Kako nazvati osobu koja ne spava? Ovo se dešava osobi koja dugo ne spava

Danas Jakov ima 62 godine, ali ne izgleda starije od 45 godina. Njegova supruga Karina odavno se navikla na njegove jedinstvene sposobnosti, a sin Aleksandar nastoji da postane isti kao njegov otac. izgleda kao - obicna porodica iz Minska. Sve je zapravo bilo isto kao i kod svih drugih, ako ne bi postojao tako neobičan fenomen, koji je prilično rijedak u cijelom svijetu.

Sve se desilo kao i obično 1979. godine. U vreme kada je Jakov napunio 26 godina, prva žena je, ljubomorna, pokušala da otruje svog muža. Za Jakova se završilo kliničkom smrću, intenzivnom njegom i gotovo sedmičnom komom.

Nakon što je došao k sebi, prestao je da prepoznaje svijet. Jakov je rekao da je osjetio promjene u svojim mislima, a u glavi mu je bilo informacija koje nikada nije znao. Jakov nije mogao mnogo toga da shvati i ravnodušno je pustio da mu to prođe kroz svest.

Otkrio je potpuno drugačiji svijet oko sebe i počeo da percipira apsolutno sve jasno. Jacob je počeo uviđati okolnosti i posljedice razne situacije. Shvatio je da to nije plod mašte, da sve to dolazi odnekud iz njegove glave. Jakov se osjećao kao potpuno druga osoba.

Jakov je postao igračka Vanka-Vstanka

Međutim, to nije sve. Ponekad se desi da se nakon nekih ekstremnih događaja osoba potpuno promijeni. Ali, Jakovu se dogodilo nešto drugačije - prestao je da prepoznaje svoje tijelo. Ponekad je osjećao sebe: ruke, noge, glavu. Čini se da je sve na svom mjestu, međutim, to mu je nepoznato. Bilo je nevjerovatno osjetiti kako ruka ili noga reagiraju na komande na potpuno drugačiji način.

Tu čudnim trenucima nije bio kraj. Nakon povratka u običan život, Jakov je odjednom shvatio da ne može da spava. Zaista je želeo da spava, ali nije mogao da zaspi. Ovo nije bila obična nesanica, kada san ne dolazi. Jakov jednostavno nije mogao ni da legne.

Počeo je da se oseća kao igračka Vanka-Vstanka, koju ma koliko želeo da ga stavi u krevet, ona bi ipak prihvatila vertikalni položaj. Otišao je u krevet, ali ga je neka nevidljiva sila podigla nazad. Čim je Jakov počeo da drijema, nešto mu je škljocnulo u glavi i odmah se vratio u fazu buđenja. Bilo je strašno. Jakov se trudio da zaspi. Međutim, to se oteglo prvo nedelju dana, zatim mesec, pa čak i godinu dana. Doživio je ludi strah, jer se nije nadao da će njegovo tijelo izdržati takvo opterećenje.

Nevjerovatne fizičke sposobnosti

Ali ubrzo je došlo do revolucije. Jakovljeve snage su, naprotiv, počele da pristižu. Mišićna masa rastao sam od sebe, a težina se povećavala. Postojao je osjećaj velike fizičke snage koja je nastala negdje iznutra. Osećaj umora je nestao.

Jednog dana Jakov je odlučio da utvrdi mjeru svojih fizičkih sposobnosti. Za 9 sati, uz nekoliko pauza, mogao je da uradi 10 hiljada sklekova, ali nikada nije osetio umor koji bi mu pomogao da zaspi.

Jakov više ne doživljava nestanak sna kao fiziološku muku. Samo je postao psihički zavisan. Ova zavisnost implicira da osoba mora spavati. Počeo je prilično lako da podnosi nesanicu. Ovo se može uporediti sa završetkom bolnog procesa formiranja novog ljudsko tijelo, i početak njegovog rasta.

Njegov život je jedan dug dan

I, na kraju, Yakov je saznao za još jednu izvanrednu osobinu mnogo godina kasnije tokom ličnog sastanka sa kolegama iz razreda koji su tokom godina razvili sedu kosu i bore. Kakvo je iznenađenje bio Jakov kada je shvatio da se uopšte nije promenio. Činilo se da mu se tijelo zaustavilo na mjestu.

Za Jacoba je vrijeme prestalo da postoji. Dan i noć su postali nedjeljivi. Život za Ciperoviča je jedan dug dan. Živi van vremena i veruje da je život večan.

Postoje objektivni dokazi o postojanju procesa očuvanja ljudskog tijela. Jakovljeva tjelesna temperatura dugo vremena nije bila veća od 34 stepena, a samo prije godinu dana porasla je na 35 stepeni. Starenje i metabolički procesi u njegovom tijelu su se usporili. Međutim, Jakov se još ne može smatrati besmrtnim.

