Eterična olja so protivirusna. Protivirusne in antibakterijske lastnosti eteričnih olj

V sezoni prehladov bo na pomoč priskočila aromaterapija. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja pri prehladu bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižati temperaturo in na splošno izboljšati počutje. Večina esencialna olja Zanj je značilen protivirusni učinek, ki pomaga pri obvladovanju prehlada in gripe. Za največje rezultate je treba z uporabo olj začeti že ob prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi bolniki se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri ARVI in katero eterično olje za prehlad in gripo je najučinkovitejše.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za vtiranje in inhaliranje, vseeno pa lahko večji učinek pričakujemo pri uporabi kombinacij snovi. Olja bodo samo dopolnjevala lastnosti drug drugega in izboljšala učinek.

Osnovno zdravilna sestava lahko naredite tako, da 50 ml oljčnega olja zmešate s 5 kapljicami olja rožmarina, mete in jelke. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v posodi iz temnega stekla. To orodje je kot nalašč za drgnjenje in masažo.

Vsa olja iglavcev so učinkovita, vendar so eterična aromatična olja za prehlad:


Za odpravo vnetja in bolečine olje timijana uporabljamo v grlu, eterično olje majarona pa je odlično za zniževanje povišane telesne temperature in boj proti glavobolu.

Med vsemi zdravili so tudi takšna aromatična olja za prehlad, za katera je značilno antibakterijsko in protivirusno delovanje. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, potem uporabite olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

  • bergamotka;
  • evkaliptus;
  • rožmarin;
  • sivka;
  • manuka;
  • brin;
  • čajevec.

Pri zdravljenju SARS ima posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo namesto običajnih olj grozdnih pečk, jojobino, avokadovo, navadno rastlinsko olje pšeničnih kalčkov.

Najučinkovitejša osnova je olivno olje. Zahvale gredo veliko število fitoncidov in antioksidantov v sestavi, pomaga krepiti obrambne sile v telesu obnavljajo povrhnjico in mehčajo sluznico.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehlad in izcedek iz nosu so zelo učinkovita, vendar le z pravilna uporaba. Zelo težko je izbrati najboljšo snov. Da bi izbrali najboljšo možnost zdravljenja, je treba upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo poteka.

Eterična olja iz navadnega prehlada in prehladov vplivajo na telo na ta način:

  • antivirus: pelargonija, melisa, meta, komarček;
  • antiseptiki:čajevec, nageljnove žbice, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
  • imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
  • obnovitveno: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
  • antiflogistično: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
  • antipiretik: bergamotka, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov se nagiba k uporabi olja čajevca. Zanj je značilno veliko število uporabne lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice in zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb.

Kako se pravilno prijaviti?

Lahko se uporabljajo olja na drugačen način. Vsak zase izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

po največ učinkovita metoda Zdravila za prehlad so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni treba kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostemu vodniku:

  1. V globoko posodo je treba vliti vodo, segreto na 90 stopinj.
  2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
  3. Priklonite se pred posodo in pokrijte z brisačo na vrhu, da oblikujete majhno kupolo. Začnite vdihavati dišeče zdravilne pare.
  4. Dihajte skozi usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. Hkrati ne pozabite zapreti oči.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da sploh začnete z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečevati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Ena seja na brez napake je treba opraviti pred spanjem. Po manipulacijah so obroki nesprejemljivi 60 minut, prepovedano je vdihavati hladen zrak in narediti nenadne gibe.

Če obstaja želja po izvajanju terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, potem je izbira na jelki. Če pa so nosni prehodi močno zamašeni in se temperatura močno poveča, potem dajte prednost postopkom z olji mete, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Pred spanjem je treba uporabiti olje sivke, saj lajša simptome in pomaga hitro zaspati.

Oljni gorilnik

Pri zdravljenju prehlada je pomembno, da se spomnimo metode aromaterapije - uporabe aroma luči. Celoten tečaj terapija, ki vam omogoča, da se znebite prehlada, vključuje dnevne postopke 15 dni. Tudi za utrditev rezultata se boste morali zateči k sejam še 2 dni. Sami postopki se izvajajo v 30 minutah do trenutka popolnega dviga na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke ter po 1 kapljica olja poprove mete in evkaliptusa. Aroma lučko postavite v prostor, kjer se bolnik najpogosteje zadržuje. Prepričajte se, da terapevtski zrak ne uhaja odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome SARS in je prišlo do hudega zmrzovanja, se obvezno kopajte z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je pred spanjem priporočljivo uporabiti olje majarona in sivke.

V kozarcu mleka lahko raztopite tudi 4 kapljice olja čajevca, jelke, evkaliptusa ali bora. Dodajte pijačo v kopel in jo vzemite četrt ure. Po posegu obvezno obrišite kožo do suhega, obujte tople nogavice, zavijte v odejo in se dobro preznojite.

