Ligų gydymas nuovirais su avižomis. Įvairių ligų gydymas avižomis

Avižas galima vadinti universaliu vaistiniu augalu, nes gali pagerinti būklę sergant įvairiomis ligomis.

Toks avižų poveikis organizmui priklauso nuo turtingos jų sudėties, kurią sudaro baltymai, krakmolas, riebalai, mineralinės druskos ir cukrūs. Komponentai sujungiami taip, kad avižos būtų unikalios naudingų ir gydomųjų savybių skaičiumi.

Dėl liaudies gydymas avižos naudojamos įvairiomis formomis: nuovirų, užpilų, paprastų javų, arbatos, avižų šiaudų pavidalu.

Naudingos avižų nuoviro savybės:

• gerina medžiagų apykaitą ir kraujo sudėtį;
• stiprina širdies raumenį nervų sistema ir plaučiai;
• padeda gydyti skrandžio ligas, Skydliaukė, hepatitas, uždegimas Šlapimo pūslė, inkstai ir plaučiai, vandenligė;
• yra geras priešuždegiminis ir diuretikas;
• naudojamas norint atsikratyti inkstų kilmės edemos;
• turi karščiavimą mažinantį poveikį, todėl naudingas gydant peršalimą;
• suskystina skreplius, todėl malšina kosulį;
• padeda nuo nemigos;
• turi bendrą stiprinamąjį poveikį;
• yra tuberkuliozės prevencija;
• pašalina organizmo intoksikaciją.

1. Klasikinis receptas naminis nuoviras. Jis gali būti naudojamas ligų gydymui ir profilaktikai. Norėdami tai padaryti, jums reikia stiklinės neluptų avižinių dribsnių. Jis turi būti nuplaunamas ir užpilamas litru verdančio vandens. Palikite infuzuoti 20 minučių, tada gerkite tris kartus per dieną po pusę stiklinės.

2. Plaučių uždegimo gydymas. Paimkite stiklinę nuplautų neluptų avižų ir užpilkite litru pieno. Uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite valandą. Perkošti reikia pagal skonį įpilti medaus ir gerti po pusę stiklinės kelis kartus per dieną.

3. Kepenų gydymas. Paimkite stiklinę avižų grūdų ir užpilkite 1,5 l verdančio vandens. Uždėkite ant ugnies ir virkite apie 20 minučių. Tada sultinį supilkite į termosą ir palikite užvirti dar 2 valandas. Po įtempimo infuzija padalinama į tris dozes.

Gydymo kursas: dvi savaitės. Per šį laiką kepenys visiškai išsivalo, pasišalina toksinai, pagerėja medžiagų apykaita.

Avižų nuovirą, skirtą kepenims gydyti, galima paruošti ir kitu būdu. Kavamalėje sumalkite nenuluptus avižų grūdus, užpilkite verdančiu vandeniu termose santykiu 1 a.š. l. prie stiklinės vandens. Ryte užpilą nukoškite ir gerkite visą dieną kaip arbatą.

4. Širdies raumens stiprinimas. 200 g avižų užpilkite litru vandens ir virkite, kol skystis visiškai išgaruos, o sultinys pavirs želė. Šią porciją reikia suvalgyti per dieną.

5. Skrandžio gydymas ir plaučių valymas. Paimkite pusę litro naminio karvės pieno ir įpilkite stiklinę nuplautų avižų. Uždėkite ant lėtos ugnies ir virkite, kol masė sumažės per pusę. Tada nukelkite nuo ugnies ir leiskite šiek tiek atvėsti. Avižų pieno sultinį perkoškite per sietelį ir suvartokite vieną kartą pusvalandį prieš valgį.

Gydymo kursas: tris kartus per dieną savaitę. Jei viskas bus padaryta teisingai, tai paveiks po savaitės. Per šį laiką galite išgydyti gastritą, atsikratyti rėmens, normalizuoti rūgštingumą, o iš plaučių pradės išeiti gleivės.

6. Nemigos gydymas. 0,5 kg avižų grūdų užpilkite litru vandens. Uždėkite ant ugnies ir virkite, kol pusiau iškeps. Nukoškite ir į sultinį įpilkite šiek tiek medaus. Vaistą reikia gerti vakare. Galima valgyti avižų grūdus.

7. Inkstų, skydliaukės gydymas, organizmo stiprinimas. Į stiklinę avižų reikia įpilti 5 stiklines šalto vandens ir virti ant silpnos ugnies, kol liks pusė tūrio. Į perkoštą sultinį rekomenduojama įpilti 4 šaukštelius. medus. Kompozicija geriama po stiklinę šiltoje formoje tris kartus per dieną valandą prieš valgį.

8. Metabolizmo gerinimas, pepsinės opos gydymas, lėtinis gastritas, virškinimo trakto ligos, kurias apsunkina lėtinis hepatitas ir pankreatitas.

Stiklinę nuplautų avižų užpilkite litru kambario temperatūros distiliuoto vandens ir palikite prisitraukti 10-12 valandų. Tada mišinį reikia užvirti ir palaikyti pusvalandį ant silpnos ugnies po uždarytu dangčiu.

Pabaigoje indą su avižų nuoviru reikia apvynioti ir palikti dar 12 valandų, kad sustiprėtų. Po filtravimo į sultinį įpilkite distiliuoto vandens, kad susidarytų litras. Suvartoti per dieną.

Vaizdo įrašai avižų nuoviro ruošimas ir naudojimas:

Pataria gydymui naudoti avižų nuovirą įvairios ligos. Tačiau verta atminti, kad avižas reikia pirkti neluptas ir neapdorotas chemikalais.

Natūralios natūralios priemonės mūsų organizmui atneša neribotą naudą. Ypatinga vieta liaudies medicina ima avižas. Tai efektyvi ir prieinama priemonė su daugybe veiksmų. Gydomąsias avižų savybes galima pavadinti unikaliomis. Jie naudojami uždegimui malšinti, imuninei sistemai stiprinti, organizmui valyti, kraujospūdžiui normalizuoti. Norint paruošti sveiką, maistingą, gydomąjį gėrimą, reikia mokėti virti avižas.

Naudingos savybės

Avižų grūduose gausu naudingų medžiagų, juose yra:

• fosforo;
• magnio;
• triptofanas;
• K, B grupės vitaminai;
• lizinas;
• krakmolas;
• mikro ir makro elementai.

B grupės vitaminai ir magnis padeda pagerinti nervų ir širdies sistemų veiklą. Krakmolas ir skaidulos neleidžia ant kraujagyslių sienelių susidaryti cholesterolio plokštelėms. Mineralai ir vitaminai naudingi bendram gydymui ir viso organizmo stiprinimui.

Avižų nuoviro privalumai

Didelė avižų nuoviro vertė naudojant nerafinuotus pilno grūdo grūdus. Naudingų medžiagų yra grūduose ir jo lukšte, jos patenka į nuovirą ir daro poveikį organizmui. naudingas poveikis. Mineralinės druskos kartu su mikroelementais atkuria medžiagų apykaitą, prisotina organizmą, gerina medžiagų apykaitą.

Avižų nuoviras naudojamas gastritui gydyti, gerina organų veiklą. Virškinimo traktas, naudinga esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos srities opiniams pažeidimams, hepatitui, pankreatitui. Avižos pasižymi galingomis valymo savybėmis, todėl jos dažnai naudojamos organizmui, ypač kepenims, valyti ir įvairioms ligoms, susijusioms su šio pagrindinio filtravimo organo sutrikimu, gydyti.

Avižinių dribsnių nuoviras turi karščiavimą mažinantį ir prakaituojantį poveikį peršalus. Tai palengvina ligos eigą, pagreitina sveikimą. Jei į avižų gėrimą įdėsite svogūno, galite gauti atsikosėjimą ir kosulį mažinančių vaistų.

Pakelti padeda nesmulkintų avižų nuoviras gyvybingumas, emocinio fono ir miego normalizavimas. Gėrimas apsaugo nuo potraukio rūkyti.

Kaip pasigaminti gydomųjų gėrimų

Avižų virimas termose

Avižinių dribsnių gėrimui ruošti labai patogu naudoti termosą. Kaip virti avižas termose?

Reikia paimti 50 g avižų, sumalti, kad gautųsi beveik miltai. Supilkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite prisitraukti 12 valandų.

Avižiniai dribsniai kepenų sveikatai

Avižų nuovirą paruošti nesunku. Reikia paimti 100 g neluptų avižų, užpilti litru vandens. Užvirinkite ant labai mažos ugnies, tada sumažinkite ugnį ir troškinkite dar 20 minučių. Sandariai uždenkite dangčiu, apvyniokite, palikite visiškai atvėsti.

Būtinai laikykitės dietos, iš maisto pašalinkite viską, kas kepta, sūdyta, rūkyta. Geriau atsisakyti greito maisto, konservų, grybų. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte jo patvirtinimą. Gydymas liaudies gynimo priemonės negali pakeisti medicininės terapijos. Tai pagalba kovojant su ligomis.

Avižų nuoviras su gumburėliais

Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį, kurį gamina kepenys, pagerinti riebalų pasisavinimą, išvalyti kepenis, galite paruošti nuovirą:

Avižos - 200 g

Sporish - 50 g

Beržo pumpurai - 100 g

Bruknių lapai - 100 g

Viską supilti šiltai virintas vanduo, palikite dienai. Paruoškite erškėtuogių nuovirą ir litrą vandens. Mišinys užvirinamas, po to reikalaujama parą. Avižinius dribsnius įkaitinkite ant viryklės, sumažinkite ugnį ir virkite apie 60 minučių. Sultinys turi būti atvėsintas, filtruojamas, sumaišytas su laukinių rožių nuoviru. Tokį antpilą reikia gerti po pusę stiklinės mėnesį, kursą kartoti du kartus per metus.

Jei skauda kasą, ligų profilaktikai ir gydymui naudinga gerti avižinių dribsnių gėrimą. Būtina paruošti 200 g avižų ir dviejų litrų vandens nuovirą. Mišinys užvirinamas, paliekamas valandą ant silpnos ugnies. Avižoms išbrinkus, grūdams atsivėrus, jas reikia susmulkinti, išvirti, atvėsus perkošti. Sultinio konsistencija primins tirštą pieną. Jis turi būti geriamas prieš valgį. Būtinai laikykite šaldytuve.

Kepenų gydymas ir jų valymas avižų pagalba yra labai naudingas. Kepenų ligos prasideda nuo netinkama mityba, kaip gavimo rezultatas chemikalai. Norint palaikyti ir palengvinti filtravimo organo darbą, profilaktikai naudinga gerti avižas kartą per šešis mėnesius.

Sergant pankreatitu, piene verdamas avižų nuoviras. 200 g nuplautų avižų užpilama vandeniu, išverdama, o po to troškinama, kad sultinys sutirštėtų. Įpilama dvi stiklinės pieno.

Avižiniai dribsniai nuo kosulio

Avižos - 20 šaukštų. šaukštai

Pienas - 2 litrai

Šį mišinį troškinkite ant silpnos ugnies mažiausiai tris valandas. Kai tik pienas pradeda geltonuoti, vaistas yra paruoštas. Prieš vartojant, galima įdėti natūralaus medaus ir sviesto. Paimkite 100 ml pieno nuovirą.

Avižos organizmo valymui

1 puodelio sveiki grūdai užpilami dviem litrais šilto vandens. Mišinys infuzuojamas per naktį. Gydomoji priemonė filtruojama, geriama po stiklinę ryte ir vakare. Vaikams galima duoti, bet ne daugiau kaip ketvirtadalį puodelio virtų avižų.

Avižiniai dribsniai svorio netekimui

Valymas ir naudingų savybių avižinių dribsnių gėrimas padeda atsikratyti antsvorio. Nuoviras gerina virškinimą, valo organizmą, suteikia sotumo jausmą. Avižų cukrus yra sudėtingos struktūros, suteikia sotumo jausmą. Avižų grūduose yra polifenolių, jie aktyviai dalyvauja lipidų apykaitoje. Jie gali sustiprinti raumenų susitraukiamąjį darbą.

Nuovirui 1 puodelis avižų užpilamas litru verdančio vandens. Mišinys infuzuojamas mažiausiai 12 valandų. Grūdams išbrinkus, įpilama vandens. Mišinys dedamas ant ugnies ir troškinamas 1,5 valandos. Sultinys turi būti filtruojamas, o grūdai suplakti trintuvu, sumaišyti su sultiniu. Dar kartą užpilas užvirinamas. Sultinys atvėsinamas, paimkite stiklinę mėnesį.

Avižinių dribsnių vanduo prausimuisi

Avižose yra daug vitamino B, losjonas su avižomis pasirodo labai prisotintas, jei plausite kiekvieną dieną, veido oda bus sudrėkinta ir prisotinta naudingų medžiagų. Veidas taps lygus ir jaunatviškas, nes kolageno skaidulas stabilizuoja magnis. 3 str. šaukštai neluptų avižų užplikyti 500 ml vandens. Virinama tris minutes.

Avižų kontraindikacijos

Kas neturėtų gerti avižinių dribsnių? Avižos yra natūrali priemonė, ji neturi rimtų kontraindikacijų. Jį gali gerti vaikai ir suaugusieji.

• Sergant tulžies akmenlige, taip pat pašalinus tulžies pūslę, avižų nuoviras yra kontraindikuotinas.
• Bet kuriam sunkios ligos rekomenduojama to nedaryti savęs gydymas ir pasikonsultuoti su gydytoju.
• Atsargiai avižinius dribsnius reikia vartoti esant širdies ir kraujagyslių nepakankamumui, inkstų ligoms, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui.

Straipsnyje aptariame avižų nuovirą, kalbame apie jo naudingas savybes ir vartojimo kontraindikacijas. Sužinosite, kaip paruošti ir gerti nuovirą nuo svorio, kosulio ir onkologinių ligų. Vadovaudamiesi mūsų patarimais, sužinosite, kaip paruošti priemones, skirtas kepenų, inkstų, skrandžio ir kasos gydymui.

Avižų nuoviro gydomosios savybės

Avižų grūdų išvaizda (nuotrauka).Avižos – žolinis javų augalas. Jis auginamas kaip pasėlis kartu su kviečiais ir miežiais.

Nuovirai ruošiami iš avižų grūdų, kurie plačiai naudojami liaudies medicinoje.

Nuovirams ruošti naudojami sveiki grūdai, dribsniai ir sausa augalo žolė.

