Otrok ima izcedek iz nosu. Prozoren smrkelj s prehladom pri odraslih

Če prozorni izločki sluznice prenehajo izstopati iz nosu, potem to pomeni eno stvar - prišlo je do atrofije žlez, odgovornih za proizvodnjo zaščitne skrivnosti, in telo je ostalo brez obrambe. Zdaj bodo vsi mikrobi, ki letijo v zraku, po dihalni poti vstopili v bronhije in pljuča.

Nastajanje tekoče sluzi v nosni votlini je zaščitna reakcija telesa.

Če preveč izstopa veliko število tekoče prozorne smrkelje, potem razmišljajo o tem, kako jih zdraviti. Ta simptom kaže na zdravstvene težave.

Vzroki rinitisa s tekočimi izločki

Zaščitna sluz ima naslednjo sestavo: velika količina tekočine - voda iz medceličnega prostora, različne organske soli, encimi, beljakovine. Komponente ustvarjajo zaščitni filter, ki otežuje prodiranje v Airways prahu in tujerodne flore.

Če tekoči smrkelj pri odrasli osebi se začnejo proizvajati v presežku, lahko domnevamo naslednje pogoje:

• alergijski rinitis, njegove manifestacije lahko povzročijo oster vonj, onesnaženje v ozračju, notranje organske reakcije, vdor tujih snovi v dihalni trakt;
• bolezni bakterijske ali virusne narave v zelo zgodnji fazi, v fazi izvajanja - telo začne proizvajati zaščitno skrivnost, ki vsebuje protitelesa v povečani količini;
• poškodba dihalnih poti zaradi penetracije tujki, tako veliki kot nevidni - prašni delci, raztopljeni v zraku.

Ne glede na dejavnike povzročajo izcedek smrkelj, podobni simptomi:

• zamašen nos;
• nosni prehodi nabreknejo;
• dihanje postane težko;
• je srbenje in mravljinčenje v nosu, ki se včasih razširi na zadnja stena grlo;
• skrivnost je obilno izločena.

Lahko se pojavi bolečina in pekoč občutek v očeh, lahko se pojavi ponavljajoče se pogosto kihanje, med katerim počijo majhne kapilare v nosu, rahlo omotico in šibkost, nenehno želite spati.

Ti simptomi so še posebej pogosti, ko alergijski rinitis.

Če je učinek dolgotrajen, prozoren smrkelj zgostijo, pobelijo in splošno stanje postaja slabše. Če se dolgo časa ne morete znebiti izcedka iz nosu, se lahko pojavijo zapleti - otekanje maksilarnih sinusov, sinusitis, se bolezen včasih spusti v spodnja dihala in začne se bronhitis.

Pri odraslem se prozorni smrkelj pojavi zaradi nevrovegetativne reakcije na pojav zunanjega patogena.

Zdravljenje izcedka iz nosu

Ne glede na to, kaj je povzročilo obilno izločanje, se zdravstveno stanje poslabša, dihanje postane oteženo.

Torej je treba odpraviti otekanje sluznice nosnih poti. Priporočljivo je, da uporabite naslednje metode.

Izpiranje nosu

Če želite to narediti, lahko uporabite majhen klistir, brizgo brez igle, lastne peščice.

Japonci in Indijci raztopino vlijejo v eno nosnico, tako da izstopi skozi drugo, vendar brez ustrezne priprave. podobno metodologijo je precej težko obvladati, zato se morate omejiti na običajno vdihavanje tekočine in njeno naknadno izpihovanje.

Antiseptična sredstva za izpiranje nosu:

• sol z dodatkom kapljice joda - lahko uporabite Aquamaris, Aqualor in podobno, kupljeno v lekarniški mreži;
• raztopina furatsilina;
• "Rotokan";
• "klorofiliptom";
• tinkture zdravilna zelišča- kamilica, žajbelj, trpotec, evkaliptus.

Morate se naučiti, kako pravilno pihati nos, tesno stisniti eno nosnico.

