Eterično olje pomaranče: koristi, zdravilne lastnosti, uporaba. Raziskave o lastnostih eteričnega olja pomaranče

Pomarančno olje pridobivajo z destilacijo ali hladnim stiskanjem iz lupine dveh vrst pomaranč – kitajske sladke in grenke pomaranče ali pomaranče. Grenka pomaranča ima bolj občutljivo aromo, zato jo najdemo široka uporaba v parfumeriji. Grenka pomaranča je dobavitelj še za dve vrsti etra – neroli pridobivajo iz pomarančnih cvetov, petitgrain pa iz njenih listov.

Neroli je eterično olje cvetov grenke pomaranče, eno najdragocenejših in najdražjih olj. Visoki stroški so povezani z načinom proizvodnje - pridobiti 1 kg. olja je treba predelati 850 kg. sveže, ročno nabrano cvetje. Obiralci cvetja delajo naprej posebna pravila- naberite cvetove v gosto tkanino, zgodaj zjutraj, na topel in sončen dan.

Olje sladke pomaranče je najpogostejše na trgu, na splošno pa je grenka pomaranča po lastnostih podobna.

Eterično olje proizvajajo v ZDA, Maroku, Braziliji in Sredozemlju. Ima prijetno citrusno aromo in rumeno-oranžno barvo. Kljub dejstvu, da je zaradi enostavnosti in poceni proizvodnje izjemno redko ponarejanje, ne boli vedeti, katere lastnosti omogočajo prepoznavanje kakovostnega izdelka:

pravi eter naj bo pakiran v temno steklenico;
ko pride v stik s prtičkom ali listom papirja, pravi eter izhlapi olje in ne pušča mastnih sledi.

Nekatera ameriška in brazilska podjetja združujejo proizvodnjo etra in pomarančni sok- pridobivanje celuloze v surovine za eterično olje ne na najboljši način vpliva na njegovo kakovost.

Kako narediti svoje pomarančno olje:

Eterično olje pomaranče vsebuje:

D-limonen (90%) - naravna aroma, močan antioksidant, razkužilo in sredstvo za posvetlitev kože;
fitoncidi - zaradi njih ima odlične antiseptične lastnosti;
vitamin A - aktivira presnovne procese, pomlajuje kožne celice, pomaga gladiti gube, izboljšuje stanje nohtov in las;
vitamin C - krepi imunski sistem;
Vitamini B - izboljšajo spomin, aktivirajo presnovo, so odgovorni za proizvodnjo serotonina, ki zagotavlja dobro razpoloženje, apetit in trden spanec.

Prednosti in slabosti

Prednosti:

obsežno področje uporabe (medicina, kozmetologija, aromaterapija in celo kuhanje)
razpoložljivost in nizka cena v primerjavi z drugimi eteričnimi olji, kar je razloženo z nizkimi stroški proizvodnje;
Primerno za vse tipe kože;
prijeten, nedražeč vonj.

Minuse:

ni priporočljivo uporabljati z individualna nestrpnost ali alergije na agrume;
tako kot pri drugih estrih je pomembno natančno upoštevati odmerjanje, sicer se lahko opečete;
če ga jemljete interno, bodite pripravljeni na povečan apetit.

Osnovne lastnosti:

vlaži, tonira in čisti kožo;
spodbuja pretok limfe, zmanjšuje tumorje in edeme;
odpravlja celulit in strije;
izboljša stanje las in nohtov, spodbuja rast novih celic in preprečuje nastanek drobnih gub;
odpravlja prhljaj;
bori se proti krvavitvam in vnetjem dlesni, stomatitisu;
izboljša imuniteto;
lajša utrujenost, izboljšuje razpoloženje, pomaga pri sprostitvi.

Lastnosti pomaranč:

Uporaba v kozmetologiji

Od aken.

Kot vsa olja citrusov je tudi pomaranča odličen borec proti vnetjem kože, ogrcem in razširjenim poram, aknam ter brazgotinam in madežem, ki ostanejo po njih.

Ne uporabljajte olja čista oblika- razredčimo z bazo (jojoba olja, grozdnih pečk, pšenični kalčki itd.). V primeru hudih poškodb kože se lahko nanese točkovno čisto olje na vneti mozolji s pomočjo vatirana palčka, izogibajte se stiku s kožo, da se ne opečete.

Recept številka 1. Pri 20-30 gr. baze raztopite 5-7 kapljic pomaranče. Dobljeno mešanico shranite v hladilniku in večkrat na dan nanesite na kožo. Lastnosti pomarančnega olja lahko povečate tako, da ga zmešate s katerim koli od naslednjih: čajevca, sivke, rožmarina, limone, mete, bergamotke, nageljnovih žbic ali evkaliptusa, vendar ne smete preseči skupne koncentracije 7 kapljic, sicer tvegate opekline. Če poznate glavne značilnosti estrov, lahko mešanici daste nove lastnosti - na primer z mešanjem pomaranče, vrtnice in ylang-ylanga boste dobili zdravilo proti gubam.

Recept številka 2. Antiseptična maska z belo glino. mešati limonin sok z belo glino in 3-5 kapljic. pomarančnega olja, mešanico nanesite na obraz za 20 minut, sperite s toplo vodo. Eksperimentiranje z glino različni tipi, Ustvarite lahko maske za različni tipi kožo: maska z rumeno glino je primerna za mastna koža, z zeleno glino - za problematično kožo, z rdečo glino - za suho in občutljiva koža, z rožnato glino - za zrelo in starajočo se kožo ter proti gubam.

Od suhe kože. Pomarančno olje za obraz je samo božji dar! Njegove lastnosti so takšne, redna uporaba suha koža se zmehča, polt se izboljša, zaradi stimulacije proizvodnje kolagena pa se ustavi rast gub.

Recept številka 1. Oljna maska. Mešanici jojobe, orehov in avokada (po 10 ml) dodajte pomarančo, vrtnico in geranijo (po 2 kapljici). Nanesite na obraz, pustite 30 minut, sperite s toplo vodo.

Recept številka 2. bananina maska. Za pripravo maske pretlačite kašo srednje velike banane, ji dodajte 5 kapljic pomarančnega etra in takoj nanesite na obraz. Ta maska je dobra za zrelo kožo - pomaga zgladiti drobne gube.

Od izpadanja las. Uporaba pomarančnega olja za lase bo v vsakem primeru pozitivno vplivala na njihovo stanje - prhljaj bo zagotovo izginil, lasje bodo izžarevali občutljivo aromo citrusov, in če obstaja problem izpadanja las, je lahko pomarančno olje za lase prava odrešitev.