Put do besmrtnosti

Kako se medicina odnosi na ovo? Uostalom, najvjerovatnije će ovaj fenomen pomoći u razvoju metode po kojoj će biti moguće živjeti zauvijek. Plus, fizička snaga i puno vremena za samorazvoj, rad i stvaranje. Nauka u takvim slučajevima ne zna ništa.

O medicinski radnici i doktori nauka, Jakov govori sa žaljenjem. Niko nije ozbiljno istraživao njegove sposobnosti. Na vlastitu inicijativu, Jakov je više puta pregledan. U bolnici mu je urađen elektroencefalogram i urađeni su testovi. U njegovom tijelu nisu pronađene nikakve patologije, jer su testovi bili savršeni. Jakov je čak bio skoro optužen da se pretvarao.

Medicina mu nije mogla pomoći

Najprije je posjećivao klinike u Moskvi i Sankt Peterburgu. Jakova su ispitivali profesori kao što su Wayne i Ilyin. Međutim, u Institutu za mozak Bekhterev čak su odbili da mu dozvole da bude pregledan. Ljekari su to pravdali činjenicom da mnogi ljudi ne spavaju, a u tome nema ništa posebno.

Zbog tradicionalna medicina nije mu pomoglo da se oporavi, Jakov se obratio vidovnjakinji Džuni u Moskvi, kao i psihoneurolozima iz Minska Pavlinskoj i Semjonovoj. Nisu rekli ništa novo, već su se samo nacerili, rekavši da im je dosta svojih problema. Yakov je zaključio da njegove sposobnosti ne izazivaju apsolutno nikakvo zanimanje među ostalima.

Kako možete iskoristiti dodatnih osam sati rada ako imate odlično fizičko zdravlje?

Jakov je odgovorio da ni na koji način nije iskoristio ovo vrijeme. Za njega nije Dodatno vrijeme, ali običan, kao i svaka osoba. Noću, kada svi spavaju i on ne može da radi nikakve bučne stvari, radi uobičajene stvari: čita, piše ili razmišlja o nečemu.

Borba protiv ove nesanice je uzaludna

Iza Prošle godine Jakov je prestao da provodi mnogo vremena pokušavajući da zaspi. Međutim, uz pomoć meditacije, naučio je da se na nekoliko sati isključi iz svijeta.

U početku je pokušavao da se bori protiv nesanice tabletama za spavanje. Jakov je prihvatio velike doze lijekovi kao što su Radedorm, Relanium i Elenium. Lijekovi nisu pomogli, umjesto sna pojavili su se osjećaji slabosti i gubitka snage. Međutim, to nije moglo zamijeniti dobar san. S tim u vezi, od medicinski materijal Jakov je bio primoran da u potpunosti odbije. A ipak želi da bude obicna osoba ko može da spava.

Ciperovičeva slava je postala opasna

Jakov piše pjesme filozofske i lirske prirode. O njemu je snimljen film u Japanu i Francuskoj. O njemu je pisala centralna i regionalna štampa. Osim toga, emitovana je emisija o fenomenu Jakova Ciperoviča na bjeloruskoj radio stanici „Svoboda“.

Jakov je bio veoma nezadovoljan radom novinara, jer nakon narednih publikacija o njegovom životu u novinama nije mogao mirno da izađe na ulicu. Ljudi su stajali na straži u Jakovljevom dvorištu da postavljaju svoja pitanja. Njegov telefon je stalno zvonio od čestih poziva. Sve to nije bilo u skladu s Jacobovim povučenim načinom života.

Osim toga, njegov život više nije bio siguran. Jednog dana su mu došli čak i sektaši i dugo kucali na vrata, tražeći iz nekog razloga da se sastanu s njim. Tog dana Jakova je spasio veliki Kavkaski ovčar, živi sa njim. Zaključio je da biti poznat nije nimalo tako prijatno kako se čini.

Odakle takve pojave kod ljudi? Oni su vjerovatno predznaci novog perioda. Danas ima dosta takvih ljudi. Teško im je u životu. Oni su usamljeni. Upravo je ljudima s takvim fenomenom povjerena velika misija - promijeniti stavove ljudi i otvoriti im oči za svijet oko sebe, koji je tako ogroman i neograničen u svojoj raznolikosti.

Nesanica... Ko od nas nije patio od nje? Cijelu noć se stalno bacate i okrećete u krevetu, a ujutro ustajete sa glavoboljom i slabošću u cijelom tijelu. I to samo nakon nekoliko sati bez sna! Kako bi se ljudi trebali osjećati ako njihova nesanica traje ne satima, već... godinama? Ispada, uglavnom, prilično udobno.

Kad samo tvoje noge "spavaju"...

Već 27 uzastopnih godina od svojih 49 godina, Vijetnamac Nguyen Van Kha bukvalno nije sklopio oči. Istovremeno, uprkos nedostatku dobar san, Kha se osjeća apsolutno zdravo i energično.