Uporaba vazokonstriktorskih kapljic

Zdravila v tej skupini vključujejo naftizin, galazalin, otrivin, nazol in druge adrenomimetike. Pred vkapanjem je priporočljivo izpirati nos ali vsaj izpihati nos, sicer ne bo ustreznega učinka.

Nemogoče je nenadzorovano uporabljati vazokonstriktorje, tudi če pomagajo. Rok je 7 dni. Poleg tega se telo lahko navadi in se ne odziva več na sestavine, s povečanjem odmerka pa se zmanjša sposobnost krčenja žlez, kar izzove pojav nevarna oblika izcedek iz nosu - atrofičen.

Pred uporabo adrenomimetikov morate natančno prebrati navodila, da ne povzročite nevarnih zapletov.

dolgotrajen izcedek iz nosu

Ko prozorni smrkelj dolgo časa ne mine pri odraslem in se kakovost izločka ne spremeni, lahko sumimo, da obstaja stalna alergijska reakcija in da je alergen v bližini.

Diagnoza alergijskega rinitisa je težavna. Za to je treba opraviti posebne teste - kožne in in vitro. Bolnik lahko sam analizira, ali je vzpostavil stik v zadnje čase z nečim novim?

Neželene reakcije pa lahko povzročijo ne le uveljavljeni alergeni:

• cvetni prah, ki leti v zraku;
• prah in dim v ozračju;
• močni kemični vonji;
• nova hrana na jedilniku.

Včasih se alergija manifestira na tiste izdelke in sestavine, ki so bile prej zaznane kot nevtralne - tvorba protiteles je posledica kumulativne reakcije telesa.

Kako zdraviti alergijski rinitis?

Za lajšanje splošnega stanja in lajšanje otekanja nosne sluznice bo pomagalo antihistaminiki za peroralno uporabo: "Claritin", "Citrin", "Suprastin", "Diazolin" in drugi.

Za vkapanje v nos so predpisane kapljice, ki vsebujejo natrijev kromoglikat v obliki pršil za nos: Kromosol, Kromoheksal, Kromoglin. Injicirajo se v fazi poslabšanja, vendar zdravilni učinek imajo majhno - nimajo protivnetnega delovanja. Uporabljate pa ga lahko do 3 mesece.

Eno najsodobnejših razpršil - "Nazaval" - ustvari mikrofilm na sluznici, ki ustavi izločanje in olajša dihanje, preprečuje neposreden stik z alergenom. pri akutni rinitis ni učinkovito.

Če alergijski rinitis ne izgine dlje časa, ga začnejo zdraviti z uporabo nosnih kortikosteroidov: Baconase, Nazarela, Aldecin ipd.

Bolniki se še vedno poskušajo izogniti hormonsko terapijo in zagotovo veliko število stranski učinki pri uporabi teh zdravil. Sodobna sredstva samo upodabljanje lokalno delovanje, in če ne kršite navodil, potem ne neželeni učinki ne bo prišlo.

Domača zdravila za čiste smrkelje

Kadar ni mogoče ugotoviti, zakaj so se pojavili prozorni izcedki, ki dolgo časa ne spremenijo svoje kakovosti, jih je mogoče narediti za lajšanje stanja. domače zdravilo na svojem.

V lekarni kupijo "Protargol" - kapljice koloidnega srebra, jim dodajo 2% raztopino prednizolona iz ampule in 1% raztopino difenhidramina - vse v enakih količinah. To zdravilo se kaplja en teden, pomaga se znebiti alergijskega rinitisa in ustaviti virusnega.

Če so po pojavu prozornega izločka po nekaj dneh smrkelj postal gost, potem lahko sklepamo, da gre za bakterijsko oz. virusna infekcija in uvesti ciljno zdravljenje z ustreznimi zdravili.

Z vnosom patogene flore se konsistenca smrklja spremeni glede na etiologijo procesa. pri bakterijska okužba zgostijo pozelenijo, pri virusnem postanejo penaste.

Refleksni izločki pomagajo odpraviti masažne učinke - akupresura in akupunkturo.

