Į kurią pusę geriau dėti naujagimį. Miegoti kartu ar likti lovelėje? Kodėl naujagimiai blogai miega

AT įvairaus amžiaus Vaikai užmiega skirtingai. Tai niekaip nepaaiškinama amžiaus ypatybės savo kūno ar psichikos, kiek kiekvienas vaikas turi savo biologinį laikrodį. Biologinis vaiko laikrodis yra susijęs su miego režimu, mityba ir visos dienos rutina. O tai savo ruožtu rimtai paveikia vaiko sveikatą ir būklę nervų sistema. Biologinis laikrodis nėra įgytas žmogaus įprotis, susijęs su jo gyvenimo būdu, su aplinką arba mokymosi rezultatai. Biologinis laikrodis žmogui priskiriamas genetiniame lygmenyje.

Kaip miega naujagimis?

Gimęs kūdikis miega beveik visą parą, o atsibunda tik tam, kad numalšintų alkį. Ir todėl šis procesas miegas nėra fiksuotas kūdikis griežtai laiku. Mažylis gali miegoti tarp maitinimų vos kelias minutes, o gal kelias valandas iš eilės, net 5-6 valandas. Ypač tokie vaiko miego modelio svyravimai pasireiškia laikotarpiu žindymas. Todėl nesijaudinkite dėl trumpo ar per ilgo kūdikio miego. Laikui bėgant, vaiko miego periodai normalizuojasi. Laikotarpiai bus konkretesni ir riboti. Todėl nežadinkite vaiko, jei jis ilgai miega. Kai kūdikis alkanas ir jaučiasi alkanas, jis pabus ir primins apie save garsiu verksmu.

Bet norint atskirti dienos ir nakties miegą vaikui, būtina sukurti tinkamą aplinką miego metu. Dienos metu būtina uždengti langus, tačiau bute palikti kai kuriuos buitinius triukšmus (gatvės triukšmą, tylius pokalbius ir pan.). Nakties miego metu turite stebėti visiška tyla, kalbėkite pašnibždomis, išjunkite visą buitinę techniką (televizorių, telefonus, radiją, muziką ir kt.) ir kiek įmanoma sumažinkite apšvietimą kambaryje, kuriame kūdikis miega. Galite sukurti ritualą veiksmų, atliekamų prieš miegą, už psichologinis pasiruošimas vaiką miegoti (skaityti pasakas, maudytis vonioje).

Kaip padėti vaikui užmigti?

Jums pasisekė, jei jūsų kūdikis užmiega iš karto po maitinimo. Tačiau tai ne visada pavyksta. Kad vaikas greičiau užmigtų, jį reikia nuraminti. Tiesiog sūpuokite kūdikį ant rankų, paglostykite jį arba vaikščiokite po kambarį su kūdikiu ant rankų ir kūdikis nurims ir kietai užmigs. Kai kūdikis užmigs, perkelkite jį į lovelę. Jei neturite pakankamai jėgų sūpuoti vaiką ant rankų, supimui naudokite vežimėlį. Tuo pačiu metu neturėtumėte atsitraukti ir stropiai siūbuoti vežimėlį. Vaikas vežimėlyje turi sūpuoti, o ne drebėti. Daugelio vaikiškų lovų dizainas numato ratus ar arkas siūbavimuisi. Todėl lovą galite naudoti kaip priemonę kūdikiui siūbuoti. Jei tokių galimybių nesuteikia lova, galite naudoti net kūdikių vežimėlį namuose.

Kaip vaikas turėtų gulėti lovoje?

Kai vaikas kietai užmigo, jis turi būti paguldytas į lovelę. Kyla klausimas, kaip teisingai paguldyti vaiką: ant šono, ant pilvo ar ant nugaros? Visos šios pozicijos turi savo privalumų ir trūkumų.