Recept številka 1."Oranžno česanje". Eterično olje pomaranče za lase lahko uporabite na najbolj preprost način. Nanesite ga na glavnik (najbolje na glavnik z redkimi in dolgimi zobmi) in počešite lase kot običajno, ne da bi izpustili en pramen.

Recept številka 2. Oranžno olje za lase z oljem repinca. Zmešajte 3 žlice. olje repinca z estri bora, pomaranče in kamilice (po 2 kapljici). Nanesite na lase, pustite 30-40 minut. (ne več, da se ne opečete), nato sperite glavo navaden šampon. Masko naredite enkrat na teden dva meseca.

Od strij. Zaradi svojih lastnosti prodiranja globoko v kožo, lajšanja zabuhlosti in pospeševanja nastajanja novih celic bo pomarančni eter strij, če že ne bo popolnoma odstranil, zagotovo naredil skoraj nevidne in preprečil nastanek novih strij – samo treba je biti potrpežljiv in vztrajen.

Recept številka 1. Masažna mešanica za strije. Do 100 ml. dodajte 10 kapljic pomarančnega, rožmarinovega, limoninega in jasminovega olja ter 20 kapljic sivkinega olja, da dodate jojobino olje. Mešanico premešamo, damo v zaprto posodo in postavimo na temno mesto za en dan. S to mešanico masirajte strije večkrat na teden 3 mesece. To mešanico lahko uporabimo tudi za obloge.

Recept številka 2. Pomarančni piling za strije. 100 g fino mlete kave prelijemo z vrelo vodo do goste kaše, pustimo stati 15 minut, nato dodamo 1 žlico. olivnega olja in 8 kapljic pomaranče ter premešamo. Večkrat na teden po 10 minut vtrite piling proti strijam v kožo. Hladen in vroč tuš ko se spere, bo piling okrepil učinek proti strijam.

Od celulita. Olje proti celulitu je preizkušen recept, ki je prejel odlične ocene pri domači uporabi, vendar ne pozabite, da se je treba boriti na vseh frontah, zato pravilna prehrana in psihične vaje- obvezno!

Kako uporabljati celulitno olje:

Recept številka 1. Anticelulitna obloga. Zmešajte 2 žlici. medu in 5 kapljic pomarančnega olja, nanesite na kožo in masirajte 5 minut, nato se zavijte v živilsko folijo, na vrhu pa še s toplo odejo in lezite 20 minut. Ne prekoračite nastavi čas obloge, sicer tvegate, da se opečete!

Recept številka 2. Kopel proti celulitu. Zmešajte 5 kapljic olja pomaranče s peščico morska sol in mešanico raztopite v kopeli s toplo vodo. Ne segrevajte vode nad 40% - eterična olja v vroči vodi izgubijo svoje lastnosti. Kopel se vzame 15-20 minut. Čez nekaj časa se bo na problematičnih področjih začelo "mravljinčenje" - kar pomeni, da je mešanica začela delovati.

Za najboljši učinek izmenjujte kopeli in obloge proti celulitu, da se ne opečete.

Eteričnega olja pomaranče ne dodajajte kupljenim kozmetičnim izdelkom – interakcija naravnega in kemične komponente lahko negativno vpliva na vašo kožo!

Za nohte. Uporabite lahko pomarančno olje za nohte različne poti- kopeli, obkladki, drgnjenje. Utrjujejo nohtno platino, preprečujejo luščenje nohtov, belijo, odpravljajo lomljive nohte, odpravljajo glivice.

Recept številka 1. Kopeli za krepitev nohtov. 2-3 kapljice pomaranče zmešajte z žličko baze ali emulgatorja (med, sol, mleko), razredčite s toplo vodo in roke potopite v kopel za 10-15 minut.

Recept številka 2. Nohte najlažje utrdite tako, da mešanico osnove in 2-3 kapljice pomaranče vtrete v nohtna plošča in kožo v bližini nohtov, dokler se popolnoma ne vpije.

Čustveni vpliv

močan antidepresiv;
afrodiziak, spodbuja komunikacijo in povečuje šarm;
uravnoveša čustva;
povečuje učinkovitost;

Učinek dišeče pomaranče na razpoloženje lahko občutite tako s posebnim vdihavanjem zraka v odišavljenem prostoru kot med vsemi kozmetičnimi in medicinski postopki doma z uporabo.

Kompatibilnost

Lastnosti združljivosti (komplementarnosti) z drugimi estri lahko uporabite pri pripravi mešanic za aroma lučke in aromatične kopeli.

Ester sladke in grenke pomaranče se dobro ujema s cipreso, jasminom, cimetom, koriandrom, kadilom, sivko, muškatnim oreščkom, brinom, geranijo, palisander, vrtnice, pa tudi s sorodnimi olji - neroli in petitgrain.

Odmerjanje

Aplikacija za aroma lučko: 3-5 kapljic.

Uporaba kopeli: 5 kapljic na 2 žlici. emulgator (morska sol, mleko, med);
Prijava na masažo: 5-7 kapljic na 20-30 gr. vozilo(v receptih z baznim oljem, glino itd.);
Uporaba v savni in kopeli: Nanesite 5-7 kapljic na vrata in stene;
Aplikacija za inhalacijo: 1-3 kapljice na 1 liter. vode (za vneto grlo, bronhitis in virusne bolezni)
Aplikacija za izpiranje: 1 kapljica v kozarcu vode (za preprečevanje parodontalne bolezni in stomatitisa)
Uporaba pijače: 3 kapljice na kozarec soka (za izboljšanje prebave, spodbujanje metabolizma)
Uporaba za pripravo tortne kreme: 4 kapljice na 1 kg. kreme (naravna aroma)

Antiseptične lastnosti pomaranče lahko izkoristite še drugače – dodajte nekaj kapljic v vodo za brisanje. Zagotavljamo vam, da bo prijetna sončna aroma in veselje do »naravnega« čiščenja kmalu izrinila vse kemikalije iz vašega doma.

Previdnostni ukrepi

1. Pred uporabo je potrebno opraviti individualni test intolerance - 1 kapljico pomarančnega olja zmešajte s pol čajne žličke baze in nanesite na komolec. Če po 12 urah na koži ni sprememb, ga lahko varno uporabite. Če se uščipne, se lahko opečete.

2. Kontraindikacije za uporabo oranžnega etra so nosečnost, epilepsija, hipotenzija, fotosenzitivnost.

3. Ne nanašajte na kožo pred izpostavljanjem soncu, sicer tvegate opekline.

Eterično olje pomaranče doma.

