Kako preživjeti strašnu dijagnozu. Čuli ste strašnu dijagnozu
U feedu postoji nekoliko postova za redom od prijatelja: oni sami ili oni koji su im najbliži imaju onkološku dijagnozu. Emocionalni ton ovih objava je razumljiv: takve vijesti vas obaraju.
A pošto mi se, nakon što se ispostavilo da imam baš ovu dijagnozu, svi ovi osjećaji svježe u sjećanju, učinilo mi se važnim da napišem nekoliko stvari – šta ako je moje lično iskustvo nekome korisno?
Neću pisati o potrebnom medicinske radnje- ima bezbroj slučajeva, svako ima svoj recept, ali želim da pričam o nečem drugom, o onome što, možda, ne pada svima na pamet, tj. važna pravila ponašanje osobe kojoj je dijagnosticirana ova dijagnoza, te pravila ponašanja njegovih najmilijih.
Za samu osobu: zapamtite, emocionalno najneugodnija stvar se već dogodila, saznali ste za svoju dijagnozu. Tada će biti lakše, jer to morate učiniti, odabrati tretman, utješiti bližnje - ovo je također veliko i važan posao njima je sada gore od tebe. Ovo, o voljenim osobama, veoma je važno zapamtiti. Oni su vaša glavna grupa podrške i podrška, moraju biti zaštićeni i sačuvani, inače nećete imati na koga da se oslonite u nadolazećim teškim trenucima liječenja. Stoga, shvatite ovaj resurs trezveno i pohranite ga bez trošenja na sitnice - zvuči malo cinično, ali je istina.
Uključite smisao za humor, pogledajte se izvana i shvatite da vaša situacija nije najgora - uostalom, niko nije besmrtan, a onkološka dijagnoza nije najgora na svijetu, ima još mnogo neugodnih stvari. Ako na sebe gledate ćelavo sa zdravom samoironijom, možda ćete otkriti da ste tipični stari Rimljani. I daje neki osjećaj ponosa :). Ne postoji apsolutna sigurnost da smeh leči rak, ali daje snagu da živite sa rakom, a snaga je upravo ono što vam je trenutno potrebno, zar ne?
Ni u kom slučaju, koliko je to u vašoj moći, nemojte isključivati iz normalan život: ako možete, nastavite da radite na daljinu, ne odustajte od hobija i hobija, koliko god je to moguće, izvucite se za uši, čak i ako nemate snage nakon hemoterapije ili zračenja. Pokušajte da vodite svoj “dnevnik” postignuća – sjećam se da je bilo jako važno da sam u utorak prošetao dva bloka, a u četvrtak već četiri. To je inspirativno i veoma podržavajuće. Budite ponosni na sebe!!
Pokušajte pronaći nekoga kome se može pomoći, kome je gore od vas. U mojoj sobi je bila tetka koja je bila jako uplašena i stalno je pričala o tome. I ja sam se uplašio, ali sam pokušao da joj odvratim pažnju.
I na kraju sam pronašla ono vau, ne plašim se više! U isto vrijeme tetke su se smirile :))).
I sigurno, sigurno, nakon prvog šoka, naći ćete svoje metode suočavanja sa samim sobom - a borba protiv raka je upravo borba sa samim sobom! Podijeli ih onda, ok? A najvažnije je, po mom mišljenju, da nije u našoj moći da znamo svoj životni vijek, ali je u našoj moći da ovo vrijeme provedemo na način da nam drugi pozavide.
Ali ako odjednom osjetite da se emocionalno ne možete nositi sa situacijom, ne morate misliti da ste Betmen. Imate pravo na slabost, suze i menstruaciju loše raspoloženje- samo zapamtite da, generalno govoreći, ako pređete granicu, ovo su vaši glavni neprijatelji, a ako su ti gosti česti, možda ima smisla razgovarati sa psihologom. Ovo često pomaže. I zapamtite - na vama je da izdržite: vrijeme radi za nas, pojavljuju se nove metode i metode liječenja koje su ljudima prije bile nedostupne.
A sada dvije riječi onima koji su bliski sa bolesnim voljenima, i onima koji su im blizu.
Zapamtite da rak ovih dana nije smrtna kazna. Tačnije, ovo je ista rečenica kao i život općenito, koji može biti i užasan i lijep u isto vrijeme. Moguće je da ćete tokom borbe Vaše voljene osobe sa bolešću otkriti takve dubine ljubavi i nježnosti za koje niste mogli ni slutiti. I na kraju, ovdje se radi o sreći, ma koliko bogohulno zvučalo. Naravno, trebat će vam puno snage, strpljenja i upornosti, te dosta discipline, jer liječenje podrazumijeva vrlo strogu disciplinu, a to je teško iskopati ljude poput naše porodice, na primjer - ali je zaista potrebno.
