Kako staviti novorođenče u krevetić nakon hranjenja. Kako brzo ljuljati bebu
Mala djeca rastu tokom budnosti i tokom spavanja, tako da za mnoge majke to ostaje aktuelno pitanje kako uspavati bebu. Bebe spavaju mnogo više od odraslih, pa čak i više od djece koja su tri ili četiri godine starija od njih. U ovoj fazi razvoja, glavni posao djeteta je da raste i razvija se, a za to je potrebno puno snage i dobar odmor.
Ako beba ne spava dovoljno, to može negativno uticati na razvoj nervni sistem. Problemi sa nervnim sistemom utiču na ostale sisteme tela.
Zdrav san djeteta je garancija budućih porodičnih odnosa i prilika da se u potpunosti posvetite djetetu tokom njegovog budnog vremena.
Po pravilu, za baby nije teško zaspati. Novorođena djeca stiču puno utisaka iz novog, svijetlog svijeta oko sebe, njihova percepcija stvarnosti je veoma različita od percepcije svijeta odraslih, pa nakon jela i šetnje bebe mirno zaspaju.
Prosjek dojenče spava oko osamnaest sati dnevno, budi se zbog ispoljavanja fizioloških potreba. Ako je bebin san mnogo kraći, dijete se budi i često vrišti – mogući su i drugi uzroci nelagode.
Najčešći uzroci neugodnosti su:
- previsoko ili previsoko niske temperature vazduh u vrtiću;
- mlađa od tri mjeseca zajednički uzrok poremećaji spavanja su kolike;
- alergijska nazalna kongestija ili hronični rinitis(hronični rinitis se može izliječiti);
- prisutnost insekata koji sišu krv u prostoriji;
- dijete ima glavobolje;
- Počni infekciona zaraza, visoka tjelesna temperatura;
- nedostatak roditeljske pažnje, osjećaj nesigurnosti;
- dijete je gladno ili žedno;
- djetetova odjeća je neudobna, trlja ili je napravljena od materijala koji iritiraju kožu;
- dijete je navlažilo ili zaprljalo pelenu, pelenu (hladnoća i iritacija).
Novorođenče mlađe od tri mjeseca u prosjeku spava sedamnaest do osamnaest sati dnevno, od tri mjeseca do šest mjeseci spavanje traje i do petnaest sati dnevno. Što je dijete starije, to je više vremena u stanju budnosti, ali više dugo vremena potreban dnevni san.
Kako uspavati bebu da beba brzo i mirno zaspi? Da biste svoju bebu uspavali, postoje faktori koji su vremenski testirani koji su dobri za malu djecu.
Najčešće iskusne majke savjetuju:
Povijanje bebe treba biti veoma oprezno da se ne zateže previše. U dobi do tri mjeseca, bebe se često probude u snu, pa pelene, koje nježno sputavaju kretanje, pomažu da zaspu. Ne slažu se svi roditelji s prednostima ove metode, ali za to postoje alternativnim načinima stavi bebu na spavanje.
Dugotrajna bolest kretanja također ne bi trebala biti previše revna. Ako se dijete jako navikne na mučninu kretanja u rukama (a njegova težina će nastaviti rasti), nakon kratkog vremena morat će se odviknuti. Ipak, nema ništa loše ili kontraindikovano zaspati na grudima majke. Ovo dobro utiče na jačanje veze između djeteta i majke i razvija se vestibularni aparat baby.
Rituali, poput stalnih radnji, objašnjavaju bebi šta će tačno majka sledeće uraditi. Rituali smiruju ne samo malu djecu, već i odrasle, pa čak i starije.
Ako se iste radnje ponavljaju dan za danom prije spavanja (kao što je jelo, pa kupanje, bajka ili pjesma, a zatim san), beba će biti sigurna šta će se sljedeće dogoditi. Osim toga, tako se formira dnevna rutina.
Neke majke uspavljuju bebe s njima i vjeruju da će tako dijete mnogo bolje spavati. Ova metoda se može objasniti činjenicom da se tokom intrauterinog razvoja dijete navikava na blizinu majčinog srca i njegov ritam, što smiruje i stvara zaštitni efekat i nakon rođenja.
Tokom dnevnog spavanja beba može spavati u krevetiću, ali dugo noćni san prebačen je u krevet sa roditeljima. Nakon šest mjeseci poželjno je da se i danju i noću beba navikne da sama zaspi.
Beba se umara mnogo brže od odrasle osobe ili čak starije djece, u njegovom životu se stalno događaju svijetli i novi događaji od kojih je potreban odmor.
Nakon bogatog utiska od šetnje, razgovora sa roditeljima i napornog dana, bebi je potreban dobar san. Ako beba nije bolesna, onda će, uz neke preporuke, mirno zaspati, što će njemu i njegovim roditeljima dati snagu za sljedeći cijeli dan.
