Gyógyszeranalógok az iHERB-en: egy nagy csaló. Iherb mánia: kedvenc vitaminjaink, étrend-kiegészítőink és sport kiegészítőink

Hamarosan elkezdődnek a szén-monoxid-partik és a romlott céges bulik. Megmondjuk, hogyan kell visszaállítani túlsúlyés mutasd meg magad teljes dicsőségében.

A LetyShops cashback szolgáltatásának támogatásával sportkiegészítőket, vitaminokat, kalóriamentes rágcsálnivalókat, adaptogéneket válogattunk össze – csak bevált és megfizethető árukat az USA-ból a fizikai erőnlét és általában az életminőség javítására.

Támogassa a szívet CoQ10-zel a fokozott fizikai aktivitás során

A „szárítás” során megnő a test és a szív terhelése. Edzés előtti komplexekkel élénkíted a tested, növeled az edzés intenzitását – ebben a módban a Q10 koenzim (más néven ubikinon) sokat segít. Részletesen írt róla, röviden: a gyógyszer támogatja a szív működését és serkenti a sejtek energiatermelését. Nálunk az állóképesség nő a nehéz gyakorlatoknál, például a súlyzós guggolásnál. Ráadásul az erősítő edzések után könnyebb kardiót adni.

L-karnitin hozzáadása a szív hatékonyságának növelésére

A Primaforce Alcar tiszta L-karnitin por formájában. Pénzben a legjövedelmezőbb a folyékony, pezsgő és kapszula társaihoz képest. Egy ilyen tégely négy hónapig kitart, azaz négy aminosav beviteli kúrára, amely lehetővé teszi a zsírsavak hatékonyabb égetését az izomsejtek mitokondriumában.

Vegyünk 30-40 perccel edzés előtt 1500 mg-os adagban nőknek és 2000 mg-os férfiaknak, valamint reggel éhgyomorra - 1000 és 1500 mg-ot. Edzés nélküli napon - 1000 és 1500 mg férfiaknak és nőknek reggel éhgyomorra és este röviddel lefekvés előtt.

A zsírégető Nutrex Lipo 6 Black Ultra remekül működik karnitinnel

Egy jókora adag koffein, teobromin és B12-vitamin lendületet ad a központi idegrendszernek, hogy 100%-ban részt vehessen az edzésben, míg a yohimbine és számos más összetevő ebben a népszerű kiegészítőben segít a zsírégetésben a problémás területeken. A fenti lehetőség férfiaknak szól, a nőknek pedig a Nutrex Lipo 6 Black Ultra Hers analógja.

Komplex aminosavak ON Superior Amino 2222-vel szárított cukorkák helyett

Egy hónap van hátra az újévi ünnepekig - gyorsan formába kell hoznia magát. Ehhez nagyon le kell csökkenteni az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét, és olyan finomak! Valamilyen pótlásra van szükség, ha el akarjuk ölni a férget, de zsírszegény túróból ill csirkemell már fáradt. 4-6 tabletta ON Superior Amino 2222 egy csésze kávéval és édesítőszerrel ebben az esetben döcögősen repül!

Gazdasági szempontból nincs nagy haszna az összetett aminosavakból – valójában ez egy préselt fehérjehidrolizátum. Jobb, ha tejsavó-izolátumot vásárolunk. De a fent leírt helyzetben az "aminki" egyszerűen pótolhatatlan. Időben megnéztem magam.

Muscletech Nitro-Tech kreatin fehérje izomépítéshez

Felejtsd el a készlet erősítőit izomtömeg. Csak zsír jön majd velük a nagy mennyiség miatt egyszerű szénhidrátokösszetételében. De a Muscletech Nitro-Tech lehetővé teszi, hogy kiváló minőségű húst vegyen fel, és a hatás egy hónapon belül észrevehető lesz. A chip a készítményben elérhető, a kiváló minőségű izolátumon kívül kreatin is.

Adagonként 30 g fehérje (ebből 7 g BCAA) és 3 g kreatin-monohidrát. Vegye be reggel közvetlenül ébredés után (10 perccel előtte egy pohár víz megivása után) és edzés után. Ekkor a vérben a legmagasabb szintű anabolikus hormonok, vagyis a kapott anyagok az izmok építésére és energiatartalékuk növelésére szolgálnak. Érdemes egy ilyen fehérjét 2 hónapig használni, majd 4-6 hét szünetet tartani. Hogy miért, azt az alábbi videóban elmondom (a kreatinról szóló rész):

Omega-3 kapszula a szív- és érrendszeri és a hormonális rendszer támogatására

Az egészséges omega-3 zsírsavak általában halból származnak, de az étrendben gyakran hiányoznak belőlük. Rendkívül hasznos kiegészítő intenzív edzés során, számos testrendszer számára nélkülözhetetlen. A fent említett tulajdonságain kívül gyulladáscsökkentő hatása van, javítja az általános tónust, javítja az állóképességet és a neuromuszkuláris működést.

Universal Nutrition Animal Flex ízületekhez és szalagokhoz

Intenzív fizikai megterhelés során érdemes időnként ápolni az ízületeket, szalagokat. Az Universal Nutrition Animal Flex erre az egyik legjobb komplex a piacon. A glükózamin, a kondroitin és az MSM erőteljes dózisain kívül (csak 3000 mg) vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaz, amelyek fokozzák a hatást. aktív komponensek. Az egyetlen árnyalat elég magas ár, bár az iHerb gyakran jó kedvezménnyel találkozik.

Egy másik komplex az ízületek és szalagok támogatására, de olcsóbb.

Megfizethetőbb alternatíva érdekében fontolja meg a Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM-et. A komplexum a maximális dózisban (1500 mg glükózamin, 1200 mg kondroitin, 1000 mg metilszulfonil-metán naponta) három hónapig tart, míg az Animal Flex esetében 40 nap.

Hidrolizált kollagén a jó bőrért, körmökért és hajért

És ez a dolog nem fog fájni az ízületeknek és a szalagoknak sem. Valójában a kollagén az alapja mindennek a kialakulásának kötőszöveti a testben. Jó a glükózamin-kondroitin komplexekkel együtt használni. Fogyassza reggel éhgyomorra C-vitaminnal együtt.

Ne felejtse el, hogy az étrendnek elegendő fehérjét kell tartalmaznia: 1,5-2 g testtömeg-kilogrammonként nőknek és 2-2,5 g testtömeg-kg férfiaknak. Ellenkező esetben a hidrolizált kollagénből származó aminosavak nem jutnak el a kötőszövethez, és a fehérjehiányban szenvedő szervezet túlélése szempontjából fontosabb rendszerekben hasznosulnak.

Muscletech fehérjeszeletek a kényelmes megfelelésért

Beleértve a hosszú és üzleti utakat is, amikor nincs mindig ideje normálisan étkezni. Minden Muscletech Mission1 szelet egy egészséges adag minőségi fehérjét (21 g izolátum), 17 g rostot (jó az emésztőrendszer számára) és mindössze 1 g cukrot tartalmaz. Nincsenek mesterséges aromák vagy édesítőszerek, de az íze nagyon jó.

Egy üveg Sentry multivitamin egy évre

Jó vitamin- és ásványianyag-komplex, amely egy személynek majdnem egy évre elegendő. Esszenciális nyomelemek száz százalékos napi adagja nem sportolóknak, akik nem szeretnének sokat költeni étrend-kiegészítőkre. De javítani akarnak az általános közérzeten. Azok számára, akik dühösen fogynak vagy elérik fizikai formájuk csúcsát, jobb, ha speciális termékeket használnak. Például…

…Sport vitaminok férfiaknak Opti-Men

…Sportvitaminok nőknek Opti-Women

Hasonló a fent leírt vitamin-ásványi komplexhez, de igazodva a sportoló nők testének sajátosságaihoz. A sportvitaminokat egyébként bátran ajánlom hétköznapi embereknek, de kisebb adagokban - napi egy tabletta. De ha a hölgyek aggódnak, akkor van egy egyszerűbb lehetőség ...