Molim te, nikad se ne krij od odraslog muškarca važne detalje- iz onoga što vam je doktor rekao. Vaš pacijent će i dalje nagađati da imate nešto na umu, ali neće moći s vama razgovarati o ovoj važnoj stvari. Nevjerovatno vam izbija tlo ispod nogu.
Vrlo je važno znati da je vaš pacijent sada što je više moguće emocionalno ovisan o vama. To ne znači da se od vas traži da se stalno smijete i govorite da je sve sranje, to jednostavno ne valja - to samo znači da ga ne morate ostaviti samog, mnogo je bolje da se zagrlite, zaplačete zajedno, a onda kažete - „Pa da, sad je loše, ali biće bolje, ako Bog da!“ I pokušajte zaista tako razmišljati.
Morat ćete se pomiriti sa promjenom načina života i sa velika količina neugodnosti i promjene raspoloženja vašeg pacijenta - ali to su samo okolnosti, iste kao i mnoge druge.
Veoma je važno - nemojte se izolovati unutar porodice. Pišite prijateljima na društvenim mrežama, tražite podršku od prijatelja i poznanika, govorite naglas o potrebama koje su se pojavile. Ljudi obično rado pomažu, ali ne znaju uvijek kako. Pomozite onima koji pomažu, bit će vam zahvalni. Moj suprug i ja se nikada ne bismo izborili sa situacijom da nije bilo prave pomoći iz cijelog svijeta.
I unapred oprosti onima koji će ti pisati - "drži se" i "sve će biti u redu". Ove dvije fraze će vas razbjesniti, ali na čudan način će vam zaista stvoriti nevidljivu, ali opipljivu podršku. Reč nije malo, to je mnogo. Provjereno :))
Ali ipak, prijateljima rođaka obolelih: ako možete, pokušajte da ponudite efikasnu pomoć, jer ništa ne demorališe pacijentovog rođaka kao fraze - "drži rep puškom i ne kiseli!" Ima pravo da se kiseli. A rep sa pištoljem možda neće raditi. Ali jednostavno mu je važno da zna da ste blizu, bez pretjerane pozitive.
Duga remisija za sve nas i, ako je moguće, potpuna pobjeda. Ima nas mnogo, što znači da više nije tako strašno.
Život nakon raka
— Vaša ćerka ima osteogeni sarkom, izuzetno maligni tumor in femur- nastavio je doktor nešto da priča, ali Elena ga više nije čula. Za što? Zašto Angelina? Njena ćerka? Ovo jednostavno ne može biti, možda greška?
— Greška je isključena. Ovo je rak. Kako ste sve započeli?
Lena je pokušala da se pribere. Ćerka je čekala u hodniku, nemoguće joj je pokazati svoj očaj, strah, strah. U glavi mi je kucala misao: nešto treba učiniti! Ali šta? Uostalom, operacija je zakazana za sutra, traumatolozi su verovali da je devojčica imala frakturu zbog nedostatka kalcijuma, želeli su da je ugrade u nogu metalna ploča. Ali poznati doktor, osjećajući nešto ozbiljnije, natjerao me je da uradim preoperativnu tomografiju. I njegovi strahovi su bili opravdani - to je bio sarkom...
Roditelji u panici: kuda se sada obratiti, šta učiniti? Ispostavilo se da račun ide na sat, jer je osteogeni sarkom podmukla onkološka ranica koja se brzo razvija. Doktor koji je svojom "sumnjivošću" spasio Angelinu i spriječio kolege da je operišu (inače djevojčica više ne bi bila živa) preporučio joj je da hitno ode u onkološki kompleks kod Sankt Peterburga.
Bili smo kao slepi mačići. Nisu znali odakle da počnu, gde da nađu veliki novac potreban za lečenje, koja dokumenta da sačine. Kako reći Angelini da ima rak i najbolji slucaj noga će joj biti odsečena u Sankt Peterburgu, a u najgorem slučaju... Bili smo u panici. Odlučili smo da pokucamo na sva vrata, tražili pomoć preko medija, otvorili temu na Diesel Internet forumu. I stotine su se odazvale stranci. Osjetili smo njihovu podršku. To se ne može opisati riječima, ali se čini kao da se nove sile slijevaju u tijelo kroz nevidljive kanale. Moj muž i ja smo se okupili i počeli da glumimo. To smo tada doživjeli - neprijatelju to nećeš poželjeti, još se ne mogu sjetiti bez suza. Ali mi smo dijete pokupili na put za tri dana! Sada znam kako to da uradim, a pokušavam da pomognem i drugim roditeljima za koje je upravo zvučala presuda lekara: Vaše dete ima rak. AT novije vrijeme to se, nažalost, događa sve češće, broj slučajeva dječje onkologije neumitno raste. Stoga ću takvim ljudima pomagati cijeli život - u znak zahvalnosti Bogu što mi je ostavio kćer - ovaj razgovor s Elenom se dogodio sasvim nedavno, nakon što je Angelina odvedena u Sankt Peterburg na kontrolni pregled - sve njene kosti su se ispostavile čista, bez metastaza.
