Miért fájnak a lábak - lehetséges okok és kezelések. Hogyan kezeljük a lábfájást: vádli és ízületi fájdalmak

A lábfájás kellemetlen jelenség, bár nem meglepő. Az alsó végtagok napközben nagyobb terhelést kapnak, mint a mozgásszervi rendszer bármely más része. Főleg, ha állandó munkája van, vagy ha mondjuk szereti a triatlont.

A fájdalom nagyon változatos lehet: az enyhe zsibbadástól és lüktető érzéstől, amely néhány perc alatt magától elmúlik, a legyengítő húzó érzésekig vagy görcsökig, amelyek akár halált is okozhatnak. éjszakai alvás. Szerencsére a legtöbb esetben az ilyen támadások nem fenyegetnek semmi komolyat. Vannak azonban lehetőségek...

De mielőtt kiderítenénk a kényelmetlenség okait, gondoljuk át, mikor nem érdemes elgondolkodni a kérdésen: „Miért fájnak a lábaim?”, De a lehető leggyorsabban (önmagunktól vagy valaki segítségével) kell haladnunk. az orvos.

Mikor kell kapcsolatba lépni az orvosokkal

Azonnal hívjon mentőt, ha:

1. A fájdalom megakadályozza, hogy sétáljon, vagy ne tegye súlyát a lábára.
2. Nyílt törés vagy mély vágás nyilvánvaló.
3. Egyszerre több tünetet észlel - fájdalom, bőrpír, éles emelkedés végtag hőmérséklete.
4. Mielőtt a fájdalmat érezte volna, hangos kattanást hallott, mintha valami felugrott volna a lábában, vagy csikorgó hangot hallott.

A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha:

1. Vannak fertőzésre utaló jelek: a láb bőrének területe kipirosodott, tapintásra forróvá vált, mindezt a testhőmérséklet egészének emelkedése kíséri.
2. A láb megdagadt, sápadt és/vagy nagyon hidegnek érzi magát.
3. Az ödéma mindkét lábon megfigyelhető, és néhány légzési probléma kíséri.
4. Hosszú ülés után nagyon fáj az alsó lába. Például légi utazás után.
5. Bármilyen fájdalmas tünetet észlel, amely nyilvánvaló ok nélkül alakul ki a lábakban.

Hamarosan kérjen látogatást háziorvoshoz vagy sebészhez, ha:

1. Rendszeresen érez fájdalmat járás közben vagy után.
2. Kísért az ödéma Alsó végtagok.
3. A fájdalom, amely kezdetben szinte észrevehetetlen volt, úgy tűnik, több napon keresztül fokozódik.
4. Megduzzadt vénákat észlelt a lábán, amelyek érintése kényelmetlenséget okoz.

Ha a felsorolt ​​tünetek egyike sem jelentkezik, kilélegezheti: valószínűleg semmi szörnyű nem történik a lábaival. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a kényelmetlenségért pontozhat. De jó esély van az okok kiderítésére maguktól. Kezdjük el.

Mi a teendő most, ha fáj a lába

Hagyja békén a lábát

Csak hagyd őket pihenni: feküdj le felemelt lábbal, ha lehet, valamivel a szív szintje fölé (ezt a boka alá helyezett hengerrel tehetjük meg). Ez a helyzet javulni fog vénás visszatérés vér, csökkenti a duzzanatot és ellazítja az izmokat.

Csinálj hideg borogatást

Csatlakozzon ahhoz a területhez, ahonnan az Ön véleménye szerint származik fájdalom, egy vékony törülközőbe csomagolt jégakku (vagy például fagyasztott borsóval vagy más készételekkel, amelyek a fagyasztóban vannak). Időtartam Lábfájdalom tömörítés - 15-20 perc, szükség szerint ismételje meg naponta háromszor.

Vegyünk egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót

Vegyen egy masszázst

Segít azokban az esetekben, amikor a fájdalmat görcs okozta, vagy edzés után utolérte - hosszú séta vagy kocogás.

Miért fáj a lábam

Megbizonyosodva arról veszélyes tünetek most nem, és miután enyhült az állapot, megpróbálhatja önállóan elemezni, hogy mi okozta a kellemetlenséget. Valójában a lábak fájdalmának okai lehetnek a tenger Lábfájdalom. Íme néhány a leggyakoribbak közül.

Fáradtság edzés után

Vagy leegyszerűsítve: . Talán túlerőltetted magad, miután hosszú ideig elhanyagoltad az edzéseidet. Vagy nem túl kényelmes cipőt választottak. Illetve egy 10 kilométeres futás tervezésekor megfeledkeztek a bemelegítésről és a lehűlésről. Mindez gyakran a krepatura okozójává válik, amely szerencsére gyorsan elmúlik.

mikrotrauma

Lehet, hogy nemrég megbotlott, de nem tulajdonított ennek semmi jelentőséget. Eközben az ügyetlenség számos ínrost enyhe ficamhoz vagy szakadáshoz vezetett. Az ilyen sérülések nem halálosak, de legtöbbször több kellemetlen percet, vagy akár órákat is okozhatnak.

kialakuló diabetes mellitus

Már a kezdet kezdetén ez a betegség a perifériás idegeket érinti, ami zsibbadással, libabőrrel és fájdalommal jár a lábak, a vádli és a lábfej területén. A kellemetlen érzés leggyakrabban alvás közben jelentkezik.