Napi egyszeri női napi vitaminok

Alapvetően 100%-os vitamin- és ásványianyag-dózis nem sportos nők számára. Plusz van hasznos nyomelemek beleértve a kalciumot, a biotint, a jódot és a krómot. Egy üveg 200 napra elegendő.

Női Maxi-Hair komplex az egészséges hajért, bőrért és körmökért

Nagyon népszerű termék a nők körében az USA-ban, amely kiemelkedik szilárd dózisú biotinnal (2000 mg - a szokásos napi adag 667%-a) és MSM-mel (600 mg - mint a fent említett ízületek és szalagok komplexei). Ezenkívül a készítmény jó vitaminkészletet és számos egyéb nyomelemet tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a haj, a bőr és a körmök egészségét.

De kedves lányok, ne felejtsétek el, hogy mindenekelőtt elegendő mennyiségű fehérje ételt kell fogyasztania (90-110 g naponta egy 55 kilogrammos szépséghez), hogy minden ilyen gyógymód működjön.

az immunitás javítására

Hatékony edzés és rendrakás előtt újévi ünnepek, szükséges, hogy ne legyen beteg - igaz? És ha már a megfázás előtt gyengeséget és kényelmetlenséget érez a testében, igyon valami erőset az immunitás fenntartásához. Igen, és a megelőzésre sem fog ártani, főleg amikor a fizikai aktivitás. A Wellness Formula pontosan az, amire tervezték.

Napi 1-2 tabletta erősíti az immunitást heves edzések során. Ha úgy érzi - "takarja" -, akkor vegyen be három tablettát négy óránként a nap folyamán. Az immunitásért felelős vitaminok és ásványi anyagok összetétele nagy adagokban, valamint gyógynövények, gyógynövények és elemek (például fokhagyma és propolisz) kivonatai.

Erőteljes nyugtató

stressz és idegösszeroppanások diéta közben – ez megtörténik, és leküzdhetsz ellene. Biztos vagyok benne, hogy sokan, akik hasonló helyzetekkel találkoztak, ismernek egy ilyen növényi alapú gyógyszertárat, mint a Persen. Közel sem hasonlítható a Source Naturals Hi-Stress B&C-jéhez. Ellenőriztem magam. A kompozíció jobb, költsége - többszöröse olcsóbb (adagolásra és a termék teljes mennyiségére átszámítva).

Súlyos stressz esetén - napi 4 tabletta (egy tégely egy hónapig tart), és nyugodt leszel, mint egy elefánt. Bár a legtöbb esetben elegendő napi két tabletta és egy két hónapos kúra ebben az adagban.

Melathonin TR aludni, mint a halott

Egy másik probléma, amely az aktív ártalmatlanítás során merül fel felesleges zsír- sekély és nyugtalan alvás. És néha elvileg nehéz elaludni - enni akar. A melatonin sokat segít – tulajdonképpen az alváshormonunk. Egy kis mennyiség külső forrásból segít gyorsabban és mélyebben elaludni.

A Natrol Melathonin TR 5 mg melatonin mellett (kiváló adag, általában 3 mg a gyógyszertárban) 10 mg B-6 vitamint is tartalmaz (a szokásos 500%-a). napi adag), amely a fő hatóanyaggal szinergiában működik, fokozva a hatást.

Nyugtató és nootróp glicin

Kis mennyiségben (egy teáskanál hegyén) a glicin élénkít és növeli a koncentrációt – ez az ő nootrop hatás. Komolyabb adagban (negyed teáskanál vagy 1,5-2 g) megvan nyugtató hatású, jól megnyugtat és gyorsan elalszik. Nekem személy szerint a glicin élénk és izgalmas álmokat okoz. Jól működik a melatoninnal. Az iHerb.com opció ötször olcsóbb lesz, mint a gyógyszertári glicin.

Az alvás minőségének javításáról bővebben írtam ben.

Erős antioxidáns Ginkgo Biloba

Ez a növényi készítmény az antioxidáns tulajdonságok mellett (megszünteti a szabad gyököket) számos egyéb tulajdonsággal is rendelkezik jótékony hatások. Bár meg kell érteni, hogy hosszú ideig kell szedni, mint bármely más étrend-kiegészítőt. Három hónap vagy több. Ebben az esetben a bankok 200 napig bírják.

Mik a hatások? Megemlítik az erek törékenységének csökkentését és a véráramlás javítását az agyban, a szívben és a végtagokban. Vannak gyulladáscsökkentő, vírusellenes és immunmoduláló hatások, antihisztamin és vízhajtó hatások. Csökkenti a koleszterinszintet és növeli a szervezet energiakapacitását.

Szilimarin a máj egészségéért

Időről időre a májat ápolni, ápolni, szeretni és tisztelni kell. Vagyis megtisztítani minden károstól, ami egy szegény szerv sorsára esik. Az egyik leghatékonyabb növényi készítmény a máj megelőzésére biológiailag hatóanyag szilimarin. Ez a fő komponens az olyan jól ismert gyógyszerkészítményekben, mint a Karsil és a Legalon, amelyek meglehetősen drágák a szerény hatóanyag-dózis mellett. Sokkal olcsóbb, mint a Now Foods Double Strength Silymarinja.

Egy tégely három hónapra elegendő, ami egy teljes tanfolyam a gyógyuláshoz és a máj jó megelőzéséhez.

Szemjon Szlepakov vicces klipje a témában:

Walden Farms eperszirup cukorpótláshoz

A cukrot, mézet és egyéb édességeket ki kell zárni az étrendből. De mit tegyünk, ha este szoktunk túrót enni a nagymama kedvenc lekvárjával? A kalóriamentes szószok és lekvárok segítenek. Nagyon szerettem a Walden Farms eperét - nincs kémiai utóíz, keserűség és gazdag illatú. Nem hasonlítható az igazi eperlekvárhoz vagy szörphöz, de diétához remekül illik. Általánosságban elmondható, hogy a Walden Farms nagyon sok klassz finomságot kínál erről a területről.

Mi a helyzet a zsírégetéssel az új évre?

Remélem megérted, hogy csodák nem történnek, és lehetetlen egy hónap alatt fitneszmodellré válni. De 3-4 hónap alatt jelentősen javíthatja megjelenését, közérzetét, és akár egy nagy és puha kockát a hasán négy-hat kicsi és rugalmas hasizom kockává alakíthat.

Ehhez normalizálnia kell a táplálkozást, dolgoznia kell az edzőteremben és a futópadon, és a fent leírt termékek segítenek elérni a célt.

Ha többé-kevésbé jó fizikai állapotban van, sportol, és csak a szokásosnál kicsit lazább diéta következményeit kell eltüntetnie, akkor négy hét alatt teljesen lehetséges, hogy időben megérkezzen. Merészel!

Ó igen, majdnem elfelejtettem – ebben fekete fekete péntek a LetyShops segítségével még többet spórolhat. A srácok teljesen őrült pénzvisszatérítést ígérnek, kollekciókat hűvös engedményekkel és egy hegynyi nyereményt 1 000 000 rubelért, 5 az 5-ből 5,00, értékelés: 1 )

weboldal Hamarosan elkezdődnek a szén-monoxid-partik és a romlott céges bulik. Megmondjuk, hogyan veszítheti el a felesleges kilókat, és mutassa meg magát teljes dicsőségében. A LetyShops cashback szolgáltatásának támogatásával sportkiegészítőket, vitaminokat, kalóriamentes rágcsálnivalókat, adaptogéneket válogattunk össze – csak bevált és megfizethető árukat az USA-ból a fizikai erőnlét és általában az életminőség javítására. Felhívjuk figyelmét, hogy csak a LetyShops ad készpénz-visszatérítést...

1. Egészség emésztőrendszer
======================================== =========

A népszerű gyógyszer a gyomorégés enyhítésére Rennie jól helyettesítheti drazsé papaya enzimekkel az American Health márkától.
A Rennie hatóanyaga - kalcium-karbonát - a papaya enzim drazsé is megtalálható, de kisebb mennyiségben. A gyomorégés megbirkózásában, valamint a zsíros vagy fűszeres ételek emésztésében segítenek a papaya enzimek, amelyek elegendőek ebben a drazsában. papain, proteáz, alfa-amiláz. A klorofill pedig segít lúgos környezet létrehozásában, ezáltal semlegesíti a gyomorégést kiváltó savakat. Kellemes menta ízű drazsé.
Az ajánlott adag 2-3 tabletta
Haszon- 5 alkalommal!

