Kako se imenujejo različni strahovi? Kaj je to? Kako se imenuje stvar, ki straši

Koncept "fobije" je trdno vstopil v življenje sodobni človek. Tehnološki napredek, individualizacija, stres – vse to vpliva na družbo in v ljudeh ustvarja nove neverjetne strahove. Vztrajen, iracionalen, neobvladljiv strah, ki kljubuje jasni logični razlagi, se imenuje fobija. Nekatere znane fobije so duševne motnje, druge so obsesivne. Celoten seznam Noben psihiater vam ne bo poimenoval fobij, saj je fobij lahko toliko, kolikor je ljudi in situacij.

Razvrstitev strahov poteka po različnih merilih. Na primer, prvo merilo je, kdo je prizadet. V tem primeru izstopa:

1. Baby.
2. Najstniški.
3. Odrasli.

Za vsako obdobje razvoja so značilne lastne fobije, čeprav jih je lahko ogromno tako pri otroku kot pri odraslem. V puberteti se začne veliko število fobij, ki spadajo v kategorijo socialnih. Če na to ne boste pozorni, lahko ostanejo z osebo in med odraslo življenje. Ogromna količina intimnosti, fobija pred zasmehovanjem in drugi strahovi pred vrednotenjem se začnejo v adolescenca. Odrasli pri določeni starosti začnejo trpeti za fobijami, povezanimi z odgovornostjo in odločanjem.

Poleg starostnega merila seveda obstaja tudi spolno merilo, vendar so številne fobije v eni ali drugi meri lastne obema spoloma.

Če govorimo o resnih strahovih, ki se štejejo za duševne motnje, potem so po ICD-10 fobične anksiozne motnje označene s F40 in so razvrščene na naslednji način:

• agorafobija (F40.0) je velika množica ljudi, v zanemarjeni obliki pa strah pred odhodom na ulico, odhodom v supermarket, vožnjo z vozili brez spremstva;
• socialna fobija (F40.1) - strah pred družbo, pogledi od zunaj, interakcija z ljudmi, javno nastopanje, vzbujanje pozornosti.
• izolirane fobije (F40.2) so strahovi, ki jih povzročajo točno določeni predmeti, situacije ali dejanja.
• druge fobične anksiozne motnje (F40.3).

Navajamo nekaj vrst fobij, povezanih s socialo:

• antropofobija - dobesedni prevod "strah pred človekom". Njegova značilnost je prizadevno izogibanje stikom s katero koli osebo, pa ne samo z neznanci in ne samo z velikimi količinami.
• Peirafobija - strah pred odrom, javnim nastopanjem. Doživlja jo velika večina ljudi, največkrat ne gre za duševno motnjo.
• gelotofobija je oblika socialne fobije, ki se izraža v patološkem strahu pred posmehom. Strah je posledica iracionalne odvisnosti od mnenj drugih.

Poleg tega je mogoče identificirati nekatere bolezni, ki so do neke mere tudi družbene, vendar imajo prizvok diskriminacije, v nekaterih primerih pa jih je mogoče povzdigniti v svetovnonazorski rang.

• gerontofobija - kaže se v strahu ali sovraštvu pred interakcijo s starejšimi. Vzroki fobije so lahko popolno zavračanje lastnega staranja.
• efebifobija - podobni občutki, le pri najstnikih. Sovražnost lahko izzovejo osebni motivi, ki se jih oseba sploh ne spomni.
• heterofobija / homofobija - kontroverzni družbeni izraz, ki pomeni strah-zavračanje ljudi s heteroseksualno (homoseksualno) usmerjenostjo. Ne gre za duševno motnjo.
• ksenofobija - sovraštvo, strah, zavračanje vsega tujega. Antropologi-evolucionisti to razlagajo z genetsko določenimi mehanizmi. Ksenofobija je osnova za šovinistične ideologije.

Fobične motnje z oznako F40.2 vključujejo fobije dejanj, situacij, položajev v prostoru ali določenega predmeta. Na primer, zoofobija je skupina specifičnih fobij, ki vključuje ogromno število strahov. posebne vrsteživali ali njihovi razredi. Tukaj je nekaj izmed njih (spodaj je seznam pogostih in ozkih imen za fobije):

Specifične vključujejo fobije, povezane z nelagodjem gibanja in bivanja v določenem prostoru. Najpogostejši je. Simptom se kaže v povečani anksioznosti, do panike, ko je oseba v zaprtem prostoru. Najpogosteje je to kabina dvigala, vendar se napad klavstrofobije lahko zgodi tudi v kabini podzemne železnice in celo v gosti množici.

Drug priljubljen strah je akrofobija, izraz je pomemben. Akrofob ob plezanju na višino občuti vrtoglavico in nenavaden strah.

Precej manj pogost, a v praksi prisoten, je strah pred hojo po stopnicah ali klimakofobija. Pogosto se pojavi v povezavi z OKM.

Človeške fobije so pogosto povezane z naravnimi pojavi:

• skotofobija - strah pred temo;
• brontofobija - strah pred grmenjem;
• astrofobija - strah pred zvezdami, strah pred pogledom v zvezdnato nebo;
• anemofobija - fobija pred nevihto, močnim vetrom, nevihto.

Veliko število fobij lahko pogojno združimo v kategorijo "zdravje". Obstaja veliko strahov, da bi zboleli za določeno boleznijo:

• karcinofobija - strah pred rakom;
• ftiziofobija - strah pred tuberkulozo;
• AIDS fobija - strah pred okužbo z virusom HIV;
• patrojofobija - strah pred dedno boleznijo;
• maniofobija - fobija pred duševno boleznijo;
• luofobija je strah pred okužbo s sifilisom.

Omeniti velja nekatere fobije, ki so značilne za mlajšo generacijo. Atihifobija je iracionalen strah pred neuspehom, zaradi katerega oseba izgubi motivacijo za doseganje ciljev in zavračanje tekmovanja. Drug infantilni strah je decidofobija - strah pred resnimi odločitvami, strah pred prevzemanjem odgovornosti. To je zelo pogost pojav.

AT moderna družba zlasti prebivalec metropole pogosto trpi za nomofobijo - strahom, da ostanejo brez mobilni telefon ali komunikacije kot take.

Čudne človeške fobije, seznam z razlagami

Preden vam izdamo seznam res posnetih neverjetnih človeških strahov, si oglejte odlomek, uporabljen v televizijski različici ene od predstav Kvarteta I.

Seveda ni strahu, da bi se zaljubili v štiri mrtve premikajoče se tujce, ki urinirajo, a obstoječe fobije so pogosto neverjetne.

• papirofobija - strah pred papirjem;
• borborigamifobija - strah pred godrnjanjem v želodcu;
• aibofobija - strah pred palindromi (prestavljivci);
• kumpunofobija - strah pred gumbi;
• heksakosioheksekontaheksafobija - strah pred številko 666;
• ergofobija - strah pred aktivnostjo, opravljanje dela;
• hrematofobija - strah pred dotikom denarja;
• hipnofobija - strah pred spanjem;
• fagofobija - strah pred požiranjem;
• dorofobija - fobija pred dajanjem in prejemanjem daril;
• eikofobija - strah pred govorjenjem in poslušanjem pohval in dobrih želja, naslovljenih na vas;
• dorafobija - strah pred pokritostjo z dlakami po dotiku dlake živali;
• eritofobija, klorofobija, ksantofobija, levkofobija, melanofobija, cianofobija - fobije določene barve (v vrstnem redu: rdeča, zelena, rumena, bela, črna, modra);
• agmenofobija - strah, da se bo v supermarketu ali na letališču vrsta, v kateri ste vstali, premikala počasneje kot sosednje;
• gnosiofobija - strah pred pridobivanjem znanja;
• Acerofobija je strah pred kislimi pijačami in hrano.

