Getrocknete Aprikosen-Honig-Walnuss-Heilmischung. Nutzen und Schaden einer Mischung aus getrockneten Aprikosen, Rosinen, Walnüssen, Honig und Zitrone

Eine starke Immunität ist äußerst wichtig für die menschliche Gesundheit, die im gegenwärtigen Lebenstempo immer schwieriger auf dem richtigen Niveau zu halten ist. Stress, Umwelt, Unterernährung- all dies wirkt sich negativ auf das Immunsystem des Körpers aus. Um die Situation zu korrigieren, können Sie eine traditionelle Medizin auf der Basis von getrockneten Aprikosen, Rosinen, Nüssen, Honig und Zitrone verwenden.

Eine der Hauptbedingungen für die Aufrechterhaltung der Immunität ist ausgewogene Ernährung, die alle enthält lebenswichtige Vitamine und Mikronährstoffe. Sie sind einfach reich an einer Mischung der vorgestellten Zutaten. Jedes dieser Produkte ist berühmt für seine heilenden Eigenschaften und wird seit Jahrhunderten verwendet Volkstherapie in vielen Ländern der Welt.

Getrocknete Aprikosen

Es nimmt eine führende Position im Kaliumgehalt ein und wird von Ärzten zur Vorbeugung empfohlen. kardiovaskuläre Pathologien. Getrocknete Aprikosen sind in der Ernährung von Patienten enthalten, die einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten haben. Das Produkt enthält außerdem:

• Vitamine A, B, C, PP;
• Mineralien: Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen.

100 g des Produkts enthalten so viel Eisen wie 250 g Rinderleber.

Rosine

Rosinen enthalten wie alle anderen Trockenfrüchte eine höhere Konzentration an Vitaminen und Mineralstoffen als die Rohstoffe. Dies geschieht durch die Verdunstung von Wasser - es wird weniger und nützliche Substanzen bleiben an Ort und Stelle.

Trockenfrüchte enthalten neben Vitaminen und Spurenelementen auch Pektin, das die Fähigkeit zur Bindung besitzt giftige Substanzen und entfernen Sie sie aus dem Körper. Ballaststoffe oder Pflanzenfasern wirken sich positiv auf die Magen-Darm-Motilität aus und werden bei Verstopfung und anderen Darmbeschwerden empfohlen.

Rosinen enthalten auch Antioxidantien, die die Zellalterung und die Entstehung von Krebs verhindern. Das Produkt hat eine leicht harntreibende Wirkung, hilft Schwellungen zu bekämpfen.

Nüsse

Die Vorteile von Nüssen liegen in ihrem Inhalt begründet:

• mehrfach ungesättigte Fette - Omega 3;
• Antioxidantien;
• leicht verdauliches Protein;
• Vitamine E, B, Folsäure;
• Spurenelemente: Zink, Kupfer etc.

Nüsse helfen, Cholesterin loszuwerden, verbessern die Durchblutung des Gehirns, was das Gedächtnis verbessert. Empfohlen für Menschen, die mit geistiger Arbeit zu tun haben. Und Zink und Kupfer helfen Sportlern, Krämpfe und Schmerzen nach dem Training loszuwerden.

Honig

Honig wird von den Menschen seit vielen Jahrhunderten wegen seines Geschmacks und seiner unbestreitbaren Vorteile geschätzt. Medizinische Eigenschaften Das Produkt ist auch auf die reichhaltige chemische Zusammensetzung zurückzuführen:

• Vitamine A, B, C, E, K;
• organische Säuren;
• Mineralien: Eisen, Kalium, Phosphor usw.

Zitrone

Zitrone ist einer der führenden Vitamin C-Mengen in ihrer Zusammensetzung, die das Immunsystem stärken und als Antioxidans wirken. Es enthält außerdem:

• Pektin;
• Bioflavonoide;
• essentielle Öle;
• organische Säuren;
• Vitamine: A, B, D, P;

Das Produkt wirkt antiseptisch, entzündungshemmend und fiebersenkend. Es wird bei geschwächter Immunität, Arteriosklerose und Stoffwechselstörungen empfohlen.

Arzneimittel auf der Basis von getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig und beispielsweise Walnüsse dienen hauptsächlich zur Stärkung des Körpers und werden empfohlen:

• mit Eisenmangel;
• Atherosklerose;
• chronische Müdigkeit;
• bei Problemen mit Haaren und brüchigen Nägeln;
• mit Magen-Darm-Erkrankungen;
• zur Vorbeugung von Erkältungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• zur Verbesserung der Erektion bei Männern.

Zum Kochen können Sie alle Nüsse verwenden: Haselnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, Walnüsse. Um den Geschmack zu diversifizieren und die Darmmotilität zu stimulieren, werden auch Ingwer, Pflaumen und Datteln hinzugefügt.

Richtige Auswahl an Zutaten

Für die Herstellung einer Heilmischung ist es notwendig, nur hochwertige, natürliche Produkte. Und dafür müssen Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Walnüsse, Honig und Zitrone von Verkäufern gekauft werden, denen die Bevölkerung vertraut. Qualität zu kaufen nützliches Produkt Sie können die folgenden Tipps verwenden:

• Bei der Auswahl von Trockenfrüchten müssen Sie sich vom gesunden Menschenverstand leiten lassen und nicht von primären Eindrücken Aussehen Produkt. Wenn getrocknete Früchte einen ausgeprägten Glanz und eine leuchtende Farbe haben, kann dies darauf hindeuten, dass sie mit Farbstoffen und anderen Chemikalien behandelt wurden, bevor sie auf den Tresen kamen. Produkte, die unter natürlichen Bedingungen hergestellt werden, haben eine matte Oberfläche, die Oberfläche ist trocken und klebt nicht zusammen.
• Nüsse sollten keine Anzeichen von Verderb aufweisen. Verfügbarkeit graue Plakette weist darauf hin, dass das Produkt verdorben und nicht für Lebensmittel geeignet ist. Kenner empfehlen, Walnüsse ohne Schale zu kaufen – so lässt sich die Qualität des Produkts besser einschätzen.
• Zitronen sollten nicht haben mechanischer Schaden. Es ist notwendig, dichte Früchte mit einer dünnen Schale zu wählen.
• Jede Honigsorte ist für die Herstellung von immunitätssteigernden Mitteln geeignet. Um sich vor dem Kauf von Fälschungen zu schützen, empfiehlt es sich, das Produkt auf Fachmessen zu erwerben. Natürlicher Honig hat ein ausgeprägtes Honigaroma und einen ausgeprägten Nachgeschmack.

Aufmerksamkeit! Um getrockneten Früchten Glanz zu verleihen, wird häufig Vaseline verwendet. Daher vor Gebrauch Farbstoffe und anderes loswerden Chemikalien, getrocknete Früchte werden zum Einweichen empfohlen heißes Wasser mindestens 10 Minuten.