Nemzedékenként ellenőrzött mérgezés elleni segítség - nagy adszorpciójú aktív szén.
Egy ilyen szögű tabletta 250 mikrogramm tiszta vegetáriánus terméket tartalmaz aktív szén, pontosan ugyanaz, mint 1 buborékfólia gyógyszertári szén.
Ez kevés előnyt jelent, de az iHerb szén használatának előnyei egyértelműek. Ezért nem a tabletták 10 kg-onkénti számát számítom ki, hanem egy új tablettát)

A gyomorégés megszabadulása érdekében csak növelni kell a gyomorsav szintjét.A betain pepszinnel segíti a táplálék jobb emésztését, növeli a gyomornedv savasságát

Betain-hidroklorid, pepszin és encián keserű tinktúrája (Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters), amely fokozza a sósav felszabadulását, normalizálja vagy növeli a gyomor savasságát. A gyógyszertári pepszin teljes analógja, amelyet nagyon ritkán adnak el a gyógyszertárban

A Hofitol és a Cholesenol analógja tablettákban -

Nature's Way, articsóka, szabványosított

Articsóka kivonat tablettákban epehólyag-, hasnyálmirigy-, máj- és vesebetegségek komplex kezelésére.
Tartalmaz még máriatövis kivonatot is, amely pozitív hatással van a májra.
Haszon: 1 tabletta articsóka kivonat 3-szor több hatóanyagot tartalmaz, mint a Hofitol, ami 2,5-szer előnyösebb

Mezim és Kreón analógja - Most Foods, Pancreatin

A Mezim és a Creon analógja, amely olyan enzimeket tartalmaz, mint amiláz, proteáz, lipáz és pankreatin, segít a gyomornak a nehéz ételek hatékony megemésztésében és javítja az anyagcserét. A hatóanyag-tartalom itt jóval magasabb, mint az aptenh készítményekben, ezért étkezés után egyetlen tabletta is elegendő a kellemetlen érzések megszüntetéséhez.
Haszon: 2-3 alkalommal

A Smecta Enterosgel analógja -

A Smecta és az Enterosgel mérgezés, puffadás, hasmenés esetén a kellemetlen érzés enyhítésére szolgál.
A Psyllum por vagy az indiai útifű héja jól megbirkózik az emésztés, adszorpció javításával káros anyagok a gyomorból és a belekből, a széklet normalizálása.
1-2 teáskanál por a vizet géllé alakítja, ami lehetővé teszi a termék gazdaságos felhasználását és a főzésben való felhasználását, a liszt helyett.
Haszon: 10-15 alkalommal

A Mukofalk és a Defenorm analógja -

A mucofalk és a defenorm nem más, mint az indiai útifű héjából származó por. Székrekedés, hasmenés, széklet normalizálására, Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás enyhítésére.
A legjobb hatás érdekében 1:1 arányban ajánlom a használatát alma vagy grapefruit pektin . Nagyszerű segítség a fogyásban és az étvágy szabályozásában is.

A Regidron és a Hydrovit analógja -

Nuun, aktív, természetes elektrolittartalmú étrend-kiegészítő

A kellemes gyümölcsízű, elektrolitos vitaminizált italok segítenek pótolni a folyadékot extrém mérgezési, hőmérsékleti, sportolási veszteségek esetén. Nuun. 16 csodálatos természetes ízben kapható. Van egy 2 dolláros mintavevő is, 6 utazó tasakkal - Ener-C C-vitamin pezsgőporos italkeverék.
Haszon: 3 alkalommal

Folyékony klorofill a szervezet méregtelenítésére, az emésztés javítására, a vér tisztítására és lúgosítására.
A gyógyszertárban csak a klorofillipt található - koncentrátum oldat készítésére. A folyékony klorofill sokkal jövedelmezőbb az ár és a klorofill koncentráció szempontjából. Kellemes mentolos íze is van.
Vásárolhat szuperkoncentrátumot - Nature's Way, Chlorofresh, klorofill cseppek, természetes menta íz Könnyebb a súlya, így még jobb. Egy üveg is elegendő 90 adaghoz.
Előny: 2,5-3 alkalom

Analóg Laktofiltrum, Linex, Acipol és más probiotikumok
Bármely iHerb probiotikum sokkal jövedelmezőbb és hatékonyabb lesz, mint a probiotikumok a gyógyszertárban.
Különféle bifidus és laktobacillus törzseket tartalmaznak, számuk messze meghaladja a gyógyszertári mutatókat, mert ahhoz, hogy megtelepedjenek a belekben, hosszú utat és agresszív gyomorsavakat kell leküzdeniük. A baktériumok nagy része elpusztul. Az iHerb-en a probiotikumokat 5 milliárd mennyiségben mutatják be. Ajánlom:
Jarrow Formulák, Jarro-Dophilus EPS, 5 milliárd

California Gold Nutrition, CGN, LactoBif probiotikumok, 5 milliárd CFU

Enterol analógja - Jarrow Formulák, Saccharomyces Boulardii + MOS, 5 milliárd

Gyógyszertári probiotikum a bélrendszeri kellemetlenségek, hasmenés megszüntetésére, az immunitás erősítésére és a jótékony mikroflóra védelmére - ez nem más, mint Saccharomyces Boulardii. A Saccharomycetes Boulardii a kórokozó mikroorganizmusok széles skáláját elnyomja – a candida-tól a Helicobacterig, beleértve a Staphylococcus aureust is. Sörélesztő-kivonat is a probiotikumok jobb felszívódásához.
Haszon: legalább 2 alkalommal

Az aranyér kúpjainak analógja Procto-glivenol és Relief és Natalsid - Boiron, Avenoc, Aranyér enyhítése

Homeopátiás lámpák aranyér, végbélrepedések, vastagbélgyulladás hatékony kezelésére.
Tartalmaz növényi kivonatok, erősíti az ereket, megelőzi a gyulladást, égetést és kellemetlen érzést.
Jövedelmezőbb Leírtam a gyertyák elkészítésének lehetőségét . Összes gyógyszertári analógok idegesen dohányzik a pálya szélén a hatékonyság szempontjából házi gyertyákkal)

Gepabene és Karsil analógja - California Gold Nutrition, CGN, szilimarin, máriatövis kivonat

A májtámogatást szolgáló Gepabene és Carsil készítmények a hatóanyagot - 90 gr szilimarint vagy máriatövis kivonatot tartalmaznak.
A Silymarin komplex 3,3-szor több hatóanyagot tartalmaz máriatövis szilimarin, valamint pitypang, kurkumin, articsóka és gyömbér kivonatokat tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak a májra

Haszon: 5 alkalommal!

Heptral analógja - Doctor's Best, SAM-e, 400 mg, Double-Strength

a gyógyszer meglehetősen ismert és drága. A fő hatóanyag az S-adenozil-metionin vagy általánosan ismert SAM-e.
Javallatok: Májbetegség, depresszió, ízületi betegségek, károsodott agyműködés, a máj helyreállítása toxikus károsodás után. A tabletták bélben oldódó bevonattal rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy hatékonyan felszívódjanak a szervezetben.

Haszon- 4-5 alkalommal!

Phosphogliv analóg - Now Foods, lecitin, 1200 mg

A Phosphogliv szemcsés szójalecitin kapszulákban a májsejtek helyreállítására, támogatására
normál működés, Az iHerbe-n a lecitin széles körben elérhető por, folyékony és kapszula formájában. Napraforgó és szója.
Haszon: legalább 4 alkalommal!

Analog Essentiale forte -Solgar foszfatidil-kolin

A készítmény hatóanyaga a foszfatidilkolin, az esszenciális foszfolipidek.