Ezért ha libabőr és görcsök be vádli izmait ah, túl gyakran kezdtek kísérteni, hasznos lenne ellenőrizni a szintet és konzultálni egy endokrinológussal.

Terhesség

Szinte minden kismama ismeri a meglehetősen fájdalmas lábgörcsöket. A kényelmetlenséget zavarok okozzák ásványi anyagcsere gyakran kíséri a terhességet. Leggyakrabban a rohamok kálium-, kalcium-, magnézium- vagy B6-vitamin-hiány miatt fordulnak elő. Az orvosok pedig tisztában vannak ezzel: panaszok esetén vitamin- és mikroelem-komplexeket írnak fel a betegeknek, amelyek kompenzálhatják a fontos anyagok hiányát.

Csontritkulás

Görcsök és fájdalom a vádlikban a leginkább gyakori tünetek. Kérjük, vegye figyelembe: még ha gyanítja is ezt a változatot, csak orvos állíthat fel diagnózist és írhat fel bármilyen gyógyszert. Ezért mindenképpen konzultáljon terapeutával, és végezze el az általa javasolt teszteket.

Visszér

Az alsó végtagok varikózus vénái esetén a vénákban vért továbbító billentyűk működése megszakad. Emiatt a vénák mérete megnő, a vér kiáramlása romlik, duzzanat és fájdalom jelentkezik. sok lehet, és a feltárt kellemetlenséghez phlebológus konzultációra van szükség.

Myalgia

Az ilyen eredetű izomfájdalmak húzódó vagy rángatózó jellegűek, és felerősödhetnek fizikai megterhelés vagy hideg és nyirkos időben. Mialgia gyanúja esetén forduljon neurológushoz: ő diagnosztizálja, és szükség esetén gyulladáscsökkentő gyógyszereket, érzéstelenítő géleket és kenőcsöket ír fel Önnek.

lúdtalp

Ezt a betegséget vizuálisan is felismerheti: gyakran a láb méretének növekedésével és/vagy egy kiálló csont megjelenésével jár együtt. Fejlődő kísérője a sajgó láb- és lábfájdalom, mely estére fokozódik, valamint gyors fáradékonyság járáskor. Ilyen problémákkal érdemes ortopéd orvoshoz fordulni.

Lumbosacralis osteochondrosis

Ez a betegség a sarkaktól a fenékig terjedő fájdalommal érezteti magát, főleg a láb hátsó vagy oldalán. Segítségért forduljon neurológushoz vagy gerincsebészhez (a gerinc kezelésére szakosodott).

Bárhogy is legyen, hasznos lenne emlékeztetni arra, hogy csak orvos állíthat fel diagnózist. Ezért, ha a lába rendszeresen fáj, forduljon legalább egy terapeutához.

Gyakran fájdalom az alsó végtagokban olyan érrendszeri patológiákkal is megjelennek, mint a thrombophlebitis. NÁL NÉL ez az eset a fájdalom lüktető, és égő érzés kíséri alatta bőr. Ennek az érrendszeri betegségnek a jelenlétében a fájdalom folyamatosan zavarja a beteget.

A patológiák egy másik csoportját a gerincbetegségeknek tekintik, amelyek szintén gyakran a lábfájdalom kialakulásának okai. A fájdalom ilyen esetekben sugárzó jellegű, és előfordulhat, hogy a gerincben nem észlelhető. Gyakran a lábak is fájnak az ízületek egyik vagy másik patológiájának hátterében, miközben úgy tűnik, hogy a fájdalom „csavarja” az alsó végtagokat. Különösen gyakran ilyen betegségek esetén fájdalom figyelhető meg az időjárási viszonyok megváltozásakor. A lapos láb a fájdalom másik meglehetősen gyakori oka ezen a területen. Nagyon fontos megjegyezni, hogy ennek a patológiának a jelenlétében a páciensnek naponta speciális gyakorlatokat kell végeznie, amelyek segítenek minimalizálni a fájdalom megnyilvánulásának erejét a lábakban.

Találkozzunk orvosi gyakorlatés olyan esetek, amikor a lábak fájnak a betegségek miatt Perifériás idegek. A neuralgia kialakulása esetén a fájdalomérzések paroxizmálisak, míg a roham legfeljebb néhány percig figyelhető meg. Amikor legyőzték ülőideg fájdalom észlelhető a combban vagy az egész lábszárban, annak hátuljától kezdve. Azt is meg kell jegyezni, hogy az ilyen fájdalom még néhány fertőző betegség miatt is előfordulhat.

Perthes-betegség- Egy másik ortopédiai betegség, amelyet lábfájdalom kísérhet. Az orvostudományban ezt a patológiát más néven aszeptikus fejnekrózis combcsont. Ezt a betegséget nagyon gyakorinak tekintik. Főleg három-tizenöt éves gyermekeknél fordul elő. Ennek a patológiának a kialakulásával a combcsontfej először három-négy évig megsemmisül, majd teljesen helyreáll. fémjel Perthes-betegségnek tekintik kezdeti szakaszban Ennek a patológiának a kialakulása a betegeknél nem mutat semmilyen tünetet. Ennek eredményeként a gyermeket csak akkor mutatják meg az orvosnak ezt a betegséget eléri a csúcsát. Meg kell jegyezni, hogy ez kóros állapot következtében alakulnak ki veleszületett rendellenességek a csípőízület vérellátása. Ilyen esetekben a gyermeket mind a csípő-, mind a térdízületi fájdalom aggasztja, ami előbb-utóbb tüdő ok sánta. A számhoz lehetséges szövődmények ez a patológia arthrosisnak és az ízület teljes mozdulatlanságának tulajdonítható. Az ilyen következmények megelőzése érdekében nagyon fontos, hogy a gyermeket időben ortopéd konzultációra vigyük.

