Eteriniai aliejai yra antivirusiniai. Eterinių aliejų antivirusinės ir antibakterinės savybės

Peršalimo ligų sezonu gelbsti aromaterapija. Pora lašų eterinio aliejaus nuo peršalimo padės pašalinti slogą, kosulį, sumažinti temperatūrą ir apskritai pagerinti savijautą. Dauguma eteriniai aliejai Jis pasižymi antivirusiniu poveikiu, padedančiu susidoroti su peršalimu ir gripu. Norint pasiekti maksimalų rezultatą, aliejų reikia pradėti naudoti jau pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams.

Didelis efektyvumas

Daugelis pacientų domisi, ar aliejai yra veiksmingi sergant ARVI, o kuris eterinis aliejus nuo peršalimo ir gripo yra veiksmingiausias.

Vienas iš labiausiai priimtinų antivirusinių aliejų yra eglės. Dažnai jis naudojamas vienas, nes jis yra būtinas trynimui ir įkvėpimui, tačiau vis tiek didesnio rezultato galima tikėtis naudojant medžiagų derinius. Aliejai tik papildys vienas kito savybes ir pagerins poveikį.

Pagrindinis vaistinė kompozicija galima sumaišyti 50 ml alyvuogių aliejaus su 5 lašais rozmarinų, mėtų ir eglės aliejaus. Laikykite vaistą šaldytuve tik tamsaus stiklo inde. Ši priemonė puikiai tinka trynimui ir masažui.

Visi spygliuočių aliejai yra veiksmingi, tačiau eteriniai aromatiniai aliejai nuo peršalimo yra:

• naioli;
• levandos;
• eukaliptas;
• arbatos medis.

Norėdami pašalinti uždegimą ir skausmasčiobrelių aliejus naudojamas gerklei gydyti, o mairūnų eterinis aliejus puikiai mažina karščiavimą ir kovoja su galvos skausmais.

Tarp visų priemonių yra ir tokių aromatinių aliejų nuo peršalimo, kurie pasižymi antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu. Jei peršalimas sukėlė komplikacijų ir išsivystė į bakterinę infekciją, naudokite aliejus, kurie neleidžia plisti virusams.

Tai apima aromatinius aliejus:

• bergamotės;
• eukaliptas;
• rozmarinas;
• levandos;
• manuka;
• kadagys;
• arbatos medis.

Ypatingą vaidmenį atlieka ir SARS gydymas bazinė alyva. Ekspertai rekomenduoja naudoti vietoj įprastų aliejų vynuogių sėklų, simondsijų, avokadų, kviečių gemalų įprastas augalinis aliejus.

Veiksmingiausias pagrindas yra alyvuogių aliejus. Ačiū didelis skaičius sudėtyje yra fitoncidų ir antioksidantų, padeda stiprinti gynybines pajėgas organizme, atstatyti epidermį ir suminkštinti gleivines.

Terapinės savybės

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir slogos yra labai veiksmingi, tačiau tik su teisingas pritaikymas. Labai sunku išsirinkti geriausią medžiagą. Norint pasirinkti geriausią gydymo būdą, būtina atsižvelgti į etiologiją, ligos tipą ir kurso pobūdį.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo veikia organizmą tokiu būdu:

• antivirusinė: pelargonija, melisa, mėtos, pankoliai;
• antiseptikai: arbatmedis, gvazdikėliai, rozmarinai, čiobreliai, cinamonas, pačiuliai;
• imunostimuliatoriai: kadagiai, eukaliptai, mentolis, ramunėlės, rožė, pušis, levandos;
• atkuriamoji: sandalmedis, smilkalai, rožė, anyžius;
• antiflogistas: apelsinas, raudonėlis, mirta, greipfrutas, čiobrelis;
• karščiavimą mažinantys vaistai: bergamotė, mėta, levanda, citrina, ramunėlė, eukaliptas.

Dauguma ekspertų linkę naudoti arbatmedžio aliejų. Jai būdingas didelis skaičius naudingų savybių. Naudojamas ūminiams uždegiminiams procesams šalinti, žaizdų gijimui, epidermio regeneracijai, ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms gydyti.

Kaip teisingai kreiptis?

Galima naudoti aliejus kitokiu būdu. Kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią variantą.

Karštos inhaliacijos

daugiausia efektyvus metodas vaistai nuo peršalimo yra karšti įkvėpimai. Jų įgyvendinimui nereikia pirkti specialaus įrenginio. Norėdami užbaigti procedūras, vadovaukitės paprastu vadovu:

1. Į gilų indą reikia supilti iki 90 laipsnių pašildytą vandenį.
2. Įlašinkite 3-4 lašus norimo eterinio aliejaus nuo gripo.
3. Pasilenkite prieš indą ir uždenkite rankšluosčiu, kad susidarytumėte nedidelį kupolą. Pradėkite kvėpuoti kvapniais gydomaisiais garais.
4. Kvėpuokite per burną arba nosį, priklausomai nuo ligos simptomų. Tuo pačiu metu būtinai užmerkite akis.

