Благоприятни дни за бременност. Според базалната температура

С помощта на календара за зачеване жената може да контролира менструалния си цикъл, да изчислява овулацията и дните, когато вероятността от забременяване е по-висока.

календар на зачеването- това е форма, в която просто трябва да въведете номера на първия ден от последната менструация и специална програмаще изчисли автоматично възможни дниконцепции, подчертавайки ги различни цветове. Използването на този календар е много лесно и ефективно.

За да разберете ефективността и основните разпоредби на тази програма, помислете следните фактори, които са взети за основа на изграждането му:

жените имат един ден на овулация, когато яйцеклетката е узряла и готова за оплождане. Този ден е по средата менструален цикъл. В календара за зачеване този ден и няколко дни преди и след него са подчертани в червено и оранжево.
дните, в които е почти невъзможно да забременеете (ако имате редовен менструален цикъл), са отбелязани в бяло в календара. Тези дни се падат по време на менструацията и в края на цикъла.

За да проверите ефективността на тази програма, наблюдавайте състоянието на тялото си по време на периода на овулация:

1. има увеличение на количеството вагинално течение;
2. увеличава се сексуално желание;
3. температурата в ректума се повишава;
4. в теста за овулация се показва положителен резултат;
5. появата на къси болезнени болкив областта на яйчниците и матката;
6. Ултразвукът показва признаци на освобождаване на яйцеклетката от яйчника.

Да брои дните възможно зачеванеи датата на овулация в момента, трябва да въведете конкретна датаначалото на менструацията и след няколко секунди ще получите необходимата информация.
Но имайте предвид, че не можете напълно да разчитате на тези изчисления. Това се случва, защото процесите в нашето тяло могат да бъдат повлияни от промяна на мястото на пребиваване, стрес и много други.
Освен това не всеки цикъл настъпва овулация. Като се има предвид това, всяка жена има цикли, които са „стерилни“.

Значение на цвета

Най-вероятният ден на овулация, най-добрият ден за зачеване.
Вероятността за зачеване е 90%.
Вероятността за зачеване е 80%.
Вашият първи ден от Вашия цикъл.

Начална дата на цикъла:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Зачеването е естествено и физиологичен процеспораждайки нов живот. За съжаление, с днешния луд ритъм на живот много двойки срещат трудности със зачеването. В случаите, когато бременността не настъпи по някаква причина, използвайте специални методи, което позволява да се изчисли благоприятни днида зачене дете.

Кога настъпва зачеването?

Зачеването се предхожда от овулация, която се случва в здраво женско тяло всеки месец.

• Процесът на овулация се дължи на движението на яйцеклетката, която се появява в резултат на разкъсване на зрял фоликул, от яйчника във фалопиевата тръба. Яйцето е способно да зачене в рамките на 24 часа;
• За да направите това, яйцеклетката трябва да се срещне с мъжката сперма, която е активна в продължение на три до четири дни;
• Ако полов акт е извършен много преди или след овулацията, тогава няма да настъпи бременност, сперматозоидите ще умрат и яйцеклетката ще се освободи заедно с менструално кървене.

Няма определен ден в менструалния цикъл за овулация, всяка жена е различна. Най-често овулацията може да се изчисли по следните признаци:

1. неприятно или болкав долната част на корема;
2. подуване на млечните жлези;
3. повишено либидо;
4. промяна в консистенцията на вагиналното течение;
5. промяна психическо състояние(прекомерна емоционалност, раздразнителност).

Методи за изчисление

Нито един от методите за изчисляване на овулацията освен ултразвукова диагностика, не е точно. За да се увеличи вероятността от желаната бременност, се препоръчва използването на различни комбинации.

Календар

Календарен метод за изчисляване подходящ за женис редовен мензис.

• Продължителността на цикъла не играе никаква роля;
• Когато съставяте календар на най-благоприятните дни за зачеване, трябва да анализирате последните три месеца;
• В случай на нередност менструален период, се препоръчва да се вземат предвид всичките му колебания за годината;
• За най-продуктивен учените смятат интервала от 9-ия до 18-ия ден.