Kai vaikas miega ant pilvo, taisyklingai susiformuoja klubų sąnarių padėtis, stiprėja nugaros raumenys, o išsipūtus pilvui lengviau išsiskiria dujos. Tačiau miegojimas ant pilvo padidina riziką staigi mirtis vaikas pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl geriau kūdikį migdyti ant pilvo tik dieną ir tik prižiūrint tėvams.

Padėtis gulint turi ir minusų. Kai vaikas guli ant nugaros, yra didesnė tikimybė, kad vaikas gali raugti ir užspringti vėmalais. Taip pat padėtyje ant nugaros vaiko liežuvis gali įsmigti. Todėl geriausia kūdikį migdyti ant šono. Periodiškai keičiasi iš vienos pusės į kitą.

Jei vaikas miega tame pačiame kambaryje su tėvais...

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiui geriausia miegoti viename kambaryje su tėvais. Be to, tai naudinga ne tik vaikui, bet ir tėvams. Kad būtumėte arti kūdikio, pritraukite lovelę arčiau savo ir nuleiskite šoną. Naudojant šį dizainą tarp lovų, jums nereikės nuolat keltis iš lovos ir bėgti prie kūdikio lovos. Suskaičiuokite, kiek kartų per naktį kūdikis pabunda, arba jūs pats prieinate prie jo patikrinti, ar viskas su juo tvarkoje. Dėl to šiuo neramiu metu turėsite galimybę šiek tiek ilgiau pamiegoti. Taip pat jums bus lengviau maitinti kūdikį ir, neatsikėlus iš lovos, pereiti miegoti į lovelę. Jums bus lengviau palaikyti ryšį su vaiku. Norėdami tai padaryti, galite niūniuoti melodiją, o kūdikis jūsų klausys.

Tokio amžiaus vaikas gali miegoti nuo 16 iki 20 valandų, nepriklausomai nuo paros laiko. Miego trukmė gali būti nuo 30 minučių iki 2 valandų.

Kai vaikui sukanka pusė metukų...

Su kiekvienu nauju pragyventu mėnesiu mažėja laikas, kurį vaikas praleidžia miegoti. Vaikas labiau budi, žaidžia. O pavalgęs nebebando iš karto užmigti. Todėl kaip tik dabar būtina vaikui įskiepyti ėjimo miegoti veiksmų ritualą. Taigi, pavyzdžiui, prieš miegą neturėtumėte sužavėti vaiko judriais ir aktyviais žaidimais. 30-40 minučių prieš miegą eikite į ramūs žaidimai ir raminamieji veiksmai.

Kai vaikui sukanka metai...

Iki vienerių metų vaiko miego režimas pasikeičia. Paprastai paros miegas skirstomas į du dienos miegus po 2 valandas ir vieną nakties miegas trukmė 10 - 12 valandų. Jei prieš tai kūdikis miegojo vienoje lovoje su jumis, dabar galite pradėti imtis priemonių, kad vaikas palaipsniui perpratintų miegoti savo lovelėje. Galite pradėti nuo dienos miego.

Kadangi kūdikio lova yra šalia jūsų lovos, o jūs esate šalia jo, mažylis turi iliuziją, kad miegate kartu, bet tuo pačiu ir pats mažylis miega savo lovoje. Mažylis bus ramus, kad esate šalia, greitai ir kietai užmigs. Norėdami paspartinti užmigimo procesą, palieskite kūdikį ranka ir švelniai apglėbkite dainuodami dainą ar melodiją. Tuo pačiu kvėpuokite tolygiai, vaikas priderins kvėpavimą prie jūsų kvėpavimo, bus ramus ir geriau miegos. Guldydami lovą laikykitės pagrindinės taisyklės: visada paguldykite vaiką tuo pačiu metu.

Šiame amžiuje kai kurie vaikai pradeda miegoti kartą per dieną. Nereikia tokių vaikų kankinti, o per prievartą bandyti užmigdyti namuose. Geriausia pradėti guldyti kūdikį anksti vakare. Kai kuriems vaikams dienos miegas laikinai netenka, o po kelių dienų ar savaičių jie vėl pradeda miegoti dieną.

