Gaminiai, kurie dažo užpildus. Ar žalioji arbata nudažo dantis?

Kaip visi žinome, vaisiai yra labai sveiki: tai yra aksioma. Švieži vaisiai mūsų mintyse stipriai siejami su sveikata, ir šios asociacijos beveik neįmanoma nutraukti. Taip, ir tai nėra būtina, išskyrus tai, kad turėtumėte atsižvelgti į kai kurias vaisių poveikio mūsų dantų emalio spalvai ypatybes: kai kurias maisto produktai netamsinti dantų, o atvirkščiai – išlaikyti jų spalvą, tuo tarpu kitų produktų geriausia vengti. Ir tarp jų yra daug vaisių!

Vaisiai ir dantys: rizikos grupės

Kaip žinia, daugumoje vaisių ir daržovių yra natūralių pigmentų – dažiklių. Pavyzdžiui, morkos, persikai, melionai, moliūgai yra karotinoidai, pomidorai ir paprikos yra likopenas (jis priklauso tiems patiems karotinoidums, bet ne geltonos ar oranžinės, o raudonos), slyvos, mėlynės, gervuogės yra antocianinai, suteikiantys jiems būdingus mėlynos spalvos atspalvius. .

Pigmentinės molekulės – chromogenai, esantys maiste ir gėrimuose, lengvai nusėda ant dantų paviršiaus. Tai palengvina ir taninai (tie patys taninai), kurių didelė koncentracija yra kavoje, arbatoje, raudonajame vyne, daugelyje daržovių ir vaisių. Žinoma, esant normaliai burnos higienai, jokie produktai negali visam laikui dėmių dantų emalio geltono arba mėlyno atspalvio, net jei valgote juos kilogramais.

Tačiau atliekant dantų balinimą, ypač medicininį (galingesnį nei balinimas namuose), dantų emalis lengviau „sugeria“ trečiųjų šalių medžiagas, o tokiu atveju problema gali tapti pigmentuoti vaisiai. Natūralu, kad daugeliui žmonių, kurie balina dantis, rūpi, kaip išlaikyti rezultatą, todėl tokiu atveju kai kurių vaisių geriausia vengti. Tarp produktų, kurie keičia emalio atspalvį ar tamsina dantis, galima išskirti karotino turinčius vaisius ir daržoves (morkas, mangus, moliūgus ir kt.), taip pat sodrios mėlynos spalvos uogas – mėlynes, mėlynes, serbentus.

Apskritai visos gamtos dovanos, turinčios turtingą ir tamsi spalva, ypač tokios kaip gervuogės, mėlynės, mėlynės, vyšnios, šilkmedžiai, gali nudažyti dantų emalį. Iš daržovių burokėliai laikomi galingu dažikliu dėl didelis kiekis chromogenai. Todėl norint, kad ant dantų nesusidarytų patvarios tamsios apnašos, dantis rekomenduojama išsivalyti suvalgius burokėlių.

Gėrimai, kurių reikia vengti

Taip pat atidžiai stebėkite, ką geriate, ypač jei mėgstate šviežias sultis. Tie gėrimai tokios spalvos balti marškinėliai– kaip kava ar arbata – taip pat „nudažys“ dantis. Todėl po dantų balinimo procedūros kurį laiką iš raciono išbraukite saldžius gazuotus gėrimus, tokius kaip Coca-Cola, taip pat kavą, arbatą, raudonąjį vyną. Beje, net pavojinga šiuo atžvilgiu sojų padažas: Daugelis prieskonių, turinčių geltoną arba rudą atspalvį, taip pat yra maisto produktų, kurie dažo dantis, sąraše. Dėl ryškios spalvos ir didelio rūgščių kiekio pomidorų padažai kenkia dantims. Šokoladas ir karamelė dėl savo spalvos taip pat lemia emalio patamsėjimą. Tam tikri vaistai, pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai, taip pat gali pakeisti dantų emalio spalvą.

Vaisiai ir dantys: teigiamas poveikis yra įvairus

Apskritai, tinkama mityba svarbiausias veiksnys apsaugoti ne tik matomą dantų paviršių, bet ir po dantenomis paslėptą jų dalį: prisideda Bendroji sveikata burnos ertmę, normalizuoja vietinę mikroflorą ir apsaugo nuo žalingo agresyvių medžiagų poveikio emaliui iš išorės. O vaisiai yra neatsiejama dalis tinkama mityba.

