Fäulnisgeruch aus dem Mund am Morgen. Was verursacht schlechten Atem

Mundgeruch am Morgen ist ein Phänomen, mit dem fast jeder Mensch konfrontiert ist. In der Medizin das ästhetisches Problem Mundgeruch genannt. Es reduziert das Selbstwertgefühl erheblich, verdirbt persönliche Beziehungen und zerstört auch soziale Bindungen und sogar eine Karriere. Um sich selbstbewusster zu fühlen, erfolgreicher zu sein und ein interessantes Unternehmen zu führen soziales Leben, muss eliminiert werden schlechter Geruch aus dem Mund. Aber wie geht das einfach und effizient? Wie kann man das Problem des Mundgeruchs ein für alle Mal vergessen?

So stellen Sie fest, ob Sie Mundgeruch haben

Es ist bei weitem nicht immer möglich, nach dem Aufwachen selbst Mundgeruch zu riechen. Aber es gibt mehrere Möglichkeiten, die Sie wissen lassen, ob Ihr Atem frisch ist oder nicht. Beim geringsten Verdacht auf ein nicht ästhetisches Phänomen können Sie einfach Ihren Seelenverwandten oder Verwandten danach fragen. Wenn etwas nicht stimmt, werden sie Sie auf jeden Fall darauf hinweisen. Für den Fall, dass es Ihnen peinlich ist, einen geliebten Menschen um eine solche Bitte zu bitten, nehmen Sie Ihre Handfläche, biegen Sie sie leicht und führen Sie sie an Ihre Nase.
Sie können Ihre Atmung auch mit Zahnseide überprüfen. Führen Sie es zwischen Ihren Zähnen hindurch und schnüffeln Sie daran. Wenn es schlecht riecht, dann gibt es ein Problem mit der Mundfrische. Aber die bewährteste Methode, um Mundgeruch festzustellen, ist, mit der Zunge über den Handrücken zu fahren und 10 Sekunden zu warten, bis der Speichel etwas getrocknet ist. Wenn ein unangenehmes „Aroma“ von der Haut ausgeht, bedeutet dies, dass es in der Mundhöhle genauso riecht.

Was verursacht schlechten Atem

Mundgeruch am Morgen ist keine Pathologie, sondern ein normales physiologisches Phänomen. Es tritt auf, weil nachts während des Schlafes viele Prozesse im Körper unterbrochen werden. Dies gilt auch für die Speichelproduktion. Aber dieses biologische Flüssigkeit, das eine hohe Sauerstoffkonzentration enthält, zerstört Bakterien, zerstört Speisereste und entfernt sie aus Mundhöhle.

Wenn der Speichel nicht ausreicht, trockene Zunge, Zähne u Innenwände Mikroben vermehren sich auf den Wangen, die einen unangenehmen Geruch erzeugen.

Dieses Problem verschwindet normalerweise nach dem Zähneputzen. Aber wenn dich stinkende Aromen den ganzen Tag bis zum Abend begleiten, dann liegt der Grund im Inneren des Körpers. Oft weist dieses Phänomen auf eines der folgenden Gesundheitsprobleme hin:

Der Geruch von faulen Eiern - das Vorhandensein von niedrigem Säuregehalt des Magens, Zwölffingerdarmgeschwür, Gastritis und anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Dieser "Geschmack" tritt auf, wenn Verdauungstrakt setzt Luft mit einer Beimischung von Schwefelwasserstoff frei.
. Starker fauliger Geruch aus dem Mund - Gastritis, Darmverschluss, Stagnation der Nahrung im Magen. Und auch solche unangenehmes Symptom erscheint in Zenkers Divertikel. Dies ist eine relativ seltene Krankheit, bei der Rückwand Pharynx bildet eine Tasche. Es sammelt die Essensreste an, die dann zu faulen beginnen. Daher ist der Geruch angemessen.
. Der Geruch von Aceton ist Typ-1-Diabetes. In diesem Fall das Niveau Ketonkörper(Produkte, die als Folge des Fettabbaus entstehen) übertrifft die Norm.
. Angina pectoris, chronische Mandelentzündung, Bronchitis, Bronchialasthma und andere infektiöse und entzündliche Erkrankungen des Atmungssystems führen zu einer erhöhten Vermehrung von Bakterien sowie den Produkten ihrer Aktivität. Es gibt Eiter. All dies macht den Atem nicht frisch.
. Karies, Pulpitis, Stomatitis, Zahnstein und andere Zahnerkrankungen provozieren das Wachstum von Bakterien in der Mundhöhle und dementsprechend das Auftreten von Gestank aus der Mundhöhle.
Es gibt viele andere Gründe schlechter Geruch aus dem Mund, die nicht mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Dies ist Rauchen, unzureichende Zahnpflege, schlechte Zahnbürste, Schnarchen. Außerdem wird das Auftreten von Mundgeruch oft durch einige Lebensmittel hervorgerufen, die vor dem Schlafengehen gegessen werden (Zwiebel, Knoblauch, Hering, Süßigkeiten).

Wie man die "Aromen" des Morgenatems beseitigt

Wenn Sie frühmorgens Mundgeruch bemerken, können Sie diese Beschwerden mit verschiedenen Methoden beseitigen:
. Putzen Sie Ihre Zähne gut und vergessen Sie nicht Ihre Zunge. Schließlich wimmelt es hier auch von diversen Mikroorganismen. Verwenden Sie nach dem Zähneputzen Zahnseide und spülen Sie Ihren Mund mit einem speziellen Mundwasser aus, das ätherische Öle enthält, die Mundgeruch neutralisieren und auch krankheitserregende Mikroorganismen zerstören.
. Trinken Sie ein Glas klares Wasser. Es befeuchtet die Mundhöhle und spült pathogene Mikroorganismen aus.
. Kauen Sie auf ein paar Petersilienblättern. Wenn es keine solche Pflanze gibt, reichen Minze, Eukalyptus, Sellerie, Apfel oder Karotte aus. Solche Produkte neutralisieren auch perfekt unangenehme Gerüche aus der Mundhöhle.

Für den Fall, dass die Wirkung solcher Methoden für kurze Zeit anhält und der unangenehme Geruch bald wieder zurückkehrt, wenden Sie sich für eine gründliche Untersuchung und Identifizierung an Ihren Zahnarzt oder einen anderen Spezialisten wahrer Grund Pathologie und weitere Behandlung.

Vorbeugung: Was tun, um morgens mit frischem Atem aufzuwachen

Wenn Sie nicht nur in aufwachen möchten gute Laune aber auch mit frischem Atem, folgen Sie diesen einfachen Richtlinien:

Putzen Sie Ihre Zähne gründlich vor dem Schlafengehen. Dies sollte mit einer mittelharten Bürste und einer guten Zahnpasta erfolgen, deren Wirkung darauf abzielt, ein bestimmtes Problem zu beseitigen (Karies, Zahnfleischbluten, Überempfindlichkeit Zähne usw.). Zahnärzte empfehlen, dieses hygienische Verfahren in kreisenden Bewegungen vom Zahnfleisch zu den Zahnrändern durchzuführen. Es lohnt sich, diesem wichtigen Thema mindestens 2-3 Minuten zu widmen. Denken Sie auch daran, alle 3 Monate zu wechseln. Zahnbürste.
. Reinigen Sie Ihre Zähne mit Zahnseide von Speiseresten. Sie muss durch die Zahnzwischenräume gehen, wie es in der Anleitung steht. Nach den Forschungsergebnissen bekämpft ein solches Werkzeug perfekt einen unangenehmen Geruch.
. Verwenden Sie Mundwasser. Es ist kein Zufall, dass ein solches Werkzeug die letzte Stufe von Hygieneverfahren ist. Schließlich dringt es an schwer zugängliche Stellen ein und entfernt die restlichen Bakterien und sorgt so für maximale Sauberkeit der Mundhöhle und frischen Atem.
. Ändern Sie Ihren Speiseplan für das Abendessen. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine Lebensmittel, die Mundgeruch verursachen. Dies sind Knoblauch, Zwiebeln, gebratenes Fleisch, Fast Food, Kaffee, alkoholische Getränke. Iss sie stattdessen bessere Früchte oder Gemüse (Äpfel, Karotten, Brokkoli, Spinat). Solche Produkte reinigen die Zahnoberfläche mechanisch von Plaque und wirken zudem antibakteriell.
. Befeuchte deinen Mund. Denken Sie daran, regelmäßig Wasser zu trinken. Es fördert nicht nur die Speichelproduktion, sondern spült auch Bakterien weg. Es ist auch hilfreich, den Mund mit Wasser zu spülen.
. Atmen Sie nicht durch den Mund. Andernfalls trocknet die Mundhöhle schneller aus und Staub und verschiedene kleine Partikel setzen sich darin ab, wodurch sich Bakterien vermehren und ein unangenehmer Geruch Ihnen Unbehagen bereitet.

Wenn Sie sich nicht um die Frische Ihres Mundes kümmern, kann dies zu sozialer Isolation und sogar zu Depressionen führen. Berücksichtigen Sie daher die oben genannten Empfehlungen und handeln Sie. Nur in diesem Fall wird Ihr Atem frisch sein.

Startseite / Sonstiges

Mundgeruch oder Halitosis, wie es im medizinischen Sprachgebrauch genannt wird, kann viele Probleme im täglichen Leben verursachen.

Und wenn eine Person nach einer Antwort auf die Frage sucht, wie man Mundgeruch zu Hause dauerhaft loswird, dann beunruhigt ihn das Problem lange.

Obsessive Halitosis tritt aufgrund von auf Unterschiedliche Faktoren, aber etwa 70-80% aller Ursachen sind darin verborgen unsachgemäße Hygiene Mundhöhle und Begleiterkrankungen - Karies, Pulpitis, Stomatitis, Parodontitis.

Andere Ursachen für chronische Mundkrankheiten können die Entwicklung von und sein scharfe Formen Organerkrankungen:

Wenn Sie eine Krankheit vermuten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ohne die Ursache für Mundgeruch bei Erwachsenen zu beseitigen, ist die Behandlung mit Volksheilmitteln und anderen Methoden zu Hause nicht wirksam.

Es ist notwendig, Medikamente aus einer Apotheke zu verwenden, um Mundgeruch zu behandeln, wie von einem Arzt verschrieben, in Kombination mit der Behandlung der Krankheit, die die Pathologie verursacht hat:

Alle pharmazeutischen Produkte werden angestrebt schnelle Beseitigung Symptome von Krankheiten, die sich durch einen unangenehmen Geruch äußern. Sie können auch zur Prophylaxe bei Kindern ab 14 Jahren und Erwachsenen zum Beispiel nach Zahnbehandlungen eingesetzt werden.

Um den Prozess der Unterdrückung des pathologischen Geruchs zu beschleunigen, können Sie natürliche Heilmittel verwenden.

Aus dem Mund entfernen, da die Hauptpathologie oder eine Folge der Erkrankung der inneren Organe sie nur können, wenn alle Ursachen für Mundgeruch behandelt werden:

Wenn Sie lernen müssen, wie Sie den Geruch schnell beseitigen können, hilft Ihnen das hier weiter einfache Produkte: Kaffeebohnen, grüner Tee, Nelkenknospen sowie Basilikumblätter, einfacher Apfel oder Orange.

Melonen- oder Wassermelonenscheiben, Sellerie, Petersilie und sämtliches Gemüse leisten gute Dienste gegen den unangenehmen Geruch. Honig mit Zimt in Höhe von 1 EL. l. - Ein hervorragendes Mittel gegen Mundgeruch.

Wenn Sie Kot oder andere unangenehme Gerüche aus Ihrem Atem riechen, sollten Sie als Erstes einen Termin mit Ihrem Zahnarzt und Therapeuten vereinbaren.

Wenn es keine Probleme mit den Zähnen gibt, kann sich die Pathologie aufgrund des Magens oder der Leber entwickeln.. Daher wird der Gastroenterologe der Arzt Nummer 3 sein.

Gesunde Menschen beschäftigen sich oft mit mehreren Fragen zu Mundgeruch: wie man den Alkoholgeruch aus dem Mund loswird, Knoblauch- oder Zwiebelgeruch schnell beseitigt.

Schließlich will jeder frisch zur Arbeit kommen und die Leute nicht mit Gestank verscheuchen. Und die stürmischen Nächte leckeres Essen mit Knoblauch sind nicht immer so.

Im Kampf gegen den Rauchgeruch sind schnell wirkende Mittel wie das Kauen von Kaffee und Nelken sowie die Verwendung von "kräftiger" Zahnpasta mit ausgeprägtem Honig- oder Mentholaroma wirksam. Das Verfahren sollte mit der Verwendung von Mundwasser abgeschlossen werden.

Pharmazeutische Präparate - "Glycine", "Limontar" und "Biotredin" - helfen, einen unangenehmen Geruch am Morgen loszuwerden. Oder sie können ersetzt werden Aktivkohle, Erhöhung der Dosis um etwa das 2,5-fache.

Spezielle Präparate wie „Antipohmelin“ und „Antipolizey“ werden aus Pflanzenextrakten hergestellt, die einen unangenehmen Geruch schnell abwehren. Im Gegenzug können sie jedoch einen noch seltsameren Geschmack erzeugen.