Seznam najpogostejših fobij

Najbolj priljubljene vrste fobij, ki so lahko duševne motnje, so agorafobija, klavstrofobija, akrofobija, socialna fobija in zoofobija. In poleg tega:

• akvafobija - plavati, utopiti se;
• algofobija - strah pred bolečino;
• apopatofobija - strah pred obiskom javnih stranišč;
• avtofobija -;
• aerofobija - fobija pred letenjem na letalu;
• hematofobija -;
• kinofobija - strah pred psi;
• nekrofobija - strah pred mrtvimi, pogrebnimi in obrednimi simboli in pripomočki;
• paraskavedekatriafobija - strah pred petkom 13.;
• pirofobija - strah pred ognjem, ogenj;
• radiofobija - strah pred sevanjem;
• tanatofobija -;
• tafofobija - fobija pred tem, da bi bili živi pokopani;
• tripanofobija - strah pred injekcijami;
• tripofobija -;
• erotofobija - ali vprašanja o intimnih temah.

O raznolikosti človeških fobij, o delitvi strahov na vrste, o tem, kakšne simptome doživlja oseba s fobijo v tem videu

zaključki

Kot lahko vidite, je raznolikost fobij preprosto neverjetna, vsak lahko najde nekaj po svojem okusu. Do neke mere se to zgodi, človek, ki doživlja notranje muke, se sam odloči, s čim jih bo povezal: z odsevom v ogledalu, miško ali jedrsko eksplozijo.

Vsaka zdrava oseba je sposobna doživeti naravni strah, ki mu je prirojen po naravi kot zaščitni mehanizem instinkta samoohranitve. normalen strah opozori osebo možna nevarnost. Strah, ki ni povezan z instinktom samoohranitve, je namišljen in pogosto patološki. Fobije so patološki strahovi z neustreznim odzivom.

V psihiatriji jih uvrščamo med obsesivno-kompulzivne motnje, za katere so značilne motnje mišljenja. Obsesivna stanja se pojavijo proti volji osebe in kljub dejstvu, da je oseba sama kritična do njih, se jih ne more znebiti sam.

Fobija je obsesivni strah, ki ga odlikuje jasen zaplet, vztrajen potek in ohranjanje kritičnega odnosa osebe do njegovega stanja. Ohranjena zavest in odsotnost blodenj sta znaka, po katerih fobije ločimo od resnih duševnih motenj (shizofrenija, manično-depresivni sindrom).

Razvrstitev

Do danes so strokovnjaki zabeležili in opisali več kot 300 vrst fobij. Obstaja več načinov za razvrstitev fobičnih motenj na določeni osnovi. Na primer, klasifikacija psihiatra Karvasarskega, sestavljena glede na zaplet strahu, vsebuje osem skupin glavnih zapletov.

1. V prvo skupino spada strah pred prostorom v njegovih različnih pojavnih oblikah. Najbolj znani fobiji te vrste sta klavstrofobija (strah pred zaprtimi prostori) in njena nasprotna vrsta, agorafobija (strah pred odprti prostori). Klavstrofobija se pogosto razvije pri rudarjih, ki so preživeli zrušitev, podmorničarjih po nesreči, navadni ljudje po takih situacijah.
2. Druga skupina so socialne fobije. Tovrstni napadi panike so povezani z socialno življenje: strah pred javnim nastopanjem, kakršnimi koli dejanji v javnosti (na primer zapuščanje mize po potrebi), strah pred zardevanjem v prisotnosti drugih. Sem spada tudi strah pred »izgubo« ljubljene osebe.
3. V tretjo skupino spada nozofobija oziroma strah pred možnostjo, da bi z nečim zboleli, kar se še posebej poslabša v času epidemij.
4. Četrta skupina je tanatofobija ali obsesivni strah pred smrtjo.
5. V peto skupino spada strah drugačne vrste spolne manifestacije, na primer koitofobija ali panični strah pred spolnim odnosom, so značilne predvsem za ženske in jih spremlja sindrom vaginizma.
6. V šesto skupino spada strah pred poškodovanjem sebe ali svojih bližnjih.
7. Sedmo - "kontrastne" fobije (na primer strah dobro vzgojene osebe, da bi naredil nekaj "nespodobnega" v javnosti).
8. Končno, osma skupina je fobofobija, strah pred samim občutkom strahu.

Bolj poenostavljena klasifikacija vključuje več glavnih vrst:

• otroci, ki vključujejo socialne fobije,
• najstniška, vključno s strahom pred vesoljem, tanatofobijo, nozofobijo, intimofobijo (strah moškega pred tesnimi odnosi z žensko, ne le intimnimi),
• starševski – obsesivni strah staršev, da se bo njihovemu otroku zgodilo kaj slabega.

Za prepoznavanje fobij obstajajo posebni testi. Če rezultat testa kaže na fobične simptome, se je vredno posvetovati s psihologom.