1. За да получите първия календарен ден на възможна овулация, трябва да намалите продължителността на най-краткия период с 18. Например, ако е 27 дни, тогава 9-ият ден ще се счита за първи ден (9 \u003d 27-18) ;
2. За да получите последния календарен ден на възможна овулация, трябва да намалите продължителността на най-дългия период с 11. Например, ако е 35 дни, тогава 24-ият ден (24 \u003d 35-11) ще се счита за последен ден .

Струва си да се има предвид фактът, че дори при идеален цикъл жените имат проблеми с определянето на овулацията и бременността. Това се дължи на промени в хормоналния фон, който се влияе от фактори като:

• различни стресови ситуации;
• приемане на лекарства;
• скорошни заболявания.

Според базалната температура

Методът за диаграма на базалната температура обикновено се препоръчва от лекари в предродилни клиники.

Тя се основава на наблюдения върху промените в телесната температура поради повишения ефект на прогестерона върху тялото. Методът помага не само да се изчисли датата на овулацията, но и да се оцени работата на яйчниците в зависимост от фазата на цикъла и да се идентифицират гинекологични проблеми.

1. За да се изчислят благоприятните дни за зачеване, всяка сутрин по едно и също време, без да ставате от леглото, се измерва ректалната температура;
2. Освен това, според получените данни, се изчертава графика;
3. При стандартен двуфазен цикъл по време на овулация се забелязва рязко повишаване на температурата с няколко десети от градуса (обикновено около 0,4);
4. Следващите две седмици се считат за най-добри за опити за забременяване;
5. Има и резки спадове на температурата няколко дни преди овулация и менструация;
6. Повишената базална температура, регистрирана в края на втората фаза, показва вероятна бременност.

Както и в предишния метод, промени хормонален фонможе да изкриви резултатите от измерването.

Промени във вагиналното течение

цервикална слуз или вагинално течениепроменят консистенцията си в зависимост от фазата на цикъла. Причината за тези промени са разликите в съотношението на концентрациите на естроген и прогестерон.

• Начало на цикъла;

Невъзможно е да се нарекат благоприятни дни за зачеване на дете веднага след менструацията. Този период се нарича още "сух".

Нивата на естроген са ниски, така че вискозният секрет затваря шийката на матката, за да предотврати навлизането на бактерии, вируси и сперма. При което външни проявипо стените на вагината липсва или почти липсва.

• Периодът преди овулацията;

Нивата на естроген се повишават и достигат максимални стойностикогато яйцето напусне яйчника. Слузта се разрежда, става лепкава и водниста.

• период на овулация;

По време на овулация изхвърлянето е най-обилно и вискозно, донякъде напомнящо на протеин сурово яйце. Тази консистенция осигурява на спермата лесен достъп до фалопиевите тръби.

Този период е най-изгоден.

• Край на цикъла.

Нивата на естроген спадат, докато прогестеронът се повишава поради образуването жълто тяло. Слузта отново става вискозна и запазва това състояние до началото на менструално кървене.

Използване на специални тестове за овулация

По начина си на работа тестовете за овулация са подобни на тестовете за бременност.

1. Индикаторните ленти реагират на нивото на хормоните в урината - непосредствено преди освобождаването на зряла клетка от яйчника количеството на LH (лутеинизиращ хормон) рязко се увеличава;
2. Тест лентите се прилагат според инструкциите, в продължение на няколко дни, обикновено седмица преди очакваната дата на овулация;
3. При максимална концентрация на хормона ивиците стават ярки, а следващите няколко дни са благоприятни дницикъл за зачеване.

Ултразвуков диагностичен метод

Най-модерните и точен методизползвани при планиране на бременност. Неговата медицинско наименование- фоликулометрия.