Kieti vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, obuoliai, žiedinių kopūstų, šparagai, morkos, salierai ir kt. veikia kaip natūralus šveitiklis, mechaniškai nubraukiantis apnašas, kai kramtome. Problema ta, kad mūsų dantys ir dantenos priprato prie minkšto, perdirbto maisto ir nustojo tinkamai funkcionuoti, todėl atsiranda apnašų ir kraujotakos problemų. Vos pora kietų daržovių ar vaisių per dieną – ir guma suteikiama geras masažas, o dantys – valymas nuo žalingų neestetiškų apnašų. Be to, tokios daržovės skatina seilių išsiskyrimą, nuolat plauna burną ir mažina mikrobų bei bakterijų skaičių.

Taip pat daugelis kietų vaisių prisideda prie seilių sekrecijos, kurios neutralizuoja rūgštis ir apsaugo dantis. O pieno ir kitų vaisių rūgštys, esančios daugumoje vaisių, daugelį žudo patogeninės bakterijos ir taip užkirsti kelią periodonto ligoms. Taigi citrinos, apelsinai, greipfrutai ir obuoliai yra vienareikšmiški mūsų dantų draugai. (Tačiau vis tiek atminkite, kad jokie vaisiai negali pakeisti dantų šepetėlis!)

Ypatingą dėmesį, ko gero, reikėtų skirti obuoliams: mokslininkai nustatė, kad viename obuolyje yra pusantro karto daugiau antioksidantų nei trijuose apelsinuose ar aštuoniuose bananuose. Be to obuolių sultys neutralizuoja tas burnos bakterijas, kurios prisideda prie danties emalio ir danties struktūros ardymo. Be to, daugelis maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, pavyzdžiui, ne tik sūris, varškė ir grietinė, bet ir visų rūšių kopūstai, špinatai, padeda išlaikyti dantis baltesnius ir stipresnius.

Tačiau, kita vertus, būtent „rūgštį mėgstančios“ bakterijos provokuoja ėduonies atsiradimą, todėl uolėti su šiais vaisiais taip pat nereikėtų. Jie padeda neutralizuoti pieno produktus, taip pat sėklas ar riešutus: susidaro burnos ertmėje šarminė aplinka, kuris tam tikru mastu neutralizuoja kariesą sukeliančią rūgštį. Panašios savybės turi sūrio. Todėl manoma, kad tokį maistą geriausia valgyti paskutinį kiekvieno valgio metu.

Be to, per daug rūgštūs vaisiai (ypač koncentruotos sultys), valgomi dideliais kiekiais, ardo emalį, ypač jei dantis valotės iškart po jų vartojimo. Rūgštis ir mechaninis poveikis sukelia savotišką eroziją. Todėl pirmoji profilaktika – visas sultis (net baltąjį vyną ar vandenį su citrina) stengtis išgerti per šiaudelį ir jokiu būdu nevalyti dantų iš karto (geriau palaukti 10-20 min.). Be to, siekiant neutralizuoti perteklių aktyvus veiksmas rūgščių suvalgius rūgščių vaisių ir uogų (apelsinų, ananasų, kivių ir kt.), burną galima praskalauti šarminiu tirpalu mineralinis vanduo(galite naudoti įprastą gėrimą, tačiau poveikis nebus toks pat).

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook ir Susisiekus su

Balti ir sveiki dantys priklauso ne tik nuo priežiūros, bet ir nuo mitybos. Galite apsilankyti pas odontologą ir naudoti naujus balinimo produktus, bet jei esate gerbėjas tam tikrus produktus, netobula šypsena sugrįš vėl ir vėl. Verta atkreipti dėmesį į dietą, atsižvelgiant į jos poveikį dantims.

Mes esame Interneto svetainė atrinko maistą, kuris turi teigiamą poveikį dantims, o taip pat netikėtai kenkia jiems. Susipažinkite su „odontologiniais produktais“ ir jų priešininkais.