Drgnjenje

Metoda vtiranja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z inhalacijami. Za izvedbo postopka dodajte do 10 kapljic izbranega olja na veliko žlico baze. Sestavo previdno vtremo v kožo, dokler se popolnoma ne vpije.

Če terapijo kombiniramo z inhalacijami, se drgnjenje izvaja pred posegom ali po njem. Pomembno je tudi, da seansa opravi pred spanjem.

Eterična olja za prehlad

Pri izcedku iz nosu so najbolj priljubljeni:

  • meta;
  • pelargonije;
  • borovci;
  • žajbelj;
  • evkaliptus.

Uporabljajo se samo za:

  • sporočilo;
  • inhalacije.

Za izvedbo masaže sledite navodilom:

  1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice potrebne zgoraj navedene snovi.
  2. Prejeto pomeni narediti akupresura nosni in maksilarni sinusi.
  3. S sestavo masirajte stran nosu.

V to mešanico eteričnih olj je dovoljeno položiti tudi tampone, namočene pri prehladu, v nosne poti.

Eterična olja za boleče grlo in hud kašelj

Olja se učinkovito spopadajo z okužbo, izločajo sluz iz dihalni trakt lajšanje bronhospazma. V boju proti boleznim grla in dihalnih poti se običajno uporabljajo:

  • jelka;
  • čajno drevo;
  • janež;
  • žajbelj;
  • evkaliptus;
  • cedrov bor;
  • rožmarin;
  • koromač.

Najpogosteje se snovi uporabljajo za:

  • kopeli;
  • obkladki;
  • namakanje;
  • drgnjenje prsni koš;
  • inhalacije.

Olja pomagajo pri okrevanju tudi pri angini. Recepti za uporabo eteričnih olj pri prehladu in gripi so naslednji:

  1. Izpiranje ust in grla. V kozarec tople tekočine dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice olja timijana, limone ali žajblja. S pripravljeno sestavo grgrajte vsakih nekaj ur.
  2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Losjon iz bombažne gaze obdelajte z raztopino in jo pol ure nanesite na predel grla.
  3. Drgnjenje. Stopala namažite z oljem cedre ali jelke. Pazite, da temeljito vtrete v povrhnjico. Nato obujte nogavice, na vrh pa še volnene.
  4. Inhalacije. Zdravniki priporočajo, da vzamete 6 velikih žlic soli in jih raztopite v litru topla voda. Sestavo postavite na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodajte 8 kapljic olja poprove mete. Hlape vdihavajte četrt ure. V litru tekočine je možno tudi raztopiti žlico sode. Mešanico zavrite, nato dodajte nekaj kapljic joda in 6 kapljic žajbljevega olja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept, bo povedal lečeči zdravnik.

Eterična olja za prehlad za otroke

Od starosti treh let pediatri priporočajo uporabo teh eteričnih olj za prehlade za otroke:

  1. sivka. Odlično za vse vrste kožo. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptičen učinek.
  2. Koromač. Pomirja želodec zaradi plinov. Zanj je značilen izkašljevalni in antispazmodični učinek. Bistveno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
  3. Bergamotka. Blagodejno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihalnih poti.
  4. kamilica. Ima blag sedativni učinek. Spodbuja sprostitev in mir.
  5. Sandal. Pomaga telesu, da se sprosti ter spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistemščiti telo pred okužbami.

Olja skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda olje sivke velja za najbolj učinkovito in varno.

Otroci, starejši od 6 let, s prehladom naj opravijo inhalacijo in masažo prsnega koša s takšno mešanico: sivka, kamilica, čajevec, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Mešanico razredčite v desertni žlički rastlinsko olje. Vsakodnevne manipulacije izvajajte 10 minut enkrat na dan. V tem primeru boste morali masirati vrat, prsni koš, mandlje, pa tudi kolena in komolce.

Tudi aromatična olja za prehlajene otroke lahko uporabite za aromatiziranje prostorov. Kapljico olja kamilice boste morali zmešati z 2 kapljicama vsakega od olj: timijana, mandarine, čajevca.

Morda jih samo nakapljajte v medaljon in občasno vdihnite. Pri vnetem grlu je treba kapljico sivkinega olja dodati v kozarec vode, vse skupaj dobro premešati in segreti. V raztopini navlažite kos gaze, pritrdite na prsni koš. Obkladek pokrijte z brisačo. Po pol ure odstranite gazo in otroka pokrijte s toplim pokrovom.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Borova olja hitro premagajo simptome prehlada. Nageljnove žbice pozitivno vplivajo na virusna obolenja. Za kamilico in geranijo je značilen analgetični učinek. Kafra olje ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Ob pravilni uporabi bo domača aromaterapija dala 100% rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemije je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ni treba razmišljati o tem, kako zdraviti bolezen. AT preventivne namene potrebno je izbrati imunostimulirajoča in imunomodulatorna olja. Eterična olja proti prehladu lahko uporabite na poljuben način: naredite sproščujoče kopeli, razpršite po dnevni sobi, prižgite posebne svetilke ali naredite terapevtsko masažo.