Užsiėmimai turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, bet rekomenduojama iš viso pradėti nuo dviejų minučių. Procedūrų trukmė turėtų būti didinama tik laipsniškai. Veiksmai turėtų būti atliekami 2-3 kartus per savaitę, bet ne daugiau kaip 7 dienas.

Viena sesija vienam be nesėkmės reikia atlikti prieš miegą. Po manipuliacijų maistas yra nepriimtinas 60 minučių, draudžiama įkvėpti šalto oro ir daryti staigius judesius.

Jei yra noras atlikti peršalimo terapiją tik vienu eteriniu aliejumi, tada pasirinkimas yra ant eglės. Bet jei nosies takai yra labai užsikimšę ir smarkiai pakilo temperatūra, pirmenybę teikite procedūroms su mėtų, arbatmedžio, rozmarinų, eukaliptų aliejais. Prieš miegą reikia naudoti levandų aliejų, nes jis palengvina simptomus ir padeda greitai užmigti.

Alyvos degiklis

Gydant peršalimą, svarbu prisiminti aromaterapijos metodą – aromatinių lempų naudojimą. Pilnas kursas terapija, leidžianti atsikratyti peršalimo, apima kasdienes procedūras 15 dienų. Be to, norėdami įtvirtinti rezultatą, turėsite naudoti seansus dar 2 dienas. Pačios procedūros atliekamos per 30 minučių iki visiško pakilimo iki pėdų momento.

Geriausias mišinys yra 5 lašai levandų aliejaus ir 1 lašas pipirmėčių ir eukaliptų aliejaus. Aromatinę lempą pastatykite toje patalpoje, kurioje pacientas dažniausiai būna. Būtinai pasirūpinkite, kad nepratekėtų gydomasis oras atidaryti langus ir durys.

Vonia su eteriniais aliejais

Jei pastebėjote SARS simptomus ir buvo stiprus užšalimas, būtinai išsimaudykite vonioje su iš anksto paruoštu arbatmedžio aliejumi. Jei kūno temperatūra nėra pakilusi, tuomet prieš miegą rekomenduojama naudoti mairūnų ir levandų aliejus.

Taip pat stiklinėje pieno galima ištirpinti 4 lašus arbatmedžio, eglės, eukalipto ar pušų aliejaus. Įpilkite gėrimo į vonią ir gerkite ketvirtį valandos. Po procedūros būtinai sausai nušluostykite odą, užsimaukite šiltas kojines, įsisukite į antklodę ir gerai išprakaituokite.

Trynimas

Įtrynimo eteriniais aliejais nuo peršalimo ir gripo metodas yra labai efektyvus kartu su inhaliacijomis. Norėdami atlikti procedūrą, į didelį šaukštą pagrindo įlašinkite iki 10 lašų pasirinkto aliejaus. Kompozicija atsargiai įtrinama į odą, kol visiškai įsigers.

Jei terapija derinama su inhaliacijomis, trynimas atliekamas prieš arba po procedūros. Taip pat svarbu surengti seansą prieš einant miegoti.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Su sloga populiariausios yra:

• mėtų;
• pelargonijos;
• pušys;
• šalavijas;
• eukaliptas.

Jie naudojami tik:

• masažas;
• inhaliacijos.

Norėdami atlikti masažo seansą, vadovaukitės vadovu:

1. 30 ml pagrindinės medžiagos praskieskite 3 lašus reikalingos aukščiau nurodytos medžiagos.
2. Gauta priemonė daryti akupresūra nosies ir žandikaulio sinusai.
3. Kompozicija įmasažuokite nosies šoną.

Taip pat į nosies ertmes leidžiama dėti tamponus, suvilgytus šiame eterinių aliejų mišinyje nuo peršalimo.

Eteriniai aliejai nuo gerklės skausmo ir stipraus kosulio

Aliejai efektyviai susidoroja su infekcija, pašalina gleives kvėpavimo takai palengvinti bronchų spazmą. Kovojant su gerklės ir kvėpavimo takų ligomis, dažniausiai naudojamos šios priemonės:

• eglė;
• arbatos medis;
• anyžių;
• šalavijas;
• eukaliptas;
• kedro pušis;
• rozmarinas;
• pankolis.

Dažniausiai medžiagos naudojamos:

• vonios;
• kompresai;
• drėkinimas;
• trynimas krūtinė;
• inhaliacijos.

Aliejai padeda atsigauti net sergant krūtinės angina. Eterinių aliejų naudojimo nuo peršalimo ir gripo receptai yra tokie:

1. Burnos ir gerklės skalavimas.Į stiklinę šilto skysčio įlašinkite didelį šaukštą pieno ir 4 lašus čiobrelių, citrinų ar šalavijų aliejaus. Skalauti su paruošta kompozicija kas porą valandų.
2. Suspausti su alkoholiu arba degtine.Į 30 ml degtinės įlašinkite 4 lašus eglės arba mėtų aliejaus. Medvilnės marlės losjoną patepkite tirpalu ir pusvalandį tepkite gerklės sritį.
3. Trynimas. Sutepkite kojas kedro arba eglės aliejumi. Būtinai kruopščiai įtrinkite į epidermį. Tada užsimaukite kojines, o ant viršaus – vilnones kojines.
4. Inhaliacijos. Gydytojai rekomenduoja paimti 6 didelius šaukštus druskos ir ištirpinti juos litre šiltas vanduo. Padėkite kompoziciją ant nedidelės ugnies ir užvirkite. Pabaigoje įlašinkite 8 lašus pipirmėčių aliejaus. Kvėpuokite garais ketvirtį valandos. Taip pat litre skysčio galima ištirpinti šaukštą sodos. Mišinį užvirinkite, tada įlašinkite porą lašų jodo ir 6 lašus šalavijų aliejaus. Užsiėmimo trukmė apie 10 minučių.