Posljednji put seljak je dobro spavao 1980. godine. Sve je počelo, rekao je novinarima u aprilu 2007., da je jednog dana, zatvorivši oči, Kha osetio jak osećaj pečenja u njima, a slika vatrene vatre jasno se pojavila u mojoj glavi. Sve je odmah stalo čim ih je ponovo otvorio. Ovo se dešavalo svaki put kada je Kha pokušala da zaspi. Nakon svega ovoga, potpuno je prestao da zatvara oči.

Tokom svih proteklih godina, vijetnamski fenomen nikada nije pronađen naučno objašnjenje, kao i sredstva za njegovo otklanjanje. Na preporuku desetina doktora koji su ga pregledali, Kha je pokušao veliki broj raznih evropskih lijekova i tradicionalnih orijentalne medicine- Sve uzalud. Međutim, nedostatak sna ne uzrokuje mu ni najmanju nelagodu i ne šteti njegovom zdravlju.

„Ljekari takođe ne mogu da objasne razlog nesanice Khainog sunarodnika, 42-godišnje seljanke Man Thi iz sela Dong Hai u centralnom Vijetnamu. Ova žena ima sve kao obični ljudi. Osim jednog detalja – ona, prema novinama Lao Dong, nije spavala od 1975. godine!”

Zdravlje joj je odlično, ima četvoro zdrave dece. Za dugo vremena, bojeći se da otuđi one oko sebe, Man Thi se pretvarala da spava noću - čak je odlučila da kaže svom mužu o svojoj sposobnosti da ostane bez sna tek u trećoj godini braka.

Engleski farmer Eustace Burnett provodi još više vremena budan. U avgustu 2007. napuniće 85 godina. U mladosti je živio na svojoj farmi u blizini Lestera i nije se razlikovao od lokalnih farmera, sve do jednog dana prelepa noc odjednom je izgubio želju da spava. I već 56 godina noću čita knjige, sluša radio i rješava ukrštene riječi, dok ostatak porodice slatko hrče u snu.

Gdje ga doktori nisu posjetili da svojim očima vide neispavanu osobu i uvjere se da je potpuno zdrav?! Naravno, doktori su ga pokušali uspavati, ali su samo gubili i svoje i Burnettovo vrijeme. Hipnoza ga čak nije učinila pospanim, ali su mu tablete za spavanje zadale glavobolju. Nakon što su ljekari otišli, Burnett se vratio normalnom životu: noću je ležao u krevetu šest sati kako bi se tijelo odmorilo dok mu je mozak nastavio da radi.

Međutim, "rekorder" po nesanici je stari budistički monah koji nije spavao 90 godina! Istraživači koji rade pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije otkrili su ga na Tibetu 2003. godine. Dawa, to je ime monaha, prestao je da spava kada je imao samo 11 godina.

“Zamislite”, kaže njemački naučnik dr Bernard Holzmann, koji proučava fenomen tibetanskog monaha, “on nije spavao tokom oba svjetska rata, nije spavao kada je Rusija lansirala Sputnjik u svemir 1957. godine, niti kada je prvi čovjek kročio na mjesec... Možete nabrojati sve značajne svjetske događaje prošlog vijeka, a divni starac bukvalno nije prespavao nijedan od njih.”

Stručnjaci, nakon što su izvršili niz od najviše savremeni testovi, došao do konsenzusa da je Dawa u stanju da održava smislen razgovor dok je vitalna statistika, prema instrumentima, smanjen na nivo osobe koja spava! Ispostavilo se da je Davino tijelo i dalje prešlo u stanje spavanja neophodnog za svaku osobu, ali su mozak i tijelo u isto vrijeme uspjeli funkcionirati u budnom stanju.

Istraživači kažu da će, ako uspiju otkriti Dawinu tajnu, život bez sna postati moguć na cijeloj planeti.

Uzrok bolesti je stres

Prema Međunarodnom somnološkom centru, 71% pacijenata s poremećajima spavanja povezuje početak svoje dugotrajne nesanice s nekom bolešću ili stresom. Na primjer, 61-godišnja Rumunka Marija Stelica prestala je spavati prije jedanaest godina kada joj je umrla majka.

„U početku namjerno nisam spavala - bojala sam se vidjeti svoju majku u snovima“, kaže Marija. “Onda sam pokušao da zaspim, ali nisam mogao.” Nakon nekog vremena više mi nije bio potreban, pa me sada ni tablete za spavanje ne mogu natjerati da zaspim.”

Jedan od ljekara Marije Stelike rekao je u vezi s tim: „Ne možemo razumjeti zašto ona ne spava. Nemamo objašnjenje za ovaj fenomen."