Tradicionalna medicina ponuja takšne recepte za odpravo povečano izločanje izločanje sluznice:

• kapljanje nosu s sokovi korenja, aloe, pese, česna in čebule - zadnje sestavine zdravilnih sredstev je treba zmešati z rakitovcem ali katerim koli rastlinskim oljem, da ne opečete nosnih poti;
• vstavite v nos za 5 minut bombažne turunde, navlažene z mešanico peteršiljevega soka in medu;
• splošni krepilni učinek je zagotovljen s sprejem tinkture magnolijeve trte, zlatih brkov, ginsenga.

Pri preprečevanju prehlada imunski status organizem je izjemno pomemben.

Stabilna imuniteta pomaga telesu v boju proti patogenim mikroorganizmom, ki prodirajo od zunaj, in jim ne dovoli prerasti alergijske manifestacije pri vnetnih procesih.

Pogosto se pojavijo pri dojenčkih v prvih tednih življenja. V tem primeru bodo pomagale solne kapljice. Zahvaljujoč njim se nosna sluznica opere in navlaži. Kmalu prozoren izcedek izgine, saj je bil njihov vzrok odpravljen. Pomembno je vedeti, da se ta pojav pogosto opazi med izraščanjem prvih zob pri otrocih. Praviloma spremlja prozoren smrkelj povišana temperatura.

Če so se takšni izcedki pojavili med epidemijo, potem so znak zmanjšane imunosti. V tem primeru lahko otroku daste zdravila, ki bodo telesu pomagala pri soočanju s to težavo. Učinkovita so zdravila, ki zožijo krvne žile - Vibrocil, Otrivin, Nazivin. Vendar pa je pri njihovi uporabi potrebno strogo upoštevati odmerek, ki ga je predpisal pediater, sicer se bo otrokovo telo navadilo na zdravilo in posledično ne bo mogel normalno dihati.

V nekaterih primerih, tudi če so upoštevani odmerek in vsa pravila za sprejem, uporaba kapljic ne dober vpliv na celem telesu in dojenček ima pretirano bledico. Zato morate biti pozorni in ne pretiravati z zdravljenjem.

Prozoren smrkelj pri odraslih

Pri odraslih se prozorni smrkelj pogosto pojavi z infekcijskim rinitisom. To stanje je posledica dejstva, da na bolnika vpliva sluznica nazofarinksa s patogeni. Če je prozoren izcedek preveč obilen, je treba za zdravljenje izcedka iz nosu uporabiti zdravila, ki spodbujajo vazokonstrikcijo - Adrianol, Otrivin, Sanorin, Nazivin, Vibrocil. Če se počutite normalno, antibiotiki niso potrebni. Če pa se oseba počuti šibko in preveč raztreseno, je treba vzeti tečaj takšnih zdravil, da se telo hitreje okreva.

Pomembno je vedeti, da alergije pogosto spremljajo prozorni smrklji. Poleg tega simptoma se pogosto oseba počuti zamašen nos, srbenje v njem, kihanje. V tem primeru je zdravljenje samo eno - odpraviti alergen. Vendar to ni vedno mogoče, lahko pa vzamete katero koli antialergijsko sredstvo. Zahvaljujoč njemu bodo simptomi hitro izginili, vendar je treba njegov sprejem nadaljevati teden dni. Alergij ne gre jemati zlahka, saj lahko privedejo do bronhialna astma ki se jih bo težko znebiti.

Prozoren smrkelj pri odraslem ali otroku v zmernih količinah je povsem normalen. O tem, da gre proces v nezdravo smer, lahko sklepamo, če izcedek postane tekoč in se izliva iz nosu kot voda. Narava takšnega izcedka iz nosu je lahko drugačna. Ena vrsta rinitisa mine sama od sebe in ne zahteva korekcije, druga pa lahko resno ogrozi zdravje ljudi.