Sustiprinkite ir sustiprinkite vaiko miego perėjimo ritualą. Dabar kartu su vaiku galite nakčiai padėti žaislus, ištiesti lovelę ir išsinešti pižamą, paguldyti mėgstamą lėlę ar minkštas žaislas. Vaikas turi suprasti, kad žaidimai baigėsi, turi nusiraminti ir ruoštis miegoti. Tokio amžiaus vaikas žino ir supranta didelis skaičiusžodžius. Todėl būtina derinti verslą su malonumu: paguldyti vaiką į lovą ir lavinti vaiko žodyną. Norėdami tai padaryti, turite pasikalbėti su vaiku. Vaikas girdi jūsų kalbą ir nusiramina. Galite dainuoti dainą arba deklamuoti eilėraštį. Vaikas jau gali jus suprasti, todėl dainelė ar eilėraštis turi būti prasmingas. Tačiau, kaip ir anksčiau, kalbėdami išlaikykite ramų toną ir suteikite balsui užliūliuojančią intonaciją.

Vaikai užmiega ne iš karto. Pradžioje vaiko miegas neramus, paviršutiniškas. Kūdikis gali pabusti nuo bet kokių jūsų judesių, ošimo, triukšmo. Todėl vaikui užmigus neskubėkite. Būkite kantrūs ir palaukite kelias minutes, kol vaikas užmigs garsus miegas. Miego pradžioje jis gali aimanuoti ir judėti, tačiau kai matai, kad vaikas ramiai kvėpuoja, jo raumenys atsipalaiduoja, vadinasi, mažylis kietai miega. Dabar galite palikti vaiką ir imtis savo reikalų.

Į vienerių metų, vaiko miego poreikis bus 12-14 val. Tokiu atveju dieną vaikas turėtų miegoti 2-3 valandas, o naktį miego trukmė turėtų būti 10-11 valandų.

Kai mama yra su kūdikiu...

Tais atvejais, kai vaikas užmiega su jumis vienoje lovoje, o vėliau jį perkeliate į lovelę, verta atsiminti, kad vaikas sušilo prie jūsų ir užmigo tam tikroje temperatūroje. Kai perkelsite kūdikį į jo lovelę, jis jausis nejaukiai šaltoje lovoje ir gali pabusti. Todėl prieš perkeliant į lovelę mažylio lovą būtina pašildyti. Vaikui savo lovoje turėtų būti taip pat patogu, kaip ir pas jus, tik tokiu atveju jis nepabus.

Lovytė vis dar yra šalia jūsų lovos. Bet dabar galite palaipsniui jį pašalinti. Norėdami tai padaryti, bet kokiu pretekstu palaipsniui atitraukite lovelę. Galite galvoti apie bet kokią tokių veiksmų priežastį. Bet kad ji įkvėptų vaikui pasitikėjimo, o jis nejaustų apgaulės. Pasakykite vaikui, kad jums patogiau skaityti knygą.

Naktį, kai kūdikis pabus, jis paprašys jūsų miegoti. Nevairuokite ir nebarkite vaiko už tai. Leiskite kūdikiui užmigti su jumis, o tada grąžinkite jį į lovelę. Arba iš karto nuneškite jį į lovelę, bet pasilikite šalia, kol jis užmigs. Laikas praeis, vaikas pripras miegoti vienas, ir vis rečiau jus lankys, o galiausiai visą naktį miegos savo lovelėje.

Tokio amžiaus vaikas daug ką supranta ir jaučia. Jis pradeda jausti didesnį jūsų poreikį ir reikalauja daugiau dėmesio bei asmeninio bendravimo. Vaikas užmigdamas (ypač dienos miego metu) reikalauja jūsų buvimo, atidžiai stebi, kad niekur neitumėte. Vaikas iš karto pajunta, ar tu kur nors eisi, skubi ar tiesiog nerviniesi. Tokiais atvejais pats mažylis nenuramins, o dėl to ilgai neužmiega. Todėl atitraukite dėmesį nuo aplinkinių rūpesčių ir skirkite šiek tiek laiko tik kūdikiui. Vaikas nurims ir greitai užmigs.