• Веднага след края на менструацията жената, с помощта на специалист по ултразвукова диагностика, следи динамиката на узряването на фоликулите на всеки два дни;
• Диаметърът му трябва да достигне 1,8 - 2,4 см;
• Въпреки това, фоликулът не винаги се разкъсва, понякога образувайки киста;
• Доказателство за разкъсване на фоликула е течността, изтичаща от него по стената на матката, както и образуването на жълто тяло;
• За точно определение добри дниза зачеване лекарят наблюдава пациента от няколко месеца до шест месеца. По този начин можете да определите причините за липсата на овулация.

Народна

Най-лесният начин, донякъде напомнящ на календар.

1. За да определите интервала на процеса на овулация, средна дължинаменструалният цикъл се разделя на две и след това едновременно се прибавя и изважда от него с едно. За 28 дни това е интервалът от 13 до 15 дни;
2. От древни времена е обичайно да се взема предвид позицията на луната в небето, за планиране на бременност. Вярва се, че женско тялоработи, в съответствие с лунните фази;
3. Не се препоръчва използването на периодите на новолуние, пълнолуние и намаляваща луна за зачеване на дете. Растящата луна е най-подходяща за този процес.

Напълно нормално е, ако не настъпи бременност след отказ от контрацепция от два месеца до една година.

важно!Ако повече от годинане се случи зачеване, и двамата партньори трябва да контактуват специализиран центърили женска консултация.

Освен това трябва да планирате бременност заедно.

Някъде шест месеца преди да се опитате да забременеете, се препоръчва да вземете тестове за кръвни заболявания и пикочно-половата системаи обърнете внимание на начина си на живот.

Успех в планирането и лесно зачеване!

Помощ от специалист

Чувствайте се свободни да задавате вашите въпроси и нашият специалист на пълен работен ден ще ви помогне да го разберете!

Зачеването на дете е първият от съществуващите етапи на бременността. Вече трябва да му се обърне значително внимание, особено ако се стремите към скорошно раждане на дългоочаквано бебе. Благоприятни дни за зачеване - естествено по време на овулация, а не след нея.

За да ги изберете правилно, трябва да използвате календара за зачеване. Мъжките полови клетки (сперматозоиди) остават активни в продължение на 2-3 дни, докато са в гениталиите на жената. Без началото на овулацията през този период не настъпва зачеване и зародишните клетки умират. Благоприятно за ефективно зачеванесе считат: 5 дни преди овулацията и 2 дни след нея.

Във видеото опитен специалист говори за най-благоприятните дни за зачеване на дете.

Яйцето обикновено живее 12-24 часа след началото на процеса на овулация. Освобождаването на първото зряло яйце може да бъде придружено от освобождаването на друго. Това се случва до момента, в който нивото на хормона прогестерон се повиши значително и освобождаването на нова зряла яйцеклетка стане невъзможно. Освобождаването на две яйца допринася за удължаването на фертилния период. Ето защо 2 дни след овулацията се считат за най-благоприятни.

Продължителността на живота на едно яйце е само ден или два, следователно сексуалният контакт, извършен в периода, предхождащ процеса на овулация, се счита за предпочитан за ефективност при зачеването на бебе.

За да се определи точно временачалото на овулацията и по този начин за изчисляване на благоприятните дни е необходимо:

Създайте свой собствен график на менструалния цикъл

При редовен менструален цикъл можете да изчислите средния период на продължителността на фоликулната и лутеалната фаза, както и да изясните времето на овулация. За целта са ви необходими:

1. Въведете в таблицата (календар) датата на началото на менструацията;
2. Водете си бележки редовно
3. започнете нов записот първия ден на следващата менструация;
4. Струва си да поддържате такъв график поне 3-4 месеца, за да получите най-точните данни. Поддържането на такъв график помага да се определи редовността на менструалния цикъл.

