Otrok, star 3 leta, trza, ko zaspi. Neprijeten položaj otroka v sanjah

Funkcije spanja

Kot veste, spanje za človeka ni samo naravno fiziološki proces, temveč tudi delovanje telesa, ki ga je narava ustvarila za počitek. Za dojenčka je spanje način obnavljanja živčne celice energije, porabljene za aktivnost. Med takim počitkom se skoraj vse celice telesa lahko obnovijo vitalnost in zaloge hranil.

Zakaj trzajo v spanju

Če opazujete spečo osebo, lahko vidite, da lahko v spanju trza. In če za odrasle to vprašanje ni tako pomembno, potem za matere, ki opazujejo vsako dejanje svojih otrok, pride v ospredje in povzroča strahove in skrbi, zakaj njihov otrok trza v sanjah. Starši iščejo različne razlage za to vedenje: delajo nekaj narobe, otrok je bolan itd. Tako čudno sposobnost telesa, kot je sposobnost trzanja v sanjah, bo lažje razložiti, če se poglobite v katere faze skozi spanje in kaj se vsak od njih zgodi z umom in telesom.

faze spanja

Spanje se vedno začne z zaspanjem, zmanjševanjem alfa ritmov in videz blage zaspanost, med katero so možne manifestacije hipnotičnih slik. To stopnjo lahko določimo z znižanjem frekvence dihanja in srčnega utripa. Ko oseba zaspi, spanje preide v drugo fazo - lahek, plitek spanec, med katerim se telesna temperatura zniža in zavest se izklopi. Lahko traja od 2 minut do 30. V tem obdobju ima večina ljudi prve sanje, med katerimi lahko v spanju trzajo in se odzivajo na različne notranje in zunanji dražljaji. Pri otrocih se ta stopnja pojavi 20 minut po tem, ko zaspijo, opazna pa je mimika (nasmehi, grimase) in trzanje rok in nog. Potem pa po odru globok spanec, nastopi delta spanje (najpočasneje in najpočasneje). V tem trenutku je človeka zelo težko prebuditi. In zadnja faza je hitra faza spanja, ki traja približno 10-15 minut. Glavna funkcija 5. stopnje je psihološka zaščita, predelava različne vrste informacija, njena nadaljnja izmenjava med zavestjo in podzavestjo. S takšno izmenjavo informacij lahko oseba v sanjah tudi trza in se na podzavestni ravni odzove na nekatere čustveno obarvane dogodke. Ves čas spanja, hitro in počasna faza spremenijo po principu cikličnosti približno 6-krat pri odraslih in približno 4-krat pri otrocih.

Kako narediti spanec bolj miren

Če lahko odrasel človek sam izbere udobne razmere za rekreacijo, potem pri otrocih to odgovornost leži bližnjih. Z upoštevanjem nekaterih pravil lahko zmanjšate sposobnost trzanja v sanjah in skoraj popolnoma odpravite neželeno prebujanje. Bodite pozorni na prezračevanje stranišča - to bo pomagalo obogatiti prostor s kisikom in uravnati temperaturo zraka na optimalno - 18-20 stopinj. Kopanje lahko pomaga otrokom, da se umirijo in sprostijo pred spanjem. Kar zadeva svetlobne učinke, popoln izklop luči ni obvezen. Dovolj je, da močno osvetlitev zamenjate z mehkejšo, na primer z uporabo nočne luči. Otrok v sanjah reagira na intenzivnost zvokov, izogibajte se njihovim ostrim in glasnim manifestacijam. In ne pozabite pospremiti svojih dejanj z nežnimi in ljubečimi besedami, preden otroka položite v posteljo, in otroka na začetku nastavite na obogateno pozitivna čustva sanje.

Tiki- bliskovito nehoteno krčenje mišic, najpogosteje obraza in okončin (mežikanje, dvig obrvi, trzanje z ličnico, ustnim kotičkom, skomigovanje z rameni, trzanje ipd.). Po pogostosti tiki zasedajo eno od vodilnih mest med nevrološke bolezni otroštvo. Tiki se pojavijo pri 11 % deklet in 13 % fantov. Mlajši od 10 let tiki se pojavi pri 20 % otrok (tj. pri vsakem petem otrok). Tiki se pojavijo pri otrocih, starih od 2 do 18 let, vendar sta dva vrhunca - to so 3 leta in 7-11 let. znak tiki zaradi konvulzivnih mišičnih kontrakcij pri drugih boleznih: otrok lahko razmnožuje in delno nadzoruje tiki; tiki se ne pojavijo med hotenimi gibi (na primer pri jemanju skodelice in pitju iz nje). Resnost tikov se lahko razlikuje glede na letni čas, dan, razpoloženje, naravo dejavnosti. Spremeni se tudi njihova lokalizacija (na primer v otrok opaženo je bilo nehoteno mežikanje, ki ga je čez nekaj časa nadomestilo nehoteno skomigovanje z rameni), kar pa ne kaže na novo bolezen, temveč na relaps (ponovitev) obstoječe motnje. Ojačitev klopov se običajno pojavi, ko otrok gleda televizijo, dolgo ostane v enem položaju (na primer sedi v razredu ali v prevozu). Tiki oslabijo in celo popolnoma izginejo med igro, ko opravljate zanimivo nalogo, ki zahteva popolno koncentracijo (na primer pri branju vznemirljive zgodbe). Takoj, ko otrok izgubi zanimanje za svoje dejavnosti tiki se znova pojavijo z naraščajočo močjo. Otrok lahko potlači tiki za kratek čas, vendar to zahteva veliko samokontrole in kasnejše odvajanje.