A májsejtek helyreállítására és normál működésének javítására, valamint komplex terápia mérgezésben és zsírmájbetegség megelőzésében
Haszon: Legalább 5 alkalommal!

Berlition analógja - Az orvos legjobb, legjobb alfa-liponsavja
Az alfa-liponsav, amely a Berlition része, erős antioxidáns, széles hatásspektrummal.
mikor érvényes mérgező károsodás máj, zsírmáj betegség. Cukorbetegséggel és polyneuropathiával
Az iherb analógjai sokkal több hatóanyagot tartalmaznak, ami sokkal gazdaságosabb és hatékonyabb, mint a gyógyszertári berlition.
Haszon: 4 alkalommal

3. Kondroprotektorok. Osteoprotektorok

======================================== =============

Teraflex analóg -

Jarrow Formulák Glükózamin + kondroitin + MSM kombináció

A Chondroprotector Teraflex az ízületek porcszövetéhez kapcsolódó összetevőket tartalmaz - glükózamin-hidrokloridot és kondroitin-szulfátot, ezért könnyen helyettesíthető ezzel az analóggal, valamint serkenti a regenerációt és jól kezeli az osteoarthritist.
Haszon: 2,5 alkalommal

Voltaren, Fastum-gel, Bystrum-gel, Diclofenac stb. analógja. -
Natrol MSM glükózamin krémmel
Ez a krém sokkal hatékonyabb ízületi fájdalom, gyulladás és ízületi gyulladás, osteoarthritis és más betegségek tünetei, mivel ként és glükózamint tartalmaz – olyan anyagokat, amelyek a ízületi szövet. Ezért nemcsak a fájdalmat enyhíti, mint a Voltaren és a diklofenak, hanem kezeli és megelőzi az ízületi betegségek kiújulását.
Előny: költség szempontjából 1,5-2-szer jövedelmezőbb, hatékonyságban pedig nincs párja!

Kapsikam, Finalgon, BenGay analógja - R Watkins mélyizmot melegítő balzsam
Hatékony melegítő kenőcs pirospaprika kivonattal, mentollal és metil-szaliciláttal az ízületi és izomfájdalmak enyhítésére, valamint helyi szövetmelegítő sportolóknak.
A költség körülbelül ugyanannyi, de én az utóbbit részesítem előnyben a készítményben található hatékony természetes összetevők miatt.

Analóg Osteokea - 21. század, Cal Mag cink + D3
Az Osteocare kalciumot, magnéziumot, cinket és D3-vitamint tartalmaz a csontok mineralizációjának javítása érdekében,
törések összeolvadása. a fogzománc erősítése. Az analóg ugyanazokat az ásványi anyagokat tartalmazza, valamivel magasabb dózisban, mint az Osteokeában. 3-szor több tabletta van a csomagban, ami azt jelenti, hogy az előny jelentős
Haszon: 4 alkalommal!

Analóg Osteonenon, Osteonorm - Now Foods Calcium Hydroxyapatite Caps
A kalcium foszforral kombinálva egy osszein-hidroxiapatit vegyület a kalcium csontszövetben történő rögzítésére. Az analóg teljesen megismétli ezt a gyógyszert.
Haszon: 4 alkalommal!

4. Immunmodulátorok. SARS.
================================

Imudon analóg - Most Foods, OralBiotic
Imudon - immunstimuláló gyógyszer bakteriális eredetű számára helyi alkalmazás fül-orr-gégészetben, fogászatban. probiotikumokat tartalmaz a száj egészségére és az ENT betegségek megelőzésére. Az Oral Biotics probiotikumok ugyanazt a funkciót látják el, de előnyösebbek.
Egy 60 tablettát tartalmazó üveg 2 hónapig elegendő megfázás esetén és megelőzésre
Haszon: 1,5 alkalommal

Immunal analóg -

Nature's Bounty Echinacea 400 mg

Echinacea purpurea kivonat az immunitás erősítésére betegségek alatt vagy megelőzés céljából.
Van egy echinacealé koncentrátum is 1:4 arányban egy kényelmes dochator pipettával.

Nature's Way, Echinacea Goldenseal, alkoholmentes

Összehasonlításképpen, az immunrendszerben a koncentráció 1: 1,25
Haszon: legalább 3 alkalommal!

Analóg Tera Flu, Coldrex -

Nature's Way, Umcka, ColdCare, Nyugtató forró ital, Citrom ízű

A megfázás első tüneteire forró ital elkészítéséhez használt por csak természetes összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek önállóan megbirkózni a betegséggel. Nem tartalmaz paracetamolt, homeopátiás gyógyszert. A hatóanyag részeként a dél-afrikai muskátli vagy az Umkaloabo gyümölcsei.
A bodza ugyanolyan immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik. NÁL NÉL szirup vagy popsikát

Analóg Citrosept -

NutriBiotic, GSE folyékony koncentrátum, grapefruitmag kivonat

A citrosept hatóanyaga - a grapefruitmag kivonat koncentrátuma - természetes antibiotikum, vírus-, gomba-, antibakteriális és tonik. Orröblítésre és orröblítésre is készíthet oldatot.
Haszon: 2,5 alkalommal!

Analóg ACC -

Élethosszabbító, N-acetil-L-cisztein, 600 mg

Az acetil-L-cisztein, amely az ACC készítmény része, erős antioxidáns széles választék, máj méregtelenítő. Az onkológiában, hatékony köptetőként, valamint a hajszerkezet kialakításának segítőjeként használják.
Az analóg ilyen adagjával az iHerb-en haszon akár 3 alkalommal!

Ingavirin, Kagocel, Arbidol, Ergoferon analógja -
Healthy Origins, EpiCor, 500 mg, 60 zöldségsapka
Természetes termék influenza és megfázás megelőzésére élesztő alapú tonik és gyógyító szer Saccharomyces cerevisiae, amely járványok idején is serkenti az immunitást és a vírusokkal szembeni rezisztenciát. Most itt 2 dollárért kaphat mintátHealthy Origins, EpiCor, 500 mg
Az üzemkomplexum ugyanazzal az erősítő és támasztó tulajdonsággal rendelkezik -

Ez a 2 szer sokkal erősebb és biztonságosabb, mint az interferon gyógyszerkészítmények és 1,5-2-szer jövedelmezőbb

Zovirax analóg - Quantum Health Super Lizin + ajakherpesz kezelés
A herpesz súlyosbodásával a krém gyorsan és biztonságosan segít megállítani a herpesz megnyilvánulását az ajakon vagy a nemi szerveken.

Quertin analógja - MRM kvercetin 500 mg
A quertin hatóanyaga a kvercetin, egy antioxidáns, amely jelentősen csökkenti allergiás reakciók felső légutak, nátha vagy orrfolyás, Nem okoz álmosságot. Ajánlott előre bevenni az allergiaszezon előtt.
Haszon: 1,5 alkalommal

Suprastin, Zirtek, Claritin, Tavegila analógja -

NatraBio, BioAllers, allergiakezelés, kültéri allergia, 60 tabletta

homeopátiás gyógyszer szezonális allergiák. Nem okoz álmosságot. A készítmények sorában különféle típusú allergia található: állatokra, porra, virágzásra.
Vannak gyorsan felszívódó tabletták is. Hyland, a szezonális allergia enyhítése
Haszon: legalább 2 alkalommal.

Sialor és Vitargol analógja -

Sovereign Silver, Bio-Active Silver Hydrosol, Immunity Support

A Vitargol vagy Sialor aktív komponense - ezüstkolloid - természetes antiszeptikum. A spray segít megállítani a fertőzés terjedését a felső légutakban. Gyermekeknél hatásos nátha, orrfolyás, adenoidok stb.

Vicks Proteallergic orrspray analógja -

Az étrend-kiegészítők híres amerikai oldala - kamra hasznos kiegészítők, amelyek helyes használat esetén segítik a vezetést egészséges életmódélet és helyes betegségek. Lássuk, mit rendelhet meg az iherbről a sok bemutatott termék közül, hogy a legtöbbet hozza ki vásárlásából.