Aber diese Pillen leisten gute Arbeit bei der Beseitigung der restlichen Symptome eines Katers, indem sie auf den Magen einwirken und Giftstoffe aus ihm entfernen.

Was noch helfen kann:

• Essen von fetthaltigen Speisen, Brot, Butter– sie blockieren Partikel von recyceltem Alkohol;
• Lorbeerblatt, Muskatnuss und Zimt helfen, das Aroma zu entfernen, danach müssen Sie Kaugummi verwenden, um Gewürzpartikel zu entfernen.

Gute Hilfe und klein Atemübungen. Nachdem Sie eine der empfohlenen Methoden angewendet haben, atmen Sie 5-7 Minuten lang tief ein und aus.

Nach einer stürmischen Nacht kann eine solche Gymnastik Schwindel hervorrufen. In diesem Fall muss der Ladevorgang abgebrochen werden.

Gemüse - Zwiebeln und Knoblauch - haben ähnliche Eigenschaften, um sich buchstäblich in kleine Partikel in alle porösen Strukturen einzugraben menschlicher Körper. Dadurch bleibt ein spezifischer Geruch zurück.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie den Knoblauchgeruch schnell aus dem Mund entfernen können. Sie helfen auch, das Zwiebelaroma zu beseitigen:

Um einen unangenehmen Geruch zu vermeiden, der aus anderen Gründen als der Pathologie der inneren Organe verursacht wird, müssen Sie die Gesundheit Ihrer Zähne überwachen und sie 2-3 Mal am Tag putzen.

Die Verwendung von Zahnseide oder einer Munddusche verbessert die Qualität der Zahnhygiene. Es ist auch wichtig, die Zunge mit der Außenseite der Bürste zu reinigen - es sammeln sich viele Schadstoffe darauf an!

Mundgeruch ist nicht nur ein Kommunikationshindernis und ein Grund für Selbstzweifel, sondern kann auch auf eine ernsthafte Pathologie hinweisen. Wir wandten uns an einen Therapeuten, um mehr über die Ursachen und Möglichkeiten zu erfahren, mit einem unangenehmen Problem umzugehen.

Ardeeva Irina Michailowna,
Arzt-Therapeut der höchsten Qualifikationskategorie,
Medizinisches Zentrum "Horizont"

Mit Halitosis – so nennt man Mundgeruch – kommt früher oder später fast jeder Mensch in Berührung. Die Frage ist, ob dies vorübergehend ist oder das Problem dauerhaft ist. Manchmal kann die Person selbst den unangenehmen Geruch nicht bemerken. Es gibt folgende Selbstdiagnosemethoden:

• Nehmen Sie ein Wattepad oder Taschentuch und legen Sie es auf das hintere Drittel Ihrer Zunge, nehmen Sie es dann heraus und riechen Sie daran.
• Riechen Sie eine Minute nach Gebrauch an der Zahnseide oder dem Zahnstocher.
• Atmen Sie in Ihre Handfläche und schnüffeln Sie.
• auf dein Gesicht legen Mullbinde und etwa 5 Minuten darin gehen Der auf dem Verband angesammelte Geruch entspricht dem Geruch aus dem Mund.
• Sie können ein spezielles Taschengerät verwenden, das die Konzentration von Schwefelwasserstoff während des Atmens bestimmt - ein Halimeter mit einer Skala von 0 bis 4 Punkten.

Ursachen für vorübergehenden Mundgeruch können sein:

• Langfristige Nutzung von einigen Medikamente- hormonelle, Antihistaminika, Antidepressiva, Diuretika, antibakterielle Mittel, die die Speichelproduktion reduzieren und zum Auftreten von Mundgeruch führen.
• Atmen durch den Mund während intensiv physische Aktivität: Mundtrockenheit tritt auf, und daher tritt Mundgeruch auf.
• Stress, anhaltende nervöse Überlastung wirken sich nachteilig auf den gesamten Körper aus. Dazu kann Mundtrockenheit gehören.

Mundgeruch wird in 80% der Fälle durch Erkrankungen der Mundhöhle verursacht: kariöse Zähne, Parodontitis, Gingivitis, Stomatitis verschiedene Ätiologien, Erkrankungen der Speicheldrüsen der Zunge usw.

Beantworten Sie sich deshalb, bevor Sie zum Arzt rennen, die Frage: Achten Sie ausreichend auf die Mundhygiene? Es enthält:

• gründliche Reinigung 2 mal täglich der Zähne, Zahnlücken mit Zahnseide, Wangen, mit Spezialbürsten oder Schaber,
• Spülen des Mundes mit warmem Wasser nach jeder Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit,
• die Verwendung von Spülmitteln (nicht antibakteriell),
• 2 mal im Jahr statt professionelle Reinigung Mundhöhle durch einen Zahnarzt.

Wenn Sie auf die Vorbeugung von Munderkrankungen achten, aber der Geruch noch vorhanden ist, sollten Sie Kontakt aufnehmen Zahnarzt und eine angemessene Behandlung erhalten.

Wenn eine zahnärztliche Behandlung wirkungslos ist, sollte der nächste Facharzt hinzugezogen werden HNO-Arzt. Die Ursache für einen unangenehmen Geruch kann eine chronische Mandelentzündung sein. Vergrößerte, lockere Gaumenmandeln mit breiten Lücken, in denen sich kleinste Nahrungspartikel und absterbende Epithelzellen ansammeln, sind ein geeigneter Ort für zahlreiche Bakterien. Wenn eine chronische Mandelentzündung festgestellt wird, muss ein Kurs belegt werden konservative Behandlung: Waschen der Mandellücken mit antiseptischen Lösungen, physiotherapeutische Verfahren. Auch chronische Rhinitis und Sinusitis werden oft von der Bildung von dickem, stinkendem Schleim begleitet, der in den Nasopharynx und dann in den Pharynx gelangt und Mundgeruch verursachen kann.

Wenn der HNO-Arzt keine Pathologie feststellt, müssen Sie von untersucht werden Therapeut oder Gastroenterologe, da die Ursachen für Mundgeruch auch Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, der Lunge, der Nieren, Stoffwechselprobleme (Diabetes mellitus) sein können.

Zuvor kann eine „Problemstelle“ im Körper anhand der Art des Geruchs identifiziert werden .

• Saurer Atem kann bei Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, bei Gastritis mit erhöhter säurebildender Funktion, bei GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) auftreten. Mundgeruch tritt auch bei Cholezystitis, Leberzirrhose, Pankreatitis, Darmdysbakteriose und Erkrankungen der Speiseröhre auf.
• Bei einem Geruch, der an den Geruch von faulem Fleisch und Eiern erinnert, müssen Sie sich einer Untersuchung unterziehen, um eine dekompensierte Leberzirrhose bei Leberversagen auszuschließen.
• Fäulnisgeruch aus dem Mund kann auch bei einigen Lungenerkrankungen auftreten, begleitet von der Freisetzung von eitrigem Auswurf.
• Der süße Geruch von reifen Äpfeln oder der Geruch von Aceton können ein Zeichen für dekompensierten Diabetes mellitus sein; dringend Hilfe benötigt.
• Wenn der Geruch aus dem Mund dem Geruch von Urin ähnelt, handelt es sich um einen Notfall medizinische Assistenz weil ein hohes Risiko für Nierenversagen besteht.

Aus dem Vorstehenden wird deutlich, dass bei Vorliegen von Mundgeruch ein Arzt konsultiert werden muss, um die Krankheit zu diagnostizieren und zu behandeln.

Empfehlungen zur Verringerung von Beschwerden und Beschwerden bei Mundgeruch

• Sie können Mundgeruch dringend loswerden, indem Sie Kaffeebohnen kauen: Sie neutralisieren ihn.
• Sie können Spülungen, Zahnpasten, Gele mit Carbamidperoxid, Triclosan, Cetylpyridin verwenden.
• Es hilft bei Mundgeruch, indem es den Mund mit verdünntem Wasserstoffperoxid (1 TL pro 1 Glas Wasser) oder Sodalösung (4-5 mal täglich) ausspült.
• Eine gute Wirkung wird durch tägliches Spülen der Mundhöhle mit Aufgüssen von Kräutern erzielt: Kamille, Minze, Luzerne, Dill, Schafgarbe und Propolis.
• Die Intensität des Geruchs reduziert den Einsatz von ätherischen Ölen (Salbei, Teebaum, Nelke).

Aber es ist besser, sich nicht mit den Folgen des Problems auseinanderzusetzen, sondern mit dem Problem selbst. Verkomplizieren Sie Ihr Leben nicht und beginnen Sie nicht mit der Krankheit - gehen Sie zum Arzt.

Das Problem des Mundgeruchs ist weit verbreitet und erreicht 80-90% der erwachsenen Bevölkerung, aber nur in 25% der Fälle ist Mundgeruch anhaltend und seine Ursache ist das Vorhandensein von chronischem Atem pathologischer Prozess im menschlichen Körper. Mundgeruch wird in der Regel durch eine Erkrankung der Verdauungsorgane (Magen, Leber, Darm, Zähne und Mundhöhle) verursacht. In den meisten Fällen tritt es aufgrund der Ansammlung im Mund einer Person auf - auf der Zunge, um die Zähne und zwischen den Zähnen - eine große Anzahl Anaerobe Bakterien.

Dieser Zustand ist auch als „Halitosis“ oder „Halitosis“, „Ozostomie“, „Stomatodisodye“ bekannt. Das Problem des Mundgeruchs ist keineswegs unlösbar. Die Behandlungsmethoden sind normalerweise sehr einfach und effektiv - Sie müssen nur die Hauptursache für den unangenehmen Geruch richtig erkennen.

Haben Sie Mundgeruch?

Natürlich kann jeder von uns unter Umständen Mundgeruch entwickeln – und wir selbst werden dies oft nur durch die Reaktion der Menschen um uns herum feststellen können. Es ist oft schwierig festzustellen, ob Sie Mundgeruch haben, vor allem, weil der Mund, die Quelle all dieser Gerüche, durch eine Öffnung im hinteren Teil des Mundes, im weichen Gaumen, mit der Nase verbunden ist. Und da die Nase die im hinteren Mundraum entstehenden Gerüche „filtert“, filtert sie auch diesen höchst unangenehmen Geruch. Das heißt, Sie haben möglicherweise diesen Geruch aus Ihrem Mund - aber Sie selbst wissen nichts davon.

Wenn selbst unsere eigenen Nasen uns nicht mit Sicherheit sagen können, wie unser Atem riecht, können wir es dann noch wissen? Eine Möglichkeit besteht darin, die Meinung eines Ihrer engsten Verwandten zu dieser Angelegenheit einzuholen. Sie können die gleiche Bitte auch an einen engen Freund oder an Ihren Zahnarzt beim nächsten Besuch bei ihm richten. Wenn Ihnen diese Frage zu persönlich erscheint und Sie Angst haben, sie Erwachsenen „anzuvertrauen“, schämen Sie sich nicht und fragen Sie Ihre Kinder danach. Wie wir wissen, spricht die Wahrheit oft durch ihren Mund.

Kann man selbstständig feststellen, wie der Atem riecht?

Auch solche Verfahren sind bekannt. Lecken Sie zum Beispiel Ihr Handgelenk, lassen Sie den Speichel etwa fünf Sekunden lang trocknen und riechen Sie dann an der Stelle. Und wie? Genau so riechst du. Oder, um genau zu sein, so riecht die Vorderseite Ihrer Zunge.

Versuchen Sie nun herauszufinden, wie es riecht Heck Ihre Sprache. Nimm einen Löffel, drehe ihn um und kratze damit über den äußersten Teil deiner Zunge. (Werden Sie nicht überrascht, wenn Sie daran ersticken.) Sieh dir das Zeug an, das du mit dem Löffel von deiner Zunge gekratzt hast – es ist normalerweise dick und weißlich. Jetzt schnuppern. Dies ist der Geruch Ihres Atems (im Gegensatz zum Geruch auf der Vorderseite der Zunge), den andere am ehesten riechen werden.

Die Hauptursache für Mundgeruch

Jetzt wissen Sie, dass die Ursache für Mundgeruch in den meisten Fällen die weiße Substanz ist, die den Zungenrücken bedeckt. Genauer gesagt, die Bakterien, die in dieser weißen Substanz leben.

Es gibt noch eine weitere, ebenfalls sehr häufige Ursache für Mundgeruch – das sind Bakterien, die sich in anderen Bereichen des Mundes ansammeln.

Welche Bedingungen oder Umstände können Mundgeruch verursachen oder verschlimmern? Viele dieser Faktoren hängen irgendwie zusammen mit:

Orale Bakterien.
- Bedingungen, die das Wachstum dieser Bakterien stimulieren.
- Schlechte Reinigung der Bereiche, in denen sich Bakterien ansammeln.

Kann Essen Mundgeruch verursachen?

Etwas Lebensmittel sind seit langem als Geruchsverursacher bekannt, wie z. B. Zwiebel oder Knoblauch. Wenn Nahrung verdaut wird, werden ihre Bestandteile von unserem Körper aufgenommen und dann durch den Blutstrom aus ihm entfernt.