Pomozite nam, pomozite i nama
- Lena, spremna si da podeliš svoje gorko iskustvo, koje će nekome biti veoma važno. Recite mi, kako roditelji mogu preživjeti strašnu vijest o dječjoj dijagnozi?
— Dolazak kući iz bolnice gdje je prvi izvještaj o strašna bolest svoje dijete, ljudi ostaju sami sa svojim užasom. Tuga pritišće toliko jako da nastupa paraliza osjećaja i volje, želim da zagrlim dijete i ne puštam ga, kao da će ga to zaštititi od smrti, koja stoji u blizini i čeka. Psihologe još nemamo i teško je pronaći riječi koje bi roditelje u takvom trenutku umirile. Gledate u živo dijete i shvatite da ono iznutra umire, a vi to ne možete zaustaviti. Užas se može pobijediti samo nadom. Nada da još nije sve izgubljeno, da se rak sada leči, potrebno je samo brže početi. Sve vrijeme morate držati spasonosnu misao "nije kasno, spasit ćemo dijete" - to pomaže da ne poludite.
- A čime je potrebno započeti borbu za život?
- Konkretnim akcijama. Važno je odlučiti u kojoj klinici će se dijete liječiti. Ako je preporučljivo da ostanete u Kirgistanu, trebate otići u fond Help the children-SKD, tamo su specijalisti i psiholozi koji će vam sve reći i dati savjet. Ovu organizaciju je osnovala majka koja je svoje dijete spasila od raka krvi. Pomozite djeci – SKD je sada postao spas za ljude poput nas.
Kada se odlučite za kliniku, potrebno je da pošaljete medicinske dokumente i dobijete predračun za liječenje. Ovo je veoma važan dokument, bez toga nemate pravo prikupljanja sredstava putem internet foruma i medija. Kada je račun, ili kako se to zove, faktura u vašim rukama, idite i pokucajte na sva vrata. Recite nam o svojoj nevolji, nemojte se bojati tražiti pomoć, ima ih mnogo dobri ljudi koji shvataju da niko nije imun od ovoga.
Ako odlučite da se liječite u Rusiji, idite u kliniku čim nađete novac za karte i prvi pregled. Već na licu mjesta kontaktirajte šefa odjeljenja, ljekara koji prisustvuje, saznajte koja sredstva pomažu dječjim onkološkim odjelima i zatražite pomoć od njih. Pomogao nam je AdVita fond, hvala puno. Prvi novac za spas Angelinke prebacio je kapiten hokejaške ekipe Lokomotive Ivan Tkačenko. Četiri godine, svaka 2-3 mjeseca, davao je pola miliona rubalja za liječenje djece oboljele od raka. Ovaj čovjek je poginuo u avionskoj nesreći sedmicu nakon što smo saznali da nam je pomogao. Uvek ćemo se moliti za njegovu dušu.
- Bilo je trenutaka kada ste mislili: sve, ništa neće ići?
- Da. I to više puta. Kada smo za tri dana sakupili Angelinu, nastupila je euforija, bilo je uvjerenja da ćemo uspjeti. Ali onda se ispostavilo da nijedna avio-kompanija nema besplatne karte za pet sjedišta odjednom. Na kraju krajeva, do tada je kćerka bila u gipsu, premjestili smo je samo na nosilima. Nisu mogli da vozom nose teško bolesno dete. Bili smo u očaju, ali osoblje avio-kompanije je krenulo naprijed, počelo zvati klijente, objašnjavati im situaciju, tražiti od njih da pomjere datume letova ili promijene sjedišta. I evo nas u avionu. Nervi su na ivici, Angelinka je slaba, a iako smo dobili potvrdu da će izdržati let, i dalje je strašno. Stigao u Sankt Peterburg, izgleda da je sve. Ali onda nas graničari zaustavljaju i ne puštaju Angelinku. Kažu da nemamo nekakvu papirologiju i da ćemo idućim letom biti deportovani. Molio sam, jecao, velim: hoćeš li da kleknem? Pa, nemamo vremena za let nazad. Pomoglo je pismo našeg Ministarstva zdravlja, nakon nekoliko sati nagovaranja su nas pustili.
Kako ste primljeni na odjelu? Kako se ponašati da ne bude predrasuda od strane doktora i drugih roditelja?
