Citrina ir augalinis aliejus. Kepenų valymo aliejumi ir citrina žala

Šiame straipsnyje sužinosite:

Kur yra akmenys, susidarę po kepenų valymo aliejumi ir citrinos sultimis,

Ar akmuo gali praeiti siauru tulžies lataku?

Cheminis bilirubino susidarymo procesas.

APIE tulžies pūslė Paprastai tulžies pūslė atrodo kaip echoneigiama struktūra nugaros paviršiuje. dešinioji skiltis kepenys. Tulžies pūslės dugnas dažnai išsikiša iš po apatinio kepenų krašto 1,0-1,5 cm.Jos ilgis neviršija 7-10 cm, o plotis 3-4 cm. Tulžies pūslė yra pailgos kriaušės formos, ovalo formos. arba apvali forma, aiškus ir lygus kontūras. Intrahepatiniai tulžies latakai sveikas žmogus nėra aptikti. Bendrojo kepenų latako skersmuo neviršija 3-5 mm, o bendrojo tulžies latako – 4-6 mm (1 pav.). Centre bendras tulžies latakas ir po juo vartų vena (išilginė pjūvis) Ryžiai. 1. Normali kepenų echograma.

Eksperimentuokite per televiziją

1. Pjaudami galvijų kepenis pažiūrėkite, ar pro tulžies lataką gali prasiskverbti didesnis nei 1 cm akmuo.
2. Sumaišę citrinos sultis su alyvuogių aliejumi ir tulžimi, pažiūrėkite į susidariusias nuosėdas žaliojo bilirubino pavidalu.

Vaizdo įrašas: Kepenų valymas aliejumi ir citrinos sultimis. Žala.

Televizijos programoje atlikto eksperimento aprašymas

Stikliniame inde buvo sumaišyti šie ingredientai: jaučio tulžis, citrinos sultys ir alyvuogių aliejus. Visa tai pakaitinama vandens vonelėje iki maždaug 40 0C temperatūros (temperatūra kūno viduje), supilama į termosą ir paliekama per naktį. Ryte termose guli tie patys minkštos konsistencijos „akmenys“, kurie „valymosi“ metu taip pat susidaro žarnyne. Tada jie iškilmingai parodomi „išgrynintam“, patvirtinant „besąlyginį“ šios procedūros veiksmingumą... Alyvuogių aliejus ir citrina. Toks „kokteilis“ suteikia stiprų choleretinį efektą. Tačiau sergant uždegiminėmis kepenų ligomis ir net lengvu gastritu (o kas jo neserga?) Toks įvykis pavojingas: citrinos sultys ėsdina skrandžio gleivinę, o aliejus kepenims suteikia nepakeliamą apkrovą. O jei tulžies pūslėje yra bent mažų akmenėlių, procedūra visiškai kontraindikuotina. Akmenys gali judėti ir blokuoti tulžies latakus.

Kiekviena akimirka turi nugaros pusė. Kad ir ką darytumėte, tai turi neigiamą pusę. Netgi pasninkas, kuriuo tūkstančiai atsikratė sunkiausių ligų, yra tokių, kurie susižalodavo netinkamu būdu iš alkio. Nors pati naudoju protarpinį badavimą. Ši kepenų valymo technika yra vienas iš tų valymo būdų, su kuriuo reikia būti atsargiems ir suvokti, kad akmenys, kuriuos žmogus mato po jo, yra kaip tik tie, kurie susidarė paties valymo metu.

Būkite atsargūs su šiuo valymu. Nors šis švarus randamas pas ne vieną autorių: Malakhovą, Semenovą, Anderevą ir kt.. Tiesą sakant, kai šis kepenų valymas aliejumi ir citrinos sultimis atliekamas namuose, tai gali sukelti paūmėjimą. Šis paūmėjimas yra susijęs su akmenų judėjimu išilgai tulžies latako.

Valykite švelniau, ekologiškiau be aštrių ašarų. Nes net jei pašalinsite chirurginiu būdu visų jų tulžies akmenų, daugeliu atvejų jie vėl susidaro.

Vaizdo įraše matyti, kad šis valymas nepašalina akmenų iš kepenų! Dėl stiklinės išgerto aliejaus išsiskiria didelis skaičius tulžies mūsų kepenyse, bet sąskaita cheminė reakcija maišymas alyvuogių aliejus, tulžies ir citrinų sultys, bilirubino nuosėdos. Tai yra valymo metu susidarę akmenys (biliverdinas)! Iki 6 mm storio tulžies lataku negali prasiskverbti centimetro skersmens akmenys! Kai iš tikrųjų prasideda akmenų judėjimas, tada yra smurtinis išpuolis kuris gali būti mirtinas!

Kaip išvalyti kepenis nepakenkiant organizmui? Kaip kitaip valyti kepenis natūraliu būdu?
.

Būk atsargus! Kepenų valymas citrinų sultimis alyvuogių aliejus namuose gali būti pavojinga, jei turite didesnių nei 6 mm tulžies akmenų.

Aliejus sukelia tulžies (pūslelinės ir kepenų) išsiskyrimą. Tulžyje yra pigmento bilirubino ( geltona spalva). Kai tulžis derinama su citrinos sultimis, bilirubinas oksiduojasi į biliverdiną (žalia spalva). Riebalų emulsija bando suvirškinti įvairaus laipsnio sėkmės (būna, kad ji visiškai suvirškinama). dalis maistinių medžiagų absorbuojamas į plonoji žarna, bet kadangi tulžis skatina peristaltiką, pagrindinė dalis eina toliau. Storojoje žarnoje įvyksta galutinis per žarnyną einančios masės dehidratavimas ir išmatų susidarymas. Išeiga yra žali „akmenys“ iš dehidratuotos tulžies ir skystas priedas nepakankamai suvirškinto aliejaus pavidalu.

Kas nežino apie neeilinės naudos medaus, citrinos ir alyvuogių aliejaus, kurie yra plačiai populiarūs ir ne kartą įrodė savo veiksmingumą rūpinantis mūsų sveikata. Kiekviena iš šių gamtos dovanų yra šaltinis vertingų medžiagų ir atlieka neįkainojamą vaidmenį kūno darbe:

  • Citrina garsėja dideliu vitamino C kiekiu, kuris yra svarbus tinkamai medžiagų apykaitai kiekvienoje mūsų organizmo ląstelėje ir tuo pačiu yra galingas antioksidantas.
  • Medus, kuriame yra daugiau nei 400 vertingų komponentų, žinomas kaip antiseptikas, imunostimuliuojantis ir antibakterinių savybių. Be to, bičių produktas pagreitina medžiagų apykaitą ir turi teigiamą poveikį nervų sistema.
  • Alyvuogių aliejus- Tai turtingiausias šaltinis nesočiųjų riebalų rūgštys, kurios atlieka ypatingą vaidmenį medžiagų apykaitos procese ir saugo organizmą nuo senėjimo. Alyvuogės taip pat turi stiprių antioksidacinių savybių.