Eterična olja za prehlajene otroke je najbolje uporabljati med inhalacijami. Ni boleč postopek ampak, nasprotno, prijetno. Za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada je priporočljiva uporaba eteričnih olj:

  • rožmarin;
  • majaron;
  • sandalovina;
  • evkaliptus;
  • ingver;
  • grenivke;
  • timijan.

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih individualno izbere lečeči zdravnik. Čim prej se začne zdravljenje, večja je verjetnost kmalu ozdravi. Zanemarjeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo tekoči primer takšne metode so načini, kako pomagati postati boljši.

Zato, ko se pojavijo le prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej se odpravite v lekarno po aroma olje proti gripi in prehladu.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

  • prvo trimesečje nosečnosti;
  • alergijski seneni izcedek iz nosu;
  • otroci, mlajši od 7 let;
  • kombinacija z homeopatsko terapijo;
  • prisotnost občutljive povrhnjice;
  • osebna nestrpnost do arom;
  • dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Pri aromaterapiji med prehladom je zelo pomembno, da uporabljamo samo kakovostna in prava olja. Da vas ne bi zanimalo, Katero Eterično olje pomaga pri prehladu, se raje držite preventivni ukrepi, in poskrbite zase v jesensko-zimskem obdobju. Če pa se pojavijo prvi simptomi SARS, je treba zdravljenje začeti takoj.

Pogosto v hladni sezoni začnemo postavljati vprašanja: Kako med epidemijo prehladi ostati zdrav in fit? Kako zaščititi svoje najdražje pred nevarnostjo okužbe?

Medtem je odgovor na ta vprašanja že dolgo najden. čudežno profilaktično so znani že več tisočletij. To so eterična olja, ki imajo poleg drugih neverjetnih lastnosti sposobnost ubijanja virusov.

V zadnjih nekaj letih so medicinski znanstveniki natančno preučevali protivirusne učinke eteričnih olj. Ugotovili, da so določene kombinacije eteričnih olj najbolj učinkovito orodje lokalna preventiva prehlad in gripa. Ko vdihavamo hlape eteričnih olj, njihovi najmanjši delci enakomerno prekrijejo sluznico naših dihalnih poti. Tako ustvarijo nepremostljivo oviro za viruse, bakterije in mikrobe, ki ne morejo več prodreti v naše telo.

Znanstveniki so ugotovili, da so pri tem najučinkovitejši jelka, brin in meta. Uporabljajo se lahko posamično ali mešajo v enakih razmerjih. Dobro ščitijo pred okužbo in krepijo imunski sistem olja evkaliptusa, čajevca, limone, pomaranče in bergamotke. Dovolj je, da kapnete nekaj kapljic teh olj na prtiček, ki leži v sobi, da vsem ljudem v sobi omogočite tako imenovano "suho" vdihavanje njihovih hlapov.

Če morate v času epidemije obiskati klinike, trgovine ali druga mesta, kjer se lahko okužite z virusom gripe, je priporočljivo, da okoli vratu nosite aroma obesek. Če vanj kapnete 1-3 kapljice eteričnega olja, se boste obdali s človeškim očem nevidnim ščitom, ki vas bo zanesljivo ščitil pred okužbo.

Takšna zaščita je še posebej potrebna za otroke, saj otroško telo veliko bolj ranljiva za viruse kot telo odraslega.

Med nosečnostjo so nekatere vrste eteričnih olj kontraindicirane, vendar je dovoljeno uporabljati olja evkaliptusa, čajevca, pomaranče in limone.

Pri uporabi eteričnih olj ne pozabite, da so to zelo koncentrirani izdelki, katerih nekaj kapljic zadostuje za želeni učinek. In previsoka koncentracija hlapov eteričnih olj v zraku lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Preprečevanje virusnih prehladov z eteričnimi olji je veliko prijetnejše in cenejše kot zdravljenje.

Da bi se zaščitili pred prehladnimi virusi, vam v naši trgovini na oddelku "Aromaterapija" ponujamo pestro izbiro eteričnih olj in čudovitih poceni aroma obeskov. Za svojega otroka lahko izberete očarljiv aroma obesek v obliki smešne živali. Za moške so v prodaji aromatični obeski v strogem brutalnem slogu. Za ženske pa ponujamo ogromno izbiro teh dodatkov v najrazličnejših barvah in oblikah. Če si nadenete aromatični obesek, ne boste le zavarovani pred možnostjo okužbe, ampak boste svojemu videzu dodali tudi elan.

Poleg tega lahko aroma obesek obesite v avtomobilu ali v prostoru, da tam osveži in razkuži zrak.

