Стриване. Особености на физиологичното въздействие, техника и техника за изпълнение на техниката
Техника на изпълнение. Четката се сгъва в юмрук и се извършват масажни движения с костни издатини на средните интерфалангеални стави.
Показания. Използва се при необходимост от дълбоко тъканно облъчване.
Рязане
Техника на изпълнение. Разтриването се извършва от лакътния ръб на едната или двете четки, разположени една от друга на разстояние 1-2 см. Четките се движат успоредно по протежение на масажираната част на тялото в противоположни посоки, като постепенно се движат по повърхността на масажираната зона. .
Показания. Използва се върху големи повърхности, покрити с мощен мускулен слой или с големи мастни натрупвания.
Излюпване
Техника на изпълнение. По своята същност техниката се доближава до рязане и се изпълнява с края на палеца, краищата на няколко пръста или палмарната страна на ръката. Приемът може да се извършва с една или две ръце, а масажните движения могат да се извършват не само в надлъжна или напречна посока, но и зигзагообразно.
Зигзагообразните масажни движения, извършвани от радиалния ръб на вертикално поставената ръка на едната ръка с прибран палец, се наричат кръстосване.
Показания. Използва се върху големи повърхности (областта на корема) и малки повърхности (областта на пръстите).
Рендосване
Техника на изпълнение. Тази техника е комбинация от периодичен натиск с триене. Първоначалната позиция на ръцете при масажиране е същата като при излюпване. Разликата между тази техника и люпенето е, че масажиращите ръце се движат много по-напред, отколкото назад. Масажните движения се извършват както в надлъжна, така и в напречна посока.
Показания. Използва се при белези, сраствания, с голямо отлагане на мазнини и има по-ефективен ефект върху тъканите от излюпването.
Техника на триене с форцепс
Техника на изпълнение. Като зададете голям и индекс или голям, индекс и средни пръстипод формата на щипки, триене в надлъжна или напречна посока.
Показания. Използва се за масаж на ахилесовото сухожилие, лигаментния апарат на малките стави (фалангеално-фалангеални стави, китка и др.).
Насоки
- Разтриването е подготовка за месене.
- Втриването, в зависимост от показанията, може да бъде повърхностно или дълбоко.
- Силата на натиск при разтриване е толкова по-голяма, колкото по-голям е ъгълът между пръстите на масажиращата ръка и масажираната повърхност.
- Разтриването е по-бавно от поглаждането.
- Разтриването трябва да се комбинира с поглаждане при наличие на патологични отлагания, за да се ускори отстраняването им от тъканите.
А.Ф. Вербов
"Техники за масаж. Спомагателни техники за разтриване" и други статии от раздела
Стриванешироко използван във всички видове масаж. Състои се в изместване или разтягане на кожата в различни посоки заедно с подлежащите тъкани.
Рецепция триенеможе да се раздели на триене с плъзгане по кожата и триене с изместване на кожата.
от външен видтехническото изпълнение и в двата случая е сходно, но по същество основното физиологично влияниена тялото имат разлики.
Втриване с плъзгане по кожата- техниките се изпълняват чрез интензивно триене-плъзгане по кожата на пациента, за да се постигне максимално загряване на тъканите, мускулите и органите на човешкото тяло. Тези видове техники за разтриване могат да се изпълняват в два варианта. Това е втриване върху суха кожа или използване на талк и втриване с помощта на маслена основа. СтриванеС използването на мастно разтриване се използва при леко, повърхностно загряване на кожата и подкожието или в случаите, когато е необходима тънка доза масаж. Стриванеизползването на триене на основата на мазнини се използва за създаване на максимална топлина.
В този случай е необходимо да се вземе предвид една тънка точка, а именно: количеството лубрикант трябва да бъде стриктно дозирано по такъв начин, че да се образува лубрикантен слой между ръката на масажиста и тялото на пациента в определено „затопляне“. " състояние. Тогава всяко, дори и най-лекото движение създава добра топлина.
Стриванеизвършва се енергично, със значителен натиск върху масажираната тъкан. В този случай температурата на масажираната зона може да се повиши с 1-3 градуса и ако тритурациянаправете на едно място, за да затоплите тази зона дори с 5 градуса.