Използвайте диаграмата на базалната температура

Този метод е доста сложен и не е 100 процента точен. Същността му се състои в редовното измерване на базалната температура (няколко месеца). Лекарите са установили такава промяна в температурата (базална): 36,5-36,6 - първата половина на цикъла, 36,0-36,2 - периодът преди овулацията, 37 и повече - втората половина на цикъла (овулация). Методът е много удобен за изчисляване на благоприятния период за нередовен менструален цикъл.

Базалната температура трябва да се измерва сутрин веднага след като се събудите (все още ставате от леглото). Резултатът ще бъде точен само когато се измерва в спокойно състояниеа не след движение.За да направите това, вечерта пригответе термометър, поставете го до леглото.

Обърнете внимание на промените в шийката на матката

Шийката на матката се променя значително през целия период на менструалния цикъл (изглед, позиция). Този метод е в състояние да определи началото на овулацията. Когато го изпълнявате, трябва:

• Измийте ръцете си предварително;
• Поставете във влагалището среден пръст, след това опипайте матката;
• Определете местоположението му, влажността. Почувствайте състоянието му (затворено / открехнато). Първият път след менструацията, както и няколко дни след процеса на овулация, шийката на матката остава затворена, относително суха и твърда. През този период той се намира по-ниско от обикновено. По време на оплождането шийката на матката е мека, влажна, леко отворена, повдигната малко по-високо.

Направете си тест за овулация в средата на менструалния цикъл

Тестът е представен от ленти, които реагират на съдържанието на лутеинизиращ хормон (LH), който се определя в урината. Овулацията се причинява от увеличаване на количеството на хормона; такъв тест ще покаже началото на овулацията, но не е в състояние да определи дните, които я предхождат.

Приложение:

1. Отворете теста, прочетете инструкциите;
2. Съберете урина за теста (можете да уринирате директно върху лентата);
3. Тестът ще покаже наличието (отсъствието) на LH в урината. Ако съдържанието на LH е повишено, тогава скоро ще се освободи зряла яйцеклетка.

Обърнете се към гинеколог.Той, с помощта на ултразвук и хормонални тестове, е в състояние да определи началото на овулацията. Точността на това изчисление е 1-2 дни.

Контролирайте промяната в секретираната цервикална слуз

Неговото количество, прозрачност и плътност се променят по време на менструалния цикъл. Този методнаречен метод на Билингс. За да получите необходимата информация:

1. Ежедневно следете цервикалната слуз. Някои дни се характеризират с липса на секрет (сухо). Те се появяват след овулация, понякога няколко дни преди началото на менструацията.
2. Проверете плътността на секретираната слуз. Обикновено е лепкава и благоприятен период- вискозен, като яйчен белтък. Когато слузта е хлъзгава, еластична и бистра, шансовете за забременяване са по-големи.

Има възможност за поддържане на таблица с данни за цервикална слуз, едновременно измервайте базалната температура.

Не всички жени са в състояние да определят началото на овулацията по отделни признаци, като: чувство на гадене, подуване и лека болкамлечни жлези, болезнено усещанев долната част на корема, наличие на овулаторна слуз. Всяка жена може сама да направи индивидуален календар за зачеване. Тя трябва да изчисли началото на овулацията за период от 3 менструални цикъла.

Най-благоприятните дни за зачеване на дете са в средата на всеки менструален цикъл. Самият менструален цикъл започва директно от 1-ви критичен ден, и завършва с началото на следващата менструация. При 28-дневен цикъл 14-15 дни се считат за много благоприятен период. Обратното броене е от първия критичен ден. Поради краткия живот на зародишните клетки, зачеването може да се случи в рамките на 3-4 дни.

Най-вероятно е зачеването преди началото на процеса на овулация

Шийката на матката е възможно най-чувствителна и сперматозоидите проникват в нея фалопиевите тръбиподготовка за предстоящия контакт с яйцето. Преди да започне процесът на овулация, опитите за зачеване на дете трябва да се правят ежедневно. През този период двойката е по-вероятно, отколкото след края на менструацията.