Ako beba nema zdravstvenih problema, ne muče ga kolike ili prehlada, onda će, ako se poštuju ova jednostavna pravila, brzo zaspati.
Vrijedi napomenuti da dječaci (najčešće) traže da idu u toalet mnogo češće, to je normalno. Potreba za promjenom pelena i odlaskom na nošu ovisi o veličini Bešika i je individualna karakteristika. Ako tokom mokrenja nema nelagode i bola, onda ne treba da brinete.
IN rane godine potrebe djeteta majčino mleko, ali zaspati tokom hranjenja će se na kraju morati odbiti. To ne znači da bebu treba potpuno otkinuti od dojke. Dojenje najbolje doprinosi rastu i razvoju djeteta i dobro djeluje na formiranje ispravan zagriz bebu i formiranje čeljusti (dude i bradavice, naprotiv, loše utiču na ugriz, jer beba gotovo ne ulaže nikakav napor tokom sisanja).
Iskusnim majkama se savjetuje da obrate pažnju na nekoliko faktora kada odvikavaju novorođenče da zaspi tokom hranjenja:
Po pravilu, odvikavanje i mučnina prije spavanja prođu dovoljno brzo, u roku od nedelju dana, ako ste uporni.
Mama bi trebala biti spremna na činjenicu da će beba u početku biti hirovita i zahtijevati ono što je obično dobila prije spavanja.
Ako beba nikako ne zaspi i jako vrišti, potrebno je potražiti pomoć od pedijatra.
Kada se beba vrati kući iz bolnice, ona je toliko bespomoćna, mala i krhka da se mladi roditelji plaše da je još jednom dodirnu. I morate ga pravilno nahraniti, obući, liječiti (ako je potrebno) i, naravno, staviti u krevet tako da mu bude udobno i mirno.
Svijet kroz oči bebe
Da bi razumeli svoju bebu i shvatili šta joj treba, roditelji moraju da nauče da gledaju na svet na potpuno drugačiji način – očima svog deteta.
Beba je u jednom trenutku napustila mamin topao i udoban trbuščić, na koji je bio naviknut i skučen. I odjednom, ne očekujući ništa više, oseti da ga neka neshvatljiva sila gura negde, gde je previše svetlo, hladno i velika buka. Oko mrvica su neshvatljiva ogromna stvorenja, koja on još ne može vidjeti, jer u početku nedostaje vidna oštrina. U ovoj situaciji bebi je sve nejasno, a ne onako kako je bilo prije. I novorođenče postaje uplašeno.
Dobro je da beba po prirodi ima urođene reflekse koji mu mogu reći šta da radi. Pa ipak, da bi lakše zaspao, roditelji ga moraju nekako umiriti, da beba manje vrišti, a roditelji što manje troše nervne celije.
Postoji nekoliko jednostavnih načina koji će vašem mališanu olakšati da zaspi. Naravno, sve je to malo prosječno, jer neka djeca možda imaju svoje "tajne". Ali većini djece ove metode će pomoći.
1. Pričaj sa mnom, mama
Jasno je da svaku bebu umiruje glas mame i tate. Istina, kada odrasli pokušavaju da ga stave u krevet, morate govoriti tihim, ujednačenim, monotonim glasom. Tako će beba shvatiti da mu je najdraža osoba u blizini, da je sve u redu. Neki roditelji su sigurni da samo rođena beba još ništa ne razumije. Ali to nije istina: beba je od prvog trenutka već vezana za svoje rodne ljude i može prepoznati poznate glasove.
2. Radićemo istu stvar svaki dan
Mama apsolutno ne treba stalno "izmišljati točak" - staviti bebu na sofu, u krevetić, nositi je na rukama... Bebe su veliki konzervativci, trebaju im red i monotonija. Ako je majka sigurna da dijete od prvih dana treba spavati samo u svom krevetu, onda to treba učiniti ovako. Ako je majka sigurna da će bebi najbolje biti u njenom naručju, potrebno ga je ljuljati u naručju.
3. Potrebna temperatura zrak
Roditelji treba da imaju kontrolu hladna temperatura(to bi trebalo da bude u prostoriji u kojoj beba spava), jer zahvaljujući strujanju vazduha beba neće biti hirovita. Temperatura ne bi trebalo da prelazi 22°C. Što su uslovi topliji, to je lošiji za bebin imunitet.