Psihološko je za otroke s tiki značilno:

  • motnje pozornosti;
  • oslabljeno zaznavanje;
  • pri otrocih s hudimi tiki so izražene kršitve prostorske percepcije.
  • Pri otrocih s tiki je težko razviti motorične sposobnosti in usklajene gibe, motena je gladkost gibov, upočasnjena je izvedba motoričnih dejanj.

Razvrstitev kljukic:

  • motor tiki (mežikanje, trzanje z licem, skomigovanje z rameni, napenjanje nosnih kril itd.)
  • vokal tiki (kašljanje, vohanje, godrnjanje, vohanje)
  • rituali(hoja v krogih)
  • generalizirane oblike tikov(ko eden otrok ni ena kljukica, ampak več).

Poleg tega ločite preprosto tiki , ki zajema samo mišice vek ali rok ali nog, in kompleksen tiki - premiki se pojavljajo istočasno razne skupine mišice.

Potek klopov

  • Bolezen lahko traja od nekaj ur do več let.
  • Resnost tikov se razlikuje od skoraj neopaznih do hudih (posledično nezmožnost iti ven).
  • Pogostost tiktaka se čez dan spreminja.
  • Učinkovitost zdravljenja: od popolna ozdravitev do neučinkovitosti.
  • Povezano vedenjske motnje je lahko subtilen ali izrazit.

Vzroki za tike

Med starši in vzgojitelji je razširjeno mnenje, da »živčni« otroci trpijo za tiki. Znano pa je, da so vsi otroci »živčni«, zlasti v obdobjih tako imenovane krize (obdobja aktivnega boja za neodvisnost), na primer 3 leta in 6-7 let, in tiki pojavijo le pri nekaterih otrocih. Tiki so pogosto povezani s hiperaktivnim vedenjem in motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder), slabim razpoloženjem (depresija), anksioznostjo, ritualnim in obsesivnim vedenjem (puljenje las ali navijanje okoli prsta, grizenje nohtov ipd.). Poleg tega otrok s tiki običajno ne prenaša prevoza in zatohlih prostorov, se hitro utrudi, naveliča pogledov in dejavnosti, spi nemirno ali slabo zaspi. Vloga dednosti Tiki se pojavijo pri otrocih z dedno nagnjenostjo: starši ali sorodniki otrok s tiki lahko sami trpijo obsesivna gibanja ali misli. Znanstveno je dokazano, da tiki:

  • lažje izzvan pri moških;
  • fantje imajo hujše tike kot dekleta;
  • pri otrocih tiki pojavljajo v več zgodnja starost kot njihovi starši;
  • če otrok tiki, se pogosto ugotovi, da tudi njegovi sorodniki trpijo za tiki, sorodnice pa za obsesivno-kompulzivno motnjo.