Produktai – dantenų ir dantų gelbėtojai

Nemalonus dantų ir dantenų jautrumas gali reikšti ne tik tai, kad organizmui trūksta tam tikrų medžiagų, bet ir tai, kad dantims trūksta „išorinės“ įtakos ir lavinimo. Pavyzdžiui, jei dažniau valgote minkštą maistą, darote nuodėmę su greitu maistu ir gazuotais gėrimais, susilpninate dantis ir atimate iš jų natūralų masažą, kuris suteikia:

Tinkama kraujotaka
Optimalus seilėtekis ir apnašų valymas
Dantenų stiprinimas

Norėdami paveikti dantis iš visų pusių, odontologai rekomenduoja į dietą įtraukti šiuos maisto produktus:

Morkos. Karotinas naudingas burnos gleivinei ir dantenoms, stiprina dantų emalį. Žalios morkos puikiai treniruoja dantis, jo pagalba pašalinamos apnašos, masažuojamos dantenos.
Žuvis. Visi žinome, kad dantims reikia kalcio, tačiau fosforas taip pat yra vienas iš esminiai elementai palaikyti burnos sveikatą. (Atminkite, kad žuvys gali sukelti Blogas kvapas.)
Žalieji. Vienas iš pagrindinių kalcio šaltinių, be to, žalumynai turi ir kosmetinį poveikį, apie tai kalbėsime toliau.
Obuoliai. Yra laikomi labiausiai veiksmingi vaisiai išvengti dantų problemų. Puikiai masažuokite dantenas, pašalinkite apnašas ir gaivinate burną.
Kiwi.Šiame vaisiuje yra didžiausias vitamino C kiekis, kurio trūkstant organizme sumažėja kolageno gamyba ir ima kraujuoti dantenos.
Svogūnai. Puikus natūralus antibiotikas, naikinantis burnos ertmėje esančias kenksmingas bakterijas.
Cikorija. Jo funkcija yra skatinti kraujotaką burnos ertmėje.
Sezamas. Sezamo sėklos puikiai pašalina apnašas, stiprina emalį ir turi daug kalcio.
Sūris. Kietuose sūriuose yra mažai druskos ir daug kalcio bei fosfatų. Sūris padeda palaikyti tinkamą pH balansą burnoje, o tai neleidžia daugintis bakterijoms. (Kai kurios sūrio rūšys gali sukelti nemalonų kvapą.)
Žalioji arbata. Žaliojoje arbatoje esantys katechinai naikina bakterijas, kurios sukelia ertmes. Be to, žalioji arbata gaivina kvapą.

Sveikas maistas yra puiku, tačiau odontologai atkreipia dėmesį į tai, kad nuolatinis užkandžiavimas kenkia dantų sveikatai. Jei visą laiką ką nors kramtote, tada „maitinate“ burnoje esančias bakterijas. gera taisyklė- burnos skalavimas net ir po nedidelio užkandžio.

Ar dantų spalva priklauso nuo maisto?

Jei jūsų dantų spalva nedžiugina, be balinimo procedūrų, reikėtų neįtraukti arba pabandyti neutralizuoti kai kurių dažančių priemonių poveikį.

1. Dantų "dailininkai"

Arbata ir kava. Silpniausiai įtakoja dantų spalvą – baltojoje ir žaliojoje arbatoje. Į gėrimą pridėta citrina ar pienas padės šiek tiek neutralizuoti dažus.
Raudonas vynas. Dėl sodrios spalvos ir didelio tanino kiekio raudonasis vynas tampa dantų dažymo čempionu. Po šio gėrimo geriau išsiskalauti burną. svarus vanduo bet nereikia iš karto valytis dantų. Rūgštis plečia poras, o valymas padarys daugiau žalos nei naudos.
Sultys. Ryškiai vaisinis ir daržovių sultys Jie veikia taip stipriai, nes juose yra rūgšties, kuri silpnina dantis ir leidžia dėmėms lengviau prasiskverbti. Jei valgome uogas ar daržoves, seilės išsiskiria stipriau ir nuplauna dažus, su sultimis taip nėra.