A lábfájás nagyon gyakran tehetetlenné teszi az embereket. Ha magabiztosabbnak akarod érezni magad, adunk néhány tippet, amelyek segítenek „életre kelteni a lábad”, miközben hosszú időre elfelejted a sántaságot.

Az első szabály az, hogy a lehető legszorosabban figyeljük a tüneteket. Nagyon fontos ilyen pillanatokban nyomon követni az okokat, amelyek miatt az alsó végtagok fájdalma fokozódik. Ezenkívül meg kell határoznia azokat a tényezőket, amelyek segítenek enyhíteni általános jólétét. Ha folyamatosan csinál valamit a lábával, akkor időnként hagyja pihenni.

Ha egy személy megsérült, használhatja a jeget. A jég ilyen esetekben segít csökkenteni a fájdalom megnyilvánulásának erejét. Az érintett területre több napig kell alkalmazni, körülbelül tizenöt percig. Ha jég használatakor a fájdalom fokozódását észlelik, akkor valószínűleg valamilyen érrendszeri betegség a hibás.

Ha egy személy megsértette a popliteális szalagot vagy a négyfejű izületet, akkor nem nélkülözheti a nyomókötést. Ha thrombophlebitis által okozott fájdalmat érez a lábában, viseljen rugalmas harisnyát vagy zoknit, amely javítja az általános közérzetet.

Ilyen esetekben javasolt a lábakat emelt helyzetben tartani. A láb felemelésével képes lesz megszabadulni a sérült területről a benne felgyülemlett folyadéktól, ami viszont segít elfelejteni a fájdalmat és a duzzanatot. Thrombophlebitis esetén különösen fontos a lábak felemelése.

Ha fáj a lába érrendszeri patológiák, akkor ajánlott melegíteni őket. Ebben az esetben fűtőbetéteket és speciális takarókat is használhat.

Az ilyen típusú fájdalom kialakulásának megelőzése érdekében először is el kell kezdenie az egészséges életmódot. Megszabadulni mindenkitől rossz szokások, minimálisra csökkentheti a kialakulásának kockázatát különféle betegségek Hogyan a szív-érrendszerés sok más szerv. Nagyon fontos, hogy napi és néhány testmozgás vagy űzze kedvenc sportját. Ne viseljen túl szűk nadrágot, és vegyen magának szoros övet. A ruházatnak elsősorban nem szépnek, hanem kényelmesnek és tágasnak kell lennie. Szintén nem ajánlott keményen ülni. Szerezzen magának speciális párnákat vagy ülőpárnákat, amelyek puhák és kényelmesek lesznek. Ilyenkor az izomerősítés is nagyon fontos. Erősítésük segít speciális gyakorlatokat végezni, amelyek révén csökkentheti a hát alsó részén található izmok feszültségét. Ennek eredményeként a besugárzás miatt a lábak fájdalma jelentősen csökken. Lehetőség szerint kerülni kell és különféle sérülésekés nem csak az alsó végtagokat. Az alsó végtagok fájdalma esetén ezt a tényt nem szabad szakember figyelme nélkül hagyni. Az orvos időben történő látogatása ebben az esetben nagyon fontos szerepet játszik. Csak ezen ajánlások szigorú betartásával kerülheti el a lábproblémák kialakulását.

Fájdalom és okai ábécé sorrendben:

fájdalom a lábakban

A láb (alsó szabad végtag, lat. mémbrum inférius liberum) a támasz és az emberi mozgás páros szerve. Az alsó végtag csípőízülettől távolabbi része.

A láb anatómiailag három fő részből áll: combból, alsó lábszárból és lábfejből. A comb kialakul combcsont(a legmasszívabb és legerősebb emberi csont) és egy térdkalács, amely védi a térdízületet. Az alsó lábszárat a sípcsont és a sípcsont alkotja. A lábfej sok kis csontból áll. A combcsont artikulációs pontja a medencecsont csípőízületnek nevezik. A combcsont és a sípcsont artikulációját térdízületnek, a sípcsontot a lábfej csontjaival együtt ún. bokaízület. Az Achilles-ín korlátozza a láb mozgását a sípcsont. A boka és különösen a térdízület sérülései veszélyesek, mert gyakran visszafordíthatatlan károsodást okoznak.

A fájdalom, a lábak nehézsége sok ember élettársává válik. Vannak, akik hosszú ideig elviselik az ilyen fájdalmakat. Eközben feltétlenül diagnosztizálni és azonosítani kell a kényelmetlenség okát. Hiszen egy betegséget sokkal könnyebb korai stádiumban gyógyítani, mint egy elhanyagoltot.

Milyen betegségek okoznak fájdalmat a lábakban:

Számos oka van annak, ami fájdalmat okoz a lábakban. Ezek a gerinc, az ízületek, a lábak ereinek vagy az izmok betegségei.