Galima įsivaizduoti, kokią naudą organizmui turi šių produktų mišinys, kuriame yra tikrai neįkainojamas vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis. Jo komponentai sėkmingai papildo vienas kitą, užpildydami kūną viskuo būtini elementai jo visavertis darbas. Alyvuogių aliejaus, medaus ir citrinos tandemas pagrįstai vadinamas „sveikatos, jaunystės ir grožio eliksyru“. universali priemonė kuris teigiamai veikia kūną tiek iš vidaus, tiek iš išorės:

  • Citrinų, medaus ir alyvuogių aliejaus trijulė daro stebuklus šiai būklei oda. Jau po 6-7 dienų panaudojus mūsų svarstomų produktų „eliksyrą“, veido oda įgauna lygią ir sveiką spalvą, išsivalo poros, kiekis aknėžymiai sumažėja. O kaukės ir kitos priežiūros priemonės su stebuklingu mišiniu maitina ir drėkina odą, lygina raukšles, turi balinamąjį poveikį.
  • Alyvuogės, medus ir citrina yra tikri plaukų gydytojai. Kartu jie prisotina garbanas visais esminių medžiagų, atgaivinti ir sustiprinti juos. Plaukai tampa švelnūs, paklusnūs, įgauna patrauklų natūralų blizgesį.
  • Vitaminų tandemas iš alyvuogių aliejaus, citrinos ir medaus yra labai naudingas nagams. Jis stiprina nago plokštelė, apsaugo nuo jo išsisluoksniavimo ir trapumo, o rankoms suteikia aksomo ir švelnumo.
  • Sunku pervertinti naudingą įtaką alyvuogių, medaus ir citrinos komponentas „jaunystės eliksyras“ darbui Vidaus organai. Šių produktų mišinys gerina virškinimą, normalizuoja žarnyno mikroflorą, gydo vidinės opos, valo ir stiprina kraujagysles, saugo nuo aterosklerozės, gerina kepenų ir inkstų veiklą, teigiamai veikia viršutinius kvėpavimo takus.
  • Kombinuotas medaus, citrinos ir alyvuogių aliejaus poveikis bendra būklė sveikata yra didžiulis energijos užtaisas, padidėjęs imunitetas, nervų sistemos stiprinimas, sugrįžimas gyvybingumas ir jaunimas. O tai viena geriausių peršalimo ligų profilaktikos priemonių.
  • Nuostabi maisto trijulė gali būti puikus pagalbininkas norinčioms turėti liekną figūrą. Medus skatina greitą riebalų virškinimą, citrina mažina cholesterolio kiekį ir šalina skysčio perteklius, o alyvuogių aliejus pilnai aprūpins organizmą polinesočiosiomis rūgštimis dietos metu.

Tandemas, sudarytas iš citrinos, medaus ir alyvuogių aliejaus, puikiai pasirodė sprendžiant daugelį kūno problemų. Jis naudojamas tiek viduje, tiek išorėje kosmetikos tikslais.

Receptai vidaus vartojimui

Klasikinis ir bene populiariausias receptas naudojant mūsų maisto trijulę yra tinktūra "Jaunystės eliksyras". Ši priemonė gerina imunitetą, suteikia žvalumo, gerina skrandžio ir žarnyno veiklą, valo kraujagysles, grąžina organizmui jaunystę ir yra puiki. profilaktinis nuo daugelio negalavimų.
Vaistas paruošiamas taip:

  1. Paruošiame 50 ml alyvuogių aliejaus, 200 g šviežio medaus ir porą citrinos gabalėlių. Iš citrusinių vaisių išspauskite 100 ml sulčių, sumaišykite su alyvuogių produktu ir galiausiai įpilkite medaus. Viską gerai išmaišykite ir tinktūrą dėkite į šaldytuvą.
  2. Vaistą geriame po šaukštą ryte tuščiu skrandžiu. Šia priemone galite gydytis 2 mėnesius du kartus per metus. Geriausias laikas kursams yra pavasaris ir ruduo. Eliksyrą galima ruošti kiekvieną rytą nedidelėmis porcijomis. Šiuo atveju dozavimas yra toks – 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių, pusė arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus ir pora šaukštelių medaus.

Dar keli receptai, kuriuose naudojami atitinkami geriamieji produktai. Į kai kuriuos iš jų pridedama druskos, garstyčių, trynio, česnako ir kitų ne mažiau naudingų ingredientų, kurie suteikia vaistams papildomą gydomąjį poveikį:

  • Kosulys ir peršalimo sirupas. Sumaišykite 150 ml medaus, iš 3 citrinų išspaustas sultis ir 50 ml alyvuogių aliejaus, viską išmaišykite ir šiek tiek pakaitinkite vandens vonelėje. Sirupas dedamas į šaldytuvą, kur gali būti laikomas iki 2 mėnesių. Vaistus nuo kosulio ir peršalimo gerti po valgomąjį šaukštą iki 4 kartų per dieną, užgeriant šiltu vandeniu. Ši priemonė taip pat gali būti naudojama gydant faringitą.
  • Atminčiai gerinti ir bendras stiprinimas organizmas. Mėnesį kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu suvalgykite ketvirtadalį mažos citrinos su žievele ir išgerkite šaukštą alyvuogių aliejaus. Kitą mėnesį kasdien suvalgykite 2 cm susmulkinto alavijo lapo su medumi, 5 g eglės arba pušies sakų, porą šaukštų jūros dumblių ir gabalėlį (pupos dydžio) saldymedžio šaknies. Kursas gali vykti du kartus per metus.
  • Kūnui atjauninti. Mišinio sudėtis yra 5 vidutinės citrinos, 500 ml medaus ir česnako (5 gvazdikėliai). Citrinas ir nuluptą česnaką sumalkite mėsmale, sumaišykite su medumi ir išmaišykite. Padėkite kompoziciją 7 dienas sausoje, tamsioje ir šiltoje vietoje. Pasibaigus tinkamumo laikui, mišinį filtruokite ir gerkite po arbatinį šaukštelį su šiltu vandeniu keturis kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra 5 dienos. Priemonė išvalys kraujagysles, padidins organizmo tonusą, sustiprins imuninę sistemą ir išgydys peršalimą. Vaiste nėra alyvuogių aliejaus, vietoj jo yra česnako, tačiau gydymo metu aliejų reikia vartoti, pagardinus juo vitaminingas daržovių salotas.
  • Su kepenų ligomis. Sumaišykite 200 ml alyvuogių aliejaus ir 1 kg medaus, suberkite susmulkintą česnaką (3 galvutes) ir 4 vidutines citrinas, nuo kurių reikia pašalinti kauliukus (2 citrinoms nupjauti žievelę). Sumaišykite ingredientus mediniu šaukštu. Supilkite mišinį į stiklinį indą ir atšaldykite. Gerkite po šaukštą tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu prieš valgį, prieš 40 minučių. Gydymo trukmė – nuo ​​1 iki 2 mėnesių. Galite pakartoti iki 4 kartų per metus. Vaistas su „jaunystės eliksyru“, kuriame yra česnako, rekomenduojamas sergant hepatitu, cholecistitu, kepenų ciroze.
  • Gėrimo receptas svorio netekimui. Išspauskite 200 ml morkų ir artišokų sulčių, įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus, šaukštelį medaus ir citrinos sulčių pagal skonį. Šį gėrimą galima vartoti kasdien visos dietos metu, siekiant atsikratyti antsvorio.