Kaip tiksliai vartoti receptą, pasakys gydantis gydytojas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams

Nuo trejų metų pediatrai rekomenduoja naudoti šiuos eterinius aliejus vaikams nuo peršalimo:

1. Levandos. Puikiai tinka bet kokiam tipui oda. Padeda nuo pleiskanų ir dirginimo. Aliejus ramina nervų sistema. Jis pasižymi antiseptiniu poveikiu.
2. Pankolis. Ramina skrandį dėl dujų. Pasižymi atsikosėjimą skatinančiu ir antispazminiu poveikiu. Gerokai palengvina sergančiųjų bronchitu ar peršalimo būklę.
3. Bergamotė. Turi teigiamą poveikį kvėpavimo takų infekcijos viršutinių kvėpavimo takų.
4. Ramunė. Jis turi lengvą raminamąjį poveikį. Skatina atsipalaidavimą ir ramybę.
5. Sandalas. Padeda kūnui atsipalaiduoti ir taip pat skatina geras miegas. Suaktyvina Imuninė sistema apsaugoti organizmą nuo infekcijų.

Kartu aliejai sujungia atpalaiduojantį ir raminantį poveikį. Tačiau levandų aliejus laikomas veiksmingiausiu ir saugiausiu.

Peršalę vyresni nei 6 metų vaikai turėtų atlikti inhaliacinį ir krūtinės masažą tokiu mišiniu: levandų, ramunėlių, arbatmedžio, eukalipto. Paimkite po 2 lašus kiekvieno aliejaus. Mišinį praskieskite desertiniame šaukšte daržovių aliejus. Atlikite kasdienes manipuliacijas 10 minučių kartą per dieną. Tokiu atveju reikės masažuoti kaklą, krūtinę, tonziles, taip pat kelius ir alkūnes.

Taip pat peršalusiems vaikams skirtus aromatinius aliejus galima naudoti kambariams pagardinti. Jums reikės sumaišyti po lašelį ramunėlių aliejaus su 2 lašais kiekvieno aliejaus: čiobrelių, mandarinų, arbatmedžio.

Galbūt tiesiog lašinkite juos į medalioną ir karts nuo karto įkvėpkite. Esant gerklės skausmui, į stiklinę vandens reikia įlašinti lašelį levandų aliejaus, viską gerai išmaišyti ir pašildyti. Tirpale suvilgykite marlės gabalėlį, pritvirtinkite prie krūtinės. Uždėkite kompresą rankšluosčiu. Po pusvalandžio nuimkite marlę, apklokite kūdikį šilčiau.

Leidžiama atskirai maišyti medžiagas. Pušų aliejai greitai kovoja su peršalimo simptomais. Gvazdikėliai teigiamai veikia virusinius negalavimus. Ramunėlės ir pelargonijos pasižymi analgeziniu poveikiu. Kamparo aliejus turi antibakterinių savybių ir aktyvina dėmesį. Tinkamai naudojant, namų aromaterapija duos 100% rezultatą.

Eteriniai aliejai peršalimo profilaktikai

Epidemijų metu labai svarbu imtis SARS prevencijos priemonių. Tada nereikia galvoti, kaip gydyti ligą. AT prevenciniais tikslais būtina parinkti imunostimuliuojančius ir imunomoduliuojančius aliejus. Eterinius aliejus nuo peršalimo galima naudoti bet kokiu patogiu būdu: išsimaudyti atpalaiduojančiose voniose, purkšti po svetainę, uždegti specialias lempas ar atlikti gydomąjį masažą.

Eterinius aliejus vaikams, sergantiems peršalimu, geriausia naudoti inhaliacijų metu. Nėra skausminga procedūra bet, priešingai, malonus. Eterinius aliejus rekomenduojama naudoti imuninei sistemai stiprinti, organizmo apsaugai nuo virusų ir bakterijų, gripo ir peršalimo ligų profilaktikai:

• rozmarinas;
• mairūnas;
• sandalmedis;
• eukaliptas;
• imbiero;
• greipfrutas;
• čiobreliai.

Eterinius aliejus vaikų peršalimo ligų profilaktikai individualiai parenka gydantis gydytojas. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė greit pasveikk. Užleistą ligą gydyti daug sunkiau. Ir tai nėra faktas bėgimo dėklas tokie metodai padeda tobulėti.

Todėl pasirodžius tik pirmiesiems simptomams, nereikėtų tingėti. Kuo greičiau eikite į vaistinę nusipirkti aromatinio aliejaus nuo gripo ir peršalimo ligų.