Neleiskite vaikui sutrikdyti miego įpročių. Vaikas prašys daugiau žaisti ar valgyti, jis ieškos priežasčių neiti miegoti - daugiau gerti, šlapintis, skaityti knygą ir pan. Nekalbėkite apie vaiką ir laikykitės priimto režimo. Vaikas gali būti neklaužada ir net verkti. Išlikite ramūs ir nebarkite vaiko. Miegas kūdikiui neturėtų būti bausmė ar pareiga. Tavo rami būsena, laikui bėgant jis persiduos vaikui ir jis užmigs.

Kai vaiką kankina košmarai...

Vaikai dviese vasaros amžius pradėti svajoti. Todėl jei vaikas prieš miegą patyrė išgąstį ar baimę, jis gali sapnuoti košmarus. Vaikas dėl košmarų gali bijoti užmigti, bijoti užmigti vienas ar tamsoje. Turime padėti vaikui įveikti šias baimes. Prieš miegą mažylis turėtų patirti tik teigiamas ir geras emocijas. Prieš miegą papasakokite vaikui istoriją, padainuokite lopšinę, padovanokite mėgstamą lėlę ar minkštą žaislą. Palikite šiek tiek šviesos kambaryje, pavyzdžiui, šviesą iš kito kambario arba naktinės lempos šviesą. Būkite su vaiku, kol jis užmigs. Vaikas turėtų bendrauti su jumis, tada jis bus ramus ir nieko nebijos.

Kai vaikui sukanka dveji metai...

Dvejų metų vaiko paros miego režimas išsaugomas, dieną vaikas miega porą valandų, o naktį – apie 10 valandų. Tačiau kai kuriems vaikams reikia dienos miegas gali praeiti. Jūs neturėtumėte tyčiotis iš savęs ir savo vaiko, tokiu atveju versdami jį miegoti dienos metu. Miegas vaikui gali būti bausmė, ir tai tiesiog nepriimtina. Geriau įsitraukite į vaiko popietinį poilsį – knygų skaitymą ar ramius žaidimus. Galite tiesiog atsigulti su vaiku ant lovos neužmigdami. Tačiau tuo pat metu verta pailginti nakties miego trukmę ir eiti miegoti anksčiau 1-2 valandomis.

Kai vaikui sukanka treji metai...

Trejų metų amžiaus daugelio vaikų gyvenimas ir kasdienybė pasikeičia. Šie pokyčiai atsiranda dėl to, kad tokio amžiaus vaikas pradeda eiti į darželį. Ir į darželis numatytas vienas režimas visiems vaikams. Bet jei laikėtės dienos ir nakties miego režimo, tokiu atveju turite tik judėti laiko rėmus užmigti ir pažadinti vaiką. Greičiausiai prieš einant miegoti naktį teks anksti miegoti ir anksti ryte keltis. Panašiai pasikeis ir dienos miego režimas.

Būdamas trejų metų jis jau vykdo protingą ir sąmoningą veiklą. Todėl pasiruošimo miegui ritualą galima visiškai patikėti vaikui. Vaikas jau turėtų pats susitvarkyti žaislus, prieš miegą išsirinkti mėgstamą knygą, kurią perskaityti, nusiprausti ir apsivilkti pižamą, palinkėti visiems namiškiams Labos nakties.

Pirmiausia, vaikai mėgsta savo mėgstamus žaislus padėti į lovą. Jie mėgsta atsisveikinti ir palinkėti visiems šeimos nariams geros nakties. Nepamirškite, kad tai nuoširdūs vaiko motyvai ir norai, todėl neribokite vaiko šiuose veiksmuose. Tiesiog paguldydami vaiką į lovą skirkite šiam ritualui papildomo laisvo laiko.