Burokėliai ir mėlynės. Dėl didelės chromogenų koncentracijos dantys pagelsta.
Prieskoniai. Ypač ciberžolė ir karis gali pakeisti dantų spalvą jau po vieno naudojimo. Jie suteikia geltoną ar net rausvą atspalvį, kurio atsikratyti nėra taip paprasta. Jei valgėte patiekalą su stipriais prieskoniais, neutralizuokite žaliąją arbatą su citrina.
Sojų padažas ir balzamiko actas. Gana dažnai jie gali palikti tamsias dėmes ant dantų.
Spalvota soda. Gazuoti gėrimai nudažo dantis dėl cheminių dažiklių, be to, jie prisideda prie dantų emalio ardymo.

Norėdami neutralizuoti agresyvių dažų poveikį, pavalgę praskalaukite burną ir nepamirškite apie natūralius dantų baliklius.

2. Natūralūs balikliai

Kriaušė. Pašalina apnašas ir masažuoja dantenas, reikėtų rinktis vidutinio kietumo veisles.
Moliūgas. Vienas iš geriausių natūralių baliklių, labiausiai stiprus poveikis taip bus, jei daržovę šiek tiek pakepsite orkaitėje arba žalią, tarkuotą įdėsite į salotas ar kokteilį.
Braškių. Nepaisant ryškios spalvos, braškės puikiai balina. Jame yra obuolių rūgšties, kuri efektyviai šalina apnašas nuo dantų.
Brokoliai.Šiame kopūste esančios medžiagos gali pašalinti tamsias dėmes ir apnašas nuo dantų. Geriausia brokolius valgyti žalius, smulkiai supjaustytus į salotas arba virtus iki pusės iškepus.
Salierai. Priemonė 2 viename: padeda dantims susidoroti su apnašomis ir naikina burnoje esančias bakterijas.
Oranžinė. Citrinų rūgštys puikiai balina dantis, tačiau tokiu atveju reikia būti atsargiems žmonėms, kenčiantiems nuo dantų ir dantenų jautrumo.
Petražolės. Iš visų žolelių petražolės yra balinimo čempionės. Pavalgę atsargiai sukramtykite šios žalumos šakelę, o tada praskalaukite burną.

Dabar madinga sniego baltumo šypsena ir lygūs dantys, todėl dantų balinimo procedūra itin populiari. Graži šypsena laimi bet kurį žmogų. Po dantų balinimo procedūros labai svarbu laikytis visų taisyklių. Po dantų balinimo odontologas kiekvienam pacientui išduoda specialią atmintinę, kurioje pateikiamos visos mitybos rekomendacijos. Ši dieta vadinama „baltoji dieta“.

Meniu

Baltosios dietos, arba ji dar vadinama skaidria, meniu yra tie maisto produktai, kurie gali nudažyti dantis, todėl jie negalima vartoti. Ko nevalgyti po dantų balinimo? Šie produktai apima:

Šokoladas ir visi gėrimai, kuriuose yra kakavos. Visuose saldumynuose gali būti dažiklių, kurie gali palikti pigmentų ant dantų emalio ir pašviesinimo rezultatas bus labai sugadintas. Bet jei turite smaližių, galite naudoti zefyrus nedideliais kiekiais.
Šviežiai spaustos sultys, raudonasis vynas ir vaisių gėrimas. Raudonajame vyne yra daug taninų ir chromogenų, kurie visiškai sumažins balinimą iki nulio.
Kava ir stipri arbata. Kavos sudėtyje yra dažiklių, kurios gali lengvai prasiskverbti į danties struktūrą, todėl jos iš karto pakeičia spalvą. Verta paminėti, kad odontologai nustatė, kad nuo kavos emalio pigmentacija yra daug stipresnė nei nuo rūkymo. O pati arbata yra dažiklis, turbūt pastebėjote, kad stipri arbata sugeba palikti tamsų kraštelį ant indų, taip pat veikia dantų emalį. Be to, kuo aukštesnė gėrimo temperatūra, tuo stipresnis dažančių medžiagų poveikis. Ne tik juodoji, bet ir žalioji arbata gali paveikti dantų emalį.
Gazuoti (spalvoti) gėrimai, ledai, viskas, kas turi dažiklių. Gėrimuose su dujomis yra daug rūgšties, o dantų emalis minkštėja, o tai prisideda prie dažančio pigmento prasiskverbimo.
Raudonieji padažai (sojos, adžikos). Ne tik raudoni padažai gali neigiamai paveikti dantis po balinimo, tai galioja ir balzaminiam actui. Be to, nepridėkite per daug į savo maistą. citrinos sulčių arba alyvuogių aliejaus.
Daržovės, kurios taip pat gali nudažyti pabalusius dantis (burokėliai, morkos). Jei esate kario mėgėjas, tuomet baltosios dietos metu jo naudojimą taip pat turėtumėte apriboti, nes jis keičia emalio spalvą.
Uogos. Jei balinimą atlikote uogų ir vaisių sezono metu, tuomet jų taip pat reikėtų išmesti. Mėlynės, vyšnios, serbentai, spanguolės taip pat gali nudažyti emalį atitinkamais atspalviais.