Seznam fobij

• abannumofobija - strah pred zapuščenostjo
• ablutofobija (ablutofobija) - strah pred umivanjem, kopanjem, umivanjem ali čiščenjem
• abortivufobija - strah pred splavom, spontanim splavom
• aviofobija - strah pred letenjem v zračnih vozilih
• avidsofobija - strah pred tem, da bi se spremenili v ptico
• aurorafobija - strah pred auroro borealis
• avstralofobija - strah pred avstralijo, avstralci, vsem avstralskim
• avtokinetofobija (amaksofobija, motorofobija, ohofobija) - strah pred avtomobili, motorji itd.
• hagiofobija - strah pred svetimi stvarmi
• Agirofobija (dromofobija) - strah pred ulico, prečkanje ulice
• agnozofobija - strah pred neznanim
• agonofobija - strah pred posilstvom
• agorafobija - strah pred prostorom, odprtimi prostori, trgi, množico ljudi, trgi
• agrafobija (kontreltofobija) - strah pred spolnim nadlegovanjem, seksom
• agrizofobija - strah pred divjimi živalmi
• addicerofobija - strah pred slabimi navadami
• Azijofobija - strah pred vsem, kar je azijsko
• aibofobija - strah pred palindromi
• ailurofobija (galeofobija, gatofobija) - strah pred mačkami
• eichmophobia - strah pred ostrimi predmeti
• akarofobija - strah pred klopi
• akvafobija - strah pred vodo, utopitvijo, glej hidrofobija
• akulturofobija - strah pred asimilacijo
• akliofobija - strah pred gluhostjo
• aconsciusiophobia - strah pred padcem v nezavest
• akrotomofobija - strah pred amputacijo
• akrofobija - strah pred višino
• akusapungerefobija - strah pred akupunkturo
• akustikofobija (ligirofobija, fonofobija) - strah pred glasnimi zvoki
• algofobija - strah pred bolečino
• Alektorofobija - strah pred petelini
• alkefobija - strah pred jeleni
• aliumofobija - strah pred česnom
• alodoksofobija - strah pred nasprotnim mnenjem
• albuminurofobija – strah pred boleznijo ledvic
• altokalcifobija - strah pred čevlji, čevlji s peto
• amaksofobija - strah pred kočijami
• amarufobija - strah pred grenkobo
• amatofobija - strah pred prahom
• amaurofobija - strah pred slepoto
• ambulafobija - strah pred gibanjem telesa
• amerifobija - strah pred vsem ameriškim
• amihofobija - strah pred praskanjem
• amneziofobija - strah pred amnezijo
• anablepofobija - strah pred gledanjem navzgor
• anastemofobija - strah pred višinsko razliko
• Anglofobija - strah pred vsemi Angleži
• angrofobija - strah pred jezo, jezo
• andromimetofobija - strah pred ženskami, ki posnemajo moške
• androfobija - strah pred moškimi
• androticolobomassophobia - strah pred moškimi ušesi
• anekofobija - strah pred brezdomstvom
• anemofobija - strah pred vetrom
• animatofobija - strah pred risanimi junaki
• ankilofobija - strah pred otrdelimi sklepi
• antikofobija – strah pred starinami
• antlofobija - strah pred poplavami
• antofobija - strah pred rožami
• antropofobija - strah pred ljudmi ali skupinami ljudi, oblika socialne fobije
• anuptafobija - strah pred samskostjo
• apeirofobija - strah pred neskončnostjo
• apifobija - strah pred čebelami, osi; poseben primer zoofobije
• apokalipsofobija - strah pred koncem sveta
• apotemnofobija - strah pred amputacijo
• approbarephobia - strah pred odobravanjem
• arahibutirofobija - strah pred arašidovim maslom (vključno s tem, da se bo prijelo na brbončice)
• arahnofobija - strah pred pajki; poseben primer zoofobije
• argentofobija - strah pred srebrom
• aripofobija - strah pred čistočo
• arkanofobija - strah pred magijo
• arktofobija - strah pred plišastimi igračami
• arcophobia - strah pred oboki
• arsonofobija - strah pred požigom
• asimetriofobija - strah pred asimetrijo
• astenofobija - strah pred šibkostjo
• astrafobija - strah pred zvezdnatim nebom
• astrologiofobija - strah pred astrologijo, astrologi
• asfiksofobija - strah pred samozadušitvijo
• ascendarofobija - strah pred plezanjem
• atazagorafobija - strah, da bi vas drugi pozabili
• ataksijafobija - strah pred ataksijo
• ataksofobija - strah pred motnjo
• atanfobija – strah pred ovsom
• atelofobija - strah pred nepopolnostjo
• atefobija - strah pred uničenjem
• atichiphobia - strah pred napako, neuspehom
• atomozofobija - strah pred jedrsko energijo in jedrsko vojno
• avtoritofobija - strah pred avtoritetami
• aulofobija - strah pred pihali
• aurofobija - strah pred zlatom
• avtizmofobija - strah pred avtizmom (ter Aspergerjevim in Tourettovim sindromom)
• avtoassassinophobia - strah pred samomorom
• avtogonistofobija - strah pred kamero
• avtodisomofobija - strah pred vonjem lastnega telesa
• avtomizofobija - strah pred onesnaženjem lastnega telesa
• avtofobija - strah pred samim seboj
• aurangephobia - strah pred oranžno barvo
• afefobija - glej haptofobija
• afronemofobija - strah pred iracionalnim razmišljanjem
• Afrofobija - strah pred vsem afriškim
• ahluofobija - strah pred temo, glej niktofobija
• acerofobija - strah pred kislino
• acidus rigarephobia - strah pred kislim dežjem
• aeroakrofobija - strah pred odprtimi prostori na višini
• aeronavzifobija - strah pred zračno boleznijo
• aeropolluerefobija - strah pred onesnaženostjo zraka
• aerofobija - strah pred letenjem, pa tudi pred zrakom
• aeroemfizemofobija - strah pred dekompresijsko boleznijo
• ezofobija - strah pred bakrom
• aetatemofobija - strah pred staranjem

• bateofobija - glej akrofobija
• belonofobija - glej eichmophobia
• brontofobija - strah pred grmenjem, glej astrafobija

• verminofobija - strah pred bakterijami, klicami, okužbami
• vespertiliofobija - strah pred netopirji
• bruhanje - glej emetofobija

• galeofobija, gatofobija - glej ailurofobija
• halitofobija (angleško) - strah pred slab vonj iz ust
• haptofobija (afefobija, hafefobija, hafofobija, hapnofobija, haptefobija, tiksofobija) - strah pred dotikanjem ljudi okoli
• heksakosiaheksekontaheksafobija - strah pred številko 666
• heliofobija (angl.) (geleophobia) - strah pred soncem, sončno svetlobo
• gelotofobija - strah pred tem, da bi bili predmet humorja, posmeha
• hemofobija (hematofobija, hemafobija) - strah pred krvjo
• genofobija (angleško), koitofobija - strah pred seksom, spolnimi stiki
• gerontofobija (gerascophobia) - strah ali sovraštvo do starejših ali lastnega staranja
• germofobija - glej mizofobija
• herpetofobija - strah pred plazilci, plazilci, kače; poseben primer zoofobije
• heterofobija - strah pred nasprotnim spolom
• gefirofobija - strah pred mostovi
• hidrosofobija - strah pred potenjem
• hidrofobija (akvafobija) - strah pred vodo, vlago, tekočinami
• hilofobija (ksilofobija, niktohilofobija, kilofobija) - strah pred gozdom, izgubljenost v gozdu
• gimnofobija (angleško) – strah pred goloto
• gynecophobia (eng.) (gynephobia, gynophobia) - strah pred ženskami
• hipengiofobija - strah pred prevzemanjem odgovornosti
• hipofobija - strah pred konji; poseben primer zoofobije
• glosofobija (peirafobija) - strah pred javnim nastopanjem
• gnosiofobija (epistemofobija) – strah pred znanjem/spoznanjem
• homofobija - strah in posledično zavrnitev in povratni udarec za manifestacije homoseksualnosti
• hoplofobija (hoplofobija) - strah pred orožjem
• gravidofobija - strah pred srečanjem z nosečnico, nosečnostjo

• demofobija (oklofobija) - strah pred množico, gnečo
• dentofobija (odontofobija) - strah pred zobozdravniki, zdravljenje zob
• decidofobija - strah pred sprejemanjem odločitev
• dismorfofobija - strah pred fizičnimi nepopolnostmi lastnega videza
• dromofobija - glej agirofobija

• zoofobija - strah pred živalmi

• iatrofobija - glej iatrofobija
• insektofobija - strah pred insekti; poseben primer zoofobije

• kaninofobija - strah pred psi
• karcinofobija (carcinophobia, carcinophobia) - strah pred rakom, malignim tumorjem
• katagelofobija - strah pred posmehom
• keraunofobija - strah pred strelo, glej astrafobija
• cinofobija - strah pred psi
• klavstrofobija - strah pred zaprtimi prostori
• kleptofobija - strah pred krajo ali strah pred oropanjem
• klimakofobija (klimaktofobija) - strah pred hojo po stopnicah,
• koitofobija - glej genofobija
• protieltofobija - glej agrafobijo
• koprofobija - strah pred blatom
• coulrophobia (angleško) - strah pred klovni
• ksenofobija - strah ali sovraštvo do nekoga ali nečesa tujega, neznanega, nenavadnega
• ksilofobija - glej hilofobija