Avižų nuoviras bendrai stiprina organizmą, atkuria jėgas, valo kraują. Normalizuoja darbą virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemai bei šalina sąnarių skausmus.

Priemonė teigiamai veikia nervų sistemą, švelniai ją ramina. Nuoviras padeda nuo nemigos ir padidėjusio nerimo.

Gėrimas turi diuretikų ir vidurius laisvinantį poveikį. Jis vartojamas ligoms gydyti Urogenitalinė sistema ir vidurių užkietėjimas.

Avižų sultinys turi karščiavimą mažinantį poveikį. Vaistas vartojamas gydyti peršalimo ir gripas.

Avižų nuoviras išoriškai naudojamas nuo įvairių odos ligų. Pašalina uždegimą ir skatina ląstelių regeneraciją. Su jo pagalba gydoma egzema, diatezė, trofinės opos.

Be to, avižų nuoviras naudojamas mesti rūkyti ir alkoholį. Priemonė ugdo nuolatinį pasibjaurėjimą alkoholiniams gėrimams ir pašalina potraukį nikotinui.

Avižų nauda ir žala organizmui

Avižų nuoviro nauda ir žala yra jo sudėtyje. Per didelis naudojimas gėrimas sukelia virškinimo trakto sutrikimus. Dienos norma yra ne daugiau kaip 1 litras produkto.

Grūduose yra fitino rūgšties – medžiagos, kuri pašalina iš organizmo mikroelementus, stabdo fermentų veiklą ir neleidžia pasisavinti fosforo. Kad fitinas turėtų teigiamą poveikį organizmui, prieš vartojimą avižas reikia pamirkyti arba daiginti.

daigintų avižų

Daigintų avižų išvaizda (nuotrauka).Daigintos avižos yra vertingiausios organizmui. Šioje formoje mineralai, baltymai ir vitaminai, kurie sudaro kompoziciją, yra geriau pasisavinami. Sėjinukuose suaktyvėja fermentas fitazė, kuris skaido fitino rūgštį.

Avižoms daiginti pasirenkamas plikas pasėlis.

Grūdai rūšiuojami, nuplaunami ir mirkomi dideliais kiekiais vandens 12 valandų.

Po to avižos vėl nuplaunamos, išklojamos ant drėgnos marlės ir dedamos į šaldytuvą.

Po 1-2 dienų pasirodo daigai, grūdus galima valgyti.

Avižų sudėtis ir kalorijų kiekis

Avižinių dribsnių sudėtyje yra:

• vitaminas A;
• vitaminas E;
• vitaminas PP;
• baltymai;
• riebalai;
• angliavandeniai;
• magnio;
• kalio;
• kalcio;
• fosforo;
• nepakeičiamos aminorūgštys.

Kalorijos 100 gr. nesmulkintos avižos - 389 kcal, nuoviras - 316 kcal.

Kaip pasigaminti avižų nuovirą

Avižų nuovirui ruošti naudokite nesmulkintus grūdus arba dribsnius. Yra daug liaudiškų receptų, kurių kiekvienas yra tinkamas tam tikrai ligai gydyti. Dažniausiai vaistinis gėrimas ruošiamas iš neluptų avižų. Prieš gaminant, jis rūšiuojamas ir nuplaunamas. Žemiau pateikiami populiariausi receptai.

Avižos kepenims gydyti

Avižų nuoviras naudojamas kepenims išvalyti nuo toksinų ir toksinų. Gėrimas atkuria kūno ląsteles po antibiotikų ar alkoholio vartojimo.

Ingridientai:

1. Neluptos avižos - 2 stiklinės
2. Vanduo - 3 litrai.

Kaip gaminti: Nuplaukite grūdus, užpilkite vandeniu ir troškinkite 3 valandas. Retkarčiais pamaišykite, kad avižos nepriliptų prie puodo dugno. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite ir išspauskite per dvigubą marlės sluoksnį.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas yra 2-3 savaitės.

Rezultatas: Nuoviras valo kepenis, pašalina iš jų toksines medžiagas ir atstato organą po to ilgalaikis naudojimas vaistai. liaudies receptas vartojamas hepatitui C gydyti.

Avižų nuoviras inkstams

Gėrimas malšina uždegimą, pašalina skausmą ir normalizuoja inkstų veiklą. Nuoviras pašalina smėlį ir smulkius akmenėlius, turi antispazminį ir karščiavimą mažinantį poveikį.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 500 gr.
2. Vanduo - 2 litrai.

Kaip gaminti: Nuplaukite grūdus, užpilkite vandeniu ir padėkite ant minimalios ugnies. Virkite maišydami 30-40 minučių. Sugaukite avižas kiaurasamčiu arba perfiltruokite sultinį per marlę. Grūdus sumalkite trintuvu arba perleiskite per mėsmalę. Supilkite gautą košę į sultinį, uždenkite ir leiskite užvirti 2 valandas. Atvėsusį gėrimą perkoškite per marlę.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį. Didžiausia paros norma yra 1,5 litro. Gydymo kursas yra iki 3 mėnesių.

Rezultatas: Nuoviras pašalina skausmo sindromas, sustiprina išskyrimo funkcija inkstai.

Avižų nuoviras skrandžiui (nuo gastrito)

Avižų nuoviru gydomos virškinamojo trakto ligos: opos, gastritas, kolitas. Gėrimas atkuria pažeistas gleivines, pašalina uždegimą ir skausmą. Priemonė tinkama lėtinėms virškinamojo trakto ligoms gydyti.

Ingridientai:

1. Pilno grūdo avižos - 100 gr.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Grūdus nuplaukite, nusausinkite ir kavos malūnėliu sumalkite į miltus. Užpilkite verdančiu vandeniu, išmaišykite, uždėkite ant minimalios ugnies ir užvirinkite. Nukelkite nuo ugnies ir infuzuokite gėrimą termose 5 valandas.

Kaip naudoti: Gerti po ½ puodelio prieš kiekvieną valgį. Paimkite nuovirą šiltą.

Rezultatas: Gėrimas efektyviai pašalina skaudantis skausmas ir malšina uždegimą.

Avižų nuoviras piene

Paūmėjus gastritui ar inkstų uždegimui, geriausia ruošti avižų nuovirą piene. Jis švelniau veikia sudirgusią gleivinę, švelniai ją apgaubia.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 200 gr.
2. Pienas - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilkite pienu, uždėkite ant minimalios ugnies ir nuolat maišydami virkite 10 min.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras greitai pasišalina Aštrus skausmas, malšina uždegimus, ramina skrandžio gleivinę.

Avižų nuoviras su medumi

Medus sustiprina naudingąsias avižų savybes. Šių komponentų pagrindu pagamintas nuoviras turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Į atvėsusį sultinį dedama medaus, kad būtų išsaugotos visos naudingos medžiagos.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 200 gr.
2. Medus - 3 arbatiniai šaukšteliai.
3. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilkite vandeniu, pavirkite ant silpnos ugnies ir virkite 10-15 min. Nukelkite nuo viryklės, uždenkite dangčiu, suvyniokite į rankšluostį ir palikite bent valandai. Atvėsintame gėrime ištirpinkite medų.

Kaip naudoti: Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Avižų ir medaus nuoviras stiprina imuninę sistemą, valo organizmą, gydo peršalimą ir gripą.

Avižų sultinys su laukine rože

Erškėtuogių gėrimas naudojamas kepenims valyti. Be to, nuoviras padidina tulžies gamybą, o tai skatina riebalų skaidymąsi.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Erškėtuogės - 70 gr.
3. Vanduo - 2 litrai.

Kaip gaminti: Javus 15 minučių pavirkite 1 litre vandens, uždenkite ir palikite atvėsti kambario temperatūroje. Kitame puode užvirkite litrą vandens, suberkite erškėtuoges ir virkite 10 minučių. Nukelkite nuo ugnies, uždenkite ir palikite per naktį. Ryte sumaišykite abu nuovirus.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį, stimuliuoja tulžies pūslę, valo kepenis nuo toksinų ir toksinų.

Avižų nuoviras sergant pankreatitu

Gydomasis gėrimas gydo pankreatitą. Nuoviras malšina skausmą, malšina uždegimą ir normalizuoja kasos fermentų gamybą.

Ingridientai:

1. Daigintos avižos - 200 gr.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Avižas nusausinkite, sumalkite į miltus, įpilkite vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Po 3-5 minučių nukelkite nuo ugnies, uždenkite ir palikite valandai.

Kaip naudoti: Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras greitai pašalina pankreatito simptomus ir neleidžia pereiti prie lėtinės ligos formos.

Avižiniai dribsniai nuo kosulio (rūkyti)

Avižų nuoviru gydomas paroksizminis kosulys, taip pat ir astma. Gėrimas turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Be to, tai gali padėti mesti rūkyti.

Ingridientai:

1. avižų grūdai - 50 gr.
2. rugiai - 50 gr.
3. Soros - 50 gr.
4. Miežiai - 50 gr.
5. Vanduo - 500 ml.

Kaip gaminti: Sumaišykite grūdus, užpilkite vandeniu ir troškinkite 10 minučių. Supilkite gėrimą į termosą, uždarykite dangtį ir palikite bent 12 valandų.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės iki 3 kartų per dieną.

Rezultatas: Priemonė veiksmingai pašalina skausmingą kosulį, pašalina skreplius iš bronchų. At reguliarus naudojimas nuoviras per 1-2 savaites sukelia nuolatinį pasibjaurėjimą nikotinui.

Avižų nuoviras nuo onkologijos (nuo vėžio)

Vaistinis gėrimas naudojamas onkologijoje. Nuoviras valo kraują, atkuria jėgas ir neleidžia augti vėžiniams navikams.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Nuplautus grūdus užpilkite vandeniu, užvirinkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Nukelkite nuo viryklės, uždenkite dangčiu, pašildykite rankšluosčiu ir palikite užvirti bent valandą. Atvėsusį gėrimą nufiltruokite ir padalinkite į tris lygias dalis.

Kaip naudoti: Gerkite po 1 porciją gėrimo 3 kartus per dieną prieš valgį.

Rezultatas: Nuoviras normalizuoja medžiagų apykaitą, pašalina nuovargį ir stabdo onkologijos vystymąsi.

Avižų nuoviras, skirtas organizmo valymui ir stiprinimui

Avižų sultinys turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį. Mišinys su medumi ir pienu stiprina imuninę sistemą ir padeda atsispirti užkrečiamos ligos epidemijų laikotarpiais prisotinant organizmą vitaminais.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Pienas - 300 ml.
3. Medus - 5 arbatiniai šaukšteliai.
4. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Grūdus užpilkite vandeniu, užvirinkite ir troškinkite iki želė konsistencijos. Nukelkite nuo ugnies, šiek tiek atvėsinkite ir supilkite pieną. Puodą grąžinkite ant viryklės ir virkite dar 2 minutes. Gėrimą atvėsinkite ir įpilkite medaus.

Kaip naudoti: Nuovirą gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.

Rezultatas: Gėrimas efektyviai stiprina imuninę sistemą. Priemonė padeda nesusirgti epidemijos metu.

Avižos svorio netekimui

Avižos dažnai naudojamos dietologijoje. Jis normalizuoja virškinimą ir valo toksinų ir toksinų kūną. Šie grūdai skaido riebalus ir skatina visišką jų asimiliaciją. Norėdami numesti svorio, naudokite avižų nuovirą.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Grūdus išrūšiuokite ir nuplaukite, užpilkite puse tūrio vandens ir palikite per naktį. Likusį skystį supilkite į išbrinkusias avižas, uždėkite ant minimalios ugnies ir troškinkite po dangčiu 1,5-2 valandas. Sultinį atvėsinkite, perkoškite, skysčio neišpilkite. Grūdus sumalkite trintuvu ir sumaišykite su filtruotu vandeniu. Uždėkite ant viryklės, vėl užvirinkite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies.

Kaip naudoti: Gerti po 1 stiklinę gėrimo 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Priėmimo kursas yra 1 mėnuo.

Rezultatas: Gėrimas normalizuoja medžiagų apykaitą, skaido riebalų ląstelės ir apsaugo nuo jų nusėdimo.

Ar galima gerti avižinius dribsnius nėštumo metu

Avižiniai dribsniai naudingi nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Gėrimas gaminamas iš nesmulkintų grūdų arba dribsnių. Priemonė pašalina nuovargį, stiprina imuninę sistemą ir teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi.

Kad išvengtumėte peršalimo, gerkite po pusę stiklinės nuoviro 2–3 kartus per dieną. Taip pat galite įdėti košės iš avižiniai dribsniai.

Gira iš avižų

Avižų gira greitai numalšina troškulį, turi vidurius laisvinantį, diuretikų ir tonizuojantį poveikį. Gėrimas dažnai įtraukiamas į dietos racioną. Lieknėjančių žmonių atsiliepimai sako, kad gira ilgam palieka sotumo jausmą.

Avižų gira kenkia esant pepsinei opai, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui ir lėtinė forma gastritas. Gėrimą reikia vartoti labai atsargiai sergant kepenų ligomis, podagra ir enteritu.

Ingridientai:

1. Avižų grūdai - 500 gr.
2. Vanduo - 3 litrai.
3. Cukrus - 6 šaukštai.

Kaip gaminti: Grūdus nuplaukite ir nusausinkite, supilkite į trijų litrų stiklainį, įberkite 3 šaukštus cukraus ir užpilkite vandeniu. Stiklainį uždenkite marle ir palikite 2 dienas kambario temperatūroje. Nupilkite skystį, užpilkite grūdus šviežiu vandeniu ir suberkite likusį cukrų. Infuzuokite gėrimą dar 12-15 valandų.

Kaip naudoti: Gira geriama kaip gaivus gėrimas. Šį tūrį išgerkite per dvi dienas, kitaip jis surūgs.

Rezultatas: Gėrimas gaivina, tonizuoja ir atkuria jėgas.

Vaizdo įraše parodyta, kaip namuose pasigaminti girą iš avižų:

Kisielius iš avižų

Kisielius iš avižų gerina sveikatą, ramina nervų sistemą ir atkuria jėgas. Gėrimas neturi amžiaus apribojimai todėl tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jis naudojamas aterosklerozės ir tromboflebito profilaktikai.

Avižinių dribsnių želė yra nekenksminga ir neturi griežtų kontraindikacijų. Nepaisant to, per dieną nereikėtų suvartoti daugiau nei 1 stiklinės, kad organizme nesikauptų gleivės.