Ši dieta paprastai trunka ne ilgiau kaip 48 valandas, tačiau vis tiek per 2 savaites gydytojas gali apriboti pusės šių maisto produktų vartojimą. Jei dėl kokių nors priežasčių pacientas vis tiek valgo draudžiamą produktą, turėtumėte nedelsdami valyti dantis pasta. Ar galiu rūkyti po dantų balinimo? Draudimas galioja ir rūkantiems, po balinimo patartina atsisakyti šio žalingo įpročio arba bent jau sumažinti per dieną surūkytų cigarečių skaičių.

Odontologai prašo, kad po dantų balinimo pacientai atkreiptų dėmesį į maistą su puikus turinys kalcis ir fluoras bei tie produktai, kurių sudėtyje nėra dažančių pigmentų.

Po paaiškinimo galite ir turėtumėte valgyti:

jūros ar upių žuvis ir bet kokios jūros gėrybės;
šparagai;
žiediniai kopūstai;
pienas, varškė ir visi pieno produktai;
salierai;
obuoliai, bananai ir kriaušės.

Dietos privalumai ir trūkumai

Dieta po balinimo turi savo privalumų ir trūkumų, kaip ir bet kuri kita dieta. Tarp pliusų yra šie:

išlaikyti balinimo efektą;
galimybė numesti svorio po dietos, nebent, žinoma, apriboti riebaus maisto vartojimą;
kurį laiką valgysite tik sveiką maistą, be dažiklių ir chemikalų, o tai teigiamai paveiks jūsų sveikatą.

Trūkumai apima:

jei žmogus turi silpną valią, tada jis negalės apsisaugoti nuo mėgstamų maisto produktų, ypač tų, kurie sukelia priklausomybę, pavyzdžiui, kavos, pyragų ir gėrimų;
Baltosios dietos metu organizmas gauna mažiau kai kurių mikroelementų.

Tačiau po dantų balinimo reikia atsiminti, kad tokia dieta padeda išlaikyti efektą ilgą laiką.

Balinimo efekto fiksavimas

Be baltos dietos, rezultatą taip pat galite sustiprinti naudodami siūlą. tai dantų siūlas, kuris reikia po kiekvieno valgio. Tai padeda išvalyti tarpą tarp dantų. Bet valytis dantis reikėtų kiek ilgiau, apie 3-5 minutes. Dantų pasta turi būti tokia, kokią rekomenduoja odontologas. Taip pat puikiai fiksuoja burnos skalavimo skysčio, kuriame yra fluoro, poveikį. Moterys turėtų kelioms dienoms atsisakyti lūpų dažų ir lūpų blizgių.

Po balinimo procedūros dantys gali pašviesėti 1 ar net 2 atspalviais, bet ne daugiau. Pakartotinis balinimas kartoti ne daugiau kaip kartą per metus.

Jei laikysitės visų šių taisyklių ir rekomendacijų, taip pat laikysitės baltos dietos, tada po dantų balinimo procedūros sniego baltumo šypsena išliks dvejus metus. Bet ir, jei nesilaikoma bent vieno iš aukščiau paminėtų punktų, balinimo efektas išnyks po kelių savaičių. Dėl to, kad procedūra nėra pigi, turėtumėte būti kantrūs tik keletą dienų ir apsiriboti įprastomis smulkmenomis, nei vėl balintis ir mokėti papildomus pinigus.

