Šaltas įkvėpimas su eteriniais aliejais. Karštas įkvėpimas su eteriniais aliejais. Inhaliacijų naudojimo taisyklės

Inhaliacijos nuo kosulio ir slogos. Aromaterapijos metodai. Kaip naudoti eterinius aliejus. Karštas ir šaltas įkvėpimas. Kambario aromatizavimas. Patalpų sanitarija. Kaip naudotis aromatine lempa. Kaip naudoti aromatinį pakabuką (aromamedalioną). Aromatinis paketėlis.

Įkvėpimas.

Šis metodas susijęs su kvėpavimo metodu, turinčiu įtakos organizmui. Inhaliacinė terapija- tai ore suspenduotų medžiagų (eterinių aliejų molekulių) įkvėpimas gydymo ir profilaktikos tikslais.

Naudojimas: peršalimas, bronchitas, grybelinės infekcijos, cistitas, raumenų įtampa, sąnarių skausmas, artritas, astenija. Šalutiniai poveikiai: Atsargiai nėščioms moterims, kūdikiams ir žmonėms, kurių oda ilgalaikis naudojimas burnos ertmėje.

Šaltiniai „Sutvirtinantys aliejai šaltajam sezonui“

Tačiau galite naudoti eterinius aliejus, vienas dalykas yra tikras: tai visada intensyvus ir jausmingas kvapas! Jie ne tik visada patikimi, veiksmingi ir veiksmingi, bet ir įspūdinga sveikatos ir sveikatingumo programų įvairovė. Galime įkvėpti aromatų, tepti ant odos ar masažuoti arba įpilti į raminančią vonią. Daugelis žmonių taip pat vartoja aliejus į vidų, kaip tai reiškia prancūzų aromaterapiją.

Veikimo mechanizmas yra labai paprastas ir sudėtingas tuo pačiu metu. Eterinio aliejaus molekulės, patekusios ant refleksogeninių nosies taškų, juos masažuoja, sukeldamos impulsus, kurie projektuojami į tam tikras smegenų sritis, atitinkančias vieną ar kitą organą ar organų sistemą.

Tuo pačiu metu eteriniai aliejai turi tiesioginį poveikį kvėpavimo sistemai, pašalindami užsistovėjusius ir uždegiminės reakcijos. Dėl gausaus kapiliarų tinklo alveolėse susidaro didžiulis paviršius, ant kurio eterinius aliejus gali labai greitai pasisavinti plaučiai. Eteriniai aliejai keičia laisvųjų funkcines savybes nervų galūnės, prisideda prie plaučių kvėpavimo rezervo padidėjimo, gerina dujų mainus ir eterinių aliejų molekulių transportavimo į plaučių kraujotaką greitį.
At kvėpavimo būdas medžiaga (eterinis aliejus) nesikeičia, kaip ir patekus į skrandį (per burną).

Inhaliacijos purkštuvu - eukalipto aliejus ir tinktūra, kaip tepti, kuris efektyvesnis?

Vienas dalykas yra aiškus – bet jūs juos naudojate, jie greitai patenka į jūsų kūno sistemą ir atskleidžia savo gydomųjų galių. Alyvos pasiskirstymas kambaryje yra labiausiai žinomas būdas naudoti. Visos medžiagos pasiskirsto, o visi esantys patalpoje tiesiog pasiima jas kvėpuojančiu oru.

Šis aplikacijos tipas ypač tinka, jei norite sukurti tam tikrą nuotaiką, išvalyti ar dezinfekuoti orą ar apskritai sustiprinti Imuninė sistema. Aliejų išgarinimas aromatinėje lempoje yra plačiai žinomas. Deja, ten esantys aliejai yra labai karšti ir dėl to prarandamos veikliosios medžiagos, net jei ir kvepia gerai. Jei norite užuosti tik nedidelį plotą, molio kvapas yra geras variantas, pavyzdžiui.

Yra žinoma, kad įkvėpus į organizmą įvedami aromatai veikia beveik 20 kartų greičiau ir efektyviau nei vartojant per burną.

Eterinio aliejaus inhaliacijos vartojamos sergant astma, bronchitu, kataru, kosuliu, peršalimu, sinusitu, tonzilitu, nemiga, galvos skausmais, nerimu, lėtiniais negalavimais, depresija, sąmonės skaidrinimui ir darbingumo didinimui.

Greitai ir paprastai galite naudoti kambario purškiklį. Į purškimo buteliuką įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus su vandeniu arba alkoholiu - geras būdas greitai išvalykite orą arba pridėkite kvapo. Jei norite išnaudoti visą alyvų galią, turėtumėte įsigyti ultragarsinį purkštuvą, tai tikrai verta investicija. Viename nedideliame aparate pripilama vandens ir norimo aliejaus; viduje – maža plokštelė, kuri išskiria vandens molekules itin smulkioje, stiprioje vibracijoje, kuri vėliau sklando ore; molekules kvapnus aliejus„važiuoja“ šiuo rūku ir todėl yra paskirstomi erdvėje.