• ligirofobija - glej akustikofobija
• logofobija (verbofobija) - strah pred govorjenjem v javnosti ali z neznanci

• megalofobija - strah pred velikimi (ogromnimi, velikanskimi) predmeti / predmeti
• mizofobija (germofobija) - strah pred okužbo nalezljiva bolezen, umazanija, dotikanje okoliških predmetov
• mirmekofobija - strah pred mravljami; poseben primer zoofobije
• monitorofobija - strah pred opazovanjem, nadzorom

• nekrofobija - strah pred trupli in nagrobnimi darovi
• neophobia (eng.) - strah pred novim, spremembo
• niktohilofobija - glej hilofobija
• nomofobija - strah, da bi ostali brez mobilnega telefona, brez komunikacije
• nosofobija (angleško) - strah pred boleznijo
• nozokomefobija (angleško) – strah pred bolnišnicami
• niktofobija (angleško) (ahluophobia, scotophobia, ekluophobia) - strah pred temo, nočjo

• odontofobija - glej dentofobija
• oikophobia (eng.) - strah pred domom, vračanje domov
• omnibusofobija - strah pred avtobusi
• osmophobia (eng.) - strah pred telesnimi vonjavami
• ornitofobija - strah pred pticami in njihovim perjem; poseben primer zoofobije
• ofidiofobija (angleško) ali ofiofobija - strah pred kačami; poseben primer herpetofobije
• oklofobija - strah pred množico, glej demofobija

• panfobija (eng.) (panaphobia, panophobia, pantophobia) - strah pred vsem oz. stalni strah iz neznanega razloga
• parureza - strah pred uriniranjem v javnosti
• pediophobia (angleško) - strah pred punčkami
• pedofobija - vsak obsesiven strah pred otroki ali izdelki, ki jih posnemajo
• Peirafobija - glej glosofobija
• pirofobija - strah pred ognjem, požari, smrt zaradi ognja
• Policiofobija - strah pred policijo
• pnigofobija - strah pred zadušitvijo

• radiofobija - strah pred sevanjem
• ranidofobija - strah pred žabami
• reektofobija - strah pred zavrnitvijo
• ripofobija - strah pred umazanijo
• rodentofobija - strah pred podganami

• selakofobija - strah pred morskimi psi
• skelerofobija - strah pred slabimi ljudmi
• skolecifobija - strah pred črvi, nalezljivimi žuželkami; poseben primer zoofobije
• scopophobia (eng.) (scoptophobia) - strah pred tem, da bi vas drugi strmeli
• skotofobija - glej niktofobija
• somnifobija - strah pred spanjem
• socialna fobija - strah pred družbo, stiki, nerodno vedenje v družbi, ocena s strani drugih
• spectrophobia (eng.) - 1) strah pred duhovi
• spektrofobija - 2) enako kot eisoptrofobija

• thanatophobia (angleško) - strah pred smrtjo
• tafofobija - strah pred tem, da bi bili živi pokopani
• telephonophobia (eng.) - strah pred telefonom, čakanje na telefonski klic
• terorizem - strah pred terorizmom
• tetrafobija - strah pred številko 4
• tiksofobija - glej haptofobija
• tokofobija (maleusiophobia) - strah pred porodom
• tonitrofobija - glej astrafobija
• traumatophobia (eng.) - strah pred poškodbo
• transfobija - strah in posledično zavrnitev in negativna reakcija na manifestacije transspolnosti
• tripanofobija (angleško) – strah pred iglami in injekcijami
• tripofobija - strah pred luknje v grozdu(ni priznano s strani Diagnostičnega ameriškega psihiatričnega združenja).
• triskaidekafobija (terdekafobija) - strah pred številko 13
• trichophobia (eng.) - strah pred lasmi, ki pridejo v hrano, oblačila, na površino telesa

• phagophobia (eng.) - strah pred požiranjem, zadušitvijo s hrano
• farmakofobija - strah pred zdravljenjem, jemanjem zdravil
• felinofobija - strah pred mačkami
• philophobia (angleško) - strah pred zaljubljenostjo
• fobofobija (fobija) - strah pred fobijami (strahovi), pojav simptomov strahu, strah pred prestrašenostjo
• fonofobija - glej akustikofobija
• friggatriskaidekaphobia - glej paraskavedekatriaphobia

• kilofobija - glej kilofobija
• kemofobija - strah pred kemijo
• hoplofobija (hoplofobija) - strah pred orožjem
• kronofobija - strah pred časom

• eisoptrophobia (spektrofobija) - strah pred lastnim odsevom v ogledalu
• ekluofobija - glej niktofobija
• emetofobija (angleško) (vomitofobija) – strah pred bruhanjem
• entomofobija - strah pred insekti
• ergasiophobia (angleško) - strah pred operacijo (pri kirurgih)
• ergofobija (angl.) - strah pred delom, opravljanjem kakršnih koli dejanj
• eremofobija - strah pred samoto
• erythrophobia (eng.) - strah pred zardevanjem obraza (strah pred zardevanjem v javnosti)
• erotofobija - strah pred seksom ali vprašanja o seksu
• efebifobija - strah pred najstniki

• iatrofobija - strah pred zdravniki

Mehanizmi pojava fobij niso v celoti raziskani, vendar so znane kategorije ljudi, ki so nagnjene k njihovemu razvoju. Pomembno vlogo ima genetski dejavnik. V več kot 80% primerov se fobične motnje pojavijo pri otrocih, katerih starši sami odlikujejo tesnoba in v procesu vzgoje neprostovoljno oblikujejo otrokovo dojemanje sveta kot nevarnega okolja. To pomeni, da večinoma fobije ustvarja družina in jih ta vzdržno podpira.

Nagnjeni k fobijam so praviloma čustveno občutljivi tipi ljudi z bogato domišljijo. Ugotovljeno je, da večino paničnih strahov izzove en sam primer, ko se pojavi nevarna (ali domnevno nevarna) situacija.

Ko ljudje enkrat doživijo tako »grozno« situacijo, ko doživijo napad panike, se po svojih najboljših močeh trudijo preprečiti, da bi se to ponovilo. Kot posledica takšnega gojenja negativnih spominov in podob se razvije bolezen.

Pogosto se izkaže, da človeka ne prestraši sam predmet strahu, temveč dejanska izkušnja strahu ter strašni in boleči občutki, ki jih doživlja med napadom. Ljudje lahko včasih trpijo leta in ne vedo, da je izhod iz situacije precej preprost.

Zanimivo je, da so v starosti strahovi izjemno redki, do tega obdobja se jih ljudje praviloma znebijo. Panični pojavi, ki izvirajo iz otroštva ali adolescence, se nadaljujejo (če se ne zdravijo) vse do 45-50 let. Ženske so bolj dovzetne zanje - v 65% primerov, kar je mogoče pojasniti z vplivom hormonskega dejavnika. Po 50 letih fobične motnje oslabijo in popolnoma izginejo.

znaki

Glavni simptom fobij je obsesivno izogibanje situacijam, ki izzovejo občutke strahu in pojav napada ali napada panike. Takšen napad je zlahka prepoznati po naslednjih simptomih:

• krči v grlu in dušenje,
• kardiopalmus,
• šibkost in otrplost po celem telesu,
• sluteča omedlevica,
• obilen hladen znoj
• občutek groze
• tresenje v telesu
• prebavne motnje, možno bruhanje,
• občutek izgube nadzora nad telesom, postane "ni svoje",
• občutek, da se ti zmeša.