Antra, niekada nenustatykite vaikui laiko tarpo, per kurį jis turi užmigti. Ir tuo labiau nervina ir rėkia ant vaiko, jei jis niekaip negali užmigti. Vaikui, kaip ir suaugusiajam, viena diena nepanaši į kitą. Todėl emocinė nuotaika prieš miegą gali skirtis skirtingos dienos. Jums tereikia būti kantriems ir ramiems. Jūsų ramybė persiduos vaikui, ir jis greičiau užmigs.

Trečia Jei jūsų vaikas bijo tamsos, pasikalbėkite su juo ir pasistenkite nustatyti jo baimių priežastį, o nustačius priežastį bus lengviau su ja susidoroti.

Ketvirta, niekada neleiskite vaikui prieš miegą žiūrėti televizoriaus, o juo labiau suaugusiesiems skirtų laidų ar žinių. Jei vaikas ekrane pamatys smurtą ar žmogžudystę, jis ilgai jaudinsis ir negalės užmigti, arba jį kankins košmarai.

Todėl turėtumėte turėti daug kantrybės, o jūsų ir jūsų kūdikio lauks tik Ramios naktys.

Šeimoje atsiradus naujam nariui, tėvams kyla tas pats klausimas: kaip užmigdyti naujagimį? Dauguma tėčių ir mamų kreipiasi į internetą, kad gautų atsakymą. Šis straipsnis jums pasakys, kaip geriausia paguldyti naujagimį. Sužinosite apie šios procedūros ypatybes ir susipažinsite su proceso niuansais. Taip pat galite gauti ekspertų nuomonę šiuo klausimu.

Paklauskite savo gydytojo, kaip tinkamai paguldyti naujagimį

Kiekvienas kūdikis vaikų klinikoje yra priskiriamas tam tikrai zonai, kurią prižiūri pediatras. Jei turite klausimų, kaip užmigdyti naujagimį naktį ar dieną, apsilankykite gydymo įstaiga ir paklauskite savo gydytojo.

Pediatras išsamiai pasakys, kad kūdikis pirmaisiais gyvenimo metais turėtų miegoti ant kieto paviršiaus. Taip pat nereikia uždengti vaiko ir dėti jam po galva pagalvės. Sauskelnes verta kelis kartus sulankstyti ir padėti prie lovos galvūgalio. Gydytojai mano, kad tokiomis sąlygomis naujagimio stuburas užims teisingą padėtį. Ar tikrai? Kai kurie šiuolaikiniai pediatrai turi visiškai priešingą nuomonę apie tai, kaip paguldyti naujagimį. Apsvarstykite pagrindinius niuansus ir sąlygas.

Miegoti kartu ar likti lovelėje?

Prieš guldydami naujagimį į lovą, turite nuspręsti dėl jo poilsio vietos. Gydytojai labai skiriasi dėl to, kas geriausia kūdikiui. Kai kurie gydytojai mano, kad kūdikis turi būti su mama ilgus devynis mėnesius. Staigus atsiskyrimas gali būti blogas neurologinė būklė kūdikis. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja mamoms organizuoti bendrą miegą. Padėkite naujagimį su savimi. Tokiu atveju jums nereikia keltis kitam maitinimui. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikas neturėtų būti atskirtas nuo mamos ilgiau nei dvi valandas.

Kiti medikai sako, kad naujagimio vieta turėtų būti nustatoma atskirai. Vaikui reikia nusipirkti atskirą patogią lovą ar lopšį. Mamos lovoje kūdikiui vietos nėra. Ten turėtų miegoti tik kūdikio tėvas.

Tinkama patalynė

Kaip užmigdyti naujagimį? Jei esate nusiteikęs bendram miegui, tada problemų dėl patalynės paprastai nekyla. Kūdikis miega ant mamos paklodės ir prisidengia jos antklode. Tačiau vis tiek turite laikytis asmeninės higienos. At kartu miega vaikui reikia pačiam užsidėti sauskelnes. Padėkite jį tiesiai ant lapo. Taip pat įsigykite nedidelę antklodę, kuri uždengs kūdikį.