Starševsko vedenje Kljub pomembni vlogi dednosti, razvojnih značilnosti ter čustvenih in osebnostnih lastnosti otrok, se oblikuje njegov značaj in sposobnost upreti se vplivom zunanjega sveta znotraj družine. Neugodno razmerje med verbalno (govorno) in neverbalno (negovorno) komunikacijo v družini prispeva k razvoju vedenjskih in značajskih anomalij. Na primer, nenehno kričanje in neštete pripombe vodijo v zadrževanje proste fiziološke dejavnosti. otrok(in je pri vsakem dojenčku drugačen in odvisen od temperamenta), ki se lahko nadomesti s patološko obliko v obliki tikov in obsesij. Hkrati pa otroci, ki jih vzgajajo matere otrok v okolju permisivnosti ostanejo infantilni, kar povzroča nagnjenost k pojavu tikov. Provokacija klopov: psihološki stresče otrok z dedno nagnjenostjo in neugodnim načinom vzgoje nenadoma naleti na zanj neznosno težavo (psihotravmatski dejavnik), razvije tiki. Praviloma okolica otrok odrasli ne vedo, kaj je sprožilo pojav tikov. Se pravi za vse razen za sebe otrok, zunanjo situacijo zdi normalno. O svojih izkušnjah praviloma ne govori. Toda v takih trenutkih otrok postane bolj zahteven do ljubljenih, išče tesen stik z njimi, zahteva stalno pozornost. Aktivirajo se neverbalne vrste komunikacije: geste in mimika. Pogostejši je laringealni kašelj, ki je podoben zvokom, kot so godrnjanje, cmokanje, vohanje itd., Ki se pojavijo med zamišljenostjo, zadrego. Grleni kašelj vedno poslabša tesnoba ali nevarnost. Pojavijo se ali okrepijo gibi v rokah - razvrščanje po gubah oblačil, navijanje las okoli prsta. Ti gibi so nehoteni in nezavedni (človek se morda iskreno ne spomni, kaj je pravkar naredil), stopnjujejo se z vznemirjenostjo in napetostjo, kar jasno odraža čustveno stanje. Med spanjem lahko pride tudi do škrtanja z zobmi, pogosto v kombinaciji z močenjem postelje in nočne more. Vsa ta gibanja, ki so se pojavila enkrat, lahko postopoma izginejo sama. Ampak če otrok ne najdejo podpore drugih, se fiksirajo v obliki patološke navade in nato spremenijo v tiki. Starši pogosto povedo, da denimo po hudem vnetem grlu njihov otrok postal živčen, muhast, ni se hotel igrati sam in šele takrat se je pojavil tiki. Pogosto pojavu tikov sledi akutna virusne okužbe ali druge resne bolezni. Še posebej, vnetne bolezni oči so pogosto zapletene s poznejšimi tiki v obliki utripanja; dolgotrajne bolezni ENT prispevajo k pojavu obsesivnega kašlja, vohanja, godrnjanja. Tako je za pojav klopov potrebno naključje treh dejavnikov:

  1. dedna nagnjenost
  2. Napačna vzgoja(prisotnost konfliktov znotraj družine; povečane zahteve in nadzor (hiperskrbništvo); večja privrženost načelom, brezkompromisni starši; formalen odnos do za otroka(hipo skrbništvo), pomanjkanje komunikacije)
  3. akutni stres povzročajo tike

Mehanizem razvoja klopov

če otrok nenehno prisotna notranja tesnoba ali po domače rečeno »nemir v duši«, stres postane kroničen. Sama po sebi je tesnoba nujen obrambni mehanizem, ki vam omogoča, da se nanjo pripravite pred začetkom nevarnega dogodka, pospešite refleksno aktivnost, povečate hitrost reakcije in ostrino čutov, uporabite vse rezerve telesa za preživetje v ekstremne razmere. pri otrok, pogosto doživlja stres, so možgani nenehno v stanju tesnobe in pričakovanja nevarnosti. Izgubljena je sposobnost poljubnega zatiranja (upočasnjevanja) nepotrebne aktivnosti možganskih celic. možgani otrok ne počiva; tudi v spanju ga preganjajo strašne podobe, more. Posledično se postopoma izčrpajo prilagoditveni sistemi telesa na stres. Pojavijo se razdražljivost, agresivnost, akademska uspešnost se zmanjša. In pri otrocih z začetno nagnjenostjo k pomanjkanju inhibicije patoloških reakcij v možganih škodljivi psihotraumatski dejavniki povzročijo razvoj tikov.

Tiki in vedenjske motnje

Pri otrocih s tiki so nevrotične motnje vedno opažene v obliki slabega razpoloženja, notranja tesnoba, težnje po notranjem "samokopanju". Zanj so značilni razdražljivost, utrujenost, težave s koncentracijo, motnje spanja, kar zahteva posvetovanje s kvalificiranim psihiatrom. Treba je opozoriti, da v nekaterih primerih tiki so prvi simptom hujšega nevrološkega in mentalna bolezen ki se lahko sčasoma razvijejo. Zato otrok s tiki mora skrbno pregledati nevrolog in psiholog.

Diagnostika klopov

Diagnozo postavimo na podlagi pregleda pri nevrologu. Hkrati je video snemanje doma koristno, saj. otrok poskuša zatreti ali skriti svojega tiki med pogovorom z zdravnikom. Potreben je psihološki pregled otrok prepoznati njegove čustvene in osebne značilnosti, povezane motnje pozornost, spomin, nadzor impulzivnega vedenja z namenom diagnosticiranja tiki različica poteka klopov; odkrivanje provocirajočih dejavnikov; kot tudi nadaljnjo psihološko in medicinsko korekcijo. V nekaterih primerih nevrolog predpiše več dodatne ankete(elektroencefalografija, magnetna resonanca), na podlagi pogovora s starši in klinične slike bolezni ter posveta s psihiatrom. Medicinske diagnoze Prehodna (prehodna) tična motnja za katerega so značilni preprosti ali zapleteni motorični tiki, kratki, ponavljajoči se, težko nadzorovani gibi in manire. Tiki se pojavljajo v otrok dnevno 4 tedne, vendar manj kot 1 leto. Kronična tična motnja za katero so značilni hitri, ponavljajoči se, nenadzorovani gibi ali vokalizacije (vendar ne oboje), ki se pojavljajo skoraj vsak dan več kot 1 leto.