Prisotnost štirih simptomov s tega seznama lahko kaže na razvito fobijo.

Za fobično situacijo je značilna nenadzorovana rast strahu, ko nevarnost raste v človekovi domišljiji. Vse globlje se osredotoča na neprijetne občutke, ki jih povzroča fobična reakcija, ne da bi se poskušal preusmeriti na tisto, kar ga lahko pomiri. Panično stanje je tako boleče, da bolnika prisili, da se izogiba vsem dražljajem (besedam, spominom, slikam), ki lahko izzovejo fobično reakcijo. Ni neobičajno, da se simptomi zmanjšajo ali popolnoma izginejo ob prisotnosti ljubljeni verodostojen.

Zdravljenje

Glavno zdravljenje fobij je psihoterapija. Obstaja več metod psihoterapije: kognitivno-vedenjska terapija, vedenjska terapija, hipnoza, sistematična desenzibilizacija, gestalt psihologija, tehnike sproščanja in avtotreninga. Izbira tehnike se izbere individualno med pogovorom med zdravnikom in pacientom. Poleg tega je ugotovitev vzroka bolezni polovica uspeha pri zdravljenju. glavni cilj Terapija je oblikovanje sposobnosti človeka, da se sooči s fobično situacijo iz oči v oči in obstaja v njej, ne da bi pri tem izgubil samokontrolo, da ga z izkušnjami (ne z metodo miselnih zaključkov) prepričamo, da je ta situacija v resnici sploh ni nevaren zanj.

Metoda potopitve bolnika v resnično fobično situacijo - metoda kognitivno-vedenjske terapije - je priznana kot najučinkovitejša. Omogoča vam obnovitev bolj realističnih in naravne načine odziv na vir fobije, povečajo občutek realnosti in zmanjšajo stopnjo strahu.

Zdravnik osebo, ki trpi za fobijo, opremi z naborom psiholoških orodij, ki mu bodo pomagala pri delu na sebi.

Aplikacija zdravljenje z zdravili pri blagih oblikah fobij ni upravičena in ni učinkovita. Poleg tega obstaja tveganje, da se bolnik razvije zasvojenost z mamili od psihotropnih zdravil. Zato zdravljenje z zdravili uporablja le v primerih paničnih napadov oz akutni napadi fobije, ko je brez njihove pomoči težko.

Kako si pomagati

Velika večina primerov dokazuje, da s pravilnim pristopom k problemu strahovi izginejo za vedno. Nenehni poskusi, da bi se izognili srečanju z virom fobij, samo poslabšajo bolezen in prispevajo k njenemu napredovanju. Izhod je pokazati pogum, iti strahu naproti in pustiti, da te »pokrije«. In nič slabega se ne bo zgodilo. Takrat bodo možgani začeli, pogojno rečeno, razumeti, da v tej situaciji ni treba aktivirati mehanizma strahu, saj res ni nevaren. Dejansko v celotni zgodovini preučevanja fobij ni bilo primera, ko bi napad panike povzročil očitno škodo za zdravje ljudi.

Spodaj je video blog o psihologiji strahov:

Vsak od nas se v tem življenju nečesa boji. Od prvih korakov, ko nas je strah padca, pa do zadnjega diha nas je strah nečesa neznanega, strah nas preganja povsod. Obstajajo trenutki in predmeti, ki povzročajo strah pri skoraj vseh, in obstajajo fobije, ki so lastne le posameznikom. Lahko pride do točke, ko oseba otrpne, izgubi zavest, preneha nadzorovati svoja dejanja. Hkrati je drugi popolnoma miren in zanj je isti predmet ali nasprotna situacija zelo udobna. Zato natančno preučimo, kaj je strah, kako se razlikuje od fobije in ali se je mogoče v akutnih trenutkih obvladati in se zbrati.

Strah in fobija: v čem je razlika?

Od nastanka življenja na Zemlji ima vsako živo bitje določene občutke. Zahvaljujoč njim so lahko preživeli za dolgo časa, posamezni posamezniki pa še vedno obstajajo. Ti občutki vključujejo strah. Ta občutek je temeljni, pomaga vam rešiti življenje. Strah je tisti, ki signalizira bližajočo se nevarnost, tveganje za obstoj. Človek, ki se boji zastrupitve, nikoli ne bo pil strupa, se ne bo igral s kačo ali strupenim pajkom, ne bo prečkal ceste pred letečimi avtomobili, ne da bi se ozrl nazaj. Pa saj govorimo o normalnih in treznih ljudeh. Vsekakor ima vsak izmed nas čut za samoohranitev.

Da, ta lastnost je postala razlog za razvoj evolucije in rešila življenje, tako za nas kot za naše manjše brate. Zgodi pa se tudi, da občutek strahu preprosto kvari kvaliteto življenja, ne omogoča normalnega počutja v na videz povsem normalnem okolju. In to je že fobija. Kakšna je njihova razlika - zdravniki pojasnjujejo preprosto - v intenzivnosti, intenzivnosti valovanja čustev. Zaradi njih je človek prisiljen popolnoma spremeniti svoj način življenja, se preseliti v nov kraj bivanja, opustiti svoj poklic.

Skoraj vsak izmed nas se na primer boji pajkov, kač in drugih žuželk, med katerimi so lahko tudi povsem neškodljivi predstavniki. Oseba brez fobije bo preprosto zaobšla ta kraj ali občasno očistila vogale, vklopila potrebne repellerje. Toda tisti, ki ima stalno fobijo, zaradi predmeta strahu preprosto ne bo zapustil hiše, tu in tam brez ustavljanja opere vse vogale, posluša vsako šumenje, se boji vstopiti v hišo nekoga drugega.

Kakšen je biološki pomen strahu

- to je pomemben dejavnik, ki s svojo obsedenostjo človeku ustvari nemalo. Ne dovoljuje vam, da razkrijete svoje sposobnosti in dosežete svoje cilje v karieri, študiju in celo v zasebnem življenju. Da se znebite občutka, morate zelo trdo delati na sebi in ugotoviti naravo tega občutka, da ugotovite, kakšen je strah.

Kar se tiče "zdravega" občutka, v akutnih trenutkih, v situaciji, ko se pojavi strah, človek mobilizira vse svoje moči in naredi bolj aktivne korake. Ob občutku nevarnosti telo sprosti veliko količino adrenalina, ta pa spodbudi pretok kisika in koristne elemente do mišična tkiva. Verjetno ni človeka, ki ne bi poznal neprijetnega, tiščajočega občutka v želodcu. In v tem stanju koža osebe postane bleda. Zakaj? Preprosto je, kri iz kože se pošlje v mišice in s seboj nosi "podporne" snovi. To človeku omogoča, da se v trenutkih nevarnosti hitro ustrezno odloči.

Ko premaga ta občutek – strah, lahko človek odkrije nove talente in priložnosti zase. Hkrati mu uspe začutiti razliko med neprijetnimi situacijami in umirjenostjo, slednja pa vam omogoča, da na življenje pogledate z drugačnimi "očmi". Življenje postane svetlejše, lepše in srečnejše.