Ingridientai:

1. Avižiniai dribsniai - 1 puodelis.
2. Vanduo - 1 litras.

Kaip gaminti: Užpildykite dribsnius vandeniu, palikite 10 minučių pastovėti, tada uždėkite puodą ant silpnos ugnies ir užvirinkite. Virkite mažiausiai 40 minučių, nuolat maišydami. Gėrimą perkoškite per marlę, dribsnius susmulkinkite trintuvu arba pertrinkite per sietelį, sumaišykite su skysčiu ir virkite dar 5 minutes.

Kaip naudoti: Gerti po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.

Rezultatas: Gėrimas švelniai ramina, šalina nemigą, normalizuoja virškinamojo trakto bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

Vaizdo įraše parodyta, kaip virti avižinių dribsnių želė namuose:

Kontraindikacijos

Nepaisant plataus naudingų veiksmų sąrašo, avižų nuoviras turi būti vartojamas griežtai laikantis instrukcijų, nepažeidžiant dozės. Nekontroliuojamai vartojant gėrimą, atsiranda galvos skausmas ir pykinimas.

Kontraindikacijos vartoti avižinių dribsnių sultinio:

• inkstų nepakankamumas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
• tulžies akmenligė;
• individuali netolerancija.

Ką prisiminti

1. Avižų nuoviras liaudies medicinoje plačiai naudojamas virškinamojo trakto ligoms, onkologinėms ir infekcinėms ligoms gydyti.
2. Gėrimas valo organizmą, turi tonizuojantį, priešuždegiminį ir analgezinį poveikį.
3. Prieš naudodami produktą, turėtumėte perskaityti kontraindikacijų sąrašą ir pasikonsultuoti su specialistu.

• Naudingos avižų savybės
• Kaip virti avižas
• Avižinės giros receptas
• Žaliųjų avižų sulčių nauda
• Gydymas daigintomis avižomis
• Avižų valymas
• Kepenų valymas avižomis
• Avižų inkstų gydymas
• Hipotirozės gydymas
• Žala ir kontraindikacijos

Avižos šimtmečius buvo naudojamos įvairioms ligoms gydyti, svorio metimui, organizmo valymui, kepenų veiklai gerinti. Liaudies medicinoje gydomosios nuoviro, antpilo, avižų giros savybės vartojamos nuo pervargimo, nemigos, gerinti. bendra būklė organizmas.

Naudingos avižų savybės

Augale yra B grupės vitaminų, iki 18% baltymų, iki 6,5% riebalų, iki 40% krakmolo, maistinių skaidulų. Mikroelementus sudaro kalis, kalcis, magnis, manganas, varis, cinkas.

Gydymui naudojami grūdai (avenae fructus), žolė (avenae herba), žaliosios avižos (avenae herba recens), avižų šiaudai (avenae stramentum).

Grūdai yra lengvai virškinami, todėl avižiniai dribsniai yra skirti kuo greičiau pasveikti nusilpęs organizmas.

Avižų sultinys, želė apgaubia gleivinę virškinimo trakto ligos.

Žaliųjų augalų dalių užpilas turi karščiavimą, prakaitavimą ir diuretikų poveikį, mažina lygį šlapimo rūgštis Padeda sergant reumatu ir podagra. Žaliosios avižos gerina širdies veiklą, kraujotaką.

Kai grūdų gaunama pakankamai, kūnas jaučiasi šiltas, suaktyvėja kraujotaka.

Košės, nuoviras, avižinių dribsnių želė turi antisklerozinį poveikį, neleidžia susidaryti trombams.

Avižų nuoviras vartojamas sergant virškinamojo trakto ligomis, lėtiniu cholecistitu, inkstų ligų sukelta edema. Naudinga gydant osteochondrozę, peršalimą, bronchitą, gerinant širdies veiklą, stiprinant imunitetą, kaip choleretikas ir diuretikas.

Alkoholinė avižų grūdų tinktūra padeda susidoroti su nemiga, naudinga pervargimo atveju, žadina apetitą, tonizuoja nervų sistemą, lytinę funkciją.

Jei reguliariai verdate avižas, įtraukite jas į savo racioną, normalizuojasi virškinimas, išsivalo kepenys. Galima numesti svorio, nes pagerėja riebalų virškinimas, žarnyno motorika.

Avižų naudojimas odai naudingas, nes atsistato kapiliarinė kraujotaka, oda įgauna natūralų rausvą atspalvį.

Indai tampa elastingesni ir patvaresni, o tai ypač svarbu sergant hipertenzija, insulto profilaktikai.

Didžiausias gydymo su avižomis poveikis gaunamas naudojant vieną ar kitą formą ryte tuščiu skrandžiu.

Kaip virti avižas

Avižų nuoviro gydomosios savybės sustiprės, jei prieš ruošiant grūdus keletą valandų pamirkysite kambario temperatūros vandenyje.

Receptas 1. Stiklinę avižinių dribsnių užpilkite šaltu virintu vandeniu per naktį. Ryte virkite 10-15 minučių, kol susidarys tirštos gleivės.

Vartokite per dieną nuo nemigos ir nuovargio.

Receptas 2. Stiklinę nuplautų grūdų užpilkite litru kambario temperatūros vandens. Virkite emaliuotame dubenyje, kol pusė drėgmės nugaruos ir susidarys tiršta želė. Karštą perkoškite per sietelį, įpilkite 4cl. medaus, pakaitinti ir išmaišyti, kad sultinys įgautų vienodos konsistencijos.

Gerkite šiltą nuo nemigos, jėgų praradimo, svorio netekimo.

3 receptas. Paruoškite nuovirus:

• Nuoviro numeris 1. Stiklinę grūdų kelis kartus nuplaukite, įpilkite 0,5 l vandens ir troškinkite, kol pusė drėgmės nugaruos. Pridėkite 2s.l. medaus, troškinkite keletą minučių.
• Nuoviro numeris 2. Stiklinę nuplautų grūdų užpilkite litru virintas vanduo, virkite, kol susidarys želė. Supilkite pieną (kiek gavosi sultinio), užvirinkite, atvėsinkite.

Sumaišykite nuovirą Nr.1 ​​ir nuovirą Nr.2, įpilkite 3 valg. medus.

Paimkite šiltą į stiklinę kaip bendras tonikas 2-3 kartus per dieną.

4 receptas. Sergant pepsine opa, lėtiniu bet kokio rūgštingumo gastritu, lėtinis hepatitas, pankreatitas, cholecistitas:

• nuplaukite stiklinę avižų, užpilkite 1 litru virinto kambario temperatūros vandens, palikite 10-12 valandų, užvirinkite, pusvalandį troškinkite ant silpnos ugnies sandariame inde. Tvirtai apvyniokite, reikalaukite 12 valandų, nukoškite. Įpilkite šilto virinto vandens, kad tūris būtų 1 litras.

Norėdami numesti svorio ir atsigauti, mėnesį gerkite 100 ml pusvalandį prieš valgį.

Avižų užpilo receptai:

• 1 dalį grūdų užpilti 10 dalių kambario temperatūros vandens, palaikyti parą, nukošti. Išgerkite pusę arba stiklinę pusvalandį prieš valgį, jei norite numesti svorio.
• Grūdus nuplaukite, išdžiovinkite keptuvėje, sumalkite kavamale. Vakare užplikyti termose 3s.l. milteliai 500-700 ml verdančio vandens. Ryte nukoškite. Gerkite pusvalandį prieš valgį visą dieną. Galima įdėti medaus, uogienės.

Klasikinis avižinių dribsnių receptas

Naudingo produkto gydomąsias savybes lemia didelis skaidulų kiekis. Avižos valo plonąją ir storąją žarnas. Dėl to atsistato virškinamojo trakto veikla, galima numesti svorio.

1. Kisielius gaminamas iš grūdų arba dribsnių. Avižos nevirinamos, o užpilamos tokiu pat kiekiu šilto vandens, įdedama šiek tiek mielių, gabalas ruginė duona, gerai uždengtas, paliekamas klaidžioti šiltoje vietoje 12 valandų arba parą.
2. Užpilas atsargiai nukošiamas, užvirinamas.

Vartojamas karštas su augaliniu aliejumi, pienu, uogiene. Atvėsusi želė tampa tanki, ją galima pjaustyti peiliu.

Avižinės giros receptas

Avižų gira naudojama kepenims, žarnynui valyti, svorio netekimui, virškinimo sutrikimams, kaip vaistas nuo kasos ligų:

• 0,5 kg grūdų sutrinkite, užpilkite 5 litrais vandens, pavirkite valandą, palikite 2-3 val. Sultinį nukoškite, įdėkite 50 g medaus, 10 g razinų.
• Reikalauti šiltoje vietoje 2-3 dienas. Kai pasirodys nuolatinės putos, nusausinkite skystį.
• Supilstykite per marlę į butelius, į kiekvieną įberkite po kelias razinas, sandariai uždarykite ir palikite parai tamsioje vietoje. Laikyti šaldytuve.

Kitas giros iš avižų receptas:

• Išskalaukite pusės litro stiklainį grūdų, užpilkite vandeniu kambario temperatūroje. Palikite parai, kelis kartus keisdami vandenį. Grūdus suberkite į trijų litrų stiklainį, užpilkite virintu kambario temperatūros vandeniu, įpilkite 4-5 cl. cukraus, uždengti marle, palaikyti šiltoje vietoje 2-3 paras. Grūdai gali būti naudojami avižų girai pervirti iki keturių kartų.

Gėrimas pagyvina, suteikia jėgų, padeda numesti svorio.

Žaliųjų avižų sulčių nauda

Sulčių vartojimas padeda gydyti aritmijas, diabetą, lėtinis cholecistitas, kraujagyslių ligos, nervų sistema, pagerinti medžiagų apykaitą.

• Norėdami gydyti avižų sultimis, nuplaukite žalias augalo dalis, perleiskite per sulčiaspaudę ar mėsmalę ir gaukite sultis.

Vartoti atskiestą po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną prieš valgį 2-3 savaites.

Alkoholinė žaliųjų avižų tinktūra

Avižų viršūnės su nesubrendusiais grūdais padeda nuo pervargimo, nemigos, prostatito, gerina potenciją:

• 200 g žolės ir nesubrendusių avižų grūdų žydėjimo stadijoje užpilkite 0,5 l degtinės. Infuzuoti dvi savaites tamsioje vėsioje vietoje, perkošti.

Paimkite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną.

Gydymas daigintomis avižomis

Daigintus javus lengva paruošti namuose.

Daiginimui skirtus grūdus reikia įsigyti specializuotose parduotuvėse. Naudojami sėjai, apdorojami pesticidais ir gydyti netinka.

• Norėdami daiginti avižas, grūdus nuplaukite, suberkite į lėkštę ir užpilkite vandeniu, kad visiškai apsemtų grūdus, uždenkite popieriniu rankšluosčiu, pastatykite šiltoje vietoje. Per 24-48 valandas daigai pasiekia 1-1,5 mm. Grūdai pirmiausia nuplaunami šiltu, paskui vėsiu vandeniu, kad vanduo taptų visiškai skaidrus.

Daigintus grūdus galima laikyti šaldytuve 3-4 dienas, sumaišius su trupučiu medaus ar citrinos sulčių, kad geriau išsilaikytų.

Daigintų avižų grūdų nuoviro ir antpilo gydomosios savybės naudingos imunitetui stiprinti, sergant nemiga. Jie vartojami vietoj arbatos, gerti po stiklinę 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

• Karštas būdas. Daiginti grūdai pereina per mėsmalę, dedami į emaliuotą keptuvę, įpilkite kambario temperatūros vandens, uždarykite dangtį, troškinkite vandens vonelėje 15 minučių. Leiskite užpilui atvėsti 40 minučių, perkoškite, įpilkite vandens.
• Šaltas būdas. 1 dalį daigintų avižų grūdų užpilti 10 dalių kambario temperatūros vandens, palikti 4-10 valandų, perkošti.

Nuovirui paruošti daigintus grūdus užpilkite 10 dalių kambario temperatūros vandens, pavirkite 15 minučių, atvėsinkite, perkoškite, įpilkite vandens.

Avižų nauda už bendras stiprinimas organizmas

Greitam jėgų atstatymui, bendram kūno stiprinimui, raminamajam poveikiui ir peršalimo ligoms gydyti avižos verdamos pagal šį receptą:

• Stiklinę grūdų kelis kartus perplaukite, įpilkite penkias stiklines vandens, troškinkite, kol tūris sumažės per pusę, nukoškite. Įpilkite tiek pat pieno, mišinį užvirinkite. Pridėkite 2s.l. medus ir razinos.

Vartoti po 1/3 puodelio valandą prieš valgį.

Avižų valymas

Avižų nuoviras ir užpilai didina virškinamojo trakto absorbciją, skatina gynybines pajėgas organizmui, kuriuos daugiausia lemia tinkamas žarnyno funkcionavimas. Jie turi apgaubiantį poveikį, ramina gleivines, greitai virškinami ir įsisavinami.

Norėdami išvalyti ir numesti svorio, paruoškite ir išgerkite avižų užpilą:

• Stiklinę grūdų užpilkite 0,5 l kambario temperatūros virinto vandens, palikite 12-16 valandų, nukoškite.

Gerti po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį

Kitas valymo ir svorio metimo receptas:

• Pusę stiklinės gerai nuplautų avižų grūdų užpilkite trimis stiklinėmis vandens, užvirkite ant silpnos ugnies emaliuotame dubenyje. Užvirus tris kartus nuimkite putas. Tada troškinkite 2,5 valandos vandens vonelėje, leiskite atvėsti, perkoškite per smulkų sietelį, kad neliktų gumuliukų.

Išgerkite avižinių dribsnių želė šiltoje formoje po pusę stiklinės 30 minučių prieš valgį.

Kepenų valymas avižomis

Avižų virimo receptas kepenims atkurti:

• Stiklinę grūdų kelis kartus nuplaukite, sudėkite į švarų trijų litrų stiklainį (geriausia sterilizuotą), užvirinkite iki viršaus verdančiu vandeniu, uždarykite popieriumi, tada nailoniniu dangteliu, uždenkite šilta antklode ir palikite parą. . Temperatūrai nukritus iki 60C įpilkite 150 ml medaus ir gerai išmaišykite. Paruoštus avižinius dribsnius laikykite šaldytuve.