По този начин, правейки техники на триенепо този начин "изцеждаме" максималния ефект. Изкуството на изпълнението тази техникае способността да се създаде силен, мощен поток от топлина и да се насочи към необходимата точка, зона.
Стриванетрябва да се комбинира с поглаждане, от кога болезнени усещанияв областта на патологичния фокус, поглаждането намалява болката, насърчава по-добра релаксациятъкани. Разтриването е основната техника за масажиране на ставите, връзките, както и местата на закрепване на мускулите към костта.
Триенето е изместване на кожата и по-дълбоките тъкани в различни посоки с образуване на кожна гънка.
При извършване на рецепцията четката на масажиста задължително трябва да има опора на повърхността на масажираната зона, за да контролира дълбочината на проникване в тъканите и да регулира нейната интензивност. Пръстите или друга част от ръката на масажиста се притискат плътно към кожата и не се плъзгат по време на изпълнение на техниката. Разтриването се редува с поглаждане и се извършва преди месене.
Разтриването се извършва доста бързо - до 60 движения в минута. Но колкото по-бавно се движат ръцете на масажиста, толкова по-ефективно е неговото действие. Посоката на масажните линии, по които се извършва разтриването, не зависи от хода на лимфния поток, тъй като приемането е локално във всеки отделен акт на разтриващото движение. За да увеличите въздействието върху разтритата зона, увеличете ъгъла на пръстите спрямо повърхността на тялото. Колкото по-близо е ъгълът до 90°, толкова по-дълбоко е проникването в тъканта. Всички многопосочни движения се извършват последователно, за да не се излага кожата на допълнително разтягане.
Загубата на опора по време на триене води до загуба на контрол върху дълбочината на проникване в тъканите и приемането може да се извърши по-дълбоко и по-болезнено, отколкото масажистът може да си позволи, когато работи с конкретен човек.
Триенето помага:
Повишена подвижност на тъканите, омекване, разхлабване на патологични образувания (втвърдяване на тъканите, отлагане на соли и други вещества), разтягане на белези и сраствания;
Укрепване на притока на лимфа и кръв към масажираната зона, преразпределение на течности в тъканите и в интерстициалните пространства;
Подобряване на проводимостта на нервните влакна.
Увеличаване на контрактилитета, еластичността и подвижността на мускулите.
Основни техники на триене
Праволинейно триене
Приемането се извършва от крайните фаланги на един или повече пръсти на едната или двете ръце.
В първоначалното положение ръцете на масажиста са успоредни една на друга, опрени в основите на дланите, пръстите са отпуснати и леко свити в интерфалангеалните стави, подложките са плътно притиснати към повърхността на кожата.
Действителното триене се случва, когато върховете на пръстите се придвижат към основите на дланите, докато кожата и по-дълбоките тъкани плавно се разтягат и трият една в друга. Когато се достигне максимално напрежение в тъканите, пръстите се връщат в първоначалното си положение заедно с изместения участък от кожата поради естествената й еластичност. Ръцете на масажиста се преместват в следващия раздел.
Кръгово разтриване с пръсти(фиг. 27)
Първоначалното положение на ръцете на масажиста е същото като при извършване на праволинейно разтриване. Разликата между тази техника е, че триещите движения на пръстите на масажиста се извършват в дъга по посока на малките пръсти. Възглавничките на пръстите също са плътно притиснати към кожата на масажираната област, плавно я преместват с постепенно нарастваща сила на натиск и също така плавно се връщат в първоначалното си положение, намалявайки натиска върху кожата. Приемът се извършва с двете ръце последователно, за да не се разтегне кожата до счупване.
Кръгово триене с гребен(фиг. 28)
Палците са поставени перпендикулярно на равнината на дланта. Те действат като опора при изпълнението на приема. Останалите четири пръста на всяка ръка са огънати в интерфалангеалните стави, така че задните повърхности на средните фаланги образуват равнина, която е плътно притисната към кожата и представлява гребен за триене.
Разтриващото движение се извършва от равнината на средните фаланги на пръстите в дъга по посока на малкия пръст. След достигане на максимално напрежение на тъканите, четката на масажиста се връща в първоначалното си положение поради естествената еластичност на кожата. Пръстите не трябва да се движат един спрямо друг, не е необходимо да работите с кокалчетата на ставите. Тази техника е по-дълбока от предишните.