1. Znanstveniki delijo dve vrsti nosorogov: podzavestni in nevrotični. Prvi je resničen, saj deluje kot signal bližajoče se nevarnosti in spodbuja telo k koncentraciji notranjih rezerv.
2. Nevrotika se lahko pojavi brez razloga ali razloga. Posamezniki s to patologijo živijo v stalnem strahu in se pripravljajo le na slab izid. Živijo v stalnem pričakovanju nesreče. Omeniti velja, da je nevrotični tip strahu psihosomatski, torej duševni in fizični. Na fizičnem nivoju se stanje odraža z močnim in pogostim bitjem srca, občasnim dihanjem ali pomanjkanjem zraka, tremorjem rok, nog, glave, drisko, suhostjo ustne votline, hladen pot.

Najpogostejše vrste strahov

In zdaj bomo preučili, kakšne vrste nerealnih, nerazložljivih strahov obstajajo, s katerimi življenje postane preprosto neznosno. Oseba, ki ima težave, lahko celo omeji ali popolnoma zavrne stike z ljudmi. Predstavljajte si, da obstajajo ljudje, ki ne gredo k zobozdravniku, nočejo zapustiti hiše zaradi strahu, da bi padli v središče terorističnega napada. In obstajajo tisti, ki se bojijo mačk, psov, zavračajo poslovna potovanja zaradi strahu pred letenjem na letalih. Razmislite o najpogostejših obsesivnih strahovih.

Strah pred samoto

Avtor: različni razlogi- zaradi nerazumevanja, prepirov, konfliktov, žalitev, nesrečne ljubezni si oseba prizadeva za samoizolacijo. Toda sčasoma se ta situacija pozna. Družbeni krog se redči, prijatelji ustanovijo nova podjetja in človek ostane sam. Da bi nekako zapolnil praznino, se zaradi strahu pred popolno osamljenostjo seznani s komer koli. Pogosto to vodi v vstop v krog dvomljivih in neprijetnih obrazov. Zato, da ne bi padli v slabo družbo, poskusite ne pozabiti na svoje prijatelje in sorodnike. Oblaki se bodo razpršili, zamere bodo pozabljene in vse bo prišlo na svoje mesto. In za vsak slučaj si zapomnite zlati rek "Stari prijatelj je boljši od dveh novih!". In prostovoljna osamljenost nedvomno vodi v degradacijo posameznika in težave z zunanjim svetom.

Strah pred spremembo

Vsi razumemo, da pod luno nič ne traja večno. Vse na tem svetu se spreminja in napredek ne miruje. S prihodom inovativne tehnologije, modni trendi, informacijski dosežki, nekateri se bojijo za svoj položaj. Nekoga skrbi, da bo ostal brez službe, ker ne bo mogel zajeziti inovativnosti. Drugi meni, da bodo novosti negativno vplivale na okolje, škodile vzgoji otrok itd. Prav tako se ljudje bojijo sprememb v državnem sistemu, bojijo se revolucij, finančnih, izobraževalnih, pravnih in drugih reform. Ne moremo reči, da so strahovi neutemeljeni, še posebej, ker se številne negativne napovedi postopoma uresničujejo. Da bi se pomirili, se morate spomniti - planet je eden za vse in nihče ne bo mogel pobegniti z njegovega ozemlja, tudi provokator neprijetnih procesov. V vsakem primeru obstajajo sile, ki se lahko uprejo negativni strani.

Strah pred zaupanjem

Strah pred odvisnostjo

Vsi smo del družbe in nemogoče je živeti zunaj njenih zakonov, načel in tradicij. Včasih se želim rešiti teh spon, a obstaja strah – ali lahko preživim sam? Ali ne bi bilo slabše, če bi zamenjal okolje? In ti strahovi imajo tudi pomembne razloge. Naše življenje je del najkompleksnejšega prepleta mnogih življenj in vsak naš korak vanj brez napake vplivajo na življenje drugega posameznika. V vsakem primeru, če ne zdaj, pa zelo kmalu. Ni treba ustvarjati umetnega problema, saj so vsi v isti "ekipi", potem je treba tako hoditi. Ni čudno, da je narava tako urejena - eden začne padati - drugi bo podpiral.

Najpogostejše fobije

Znanstveniki vsako leto odkrivajo vedno več novih fobij. Če je bilo nekoč okoli 300 vrst, je zdaj ta številka daleč presegla tisoč. Razvrščeni so glede na nekatere manifestirane značilnosti.

Obstajajo ploskve, ki jih je zgradil specialist psihiatrije Karvasarsky, ki vključujejo glavne vrste strahov:

1. Vesolje. Klavstrofobija je strah pred zaprtimi prostori. Pogosto se pojavi pri podmorničarjih, rudarjih in drugih po težkih situacijah. Vzrok klavstrofobije je lahko pokvarjeno dvigalo, padec v jašek itd.
2. Agorafobija je strah pred velikimi odprtimi prostori. Človeku se vrti pred velikimi objekti, na trgih, na velikih železniških postajah itd.
3. Družba je socialna fobija. Ta bolezen prizadene javne osebnosti, pa tudi tiste, ki so imeli negativno izkušnjo nastopanja v javnosti. Človek se boji, da bo izgubil zavest, zardeval, začel jecljati, pozabil besedilo in, kar je nepomembno, pritegnil pozornost nase. Sociofobija se imenuje tudi strah osebe pred izgubo drage, ljubljene osebe.
4. Nozofobija je strah pred boleznijo. Še posebej strah se pojavi v trenutkih epidemij, pandemij. Ne sme se zamenjevati z običajno previdnostjo, ko ljudje nosijo medicinske maske, da bi se izognili okužbi.
5. Tanatofobija je strah pred smrtjo. Verjetno ni človeka, ki bi smrti pogumno "pogledal" v oči. Toda stalni strah pred smrtjo je popolnoma drugačno stanje. Človek o tem razmišlja ves čas in vsak korak zanj je približevanje smrti.
6. Koitofobija je strah pred spolnim stikom. Ni presenetljivo, da se težava večinoma pojavi pri ženskah z vaginizmom.
7. V to skupino spadajo osebe, ki se bojijo, da bodo lahko telesno poškodovale ljubljene, sorodnike, sorodnike.
8. Kontrastne vrste fobij. AT ta primer globoko izobražena oseba s prefinjenimi manirami se boji storiti kakšno grdo dejanje.
9. Fobofobija je strah pred strahovi. To pomeni, da se človek boji, da se bo začel nečesa bati.

Druge pogostejše fobične motnje vključujejo:

• arahnefobija - strah pred pajki;
• dentalna fobija - strah pred obiskom zobozdravnika;
• glenofobija - strah pred lutkovimi očmi;
• aurorafobija - strah pred severnim sijem;
• acerofobija - strah pred kislo hrano;
• Kulofobija je strah pred prisotnostjo klovna.

Z razvojem napredka so se pojavile precej radovedne vrste strahov:

• radiofobija - strah pred sevanjem;
• nukleonitofobija - strah pred jedrskimi eksplozijami;
• kozmična fobija - strah pred prostorom;
• Kiberfobija je strah pred računalniki.