Lep aroma obesek je lahko dobro darilo za valentinovo, 23. februar in 8. marec. Če ga daste ljubljenim, pokažete skrb za njihovo zdravje.

Naslovi

Eterična olja za prehlad in gripo pomagajo pri soočanju z boleznijo in krepijo imunski sistem. In tudi v naša življenja prinašajo dišeče užitke, povzdigujejo in vztrajajo v durovem tonu. Vključujejo le naravne sestavine, zato ne škodujejo zdravju.

Lastnosti eteričnih olj

K prehladom smo nagnjeni kadarkoli v letu. Tudi v vročem poletju lahko ujamete izcedek iz nosu, ko pobegnete pred vročino pod klimatsko napravo. In kaj lahko rečemo o zimi s svojimi vetrovi in ​​zmrzali. Preveč me je prehladilo - zdaj me boli grlo in slabo se počutim. In nihče ni imun na sezonske epidemije gripe. In takrat nam na pomoč priskoči aromaterapija s toplimi kopelmi in dišečim čajem, zdravilnim zrakom in inhalacijami z eteričnimi olji, ki imajo edinstvene lastnosti (slika 1).

Odločimo se, v katero smer naj bi imela zdravila, namenjena zdravljenju prehladov in SARS:

Slika 1. Eterična olja za zdravljenje prehladov.

  • najprej - protivirusno in protivnetno;
  • v drugem - antibakterijsko in antiseptično;
  • v tretjem - antipiretično, diaforetično in obnovitveno.

In vse te lastnosti so v celoti obdarjene z naravnimi eteričnimi olji mnogih zdravilne rastline. Na primer, olje čajevca je naravni antibiotik-imunostimulator. Ali evkaliptusovo olje, ki ima antiseptične in analgetične lastnosti.

Če veste, kakšen učinek ima določeno olje, ga lahko uporabite za zdravljenje razne bolezni, vključno s prehladom in gripo, ter za namene preventive ustvariti aromatične kompozicije, ki se bodo celovito borile proti okužbam in pomagale telesu pri okrevanju po bolezni.

Nazaj na kazalo

Zdravite prehlad z aromaterapijo

Najboljša olja za prehlad in gripo so olje čajevca, evkaliptusa, sivke, poprove mete, cedre, bora, smreke, žajblja, rožmarina, timijana, geranije, limone.

Za krepitev imunskega sistema so najbolj primerna olja citrusov: grenivke, pomaranče, limone in mandarine.

Eterična olja kamilice, čajevca, timijana, evkaliptusa, bora, cedre, mirte, brina, geranije, izopa imajo antibakterijske lastnosti.

Antipiretični učinek ima olje sivke, kamilice, mete, melise, limone, bergamotke.

Olja vrtnice, janeža, sandalovine, komarčka, geranije imajo splošni krepilni učinek.

Slika 2. Inhalacije za prehlad.

Nekaj ​​pravil za aromaterapijo:

  1. Skladnost z odmerkom. Za starejše, otroke in nosečnice se odmerki zmanjšajo.
  2. Ne uporabljajte enega eteričnega olja ves čas, vzemite si odmor. Izmenjujte 2 tedna jemanja z 1-2 tednoma premora.
  3. Preden začnete z aromaterapijo, se posvetujte z zdravnikom: obstajajo omejitve za ljudi, ki trpijo zaradi alergij in drugih bolezni.
  4. Pri jemanju zdravil morate upoštevati, da lahko aromaterapija vpliva na njihov učinek, na primer poveča učinek antibiotikov.

Ko kupujete eterično olje za zdravljenje, se morate prepričati, da je kakovostno in naravno. In obvezno ga povonjajte. Če vam vonj ni všeč, ga ne kupujte.

Nazaj na kazalo

Vroče in hladne inhalacije

Za vroče vdihavanje potrebujemo ponev, poljubno eterično olje za prehlad in brisačo (slika 2). V ponvi zavremo 1,5 litra vode, jo prestavimo na primerno mesto, se pokrijemo z brisačo, da para ne uhaja, in v vodo dodamo 2-3 kapljice oljne tekočine. Zapremo oči in 5-7 minut globoko vdihavamo zrak, napolnjen z zdravilno sestavo. Bolje je, da prvi postopek preživite dve minuti, nato pa se lahko čas poveča. V eni uri po vročem vdihavanju ni priporočljivo jesti, iti ven in se aktivno gibati. Na dan se izvedejo 2-3 inhalacije, zadnja pred spanjem. Potek zdravljenja je teden dni.

Eterično olje se lahko uporablja v "solo izvedbi" in se v celoti zanaša na svoje zdravilne lastnosti. Kljub temu so oljne mešanice učinkovitejše, saj medsebojno krepijo lastnosti in napolnijo zrak z vrsto vonjav, ki pozitivno vplivajo na razpoloženje, energijo in splošno stanje oseba.