Pomarančnega olja, ki ima vse lastnosti kupljenega, sploh ni težko narediti doma - za to boste potrebovali lupino več pomaranč in poljubno rastlinsko olje.

1. Izperite pomarančne lupine vrelo vodo.

2. Skorjo drobno sesekljajte in dobro pregnetite.

3. Nalijte jih v kozarec in ponovno zmečkajte, da izpustijo tekočino.

4. Nalijte rastlinsko olje, tako da popolnoma pokrije skorje.

5. Pustite 3 dni v temnem prostoru (če ste uporabili suhe skorje, podaljšajte čas na 1-2 tedna)

6. Vlijemo v ponev in segrevamo v vodni kopeli 30 minut.

7. Precedite skozi gazo in iztisnite skorje - vitamini ostanejo v njih.

8. Končano! Nalijemo v steklenice in shranimo v temnem prostoru.

Vsi vemo o čudovite lastnosti pomaranče - razveseljujejo s svojim sladkim okusom in navzven spominjajo na sonce, tako svetlo in toplo. Toda poleg sladkega okusa imajo še veliko več prednosti - ogromno mineralov, elementov v sledovih in vitaminov v svoji sestavi. Zahvaljujoč temu je pomaranča našla široko uporabo v kuhanju, medicini in kozmetologiji. Na slednjem področju se uporablja za izdelavo eteričnega olja, ki se uporablja v izdelkih za nego las, obraza in telesa. Kakšne so lastnosti tega olja? Kako ga uporabiti pri negi telesa?

Pomarančni užitek - pomarančno olje

Pomaranča se običajno imenuje zimzeleno drevo družine rue, pa tudi njeni sadeži. Ker ima veliko lobulov, ga lahko biološko zamenjamo za jagodičevje in ne za sadje.

Kitajska velja za rojstni kraj pomaranče.

Trenutno to sadje gojijo v številnih državah, kot so Španija, Grčija, Turčija, Pakistan, Sicilija in druge. Plodovi so oranžne ali oranžno rdeče barve (odvisno od sorte) in imajo izrazito sladko aromo.

Pomaranča - skladišče hranilnih snovi

Zaradi svetlečega videza in prijetnega vonja so pomarančo začeli uporabljati za pripravo eteričnega olja, ki je našlo uporabo kot učinkovito kozmetični izdelek. Pomarančno olje ima pomirjujoč, antiseptičen, regeneracijski učinek. Uporablja se lahko pri negi katere koli vrste kože - odlično jo nahrani, izboljša presnovne procese, ki potekajo v njenih celicah, izboljša tonus in elastičnost ter normalizira delovanje žlez lojnic.

Pomarančno olje zaradi svojih belilnih lastnosti pomaga posvetliti kožo temne lise in pege.

Zahvaljujoč svojemu antiseptičnemu delovanju olje pomaga v boju proti aknam, mozoljem in tudi preprečuje njihov nadaljnji nastanek. Biti naravni antioksidant Kožo osvobodi toksinov in škodljivih snovi.

Pomarančno olje je idealno sredstvo za nego kože, las in nohtov.

Eterična olja so narejena iz pomaranč različnih sort. Olje krvne pomaranče je manj poznano od že poznanega olja sladke pomaranče, a kljub temu ni nič slabše po svoji zdravilne lastnosti. Poveča turgor kože, jo tonira, pomaga osvežiti in se znebiti nepotrebnih snovi. Olje rdeče pomaranče ima bolj izrazito aromo, zato se pogosto uporablja v parfumeriji.

Video: uporaba in lastnosti eteričnega olja pomaranče

Osnovna nega kože

Če nimate individualne intolerance ali alergije na agrume, potem lahko varno uporabljate eterično olje pomaranče pri negi kože, saj je odlično za vse vrste. Za pripravo obraza na kozmetični postopki, morate narediti parno kopel, tako da dodate nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče. To bo pomagalo povečati krvni obtok v majhnih žilah in kožo nahraniti s koristnimi elementi v sledovih.

Pomarančno olje za suho kožo

Če imate suho in dehidrirano kožo, jo bo navlažila mešanica 1 čajne žličke olivnega olja in 2 kapljic pomarančnega. Nanesite sestavo na predhodno očiščen obraz ponoči. Po enem tednu boste videli, da je koža postala gladka in navlažena.

Eterično olje pomaranče bo pomagalo navlažiti suho kožo obraza in telesa

Uporaba pomarančnega olja za akne

Eterično olje pomaranče bo pomagalo ublažiti vnetje in pomiriti občutljivo kožo. Za pripravo losjona morate zmešati 1 čajno žličko alkohola s 6-8 kapljicami eteričnega olja in dodati 200 mililitrov vode.

Ta tonik bo odlično očistil mastno kožo, zožil pore. Nanesite ga na očiščeno kožo obraza, najbolje zvečer 3-4 ure pred spanjem. Losjon uporabljajte en mesec, nato pa si morate vzeti odmor.

Od vrečk pod očmi

Koža okoli oči je najbolj nežna na našem obrazu, zato je najlažje izpostavljena različnim vplivom, tudi starostnim. Nekatere spremembe v telesu lahko negativno vplivajo videz območja okoli oči - pojavijo se otekline, rdečina, vrečke. Zato potrebuje celovito nego - prehrano, vlaženje, toniranje. Pomarančno olje je najbolj primerno za mastno kožo.

Za osnovno nego morate zmešati 1 čajno žličko oljčnega olja in 2 kapljici mete in pomaranče. To mešanico nanesite na kožo okoli oči malo pred spanjem.

Pri izvajanju postopkov ne dovolite, da bi eterična olja prišla v oči.

Pomaga pri zabuhlosti in vrečkah naslednji sestavek. Zmešati morate 1 čajno žličko jojobinega olja in po 1 kapljico eteričnega olja pomaranče in bora. Nanesite pred spanjem dva tedna.

Eterično olje pomaranče bo pomagalo pri negi kože okoli oči

Maske za obraz

Lahko se kuha doma hranljive maske za obraz, ki nikakor ni slabše od tistih, ki se prodajajo v trgovinah. Zelo uporabna sestava lahko pripravimo z 2-3 jagodami, 3-4 kapljicami eteričnega olja pomaranče in žličko smetane. To masko je treba nanesti na obraz 20 minut, nato pa sprati.