Veliko mladih deklet in fantov se boji, da bi se pokrili z aknami, razvijejo aknefobijo, tisti, ki želijo biti vitki, trpijo za obezofobijo, tisti, ki se borijo z gubami - ritifobijo. Strah pred izpadanjem las je falaktrofobija, strah, da vse naokoli mrgoli mikrobov - verminofobija, strah pred staranjem - gerontofobija itd.

Vrste fobij

Obstaja še bolj poenostavljena sistematizacija fobij, ki vključuje glavne:

1. Otroci (ti pogosto vključujejo socialno fobijo).
2. Mladostnik (strah pred prostorom, nozofobija, tanatofobija in intimofobija).
3. Starševski – strah, da se bo njihovemu otroku zgodilo kaj negativnega.

Za določitev vrste fobije je treba odgovoriti na vprašanja testa, ki so ga ustvarili številni vodilni strokovnjaki.

Zanimivo dejstvo. Generalni sekretar, generalisimus Josif Stalin je trpel za toksikofobijo, to je zastrupitev. Za varnost so bili ljudje v državi, ki so okušali hrano pred očetom narodov.

Zakaj se razvijejo fobije?

Tukaj strokovnjaki ne odkrivajo "Amerike" in ne izumljajo kolesa. Razlogi psihološka motnja, namreč to so naši obsesivni strahovi, ki se skrivajo v našem otroštvu in obdobju oblikovanja osebnosti. Morda se ne spomnimo številnih psihičnih in fizičnih travm, ki smo jih utrpeli na samem začetku življenja. Toda obstaja podzavestni spomin, ki ničesar ne izgubi izpred oči. Konec koncev takrat otrok ni mogel narediti ničesar s trenutno situacijo in problem je bil tako rekoč prikrit. V določenem in povsem nepričakovanem ta trenutek pojavi se in povsem normalno osebo spremeni v eksplozijo nerazumljivih čustev. Hkrati so vegetativni procesi povezani s procesom, ki je že fizična manifestacija situacije.

Do konca strokovnjaki niso mogli natančno ugotoviti mehanizma za razvoj fobij. Vendar je bilo mogoče identificirati določeno kategorijo ljudi, nagnjenih k obsesivnim strahom.

1. Zdravniki takoj opozarjajo na dedni faktor. Kot se je izkazalo, so se v 80% primerov fobij pojavile pri tistih, katerih starši so prav tako trpeli. različne vrste obsesivni strahovi. Ali pa so trpeli zaradi pretirane tesnobe, nemira in v takem vzdušju vzgajali svojega otroka. Pri svojem otroku neprostovoljno oblikujejo negativen odnos do okolju. Tako družina vzgaja osebo z različnimi fobijami.
2. K fobijam so še posebej nagnjene občutljive osebe z burno in ustvarjalno domišljijo. Toda glede na študije se je napad praviloma zgodil enkrat namišljena nevarnost. Toda pri njegovem razvoju veliko vlogo igra gojenje slabih spominov na težave.
3. Tretji trenutek - večina osebe s fobijami se ne bojijo predmeta ali situacije, ki vodi do napada. Namreč izkušnje in občutki, ki se porajajo ob tem.

Po mnenju psihiatrov se lahko fobični napadi nadaljujejo v starosti. Potem običajno izginejo. Ugotovljeno je bilo tudi, da večinoma trpijo obsesivni strahovi ženska polovicačloveštvo - 65% vseh. Zdravniki ta trenutek pripisujejo hormonskim motnjam, ki so pogostejše pri ženskah. Toda do 60. leta tovrstne motnje prenehajo.

Kakšni so znaki fobij

Človek mora biti najprej pozoren trenutke, ki jih neznanih razlogov se je začel izogibati. Prav tako morate prepoznati simptome duševne motnje, ki vključujejo:

1. Občutek zadušitve, krči v dihalni trakt, trd zadah.
2. Hiter utrip, palpitacije.
3. Občutek otrplosti, nenadna šibkost.
4. Hrup v ušesih, omedlevica.
5. Hladno po telesu, hladen znoj.
6. Tremor okončin - tresenje v rokah, nogah, tresenje glave, brade.
7. Občutek groze, nekaj bližajočega se in groznega.
8. Bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, driska.
9. Občutek, da telo ni tvoje, odtujenost.
10. Občutek, da znorite, se spreminjate v duševno bolno osebo.

Če imate vsaj 4 od zgoraj naštetih simptomov, gre za fobično motnjo, ki jo je treba nujno obravnavati.

Značilnost fobije je nenadzorovan razvoj napada strahu, ki se seveda pojavi samo v njegovi glavi. In če se ne obrnete na specialista, bo bolna oseba šla globlje v svoje nelagodje, čeprav se moram osredotočiti na nekaj drugega. Zanemarjena motnja lahko privede do dejstva, da lahko že omemba predmeta ali situacije, besed ali podob povzroči nov napad.

Zanimivo dejstvo: ali ste vedeli, da je N. V. Gogol trpel za redko vrsto obsesivnega strahu - tafefobijo, to je, da se je bal, da bi bil živ pokopan. Pisatelj se je tega tako bal, da je večkrat zahteval, da ga po smrti pokopljejo le z očitnimi manifestacijami kadveričnih madežev.

Ali je fobije mogoče pozdraviti?

Takoj je treba pojasniti, da se s fobičnimi motnjami ukvarja neposredno psihiater. Več jih je učinkovite metode: vedenjske, kognitivno-vedenjske metode, desenzibilizacija, hipnoza, različne vrste sprostitvenih postopkov, avtotrening, gestalt psihologija. Izbrati Najboljši način, morate v osebnem pogovoru s pacientom določiti resnost faze. Če je zdravnik sposoben pravilno ugotoviti vzroke bolezni in izbrati najustreznejše in najboljše zdravljenje, potem je rezultat zagotovljen.

Glavno načelo je v človeku oblikovati sposobnost, da z lahkoto premaga situacije, ki povzročajo fobije. Ne sme izgubiti živcev, ko se sooči s predmetom draženja. Več teh ustvarjenih situacij bo pomagalo utrditi rezultat zdravljenja. Da bi se človek lahko poglobil v svoje strahove, zdravnik uporablja kognitivno vedenjsko terapijo. Z njegovo pomočjo se popolnoma obnovi naravne metode odziv na predmet ali situacijo, ki povzroča strah.

Pomembno: izkušeni zdravniki nikoli ne bodo uporabili zdravljenja, ne da bi svojega pacienta »oborožili« z naborom psiholoških orodij za pomoč pri soočanju z boleznijo.

Glede zdravila, potem je njihova uporaba indicirana le za akutne, tekaške forme bolezni. Na začetni in blagi stadij niso upravičeni. Zdravniki se ne mudi z uporabo drog pri bolnikih tudi zaradi nastanka odvisnosti.

Ali se lahko s fobijami spopadete sami?

Izkušeni strokovnjaki poudarjajo, da s pravilnim in ustreznim odzivom na fobije te popolnoma in za vedno izginejo. Če želite to narediti, se ne smete izogibati srečanju s svojim "strahom", ampak nasprotno, pojdite mu naproti. Na primer, spregovorite, tudi če se slabo počutite. Začnite z majhnim krogom gledalcev, naj bodo to vaši prijatelji in sorodniki. Odletite na obisk k prijatelju v najbližje mesto, pojdite v cirkus in nikoli več ne glejte grozljivk, v katerih je veliko nevarnih žuželk, strašnih klovnov, lutk s kletvicami.