Inhaliacijos gali būti karštos arba šaltos.

1. Karštas (vanduo-garas) įkvėpimas leidžia greitai pakeisti sergančio žmogaus būklę. Terminis įkvėpimas eteriniu aliejumi sukelia gleivinės hiperemiją (padidėjusį aprūpinimą krauju), plonina ir pašalina gleives iš trochėjos, bronchų ir sinusų, skatina regeneraciją, malšina skausmo simptomus.

Yra difuzorių, kurie taip pat šviečia kintančiomis spalvomis, o tai labai gražus efektas. AT aromatinis pritaikymas lakiųjų eterinių aliejų įkvepiami. Tai ypač stipriai veikia uoslę, taigi ir tiesiogiai mūsų atmintį bei emocijas. Įkvėpimas gali greitai ir efektyviai paveikti gerklę, sinusus, bronchus ir plaučius.

Jei norite, kad tai būtų greita ir paprasta, dažnai užtenka tiesiog atsukti buteliuką ir kelis kartus giliai įkvėpti. Arba patrinkite 1-2 lašus ant delno, laikykite nosį ir burną ir įkvėpkite; todėl įsijungia visas skonis. Užlašinkite 1-2 lašus ant vatos arba nosinės, sulaikykite nosį ir įkvėpkite.

Veiksmas: Eterinių aliejų įkvėpimas turi antimikrobinis, priešuždegiminis, atsikosėjimą skatinantis ir bronchus plečiantis poveikis.

Taikoma sergant viršutinės dalies ligomis kvėpavimo takų, ūminis tonzilitas, bronchitas, tracheitas, laringitas, pneumonija. Patobulinta funkcija išorinis kvėpavimas, širdies ir kraujagyslių veikla centrinės nervų sistemos būklė.

Jei norite naudoti miegą skatinantį aliejų, taip pat galite užlašinti kelis lašus ant pagalvės. Daugiau ir daugiau daugiau žmonių naudokite grynus ir natūralius aliejus kaip kvepalus. Jis puikiai kvepia, taip pat aromaterapija, kuri lydi jus visą dieną.

Itin praktiški ir veiksmingi inhaliatoriai, kuriuos galite įsigyti tuščius. Tiesiog užlašinkite kelis lašus aliejaus arba aliejaus mišinio ant nedidelio dagčio ir užsandarinkite. Taip aliejus neišgaruos ir visada kišenėje turėsite aromaterapiją. Šis metodas ypač įrodytas vaikams ir jie mėgsta savo pieštukus!

Garų (šlapio) įkvėpimas.

Garų įkvėpimas labai naudinga ir patogu valyti veido odos poras, bet jei išsiplėtėte kraujagyslės ir labai jautri oda, tada procedūrą reikia sutrumpinti iki 2 minučių.

Naudojimo būdas:Įlašinkite 2–4 lašus eterinio aliejaus į dubenį karštas vanduo. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir, laikydami galvą virš dubens, kvėpuokite 1-5 minutes. Laikykite akis uždarytas, kad išvengtumėte dirginimo. Būtinai darykite mažas pertraukėles, kad gautumėte oro arba išvalytumėte nosiaryklę.

Garų inhaliatoriaus su eteriniais aliejais naudojimo indikacijos

Balzamas skirtas Kvėpavimo sistema Kosulys, sloga, užkimimas. Žinoma, jūs žinote slaptą mamos receptą! Dubenėlis karšto vandens, audinys virš galvos ir likti po juo. Blogai plaukams, bet tikrai veiksminga. Dar geriau – į vandenį įlašinkite kelis lašus eukalipto aliejaus, eglės aliejaus arba specialaus kvėpuojančio mišinio.

Naudojant išoriškai, eterinis aliejus tepamas tiesiai ant odos, nagų, plaukų, dantų ar gleivinių arba įmasažuojamas. Kai kurie aliejai gali būti naudojami neskiesti arba atskiesti transporto priemonė. Ypač odos ir plaukų priežiūrai galite patys sukurti nuostabiai kvepiančius ir labai veiksmingus kremus, losjonus ir balzamus. eteriniai aliejai. Tam verta skirti šiek tiek laiko; nustebsite, kaip tai lengva ir greita. Akimirksniu ir itin ekonomiškai galite pasirinkti savo asmens priežiūros produktus ir juos keisti priklausomai nuo nuotaikos!

Procedūra atliekama kas 2-4 valandas 4-5 minutes. Jei reikia, inhaliaciją galima kartoti po 1-2 val.Jei dozė nenurodyta, vartoti ne daugiau kaip 3-4 lašus eterinio aliejaus. Gydymas tęsiamas tol, kol išlieka ligos simptomai. Neviršyti nurodyta dozė ir nepailginkite procedūros daugiau nei 5 minutėmis. Po procedūros neiti į lauką 2-3 valandas.