Gerti šiltą stiklinėje po valgio 1-3 mėnesius

Gydymui, kepenims valyti avižomis, naudojamas tirštas nuoviras, paruošiamas pagal šį receptą:

• Kelis kartus nuplaukite dvi stiklines neluptų avižų, suberkite į emaliuotą dubenį, įpilkite 3 litrus vandens, troškinkite ant silpnos ugnies, kol tūris sumažės perpus, perkoškite per kelis sluoksnius marlės.

Gerkite po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį tris mėnesius.

Paruoškite avižų užpilą termose (receptas pateiktas aukščiau). Išgerkite stiklinę infuzijos pusvalandį prieš valgį.

Choleretic receptas:

• Stiklinę avižų nuplaukite, įpilkite 1 l vandens, virkite, kol išgaruos 1/4 skysčio.

Gerkite po 100 ml 3-4 kartus per dieną. Atsižvelgiant į būklę, dozę galima padidinti iki stiklinės.

Esant tulžies sistemos sutrikimams (tulžies latakų diskinezijai):

• kietų avižinių dribsnių karštas vanduo prieš atvėsinant. Gerkite 1/2 puodelio pusvalandį prieš pusryčius ir vakarienę.

Kasos (pankreatito) gydymo receptas:

• Stiklinę nuplautų avižų sumalkite mėsmale, užplikykite penkiomis stiklinėmis verdančio vandens, virkite 10 minučių, valandą palikite sandariame inde, nukoškite.

Gerkite po 1/4-1/2 puodelio pusvalandį prieš valgį.

Gydomosios avižų savybės praėjus kuriam laikui po nurijimo sukelia teigiamus kepenų, tulžies pūslės, kasos veiklos pokyčius.

Avižų inkstų gydymas

Paprastas avižinių dribsnių sultinio receptas padės išvalyti inkstus, švelniai ištirps ir pašalins smėlį bei akmenis. Metodas yra lėtas ir laipsniškas. Todėl mažiausiai pavojinga.

• Nuplaukite avižas jų nenulupę, užplikykite termose su verdančiu vandeniu ir palikite 10-12 valandų. Gautą masę pertrinkite per sietelį ir valgykite pusryčiams nepridėję druskos ir cukraus.
• Valgykite tik per dieną šviežios daržovės, vaisiai, riešutai, natūralios šviežios sultys, žolelių užpilai, galima suvalgyti šaukštą medaus.

Inkstų gydymas avižomis pirmą mėnesį atliekamas vieną dieną per savaitę (pirmą mėnesį iš viso keturis kartus), po to antrą dieną po dviejų savaičių (antrą mėnesį iš viso du kartus), trečią mėnesį vieną dieną. (iš viso kartą per trečią mėnesį). Tada profilaktikai kartą per tris mėnesius galite praleisti valymo dieną.

Avižos naudingos sergant šlapimo sistemos infekcija (pielonefritu):

• Stiklinę avižų gerai nuplaukite, užpilkite 1 litru pieno, virkite, kol pieno tūris pasidarys 0,5 litro.

Virto pieno avižinių dribsnių želė gerti 1/3 puodelio pusvalandį prieš valgį. Grūdus galima virti dar kartą. Kisielius galima virti ant vandens.

Gydymas avižomis sergant širdies, kraujagyslių, kraujo ligomis

Širdies išemija. 0,5 stiklinės grūdų užplikykite 1 litru vandens, virkite 10 minučių. Gerkite po stiklinę 3-4 kartus per dieną.

Kad atsigautumėte po infarkto, gerkite po 1/2 puodelio antpilo (receptas aukščiau) per dieną, po kelis šaukštus vienu metu.

Hipertoninė liga. Pusantro mėnesio kiekvieną dieną ryte suvalgykite lėkštę avižinių dribsnių, išgerkite pusę stiklinės šviežių burokėlių sulčių, kurioms prieš tai leidžiama nusistovėti 2 valandas.

Aterosklerozė. „Hercules“ grūdelius ar dribsnius sumalkite į miltus, naudodami kavos malūnėlį. Ketvirtadalis puodelio gauto Avižiniai miltai praskieskite vandeniu kambario temperatūroje, nuolat maišydami. Gautą masę mažomis porcijomis supilti į 0,5 l verdančio vandens, taip pat nuolat maišant. Virkite košę ant silpnos ugnies 10 minučių.

Kraujo sudėties gerinimas. Nuplautus nenuluptus grūdus užplikykite dviem dalimis pieno, galite įberti šiek tiek imbiero šaknies. Virkite ant silpnos ugnies 20 minučių, nukoškite. Nuovirą gerkite visą dieną.

Hipotirozės gydymas

Gydomosios avižų savybės naudojamos skydliaukės gydymui, kai ji gamina nepakankamai hormonų:

1. Stiklinę grūdų nuplaukite lukšte, į emaliuotą keptuvę supilkite tris litrus vandens ir virkite, kol sultinys taps Ruda spalva, įtempti.
2. Likusias avižas užpilkite vandeniu ir vėl virkite, kol grūdeliai sutrūks – atsiras balta juostelė. Nuovirą nukoškite, supilkite į vidų.
3. Avižas vėl užpilkite vandeniu ir virkite, kol gausis baltas sultinys, perkoškite, taip pat supilkite į vidų.

Grūdams netinkamus gydyti, nuoviro ruošimo schemą reikia pakartoti.

Nuovirą gerti savaitę.

Gydant skydliaukės avižomis, per dieną leidžiama išgerti 1 stiklinę arbatos ar pieno, neįtraukiant kitų gėrimų. Naudinga praplėsti mitybą jūros gėrybėmis, žuvimi.

Žala ir kontraindikacijos

IN retais atvejais avižų užpilai ir nuovirai gali sukelti individualų netoleravimą. Perdozavus, gali atsirasti galvos skausmas.

Avižose nėra svarbių mikroelementų kuris turi patekti į organizmą. Ilgalaikė avižinių dribsnių dieta gali sukelti trūkumą.

Kai kuriais atvejais avižos kenkia dantims.

Avižos – kultūrinis augalas, naudojamas tiek gyvuliams šerti, tiek žmonėms, norint gauti įvairių mikroelementų.

Vaistinės savybės šis augalas buvo žinomi mūsų protėviams, kurie dažnai naudojo jį kovai įvairios ligos ir svorio metimui. Avižose esantis magnis, fosforas, silicis ir kalis puikiai padeda žmogui atkurti šių mikroelementų aprūpinimą jo organizme. Štai kodėl šiandien išpopuliarėjo pavydėtinu reguliarumu gaminamas avižų nuoviras. Tačiau avižos turi tam tikrų kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti prieš naudojant. Šiame straipsnyje galite sužinoti apie avižų naudą ir žalą.

Vaistinės savybės

Naudingų avižinių dribsnių savybių įvairovė leidžia išlikti viena populiariausių javų. Jis turi platų pritaikymo spektrą ir padeda ne tik pagerinti savijautą, bet ir gydyti įvairias ligas:

1. Skrandžio opa ir gastritas. Dėl tirpių skaidulų kiekio turi apgaubiančių savybių, patekusios į skrandį avižos pradeda dengti visą gleivinę, o tai labai malšina pilvo skausmą.
2. Diabetas. Inulinas, kurio yra avižose ir pakeičia cukrų sergant diabetu, leidžia pašalinti gliukozės kiekio kraujyje šuolius.
3. Priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio ir nikotino. Skopoletinas yra avižiniuose dribsniuose esanti medžiaga, padedanti kovoti su įvairiomis priklausomybėmis ir sukelti pasibjaurėjimą narkotikams, cigaretėms ir alkoholiui.
4. Depresija ir nemiga. Avižų nuoviras gali padėti susidoroti su depresija, dėl teigiamo poveikio nervų sistemai dėl vitamino B kiekio. Taip pat šios kruopos taps nepakeičiama priemone kovojant su nemiga.
5. Problemos su raumenų masės auginimu. Triptofanas – medžiaga, esanti avižose, padedanti augti raumenims, leidžia sportininkams palaikyti formą ir atkurti raumenis po treniruotės.
6. Šalta. Peršalus, pieniškas avižų nuoviras su razinomis veikia kaip karščiavimą mažinanti priemonė.
7. Cholesterolis. Avižų nuovire esantis beta-gliukanas gali pašalinti iš organizmo cholesterolį ir sustiprinti kraujagysles.
8. Akmenys šlapimo pūslėje. Su galimybe išvesti vandens perteklius iš organizmo, avižos gali susidoroti su įvairaus laipsnio šlapimo pūslės akmenlige ir edema.
9. Kontraindikacijos glitimo vartojimui. Skirtingai nei daugumoje grūdinių kultūrų, avižose nėra glitimo, todėl avižų sultinį galima naudoti su įvairiomis dietomis, kur ši medžiaga draudžiama.
10. Senėjimas. Avižų nuoviras gali pagerinti audinių regeneraciją, o tai leidžia pailginti gyvenimo trukmę ir išlaikyti gerą išvaizdą.
11. Nutukimas. Vitaminai, mineralai, lizinas ir triptofanas – visos šios medžiagos, esančios avižiniuose dribsniuose, padeda kovoti su antsvorio dėl sumažėjusio apetito. Avižų nuoviras dažnai įtraukiamas į lieknėjimo dietas.
12. Baltymų trūkumas dėl mėsos produktų draudimo. Augaliniai baltymai, esantys avižų nuovire, iki galo užbaigia orgazmą baltymais. Tai leidžia vegetarams ar žmonėms, kuriems draudžiama valgyti mėsą, išlikti sveikiems.

kaip virti avižas kepenims gydyti

Nauda ir žala

Maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais praturtintos avižos gali būti naudojamos daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Gali atstatyti po ligos nusilpusį organizmą ir net padėti kovojant su fizinėmis negaliomis.

Norint pasiekti maksimalią naudą, specialistai rekomenduoja paruošti neluptų avižų nuovirą, nes taip išsaugoma daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų. Avižų sultinys, dėl jo sudėtyje esančios biologinės medžiagos veikliosios medžiagos, perteikia teigiamą įtaką ant kūno, būtent:

• Tai pagerina miego trukmę ir kokybę.
• Stiprina visą kūną.
• Gerina medžiagų apykaitos procesus, teigiamai veikia angliavandenių apykaitą.
• Ramina ir atpalaiduoja.
• Pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo.
• Pakelia imunitetą.
• Stiprina kraujagyslių sieneles.
• Gali atstatyti pažeistą gleivinę.
• Gydo vidurių užkietėjimą.

Nepaisant didžiulės naudos, kurią duoda avižiniai dribsniai, jie taip pat gali pakenkti Žmogaus kūnas. Tai palengvina javuose esantis fitino kiekis. Fitino rūgštis gali užkirsti kelią avižų grūdų augimui nepalankiomis sąlygomis.

Fitino žala yra tokia:

1. Fitinas trukdo žmogaus orgazmui pasisavinti fosforą. Fosforas, kaip visi žino, yra svarbus žmogaus kauliniam audiniui.
2. svarbus ir naudingų mikroelementų fitino rūgštis paprasčiausiai neleidžia įsisavinti, o gerdamas avižinių dribsnių tirpalą žmogus negauna jokios vėlesnės naudos.
3. Fito rūgštis slopina veikimą virškinimo fermentai, ypač tripsino ir pepsinų, kurie būtini baltymams skaidyti. Tai reiškia, kad sutrinka maisto virškinimas, o tai sukelia rimtų problemų su kūnu.

Tačiau yra fermentas, kuris skaido fitiną – tai fitazė. Štai kodėl ruošiant nuovirą svarbu laikytis tam tikrų taisyklių, kad avižos būtų naudingos visam organizmui, o ne pakenktų atskiroms jo sistemoms.

Fitiną skaldo fitazė šiais atvejais:

• Daiginimas yra labiausiai efektyvus metodas aktyvuoti fitazės veikimą.
• Mirkymas – gali vykti su tolesne fermentacija arba be jos.
• Skrudinimas – šis būdas labiausiai tinka kavos pupelėms.

Kontraindikacijos

Avižiniai dribsniai yra naudingi ir turi teigiamą poveikį visam kūnui. Tačiau šį nuovirą naudoti leidžiama ne visiems, todėl prieš pradėdami vartoti šį gydomąjį gėrimą turėtumėte susipažinti su kontraindikacijomis.

Nuoviras neturi griežtų kontraindikacijų naudoti, tačiau yra keletas įspėjimų, tokių kaip:

• Esant širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumui, avižiniai dribsniai yra kontraindikuotini.
• Gėrimo nerekomenduojama gerti sergantiems cholecistitu ar kepenų ciroze.
• Atsisakykite nuoviro ir esant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui.
• Specialistai nerekomenduoja per daug jo vartoti žmonėms, sergantiems tulžies pūslės ligomis.
• Skrandžio rūgštingumas taip pat yra kontraindikacija vartoti avižas.
• Žinoma, alergija avižoms bus priežastis atsisakyti šių javų nuoviro.
• Inkstų nepakankamumas taip pat yra gera priežastis negerti.

Jei yra šių avižinių dribsnių vartojimo kontraindikacijų, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu ir, fitoterapeutui ar gastroenterologui sutikus išgerti šio gydomojo gėrimo, galite su džiaugsmu be baimės pradėti jį vartoti.

Avižų nuoviro receptai

Norint gauti naudos iš suvartojimo, pirmiausia reikia suskaidyti jame esantį fitiną aktyvinant fitazės fermentą. Šis fermentas pradeda savo darbą mirkant, kepant ar dygstant. Veiksmingiausias iš šių būdų yra daiginimas, nes tokiu būdu daug geriau pašalinamas fitinas iš avižų. Tačiau receptuose gali būti naudojami ir kiti fitazės aktyvinimo būdai.

• kruopščiai nuplaukite šiltu švariu vandeniu 200 gramų avižų grūdų;
• grūdus užpilkite litru šilto vandens;
• uždėkite ant lėtos ugnies ir virkite apie valandą;
• virti grūdai turi būti infuzuojami apie 5 valandas;
• gerti po pusę stiklinės nuoviro ryte ir vakare pusvalandį prieš valgį.

• nuplaukite ir sumalkite 150 gramų avižų grūdų;
• svogūną supjaustykite į 4 dalis;
• grūdus ir svogūnus užpilkite litru karšto vandens;
• virkite apie 20 minučių;
• pridėti du šaukštus medaus;
• po to, kai sultinys atvės, jis turi būti gerai filtruojamas;
• vartoti po 1 valgomąjį šaukštą maždaug 5 kartus per dieną.