4. Ako beba danju spava, a noću ne želi
To se dešava u mnogim porodicama. Beba može spavati danju, a noću će biti aktivnija nego ikad. U ovoj situaciji roditelji su ti koji bi trebali sve planirati na ovaj način. danju tako da mali dobije najveći broj utisci tokom dana, a onda će se noću umoriti i zaspati. Treba postojati pravilo: tokom dana - igre i druge zabave (možete masirati bebu, pjevati mu pjesmice i pričati mu pjesme, češće se presvlačiti, pokazivati različite predmete i knjige, šetati, nositi po sobi), na noć - miran san.
5. određeno vrijeme za spavanje
Mali čovek- je takođe samodovoljna osoba. I roditelji bi to trebali zapamtiti. Pogotovo kada mu pokušavaju da slome volju i strpaju ga u krevet strogo po satu. Ako je beba zaista umorna, to se odmah može shvatiti.
6. Ukusno mlijeko
Najukusnije i najukusnije najbolja hrana Za bebu, ovo je majčino mleko. Prvo, on trenutno gasi refleks sisanja. Drugo, beba želi da spava nakon toplog mleka. Mnogi lekari smatraju da beba ne treba da zaspi na majčinoj dojci, ali shvataju da je to samo hrana. Ali ako beba samo tako mirno zaspi - ovo je divno.
7. Duda - uzeti ili ne?
Po pravilu, mališani su zainteresovani za bradavicu, jer, kao i majčina dojka, omogućava da se zadovolji potreba za sisanjem i pomaže bebi da se smiri. Ako i bebu u naručju klevetate, tresući stazu, onda vrlo brzo zaspi. Štoviše, bolje je kupiti najobičnije, klasične bradavice, ne podliježući reklami o "ortodontskim" bradavicama, koje su dizajnirane da od rođenja pomažu u formiranju ispravnog zagriza.
8. Da se povijamo čvršće ili ne?
Savremeni roditelji sigurni su da je usko povijanje sada nepotreban relikt prošlosti. Ali nisu u pravu. Dok je beba u maminom stomaku, navikla je na stezanje, tako mu je udobno. Stoga će povijanje biti poticaj da ga smiri i pomogne mu da čvrsto zaspi. Kada beba malo poraste i nauči da sama zaspi, povijanje se može odgoditi.
Bitan! Ako su pelene preuske, može doći do problema s cirkulacijom i disanjem, a možete ozlijediti osjetljive kosti mališana.
Usput, jedan od uzroka displazije zglob kuka možda postoji preveliki majčin revnost dok previja svoju bebu.
9. Zabavno kupanje
Pre nego što uveče stavite bebu u krevet, potrebno je da je okupate. Prvih dana može da plače, ne shvatajući šta mu se radi. Ali onda će se naviknuti i zaista će mu se svidjeti kupanje. Kako bi beba lakše zaspala, u kupku možete dodati samo jednu kap ulja lavande (nervni sistem mališana će malo usporiti i on će početi da zijeva).
10. Oh, te grčeve!
Kod skoro 80% beba grčevi postaju veliki problem. Dijete može vrištati i plakati samo zato što ga boli. Da biste ga spasili od ovog stanja, potrebno je da stavite nešto toplo na stomak, a još bolje, kada majka pritisne bebu na stomak. Možete ocrniti mrvicu koja je unutra vertikalni položaj tako da nepotreban vazduh „podriguje“ iz komore. Mališanu možete dati slatki rastvor Bobotika, nakon čega će se brzo smiriti.
Bitan! Takvi događaji imaju za cilj samo olakšati stanje mrvica. Nerealno ih je potpuno se riješiti, jer grčeve nastaju zbog činjenice da bebina crijeva i stomak još nisu savršeni. Čolike će nestati same nakon tri mjeseca.
11. najbolji san- zajedno sa mamom!
Ako je porodica umorna od stalnog noćnog plača bebe, onda bi idealno rješenje za ovaj problem bilo zajedničko spavanje majka i novorođenče. Tako će se beba vrlo brzo smiriti i neće imati razloga da plače. Vrisak je samo dječja želja da vidi svoje roditelje ili im nešto kaže, a da ih nimalo ne iznervira. I tako, kada je mama tu cijelu noć, beba je mirna.
Kako pravilno uspavati novorođenče?
Ako beba može zaspati bez mučnine kretanja, onda ga ne biste trebali navikavati na to. Mama može da sedi pored krevetića nekoliko minuta dok on ne zaspi. Po pravilu, bebe do navršenih sedam do deset mjeseci života zaspu isključivo na rukama. Ovo je potpuno normalno. Ne biste to trebali odbiti djetetu, jer mu je u ovom divnom periodu novorođenčeta, koji se više nikada neće ponoviti, očajnički potrebna majka.