Paprastai gydymui 2-6 lašai, verčiau gerkite vis daugiau ir daugiau augagatageno! Įmasažuojant juos į pėdų padus, aliejus labai greitai įsisavinamas visoje kūno sistemoje. Pėdų paduose yra didžiausios odos poros, refleksinės zonos ir kūno meridianų pradžia. Pakanka 2-4 lašų vienai pėdai.

Aliejaus inhaliacijos namuose

Taip pat ant riešų, ant kaklo ar už ausų aliejai gerai įsigeria. Norint sukurti terapiniam naudojimui skirtus mišinius, reikia daug žinių apie kiekvieno aliejaus sudedamąsias dalis, o aliejai kartu pasiekia reikiamą poveikį. Cheminės savybės gali pasikeisti netinkamai sumaišius arba sukelti nepageidaujamos reakcijos. Bet kokiu atveju geriau naudoti paruoštus mišinius, sudarytus profesionalų.

Kontraindikacijos: Temperatūra virš 38°С, ūminė pneumonija, ūminis priepuolis astma, ryški edema, pūlingas uždegimas, individualus eterinio aliejaus netoleravimas, širdies nepakankamumas, insultas

Sergantiems astma dozę reikia gerokai sumažinti.

Šiltas (sausas) įkvėpimas.

Šio metodo esmė ta, kad aliejus išgaruoja nuo šilumos, sklindančios iš vandens pripildyto indo. Bet lašelis eterinio aliejaus nesąveikauja su vandeniu, o tai daug veiksmingiau gydo slogą ir gerklės skausmą. Šį metodą patogu taikyti vaikams.

Geriau tepti aliejus sluoksniais nei maišyti. Tiesiog tepkite vieną aliejų po kito, nes jie greitai susigeria, tarp sekundžių tereikia kelių sekundžių. Jei norite praskiesti, galite naudoti frakcionuotą Kokosų aliejus. Ši procedūra ypač naudinga emociniam apsivalymui.

Masažas yra palaima raumenims, odai ir jungiamasis audinys; jie gali atpalaiduoti, atgaivinti arba stimuliuoti, o eteriniai aliejai gali palaikyti ir sustiprinti šį poveikį. Plokščiam masažui naudokite šį aliejų. Net jei nesate apmokytas masažo terapeutas, švelnus masažas gali būti malonus. Tokiu atveju tiesiog spauskite per mažai ir venkite jautrių vietų bei stuburo. Saugokitės nėščių ir sergančių žmonių!

Naudojimo būdas: Paimkite 100-250 ml indelį su sandariu dangteliu. Užpildykite jį labai karštu vandeniu, uždarykite dangtį ir apvyniokite rankšluosčiu. Užlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus ant dangtelio ir įkvėpkite intensyvius garus. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garus 3-5 minutes. Jei jaučiate diskomfortą, galite užmerkti akis.

Eteriniai aliejai taip pat palaiko refleksologiją, atpalaiduodami blokus arba per kelius pasiekdami konkretų organą. Įdėkite apie 2 litrus šilto arba saltas vanduoį negilų dubenį ar kriauklę įpilkite eterinių aliejų, rankšluosčiu patepkite vandens paviršių, kol jis prisisotins; tada išgręžkite rankšluostį ir padėkite jį ant kūno vietos, kurią norite gydyti. Kadangi aliejai plūduriuoja vandens paviršiuje, tokiu būdu juos tolygiai paskirstote rankšluostyje. Norėdami uždėti karštą kompresą ant sauso rankšluosčio ir šalto kompreso karšto vandens buteliuko, uždėkite folijos gabalėlį ir sausą rankšluostį.

Procedūra turi būti atliekama kas 2-4 valandas 4-5 minutes, kol ligos požymiai išliks. Neviršykite nurodytos dozės ir nedidinkite procedūros ilgiau nei 5 minutes.

2. Šalčio įkvėpimas. Tai laikomas pačiu nepretenzingiausiu eterinių aliejų panaudojimo būdu, nes tai nereikalauja nei pastangų, nei laiko, nei išlaidų. Ir svarbiausia, kad šalto įkvėpimo naudojimas yra praktiškai neturi kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą tam tikram eterinio aliejaus aromatui.

Gydome šlapią kosulį

Leiskite veikti 1-2 valandas. Jis tepamas tam tikrose kūno vietose, pavyzdžiui, pilvo, sėdmenų, pečių ar šlaunų eteriniais aliejais su nešiklio aliejumi ir sandariai apvyniojamas. Stimuliuojama kraujotaka ir medžiagų apykaita, suaktyvinama limfa, šalinami toksinai, mažinamas celiulitas, formuojama figūra.

Prieš įvyniojimą geriausia nusiprausti po karštu dušu, kad atsivertų poros; Švelniai masažuokite aliejaus mišiniu, tada uždenkite vietą tvarsčiais arba popieriniais rankšluosčiais, tada apvyniokite virtuvine folija, visada iš apačios į viršų ir iš išorės į vidų. Tarp plastikinės plėvelės ir odos turėtų būti audinio sluoksnis, kad nebūtų kenksmingų medžiagų nepatekti į savo odą!