Разтриване на основите на дланите(фиг. 29)
Ръцете на масажиста са отпуснати, успоредни една на друга, опрени с основите на дланите върху масажираната зона. Алтернативно действайки с двете ръце, масажистът притиска кожата и подлежащите тъкани с основата на дланите и ги измества напред и настрани по посока на малките пръсти. В същото време натоварването на триене постепенно се увеличава до своя максимум. След това работната четка се връща в първоначалното си положение по същия път заедно с
изтрита област на кожата и натискът върху нея постепенно намалява. Ръцете се пренареждат последователно напред по масажната линия. Приемът е дълбок и силен, може да се изпълнява с една ръка с тежести със свободна четка.
Триене на гребла(фиг. 30)
Пръстите на ръцете на масажиста са широко раздалечени, както при изпълнение на греблообразно поглаждане. Опора в основата на дланите. Разтриващото движение се извършва с върховете на пръстите по посока на основата на дланите, както при праволинейно разтриване. Приемането може да се извършва с една ръка, две ръце едновременно и последователно. Използва се върху гърдите за трениране на междуребрените мускули и ребрата.
Рязане(фиг. 31)
Приемът се извършва с ребрата на дланите. Ръцете на масажиста са разположени успоредно на разстояние 1,5–3 см. Между дланите се образува ролка от масажирана тъкан, която се разтрива с многопосочни движения на четките. Използва се на гърба по гръбначния стълб, в лумбалната област, на задните части, корема за изработване на големи подкожни мастни натрупвания.
пресичане(фиг. 32)
Извършва се с радиалните ръбове на четките. Палците са максимално отведени в равнините на дланите. Дъгите, образувани между първия и втория пръст на ръцете, се монтират върху страничната повърхност на тялото (например в лумбалната област) по такъв начин, че ръцете да са успоредни, а задните страни да са насочени една към друга. Между четките 1,5–3 см. Многопосочните движения на двете четки предизвикват триене на кожната гънка. смилане(фиг. 33)
Кожна гънка, образувана чрез търкаляне (вижте техниката "месене"), се разтрива между дланите. Използва се за подобряване на еластичността, подвижността на тъканите и намаляване на мастните натрупвания по корема, бедрата, долната част на гърба.
Излюпване(фиг. 34)
Приемането се извършва с подложките на втория, третия или втория, третия, четвъртия, петия пръст. Пръстите се изправят и се поставят върху масажираната зона под ъгъл 30°. С кратки напречни движения кожата и подлежащите тъкани се изместват от масажната линия на едната и на другата страна, извършвайки гасени колебателни движения. Техниката се използва при наличие на цикатрициални промени в кожата, с индивидуална атрофия мускулни групи, кожни заболявания, вяла парализа.
Рендосване(фиг. 34)
Приемът се извършва с една или две ръце. Изправените пръсти на ръцете на масажиста се спускат върху масажираната зона (както при излюпване) под ъгъл от 30 °, но изместват кожата и подлежащите тъкани по протежение на масажната линия. В същото време движението на пръстите, потопени в тъканта, прилича на рендосване. Използва се при обширни белези, както и за лечение на целулитни кожни деформации и преразпределение на интерстициалната течност.
Разтриване с форцепс(фиг. 35)
Извършва се с палеца и показалеца по начин, подобен на поглаждането с форцепс, но по-дълбоко, с изместване на тъканите. Нанесете върху малки, дълги тънки мускули и сухожилия, ръце, стъпала.