Gydymo kursas – iki visiško pasveikimo.

• gerai išskalaukite nenuluptus avižų grūdus;
• kruopščiai sumalkite juos skiediniu ar kitomis improvizuotomis priemonėmis;
• užpilti ant avižinių dribsnių karštas vanduo bet kokiame konteineryje;
• nuovirą reikia gerti pavalgius kas dvi su puse valandos.

Gydymo kursas yra individualus.

• devyni šaukštai avižų grūdų kruopščiai nuplauti ir išvalyti nuo perteklinių dalelių;
• supilkite į indą 3 litrus vandens ir perkelkite ten avižas;
• uždėkite ant ugnies ir užvirę troškinkite vieną valandą;
• reikalauti, kad nuoviras termose visą naktį, kad būtų išvengta staigus kritimas temperatūra;
• filtruokite jį ryte;
• vartoti kasdien.

Gydymo kursas yra šeši mėnesiai.

• nuplaukite šimtą gramų nuluptų grūdų;
• sumaišykite soda ir vandenį, tada palikite avižas mirkti 3 valandas;
• virkite apie 60 minučių ant silpnos ugnies;
• atsargiai filtruokite sultinį;
• gerti 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Gydymo kursas apskaičiuojamas individualiai.

• išskalauti dvi stiklines neluptų grūdų;
• užpilkite litru vandens;
• virkite, kol išgaruos apie 2 litrus skysčio;
• filtruokite produktą, kai jis visiškai atvės;
• laikyti vėsioje vietoje;
• gerti per dieną apie 3 kartus.

Gydymo kursas yra mėnuo.

• vėsiu vandeniu pripildytame inde išskalaukite stiklinę avižų grūdų;
• tada perkelkite grūdus į molinius indus ir supilkite į juos 400 ml vandens;
• apie pusantros valandos kaitinti orkaitėje;
• kad sultinys prisitrauktų, reikės palaukti apie 2 val.
• filtruokite ir įpilkite pusę arbatinio šaukštelio vidiniai riebalai išlydyta forma;
• maždaug 3 kartus per dieną gerti priimtinos temperatūros nuovirą.

Gydymo kursas – individualiai arba iki visiško pasveikimo.

• nenuluptus avižų grūdus reikia gerai nuplauti šiltu arba vėsiu vandeniu;
• nuplautas avižas užpilti litru karšto vandens;
• reikalauti 60 minučių;
• Išgerkite 1 stiklinę nuoviro likus maždaug pusvalandžiui prieš valgį.

Gydymo kursas yra individualus.

Gydomasis gėrimas avižų nuoviro pavidalu padeda kovoti su daugeliu ligų, tačiau neturėtumėte gydytis savimi. Dėl bet kokios rūšies ligos gydymo būtinai kreipkitės į specialistą, kuris padės Jums individualiai paskirti dozę ir gydymo kursą.

erškėtuogių nuoviras – nauda ir žala sveikatai

Vaizdo įrašas: kaip pasigaminti avižų nuovirą

Daugybė gydomųjų savybių ir paruošimo paprastumas yra pagrindinės savybės, dėl kurių auga avižinių dribsnių nuoviro populiarumas. Gėrimo nauda ir žala daugiausia priklauso nuo jo paruošimo teisingumo, tačiau daugelis žmonių apie tai pamiršta. Aplaidaus požiūrio į gydomosios masės gaminimo taisykles rezultatas gali būti rimtas šalutinis poveikis ir visiškas nebuvimas terapinis poveikis organizmui. Kad gėrimas, turintis didelį potencialą, nepadarytų žalos, reikia atsiminti tik keletą rekomendacijų.

Avižų nuoviro vartojimo kontraindikacijos

Kai kurie tradicinės medicinos šalininkai teigia, kad avižų nuovirą gali gerti visi be išimties. Vis dėlto praktinis kompozicijos pritaikymas leido nustatyti keletą kontraindikacijų tokiai terapijai. Esant šioms sąlygoms, geriau atsisakyti produkto arba bent jau gerti jį atsargiai:

• Tulžies akmenys, nėra tulžies pūslės.
• Inkstų ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumas.
• Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
• Sunki kepenų patologija.

Tokiais atvejais vystymosi rizika šalutiniai poveikiai per didelis, todėl prieš pradėdami gydymą pasitarkite su gydytoju. Individualus netoleravimas gėrimo komponentams yra labai retas, tačiau prieš pradėdami kursą turite įsitikinti, kad jo nėra.

Avižinių dribsnių žala ir kaip ją pašalinti

Avižose yra augimo inhibitorių, dėl kurių grūdų daigumas nepalankiomis sąlygomis yra neįmanomas. Jas atstovauja fitino rūgštis ir jos druskos. Šios medžiagos nėra unikalios, jų yra daugelyje rūšių grūduose, riešutuose, sėklose ir pupelėse. Patekę į žmogaus organizmą cheminiai junginiai gali sukelti šiuos procesus:

• Vyksta vertingų mineralų (cinko, kalcio, geležies, vario) surišimas ir pašalinimas iš organizmo. Šie elementai nebėra įsisavinami reikiamu kiekiu, todėl susidaro deficitinės būsenos.

Patarimas: šiandien avižinių dribsnių galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse. Jei tai daroma prevenciniais tikslais, galite pabandyti. Jei reikia, geriau gydytis savarankiškai. Nėra garantijos, kad konkreti įstaiga parduoda tinkamai virtą kompoziciją.

• Slopinamas fermentų veikimas, o tai neigiamai veikia maisto virškinimo kokybę. Visų pirma, jis sutrikdo baltymų apykaitą.
• Fitino rūgštis neleidžia įsisavinti fosforo, kuris būtinas kaulų stiprumui palaikyti.

Tiesą sakant, pati fito rūgštis yra vertingas fosforo šaltinis, tačiau ji pasisavinama tik veikiama fitazės fermento. Laimei, mokslininkai rado būdų, kaip pradėti šios medžiagos sintezę organizme. Prieš pradėdami ruošti avižų nuovirą, pagrindinį ingredientą turite apdoroti vienu iš šių rūšių:

• Mirkyti (su toliau fermentacija arba be jos).
• sudygti.
• Kepti. Tiesa, toks požiūris dažniausiai taikomas tik šokoladui ir kavos pupelėms.

Jei avižų nuoviras bus paruoštas pagal visas taisykles, galimas gėrimo pavojus bus sumažintas iki minimumo. Skysčių gamybos technologijos pažeidimas geriausiu atveju sukels nenaudingą produktą, o blogiausiu - galimas aukščiau aprašytų scenarijų kūrimo variantas.

Avižinių dribsnių nauda ir gydomosios savybės

Gydomasis nuoviras arba avižinių dribsnių želė, paruoštas jo pagrindu, iš karto turi kelių rūšių teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Apskritai, daug lengviau išvardyti ligas, nuo kurių produktas negelbsti. Pavyzdžiui, ryškiausios gėrimo savybės:

• Nuoviro sudėtyje esantis tirpus pluoštas turi apgaubiančių savybių. Patekęs į skrandį, jis pereina į medžiagos, panašios į želė, būseną. Ši masė padengia organo sieneles, sumažindama dirginantis poveikis maistas ant gleivinės. Reguliarus naudojimas sudėtis žymiai palengvina sergančiųjų gastritu būklę ir pepsinė opa.
• Dėl to, kad sudėtyje yra inulino, gėrimas sumažina cukraus kiekio kraujyje padidėjimo tikimybę.
• Narkologai avižų nuovirą ir antpilą rekomenduoja žmonėms, kurie bando įveikti priklausomybę nuo nikotino, narkotikų ir alkoholio.
• Produkto naudojimas turi raminamąjį poveikį. Dideli kiekiai B grupės vitaminai padeda pagerinti miegą ir pašalinti depresijos požymius.
• Gydomajame sultinyje yra triptofano, kuris skatina augimą raumenų audinio. Ši gėrimo savybė leidžia jį įtraukti į sportininkų mitybą.
• Teigiamas avižinių dribsnių poveikis pastebimas sergant peršalimu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, plaučių uždegimu ir kosuliu. Tačiau šiuo atveju turėtumėte naudoti kompoziciją, paruoštą piene, o ne vandenyje.

• Tirpiųjų skaidulų gausa padeda išvalyti organizmą. Iš organizmo pašalinami toksinai ir druskos sunkieji metalai. Ši produkto savybė gali būti naudojama apsinuodijus, po chemoterapijos.
• Avižų nuoviras užtikrina kraujo valymą nuo blogas cholesterolis, kuris teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionalumą.
• Produktas, kuriame gausu mikroelementų, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, o tai padeda susidoroti su edema.
• Natūrali priemonė padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, todėl ją galima naudoti norint numesti svorio. Tiesiog reikia atsiminti, kad jie įtraukia jį į dietą, kad sumažintų apetitą, o ne degintų riebalus.
• Nepamirškite apie kompozicijos anti-senėjimo savybes. Jo komponentai skatina ląstelių dalijimosi procesus, prieš kuriuos vyksta aktyvus audinių regeneravimas.

Vienas iš papildomų teigiamų savybių avižos yra tai, kad jose nėra glitimo. Jį į savo racioną gali saugiai įtraukti žmonės, netoleruojantys šios medžiagos.

Avižų nuoviro gaminimo taisyklės ir receptai

Naudingą ir saugų avižų nuovirą galima gauti tik suskaidžius fitiną. Šiuo tikslu galite naudoti ruošinio mirkymo galimybę, tačiau dietologai mano, kad tai nėra pati sėkmingiausia. Tyrimai parodė, kad net po 12 valandų mirkymo grūduose vis dar yra apie 75% fitino. Geriau griebtis produkto fermentacijos arba jo daiginimo.

Avižinių dribsnių paruošimas iš fermentuotų grūdų atrodys taip:

• Paimame stiklinę avižų kartu su luobele, užpilame išrūgomis, kurios lieka išvirus varškės. Skystis turi būti 2 kartus didesnis nei storoji dalis, nes grūdai išbrinks.

Patarimas: avižoms fermentuoti galite naudoti ne tik išrūgas. Jei kompozicijos nebuvo po ranka, naudokite citrinų sulčių tirpalą arba obuolių sidro actas. Jų paruošimui naudojamas 1 arbatinis šaukštelis produkto 1 litrui vandens.

• Ruošinį reikia palaikyti apie 12-14 valandų šiltoje vietoje, kol grūdeliai išbrinks. Tai signalas, kad galite pradėti ruošti sultinį.
• Skystį nupilkite, grūdus perplaukite kiaurasamtyje. Elgiamės atsargiai, stengiamės nenuplauti luobelės. Visa tai užpilama 1 litru vandens ir uždedama ant ugnies.
• Po 2 valandų troškinimo ant silpnos ugnies skystis turi būti nusausintas ir praskiestas geriamuoju arba virintu vandeniu. Rezultatas turėtų būti 1 litras avižinių dribsnių sultinio. Rekomenduojama išgerti per porą dienų.

Norėdami paruošti avižų nuovirą iš daigintų grūdų, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Avižų grūdus pamirkykite vandenyje 12 valandų, po to skystis nupilamas.
• Ruošinius klojame ant drėgnos marlės ir dedame į šiltą vietą. Reikia palaukti, kol grūdai išsiris. Nelaikykite avižų, kol nesusiformuos daigai.
• Išsiritusius grūdus perkeliame į blenderį, užpilame vandeniu, kad tik šiek tiek apsemtų masę. Dėl skonio galite pridėti šiek tiek medaus.
• Masę reikia susmulkinti. Jis turėtų tapti lygus, panašus į kokteilį. Taip paruoštą produktą reikia gerti per dieną, ilgiau jis nelaikomas.

Pastaruoju būdu paruoštą gėrimą apskritai nekorektiška vadinti nuoviru, nes avižos termiškai neapdorojamos. Būtent tokio poveikio metu galima gauti naudingiausią liaudies gynimo priemonę.

Tais atvejais, kai norint gauti planuojama paimti avižų nuovirą terapinis poveikis, dozę, tvarkaraštį ir kurso trukmę reikia suderinti su gydytoju specializuotu gydytoju. Jei tai daroma profilaktikai ar bendram kūno stiprinimui, kompoziciją galima gerti kaip įprastą arbatą. Standartinės taisyklės rekomenduoja suvartoti 100 ml masę pusvalandį prieš valgį.

Avižinių dribsnių sultinio vaikams galima duoti ne tik peršalus. Priemonė susidoroja su diatezės apraiškomis ir maisto alergijos. Esant tokioms diagnozėms, gydymo trukmė turėtų būti 1 mėnuo. Tvarkaraštis priklausys nuo mažo paciento amžiaus:

• Nuo 6 iki 12 mėnesių pakanka 1 arbatinio šaukštelio ryte prieš pusryčius ir vakare prieš miegą.
• Iki 2 metų kūdikiui galite duoti jau po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną.
• Iki 5 metų paros norma yra trečdalis stiklinės, padalyta į dvi dalis per dieną.
• Iki 10 metų paros porcija jau yra pusė stiklinės, padalyta į dvi dalis per dieną.

Natūrali priemonė nesukelia priklausomybės, todėl, jei pageidaujama, ją galima vartoti reguliariai, tik retkarčiais darant pertraukas. Avižų nuoviro nerekomenduojama derinti su kava ar juodąja arbata. Šie gėrimai sumažina daugelio kompozicijoje esančių medžiagų asimiliacijos kokybę. vaistinis preparatas. Paruoštą sultinį geriausia gerti šiek tiek šiltą, o šaldytuve jį laikyti ne ilgiau kaip 1-2 dienas.

Avižų nuoviras, kaip „greitoji pagalba“ sergant pankreatitu

Daugelis žmonių asmeniškai įvertino avižinių dribsnių veiksmingumą pankreatito paūmėjimo laikotarpiu. Žinoma, pakanka tik išgerti skystį pagal aprašytą schemą, tačiau geriau atlikti daugybę terapinių priemonių.