Jei guldote vaiką į lovelę, tuomet būtinai turite nusipirkti čiužinį ir pagalvę su antklode. Dauguma pediatrų rekomenduoja kietus čiužinius, pagamintus iš natūralių medžiagų. Pagalves galima naudoti tik gydytojo nurodymu. Dažnai tai yra ortopediniai prietaisai. Gydytojai taip pat pataria kūdikio nedengti, o paguldyti į miegmaišį.

Kietas ar minkštas?

Kaip tinkamai užmigdyti gimusį kūdikį? Ar tikrai būtina naudoti tik kietus paviršius ir atsisakyti minkštų antklodžių, antklodžių ir pagalvių?

Šiais laikais tėvai dažnai susiduria su tuo, kad jų vaikai atsisako miegoti savo lovose. Kūdikiai puikiai užmiega ant mamos rankų, tačiau pasodinti į lopšį pradeda verkti. Kokia tokio susirūpinimo priežastis? Viskas priklauso nuo miego sąlygų. Senovėje kūdikius guldydavo ant sodrių minkštų plunksnų lovų, o po galva – mažą pagalvėlę. Tokiomis sąlygomis naujagimiai miegojo saldžiai ir ilgai. Verta paminėti, kad tokiuose lopšiuose užaugo ne viena karta. Tuo pačiu metu žmonės nenukenčia nuo stuburo išlinkimo, nuo kurio „gelbsti“ nauji kieti čiužiniai ir ortopedinės pagalvės.

Aplinkos sąlygos

Kaip reikėtų užmigdyti naujagimį? Kokios turėtų būti aplinkinės sąlygos? Juk tik patogioje aplinkoje kūdikis miegos kietai ir ramiai.

Visų pirma, prieš guldant naujagimį, reikia išvėdinti kambarį. Tačiau pasirūpinkite, kad temperatūra patalpoje nenukristų žemiau 20 laipsnių. Taip pat nešildykite oro iki 25 laipsnių. Atminkite, kad naujagimiai dėl nepakankamo termoreguliacijos išsivystymo greitai užšąla ir perkaista. Įsitikinkite, kad kūdikis yra aprengtas patogiais, kvėpuojančiais drabužiais, kuriuose nėra didelių sagų ir aštrių daiktų.

Atsisiųsti ar ne?

Kaip užmigdyti naujagimį? Daugelis naujų tėvų naudojasi judesio ligos procedūra. Tuo tarpu močiutės ir patyrusios mamos sako, kad tai yra pripratimas prie rankų. Tiesą sakant, jei mažylis įpras užmigti ant rankų ritmingai siūbuodamas, vėliau tai sukels daug nepatogumų. Ar teisinga sūpuoti naujagimį?

Daugelis gydytojų, pediatrų ir neurologų teigia, kad ritminio siūbavimo procese vaikas vystosi. normalus darbas vestibuliarinis aparatas. Dažnai pacientams, turintiems šios funkcijos pažeidimą, rekomenduojama važiuoti sūpynėse. Pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais jį trikdo pilvo skausmai. Štai kodėl kūdikis verkia ir suka kojas. Judesio ligos metu vaikas blaškosi ir nusiramina. Būtent todėl kūdikį sūpuoti miegoti ne tik galima, bet ir būtina. Tai padės išvengti mamos trupinių verksmo ir per didelės nervinės įtampos.

Kokioje pozicijoje?

Kaip užmigdyti naujagimį? Ar kūdikis poilsio metu turėtų gulėti ant nugaros ar pilvo? Ką apie tai galite pasakyti naujiems tėvams?