Néhány szó az iherb boltról

Az iherb bolt neve azután alakult ki, hogy a vállalkozás alapítói 16 évvel ezelőtt elkezdték a gyógynövények online árusítását. A vállalkozás sikeres volt, és most ez a cég sikeresen értékesít ökotermékeket szerte a világon.

Ha kezdetben az üzletet egyetlen cég termékeinek értékesítésére szolgáló online platformként hozták létre, mára már világhírű oldal, több ezer termékpalettával.

Válassz és írj
menjen orvoshoz ingyen

Töltse le az ingyenes alkalmazást

Letöltés a Google Playen

Elérhető az App Store-ban

Az iherb-en mindent megrendelhet: az öregedésgátló krémektől és samponoktól a lauril-szulfát nélkül az étrend-kiegészítőkig, teákig és aromás olajokig.

Mit kell vásárolni az iherb-en

Az iherb weboldalán óriási a választék, így egy kezdő könnyen eltévedhet a bemutatott termékek sokféleségében.

Minden termék a következő kategóriákba sorolható: bioadalékok, tusolószerek (samponok, zselék, szappanok) és élelmiszerek (tea, csokoládé), szépségápolási termékek, vitaminok.

Nézzük meg közelebbről a kiegészítők részt.

1. Now Foods, csalángyökér kivonat

A csalán egyedülálló multivitamin komplexet tartalmaz, amely sok esetben segít. De gyökere különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egy klasszikus antiandrogén szer.

A csalángyökeret sikeresen használhatják azok a férfiak, akiknek problémái vannak a korai kopaszsággal. A csalángyökér kivonat egyedülálló képességgel rendelkezik, hogy gátolja a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná történő átalakulását, ami végső soron a haj kihullását okozza.

A kopaszság kezelésére gyakran finaszteridet tartalmazó gyógyszereket írnak fel. Az FDA bebizonyította, hogy a finaszterid csökkenti a hatékonyságot. Ezzel szemben a csalángyökér kivonat nemcsak a dihidrotesztoszteront blokkolja, hanem 10%-kal növeli a férfiak számára szükséges tesztoszteronszintet is.

Ugyanezen FDA kutatásai szerint a csalángyökér kivonat használata 35%-kal csökkenti a férfiak hajhullását. Ezenkívül a csalángyökér számos kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek jót tesznek az immunrendszer serkentésére.

2. Now Foods, gyors szezonális könnyítés, EMIQ-val, 30 vegetáriánus kapszula

Izokertsin - asszisztens a szezonban

Ez az étrend-kiegészítő mindenkinek segít, aki szezonális szénanáthában szenved. A gyógyszer összetétele tartalmazza az izokercint - a kvercetin klinikailag tesztelt formáját, fokozott biológiai hozzáférhetőséggel.

A kvercetin egy bioflavonoid, amely számos bogyós gyümölcsben és zöldségben található (hagyma, citrusfélék, sötét bogyók, olivaolaj). A magam módján kémiai összetétel A kverticin hasonló a kromonil-nátriumhoz (gasztrokróm), amelyet általában allergiák és asztma kezelésére használnak.

Tanulmányok szerint az izokercin 40-szer gyorsabban szívódik fel és szívódik fel a szervezetben. Már 30 perc elteltével csökken a szemfájdalom és viszketés, az orrfolyás és a könnyezés.

3. A Nature's Answer Folyékony malát és magnézium-glicinát

Először is ejtsünk néhány szót a magnéziumról általában. Ez az ásványi anyag nagyon fontos a normál csontszerkezet kialakulásához. Emellett a magnézium elősegíti az izomlazulást és általános csökkenés stressz, hígítja a vért és csökkenti a vérnyomást, részt vesz a szervezet számára szükséges fehérjék szintézisében.

Ez az étrend-kiegészítő a magnézium kelát formáját tartalmazza: egy magnéziumion és a glicin aminosav kombinációját. A magnézium-glikát nem igényel további átalakításokat a szervezetben, mivel már használatra kész és tökéletesen felszívódik.

A magnézium-glicinátot a stressz leküzdésére tervezték, hasznos pszichológiai és mentális stressz esetén, valamint a normalizáláshoz. Érdekes módon a lazító hatás az egész testre érvényes - segít a vádligörcsöknél és a komoly sportedzéseknél.

4. Now Foods, DHA-500/EPA-250, kettős erősségű

Omega-3 DHA-500/EPA-250 koncentrátum hal olaj

Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak részt vesznek szervezetünk gyulladáscsökkentő folyamataiban, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének és kezelésének alapjai, szükségesek a normál formációés a központi idegrendszer működése.

Az iherb számos halolajat kínál különféle formában. A DHA-500/EPA-250 azonban a legköltséghatékonyabb vásárlási lehetőség, mivel a kapszulák kétszeres koncentrációban tartalmaznak dokozahexaénsavat és eikozapentaénsavat.

A halolaj bizonyított hatékonysága mellett a a szív-érrendszer, a tudósok úgy vélik, hogy az omega-3 jótékony hatású.

Bebizonyosodott, hogy a testsejtek hisztaminérzékenységének mértéke nagy szerepet játszik az allergia kialakulásában. Amint a sejtek érzékenysége megnő, az irritáló anyag legkisebb hatása is vegyi termék allergiát okozhat.

A halolaj összetétele A-vitamint tartalmaz, amely segít megerősíteni a sejtmembránokat. A sűrűbb sejtmembrán a hisztamin gátja. Így az omega-3 megvédi a szervezetet az allergiás reakcióktól.

5."

Ezek az édességek a középfülgyulladásra hajlamos gyermekek számára előnyösek. A cukorkák szűk profilú probiotikumot tartalmaznak. A reszorpció folyamatában az antibiotikum bejut a garat nyálkahártyájába és belső fülés küzd a kórokozó baktériumok ellen. Így az ENT betegségek megelőzése következik be.

Az édességek kifejezett cseresznye ízűek, de enyhén savanyúak, így nem minden gyerek szereti őket. Ebben az esetben szem előtt kell tartani, hogy az édességet szívni kell, és nem rágni és lenyelni.

A gyerekeknek jobb este, fogmosás után édességet adni.Másik jellemző ezt a gyógyszert: A felbontott üveget hűtőszekrényben kell tárolni.

6. Doctor's Best, nagy hatékonyságú szerrapeptáz

Először találták meg a szerrapeptáz enzimet a selyemhernyó beleiben. A rovar feloldja a gubót. Az enzim tanulmányozása után világossá vált, hogy a szerrapeptáz képes feloldani a szervezet számára idegen fehérjéket: például vírusok fehérjéit, vérrögöket, atherosclerotikus plakkokat és daganatokat.

A szerrapeptázt világszerte több mint 25 éve használják, és az egyik legbiztonságosabb gyulladáscsökkentő enzimnek tartják. Gyakran használják antibiotikumok és hormonális szerek helyettesítésére.

A gyógyszer hatóköre széles: fül-orr-gégészeti betegségek, sportsérülések, ficamok, szalagszakadások, törések, szív- és érrendszeri betegségek, akut dermatózisok, laktosztázisok.

A gyógyszer sajátossága, hogy az enzim csökkenti a véralvadást. Ezért, ha műtétet tervez, 2 héttel azelőtt abba kell hagynia az étrend-kiegészítők használatát műtéti beavatkozás. Nem ajánlott aszpirinnel és diklofenakkal egyidejűleg szedni.

7. Most Foods, Lutein

A lutein növeli a látásélességet és védi a szemet a szabad radikálisok. Szervezetünkben lutein nem termelődik, hanem csak táplálékkal érkezik (leginkább a spenótban, bazsalikomban, petrezselyemben, brokkoliban, sütőtökben, cukkiniben található meg a lutein).

Amit tudnia kell, ha étrend-kiegészítőt vásárol az iherb-en

A cikkben az iherb-en bemutatott hasznos étrend-kiegészítőknek csak egy kis töredékét említettük. Valójában ezen az oldalon sokkal több olyan kiegészítő található, amelyek segítenek javítani az egészséget és az immunitást.