Naslednja sestava bo pripomogla k antioksidativnemu delovanju vaše kože in jo odlično osvežila ter ji dala zdrav videz. Treba je naribati majhno olupljeno kumaro, dodati 1 čajno žličko kisle smetane, nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče. Dobljeno masko nanesite na obraz za 15 minut, nato sperite in obraz navlažite s kremo.

Da bi dosegli rezultat, je treba maske narediti 1-2 krat na teden en mesec.

Pomarančno olje proti celulitu in strijam

Mnoge ženske se soočajo s težavami, kot so celulit in strije. Eterično olje pomaranče in tukaj vam bo priskočilo na pomoč.

Najenostavnejšo anticelulitno sestavo lahko pripravite iz 2 žlic oljčnega olja in 10 kapljic pomaranče. Ko kožo problematičnega predela očistite s pilingom, nanjo nanesite dobljeno mešanico in jo temeljito vmasirajte.

Da bi dosegli želeni učinek, morate takšno masažo izvajati vsaj 40 minut in postopek ponavljati vsak drugi dan.

Eterično olje pomaranče se učinkovito spopada s celulitom

Video: uporaba pomarančnega olja v boju proti celulitu

Nega las

S pomočjo pomarančnega olja lahko negujete le kožo. Uporablja se tudi pri negi las. Ko potrebujejo posebno nego, jim na pomoč priskoči pomarančno olje. Pomiril bo lasišče, pomagal v boju proti prhljaju, obnovil poškodovane lase. Pomarančno olje odlično vlaži lasišče, ga nasiči z vitamini, obnavlja strukturo las, krepi njihove korenine. Prav tako preprečuje izpadanje las.

Maska za lase proti prhljaju

Ta maska za lase in lasišče pomaga odpraviti prhljaj. Treba je mešati 3 kapljice eteričnega pomarančnega olja in olja evkaliptusa, dodati 2 žlici sončničnega ali olivnega olja, predhodno segreto. To sestavo je treba s krožnimi gibi vtreti v lasišče. Lase pokrijte s plastično vrečko in brisačo ter pustite 1,5 ure, nato pa si lase umijte na običajen način.

Eterično pomarančno olje bo vašim lasem povrnilo zdrav videz

Maska za krhke lase

V predhodno segreto rafinirano sončnično oz olivno olje dodajte žličko limoninega soka in 5 kapljic eteričnega olja pomaranče po analogiji s prejšnjo metodo. Dobljeno mešanico nanesite na lasišče in lase, pokrijte s plastično vrečko in brisačo ter pustite delovati pol ure. Po tem postopku si umijte lase.

Aroma česanje je še en čudovit postopek. Pred spanjem je treba na lesen glavnik nanesti nekaj kapljic olja in si razčesati lase. Tako bodo imeli zelo prijeten vonj.

Za zdravje nohtov

Pomarančno olje blagodejno vpliva tudi na zdravje nohtov, neguje nohtno ploščo, jo krepi, vlaži in mehča kožo okoli nohtov, jim daje naraven sijaj in preprečuje njihovo luščenje.

Najenostavnejši in učinkovita metoda nega nohtov je naslednja: nekaj kapljic pomarančnega olja morate nanesti na podlago in nežno vtreti v nohte, ni vam treba izpirati.

Pomarančno olje bo okrepilo vaše nohte

Izdelava pomarančnega olja iz pomarančne lupine

Kot ste že opazili, je uporaba pomarančnega olja v kozmetične namene Postopek ni dolgotrajen in, kar je najpomembneje, prijeten. Toda kako je ta čudovit izdelek narejen doma?

Citrus sinensis (L.) Osbeck

Eterično olje sladke pomaranče- ruski

Olje sladke pomaranče, pomarančno olje- Angleščina.

Essence d'orange douce - francoščina

Apfelsinenschalenol - nemščina.

Družina: rue

Država izvora: Italija

Način sprejemanja: Stiskanje lupine sadeža.

Barva in vonj: Rumena ali rjavkasta tekočina z značilnim sadnim vonjem po citrusih, sveže grenkim pridihom in sladkastim priokusom. (Arctander1960)

Ključne besede: sproščanje, lajšanje napetosti, antidepresiv, limfotonik, anticelulit, protivnetno.

Sestava komponent:

monoterpeni V REDU. 80 % (+) limonen, V REDU. 10 % vsota: α-pinen, β-pinen, sabinen, γ-terpinen, α-terpinolen, β-mircen, β-felandren, cis in trans-ocimen;
seskviterpeni: valencen, farnezen, β-kubeben, β-elemen, β-kariofilen
monoterpenoli: 0,3-5,3 (+) linalol, cis in trans karveol, terpinen-4-ol, geraniol, nonanol.
seskviterpenoli: farnesol, nerolidol
aldehidi: β in α sinensal, dodekanal, n-dekanal, nonanal, n-oktanal, heptanal, heksanal, undekanal, citronelal, neral, geranial, perilil aldehid, acetaldehid;
estri: neril acetat, neril format, oktil acetat, linalil acetat, geranil acetat, etil butanoat, decil pelargonat.
ketoni: karvon, α-ionon, nootkaton, jasmon.
kumarini: Aurapten, Bergapten, Auraptenol.
kisline: oktadekadienolna kislina
oksidi: včasih trans-linalool oksid
lahko najdete flavonoide maščobna kislina, triterpenoidi.

Antioksidativno delovanje (ORAC): 1890µTE/100g

Eterično olje sladke pomaranče dolguje svojo edinstveno aromo prisotnosti α-sinesala, seskviterpenski aldehid. Njegova povprečna količina v pomarančnem olju običajno ne presega 0,03 %, vendar je povsem dovolj za obstojen vonj pomaranč. (»pomarančna« aroma se pojavi že, ko 5,0 gramov sinesale razredčimo v 100 milijard litrov vode)

druga edinstvena komponenta, ki jo najdemo le v eteričnih oljih pomaranče in grenivke, je seskviterpen valencen.

alifatski alkohol nonanol, ki se nahaja v eteričnem olju pomaranče in rezinoidu hrastovega mahu, ima izrazit, močan maščobno-cvetlični vonj z notami vrtnice in pomaranče.

komponente eteričnih olj dovzetni za oksidacijo v hidroperoksidu; Optimalni pogoji za shranjevanje olj citrusov - v hladilniku, brez dostopa do neposredne sončne svetlobe in zraka.