Svetovno znani psihiatri imajo izraz "drugo nadstropje obsesivnih strahov". Se pravi, da se človek, ki se boji nekega predmeta ali situacije, bolj boji, kako se bo telo odzvalo. In zdravniki pravijo - ne razmišljajte o tem, kaj se bo zgodilo s telesom, preusmerite svojo pozornost na nekaj drugega, prijetnega in umirjenega. Verjemite mi, če to ponovite vsaj 4-5 krat, potem o fobiji ne bo več sledi. Ne boste se več bali zaprtih prostorov, če se nekajkrat zapeljete z veliko tubo v vodnem parku in se zabavate. Poleg tega takšne situacije spodbujajo pretok adrenalina, vendar bo to že prijetno hitenje, razburljivo in poživljajoče.

Vse za zdaj.
S spoštovanjem, Vjačeslav.

Tukaj je seznam tako imenovanih fobij (iz drugega grškega φόβος - "strah"), ki so priznane kot resnične. Strokovni psihiatrični izrazi so le del tega seznama. Niso vse te "fobije" duševne motnje.

Abecedni seznam fobij

Beseda "fobija" v našem času je znana vsem. To je patologija, ki se kaže v obliki strahu pred določenim predmetom, dogodkom, bitjem ipd. Vsakdo se nečesa tako ali drugače boji. V večini primerov je to normalno, kajti če ne bi bilo elementarnega strahu, ljudje ne bi imeli samoohranitvenega nagona. Če pa vam občutek tesnobe ne dovoli živeti v miru in vas prisili, da se osredotočite na problem, pogovarjamo se o patologiji, ki jo je treba zdraviti. V psihiatriji obstaja veliko vrst strahu. Vsi se pojavijo iz različnih razlogov in se tudi zdravijo na različne načine. Razmislite o seznamu vseh človeških fobij in njihovem pomenu.

Za udobje razvrščamo fobije / strahove po abecedi. V tabelah je seznam vseh človeških fobij.

Te tabele nudijo sezname in pomene pogostih fobij. Toda v resnici jih je veliko več, kar še enkrat dokazuje razširjenost duševnih bolezni v našem času.

Najpogostejši strahovi

Kakšne fobije ima oseba, smo že ugotovili. Zdaj razmislite o najpogostejših od njih. V psihiatriji poznamo približno 10 strahov, s katerimi se klienti psihoterapevtov najpogosteje srečujejo. Razmislite o seznamu najpogostejših fobij in njihovem pomenu.

1. Panika pred zaprtimi prostori, v psihiatriji imenovana klavstrofobija.
2. Groza ob pogledu na mrtve pogrebni obredi imenujemo nekrofobija.
3. Neustavljiv strah pred potovanjem z letalom - aerofobija.
4. Groza, ki prevzame temne prostore ali sobe. - niktofobija.
5. Strah biti na vrhu - akrofobija. Ljudje s to patologijo so prestrašeni, ko plezajo. Ne morejo iti v hribe ali preprosto stati na stolčku.
6. Panika ob pogledu na pajke - arahnofobija. Ta patologija spada med najpogostejše vrste zoofobije.
7. Močan strah pred zobozdravniki in zobozdravstveni posegi- . Takšni ljudje zavračajo zdravljenje, tudi če je stanje z zobmi kritično.
8. Strah pred kačami - ofidiofobija. Praviloma se vsi bojijo plazilcev, vendar je pri ofidiofobih ta strah obsesiven. Zavračajo obisk trgovin za male živali, živalskih vrtov in drugih krajev, kjer kače lahko živijo.
9. Panika, ki se razvije v osebi ob pogledu na kri, je hemofobija. Groza je tako močna, da lahko hemofob ob pogledu na kri izgubi zavest.
10. Druga pogosta vrsta strahu je cinofobija, ko se človek strašno boji psov.

Seznam človeških fobij, ki se najpogosteje pojavljajo, v zadnje čase napolnjena s kancerofobijo – strahom pred rakom. To je deloma posledica porasta raka na planetu. Vedno več klientov se obrača na psihoterapevte, da bi se osvobodili vsiljive misli o maligni bolezni.

"Zvezdne" fobije

Zvezdniki so vsaj, če ne pogosteje kot navadni ljudje, nagnjeni k strahu. Strah pred nečim lahko pride do absurda. Razmislite, kakšne strahove imajo zvezde.

1. Nicole Kidman doživlja divjo grozo ob pogledu na metulje. Zanimivo je, da ščurki in miši pri zvezdnici ne povzročajo nobenih čustev.
2. Uma Thurman trpi za klavstrofobijo, ki jo je razvila po snemanju filma, kjer je morala leči v krsto. Zdaj se igralka boji dvigal in zaprtih prostorov.
3. Orlando Bloom je znan po svojem strahu pred prašiči. Njegova patologija se je razvila tudi zaradi snemanja filma. Iz kletke je pobegnil velik merjasec in planil za igralcem.
4. Oprah Winfrey sovraži žvečilni gumi. Njen strah izhaja iz otroštva, ko je njena babica s kaznijo v šoli strašila deklico, ker jih je žvečila. Strah se je izkazal za tako močnega, da še vedno preganja zvezdnika.
5. Scarlett Johansson se strašno boji ptic. Igralka je razvila strah pred pticami zaradi snemanja filma "Kupili smo živalski vrt", med katerim se je osvobodil pav in s tem prestrašil zvezdo.

Strahovi ljudi so neomejeni in zvezdniki niso izjema. Mnogi od njih lahko živijo v miru, nekateri pa so zelo strupeni in zahtevajo specializirano pomoč.

Človeške fobije: klasifikacija po Karvasarskem

Vse strahove je zelo težko združiti v kategorije. Toda strokovnjakom je še vedno uspelo razdeliti te patologije v klasifikacije. V psihiatriji se uporablja seznam Karvasarskega. To je znani psihiater, ki je razdelil fobije / strahove glede na zaplet. Razmislite o seznamu človeških fobij po Karvasarskem z razlagami:

Pregledali smo seznam vrst človeških fobij po Karvasarskem. To je glavna klasifikacija, ki se uporablja v psihiatrični praksi. Obstajajo pa tudi druge vrste strahov.

Kaj so fobije: primarna in sekundarna patologija

Ko govorimo o vrstah fobij, je pomembno omeniti, da so razdeljene na primarne in sekundarne. Seznam primarnih fobij je dolg, pregledali smo ga zgoraj. Če se na primer človek boji letenja z letalom, se njegov strah imenuje aerofobija. Spada v primarno patologijo. Kadar pa se ji pridružijo druge motnje na lastnem ozadju, govorimo o sekundarni deviaciji. Poleg tega se lahko na primer razvije strah pred višino ali zaprtimi prostori.

Omeniti velja, da se fobije lahko uspešno zdravijo s hipnozo. To je ena od metod, s katero lahko za vedno premagate svoje strahove, tako da odpravite temeljni vzrok njihovega razvoja. Obstajajo tudi drugi načini zdravljenja, ki so se izkazali za enako učinkovite. Glavna stvar je želja in odnos do zmage. Če se fobije ne zdravijo, se lahko v prihodnosti razvije depresija, nevroza, psihoza.