Daugelis mano, kad dantų balinimas yra žalingas, nes procedūra pažeidžia dantų emalį. AT šiuolaikinė odontologija yra saugūs vaistai kuri nepažeis jūsų dantų emalio. Verta paminėti, kad yra vaistų, kurie kenkia emaliui, tačiau jie naudojami lempai arba balinimas lazeriu, kurio poveikis išlieka iki 5 metų. Šiai procedūrai naudojamas gelis, kuriame yra karbamido ir vandenilio peroksido, o dažnai naudojant jie gali neigiamai paveikti emalį.

Kontraindikacijos

Dantų balinimui yra kontraindikacijų. Ar šią procedūrą gali atlikti paaugliai? Vaikams iki 16 metų paaiškinti negalima, nes jų emalis dar nėra visiškai sutvirtėjęs, todėl vaistas gali prasiskverbti į patį dantį ir taip sukelti. nervų uždegimas. Žmonės kenčiantys baisių ligų, taip pat negali padaryti balinimo. Tokiu atveju stipri lazerio šviesa paveikia jų sveikatą, ypač turinčių auglį ar bronchų astma. Ši procedūra nerekomenduojama nėščioms moterims, taip pat maitinančioms krūtimi.

Jūsų dėmesys kviečiamas į keliolika produktų, kurių naudojimas neigiamai veikia dantų išvaizdą.

Nepaisant to, kad išoriškai dantys atrodo kaip monolitiniai anatominiai dariniai, vis dėlto danties emalis turi porėtą struktūrą. O tai reiškia, kad maiste esančios medžiagos gali lengvai į jį prasiskverbti. Todėl suvalgius maisto, kuriame yra dažiklių, dantys įgauna gelsvą ar rusvą atspalvį. Rūgštus maistas ir maistas (pvz., citrina, sultys) skatina intensyvesnę dantų pigmentaciją, kuri ardo emalį, todėl dantys tampa jautresni dažymui.

Pigmentinės maisto molekulės vadinamos chromogenais. Šios medžiagos lengvai prasiskverbia į emalį ir nusėda ant danties paviršiaus. Kitos medžiagos – raudonajame vyne, kavoje, citrusiniuose vaisiuose, granatuose esantys taninai – chromogenais didina dantų pigmentacijos lygį. Todėl danties paviršių intensyviausiai dažo produktai, kuriuose yra abiejų šių komponentų (chromogenų ir taninų).

Dešimtys dažymo produktų

raudonas vynas

Daugelis žmonių žino, kad saikingas vynas turi naudos sveikatai. Tuo pačiu metu raudonasis vynas neigiamai veikia dantų būklę. Raudonajame vyne esantys polifenoliai naikina dantų emalį. O chromogenai kartu su vyne esančiais taninais nudažo dantis.

Kava

Kavos mėgėjų dantų būklė toli gražu nėra ideali. Reguliariai vartojant šį gėrimą, dantys atsiranda geltonai pilkšvai. Norint sumažinti dantų pigmentacijos lygį nuo kavos, rekomenduojama į gėrimą įpilti pieno. Pieno nauda taip pat yra ta, kad jame yra kalcio, kuris teigiamai veikia dantų emalio būklę.

Sportiniai ir energetiniai gėrimai

nes padidėjęs rūgštingumas dažnas šių gėrimų naudojimas veda prie emalio sunaikinimo, dėl to jis keičia spalvą.

Pomidorų padažas

Dėl didelio pomidorų padažo rūgštingumo šis produktas destruktyviai veikia dantų emalį, todėl susidaro dėmės. Kad pigmentacija būtų kuo mažesnė, prieš valgant pomidorus rekomenduojama valgyti salotas, brokolius ar špinatus, kurie apsaugos dantis nuo dėmių.

Balzamiko actas, sojos padažas

Dažnas naudojimas tamsūs padažai, ypač rūgštaus skonio, sukelia dėmių susidarymą ant dantų. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama šių produktų nevartoti dažnai, o esant galimybei pereiti prie lengvesnių užpilų, tokių kaip ryžių padažas ar citrinos sultys.