Mindazonáltal bármilyen étrend-kiegészítőt vásárol is, ügyeljen arra, hogy kövesse az adagokat, és kövesse nyomon, mikor kell bevennie a kiegészítőt. Néhány étrend-kiegészítő egészségesebb reggel(éhgyomorra bevéve), mások - este, vacsora után.

Annak érdekében, hogy ne keverje össze a találkozó időpontját, mindenképpen készítsen emlékeztetők listáját magának. Ennek legkényelmesebb módja a Medical Note alkalmazás, amely információkat ment el a gyógyszerek bevételének idejéről.

Szakértő dietetikus, személyi edző, az Evehealth tiszteletbeli szerzője

14-03-2018

69 206

Ellenőrzött információ

Ez a cikk szakértők által írt és szakértők által ellenőrzött tudományos adatokon alapul. Engedélyezett táplálkozási és esztétikus csapatunk arra törekszik, hogy tárgyilagos, nyitott, őszinte legyen, és az érv mindkét oldalát felmutassa.

Egy nap egy barátom, akivel az iherbről zúgtam, végül úgy döntött, hogy ahelyett, hogy csatlakozna hozzám egy-két tégely vitaminhoz, önálló rendelést ad le az oldalon. És feltett egy kérdést, ami szinte megdöbbentett: mit vásároljon az iHerb-en az első rendelésnél, mire figyeljen, mit érdemes igazán megrendelni? Arra gondoltam: valóban olyan hatalmas a bolt kínálata, hogy egy kezdő nagyon könnyen eltéved benne. Pl. a nővérem egyedül emiatt nem rendel semmit az iherbről - szerinte "túl sok minden van", nem érti, mire kell figyelni, mire kell figyelni. És rájöttem, hogy érdemes összeállítani egy kis GYIK-ot a legjobb árukat, iherb bestsellerek, személyes kedvenceim, és azok a termékek, amelyekre érdemes egy kezdőnek is odafigyelni.

Mit vásároljon egy újonc az iherb-en: az oldalak bestsellerei

Természetesen a válasz arra a kérdésre, hogy mit rendeljen az iherbtől, elsősorban az Ön céljaitól függ. Egyesek számára az iHerb elsősorban sporttáplálék bolt, van akinek biztonságos diétás termékek rendelésére ad lehetőséget. De a legtöbb vásárló továbbra is az Eicherbtől rendel vitaminokat, étrend-kiegészítőket és biokozmetikumokat. És elsősorban ezekről az árukategóriákról szeretnék beszélni.

A legjobb étrend-kiegészítők az iherb-től

Ha úgy dönt, hogy odafigyel az egészségére, próbál egészséges életmódot folytatni és helyesen táplálkozik, hosszú ideig szeretné megőrizni a szépségét és a fiatalságát, akkor az étrend-kiegészítők nélkülözhetetlen eszközei lesznek. De nem olyan egyszerű kitalálni, hogy mire van igazán szükség. Kezdjük azokkal a pozíciókkal, amelyekre mindenkinek szüksége van, minden esetben és állandó jelleggel. Vagyis - az alaptól, az alapok alapjaitól.

Multivitaminok

Nem számít, hogyan választja ki a kúrát, egyénileg mindent nélkülözhetetlen vitaminok megfelelő arányban felvenni szinte lehetetlen. Egy jó multivitamin pontosan az az alap, amely lehetővé teszi az immunitás, az energiaszint és az életminőség javítását. Ebben az esetben ideális esetben különböző multivitaminokat kell váltania.

A nyers és teljes élelmiszercsaládhoz tartozó multivitaminok jó márkái közé tartozik a Rainbow Light, a Nature's Way, a Country Life és mások.

Omega 3

Az Omega-3 előnyeiről és szükségességéről szerintem nem kell sokáig beszélni. Az omega az agy, a szív, az erek és más szervek és rendszerek működéséhez szükséges. Fontos, hogy a magas EPA és DHA tartalmú Omegákat válasszuk, ezek a legértékesebbek és esszenciális savakösszetételében, amit étellel szinte nem is kapunk. Tanácsot adhat például a Now Foods vagy a Madre Labs Omegájának.

Koenzim Q10

Egy másik nélkülözhetetlen anyag, amit szervezetünk egyre kevesebbet termel az életkorral. Nélkülözhetetlen a szív egészségéhez, az energiatermeléshez és a szépséghez. Kezdésként beveheti a koenzimet 100 mg-os adagban a California Gold Nutrition cégtől.

Lecitin

Szükséges az agy és az idegrendszer normál működéséhez. Egy nagyon gazdaságos lehetőség a Now Foods.

Magnézium

Ezt az ásványt gyakran elfelejtik, de közben számunkra az egyik legszükségesebb nyomelem. Szükséges számos vitamin és egyéb ásványi anyag normál felszívódásához, az optimális működéshez immunrendszer, az idegrendszer számára.

Fontos szempont a magnézium (és bármely más ásványi anyag) kiválasztásakor. Az ásványi anyagokat kelát (biológiailag hozzáférhető) formában kell kiválasztani. Sajnos a legolcsóbb lehetőségek az oxidok. Nagyon kevéssé szívódnak fel a szervezetben. A magnéziumot előnyösen glicinát, citrát vagy malát formájában választjuk meg. Például a Now Foods, a Magnesium Citrate vagy a Doctor's Best, Highly Absorbable Magnesium jó.

Az iherb legkeresettebb terméke a 21. századi kalcium-magnézium-cink. Hogy őszinte legyek, véleményem szerint a termék egy kicsit kétértelmű. Vagyis egyrészt tényleg ez tartalmazza a legtöbbet nélkülözhetetlen ásványi anyagok plusz D-vitamin. De - az ásványi anyagok, sajnos, nincsenek a legjobb formában a felszívódáshoz (oxidok és karbonátok). Másrészt ez a termék nagyon olcsó. Azt tanácsolom, hogy válassz másik lehetőséget. Az olcsók közül - például a Sundown Naturals. Itt az ásványi anyagokat keverékek formájában mutatják be (kalcium - karbonát és glükonát, magnézium - oxid és glükonát, cink - oxid és citrát formájában). Sokkal jobban felszívódnak. Vagy még jobb: Jarrow Formulák, kalcium-magnézium-citrát-malát D-vitaminnal. Itt az ásványi anyagok csak kelát formájában vannak.

Kollagén

Ha szeretnéd észrevehetően javítani bőröd, hajad és körmeid, valamint ízületek, csontok és szalagok állapotán, akkor a kollagén elengedhetetlen kelléked. Kezdetben érdemes az első és harmadik típusú kollagént választani, ez adja a legszembetűnőbb és leglátványosabb hatást. Legjobb termékek az iherb weboldaláról ebben az árukategóriában - Neocell, Supercollagen, 1. és 3. típusú (vagy tablettában van) és (tablettában is kapható).

Adaptogének

Ha arra számít, hogy az étrend-kiegészítők használatától azonnal látni fogja az eredményt, és nem vár több hónapig a kumulatív hatásra, erő- és energiahullámot érez, feldobottnak érzi magát, az adaptogének az Ön választása. Ugyanakkor növelik az immunitást, és megakadályozzák, hogy tavasszal megbetegedjen. Ezek a ginzeng, eleutherococcus, rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha, maca, astragalus és mások.

El karnitin

Az egyetlen termék a sporttáplálkozási kategóriából, amelyet felvettem ebbe a listába. Ha tudja, mi az az el-karnitin, nézzen meg egy doboz Primaforce, Alcar, Acetyl-L-karnitin port, ízesítetlenül, és becsülje meg a mennyiségét és a költségét. Ez egy tiszta el-karnitin por, amely több hónapig tart (személy szerint - napi bevitel mellett hat hónapig). Ha most hall először az el-karnitinről, azt tanácsolom, próbálja ki. Ez egy olyan aminosav, amely nemcsak az edzéshez, hanem az élethez és a szellemi tevékenységhez is energiát ad. Energiát ad, de nem úgy, mint a koffein – a karnitin nem gerjeszti túl az idegrendszert és nem befolyásolja a nyomást. Ráadásul a karnitinnel nem lehet túlzásba vinni, minden feleslege vízzel ürül ki a szervezetből.