Einige dieser Moleküle, die sehr charakteristische und unangenehme Gerüche haben, gelangen mit dem Blutstrom in unsere Lunge. Sie werden beim Ausatmen aus der Lunge ausgeschieden – daher der unangenehme Geruch. Obwohl diese Art von schlechtem Geruch ein ziemlich lästiges Problem ist, gehen wir auf diesen Seiten nicht näher darauf ein. Der unangenehme Geruch, der durch die Verwendung bestimmter Lebensmittel verursacht wird, verschwindet normalerweise in ein oder zwei Tagen von selbst – sobald der Körper alle „übel riechenden“ Moleküle entfernt hat. Und einen solchen Geruch loszuwerden ist ganz einfach - Sie müssen solche Produkte nur von Ihrer Ernährung ausschließen oder ihre Verwendung auf ein Minimum reduzieren.

Trägt Rauchen zu Mundgeruch bei?

Sie mussten wahrscheinlich Menschen treffen, die stark rauchen und deren Atem einen bestimmten Geruch hat. Obwohl viele Faktoren zur Bildung von Mundgeruch im Zusammenhang mit dem Rauchen beitragen, sind die wichtigsten Nikotin, Teer und andere übel riechende Substanzen, die im Tabakrauch enthalten sind. Diese Substanzen reichern sich auf den Zähnen und Weichteilen des Rauchermunds an - Zahnfleisch, Wangengewebe, Zunge. Und noch einmal, wir machen einen Vorbehalt – auch auf diesen Seiten gehen wir nicht näher auf diese Art unangenehmer Gerüche ein. Die einzige Möglichkeit, diesen Geruch vollständig loszuwerden, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören (obwohl dieser Geruch mit perfekter Mundhygiene etwas reduziert werden kann). Beachten Sie auch, dass das Rauchen selbst das Mundgewebe dehydriert. Dies schwächt die feuchtigkeitsspendende und desinfizierende Wirkung des Speichels, der Bakterien und ihre Abfallprodukte wegspült. Mundtrockenheit wird weiter unten ausführlicher besprochen. Es ist bekannt, dass Leute, die rauchen häufiger treten Probleme im Zusammenhang mit Parodontitis ("Zahnfleischerkrankungen") auf.

Parodontitis wird auch durch bakterielle Aktivität verursacht. Zahnfleischerkrankungen und ihre Assoziation mit Mundgeruch werden weiter unten ausführlicher besprochen.

Trägt Xerostomie (Mundtrockenheit) zu Mundgeruch bei?

Auch wenn Sie keine besonderen Geruchsprobleme haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Atem morgens, wenn Sie gerade aufgewacht sind, viel weniger frisch ist. Das passiert, weil unser Mund nachts „austrocknet“ – weil unser Körper im Schlaf weniger Speichel produziert. Das Ergebnis dieser Trocknung ist "Morgenatem". Ein ähnlicher „Austrocknungseffekt“ wird zum Beispiel von Lehrern oder Anwälten, die mehrere Stunden reden müssen, oft an sich selbst bemerkt – auch das trocknet den Mund aus. Manche Menschen leiden unter chronischer Mundtrockenheit – dieser Zustand wird als Xerostomie bezeichnet. Noch schwieriger ist es für sie, Probleme mit frischem Atem zu lösen. Die Feuchtigkeit in unserem Mund hilft bei der Reinigung. Wir schlucken ständig Speichel – und mit jedem Schluck werden Millionen von Bakterien aus unserem Mund gespült, ebenso wie Speisereste, von denen sich diese Bakterien ernähren. Darüber hinaus löst Speichel die Abfallprodukte von Bakterien, die im Mund leben, auf und wäscht sie weg.

Speichel - Sonderform feuchtigkeitsspendende Mundflüssigkeit, eine Art natürlicher Mundreiniger. Jegliche Feuchtigkeit kann reinigend und auflösend wirken; Speichel enthält außerdem spezielle Bestandteile, die Bakterien abtöten und ihre Abfallprodukte neutralisieren. Wenn der Mund austrocknet, lässt die wohltuende Wirkung des Speichels stark nach. Die Neutralisierung von Bakterien verlangsamt sich und die Bedingungen für ihr Wachstum verbessern sich.

Chronische Mundtrockenheit – Xerostomie – kann auch eine Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente sein. Xerostomie kann durch Antihistaminika (Allergie- und Erkältungsmittel), Antidepressiva, Blutdruckmedikamente, Diuretika, Beruhigungsmittel und Betäubungsmittel verursacht werden. Mundtrockenheit kann mit zunehmendem Alter schlimmer werden. Im Laufe der Zeit unsere Speicheldrüsen nicht mehr mit der gleichen Effizienz arbeiten, ändert sich auch die Zusammensetzung des Speichels. Dies führt dazu, dass die reinigenden Eigenschaften des Speichels nachlassen. Menschen, die schon lange an Xerostomie leiden, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Parodontitis (Zahnfleischerkrankung). Auch Zahnfleischerkrankungen können die Ursache für Mundgeruch sein.

Kann Parodontitis Mundgeruch verursachen?

Parodontitis, allgemein einfach als „Zahnfleischerkrankung“ bezeichnet, kann auch eine Ursache für Mundgeruch sein. Fragen Sie jeden Zahnarzt - der Geruch von Zahnfleischerkrankungen ist sehr spezifisch, und ein erfahrener Arzt kann das Vorhandensein einer solchen Krankheit bereits vor der Untersuchung des Patienten feststellen.

Erkrankungen der Mundhöhle sind die zweithäufigste Ursache für Mundgeruch (die erste ist, wie Sie sich erinnern, die Ansammlung von Bakterien).

Sie treten häufiger bei Menschen über 35 Jahren auf - das heißt, je älter die Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Probleme mit frischem Atem durch den Zustand seines Zahnfleisches verursacht werden. Parodontitis - bakterielle Infektion Weichgewebe, das die Zähne umgibt. Kommt es zu einer solchen Erkrankung, kann dies zu schweren Schäden am Knochen führen, in den unsere Zähne „eingebaut“ sind. Mit fortschreitender Krankheit bilden sich oft Lücken (von Zahnärzten „Zahnfleischtaschen“ genannt) zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch, in denen große Menge Bakterien. Diese Taschen sind so tief, dass sie nur schwer richtig zu reinigen sind; Auch Bakterien und ihre Abfallprodukte, die sich darin ansammeln, verursachen einen unangenehmen Geruch.

Kann eine Atemwegserkrankung Mundgeruch verursachen?

Natürlich kann es. Erkrankungen der oberen Atemwege, Allergien - all diese Erkrankungen führen dazu, dass Schleimsekrete durch eine Öffnung im weichen Gaumen von der Nasenhöhle in die Mundhöhle zu fließen beginnen. Die Ansammlung dieser Sekrete im Mund kann auch Mundgeruch verursachen.

Menschen mit Nebenhöhlenerkrankungen haben oft eine verstopfte Nase, die sie dazu zwingt, durch den Mund zu atmen. Durch das Atmen durch den Mund trocknet dieser aus, was, wie wir bereits wissen, auch zu Mundgeruch führt. Menschen mit Nebenhöhlenerkrankungen nehmen oft Antihistaminika (Antiallergika) ein, die auch den Mund austrocknen.

Welche Zahnerkrankungen können Mundgeruch verursachen?

In den meisten Fällen ist das Auftreten eines unangenehmen Geruchs im Mund mit verschiedenen Erkrankungen der Mundhöhle selbst verbunden. Jede aktive Infektion im Mund, wie ein Zahnabszess oder ein teilweise durchgebrochener Weisheitszahn, kann Mundgeruch verursachen. Ausgedehnte unbehandelte Hohlräume in den Zähnen können eine große Menge an Bakterien und Speiseresten ansammeln, die auch Mundgeruch verursachen. Wenn Sie solche Krankheiten haben, wird Ihr Zahnarzt sie während der Untersuchung auf jeden Fall erkennen und wirksame Behandlungsmethoden vorschlagen.

Können andere unbehandelte Krankheiten Mundgeruch verursachen?

Einige Erkrankungen der inneren Organe können auch einen unangenehmen Geruch verursachen. Wenn der Patient in solchen Fällen alle üblichen Methoden ausprobiert hat, um einen unangenehmen Geruch zu beseitigen, dies jedoch zu nichts geführt hat, kann ein Besuch beim Therapeuten nicht schaden. Ihr Arzt weiß natürlich, welche Erkrankungen bei Ihnen am wahrscheinlichsten sind; aber, zur allgemeinen Information, - Mundgeruch kann bei Erkrankungen der Atemwege, Leber, Nieren, Magen-Darm-Erkrankungen auftreten.

Kann Zahnersatz Mundgeruch verursachen?

Zahnprothesen (Voll-, Teil-, herausnehmbare usw.) können einen erheblichen Einfluss auf die Frische Ihres Atems haben. Wenn Sie irgendeine Art von Prothese tragen, kann ein einfacher Test durchgeführt werden, um festzustellen, ob Ihre Prothese Mundgeruch verursacht:

Nehmen Sie Ihre Prothese ab und legen Sie sie in einen abgedeckten Behälter, z. B. eine Brotdose aus Plastik. Schließen Sie es fest und lassen Sie es fünf Minuten lang so. Dann scharf öffnen und sofort daran riechen. Etwa den gleichen Geruch aus deinem Mund und das Gefühl der Menschen, mit denen du sprichst.

Obwohl Mundgeruch in den meisten Fällen durch Bakterien verursacht wird, die sich auf der Zunge, auf oder um die Zähne ansammeln (Parodontitis), können sich Bakterien auch auf der Oberfläche von Zahnprothesen ansammeln und dies kann ebenfalls Mundgeruch verursachen.

Was ist eigentlich die Hauptursache für Mundgeruch?

In den meisten Fällen ist das Auftreten von Mundgeruch mit dem Zustand der Mundhöhle verbunden. Nämlich - ein unangenehmer Geruch wird normalerweise durch Bakterien verursacht, die darin leben. Bakterien verbrauchen wie Menschen Nahrung und scheiden deren Abfall während ihres ganzen Lebens aus. Die Abfallprodukte bestimmter Bakterienarten sind Schwefelverbindungen, die einen unangenehmen Geruch verursachen. Denken Sie daran, wie es riecht faules Ei? Dieser Geruch wird auch durch die Bildung einer Schwefelverbindung, Schwefelwasserstoff, im Ei verursacht. Der charakteristische Geruch von Komposthaufen oder Scheunenhöfen verdankt seinen "Duft" auch der Anwesenheit einer Schwefelverbindung - Methylmercaptan. Und beide Verbindungen sondern Bakterien ab, die in unserem Mund leben. Diese Substanzen werden gemeinsam als "flüchtige Schwefelverbindungen" (VSCs) bezeichnet. Der Begriff "flüchtig" bedeutet, dass diese Stoffe schnell verdunsten, selbst wenn normale Temperaturen. Die "Flüchtigkeit" dieser Verbindungen erklärt ihre Fähigkeit, sozusagen schnell in die Nase der Menschen um uns herum einzudringen. Obwohl diese Stoffe hauptsächlich Mundgeruch bilden, bilden Bakterien. die in der Mundhöhle leben, geben andere Produkte ab, die einen sehr unangenehmen Geruch haben. Hier sind einige davon:

Kadavrin ist eine Substanz, die einen charakteristischen fauligen Geruch bildet.
- Putrescine - bildet einen Gestank, wenn Fleisch verrottet.
- Skatol ist der Hauptbestandteil des Geruchs von menschlichen Fäkalien.

Sie werden wahrscheinlich ziemlich überrascht sein zu erfahren, dass es in einem gewöhnlichen menschlichen Mund einen solchen "Strauß" unangenehmer Gerüche geben kann - aber das ist wahr, und leider gibt es keine Ausnahmen. Jeder Mensch hat bis zu einem gewissen Grad diese Aromen sozusagen in seinem Atem. Glücklicherweise nimmt der menschliche Geruchssinn diese Gerüche nicht wahr, wenn ihre Konzentration im Atem gering ist. Erst beim Aufsteigen bildet sich derselbe charakteristische unangenehme Geruch.

Welche Bakterienarten verursachen Mundgeruch?

Die meisten chemischen Verbindungen, die einen unangenehmen Geruch verursachen (Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan, Cadavrin, Putrescin, Skatol), werden von anaeroben Bakterien ausgeschieden (ihr genauerer Name ist gramnegative Anaerobier). Der Begriff „anaerob“ bedeutet, dass sie dort am besten leben und sich vermehren, wo kein Sauerstoff vorhanden ist. In unserem Mund gibt es einen ständigen Kampf um Lebensraum zwischen Bakterien, die Produkte absondern, die einen unangenehmen Geruch bilden, und anderen Bakterien, die dies nicht tun. Die Frische unseres Atems wird in der Tat durch den Grad des Gleichgewichts in Anwesenheit beider Bakterien bestimmt. Eine Ansammlung von Plaque (der weiße Film, der sich auf der Zunge und den Zähnen bildet – am Zahnfleischrand und darunter) kann dieses Gleichgewicht zugunsten von Mundgeruchsbakterien verschieben. Stellen Sie sich vor - eine Plaqueschicht mit einer Dicke von nur einem oder zwei Zehntel Millimetern (also etwa einer Banknote dick) enthält überhaupt keinen Sauerstoff mehr - das heißt bester Platz nicht für Bakterien gefunden. Wenn sich Plaque aufbaut, siedeln sich daher immer mehr geruchsbildende Bakterien an – was bedeutet, dass jeder unserer Ausdünstungen immer mehr Verbindungen enthält, die von diesen Bakterien ausgeschieden werden.