Receptai išoriniam naudojimui:

  • Atpalaiduojanti vonia. Paruoškite mišinį pagal aukščiau pateiktą jaunystės eliksyro receptą, įdėkite saują rožių žiedlapių, jūros arba paprastoji druska(šaukštas). Sudėkite gatavą gaminį į lininį maišelį ir padėkite į vonią, pripildytą maždaug 38 temperatūros šilto vandens ° C. Vonios trukmė – 20 min. Ši stebuklinga procedūra nuramins nervų sistemą, palengvins depresiją ir nemigą, pagerins odos būklę.
  • Balinanti odos kaukė. Paimkite po šaukštą kiekvieno iš trijų mūsų „eliksyro“ komponentų, pridėkite kiaušinio trynys ir kruopščiai išmaišykite. Užtepkite mišinį ant odos, o po ketvirčio valandos nuplaukite šiltu vandeniu. Užtepus tokias kaukes du kartus per 7 dienas atsiranda strazdanų ir net tamsios dėmės tampa beveik nematomas.
  • Populiarus raukšlių kremo receptas. Mišinio sudėtis – pora arbatinių šaukštelių alyvuogių aliejaus, šviežio medaus (pusvalandis šaukštas), jūros druskos (šaukštelis), pora arbatinių šaukštelių ramunėlių nuoviro ir kosmetinio vazelino, trynio. Viską gerai išmaišyti ir grietinėlę padėti į šaldytuvą. 2-3 valandas prieš miegą kasdien švelniais masažo judesiais tepkite kremą ant odos, per pusvalandį suvilgytu vatos diskeliu pašalindami kremo likučius. mineralinis vanduo. Po procedūros išgerkite puodelį šiltos ramunėlių arbatos su citrinos skiltele.
  • Medaus-citrinų-alyvuogių odos šveitiklis.Šaukšto cukruoto medaus, vienos citrinos sulčių ir šaukšto alyvuogių aliejaus mišiniu švelniais masažuojamaisiais judesiais į įkaitintą odą įtrinkite mišinį, tada šveitiklį nuplaukite šiltu vandeniu. Medaus grūdeliai švelniai išvalys odą nuo negyvų dalelių, išvalys ir atvers poras, pašalins lupimąsi. Citrina paryškins ir sulygins veido spalvą, o visas vitaminų mišinys pamaitins odą naudingomis medžiagomis. Tokį švelnų šveitimą galite atlikti du kartus per savaitę, bet ne dažniau. Svarbus punktas - šis receptas netinka uždegusiai odai.
Norėdami sukurti ekonomiškesnę kompoziciją, galite pasiimti vietoj medaus jūros druska, taip pat šaukštas. Jis ne tik nušveis negyvas ląsteles, padarys odą švelnią ir jaunatvišką, bet ir ištemps vandens perteklius ir šlakas.
    • Įvyniojimas nuo celiulito. Porą šaukštų medaus lengvai pakaitinkite vandens vonelėje, įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir įberkite sausų garstyčių (porą šaukštų). Visa tai kruopščiai sumaišoma ir taikoma probleminei sričiai. Tada įsisukite į maistinę plėvelę, įsisukite į pledą ir atsipalaidavusioje atmosferoje mėgaukitės puodeliu arbatos su citrina, kuri pamaitins odą vitaminu C ir kitomis naudingomis medžiagomis. Po valandos kompoziciją nuplaukite vandeniu, o odą sudrėkinkite kremu.

  • Kaukė nagams stiprinti.Į 100 g alyvuogių aliejaus įlašinkite 5-6 lašus citrinos sulčių, porą arbatinių šaukštelių medaus ir ampulę skystas vitaminas E. Kompoziciją tepkite ant nagų kasdien 20-25 minutes.
  • Kremas sausai rankų odai. Mišinio sudėtis yra medus (15 g), citrinos sultys (4-5 lašai), alyvuogių aliejus (25 g), vienas trynys. Visą naktį tepkite kremą ant rankų odos, mūvėdami medvilnines pirštines. Ši kaukė suminkštins odą, padarys rankas švelnias ir lygias.

  • Kulno kaukės receptas. Sumaišykite porą šaukštų alyvuogių aliejaus ir skysto medaus, užtepkite kompoziciją ant kulnų ir pėdų, po 20-25 minučių nuplaukite šiltu vandeniu, o pėdas nusausinkite rankšluosčiu. Tada nupjaukite dvi citrinos skilteles – vieną ant vieno kulno, antrą ant kito. Citrinos griežinėliais įtrinkite kulnus ir pėdas, pėdas nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir patepkite kremu. Citrina papildomai minkština ir maitina odą bei turi dezodoruojantį poveikį.
Jei ant kojų yra žaizdų ir įtrūkimų, geriau atsisakyti naudoti citrusinių vaisių komponentą.
  • Maitinanti kaukė garbanoms. Ingredientai - 2 šaukštai skysto medaus, vienas trynys, šaukštas citrinos sulčių ir alyvuogių aliejus. Mišinį gerai išmaišykite, trynį reikia atsargiai atskirti nuo baltymų, kuriuos itin sunku išplauti iš plaukų. Užtepkite kaukę ant sruogų ir palaikykite ant galvos apie 40 minučių. Kompozicija nuplaunama šampūnu.
  • Stiprinanti plaukų kaukė. Sumaišykite 2-3 šaukštus medaus, citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus ir paskirstykite kompoziciją ant ką tik išplautų plaukų. Po pusvalandžio kaukę nuplaukite šampūnu.

Kontraindikacijos

Tandemo, vadinamo „jaunystės eliksyru“, naudojimas turi keletą šių kontraindikacijų:

  • individualus netoleravimas bet kuriam produktui;
  • hipertenzija, cholecistitas, tulžies akmenligė;
  • lėtinis arba ūminės ligos skrandis ir žarnynas.
Medus, citrina ir kiaušiniai, įskaitant trynį, yra alergiją sukeliantys maisto produktai. Prieš naudojant juos praktiškai, reikia atlikti šių ingredientų toleravimo testą. O jei turite problemų su virškinimo traktu dėl tokių produktų, kaip citrina ir česnakai, vartojimo, patartina pasitarti su gydytoju.