Leggyakrabban a fájdalom megjelenése a lábakban érrendszeri betegségekhez kapcsolódik. Ez a kiáramlás megsértése miatt történik vénás vérés ennek következtében megnövekszik az érrendszeri nyomás. Az ebből eredő vénás pangás az irritáció oka idegvégződésekés a fájdalom szindróma kialakulása. Leggyakrabban az ilyen fájdalmak "tompák" jellegűek, nehéz a lábak. Így fokozatosan alakulnak ki a varikózisok.

Másikkal érrendszeri betegség- thrombophlebitis, lüktető jellegű fájdalom jelentkezik, amely gyakran égő érzéssé válik a bőr alatt. A thrombophlebitis esetén a fájdalom állandó, különösen a vádli izmainak fájdalma.

A lábfájdalom másik oka az artériák érelmeszesedése. Ezzel a betegséggel az erek falai megvastagodnak, miközben a beteg nyomófájdalmat érez a vádli izmában. Az érelmeszesedés leggyakoribb oka az fájdalom szindróma a láb izmaiban. A fájdalmat séta fokozza. jellegzetes tünet Az érelmeszesedés a láb hideg érzése, az évszaktól függetlenül.

A következő betegségek csoportja, amelyek a lábak fájdalmát okozzák, a gerinc betegségei. A gerinc működésében fennálló zavarok például a csigolyaközi porckorongokban úgynevezett sugárzó fájdalom megjelenéséhez vezetnek, pl. beadva a lábakat. Maga a gerinc nem fájhat. Ez a fajta fájdalom az isiásznak (az ülőideg gyulladásának) tulajdonítható. Ebben a betegségben a gerinc fájdalma az ülőideg mentén a lábakra terjed.

Nagyon gyakran a lábak fájdalma az ízületi betegségekhez kapcsolódik. Úgy tűnik, hogy a fájdalmak "csavarják" a lábakat. Ennek a fájdalom-szindrómának a súlyosbodása figyelhető meg, amikor az időjárás megváltozik. Az ízületi betegségek súlyosabb szakaszaiban a fájdalom tartós, néha egyszerűen fájdalmas lehet. Ez különösen igaz a köszvényes fájdalomrohamokra. A térdízület fájdalma jelezheti ennek az ízületnek a porcának pusztulását. De pontos diagnózisés a gyógyszerek kinevezését csak tapasztalt szakember végezheti.

Az okok egyike állandó fájdalom a lábakban lapos láb. Ez a betegség járás közbeni gyors fáradtságban nyilvánul meg, csak az „ólomnehézség” érzése a lábakban. Lapos láb esetén naponta figyelmet kell fordítani egy speciális gyakorlatsorra, amelyet orvos dolgoz ki. Használatával is enyhíthető ortopéd talpbetét.

A perifériás idegek betegségei is okozhatnak fájdalmat a lábakban. A neuralgiával a fájdalom paroxizmális jellegű, és az út mentén jelentkezik. idegrostok. A rohamok közötti intervallumokban a fájdalom gyakorlatilag hiányzik, és maga a fájdalomroham néhány másodperctől néhány percig tarthat.

Az ülőideg károsodása (siász). A betegség jellemző intenzív fájdalom tovább hátsó felület az egész lábat vagy csak a combot. A betegek úgymond "fájdalmas megfeszített zsinórt" éreznek.

A vizsgálat során kiderül:
a) a gerinc gerincferdülése egészséges irányban;
b) fájdalom az ülőideg mentén;
c) Lasegue pozitív tünete (fájdalom a kiegyenesedett láb passzív felemelésével egy vízszintes helyzetben lévő betegnél);
d) a gerinc hajlító mozgásainak korlátozása a láb hátsó részén jelentkező fájdalom miatt;
e) a lábszár izmainak sorvadása (a betegség bizonyos előírásaival);
f) az Achilles-reflex csökkenése vagy hiánya;
g) hypoesthesia szerint külső felület sípcsontjait.

Az akut isiászt – különösen gyermekeknél – meg kell különböztetni az akut tuberkulózisos coxitisztől, amelyben magát az ízület fájdalmát a tapintása során észlelik, a láb terhelésével (a sarok kopogtatásával), a láb nyújtásával és elrablásával; a csípőízületben "megvastagodott bőrredő" tünete van.

Vereség femorális ideg. Leggyakrabban a betegség másodlagos ágyéki osteochondrosis, ritkábban spondylitis (főleg gyermekeknél), a gerinc daganatai, és a comb elülső-belső felszíne mentén jelentkező fájdalom jellemzi. Fájdalom tapasztalható a combcsonti ideg mentén. pozitív tünetek idegfeszültség: fájdalom a comb elülső felülete mentén, amikor a láb a térdízületben meg van hajlítva a beteg hason fekvő helyzetében; a négyfejű izom ereje csökken, a térdrándulás csökkent vagy hiányzik, hypoesthesia a combideg beidegzési zónájában.

A combideg károsodásából eredő fájdalmat meg kell különböztetni a csípőizom gyulladása (psoitis) okozta fájdalomtól, amelyet a csípő flexiós kontraktúrája kísér. Ugyanakkor fájdalmat észlelnek a has tapintásakor és a végbél vizsgálatakor; a testhőmérséklet lehetséges emelkedése és a vér változásai, ami gyulladásos folyamat jelenlétét jelzi.

A legsúlyosabb fájdalom akkor jelentkezik, amikor az izmok begyulladnak. A myositis eléggé komoly betegség amelyeket állandó orvosi felügyelet mellett kell kezelni.