A karnitint még gyermekek számára is felírják a megfázás utáni gyógyulási időszakban. A sportolók pedig edzés előtt isszák – hozzájárul a hatékony zsírégetéshez. Mintavételhez vehet olcsó kapszulákat az MRM-től, vagy akár egy BPI Sports mintavevőt is.

A legjobb kozmetikumok az iherb-en

Valóban nagyon nehéz megnevezni az iHerb-en bemutatott legjobb kozmetikai márkákat. Mert sok van belőlük, mert sokféle árkategória és különböző szegmens képviselteti magát. Ezek a Weleda luxus olajai, krémei és testápolói, az Avalon Organics híres samponjai, és teljesen bio kasztíliai és afrikai szappanok, és még sok minden más. Itt kiemelek több olyan gyártót, akiknek termékei állandó keresletet és sikert aratnak az iherb-en. Ráadásul ezek azok a márkák, amelyek termékeit én magam is többször teszteltem, és szívesen ajánlom mindenkinek.

Reviva labor

Közepes árú márka. A márka kiváló testápolókat, csodálatos krémeket és maszkokat kínál az arcra és a szemkörnyékre, és még sok mást. Az alapok összetétele nagyon-nagyon rossz. Télen érdemes kipróbálni például a glikolos peelinget. És sokak számára releváns lesz a szem alatti sötét karikák széruma.

Madre laborok

Ez az iherb saját márkája, ezért az árak itt nagyon kedvezőek. A márka számos termékkategóriát mutat be, beleértve az étrend-kiegészítőket és a kozmetikumokat is. Új vásárlóknak őszintén ajánlom a Madre Labs testápoló termékcsalád kipróbálását. Ezek tusfürdők, cukorradírok, testápolók, olajok és testvajak. A bőrradírok olajosak, alkalmasak gyógyfürdői kezelésekre. A tészták a nevével ellentétben nem zsírosak és matt felületet adnak, még zsíros bőrre is alkalmasak. Az egyetlen figyelmeztetés az ízek. Ez a vonal azoknak szól, akik szeretik az édes illatokat. A creme brulee aromáját például nagyon szerettem, de a citrus nekem kicsit édesnek bizonyult, de a barátomnak tökéletesen megfelelt.

Derma E

Átlagos árkategória. A kompozíciók dicsérhetetlenek. Termékek minden bőrtípusra és különböző korúak. Például itt van az egyik kedvenc és legjobban értékelt arckrémem az iHerb-en: Derma E, Firming Moisturizer, 2 oz. A krém DMAE-t tartalmaz az azonnali hatékony lifting érdekében, Alfa-liponsav a kumulatív hatásért és a C-vitamin a legbiológiailag leginkább hozzáférhető Ester formájában az antioxidáns védelemért.

iherb bestsellerek

Az iHerb áruháznak saját top termékei vannak különböző kategóriákban a vásárlók körében való népszerűségük alapján. Nincs értelme itt idézni az étrend-kiegészítők kategóriájából a bestsellerek listáját - ugyanazokat a multivitaminokat, Omegát, magnéziumot, kollagént, probiotikumokat és Q10 koenzimet tartalmaz. Íme a legjobb 5 más népszerű kategóriákban.

Gyermekek számára készült termékek

1. A ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor egy igazán nagyszerű, teljesen természetes immunitás-kiegészítő gyerekeknek. Alkalmas még hat hónapos kortól babák számára is. Megfázás megelőzésére, kezdeti stádiumban történő enyhítésére ajánlható.
2. A Gummi King, Multi-Vitamin & Mineral Vegetable Fruit & Fiber Supplement egy karamell cukorka, különféle gyümölcsízekben. Biológiailag hozzáférhető formában tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. A komplex összetétele nagyon méltó, de ezek NEM nyers multivitaminok. De a gyerekek nagy örömmel eszik őket. A nyers és teljes értékű gyermek multivitaminok közül az Élet Kertje, a Vitaminkód ajánlható.
3. NatraBio, megfázás és influenza elleni gyógyszer gyerekeknek, íme egy szó. Az eszköz összetétele nagyon kétértelmű. Számos pozitív kritikák tanúskodjon arról, hogy a gyógymód működik, és a megfázás tünetein leggyakrabban valóban segít (ami nem meglepő, tekintve az echinaceát és a szemfényt a készítményben). Sajnos a segédösszetevők között szerepel a nátrium-benzoát tartósítószer, más néven E211 élelmiszer-adalékanyag. Ez egy meglehetősen agresszív allergén, amely szintén hajlamos felhalmozódni a szervezetben. Külső termékekben (zselék, samponok) - ez nem igazán számít, hanem benne élelmiszer-adalékok, sőt gyerekeknek is, sőt négy hónapostól ajánlott, riasztó. Allergiás gyerekeknek és csecsemőknek kifejezetten nem ajánlom. Nos, a legfontosabb. Fontos megérteni, hogy ez a gyógyszer homeopátiás. Ennek megfelelően az összetételében feltüntetett gyógynövények többsége (clobuch aconite, kanadai sanguinaria és mások) mérgező, néhány pedig halálosan mérgező. Természetesen a homeopátiában mindent mikrodózisban használnak. Hinni vagy nem hinni a homeopátiában az Önön múlik.
4. A California Gold Nutrition, Children's DHA Lemon & Strawberry egy gyermek Omega-3 csepp. Csodálatos és teljesen biztonságos termék. Ezenkívül A- és D-vitamint tartalmaz (a leginkább biológiailag hozzáférhető formában - ergokalciferol D3 formájában). Ez egyszerűen szükséges a gyermek agyának, idegrendszerének és látásának fejlődéséhez.
5. A Himalaya, Mild Shampoo for Kids egy igazán gyengéd, SZULFÁTMENTES sampon, amely mentes parabénektől, szilikonoktól és egyéb káros anyagoktól. Nem csípi a szemet, kellemes az illata, nem csak gyerekeknek, de anyukájuknak is megfelelő.

Szépségápolási termékek

Itt szerintem minden világos: ezek a krémek, testápolók, valamint samponok, tusfürdők, stb., stb. Ide tartoznak az olajok (beleértve a tiszta illóolajokat is), a fogkrémek, a fésűk és kiegészítők, valamint a dekorkozmetikumok.

1. Petitfee szemtapaszok - fekete gyöngy és arany hidrogéllel. Igazán jó minőségű és kellemesen használható tapaszok. Hatékonyan távolítsa el a duzzanatot és távolítsa el a szem alatti sötét karikákat. A mínuszok közül - nincs kumulatív hatásuk. Vagyis ez a "mentő" ilyen eszköze. Például, amikor reggel úgy kel fel, hogy nem aludt eleget, de gyorsan rendbe kell tennie magát, és futnia kell dolgozni. A tapaszok 15 percen belül segítenek a fáradt tekintet eltávolításában és a szem tisztaságának helyreállításában – miközben Ön fogat mos és felöltözik.
2. Az EOS Hand Lotion egy nagyon-nagyon szép márka és olcsó. Minden termék finom aromájú és csodálatos csomagolási dizájnnal rendelkezik. Jól esik polcra tenni a fürdőszobában, jó használni. Jó kis ajándéknak barátoknak és kollégáknak.
3. A Madre Labs Thickness B-Complex + Biotin sampon egy szulfátmentes sampon, és ugyanaz a márkájú kondicionáló. Szó szerint "karcolásig" mos. Benyomásaim szerint - alkalmas olajos és normál haj. Enyhén göndör hajam van, hajlamos a kiszáradásra - nekem durvának bizonyult, nagyon bolyhos a haj utána (balzsamhasználatot figyelembe véve). De tényleg sok előnye van. A termék NAGYON gazdaságos - egy csepp is elegendő a maradék nélküli mosáshoz olajos maszk a hosszú haj. Az üveg hatalmas. A kompozíció kiváló.
4. Nubian Heritage, African Black Soap Bar & Madre Labs, Marula Oil & Tamanu Scrub Soap – teljesen természetes szappan. Azt hiszem, ez már mindent elmondott. Mellesleg, a Nubian Heritage egy sor teljesen elképesztő hidratáló testápolóval is rendelkezik, nagyszerű illatokkal. A kedvencem például a méz és a feketekömény illatával. Illata egész nap kitart, akár egy drága fűszeres édes parfüm. A termékcsalád gyümölcsös és friss illatokat egyaránt tartalmaz.
5. A Carmex Classic Lip Balm Cherry hidratáló ápoló balzsam SPF-vel.