Mnogi pedijatri se protive tome da majka uspava novorođenče pored sebe, pozivajući se na to da kada ona zaspi, majka može jednostavno zgnječiti mališana, a da ona to ne primijeti. Stoga savjetuju majkama da ne rizikuju živote svoje djece. Bebu je potrebno uspavati što dalje od baterija, šporeta i drugih uređaja za grijanje. A poenta nije samo u tome da, raširivši ruke i noge, može jako izgorjeti, već i zato što zbog pregrijavanja i nelagode prije spavanja beba može biti hirovita.
Stavljanje novorođenih beba u krevet. Koje poze odabrati za spavanje?
Veoma je važno u kom položaju će beba spavati, jer dok on većina provodi život u snu. Šta će biti najpogodnije za bebu?
1. Sa strane
Ovo je "najnestrašnija" pozicija na kojoj insistiraju lekari u porodilištima i pedijatri. Pošto nakon hranjenja beba može obilno da pljune, bolje je da barem prvi put spava tako da se ne guši.
2. Pola strane
Ova poza je čak i bolja od prve. Korisno je za one mališane koji često imaju kolike ili često pljuju. I tako - gaziki će otići mnogo bolje. Bebu treba povremeno okretati s jedne na drugu stranu kako ne bi došlo do tortikolisa.
3. Na poleđini
Ovaj položaj je i koristan (prirodan je za bebu) i opasan (u snu se beba može ugušiti masama koje podriguje). Stoga, ako beba voli zaspati na ovaj način, glavu treba malo okrenuti u stranu i pričvrstiti je malim valjkom od pelene ili ručnika. Ako je bebi dijagnosticirana displazija kuka, ako ima česte grčeve ili hipertonus mišića, pedijatri ne preporučuju ovaj položaj za spavanje.
4. Na stomaku
Ovo držanje je preventivno: djeluje bolje probavni sustav, gaziki odlaze bolje; štiti od sindroma mortaliteta novorođenčadi (jedan od razloga je ista vjerovatna opasnost od gušenja nakon pljuvanja). Paralelno s tim, ako beba ovako spava, postepeno jačaju njegovi mišići, kosti vrata i leđa. Nakon nekog vremena biće mu mnogo lakše nego vršnjacima da se drži za glavu.
U slučaju kada se takav položaj čini prikladnim za mališana, roditelji moraju poštovati neka sigurnosna pravila:
- dušek treba da bude tvrd, a idealno - ortopedski;
- ne prekrivajte krevet platnom od uljane tkanine;
- beba treba da spava bez jastuka;
- igračke neophodne za bebu bi bilo ispravnije da okače iznad njegovog kreveta.
Ali čak i uz poštovanje svih sigurnosnih pravila, bolje je paziti na bebu kada spava na trbuhu.
5. Položaj fetusa
Mama može obratiti pažnju na to da beba spava 4-5 sedmica za redom, privlačeći noge na stomak, a ručice pritiska na grudi. Ovo može ukazivati na prisustvo hipertonusa (naprezanje mišića). Ali ako se tada beba lako uspravi i spava u bilo kojem drugom položaju, ne treba da brinete.
Važna informacija za roditelje! U kojem god položaju beba zaspi, mora se okrenuti na drugu stranu ili joj se mora promijeniti položaj tijela kako bi se izbjegao edem tkiva, stiskanje mišića i vena i neke deformacije koštanog skeleta koje nisu imale. ipak sređen.
Dolaskom novorođenčeta u kuću, život mlade porodice se mijenja na najradikalniji način. Morate u hodu učiti nova, dosad nepoznata znanja i vještine kako biste pružili bebu pravilnu njegu. Između ostalog, neiskusne roditelje zanima kako pravilno uspavati bebu nakon hranjenja.
10-15 minuta prije hranjenja novorođenče treba staviti na trbuh.
Kako bi dijete mirno spavalo i ne bi bilo uznemireno, potrebno je pridržavati se određenih preporuka:
- 10-15 minuta pre nego što beba počne da jede, staviti na stomak .
- Nakon hranjenja, novorođenče treba držati u uspravnom položaju, ali nikada ne postavljajte direktno na površinu – pa će se konzumirati mlijeko ili adaptirano mlijeko. Da bi sav vazduh izašao, bebu morate držati u "stupu" najmanje 20 minuta.
- At veštačko hranjenje važno je odabrati najprikladniju mješavinu . Najbolje je da se posavetujete sa svojim pedijatrom za savet.
- Nakon što dijete pojede ne ometajte ga za aktivne igre . Dovoljno je da ga mirno držite u uspravnom položaju, a zatim, sitog i zadovoljnog, stavite u krevet.
Razlozi za zabrinutost
Ako dijete ima jako povraćanje, odmah se obratite svom ljekaru.