136. Ефектът на масажа върху кожата:
1. отстраняване на остарели клетки от кожата
2. подобряване на дишането на кожата
3. повишено отделяне на продукти от разлагането
4. подобряване на тонуса на кожата
5. спазъм на кожни съдове
137. Въздействието на масажа върху мускулите се проявява:
1. повишаване на електрическата активност на мускулите
2. подобряване на еластично-вискозните свойства на мускулите
3. активиране на редокс процесите в мускулите
4. намаляване на газообмена
5. нормализиране на мускулния тонус
138. Влиянието на масажа върху лимфна системапроявява се:
1. ускоряване на движението на лимфата
2. противовъзпалително действие
3. подобрен лимфен дренаж
4. профилактика задръствания, при заболявания на сърдечно-съдовата система
5. увеличение лимфни възли
139. Краткосрочни, интермитентни, интензивни методи оказват върху централната нервна система:
1. вълнуващо действие
2. седативен ефект
3. хармонизиращо действие
140. Влиянието на масажа върху периферни нервии стъбла:
1. Подобряване на проводимостта на нервните импулси
2. намаляване на патологичните импулси
3. намаляване синдром на болка
4. повишен синдром на болка
5. нарушение на чувствителността
Обща методикаи технология класически масаж
Галене
141. Основният ефект върху тялото на повърхностно равнинно поглаждане:
1. вълнуващ
2. релаксиращ
3. хормонизиране
4. неутрален
5. затопляне
142. Техническа характеристика на изпълнение на техника на поглаждане е:
1. плъзнете се по кожата, без да я размествате
2. движение на ръката по кожата с нейното изместване
3. въздействие върху отдалечени тъкани и органи
143. В каква посока се изпълняват техниките за поглаждане на крайниците:
1. от периферията към центъра
2. от центъра към периферията
3. напречно
4. по дължина
5. във всяка посока
144. Извършва се разделно-последователно поглаждане:
1. симетричен
2. една ръка
3. две ръце едновременно
4. с две ръце, последователно.
145. Може ли поглаждането да е дълбоко:
146. Техниките за поглаждане се извършват върху флексионната повърхност на крайниците:
1. повърхностен
2. по-дълбоко
Стриване.
147. Характеристика на изпълнение на техника на триене е:
1. плъзгане по кожата, без нейното изместване
2. движение по кожата, с нейното изместване
3. въздействие върху отдалечени органи
148. Извършват се масажни движения по време на триене:
1. чрез лимфен поток
2. във всяка посока
149. Прием, свързан с триене:
1. гладене
2. пресичане
3. налягане
4. пробиване
5. сплъстяване
150. Рендосването е техника:
1. инсулти
2. триене
3. месене
4. вибрация
151. Приемът "Люпене" се изпълнява:
2. четка за ръбове на лъчи
3. подложки на крайните фаланги на II-III или II-V пръсти
4. основа на дланта
152. Разтриването с форма на форцепс се използва за масаж:
1. големи мускулни групи
2. малки мускулни групи
3. ушна мида
4. сухожилия
месене
153. Основният обект на приемане на месене са:
1. надкостница
3. подкожна тъкан
4. стави
154. В каква посока се извършват техниките на месене:
1. чрез лимфен поток
2. по дължина
3. напречно
155. Задължително условие за замесване:
1. предварителни топлинни процедури
2. максимална мускулна релаксация
3. комуникация с пациента по време на процедурата
156. Рецепция месене:
1. рязане
2. излюпване
3. налягане
4. пробиване
5. капитониране
157. Техники, свързани с месенето:
1. двойно гърло
2. смяна
3. сплъстяване
4. мозъчно сътресение
5. налягане
158. Техниката на преместване се изпълнява специално (не обикновено) върху:
2. скалп
5. крайници
Вибрация
159. Задължително условиеизпълнение на техники за ударни вибрации:
1. ритъм
2. дълбоко въздействие
3. повърхностен удар
160. Разликата между ефекта върху тялото на приемане на вибрации от въздействието на други масажни техники:
1. продължителност на експозицията
2. сила на удара
3. влияние върху далечни органи
4. влияние върху центр нервна система
161. Приемане на вибрации:
1. пресичане
2. мозъчно сътресение
3. стискам
4. излюпване
5. рендосване
162. Характеристика на извършване на вибрационно приемане е:
1. плъзнете се по кожата, без да я размествате
2. движение по кожата с нейното изместване
3. предаване на колебателни движения към тялото на пациента
163. Приемът "разклащане" се извършва на:
164. Прием "пунктуация" се изпълнява
1. палмарна повърхност на ръката
2. опакото на ръката
3. основа на дланта
4. върховете на пръстите
Масаж на лицето
165. Посочете показанията за масаж на лицето:
1. неврит лицев нерв
2. невралгия тригеминален нерв
4. диенцефален синдром
166. Назовете долната граница за масаж на лицето:
1. брадичка
2. III междуребрие
3. линия на ключицата
4. ключична линия и ниво VII шиен прешлен
1. от външния ъгъл на окото към вътрешния, по долния ръб на орбитата
2. от вътрешния ъгъл към външния по долния ръб на орбитата
3. от външния ъгъл към вътрешния по протежение горния ръборбити
4. от вътрешния ъгъл на окото към външния, по горния ръб на орбитата
168. Насокиза масаж на лице:
1. прилагане на мехлеми масажни агенти
2. нанасяне на продукти за сух масаж
3. прилагане на поглаждане след всеки прием
4. предварително почистване на кожата
1. от моста на носа до върха на носа
2. от върха на носа до моста на носа
Стриванесе състои в изместване, движение, разтягане на тъкани в различни посоки. В този случай кожата се движи заедно с ръката на масажиста. Тази техника има по-дълбок ефект върху тъканите от поглаждането и се извършва по протежение на кръвния и лимфния поток. При разтриване на мускулите на гърба - нагоре и надолу. Разтриването се извършва с палмарната повърхност на четката, туберкули палци, подложките на показалеца или средния или втория до петия пръст, основата на дланта, юмруците, лакътния ръб на ръката (или предмишницата), костните издатини на фалангите на пръстите, свити в юмрук. Разтриването се извършва с една или две ръце надлъжно, напречно, кръгово, зигзагообразно (или спираловидно).