Kontraindikacijos eterinių aliejų naudojimui

Nepaisant veiksmingumo, eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo turi keletą kontraindikacijų vartoti:

• pirmasis nėštumo trimestras;
• alerginė šieninė sloga;
• vaikai iki 7 metų;
• derinys su homeopatinis gydymas;
• jautraus epidermio buvimas;
• asmeninis kvapų netoleravimas;
• laktacija.

Aliejų naudojimas gali sukelti alergines reakcijas.

Išvada

Aromaterapijai peršalimo metu labai svarbu naudoti tik kokybiškus ir tikrus aliejus. Kad nesidomėtų, koks eterinis aliejus padeda peršalus, reikėtų laikytis prevencinės priemonės, ir pasirūpinkite savimi rudens-žiemos laikotarpiu. Bet jei atsiranda pirmieji SARS simptomai, gydymą reikia pradėti nedelsiant.

Dažnai šaltuoju metų laiku pradedame kelti klausimus: Kaip epidemijos metu peršalimo likti sveikas ir tinkamas? Kaip apsaugoti savo artimuosius nuo infekcijos pavojaus?

Tuo tarpu atsakymas į šiuos klausimus jau seniai rastas. stebuklinga profilaktinis buvo žinomi kelis tūkstantmečius. Tai eteriniai aliejai, kurie, be kitų nuostabių savybių, turi savybę naikinti virusus.

Pastaruosius kelerius metus medicinos mokslininkai atidžiai tyrinėjo antivirusinį eterinių aliejų poveikį. Jie padarė išvadą, kad tam tikri eterinių aliejų deriniai yra labiausiai veiksminga priemonė vietinė prevencija peršalimo ir gripo. Kai įkvepiame eterinių aliejų garus, mažiausios jų dalelės tolygiai padengia mūsų kvėpavimo takų gleivinę. Taigi jie sukuria neįveikiamą barjerą virusams, bakterijoms ir mikrobams, kurie nebegali prasiskverbti į mūsų organizmą.

Mokslininkai nustatė, kad šiuo atžvilgiu efektyviausios yra eglės, kadagiai ir mėtos. Jie gali būti naudojami atskirai arba maišomi lygiomis dalimis. Gerai apsaugo nuo infekcijų ir stiprina imuninę sistemą eukaliptų, arbatmedžių, citrinų, apelsinų ir bergamočių aliejai. Pakanka užlašinti kelis lašus šių aliejų ant servetėlės, kuri guli kambaryje, kad visi ten esantys žmonės gautų vadinamąjį „sausą“ jų garų įkvėpimą.

Jei epidemijos laikotarpiu tenka lankytis klinikose, parduotuvėse ar kitose vietose, kur galite užsikrėsti gripo virusu, rekomenduojama ant kaklo užsidėti aromatinį pakabuką. Įlašinus į jį 1-3 lašus eterinio aliejaus, apsigaubsite žmogaus akiai nematomu skydu, kuris patikimai apsaugos jus nuo infekcijos.

Tokia apsauga ypač reikalinga vaikams, nes vaikų kūnas daug labiau pažeidžiamas virusų nei suaugusio žmogaus kūnas.

Nėštumo metu kai kurių rūšių eteriniai aliejai yra kontraindikuotini, tačiau leidžiama naudoti eukalipto, arbatmedžio, apelsinų ir citrinų aliejus.

Naudodami eterinius aliejus atminkite, kad tai labai koncentruoti produktai, kurių norimam efektui pakanka poros lašų. O per didelė eterinio aliejaus garų koncentracija ore gali sukelti alerginę reakciją.

Apsisaugoti nuo virusinių peršalimų eteriniais aliejais yra daug maloniau ir pigiau nei juos gydyti.

Norėdami padėti apsisaugoti nuo peršalimo virusų, mūsų parduotuvėje „Aromaterapija“ rasite platų eterinių aliejų pasirinkimą ir nuostabius nebrangius aromatinius pakabukus. Galite pasirinkti savo vaikui žavų aromatinį pakabuką juokingo gyvūno pavidalu. Vyrams parduodami griežto brutalaus stiliaus aromatiniai pakabukai. O moterims siūlome didžiulį šių įvairiausių spalvų ir formų aksesuarų pasirinkimą. Užsidėję aromatinį pakabuką būsite ne tik apdrausti nuo infekcijos galimybės, bet ir suteiksite savo išvaizdai žvalumo.

Be to, aromatinį pakabuką galima pakabinti automobilyje arba patalpoje, kad atnaujintumėte ir dezinfekuotumėte ten esantį orą.

Gražaus aromato pakabukas gali būti gera dovana Valentino dienos proga, vasario 23 ir kovo 8 d. Dovanodami jį artimiesiems, parodote susirūpinimą jų sveikata.

Pavadinimai

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo padeda susidoroti su liga ir stiprina imuninę sistemą. Be to, jie į mūsų gyvenimą atneša kvapnų malonumą, pakylėja ir primygtinai reikalauja pagrindinio klavišo. Jie apima tik natūralių ingredientų, todėl jie nekelia jokios žalos sveikatai.