Ako se poštuju sve preporuke o tehnici hranjenja, a beba i dalje obilno pljuje mlijeko u obliku fontane (više od dvije supene kašike nakon jednog obroka), ili je dijete zabrinuto zbog jakog povraćanja, odmah se obratite pedijatru .
Ponekad ovi simptomi mogu signalizirati razvoj ozbiljne bolesti.
Optimalni položaji za spavanje za novorođenčad
Potrebno je promijeniti položaj djeteta u snu.
Podrigivanje kod novorođenčeta
Podrigivanje kod novorođenčeta je normalna fiziološka pojava.
Počevši od rođenja pa do otprilike šest mjeseci starosti, beba je zabrinuta zbog podrigivanja nakon jela.
To je savršena normalna fiziološka pojava karakterističan za svu novorođenčad. U tako nežnoj dobi, probavni sistem se samo prilagođava novim uslovima. Često, kada hrana uđe u želudac, počinje se kretati u suprotnom smjeru. Kako se gastrointestinalni trakt novorođenčeta razvija i formira, regurgitacija sve manje muči bebu, a nakon nekog vremena potpuno nestaje.
Uzroci podrigivanja
Najčešće se majke suočavaju s problemom podrigivanja dok prehranjuju mrvice mlijekom.
Podrigivanje se javlja zbog preteranog hranjenja novorođenčeta.
Tijelo djeteta se oslobađa viška porcije hrane, a to se smatra sasvim normalnim procesom. Kako ne bi došlo do regurgitacije, hranjenje treba učiniti češćim, ali manje obilnim.
Suze u novorođenčeta nakon hranjenja
Ako se kod djeteta pojave suze tokom podrigivanja, to znači da se jednjak izbacuje u jednjak. želudačni sok.
Ako se nakon podrigivanja pojave suze, onda je došlo do oslobađanja želučanog soka u jednjak.
Kisele mješavine mogu uzrokovati iritacija osetljivog jednjaka zove bebu bol.
Polaganje bebe na stomak
Potrebno je steći naviku da bebu prije svakog hranjenja neko vrijeme položite na trbuh.
Tokom hranjenja, ai odmah nakon njega, preporučuje se da se pravi lagani masirajući pokreti milovanja u smjeru kazaljke na satu . To će omogućiti formiranim plinovima da slobodno izađu, što vrši pritisak na trbuh, uzrokujući uznemirenost.
Nemojte odmah stavljati novorođenče u krevet!
Dijete ne treba stavljati u krevet odmah nakon što je nahranjeno - beba će doživjeti jaka nelagodnost pljuvanje u horizontalnom položaju.
Nemojte stavljati bebu u krevet odmah nakon hranjenja.
Osim toga, može biti opasno – novorođenče se može ugušiti u vlastitom bljuvotini, posebno ako ih ima u izobilju nakon prekomjernog hranjenja.
štucanje nakon hranjenja
Mnoge bebe nakon hranjenja počnu da štucaju odmah nakon jela, zbog čega, naravno, neće moći normalno zaspati.
Mnoge bebe štucaju nakon hranjenja.
Ova reakcija je uzrokovana gutanje vazduha tokom sisanja , kao i kod naglog hlađenja djeteta, što je mnogo rjeđe.
Da biste smanjili vjerovatnoću štucanja, potrebno je osigurati da beba ima priliku da podrigne odmah nakon hranjenja. Važnu ulogu igra i sama tehnika hranjenja, koja utiče na mnoge reakcije djetetovog organizma.
Položaj djeteta prilikom hranjenja
Dakle, položaj djeteta pri hranjenju adaptiranim mlijekom odn majčino mleko treba da bude takav gornji dio tijelo je bilo blago podignuto.
A nakon završetka obroka potrebno je dijete držati u takozvanom položaju kolone, odnosno okomito. Dosta 15–20 minuta da izbaci sav progutani vazduh.
Nakon jela, potrebno je dijete držati uspravno.
Takođe treba da vodite računa da odeća ne bude preuska i da ne steže stomak. Važno je ne prehraniti dijete - potrebno je uspostaviti dnevni obrok tako da porcije nisu bile velike, već česte.
Video o tome kako staviti novorođenče u krevet
San novorođenčeta traje do 20 sati dnevno, plus-minus 2 sata. U snu beba raste, dobiva snagu, a njegov mozak obrađuje primljene informacije. Za dobar odmor važno je pravilno položiti dijete i kreirati udobne uslove u sobi za bebe. Takođe je važno u kom položaju beba spava. Kako novorođenče treba da spava?
Uslovi za dobar san
- Temperatura u prostoriji nije viša od 22 stepena, ali ne niža od 18.
- Prostoriju prije spavanja treba dobro provjetriti, a po toplom vremenu ostaviti prozor otvoren. Glavna stvar je da bebu ne stavljate na propuh i oblačite se prema temperaturi.