Jugoslovenski seljak Stanko Dražković takođe nije spavao 50 godina zaredom od teškog šoka. Istovremeno, njegovo srce i pluća, prema ljekarima, bili su kao kod sportiste, a krvni pritisak kao kod astronauta. Samo ponekad je zaspao u lagani polusan dok je sjedio u stolici. U ovom graničnom stanju između sna i budnosti, mogao je odgovarati na pitanja, čitati i pisati.

Zauvijek je izgubio san tokom Drugog svjetskog rata nakon što je bio šokiran na svoj 23. rođendan. I vjerovatno se ova bolest nekako odrazila na genetskom nivou, jer je i njegov sin nakon 23 godine počeo da pati od nesanice. Jednog dana je došao kući sa treninga veoma umoran i legao da se odmori. Međutim, nije mogao da zaspi i od tada je, kao i njegov otac, stalno budan.

Otac i sin su pregledani u mnogim evropskim klinikama, ali se ništa nije moglo učiniti da im se pomogne.

Stanko Dražković živio je 73 godine bez većih zdravstvenih tegoba i preminuo od starosti, okružen porodicom i prijateljima.

U nešto drugačijoj situaciji sada je stanovnica Mančestera Džoan Mur, za koju su se višegodišnje nesanice pretvorile u pravu noćnu moru. Sada ova žena obraća svoje molitve Bogu da smrt dođe kada bude mogla zatvoriti oči u mirnom i beskrajnom snu. Iscrpljena i slaba od svojih noćnih bdijenja, besana 60-godišnja Džoan svaku noć provodi sjedeći u stolici u spavaćici, čekajući zoru.

„U tišini i praznini osećam se kao jedina živa osoba na celoj planeti“, kaže Džoan. - Gospod me je podvrgao teškim iskušenjima. Oh, kako bih volio da se sjetim šta znači spavati.”

Njena neprospavana noćna mora počela je jedne obične večeri 1972. godine, kada se vratila kući nakon napornog dana u školi u kojoj je radila kao učiteljica. Tog dana je bila veoma nervozna na jednoj od lekcija.

„Sjećam se te večeri jako dobro“, kaže Joanne Moore. - Imao sam čudan osećaj u glavi. Bio sam pomalo iznenađen njime i od tog dana više nisam mogao da spavam.”

Najbolji neurohirurzi u zemlji proučavali su Joanin fenomen nekoliko godina. “Nakon nekoliko mjeseci istraživanja došao sam do zaključka da je jako patila. rijedak oblik bolest - hronični holestitis, kaže jedan od doktora. - Bolest pogađa dio mozga odgovoran za san, što dovodi do potpuni gubitak spavaj."

Od 1974. godine, 60-godišnji Kubanac Tomas Nunez također je budan 24 sata dnevno. O svojoj bolesti priča ovako: „Kao dijete, često sam imao upalu grla. Doktor mi je predložio uklanjanje krajnika. Problem je došao nakon operacije - zaboravio sam šta je san. Neko vrijeme sam ćutao o tome šta se dogodilo. Tada je rekao roditeljima, koji su i sami sumnjali da nešto nije u redu. Počele su posjete klinikama i bolnicama. Dugo je bio pod posebnom prismotrom. Bilo je nekoliko konsultacija. Nažalost, svi zaključci su praktično značili jedno – slučaj je bio nevjerovatan i... neobjašnjiv.”

Jedina utjeha za Tomasa u ovoj situaciji je činjenica da na cijelom svijetu jedva da postoji dvadesetak “uspavanih” jedinstvenih ljudi poput njega.

Možete ostati budni radi rekorda.

Prema naučnicima iz nedavno osnovanog Centra za spavanje u Pekingu, većina pacijenata koji pate od poremećaja sna rođeni su zimi.

Osoblje centra pregledalo je više od 700 ljudi i utvrdilo da je 40% njih rođeno u novembru, decembru i januaru. Ovi mjeseci su najhladniji u Kini. A među rođenima u proljeće, ljeto i prva dva mjeseca jeseni samo 20% pati od poremećaja sna.

Stručnjaci ovu pojavu objašnjavaju time da su zimska novorođenčad ranjivija. Prije nego što se rode, izloženi su mnogim negativnim faktorima svojstvenim hladnoj sezoni, a nemirno stanje fetusa prelazi u naviku buduće osobe.

Naučnici procjenjuju da 100 miliona Kineza pati od sličnih problema, ali je samo stoti dio njih ispitan na nedostatak sna. Međutim, ovo je tek početak istraživanja koja su trenutno u toku. puni zamah...

U međuvremenu, Fjodor Nesterčuk, 63-godišnji stanovnik grada Kamen-Kaširskog, Volinska oblast Ukrajine, ne može da spava više od 20 godina. Nema tableta za spavanje ne pomaže mu.