Лекарите препоръчват въздържание от секс 3-5 дни преди очакваната овулация. Това ще позволи на спермата да узрее. За успешно зачеванежената на детето, идеалната позиция е по гръб. Известно време след края на половия акт е желателно да поставите нещо под задните части (възглавница) и не забравяйте да повдигнете краката. За бързо проникване на спермата директно в цервикален канализползвайте позата коляно-лакът. Наличието или отсъствието на оргазъм не влияе на успеха на зачеването.

Зачеването на дете се влияе от:

• стрес;
• кърмене;
• генитални инфекции;
• Приложение хормонални контрацептивиили други лекарствени продукти.

За най-точно определяне на благоприятните дни за зачеване е препоръчително да използвате няколко от горните методи наведнъж. При използване на методи като: измерване на базалната температура, наблюдение на промените в шийката на матката, състоянието на консистенцията на цервикалната слуз, допринася за максимално точно определениефертилни дни, както и самата овулация.

Календар на овулация и зачеване- това е универсална и доста лесна за използване услуга, предназначена за изчисляване на менструалния цикъл и най-благоприятния период зачеване на дете. Основната му задача е да помогне на жената да определи дните на повишена плодовитост ( овулация), по време на кое зачеване на детенай-вероятно. В същото време, благодарение на изчисляването на т.нар. безопасни дни», овулационен календарй позволява да избягва нежелана бременностбез използване на никакви медицински и механични средства контрацептиви. За да се възползвате овулационен календари изчислете собствения си менструален цикъл (благоприятен период зачеване на дете), попълнете всички полета на формуляра по-долу. Регистрираните и оторизирани потребители на нашия интернет портал могат да запазят своите лични календар за овулация и зачеванев секцията "любими". лична сметкаи се върнете към него по-късно.

Въведете първия ден от последната си менструация:

Номер: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Месец: януари февруари март април май юни юли август септември октомври ноември декември Година: 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Средна продължителност на менструалния цикъл:

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Продължителност на менструалното кървене:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Продължителността на лутеалната фаза на менструалния цикъл:

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 - инсталиран по подразбиране средна продължителносттази фаза

Вашата цел:

Брой изчислени цикли:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Календар на овулацията и най-благоприятните дни за зачеване на дете

овулация- това е процесът, при който зряла и напълно готова за предстоящото оплождане яйцеклетка напуска яйчника, влиза коремна кухинаи след това отива в светлината фалопиева тръба. През този период е вероятността зачеване на детемаксимум и се оценява на около 33%, което, разбира се, трябва да се вземе предвид при изчисляването овулационен календари планиране на предстоящата бременност на жената. След овулацияяйцеклетката е способна на оплождане зачатие) в рамките на 12-24 часа, докато спермата след еякулация запазва активността си за 2-3 (и много по-рядко 5-7) дни. Като се има предвид този факт, възможността жената да забременее предишния ден овулацияе приблизително 31%, два дни преди него - 27%, а три и четири дни преди това овулация- съответно 16 и 14%. В същото време зачеване на детепреди шест дни овулацияили на следващия ден след това е малко вероятно и дори практически невъзможно. Обикновено овулациянастъпва между 14-ия и 16-ия ден от менструалния цикъл под въздействието на естроген и хормони на хипофизата.

Календар на овулацията и знак за зачеване

Един от най-надеждните и важни признаци за началото овулацияи благоприятен период за зачеване на детеса промени в цервикалната слуз на жената. На първо място, под въздействието на естрогените се наблюдава увеличаване на количеството на секретите и намаляване на техния вискозитет. Следващият, не по-малко важен признак за узряване на яйцеклетката трябва да се счита за намаляване на ректалната (базалната) температура по време на овулацияи повишаването му на следващия ден. Въпреки това, за да се изчисли по-точно календар за овулация и зачеване, препоръчва се температурата да се измерва всяка сутрин по едно и също време в продължение на няколко месеца. Понякога на момента овулацияедна жена чувства болка в долната част на корема, чийто характер може да варира достатъчно широко от слаб и краткотраен до силен и много дълъг. Трябва също да се отбележи, че по време на овулациянякои жени изпитват пикова сексуална възбуда.