Rezepte

Rezept Nummer 1. Um ein klassisches Rezept zuzubereiten, benötigen Sie:

• getrocknete Aprikosen, Rosinen, Nüsse, Honig - jeweils 0,5 Tassen;
• 1 Zitrone.

Getrocknete Aprikosen sollten 10 Minuten in heißem Wasser eingeweicht werden. Dann hacken Sie getrocknete Früchte auf beliebige Weise: mit einem Messer fein hacken oder mit einem Mixer hacken. Nüsse sollten in einem Mörser zerkleinert werden. Die Zitrone waschen, in mehrere Stücke schneiden, die Kerne entfernen und zusammen mit der Haut in einem Fleischwolf rollen.

Alle Zutaten sollten gemischt und in Email-, Keramik- oder Glaswaren gegeben werden. Die Mischung hält sich im Kühlschrank im Gemüsefach bis zu 2-3 Wochen.

Rezept Nummer 2. Zur Verbesserung der Herzfunktion wird eine Mischung aus getrockneten Aprikosen, Rosinen, Pflaumen und Honig verwendet. Zur Abwechslung können Sie zum Beispiel Pflaumen durch Feigen ersetzen. Für die Herstellung benötigen Sie:

• 100 g getrocknete Früchte;
• 50 g Honig.

Trockenfrüchte sollten ebenfalls eingeweicht, gewaschen und klein geschnitten werden. Honig hinzufügen, alles gründlich mischen. In einem Glasbehälter an einem kühlen Ort nicht länger als 2 Wochen lagern.

Rezept Nummer 3. Zur Verbesserung der Darmfunktion wird folgendes Rezept empfohlen:

• Honig - 50 g;
• 1 Zitrone;
• je 50 g - Pflaumen, Feigen, Rosinen;
• 1–2 EL geriebener Ingwer;
• geschälte Walnüsse - 50 g.

Trockenfrüchte einweichen, abspülen und hacken. Walnüsse sollten in einem Mörser zerkleinert werden. Die Zitrone wird gewaschen, die Kerne werden entfernt, sie werden zusammen mit der Haut in einen Fleischwolf gescrollt. Ingwer wird auf beliebige Weise zerkleinert. Alle Zutaten werden gemischt und nicht länger als 3 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt.

Wie benutzt man

Erhalten Medikamente Es wird nicht empfohlen, es als normales Dessert zu verwenden - die Mischungen sind ziemlich kalorienreich und enthalten große Menge Kohlenhydrate. Für Stärkung der ImmunitätÄrzte empfehlen, die Zusammensetzung zweimal täglich zu verwenden, 1 Esslöffel, heruntergespült mit ungesüßtem grünem oder schwarzem Tee.

Für Prävention von akuten Atemwegsinfektionen oder Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, es wird empfohlen, das Produkt 3 mal täglich zu verwenden, 1 EL. Für Verdauung verbessern- 3 mal 1 EL. Mischung vor den Mahlzeiten. Allgemeiner Begriff Mischungen 2-3 Wochen anwenden, danach 1 Woche Pause machen.

Kinder unter 7 Jahren sollten diese Mittel nicht missbrauchen, um Allergien zu vermeiden. Tägliche Dosis für kleine Kinder sind 2-3 Teelöffel.

Kontraindikationen

Rezepte auf Basis von getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Honig, Nüssen, Zitrone und anderen Zutaten haben natürlich eine ausgeprägte immunmodulatorische Wirkung. Ihre Verwendung hat jedoch ihre Kontraindikationen:

• Allergie gegen Bestandteile der Mischung;
• Verschlimmerung Magengeschwür Magen-Darmtrakt;
• Diabetes mellitus;
• Pankreatitis;
• Herzinsuffizienz;
• das Vorhandensein von Steinen in den Nieren und der Gallenblase;
• niedriger Blutdruck;
• nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen und Kinder unter 3 Jahren.

Durch die Kombination verschiedener Trockenfrüchte, Nüsse und Honig erhält man ganz einfach leckere Arzneimittel, die bei Kindern sehr beliebt sind. Mischungen sind eine Art Energiecocktail für Immunsystem, helfen, den gewünschten Hämoglobinspiegel im Blut wiederherzustellen und die Kraft nach körperlicher Anstrengung wiederherzustellen. Bei Vorliegen chronischer Erkrankungen empfiehlt es sich jedoch, deren Anwendung vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen.

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Es gibt Süßigkeiten, die unserer Gesundheit sehr zuträglich sind. Wir sprechen über Trockenfrüchte und natürlicher Honig. Sie können diese Produkte in einer Vielzahl von Kombinationen verwenden, sehr oft werden ihnen Walnüsse hinzugefügt. Die beliebteste Kombination aus Pflaumen, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Nussbaum, Honig und Zitrone.

Ein solches Gericht sättigt den Körper mit vielen nützliche Substanzen und hilft, das Immunsystem zu stärken.

Trockenfrüchte hergestellt natürliche Weise, sind von großem Nutzen für den Körper:

• Getrocknete Aprikosen ist gute Quelle Vitamine, insbesondere Gruppe B. Es enthält auch viele Spurenelemente (Natrium, Kalium, Magnesium, Mangan, Kupfer). Aufgrund des Gehalts an solchen Substanzen sind getrocknete Aprikosen sehr nützlich für das Sehen, das Herz und die Verdauung. Und getrocknete Aprikosen verbessern die Blutzusammensetzung und die Arbeit. Hormonsystem Hilft, den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten zu senken.
• Rosinen haben ungefähr die gleichen Vitamine und Mineralstoffe wie getrocknete Aprikosen. Rosinen sind besonders reich an Kalium. Diese Trockenfrucht wird bei Anämie, Verdauungsproblemen und -beschwerden empfohlen. nervöses System. Eine Sache noch wichtige Eigenschaft- Rosinen enthalten viele Kohlenhydrate. Daher werden Rosinen für intensive mentale und mentale Aktivitäten empfohlen physische Aktivität.
• Pflaumen sind sehr reich an den Vitaminen B und A, enthalten eine ganze Reihe nützlicher Mineralstoffe, sind reich an Ballaststoffen und organische Säuren. Verwenden Sie Pflaumen für anhaltende Probleme mit der Verdauung, um den Blutdruck und den Stoffwechsel im Körper zu normalisieren.

Walnüsse ergänzen perfekt die wohltuenden Eigenschaften von Trockenfrüchten. Tatsächlich enthalten Nüsse neben Vitaminen und Spurenelementen eine große Menge an Fetten und Proteinen. Das heißt, die Nuss macht Ihre Mischung unglaublich nahrhaft. Und wenn Sie die Komposition ergänzen Heilender Honig und Zitrone, die reich an Vitamin C ist, erhalten Sie ein schmackhaftes, sättigendes und in seinen Vorteilen einzigartiges Produkt!