Zdravljenje tikov

1. Za popravljanje kljukic je najprej priporočljivo izključite sprožilne dejavnike . Seveda je treba upoštevati režim spanja in prehrane, ustreznost telesna aktivnost. 2. Družinska psihoterapija učinkovit v tistih primerih, ko analiza odnosov znotraj družine razkrije kronično psiho-travmatično situacijo. Psihoterapija je koristna tudi ob harmoničnih družinskih odnosih, saj omogoča za otroka in staršem spremeniti negativen odnos do tikov. Poleg tega se morajo starši spomniti, da pravočasno izgovorjena ljubeča beseda, dotik, Skupinsko delo(na primer peka piškotov ali sprehod po parku). za otroka soočiti se z nakopičenimi nerešenimi težavami, odpraviti tesnobo in napetost. 3. Psihološki popravek .

  • Lahko se izvaja individualno- za razvoj področij duševne dejavnosti, ki zaostajajo v razvoju (pozornost, spomin, samokontrola) in zmanjšanje notranje tesnobe pri delu na samozavesti (z uporabo iger, pogovorov, risb in drugih psiholoških tehnik).
  • Lahko se izvaja v obliki skupinskih ur z drugimi otroki (ki imajo tiki ali drugo vedenjske značilnosti) - za razvoj področja komunikacije in igranja z možnimi konfliktne situacije. Ob istem času, otrok priložnost izbrati največ najboljša možnost vedenje v konfliktu (»navaditi« vnaprej), kar zmanjša verjetnost poslabšanja tikov. 4. Zdravljenje s klopi je treba začeti, ko so že izčrpane možnosti prejšnjih metod. Zdravila ki ga imenuje nevrolog, odvisno od klinična slika in dodatne anketne podatke.
    • Osnovna terapija tikov vključuje 2 skupini zdravil: proti anksioznosti (antidepresivi) - Phenibut, Zoloft, Paxil itd.; zmanjšanje resnosti motoričnih pojavov - TIAPRIDAL, TERALEN itd.
    • Osnovno terapijo kot dodatno lahko povežemo z zdravili, ki izboljšujejo presnovne procese v možganih ( nootropna zdravila), žilni pripravki, vitamini.
    Trajanje zdravljenje z zdravili po popolnem izginotju klopov je 6 mesecev, nato pa lahko počasi zmanjšate odmerek zdravila, dokler ni popolnoma preklican. Napoved za otroke, ki imajo tiki pojavil pri starosti 6-8 let ugodno (tj. tiki mine brez sledu). Zgodnji pojav tikov (3-6 let) je značilen za njihov dolg potek, do adolescenca, Kdaj tiki postopoma zmanjševati, če tiki pojavijo pred 3. letom starosti, so običajno simptom nekaterih huda bolezen(na primer shizofrenija, avtizem, možganski tumorji itd.) V teh primerih je potreben temeljit pregled otrok.

    Oglejte si članek »Hiperaktiven otrok”, št. 9, 2004

    Elektroencefalografija (EEG) je študija, ki s pomočjo elektrod, nameščenih na glavi, omogoča snemanje električnih potencialov možganov in prepoznavanje ustreznih sprememb.

    Magnetna resonanca (MRI) je ena izmed najbolj informativne metode diagnoza tiki(ni povezano z rentgenskim sevanjem), ki vam omogoča, da dobite večplastno sliko organov v različnih ravninah, da zgradite tridimenzionalno rekonstrukcijo preučevanega območja. Temelji na sposobnosti nekaterih atomskih jeder, da v magnetnem polju absorbirajo energijo v radiofrekvenčnem območju in jo po prenehanju izpostavljenosti radiofrekvenčnemu impulzu oddajajo.

Ali vaš otrok trza v spanju? Zakaj se to dogaja, ali obstaja nevarnost? V tem pojavu ni nevarnosti: vsi otroci trzajo v spanju. Da bi razumeli vzrok trzanja, morate ugotoviti, iz katerih faz je sestavljen človekov spanec.

Dojenček spi na enak način kot odrasel: zaspi in se zbudi, zapre oči in se raztopi v svetu sanj. Spanje malega človeka je sestavljeno iz faz uspavanja, izmenjevanja površnega in globokega spanca ter prebujanja. V svetu sanj dojenček drži večina tvojega dne.