Масаж: Техника на разтриване
Разтриване с палмарната повърхност на четката: четката се притиска плътно към масажираната област, докато пръстите също се притискат един към друг, големият се оставя настрани, кожата и подкожната мастна тъкан се изместват. Приемането се извършва с една или две ръце.
Разтриване с върха на пръстите: палецпритиснати към показалеца, а възглавничките на втория до петия пръст - плътно към масажираната зона, размествайки кожата и подкожието мастна тъкан. Тази техника може да се изпълнява с тежести. Най-често се използва за масаж на гърба (особено паравертебралните зони), седалището, ставите, междуребрените мускули, задната част на стъпалото и ръката, петното сухожилие.
Разтриване с лакътния ръб на ръката (ребро на ръката или предмишницата): четката се притиска плътно към масажираната област, масажните движения се извършват в права линия или в кръг. Тази техника се изпълнява на гърба, в областта на раменния пояс, бедрата.
Разтриването с юмруци се извършва върху големи мускули (гръб, бедра, седалище). Пръстите се свиват в юмрук, като разтриването се извършва от страната на свитите пръсти, както и от страната на малкия пръст с юмрук (юмруци).
Разтриването с костни издатини на фалангите на пръстите най-често се използва при масажиране на гърба, бедрата, стъпалата, дланите и корема. Пръстите са свити в юмрук и костни издатини на дисталните краища проксимални фалангисе извършва триене. Приемът се извършва с една или две ръце.
Разтриването с основата на дланта се извършва върху мускулите на гърба (паравертебрални зони), ставите, бедрата, върху предните тибиални мускули. Основата на дланта се притиска плътно към масажираната зона и се упражнява натиск с изместване на кожата и подкожната мастна тъкан в различни посоки. Разтриването се извършва с една или две ръце.
Масаж: Различни техники на разтриване
Гребеновидно разтриване се извършва със средните фаланги и се прилага върху мускулите на гърба, бедрата, тибиалните мускули на подбедрицата, стъпалата, дланите и корема.
Разтриването с форцепс се извършва от едната страна палец, от друга - останалите в надлъжна и напречна посока. Тази техника се използва при масажиране става на китката, мускулите на предмишницата, калценалното сухожилие.
Масаж: Насоки за разтриване
Разтриването се показва преди месене и е, така да се каже, подготовката на тъканите за него.
Приемът се извършва бавно, но когато има характер на предстартов (подготвителен), тогава по-енергично и бързо.
За да се засили ефектът от триенето, често се използва с тежести (едната ръка е разположена от другата).
Втриването се извършва по протежение на кръвта и лимфни съдове, а на мускулите на гърба - от лумбаленкъм шийката на матката и от долните ъгли на лопатката към долната част на гърба.
При извършване на триене четката трябва да бъде плътно притисната към масажираната зона.
Втриването трябва да се използва с повишено внимание меки тъканислед наранявания (наранявания) и заболявания.
Триенето е важен триккогато са изложени на тъканите на ставите, както и с различни хронични болестимускули. Може да се комбинира със сауна, физио- и хидротерапия. С голямо внимание трябва да се използва при лимфостаза, оток и т.н.