Enostavne mešanice za inhalacijo (v enakem razmerju) pri prehladu in gripi so:

Slika 3. Aromaterapija za prehlad.

  • čajno drevo z evkaliptusom;
  • evkaliptus s timijanom;
  • timijan z rožmarinom;
  • bor s sivko.

Bolj zapletene hladne mešanice (v enakem razmerju):

  • čajevec + sivka + evkaliptus;
  • sivka + evkaliptus + rožmarin + poprova meta;
  • jelka (bor) + poprova meta + rožmarin;
  • timijan + poprova meta + evkaliptus + nageljnove žbice;
  • smreka + poprova meta + rožmarin + timijan + cipresa.

Pred prehladom se lahko pozimi zaščitite s pomočjo tako imenovane hladne inhalacije. Aroma mešanico nakapamo na robček in občasno vdihavamo. Najboljša kombinacija je olje čajevca, limone, ciprese in smreke v enakih razmerjih.

Zelo priročno je nositi majhen inhalator s seboj. Vzamemo katero koli majhno steklenico (možno je izpod zdravila), nalijemo 1 žličko. soli in nakapajte 15 kapljic evkaliptusa in 5 kapljic rožmarina. Zaprite in pretresite. Vstop v mesta, kjer je veliko ljudi (delovna ekipa, javni prevoz), vzamemo ven plastenko in globoko vdihnemo: naredili smo 3 vdihe - odmor, še 3 vdihe - spet odmor itd.

Nazaj na kazalo

Čiščenje zraka v zaprtih prostorih

Ko ste doma, v posodo za aroma lučko nalijte vodo, vanjo nakapajte eterično oljno tekočino (potrebnih je 5-6 kapljic na 10 m2 površine), na dno postavite svečo in jo prižgite. Postopek traja pol ure. Če to storite do 3-krat na dan, lahko učinkovito očistite zrak bakterij in ga napolnite s svežo aromo (slika 3). Za to so primerna olja bora in citrusov, pa tudi čajevca, sivke, evkaliptusa, žajblja, mete. Lahko jih dodate tudi v vlažilnik zraka (opremljen s takšno funkcijo). Najlažji in najbolj dostopen način je, da oljnato tekočino spustite na vlažno brisačo in jo položite na toplo baterijo.

Če ima oseba gripo, je treba zrak v zaprtih prostorih bolj temeljito in redno razkuževati. Eterična olja proti gripi - čajevec in evkaliptus. Vsakega po 20 kapljic dodajte v pol kozarca vodke, nalijte v stekleničko z razpršilom in vsako uro poškropite bolnikovo sobo.

Recepti bistvenih mešanic za čiščenje doma:

  • 4 kapljice čajevca + 2 kapljici sivke + 1 kapljica evkaliptusa + 1 kapljica timijana;
  • 2 kapljici čajevca + 2 kapljici bora + 1 kapljica sivke + 1 kapljica poprove mete
  • 10 kapljic sibirske jelke + 5 kapljic pomaranče.

Za pisarniški prostor zmešajte 5 kapljic olja sivke, 3 kapljice evkaliptusa in 2 kapljici mete.

Kot veste, se bolezen vedno pojavi ob nepravem času. Natrpan delovni urnik, seja, bližajoče se potovanje - vse v trenutku prečrta na videz neresna bolezen pod znanim imenom SARS. Ob sprejetju standardni set zdravil in seveda neozdravljenih poskušamo hitro vrniti v prejšnji ritem življenja. Kot odgovor na to se v oslabljenem telesu znova razvije nepremagana okužba, resni zapleti. Obstajajo pa eterična olja za prehlade in viroze, ki pomagajo pri soočanju z boleznijo, krepijo imunski sistem in zmanjšajo tveganje zapletov.

Učinkovitost eteričnih olj

Oster nastop hladnega vremena izven sezone pogosto povzroči val nalezljive bolezni. Dejstvo je, da se zaradi podhladitve telo prehladi, obrambni sistem oslabi in izgubi sposobnost odpornosti proti okužbam. ARVI je serija virusne bolezni, pri katerem najbolj trpi sluznica zgornjih dihalnih poti. Zato je uporaba baktericidne lastnosti eteričnih olj za preprečevanje in zdravljenje tovrstnih bolezni je najbolj primerno.

Eterična olja iglavcev veljajo za najučinkovitejša pri preprečevanju prehladov. Preverjeno in zanesljivo antiseptični pripravki sta borovo in jelkovo olje. Možnost prehladov zmanjšujejo tudi olja poprove mete, rožmarina in timijana.

Če se je prehlad že začel, potem je dobra pomoč zdravila bodo aromatična olja evkaliptusa, čajevca, sivke, majarona. Poleg tega je za aromaterapijo, inhalacije, drgnjenje proti prehladom in virusom priporočljivo kuhati zdravilna mešanica iz več aromatičnih olj, ki se dopolnjujejo in krepijo delovanje.