Wovon ernähren sich anaerobe Bakterien, die Mundgeruch erzeugen?

Die meisten übel riechenden Substanzen, die Mundgeruch verursachen, werden nach dem Verzehr von Proteinen von Bakterien ausgeschieden. Das heißt, wenn wir Lebensmittel wie Fleisch oder Fisch essen, bekommen die Bakterien, die in unserem Mund leben, ihren Anteil an der Nahrung. Und was sie nach dem Essen absondern, und es gibt dieselben Verbindungen. die einen unangenehmen Geruch verursachen. Anaerobe Bakterien finden Proteine ​​– ihre Lieblingsnahrung – in allem, sogar in dem Cheeseburger, den Sie gegessen haben. Darüber hinaus wird es in unserem Mund immer "natürliche" Proteinnahrung für sie geben - zum Beispiel abgestorbene Hautzellen oder zahlreiche Proteinbestandteile, die im Speichel enthalten sind. Wenn Sie Ihre Zahnbürste und Zahnseide unregelmäßig benutzen, bildet sich in Ihrem Mund ein wahrer Festschmaus für Bakterien – Essensreste vom heutigen Frühstück, vom gestrigen Abendessen, vom vorgestern Mittagessen …

Welche Lebensmittel enthalten am meisten Protein?

Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte (Milch, Käse und Joghurt) – in all diesen Produkten steckt viel Eiweiß. Die meisten Menschen erhalten etwa zwei Drittel der Proteine, die sie benötigen, von ihnen. Weitere Proteinquellen sind Getreide und Produkte daraus, Nüsse, Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen und Linsen). Die Zutaten, die in vielen unserer Lieblingsdesserts (wie Kuchen und Torten) zu finden sind, verwandeln diese köstlichen Mahlzeiten in wahre Proteinvorräte.

Wo leben die Bakterien, die Mundgeruch verursachen?

In den meisten Fällen sammeln sich diese Bakterien auf der Zunge an, aber sie haben viele andere "Lebensräume".

Sprache

Erinnern Sie sich an das „Experiment“, das wir Ihnen am Anfang dieses Abschnitts empfohlen haben. Obwohl der Geruch, der im vorderen Bereich unserer Zunge entsteht, vielleicht nicht der angenehmste ist, ist er normalerweise nicht die Hauptursache für Probleme mit der Atemfrische. Die Haupt-„Komponente“ eines unangenehmen Geruchs bildet sich im hinteren Teil der Zunge. Gehen Sie zum Spiegel, strecken Sie Ihre Zunge heraus und untersuchen Sie sie sorgfältig. Sie werden sicherlich einen weißlichen Belag auf seiner Oberfläche sehen. Näher am Zungenrücken wird diese Plaque dichter. Die Anzahl der Bakterien, die sich ansammeln menschliche Sprache hängt von der Textur seiner Oberfläche ab. Bei Menschen, deren Zungenoberfläche mehr Falten, Rillen und Vertiefungen aufweist, ist diese Zahl größer als bei Menschen mit einer glatteren Zungenoberfläche. Um in der weißen Schicht auf der Zunge – d.h. sauerstofffrei - diese Schicht kann nur ein bis zwei Zehntel Millimeter dick sein. Eine solche „sauerstofffreie“ Umgebung wird auch als „anaerob“ bezeichnet; Darin leben und vermehren sich Bakterien am besten. Studien haben gezeigt, dass die Anzahl der Bakterien auf der menschlichen Zunge direkt von der Dicke der sie bedeckenden weißen Schicht abhängt. Und wie Sie sich denken können, hängt die Frische Ihres Atems von der Anzahl der Bakterien ab: Je weniger davon, desto frischer.

Parodontale Quellen

Mundgeruchsbakterien gedeihen neben der Zunge auch in anderen Bereichen des Mundes. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Zahnseide manchmal auch einen unangenehmen Geruch verursacht. Und vielleicht wird dieser Geruch wahrnehmbarer, wenn Sie anfangen, zwischen den Backenzähnen zu putzen. In den Zahnzwischenräumen finden auch unangenehm riechende Bakterien Zuflucht. Zahnärzte nennen diese Bereiche „parodontal“ („paro“ bedeutet „etwa“ und „dont“ bedeutet „Zahn“). Auch in einem mehr oder weniger gesunden Mund können Bakterien ein sauerstoffarmes (anaerobes) Milieu vorfinden, z. B. unter dem Zahnfleischrand, um und zwischen den Zähnen. Und bei Menschen, die an Parodontitis („Zahnfleischerkrankungen“) leiden, steigt die Zahl solcher anaerober „Ecken“ um ein Vielfaches. Eine Parodontitis führt häufig zu einer Schädigung des Knochens, der die Zähne umgibt. Dies wiederum führt zur Bildung von Vertiefungen zwischen Zähnen und Zahnfleisch (Zahnärzte nennen sie „Parodontaltaschen“). Diese Taschen sind normalerweise sehr schwierig oder unmöglich zu reinigen und bilden eine ideale anaerobe Umgebung für geruchsverursachende Bakterien, um zu leben und sich zu vermehren.

Wie wird man einen unangenehmen Geruch los?

Da die Hauptquelle für Mundgeruch die übel riechenden Sekrete von Bakterien (flüchtige Schwefelverbindungen) sind, besteht der Hauptweg, sie loszuwerden, darin, den Mund zu reinigen, damit:

Bakterien Nährstoffe entziehen.
- Reduzieren Sie die Anzahl der bereits im Mund angesammelten Bakterien.
- Schwächung der anaeroben Umgebung, in der Bakterien leben und sich vermehren.
- Erlauben Sie nicht die Bildung neuer Herde der Vermehrung von Bakterien.

Außerdem können Reiniger verwendet werden, die die Aktivität von geruchsverursachenden flüchtigen Schwefelverbindungen reduzieren.

Wie kann man Bakterien Nährstoffe entziehen?

Wie Sie sich erinnern, sind die Hauptursache für Mundgeruch die übel riechenden Abfallprodukte der lebenswichtigen Aktivität von Bakterien, die sie bei der Verdauung von Proteinen absondern. Daher haben Menschen, die sich vegetarisch ernähren (bestehend hauptsächlich aus Obst und Gemüse), seltener Probleme mit frischem Atem als Menschen, die viele proteinhaltige Lebensmittel wie Fleisch zu sich nehmen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, die Mundhöhle rechtzeitig und richtig zu reinigen – insbesondere nach dem Verzehr von eiweißreichen Lebensmitteln. Nach dem Frühstück, Mittag- oder Abendessen verbleiben winzige Speisereste in unserem Mund, die zwischen den Zähnen stecken bleiben und sich auch als weißer Belag auf dem Zungenrücken absetzen. Und da sich an diesen Stellen anaerobe Bakterien ansammeln, die einen unangenehmen Geruch verursachen, werden sie durch eine unzureichende Mundreinigung nach dem Essen lange mit ausreichend Nährstoffen versorgt.

Um Mundgeruch loszuwerden, putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch. Die Bakterien, die die Produkte produzieren, die Mundgeruch verursachen, leben auch in der Plaque, die sich auf den Zähnen und am Zahnfleischrand bildet. Um diese Plaque zu reduzieren, ihre weitere Ansammlung zu verhindern und Speisereste zu entfernen, die im Mund „verweilen“ und als Nahrung für Bakterien dienen, ist es notwendig, Zähne und Zahnfleisch gründlich mit Zahnbürste und Zahnseide zu reinigen. Ich möchte Sie noch einmal an Zahnseide erinnern. Wenn Sie die Zahnzwischenräume, in die die Zahnbürste nicht eindringen kann, nicht sorgfältig und täglich reinigen, werden Sie sich wahrscheinlich nicht von Mundgeruch trennen können.

Diagnose der Ursachen von Mundgeruch

Besonderes Augenmerk sollte auf diagnostische Methoden gelegt werden. Zunächst ist es notwendig, den behandelnden Arzt über das Vorhandensein chronischer Erkrankungen zu informieren. Es wurde festgestellt, dass das Auftreten von Mundgeruch stark von ernährungsphysiologischen und hygienischen Faktoren beeinflusst wird, daher wird den Patienten empfohlen, mindestens zwei Stunden vor der Durchführung diagnostischer Maßnahmen auf Essen, Trinken, Mundspülen und Rauchen zu verzichten.

Die erste ist eine hedonische Forschungsmethode, die von einem Arzt durchgeführt wird, der die Qualität und Stärke eines unangenehmen Geruchs bewertet und eine Bewertung auf der Rosenberg-Skala von 0 bis 5 Punkten vergibt. Der Hauptnachteil der Methode ist die Subjektivität.

Der nächste Schritt besteht darin, die Menge an Schwefelverbindungen in der ausgeatmeten Luft mit einem speziellen Sulfid-Überwachungsgerät "Halimeter" zu messen. Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan und Dimethylsulfid machen 90 % aller oralen flüchtigen Schwefelverbindungen aus, daher ist die Bestimmung der Konzentration dieser Gase der wichtigste Weg, um den Schweregrad von Mundgeruch zu bestimmen.

Die nächste Stufe ist Mikrobiologische Forschung. Das diagnostische Stadium ist sehr wichtig, denn je nach Quelle des unangenehmen Geruchs und den Gründen, die ihn verursacht haben, hängt die Behandlungstaktik ab.

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt

Wenn nach all den getroffenen Maßnahmen der Geruch aus dem Mund nicht verschwindet, rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt, um einen Termin zu vereinbaren, bei dem Sie das Problem nicht nur ausführlich besprechen, sondern auch durchführen können notwendige Verfahren beim Reinigen des Mundes. Dies ist möglicherweise die beste Lösung, weil:

1) Nicht alle Menschen wissen, wie man Zahnseide und eine Zahnbacke am effektivsten verwendet. Nach der Untersuchung Ihres Mundes wird Ihnen der Arzt die notwendigen Techniken beibringen.

2) Eine effektive Reinigung der Zähne kann durch aufgewachsenen Zahnstein behindert werden. Ihr Zahnarzt wird es entfernen.

3) Wenn Sie Anzeichen einer Parodontitis („Zahnfleischerkrankung“) haben, wird der Arzt diese erkennen und Ihnen eine geeignete Behandlung anbieten. Eine Parodontitis kann Ihre Zähne und den umliegenden Knochen ernsthaft schädigen. Dadurch entstehen tiefe „Taschen“ zwischen Zähnen und Zahnfleisch, in denen sich Bakterien ansammeln können – und sie sind so tief, dass sie nur schwer oder gar nicht zu reinigen sind.

4) Während der Untersuchung wird Ihr Arzt - falls vorhanden - andere unbehandelte Krankheiten feststellen, die Mundgeruch verstärken können.

5) Wenn Ihr Arzt es für unwahrscheinlich hält, dass diese Krankheiten die Ursache für Mundgeruch sind, wird er Ihnen vorschlagen, einen Termin mit einem Therapeuten zu vereinbaren und entsprechende Erklärungen zu geben.

Es ist notwendig, die Zunge gründlich zu reinigen

Da die meisten Leute dazu neigen, dieses Verfahren zu ignorieren, versuchen Sie, es zu einem Teil Ihrer eigenen zu machen tägliche Pflege hinter der Mundhöhle. Sehr oft ist die Verwendung dieser Methode allein - ohne zusätzliche Maßnahmen- Hilft schlechte Gerüche zu beseitigen. Erinnern Sie sich noch einmal an das „Experiment“, das wir Ihnen zu Beginn dieses Abschnitts empfohlen haben. Dann haben wir festgestellt, dass die Vorderseite der Zunge einen weniger unangenehmen Geruch hat als die Rückseite. Denn der Zungenvorderbereich reinigt sich ständig selbst – und lagern sich daher weniger anaerobe Bakterien an. Beim Bewegen der Zunge reibt ihr vorderer Teil ständig am harten Gaumen - so erfolgt die Reinigung. verhindert die Ansammlung von Bakterien. Im Gegensatz zur Vorderseite kommt die Rückseite der Zunge während ihrer Bewegung nur mit dem weichen Gaumen in Kontakt. In diesem Fall wird keine wirksame Reinigung erzielt. Daher sammeln sich Bakterien, die Mundgeruch verursachen, hauptsächlich auf dem Zungenrücken an, und daher muss dieser Bereich regelmäßig gereinigt werden.

Wie reinigt man die Zunge richtig? Um den Zungenrücken zu reinigen, gibt es mehrere Möglichkeiten, aber alle haben das gleiche Ziel – Bakterien und Speisereste zu entfernen, die sich in diesem Bereich ansammeln. Beim Reinigen der Zunge – egal welche Methode Sie verwenden – müssen Sie versuchen, so weit wie möglich einzudringen, um so viel wie möglich von ihrer Oberfläche zu reinigen. Wenn Sie anfangen zu würgen, seien Sie nicht überrascht. Dies ist eine natürliche Reaktion, aber mit der Zeit sollte dieser Reflex schwächer werden.