Kaip išsirinkti ingredientus

Žinoma, visi šie receptai atneš didžiausia nauda tik tuo atveju, jei kiekvienas jų komponentas yra geros kokybės. Renkantis alyvuogių aliejų, turėtumėte atkreipti dėmesį į jo šviežumą ir užrašą ant etiketės „Extra virgin“, o tai reiškia, kad gaminys gaminamas šalto spaudimo būdu iš kokybiškų žaliavų. Nerekomenduojama pirkti aliejaus su užrašu „Pomace“ – jis gaunamas iš alyvuogių vaisių išspaudų termiškai ir cheminis apdorojimas. Šio produkto sudėtyje yra minimali suma naudingų medžiagų.

Medus ypatingas tuo, kad yra labai ilgai laikomas neprarasdamas savo savybių. Tačiau vaistinių gėrimų gamybai geriau vartoti šviežią skystą medų. Tai patogiau ruošiant mišinius ir nereikalauja kaitinimo, dėl to prarandama dalis maistinių medžiagų. Tačiau cukruotas medus taip pat gali būti naudingas, pavyzdžiui, šveitikliui. Pirkti Šis produktas bitininkauti pageidautina iš patikimų gamintojų, o geriausia – iš pažįstamų bitininkų. Nereikėtų jo pirkti parduotuvėse, kuriose galima rasti tik konservantais papildytą ar termiškai apdorotą medų, kuris sunaikino visą produkto vertę.

Rinkti citrinas gana paprasta.- jie turi būti tvirti, elastingi ir be puvimo pažeidimų.

Verta daugiau pasakyti apie tokio produkto, kaip trynys, pasirinkimą, kuris dažnai randamas receptuose. Norėdami paruošti kaukes, geriau pirkti kaimo viščiukų kiaušinius iš močiučių turguje arba iš ūkininkų. Parduotuvėje pirkti kiaušiniai dedami dirbtinėje atmosferoje ir toli gražu nėra natūralūs.

Kepenys yra viena iš svarbiausių žmogaus kūno dalių. Jis yra atsakingas už elementų, patenkančių į kraują iš maisto ir vaistų, filtravimą. Kiekvieną dieną kūno ląstelės dideliais kiekiais pasisavina toksinus, dažus, konservantus. Saugodamos viso organizmo sveikatą, kepenys dažnai nustoja susidoroti su antplūdžiu kenksmingų medžiagų ir ji kenčia.

Didžiausio kepenų užterštumo momentais viskas gyvybiškai svarbu svarbios sistemos . Yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kraujas prisotintas nuodais, įvairių ligų. Pirmieji nerimo simptomai yra galvos skausmas, pykinimas, apnašos ant liežuvio, kartumas burnoje, pabalusi odos spalva. Po jų seka virškinamojo trakto sutrikimai, rimtesnės problemos.

Kad neatneštų į kritinės būklės, svarbu padėti organizmui periodiškai valytis. Procedūros su elecampane šaknimis, erškėtuogių tinktūra, augaliniais aliejais ir sorbitoliu gerai pašalina iš choleretinių latakų viską, kas nereikalinga. Vienas žinomiausių, nors ir kiek ekstremaliausių, valymo priemonių yra alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių kursas.

Alyvuogių aliejus

Produktas turi ryškų priešuždegiminį poveikį. Be to, gerai sureguliuoja tulžies gamybą, kuri labai svarbi kepenų atsinaujinimui. Sudėtyje esanti oleino rūgštis padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Poilsis sotieji riebalai padeda suskaidyti ir pašalinti iš ląstelių cholesterolio perteklių. Organizmui svarbi alyvuogių aliejaus savybė drėkinti sieneles, išstumti druską. Taip pašalinami smulkūs akmenys ir išvengiama didelių nuosėdų susidarymo.

Valymui rekomenduojama naudoti ypač gryną produktą. Tik nerafinuotoje veislėje yra viskas galima nauda. Galima pakeisti bet kokiu šalto spaudimo aliejumi augalinės kilmės: saulėgrąžų, rapsų, sėmenų, kukurūzų ir kt.

Citrinos sulčių

Citrinmedžio vaisių sultys taip pat turi savybę palengvinti uždegimą. Be to, jis dezinfekuoja, stiprina kraujagysles ir skatina oksidacines-regeneracines reakcijas. Valant, šis citrusinis vaisius atlieka svarbų vaidmenį pašalinant tulžį iš organizmo. Rūgštis padidina Ph skrandyje, provokuoja žarnyno susitraukimą ir atliekų ištuštinimą.

Naudokite tik geros kokybės šviežiai spaustas citrinos sultis. Jei tokio vaisiaus gauti sunku arba žmogus serga žvyneline, jo pakaitalu gali tapti gastritas, opalige, spanguolių, obuolių, greipfrutų ar kitos švelnesnės rūgštaus skonio sultys (be cukraus).

Šiame straipsnyje išsamiai aprašoma, kaip naudoti šaltalankių aliejus skrandžio gydymui.
Apie visus naudojimo būdus Kokosų aliejus maiste, kuris sugrąžins sveikatą ir grožį, skaitykite.
viską sužinoti stebuklingų savybių imbiero šaknų aliejaus ir rekomenduoti efektyviausius jo panaudojimo būdus.

Valymo etapai

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis – kruopštaus požiūrio, kantrybės ir laiko reikalaujantis procesas. Procedūra atliekama palaipsniui. Etapai sklandžiai keičia vienas kitą, sukeldami kūno atsinaujinimą su minimaliu stresu. Visas valymas iš viso trunka 14 dienų.

Paruošimas

Per 2 savaites

Valymas turėtų prasidėti nuo perėjimo prie specialus maistas. Kad kepenys lengviau išsiskirtų susikaupusiuose toksinuose, būtina nustoti jas kimšti.

Visiškai išbrauktas iš meniu.: alkoholiniai, kofeino turintys, saldūs gėrimai (ypač gazuoti), kepti, krakmolingi maisto produktai, riebus maistas, grybai, majonezas, pieno produktai. Būtina užtikrinti, kad dietoje būtų kuo mažiau rafinuotų cukrų, dirbtinių priedų ir konservantų. Patartina pradėti mažinti mėsos, žuvies ir kitų gyvūninės kilmės produktų vartojimą.

Meniu pagrindas turėtų būti daržovės, vaisiai, kuriuose gausu skaidulų, nesmulkinti grūdai, ankštiniai augalai, žalumynai ir žolelių arbatos. Leidžiama išvykti ruginė duona arba rupios duonos mažais kiekiais (1-2 riekeles per dieną). Prieš kiekvienus pusryčius ir vakare rekomenduojama išgerti po stiklinę šiltas vanduo su 1 šaukšteliu medus. Taip prasidės akmenų ir kanalų minkštėjimas.

Tame pačiame etape reikia atsisakyti cheminiai vitaminai ir vaistai(išskyrus tuos, kurių reikia gyvybei palaikyti). Vaistai labai apkrauna kepenis, o tai nėra būtina prieš valant.