obstaja stališče, da ima majhna količina hidroperoksidov - produktov oksidacije skoraj vseh monoterpenov - imunostimulatorni učinek na granulocitno vez imunosti, s čimer spodbuja in potencira imunski protimikrobni odziv (Hippel 2004)

limonen- monoterpen - vodilna sestavina eteričnih olj vseh citrusov - je ojačevalec, snov, ki pospešuje in povečuje prodiranje drugih komponent skozi kožo

antikancerogeno delovanje presnovek limonena, perililni alkohol, so potrdili številni laboratorijske raziskave in in vivo testiranje na živalih. (Lantry et al., 1997, Jahangir et al., 2007 itd.)

antioksidativno delovanje vseh eteričnih olj citrusov je neposredno odvisna od koncentracije Limonen, γ in α-terpinen in drugi monoterpeni. Limonen ima nižji antioksidativni potencial v primerjavi s standardom Trolox, γ-terpinen pa ima, nasprotno, 3,5 višjo antioksidativno aktivnost kot Trolox.

prisotnost kationske površine v formulacijah aktivne snovi pospešuje oksidacijo limonena(Krugovov.D.A. "Vpliv kationskih površinsko aktivnih snovi na oksidacijo limonena")

podatki klinične raziskave in vivo pri ljudeh:

eterično olje sladke pomaranče, ki so ga pacienti vdihavali pred obiskom zobozdravnika, je imelo pomemben pomirjujoč in sproščujoč učinek, bolj izrazit kot pri poslušanju sproščujoče glasbe (Lehrner et al 2005)

Mešanica eteričnih olj citrusov (pomaranče, limone in bergamotke), ki se uporablja kot dodatna terapija pri bolnikih z depresijo dovoljeno zmanjšati odmerek antidepresivov, ki jih bolniki prejemajo (Komori et al., 1995).

Mešanica eteričnih olj ingverja (1 %) in sladke pomaranče (0,5 %) je znatno ublažila intenzivnost bolečine pri artritisu. kolenski sklep. Vendar se je učinkovitost takšne mešanice sčasoma zmanjšala. Največji učinek je bil dosežen v prvem tednu uporabe mešanice. (Yip et al., 2008).

Terapevtske lastnosti eteričnega olja sladke pomaranče:

protimikrobno
protivirusno
imunostimulirajoče
antiseptik
holeretik (spodbujanje krčenja žolčnika)
spodbujanje pretoka limfe
antispazmodično
karminativ (karminativ)
diuretik
pomirjevalo, zmanjšuje tesnobo in živčnost
afrodiziak

Uporaba:

Pustularne kožne lezije
Izdelki za nego porozne kože, nagnjene k komedonom
Izdelki za suho, starajočo se kožo
Pastoznost kože (zmanjšana elastičnost, povezana z rahlim otekanjem podkožne maščobe)
Sredstva za grobo kožo komolcev, kolen, stopal;
Celulit (stimulacija limfnega toka)

Depresija
Motnje spanja
Izboljšana raven anksioznost
Sindrom izgorelosti
*verjame se, da uporaba eteričnega olja pomaranče naredi človeka bolj dovzetnega za humor*

Napihnjenost, vetrovi
Spazmodične bolečine
Revmatične bolečine
Motnje izločanja žolča
Kardiopsihonevroza

Kompatibilen z:

drugi citrusi, benzen, mira, fižol tonka, vanilija, vetiver, nageljnove žbice, cipresa, cimet, kadilo, geranija, jasmin, brin, sivka, neroli, petitgrain, vrtnica, palisander.

Toksičnost, previdnostni ukrepi:

R.I.F.M - V obliki 10% raztopine ne povzroča draženja človeške kože ali preobčutljivostnih reakcij.

I.F.R.A. - Brez I.F.R.A. za uporabo v parfumeriji in kozmetiki

Shranjujte pri temperaturi, ki ne presega +8 C, brez dostopa svetlobe in zraka.

Aromaterapevtski recepti :

Nočna mešanica za nego vratu (V.A. Worwood s133)

Petitgrain EM - 8 kapljic
Oranžna EM - 3 kapljice
Korenček EM - 10 kapljic
Palmarosa EM - 14 kapljic
Limonin EO - 5 kapljic
uporabite rastlinska olja pšeničnih kalčkov, borage, avokada

EO razredčite v rastlinskem olju do želene koncentracije

Olje za telo pred kopeljo (V.A. Worwood s142)

Geranium EM - 2 kapljici
Oranžna EM - 3 kapljice
Petitgrain EM - 5 kapljic

Razredčite 5 kapljic mešanice zahtevana količina rastlinsko olje. Nanesite na čisto telo tik pred kopeljo.

Tonik ali sprej "Citrus mix" (V.A. Worwood s143)

EM oranžna - 10 kapljic
Limonin EO - 5 kapljic
Mandarin EM - 10 kapljic
Grenivka EM - 5 kapljic
Vodka - 2 žlički
Vinski kis - 4 oz.
Mineralna voda - 2 skodelici

EM razredčite v vodki, dodajte kis. Po temeljitem mešanju dodajte mineralna voda. Dobljeni tonik precedite skozi filter papir (filter za kavo

mešanica kolonjske vode (V.A. Worwood s324)

Bergamot EM - 10 kapljic
Rožmarin EM - 2 kapljici
Limonin EO - 10 kapljic
Oranžna EM - 20 kapljic
EM neroli - 2 kapljici

EM olja razredčite v 2,5 oz 96 % etanola. Pustite, da se piva v temnem prostoru 48 ur. Razredčite z vodo do želene koncentracije.

Masažna mešanica za limfno drenažo proti celulitu (Ruth von Braunscweig)

EM oranžna - 4 kapljice
Mandarin EM - 4 kapljice
Grenivka EM - 6 kapljic
Cypress EO - 3 kapljice
70 ml rastlinskega olja
30 ml gela aloje

Po postopkih segrevanja masirajte problematična področja s trdo krtačo. Če je mogoče, dnevno.

Mešanica, ki zmanjšuje občutljivost kože za zunanji vplivi (Soldatchenko S.S.)

Oranžna EM - 3 kapljice
EM smreka - 3 kapljice
Rosewood EM - 4 kapljice
30 ml osnove rastlinskega olja

naredi kozmetična masaža z uporabo mešanice

kozmetični led

Oranžna EM - 5 kapljic
med - 1 čajna žlička
200 ml mineralne vode

Zamrznite v kocke. Uporabite za brisanje dekolteja in obraza.