Eterinių aliejų savybės

Peršalimo ligomis esame linkę bet kuriuo metų laiku. Net karštą vasarą galite pasigauti slogą, pabėgti nuo karščio po kondicionieriumi. O ką jau kalbėti apie žiemą su jos vėjais ir šalnomis. Man per šalta – dabar skauda gerklę ir blogai jaučiuosi. Ir niekas nėra apsaugotas nuo sezoninių gripo epidemijų. O tada mums į pagalbą ateina aromaterapija su šiltomis voniomis ir kvapnia arbata, gydomuoju oru ir inhaliacijomis su unikalių savybių turinčiais eteriniais aliejais (1 nuotrauka).

Nuspręskime, kokia kryptimi turėtų būti vaistai, skirti peršalimui ir SARS gydyti:

Nuotrauka 1. Eteriniai aliejai peršalimo ligoms gydyti.

• visų pirma - antivirusiniai ir priešuždegiminiai;
• antroje - antibakterinis ir antiseptikas;
• trečioje - karščiavimą mažinantis, prakaituojantis ir atstatantis.

Ir visos šios savybės yra pilnai aprūpintos daugelio natūraliais eteriniais aliejais vaistiniai augalai. Pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus yra natūralus antibiotikas-imunostimuliatorius. Arba eukalipto aliejus, turintis antiseptinių ir analgetinių savybių.

Žinodami, kokį poveikį turi tam tikras aliejus, galite jį naudoti gydymui įvairios ligos, įskaitant peršalimą ir gripą, ir profilaktikos tikslais kurti aromatines kompozicijas, kurios visapusiškai kovos su infekcijomis ir padės organizmui atsigauti po ligų.

Atgal į rodyklę

Peršalimą gydykite aromaterapija

Geriausi aliejai nuo peršalimo ir gripo yra arbatmedžio, eukaliptų, levandų, pipirmėčių, kedrų, bulgarinės pušies, eglės, šalavijų, rozmarinų, čiobrelių, pelargonijų, citrinų aliejus.

Imuninei sistemai stiprinti geriausiai tinka citrusiniai aliejai: greipfrutų, apelsinų, citrinų ir mandarinų.

Ramunėlių, arbatmedžių, čiobrelių, eukaliptų, pušų, kedrų, mirtų, kadagių, pelargonijų, isopo eteriniai aliejai pasižymi antibakterinėmis savybėmis.

Antipiretinis poveikis turi levandų, ramunėlių, mėtų, melisų, citrinų, bergamočių aliejų.

Rožių, anyžių, sandalmedžio, pankolių, pelargonijų aliejai turi bendrą stiprinamąjį poveikį.

Nuotrauka 2. Inhaliacijos nuo peršalimo.

Keletas aromaterapijos taisyklių:

1. Dozės laikymasis. Senyviems žmonėms, vaikams ir nėščioms moterims dozės mažinamos.
2. Nenaudokite vieno eterinio aliejaus visą laiką, padarykite pertrauką. Vartokite pakaitomis 2 savaites su 1-2 savaičių pertrauka.
3. Prieš pradedant aromaterapiją, reikėtų pasitarti su gydytoju: yra apribojimų žmonėms, kenčiantiems nuo alergijų ir kitų ligų.
4. Vartojant vaistus reikia nepamiršti, kad aromaterapija gali turėti įtakos jų poveikiui, pavyzdžiui, sustiprinti antibiotikų poveikį.

Perkant eterinį aliejų gydymui, reikia įsitikinti, kad jis kokybiškas ir natūralus. Ir būtinai užuoskite. Jei jums nepatinka kvapas, nepirkite.

Atgal į rodyklę

Karštas ir šaltas įkvėpimas

Dėl karštas įkvėpimas mums reikia puodo, bet kokio eterinio aliejaus nuo peršalimo ir rankšluosčio (2 nuotrauka). Puode užverdame 1,5 l vandens, perstatome į patogią vietą, uždengiame rankšluosčiu, kad neišbėgtų garai, į vandenį įlašinami 2-3 lašai aliejinio skysčio. Užmerkiame akis ir 5-7 minutes giliai įkvėpiame orą, pripildytą gydomosios kompozicijos. Pirmąją procedūrą geriau praleisti dvi minutes, o vėliau laiką galima padidinti. Per valandą po karšto įkvėpimo nerekomenduojama valgyti, išeiti į lauką ir aktyviai judėti. Per dieną atliekamos 2-3 inhaliacijos, paskutinė prieš miegą. Gydymo kursas yra savaitė.

Eterinis aliejus gali būti naudojamas „solo pasirodyme“, visiškai pasikliaujant juo gydomųjų savybių. Tačiau vis dėlto aliejų mišiniai yra veiksmingesni, sustiprindami vienas kito savybes ir pripildydami orą įvairių kvapų, kurie teigiamai veikia nuotaiką, energiją ir bendra būklė asmuo.

Paprasti mišiniai inhaliacijoms (tokiu pačiu santykiu) nuo peršalimo ir gripo yra:

Nuotrauka 3. Aromaterapija nuo peršalimo.