Verta pradėti fiziniai pratimai . Kvėpavimo pratimai, pasivaikščiojimai grynas oras, lengvas kasdienis pratimas padės išjudinti visas susikaupusias kepenyse tolesnei evakuacijai. Pratimų pavyzdys gali būti toks kompleksas (atliekamas ryte tuščiu skrandžiu, 4-5 kartus po 30 sekundžių):

1) Atsigulkite ant nugaros, tiesios rankos kūno šonuose. Kojos pakeltos 90 laipsnių kampu. Sukite dviratį.

2) Atsigulkite ant kairiojo šono, pakelkite, tada nuleiskite dešinę koją ir ranką.

3) Iš pozicijos „keturkomis“ atsisėskite ant kulnų.

4) Stovėjimo tempimas dešinė rankaį dangų, nuleiskite jį išilgai kūno.

5) Stovėdami „rankomis ant diržo“ pasukite į dešinę ir kairę, šiek tiek pasilenkdami į priekį.

6) Įkvėpkite, kad įtrauktumėte į skrandį, iškvėpkite kiek įmanoma atsipalaiduoti.

5 dienoms

Tęskite dabartinę dietą, bet griežtesne forma. Šiame etape duona pakeičiama viso grūdo duona arba krekeriais, prieskoniai ir prieskoniai neįtraukiami. Reikia valgyti daugiau obuolių arba obuolių sultys skiedžiamas vandeniu (kad nebūtų sunaikintas danties emalis). Visi gėrimai ir maistas vartojamas šiltas. Pageidautinas gaminimo būdas – troškinimas, virimas.

Ryte 1 valgomasis šaukštas įpilamas į stiklinę vandens su medumi (15-20 min. prieš valgį). alyvuogių aliejaus su 1 šaukšteliu. citrinos ar kitų rūgščių sulčių. Ši procedūra padės sklandžiai pradėti susikaupusios tulžies pašalinimą.

Nepaprastai patartina kasdien lankytis pirtyje, garinėje arba prieš miegą išsimaudykite karštose voniose iki 39C 20 min., kad atpalaiduotumėte latakus.

2 dienoms

Pagrindinės ankstesnių dienų rekomendacijos išlieka aktualios. Žalioji arbata visiškai pakeistas žolelėmis. Duonos gaminiai yra visiškai neįtraukti.

Pridėtos valomosios klizmos ryte tuščiu skrandžiu arba prieš miegą: 2-3 litrai ramunėlių nuoviro, medetkos įleidžiamos į žarnyną su puodeliu Esmarch.

Šiame etape svarbus emocinis fonas. Rekomenduojama visiškai atsipalaiduoti, vengti streso, susijaudinusių būsenų. Palanku išsimaudyti atpalaiduojančiose vonelėse, gerti raminančių augalų (raudonėlių, valerijonų, motininės žolės, citrinžolės) nuovirus. Sumažinkite fizinį aktyvumą.

Valymo diena

Vakare atliekamas kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrina. Todėl pirmoji pagrindinės dienos pusė taip pat skirta pasiruošimui.

Ryte tuščiu skrandžiu būtina atlikti įprastą valymo klizmą. Praėjus pusvalandžiui, išgerkite 0,5 l obuolių sulčių be cukraus ir išgerkite mamos ar valerijono tinktūros audiniams atpalaiduoti.

Ne vėliau kaip 14:00 pietums turėkite troškintų arba virtų daržovių, šviežios salotos arba vaisiai su minimaliu cukraus kiekiu (be bananų, vynuogių). Jei organizmas leidžia, maisto geriau iš viso atsisakyti ir apsieiti tik su obuolių sultimis. Per pietus išgerkite 2 tabletes no-shpa arba alocholio, susmulkinto į miltelius. Pasibaigus šiam momentui, jūs nebegalite valgyti maisto iki procedūros pabaigos.

17-18:00 pakartokite no-shpy arba allochol tokiu pat kiekiu ir forma.

Nuo 18:00 iki 18:30 patartina išsimaudyti šiltoje vonioje (38-39C), kad pradėtų plėstis tulžies latakai.

Valymas

19:00 reikės paruošti pačią valomąją kompoziciją ir pradėti garinti kepenėles kaitinimo pagalvėle.

1 stiklinė alyvuogių aliejaus ir sulčių, išspaustų iš citrinos ne anksčiau kaip prieš 15 minučių, šiek tiek pašildyti vandens vonelėje. Nemaišykite skysčių.

Pacientas turi gulėti ant nugaros, dešinėje pusėje uždėti kaitinimo pagalvėlę. Tarp kūno ir šildymo pagalvėlės rekomenduojama įdėti rankšluostį, kad nesudegintumėte odos. Po 2-3 minučių reikia pradėti gerti paruoštas sultis ir aliejų.

Išgerti 1 valg. aliejaus, po to 1 valg. citrinos sulčių. Kartojama kas 10-15 minučių, kol stiklinės visiškai ištuštėja. Tuo tarpu jūs negalite judėti (išskyrus ėjimą į tualetą išmatuotu žingsniu), galite traukti kelius iki pilvo. Viską išgėrus reikia dar 2 valandas palaikyti kaitinimo pagalvėlę, nuimti ir eiti miegoti apie 23 val.

Po kelių gurkšnių gali pasirodyti nemalonus jausmas skrandyje. Kitą porciją reikia išgerti išnykus diskomfortui. Jei sunkumas nepraeina, geriau apriboti jau suvartojamų skysčių kiekį ir užbaigti procedūrą pagal tolesnį planą.

Po valymo

Kai kuriais atvejais pirmasis noras ištuštinti žarnyną atsiranda jau apie 23 val. Dažniau šis etapas būna anksti ryte – 5-7:00. Tuštinimasis reiškia nešvarumų pašalinimo iš kepenų pradžią. Paprastai yra 2-3 ištuštinimas su nedideliais intervalais.

Po paskutinės kelionės į tualetą reikia uždėti 4-6 litrų valymo klizmą. Į žarnyną patekusių akmenų, smėlio ir kitų atliekų likučius padės pašalinti klizma. Gimnastiką rekomenduojama kartoti nuo pasiruošimo etapo, paimti šiltą arba šaltas ir karštas dušas(pagal valstybę).

Per valandą po valymo galite išgerti stiklinę obuolių, burokėlių ir morkų sulčių. Apie pietus galima eiti prie pirmojo valgio – košės be aliejaus ir prieskonių arba virtų daržovių. Laikykitės dietos su parengiamasis etapas 4 dienos. Tada pradėkite dėti liesos mėsos, kokybiškos duonos, žuvies, neriebių pieno produktų. Po 1-1,5 savaitės galite grįžti prie įprastos dietos.

Valymosi metu iš kepenų išsiskiria gausiai tulžis. Bilirubino išsiskyrimas gali sukelti Blogas jausmas galvos svaigimo, pykinimo, vėmimo, viduriavimo, galvos skausmo forma. Gali išeiti akmenukai, plėvelės, siūlai, dribsniai ir kiti matomi šlakai. Simptomai yra normalūs, trumpalaikiai ir išnyksta pasibaigus valymui.