Stanovnik Volinjske oblasti pomirio se sa svojom bolešću. „Gdje možeš ići, moraš se pomiriti s tim“, kaže Nesterčuk, „pošto je prošlo toliko vremena“.

Tokom dana, Volyn građanin starosne dobi za penziju radi u oblasti osiguranja, a čita noću. “Prvo čitaš periodiku, a onda književnost. Vidiš da su ti oči umorne, ugasiš lampu i onda zadremaš, reklo bi se, pokušaš da zaspiš”, kaže Nesterčuk, koji je noću dugi niz godina već nekoliko puta ponovo pročitao celu svoju kućnu biblioteku. .

Međutim, prema mišljenju stručnjaka, Nesterčuk i dalje spava najmanje nekoliko sati dnevno. On to samo sebi ne shvata. Nedavno istraživanje ruskih naučnika o spavanju pokazalo je da ljudi koji tvrde da nisu spavali nekoliko dana zaredom zapravo spavaju, ali njihov san je plitak i isprekidan. Istovremeno, osoba ne doživljava intervale između buđenja kao san, jer je potpuno sigurna da je sve to vrijeme bila budna.

Produženi nedostatak sna, kažu somnolozi, svakako mora uticati na pamćenje, emocionalno stanje osoba. On će biti razdražljiv i može patiti od depresije, gubitka apetita i nedostatka seksualne želje.

Istovremeno, "ako se osoba osjeća ugodno, onda to nije patologija", kaže Fedor Koshel, šef gradskog odjela za zdravstvo u Lucku. Prema njegovim riječima, Nesterčuk ne izgleda iscrpljeno zbog nesanice.

U svoje lično ime, dodao bih da se slučaj Tonyja Rajta vjerovatno može nazvati pravom patologijom. Ovaj stanovnik Cornwall-a u jugozapadnoj Engleskoj oborio je svjetski rekord u neprekidnoj budnosti u junu 2007. Uspio je da preživi bez sna 11 dana i 11 noći.

Kako je nedavno izjavio 42-godišnji "rekorder", preduzeo je ovaj eksperiment kako bi otkrio kako ljudsko tijelo reaguje na nedostatak sna. Prema njegovim riječima, pravo i leva hemisfera mozgovima je potrebna različita količina sna, a učitavajući ih naizmjenično, možete ostati u dobroj formi prilično dugo.

Prethodni rekord zabilježila je Ginisova knjiga rekorda 1964. godine, kada je Amerikanac Randy Gardner proveo 264 sata bez sna. Nakon toga, predstavnici Knjige rekorda naveli su da više neće bilježiti pokušaje obaranja ovog rekorda, jer bi to moglo predstavljati prijetnju po zdravlje ljudi.

Međutim, Wright tvrdi da se osjeća dobro, iako veoma umorno. Tokom eksperimenta, borio se protiv spavanja igrajući bilijar i ažurirajući svoj online dnevnik. Osim toga, dijeta od sirove hrane. Najteži dio eksperimenta, prema njegovim riječima, bio je to što je sve ovo vrijeme bio prisiljen da boravi u jednoj prostoriji, gdje je bio pod 24-satnim video nadzorom...

Broj pregleda: 2

10 razloga da ne spavate noću

Ponoć. Za neke je to kraj dana, za druge početak. Pitam se zašto neki ljudi odlučuju da ostanu budni noću? I šta možete učiniti za to vrijeme? Koje su prednosti noći u odnosu na dan? Ispostavilo se da ima smisla ostati budan noću, za to postoji najmanje deset razloga. Pogledajmo izbliza, možda će vas ovo natjerati da pokušate ostati budni večeras.

10 razloga da ne spavate noću:

1. Noćni svijet se veoma razlikuje od dnevnog svijeta. Ako mi ne vjerujete, pokušajte ustati, obući se i izaći u šetnju oko četiri sata uveče. Biće to potpuno drugačiji ambijent, poznate ulice, dvorišta, a kuće će biti potpuno transformisane. Sve će okolo biti tajanstveno i nepoznato. To je posebno izraženo kada postoji nedostatak svjetla. Tamo gdje je sve blistavo preplavljeno svjetlima, možda i nema te misterije, ali malo dalje od ulične rasvjete otvorit će se tamna strana poznatog svijeta. Usamljeni prolaznici će postati zastrašujući, prozori će postati misteriozni. Zašto ne spavaju, kao ti, o čemu razmišljaju, šta rade. Hodajte, razmišljajte, razmišljajte.

2. Znate li koliko nevjerovatno možete učiniti za jednu noć? Oni koji su studirali na univerzitetima to jako dobro znaju. Noću se završava diplomski ili predmetni rad, noću misli počinju da teku glatko, snažno i neprekidno. Ima dosta toga objektivni razlog, noću se stiša gradska buka, nestaje dnevna vreva, nema poziva, djece i kolega - svi spavaju. Muza koja posjećuje radnika neće se uplašiti. Uživajte u svom poslu san će doći samo ujutro.