“Naravno, tamošnji ljekari sa nama razgovaraju strogo, poslovno, ali ne bezosjećajno. Ovakav način komunikacije je neophodan kako bi roditelji koji su u stalni stres shvatili svoje glavne zadatke i ispunili ih. Općenito, kada se čovjek nađe u takvoj situaciji, život ga grubo tjera da shvati da ništa ne kontrolira. Ne morate ni pokušavati to učiniti, samo ćete izgubiti snagu. Brzo naučite da prihvatite situaciju onakvu kakva jeste. Podesite. Na odjeljenju su svi na ivici, sva su djeca teška, a većina beznadežna, roditelji pored njih jednostavno pomažu da im olakšaju muku. Odmah smo postali dio ovog bolničkog načina, koji nismo mi izmislili. Stoga je odnos između doktora, pacijenata i roditelja bio topao. Svi su se međusobno podržavali. Sjećam se samo dvojice roditelja koji su bili ogorčeni od straha i nikoga nisu puštali blizu sebe. Njihova djeca su vrlo brzo "otišla". Znate, kada u raju odluče da li da vam ostave dete ili ne, svaka sitnica je bitna, treba potpuno da preispitate svoj život, svoj odnos prema svetu, prema Bogu, treba duhovno da rastete da budete “ pozajmili” život djeteta koje su htjeli oduzeti.
Koji je bio najteži dio tretmana?
- Vrijeme prije operacije. Ćerka je vrištala od bola, lijekovi više nisu pomagali. I morala je da izdrži kurs preoperativne hemoterapije, jer je bolest bila u toku, moglo je doći do metastaza u plućima koje je trebalo "ubiti". Sjeo sam na rub kreveta i držao Angelinku za ruku. Plakala je, govorila takve riječi koje su joj parale srce. Stalno je ponavljala: „Mama, zašto mi nisi dozvolila toliko toga? Toliko sam želio psa, nisi mi dozvolio, htio sam bicikl, ali ga nisi kupio.” Onda je, kao u magli, odgovorila: Sigurno ću kupiti, samo ozdravi. I briznula je u plač: šta si ti, zašto mi sad treba bicikl?
Od sada, moje "ne" zvuči samo unutra ekstremni slučajevi kada se nešto zaista ne može riješiti, sve ostalo je dobrodošlo. I želim da kažem svim roditeljima: mi, odrasli, tako često uskraćujemo deci radost samo zato što će nam biti nezgodno: nema gde da stavimo bicikl, pseće dlake je svuda... Ne možemo odložiti sreću deca do sutra. A ako ne dođe, da li je "sutra"? Kako ćeš živjeti dalje?
“Kažu da nema ateista u rovovima. Da li ste tražili od Boga pomoć?
- Uvek sam verovao da tamo, gore, tamo velike snage. Ali kada se to dogodilo Angelinki, upitala je Boga: zašto nam ovo treba? Imamo Prijateljska porodica, nikome nisu pretrčali put, pomogli su drugim ljudima, zašto je tako nepravedno kažnjavati? U nekom trenutku je nastupilo razočarenje, ogorčenje na Boga. Na vrijeme sam shvatio da to ni u kom slučaju ne smijem raditi - ovo je put u nigdje. Bez vjere u takvoj situaciji se ne može opstati.
U Sankt Peterburgu je bio čovjek koji nam je mnogo pomogao. Savjetovao mi je da odem u nekoliko crkava i pomolim se. Ja sam uradio. I dan kad smo posjekli Angelinu duga kosa(počeli su da ispadaju od hemoterapije) i počeli da ih peku, pitao sam Svevišnjeg: neka naša nesreća gori sa ovom kosom. Te noći sanjam, ali kao da ne spavam, ali sam u nekom transu, ne mogu da se pomerim... Čujem glas koji je ispunio prostor okolo, tako viskozan. Pitanje je: “Od čega si bolestan?”. Posljednjom snagom kažem: “Imam osteogeni sarkom.” Nisam prevario, jer sam bio bolestan sa ćerkom, veza između majke i bolesnog deteta je toliko jaka da se čini da ste jedna celina. Sljedećeg dana Angelina je počela da se mijenja, bolovi su se smanjili, "hemija" je počela da daje rezultate.
Angelinina noga je amputirana. Kako ste joj pomogli da prebrodi ovaj trenutak?
„Naprotiv, pomogla mi je da preživim te dane. Nakon operacije, plašio sam se da je pogledam, bez noge. Angelina je rekla da joj se to desilo iz naše porodice, jer je najjača od svih. I ona će živeti dalje. Moja devojka sa nesavršenim testovima, slaba, uspela je da se dogovori sa lekarima da je puste u obilazak Sankt Peterburga. Živjela je svaki dan kao da joj je posljednji. Na sreću, sistem bolničke rehabilitacije je dobro uspostavljen u Sankt Peterburgu. Postoji čak i usluga ispunjenja drag san dijete. Jedna devojka je htela da postane model, dato joj je profesionalna foto sesija; drugi dečko je sanjao da leti u helikopteru, sve je bilo organizovano, ali nije mogao... Angelinka je upitana da li hoćeš umesto njega, ona je radosno odgovorila: da!