• arbatmedis su eukaliptu;
• eukaliptas su čiobreliais;
• čiobreliai su rozmarinu;
• pušis su levandomis.

Sudėtingesni šalti mišiniai (tokiu pačiu santykiu):

• arbatmedis + levanda + eukaliptas;
• levandos + eukaliptas + rozmarinas + pipirmėtė;
• eglė (pušis) + pipirmėtė + rozmarinas;
• čiobreliai + pipirmėtė + eukaliptas + gvazdikėliai;
• eglė + pipirmėtė + rozmarinas + čiobreliai + kiparisas.

Žiemą nuo peršalimo galite apsisaugoti vadinamosios šalčio inhaliacijos pagalba. Aromatinį mišinį lašiname ant nosinės ir periodiškai kvėpuojame. Pats geriausias derinys yra arbatmedžio aliejus, citrina, kiparisas ir eglė lygiomis dalimis.

Labai patogu su savimi nešiotis nedidelį inhaliatorių. Imame bet kokį nedidelį stiklinį buteliuką (galima ir iš po vaisto), užpilame 1 arb. druskos ir lašinkite 15 lašų eukalipto ir 5 lašus rozmarino. Uždarykite ir pakratykite. Patekimas į sausakimšas vietas (darbo kolektyvas, viešasis transportas), išimame buteliuką ir giliai įkvepiame: padarėme 3 įkvėpimus - pertrauką, dar 3 įkvėpimus - dar vieną pertrauką ir t.t.

Atgal į rodyklę

Patalpų oro valymas

Būdami namuose į aromatinės lempos indą įpilkite vandens, įlašinkite į jį eterinio aliejinio skysčio (10 kv.m plotui reikia 5-6 lašų), apačioje uždėkite žvakę ir padegkite. Procedūra trunka pusvalandį. Tai darydami iki 3 kartų per dieną, galite efektyviai išvalyti orą nuo bakterijų ir užpildyti jį gaiviu aromatu (3 nuotrauka). Tam tinka pušų ir citrusinių vaisių aliejai, arbatmedžių, levandų, eukaliptų, šalavijų, mėtų aliejai. Taip pat galite juos įdėti į drėkintuvą (turintį tokią funkciją). Paprasčiausias ir prieinamiausias būdas yra lašinti riebų skystį ant drėgno rankšluosčio ir uždėti ant šilto akumuliatoriaus.

Jei žmogus serga gripu, patalpų orą reikia nuodugniau ir reguliariai dezinfekuoti. Eteriniai aliejai nuo gripo – arbatmedžio ir eukalipto. Po 20 lašų kiekvieno jų įlašinkite į pusę stiklinės degtinės, supilkite į purškimo buteliuką ir kas valandą apipurkškite paciento kambarį.

Pagrindinių namų valymo mišinių receptai:

• 4 lašai arbatmedžio + 2 lašai levandų + 1 lašas eukalipto + 1 lašas čiobrelių;
• 2 lašai arbatmedžio + 2 lašai pušies + 1 lašas levandų + 1 lašas pipirmėtės
• 10 lašų sibirinės eglės + 5 lašai apelsino.

Dėl darbo erdvė sumaišykite 5 lašus levandų aliejaus, 3 lašus eukalipto ir 2 lašus mėtų.

Kaip žinote, liga visada ateina netinkamu laiku. Įtemptas darbo grafikas, užsiėmimas, artėjanti kelionė – viską akimirksniu perbraukia iš pažiūros nerimta liga pažįstamu SARS pavadinimu. Priėmęs standartinis rinkinys vaistų ir, žinoma, neišgydomų, stengiamės greitai grįžti į ankstesnį gyvenimo ritmą. Reaguojant į tai, nusilpusiame organizme vėl išsivysto nenugalėta infekcija, rimtų komplikacijų. Tačiau yra eterinių aliejų nuo peršalimo ir virusų, kurie padeda susidoroti su liga, stiprina imuninę sistemą ir mažina komplikacijų riziką.

Eterinių aliejų veiksmingumas

Staigus šaltas oras ne sezono metu dažnai sukelia bangą užkrečiamos ligos. Faktas yra tas, kad dėl hipotermijos organizmas peršąla, susilpnėja gynybos sistema ir praranda gebėjimą atsispirti infekcijoms. ARVI yra serija virusinės ligos, kurioje labiausiai kenčia viršutinių kvėpavimo takų gleivinė. Todėl naudojimas baktericidinės savybės Eteriniai aliejai tokių ligų profilaktikai ir gydymui yra tinkamiausi.

Spygliuočių medžių eteriniai aliejai laikomi veiksmingiausiais peršalimo prevencijai. Įrodyta ir patikima antiseptiniai preparatai yra pušų ir eglių aliejai. Peršalimo tikimybę mažina ir pipirmėčių, rozmarinų, čiobrelių aliejai.

Jei peršalimas jau prasidėjo, tada gera pagalba vaistai bus aromatiniai eukaliptų, arbatmedžių, levandų, mairūnų aliejai. Be to, aromaterapijai, inhaliacijoms, trynimui nuo peršalimo ir virusų rekomenduojama virti gydomasis mišinys iš kelių aromatinių aliejų, kurie papildo ir sustiprina vienas kito veikimą.