Tonirna mešanica za hlajenje kože za vroče dni (H. Zimmermann)

Oranžna EM - 5 kapljic
EM zelena mandarina - 3 kapljice
Bergamotka meta EM - 4 kapljice
Vetiver EM - 1/2 kapljice
40 ml nerolijevega hidrosola ali vode

Uporabite kot osvežilno pršilo. Pred uporabo pretresite

Aroma svetilka za izboljšanje razpoloženja, pomoč "s odprto srce vzeti življenje"

Sladka pomaranča EM - 10 kapljic
EM neroli - 2 kapljici
EM ylang-ylang - 1 kapljica

Mešanica za sezonsko depresijo "pomanjkanje dnevne svetlobe" (Ruth von Braunscweig)

Oranžna EM - 5 kapljic
Majaron EM - 2 kapljici
EM neroli - 2 kapljici
EM kadilni gumi - 1 kapljica
Ekstrakt vanilije - 2 kapljici

Uporabite za masažo (mešanica je zasnovana za 50 ml baznega olja) ali za kopanje, mešanico raztopite v ½ skodelice smetane.

Razpršilo za odišavljanje prostora (V.A. Worwood s143)

Oranžna EM - 3 kapljice
Limona EM - 4 kapljice
EM bazilika - 2 kapljici

Mešanica za aroma lučko "osvežilna" (Christoph M. Stamm)

Bergamot EM - 4 kapljice
Ginger EM - 2 kapljici
EM oranžna -1 kapljica

Aromaterapevtska mešanica za pomoč pri lajšanju stresa ob koncu dneva (Christoph M. Stamm)

Cedar EM - 3 kapljice
EM oranžna - 2 kapljici
Lavanda EM - 1 kapljica

Kopel za noge živčna utrujenost (H. Zimmermann)

Ginger EM - 2 kapljici
EM absolutni med - 2 kapljici
Oranžna EM - 3 kapljice
2 žlici morske soli

Naredite kopel za stopala pri prijetni temperaturi. Trajanje postopka je 10-15 minut.

Mešanica za lajšanje zobne anksioznosti (H. Zimmermann)

EM pomaranča -15 kapljic
Rimska kamilica EM - 3 kapljice
Lavanda EM - 4 kapljice

Uporabite 5-8 kapljic mešanice v aroma lučko nekaj večerov pred obiskom zobozdravnika. Mešanico lahko nakapate tudi v aroma obesek ali pa nekaj kapljic kanete na robček.

Aroma svetilka v obdobju bolezni dihal

EM sladka pomaranča - 6 kapljic
EM popki nageljnovih žbic - 2 kapljici
EM cimet (listi) - 1 kapljica

****

Spray med akutnimi okužbami dihal

Sladka pomaranča EM - 20 kapljic
Mandarin EM - 10 kapljic
Rimska kamilica EM - 2 kapljici
EM listi cimeta - 1 kapljica
EM popki nageljnovih žbic - 1 kapljica
Cistus EO - 1 kapljica

Vse združite, vztrajajte nekaj dni. Razredčite v vodi in razpršite po zraku z razpršilko.

Mešanica za limfostazo (tudi po mastektomiji)(Ruth von Braunscweig)

EM oranžna - 4 kapljice
Bergamot EM - 6 kapljic
Lavanda EM - 3 kapljice
Rose EM - 1 kapljica
EM kadilni gumi - 2 kapljici
Helichrysum EM - 1 kapljica
Sandalovina EM - 3 kapljice
20 ml šipkovega olja
80 ml zelenjave bazno olje

Enkrat na dan mešanico z lahkimi masažnimi gibi vtrite vzdolž limfne drenaže.

Mešanica za parodontalno bolezen(Wu Wei Xin)

Sladka pomaranča EM - 2 kapljici
Clove EM - 1 kapljica
Damaščanska vrtnica EM - 3 kapljice
15 ml rastlinskega nosilnega olja

Zmešajte pri revmatične bolečine sklepov, ki jih spremlja otekanje, rdečina, občutek vročine(Ruth von Braunscweig)

EM oranžna - 4 kapljice
Cajuputa EM - 6 kapljic
Lavandin EM - 3 kapljice
Limonski evkaliptus EM - 2 kapljici
EM kadilo - 6 kapljic
30 ml macerata šentjanževke
20 ml tamanu olja

Mešanico vtrite v sklep vsaj 2-krat na dan

Mešanica za lajšanje zgodnje toksikoze (prvo trimesečje nosečnosti)(Ruth von Braunscweig)

Mandarin EM - 10 kapljic
Oranžna EM - 20 kapljic
EM apno - 10 kapljic
EM neroli - 5 kapljic
Rožmarin EM cineol - 5 kapljic

Uporabite 5 kapljic mešanice v aroma lučko.

Dišeči obkladek za spodbujanje laktacije(Ruth von Braunscweig)

EM pomaranča -5 kapljic
Sladki komarček EM - 1 kapljica
EM benzojska kislina - 3 kapljice
200 gramov ohlajene skute

200 g skute dodajte EM, zmes zavijte v več plasti gaze in nanesite na mlečne žleze 20 minut.

Pozor!

Informacije o lastnostih eteričnih olj in indikacijah za njihovo uporabo, vsebovane v opisih posameznih eteričnih olj na naši spletni strani, so zgolj informativne narave in jih ni mogoče obravnavati kot zdravniški recept za zdravljenje določene bolezni. Poleg tega objavljene informacije niso popolne in izčrpne. Pred uporabo obvezno preberite posebno literaturo o eteričnih oljih. posebno nego je treba pokazati pri uporabi eteričnih olj za nosečnice in otroke. Ne pozabite, da so eterična olja visoko koncentrirane snovi, ki zahtevajo ustrezno razredčenje pred uporabo. Zelo pomembno je, da eteričnih olj ne uporabljate v pretirano visokih koncentracijah. Pred uporabo eteričnega olja naredite tolerančni test - nanesite majhno količino eteričnega olja, ki ste ga predhodno razredčili v rastlinskem olju, na predel kože (komolec ali zapestje) in opazujte reakcijo v 24 urah. Izogibajte se stiku eteričnih olj z očmi. Hranite jih izven dosega otrok in živali.

Uporabljajte samo visokokakovostna eterična olja. S spretnim in kompetentnim ravnanjem vam lahko eterična olja prinesejo veliko koristi in pozitivnih čustev!

Katerina Mukhina

03.02.2015 | 689

Ali želite vedeti, kako uporabljati dišeča pomaranča v kozmetične namene? Potem preberite naš članek.

Vonj stisnjenega eteričnega olja pomaranče je tako sladek in intenziven kot sam sadež. Ta čudovita dišava odlično dvigne vaše razpoloženje in vam pomaga pozitivno gledati na svet.