- Optimalna vlažnost u rasadniku je 60%.
- Što se tiče odeće, mama će morati da bira između pelena i potkošulja, nije preporučljivo da ih koristite zajedno. Komarovsky savjetuje da se fokusirate na doba godine. "Ljetna" beba može spavati u laganom pamučnom prsluku, a "zimska" u peleni. Što se tiče čepa - na sobnoj temperaturi od preko 18 stepeni, to uopšte nije potrebno.
- Kvalitet dušeka je bitan. Trebao bi biti umjereno krut i ne bi se savijao pod težinom djeteta.
- Preporučljivo je zatvoriti zavjese u sobi dok spavate. Ne dozvolite da sunce udari u oči djeteta.
Još jedno pitanje: gdje spavati bebo? Naše majke nisu imale izbora - dijete je moralo spavati u svom krevetiću. Sada je roditeljima dato pravo izbora. Ako beba mirno spava u krevetiću, budi se samo da bi jela i ponovo zaspi - imate sreće, ovo najbolja opcija za dijete i njegove roditelje.
Često se dešava da majka, nakon što je nahranila novorođenče, nema vremena da dođe do svog kreveta, a dete već plače i teško ga je ponovo spustiti. U ovom slučaju, pokušajte sa zajedničkim spavanjem ako tati ne smeta da napravi mjesta. Nemojte se plašiti da će mama u snu zgnječiti bebu - instinkti to neće dozvoliti. Mamin san je veoma osetljiv.
U roditeljskom krevetu čak i nemirna djeca dobro spavaju i pružaju roditeljima priliku da se opuste. S vremena na vrijeme treba ponoviti polaganje mrvica u njegov krevetić, a kada san postane jači i smireniji, vratite se u odvojeno spavanje. Kao srednju opciju, možete pokušati noću ukloniti prednju stranu krevetića i prebaciti bebu u roditeljski krevet za noć.
Šta može pomoći novorođenčetu da zaspi?
Dragi čitaoče!
Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate kako da rešite svoj određeni problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!
Većina beba u prvom mjesecu života zaspi odmah nakon jela ili počnu dremati dok sišu. Ako je beba nestašna i ne spava, mora se umiriti - možda nešto boli, nešto je uplašilo bebu, puno utisaka.
Najbolji način da uspavate svoju bebu je da je ljuljate, najbolje je da je ljuljate u naručju ili samo šetate sa njim po sobi. Ako je beba preteška za mamu, trebate koristiti dječja kolica ili kolijevku. Mama se može ljuljati dok sjedi, a mrvice držati na kolenima na jastuku. Najčešće, polaganje mjesec dana stara beba ne pravi probleme ako je zdrav.
Mučnina kretanja je najtradicionalnija i efikasan način pomozite svom djetetu da mirno spava. Nakon što zaspi, može se odmah prebaciti u krevetić.
Prihvatljivi položaji za spavanje
Prirodni položaj bebe u snu je položaj "žabe": leži na leđima, dok su ruke blago savijene u laktovima, noge su u kolenima i raširene, a glava okrenuta u stranu. Takođe, beba se može položiti na bok ili na stomak. Pa kako staviti novorođenče u krevet? Razmotrite prednosti i štete svakog držanja.
Na poleđini
Položaj “na leđima” je najprihvatljiviji i najsigurniji za novorođenče (preporučujemo da pročitate:). Istovremeno, bebina je glava okrenuta na bok, zahvaljujući čemu se beba neće ugušiti ako podrigne u snu. Mnogi roditelji stalno stavljaju bebu samo u ovaj položaj. Obavezno mijenjajte strane u kojima je glava okrenuta kako se tortikolis ne bi razvio. Ako se beba češće okreće na jednu stranu, ispod „nevoljenog“ obraza možete staviti nekoliko puta presavijenu pelenu ili salvetu, a zatim postepeno smanjivati slojeve dok se glava potpuno ne okrene. Ako beba radije spava okrenuta prema svjetlu, promijenite položaj jastuka: na glavi, pa na nogama - na taj način beba je svaki put okrenuta prema prozoru, ali spava na različitim stranama. Dakle, smer rotacije treba menjati svakim bebinim spavanjem, danju i noću!
Na leđima nije jedini i ne uvijek prikladan položaj. Na primjer, kada pojačan ton beba pomiče ruke u snu i budi se. Ponekad povijanje pomaže, ali mnoge bebe ne tolerišu ograničenja slobode i hirovite su. Tada biste trebali promijeniti položaj spavanja. Također, kod nepravilnog razvoja zgloba kuka (displazija), pogodno je spavanje na trbuhu. Ako beba pati od grčeva u crijevima, kada leži na leđima, proces pražnjenja plinova je otežan, tada je vrijedno staviti toplinu na trbuščić (peglana topla pelena ili poseban jastučić za grijanje) kako biste ublažili stanje ili promijenili položaj u udobniji.