Daugumoje gimdymo namų kūdikiai guli ant statinės. Tokiu atveju po nugara dedamas specialus volelis arba susuktas rankšluostis. Ši padėtis padės išvengti kūdikio užspringimo. Tačiau daugelyje šalių gydytojai praktikuoja naujagimių miegą ant pilvo. Tiesą sakant, tokioje padėtyje kūdikiui bus šiek tiek patogiau. Rankos ir kojos kūdikio neišgąsdins, o dujos iš pilvuko galės pasišalinti greičiau. Rusijoje pediatrai neleidžia kūdikio dėti ant pilvo tol, kol nenukris virkštelė. Vidutiniškai šis laikas yra dvi savaitės. Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant nugaros. Tačiau neturėtumėte praktikuoti šios pozicijos naktį. Gana dažnai kūdikiai išspjauna ir gali užspringti nuo šių masių.

Kokią išvadą galima padaryti apie kūdikio padėtį sapne? Migdykite kūdikį tiksliai taip, kaip jam patogu. Tačiau pozuojant ant skrandžio verta naujagimiui ištraukti pagalvę iš po galvos. Tai padės išvengti staigios mirties.

Kaip paguldyti naujagimį į lovą: keli būdai

Jau po pirmojo kūdikio gyvenimo mėnesio mama ir tėtis kuria tam tikrą techniką, kuria užmigdo kūdikį. Tiesą sakant, yra daug būdų, kaip užmigdyti naujagimį dieną ar naktį. Kai kurie iš jų pateikiami jūsų dėmesiui.

maitinti

Daugelis kūdikių puikiai užmiega maitinimo metu. Nesvarbu, ar jūsų kūdikis valgo Motinos pienas arba mišinys. Naujagimiai turi stiprų čiulpimo refleksą. Žindydami jie nurimsta ir saugiai užmiega. Nepamirškite trupinių laikyti „stulpeliu“, kad oras išeitų iš skrandžio.

Kaip užmigdyti naujagimį lovelėje

Jei norite išmokyti kūdikį užmigti savo lovoje, verta pasakyti, kad tokiame amžiuje tai padaryti nebus lengva. Į pagalbą ateis spenelis, lovos švytuoklė ir mobilusis. Paguldykite kūdikį ant lovos ir švelniai pasūpuokite. Jei kūdikis nerimauja, duokite jam čiulptuką. Toks klojimas gali trukti gana ilgai. Atminkite, kad kūdikis turi būti maitinamas ir turėti švarų vystyklą ar vystyklą.

paglostyti

Kartais naujagimį užmigdyti padeda paprastas glostymas. Raskite tašką kaktoje tarp antakių ir atlikite sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Visi jūsų prisilietimai turi būti švelnūs. Toks glostymas nuramina naujagimį, ir jis greitai užmiega.

Pagaliau

Jūs išmokote paguldyti naujagimį. Atminkite, kad dienos metu aplink vaiką turėtų būti monotoniškas triukšmas. Naktį išjunkite šviesą, radiją ir televizorių. Jei turite maitinti ar persirengti, naudokite naktinę lemputę ir visus pokalbius laikykite šnabždesiais. Saldaus miego jūsų kūdikiui!

Jei turite naują šeimos papildymą, švenčiate džiugų įvykį, gimė kūdikis ir tapote jauna mama, tuomet neturėtumėte bijoti savo nepatyrimo. Visko išmoksi ir viską sugebėsi. Jei ko nors nežinai, pasikliauk savo instinktu. Mes jums pasakysime, kaip tinkamai užmigdyti naujagimį ir kokių taisyklių geriausia laikytis, kad vaikas tinkamai vystytųsi nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Nes šis veiksnys paveikia bendra būklė sparčiai augantis organizmas ir vaiko kūno skeletas.

Sveikas miegas

Tinkamas miegas yra raktas į sveikatą ir Geros nuotaikos tavo vaikas.