Lastnosti eteričnega olja pomaranče

Uničuje mikrobe in viruse.
Odstranjuje toksine iz telesa.
Odstrani vročino.
Dezodorira in razkuži prostor in kožo.
Spodbuja prebavo.
Izboljša delovanje ledvic in mehurja.
Krepi kardiovaskularni sistem, normalizira srčni utrip in krvni obtok.
Poveča imuniteto.
Pomaga pri soočanju z depresijo in nevrozo.
Pomlajuje, učvrsti in gladi kožo.
Izboljša polt.
Odpravlja otekline.
Pore naredi manj vidne.
Okrepi lase in jim doda sijaj.

Načini uporabe eteričnega olja pomaranče v kozmetologiji

1. Česanje

Na glavnik nanesite 2-3 kapljice pomarančnega olja in ga potegnite skozi lase. Koristne snovi bodo prodrle v strukturo las, jih okrepile in naredile sijoče.

Eterično olje pomaranče lahko obogatimo s šamponi, balzami in izdelki za lase, ki se ne izpirajo.

2. Kopel

Vzemite 1∕2 skodelice morske soli ali smetane in dodajte 5-7 kapljic eteričnega olja pomaranče. Dobljeno zmes dobro premešamo in raztopimo v kopeli s toplo vodo. Kopajte se 15-20 minut.

Aroma kopel s pomarančnim oljem krepi imunski sistem, pomaga pri odpravljanju celulita in izboljša razpoloženje.

Za najboljši učinek si je treba kopel z eteričnim oljem pomaranče privoščiti vsak drugi dan en mesec. Nato si vzemite odmor.

3. Masaža

V 1 žlici kozmetično olje(oljčno, mandljevo marelično, grozdno bo zadostovalo) dodajte 10 kapljic eteričnega olja pomaranče. Dobljeno mešanico temeljito premešajte in uporabite kot masažno olje.

Izvajate lahko aroma masažo ne le telesa, ampak tudi obraza.

4. Maske za obraz

Raztopite 2-3 kapljice pomarančnega olja v 1 čajni žlički nosilnega kozmetičnega olja. Za suho kožo je primerno olje makadamije, brusnice, pšeničnih kalčkov, breskve, za mešano in mastno kožo - lubenica, šipek, lešnik, grozdne pečke, za zrele pa - jeglič, sezam, baobab.

Nastalo maso nanesite na kožo in držite 15 minut. Nato odstranite ostanke s suho krpo.

5. Kuhanje na pari

V 1 litrski posodi topla voda(pomembno: voda ne sme vreti) dodajte 4-5 kapljic pomarančnega olja, se nagnite nad posodo in vdihavajte paro 10 minut.

Takšno parjenje ne le odlično očisti pore, ampak tudi nasiči kožo uporabne snovi ampak tudi ubija bakterije in viruse, povzročajo bolezni vrh dihalni trakt, dobro ogreje nazofarinks.

Eterično olje pomaranče uporabljajte v kozmetične in terapevtske namene. In naj imate vedno oranžno razpoloženje!

Pomarančni eliksir mladosti, lepote in zdravja, ki diši po soncu, tropih in prijetnem optimizmu, kaj bi to lahko bilo?

Seveda eterično olje pomaranče, dišeče in uporabno orodje od različnih bolezni od depresije do hipertenzije.

V tem članku vam bom povedal, kako s tem čudežnim zdravilom kar najbolje izkoristiti zdravje našega telesa in duše.

Pomarančno olje je bistra rumeno-oranžna tekočina. Najvišjo kakovost danes dobimo s stiskanjem ali hidrodestilacijo iz lupine, takšno olje običajno proizvajajo v Španiji in Gvineji.

Če pridelavo kombiniramo s proizvodnjo pomarančnega soka, to ni zelo dobro, saj se kot surovina uporablja sadje in ne lupina. Praviloma to počnejo proizvajalci v Ameriki in Braziliji, zato natančno preberite etiketo.

Obstajata dve vrsti pomaranč, iz katerih se pridobiva eterično olje: grenka in sladka. Od grenkih pomarančno olje pridobivajo samo z lupino. To olje bo drugačno od redna sestava in aroma - je bolj subtilna in rafinirana. Avicenna je v svojih spisih opisal pomarančo in jo uporabil kot pravno sredstvo. Isti eter je prvi dosegel Evropo in se razširil iz Perzije.

Pomarančno olje zelo hitro oksidira, zato so vedno dodani antioksidanti, ki ga stabilizirajo.

In iz cvetov in listov se že pridobivajo druga olja - neroli in petitgrain.

Kot pri vsakem eteričnem olju je tudi spekter uporabe pomaranče izjemno širok. Ima baktericidne, dezinfekcijske, tonične, antiseptične lastnosti. Poleg tega je dober antispazmodik in antidepresiv.

Od kozmetologije do kulinarike, od medicine do parfumerije, ta izdelek je našel svoje mesto na skoraj vseh področjih našega življenja.

Vendar, kateri koli domača uporaba zahteva strogo upoštevanje treh pravil.

1. pravilo: osebna strpnost

Preden začnete uporabljati olje, ga po naših receptih nanesite nekaj kapljic na pregib komolca in preizkusite alergijska reakcija. Počakajte vsaj 12 ur, če ni izpuščaja, rdečice ali srbenja, potem je vse v redu, uporabite za svoje zdravje.

2. pravilo: Točen odmerek

V nobenem primeru ne prekoračite odmerka, navedenega v receptu ali v navodilih, tudi če se vam zdi, da "2 kapljici nista nič!" Pravzaprav je eterično olje zelo koncentriran izdelek in ga je treba uporabljati previdno.

3. pravilo: brez neposrednega sonca po posegu

Dejstvo je, da je pomarančno olje fototoksično, to pomeni, da naredi našo kožo izjemno dovzetno za ultravijolično sevanje. To lahko povzroči opekline in poškoduje njegove globoke plasti.

Eterično olje pomaranče v domači medicini

Za glavobole ali utrujenost

Potrebno je nanesti 1 kapljico na temporalna področja glave in izvesti rahlo masažo s krožnimi gibi prstov obeh rok. Tonični in analgetični učinek vas ne bo pustil čakati.

Za bolečine v mišicah in sklepih

Olje lahko dodamo osnovni kremi v razmerju 5-6 kapljic na 15 g in nanesemo na boleče mesto. Ta recept dobro sprosti mišice po večji telesni aktivnosti.

In lahko naredite obkladek za sklepe: nanesite 5-6 kapljic na vlažno krpo, pokrijte s polietilenom na vrhu, zavijte s toplim šalom ali volnenim šalom. Hranite vsaj 3-4 ure.