Календар на овулация и зачеванее диаграма на менструалния цикъл, която отбелязва времето на неговото начало, край, както и себе си овулация. Пълно управление календарпредполага задължително фиксиране в него на периоди на активен сексуален живот. Изготвяне календар за овулация и зачеванее необходимо да започнете много преди планирането на бременността, за да научите как да определите момента възможно най-точно овулацияи да опознаете всички характеристики на собственото си тяло.

Календар на овулацията и зачеване на дете

В зависимост от вероятността зачеване на детеи време овулацияменструален цикъл ( календар на зачеването) може условно да се раздели на три фази: относителна стерилност, плодовитост и абсолютна стерилност. Периодът на относителна стерилност започва от момента на появата зацапванеи завършва овулация. В тази фаза могат да възникнат някои трудности с контрацепцията, тъй като нейната продължителност понякога варира в рамките на няколко дни, дори при стабилна продължителност на цикъла като цяло. Това се дължи на факта, че периодично, в зависимост от определени фактори (външни и вътрешни), овулацияидва малко по-рано или обратното по-късно.

Фертилната фаза започва от момента овулацияи приключва след 48 часа. По това време вероятността зачеване на детенай-високата възможна. Както беше отбелязано по-горе, след като напусне яйчника, яйцеклетката е способна на оплождане в рамките на 12-24 часа, докато останалата половина от времето е посветена на неточността на времето овулация. След период на повишена плодовитост жената навлиза във фаза на абсолютен стерилитет, през който зачене детепочти невъзможно. Този период продължава до края на менструалния цикъл и е около 10-16 дни.

Календар на овулацията и изчисляване на периода на зачеване на дете

Мнозинство модерни жениброя календар за овулация и зачеванеза да доближи дългоочакваното майчинство. Други строят календарза да се предпазите от непланирана бременност. Въпреки това, независимо какви цели преследват, при изчисляване на менструалния цикъл (и овулационен календарпо-специално) винаги има шанс за грешка по какъвто и да е начин.

Според календарния метод на изчисление овулацияжената трябва да записва дните на началото и края на менструалния цикъл в продължение на поне шест месеца. За да определите вашия индивидуален фертилен период въз основа на тези данни ( календар за овулация и зачеване), е необходимо да се извади 11 (последният фертилен ден от цикъла) от броя на дните на най-дългия цикъл и 18 (първият фертилен ден) от броя на дните на най-краткия. Така например най-дългият цикъл при жената е 32 дни: 32-11 = 21 (21-вият ден от цикъла е последният във фертилната фаза). Най-краткият й цикъл е 26 дни: 26-18=8 (ден 8 е първият във фертилната фаза). IN този случайнай-благоприятен период за зачеване на детее интервалът от 8-ия до 21-ия ден от цикъла (общо 13 дни).

Един от най-добрите и точни начини за изчисляване календар за овулация и зачеванедете е комбинация от горните методи, която се нарича симптотермален метод. Включва измерване на базалната температура, ежедневно проследяване на цервикалната слуз и точно изчисление овулационен календари благоприятен период за зачеване на детекалендарен метод.

Тестове за действие за изчисление овулационен календарвъз основа на същия принцип, както при диагностицирането на бременността. При взаимодействие с урината на жената се появяват две напречни линии, едната от които показва нормалното представяне на теста, а втората показва повишаване на нивото на лутеинизиращия хормон (LH) и жената е напълно готова за зачеване на дете. Въпреки това, ако втората линия остане по-бледа от контролната линия в продължение на няколко последователни цикъла, това може да показва липсата на овулацияпоради някакво заболяване щитовидната жлезаи хиперпролактинемия, затлъстяване и недохранване, синдром на поликистозни яйчници и инфантилизъм, повишено ниво FSH и намалено нивоестрадиол, хроничен стреси т.н.) и е основание за посещение при лекар.