• Visų pirma, norint, kad mažylis greitai užmigtų, reikia vėdinti patalpą ir pamatuoti temperatūrą patalpoje. Jis neturėtų viršyti 22 laipsnių.
• Jei esate maitinanti mama, stenkitės nesinervinti ir išlikite ramūs, nes jūsų susijaudinimas ir streso hormonai per pieną tikrai pateks į kūdikį.
• Stenkitės neįeiti konfliktines situacijas. Vaikai labai jautrūs. Kūdikis gali pabusti nuo susierzinusio šnabždesio.
• Sukurkite vaikui optimalias miego sąlygas. Išjunkite šviesą, ištiesinkite patalynę ant lovelės, maudykite kūdikį vonioje, pridedant raminamųjų žolelių, apsirenkite švariais ir šiltais drabužiais.

Miego padėtys

Kad miegas būtų stiprus ir nenutrūkstamas, pirmiausia reikia žinoti, kaip paguldyti naujagimį.

• Juk kol kūdikis labai mažas, jam reikia pagalbos. Jis negali apsiversti iš vienos pusės į kitą.
• Jei vaiką pastatysite ant dešinės statinės, po kurio laiko pasukite į kairę, kad nesustingtų. Bet nežadink jo. Stenkitės viską daryti tyliai.
• Dienos metu, po kiekvieno maitinimo, taip pat reikėtų keisti pozicijas.
• Maždaug nuo šešių mėnesių kūdikį galite migdyti ant nugaros.
• Jei suvystysite kūdikį ir bijote, kad jis neapvirstų ant pilvo, veidu į čiužinį, tada paguldykite kūdikį ant šono, o iš abiejų pusių uždėkite volelius arba sulankstytą vystyklą.
• Daugelis kūdikių gerai miega ant pilvo. Tiesiog reikia įsitikinti, kad galva pasukta į šoną. Šioje padėtyje neturėtumėte jaudintis, kad kūdikis gali raugti ir užspringti. Galvos padėtis turėtų būti periodiškai keičiama. Tie vaikai, kurie reguliariai gulėjo ant pilvo, kenčia daug mažiau pilvo skausmo. Išties, miegant vaikas juda ir tarsi masažuoja pilvuką. Dėl to dujos greičiau pasišalina.
• Kad išvengtumėte pavojaus uždusti miego metu, išimkite iš lovelės pagalvę ir minkštą čiužinį.

Svarbu žinoti

• Reikėtų nepamiršti, kad jaunesni nei trijų mėnesių kūdikiai gali nebeišsilaisvinti, jei įvyksta šnervės susiaurėjimas. Tas pats pavojus yra kupinas gleivių plutos nosies kanaluose. Prieš miegą apžiūrėkite nosį, jei reikia, išvalykite nuo gleivių.
• Kad ir kokia jauki ir graži būtų lovytė, mažylis geriausiai išsimiegos vežimėlyje, gryname ore. Jei gyvenate daugiaaukščiame pastate ir jūsų bute yra balkonas, tai yra puiku. Galite užtaisyti tarpus, pašalinti visus nereikalingus, nuplauti ir pastatyti vaikišką vežimėlį. Taigi jūsų kūdikis kvėpuos grynas oras, ir apsisaugosite nuo rūpesčių, kad vienas iš praeivių gali čiaudėti ar kosėti ant kūdikio.

Dabar jūs žinote, kaip paguldyti naujagimį. Juk stiprus, sveikas ir užsitęsęs miegas priklauso ne tik nuo klimato vaikų kambaryje, kūdikio drabužių, ar laikomasi tylos, ar pakankamai tamsu, bet ir nuo miego padėties. Vaikas, visų pirma, turėtų būti patogus. Atidžiai pažiūrėkite į kūdikį, jei jis ramus, vadinasi, viskas tvarkoje, bet nerimo atveju ar jūsų vaikas trūkčioja kojomis, pasuka galvą, vadinasi, kažkas negerai. Arba kūdikiui ne visai patogu, arba jam kažkas skauda. At Blogas sapnas, mama gali pasikonsultuoti su pediatru.