Vendar pa je preostali del dojenčka drugačen v tem, da faza površnega spanca zavzame večino časa.. Nasprotno, pri odraslih prevladuje faza globokega spanca. V globoki fazi sanj človek spi "kot mrtev", se ne premika.

V fazi površnega sanjanja se pojavi trzanje mišic telesa in sprememba obrazne mimike. To pojasnjuje vedenje dojenčka v sanjah: nenehno trza in včasih drhti.

Kako dolgo se bo dojenček tako obnašal v sanjah, do koliko let ali mesecev? Otrok bo prenehal trzati šele do petega leta.\

Do takrat potrebuje fazo kratek spanec Za:

  1. Rast telesa.
  2. Pravilen razvoj.

Vendar pa otrokov tesnoben počitek morda ni posledica fiziološke značilnosti:

  • otrok lahko čuti nelagodje v pregreti ali neprezračeni sobi;
  • otrok je preživel čustveno nevihten dan, njegova psiha je bila preveč vznemirjena;
  • otrok se je prenajedel/ali premalo zaužil pred nočnim počitkom.

Mama mora razlikovati, kdaj se dojenček trza v površinski fazi spanja (fiziološki proces) in kdaj - od prekomerne ekscitacije ali podhranjenosti.

GOOG nočni otroci

Da bi otrok vedno mirno počival, mu je treba zagotoviti nočno udobje. Sledite preprostim pravilom:

  1. Vedno prezračite sobo, preden drobtine ponoči spijo: kisik vam bo pomagal zlahka zaspati in trdno spati.
  2. Otroka vedno kopajte pred spanjem: to razbremeni odvečni psihični stres in dojenček bo hitreje zaspal.
  3. Ne igrajte čustvenih iger z dojenčkom pred nočnim počitkom: še ni oblikoval močnega sistema vzbujanja / zaviranja psihe.
  4. Ne prehranjujte otroka: tudi odrasli težko spijo, ko je želodec poln.

Nekatere matere ne razumejo, zakaj dojenček ne spi dobro. Razlog je lahko neudobno otroško spodnje perilo, ki povzroča nelagodje.

Kaj storiti, če ste dojenčku zagotovili vse potrebno udobje, pa še vedno trza v spanju? Če želite izvedeti, zakaj se to zgodi, se morate obrniti na svojega pediatra. Zdravnik vas in vašega otroka lahko napoti na posvet z:

  • neonatolog;
  • somnolog;
  • nevrolog.

Patološko stanje nočnega počitka lahko povzroči kronično pomanjkanje spanja, ker se včasih dojenček zbudi zaradi drgetanja in dolgo ne more zaspati. Podobno patologijo lahko povzroči začetna oblika epilepsije. Vendar ne paničite vnaprej - samo pokažite otroka zdravniku.

Včasih dojenček v sanjah trza zaradi poškodbe materničnega vratu s težkim porodom.

Ritual spanja

Mlada mati bi morala vedeti, da je počitek za otroka zelo pomemben del njegovega življenja. Zakaj? Ker med nočnim / dnevnim počitkom telo intenzivno raste in se razvija. Tudi dogaja aktivna tvorba celične strukture, razvoj možganov. Zato dober počitek drobtinice so zanj zelo pomembne.

Ustvari ritual spanja in z njim ravnajte zelo odgovorno! Ritual naj poteka ob istem večernem času in je sestavljen iz določenega zaporedja dejanj:

  1. Ustvarjanje zaspanega prostora: ugasnite luči, glasbo in družinske prepire.
  2. Prezračevanje prostora: prostor je nujno in vsekakor potrebno napolniti s svežim kisikom.
  3. Kopanje dojenčka: izpustite ga le, če se otrok slabo počuti.
  4. Lahka masaža telesa: pobožajte telo s toplo dlanjo, malček se bo kmalu navadil na ta postopek in bo hitreje zaspal.
  5. Dojenje: otroku dajte materino mleko ali formulo.
  6. Uspavanka: pripravi vas na vesel val sanj.

Nekateri dojenčki se radi kobacajo v kopeli, iz neznanega razloga ima voda nanje razburljiv učinek. Če ima vaš dojenček iste otroke, ga kopajte nekaj ur pred nočnim počitkom.

Pomen obreda je vzbuditi prave asociacije pri dojenčku, povezane z nočnim počitkom. Otroci se hitro navadijo na to, kar je učila mama. Če mama uči zaspati na dojki, bo dojenček to vzel kot vodilo za ukrepanje. Potem naj vas ne preseneti, da pred spanjem od vas zahteva dojke.

Pomembno! Izkušnje tisočerih srečne mame kaže, da se malček hitro zave povezave med kopanjem/hranjenjem/pesmico in spanjem.