Kad smo se vratili kući, kćerka mi je rekla: nema kolica, hodaću na protezi. Nisam invalid, nema potrebe da me pažljivo gušite. Učiću u rodnoj gimnaziji, želim da se vratim na televiziju. (Anđelina je vodila dečju TV emisiju. - Aut.) Ništa joj ne zabranjujem - neka! Ovo je njen život, njena sudbina, kćerka nije moje vlasništvo.
- Lena, ti razumeš da je rak podmukla bolest, recidiv može da se desi u prvih pet godina. Zar to ne postaje fobija?
Neću lagati, strašno je. U početku je to bila noćna mora općenito, stalno sam gledao u kćer, činilo mi se da je ili blijedila, pa plavila, ili nešto treće. Ali svaki put kada razmišljam o tome, počnem da se molim. Molim Boga za jedno: želim da shvatim zašto nam je poslao takva iskušenja? Sada počinjem da pomažem roditeljima druge djece, ali ovo nije dogovor sa Uzvišenim, ovo je moja želja da mu se zahvalim što mi je ostavio kćer. Nikada ranije nisam imala svjesnije majčinstvo nego sada.
Imam dvije ćerke, jako ih volim, i taj osjećaj ne napušta moju dušu ni na minut, ne pere ga svakodnevnica, stalno živim s njim. Sretna sam što pomažem svojim djevojčicama da odrastu, da prođu kroz život. Sada se ni na koji način neću miješati u njihovu roditeljsku brigu. Inače, nedavno smo počeli četvoronožni prijatelj: na Diesel forumu postoji rubrika o životinjama, našli su oglas tipa „Daću dobre ruke mješanci." Jedna od slatkih pahuljastih grudica postala je naša... Ali još ne mogu da pročitam temu o Angelinki na Dizelu do kraja, počinjem da jecam. Moj suprug i ja smo neizmjerno zahvalni svima koji su pomogli našoj porodici da preživi, spasi našu kćerku od raka.
Naravno, svašta se može dogoditi, još nismo prešli petogodišnju prekretnicu kada su najvjerovatniji recidivi. Ali, prošavši kroz sva iskušenja, naučio sam da živim ovde i sada, ne pravim planove, ne razmišljam o budućnosti, trudim se da ne gledam u prošlost. Danas je dobro, sunce sija, moja ćerka se smeje, svi su živi - ovo je sreća. Za njega treba da budete zahvalni Bogu i da živite ovaj dan kao mali život. Uostalom, nemaju svi sutra...
Većina strašna dijagnoza
... Bila je sjednica. Navratila nam je studentica drugarica sa udžbenikom pod rukom. Oči su joj bile velike i uplašene. "Oh, cure, upravo sam pročitala "Onkologiju". I čini mi se da imam rak od svega!"
Mnogim studentima medicine poznat napad kancerofobije („strah od raka“) zahvatio je djevojčicu neposredno prije ispita. Prije toga, da budem iskrena, rijetko je gledala udžbenik. I posle svega, tamo piše...
Ali za obične smrtnike koji nisu upućeni u medicinu, još je gore - pod velom misterije koji je uobičajeno da se prikriva ova dijagnoza, sve izgleda samo gore. Doktori za njega imaju posebne riječi i oznake, nerazumljive pacijentima. „Vidite, samo ćutite“, kaže učiteljica učenicima naguranim u odjeljenje. I nakon 5 minuta svi u prostoriji znaju da je starica osuđena na propast. Osim nje same.
Teško je reći šta je više - štete ili koristi - donelo običaj u našoj medicini da se skriva strašna istina. Na Zapadu je postojalo drugačije gledište o ovom pitanju: pacijent mora znati sve da bi doveo u red, prvo, papire, a drugo, odnos s Bogom. Ali uprkos ovim razlikama, čovečanstvo je ujedinjeno u svojoj odlučnosti da pobedi rak. Zbog onkološke bolesti kao uzrok smrti na drugom mjestu nakon kardiovaskularnih. Dakle, ako neko nema sreće da umre od srčanog udara, onda... 
Ali nema potrebe za panikom. Rak nije grabežljivac, koji vas iznenada napada iz zasjede. Znajući šta je i odakle dolazi, možete smanjiti rizik od bolesti.
Kao što znate, sve ćelije tijela se stalno ažuriraju. Tumor počinje činjenicom da u nekoj od ćelija dolazi do sloma u onom delu genetskog aparata koji reguliše reprodukciju i on izmiče kontroli. Glavni uzrok oštećenja DNK su hemijski karcinogeni (supstance izaziva rak). "Užasno i strašno" zračenje je u tome daleko iza njih.