Spavanje na leđima nije uvijek najzdravije – ponekad ima smisla okrenuti bebu na trbuščić ili na stranu kako bi se riješili neki problemi. fiziološki problemi(bol u trbuhu, hipertonus, displazija)
Na stomaku
- uči da podigne i drži glavu;
- razvija leđne mišiće;
- vidi svijet iz drugog ugla;
- razvija sposobnost navigacije u prostoru.
Osim toga, u ovom položaju se najbolje uklanjaju crijevni plinovi, što olakšava stanje kod grčeva (vidi i:). Bebe mogu spavati na stomaku, ali pod stalnim nadzorom. Činjenica je da beba može zariti lice u jastuk i ugušiti se. Odnosno, postoji rizik od SIDS-a – sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Rizik je veći što je podloga ispod bebe mekša, pa se bebama mlađim od 1 godine ne preporučuje spavanje na jastucima - stavljaju pod glavu presavijenu pelenu.
Ako dijete spava na trbuhu, treba se pridržavati nekoliko sigurnosnih pravila:
- ležati samo na ravnoj, glatkoj površini dovoljne krutosti;
- ne ostavljajte strane predmete u blizini bebe (igračke, jastuke, odjeću);
- za kontrolu disanja dijete mora biti u vidnom polju majke ili druge odrasle osobe;
Također je potrebno naizmjenično mijenjati strane na kojima se glava naslanja u položaj "na stomaku". Ako nije moguće pratiti dijete tokom spavanja, bolje je odabrati manje opasan položaj.
na strani
Ovaj položaj je dovoljno siguran za novorođenčad, ali treba isključiti mogućnost udara na stomak. Za to se dijete polaže tako što se ispod leđa stavi valjak sa ćebeta ili ručnika. Ležeći na boku, beba pritiska noge na stomak, što doprinosi prolazu gasova. Bebine su ruke ispred lica i može se počešati: da biste to izbjegli, morate nositi košulje sa zatvorenim ručkama ili posebne rukavice bez ogrebotina. Takav san je neophodan za djecu koja često pljuju.
Treba imati na umu da u položaju "sa strane" na karlične kosti postoji povećana opterećenje. Ovaj položaj je kontraindiciran kod novorođenčadi u prva tri mjeseca života i sa displazijom kuka.
Nemoguće je reći u kojem položaju je ispravno uspavati bebu, jer su sva djeca različita. Koristite 2 ili 3 opcije, naizmjenično ih, tada će postati jasno koliko slatko beba spava.
Miran san novorođenčeta je za njega najvažniji uslov. Ovo je i način zaštite, i vrijeme jačanja, rasta, period odmora i odmora. Roditelji griješe ako ne pridaju važnost tome kako pravilno položiti bebu, u koji položaj je bolje staviti dijete. Mnoge zanima da li novorođenče treba da spava u krevetiću.
Zdrav san novorođenčeta
Želimo odmah da uvjerimo sve roditelje: bebe, ako su zdrave, spavaju jako čvrsto. Ne mogu ih uznemiriti obični glasovi i glasni neoštri zvuci. Stoga, nema smisla stvarati savršenu tišinu tokom bebinog sna. Osim toga, navika savršene tišine, koju je izuzetno teško osigurati cijelo vrijeme, u budućnosti neće dati djetetu priliku da mirno spava na ulici ili danju u stanu.
Trajanje sna kod novorođenčadi varira tokom prve godine života od 18-20 sati kod novorođenčeta do 13-14 sati kod bebe od 11-12 mjeseci.
Stavljanje bebe u krevet
Apsolutno svi roditelji i bliski rođaci uvijek žele što češće i što duže držati skupo novorođenče u naručju. Naravno, brižne ruke daju bebi osjećaj sigurnosti i udobnosti, vaš miran otkucaj srca postavlja umirujući ritam. Ali sve je to dobro u trenucima bolnog ili preuzbuđenog stanja bebe. Ostatak vremena je bolje držati se stalnih pravila.
- Ispravno je novorođenče položiti na isto mjesto u istim uslovima: samo u krevetac, ili samo u kolica, ili samo na sofu, ili samo na ruke (ali onda nemojte biti ogorčeni što dijete ne može pasti spava u krevetiću, promjenom uslova to će mu biti stresno) itd.
- Pevajte uspavanku ili govorite tihim, mirnim, gotovo monotonim glasom, izbegavajući nagle promene tembar i jačinu zvuka.