1. Pirmą dieną turėtumėte atsisakyti valgyti. Su stipriu puolimu vis tiek nėra noro.
2. Visą dieną gerkite šiltą vandenį.
3. Vietoj įprastų pusryčių, pietų ir vakarienės reikia naudoti avižų nuovirą ir linų sėmenų antpilą.
4. Arbatą geriau pakeisti jonažolių antpilu, pridedant nedidelį kiekį medaus.
5. Antrą ir trečią dieną dieta kartojama. Į avižinių dribsnių sultinį ir linų sėmenų antpilą dedama tik vandeniu užpilta (o ne su pienu) avižinių dribsnių košė.
6. Visą šį laiką, pasitarus su gydytoju, rekomenduojama papildomai gerti fitokompleksus.
7. SU ketvirta dienaį racioną galima įtraukti kitų produktų, tačiau nuovirus ir užpilus reikia gerti 10 dienų. Avižinių dribsnių sultinį leidžiama vartoti iki 30 dienų, t.y. iki visiško pasveikimo.

Avižinių dribsnių sultinys taps sveikesnis ir skanesnis tik tuomet, jei jį gaminant bus įdėta skonio stipriklių, tokių kaip razinos, erškėtuogių ar gudobelių antpilas, medus. Verdantį vandenį pakeitę pienu, gauname puikią priemonę nuo peršalimo, kurią leidžiama vartoti net vaikystėje.

Avižos yra seniausia javų kultūra, gerbiama ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip vaistinis augalas Didelis pasirinkimas programos. Jis sugeba išgydyti daugybę negalavimų, sugrąžinti jaunystę ir grožį, atkurti prarastas jėgas, išvalyti organizmą.

Dubenėlis šviežiai virtų avižinių dribsnių yra puikus būdas pradėti dieną nuoširdžiai, mažai kaloringai. Šis nepamainomas patiekalas ne tik suteiks jėgų, bet ir sustiprins širdį, padės sergant diabetu, išvalys žarnyną. Iš kur tiek energijos? Pati gamta jį apdovanojo precedento neturinčia ištverme. Unikalios savybėsŠis senas augalas leidžia jam augti bet kokiame dirvožemyje, dosniai duodant derlių.

Dėl turtingos sudėties grūdai plačiai naudojami daugelyje gyvenimo sričių: medicinoje, kulinarijoje, kosmetologijoje, dietologijoje. Kultūroje yra daug maistinių medžiagų ir didelės koncentracijos maistinių medžiagų.

Grūduose gausu: baltymų, riebalų, angliavandenių, krakmolo, maistinių skaidulų, pelenų medžiagų, vitaminų B, E, folio rūgšties, tirozino, fenilalanino, lizino, triptofano, arginino, amino rūgščių, mikro ir makro elementų (natrio, geležies, magnio, vario, kalcio, seleno, cinko, mangano, fosforo), pektinų, alkaloidų, flavonoidų, saponinų, organinių rūgščių. Jame yra daugiau nei bet kuriuose kituose grūduose maistinė lasteliena, ir visiškai be glitimo (glitimo).

Avižose yra daug beta gliukano, tirpios skaidulos rūšies.Beta-gliukanas iš dalies tirpsta vandenyje ir sudaro storą gelio pavidalo tirpalą žarnyne.

Gleivinė avižiniai dribsniai o sriubos yra svarbios dietinės mitybos sudedamosios dalys. Jie turi priešuždegiminių ir apgaubiančių savybių. Būtent todėl tokius patiekalus gastroenterologai pataria vartoti sergantiems hepatitu, gastritu, kolitu, enterokolitu, žarnyno atonija.

B grupės vitaminai teigiamai veikia centrinės nervų sistemos veiklą. Tinktūra ir infuzija skiriami žmonėms, sergantiems nuovargis pagerinti toleranciją stresui ir našumą.

Iš avižų ruošiami įvairūs preparatai (miltai, šiaudai, grūdai), kurie padeda atsikratyti daugelio ligų. Yra žinomos šios vaistinės grūdų savybės:

• karminatyvinis;
• priešuždegiminis;
• imunostimuliuojantis;
• atkuriamoji;
• hepatoprotekcinis;
• vidurius laisvinantis;
• raminantis;
• valymas;
• atjauninantis;
• antihipoksinis;
• tonikas;
• apvyniojimas;
• karščiavimą mažinantis vaistas;
• prakaito dirbtuvė.

Šis augalas ir jo preparatai yra veiksmingi kovojant su šlapimo akmenlige, nutukimu, diabetu, gastritu, skrandžio opa ir. dvylikapirštės žarnos, kolitas, tuberkuliozė, hepatitas, vidurių pūtimas, neurozė, mėlynė, seborėja, psoriazė, dermatitas, išsekimas, nemiga, endokrininės patologijos.

Avižos taip pat naudingos moterims nėštumo planavimo ir nėštumo metu. Lėšų naudojimas ir indų naudojimas iš jo prisideda prie normalizavimo hormoninis fonas, gerina bendrą būklę ir savijautą, normalizuoja reprodukcinės sistemos veiklą, taip pat gerina endometriumo būklę.

Avižų preparatai naudojami:

• sumažinti uždegimą;
• skreplių suskystinimas ir išsiskyrimas;
• padidinti apsaugines kūno savybes;
• kepenų ir virškinimo trakto valymas;
• iš virškinamojo trakto;
• kraujospūdžio stabilizavimas;
• medžiagų apykaitos normalizavimas;
• pagerinti centrinės nervų sistemos darbą;
• virškinimo trakto veiklos normalizavimas;
• pagerinti plaukų, nagų ir odos būklę;
• CCC veikimo normalizavimas;
• temperatūros mažinimas;
• per didelio kojų prakaitavimo pašalinimas;
• skydliaukės normalizavimas;
• atsikratyti potraukio rūkyti.

Viso grūdo avižose yra daug antioksidantų ir naudingų augalinių junginių, vadinamų polifenoliais. Labiausiai pastebima unikali antioksidantų grupė, vadinama avenantramidais, kurių yra tik šiame augale.

Kaip virti sveiką avižinę košę?

Skirtingos rūšys avižiniai dribsniaišiek tiek skiriasi pasiruošimas, bet vienas dalykas Pagrindinė taisyklė- juos reikia užpilti šaltu vandeniu, o tada užvirti.

• Avižiniai dribsniai 1 dalis, užpilti 2 dalimis šalto vandens, virti ant lėto virimo 15 min.
• Viso grūdo 1 dalis užpilama 3 dalimis šalto vandens ir virinama 50 minučių lėtai virinant.

Dietinėje mityboje toks receptas taip pat naudojamas, kai grūdai nėra termiškai apdorojami. 3 valgomieji šaukštai dribsnių nakčiai užpilami ant stiklinės kefyro, o ryte valgomi pusryčiams.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, reikia kuo mažiau vartoti druskos. Todėl avižinių dribsnių geriau nesūdyti. Skonį galite pagerinti pridėdami medaus, varškės, žolelių, jogurto, banano minkštimo, tarkuoto obuolio, uogų.

Avižos alternatyviosios medicinos receptuose

1) 30 gramų avižų grūdų užpilkite 500 ml šviežiai virinto vandens. Nuimkite kompoziciją šiluma tris valandas. Gerkite po pusę stiklinės filtruoto gėrimo keturis kartus per dieną. Šis įrankis yra veiksmingas kovojant su diateze.

2) Pusę kilogramo grūdų užplikykite virintu vandeniu – litrą. Palikite šiltai pastovėti pusvalandį. Vaistas yra veiksmingas sergant cholecistitu.

3) 15 g smulkiai pjaustytų šiaudų užplikykite 300 ml verdančio vandens. Leiskite įrankiui stovėti. Gerkite po pusę stiklinės gėrimo tris kartus per dieną. Šis vaistas yra naudingas žmonėms, sergantiems artritu.

4) Paimkite avižų šiaudus po vieną šaukštą arba žalios žolės - 30 gramų. Garinkite žaliavas verdančiu vandeniu - litras. Išimkite indą į šiltą vietą dvi ar tris valandas. Perkošti ir gerti po 200 ml antpilo tris kartus per dieną. Vaistas padės kovojant su lašėjimu ir inkstų ligomis.

5) Paimkite avižų žolę, sumalkite, tada supilkite žaliavas į pusės litro stiklinį butelį. Užpildykite žolę kokybiška degtine. Sandariai uždarykite indą ir laikykite vėsioje, tamsioje vietoje dvi ar tris savaites. Nepamirškite periodiškai purtyti kompozicijos. Vartoti po 30 lašų filtruotų ir sumaišytų su 20 ml vandens tinktūros tris kartus per dieną. Šis įrankis padės terapijoje urolitiazė, didinant apsaugines organizmo savybes.

6) Grūdus sumalkite mėsmale. 20 gramų žaliavos užpilkite degtine - 200 ml. Palikite sandariai uždarytą indą vėsioje, tamsioje vietoje dvi savaites. Gerkite po 20 lašų tinktūros, praskiestos 20 ml vandens du kartus per dieną. Šis vaistas padės normalizuoti miegą ir pašalinti nemigą.

7) Nuplaukite grūdus - stiklinę, tada užpilkite verdančiu vandeniu - litru. Padėkite indą ant viryklės, palaukite, kol užvirs. Sumažinkite ugnį ir troškinkite priemonę pusvalandį. Padidinkite tūrį iki pradinio ir atidėkite virti tris valandas. Filtruokite, sumaišykite su citrinos sultimis ir medumi (pagal skonį) ir gerkite po 200 ml gėrimo tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Vartokite vaistą mėnesį. Šis vaistas padeda išvalyti organizmą.

8) Sumaišykite lygiomis dalimis žalius avižų ūglius su laukinėmis rožėmis, čiobrelių žolėmis, aukštaičiais, cikorijomis, beržo pumpurais ir gysločiais. 30 g mišinio užplikykite verdančiu vandeniu - 200 ml. Virkite kompoziciją ant silpnos ugnies pusvalandį. Palikite valandai pritraukti. Ši kompozicija veiksminga kovojant su cistitu. Terapinio kurso trukmė yra trys savaitės.

9) Užvirinkite nuplautus grūdus - 1 puodelis litre šviežiai virinto vandens. Infuzuokite kompoziciją termose visą naktį. Ryte gaminį virkite, kol išgaruos pusė tūrio. Gerkite po 30 ml filtruoto sultinio penkis-šešis kartus per dieną. Vaistas padės susidoroti su peršalimu.

10) Sumaišykite avižų grūdus su soromis, rugiais ir miežiais lygiomis dalimis. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir užpilkite 500 ml virinto vandens. Padėkite kompoziciją ant viryklės, užvirkite. Sumažinkite ugnį ir virkite priemonę ketvirtį valandos. Padėkite ant ugnies 10 valandų, geriausia termose. Gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Nuoviras padės atsikratyti potraukio rūkyti.

Botaninės savybės

Avižų genčiai priklauso 33 rūšys, tarp kurių vertingiausios ir svarbiausios yra sėjamosios avižos (lot. Avena sativa). Būtent jis naudojamas su maistu, buityje, vaistiniais ir kosmetiniais tikslais. Likusios veislės yra piktžolės. Avižiniai dribsniai arba tuščios avižos yra kenkėjiškas piktžolių augalas.

Avena sativa – vienmetis žolinis augalas, priklausantis žolinių žolių šeimai. Jis pasiekia pusantro metro aukštį. Jis apdovanotas pluoštiniu šakniastiebiu, taisyklingais šiurkščiais linijiniais žaliais lapais. Stiebai yra 5 mm skersmens šiaudeliai.

Žydėjimas vyksta pradžioje vasaros laikotarpis ir tęsiasi iki rugpjūčio mėn. Augalas aprūpintas mažomis, dvilytėmis gėlėmis, surinktomis smaigalio formos žiedynuose. Vaisiai – žvynais apsupti grūdai sunoksta ankstyvą rudenį.

Avižos yra kultūrinis augalas, kurio praktiškai nėra laukinė gamta. Jis auginamas beveik visuose kampeliuose pasaulis. Kanada, Rusija, Kazachstanas, Baltarusija, Sibiras, Ukraina, Europa - auginimo plotas.

Kaip paruošti vaistines žaliavas?

Norėdami gauti maksimalią naudą iš augalo, išgydyti tam tikrą negalavimą ar pagerinti odos ir plaukų būklę, turite susipažinti su žaliavų derliaus nuėmimo subtilybėmis. Vaistams ruošti naudojamos antžeminės dalys – šiaudai, lapai ir nerafinuoti grūdai.

Žolę nuimti geriausia intensyvaus žydėjimo metu, tada avižos turi didžiausią stiprumą. Kad jis nesupūtų ir nesugestų, iškart po surinkimo jį reikia gerai išdžiovinti. Norėdami tai padaryti, surinktos žaliavos plonu sluoksniu išklojamos ant popieriaus ar brezento ir paliekamos išdžiūti: palėpėje arba bet kurioje gerai vėdinamoje vietoje.

Avižų šiaudai skinami nupjovus smaigalius, derliaus nuėmimo laikotarpiu. Jis turi būti laikomas sausoje ir gerai vėdinamoje vietoje.

Taikymas kosmetologijos praktikoje

Avižos - stebuklingas augalas, kuris ne tik palengvins daugelį negalavimų, bet ir pagerins odos bei plaukų būklę. Jame esanti askorbo rūgštis padeda išsaugoti jaunystę, vitaminas A – gydo įtrūkimus, spuogus, nudegimus, taip pat stiprina plaukų šaknis, lizinas – mažina dirginimą ir kovoja su po spuogų, siera – gerina plaukų būklę ir gijimą, vitaminas B1. - atjauninimas, lėtėja dermos senėjimas, jodas - šalinimas aknė, vitaminas E – audinių regeneracija, raukšlių naikinimas ir dermos tonuso palaikymas.

Dribsnių ir avižinių dribsnių kaukės padės kovoti su įvairiais odos defektais ir problemomis. Reguliariai tepdami kompozicijas žymiai išvalysite poras ir padarysite jas mažiau pastebimas, atjauninsite odą ir ją pagerinsite, atsikratysite spuogų, sumažinsite raukšlių gylį ir skaičių, prisotinsite naudingų medžiagų.

Kaukė 1. Ši priemonė padeda pašalinti riebus blizgesys, susiaurina poras, suteikia veidui natūralų skaistalą. Paruošimui sumaišykite plaktą kiaušinio baltymą su vienu valgomuoju šaukštu grūstų avižinių dribsnių, šviežiai spaustų. citrinos sulčių- 10 ml ir nutarkuota vienos citrinos žievelė. Masę atskiesti vandeniu – nedideliu kiekiu. Įtrinkite kompoziciją į anksčiau nuvalytą veido, kaklo ir dekoltė odą. Po pusvalandžio kaukę nuplaukite ir apdorokite odos danga maitinamasis kremas.