Wie wählt man die richtigen Komponenten für eine Vitaminmischung aus?

Damit die Mischung maximalen Nutzen bringt, muss die Auswahl der Zutaten mit Bedacht angegangen werden. Hier sind einige einfache Regeln:

• Es ist besser, nicht geräucherte, sondern getrocknete Pflaumen zu wählen. Schließlich ist es sehr wichtig, dass bei seiner Herstellung kein Flüssigrauch und andere schädliche Zusätze verwendet werden.
• Walnüsse sollten ungeschält gekauft werden – die Nuss behält mehr Nährstoffe in der Schale. Verwenden Sie keine anderen Nüsse für die Mischung, sie sind nicht so nützlich.
• Sie sollten wissen, dass Trauben jeder Sorte nach dem Trocknen dunkler werden. Deshalb Rosinen natürliche Farbe- dunkel oder hellbraun. Ein schöner goldener Farbton weist darauf hin, dass die Rosinen mit künstlichen Zusätzen zubereitet wurden. Sie sollten solche Rosinen nicht kaufen, es wird wenig Nutzen daraus ziehen. Die gleiche Regel gilt für getrocknete Aprikosen - sie geben einen attraktiven hellen Farbton chemische Behandlung. Unschön dunkel getrocknete Aprikosen sind viel gesünder.

Zubereitung der Vitaminmischung

Die richtige Zubereitung einer Vitaminmischung zu Hause ist überhaupt nicht schwierig, und der Vorgang selbst dauert ein wenig. Um die Mischung nach dem gängigsten Rezept herzustellen, benötigen Sie:

• Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen - je 1 Glas;
• Walnuss - 1 Tasse;
• mittlere Zitrone - 1 Stück;
• natürlicher Honig - 200 gr.

Die Zutaten für die Heilmischung müssen richtig zubereitet werden. Pflaumen, Rosinen und getrocknete Aprikosen werden gewaschen und einige Minuten in heißem Wasser gehalten, wonach sie gründlich getrocknet werden. Die gewaschene Zitrone wird geschnitten und alle Samen werden daraus entfernt - sie verleihen der Mischung einen ausgeprägten bitteren Geschmack. Die Walnuss wird geschält und sorgfältig aussortiert, damit keine kleinen Stücke der Schale mehr darin verbleiben. Zur Verbesserung Geschmackseigenschaften Die Nuss kann im Ofen leicht getrocknet werden. Aber auf keinen Fall die Nuss braten! Geröstete Nüsse verlieren ihren Nährwert.

Zubereitete Produkte werden zerkleinert, indem sie durch einen Fleischwolf geführt werden. (Sie können für diese Zwecke auch einen leistungsstarken Mixer verwenden, aber dann fällt die Konsistenz der Nährstoffmischung etwas anders aus, und das gefällt nicht jedem). Dann wird die resultierende Zusammensetzung zugegeben natürlicher Honig und gut mischen. Vitaminreiches Gericht zur Heilung des ganzen Körpers ist fertig! Trockenfrüchte, Nüsse, Honig und Zitrone werden zur Aufbewahrung in saubere Gläser gefüllt und fest verschlossen. Bewahren Sie die Mischung nur im Kühlschrank auf.

• IN klassisches Rezept Die Zitrone wird nicht geschält, weil ihre Schale viele nützliche Substanzen enthält. Aber wenn Sie den Geschmack von Schale nicht mögen, verwenden Sie nur das Fruchtfleisch einer Zitrone. Sie können auch eine Zitrone auspressen und nur den Saft hinzufügen.
• Wenn die Zitrone überhaupt nicht hinzugefügt wird, wird die Zusammensetzung dicker. Es wird einfach sein, daraus Kugeln zu formen und sie mit Sesam zu bestreuen - Sie erhalten gesunde Süßigkeiten für Kinder.
• Pflaumen werden in dieser Mischung nicht immer verwendet. Aber wenn Sie Verdauungsprobleme haben und zu Verstopfung neigen, sollten Sie Pflaumen nicht aus dem Rezept ausschließen - sie bringen dem Darm große Vorteile.
• Wenn Sie allergisch gegen Bienenprodukte sind, verwenden Sie Marmelade anstelle von Honig. Doch in diesem Fall verliert der Vitamincocktail etwas von seiner Wirkung nützliche Qualitäten denn Honig ist ein einzigartiges Naturprodukt.

Verwendung von Fertigmischungen

Die regelmäßige Anwendung der Mischung „Nüsse, Trockenfrüchte, Honig, Zitrone“ wirkt sich positiv auf die Arbeit vieler Organe aus. Es ist besonders nützlich, es im Winter zu essen. Es hilft bei Erkältungen und sättigt den Körper mit vielen essentielle Substanzen. Daher werden Sie mit dem Aufkommen des Frühlings nicht unter der üblichen Beriberi, Lethargie und Apathie leiden. Sehr gut eignet sich diese Mischung für Sportler, Personen, die führen aktives Bild Leben und viel Arbeit. Immerhin ist sie sehr nahrhaftes Produkt, gibt einen guten Energieschub, bewirkt einen Schub an Lebhaftigkeit und Vitalität.

Der Vitaminmix bringt maximalen Nutzen, wenn Sie ihn 2-3 mal täglich anwenden leerer Magen(dann werden alle nützlichen Komponenten viel besser absorbiert). Eine halbe Stunde nach Einnahme der Mischung können Sie bereits essen. Denken Sie daran, dass es nicht ratsam ist, zu viel von der Mischung zu verwenden, da sie sehr süß und nahrhaft ist und Ihren Appetit beeinträchtigen kann. Erwachsene verwenden jeweils 1 Esslöffel, und für Kinder reicht ein Teelöffel. Manche Leute nehmen dieses Mittel lieber nachts statt zu einem späten Abendessen. Darauf sollte man verzichten, denn die Mischung ist sehr kalorienreich, reich an Fetten und Kohlenhydraten.

Kontraindikationen

Vitaminmischung aus getrockneten Früchten, Honig, Nüssen und Zitrone ist natürlich und vollständig sicheres Heilmittel. Die meisten Menschen vertragen es gut. Aber jedes Produkt hat seine Grenzen und Kontraindikationen. In diesem Fall am meisten wahrscheinliche Komplikation – allergische Reaktion. Wenn Sie genau wissen, auf welche Zutat Sie allergisch reagieren, lassen Sie diese einfach im Rezept weg. Mit äußerster Vorsicht müssen Sie diese Mischung Kindern anbieten. Beginnen Sie mit einer sehr kleinen Portion und beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert. Wenn das Kind die Vitaminmischung gut verträgt, kann sie regelmäßig verabreicht werden.