Taikoma daryti įtaką psichoemocinei ir seksualinei sferai. Pašalina nemigą, nerimą ir depresinės būsenos, seksualiniai sutrikimai. Atkuriama atmintis, pagerėja dėmesys ir suvokimas.

Naudojimo būdai.

Sausas įkvėpimas: Lašelis kvapo užlašinamas ant bet kokios terpės: popieriaus juostelės, vatos diskelio, nosinės, keraminio akmens, aromatiniame pakabutyje arba maišelyje su sausa žole ar grūdais.

Gerkite daug, kad jūsų kūnas galėtų suskaidyti ištirpusias atliekas. Tada neplaukite, gydymas veikia. Galimas paraudimas o nedidelis niežulys yra ženklas, kad įvyniojimas veikia ir praeina po kurio laiko. Nieko nėra gražiau už išvykimą kasdienybė atpalaiduojančioje kvapnioje vonioje.

Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje; Jei į vonią įlašinsite 3-6 lašus, aliejai ilgainiui susikaups vandens paviršiuje, o oda juos pasiims iš ten. Mišinį visada ruoškite šviežią, kad jis nesukeltų nepageidaujamų cheminių reakcijų. Visada rekomenduojama prieš maudynes pasitikrinti, ar taip pat toleruojate norimą aliejų.

Alyva yanya įkvėpimas. Eterinis aliejus dedamas į augalinį (riebalinį) aliejų. Puikiai išlaiko kvapą ir įsigeria į odą. Užtepkite mišinį ant veido ir lėtai įkvėpkite 10-15 minučių.

Įkvėpus geriau pailsėti (1-1,5 val.). Per 40-60 minučių po procedūros eteriniai aliejai ir toliau veikia uždegusias gleivines, todėl nurodytu laiku geriau nustoti valgyti.

Iš didelio jūros druska galite pasigaminti gražių vonios druskų; tiesiog įmaišykite 10 lašų į puodelį druskos. Prausdamiesi po dušu, paimkite skalbimo šluostę su dušo želė, įlašinkite į ją 3-10 lašų eterinio aliejaus ir patrinkite kūną. Kūdikių juostoms būtinai naudokite kūdikių aliejų ir atitinkamai sumažinkite kiekį.

Tai programa, kurioje, pavyzdžiui, į organizmą įtraukiami eteriniai aliejai. Ypač vidiniam naudojimui labai svarbu, kad naudotumėte tik grynas aliejus terapiniu pajėgumu. Daugelis prekyboje esančių aliejų yra ištempti kenksmingais chemikalai arba juose yra pesticidų likučių ir pan. jei reikia, paklauskite gydytojo apie jūsų pasitikėjimą.

Aromatinis pakabukas. Tai mažas keraminis indas, tuščiaviduris viduje, pakabintas ant krūtinės. Į vidų įlašinami 1-2 lašai eterinio aliejaus arba paruoštas mišinys eteriniai aliejai. Mišinyje neturėtų būti daugiau nei 5 komponentai.

Per dieną jūs įkvepiate aromatą, kuris sklinda iš jūsų kūno šilumos, ir tokiu būdu galite padėti savo kūnui susidoroti su daugeliu problemų. Pavyzdžiui, tai labai veiksminga prevencija liga gripo epidemijos metu.

Galite lengvai išplėsti savo maisto skonio spektrą. Ką reikia atsiminti: Nepamirškite, kad aliejai yra labai koncentruoti; tiesiog pradėkite nuo lašelio arba įmerkite dantų krapštuką į aliejų ir kol kas duokite jam pavalgyti. Geriausia nepilti aliejaus, kol maistas nėra paruoštas, kad karštis nepakenktų lakiesiems aliejams. Ant Šis momentas Yra daug puikių kulinarinių knygų.

Taip pat galite naudoti eterinius aliejus. Pavyzdžiui, lašelis citrinos ar pipirmėčių aliejaus stiklinėje vandens yra tikras malonumas ir jį lengviau gerti. Daugelis žmonių lašina vieną ar du lašus po liežuviu, kad veikliosios medžiagos galėtų patekti per gleivinę į viršų arba supilti į kapsules kaip maisto papildą.

Eterinio aliejaus kvapas aromatiniame pakabuke išlaikomas 2-3 dienas, tai leidžia ilgas laikas būti globojamam savo mėgstamo aromato gydomojo poveikio. Taip pat galite naudoti namuose arba automobilyje.

Individualūs kvepalai (gydomieji kvepalai). Grynieji eteriniai aliejai naudojami tradicinėse kvepalų naudojimo srityse: ausys, jungo duobės srityje, su viduje alkūnė, ant pakaušio duobės (prie kaukolės pagrindo). Kvepalų terapinių kompozicijų kūrimas yra labai plati tema, kurią galite išsamiai išnagrinėti mano šaltinyje.