Prekomerno izločanje izloči osebo iz običajne življenjske tirnice: bolnika moti spanec, dihanje postane težko, splošna šibkost in slabo počutje. S pravilno izbrano terapijo simptomi rinitisa oslabijo in sčasoma popolnoma izginejo.

Pogosti vzroki

Vzroki za rinitis obilen smrkelj tok v potoku, lahko leži v najrazličnejših dražilnih dejavnikih.

Prozorna sluz v človekovem nosu je relativna norma, dokler čisti, gosti smrkelj ne začnejo povzročati nelagodja. Če prozorni smrkelj dlje časa ne mine, so posebne žleze sluznice nepravilno delovale. Kaj storiti v takšni situaciji, je odvisno od vzroka prehladov, ki se pojavijo.

Če ima bolnik prozoren smrkelj, ki teče brez prenehanja, so lahko vzroki bolezni naslednji razlogi:

• sluz v nosu je posledica respiratornih in virusnih bolezni;
• dolgotrajen stik s hladnim zrakom, hipotermija;
• alergijska reakcija na cvetoče rastline, delce živalske dlake;
• nerazumno dolgotrajna uporaba vazokonstriktorjev;
• tuj predmet v nosnih prehodih;
• mehanske poškodbe sluznice.

Režim zdravljenja

Prijavite se za zdravstvena oskrba po možnosti celo na stopnji prozornega izcedka iz nosu, dokler izcedek ne postane preveč gost, podoben želeju. Zdravljenje rinitisa je neposredno odvisno od tega, kaj je povzročilo gosto ali tekočo smrkelj.

Z ustreznim zdravljenjem se najprej določi narava prehlada - nalezljiva ali alergična. V prvem primeru so predpisana zdravila za nevtralizacijo bakterijskih povzročiteljev, v drugem pa se bori proti povzročiteljem alergij na smrkelj.

Standardni režim zdravljenja vključuje naslednje ukrepe:

1. in odrasel človek se lahko najprej odpravi s kapljicami ali aerosoli, ki vsebujejo morska sol. Najbolj priljubljeni so Aquamaris, Aqualor, Humer. Ta ista zdravila je mogoče uporabiti za preprečevanje njihove ponovne ponovitve.
2. Pogosto se bolniki pritožujejo, da skupaj z izcedkom iz nosu gosta, viskozna snov popolnoma zamaši nos. V takih primerih, da bi hitro pozdravili prozoren izcedek iz nosu, uporabite vazokonstriktorske kapljice. Ti vključujejo Naphthyzin, Nazol, Galazolin.
3. Pri alergijskem rinitisu prozorni izcedek konsistence vode zamaši nosne poti. Poleg tega se nenehno solzijo oči, odrasel ali otrok kihne pogosteje kot običajno. Za zdravljenje se uporabljajo glukokortikoidne kapljice. Fliksonaza je prav tako priljubljena.

Ljudske metode zdravljenja

V primeru, da odrasel ali otrok ne ugotovi natančnega razloga, zakaj je prišlo do obilnega izcedka in kaj pomenijo, se lahko zatečete k domače zdravljenje.

Ko pri otroku gost smrkelj teče v potoku, ni nič prijetnega. Podobne simptome ima tudi odrasel človek veliko nelagodje zame. ljudsko zdravilo obstaja več načinov za premagovanje prozornega izcedka, če pacientu smrkelj teče v curku.

naravne kapljice za nos

Sok agave ali Kalanchoe bo pomagal pri obvladovanju bistrih tekočih izločkov. Uporablja se lahko kot kapljice in za rahljanje lepljive sluzi v nosu. Za boj proti viskoznim sluzničnim snovem se sok rastline uporablja za vkapanje nosnih kanalov 3-krat na dan.

Po njihovi uporabi lahko iz nosu teče tekoča sluz, ki bo cel tok. Otrok ali odrasel lahko začne močno kihati.

Za odstranjevanje tekočega ali gostega izločka v nosu, imenovanega smrkelj, lahko uporabite čebulne kapljice. Namesto čebule lahko uporabite nekaj strokov česna.