Arbata

Kai kurių tyrimų duomenimis, net žolelių arbatos galintis nudažyti dantų emalį, jau nekalbant apie juodąją arbatą, kurioje yra daug taninų. Tačiau kartu arbata yra švelni baktericidinė priemonė, apsauganti Jūsų dantis nuo žalingo mikroorganizmų poveikio.

soda

Beveik visuose saldžiuose gazuotuose gėrimuose yra daug fosforo rūgšties. Didelis gėrimo rūgštingumas ardo emalį, o sodoje esantys dažai (ypač spalvoti) lengvai prasiskverbia giliai į emalį. Be to, gazuotuose gėrimuose yra nemažai kenksmingų priedų, kurie ilgainiui gali sukelti erozinius procesus.

Uogos

Taip pat žiūrėkite: dantų erozija

Dantų erozija – tai dantų audinių (emalio ir dentino) pažeidimas, dėl kurio dantų paviršiuose susidaro defektas.

Tokiose uogose kaip juodieji serbentai, mėlynės, gervuogės turi daug pigmento molekulių ir rūgščių. Todėl juos suvalgius dantys įgauna būdingą uogoms būdingą atspalvį. Žinoma, žalingas poveikis dantims negali būti lyginamas su neįkainojama nauda, kurią uogos teikia mūsų sveikatai. Todėl neturėtumėte atsisakyti sau uogų. Tik vasaros sezono metu būtina atidžiai stebėti burnos ertmės būklę.

Saldainiai

Ledinukai ir saldumynai, ypač karamelė ir irisas, sukelia dantų dažymą. Dažnas saldumynų vartojimas ne tik sugadins išvaizda dantų, bet ir neigiamai paveikti jų struktūrą. Aistra saldumynams lemia mikroorganizmų dauginimąsi, dėl to išsivysto ėduonis.

Runkeliai

Išgėrę burokėlių ar burokėlių sulčių, nedelsdami išsivalykite dantis arba bent jau praskalaukite burną. Burokėliuose yra daug chromogenų, kurie turi dažymo efektą.

TAIP PAT SKAITYKITE:

www.likar.info

Dantų dažymo priemonės: sąrašas, veiksmas, praktiniai patarimai

Kruopšti ir reguliari burnos higiena yra idealaus dantų baltumo išlaikymo pagrindas. Tačiau, be jo, yra dar vienas svarbus veiksnys, turintis įtakos emalio spalvai – mityba.

Kai kuriuose produktuose esantys dažai lieka emalio porose, todėl pasikeičia jo spalva.

Norint sumažinti apsilankymų pas odontologą dėl balinimo kabinete skaičių, verta suprasti, kurios priemonės labiausiai veikia emalį ir kaip galite sumažinti jų dažymą.

Kas lemia spalvos pasikeitimą

Emalio spalvos pasikeitimas atsiranda dėl jo viršutinio sluoksnio plonėjimo, dėl kurio atsiranda porų. Tokia situacija prisideda prie netrukdomo chromogenų – gaminiuose esančių organinių pigmentų – įsiskverbimo į juos.

Dažnai porų išsiplėtimo priežastis yra produktų, kurių sudėtyje yra rūgščių, kurios prisideda prie emalio atsipalaidavimo, naudojimas.

Žmonėms atsiranda emalio plonėjimas įvairaus amžiaus. Suaugusiesiems dantų audinių pakitimai gali būti su amžiumi susiję, jauniems žmonėms tai gali būti dažno rūgščių turinčių gėrimų ar maisto vartojimo priežastis.

Problemos kaltininkai

Daugelyje maisto produktų ir gėrimų yra natūralių arba dirbtinių dažiklių, kurie tam tikru mastu keičia dantų emalio atspalvį. Kad karūnos netamsėtų ar nepagelstų, turėtumėte žinoti jų sąrašą.

Arbata

Juodojoje arbatoje yra daug veikliosios medžiagos- taninai. Įsiskverbusios į emalio poras, jos susijungia su danties audinio ląstelėmis, suteikdamos dantims gelsvą atspalvį.

Kad po kiekvieno arbatos gėrimo neatsirastų pigmentinių emalio vietų, būtina išsivalyti dantis arba naudoti burnos skalavimo skystį.