3. Nije uzalud toliko ljudi kreativno. aktivni ljudi po prirodi kao sova. Mozak je najmoćniji potrošač vitalna energija. Ovo nisu prazne reči, ovo je gola fiziologija. Značajan dio krvi ide isključivo u mozak. Noću se fiziologija tijela usporava, prestaju sporedni utrošaci energije za varenje hrane i slično. Kao rezultat, dolazi do porasta aktivnost mozga. Rad noću je vrsta sna koji se ostvaruje.

4. Neka ne najbolja upotreba za noćno budnost, ali internet radi brže noću. Ovdje postoje dva razloga, noćna tarifa i mala zagušenja mreže. Postoje problemi sa mrežne igre, noću će otići bez traga. Svijet je velik i naravno postoji neko s kim se može komunicirati, igrati se, raspravljati ili kritikovati. Osim toga, noć je samo na ovoj polovini globus, on stražnja strana Sada je vrhunac dana.

5. Moderna užurbana užurbanost urbanog života dovela je na tržište noćnu trgovinu. Šetnja kroz supermarket, ogroman i napušten, poseban je užitak. Vrijedi pokušati, ima nešto posebno ugodno od takvog izbora i potpuno odsustvožuriti. A doći do prodavnice noću bez saobraćajnih gužvi je takođe zasebno, davno zaboravljeno zadovoljstvo.

6. Kada rođaci i komšije mirno spavaju, možete voditi život skriven od svih. Takva tajna, nikome nedostupna. Ne morate nositi masku i pljačkati prolaznike, možete se sasvim bezazleno opustiti u kadi ili vježbati striptiz, niko neće znati za to. Noć će vas pažljivo sakriti od znatiželjnih očiju i ušiju.

7. Vrijedi pokušati jednom, samo jednom, jesti noću. Teško je povjerovati, ali noću hrana ima znatno bolji ukus. Ovo je misterija prirode, ali ona postoji.

8. Nismo u Africi, ali na trenutke je još toliko vruće da ljeto potpuno nestaje tokom dana. Noću je tako lijepo lagano prošetati pod prohladnim noćnim nebom i disati pune grudi blago vlažan, mirisan vazduh. Besplatna noćna klima-uređaj dostupna je svaki dan iu svakom gradu.

9. Malo romantike nikad ne škodi. Naravno, nije tako lako natjerati sebe da probudite svoju partnerku i pozovete je u šetnju. Ali krajnji rezultat će se svidjeti oba partnera. Ne biste to trebali zloupotrebljavati, inače će noć prestati biti romantična.

10. Gradovi nude mnogo mogućnosti da provedete užurbanu noć. To nisu samo noćni klubovi, tu su i noćna pozorišta, bazeni, klizališta, prodavnice itd. Općenito, možete se potpuno opustiti, osloboditi stresa tokom dana, a nema veze što ćete sutradan morati nešto ranije u krevet.

Naši projekti

Sve najbolje za zene

Web stranica za svjesne roditelje

Odličan način da se opustite

Dozvoljeno korištenje materijala stranice s direktnom indeksiranom vezom

Šta se dešava ako osoba dugo ne spava?

Posvećen ljudima teških profesija.

Ako osoba ne spava jedan dan, onda ne ozbiljne posledice To neće naštetiti njegovom zdravlju, ali će dugo razdoblje budnosti dovesti do poremećaja cirkadijalnog ciklusa, koji je određen podešavanjem biološkog sata osobe.

Ako osoba ne ode u krevet dva ili tri dana, tada će osim umora i problema s pamćenjem, osjetiti nedostatak koordinacije u pokretima, te će početi osjećati ozbiljni problemi sa koncentracijom misli i koncentracijom vida. Zbog iscrpljenosti nervni sistem može se pojaviti nervni tik.

Osim komplikacija na "mozgu", osoba će početi i da se "buni" probavni sustav. To je zbog činjenice da dug period budnosti aktivira zaštitni evolucijski mehanizam „bori se ili bježi“ u tijelu.

Četvrtog ili petog dana bez sna, osoba može početi da doživljava halucinacije i postaje izuzetno razdražljiva. Nakon pet dana bez sna, rad glavnih dijelova mozga će se usporiti, a neuronska aktivnost će biti izrazito slaba.

Šestog ili sedmog dana bez sna, osoba će malo ličiti na sebe na početku ovog besanog maratona. Njegovo ponašanje će biti izuzetno čudno, halucinacije će biti i vizuelne i slušne.

Postoji mišljenje da osoba ne može živjeti bez sna duže od 10-11 dana. Međutim, na svijetu postoji nekoliko desetina ljudi koji ne spavaju godinama, pa čak i decenijama. Ova rijetka bolest koja ih je pogodila, pobijajući sve zakone medicine, zove se doživotna nesanica, ili hronična kolestacija.