So reinigen Sie die Zunge mit einer Zahnbürste oder einer speziellen Bürste.

Zur Reinigung der Zungenoberfläche können Sie eine Zahnbürste oder eine spezielle Zungenbürste verwenden. Beginnen Sie mit dem Bürsten so weit wie möglich nach hinten und bewegen Sie dann die Bürstenstriche (nach vorne gerichtet) allmählich zur Vorderseite der Zunge. Die Bewegungen sollten mit etwas Druck auf die Zungenoberfläche erfolgen – aber natürlich nicht zu stark, um keine Reizungen hervorzurufen. Um Ihre Zunge effektiver zu reinigen, können Sie Zahnpasta verwenden, da sie die gleichen Inhaltsstoffe wie Mundreinigungsflüssigkeiten enthält. Mehr dazu erfahren Sie auf der Seite Mundreiniger. Pasten, die flüchtige Schwefelverbindungen neutralisieren. Da LSS Mundgeruch verursacht, verbessern Zahnpasten mit neutralisierendem LSS wie Chlordioxid oder Zink die Atemfrische.

Pasten mit antibakteriellen Eigenschaften

Wenn die von Ihnen verwendete Zahnpasta antibakterielle Wirkstoffe wie Chlordioxid oder Cetylpyridonchlorid enthält, können Sie beim Reinigen Ihrer Zunge anaerobe Bakterien sowohl austreiben als auch abtöten.

Obwohl das Reinigen der Zunge mit einer Zahnbürste recht zufriedenstellend sein kann, ziehen es viele Menschen vor, einen speziellen Zungenschaber zu verwenden, da sie glauben, dass diese Methode effektiver ist. Einige Patienten geben an, dass sie weniger ersticken, wenn sie ihre Zunge mit einem Löffel abkratzen, als wenn sie sie mit einer Zahnbürste oder speziellen Bürsten reinigen. Um Ihre Reaktion auf diese Methode zu testen, können Sie ein einfaches Experiment durchführen. Nehmen Sie einen gewöhnlichen Löffel in die Küche (besser als einen Teelöffel), drehen Sie ihn um und versuchen Sie, ihre Zunge zu kratzen. Dazu mit einem Löffel den Zungenrücken berühren, leicht andrücken und nach vorne ziehen. Tun Sie es vorsichtig, aber ohne Anstrengung. Reiben Sie nicht zu stark – dies kann die Zungenoberfläche reizen. Wenn Sie gegen das Schaben als Methode nichts einzuwenden haben, kaufen Sie in der Drogerie einen speziellen Löffel, der für diesen Zweck bestimmt ist. Gut möglich, dass er die Zunge effektiver reinigt als ein Teelöffel.

Welche Arten von flüssigen Mundreinigern können helfen, Mundgeruch loszuwerden?

Flüssige Mundspülungen, wenn sie zusammen mit normalen und verwendet werden effiziente Reinigung Zunge, Zähneputzen und Zahnseide können auch viel dabei helfen, Mundgeruch loszuwerden. Verlassen Sie sich nicht nur auf Klarspüler und vernachlässigen Sie die restlichen aufgeführten Maßnahmen. Die Fähigkeit von flüssigem Mundwasser, Mundgeruch wirksam zu bekämpfen, hängt mit einigen seiner Eigenschaften zusammen, nämlich:

A) antibakterielle Eigenschaften. Wenn das Mundwasser Bakterien abtöten kann, kann es helfen, die Menge an anaeroben Bakterien in Ihrem Mund zu reduzieren. Da es diese Bakterien sind, die flüchtige Schwefelverbindungen absondern, die wiederum Mundgeruch bilden, ist es umso besser, je weniger dieser Bakterien im Mund sind.

C) Die Fähigkeit, flüchtige Schwefelverbindungen zu neutralisieren. Die Zusammensetzung von Klarspülern umfasst Komponenten, die flüchtige Schwefelverbindungen und die sie bildenden Substanzen neutralisieren können. Wie Sie sich erinnern, sind flüchtige Schwefelverbindungen übel riechende Substanzen, die einen unangenehmen Geruch bilden. Wenn der Reiniger in der Lage ist, ihren Gehalt in Ihrem Atem zu reduzieren, wird er natürlich frischer sein.

Nachfolgend sind einige Substanzen aufgeführt, die unangenehme Gerüche effektiv neutralisieren können. Diese Substanzen sind in der Regel in Klarspülern enthalten, die in Apotheken verkauft werden.

A) Mundspülungen mit Chlordioxid oder Natriumchlorit (antibakteriell / neutralisieren flüchtige Schwefelverbindungen)
Viele Zahnärzte glauben, dass Mundspülungen, die Chlordioxid oder Natriumchlorit enthalten, das Chlordioxid produziert, eine entscheidende Rolle bei der Beseitigung von Mundgeruch spielen. Forschungsdaten deuten darauf hin, dass Chlordioxid eine doppelte Wirkung hat:

Chlordioxid ist eine oxidierende Substanz (d. h. es setzt Sauerstoff frei). Da die meisten geruchsverursachenden Bakterien anaerob sind (d. h. sie leben bevorzugt an Orten ohne Sauerstoff), hilft der Kontakt mit einem Oxidationsmittel, ihre Anzahl zu reduzieren, was folglich den Geruch reduziert.

Chlordioxid beeinflusst auch den Gehalt an flüchtigen Schwefelverbindungen im Mund. Es neutralisiert diejenigen Verbindungen, die die Bakterien bereits isoliert haben, und zerstört gleichzeitig jene Substanzen, aus denen diese Verbindungen später gebildet werden. Das Ergebnis - die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen im Mund wird stark reduziert und die Atmung wird natürlich sauberer.

B) Zinkspülungen (flüchtige Schwefelverbindungen neutralisieren)
Studien haben gezeigt, dass zinkionenhaltige Spülungen auch die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen reduzieren können. Es wird angenommen, dass dies auf die Fähigkeit von Zinkionen zurückzuführen ist, jene Substanzen zu zerstören, aus denen Bakterien Schwefelverbindungen "herstellen".

C) Spülungen vom "antiseptischen" Typ (antibakteriell)
Auch „antiseptische“ Reiniger (z. B. „Listerine“ und Äquivalente) gelten als geeignete Geruchsneutralisatoren. Die Wirksamkeit dieser Produkte hängt mit ihrer Fähigkeit zusammen, Bakterien abzutöten, die flüchtige Schwefelverbindungen produzieren. "Antiseptische" Spülungen selbst können diese Verbindungen jedoch nicht zerstören. Viele Zahnärzte glauben, dass "antiseptische" Spülungen nicht die besten sind die beste Wahl. Diese Aussagen werden auch dadurch verursacht, dass „antiseptische“ Spülungen einen hohen Alkoholgehalt haben (oft um die 25 Prozent). Alkohol ist ein starkes Trockenmittel (Trockenmittel) und trocknet daher die Weichteile des Mundes aus. Und wenn Sie sich an unseren Abschnitt über Xerostomie erinnern, ist Mundtrockenheit eine der Ursachen für Mundgeruch.

D) Spülungen mit Cetylpyridonchlorid (antibakteriell)
Cetylpyridiniumchlorid (Cetylpyridiniumchlorid) ist eine Komponente, die manchmal in flüssigen Spülungen enthalten ist. Besitzen antibakterielle Wirkung, es hilft, die Anzahl anaerober Bakterien zu reduzieren.

Helfen Pfefferminzbonbons, Pastillen, Tropfen, Sprays und Kaugummi gegen Mundgeruch?

Sowie Flüssigspülungen, Pfefferminzbonbons, Lutschtabletten, Tropfen, Sprays, Kaugummi etc. Sie allein sind nicht das wirksamste Mittel, um unangenehme Gerüche zu beseitigen. In Kombination mit gründlicher und regelmäßiger Zungenreinigung, Bürsten und Zahnseide können diese Produkte jedoch sehr vorteilhaft sein – insbesondere, wenn sie Substanzen (wie Chlordioxid, Natriumchlorit und Zink) enthalten, die flüchtige Schwefelverbindungen neutralisieren können. Außerdem regen Pfefferminzbonbons, Lutschtabletten und Kaugummis die Speichelproduktion an. Und wir wissen bereits, dass Speichel die Mundhöhle von Bakterien und deren Sekreten reinigt, was bedeutet, dass er hilft, einen unangenehmen Geruch loszuwerden.

Wie verwendet man Flüssigspülung, um die größte Wirkung zu erzielen?

Bakterien, die einen unangenehmen Geruch erzeugen, leben sowohl an der Oberfläche als auch in den Tiefen der weißen Plaque, die sich auf und um die Zähne, das Zahnfleisch und die Zunge ansammelt. Eine antibakterielle Spülung allein kann nicht in die Tiefe dieser Plaque eindringen, und daher ist es besser, vor der Verwendung eines solchen Reinigers so viel Plaque wie möglich auf Ihre übliche Weise zu entfernen - durch Kratzen der Zunge, Zähneputzen und Zahnseide. Indem Sie nach diesen Eingriffen Ihren Mund mit Mundwasser ausspülen, können Sie die verbleibenden Bakterien entfernen. Klarspüler sollte nicht einfach in den Mund getippt, sondern gründlich ausgespült werden. Sagen Sie vor dem Spülen „ah-ah-ah“ – so können Sie Ihre Zunge herausstrecken, damit der Klarspüler auf den hinteren Bereich gelangt, wo sich Bakterien ansammeln. Nach dem Spülen sollte der Klarspüler sofort ausgespuckt werden. Aus diesem Grund sollte es Kindern nicht erlaubt sein, Mundwasser zu verwenden – sie könnten es versehentlich verschlucken.

So reinigen Sie Zahnersatz

Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen Zahnersatz eingesetzt hat, sollte er Ihnen unbedingt erklären, wie Sie ihn richtig reinigen. Da sich auf Ihrer Prothese ebenso Bakterien ansammeln wie auf Ihren natürlichen Zähnen, auf Ihrer Zunge und Ihrem Zahnfleisch, wird Ihr Arzt Ihnen raten, sowohl die Außenseite als auch die Innenseite Ihrer Prothese mit einer normalen Zahnbürste oder einer Spezialbürste zu reinigen. Nach der Reinigung muss der Zahnersatz in einen Behälter mit einer antiseptischen Flüssigkeit gelegt werden (welche – Ihr Zahnarzt berät Sie ebenfalls).

Welche Maßnahmen können Sie ergreifen, um Mundgeruch loszuwerden?

Trinke mehr Wasser
Seltsamerweise aber Verbrauch tagsüber in große Mengen Wasser wird Ihnen auch helfen, Mundgeruch zu dämpfen. Bei Wassermangel wird Ihr Körper versuchen, es zurückzuhalten, was die Speichelproduktion verringert, und es wird Bakterien und ihre Sekrete, die einen unangenehmen Geruch bilden, weniger effektiv auflösen und wegspülen. Besonders bei Xerostomie (chronische Mundtrockenheit) ist die tägliche Wasseraufnahme in ausreichender Menge wichtig.

Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus
Das Spülen des Mundes mit klarem Wasser hilft Ihnen auch, den Mundgeruch für kurze Zeit zu reduzieren. Durch das Spülen werden auch Bakteriensekrete gelöst und weggespült, die der Frische Ihres Atems schaden.

Speichelfluss anregen
Es wird Ihnen auch helfen, schlechten Atem zu reduzieren. Sie erinnern sich, dass Speichel den Mund reinigt, Bakterien und deren Sekrete auflöst und wegspült. Der einfachste Weg, den Speichelfluss anzuregen, ist, etwas zu kauen. Beim Kauen - egal was - denkt Ihr Körper, dass Sie essen, und gibt daher ein Signal, die Speichelproduktion zu erhöhen. (Speichel ist ein sehr wichtiger Bestandteil bei der Verdauung von Nahrung). Du kannst zum Beispiel Nelkensamen, Dill, Minze oder Petersilie kauen. Pfefferminzbonbons, Kaugummi und Pfefferminzbonbons können den Speichelfluss unterstützen. Aber: Wer diese Lebensmittel bevorzugt, sollte darauf achten, dass sie zuckerfrei sind. Zucker fördert das Wachstum jener Bakterien, die Karies verursachen können.

Achten Sie nach dem Verzehr von eiweißhaltigen Lebensmitteln besonders auf Ihre Mundhygiene.
Anaerobe Bakterien setzen durch den Verzehr von Proteinen flüchtige Schwefelverbindungen frei – die Ursache für Mundgeruch. Nachdem Sie Fleisch, Fisch oder andere eiweißreiche Lebensmittel gegessen haben, reinigen Sie Ihren Mund gründlich, damit die kleinsten Partikel von eiweißhaltiger Nahrung nicht als Nährboden für anaerobe Bakterien dienen.