Teigiami valymo rezultatai

Dėl valymo su citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi žmogaus būklė pagerėja, negalavimai atsitraukia arba sumažėja iki minimumo. Kūne jaučiamas lengvumas, užplūsta energija ir linksmumas. Dažnai tampa geresne spalva oda, išnyksta spuogeliai ir bėrimai, išnyksta raugėjimas, kartumas, apnašos burnoje. Gali atsirasti postūmis numesti perteklinį svorį.

  • Pirmą kartą patyrus tokį valymą, geriau vartoti pusę dozių, t.y. 0,5 puodeliai. Didelis kiekis gali būti gana sunkiai toleruojamas, lydimas daug šalutinių poveikių.
  • Prieš pradedant parengiamąjį etapą, primygtinai rekomenduojama atlikti kepenų ultragarsinį tyrimą, kad būtų išvengta didelių akmenų.
  • Norint sustiprinti rezultatą, būtina atlikti 2-3 valymus kas 1 mėnesį. To paties tvarkaraščio reikia laikytis, jei norimas valymas nepasiekė pirmo bandymo. Profilaktinis valymas gali būti atliekamas ne dažniau kaip 1 kartą per 3 mėnesius.
  • Pagal kūno bioritmus pilnatis - geriausias laikas kepenims valyti. Šiuo metu stebimas didžiausias organo ir viso virškinamojo trakto aktyvumas, gyvybinės sistemos geriau toleruoja stresą. Pagal metų laiką tinkamiausi pavasario ir vasaros laikotarpiai, kai organizmas nuolat būna šiltos būsenos.

Kontraindikacijos

  • Didelio skersmens ir smailiais kraštais akmenų buvimas tulžies pūslėje.
  • apsunkintas lėtinės ligos, karštis, peršalimo ir susilpnėjusio imuniteto periodai.
  • Uždegiminiai procesai virškinimo trakte, padidėjęs rūgštingumas skrandis.
  • Nuo insulino priklausomo tipo cukrinis diabetas.
  • Nėštumo ir žindymo laikotarpis.
  • Onkologinės ligos.

Valymo šalutinis poveikis ir žala

Yra nuomonė, kad valymas citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi yra kenksmingas. Dėl Žmogaus kūnas. Šios teorijos šalininkai teigia, kad tokiomis manipuliacijomis akmenų iš kanalų pašalinti nepavyksta. Anot jų, atliekose po procedūros esantys „kamuoliai“ yra ne kas kita, kaip rūgščiai sutraukę tulžies krešuliai. Tikri akmenys lieka vietoje, sukelia dieglius arba įstringa plonojoje žarnoje. Pažymima, kad tokiu būdu valant kepenys ir kiti organai apkraunami be galo, nes per trumpą laiką suvartojama daug kalorijų (stiklinė aliejaus su citrina duos mažiausiai 2000 kcal).

Šio gydymo poveikis gali būtišaltkrėtis, širdies plakimas, šokinėjantis spaudimas, vėmimas, skausmas įvairiose kūno vietose, tonzilito paūmėjimas, deginimas šlapinimosi ir tuštinimosi metu, kosulys, dantų problemos.

Kepenys yra organas, atsakingas už sudėtingiausi procesaižmogaus organizme, įskaitant medžiagų apykaitą. Visų sistemų darbas priklauso nuo to, kaip gerai kepenys susidoroja su savo funkcijomis. Kasdien žmogus suvalgo daug kenksmingų medžiagų, konservantų ir dažiklių, kurie negali neturėti įtakos sveikatai. Kepenys yra atsakingos už visų toksinų pašalinimą iš organizmo. Štai kodėl labai svarbu stebėti šio organo sveikatą ir reguliariai jį valyti. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kas yra kepenų valymas alyvuogių aliejumi, o kontraindikacijos, indikacijos ir ekspertų apžvalgos taip pat bus aprašytos straipsnyje.

Kepenų užteršimo požymiai

Kepenys laikomos natūraliu organizmo filtru. Jis gali greitai neutralizuoti žalingą konservantų, dažiklių, stabilizatorių, emulsiklių ir kitų kenksmingų medžiagų poveikį. Kepenų veiklos pažeidimas neigiamai veikia visus organus ir sistemas. Pirma, medžiagų apykaitos sutrikimas sukelia užterštumą, prisotintą kenksmingomis medžiagomis, plinta visame kūne ir sukelia įvairias ligas. Antra, šį kūną stipriai veikia vaistai. Jei ji nesusitvarko su savo funkcijomis, tai bet kokių ligų terapija ne tik negerina sveikatos, bet dar labiau teršia kepenis. Apsvarstykite pagrindinius požymius, rodančius šio kūno darbo pažeidimą:

  • dažni galvos skausmai;
  • odos blanširavimas;
  • išvaizda balta arba geltona plokštelė kalboje;
  • sunkumas skrandyje;
  • pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas;
  • reguliarus pykinimas;
  • kartaus skonio burnoje.

Kepenų valymo metodai

Labai dažnai kepenų užteršimo simptomai pasireiškia ne iš karto. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja reguliariai valyti visą kūną. Tai pagerins bendrą būklę, sumažins riziką susirgti sunkiomis ligomis ir neleis progresuoti daugeliui lėtinių negalavimų. Kepenų valymas yra antrasis sistemos žingsnis visiškas valymas organizmas. Rekomenduojama atlikti po toksinų, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų pašalinimo iš žarnyno. Pagrindiniai metodai:

  1. Su laukinių rožių tinktūros pagalba. Gydymo kursas yra 17 dienų. Tokiu atveju vaistą reikia gerti 1 kartą per tris dienas.
  2. Kepenų valymas elecampane šaknų nuoviru. Ši priemonė ne tik greitai pasišalina iš kepenų, bet ir išvalo tulžies latakus.
  3. Su augalinio aliejaus ir sorbitolio pagalba.
  4. Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Gydytojų atsiliepimai rodo, kad tai yra vienas iš labiausiai veiksmingi metodai toksinų pašalinimas iš organizmo. Apie tai pakalbėsime plačiau.

Naudingos alyvuogių aliejaus savybės

Alyvuogių aliejus turi ryškų choleretinį poveikį ir yra veiksmingas kepenų valiklis. Jame yra oleino rūgšties. Ši medžiaga visiškai ištirpsta žarnyne ir aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procese. Alyvuogių aliejus dėl didelio riebalų kiekio nesočiosios rūgštys skatina greitą cholesterolio skaidymą ir jo pašalinimą iš organizmo. Reikėtų pažymėti, kad šią priemonę neleidžia susidaryti akmenims.

Kepenims valyti gydytojai rekomenduoja naudoti specialų nefiltruotą aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų. Jo pagrindinė gamintoja ir importuotoja yra Italija. Ypač tyras alyvuogių aliejus- garantija, kad bet koks kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis bus efektyvus (originalios pakuotės nuotrauka pateikta žemiau).