PUT KA SAVRŠENSTVU

San igra značajnu ulogu u ljudskom životu: telo dobija snagu tokom sna, a mozak se odmara. Međutim, u svim vremenima bilo je ljudi koji su svjesno nastojali skratiti periode svog boravka u kraljevstvu Morpheusa. Po pravilu, to je bilo zbog nekog visokog cilja. Na primjer, junak drevnog epa Gilgameša, da bi stekao besmrtnost, morao je izdržati bez sna šest dana, ali, kao što znate, nije uspio.

Hronični holestitis ili kronični holestitis smatra se pseudonaučnim pojmom koji službene medicine ne prepoznaju

Duge periode budnosti koristili su monasi na Bliskom istoku da bi postigli duboku samokontemplaciju. Neki filozofi koji su propovedali asketizam smatrali su da je vreme za spavanje izgubljeno i, da ne bi zaspali, stavljali su kamenje ispod glave umesto jastuka. Poznato je da su Petar I, Faraday, Napoleon, Bekhterev i mnogi drugi veliki i slavni ljudi spavali samo 4-5 sati dnevno, održavajući odlične performanse.

Danas, tokom jedne sesije, jedan student je odlučio da na sebi sprovede eksperiment kako bi saznao šta se dešava sa osobom koja ne spava 11 dana. Prva dva dana sve je išlo u redu, ali onda su počeli problemi: nejasan govor, halucinacije. Međutim, ljekari koji su pregledali mladi čovjek, nije našao ništa što bi prijetilo njegovom fizičkom i mentalno zdravlje, a eksperiment je nastavljen.

Student je uspio izdržati 11 dana bez sna, ali je onda spavao 14 sati i potpuno se oporavio. Kao što vidite, prilično normalna osoba ne mogu spavati duže od 10 dana i ne umrijeti, suprotno tvrdnji naučnika da ljudi mogu provesti 11-12 dana bez sna, nakon čega nastupa neizbježna smrt.

Što se tiče kroničnog holestitisa, njegovo postojanje služi kao upečatljiv primjer činjenice da rezerve ljudskog tijela još nisu u potpunosti proučene. Prema statistikama, više od 100 miliona Amerikanaca pati od nesanice, a više od 30 miliona pati od hronične nesanice. Ali ponekad ova bolest dosegne svoj ekstrem - osoba potpuno prestane da spava.

NEĆE SLOMITI OČI

Bez obzira na to koliko skeptici misle o pitanju colestita, ljudi koji nikada ne spavaju uopšte postoje. Istraživač ovog fenomena, F. Edwards, sakupio je kolekciju sličnih fenomena - prave priče neispavani ljudi.

40-ih godina 19. vijeka, 90-godišnji Al Herpin živio je u New Jerseyu. Njegova nastamba bila je koliba sagrađena od limova za krovište, gotovo da se nije razlikovala od ostalih koliba koje su stajale pored nje. Samo u Herpinovoj kolibi nije bilo kreveta, ni kreveta, ni viseće mreže - ničega na čemu bi se moglo spavati. I za to je postojao razlog - čovjek kroz cijeli život dug zivot nikad spavao.

Desetine doktora ga je pregledalo, smjenjujući se na besanim dužnostima, ali čovjek zaista nije spavao i, začudo, ostao je živ i zdrav. Al je puno radio i naravno bio umoran nakon cjelodnevnog rada.Odmarao se u svojoj omiljenoj stolici za ljuljanje,citao knjige dok se nije odmorio nakon cega se vratio na posao.Ovaj fenomen nikada nije pronasao naucno objasnjenje Starac i sam je nevino vjerovao da je uzrok njegove nesanice prenatalna povreda njegove majke.

U jednom od američkih novina kasno XIX stoljeća objavljena je bilješka o još jednoj neispavanoj osobi:

“Dejvid Džons je izazvao posebno interesovanje domaćih lekara, jer je pre nekoliko godina proveo 90 dana bez sna, godinu dana kasnije – 131 dan. Sada počinje novi napad nesanice, koji će, kako i sam David Jones vjeruje, biti još dugotrajniji. Prije tri sedmice bio je pod stalnim nadzorom: računajući danas, nije spavao 20 dana. Jede i priča kao i obično, veoma je aktivan i zauzet aktivnostima. On ništa ne oseća neprijatne posledice, kao što ih nisam osjetio nakon 131-dnevnog bdjenja prošle godine. U tom periodu intenzivno se bavio poslovima farme. David kaže da se osjeća kao da nikada neće zaspati. Čini se da mu ova perspektiva ne smeta. Gospodin Jones ne zna razlog ove anomalije, jedino što sugerira je pušenje u mladosti.”