Nekatera eterična olja delujejo protivirusno in zavirajo rast stafilokokov, streptokokov, gonokokov, pnevmokokov in celo coli. Sem spadajo olja brina, evkaliptusa, čajevca, manuke, sivke. Učinkovita proti prehladom in virusom so aromatična olja geranije, bergamotke, komarčka, mete, melise. Na primer, meta, ki jo poznajo vsi, ima poleg antiseptika in protimikrobno delovanje, še vedno lastnost izkašljevanja. Olja poprove mete pa ne smemo uporabljati v prisotnosti majhnih otrok, saj je močan alergen.

Metode zdravljenja z eteričnimi olji

Obstaja več načinov za izvajanje aromaterapije. Glede na kontraindikacije in prisotnost alergij na določeno komponento morate izbrati najprimernejšo možnost.

1. Ni zapletena, a precej učinkovita metoda razkuževanja prostora je uporaba aroma svetilke. Študije so pokazale, da takšno zdravljenje zmanjša verjetnost bolezni za več kot polovico. Da se znebite močnega kašlja, morate vzeti eterična olja janeža, origana, rožmarina. Pri bronhitisu dobro pomagajo olja cedre, ciprese, muškatnega oreščka in smreke. Pospešili bodo okrevanje po vnetju pljuč olja jelke, brina in bora. Pred sejo morate v aroma svetilko naliti vročo vodo in dodati 2-3 kapljice enega ali več različna olja. Vode ne segrevajte nad 60 stopinj, saj s tem izgubite zdravilne lastnosti esencialna olja. Opozoriti je treba, da je uporaba aroma svetilke priporočljiva prav zaradi preprečevanja širjenja okužbe.

2. Intenzivnejši učinek na telo zagotavlja vnos eteričnih olj v notranjost. Zaradi visoke koncentracije aktivne snovi v oljih, jih ne smemo uporabljati brez zadostne količine tekočine, da ne povzročijo draženja sluznice dihalnih poti. Dovoljeno je vzeti nekaj kapljic olja s koščkom sladkorja.

3. Znana metoda zdravljenja prehlada iz otroštva - vdihavanje pare. Zavrite vodo (2-3 litre), odstranite s toplote in kapljajte zahtevani znesek aromatična olja. Če pokrijete glavo z brisačo, morate dihati paro 5-7 minut. Glavna stvar je izbrati pravo sestavo olja. pri močan kašelj v vodo morate dodati dve kapljici olja evkaliptusa, čajevca in sivke. Če je nos zamašen, potem v to sestavo namesto sivke kapljamo meto. Pri gripi je priporočljivo pripraviti kompleksnejšo mešanico: 2 kapljici evkaliptusa in 1 kapljico sivke, timijana, bora, origana in mete.

4. Eden od načinov zunanje izpostavljenosti je drgnjenje zgornjega dela prsnega koša. Za pripravo sredstva za drgnjenje morate kot osnovo vzeti 50 ml rastlinskega olja in mu dodati 5 kapljic olja jelke, mete in rožmarina. Glede na to, da je oljčno olje bogato s fitoncidi in je močan antioksidant, ga je priporočljivo uporabljati kot bazno olje. In zaželeno je seveda visokokakovostno ekstra deviško oljčno olje.

5. Za to bo poskrbela kopel z eteričnimi olji dvojni učinek: olja vstopajo v telo skozi kožo in z izhlapevanjem s površine tople vode ustvarijo v zraku potrebno koncentracijo za vdihavanje uporabne snovi. Vodo za kopel je treba segreti na 37 stopinj, postopek pa ne sme trajati več kot 15-20 minut. Za pripravo kopeli za prehlade in viruse morate v vodi raztopiti 1 kozarec morska sol, pa tudi 4 kapljice evkaliptusa, timijana in rožmarina. Dišeča kopel je seveda prijeten način zdravljenja, vendar ima številne kontraindikacije, zato potrebujete dovoljenje zdravnika.

6. na odličen način dekontaminacija prostora je mokro čiščenje. Hkrati je možno ne samo napolniti zrak s hlapnimi snovmi aromatičnih olj, temveč tudi razkužiti tla, kjer se nabere večina prahu in posledično bakterij. Za mokro obdelavo lahko vzamete eterična olja bora, jelke ali brina v količini 10 ml na 10 litrov vode.

Če ni mogoče uporabiti nobene metode zdravljenja, lahko preprosto kapnete eterično olje na robček in nekaj minut dihate skozi njega. Aroma zdravilna olja bo še vedno imela svoj čarobni učinek in pomagala telesu.

Eterična olja za prehlad so dovolj učinkovita metoda preprečevanje in zdravljenje te bolezni. Pravilno izbrana sestava zgornjih zdravil se ne bo le znebila simptomov te bolezni, temveč tudi okrepila telo.Prav tako je dovoljeno uporabljati eterična olja za prehlad za otroke in nosečnice.