Kako se znebiti strij po porodu?

Če pri svojem otroku opazite nenavadno vedenje - trza z nosom, nenehno mežika, nehote premika okončine, guba čelo, trza z rameni - najverjetneje ima živčni tik. Tiki zasedajo eno vodilnih mest med različnimi nevrološkimi boleznimi. Najpogosteje zbolijo otroci od 7 do 11 let, pojavlja pa se tudi pri treh letih. Poleg nehotenega krčenja obraznih mišic in trzanja okončin obstajajo tudi druge manifestacije - sunkovito umikanje (izboklina) trebuha, stiskanje glutealnih mišic, počepi in nenavadna hoja.

Ponavadi se otrok tega ne zaveda in teh gibov ne opazi, zato jih ne more nadzorovati. Lahko so najbolj izrazite, ko je otrok vznemirjen ali utrujen, lahko pa postanejo močnejše v trenutkih umirjenosti in sprostitve.

Na splošno tiki ne vplivajo na poslabšanje zdravja, ne zavirajo živčnega sistema in ne zmanjšujejo inteligence. Lahko pa neposredno vplivajo na psiho-čustveno stanje otroka, še posebej, če manifestacija tikov pritegne pozornost drugih, norčevanje in zasmehovanje otrok ni neobičajno. Po statističnih podatkih vsak peti otrok trpi za to boleznijo.

Od kod prihajajo?

Vzrokov za živčni tik pri otroku je veliko, zaradi česar so sami tiki razdeljeni na več oblik:

- nevrotični (psihogeni) tiki- začnite z enostavnimi trzajočimi gibi, ki postopoma postanejo bolj zapleteni, otrok postane zaprt, negotov ali, nasprotno, agresiven in demonstrativen. Takšni tiki nastanejo pod vplivom hud stres ki jih izzovejo konflikti v družini, močno skrbništvo, despotizem staršev itd.

- nevrotični tiki- so preprosti in zapleteni, za katere je značilna periodičnost, nato izginejo "sami", nato pa se spet pojavijo. Otroci imajo hiperaktivnost in pomanjkanje pozornosti.

- organski tiki- za katero je značilno nehoteno krčenje obraznih mišic, trzanje okončin. Najpogosteje se pojavi pri otrocih, ki so bili bolni z incifalitisom ali so bili podvrženi kraniocerebralni travmi.

- refleksni tiki- nastanejo kot posledica izpostavljenosti stalnemu dražilnemu dejavniku, na primer otrok po prebolelem rinitisu lahko še naprej voha ali trza glavo zaradi predolgih udarcev.

- idiopatski tiki- pojavi se v predšolska starost, na žalost je zelo težko ugotoviti vzrok takih klopov, skoraj nemogoče. Klop lahko ostane vse življenje ali pa po nekaj letih izgine »sam od sebe«.

Obstaja pa tudi huda oblika tikov, ki se pojavi pri otrocih od 3 do 7 let, ki jo je leta 1882 francoski nevrolog Gilles de la Tourette opisal kot »bolezen več tikov«, imenovan Tourettov sindrom. Bolezen se začne z obraznimi tiki in trzanjem ramen, ki se postopoma razširijo na okončine. Otrok zadrhti, vrže glavo nazaj, stisne in stisne prste, začne poskakovati ali obratno čepeti, lahko pride do krčenja trebušnih mišic. Nato se pojavijo drugi simptomi, kot so kašelj, spontano izgovarjanje besed ali fraz ali ponavljanje tujkov. Otroci s Tourettovim sindromom imajo hitra utrujenost, nočna mora, povečan nemir in tesnoba.

Kako pomagati otroku, da se znebi živčnega tika?

Najprej se posvetujte z nevrologom ali psihoterapevtom. Ne glede na to, katera oblika zgoraj opisane bolezni ustreza vašemu otroku, natančno diagnozo in le zdravnik lahko ugotovi vzrok težave. Ne poskušajte se samozdraviti, vendar tudi ne smete sedeti križem rok.

Poskusite se ne osredotočati na tik, kot da ga sploh ni, tako se bo otrok počutil bolj udobno in ne bo pozoren na nepremične poglede drugih ljudi. Poskusite ustvariti ugodno okolje doma, posvetite več pozornosti otroku, hodite skupaj, berite knjige.

Zmanjšajte čas, ki ga preživite za računalnikom in televizijo. V boju s tiki sproščujoče kopeli pred spanjem ter zeliščne infuzije lajšanje stresa iz živčni sistem. Kakšna zelišča uporabiti, bo svetoval zdravnik. Iz blaga ali vrečke lahko naredite blazino, ki jo napolnite s hmeljem. Ponoči to vrečko položite k otrokovi blazini.

zabavna vadba

Če je otrok zelo razburjen, mu lahko pomagate pri sprostitvi s pomočjo naslednjih vaj.