Kaukė 2. Kompozicija padės išvengti ląstelių sunaikinimo ir senėjimo, taip pat suminkštins ir drėkins sausą odą. Sumaišykite pašildytą grietinėlę arba riebų pieną - 100 ml su avižiniais dribsniais - 1/3 puodelio ir vieno banano minkštimu. Užtepkite kompoziciją ant veido odos. Nusiplaukite veidą po dešimties minučių.

3 kaukė, skirta pašalinti spuogus ir inkštirus. Sumaišykite du Kiaušinio baltymai su dviem šaukštais avižinių dribsnių, šviežiai spaustomis vienos citrinos sultimis ir skystu bičių medumi - 20 g.. Priemonę užtepkite dvidešimt minučių.

Kaukė 4. Ši kompozicija padės susiaurinti poras, išvalyti inkštirus. Sumaišykite vieną šaukštą juodos maltos kavos su avižiniais dribsniais - 15 g ir vandeniu - 20 ml. Švelniai įmasažuokite į odą, vengdami akių srities. Ypatingas dėmesys sutelkti dėmesį į problemines vietas – nosį, kaktą ir smakrą. Nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir sutepkite odą drėkinamuoju kremu.

5 kaukė, skirta pagreitinti plaukų augimą ir pagerinti jų sveikatą. Sudėtyje esantys komponentai padės pagreitinti plaukų augimą ir suteiks sruogoms tankumo bei sveiko blizgesio. Garinkite dribsnius (pirmiausia juos reikia sumalti iki miltelių konsistencijos) šilto pieno. Po penkių minučių pridėkite alyvuogių aliejus ir vitaminai A, B ir E (kapsulėse). Užtepkite kaukę ant plaukų – pirmiausia įtrinkite į šaknis, o tada paskirstykite per visą ilgį. Po pusvalandžio išplaukite plaukus įprastu būdu.

Kaukė 6. Jei kamuoja tokia problema, kaip išsišakoję galiukai, dribsnius, maždaug pusę stiklinės, įpilkite šiek tiek pašildyto kefyro. Užtepkite kompoziciją ant plaukų galiukų. Po pusvalandžio išplaukite plaukus. Ši priemonė padeda sustiprinti struktūrą, suminkštinti ir išvengti lūžių.

Kontraindikacijos

Avižos yra vaistiniai augalai. Tačiau jis taip pat turi kontraindikacijų vartoti, į kurias reikia atsižvelgti. Formulių nerekomenduojama vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo:

• tulžies pūslės patologijos, ypač tulžies akmenligė;
• padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
• širdies nepakankamumas;
• individuali netolerancija;
• inkstų nepakankamumas.

Visais kitais atvejais avižiniai vaistai atneš išskirtinę naudą organizmui, padės atsikratyti įvairios ligos, taip pat imuninės sistemos stiprinimas ir bendros būklės bei savijautos gerinimas.

Avižos – vienmetis kultūrinis augalas, užaugantis ne daugiau kaip pusantro metro aukščio. Šis augalas turi atsitiktinę ir pluoštinę šaknį. Ant tiesaus, tankiai surišto kotelio yra linijiniai žali lapai, šiurkštūs, kitoje padėtyje. Stiebo viršuje yra ausis, surinkta į 2-4 gėlių žiedus. Avižų žiedai smulkūs ir dvilyčiai. Augalo vaisius yra nedidelis grūdelis, kurį supa žvynai.

Augalo žydėjimas prasideda vasarą ir tęsiasi iki liepos mėn. Vaisiai sunoksta vasaros pabaigoje – rudens pradžioje. Labai retai avižos randamos gamtoje. Auga Europos, Azijos laukuose, Šiaurės Amerika, Lietuva ir Estija. Taip pat auga Moldovoje, Rusijoje, Ukrainoje ir Estijoje.

Naudingos avižų savybės

Avižos turi daug naudos sveikatai. Jis naudojamas kaip priešuždegiminė priemonė esant įvairių organų, įskaitant virškinamąjį traktą, uždegimams. Avižose yra fermento, kuris pagerina angliavandenių pasisavinimą.

Avižose yra ne tik silicio, jose rasta ir fosforo bei kalio, todėl augalas rekomenduojamas sergant širdies ir inkstų ligomis. Taip pat avižos gerina žmogaus protinę veiklą.

Dėl naudingų avižų savybių jomis galima išgydyti daugelį ligų nevartojant vaistų.

Avižų aliejus

Avižų aliejus gaunamas iš augalo sėklų, naudojant žemos temperatūros ekstrahavimo metodą. Šiame aliejuje yra tokių naudingų medžiagų kaip vitaminai E ir A, riebalų rūgštys, biologiškai aktyvūs komponentai ir daugelis kitų. Avižų aliejus naudojamas nuo erozijų ir opų. Jame yra retinoidų, kurie gerina regėjimą. Dėl savo savybių aliejus iš organizmo pašalina smėlį ir akmenis, jis naudojamas nuo šlapimo pūslės akmenligės.

Avižinių dribsnių aliejus gali būti naudojamas tiek viduje, tiek išorėje. Padeda nuo mėšlungio, kaip raminanti, minkštinanti, maitinanti, normalizuojanti priemonė. Aliejus taip pat gali būti naudojamas vietoje kremo nuo saulės.

Avižų panaudojimas

Avižos jau seniai sėkmingai naudojamos liaudies medicinoje. Preparatai iš avižų normalizuoja širdies plakimą, apetitą, atpalaiduoja. Avižų vonios padeda sergant reumatu, medžiagų apykaitos sutrikimais organizme ir podagra. Avižų košė rekomenduojama sergant žarnyno ir skrandžio, plaučių ir inkstų ligomis.

Avižų šiaudų antpilai naudojami kaip diuretikas, prakaituojantis, karminaciją ir karščiavimą mažinantis vaistas. Kaip puiki vidurius laisvinanti priemonė rekomenduojamas avižų nuoviras. Avižos naudojamos sergant diateze ir pervargimu. Iš avižų pagamintas kisielius turi lengvą kūną apgaubiantį poveikį.

Avižos padeda atsikratyti pernelyg didelio kojų prakaitavimo. Jis naudojamas gydant vaikų kerpes, taip pat kaip rūkymo priemonė.

Avižos nuo gripo. Reikia paimti 1 stiklinę avižų grūdų, juos nuplauti ir užpilti 1 litru vandens. Palikę kompoziciją per naktį, padėkite ją ant ugnies ryte, kol liks lygiai pusė pradinio tūrio. Po įtempimo gatavą sultinį reikia išgerti per vieną dieną šiltą. Taip pat per dieną reikia išgerti 2 puodelius rūgpienio su 5 skiltelėmis česnako, prieš tai sutrintą ir sumaišytą su rūgpieniu.

Tinktūra nuo urolitiazės. Norėdami jį paruošti, jie ima žalią avižų žolę, praeina per mėsmalę. Tada paimkite pusės litro stiklainį ir užpildykite jį visiškai susmulkinta žole. Viskas užpilama degtine ir paliekama 14–20 dienų tamsioje patalpoje. Būtina periodiškai purtyti vaistą. Perkoštą tinktūros galima vartoti po 20-30 lašų, ​​kurie praskiedžiami 1 valgomajame šaukšte vandens. Gerkite tinktūrą tris kartus per dieną prieš valgį.

Avižos nuo rūkymo. Paimkite 50 gramų avižų grūdų, tiek pat miežių, sorų ir rugių. Viską išmaišykite ir užpilkite dviem stiklinėmis vandens. Padėkite kompoziciją ant ugnies ir užvirkite. Palaikykite ant ugnies dar 10 minučių. Tada supilkite viską į termosą ir palikite 12 valandų, kad užvirtų. Paruoštą infuziją įtempus, geriama po 100 ml tris kartus per dieną iki tos dienos, kai atsiranda potraukis rūkyti.

Paimkite stiklinę avižų ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Uždėkite ant ugnies ir virkite, kol susidarys želė. Nukošę sultinį, į jį įpilama tiek pat pieno, kiek želė. Kompoziciją vėl dedame ant ugnies kelioms minutėms, tada atvėsiname ir į sultinį įdedame 3 šaukštus medaus. Vartokite vaistą šiltai, 200 ml tris kartus per dieną.

Avižų tinktūra nuo nemigos. Imame 1 valgomąjį šaukštą avižų grūdų ir permetame per mėsmalę. Užpilkite gatavą žaliavą 100 ml degtinės ir palikite 2 savaites šiltoje patalpoje. Vartokite vaistą 30 lašų, ​​praskiestų vandeniu. tinktūra geriama du kartus per dieną.

Avižos nuo hepatito ir lėtinio gastrito. Imame pusę stiklinės avižų grūdų ir nuplauname. Tada užpilkite 500 ml švaraus vandens, palikite virti 12 valandų, tada uždėkite ant ugnies ir virkite pusvalandį, uždarydami dangtį. Nuėmus nuo ugnies, sultinį palikite virti 12 valandų. Tada gautą produktą užpilame vandeniu, kad būtų 500 ml. Vartokite vaistą po 70-100 ml tris kartus per dieną prieš valgį arba tarp valgių.

Avižiniai įvyniojimai nuo artrito. Paimkite emaliuotus indus ir į 2/3 tūrio supilkite avižų šiaudus, šieno dulkes ir pušų šakeles (visas vienodais kiekiais). Tada viską užpilkite vandeniu ir padėkite ant ugnies pusvalandžiui. Reikalaujame apie 20 minučių.Dabar paimame lakštą ir pamerkiame į nuovirą. Tą pačią procedūrą atliekame su kojinėmis ir skudurais kaklui ir rankoms. Šiek tiek išgręžiame skudurus ir greitai apvyniojame rankas, kojines uždedame ant kojų, apvyniojame kūną iki pažastų. Atsigulame į lovą ir stipriai apsigauname antklode. Taip gulime apie dvi valandas. Tokie įvyniojimai daromi kasdien 30-60 dienų.

Mažai kas suvokia, kokios sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys slypi tokiame nepaprastos išvaizdos augale kaip avižos. Tuo tarpu senovės graikų gydytojas ir filosofas Hipokratas, kuris buvo įsitikinęs nepaprastu ir gydomųjų savybiųši žolė. Vėliau jo teoriją (maždaug prieš 400 metų) patvirtino prancūzų gydytojas Jeanas de Saint-Catherine, kuris šį produktą medicininiais tikslais naudojo tris kartus per metus. Ačiū ar ne, jis gyveno iki... 120 metų!

Avižų nuoviro privalumai yra neįkainojamas, nes šiose kruopose yra įvairių aminorūgščių, mikroelementų, baltymų, riebalų, krakmolo, vitaminų, eteriniai aliejai, pereinant į nuovirą. Tai geriausias būdas naudoti šį augalą. Preparatai iš jo turi šlapimą varantį, tonizuojantį, apgaubiantį, choleretinį, karščiavimą mažinantį ir karminacinį poveikį. Norint pajusti visas naudingas augalo savybes, tereikia reguliariai naudoti avižų nuovirą, kurį nesunku paruošti namuose.

Avižų nuoviras sergant pankreatitu. Dar prieš ruošiant preparatą augalo grūdai kruopščiai išrūšiuojami, atskiriant juos nuo lukštų ir sugedusių sėklų. Likusios sėklos užpilamos šiltu virintu vandeniu ir kelioms dienoms dedamos į šiltą vietą. Grūdams sudygus juos reikia gerai nuplauti, išdžiovinti ir kavos malūnėlyje sumalti į miltus. Ateityje miltai skiedžiami santykiu 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens. Mišinys virinamas 2-3 minutes, reikalaujama valandą ir geriamas vienu metu. Nuovirą gerti iki visiško pasveikimo.

Avižų nuoviras nėštumo metu, apskritai jis neturi kontraindikacijų. Svarbiausia, kad moteris griežtai laikytųsi dozės ir nepersistengtų. Gydymo augalo nuoviru kursas turėtų būti atliekamas pasikonsultavus su gydytoju ir jį prižiūrint.

Kaip paruošti avižų nuovirą? Avižiniai dribsniai – geriausias kavos ir arbatos pakaitalas, gerti galima bent kasdien. Norėdami paruošti šį tikrai sveiką produktą, turėtumėte naudoti nesmulkintus grūdus. Heraklio dribsniai parduodami bakalėjos parduotuvės tam netinka. Avižų grūdai (2 stiklinės) supilami į emaliuotą keptuvę ir užpilama 250 ml šalto vandens. Po 10-12 valandų jie išsipučia. Po to įpilama vandens, kad apsemtų grūdus, ir keptuvė uždedama ant ugnies.

Sultinys turi stovėti bent 1,5 valandos po dangčiu ant silpnos ugnies. Kai vanduo užvirsta, jį reikia papildyti. Atvėsusios išvirtos avižos sutrinamos blenderiu ir gauta masė sumaišoma su nuoviru. Mišinys vėl virinamas iki tirštos želė konsistencijos.

Kaip gerti avižų nuovirą? Daugiau Hipokratas patarė gerti avižų nuovirą be jokių gudrių receptų – kaip arbatą. Geriausia gerti mažais gurkšneliais pusvalandį ar valandą prieš valgį, labai lėtai ir skaniai. Gydant įvairias ligas, rekomenduojamos įvairios nuoviro dozės ir dozių skaičius per dieną. Žinoma, tik specialistas gali pasakyti jums tinkamiausią dozę.

Avižų nuoviro vartojimo kontraindikacijos, greičiausiai, yra formalaus pobūdžio, tačiau su žmonių sveikata susijusiuose reikaluose nėra nieko, ko būtų galima nepaisyti.. Javus sudarančios bioaktyvios medžiagos turi nemažai cheminių ir biologinių savybių, dėl kurių gydymas nuoviru šio augalo draudžiama vartoti žmonėms, sergantiems inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumu, nutolusia tulžies pūsle, individualiu netoleravimu.

Avižos - puiki priemonė pagerinti medžiagų apykaitą, išsiskyrimą kenksmingų medžiagų nuo kūno. Tai nepakeičiamas asistentas gydant kepenų ligas, pankreatitą, gastritą. Jis stiprina širdies ir kraujagyslių sistema ir normalizuojasi širdies plakimas, teigiamai veikia nervų sistemą ir žmogaus gyvybinę energiją, gerina imunitetą. Jo grūdai gali normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, jie padeda išvalyti kraujagysles nuo sklerozinių plokštelių.