Tuo pačiu metu arbata turi ryškų baktericidinį poveikį, todėl apsaugo dantenas nuo mikroorganizmų poveikio. Saugiausios ir naudingiausios emaliui yra žaliosios ir baltosios arbatos.

Kava

Kavoje yra sunkiųjų angliavandenių, kakavos sviesto ir tokio paties cukraus emaliui pavojingais kiekiais. Jie gali prasiskverbti giliai į dentino poras, todėl susidaro apnašos ir ant emalio atsiranda gelsvai pilkų pigmentinių dėmių.

Jei išgėrus kavos gėrimą buvo atliktas nesavalaikis dantų valymas, tokias pigmentines vietas ilgainiui galima pašalinti tik balinimo kabinete metu.

Be to, geriant kavą pasikeičia rūgštingumas burnos ertmėje, dėl to padaugėja bakterijų ir susidaro akmuo.

vaisių sultys

natūralios sultys, išspausti iš tamsių vaisių ir uogų, gausu fosforo rūgšties. Jo įtakoje sunaikinamas viršutinis emalio sluoksnis ir jame susidaro daugybė porų.

Dėl natūralių pigmentinių medžiagų, kuriose gausu sulčių, prasiskverbimo į susidariusius tarpus dantys įgauna rausvą, melsvą ar kitokį atspalvį, priklausomai nuo naudojamų uogų spalvos.

Didžiausią spalvinimo efektą turi sultys iš tamsių uogų – mėlynių, vyšnių, mėlynių. Dažniausiai pakitusią emalio spalvą lengva atkurti dantų pasta ir skalavimo priemone.

Uogos

Uogos mažiau nei sultys veikia dantų emalį. Taip yra todėl, kad juos naudojant išsiskiria seilės, kurios neutralizuoja agresyvų dažančių komponentų poveikį.

Serbentų, gervuogių, mėlynių, šilkmedžių, vyšnių, mėlynių naudojimas laikinai pakeičia emalio spalvą. Melsva pigmentacija lengvai pašalinama su įprastomis higienos priemonėmis.

Tačiau verta atminti, kad dažnai naudojant tamsias uogas ir nesavalaikę vainikėlių priežiūrą, jos gali pageltoti.

Gazuoti gėrimai

Gazuotų gėrimų sudėtyje yra daug cukraus ir įvairių rūgščių. Šie komponentai agresyviai veikia emalį, plonina viršutinį jo sluoksnį ir atveria poras.

Dirbtiniai dažai, esantys tokiuose gėrimuose, pro atviras poras prasiskverbia į emalio prizmes ir jose nusėda. Be tamsėjimo, kuris atsiranda laikui bėgant su reguliarus naudojimas soda, emalis tampa jautrus kariesui.

Vaizdo įraše pažiūrėkite, kaip gazuoti gėrimai veikia dantų emalį.

Šokoladas

Šokolado poveikis danties paviršiui priklauso nuo jo rūšies.

Pieniniame šokolade yra daug cukraus, kuris palaipsniui ardo dantų emalį ir prisideda prie jo dažymosi chromogenų įtakoje. įvairių gaminių.

Be to, pieniškas šokoladas ir saldainiai su glazūra išprovokuoja nemalonaus kvapo atsiradimą iš burnos ertmės.

Tamsus šokoladas, kuriame kakavos kiekis ne mažesnis kaip 56%, teigiamai veikia dantis.

Kakavos sviestas apgaubia vainikus apsaugine plėvele, apsaugančia jas nuo pažeidimų. Be to, žinomos kakavos pupelių antiseptinės savybės. Jie kovoja su apnašų ir akmenų susidarymu.

Padažai ir pagardai

Daugelis tamsios spalvos padažų, pavyzdžiui, sojų ar balzaminio acto, yra rūgštaus skonio, juose yra rūgščių, kurios pažeidžia viršutinio danties emalio sluoksnio vientisumą.

Dėl to šiuose produktuose esantys chromogenai pro danties audinio poras prasiskverbia giliai į dentino paviršių ir ten užsifiksuoja.

Pomidorų pasta ir jos pagrindu paruošti padažai taip pat yra tarp dažančių produktų, po kurių reikia išsivalyti dantis arba naudoti burnos skalavimo skystį.