Pažymėtina, kad kenksmingiems toksinams iš organizmo pašalinti gali būti naudojami ir kiti kukurūzai, sėmenys, rapsai.

Naudingos citrinų sulčių savybės

Citrina turi keletą naudingų savybių. Tarp jų svarbu pabrėžti šiuos dalykus:

  • stiprina imuninę sistemą;
  • dalyvauja redokso reakcijose organizme;
  • teigiamas poveikis kvėpavimo sistemos organams;
  • stiprina mažų kraujagyslių sienas;
  • priešuždegiminės ir dezinfekuojančios savybės.

Citrinų sultys aktyviai naudojamos kepenims valyti. Ši medžiaga padidina skrandžio rūgštingumą, o tai savo ruožtu pagreitina žarnyno sienelių susitraukimus ir greitą tulžies išsiskyrimą.

Kepenims valyti galima naudoti ir kitas vaisių sultis (pvz., greipfrutų ar spanguolių).

Pasiruošimas kepenų valymui

Kepenų valymo alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis procedūra reikalauja kruopštaus pasiruošimo. Panagrinėkime pagrindinius jo etapus.

  1. Šią procedūrą galima atlikti tik išvalius žarnyną.
  2. Likus kelioms dienoms iki valymo, turėtumėte atsisakyti alkoholio ir riebaus maisto. Šiuo metu rekomenduojama gerti šviežiai spaustus vaisius ir daržovių sultys(pavyzdžiui, obuolių ar burokėlių).
  3. Diena prieš procedūrą turėtų būti pašalinta iš visų dietos mėsos patiekalai. Šiuo metu gydytojai rekomenduoja valgyti augalinės kilmės maistą.
  4. Dieną prieš valymą 19 val., galima išgerti vaistinės vidurius laisvinančios druskos.
  5. Prieš miegą pasidarykite valomąją klizmą.

Kepenų valymas yra kontraindikuotinas moterims menstruacijų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo uždegiminės ligos skrandis ir žarnynas.

Dieta valymosi laikotarpiu

Organizmo valymo nuo kenksmingų medžiagų, toksinų ir toksinų laikotarpiu gydytojai pataria laikytis speciali dieta. Šiuo metu iš dietos turėtų būti pašalinti šie maisto produktai:

  1. Rafinuoti angliavandeniai (grūdai ir cukrus). Juose yra daug gliukozės, o tai neleidžia normalus funkcionavimas kepenys.
  2. Dirbtiniai riebalai ir aliejai. Organizmo valymo laikotarpiu reikėtų atsisakyti riebaus maisto, konservantų, margarino.
  3. Mėsa, nes ji sukelia didelį stresą kepenims.
  4. Jūros gėrybės ir žuvis.
  5. Alkoholis.

Kepenų ir viso organizmo valymo metu reikėtų valgyti kuo daugiau vaisių (prisotintų sveikųjų skaidulų), daržovių, nesmulkintų grūdų, ankštinių daržovių. Žaliąją arbatą rekomenduojama gerti kasdien.

Valymo procedūra

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis (kompozicijos receptas pateiktas žemiau) atliekamas vakare prieš miegą. Tačiau pasiruošimas procedūrai turėtų prasidėti ryte.

  1. Ryte išgerkite 100 ml obuolių sulčių, o tada lengvai pusryčiaukite.
  2. Prieš vakarienę rekomenduojama išgerti raminančio motininės ar erškėtrožių žolelių nuoviro. Be to, galite naudoti valerijono tinktūrą.
  3. Prieš 19 val. dvi no-shpa tabletes sumalkite į miltelius ir išgerkite.
  4. Vakare (po 19:00) turėtumėte eiti tiesiai į valymą. Pirmiausia reikia paruošti 1 stiklinę alyvuogių aliejaus ir 1 stiklinę šviežiai spaustų citrinos sulčių. Tokiu atveju kiekvieną įrankį rekomenduojama šiek tiek pašildyti.
  5. Atsigulkite ant lovos ir ant skrandžio (kepenų srityje) uždėkite kaitinimo pagalvėlę.
  6. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas 15 minučių. l. kiekvienas reiškia.
  7. Praėjus kelioms valandoms po vaisto vartojimo, prasideda išskyrimas iš kepenų ir tulžies takų akmenys ir kenksmingos medžiagos.
  8. 23 val. nuimkite kaitinimo pagalvėlę ir eikite miegoti.

Atsigavimo laikotarpis po kepenų valymo

Kitą rytą po procedūros būtina pasidaryti valomąją klizmą, naudojant ne mažiau kaip 6 litrus vandens. Šią dieną reikėtų laikytis specialios dietos, iš raciono neįtraukti riebaus maisto, mėsos ir žuvies. Taip pat ryte rekomenduojama išgerti pusę litro šviežiai spaustų obuolių ar morkų sulčių.

Kitą dieną turėtumėte laikytis dietos ir valgyti tik augalinės kilmės maistą (daržovių ir vaisių sultis, grūdus, ankštines daržoves).

Pradedant nuo ketvirta diena po procedūros turėtumėte palaipsniui pereiti į įprastą režimą. Šiuo laikotarpiu galite valgyti liesą mėsą, grūdus, vaisius ir daržoves. Atsigavimo laikotarpiu svarbu iš raciono neįtraukti riebaus maisto, įvairios rūkytos mėsos, grybų, baltos duonos.

Per daug veiksnių šiandien daro spaudimą trapaus žmogaus kūno būklei: nenaudinga ekologija, nekokybiškas maistas ir vanduo, intensyvus sėdimas darbas, nuolatinis stresas ar Blogas sapnas. Dėl to kaupiasi šlakai, toksinai, kurie blogina pagrindinių organizmo „gynėjų“: inkstų, kepenų, kraujagyslių būklę. Vaistinėse yra labai daug vaistų, kurie žada išvalyti tam tikrus organus, tačiau norint pasveikti nebūtina vartoti cheminių vaistų. Sutvarkyti kūną galite net namuose, naudodami aliejų ir citriną.

Valymo privalumai ir trūkumai

Ši technika turi daugybę privalumų, bet kaip be „musės į tepalą“? Yra ir trūkumų, tačiau jų nėra tiek daug.

Privalumai:

  • organizmui valyti nereikia jokių chemikalų;
  • receptai yra nebrangūs ir lengvai prieinami;
  • galimybė valyti kelis kartus per metus nepakenkiant sveikatai;
  • valymui naudojami natūralūs ingredientai;
  • daugelio kartų patvirtinti receptai;
  • ant indų sienelių gali likti apnašų, kurios ištirps tik natūralius komponentus;
  • gerina ne tik inkstų ar kraujagyslių būklę, bet ir išvaizda: plaukai mažiau slenka ir žvilga, nagai įgauna gražų atspalvį, odos spalva tampa sveikesnė, daug daugiau.