Kai kurie eteriniai aliejai turi antivirusinį poveikį ir slopina Staphylococcus, Streptococcus, Gonococcus, Pneumococcus ir netgi coli. Tai kadagio, eukalipto, arbatmedžio, manukos, levandų aliejus. Veiksmingas nuo peršalimo ir virusų, pelargonijų, bergamočių, pankolių, mėtų, melisų aromatiniai aliejai. Pavyzdžiui, mėtos, pažįstamos visiems, turi, be antiseptinių ir antimikrobinis veikimas, vis dar atsikosėjimą skatinantis turtas. Tačiau pipirmėčių aliejaus negalima vartoti esant mažiems vaikams, nes tai stiprus alergenas.

Gydymo metodai eteriniais aliejais

Yra keletas būdų, kaip atlikti aromaterapiją. Atsižvelgiant į kontraindikacijas ir alergiją tam tikram komponentui, turite pasirinkti tinkamiausią variantą.

1. Nesudėtingas, bet gana efektyvus patalpų dezinfekavimo būdas – aromatinės lempos naudojimas. Tyrimai parodė, kad toks gydymas sumažina susirgimų tikimybę daugiau nei per pusę. Norint atsikratyti stipraus kosulio, reikėtų vartoti anyžių, raudonėlių, rozmarinų eterinius aliejus. Sergant bronchitu gerai padeda kedro, kipariso, muskato riešuto, eglės aliejus. Jie pagreitins pasveikimą po kėnių, kadagių ir pušų aliejaus plaučių uždegimo. Prieš seansą į aromatinę lempą reikia įpilti karšto vandens ir įlašinti 2-3 lašus vieno ar kelių skirtingi aliejai. Nešildykite vandens virš 60 laipsnių, nes tai praras gydomųjų savybių eteriniai aliejai. Pažymėtina, kad aromatinę lempą patartina naudoti būtent siekiant užkirsti kelią infekcijos plitimui.

2. Intensyvesnis poveikis organizmui užtikrina eterinių aliejų patekimą į vidų. Dėl didelės koncentracijos veikliosios medžiagos aliejuose, jų negalima naudoti be pakankamo skysčio kiekio, kad nebūtų dirginama kvėpavimo takų gleivinė. Leidžiama paimti porą lašų aliejaus su gabalėliu cukraus.

3. Nuo vaikystės pažįstamas peršalimo gydymo metodas - garų įkvėpimas. Užvirinkite vandenį (2-3 litrus), nukelkite nuo ugnies ir nuvarvinkite reikalinga suma aromatiniai aliejai. Uždengę galvą rankšluosčiu, turite kvėpuoti garais 5-7 minutes. Svarbiausia pasirinkti tinkamą aliejaus sudėtį. At stiprus kosulysį vandenį reikia įlašinti du lašus eukalipto, arbatmedžio ir levandų aliejaus. Jei nosis užgulta, į šią kompoziciją vietoj levandų lašinama mėtų. Sergant gripu, patartina paruošti sudėtingesnį mišinį: 2 lašus eukalipto ir 1 lašą levandų, čiobrelių, pušų, raudonėlių ir mėtų.

4. Vienas iš išorinio poveikio būdų – viršutinės krūtinės dalies trynimas. Norėdami paruošti trynimo priemonę, kaip pagrindą reikia paimti 50 ml augalinio aliejaus ir į jį įlašinti 5 lašus eglės, mėtų ir rozmarinų aliejaus. Atsižvelgiant į tai, kad alyvuogių aliejuje gausu fitoncidų ir jis yra stiprus antioksidantas, rekomenduojama jį naudoti kaip bazinį aliejų. Ir, žinoma, geriau naudoti aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų.

5. Suteiks vonią su eteriniais aliejais dvigubas efektas: aliejai patenka į organizmą per odą ir, išgaruodami nuo šilto vandens paviršiaus, sukuria ore reikiamą koncentraciją įkvėpti naudingų medžiagų. Vonios vanduo turi būti pašildytas iki 37 laipsnių, o procedūros trukmė neturi viršyti 15-20 minučių. Norint paruošti vonią nuo peršalimo ir virusų, reikia ištirpinti 1 stiklinę vandenyje jūros druska, taip pat 4 lašai eukalipto, čiobrelių ir rozmarinų. Kvepianti vonia, žinoma, yra malonus gydymo būdas, tačiau ji turi daug kontraindikacijų, todėl reikia gydytojo leidimo.

6. puikiu būdu patalpos nukenksminimas yra šlapias valymas. Tuo pačiu metu galima ne tik užpildyti orą lakiosiomis aromatinių aliejų medžiagomis, bet ir dezinfekuoti grindis, kuriose surenkama didžioji dalis dulkių, taigi ir bakterijų. Šlapiam apdorojimui galite paimti pušų, eglių ar kadagių eterinius aliejus 10 ml 10 litrų vandens.