Jei norite sveikos odos, tvirtų nagų ir Stori plaukai, tuomet avižų preparatai – geriausia priemonė. Tiesa, per vieną ar dvi savaites reikšmingo pagerėjimo nesitikima, tačiau reguliariai vartodami nuovirų, tinktūrų ir užpilų iš šių javų pasieksite stulbinančių rezultatų. Preparatai iš šio augalo taip pat slopina priklausomybę nuo opijaus ir tabako.

Sultinys: valgomąjį šaukštą susmulkintų avižų grūdų reikia vakare užpilti dviem stiklinėmis šilto virinto vandens, pavirti 5-10 minučių ryte, perkošti ir gerti kaip arbatą prieš valgį.

Kaip virti avižas? Skirtingais atvejais ir kiekvienam konkrečiam tikslui yra šio vaistinio augalo virimo būdų. Būtent virimo ir infuzijos metu jis išlaiko daugiausiai naudingų medžiagų. Preparatai iš avižų grūdų ruošiami piene ir vandenyje (pridedant medaus), užpilami termose, troškinami orkaitėje arba vandens vonioje. Šiems tikslams rekomenduojama naudoti molinius, ketaus ar emaliuotus indus.

Gyvos avižos sumažina vandens ORP -970 mV

Gėrimo, paruošto „gyvų“ avižų pagrindu, ORP (oksidacijos-redukcijos potencialo) vertė artima žmogaus vidinės aplinkos ORP. Taip taupoma energija ląstelių membranos pataisyti į organizmą patenkančio skysčio ORP ir visiškai jį pasisavinti.

Tik jo gamybai Tyras vanduo ir natūralių avižų grūdų – 2 litrams vandens 140 g grūdų. Norint paruošti gėrimą, avižos plaunamos, kol iš jų nuteka švarus vanduo, išrūšiuojamas nuo nešvarumų. Tada išplautas avižas reikia sudėti į trijų litrų stiklainį, užpilti švariu geriamuoju vandeniu.

Stiklainis sandariai uždaromas plastikine plėvele ir dedamas į tamsią vietą 16 valandų. Per tą laiką pasikeis gėrimo spalva, dalis grūdelių nusės į stiklainio dugną, dalis liks viršutiniame vandens sluoksnyje.

Problema gali būti dėl pelėsio atsiradimo viršutiniame avižų sluoksnyje. Tai ne tik papildo gėrimą Blogas skonis ir kvapas, bet ir labai nesveikas. Yra keletas šios problemos sprendimo būdų.

Pelėsių prevencijos būdai:

Nuplaukite grūdus anolitiniu vandeniu, kurio ORP didesnis nei +800 vienetų;

Avižas nuplaukite sodos tirpalu;

Po 11-12 valandų avižų užpylimo mediniu šaukštu reikia nuimti iki dugno nenuslūgusį viršutinį avižų sluoksnį (metalinių šaukštų jokiu būdu negalima naudoti, nes metalas pasiima laisvuosius elektronus). Ir po to jį reikia įdėti į šaldytuvą dar 10 valandų. Gėrimas paruoštas.

Ilgalaikiam laikymui jį reikia supilti po kaklu į mažesnius indus, būtinai sandariai uždaryti dangtį. Tinkamai užpiltą gėrimą šaldytuve galima laikyti iki 3 dienų, kambario temperatūroje – iki 6 valandų.

Indelyje likusias avižas galima panaudoti dar 2 kartus, dar kartą užpylus vandeniu. Tuo pačiu sutrumpėja gėrimo paruošimo laikas: 8 valandos kambario temperatūroje ir 8 valandos šaldytuve.

Eksperimento metu buvo lyginami gėrimo rodikliai ruošimo pradžioje, po 10 valandų ir gėrimo iš „gyvų“ avižų kūrimo proceso pabaigoje.

Pagrindiniai vandens sudėties rodikliai virimo pradžioje:

ORP vandens: +249 mV;

Mineralizacija - 215 mg / l

Po 1,5 val:

ORP vandens: +153 mV;

Po 4 valandų:

ORP vandens: - 0,84 mV;

Gatavame gėrime praėjus 16 valandų nuo paruošimo pradžios:

ORP vandens: -721 mV;

Mineralizacija – 343 mg/l

Atlikę elementarius aritmetinius skaičiavimus, matote, kad vandens ORP pasikeitė nuo 249 iki -721. Skirtumas buvo 970 vnt.

Neigiamas ORP iš avižinių dribsnių

Ne avižos suteikia vandeniui neigiamą ORP, o mikroorganizmai, kurie valgo šias avižas. Todėl bet kokie dribsniai gali būti naudojami kaip žaliava

Jei nepavyksta pasigaminti gėrimo iš nesmulkintų grūdų, galima naudoti avižinius dribsnius. Originalaus produkto rodikliai kiek prastesni, tačiau jis turi ir gydomųjų savybių - gėrimo iš avižinių dribsnių be priemaišų ORP bus -970 mV mažesnė, iš įvairių grūdų mišinio -577 mV. Gėrimo paruošimas nesudėtingas: dribsnius reikia nuplauti ir užpilti švariu geriamuoju vandeniu.

Reikalingi ingredientai:

3 l geriamas vanduo;

2 puodeliai dribsnių.

Stiklainį su gėrimu reikia uždaryti dangteliu ir padėti 24 valandoms tamsioje vietoje. Gėrimas, gautas po perkošimo, turi būti laikomas šaldytuve. Dribsnius galima panaudoti dar kartą, pamirkius juos vandenyje dar 24 valandas. Gėrimo ir jo skonio rodikliai prie išėjimo bus identiški pirmajai partijai.

Pienas su avižomis nuo kosulio ir bronchų ligų

Toks mišinys laikomas labai veiksmingu sergant vaikų plaučių uždegimu, sergant kepenų ir inkstų ligomis, sausas. Kartais pienas pilamas į jau paruoštą sultinį ir kurį laiką virinamas arba preparatas iš pradžių ruošiamas piene, valandą verdant jame avižų grūdelius.

Avižos su pienu nuo sauso kosulio

Norint paruošti avižų pieno sultinį, į puodą reikia supilti 1 puodelį avižų su lukštais (jas nuplovus) ir užpilti litru pieno. Troškinkite ant silpnos ugnies 1-3 valandas. Pienas per tą laiką gali pageltonuoti, tai yra normali reakcija.

Po to sultinys filtruojamas ir įpilama sviesto (50 gramų 1 stiklinei pieno) ir medaus (1 valgomasis šaukštas 1 stiklinei pieno). Viską kruopščiai išmaišome. Nuovirą gerti per dieną po pusę stiklinės, iki 6 kartų per dieną. Bet nakčiai būtinai reikia išgerti stiklinę tokios priemonės!

Aliejaus ir medaus, jei norite, galite pridėti mažiau ar daugiau. Tačiau abu šie ingredientai yra svarbūs bet kokio tipo kosuliui.

Šie grūdai naudojami ir kepenims valyti, ir atkurti. Veiksmingiausi vaistai yra avižinių dribsnių nuovirai piene. Tačiau jų paruošimui būtina naudoti tik kokybiškas žaliavas. Jeigu mirkant javus plūduriuoja daugiau nei 2 % grūdų, tai tokios avižos gydymui netinkamos. Štai kodėl geriausia jį įsigyti specialiose parduotuvėse.

Avižų kepenų gydymas. Nedaugeliui iš mūsų nereikia valyti ir gydyti kepenų piktnaudžiaujant keptu ir riebiu maistu, alkoholiniais gėrimais. Kepenys taip pat kenčia nuo nuolatinio įvairių vaistų ir antibiotikų vartojimo. Juk žinoma, kad dauguma jų turi didelį šalutinį poveikį, kuris labiausiai neigiamai veikia kepenų veiklą. Būtent todėl gydymo ir profilaktikos tikslais avižų preparatus rekomenduojama gerti du ar net tris kartus per metus.

Avižų nuoviras kepenims. Klasikinis nuoviro receptas apima 2-3 puodelius neluptų avižų grūdų užplikymą trijuose litrais vandens (priklausomai nuo to, kaip koncentruotas nuoviras norite gauti) per 3 valandas. Verdant sultinį rekomenduojama karts nuo karto pamaišyti, o išvirus gerai išspausti. Nuoviras geriamas po 100-150 ml 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, 2-3 savaites. Ši priemonė labai naudinga kartu su medumi ir pienu.

Daugiau greitas receptas: užpilkite 1 litru verdančio vandens 2 stiklines avižų grūdų su lukštais, uždenkite keptuvę dangčiu ir gerai apvyniokite, palikite mišinį kelioms valandoms, tada nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės prieš valgį 2-3 kartus per dieną.

Šie dribsniai laikomi ne tik idealiu dietiniu produktu virškinimui normalizuoti ir organizmo valymui, bet ir lieknėjimui. Avižų grūduose esantys polifenoliai aktyviai dalyvauja lipidų apykaitoje ir prisideda prie pilnesnio riebalų pasisavinimo. Be to, jie gali sustiprinti raumenų susitraukiamąjį darbą.

Avižų nuoviras lieknėjimui: stiklinę neluptų avižų grūdelių užpilti litru vandens ir palaikyti 10-12 valandų. Kai grūdai išbrinks, įpilkite dar šiek tiek vandens ir padėkite mišinį ant ugnies. Kai tik vandenyje atsiranda oro burbuliukų, ugnį reikia sumažinti iki minimumo ir troškinti apie pusantros valandos. Po to sultinį reikia perfiltruoti, o išbrinkusius grūdus sutrinti blenderiu ir vėl sumaišyti su sultiniu. Visą mišinį vėl užvirkite ir leiskite atvėsti. Nuoviras geriamas valandą prieš valgį 2-3 kartus per dieną po vieną stiklinę. Produktą laikykite šaldytuve. Gydymo kursas yra 2-4 savaitės, priklausomai nuo pasiektų rezultatų.

Avižos puikios natūralios kilmės kuri leidžia išvalyti organizmą.

Galite virti avižinius dribsnius. Norėdami tai padaryti, 0,2 kg avižų grūdų užpilkite 1-1,5 l vandens ir virkite ant silpnos ugnies. Virimo laikas yra viena valanda. Paruoštas sultinys filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės 4-5 kartus per dieną. Avižinių dribsnių gėrimas nedirgina virškinimo sistemos gleivinės, nesukelia priklausomybės, todėl gali būti vartojamas ilgą laiką. Tai neturės neigiamo poveikio organizmui.

Be avižinių dribsnių sultinio, galite naudoti avižinių dribsnių užpilą. Tam supilami augalo grūdai šiltas vanduo. Viena dalis avižų imama su viena dalimi vandens. Atlaikyti 14 valandų, po to gerti 2-3 kartus per dieną. Užpilo galima pasiūlyti net vaikams, duodant po šaukštą gėrimo.

Žanas de S. Catherine (prancūzų gydytoja) siūlo savo metodą, kaip išvalyti žarnyną avižomis. Kiekvieną rytą nevalgius gydytojas išgerdavo po 2 stiklines avižinių dribsnių arba užpilo, tą patį gėrimą išgerdavo 1-2 valandas prieš pietus ir 3 valandas po jų. Kursas turėtų trukti 14 dienų. Reikia kartoti vasarą, rudenį ir pavasarį. Gydytojas šią procedūrą praktikavo visą gyvenimą ir gyveno 100 metų.

Avižų gydomosios savybės vertingiausios tada, kai jos šiek tiek išdygsta. Jame yra daug silicio, kalcio, fosforo, magnio, kalio, augalinių baltymų, vitaminų ir skaidulų. Daigintos avižos gerina kepenų ir tulžies pūslės veiklą, atkuria širdies veiklą ir normalizuoja smegenų kraujagysles.

Maisto gaminimui vaistai iš šių naudingų javų nerekomenduojama naudoti sodinimui skirtų grūdų. Jie yra apdorojami chemikalais, kad būtų geriau saugomi, o tai jokiu būdu nėra naudinga žmogaus organizmui.

Norėdami būti tikri dėl grūdų kokybės, įsigykite juos vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Jie neturėtų turėti juodų dėmių ir pelėsių, jie turi būti nepažeisti.

Nuogos avižos

Išskirtinis bruožas tokio tipo javų pasėliuose visiškai nėra gėlių plėvelės. Dėl šios priežasties šios rūšies avižų grūdai sveria mažiau (1000 grūdų - iki 25 gramų), nors jų tankis yra didesnis nei plėvelinių veislių.

Nude avižos turi didelę maistinę vertę, nes jose daug daugiau baltymų, riebalų ir krakmolo. Jis ypač vertingas dygimo metu – aminorūgščių aktyvumas jo daiguose yra daug didesnis ir jos veikia kaip natūrali energetinė, šalinanti žilus plaukus ir suteikianti žvalumo žmogaus organizmui.

Avižų užpilas

Yra daugybė avižų užpilų receptų. Kiekvienas iš jų skirtas profilaktikai ir gydymui tam tikrų tipų ligų.

1 receptas. Užpilas ruošiamas 100 gramų avižų grūdų 1 litrui virinto vandens. Mišinys infuzuojamas kambario temperatūroje 10-12 valandų, po to filtruojamas. Toks antpilas naudingas sergant cukriniu diabetu.

Receptas 2. Šaukštą susmulkintų avižų šiaudų reikia užpilti 250 ml verdančio vandens, mišinį palaikyti apie pusvalandį ir perkošti. Tai veiksminga priemonė nuo artrito, kurią reikia gerti tris kartus per dieną po pusę stiklinės.

3 receptas. Užpilui paruošti 0,5 kg neluptų avižų grūdų užpilkite litru verdančio vandens ir palikite 30–40 min. Vartokite šią priemonę po 100 gramų 3 kartus per dieną prieš valgį. Užpilas labai gerai gydo.

Avižų vartojimo kontraindikacijos

Tulžies akmenligė yra pagrindinė kontraindikacija gerti avižų nuovirą (užpilą)!

Pašalinus tulžies pūslę, avižos taip pat draudžiamos.

Išsilavinimas: N. I. Pirogovo vardo universitete gautas specialybės „Medicina“ ir „Terapija“ diplomas (2005 ir 2006 m.). Tobulinamasis mokymas Maskvos Tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008 m.).