Na početna faza tumor se gotovo i ne manifestira. Zbog toga se lekaru često obraća kada je već kasno... Kako tumor raste, promene u ćelijama se nastavljaju, one kao da „padaju u detinjstvo“, prestaju da ispunjavaju svoje normalna funkcija i reaguju na signale iz tijela. Veze među njima su oslabljene, dio njih se, odvojivši, s krvotokom i limfom prenosi u druge organe - nastaju metastaze (sekundarna tumorska žarišta). Rastući tumor sabija obližnje organe, ponekad uraste u njih, a osim toga, apsorbira, poput parazita, neophodan organizmu hranljive materije, truje ga proizvodima svoje vitalne aktivnosti i kao rezultat toga jednostavno "pojede" osobu.
Pa, dosta užasa. Naravno, sve ovo vreme imuni sistem nije neaktivan. Velika većina "pogrešnih" ćelija se uništava odmah nakon pojave. Zamislite, prema WHO, svakih 8 minuta u tijelu postoji ćelija raka. Šta bismo radili da nije naš imuni sistem? Nije ni čudo da sam na seminaru o imunologiji prvi put pomislio da Bog postoji. Teško je zamisliti da je tako genijalan mehanizam nastao sam od sebe...
Općenito, prva stvar koju treba učiniti u cilju prevencije je jačanje imunološkog sistema. Kako? Štaviše, u školi su položili: zdravog načina životaživot, sport, kaljenje, uravnoteženu ishranu. Inače, sada se smatra veoma štetnim "pržiti" se na plaži duže vreme - smanjuje se sunčevo zračenje i imunitet, a loše utiče na kožu. Doktori zagovaraju šešire sa širokim obodom i kremu za sunčanje.
Drugo, bolje je manje opterećivati organizam baš ovim kancerogenima, a to je sve dimljeno i prženo (posebno u masnoći koja se može višekratno koristiti), kao i zloglasni nitrati, a o pušenju da i ne govorimo - ionako stalno upozorava Ministarstvo zdravlja.. Istina, u nekim zemljama umesto suhih slova štampaju fotografije pušača koji umiru od raka. Kažu da je impresivno!
Među faktorima koji dovode do raka, duvan zauzima 30% pothranjenost- 35%. Dakle, njihovim eliminacijom smanjujete rizik od obolijevanja od raka za 3 puta! Profesionalne opasnosti, geofizički faktori, dodataka ishrani itd. mnogo rjeđe dovode do raka. Alkohol sam po sebi nije kancerogen, ali pojačava njihov učinak. Što se tiče ishrane, takođe se preporučuje suzdržavanje od prevruće, masne i začinjene hrane, već oslanjanje na biljna vlakna.
Velika vrijednost za prevenciju raka imaju vitamine - prvenstveno beta-karoten (provitamin A), vitamine C i E. Kao antioksidansi, "koriguju" djelovanje kancerogena, povećavaju imunitet; vitamin C takođe oštro inhibira sintezu kancerogenih nitrozamina iz istih nitrata. Inače, skupo voće iz uvoza daleko je od šampiona po sadržaju vitamina C. Najviše ga ima u šipku, mladom orasi, morska krkavina, crna ribizla, paprika, proklijala zrna, kao i u kopar, peršun, sveže i kiseli kupus, pa čak i u krompiru, samo pravilno kuvanom.
Vitamin E se nalazi u bilo kojem biljnom ulju, šipku, soji i drugim mahunarkama. On se, za razliku od vitamina C, ne uništava kuvanjem. Beta-karoten se nalazi u svemu crvenom i narandžastom - u šargarepi, bundevi, šipku itd., kao i u peršunu i kopru. Upotreba takvih proizvoda s malom količinom masti ( biljno ulje, vrhnje, pavlaka) povećava apsorpciju beta-karotena za 10 puta. Zato poboljšajte prehranu, a ako osjećate nepodnošljivu želju za dimljenom slaninom, zagrizite je, najmanje, hrpa zelenila.
Post se takođe smatra veoma korisnim (usput, uopšte ne košta). Istovremeno, tijelo, razmišljajući šta da jede, uništava, prije svega, defektne, abnormalne ćelije. Samo treba da postite pravilno i nakon konsultacije sa svojim lekarom.
Važno je tražiti rano medicinsku njegu. U Japanu se, na primjer, nakon uvođenja univerzalne godišnje gastroskopije, rak želuca gotovo uvijek izliječi u ranim fazama- relativno lako i kompletno. Ženama su potrebne redovne posjete ginekologu i mjesečne samopregled mlečne žlezde. Često se rak javlja u pozadini prethodnog hronične bolesti tako da ih ne možete pokrenuti. Potrebno je pratiti stanje kože. U slučaju pojave brzorastućeg mladeža neujednačenih ivica i neujednačene boje, svakako treba posjetiti liječnika (melanom je opasan jer vrlo rano metastazira).