Az alsó végtagok fájdalmát okozhatja fertőző betegség csontok, mint az osteomyelitis. A fájdalom ebben a betegségben akut és elhúzódó. Ebben az esetben a fájdalom oka maguk a csontok.

Egyes esetekben a lábfájdalom oka sérülés (zúzódás, törés, ficam vagy szalag- és izomszakadás), akkor a cselekvések sorrendje többé-kevésbé nyilvánvaló. Azonban néha a károsodás fokozatosan alakul ki a túlzott mértékű terhelés következtében a fizikai aktivitás, gyakorlatok végzése előzetes bemelegítés nélkül, kényelmetlen cipő viselése, futás kemény felületen.

Az alsó lábszár éles fájdalma, a bőr hirtelen kipirosodásával és a hőmérséklet emelkedésével párosulva kedvezően hat orbánc(arcok). Sűrű ödéma, lüktető és ívelő fájdalom a lábszárban trombózisra, nyiroködémára, gennyesre utalhat gyulladásos folyamat(flegmon). Ugyanakkor fokozzák az izmok tapintását és munkáját. Jelentkezni egészségügyi ellátás akkor következik be, ha a lábfájdalom három vagy több napig nem múlik, átterjed az alsó végtagok minden részére, gyengeségükkel, zsibbadásukkal és lehűléssel, cianózissal vagy bőrduzzanattal kísérve.

Annak érdekében, hogy megakadályozza a fájdalom előfordulását a lábakban, be kell tartania néhány szabályt. Például érrendszeri problémák esetén korlátozni kell a zsíros, koleszterinben gazdag ételeket az étrendben, fogyni. túlsúly rendszeresen végezzen speciális gyakorlatsort a fejlődés megelőzése érdekében visszér erek. Próbálja kerülni a hosszan tartó állást vagy ülést. Ülve vagy állva rendszeresen szüneteket kell tartania és pozíciót kell váltania.

Gerinc- vagy ízületi problémák esetén elő kell készíteni időben történő kezelés ezeket a betegségeket, és kövesse az orvos utasításait. Problémás gerinc és gyakori sugárzó lábfájdalmak esetén a rendszeres masszázs tanfolyamok hasznosak. A hasizmok erősítését célzó gyakorlatok végrehajtása az izomfeszültség csökkenéséhez vezet alsóbb osztályok vissza, és általában csökkenti a kisugárzó fájdalom gyakoriságát.

Orvoshoz kell fordulnia, ha:
- éles fájdalmak a lábban ne húzódjon három napig;
- a lábak zsibbadnak, hidegek és elgyengülnek;
- fájdalom sugárzik a láb felső és alsó részére;
- a bőr elkékül és megduzzad;
- súlyos duzzanat jelent meg a sérülés után.

Melyik orvoshoz forduljak, ha fáj a lába?

Fájdalmat érez a lábaiban? Részletesebb információkat szeretne tudni, vagy ellenőrzésre van szüksége? tudsz foglaljon időpontot orvoshoz Eurolaboratórium mindig az Ön szolgálatában! A legjobb orvosok vizsgálj meg, tanulj külső jelekés segít azonosítani a betegséget a tünetek alapján, tanácsot adni és gondoskodni segítségre volt szüksége. te is tudsz hívjon orvost otthon. Klinika Eurolaboratóriuméjjel-nappal nyitva áll az Ön számára.

Hogyan lehet kapcsolatba lépni a klinikával:
Kijevi klinikánk telefonja: (+38 044) 206-20-00 (többcsatornás). A klinika titkára kiválasztja a megfelelő napot és órát az orvos látogatására. A koordinátáink és az irányok feltüntetve. Nézze meg részletesebben a klinika összes szolgáltatását.

(+38 044) 206-20-00

Ha korábban végzett kutatást, eredményeiket mindenképpen vigye el orvosi konzultációra. Ha a tanulmányok nem fejeződtek be, akkor a klinikánkon vagy más klinikákon dolgozó kollégáinkkal mindent megteszünk.

Fáj a lábad? Nagyon vigyáznia kell általános egészségére. Az emberek nem figyelnek eléggé betegség tüneteiés nem veszik észre, hogy ezek a betegségek életveszélyesek lehetnek. Sok olyan betegség van, amely eleinte nem jelentkezik a szervezetünkben, de a végén kiderül, hogy sajnos már késő kezelni őket. Minden betegségnek megvannak a sajátos tünetei, jellemzői külső megnyilvánulások- úgy hívják betegség tünetei. A tünetek azonosítása a betegségek általános diagnosztizálásának első lépése. Ehhez csak évente többször kell orvos vizsgálja meg nemcsak megelőzésére szörnyű betegség hanem a test és a test egészének egészséges elme fenntartása is.

Ha kérdést szeretne feltenni egy orvosnak, használja az online konzultációs részt, talán ott választ talál kérdéseire, és olvassa el öngondoskodási tippek. Ha érdeklik a klinikákról és az orvosokról szóló vélemények, próbálja meg megtalálni a szükséges információkat. Regisztrálj még orvosi portál Eurolaboratórium hogy folyamatosan naprakész legyen legfrissebb hírekés a webhelyen található információk frissítései, amelyeket automatikusan postai úton küldünk Önnek.

A tünettérkép csak oktatási célokat szolgál. Ne öngyógyuljon; A betegség meghatározásával és kezelésével kapcsolatos minden kérdéssel forduljon orvosához. Az EUROLAB nem vállal felelősséget a portálon közzétett információk felhasználásából eredő következményekért.