Die Behandlung von Wurmerkrankungen hilft, Mundgeruch bei Kindern zu beseitigen
Wissenschaftler stellen fest, dass Eltern bei Kindern mit intestinaler Helminthiasis (insbesondere Enterobiasis) häufig Mundgeruch bemerken, der nach der Ausrottung von Helminthen verschwindet. Wissenschaftler vermuten, dass die Ursache für einen unangenehmen Geruch eine Stagnation des Darminhalts aufgrund der Anwesenheit von Würmern sein kann.

Welche Krankheiten verursachen Mundgeruch?

• Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches

Auch die Einnahme vieler Medikamente kann die Atemfrische beeinträchtigen.

Behandlung von Mundgeruch

Zunächst müssen Sie sich zur Diagnose und Behandlung an Ihren Zahnarzt wenden. Der Arzt stellt fest, ob Karies oder Zahnfleischerkrankungen vorliegen, reinigt (desinfiziert) die Mundhöhle und entfernt Zahnstein, falls vorhanden. Danach stört der Geruch die meisten Patienten in der Regel nicht mehr.

Kommt der Zahnarzt zu dem Schluss, dass der Geruch nicht aus der Mundhöhle, sondern aus tieferen Körperstrukturen stammt, überweist er Sie an einen Hausarzt.

Der Therapeut wird eine Untersuchung verordnen, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu ermitteln, und die von ihm festgestellte Krankheit behandeln. Viele werden enttäuscht sein, dass sie hier den Namen der Pille gegen Mundgeruch nicht gefunden haben, aber kluge Köpfe werden erkennen, dass diese Behandlung je nach persönlicher Geruchsursache unterschiedlich sein wird. Sie benötigen möglicherweise eine ganze Reihe von Medikamenten, darunter auch Antibiotika, die bekanntlich nicht ohne Erregerbestimmung eingesetzt werden können, und dies nur durch medizinische Tests.

An welchen Arzt sollte ich mich wenden, wenn Mundgeruch auftritt:

• Zahnarzt
• Gastroenterologe
• Therapeut (Hausarzt)

Mundgeruch ist ein echtes Problem für viele moderne Menschen. Einerseits verursacht es anderen Unbehagen, da die Kommunikation mit einer Person, die schlecht riecht, keine positiven Emotionen hervorrufen kann. Andererseits kann dieses Phänomen die Entwicklung von Komplexen im Träger eines unangenehmen Geruchs hervorrufen. Manche Menschen schämen sich, mit Verwandten und Freunden zu kommunizieren, weil ein unangenehmer Geruch vorhanden ist. Überlegen Sie, wie Sie Mundgeruch, die Ursachen und die Behandlung dieses Problems überwinden können.
Um dieses Phänomen wirksam zu bekämpfen, ist es sehr wichtig, die Ursache seiner Entwicklung richtig zu bestimmen. Schlechte Gerüche beim Atmen und Sprechen sind ein charakteristisches Symptom vieler Krankheiten. Einige von ihnen stellen keine Lebensgefahr dar und treten als Folge einer Verletzung von Stoffwechselprozessen oder einer nachlässigen Einstellung zur Mundhygiene auf. In anderen Situationen kann die Ursache dieses Phänomens jedoch ziemlich sein gefährliche Krankheiten das benötigt sofortige Behandlung. Ein Beispiel ist die Entwicklung von Tumorprozessen im Rachen, deren Hauptsymptome das Auftreten von Mundgeruch ist.
In der Medizin wird das Auftreten von Mundgeruch als Mundgeruch bezeichnet. Dies ist keine Krankheit, sondern ein Phänomen, das aufgrund bestimmter Störungen im Körper auftritt.
Mediziner betrachten Mundgeruch in erster Linie als Symptom. Angesichts des erheblichen Unbehagens, das es für den Patienten verursacht, versuchen viele Menschen, den unangenehmen Geruch so schnell wie möglich loszuwerden. Wie bereits erwähnt, hängt der Behandlungsprozess dieses Phänomens von den Ursachen seines Auftretens ab.
Sehr oft reichen gängige Hygieneprodukte (Mundspülungen, spezielle Zahnpasten oder Atemerfrischer) nicht aus, um unangenehme Gerüche zu bekämpfen, in einer solchen Situation ist es wichtig, die Ursache des üblen Geruchs zu beseitigen.

Das Problem des Mundgeruchs wurde von antiken Philosophen betrachtet, die feststellten, dass nichts einen Menschen so sehr verdirbt wie ein „unordentlicher Mund“. Heutzutage leiden in verschiedenen Ländern 30 bis 65 % der Bevölkerung an dieser Krankheit. Es ist zu beachten, dass die Bewohner hochentwickelter Länder, deren Bürger sehr oft einen ungesunden Lebensstil führen, am stärksten von diesem Phänomen betroffen sind.

Wo nach den Ursachen für Mundgeruch zu suchen ist

In den meisten Fällen liegt die Ursache für die Entwicklung der Krankheit in:

Im ersten Fall ist der Hauptgrund für das Auftreten eines schlechten Geruchs eine schlechte Hygiene und die Entwicklung von Entzündungsprozessen in der Mundhöhle. Liegt die Ursache in den Atemwegen, wird das Auftreten von Mundgeruch in der Regel durch virale, infektiöse oder chronisch entzündliche Prozesse verursacht.
Wenn das Problem im Magen-Darm-Trakt liegt, tritt der Gestank am stärksten auf eine Vielzahl von Störungen Verdauungsprozesse oder Erkrankungen des Verdauungssystems. Verstöße am Arbeitsplatz endokrine Drüsen können die Zusammensetzung hormoneller Substanzen im Körper stark beeinflussen. Eine Erhöhung der Konzentration bestimmter Hormone im Speichel kann Mundgeruch hervorrufen.

So erkennen Sie Mundgeruch selbst

Sehr oft merken die Menschen nicht einmal, dass ihr Atem abgestanden ist. Es gibt auch Situationen, in denen sich eine Person für ihren Atem schämt, weil sie ihn für übelriechend hält, absolut ohne Grund.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mundgeruch zu Hause zu erkennen. Am einfachsten ist es, einem geliebten Menschen eine Frage zu stellen und um eine offene Antwort zu bitten, aber nicht jeder ist in der Lage, diesen Schritt zu tun, daher funktionieren auch die folgenden Methoden.

Tatsache ist, dass eine Person sehr oft ihren eigenen Geruch nicht spürt, den andere fühlen. Dies ist der Hauptgrund, warum viele nicht einmal wissen, dass es ein Problem gibt.
Am besten nachmittags oder abends zu Hause testen. Es ist wichtig, dass nach Hygienemaßnahmen mindestens drei Stunden vergehen. Einige Zahnpasten können Gerüche deutlich überdecken bestimmte Zeit.
Als nächstes werden wir die Ursachen von Mundgeruch und die Behandlung dieses Phänomens im Detail betrachten.

Die Hauptursachen für Mundgeruch

In den meisten Fällen verstecken sich die Ursachen für Mundgeruch im Mund. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise Hilfe professioneller Zahnarzt. Zu den Hauptgründen für die Entwicklung von Gilitosis gehören:

Wenn die Ursachen für Mundgeruch nicht mit der Mundhöhle zusammenhängen, verschlechtert sich die Situation erheblich, da dies auf das Vorhandensein hinweisen kann ernsthafte Probleme mit Gesundheit. Sehr oft ist ein unangenehmer Geruch mit Atemwegserkrankungen verbunden. Sein Auftreten kann durch Infektions- oder Viruserkrankungen verursacht werden, aber in einer solchen Situation verschwindet Mundgeruch nach vollständiger Genesung. Wo die Situation ist komplizierter entwickelt sich bei Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen. Chronische Bronchitis, Pharyngitis und andere Volkskrankheiten sind oft die Ursache für Mundgeruch. Wenn der Gestank aus dem Mund mit solchen Beschwerden verbunden ist, ist es fast unmöglich, ihn loszuwerden, ohne den chronischen Entzündungsprozess zu stoppen.Wenn die Verdauungsprozesse gestört sind, kann ein unangenehmer Geruch auftreten, sowohl aufgrund der Freisetzung von Gasen aus dem Magen und aufgrund von Veränderungen in der Zusammensetzung des Speichels.

Zuallererst wird ein solches Problem bei Patienten mit chronischer Gastritis, verschiedenen Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse beobachtet.In einer Situation mit Lebererkrankungen kann eine Person das Vorhandensein von übelriechenden Gerüchen leicht durch Bitterkeit im Mund feststellen. Mundgeruch aufgrund hormonelle Störungen charakteristisch für eine Vielzahl von Erkrankungen. Sehr oft wird ein ähnliches Phänomen bei Frauen während des Menstruationszyklus beobachtet. In einer solchen Situation ändert sich die Zusammensetzung des Speichels erheblich, was einen unangenehmen Geruch hervorruft.

Zur Risikogruppe gehören Menschen mit Tabak- oder Alkoholabhängigkeit. Wenn ein mäßiger Gebrauch Alkohol verursacht keine schweren Schäden, Missbrauch trägt zur Entwicklung von entzündlichen Prozessen im Magen, Leberproblemen und Schäden an der Schleimhaut von Mund und Rachen bei.

Tabak erhöht auch stark die Entwicklung von Entzündungsprozessen in der Mundhöhle und im Atmungssystem.
Mundgeruch am Morgen ist ziemlich häufig. In einer solchen Situation steigt nachts aufgrund unzureichender Speichelsekretion und des Vorhandenseins von Rückständen kleiner Nahrungspartikel die Anzahl schädlicher Mikroorganismen, die unangenehme Gerüche abgeben, stark an.
Die meisten Menschen schaffen es, den schlechten Geruch nach morgendlichen Hygienemaßnahmen loszuwerden. Um das Problem vollständig zu beseitigen, reicht es aus

Reinigen Sie die Mundhöhle vor dem Schlafengehen gründlich und schließen Sie die Verwendung von Speisen am Abend aus.

Mundgeruch bei Tumorprozessen

Mundgeruch wird von Onkologen als alarmierendes Symptom angesehen, das auf die Entwicklung von Tumorprozessen in den Atemwegen oder der Mundhöhle hinweist. In einer solchen Situation ist Mundgeruch eine Folge des Entzündungsprozesses, der durch den Tumor hervorgerufen wird.
Bei der Entstehung von Krebs ist ein starker Eiterausfluss charakteristisch. Wenn es faulig riecht, lohnt es sich hinzugehen medizinische Untersuchung. Aber keine Panik. Dieses Phänomen kann auch bei der Entwicklung chronischer Entzündungsprozesse beobachtet werden. Ein Onkologe sollte kontaktiert werden, wenn neben Mundgeruch auch andere alarmierende Symptome beobachtet werden, die für onkologische Erkrankungen charakteristisch sind.

Mundgeruch ist bei Kindern recht häufig. Wenn ein Kind im Alter von 4 Jahren Mundgeruch hat, kann dies mehrere Gründe haben. Es ist ziemlich schwierig, Kindern das gründliche Zähneputzen beizubringen, daher liegt der Grund meistens in dem schlechten hygienischen Zustand der Mundhöhle.
Kinder sind jedoch auch oft anfällig für die Entwicklung verschiedener infektiöser und Viruserkrankungen wegen unzureichender Verstärkung Immunsystem. Der Mundgeruch Ihres Babys kann durch Erkältungen und verursacht werden Viruserkrankungen Atemwege sowie Gelbsucht, an der kleine Kinder häufig erkranken.
Wenn das Kind keine anderen alarmierenden Symptome hat, wird das Problem höchstwahrscheinlich gelöst, nachdem die Qualität der Hygieneversorgung verbessert wurde.

Wer ist am anfälligsten für die Krankheit

Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko von Mundgeruch deutlich erhöhen. Die Wahrscheinlichkeit, Mundgeruch zu entwickeln, steigt stark in Gegenwart von:

• Störungen in der Arbeit des endokrinen Systems;
• Übergewicht;
• Speichelprobleme;
• erhöhte Gasbildung während der Verdauung;
• hormonelle Störungen;
• Störungen des Immunsystems;
• Störungen in der Arbeit des Darms;
• Erkrankungen des Magens, der Leber und der Gallenblase;
• entzündliche Prozesse in der Mundhöhle;
• schlechte Angewohnheiten (Tabak-, Alkohol- oder Drogenabhängigkeit).

Wie bereits erwähnt, wird Mundgeruch oft durch verschiedene Störungen im Körper verursacht, sodass das Vorhandensein einer Vielzahl von Faktoren die Wahrscheinlichkeit seines Auftretens erheblich erhöht. Ein schlechter hygienischer Zustand der Mundhöhle, kombiniert mit anderen, weniger bedeutenden Faktoren, verschlimmert die Situation erheblich.
Bei schlechten Angewohnheiten wird ein kombinierter Schlag auf viele Körpersysteme angewendet. Tabakrauch reizt die Mundschleimhaut erheblich und trägt aktiv zum Auftreten von Entzündungen bei. Es trägt auch zur Entwicklung chronischer Erkrankungen der Atemwege bei, die zum Auftreten eines Eitergeruchs führen. Alkohol schädigt die Mundschleimhaut, die Atemwege und den Magen.

Professionelle Diagnostik

Wenn eine Person Mundgeruch feststellt, sollten Sie sich zunächst an Ihren Zahnarzt wenden. In 80 % der Fälle von Mundgeruch sind die Probleme zahnärztlich bedingt. Der Zahnarzt kann die Mundhöhle sorgfältig untersuchen und die Ursache des Problems finden, woraufhin der Arzt die entsprechende Behandlung verschreibt.