Wichtig! Absolute Kontraindikation auf die Verwendung einer Vitaminmischung ist Diabetes mellitus. Immerhin eine Diät mit solchen ernsthafte Krankheit ausgenommen Honig und süße Arten von Trockenfrüchten.

Es wird nicht empfohlen, sich auf diese Mischung einzulassen und Menschen, die darunter leiden Urolithiasis und Probleme mit Gallenblase. Das Mittel wird auf nüchternen Magen eingenommen, daher sollte es nicht denen empfohlen werden, bei denen ein Magengeschwür oder eine Bauchspeicheldrüsenentzündung diagnostiziert wurde. Jeder weiß, dass getrocknete Früchte, insbesondere getrocknete Aprikosen, gut fürs Herz sind. Aber wenn wir reden Bei akuter Herzinsuffizienz wird eine Vitaminmischung am besten vermieden.

Wenn Sie keine Kontraindikationen haben und Nüsse, Trockenfrüchte, Honig und Zitrone gut vertragen, seien Sie nicht zu faul, die Mischung herzustellen und regelmäßig einzunehmen. Die Dauer des Kurses ist unbegrenzt und Ihr Körper kann die Vitalstoffe dafür immer erhalten!

Lecker u nützliche Medikamente auf Basis von Produkten wie getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Nüssen, Feigen, Rosinen, Honig, Zitrone haben längst ihren Platz eingenommen traditionelle Medizin. Wie man Honig-Vitamin-Mischungen richtig zubereitet und wann sie verwendet werden, beschreiben wir weiter.

Trockenfrüchte, insbesondere getrocknete Aprikosen, Feigen, Pflaumen und Rosinen, enthalten eine Fülle von Substanzen wie Kalium und Ballaststoffe. Kalium ist nützlich für die Aktivität des Gehirns und des Herzens. Der regelmäßige Verzehr von Produkten mit diesem Spurenelement trägt dazu bei, sowohl den Herzmuskel als auch den gesamten Körper zu energetisieren.

Feigen zum Beispiel sind gut für Magen-Darmtrakt Bei Verstopfung können sogar kleine Kinder es essen. Rosinen geben wie Nüsse in Kombination mit getrockneten Aprikosen eine hervorragende Süße und enthalten auch B-Vitamine.

Lassen Sie sich jedoch von getrockneten Früchten mitreißen große Dosen Es ist unmöglich, weil die Kohlenhydrate, aus denen sie bestehen, noch besser aufgenommen werden als normaler Zucker. Wenn Sie also auf Diät sind, verwenden Sie die Vitaminmischung nur als Medizin und nicht als normales Dessert.

Zitrone, die Teil der Mischung ist, ist eine in der kalten Jahreszeit so notwendige Quelle für Vitamin C. Mit ein paar Esslöffeln des fertigen Produkts pro Tag können Sie die Notwendigkeit vergessen, gekaufte Vitamine zu trinken oder große Summen auszugeben über die Behandlung von Erkältungen. Krankheitsprävention - Der beste Weg gar nicht krank werden.

Kochen Rezepte

Dies ist vielleicht die einfachste, aber äußerst wirksame Rezepte, die fast alle für den Körper nützlichen Vitamine enthalten und das Immunsystem schnell stärken.

Rezept 1

Zutaten:

• 300 Gramm getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Nüsse, 1 große Zitrone mit Schale;
• Ein Glas Honig.

Kochen

1. Alle Zutaten außer Zitrone warm einweichen Gekochtes Wasser zur Nacht.
2. Am Morgen die Masse auf ein Sieb geben, um das Wasser zu glasieren.
3. Getrocknete Früchte in einer Küchenmaschine oder einem Fleischwolf mahlen.
4. Gießen Sie die Mischung mit Honig und mischen Sie gut.
5. In ein Glas mit Deckel umfüllen und an einem kühlen Ort aufbewahren.

Das fertige Arzneimittel wird am besten im Kühlschrank oder Keller gelagert. Nehmen Sie jeden Morgen einen Teelöffel (Kinder) oder einen Esslöffel (Erwachsene). Bei Bedarf kann abends die gleiche Masse eingenommen werden. Es ist sehr schmackhaft und nicht weniger nützlich, es reguliert die Verdauung und normalisiert den Stuhlgang.

Rezept 2

Zutaten:

• Zwei große Zitronen, ein Glas Nüsse (Walnüsse, Zeder, Wald, Sie können mischen);
• Ein Glas Honig.

Kochen

1. Zitronen waschen, zusammen mit der Schale im Fleischwolf zerkleinern.
2. Die Nüsse zu großen oder kleinen Krümeln mahlen (wer es lieber mag).
3. Gießen Sie die vorherigen Zutaten mit Honig, mischen Sie.

Der so gewonnene Vitamincocktail wird auch auf Glaswaren übertragen, nicht emailliert! Kühl lagern, zu jeder Tageszeit einmal täglich einen Esslöffel einnehmen. Es ist sehr gut, diese süß-saure Medizin den ganzen Winter über zu trinken, um die Immunität bei kaltem Wetter und dem Höhepunkt der Virusaktivität aufrechtzuerhalten.

Rezept 3

Zutaten:

• Nüsse, Pflaumen, Rosinen, Feigen (200 Gramm jeder Sorte);
• Ein Glas Honig.

Kochen

1. Früchte und Nüsse über Nacht einweichen.
2. Morgens das Wasser abgießen, die Mischung auf ein Sieb geben.
3. Wir mahlen die Zutaten auf jede geeignete Weise.
4. Mit Honig mischen und fertig ist das Rezept.

Das resultierende Medikament "reinigt" den Körper perfekt, hat eine leicht abführende Wirkung und verbessert die natürliche Darmfunktion.

Rezept 4

Zutaten:

• Feigen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen (jeweils 200 Gramm);
• Zitrone 1 Stück;
• Zwei Gläser Honig.

Kochen

1. Getrocknete Früchte werden 30 Minuten mit kochendem Wasser gedämpft.
2. Dann das Wasser abgießen und auf einem Papiertuch trocknen.
3. Sie sind nicht zu fein geschnitten und schön in einem Glas ausgelegt.
4. Jede Schicht getrockneter Früchte wird mit Honig versetzt.
5. Deckel schließen und im Kühlschrank aufbewahren.\

Wann und wie wird es angewendet?

Alle fertigen Produkte aus diesen Rezepten sollten den ganzen Herbst und Winter über regelmäßig im System und idealerweise in Kursen verzehrt werden. Eine solche Beständigkeit zahlt sich doppelt aus und bringt gute Gesundheit, glänzendes Haar und schöne Haut. Sogar Kosmetikerinnen raten, solche Cocktails aus Honig und getrockneten Früchten zu essen Problemhaut, übermäßig fettiges Haar und stumpfer Teint.