Ne doživljavaju svi holestitis tako bezbolno. Za četrdesetogodišnju Džoanu Mur postala je pravo prokletstvo. Godine 1962. vratila se s posla i osjećala se umorno i pospano. Nakon toga, prisjetila se čudnog osjećaja koji se pojavio u njoj u tom trenutku: učinilo joj se da vidi svoju pokojnu majku. Nakon toga, Joanna više nije mogla zaspati.

Žena se stalno osjeća slabom i umornom, ali ne može zaspati ni nakon uzimanja jakih lijekova. tablete za spavanje. Rezultati pregleda pokazali su da joj je zahvaćen dio mozga zadužen za spavanje, ali je inače njeno zdravlje bilo normalno. Međutim, Joanna smatra da je nesanica psihološki teška: “U tišini i praznini osjećam se kao jedina živa osoba na cijeloj Zemlji.”

Ili je to slučaj sa Rachel Sagi, domaćicom iz Mađarske. Jednog dana probudila se sa jakom glavoboljom koja dugo nije nestajala. Lekar joj je savetovao da manje spava, a od tada Rejčel nije ni namignula, jer je živela bez sna više od 25 godina. Inače, potpuno je zaboravila na glavobolju.

Vijetnamski Thai Ngoc nije spavao 39 godina. Kolestitis ga je zahvatio nakon što je dobio temperaturu. Dugo mu nesanica nije smetala pun život, a tek 2006. godine osjetio je nelagodu. Njegov 50-godišnji sunarodnik Van Kha nije spavao više od pola svog života - 28 godina - i također se osjeća odlično. Zatvarajući oči, vidi tako jasnu sliku plamena da doživljava peckanje. I to se ponavlja kad god zadrema duže od nekoliko sekundi.

Preživio je stanovnik Minska, Jakov Ciperovič, u dobi od 26 godina klinička smrt i od tada sam zaboravio na san. Jednog dana mu je postalo toliko loše od pijenja vina da je morao da zove hitna pomoć. Ljekari su vratili čovjeka sa drugog svijeta, ali potpuno drugu osobu. Jakov je potpuno prestao da spava, ali je u isto vreme osetio ogroman nalet snage i... počeo da piše poeziju.

„Osećam se kao da uopšte nemam vremena“, kaže Ciperovič. “Ne osjećam godine koje su prošle.” Čini se kao da isti dan traje bez pauza ili intervala. Čini mi se da će moj život trajati zauvijek.” Doktori koji su posmatrali Jakova nisu kod njega pronašli nikakve abnormalnosti ili patologije. Godine 1998. napunio je 43 godine, ali se spolja nije nimalo promijenio, kao da je vrijeme za njega stalo.

ŽIVJETI ZA DAN

Negdje u divljini Amazone postoji malo pleme Pirahã (oko 400 ljudi), čiji ljudi nikada ne spavaju: ni odrasli ni djeca. Razlikuju se jedna pored druge zanimljive karakteristike i njegovu vlastitu filozofiju spavanja. Zapravo, oni, naravno, dremaju u napadima i počecima od 20-30 minuta, a ostalo vrijeme komuniciraju, rade, plešu uz vatru, odgajaju djecu itd. uobičajene fraze: „ Laku noc! — kažu nešto poput: „Ne spavaj, zmija ima svuda“.

Pirahe općenito vjeruju da je spavanje štetno. Prvo, zato što spavanje čini osobu slabim. Drugo, san je vrsta smrti, nakon koje se osoba ponovo rađa (budi), ali postaje malo drugačija. Odnosno, ako dugo i često spavate, prestaćete da budete ono što jeste. Treće, na tim mjestima zapravo ima dosta zmija.

Svako od njih pamti činjenicu da san postepeno mijenja ljude u plemenu, kao i kakav je bio prije: „Bili su mnogo manji, nisu znali da se seksaju i čak su se hranili mlijekom iz grudi. A onda su ti ljudi negde nestali, a sada sam ja umesto njih. A ako dugo ne spavam, onda možda neću nestati. A ako se ponovo promenim, onda ću uzeti drugo ime za sebe.” Tako Pirahã mijenjaju ime svakih 6-7 godina.

Osim toga, zanimljivo je da Pirahã snove doživljavaju kao dio svojih pravi zivot i pričaju o njima kao da su se svi događaji iz sna zaista dogodili. Zbog činjenice da njihov kratkotrajni san nije vezan za noć i dan, ljudi iz plemena ne razlikuju vrijeme. U njihovom jeziku ne postoje pojmovi: „danas“, „sutra“, „prošlost“, „budućnost“.

Žive dan po dan, ne znaju da razmišljaju šta će se desiti sutra. A možda zato što njima ne dominira prošlost i ne plaše se budućnosti, ove ljude koji nikad ne spavaju odlikuje povećana vedrina.

Galina BELYSHEVA