Wenn das Auftreten von Mundgeruch nicht mit Zahnheilkunde in Verbindung gebracht wird, muss der Patient Spezialisten in einer Vielzahl von Bereichen aufsuchen, um die Ursache der Pathologie zu ermitteln. Fachärzte wie ein Gastroenterologe, HNO, Endokrinologe können helfen.

Behandlung von Mundgeruch

Der Prozess der Behandlung von Mundgeruch hängt von der Ursache für die Entwicklung dieser Störung ab. Wie oben erwähnt, ist dieses Phänomen in den meisten Fällen damit verbunden orale Probleme. Um in einer solchen Situation Mundgeruch loszuwerden, reicht die Hilfe eines Zahnarztes und eine gründlichere Pflege des hygienischen Zustands des Mundes aus.
Der Zahnarzt hilft dabei, pathogene Mikroorganismen an den unzugänglichsten Stellen zu entfernen, woraufhin die Entzündung verschwindet. Wenn das Problem Karies ist, wird der Zahnarzt diese Krankheit behandeln. Sie sollten auch einen Zahnarzt für die Mundpflege konsultieren. Dies wird helfen, Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Um den Zustand der Mundhöhle zu verbessern, sollten Sie:

• Wählen Sie die richtige Zahnbürste. Sie sollte nicht zu hart sein, da harte Bürsten durch zu starke mechanische Belastung die Schleimhaut reizen. Die Bürste sollte in der Lage sein, Schmutz von schwer zugänglichen Stellen zu entfernen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 5 Minuten lang. Sie müssen auch darauf achten, Plaque von der Zunge zu entfernen.
• Wählen Sie die richtige Zahnpasta. Einige Zahnpasten haben medizinische Eigenschaften. Ihre Anwendung wird bei Zahnfleischentzündungen und Problemen mit den Zähnen und der Mundschleimhaut empfohlen. Einige Arten von Zahnpasten reizen jedoch die Schleimhäute. In bestimmten Situationen ist eine individuelle Reaktion des Körpers auf einige seiner Bestandteile möglich. Es ist wichtig, eine Zahnpasta zu wählen, die am meisten bietet günstige Auswirkung zur Mundhöhle.
• Verwenden Sie Zahnseide. Es hilft, Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen gründlich zu entfernen. Dies ist eines der Hauptentwicklungszentren pathogener Mikroorganismen.
• Verwenden Sie Spüllösungen. Die Verwendung von Mundwasser ergänzt die positive Wirkung des Kampfes gegen pathogene Mikroflora und hilft, Ihren Atem zu erfrischen. Viele von ihnen enthalten Extrakte aus wohltuenden Kräutern, die helfen, Entzündungen zu lindern.

Sie können auch Munderfrischer auf Aerosolbasis und Kaugummis verwenden, aber ihre Wirkung ist nur von kurzer Dauer und nicht immer spürbar.

Wenn die Ursache von Mundgeruch in einem anderen Problem versteckt ist, ist es wichtig, es zu erkennen und loszuwerden. Was in einer solchen Situation zu tun ist, lernen viele Menschen aus Rezepten der traditionellen Medizin. In der Tat können Volksheilmittel sehr effektiv sein. Knoblauch-, Zitronensaft- und Ingwersud tragen zur Verbesserung des hygienischen Zustands der Mundhöhle bei. Sie wirken sich auch positiv auf den Zustand der Atemwege aus. Eine Abkochung von Milch mit Salbei hilft, chronische Erkrankungen der Atemwege loszuwerden. Viele Pflanzen, Gemüse und Früchte haben antibakterielle Eigenschaften. Heilpflanzen können die Funktion aller Körpersysteme verbessern, daher hilft Ihnen eine Vielzahl von Volksrezepten, einen Weg zu finden, um jede Situation zu behandeln.
Vergessen Sie nicht, dass die Hilfe eines qualifizierten Spezialisten nicht nur bei der Auswahl der optimalen Behandlungsmethode hilft, sondern auch bei der Identifizierung verschiedener, ob sie die Ursache für einen unangenehmen Geruch sind. Die vom Arzt verordnete Behandlung kann mit der Anwendung kombiniert werden Hausmittel um die Effizienz zu verbessern.
Da schlechte Angewohnheiten erheblich zur Entstehung von Mundgeruch beitragen, ist es fast unmöglich, das Problem loszuwerden, ohne den Konsum von Tabak, Alkohol oder Drogen aufzugeben. Auch wenn es vorübergehend möglich ist, die Ursache für die Entstehung von Mundgeruch zu beseitigen, wird das Problem sehr bald wiederkehren.
Normalisierung der Ernährung hilft bei der Etablierung Verdauungsprozesse. Es ist wichtig, frisches und gekochtes Gemüse zu essen, mit Ausnahme von Gemüse, das zu einer erhöhten Gasbildung beiträgt. Es ist sehr wichtig, den Verzehr von frittierten Lebensmitteln und Fast Food zu reduzieren.
Mundgeruch ist ein lösbares Problem. In den meisten Fällen verursachen die Pathologien, die diese Krankheit verursachen, keine schweren Schäden für die Gesundheit des Körpers und stellen keine Gefahr für das Leben des Patienten dar. Dieses Phänomen sollte jedoch nicht ignoriert werden, denn wenn es durch bestimmte Störungen im Körper verursacht wird, können Komplikationen auftreten.

Mundgeruch - Mundgeruch.
Wenn Mundgeruch riecht - es ist unangenehm. Und das nicht nur zu sich selbst, dem Störfaktor, sondern auch zu allen, die in der Nähe sind. Jeder weiß, dass es nicht nur so stinkt – das ist ein Symptom für Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder der Mundhöhle. Mundgeruch kann bei Erkrankungen der Atemwege, der Mundschleimhaut sowie bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes auftreten schlechte Hygiene. Daher ist es zunächst notwendig, die Ursache herauszufinden und mit der Behandlung der zugrunde liegenden Krankheit zu beginnen.
Die häufigste Ursache für Mundgeruch ist schlechte Zahnhygiene. Bei Frauen ist Mundgeruch oft mit endokrinologischen Problemen verbunden. Menschen mit hohem Blutzucker klagen oft über Mundgeruch. Und Spezialbehandlung Vom Zahnarzt verschriebene Medikamente sind oft wirkungslos. Das ist nicht verwunderlich – schließlich liegt der Grund nicht im Mund, sondern in der Bauchspeicheldrüse. In dieser Situation helfen also keine Zahnpflegeprodukte. Die Krankheit selbst muss behandelt werden.
Und während Sie nach der Essenz des Problems suchen und es behandeln, lesen Sie, wie Sie den Geruch loswerden (wenn die zugrunde liegende Krankheit vorüber ist, verschwindet auch dieses Symptom).

Volksheilmittel können auch das Problem des Mundgeruchs perfekt bewältigen.

Also, hier sind ein paar Möglichkeiten, um Mundgeruch loszuwerden:
1. Essen Sie jeden Tag kandierte Anissamen und Nüsse auf nüchternen Magen.
2. Mischen Sie 2 EL. Pflanzenöl(idealerweise Olive) mit 1 TL. Salz und spülen Sie Ihren Mund zweimal täglich für 3-5 Minuten mit dieser Mischung aus - morgens und abends. Nach dem Spülen nichts essen oder trinken.
3. 20-30 Tropfen Alkohol Tinktur Johanniskraut (hergestellt gemäß den Anweisungen auf der Verpackung) in 0,5 EL verdünnen. Wasser und spülen Sie Ihren Mund aus.
4. Essen Sie nach jeder Mahlzeit, schreiben Sie 0,5 TL. Ingwer Puder.
5. Essen Sie morgens 1-2 kleine Äpfel auf nüchternen Magen und spülen Sie Ihren Mund vorher mit sauberem warmem Wasser aus.

Spülen für schlechten Atem

1. Gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser 2 EL. Löffel Grauerlenblätter. Über Nacht stehen lassen, abseihen. Spülen Sie Ihren Mund vier- bis sechsmal täglich aus.
2. 2 Teelöffel Wermut in ein Glas mit kochendem Wasser geben, 20 Minuten ziehen lassen, abseihen. Spülen Sie Ihren Mund vier- bis sechsmal täglich aus.
3. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Eichenrinde, Johanniskraut und Brennnessel, Birkenblatt, Kamillenblüten. Als Tee aufbrühen und drei- bis viermal täglich 1/2 Tasse trinken.

Nehmen Sie 2 TL. Anissamen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Spülen Sie nach dem Essen Mund und Rachen aus. Anis hat eine entzündungshemmende, bakterizide Wirkung. Es ist gut für die Atemwege und Verdauungssysteme, mit seiner Hilfe können Sie viele Erkrankungen des Rachens und des Zahnfleisches heilen

Befreien Sie sich von Mundgeruch

Kauen Sie auf einem Salbeizweig oder auf einer Kaffeebohne.

Kräuter gegen Mundgeruch

Um Mundgeruch zu reduzieren, werden Heilpflanzen empfohlen, die bakterizide, antiseptische und desodorierende Eigenschaften haben. Gut Heilungseffekt haben die folgenden Aufgüsse, Abkochungen.
Mischen Sie Johanniskraut und Wermut (zu gleichen Teilen). Gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über 1 EL. l. Sammeln, 45 Minuten ziehen lassen, abseihen. Spülen Sie Ihren Mund 4-5 mal täglich nach den Mahlzeiten, morgens und abends.
Gras aus Walderdbeere, Heidelbeere und Pfefferminze (zu gleichen Teilen) - bereiten Sie einen Aufguss mit dieser Sammlung zu und verwenden Sie ihn wie im ersten Rezept.
Calamus-Rhizome und Eichenrinde zu gleichen Teilen mischen. Gießen Sie 1 EL. l. 0,5 l Wasser auffangen, zum Kochen bringen, 15 Minuten kochen, 20 Minuten ziehen lassen und abseihen. Der daraus resultierende Sud wird auch mehrmals täglich nach den Mahlzeiten zum Spülen verwendet.

Volksheilmittel gegen Mundgeruch

Mundgeruch kann mehrere Ursachen haben: Karies, chronische Mandelentzündung, Gastritis, Parodontitis, Gingivitis und so weiter.
Aus Fonds traditionelle Medizin Probieren Sie die folgenden Rezepte aus.

• Spülen Sie Ihren Mund mit einer Infusion von Calamus-Rhizomen, Alkoholtinktur aus Johanniskraut, verdünnt mit Wasser (20 Tropfen Alkoholtinktur in einem halben Glas kühl Gekochtes Wasser).
• Bei Mundgeruch wird auch ein Aufguss aus Blättern oder Beeren von Walderdbeeren verwendet.
  (Für 1 Teil Rohstoffe nehmen Sie 5 Teile Wasser).
• Auch ein Aufguss von Thymiankraut (1:3) ist wirksam. 1. Einen Löffel gehackte Selleriewurzeln mit einem Glas Wodka gießen, 2 Wochen an einem dunklen, warmen Ort bestehen lassen, abseihen.
  Verdünnen Sie 1 Teelöffel Tinktur in einem Glas warmem, gekochtem Wasser und spülen Sie Mund und Rachen 2-3 mal täglich aus.
• 1. Gießen Sie einen Löffel Meerrettichbrei mit einem Glas Wodka, lassen Sie ihn 3 Tage einwirken und schütteln Sie den Inhalt regelmäßig. 1. verdünnen Sie einen Löffel Tinktur in einem Glas warmes Wasser und verwenden Sie die resultierende Lösung zum Spülen von Mund und Rachen.
  Dieses Hilfsmittel hilft nicht nur bei Mundgeruch, sondern auch bei Zahnfleischentzündungen.
• beliebtes Heilmittel Um Mundgeruch zu beseitigen, wird in vielen Ländern Wermut in Betracht gezogen.
  Bereiten Sie starken Wermuttee zu: 1 EL. Brauen Sie einen Löffel Rohstoffe mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen Sie 40 Minuten lang darauf.
  Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen mit Wermuttee aus.
• Kauen Sie Muskatnuss langsam und halten Sie ihn im Mund, das wird Ihren Atem frisch und angenehm machen (Muskatnuss beseitigt sogar den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch). Außerdem stärkt diese Nuss das Herz, wirkt wohltuend auf Magen und Leber und verbessert die Verdauung. Die Dosis Muskatnuss an der Rezeption beträgt -1 -1,5 g.
• Spülen Sie Ihren Mund aus frischer Saft aus Sauerampferblättern, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 2.
  Waschen, um Saft zu machen frische Blätter Sauerampfer, in einem Porzellanmörser mit einem Holzstößel zerstoßen, in Gaze binden und auswringen.
  Die Verwendung eines Entsafters wird nicht empfohlen, da Sauerampfer aufgrund seines hohen Säuregehalts das Metall beschädigt und schnell selbst oxidiert.
• 0,5 Teelöffel auflösen Tisch salz Ziehen Sie die resultierende Lösung in einem Glas warmem Wasser in einen kleinen Gummiball und injizieren Sie die Zusammensetzung in das Nasenloch. Neigen Sie gleichzeitig Ihren Kopf nach hinten und halten Sie die Birne im rechten Winkel zu Ihrem Gesicht.
  Machen Sie dasselbe mit dem anderen Nasenloch. Spucken Sie jede Flüssigkeit aus, die in Ihren Mund gelangt.
  Zuerst wird es ein unangenehmes Gefühl geben, aber dann werden Sie die Prozedur immer leichter ertragen.
  Diese Methode beseitigt nicht nur Mundgeruch, sondern stellt auch das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her.
• Geben Sie ein paar Tropfen Zitronensaft in den Minzaufguss und spülen Sie nach dem Zähneputzen den Mund aus. Dieser Aufguss stärkt auch das Zahnfleisch.