Smrkelj in kihanje pri otroku ali odraslem bosta hitreje minila, če mešanici dodamo nekaj kapljic rastlinsko olje. Dezinfekcijsko in protivirusno delovanje dobro odpravlja, pa tudi če ima otrok zamašen nos.

Če pri odraslem ali otroku teče prozoren smrkelj, ki se ob kihanju obilno izloča, kapljice iz sok rdeče pese. Zgodi se tudi, da viskozni smrkelj (imenujemo jih tudi viskozni smrkelj) teče kot potok iz otroka ali odraslega. V tem primeru lahko izvedete tudi vkapanje pese. Kot v receptu z alojo, po postopku otroci in odrasli močno kihajo.

Zdravilne decokcije

Za zdravljenje tekoči izločki pri otrocih in odraslih je primerna decokcija poprove mete in ognjiča. Pomagajo premagati bistra tekočina iz nosu, ter prispevajte, da oči ne postanejo bele in solzne.

Otrok ali odrasel mora s pomočjo decokcije čim pogosteje namakati sluznico nazofarinksa.

Za obvladovanje belih izločkov, pa tudi za krepitev žilnih sten majhnih kapilar, lahko uporabite juho ribeza ali gloga. Nosne poti morajo izpirati takoj, ko od tam začne teči bistra tekočina.

Če izcedek iz nosu ne izgine

Odvisno od tega, kako zdraviti tekoče prozorne smrklje pri otroku ali odraslem, se popolno okrevanje pojavi že osmi dan terapije. Zgodi pa se tudi, da se odrasli in otroci dolgo časa ne morejo znebiti sluzi, ki je čista kot voda.

Za uspešno okrevanje je pomembno, da upoštevate vsa navodila, ki vam jih bo dal zdravnik. Če pustimo, da bolezen traja predolgo, se lahko pojavijo številni hudi zapleti.

Če je izcedek čez nekaj časa postal viskozen, pridobil bel ali rumenkast odtenek, to pomeni aktivno poškodbo sluznice z bakterijskimi povzročitelji.

Razen čisti izločki iz nosu, infekcijski učinek povzroči vnetje v drugih organih in tkivih. Bolnik lahko začne:

• akutno vnetje obnosnih votlin nos
• vnetje srednjega ušesa (ko tekoči izcedek vstopi v srednje uho);
• kronični tonzilitis (tonzilitis);
• poslabšanje faringitisa;
• vnetje v zgornjih in spodnjih dihalnih poteh.

Stalno prisoten prozoren smrkelj bistveno zmanjša zaščitne lastnosti imunski sistem oseba. Telo postane bolj dovzetno za patogene spojine, kar poveča verjetnost zapletov in razvoja sekundarnih okužb.

Preventivni ukrepi

debel smrkelj pri odraslem ali otroku pogosto lahko pomeni nezanesljivo imunsko obrambo telesa. Zaradi tega že najmanjša okužba vodi do dejstva, da ima bolnik gost, prozoren izcedek. Prav tako je možen pojav obilnih sluzničnih mas, po videzu podobnih vodi.

Ozdraviti, na prvi pogled, banalen izcedek iz nosu ni tako enostavno. Da ne bi skrbeli za vprašanje, kako zdraviti nadležni rinitis, je treba upoštevati nekatere preventivne ukrepe:

1. Kaljenje naredi prave čudeže za tiste, ki ga redno izvajajo. tvoje Pravi prijatelji naj postane plavanje v bazenu, drgnjenje mokra brisača, dnevne sprehode po ulici.
2. Pri izcedku iz nosu, pa tudi za njegovo preprečevanje, je pomembno jesti pravilno in uravnoteženo. Vaša dnevna prehrana mora vsebovati dovolj vitaminov in mineralov.
3. Pomoč, da začne smrkelj hitreje mine, je lahko zmeren telesna aktivnost. Jutranja telovadba z uporabo preprostih in učinkovite vaje povečuje sposobnost telesa za odpornost proti okužbam in virusom.
4. Po obisku se lahko pojavijo prozorne tekoče smrkelj nakupovalni center ali kino v času sezonskih prehladov. Zato se je v tem času treba izogibati gneči.