Es ist einfach unmöglich, die gleiche Menge an Vitaminen einzunehmen, wie sie in Honig-Vitamin-Mischungen in Form von Tabletten enthalten sind. Und entsprechend gekocht einfache Rezepte Gesunde Köstlichkeiten, die Sie jeden Tag essen möchten!

Mögliche Kontraindikationen

Vitaminbomben sollten von Menschen mit Diabetes, Magengeschwüren oder Allergien gegen Nüsse oder Honig mit Vorsicht eingenommen werden. Selbstmedikation ist für solche Menschen und alle anderen kontraindiziert Hausmittel sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.

Video "Vitaminmischung aus Trockenfrüchten, Zitrone, Honig und Nüssen"

Erfahren Sie in unserem Video, wie Sie eine gesunde Vitaminmischung zubereiten.

In der kalten Jahreszeit lauern fast überall Menschen Virusinfektionen, ist die Immunität reduziert und ohne zusätzliche Schutzmaßnahmen können Sie leicht krank werden. Viele bevorzugen pharmazeutische Vorbereitungen, aber sie unterscheiden sich nicht in ihrer Natürlichkeit und sind in einigen Fällen unwirksam.

Um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, können Sie eine spezielle Mischung für die Immunität zubereiten, die den Körper heilt und bei vielen Krankheiten hilft.

Sowohl für Männer als auch für Frauen ist die Mischung nützlich für eine reduzierte Immunität, Ermüdung, Anämie, Schläfrigkeit, allgemeines Unwohlsein, Schlaflosigkeit, brüchige Nägel, schuppende Haut, Haarausfall, Darm-, Magen- und viele andere Erkrankungen.

Männer leiden häufiger als Frauen an Herzerkrankungen und anderen Begleiterkrankungen. Männer nach vierzig Jahren treffen nicht so selten auf das Problem der Erektion. Die Potenz hängt direkt von der Anwesenheit der in Walnüssen enthaltenen Aminosäuren im Körper ab.

Nüsse, Honig, Rosinen und getrocknete Aprikosen sind zusammen reich an den Vitaminen A, B, C, PP, Fettsäuren, Eisen. Sie lindern Müdigkeit und normalisieren alle Prozesse im Körper. Kalium und Kalzium sind sehr wichtig für die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Alle diese Produkte stärken, wenn sie richtig kombiniert werden, das Herz, die Blutgefäße und normalisieren die sexuellen Beziehungen.

Das natürliches Heilmittel, stimuliert die Immunität, besteht aus getrockneten Aprikosen, Honig, Rosinen und Nüssen, in einigen Rezepten werden der Mischung Zitrone, Pflaumen, Feigen und Datteln zugesetzt. Walnüsse in der Mischung können durch Pinienkerne, Haselnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, Pistazien, Mandeln und andere ersetzt werden.

• Mit dem Zusatz von Pinienkernen hilft dieses Mittel bei Pankreatitis, Gastritis, Magengeschwüren.
• Cashew senkt den Cholesterinspiegel im Blut, verursacht keine allergische Reaktion.
• Mandeln ähneln Walnüssen in Bezug auf die Gesamtmenge an organischen Säuren.

Jegliche Zusatzstoffe können den Geschmack verbessern und verstärken vorteilhafte Eigenschaften Mischungen.

Nützliche Eigenschaften von Produkten aus dem Rezept

Eine Mischung aus getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig und Nüssen ermöglicht es Ihnen, den Körper zu stärken, vor vielen Viruserkrankungen zu schützen und trotz seines Kaloriengehalts Gewicht zu reduzieren (bei Fettleibigkeit ist ein solches Mittel kontraindiziert). Jede Komponente der Mischung hat viele positive Eigenschaften.

Honig

Natürlicher Honig ist eine einzigartige heilende Komponente. Es enthält die Vitamine A, B, C, P, Kupfer, Eisen, Kalium, Chlor, Natrium, Calcium, Magnesium, Schwefel, Pektine, Fruktose, Glukose, Eiweiß.

• Bei Regelmäßiger Gebrauch Honig im Körper, Stoffwechselprozesse normalisieren sich, der Körper kommt in Form, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisiert sich wieder.
• Honig gibt Kraft, wirkt beruhigend, normalisiert den Schlaf.
• Dieses Imkereiprodukt wirkt bakterizid und entzündungshemmend, hilft im Kampf gegen Mikroben, Viren, stimuliert das Immunsystem, schützt vor Erkältungen und Grippe.
• Honig stärkt die Zähne, wirkt wohltuend auf Haut und Haare.
• Dieses Produkt ist ein natürliches Aphrodisiakum.

Sie müssen Honig im Herbst oder Winter kaufen, Die beste Option Es wird dieses Jahr ein Produkt geben, da sich die wohltuenden Eigenschaften von Honig mit der Zeit verschlechtern. Es sollte frisch und dickflüssig sein, ein angenehmes Aroma und einen angenehmen Geschmack haben.

Die nützlichsten sind Akazie (hypoallergen), Linde und Buchweizen. Bei der Auswahl von Honig müssen Sie den Zweck berücksichtigen, für den er benötigt wird. Jeder Honig ist nützlich, hat ihn aber verschiedene Aktion auf dem Körper.

Honig ist ein natürliches Konservierungsmittel und die darauf basierende Mischung verdirbt nicht.

Getrocknete Aprikosen

Getrocknete Aprikosen sind reich an organischen Säuren, Mineralien, Vitamine, insbesondere Magnesium, Kalium, Mangan, Kupfer, Phosphor, Calcium, Eisen, Pektin, Vitamin B5.

• Mit all diesen nützlichen Substanzen können Sie Toxine und Radionuklide entfernen.
• Getrocknete Aprikosen heilen das Herz, schützen vor Gefäßerkrankungen, verbessern das Sehvermögen, helfen bei Diabetes, Krankheiten Schilddrüse, Hypovitaminose, verbessert die Potenz.
• Getrocknete Aprikosen sind besonders nützlich für Menschen nach Operationen mit Anämie.
• Es senkt den Cholesterinspiegel, hilft beim Gleichgewicht Hormoneller Hintergrund und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Krebs.
• Saccharose, Glukose und Fruktose machen getrocknete Früchte süß und schmackhaft und ermöglichen es Ihnen, traditionelle Süßigkeiten durch ein Naturprodukt zu ersetzen.

Gute getrocknete Aprikosen sollten verblasst sein und ein dunkles Aussehen haben.