Dėl dantenų problemų ar gerklės skausmo net mūsų močiutė skyrė burnos skalavimo skysčių ir skalavimo skysčių, kuriuos galima veiksmingai palaikyti eteriniais aliejais. Bet kokiu atveju visada labai praskieskite, dažniausiai pakanka lašo į stiklinę šilto vandens.

senas namų gynimo priemonė: Padėkite galvą ant puodo su karštu sūriu vandeniu arba ramunėlių arbata ir uždėkite rankšluostį. Ši sena naminė priemonė – inhaliacija – malšina kosulį, mažina nosies užgulimą ir drėkina sudirgusias gleivines.

Aktyvių medžiagų purškimui naudojami karšti garai. Tačiau banko pasirinkimas yra susijęs su rizika. Garai ne tik patenka į burną ir nosį, jie gali sudirginti akis. Ypač eterinis aliejus gali sukelti ašarojančias akis. O su rankšluosčiu ant galvos greitai prakaituojate.

Eterinių aliejų naudojimas patalpose.

1. Aromatizavimas – patalpų sanitarija.

Nekoncentruoto išsklaidytos ekspozicijos metodas naudojamas patalpose 1-3 valandas.

Nuoroda.Žmonėms ilgai būnant prastai vėdinamose patalpose, padidėja oro prisotinimas agresyviais mikroorganizmais. Be to, palankios sąlygos mikrobams aplinką(drėgmė, oro temperatūra) prisideda prie jų dauginimosi ir kontaktuojančių žmonių užsikrėtimo vienas nuo kito.

Manoma, kad purškimas eteriniais aliejais patalpose yra daugiau buitinio, o ne gydomojo pobūdžio. Profesionalų nuomone, tai puikus būdas sanitarijos, jei jos taikomos natūralūs 100% eteriniai aliejai. Būtent jie, o ne jų sintetiniai pakaitalai, padeda išvalyti ir dezinfekuoti orą, prisotintą dulkių, pelėsių, stafilokokų ir streptokokų bakterijų, gripo virusų, tuberkuliozės sukėlėjų ir. Įvairios rūšys alergenai ir kt. Oro valymo problema ikimokyklinių ir mokyklinių įstaigų patalpose, ligoninių palatose, butuose, biuruose ar automobilių salonuose gali būti išspręsta eterinių aliejų pagalba. Naudojant identiškus natūraliems kvapams galima tik maskuoti nemalonūs kvapai ir ne daugiau!

Sumaniai parinkta eterinių aliejų kompozicija padės sukurti švelnią, šiltą namų jaukumo atmosferą, padės atsipalaiduoti arba, priešingai, paskatins protinę ir fizinę veiklą.

Alyvos degiklis.

Tinkama aromatinė lempa dažniausiai gaminama menine ir dekoratyvine keramikos, stiklo ar akmens forma. Jo aukštis ne mažesnis kaip 10 cm, apvalus plokščias dubuo, skirtas užpildyti vandeniu ir eteriniu aliejumi. Po dubeniu yra vieta žvakei įrengti. Jei lempos aukštis mažesnis, vanduo užvirs, o eterinis aliejus perdegs. Apvali dubenėlio forma reikalinga tolygiai (spiraliniam) eteriniam aliejui išgaruoti ir pasiskirstyti visoje patalpoje. Aromatinės lempos pagalba išsklaidytas aromatas išlieka ne ilgiau kaip 2 valandas, nes aromato prisotinta vandens molekulė greitai nusėda ant grindų ir aromatas išnyksta.

Naudojimo būdas.Įstatykite lempą patogioje vietoje. Atminkite, kad lempa labai įkais ir gali sugadinti jūsų baldus. Todėl apdairiai padėkite jį ant stovo (pavyzdžiui, ant lėkštutės). Tada iš indo į aromatinės lempos dubenį supilkite vandenį (30-50 ml), uždekite žvakę ir į vandenį įlašinkite 5-7 (20 kvadratinių metrų) eterinio aliejaus arba aliejų mišinio lašus. Kaitinamas eterinis aliejus palaipsniui išgaruos nuo vandens paviršiaus ir užpildys kambarį aromatu. Neleiskite vandeniui užvirti, o į dubenį karts nuo karto įpilkite vandens.

Eterinio aliejaus likučius ant aromatinės lempos dubenėlio reikia periodiškai nuplauti alkoholiu. Eterinis aliejus turi sukurti patalpoje subtilų subtilų aromatą, o ne šiurkštų, įkyrų kvapą.

Difuzorius yra prietaisas, skirtas purkšti eterinius aliejus. Daugiau efektyvus būdas, skirtingai nei Aromalampy, apsvarstykite galimybę naudoti difuzorių-purkštuvą. Kai kurie prietaisai, pavyzdžiui, ultragarsas, leidžia išpurkšti 0,1–0,5 mikrono skersmens lašą, todėl eterinio aliejaus molekulė gali prasiskverbti į visas plaučių dalis ir net per odos poras. Difuzoriai-purkštuvai nuo lašelinių aerozolių gerokai skiriasi tuo, kad pailgina nusistovėjimo laiką (iki 8 val.) ir sumažina eterinio aliejaus suvartojimą.