Mit Mundgeruch

Kauen Sie frische Petersilienblätter und -wurzeln, Fenchelsamen.
Geröstete Nüsse neutralisieren gut den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch.
Spülen Sie Ihren Mund mit Infusion getrocknete Früchte Aprikose oder ein Aufguss einer Gewürzmischung (Zimt, Kardamom, Lorbeerblatt).

Rezept für verbesserte Verdauung und frischen Atem.

Wenn Sie aufgrund von Verdauungsproblemen Mundgeruch haben, dann kann dieses Rezept helfen, ihn loszuwerden. Reiben Sie die Schale von 3-4 Zitronen, fügen Sie 2 EL hinzu. l. Honig und 1/2 Tasse Minzaufguss. Nehmen Sie 1 TL. 2 mal täglich nach den Mahlzeiten.
Um Mundgeruch zu beseitigen, versuchen Sie außerdem, Zahnpasta vorübergehend durch Milchpulver zu ersetzen. Wenn Sie Ihre Zähne manchmal mit Milchpulver putzen, dann verschwindet nicht nur der Geruch aus dem Mund, sondern auch die Bildung von Zahnstein. Die Zähne werden weißer und das Zahnfleischbluten nimmt ab.

Zahnelixier für frischen Atem

In 1 EL auflösen. warmes Wasser, 2 Tropfen Pfefferminze und Zitrone. Spülen Sie Ihren Mund zweimal täglich morgens und abends nach dem Zähneputzen mit der Lösung aus.

Schlechter Atem wird verursacht durch schnelles Wachstum anaerobe Bakterien, die übel riechende Gase produzieren. Um Mundgeruch loszuwerden, ist es wichtig, die Anzahl der Bakterien im Mund zu reduzieren. Dies wird durch die tägliche sorgfältige Pflege von ihr erreicht. Idealerweise besteht es aus 3 Hauptschritten:

• Zähne putzen. Die regelmäßige Verwendung von Zahnpasta und einer Zahnbürste, zweimal täglich, morgens und abends, hilft, die überwiegende Mehrheit der pathogenen Mikroorganismen von der Zahnoberfläche zu entfernen. Es ist wichtig, die Zähne so zu putzen, wie es Zahnärzte empfehlen: Mit einer Bürste charakteristische Bewegungen vom Zahnfleisch zu den Zahnrändern machen, die Zähne von allen verfügbaren Seiten und für mindestens 2-3 Minuten mit Paste behandeln. Sie müssen auch systematisch alle 3-4 Monate Ihre Zahnbürste wechseln und sie nach der Weichheit wählen, die zu Ihrem Zahnfleisch passt.
• Zahnseide. Die Reinigung der Zähne von Speiseresten und anderen in den Zähnen steckenden Partikeln ist unvollständig, ohne die Zahnzwischenräume mit einem solchen Werkzeug zu behandeln. Kein Wunder, dass viele Studien gezeigt haben, dass diejenigen, die Zahnseide verwenden, seltener an Parodontitis und Mundgeruch leiden. Sie müssen den Thread jedoch auch gemäß allen in der Anleitung angegebenen Regeln korrekt verwenden. Vergessen Sie nicht, die Kanten jedes für die Bearbeitung verfügbaren Zahns sorgfältig zu bearbeiten!
• Mundwasser. Die mechanische Reinigung der Zähne eliminiert dabei nur einen Bruchteil der Bakterien Großer Teil davon konzentriert sich auf die Schleimhäute und die Zunge. Es ist das Mundwasser, das hilft, sie loszuwerden und selbst die unzugänglichsten Stellen in der Mundhöhle zu durchdringen. Die Zerstörung solcher Mikroorganismen ist gut für die Zahn- und Parodontalgesundheit (lindert Entzündungen) und entfernt Plaque auf der Zunge, die Mundgeruch verursachen kann.

Die Verwendung solcher Hygieneprodukte trägt zur größtmöglichen Reinigung der gesamten Mundhöhle bei, was der Hauptschritt im Kampf um die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch und damit für frischen Atem sein wird.

Besuch beim Zahnarzt

Eine professionelle Überwachung des Zustands der Zähne und des Zahnhalteapparates ist immer notwendig. Auch wenn Sie die Mundhygiene sorgfältig überwachen und eine qualitativ hochwertige Versorgung gewährleisten, ist eine fachkundige Beratung von großer Bedeutung. Ein Zahnarzt kann Ihnen helfen, auf die Risiken bestimmter Probleme zu achten und ihnen vorzubeugen – machen Sie deshalb regelmäßige Besuche in der Arztpraxis zur Regel. Denken Sie daran, dass Zahnsteinbildung, Karies, Zahnfleischentzündungen und viele andere Krankheiten nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch eine der Hauptursachen für Mundgeruch sind. Ein gesunder Mund ist ein Garant für frischen Atem!

Anwendung

Verwenden Sie LISTERINE ® zweimal täglich, morgens und abends nach dem Zähneputzen. Wirkstoffe Klarspüler wirken besser auf der Oberfläche der Zähne und des Zahnfleisches, die von Plaque befreit sind. Für jede Spülung müssen 20 ml des Produkts abgemessen werden (am besten mit dem Flaschenverschluss). Die Dauer des Spülvorgangs sollte etwa 30 Sekunden betragen.

Morgens ist der Atem nicht mehr so ​​frisch wie nach dem Zähneputzen oder am Vorabend. In einigen Fällen verstärkt sich dieses physiologische Phänomen jedoch und verwandelt sich in ein pathologisches Symptom - Mundgeruch am Morgen.

Die Gründe für das Auftreten eines unangenehmen Geruchs am Morgen lassen sich auf vier Gruppen von Faktoren zurückführen:

1. Essen am Vorabend von Lebensmitteln, die einen starken und unangenehmen Geruch haben;

2. Vernachlässigung von Hygienemaßnahmen vor dem Schlafengehen;

3. Übertrocknung der Mundschleimhaut während einer Nachtruhe;

4. Erkrankungen der inneren Organe.

Betrachten Sie alle drei Gruppen von Faktoren, die morgens zu Mundgeruch führen, im Detail.

Diät

Wenn jemand am vergangenen Tag Lebensmittel gegessen hat, die einen schlechten Geruch haben, wird er am Morgen schlechten Atem haben. Zu den Nahrungsmitteln, die morgens Mundgeruch verursachen, gehören:

• Kohlensäurehaltige Getränke, insbesondere süße;


• Fettes Fleisch oder Fisch;


• Frische Säfte;


• Scharfe Gewürze (Pfeffer, Meerrettich usw.);


• Einige Arten von Hartkäse;


• Sprotten;


• Sardellen;


• Hering.

Mundgeruch, der nach dem Verzehr der aufgeführten Produkte auftritt, hält mindestens einen Tag an.

Vernachlässigung von Hygienevorschriften

Vor dem Schlafengehen unbedingt die Zähne putzen, damit Speisereste nicht bis zum Morgen in der Mundhöhle verbleiben. Sehr oft isst eine Person jedoch nach dem Abendessen "etwas Leckeres" und putzt sich danach nicht die Zähne. Infolgedessen sammeln sich Speisereste im Mund an und Bakterien vermehren sich intensiv darauf, die im Laufe ihres Lebens übelriechende Gase abgeben, die Mundgeruch verursachen. BEI Tageszeit Mundgeruch tritt möglicherweise nicht auf, da eine Person regelmäßig Speichel schluckt, der sich nachteilig auf Bakterien auswirkt, während Mikroben, ihre Abfallprodukte und Speisereste weggespült werden. Nachts wird weniger Speichel produziert, es findet kein regelmäßiges Schlucken statt, sodass sich die Bakterien in der Mundhöhle frei fühlen.

Austrocknung der Mundschleimhaut

Speichel enthält Sauerstoff und Lysozym, was schädlich für Bakterien ist, die sich in der Mundhöhle ansammeln und sich von Speiseresten ernähren. Deshalb zerstört Speichel Bakterien, verhindert deren Vermehrung und schwemmt bei regelmäßigem Schlucken auch Mikroben, deren Abfallprodukte und Speisereste aus der Mundhöhle. Wenn nicht genügend Speichel vorhanden ist, trocknet die Mundhöhle aus und die Bakterien beginnen sich schnell zu vermehren und setzen übel riechende Substanzen frei. Dies ist der Mechanismus für die Entstehung von Mundgeruch, wenn die Schleimhaut austrocknet.

Während der Nacht schluckt eine Person selten, außerdem wird in dieser Zeit weniger Speichel produziert, was zur Austrocknung der Mundschleimhaut beiträgt. Auch eine nächtliche Austrocknung der Mundschleimhaut tritt bei Verletzungen der Nasenatmung auf, beispielsweise bei laufender Nase, Sinusitis, Sinusitis usw. Wenn der Mund einer Person nachts austrocknet, tritt morgens Mundgeruch auf.

Die häufigsten Ursachen für das nächtliche Austrocknen der Mundschleimhaut sind:

1. Verletzung der Nasenatmung mit Sinusitis, allergisch

Von Kleidung kann er sie leicht wechseln. Wenn ein unangenehmer Geruch vom Körper ausgeht, sollten Sie duschen. Aber wenn es schlecht ist, ist dieses Problem viel schwieriger zu bewältigen. Viele achten gar nicht darauf. Andere hingegen surfen buchstäblich im Internet, um diese Art von Krankheit loszuwerden. Lassen Sie uns also herausfinden, warum der Atem stinkt und wie wir damit umgehen.

Wie überprüfe ich einen unangenehmen Geruch?

Tatsächlich empfehlen Experten zwei Methoden. Zuerst müssen Sie mit der Zunge über den Handrücken fahren und etwa 10 Minuten warten. Wenn Sie nach dieser Zeit ein Problem finden. Auf der anderen Seite sollten Sie einfach Verwandte oder Freunde fragen, sie werden Ihnen dezente Hinweise geben, wenn etwas nicht stimmt. Warum können wir nicht alleine riechen? Die Sache ist die, dass sich der Geruchssinn jedes Menschen im Prozess der direkten Evolution entwickelt hat. Mit der Zeit hat er sich einfach daran gewöhnt. Tatsächlich funktioniert dieser Mechanismus immer noch, und deshalb ist es manchmal unmöglich, es zu riechen. Warum riecht dein Atem?

Die Gründe

Zunächst ist festzuhalten, dass die weit verbreitete Meinung über Probleme mit den Verdauungsorganen eigentlich nicht ganz richtig ist. Experten zufolge liegen etwa 90 % aller Fälle in der Mundhöhle bzw. in den dort lebenden Bakterien. Beim Proteinabbau haben die Bakterien selbst die Fähigkeit, flüchtige Schwefelverbindungen freizusetzen. Von dort kommt der Duft. Aber warum riecht dein Atem morgens so viel stärker? Die Antwort ist eigentlich ganz einfach. Während des Schlafs befindet sich viel weniger Speichel im Mund, der desinfizierende Eigenschaften hat, daher beginnen sich Bakterien viel schneller zu vermehren. Also haben wir herausgefunden, warum der Atem stinkt. Schauen wir uns nun genauer an, wie man mit diesem Problem umgeht. Gibt es wirksame Methoden?

Gerüche aus dem Mund. Was zu tun ist?

1. Experten zufolge sammeln sich die meisten Bakterien auf der Zunge an und bilden einen gelblichen Belag. Um den Geruch loszuwerden, müssen Sie es nur gründlich reinigen. Heute werden für diese Zwecke spezielle Pinsel angeboten, und wenn einer nicht zur Hand ist, können Sie den gewöhnlichsten Teelöffel verwenden. Das Verfahren sollte bei jedem Zähneputzen durchgeführt werden.
2. Auf der anderen Seite können Sie einen Stahllutscher verwenden. Laut Experten ist die Legierung in der Lage, Mundgeruchsmoleküle im Mund zu blockieren.
3. Vielleicht das zuverlässigste und gleichzeitig auf effiziente Weise ist auch ein Faden. Sie müssen sich nur regelmäßig die Zähne putzen und dann wird das in diesem Artikel beschriebene Problem an Ihnen vorbeigehen.

Rezepte unserer Großmütter

Auch die traditionelle Medizin hinkt in dieser Angelegenheit nicht hinterher und bietet ihre eigene Lösung an. Petersilie, Minze und Salbeiblätter fein hacken und einige Minuten kauen. So können Sie nicht nur den Geruch loswerden, sondern auch Ihren Atem erfrischen.