Ha bármilyen egyéb betegségtünet és fájdalomtípus felkeltette érdeklődését, vagy bármilyen egyéb kérdése, javaslata van - írjon nekünk, mi mindenképp igyekszünk segíteni.

Leggyakrabban a nehéz érzés és a fájdalom érzése a lábakban, különösen, ha este előrehaladnak, elsősorban a keringési zavarokkal és az érrendszeri tónus csökkenésével járó betegségek következménye. Sőt, a varikózis kezdeti szakaszában ez lehet az egyetlen tünet.

Mit kell tenni?

Legyen tesztelve flebológusés ultrahangos dopplerográfia- fájdalommentes és gyors eljárás, amely lehetővé teszi a vénák állapotának felmérését és a diagnózis tisztázását a megfelelő kezelés kiválasztásához. Segít megelőzni a varikózis kialakulását a korai szakaszban fizikoterápia, venotóniás szerek, speciális "antivarikózis elleni" kompressziós harisnya vagy harisnya viselése. A visszér kezelésére (a probléma „súlyosságát” és „elhanyagoltságát” csak orvos tudja felmérni) gyakran javasolt. szkleroterápia(kompressziós phlebosclerosis) - speciális készítmények-szklerozánsok bevezetése az érintett véna lumenébe. Ezenkívül egy phlebológus tanácsot adhat ózonterápia- ózon-oxigén keverék bevezetése a kapilláris lumenébe, ezzel a módszerrel nagyon kis vaszkuláris "csillagokat" távolítanak el. Ha a betegség messzire ment, akkor is megteheti műtét nélkül új módszer – endovazális lézeres koaguláció hajók (EVLK).

Kirill Samokhin

az "Interregionális Flebológiai Központ" sebész-phlebológusa, a tanszék tanára Általános műtét FPPOV 1. Moszkvai Állami Orvosi Egyetem. I. M. Sechenova

Az EVLK-t a legmodernebb és legmodernebb módszernek tekintik a varikózus vénák kezelésében, segítségével eltávolítható a nagy és fő saphena vénák. Ez a technika az endovazális (intravaszkuláris) vénák koagulációján alapul irányított lézersugár hatására. A manipulációkat egy kis vénás szúrással, ultrahangos gép vezérlése mellett végezzük helyi érzéstelenítés, átlagosan 40-60 percet vesz igénybe, és 20 perc elteltével a páciens magától elhagyja a klinikát.

2. ok: Lapos láb és egyéb lábdeformitások

Ha gyakran fájnak a lábak, és a séta gyorsan elfárad, akkor nem csak a kényelmetlen cipő lehet a hibás, hanem a leggyakoribb lábbetegség is - (statisztika szerint ilyen vagy olyan formában a felnőttek 80%-ánál jelentkezik).

Mit kell tenni?

Menj el egy konzultációra láborvos vagy ortopéd, könnyen beazonosítható a lapos lábfej és más típusú lábdeformitás mértéke számítógépes optikai diagnosztika. A láb további deformációjának megelőzése érdekében az orvos speciális ívtámasztó talpbetétet választ ki, és megelőző gimnasztikát is javasol (leginkább egyszerű gyakorlatok lapos lábak megelőzésére - masszázsszőnyegen járás, teniszlabda vagy ceruza görgetése a lábbal stb.). Ha túlsúlyos, akkor előfordulhat, hogy diétát kell folytatnia, mivel a lapos láb és túlsúly gyakran társulnak. El kell felejtenie a magassarkút, valamint a lapos talpú balettcipőt – sajnos. Mindenesetre ne viselje őket fél óránál tovább.

3. ok: Izomgörcsök és izomfeszültség

Csak kevesen tudnak több órán át magassarkúban járni, és nem tapasztalnak semmit kényelmetlenség, a többségnél a láb anatómiája olyan, hogy egy-két óra elteltével túl magas sarkú cipőben járáskor a láb ívében lévő állandó izomfeszülés és a vádliizmok görcsei miatt fájni kezdenek a lábak. És ez így van rendjén!

Mit kell tenni?

Ne viseljen hosszú ideig magas sarkú cipőt (az ékcipő kis trükk lehet, vizuálisan növeli a sarok magasságát), és ha mégis, akkor álljon kevesebbet és üljön gyakrabban, időnként pihentesse a lábát (végül is, táncolhat mezítláb). A talpmasszázs ellazítja az izmokat és enyhíti a görcsöket, fizikoterápia, reflexológia és gyógytorna. Ha a fájdalom nagyon súlyossá vagy krónikussá válik, még akkor is, ha elutasítja a sarkakat, konzultációra van szükség. neuropatológus és ortopéd. Az állandó izomfeszültséget injekciók segítségével enyhítheti botox a lábboltozat területén és ezt követően legalább hat hónapig nem lehet csak sarkú cipőben járni - repülni. Azonban in mostanában ezt a néhány éve Európában igen népszerűnek tartott módszert egyre ritkábban alkalmazzák: végül is a lábboltozat terhelése továbbra is megnövekedett, ami viszont elkerülhetetlenül a deformáció oka lesz. És ha túl messzire megy, akár műtétre is szükség lehet.