Lempa. Galima naudoti kaip eterinių aliejų difuzorių su įprasta lempa arba staline lempa. Alyva tepama ant išjungtos elektros lempos šalto pagrindo. Nelašinkite ant stiklinės kolbos ir šviestuvų, eterinis aliejus gali lengvai užsidegti.

Dubenėlis vandens. Į nedidelį dubenį supilkite karštą vandenį, įlašinkite 2–6 lašus eterinio aliejaus. Padėkite dubenį šiltoje vietoje (ant radiatoriaus). Uždarykite langus ir duris ir leiskite kvapui užpildyti visą kambarį. Pasirūpinkite, kad vaikai netyčia neišgertų ir neišpiltų šio vandens.

Purkšti. Kiekvienuose namuose tikriausiai yra buteliukas su purškimo buteliuku drabužiams lyginti. Jis taip pat gali būti naudojamas orui patalpoje išvalyti. Į buteliuką supilkite 250 ml vandens, įlašinkite 10 lašų eterinio aliejaus. Gerai suplakite ir išpurkškite skysčio aplink kambarį. Stenkitės nepatekti ant poliruotų paviršių. Šis metodas gali būti naudojamas dirginimui ir skausmui malšinti, kai vėjaraupiai, juostinė pūslelinė, nudegimai ir užkrečiamos odos ligos.

Dėmesio! Venkite eterinių aliejų patekimo į gryna forma baldams ir buitinei technikai. Aliejus gali ėsdinti dažus ir palikti dėmes.

Aromatinis paketėlis. Tai mažas lininis maišelis ar pagalvė, pripildyta džiovintų aromatinių žolelių ir augalų lapų (mėtų, liepų, serbentų...), gėlių žiedlapių (rožės, jazminų, ramunėlių, levandų...), tabako, o kartais ir prieskonių (pipirų, gvazdikėliai, cinamonas...). Į Sasha galima dėti eterinių aliejų. Sausos žolelės ir gėlės gerai išlaiko kvapą ir padaro jį intensyvesnį. Į Sasha galite įberti javų, pavyzdžiui, sorų, ir ant javų užlašinti kelis lašus eterinio aliejaus. Kruopose yra nedidelis kiekis riebaus aliejaus ir kurį laiką išliks aromatas. Dažniausiai pakeliai naudojami spintose su drabužiais ir skalbiniais kvapams ir kandžių kontrolei. Paketėliai, maišelio pavidalo, gali būti pritvirtinti prie pakabos su drabužiais, o pagalvę galima padėti ant lentynos tarp patalynės. Paketėlis gali būti naudojamas miegamajame, miegui pagerinti, gali būti pakabintas virtuvėje aromatui.

Paketėlis, dažniausiai, gražūs žmogaus sukurti gaminiai. Jie investavo namų šeimininkės kūrybiškumą ir sielą. Pagal seną įsitikinimą, Sasha su kvapniomis žolelėmis yra talismanas. Jis saugo namus nuo pavydo ir piktųjų dvasių, saugo taiką šeimoje. Tokiu atveju Sasha galima pamatyti kabantį prie įėjimo į namą arba, pavyzdžiui, ant santuokinės lovos galo. Daugelyje etninių kultūrų įprasta nešioti mažus žolelių maišelius ant kaklo, kaip talismaną ar kaip amuletą, šiuo atveju Sasha veikia kaip individualios dvasios.

Paketėlių gamybos technologija:Reikėtų pasiūti nedidelį stačiakampį (apvalų) medžiaginį maišelį ar pagalvėlę su kilpele ar kaspinais, kad būtų patogu pakabinti. Audinys, pageidautina iš natūralaus pluošto (šilko, lino, medvilnės). Tai bus gražus pagrindinio užpildyto paketėlio apvalkalas. Vidinis maišelis pagamintas iš pamušalo, o dydis turėtų būti šiek tiek mažesnis (3 mm), kad jį būtų galima lengvai įdėti į pagrindinį maišelį. Paruoškite žolelių ar gėlių žiedlapių, prieskonių kolekciją. Viską išdžiovinkite šiltoje patalpoje. Tada pripildykite neaustinį maišelį džiovintų aromatinių žolelių ir augalų lapų, pridėkite kvapnios kompozicijos, įdėkite į gražų maišelį, atsargiai suriškite ar susiūkite. Galima dėti eterinių aliejų, nes jie lakuoja. Kai kuriais atvejais Sasha galima įdėtikruopos, pavyzdžiui, soros, ir jau užlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ant javų. Bet kuriuose grūduose yra lipidų ( fiksuotos alyvos) ir gerai išlaiko kvapą, o dėl sausų žolelių ir gėlių eterinio aliejaus aromatas tampa sodresnis ir praturtintas.

Tinka užpildyti:

Žolelės ir lapai: mėtų, liepų, serbentų, aviečių, baziliko, tabako ir kt.

gėlių žiedlapiai: rožė, jazminai, ramunėlės, erškėtuogės, bijūnai, levandos, rozmarinai, žibuoklės, dobilai ir kt.