  1. V nos desna noga postavimo peto leve, tako da stopala stojijo v eni liniji. Pol minute z rokami opisujte velike kroge.
  2. Med vdihom dvignite roke vstran, med izdihom dvignite roke leva noga upogibanje v kolenu. V tem položaju morate stati čim dlje.
  3. Vrzite žogo in medtem ko se ta odbije od tal, se obrnite in ujemite žogo.
  4. Stojte na eni nogi, pritisnite drugo in večkrat skočite.
  5. Raztegnite se na vrvico in zamrznite v tem položaju za nekaj sekund. Nato se sklonite, sprostite roke in pokrčite kolena. Vajo večkrat ponovite. Po vaji se dobro razgibajte, kot da bi otresli kapljice vode.
  6. Postavite se na vse štiri, nato poravnajte noge in v tem položaju hodite po sobi.
  7. Uprite levo nogo notranja površina desno stegno. Sklenite dlani, dvignite roke nad glavo. Ostanite v tem položaju nekaj minut.
  8. Zaprite oči, ko vdihnete, odprite oči, ko izdihnete in poimenujte predmet, na katerega je vaš pogled najprej padel.
  9. Na vdihu dvignite ravne roke naprej in jih razširite ob straneh. Ko izstopite, položite roke na prsi.
  10. Počasi globoko vdihnite skozi nos, poskušajte napolniti pljuča do odpovedi, nato počasi izdihnite ves zrak skozi usta. Po izdihu preštejte do pet in znova vdihnite.

Otrok z živčnim tikom potrebuje vašo pozornost in podporo bolj kot kdaj koli prej. Nobena terapija ne more nadomestiti starševske naklonjenosti in skrbi. Ne pozabite, če je otrok vesel in miren, potem zdravljenje pojdi hitreje in učinkovitejši.

Noben dogodek in pojav v življenju ljubljenega otroka ne uide očem staršev. Nekaj ​​jih veseli, nekaj pa skrbi. Zadnji primeri vključujejo tresenje otroka, ko gre spat. Včasih so razlogi, da otrok začne trzati, ko zaspi, povsem neškodljivi, včasih pa si resnično zaslužijo pozornost in rešitev težave.

Preden se odpravite k zdravniku, jih poskusite določiti sami, da boste po potrebi lahko pomagali otroku.

Fiziologija

Zdravniki razlagajo zaskrbljenim staršem, da ta pojav ni povezan z nobenimi patologijami in naj vas ne skrbi. To je posledica dejstva, da gre otrokovo telo skozi obdobje prilagajanja na razmere okoliškega sveta, odvajanja od pogojev življenja v materinem trebuhu.

To je tudi posledica posebnosti živčnega sistema - pri otroku je zavorni mehanizem še vedno nepopoln, kar mu ne omogoča hitrega prehoda iz budnosti v spanje. Menijo, da je ta pojav norma, preden dojenček doseže eno leto.

So še drugi objektivni razlogi, po katerem otrok trza med spanjem:

  • Zdravniki ugotavljajo, da je ta pojav pogostejši pri rojenih otrocih pred rokom. To ne bi smelo skrbeti za starše;
  • Najbolj gibljivi malčki težje zaspijo, zato se lahko prestrašijo;
  • Veliko otrok se mora soočiti s prekomernim delom. To še posebej velja za aktivne otroke;
  • Obstajajo dokazi, da sanje pridejo do otrok tudi med njihovim bivanjem v maternici. Tudi to je lahko eden od vzrokov za trzanje. Otrok se lahko celo večkrat zbudi iz sanj, kar prav tako ne bi smelo povzročati preplaha, če se to ne zgodi več kot 10-krat v času počitka, če ni zunanjih dražljajev;
  • Mišice otrok, tako kot odraslih, se močno skrčijo, ko zaspijo, zaradi česar doživijo občutek, imenovan hipnagogični strah. Pojav spremljajo sanje, v katerih otrok pade nekje z višine, ne uspe. Zaradi tega občutka doživi občutek tesnobe, ki zelo hitro mine, kot te same sanje.


Razlog je lahko tudi bolečine povezana z rezanjem zob ali kolikami, ki spremljajo prilagajanje želodca in črevesja malčka na prebavo hrane.

Pretresenost se praviloma pojavi v obdobjih površnega spanja, katerega delež je veliko večji v skupnem času počitka otrok. V tem času lahko premikajo noge in roke, se nasmehnejo, oddajajo zvoke, trzajo.

Hkrati, če ga zbudite, mu ne boste dovolili, da se popolnoma spočije.