4. ok: problémák a gerincvel és az ízületekkel

Néha a gerinc régió problémái „adnak” a lábaknak, a banálistól kezdve tartászavarok(a statisztikák szerint a gerincferdülés még gyakoribb, mint a lapos láb) és a régi következményekkel végződve sérülések. Ebben az esetben a hát nem fájhat. Az első szakaszban a lábközépízület arthrosisa(ez az úgynevezett "csont". hüvelykujj) magát az ujjat még nem változtatták meg - csak a láb gyors fáradása jelenik meg és időszakos fájdalom főleg este vagy utána aktív mozgás. És pl. ízületi elváltozások területen térdízületek kellemetlen érzést és nem erős sajgó fájdalmat okozhat a bokában és a lábfejben. Tehát ne késleltesse az orvoshoz való látogatást: minél korábban diagnosztizálhatja az ízületi betegségeket, annál könnyebben gyógyítható.

Mit kell tenni?

Vizsgálja meg a gerincet röntgen, számítógépes és mágneses rezonancia terápia, konzultációk neurológus és ortopéd ha van trauma a kórelőzményében – azt is idegsebész). Az ízületi problémák kimutatásához általában először ultrahangra és röntgenre, klinikai és "reumatológiai" vérvizsgálatra (reumatológiai teszt), a szervezet kalciumtartalmának speciális elemzésére van szükség. A kezelés az azonosított problémától függ. Megelőzésre és kezdeti szakaszaiban mozgásszervi betegségek segíthetnek , gyógytorna, különféle termikus eljárások, akupunktúra, hirudoterápia. Ami a cipőket illeti, kényelmesnek és nem szűknek kell lenniük. Viseléssel magassarkúóvatosan kell eljárni: a terhelés növelése a problémás területek hozzájárul a mozgásszervi rendszer betegségeinek progressziójához. Tehát egész éjszaka magassarkúban táncolni még mindig nem éri meg!

5. ok: Anyagcserezavarok

Különösen óvatosnak kell lennie, amikor túlsúly, és akkor is, ha hirtelen elkezdett fogyni vagy hízni.

Mit kell tenni?

Ellenőrizze glükóz szint a vérben, és kérjen időpontot konzultációra endokrinológus, egyéb szükséges átadása vérvétel. Ha a gyanú nem igazolódik be, keressen más okot.

A fájdalommal együtt járó fájdalmak érzése és az izmok csavarodásának hatása mindenki számára ismert. Ezt gyakran egyszerű túlterhelés vagy túl aktív edzés okozhatja. Érdemes részletesebben megfontolni, mi ez az érzés, és miért jelenik meg.

A dolog élettana

A fájdalom kellemetlen fájdalomérzet, amelyet a toxinok és salakanyagok felhalmozódása okoz a test egy bizonyos területén. Minél erősebb a mérgezés, annál erősebbé válik a fájdalom szindróma (enyhe kényelmetlenségtől az elviselhetetlen érzésig, amikor a lábak teljesen fájnak).

Annak ellenére, hogy az ilyen tünetekkel járó betegségek listája egyszerűen hatalmas, vannak közös tényezők:

• A fájdalom mindig az izom- vagy csontszövetekben, valamint azok ízületeiben (ízületei) jelentkezik. Ez a hatás soha nem fordul elő más szervek szöveteihez képest;
• A túlnyomó többség találkozott már azzal a jelenséggel, hogy éjszaka elviselhetetlenül fáj a lába. Ezt gyakorlatilag okozzák teljes hiánya mozgások, amelyek csak erősítik torlódás. Ezért a fájdalom éjszaka erősödik.

Miért fáj a lába: a fő okok

A fájdalmak természete meglehetősen változatos lehet:

• Vírusos. Például a csonttörőnek nevezett influenza vagy mások megfázás, akutan jelentkező és komplikációkat okozva. Ebben az esetben a fájdalmak az összes szövet erős vírusmérgezése miatt jelentkeznek. Fájdalomcsillapítót inni felesleges. Ez a kiváltó ok, amelyet kezelni kell;
• fertőző. Például szifilisz vagy tuberkulózis. Kívánt kötelező diagnosztika kezelés követi
• Fiziológiai. Ez magában foglalja a túlterhelés vagy sérülés okozta összes tünetet (különösen a krónikus és nem megfelelően gyógyított);
• neurológiai. Gyakran sajgó fájdalom a lábakban egy vagy több ideg becsípődése okozza. Ezt a saját csoportjuk működésének meghibásodása is okozza. Az összképet ronthatja a gyulladás jelenléte.

Milyen betegségeket okoznak

A lista olyan kiterjedt, hogy rendkívül nehéz osztályozni őket, és egyedül is kitalálni, miért fáj a lába (kötelező kötelező konzultáció orvos):

• Varikózus betegségek

Talán ez az egyik legtöbb gyakori okok. Tedd szokásoddá a láb rendszeres ellenőrzését. A varikózisok véletlenszerűen összefonódó és kiálló erek kékes hálójának megjelenésében nyilvánulnak meg. Ez még szabad szemmel is látható korai szakaszaiban. A szakemberhez fordulni egyszerűen szükséges, mivel a varikózis kialakulásával a helyzet csak romlik. ödéma kíséri;

• Érelmeszesedés

Az állandó és erős lábfájdalom mellett görcsök és hidegérzet is jelentkezik, ami melegben sem múlik el;

• Becsípődött idegek.

A fájdalmak lüktetőek, egyenetlen természetűek, intenzitásváltozással. Olyan hirtelen múlhat el, ahogyan megjelenik. Gyakran ez a jelenség az osteochondrosis súlyosbodását kíséri;

• Ágyéki chondrosis.