Žingsnis: apelsinas, mandarinas, citrina, greipfrutas ir kt.

Prieskoniai: pipirai, gvazdikėliai, cinamonas, kardamonas, pankoliai, anyžiai...

Kruopos: soros, avižos, kviečiai, grikiai ir kt.

aromato gerbėjas - naudojamas vasaros karštyje, siekiant sukurti malonią vėsią atmosferą. Reikia paimti nedidelį audinio gabalėlį, pamirkyti jį eteriniu aliejumi, pvz. pipirmėčių arba citrinų. Pritvirtinkite audinį prieš ventiliatorių ir įjunkite. Per labai trumpą laiką kvapas pasklis po visą kambarį ar biurą ir padės sumažinti nuovargį bei tingumą.

Malonus aromatas Jūsų namuose!

Su meile, Olga Sharova

Gydant kvėpavimo organus neįmanoma išsiversti be įkvėpimo. Žolelių, vaistų ir eterinių aliejų poros malšina uždegimą ir palengvina kvėpavimą. Šarminiai tirpalai ramina kosulį ir ploną skreplių susidarymą.

Norint padaryti šarminį įkvėpimą, reikia vartoti geriamojo soda, įprastas ir mineralinis vanduo, arbatinukas. Į arbatinuką įpilkite stiklinę karšto vandens ir įpilkite pusę šaukštelio sodos. Tada turėtumėte lėtai įkvėpti garus per burną per snapelį. Įkvepiant, garai išlieka kelias sekundes, o tada išleidžiami per nosį. Procedūra trunka apie dešimt minučių.

Šarminės inhaliacijos gali būti atliekamos mineraliniu vandeniu, tokiu kaip Narzan, Essentuki ar Borjomi. Kad būtų lengviau kvėpuoti, tereikia mineralinį vandenį pašildyti iki keturiasdešimt penkių laipsnių, supilti į virdulį ir taip pat kvėpuoti per snapelį. Kad nesukeltumėte kosulio priepuolio, turite kvėpuoti giliai ir lėtai.

Šarminio aliejaus inhaliacijos atliekamos taip pat, kaip ir šarminės, tik į vandenį reikia įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus. Ligos pradžioje tokios inhaliacijos daromos aštuonis kartus per dieną. Apvyniokite procedūros metu ir po jos krūtinė ką nors šilto, nieko negerti ir su niekuo nekalbėti.

Kaip atlikti aliejaus inhaliacijas

Inhaliacijos padeda susidoroti su peršalimu ir perduodamomis infekcijomis oro lašeliais. Įkvėpus sustiprėja bendra imuninė gynyba, sugyja viršutiniai kvėpavimo takai, suskystėja skrepliai, mažėja uždegiminių procesų aktyvumas.

Kas atsitinka įkvėpimo metu? Lakieji eterinių aliejų komponentai prasiskverbia pro kvėpavimo takų gleivinę, iš ten per kraujagyslių ir limfinius rezginius patenka į bendrą kraujotaką. Visa tai įvyksta per tris minutes.

Kaip daryti aliejaus inhaliacijas? Grynas eterinis aliejus procedūrai netinka, nes didelės koncentracijos biologiškai veikliosios medžiagos gali sudirginti gleivinę, nudeginti ir net apsinuodyti. Aliejus turi būti atskiestas.

Iškart po valgio, ilgo fizinio krūvio ir treniruotės įkvėpti negalima. Jūs turite palaukti bent valandą.

Įkvėpus reikia sėdėti ramioje padėtyje arba atsigulti dvidešimt minučių. Negalima gerti šaltų, karštų ir alkoholinių gėrimų, rūkyti, dainuoti ir kalbėti.

Eterinių aliejų negalima maišyti su antibiotikais, hormoniniai vaistai ir tarpusavyje.

Jei procedūros metu jaučiate pykinimą, galvos svaigimą ar sutrikimą širdies ritmas, procesas turi būti sustabdytas.

Alyvos inhaliatorius

Inhaliacijos atliekamos pajutus pirmuosius kvėpavimo takų ligų požymius. Garų įkvėpimas susideda iš to, kad gydymas atliekamas karštais arba šiltais garais, kurie paprastai yra prisotinti vaistinių medžiagų. Garų įkvėpimas atliekamas virš puodo su karštu vandeniu, į kurį vaistinių žolelių arba eteriniai aliejai. Taip pat į virdulį galite įpilti karšto vandens ir į snapelį įkišti popierinį piltuvėlį. Į vandenį galima įpilti sodos, vaistų, žolelių ar aliejaus.

Kad skrepliai geriau išsiskirtų, įkvepiant reikia naudoti mineralinį vandenį arba sodą (keturi arbatiniai šaukšteliai sodos litrui verdančio vandens).

Inhaliacijos su augalais turi žaizdų gijimo, dezinfekavimo ir priešuždegiminį poveikį. Eglė, pušis, kadagys, ąžuolas, eukaliptas, liepa, mėtos, ramunėlės – visi šie ir daugelis kitų augalų gali būti naudojami garų įkvėpimo metu.