Z visokim krvnim tlakom

Za zmanjšanje uporabljamo aroma lučke. Dovolj je, da dihate več ur s 3 - 5 kapljicami, dodanimi v standardno posodo svetilke. To bo povečalo krvni obtok in normaliziralo krvni tlak.

Pri stagnaciji žolča in okvarjenem delovanju črevesja (zaprtje, zastrupitev itd.)

Vzamemo 2 kapljici peroralno, potem ko jih raztopimo v ½ - 1 čajni žlički medu 2-krat na dan. Ta postopek pomaga ne le izboljšati peristaltiko, ampak tudi preprečuje nastanek kamnov v žolčniku.

Za motnje hranjenja

Enako dobro vpliva na anoreksične bolnike - spodbuja apetit, in na debele ljudi - znižuje raven holesterola.

Jemljemo peroralno 1 kapljico z 1 čajno žličko medu na kozarec 2-krat na dan.

S hipovitaminozo

V kozarec sveže iztisnjenega pomarančnega soka dodajte 1 kapljico olja. Pijemo 2-krat na dan. Še posebej koristno je to storiti spomladi.

Za nespečnost

Pomagale bodo okusne aromatične kopeli. Najprej raztopite 5 kapljic olja v ½ kozarca mleka ali žlici medu. Temperatura vode za doseganje sproščujočega učinka ne sme biti višja od 37 stopinj. Ne vzamemo več kot 15 minut.

Pri gripi, prehladu

Inhalacije delamo na dva načina. Tradicionalno: dihamo paro nad posodo z vodo, ki ji dodamo 10 kapljic na liter vrele vode.

Skozi inhalator - ne več kot 3 - 5 kapljic na kozarec.

Poleg tega odlična preventiva prehladi aroma svetilka s pomarančnim oljem.

S parodontalno boleznijo in krvavečimi dlesnimi

Koristno izpiranje in obkladki. 2-3 kapljice na kozarec topla voda in sperite vsaj 3-4 krat na dan. Ali pa 1-2 kapljici kanite na mokro gazo in držite na vnetih dlesnih.

Za zdravljenje celulita

Na 15 g osnovne kreme dodajte 3 do 5 kapljic olja in masirajte problematična področja vsaj 5 minut samo z rokami ali posebnim masažnim aparatom.

Dobro je tudi, da olje nanesete tako, da ga zmešate z drugim baznim oljem, na primer z mandljevim oljem v razmerju 5 proti 1 čajni žlički, in kožo ovijete s filmom, da ustvarite učinek savne. Takšen obkladek morate držati vsaj eno uro. Dobro odvaja kožo odvečna tekočina kar ji pomaga videti bolj gladko.

Glede na fototoksičnost olja obogatimo samo nočne (!) izdelke za obraz. Dodajte 1 kapljico na porcijo smetane z dvema grahoma in dobro premešajte, čist izdelek ne sme priti na obraz. Nanesite na kožo vzdolž masažnih linij.

Ne pozabite, da je v tem primeru potrebna krema neaktivna, torej brez lastnih učinkovin, da ne reagirajo z oljem.

Izdelate lahko tudi maske in obkladke.

1-2 kapljici olja nanesemo na vlažno gazo ali flanelo, zloženo v več plasti, in nanesemo na čista koža obrazi. Hranimo 15-20 minut.

Odpravite akne

Mastni koži bo koristil naslednji losjon: 5-7 kapljic eteričnega olja zmešajte z 2 žlicama alkohola, nato dodajte kozarec destilirane ali vsaj filtrirane vrele vode.

To bo zaradi antiseptičnih lastnosti losjona izsušilo mikro vnetja in odpravilo pojav novih.

Odpravlja prhljaj za suho lasišče

Da bi to naredili, bomo pripravili oljno masko za naše lase.

5-6 kapljic učinkovine zmešajte z 2 žlicama toplega baznega olja (kokosovega, makadamijevega, mandljevega ali celo olivnega). Temperatura sestave ne sme biti višja od 40 stopinj.

Nanesemo na lase, še posebej pozorni na korenine, pokrivamo plastična vrečka in zaviti. Hranimo vsaj eno uro.

Vsem, ki jih zanima zdravilni učinek olj na lase, predlagam branje o uporabi rakitovčevega olja za reševanje težav z lasmi. Vse nasvete daje profesionalni frizer.

Dodamo ga v aroma lučko v razmerju 1 - 2 kapljici na 5 kvadratnih metrov območje.

Poleg že omenjene nespečnosti pomaga proti depresiji, preobremenjenosti, napadi panike, povečana anksioznost.

Ima uravnovešajoč, tonizirajoč in stabilizacijski učinek.

Poleg tega je odličen antiseptik in odlično dezinficira zrak v zaprtih prostorih.

Eterično olje pomaranče v kulinariki

V naših rokah je priložnost, da navadno jed spremenimo v povsem nenavadno s samo 1-2 kapljicama tega čudežnega zdravila. 1 kapljico zmešamo z 2-3 žlicami rastlinskega olja, majoneze, kisle smetane ali kisa in začimba za meso, ribe ali solato je pripravljena.

Poleg tega lahko svoj čaj odlično aromatiziramo na naraven način. Če želite to narediti, nanesite 5 - 7 kapljic olja na stene kozarca razsutega čaja. Neodprto hranite vsaj 3 dni, občasno pretresite. Čaj proti depresiji je pripravljen!

Zaužito pomarančno olje bo izboljšalo vid in delovalo razstrupljevalno. Enako dobro gre z mesne jedi, in z sveža zelenjava in s sadnimi sladicami ter s sladkim pecivom.

Vendar ne pozabite, da je to hiperkoncentrirana začimba, zato potrebuje posebna obravnava. Redimo vedno z medom rastlinsko olje ali druga osnova petkrat.

Je eno najmanj grizljivih eteričnih olj. Vse se vrti okoli poceni surovin. Zavoljo tega vam ni treba nakopati ton cvetnih listov ali plezati po neprehodnih gorah. Pomaranče rastejo v nasadih, jih je enostavno obirati in so same po sebi poceni. Tudi postopek izdelave ni težaven.

Ena 10 ml steklenica stane od 30 rubljev v spletni trgovini in približno 60 rubljev v maloprodajni lekarni.

Kot lahko vidite, je to precej malo, koristi olja pa so zelo velike. Poskušamo maske, aroma svetilke, se znebimo jesenski blues in dodatne gube! Bodite zdravi, prijatelji!

Z ljubeznijo, Elena Skopich