak így tudja kifejezni érzelmeit, fáradtságát, oldja a feszültséget. Ha egy gyerek sír, gyorsabban megnyugszik, és csak „kiszólás” után alszik el nyugodtan.

Éjjel-nappal, a fáradtságtól a gyermek 1,5 hónapos koráig szeszélyes lehet. Erre az időszakra jellemző, hogy a kicsi még nem különbözteti meg a napszakokat. Ahhoz, hogy a babát gyorsan hozzászoktassa hozzájuk, maradjon ébren napközben, játsszon és legyen vele aktív, és amikor alszik, ne zárja be a függönyöket, hogy a nappali fény bejusson a szobába. Éjszaka teremts sötétséget a gyerekszobában, és ha felébred és sírni kezd, akkor nem kell vele játszani, beszélni.

Egészen más a helyzet, ha a gyerek nem csak elalváskor sír, hanem nyugtalanul, szorongva viselkedik.

Ez egy betegség jelenlétét jelezheti. Mérje meg azt a hőmérsékletet, amely gyakran kíséri ezeket a tüneteket. Az alvászavarok oka gyakran olyan betegségek, mint az adenoidok, mandulák gyulladása. Néha angolkórban rejlik. Ugyanakkor a baba szorongását, sírását borzongás kíséri.

izzadó

Amikor a szülők észreveszik, hogy a gyermek elalvás közben izzad, nem mindig gyanakodnak semmilyen betegségre. Ez sok esetben igaz, mert a baba izzadása lehet örökletes, vagy a szervezet sajátosságaival magyarázható. Ebben a kérdésben azonban konzultálnia kell orvosával.

Ez a jelenség a túl jól táplált földimogyoróban figyelhető meg.

Ennek hiányában kísérő betegségek Aggodalomra gyakorlatilag nincs ok, kivéve azt, hogy a gyerek súlyát is kontrollálni kell, mert különféle betegségek provokátorává válhat.

Ha elalváskor a gyermek hajlamos nagyon izzadni, nyugtalanul viselkedik, forduljon neurológushoz, kardiológushoz, endokrinológushoz.

Az a tény, hogy akár olyan betegségek tünete is lehet, mint a tuberkulózis, cukorbetegség, anyagcserezavarok, betegségek nyirokcsomókés idegrendszer.

Általános szabály, hogy ha a baba sokat izzad, lefekvéskor az orvosok azt javasolják, hogy keményítsék meg, fordítsanak figyelmet az immunitás erősítésére, és ne hagyják, hogy a gyermek túlterhelt.

Hogyan biztosítható az egészséges alvás?

Egyes gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a picit a régi módon szorosan pelenkázzák be, elmagyarázva, hogy így meg lehet menteni a borzongástól. Ráadásul biztonságban érzi magát, ha be van csomagolva.

Anyának csak meg kell simogatnia a babát, ha lefekvés előtt elkezdett rángatózni vagy sírva fakadt – érezte saját melegét bennszülött személy, a kicsi megnyugszik és gyorsabban elalszik.