Faze spanja pri arašidu se izmenjujejo zelo hitro, zato lahko v enem počitku večkrat spremeni svoje vedenje. Starše pogosto to vodi do ideje, da otrok sploh ne počiva, ampak otroško spanje kršena.

bolezni

Pojav lahko signalizira bolezen arašidov.

Če želite odpraviti to možnost, bodite pozorni na naslednje dejavnike:


  1. Kako pogosto se zbudi;
  2. Določite ritem gibov;
  3. Analizirajte splošno stanje zdravje vašega otroka.

Kaj lahko pove staršem, da njihov otrok potrebuje strokovni nasvet?

konvulzije

Včasih se otrok strese, ko zaspi, če ima krče. Od običajnih drgetov se razlikujejo po ritmu. Če ugotovite, da kateri koli del otrokovega telesa trza, kot da ga zebe, se obrnite na nevrologa. Morda obstajajo nevrološke motnje in ga je treba zdraviti. Pomembno si je zapomniti, da to ni zelo neškodljiv simptom.


Nekateri starši to pripisujejo dejstvu, da otrok raste, njegove kosti in mišice se spreminjajo.

Krči pa lahko kažejo na pomanjkanje natrija, kalija in drugih mineralov v otrokovem telesu, pa tudi na bolezni, kot je epilepsija, duševne motnje, bolezni endokrini sistem itd.

Pogosto so res starostna motnja.

To se zgodi ob napačnem ravnanju z arašidom (ko čuti jezo, jezo in druge negativne manifestacije do sebe). Po 3 letih lahko te manifestacije izginejo same. Nekateri otroci, starejši od 3 let, imajo psevdokonvulzije. Fantje jih posnemajo, da bi izsiljevali odrasle.

V mnogih od teh primerov ta simptom se manifestira ne samo med zaspanjem, ampak tudi med budnostjo. O vzrokih in načinih reševanja težave se je treba posvetovati z zdravnikom.

Jok, tesnoba

Jok pogosto ne spremlja le obdobij budnosti, ampak tudi čas, ko otrok zaspi. če pogovarjamo se kar se tiče dojenčkov, je to lahko posledica predvsem starosti. To je edini način, da izrazi svoja čustva, utrujenost, sprosti napetost. Ko otrok joka, se hitreje umiri in šele ko »spregovori«, mirno zaspi.


Tako podnevi kot ponoči je lahko otrok zaradi utrujenosti muhast v starosti do 1,5 meseca. Za to obdobje je značilno, da malček še ne razlikuje ure dneva. Da bi dojenčka hitro navadili nanje, čez dan bodite budni, igrajte se in bodite aktivni z njim, ko spi pa ne zagrnite zaves, da v sobo pride dnevna svetloba. Ponoči ustvarite temo v otroški sobi in če se zbudi in začne jokati, se vam ni treba igrati z njim, pogovarjajte se z njim.

Povsem druga stvar je, če otrok ne samo joka, ko zaspi, ampak se obnaša nemirno, zaskrbljeno.

To lahko kaže na prisotnost bolezni. Izmerite temperaturo, ki pogosto spremlja te simptome. Pogosto vzrok za motnje spanja so bolezni, kot so vnetje adenoidov, tonzil. Včasih leži v rahitisu. Hkrati tesnobo in jok otroka spremljajo tresljaji.

potenje

Ko starši opazijo, da se otrok med spanjem poti, ne posumijo vedno na kakšno bolezen. V mnogih primerih je to res, saj je potenje dojenčka lahko dedno ali razloženo z lastnostmi telesa. Vendar se morate o tej zadevi posvetovati s svojim zdravnikom.


Ta pojav opazimo pri preveč hranjenih arašidih.

V odsotnosti kakršnega koli sočasne bolezni praktično ni razloga za skrb, razen dejstva, da je treba nadzorovati tudi težo otroka, saj lahko postane povzročitelj različnih bolezni.

Če se otrok, ko zaspi, močno znoji, se obnaša nemirno, se posvetujte z nevrologom, kardiologom, endokrinologom.

Dejstvo je, da je lahko celo simptom bolezni, kot je tuberkuloza, diabetes, presnovne motnje, bolezni bezgavke in živčnega sistema.

Praviloma, če se dojenček močno znoji, gredo v posteljo, zdravniki priporočajo, da ga utrdite, posvetite pozornost krepitvi imunitete in otroku ne dovolite preobremenjenosti.

Kako zagotoviti zdrav spanec?

Nekateri pediatri svetujejo, da malčka tesno previjete na starinski način in pojasnjujejo, da se na ta način lahko reši drgetanja. Poleg tega se počuti varno, ko je povit.


Mama mora samo pobožati dojenčka, če se pred spanjem začne trzati ali plane v jok - občuti svojo toplino domorodna oseba, se bo malček hitreje umiril in zaspal.