Inače, od svih karcinoma najčešći je rak želuca, zatim rak pluća, rak kože i rak kod muškaraca. donje usne a kod žena rak materice, rak dojke i rak kože. Većina Ove bolesti se mogu ili spriječiti ili barem rano otkriti. Zato izvucite zaključke i poduzmite akciju, umjesto da se samo plašite.
Šta je još strašno? I s pravom. Da budem iskren, uopšte ne razumem kako ljudi uspevaju da žive bez Boga u svetu gde ima raka i smrti. Kako se mogu "osloniti na sebe" i "upravljati svojim životom"? "Jer šta je tvoj život? Pare koje se pojavljuju na kratko, a onda nestaju" (Jakovljeva 4:14).
Stoga vjerovatno nije previše razumno od zdravstva praviti smisao života, pretresati se sopstveno telo, koji će se i dalje pretvoriti u prah, sjediti na nezamislivim dijetama i spavati u tlačnoj komori, kao što je to nekada radio Michael Jackson.
Druga krajnost je takođe loša - nemaran odnos prema sopstveno zdravlje ni medicina ni Biblija ne odobravaju. Biblija naše tijelo naziva Božjim hramom i kaže da "ko uništi hram Božji, Bog će ga kazniti".
Vjerovatno idealno - paziti na mjeru između ovih krajnosti, voditi računa o zdravlju što je više moguće, a za ostalo se nadati Bogu. I ova nada neće izostati, čak i ako ista strašna dijagnoza zahvati ...
Djeca su bolesna. Ovo je u redu. ARI i SARS, vodene kozice, zaušnjaci, čak i meningitis, boginje i šarlah - dijagnoze su neugodne, ali ne i strašne - postoje razumljiv tretman, i obično se oporavljaju prilično brzo.
A postoje zaista strašne dijagnoze:
- izgledaju kao prezime nakon riječi "sindrom" - Down, Rhett, Williams, Smith-Magenis, Steven-Johnson, itd.
- ili kao skraćenice: cerebralna paraliza, UO, ZPR, ZPRR, ADHD
- ili kao poznate riječi kao što su "autizam", "šizofrenija", "imbecilnost", "leukemija", "limfom" itd.
- ili kao nikome nepoznata i iz ovoga još strašnije riječi o najrjeđim bolestima.
Saznati ovo o svom djetetu, posebno za ljude koji su odrasli u agresivnom okruženju, nije tolerantno društvo- Ovo je tuga. Tuga je stanje u koje osoba dolazi kada izgubi nešto veoma važno za sebe.
U slučaju strašne dijagnoze za dijete, osoba često izgubi sve ili nešto od ovoga:
OSJEĆAJ SE SIGURNO, dolazi u iskustvo opasnosti po život djeteta i njegov vlastiti;
OSJEĆAJ STABILNOSTI I SIGURNOSTI, sad je sve bilo jasno i odjednom se situacija naglo promijenila, promijenila dramatično i dramatično, pojavili su se novi nepoznati podaci u njoj, puno nepoznatih!
SLIKA BUDUĆNOSTI, zapada u stanje neizvesnosti budućnosti, juče smo nešto planirali, sanjali, išli, a sad šta je sledeće?
SLIKA SEBE, TVOJ IDENTITET. Na primjer, nešto poput ovoga: „Ja sam roditelj zdravo dete", "Ja - dobar roditelj"," Ja sam prosperitetan uspješna osoba“, “Ja sam neko ko može da se nosi sa bilo kojom situacijom”, “Ja sam neko ko nikada ne klone duhom” pa čak i “Ja sam neko ko uvek ima sreće” itd. Mogu postojati vrlo različiti identiteti koji pate kada se suoče sa strašnom dijagnozom. Niko od nas nikada nije sanjao o identitetu “roditelja djeteta sa invaliditetom” ili “roditelja neizlječivo bolesnog djeteta”, pa čak ni o identitetu “roditelja prijevremeno rođene bebe” i nije ga pretvarao pred sebe. Prihvatiti takvu ulogu je veoma teško i zastrašujuće. Napustiti prijašnji identitet je gorko, jezivo.
Ako je osoba nešto izgubila, počinje tugovati. Istraživači kažu da proces žalovanja uključuje faze kao što su poricanje, ljutnja, pregovaranje, očaj/tuga, prihvatanje. Ne moraju biti tim redom. Nećemo sada ulaziti u teoriju.
Uostalom, ako osoba doživi tugu, nije dorasla složenoj teoriji, nije dorasla pametnim riječima. Vrlo mu je teško ostati miran i trezveno procijeniti situaciju, izabrati razumne korake. Osoba gubi sposobnost kritičkog razmišljanja i počinje juriti u potrazi za pobijanjem dijagnoze ili "čarobnom pilulom" koja će brzo spasiti njegovo dijete od ove strašne dijagnoze.