Walnuss

Nützliche Aminosäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

• Nüsse enthalten 75 % Fett und etwa 15 % Eiweiß.
• Die Zusammensetzung enthält fettes Öl, bestehend aus Palmitin-, Linolen-, Linol-, Öl- und anderen Säuren.
• Walnüsse enthalten Jod, Eisen, Zink, Carotin, Magnesium, Kobalt, Kupfer, Gerbstoffe, ätherisches Öl, Phytonzid Juglon, Vitamine PP, C, B1, B2, E.
• Nuss verbessert Gehirnaktivität, verbessert das Gedächtnis.
• Es ist unentbehrlich bei der Vorbeugung von Lebererkrankungen, Atherosklerose, Anämie, Beriberi.
• Nüsse sind besonders nützlich für ältere Menschen, Kinder und schwangere Frauen.
• Walnuss ist ein natürliches Aphrodisiakum, das die Potenz erhöht und die sexuelle Aktivität steigert.

In Kombination mit Honig erhöht sich der Einfluss von Nüssen um ein Vielfaches. Bei der Kombination von Nüssen, Honig und Trockenfrüchten wird die maximale Gesamtwirkung erzielt.

Bei der Auswahl von Nüssen müssen Sie auf Farbe und Geruch achten. Ranzigkeit u dunkle Farbeüber den Verderb des Produkts sprechen.

Rosine

Rosinen enthalten die Vitamine B, C, E, Vitamin H (Bioton), Vitamin K, Pektin, Magnesium, Bor, Calcium, Eisen, Natrium, Kalium und Phosphor.

• Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9 lindern Nervosität, Müdigkeit und Kopfschmerzen.
• Rosinen enthalten Antioxidantien, die die Immunität stärken und helfen Erstphase Erkältungen, heilen Sie diese Krankheit schnell.
• Schnupfen, Husten und Halsschmerzen vergehen viel schneller und ohne Komplikationen.
• Vitamine und Mikroelemente können in Kombination mit Bor Osteochondrose und Osteoporose behandeln.
• Rosinen stärken Herz und Gefäßwände.

Es gibt einige Rezepte für diese wunderbare Mischung, mit der Sie den Körper stärken können.

Um eine heilende Mischung aus getrockneten Aprikosen, Walnüssen, Honig und Rosinen herzustellen, benötigen Sie:

• 300 Gramm Rosinen
• 300 Gramm getrocknete Aprikosen
• 300 Gramm Nüsse
• anderthalb Tassen Honig.

Nüsse mit getrockneten Früchten werden gewaschen heißes Wasser, getrocknet (die Nüsse werden in einer Pfanne erhitzt). Dann werden die Zutaten in einem Mixer oder Fleischwolf gemahlen, Honig wird hinzugefügt.

Die Mischung wird gründlich gemischt und anderthalb Wochen im Kühlschrank aufbewahrt.

Wie benutzt man

Die Mischung ist ziemlich süß und nahrhaft und sollte mit Tee getrunken werden. Sie können es nicht trocken verwenden!

Die fertige Mischung kann auf nüchternen Magen dreimal täglich 1 Esslöffel verzehrt werden.

Kinder bis 3 Jahre Diese Mischung ist aufgrund des Gehalts an Allergenen kontraindiziert: Honig, Nüsse. Honig kann durch jede Konfitüre oder Konfitüre aus Beeren ersetzt werden, und Walnüsse können durch Cashewnüsse ersetzt oder ganz eliminiert werden. Ab dem 3. Lebensjahr können Sie zweimal täglich 1 Teelöffel geben.

Für Kinder können Sie aus dieser Mischung Bonbonkugeln rollen und in Sesam rollen oder Kokosnussflocken. Solche Süßigkeiten für Kinder sind ein gesunder und leckerer Genuss.

Bei der Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten, Nüssen und Zitrone werden 300 Gramm Rosinen und getrocknete Aprikosen genommen, 120 Gramm Honig und eine Zitrone hinzugefügt.

1. Getrocknete Früchte werden in einen Topf gegeben und 15 Minuten lang mit kochendem Wasser übergossen. Das Wasser läuft ab. Getrocknete Früchte werden zum Trocknen auf einem Papiertuch ausgelegt.
2. Walnüsse werden gewaschen fließendes Wasser, getrocknet und im Ofen oder in der Pfanne erhitzt.
3. Die Zitrone wird einige Minuten in kochendes Wasser getaucht, dann muss sie entfernt und zum Abkühlen beiseite gestellt werden. Gleichzeitig erweist sich die Schale als weich, die Bitterkeit verschwindet. Die Zitrone wird in Scheiben geschnitten, die Samen werden entfernt.
4. Alle Komponenten werden in einem Mixer oder Fleischwolf gemahlen. Die Mischung wird mit flüssigem Honig vermischt.

Die Mischung wird in einem fest verschlossenen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt. Es ist besonders nützlich für Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit, eine solche Mischung zu verwenden.

Es wird nicht empfohlen, Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts Zitrone hinzuzufügen, da die Säure die Schleimhäute reizt.

Die Vorteile von Zitrone

Diese Zitrusfrucht ist ein ausgezeichnetes antivirales Mittel.

1. Vitamine der Gruppe A verbessern das Sehvermögen.
2. B-Vitamine reduzieren Müdigkeit und Depression, beleben, normalisieren den Schlaf.
3. Das in seiner Zusammensetzung enthaltene Vitamin C hilft bei der Bekämpfung der pathogenen Mikroflora und bekämpft Erkältungen.
4. Neben diesen Vitaminen enthält Zitrone die Vitamine E, P, D,
   Eisen, Phosphor, Schwefel, Magnesium, Mangan und andere Mineralien.
5. Zitronenschale normalisiert die Verdauung und Darmfunktion.
6. Zitrone stärkt Allgemeinzustand Organismus, nützlich für die Arbeit Kreislauf verbessert die Potenz.

Für diese Mischung wird genommen:

• 300 Gramm Pflaumen
• 300 Gramm getrocknete Aprikosen
• 300 Gramm Rosinen
• 300 Gramm Nüsse
• mittlere Zitrone
• 400 Gramm Honig

An diesen Bauteilen zur Verstärkung nützliche Wirkung Sie können 100 Gramm Wildrose und Weißdorn hinzufügen.

Alle Zutaten werden in einem Mixer (Fleischwolf) gemahlen, gemischt und in einen geschlossenen Glasbehälter umgefüllt und für 10 Tage in den Kühlschrank gestellt.

Um die Herzfunktion zu verbessern, wird die Mischung dreimal täglich 1 Stunde nach den Mahlzeiten eingenommen.

Bei anderen gesundheitlichen Problemen reicht 1 Esslöffel pro Tag, morgens oder abends eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Diese Kombination hat eine riesige Menge an Vitaminen und Nährstoffen. Die Mischung verhindert die Bildung von Arrhythmien, normalisiert die Arbeit des Herzens und hilft bei Atherosklerose.