Благоприятна може да се счита за бременност, настъпила в съответствие с желанията и стремежите на двамата партньори, в най-подходящото и успешно време, която протича систематично и без отклонения и в резултат на това е увенчана с раждането на здраво и силно бебе. Всяка жена не може да не мечтае за такава бременност. женена двойка, който копнее за попълване в семейството. И за да бъде бременността благоприятна, всяка от двойките полага всички усилия.

Има така наречените за настъпване на бременност - кратък период от време в средата на менструалния цикъл на жената, най-успешен за зачеване на бебе. Средно този интервал е няколко дни - от 6 до 8: зряла яйцеклетка е готова за оплождане от един до три дни, а сперматозоидите остават активни в продължение на два до три дни. След като изчисли по подходящ начин колко време падат дните, благоприятни за настъпване на бременност, двойката трябва да прави секс всеки ден по това време. Има няколко метода, чрез които се определят благоприятните дни за зачеване: това е методът на базалната телесна температура, методът за изследване на цервикалната слуз. Така, календарен методвключва проследяване на менструалния цикъл по дни; метод на базалната температура - измерване на тази температура и изготвяне на подходящ график; метод за изследване на секретите - проследяване на влажността и еластичността на секретите.

Относно идеална възрастза настъпване на благоприятна бременност: смята се, че трябва да бъде 20-25 години за бъдещата майка и 25-30 години за бъдещия баща. На възраст 20-25 години тялото на жената е най-подготвено за носене и раждане на бебе - точно сега всичките му системи работят с пълен капацитет, което означава, че те са в състояние да осигурят на бебето всичко необходимо. Мъжът от своя страна също е в разцвета на силите си: до 30 години, мъже репродуктивна системапроизвежда три пъти повече сперматозоиди, отколкото на 40-годишна възраст. Освен това, психологически, такава двойка е по-подготвена за раждането на дете. И все пак, благоприятна бременност, дори и в тази идеална възраст за нейното начало, ще бъде само ако стане планирана. Кога трябва да преминете подходящите, избягвайте стреса и настинките, а 2 месеца преди бременността - водете колкото е възможно повече здравословен начин на животживот: изключете лоши навици, хранете се здравословно и спете добре. По този начин шансовете за зачеване на здраво и издръжливо бебе се увеличават значително.

Ако говорим за времето от годината, което е най-подходящо за носене на бебе: много експерти са съгласни, че периодът, когато първият триместър пада през есента и раждането настъпва през пролетта и лятото, е най-добрият за благоприятна бременност. През първите три месеца на бременността в този случай има време от годината, когато има изобилие от естествени витамини, времето вече не е горещо и задушно, но студът все още не е дошъл. Следователно бъдещата майка ще получи всичко необходимо полезен материалот натурални продуктии също така има възможност да се насладите на разходки по свеж въздухот които се нуждае в момента. Вторият триместър ще падне през зимните месеци: този период от бременността се счита за най-спокоен и неуязвим и следователно дори ако бременната жена настине, това няма да бъде толкова опасно, колкото през първия и третия триместър. И накрая, последният триместър ще бъде през пролетта-ранното лято, което се характеризира с връщането на топлите дни. Първо, те ще дадат възможност да прекарате на чист въздух голямо количествовремето на бременната жена и в бъдеще мама и бебето ще се радват на разходки заедно. Недостигът, често срещан по това време на годината, винаги може да бъде компенсиран със специални витаминни комплексиза бременни. Също така е удобно, че със затоплянето ще бъде възможно постепенно да се отървете от топлите дрехи, които пречат толкова много при наличието на вече пораснал голям корем.

Общо взето, благоприятна бременност- това е това, което съпрузите искаха и планираха. Това е благоприятна бременност, която позволява в повечето случаи да износите бебе без никакви усложнения и след това да го отгледате в любов и радост.

Особено за- Татяна Аргамакова