Ovo je u redu! Naša psiha ne može podnijeti neizvjesnost, odnosno ne može biti u njoj. dugo vrijeme, uvijek nastojeći pronaći podršku, stabilnost, jasnoću i izlaz, rješenje, plan akcije.
Što je vest o dijagnozi bila neočekivanija za osobu, što je manje jasna, što je manje jasnoće u liječenju i prognozi, veća je vjerovatnoća da će vijest postati šok za roditelja i da će je njegova psiha percipirati kao traumatično. Glavna emocija u ovom slučaju je strah. Strah za život djeteta (sada i u budućnosti) i svoj s takvim djetetom. Ovaj strah je životinjski užas. Takve intenzivan strah onemogućuje ili slabi funkcije frontalni režnjevi mozak odgovoran za planiranje. Upravu presreće stariji, a samim tim i više jak deo mozak - limbički sistem i, koji ima samo 3 opcije za akciju: bori se, trči ili se zamrzne.
Osoba koja doživljava šok pada u jedno od ovih stanja ili u svako od njih naizmenično. Kako se manifestuje?
BAY: osoba reagira na riječi i postupke drugih i na događaje agresivno, pretjerano i neadekvatno situaciji, bilo koja sitnica kod njega izaziva iritaciju ili bljesak agresije, ili suze, jecanje s kojima se teško nosi.
RUN: osoba pokušava pobjeći od problema i preopterećenih zadataka, kao da pobjegne, sakrije glavu u pijesak „Ne želim ništa da znam, ne želim ništa da odlučujem, želim da zaspim i probudim se gore, i sav ovaj užas je nestao” ili fizički pobjegne – iz porodice, od djeteta, u sopstvenu bolest i bespomoćnosti.
Ili obrnuto, uključeno je u burnu haotičnu aktivnost - hitno, brže, spasi, trči, vrijeme ističe! Čovjek se baca s jedne strane na drugu, juri u panici između doktora, iscjelitelja, osteopata, homeopata, različitih specijalista i šarlatani, prodajući imovinu, upadaju u ogromne dugove da bi platili usluge svih ovih ljudi, ponekad jure po svijetu, nerazborito trošeći sve svoje resurse i resurse svoje porodice.
ZAMRZNUTI: osoba kao da se isključuje iz onoga što se dešava, slabo reaguje na spoljni podražaji, ako ga uporno vučete, on odgovara „ha? šta? da." Svojim tijelom on je ovdje, ali sa svojim mislima negdje daleko / duboko ili nigdje, u zvonkoj praznini.
Po ovim znakovima možete odrediti da je osoba u šoku ili post-šokovnom stanju u kojem je zaglavljena. Potrebna mu je pomoć, pomoć je poželjna profesionalni psiholozi koji mogu raditi sa šok traumom. Važno je da i drugi shvate da je glavna stvar koja je potrebna osobi u takvom stanju povratak smirenosti, stabilnosti i sposobnosti da jasno razmišlja i donosi informirane odluke. Prilično je teško okrenuti se njegovoj logici, pozvati se na glas razuma, pokušati nešto objasniti i (po)uvjeriti u nešto – više mentalne funkcije su oslabljene, jer. limbički sistem uključio je SOS sirenu na punu snagu! ALARM! Možete li i sami biti smireni, jasno razmišljati i donositi razumne odluke u prostoriji u kojoj zavija vatrogasna sirena i bljeskaju svjetla za hitne slučajeve? A ako ste bili zaključani u ovoj prostoriji mjesec, godinu, nekoliko godina? Zastupljeni? Šta je glavni zadatak u takvoj situaciji? Ispravno. Isključite sirenu i svjetla.
Da biste to učinili, morate se okrenuti ne toliko umu koliko tijelu. Samo je cijelo tijelo u cjelini naš moćniji partner, sposoban da smiri limbički sistem, odnosno da se odupre drevnim strukturama vlastitog mozga i vrati nam kontrolu i sposobnost jasnog razmišljanja.
Stoga je važno da čovjek dođe do maksimuma ovog trenutka mirno stanje prije donošenja bilo kakve odluke u vezi s djetetom. A glavni zadatak stručnjaka koji pomaže (liječnika, psihologa, drugog stručnjaka) ili rođaka koji je u blizini je pomoći roditelju da se vrati u stanje smirenosti.
Pored straha, roditelji doživljavaju i mnoga druga teška iskustva. Više o njima i kako možete pomoći u video priči o konceptu pomoći roditeljima "posebne" djece projekta "Specijalni resurs", koji smo nazvali "Izlaz iz lavirinta nemoći".