Pflaumen straffen, steigern die Leistungsfähigkeit, helfen im Kampf gegen Onkologie, verbessern den Allgemeinzustand des Körpers, normalisieren den Verdauungstrakt und machen die Haut schön.

Diese Mischung stärkt das Immunsystem, erhöht Hämoglobin.

Um eine solche Mischung herzustellen, werden alle Komponenten im gleichen Verhältnis eingenommen. Wenn Sie allergisch gegen Honig sind, sollten Sie ihn durch ersetzen große Menge Feigen oder Datteln. Die Produkte werden in einem Mixer zerkleinert und gemischt. In die Kälte gelegt und dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2 Teelöffel auf nüchternen Magen verzehrt.

Eine Mischung aus solchen Inhaltsstoffen ist ein hervorragender Helfer bei Herzerkrankungen und Schwangerschaft. Hilft bei richtiger Anwendung beim Abnehmen.

Die Vorteile von Feigen

Feigen normalisieren die Darmfunktion, beschleunigen die Abgabe von Glukose an die Muskeln und das Gehirn. Dieses Produkt enthält B-Vitamine, die die Funktion des gesamten Nervensystems normalisieren.

• Kalium ist für die Aufrechterhaltung verantwortlich Wasser-Salz-Gleichgewicht, der Rhythmus des Herzens, die Gesundheit von Knochen, Muskeln.
• Magnesium ist an enzymatischen Reaktionen beteiligt.
• Kalzium stärkt die Knochen.
• Neben diesen Stoffen enthalten Feigen Mineralsalze, Eisen, Bioflavonoide, Polyphenole, Catechine, Epicatechine, Rutin, Syringin-, Gallussäure.

Kontraindikationen

Diese Mischung bringt in einigen Fällen neben den Vorteilen auch Schaden mit sich. Wenn eine Person allergisch auf eine der Komponenten reagiert, müssen Sie sie ersetzen gefährliches Produkt sichern. Nach der Anwendung der medizinischen Mischung müssen Sie Ihre Zähne putzen.

Honig in kleinen Mengen ist nicht schädlich, aber wenn er missbraucht wird, kann er zu Fettleibigkeit und Diabetes führen. Bei Allergien kann ein honighaltiges Produkt zu Hautausschlag und Hautausschlag führen anaphylaktischer Schock. Für Kinder unter 2 Jahren sind honighaltige Produkte kontraindiziert.

Die Verwendung von getrockneten Aprikosen ist kontraindiziert bei Darm- und Magenbeschwerden, Magengeschwüren, chronische Krankheit innere Organe und Fettleibigkeit. Der Missbrauch von getrockneten Aprikosen kann Diabetes schaden. Wenn Sie allergisch gegen helle Früchte sind, ist es besser, getrocknete Aprikosen in der Mischung auszuschließen.

Rosinen sind schädlich für Diabetes, Magengeschwüre, Zwölffingerdarm, Fettleibigkeit, Aktive Form Lungentuberkulose.

Stillende Mütter müssen die Dosierung berücksichtigen, da ein Überschuss an Rosinen dem Baby schaden kann.

Zitrone schädigt den Zahnschmelz und kann Allergien auslösen. Sie sollten nicht mit hohem Säuregehalt, Erkrankungen des Magens, Darms, Pankreatitis, Bluthochdruck missbraucht werden.

Feigen sind bei Typ-1-Diabetes kontraindiziert, akutes Stadium Pankreatitis, Magen- und Darmgeschwüre, mit Nierenversagen.

Die fertige Mischung mit beliebigen Bestandteilen ist bei Cholelithiasis oder Urolithiasis, Erkrankungen des Magens, des Darms, der Pankreatitis und der Geschwüre kontraindiziert. Bei akuter Herzinsuffizienz ist die Mischung schädlich.

Vitaminmischung aus getrockneten Früchten, Nüssen, Zitrone und Honig: Video

Bewertungen:

Bei der Auswahl der Komponenten für diese nützliche Mischung müssen Sie berücksichtigen, für welchen Zweck sie benötigt wird. Ich experimentiere sehr gerne und jedes Mal, wenn ich dieses oder jenes Produkt hinzufüge, leiden der Geschmack und die Vorteile nicht, sondern werden nur besser. Meine Kinder essen diese Mischung sehr gerne und sie müssen aus dem Glas mit Leckereien gezogen werden.

Nach längere Krankheit Ich konnte mich in keiner Weise erholen und mir wurde auf dem Markt geraten, eine solche Mischung herzustellen. Innerhalb von ein paar Wochen fühlte ich mich ein gesunder Mensch, außerdem vergaß ich sogar andere Probleme, die mich mehr als ein Jahr lang verfolgten.

Eine Mischung aus Nüssen, getrockneten Früchten und Honig wurde mir auf einer Party zum Probieren gegeben. Ich mochte diese Süßigkeit sehr und beschloss, sie zu Hause zu machen. Neben dem köstlichen Geschmack spürte ich die Vorteile der Mischung. Ich hörte auf, mich zu erkälten, und die Ausdauer bei körperlicher Anstrengung nahm zu. Schade, dass man nicht viel davon essen kann, sonst ist es einfach ein tolles Produkt.

Ich habe es geschafft, ein Rezept mit 8 Zutaten zu finden, darunter Rosinen, Zitrone und Honig. Es stellte sich heraus, dass das Mittel bei der Behandlung von Herzkrankheiten hilft. Wir geben das Hauptrezept und drei vereinfachte Optionen sowie alle Kontraindikationen an.

Rosinen und viele Trockenfrüchte enthalten eine Rekordmenge an Kalium. Es muss also ein Rezept geben, mit dem Sie daraus Medizin herstellen können. Aber die Frage wird sein, wovon dieses Medikament helfen wird, sich zu erholen. Es ist bekannt, dass Kalium die gewünschte Magnesiumkonzentration aufrechterhält, und Magnesium ist Nahrung für den Herzmuskel. Versuchen wir, das Herz zu behandeln, indem wir eine Mischung aus Rosinen mit getrockneten Aprikosen und Honig zubereiten - Rosinen sind nicht immer gut für das Herz, aber Kontraindikationen können separat berücksichtigt werden.

Weniger Verwirrung und ein Tisch

Getrocknete Aprikosen werden getrocknete Aprikosen genannt. Und Rosinen sind Weintrauben.

Alle Zutaten außer Honig

Alle Zutaten außer Honig

Aprikosen haben nicht viel Kalium, wenn sie frisch sind. Alles ändert sich bei der Herstellung von Trockenfrüchten:

• Aprikose - 305 mg;
• Trauben - 255 mg;
• Rosinen - 860 mg;
• Getrocknete Aprikosen - 1880 mg.

Hier ist der Kaliumgehalt in hundert Gramm des Produkts.