Tako odraslim kot otrokom ne bo treba zdraviti čistih smrkljev, če upoštevate vsa zgornja priporočila. če neželeni simptomiše začutili, potem bodo minili veliko lažje in hitreje kot sicer.

Izcedek iz nosu pri odraslem ali otroku, pa tudi pogosto kihanje, je proces, ki ga vsak izmed nas pozna iz prve roke. Raztegljivi deli rumene ali zelene sluzi kažejo na bakterijsko ali virusno okužbo. znak obstaja tudi stanje, ko ima odrasel ali otrok zamašen nos, iz kanalov teče velika količina smrklja.

Pri alergijskem rinitisu poleg stalen izcedek iz nosu, obstaja kihanje in vlečenje prozorne sluzi. Bolnika je treba pravočasno in temeljito pregledati, da se prepreči prehod bolezni v zagnan obrazec. Ne pozabite, da se lahko celo navaden prehlad spremeni v resne posledice za vaše zdravje.

Izcedek iz nosu običajno povezujemo s prehladom ali gripo. Vendar ni vedno tako. Sluzni izcedek iz nosu (ki ga običajno imenujemo smrkelj) je zaščitna reakcija notranje sluznice nosnih poti na učinke dražilnih snovi. In lahko je veliko dražilnih dejavnikov. Od njih je odvisna intenzivnost in celo barva izcedka. Najpogosteje prozoren smrkelj teče iz nosu. Torej, kaj to pomeni in kako ravnati z njimi?

Vzroki za pojav

Vse razloge, zakaj se pri odrasli osebi lahko pojavijo prozorni smrki, lahko razdelimo na dva velike skupine: vpliv patogeni mikroorganizmi oz alergijske reakcije. Prepoznati jih je dovolj enostavno. Pri alergijah je izcedek iz nosu zelo redek, skoraj kot voda, in intenzivno teče. Običajno jih spremlja huda oteklina, solzenje, kašelj, zasoplost. Ustaviti jih je mogoče le s prekinitvijo stika z alergenom in jemanjem antihistaminikov.

Če se po vstopu okužbe v zgornje dihalne poti iz nosu pojavi prozorna sluz, je treba začeti zdravljenje. V nasprotnem primeru bo patogena mikroflora rasla in se preselila globlje v dihalni sistem. Posledično tak huda bolezen, kako:

• faringitis;
• vnetje sinusov;
• vnetje sinusov;
• frontitis;
• adenitis itd.

Če se bolezen začne, bo prozoren izcedek postal gostejši, pridobil belo barvo in lahko sčasoma spremeni barvo. To je signal, ki je aktiven vnetni proces nadaljuje, zdravljenje pa ni ali ne pomaga.

Včasih lahko zobne oz bolečine v ušesu. Okužba, ki povzroča karies, lahko prodre v nazofarinks in povzroči vnetje in otekanje sluznice. Podobno lahko mikrobi in glive v nos vstopijo iz srednjega ušesa, ki je z njim povezano preko Evstahijeva cev. V tem primeru se bo mogoče popolnoma znebiti smrklja le z zdravljenjem osnovne bolezni.

Drug razlog za pojav obilnega čistega izcedka iz nosu je preveč suh zrak v prostoru. Sluznica nosne votline je zelo občutljiva, z nezadostno vlažnostjo se hitro izsuši. V hladni sezoni, ko je oseba nenehno v sobi s klimatsko napravo, radiatorjem ali infrardečim grelcem, obstaja velika nevarnost izsušitve in. Kot zaščitna reakcija začne aktivno izstopati prozorna sluz.