- dojenje uvijek idealno prije spavanja: zasićuje, refleks sisanja smiruje, a ponekad i zamara novorođenčad, ugodno je i mirno u kolevci iz majčinih ruku.
- Ako beba nije gladna i navikla je na bradavicu, dajte mu dudu kada je stavljate u krevet. Zadovoljivši potrebu za sisanjem, dijete se smiruje.
- Kupanje prije spavanja je veoma dobra ideja. Savršeno opušta i priprema za san. Možete pitati svog pedijatra koje bilje dodati u vodu ako je vaša beba pretjerano uzbuđena ili ima bolove.
- Prostorija treba da bude čista i provetrena. Vazduh mora biti zasićen kiseonikom. Temperatura ne bi trebalo da prelazi +22C, optimalna +18C. Ovakva stanja su korisna za jačanje imunološkog sistema mrvica i miran san.
Pogledajte video "Kako uspavati novorođenče", "8 načina da uspavate bebe".
povijanje
IN U poslednje vreme povijanje je postalo relikt prošlosti, a malo ljudi sluša bakin savjet. Međutim, za novorođenčad može biti od koristi. Nakon skučenog maminog stomaka, veliki prostor i prostor nisu ugodni za bebu. Ruke i stopala u hipertonusu. Stoga će labavo povijanje za vaše mrvice čak biti korisno. U ovom položaju beba je mirna i topla. Ipak, nemojte previše stegnuti pelenu kako bebi ne bi otežali disanje i ne bi ozlijedili nježne kosti. Odrastajući, dijete će naučiti da mirno zaspi bez povijanja.
Režim spavanja
Često možete čuti da djeca brkaju dan i noć: danju spavaju, a noću su aktivna. Da biste to izbjegli, pokušajte ne komunicirati s bebom noću od prvih dana: hranjenje, povijanje, mijenjanje pelena - sve uz minimalno osvjetljenje, bez emocionalne privlačnosti i komentara. Tokom dana ispunite periode budnosti što je više moguće utiscima i zadovoljstvima: razgovorima, masažama, pevanjem, gledanjem, igračkama itd. Tako se postepeno razvija dnevni režim, režim spavanja, koji je vama zgodan i udoban za dijete.
Spavamo u krevetu
Ne postoji jedinstveno pravilo o tome kako pravilno položiti novorođenče u krevetić. Međutim, pedijatri su jedinstveni u nekoliko stavova.
- Krevetac treba biti udaljen od grijalica i radijatora centralnog grijanja.
- Krevet treba da bude topao i udoban za bebu. Stoga je u slabo zagrijanoj prostoriji bolje zagrijati krevetić grijačem.
- Položaj sa strane je najmanje rizičan. U ležećem položaju za novorođenče visokog rizika sindroma dojenčadi, a u položaju na leđima postoji rizik da beba podrigne i uguši se. Stoga je bolje bebu položiti na bok, naslonivši se leđima na presavijeno ćebe kako se beba ne bi prevrnula na stomak ili leđa. Ne zaboravite povremeno okretati dijete na drugu stranu kako bi se oblik glave u ovom položaju pravilno formirao.
- Ako beba pokazuje anksioznost, nemojte žuriti da je uzmete u naručje. Razgovarajte tiho i mirno, mazite se, pjevajte uspavanku, pazite da ga ništa fizički ne iritira.
dnevni san
Mnogi roditelji su zabrinuti kako da uspavaju svoje dijete tokom dana. posebna pravila za dnevni san ne postoji. Bebu od 9 mjeseci, kao i novorođenče, bolje je položiti u isto vrijeme, poštujući režim. Dijete mora biti dobro nahranjeno i udobno obučeno. Soba je proverena, krevet nije hladan. 40-30 minuta prije spavanja komunikacija postaje mirna i mirna.
Ako detetu nešto smeta, nosite ga nekoliko minuta u naručju, nežno pevajući i razgovarajući sa njim. Stavite u krevetić, pogladite, nastavite da govorite monotono.
Zašto beba ne spava?
Prema dr Evgeniju Komarovskom, ako je dijete zdravo, razmislite o tome objektivni razlozi.
- Možda beba još ne želi da spava. Raste, a vrijeme budnosti se povećava, broj i trajanje sanjarenje se smanjuje.
- Dijete neće moći spavati gladno. Beba treba da jede pre spavanja. Biće ispravno da mu date kašu od dojke ili mleka.
- Beba može biti nestašna jer je preniska ili previše visoke temperature zrak.
- Oštri strani zvuci i jaka svjetla mogu iritirati. Pazite da je soba u sumraku, da svjetlosni odsjaj ne pada na dijete, okolni zvuci bi bili prigušeni i monotoni.
Vašoj bebi želimo jaku i zdrav san!