Vrednost aromatičnih olj pri preprečevanju in zdravljenju prehladov

Aromaterapija je eden najlažjih in najprijetnejših načinov za boj proti virusnim in bakterijske okužbe. Poleg tega z uporabo ta metoda hkrati se poveča odpornost telesa.

Eterična olja za prehlad se uporabljajo tako za preprečevanje te bolezni kot za njeno zdravljenje. Na primer, za prvi namen se uporabljajo arome geranije, limone, sivke, melise in drugih. Za terapijo je priporočljivo uporabljati druge esencialne snovi, kot so olje evkaliptusa, žajblja, čajevca, smreke, rožmarina, brina, sivke, jelke, bora itd.

Vpliv aromatičnih snovi na telo

Eterična olja za prehlad proizvajajo neverjetne zdravilni učinek. Lastnosti zgornje snovi so odvisne od rastline, iz katere je proizvedena:

  • antiseptik - čajevec, cimet, žajbelj, nageljnove žbice, rožmarin;
  • protivirusno - estri mete, geranije, komarčka, ylang-ylanga, melise;
  • antibakterijsko - to je olje geranije, čajevca, smreke, kamilice, mirte, cedre, brina, ingverja;
  • protivnetno - estri žajblja, čajevca, brina, nageljnovih žbic, bora, mirte, timijana, grenivke;
  • imunostimulirajoče - olje žajblja, čajevca, vrtnice, evkaliptusa, ylang-ylanga, kamilice, brina, izopa, sivke, grenivke;
  • obnovitveno - estri sivke, janeža, vrtnice, komarčka, kadila, sandalovine;
  • diaforetik in antipiretik - olje poprove mete, limone, sivke, bergamotke, evkaliptusa, kamilice, čajevca in melise.

Estri rastlin, kot so brin, evkaliptus, cimet, žajbelj, čajevec, origano, nageljnove žbice, timijan, limona, so odlični za razkuževanje prostorov pred virusi prehladov. Za to se uporablja poseben aroma gorilnik.

Najučinkovitejša aromatična olja za prehlad: seznam

1. Eterična olja za prehlad in kašelj: 2 kapljici evkaliptusa + 2 kapljici sivke + 2 kapljici poprove mete + 2 kapljici bergamotke. Ta mešanica se uporablja za inhalacijo. Predstavniki alternativna medicina Priporočljivo je, da te hlape vdihavate največ 10 minut.

2. Eterična olja za prehlad in izcedek iz nosu: 5 kapljic rožmarinovega etra + 5 kapljic borovega olja + 5 kapljic evkaliptusovega etra + 2 kapljici poprove mete + 5 kapljic geranije + 5 žlic sončničnega olja. Ta mešanica se uporablja za sinuse.

3. Za zdravljenje prehlada lahko uporabite tudi naslednje kombinacije aromatičnih olj:

  • 2 kapljici evkaliptusa + 2 kapljici sivke + 2 kapljici čajevca;
  • 1 kapljica evkaliptusa + 3 kapljice poprove mete + 2 kapljici žajblja + 2 kapljici čajevca
  • 1 kapljica poprove mete + 2 kapljici sivke + 1 kapljica rožmarina + 1 kapljica evkaliptusa;
  • 1 kapljica smreke + 1 kapljica ciprese + 1 kapljica timijana + 1 kapljica mete + 1 kapljica rožmarina;
  • 1 kapljica timijana + 1 kapljica nageljnovih žbic + 1 kapljica poprove mete + 1 kapljica evkaliptusa.

Zgornje kombinacije aromatičnih olj izberejo strokovnjaki alternativne medicine. Proizvajajo največ zdravilni učinek, ki telo kmalu osvobodi simptomov prehlada.

Tudi v lekarni obstaja možnost nakupa eteričnih olj za prehlad "Breathe". Proizvajalci tega izdelka so razvili kombinacije aromatičnih snovi za zdravljenje virusnih in bakterijskih bolezni, kar je močno poenostavilo ta postopek. Pacientu ni več treba kupiti več različne pakete aromatična olja.

Priporočila za uporabo zgoraj navedenega zdravila za zdravljenje virusnih bolezni

Pri uporabi eteričnih olj za prehlad je treba upoštevati nekaj pomembnih pravil:

  1. Te snovi morajo biti kakovostne, torej naravne.
  2. Potrebno je strogo upoštevati odmerek, še posebej, če se to zdravilo uporablja za otroke in nosečnice.
  3. Za preprečevanje gripe ni priporočljivo uporabljati istega aroma olja več kot 3 tedne. Pomembno je, da si vzamete vsaj 10-dnevni premor.
  4. Če vonj povzroča draženje, glavobole ali je preprosto neprijeten, ga je treba zamenjati z drugim.
  5. Aroma olja lahko okrepijo učinek antibiotikov.
  6. Estri blokirajo učinek homeopatskih zdravil.
  7. Preden se lotite aromaterapije, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če ima bolnik težave s srcem, epilepsijo ali alergijsko reakcijo.