Rosinen sind bei akuter Herzinsuffizienz nicht nur nicht sinnvoll, sondern auch kontraindiziert. Rezepte damit werden also benötigt, um den Herzmuskel zu stärken, aber nicht für Notfallbehandlung. Sie eignen sich zur Vorbeugung und zur gleichen Herzinsuffizienz.

Getrocknete Aprikosen unterschiedlicher Qualität

Getrocknete Aprikosen haben ein weiteres Geheimnis: Sie müssen es nach Farbe auswählen. Orange ist eine gute Option, Braun ist noch besser. Nun ja, gelbe getrocknete Aprikosen braucht niemand.

Aprikosen sind getrocknete Aprikosen mit Kern. Getrocknete Aprikosen enthalten keine Knochen. Vielleicht wird die Aprikose nützlicher sein, aber insgesamt Lebensmittelrezepte Es werden nur getrocknete Aprikosen verwendet.

Heilmischung in einfacher Ausführung

Bei einer Schwächung des Herzmuskels kann Lindenhonig verschrieben werden: Er ist leicht, gehört zur "Elite". Eine andere Sorte, Buchweizen, eignet sich zur Behandlung von Blutarmut. Er ist auch elitär, aber nicht hell, sondern dunkel.

Rohstoffvorbereitung

Ziehe in Erwägung, eine Mischung aus getrockneten Früchten und Honig zuzubereiten. Das Rezept enthält nur drei Zutaten:

1. Sie müssen ein Glas Rosinen nehmen, die gleiche Menge getrockneter Aprikosen;
2. Alle getrockneten Früchte werden gewaschen, auf einer Serviette getrocknet;
3. Dann werden getrocknete Früchte in einem Mixer oder in einem Fleischwolf zerkleinert;
4. Fügen Sie Honig (Buchweizen, Linde) hinzu, nur 1/3 Tasse!

Die Zutaten müssen gründlich gemischt werden, und vorher kann Honig in einem Wasserbad erhitzt werden. Temperatur - 45-50 C.

Honig wird dann erhitzt, um die Konsistenz flüssiger zu machen.

Wenn das Arzneimittel fertig ist, wird es im Kühlschrank aufbewahrt und etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten etwa einen Esslöffel eingenommen. Zur Vorbeugung ist die Anzahl der Dosen auf eine pro Tag begrenzt. Bei Kindern wird die Dosierung halbiert und bei Gastritis mit Hyperazidität– auf null. Gastritis dieser Art ist eine Kontraindikation.

Hinzufügen von zwei weiteren Komponenten

IN klassische Form Das hier betrachtete Rezept enthält fünf Komponenten: nicht nur getrocknete Aprikosen, Rosinen und Honig, sondern auch Nüsse und Zitrone. Walnüsse sind nützlich bei Herzkrankheiten sowie bei Anämie. Und Zitrone ist ein Mittel zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen.

Alle Komponenten zusammengebaut

"Trockene Zutaten" und Früchte werden separat gemischt, dann wird ihnen Honig hinzugefügt. Denken Sie daran: Sie können mit Nüssen oder mit Nüssen und Zitrone mischen.

Rezept mit Walnüssen

Es ist notwendig, alles auf die gleiche Weise wie im ersten Rezept zu machen. In Schritt 3 werden geschälte Walnüsse hinzugefügt. Sie können im Ofen getrocknet oder einfach geschält werden. Kaufen Sie keine geschälten Nüsse!

Die Proportionen werden wie folgt sein:

• Ein Glas getrocknete Aprikosen, Rosinen und Walnüsse;
• Ein halbes Glas flüssiger Honig.

Wir kühlen die Mischung auf +15 ° C, Sie können daraus Süßigkeiten machen. Sie werden als Medizin eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Das Volumen einer Süßigkeit ist ein Esslöffel für Erwachsene und ein Teelöffel für Kinder.

Geheimnisse der Zitronenverarbeitung

Wenn die Zutaten noch nicht mit Honig vermischt sind, kann Zitrone hinzugefügt werden, die mit oder ohne Schale sein kann, dh ohne gelbe Haut. Im ersten Fall muss der Fötus richtig gewaschen werden.

Basis einer Zitronenmischung

In jedem Fall ist es notwendig, die Knochen zu entfernen, wofür die Frucht in Stücke geschnitten wird.

Sie können den Saft einfach auspressen. Dann sollte die Zitrone in kochendem Wasser gekocht werden, wobei mit einer Gabel 2-3 Einstiche in die Schale gemacht werden. Garzeit - einige Minuten, bis die Frucht selbst weich wird. Es wird halbiert und es ist besser, es durch ein Sieb zu drücken.

Saft richtig auspressen

Was wird verwendet:

• Ein Glas getrocknete Früchte und Nüsse;
• Eine Zitronenfrucht oder nur Saft;
• Ein halbes Glas Honig.

Wenn Sie Saft auspressen, fügen Sie ihn dem Honig hinzu, nicht der Mischung. Und Honig muss aufgewärmt werden. Manchmal werden dem Rezept Pflaumen hinzugefügt. Dann wird 3/4 Tasse Honig mit den "trockenen Zutaten" gemischt.

Kontraindikationen

Werfen wir einen Blick auf eine Liste:

• Allergisch auf Pollen;
• Wenn Zitrone oder Saft hinzugefügt wird - eine Allergie gegen Zitrusfrüchte, Thrombose;
• drittes Trimester der Schwangerschaft;
• Alter bis drei Jahre;
• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• Akute Herzinsuffizienz.

Hier sind die Fälle, in denen die Verwendung unseres Arzneimittels verboten ist. Denken Sie nicht, dass auch nur eines der Verbote umgangen werden kann. Und bei Diabetes sollte die Dosierung 1,5-2 Esslöffel pro Tag nicht überschreiten.

Hier sind die täglichen Dosierungen.

Panzerbrechendes Rezept

Die hier bekannten und diskutierten Methoden sind eine vereinfachte Version einer komplexeren.

Weißdorn und Wildrose

Ein komplexes Rezept enthält 8 Komponenten. Und trotz der Komplexität, der Arzt Dmitry Gusev, Kandidat Medizinische Wissenschaften. Die Mischung enthält also:

• Nicht eine, sondern drei Zitronen mit Schale;
• 200 Gramm Pflaumen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Walnüsse;
• 100 Gramm Weißdorn und Wildrose.
• Ein Glas Honig.

Betrachten wir die Details.

Jede Zitrone danach Hygieneverfahren» wischen Sonnenblumenöl. Die Knochen müssen entfernt werden. Alle Komponenten außer Honig werden durch einen Fleischwolf geführt. Flüssiger Honig wird hinzugefügt, gemischt und die Mischung in den Kühlschrank gestellt. Nach 10 Tagen ist das Arzneimittel fertig.