Aliejaus inhaliatorius yra prietaisas, skirtas vaistinių eterinių aliejų įvedimui į organizmą. Inhaliatoriai yra garo, ultragarso ir kompresoriniai. Ultragarso aparatai veikia tyliai ir yra nedideli, tačiau į juos negalima pilti suspensijų ir aliejaus tirpalų. purkštuvuose ir kompresoriniai inhaliatoriai Galite užpildyti bet ką (išskyrus aliejaus tirpalai), nors jie veikia garsiai ir laikomi gana sudėtingais.

Įkvėpus reikia sėdėti tiesiai ir nekalbėti, galima vartoti tik gydytojo paskirtus vaistus. Virintas arba distiliuotas vanduo negali būti naudojamas kaip tirpiklis, leidžiamas tik fiziologinis tirpalas.

Po procedūros purkštuvas nuplaunamas švariu vandeniu ir išdžiovinamas. Jei tai nebus padaryta, prietaisas bus užterštas bakterijomis ir vaistas kristalizuojasi.

Ką galima pilti į inhaliatorių? Gerai suskystinkite ir pašalinkite skreplius „ACC Inject“ ir „Fluimucil“. Dėl ūminių ir lėtinės ligos kvėpavimo takai, kuriuose išsiskiria klampūs skrepliai, naudokite „Ambrobene“ ir „Lazolvan“. Gerai sudrėkinkite kvėpavimo takų gleivinę šiek tiek šarmingai mineralinis vanduo tokie kaip „Borjomi“ ir „Narzan“.

Aliejaus inhaliacijos su purkštuvu

Purkštuvas gerai išpurškia smulkias daleles vaistinis preparatas. Aliejaus inhaliacijos purkštuvo negalima, norint gydytis eteriniais aliejais, reikia naudoti garų inhaliatorius arba virdulys verdančio vandens.

Nebulizatoriai yra geri, nes jais galima gydyti net mažiausius vaikus. Nes vaistas iš karto patenka į kvėpavimo takus, ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis galima susidoroti per kelias dienas. Vaisto dozė yra minimali, todėl šalutiniai poveikiai tokio gydymo praktiškai nėra.

Aliejaus inhaliacijos namuose

Inhaliacijos – tai sveikatą gerinančio, gydomojo ir profilaktinio poveikio kvėpavimo sistemai metodas. Aliejaus inhaliacijos namuose atliekamos siekiant pagerinti kvėpavimo sistemos drenažo funkciją, sumažinti aktyvumą uždegiminis procesas ir sumažinti patinimą. Inhaliacijos, kuriose naudojami eteriniai aliejai, padeda susidoroti su bronchitu, sinusitu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, faringitu, kosuliu, astma ir pan.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais gali būti karštos arba šaltos. Su šaltomis inhaliacijomis naudojami aromatiniai medalionai, aromatinės lempos, aromatinės vėduoklės ir pan. Žmogus įkvepia aromatinius aliejus per jį supantį orą.

Karštų įkvėpimų metu kartu su garais įkvepiami ir aromatiniai aliejai. Tokio tipo inhaliacijos naudojamos peršalus, sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis ir pan. Procedūrai jums reikės rankšluosčio, puodelio verdančio vandens arba virdulio.

Karštų inhaliacijų naudojant eterinius aliejus neturėtų daryti tie, kurie serga astma, plaučių uždegimu, alergija ar širdies ligomis.

Aliejiniai inhaliaciniai tirpalai

Dėl peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų ligos reikia naudoti antiseptinius mokesčius. Norėdami paruošti inhaliacinį tirpalą, turite paimti dešimt gramų eukalipto lapų, dvylika gramų gėlių. ramunėlių ir stikline verdančio vandens. Kolekcija užpilama verdančiu vandeniu, reikalaujama vieną valandą, filtruojama ir imama įkvėpti dešimt mililitrų.

Į eukalipto lapus (šešis gramus) galite pridėti dešimt gramų medetkos žiedų ir dešimt gramų jonažolės žolės. Mišinys užpilamas stikline verdančio vandens, paliekamas valandą, filtruojamas ir įkvėpiamas.

Kai kosulį lydi klampūs, sunkiai išsiskiriantys skrepliai, reikia daryti inhaliacijas atsikosėjimą skatinančiais preparatais. Norint paruošti tokią kolekciją, reikia paimti penkiolika gramų šeivamedžio lapų, penkiolika gramų devivėrės skeptro žiedų ir tiek pat šeivamedžio žiedų. Šis mišinys užpilamas stikline verdančio vandens, paliekamas valandą, filtruojamas ir įkvėpiamas.

Aliejiniai inhaliaciniai tirpalai gaminami su eteriniais aliejais arba naudojami daržovių aliejus pavyzdžiui, alyvuogių aliejus. Esant atrofiniams procesams, įkvėpimas atliekamas tokiu tirpalu: du lašai aliejaus praskiedžiami penkiais mililitrais fiziologinio tirpalo.