Termékek

Ebbe a kategóriába tartoznak az étkezési növényi olajok és vajak (például a kakaóvaj), a dióvajak, az egészséges tészták, a cukorkák, a csokoládék, a rágcsálnivalók és a rágcsálnivalók, sportbárok, édesítőszerek, tea, kávé, mindenféle diétás termék, fűszerek, kivonatok. Az iHerb termékek közül az én személyes must-have a Barry's Tea koffeinmentes tea. A legtöbb teával ellentétben a lehető legközelebb áll a közönséges, "normál" erős fekete tea ízéhez, adalékanyagok nélkül. Egyébként Oroszországban szinte lehetetlen jó fekete teát találni koffein nélkül, és még megfizethető áron is (kipróbáltam).

Nos, a termékek legnépszerűbb bestsellerje így néz ki:

1. Jarrow Formulas, Organic Extra Virgin Coconut Oil egy kókuszolaj, amely főzési és szépségápolási célokra egyaránt használható. Nagyon szeretem a kókuszolajat, a kozmetikában az egyik legsokoldalúbb. Finomítatlan olaj, vagyis erősen kókusz illata van. Finom tortakrémeket, házi diórúdokat és még sok mást készít belőle.
2. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Crunchy Peanut Butter – imádom ezt a kenhető terméket és ezt a márkát. Tulajdonképpen a márkának sok lehetősége van mogyoróvajra - keserű és fehér csokoládéval, juharsziruppal, mézzel, fűszerekkel... Én, édesszájú és a dió nagy szerelmese, úgy tűnik, már mindent kipróbáltam. A legfontosabb persze az, hogy ne keveredjen bele - nagyon magas a kalóriatartalmuk. A márkának egyébként van egy sikkes variációja is a Nutella témában - Peanut Butter & Co., "Shockmeister", tejcsokoládé ízű mogyorópaszta. Itt NE félj a pálmaolajtól a kompozícióban. A veszélyesen hidrogénezett pálmaolaj transzzsír. És önmagában a pálmaolaj feldolgozás nélkül még nagyon hasznos is.
3. Mamma Chia, természetes fekete chia mag. A chia szuperélelmiszer, rostforrás, antioxidánsok és omega-savak. Hozzáadhatja zabpehelyhez, joghurthoz, turmixokhoz és így tovább.
4. Csokoládé, étcsokoládé mandulával és tengeri sóval – Alapvetően az iherb-en nem a legolcsóbbak a csokoládészeletek. De szokatlan ízek gazdag választéka található (erre példa a sós étcsokoládé), amelyeket már csak kíváncsiságból is érdemes kipróbálni. Például a csokit levendulával nem igazán szerettem, de zöld teával és gyömbérrel igen. Ízlés dolga!
5. Edward & Sons, Organic Coconut Creamer, cukrozatlan – szerelem az első kanálnál a kókuszrajongóknak. A tejszínt péppé és vajra rétegezzük, nincs ezzel semmi baj – csak össze kell keverni. Jól illik házi túróhoz, krémekhez és egyéb desszertekhez.

Háztartási cikkek

Ez a termékkategória magában foglalja az otthoni kiegészítőket és a legtöbbet vegyes áruk– az illatos gyertyáktól a női higiéniai termékekig. De a legfontosabb dolog a háztartási nem kémia. Bizonyos értelemben mindent, amit "háztartási vegyszernek" szoktunk nevezni - mosóporok, tisztítószerek stb. -, de biztonságos és környezetbarát alapanyagokból. Pénzeszközök mindenkinek, aki saját magát, otthonát és gyermekeit akarja biztosítani, mindenkinek, aki törődik bolygójával. Csak néhányat sorolok fel a legnépszerűbb gyógymódok közül.

Vásárlásaink áttekintését folytatom egy pikkelysömörrel diagnosztizált személy számára. Ezúttal dicsérni fogom a Country Life csodálatos gyógymódját - az orosz Essentiale forte analógját, a máj készítményét.

Az a vicces, hogy amikor a gasztroenterológus Essentiale forte-t írt fel a férjemnek és elmentünk az iHerbbe jobb analógot keresni, pontosan az "Essentiale" szó alapján találták meg :) Apukám, aki évek óta hasnyálmirigy-gyulladásban szenved. , elutasította az Essentiale-t, mint egy gyógyszert, amely nem működik jól. Ha megnézi az összetételt, akkor a gyógyszerek ugyanazok, de természetesen a Herbian gyógymódot nagyobb adagban mutatják be.

Mi a foszfatidilkolin - egy foszfolipid, amely kolint és két molekulát tartalmaz zsírsavak. A lecitinek csoportjába tartozik. A foszfatidilkolinok minden sejtmembrán alapját képezik.

A kolin esszenciális mikrotápanyag. A kolin fő funkciója a sejt integritásának megőrzése és a zsírok sejtbe/sejtből történő szállítása. Ezenkívül az acetilkolin neurotranszmitter része, és szükséges az agysejtek normális működéséhez, különösen csecsemőknél. Emiatt a foszfatidilkolinról azt feltételezték, hogy elősegíti a fogyást és javítja a neuromuszkuláris funkciót. Jelenleg azonban nem állnak rendelkezésre megerősített adatok a foszfatidil-kolin emberi testsúlycsökkenésre gyakorolt ​​hatásáról.

A PC alapvetően lipid vagy zsír, de általában minden sejt membránjának felépítéséhez szükséges, mivel nagy mennyiségű foszfolipidet tartalmaz. Megkülönböztető jellemzője az a képesség, hogy a tűzálló zsírt emulzióvá (olaj szuszpenziója vízzel) tudja átvinni. Ezeket a tulajdonságokat a gyógyászatban a máj, az erek, az agy és az idegrendszer különböző betegségeinek kezelésére használják.

Amit megkaptunk, miután megkaptuk:

A férjem szedésének első hónapjában a koleszterinszint 9-ről 9-ről (amikor megláttam az elemzést, majdnem leszögeztem) 7-re esett (a norma 4 vagy 5, de legfeljebb 6), annak ellenére, hogy szinte teljesen megőriztük. a diétát, és együnk mindent, mint korábban, amit akarunk (természetesen ésszerű keretek között). Általánosságban elmondható, hogy az étrendet a legnehezebb újraépíteni, mert szeret feszesen enni, és szereti a muffint.

Az ALT mutatót megemelték - 80-ra (45-ös ütemben!!) - egy hónapos felvétel után 60-ra csökkent

A kapszula bevétele után a férjemmel is észrevehetően elvesztettük az étvágyat, és ahogy a hatás felhalmozódott, a csokoládé és az édesség iránti vágy is teljesen megszűnt (bár a férjem továbbra is nagyon szereti a muffint :)) Krómot szedtem, hogy csökkentsem az édesség utáni vágyat. és elmondhatom, hogy ehhez a készítménnyel összehasonlítva számomra a krómkészítmények egyszerűen használhatatlanok.

Általában nagyon elégedettek voltak, és most úgy veszem ezt a dolgot, hogy megigyam a következő fogást.

Legyen óvatos az adagolással, különösen, ha egészségügyi problémái vannak! Hagyományosan megjegyzem, hogy minden tégely gyógynövényt mindig megmutatunk az orvosoknak.

Köszönöm a figyelmet! Remélem, hogy véleményem hasznos lesz az Ön számára. A linkbe be van varrva az STR540 ajánlókódom, amivel az első rendelésnél szép kedvezményt ad.