Načini uporabe aromatičnih olj pri prehladu

Aromaterapijo simptomov virusnih in bakterijskih bolezni lahko izvajamo z naslednjimi metodami:

  • S pomočjo posebnih (za 15 kvadratnih metrov. Vzemite 5 kapljic snovi).
  • Kopanje z etri: antipiretik - temperatura je 36 stopinj Celzija, pri prehladu - temperatura nad 40 stopinj Celzija.
  • Po načinu nanosa na kožo (5 kapljic aromatičnega olja zmešamo s kremo za telo in vtremo v predel prsi).
  • Uporaba aromatične inhalacije (5 kapljic mešanice estrov zmešajte z žlico medu in dodajte topla voda). To raztopino dihajte do 10 minut. Pri prehladu je priporočljivo izvajati največ 3-krat na dan.
  • Zaužitje (zmešajte 1 kapljico olja z žlico medu ali rastlinskega olja). Potek takšne terapije ni daljši od 3 tednov. Pomembno: to zdravilo ne jemljite na prazen želodec.
  • (30 kapljic mešanice aromatičnih olj zmešajte s soljo in raztopite v 5 litrih vode, s to tekočino pomijte tla).

Aromaterapija za prehlad in nosečnost

Ženskam v položaju ni priporočljivo uporabljati ta metoda za preprečevanje in zdravljenje virusnih in bakterijskih bolezni brez predhodnega posveta z zdravnikom. Obstajajo številna aromatična olja, ki so kontraindicirana za bolnike v tej kategoriji.

Najučinkovitejša eterična olja pri prehladu za nosečnice: timijan, evkaliptus, rožmarin, bor, sivka, poprova meta, čajevec.

Nosečnice lahko za zdravljenje prehlada uporabljajo mokre in suhe inhalacije (z nanosom snovi na roko).

Odlična terapevtska kombinacija naslednjih snovi za nosečnice: 4 kapljice čajevca + enaka količina evkaliptusa. S to mešanico aromatičnih olj mažemo nosno sluznico.

Aromaterapija za prehlad za otroke

Ta metoda zdravljenja in preprečevanja virusnih in bakterijskih bolezni je kot nalašč za mlade bolnike. Otrokom je dovoljeno jemanje eteričnih olj pri prehladu, pri čemer je treba upoštevati le nekaj priporočil:

  • te snovi, preden jih dodamo v vodo, zmešamo z osnovo - žlico soli;
  • inhalacije z aromatičnimi olji se začnejo izvajati od nekaj sekund in postopoma do treh minut;
  • čisto eterično olje je prepovedano uporabljati v aromaterapiji za otroke.

Eterična olja za prehlade otroci lahko uporabljajo naslednje: evkaliptusa, kamilice, sivke ali čajevca. Kapljico enega od zgoraj naštetih zdravil predstavniki alternativne medicine svetujejo nakapati na ovratnik otrokove srajce pred spanjem. To je odlična preventivna metoda.

Eterična olja za prehlad: ocene

Aromaterapija je dokaj priljubljena metoda preprečevanja in zdravljenja prehladov. Ocene o tej metodi so dovolj.

Tema uporabe bistvenih sestavkov je še posebej pomembna na posebnih forumih. Njegovi obiskovalci toplo priporočajo uporabo aromatičnih olj za zdravljenje virusnih in bakterijskih bolezni. Pregledi nekaterih bolnikov opozarjajo na možnost stranski učinki v primeru, da izbrana eterična olja niso primerna za telo. Kažejo na simptome alergije ali hudega glavobola.

Zato se je pred uporabo eteričnih olj pri prehladu potrebno posvetovati z zdravnikom o tovrstni terapiji. Če to storite sami, je lahko škodljivo.

Eterična olja za prehlad: kontraindikacije

Zgornjo aromaterapijo je treba uporabljati zelo previdno pri ljudeh s srčnimi težavami, bronhialna astma, epilepsija. Prav tako strokovnjaki ugotavljajo, da lahko nekateri estri povzročijo takšne stranske učinke:

  • huda omotica;
  • povečana razdražljivost;
  • ostri glavoboli;
  • alergija.

Če opazite zgoraj navedene simptome, morate takoj prekiniti potek zdravljenja in poiskati pomoč od zdravnika.

Aromaterapija je zelo priljubljena in nič manj učinkovita metoda preprečevanje in zdravljenje virusnih in bakterijskih bolezni. Eterična olja za prehlad imajo tonik in imunostimulirajoči učinek na telo. Terapija ni le koristna, ampak tudi prijetna.