Éles, fájó fájdalmat okozhat a lábakban. Lehetnek állandóak, húzó jellegűek és hirtelen megjelenők is;

• Az ízületek és a periartikuláris szövetek károsodása.

Ezek az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás. változó mértékben súlyosság, rheumatoid elváltozások. Valójában minden betegség, amelyet a porcok pusztulása és az ízületi elemek dörzsölése kísér, elkerülhetetlenül a fájdalmak okozójává válik. A fájdalom éjszaka erősödik és tartós. A leggyakrabban érintett területek a combok csípőizület) vagy a térd alatti lábak törése (gonartrózis);

• Csontbetegségek.

Idő előtti vagy rosszul nyújtott segítség esetén nyílt törések osteomyelitis (csontférgesség) előfordulhat. Ez az egyik legveszélyesebb betegségek pusztítás kíséretében csontszövet val vel nagy mennyiség kiürített genny. Könnyen felismerhető megjelenésről nem gyógyuló seb, ami a genny kiáramlása. A rendszeres sajgó fájdalmak és a sebből előtörő apró csonttöredékek is veszélyt jeleznek;

• Izomgörcs vagy gyulladás (myositis, lumbágó)

A fájdalom szindróma mozgás közben nyilvánul meg, és pihenőidőre elmúlik. Gyakran mozgáskorlátozottak (akár járni vagy ülni képtelenségig);

• mérgezés

Ebben az esetben a görcsök és a fájdalom mellett légzési nehézség (akár az ajkak és bőr cianózisáig), hányás és hasmenés, izzadás vagy hidegrázás jelentkezhet. A lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia;

• Autoimmun patológiák

Így nevezik azt a jelenséget, amikor az antitestek megtámadják a gazdaszervezet sejtjeit. Ez a leggyakrabban örökletes betegség, ami a megjelenéshez vezet erőteljes fájdalomés a közlekedési problémák

A propolisz alapú ZDOROV-ot az USA, Kína, Japán, Oroszország és más országok legnagyobb klinikáin tesztelték. Hatékonynak bizonyult visszerek, ízületi gyulladás, arthrosis, beteg ízületek és egyéb betegségek kezelésében.

• Cukorbetegség és az endokrin rendszer egyéb problémái;

• Súlyos problémák a testsúllyal.

És beszélgetünk nem csak az elhízásról. A túlzott soványság (anorexia) testfájást is okozhat. Ebben a helyzetben meg fogod tenni átfogó intézkedések súlyegyensúlyozás (torna, speciális táplálkozás);

• Lapos láb (patológiák a lábboltozatban)

Gyakran gyermekkorban nyilvánul meg. Kíséret erős fájdalomés megnehezítik a járást. Alkalmas a beállításra és a kezelésre;

• Krónikus sérülések

Ha fájdalommal reagál az időjárás változására, akkor ez lehet az egyik oka. A szövetek vagy csontok trauma következtében fellépő deformációi torlódást és fájdalmat okoznak;

• Hypodynamia

Ha a hivatása arra kényszeríti, hogy túl sokat üljön, vagy állandóan pihenjen a lábán, akkor végül duzzanat, görcsök és végtagfájdalom fog szenvedni. Legyen szabály, hogy esténként 30 percre lefekszik, lábait a test tengelye fölé helyezve (görgőt helyeznek el). A masszázs is sokat segít.

Mit kell tenni a fájdalom ellen

Ha a fájdalom hirtelen jelentkezik, és korábban nem szenvedett ilyen jelenségektől, akkor talán az az oka izomgörcs vagy fáradtság. A fájó izom megnyomása során fellépő súlyos fájdalom pontosan annak görcsére utalhat. Ebben az esetben ennek a területnek a dörzsölése segít. Ne feledje, ha túlzásba viszi az utolsó napok sporttal vagy gimnasztikával. Ha a fájdalmat esés, ütés vagy bármi más okozza hasonló megnyilvánulása, majd először keressen fel egy traumatológust, hogy azonosítsa a szalagok és izomszövetek töréseit vagy károsodását.

Ha a fájdalom rendszeres és több napig tart, akkor ez már egyértelmű ok arra, hogy felkeressük a legközelebbi klinikát. Próbáljon meg a lehető legkevesebbet inni fájdalomcsillapítót orvos felírása nélkül. És még inkább, semmi esetre se diagnosztizálja magát, és próbálja meg ellenőrizhetetlenül kezelni. A következmények sokkal súlyosabbak lehetnek, mint a lábfájás kiváltó oka.

Ha a fájdalomhoz egy csomó egyéb kellemetlen tünet is társul (láz, fej- vagy izomfájdalom, hányás, hasmenés, gyomorgörcs), akkor ez nagy valószínűséggel influenza. Kiegészítő gyógyszereket (például lázcsillapítót) szedhet, de orvosi látogatás is szükséges. Ne igya meg az első kézbe kerülő antibiotikumokat, bizonyos vírustípusok rezisztensek bizonyos számú ilyen gyógyszerrel szemben.

Az antibiotikumok önadagolása csak ronthat nagy kép. Ha a tünetek nagyon kifejezettek, akkor hívjon mentőt. Mivel élelmiszer- vagy vegyszermérgezés esetén hasonló állapotot okozhat.

Miért fájnak és fájnak a lábak videó

Kapcsolatban áll