Možnosti zdravljenja

Zdravite izcedek iz nosu prozorna sluz ali gost bel izcedek – mora biti simptomatičen. Če pa se po zmanjšanju števila izpustov vzrok ne ugotovi, bo rezultat kratkotrajen. Še posebej pomembno je pravočasno odkriti okužbo, ki je vstopila v telo, da bi začeli zdravljenje in preprečili razvoj bolezni zgornjih dihalnih poti.

po največ na preprost način hitro se znebite prozornega tekočega izcedka iz nosu - kapljajte vazokonstriktorska zdravila v nos. To so lahko kapljice, kot so Naphthyzin, Nafazolin, Galazolin in drugi. V večini primerov hitro pomagajo. Toda težava je v tem, da če je izcedek iz nosu posledica suhega zraka v prostoru, lahko takšna zdravila samo poslabšajo težavo, saj še bolj izsušijo sluznico.

Poleg tega aplikacija vazokonstriktorske kapljice ni prikazano vsem. Nekaterih od njih ni mogoče kapljati s sinusitisom ali drugimi gnojna vnetja nos. Kategorično so kontraindicirani za ljudi, ki trpijo zaradi resnih bolezni srca in ožilja, tahikardije, arterijska hipertenzija, ateroskleroza, glavkom, meningitis. Zato jih morate uporabljati zelo previdno in ob najmanjšem dvomu se posvetovati z zdravnikom.

Če se hkrati s kašljem, zvišano telesno temperaturo, glavoboli, šibkostjo pojavi prozoren smrkelj, je to jasen znak, da v telesu poteka aktiven vnetni proces, ki ga najverjetneje povzročajo patogeni mikroorganizmi, ki so vstopili vanj.

Tukaj je samozdravljenje nevarno - verjetno bo potrebna uporaba. antibakterijska zdravila zadržati se hiter razvoj bolezen. Samo zdravnik mora predpisati antibiotike, tudi če gre le za kapljice za nos s protimikrobnimi sestavinami.

Metode preprečevanja

Nihče se ne more enkrat za vselej znebiti prehlada. Ampak to je dobro. Kot že vemo, je izcedek iz nosu zaščitna reakcija telesa. Snot vlaži sluznico, čisti Nosna votlina pred umazanijo in prahom, preprečujejo prodiranje mikrobov v nazofarinks in ušesa. Ampak preventivni ukrepi vam pomaga znebiti se obilen izcedek, če so že prisotne, in bo tudi bistveno zmanjšalo tveganje za njihov nastanek:

• izogibajte se hipotermiji in prepihu;
• obvezno nosite klobuk v hladnem, vetrovnem in mokrem vremenu;
• navlažite prostore, v katerih delujejo grelci;
• ne bodite v neposredni bližini delujoče klimatske naprave;
• skrbite za svoje zobe, ne pozabite zdraviti kariesa;
• pri boleznih ušes tudi v preventivne namene kapljični nos;
• Izpirajte nos s hladno vodo 1-2 krat na teden fiziološka raztopina;
• samo z robčki za enkratno uporabo (ne z robčkom!).

V obdobjih visokega tveganja za okužbo z nalezljivimi boleznimi s kapljicami v zraku naj se izogibajo obisku množične prireditve in obljudenih mestih. Če ste prisiljeni biti dolgo časa v množici, raje izkoristite povoj iz gaze ali samo pokrijte usta in nos s šalom.

dobro profilaktično so naravne esencialna olja ki imajo močne antibakterijske in antiseptične lastnosti. Ne morete jih nanašati na sluznico - lahko povzročite opekline. V prostorih bo koristna aroma svetilka. V 30 minutah kurjenja lahko uniči do 80 % patogenov v prostoru.

Najmočnejši baktericidne lastnosti v olju evkaliptusa, jelke, bora, cedre in brina.

Pred prvo uporabo je nujno opraviti test alergije. Če želite to narediti, 1 kapljico izbranega olja nanesete na kožo zapestja. In če ni rdečice, izpuščaja in drugega neprijetni simptomi- olje se lahko varno uporablja. Preden greste ven v hladni sezoni, lahko nekaj kapljic kanete na šal - to bo ustvarilo nekakšno zaščitno polje, skozi katerega okužba ne bo prodrla.