Trūkumai:

  • nerekomenduojama tokių procedūrų atlikti didelių inkstų akmenų savininkams;
  • akmenys kasoje arba tulžies maišelyje;
  • kai kurie receptai negali būti naudojami opoms gydyti;
  • namuose neįmanoma susidoroti su rimtomis kūno problemomis.

Beveik visi trūkumai yra susiję tik su kontraindikacijomis, kurios bus aprašytos kiekvieno organo valymui, tačiau jei į juos atsižvelgsite ir pasirinksite teisingi receptai, galima atsigauti be problemų.

Kepenų ir kraujagyslių valymas

Kepenys yra tikras organizmo gelbėtojas per šventes ar šventes, nes neutralizuoja alkoholio toksinus, mažina. žalinga įtaka rūkymas ir riebus maistas. Ji minkštieji audiniai kentėti nuo nuolatinis stresas, žemos kokybės gaminiai, todėl jį taip pat reikia reguliariai valyti.


Valymas alyvuogių aliejumi ir citrina

Gydant kepenis ir jų kraujagyslių tinklą, dažniausiai naudojamas alyvuogių aliejus ir citrina, nes jų derinys švelniai pašalina užsistovėjusią tulžį, toksinų ir toksinų nuosėdas.

Valymas atliekamas prieš miegą. Paruoškite dvi stiklines, pirmąją su pašildytu aliejumi, o antrąją su citrinos sultimis (po 200 ml). Citrina turi būti prinokusi, todėl rinkitės geltoną vaisių be žalių šonų.

Atsigulkite po antklode, ant kepenėlių uždėkite kaitinimo pagalvėlę. Kas 15 minučių išgerkite po gurkšnį iš stiklinės aliejaus ir citrinos, o išgėrę abi stiklines eikite miegoti. Ryte kils noras tuštintis – tai normalu. Valydami organizmą citrina ir aliejumi išvarysite daug užsistovėjusios tulžies, nesuvirškinto maisto likučių ir kitų kenksmingų medžiagų.

Gydymas medumi

Galite reguliariai valyti kepenis ir kraujagysles gėrimu su medumi, citrinų ir ramunėlių sultiniu, taip pat išvengti kūno taršos.

Užpilkite 1 valg. džiovintų ramunėlių 250 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 20-30 minučių, o tada per marlę supilkite į kitą stiklinę. Vaistinėje galite nusipirkti ramunėlių arbatos maišelių. Į sultinį įpilkite medaus (1-2 šaukšteliai) ir citrinos (galima ir keletą griežinėlių, bet geriau naudoti 50 ml sulčių).

Organizmui valyti gerkite ramunėlių nuovirą su citrina ir medumi 3-4 kartus per savaitę nevalgius, kartą per mėnesį darydami savaitės pertrauką.


Inkstų valymo receptai

Inkstai yra pagrindiniai kūno skysčių filtrai, todėl juose gali susikaupti daug toksinių atliekų, druskų, smėlio ar šlakų. Kai jie sensta, jie sukurs problemų ( įvairios infekcijos, akmenų atsiradimas ar lėtiniai negalavimai), todėl būtina padėti „gynėjams“.

Valymas imbieru ir medumi

Imbieras naudojamas inkstams išvalyti nuo smėlio, taip pat smulkinti akmenis. Šis prieskonis turi šildantį poveikį, verčia kraują cirkuliuoti greičiau, todėl organai geriau išsiplaus. Medus nuo seno garsėja savo gydomosiomis savybėmis.

Virimui geriau neimti džiovintas imbieras, bet šviežias, nes prireiks būtent jo sulčių. Nulupkite šaknį, supjaustykite kubeliais ir nusiųskite į sulčiaspaudę (jums reikės 200 g išgryninto produkto).

Imbiere yra medžiagų, kurios greitai išnyksta ( eteriniai aliejai, fitoncidai), todėl sultis reikia išspausti prieš pat naudojimą.

Dabar į stiklinę įpilkite 400 ml šilto vandens, kuriame pirmiausia reikia ištirpinti medų. Šis produktas ne tik praturtins organizmą vitaminais ir mineralais, bet ir sušvelnins antrojo komponento poveikį. Medų geriau rinktis akaciją arba grikius. Tie, kurie yra alergiški medui, turėtų susilaikyti nuo šio recepto.


Tokį mišinį reikia vartoti tuščiu skrandžiu, jo negeriant ir nelaikant 2 valandas. Imbiero su medumi vartojimo kursas inkstams valyti yra mėnuo, bet reikia gerti kas antrą dieną.

Valymas alyvuogių aliejumi ir imbiero sultimis

Receptas nuo ankstesnio skiriasi tuo, kad aliejaus dėka galima ne tik išvalyti „filtrus“, bet ir gydyti žaizdas ar žaizdeles ant jų kraujagyslių sienelių, kurios atsiranda dėl alkoholio vartojimo, per aštraus maisto, greitas maistas.

Geriau kūną pagerinti alyvuogių aliejumi, nes jame yra daug daugiau sveikų riebalų, vitaminų ir Omega 3. Negailėkite ir pirkite geras produktas tamsaus stiklo inde, iš Graikijos arba Ispanijos.

  1. Stiklinę alyvuogių aliejaus (200-300 ml) įkaitinkite garų vonelėje iki 38 laipsnių, tada suberkite imbierą.
  2. Galite naudoti sultis (200 ml), bet jei nepavyksta jų išspausti, tada įtrinkite šaknį. Tarkuotą imbierą (50 g) sumaišykite su alyvuogių aliejumi, leiskite užvirti pusvalandį ir gerkite neatsijodami tuščiu skrandžiu.
  3. Jei naudojate sultis, sumaišę abu komponentus, mišinį naudokite nedelsdami.
  4. Galima įdėti ir medaus (pusė šaukštelio, kad skonis būtų malonesnis), bet prieš maišant jį reikia pašildyti.

Valymo schema yra tokia pati kaip ir ankstesniame recepte.


Citrinų imbiero valymas

Citrinoje yra rūgščių, kurios gali ištirpdyti akmenis inkstų viduje, todėl dažnai naudojama jų sveikatai gerinti, o imbieras sustiprins jo poveikį.

Iš abiejų produktų (po 100 ml) išspauskite sultis ir praskieskite mišinį 400 ml vandens su medumi (1-2 šaukšteliai, priklausomai nuo jūsų saldumynų). Naudojimo schema yra tokia pati kaip ir pirmame recepte.

Dėmesio! Žmonės, sergantys skrandžio opalige, taip pat esant akmenims, kurių skersmuo didesnis nei 1 cm, negali būti naudojami inkstams išvalyti nuo imbiero ir citrinos.

Kūno valymą galima atlikti namuose, nepakenkiant sveikatai ir šeimos biudžetui, naudojant alyvuogių aliejų, citrinų sultis ir kitus natūralius ingredientus.