Jei nėra galimybės naudoti jokio gydymo metodo, galite tiesiog užlašinti eterinio aliejaus ant nosinės ir keletą minučių kvėpuoti. Aromatas gydomieji aliejai vis tiek turės savo magišką poveikį ir padės organizmui.

Eterinių aliejų nuo peršalimo pakanka efektyvus metodasšios ligos profilaktikai ir gydymui. Tinkamai parinkta minėtų priemonių sudėtis ne tik pašalins šios ligos simptomus, bet ir sustiprins organizmą, taip pat leidžiama naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams ir nėščiosioms.

Aromatinių aliejų vertė peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui

Aromaterapija yra vienas lengviausių ir maloniausių būdų kovoti su virusinėmis ir bakterinės infekcijos. Be to, naudojant šis metodas kartu sustiprėja organizmo imunitetas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo naudojami tiek šios ligos profilaktikai, tiek jai gydyti. Pavyzdžiui, pirmajam tikslui naudojami pelargonijų, citrinų, levandų, melisų ir kiti aromatai. Terapijai rekomenduojama naudoti kitus esminių medžiagų, pavyzdžiui, eukalipto, šalavijų, arbatmedžių, eglių, rozmarinų, kadagių, levandų, kėnių, pušų ir kt.

Aromatinių medžiagų poveikis organizmui

Eteriniai aliejai nuo peršalimo duoda neįtikėtinų savybių gydomasis poveikis. Pirmiau nurodytos medžiagos savybės priklauso nuo augalo, iš kurio ji gaminama:

• antiseptikas - arbatmedis, cinamonas, šalavijas, gvazdikėliai, rozmarinas;
• antivirusiniai - mėtų, pelargonijų, pankolių, ylang-ylang, melisos esteriai;
• antibakterinis - tai pelargonijos, arbatmedžio, eglės, ramunėlių, mirtų, kedro, kadagio, imbiero aliejus;
• priešuždegiminiai - šalavijų, arbatmedžio, kadagio, gvazdikėlių, pušų, mirtų, čiobrelių, greipfrutų esteriai;
• imunostimuliuojantis - šalavijų, arbatmedžio, rožių, eukaliptų, ylang-ylang, ramunėlių, kadagių, isopo, levandų, greipfrutų aliejus;
• atkuriamieji - levandų, anyžių, rožių, pankolių, smilkalų, sandalmedžio esteriai;
• prakaituojantis ir karščiavimą mažinantis - pipirmėčių, citrinų, levandų, bergamočių, eukaliptų, ramunėlių, arbatmedžių ir melisų aliejus.

Tokių augalų, kaip kadagio, eukalipto, cinamono, šalavijų, arbatmedžio, raudonėlio, gvazdikėlių, čiobrelių, citrinų esteriai puikiai tinka dezinfekuoti patalpas nuo peršalimo virusų. Tam naudojamas specialus aromato degiklis.

Veiksmingiausi aromatiniai aliejai nuo peršalimo: sąrašas

1. Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir kosulio: 2 lašai eukalipto + 2 lašai levandų + 2 lašai pipirmėčių + 2 lašai bergamotės. Šis mišinys naudojamas įkvėpus. Atstovai alternatyvioji medicinaŠiuos garus rekomenduojama kvėpuoti ne ilgiau kaip 10 minučių.

2. Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir slogos: 5 lašai rozmarino eterio + 5 lašai pušų aliejaus + 5 lašai eukalipto eterio + 2 lašai pipirmėčių + 5 lašai pelargonijų + 5 šaukštai saulėgrąžų aliejaus. Šis mišinys naudojamas sinusams gydyti.

3. Peršalimo ligoms gydyti galite naudoti ir šiuos aromatinių aliejų derinius:

• 2 lašai eukalipto + 2 lašai levandų + 2 lašai arbatmedžio;
• 1 lašas eukalipto + 3 lašai pipirmėtės + 2 lašai šalavijų + 2 lašai arbatmedžio
• 1 lašas pipirmėčių + 2 lašai levandų + 1 lašas rozmarino + 1 lašas eukalipto;
• 1 lašas eglės + 1 lašas kipariso + 1 lašas čiobrelių + 1 lašas mėtų + 1 lašas rozmarino;
• 1 lašas čiobrelių + 1 lašas gvazdikėlių + 1 lašas pipirmėčių + 1 lašas eukalipto.

Minėtus aromatinių aliejų derinius parenka alternatyvios medicinos specialistai. Jie gamina maksimaliai gydomasis poveikis, greitai atpalaiduojantis organizmą nuo peršalimo ligų simptomų.

Taip pat vaistinėje yra galimybė įsigyti eterinių aliejų nuo peršalimo „Kvėpuok“. Šio produkto gamintojai virusinėms ir bakterinėms ligoms gydyti sukūrė aromatinių medžiagų derinius, kurie labai supaprastino šį procesą. Pacientui nebereikia pirkti kelių skirtingos pakuotės aromatiniai aliejai.

Pirmiau nurodytos priemonės naudojimo rekomendacijos virusinėms ligoms gydyti

Naudojant eterinius aliejus nuo peršalimo, reikia atsiminti keletą svarbių taisyklių:

1. Šios medžiagos turi būti kokybiškos, tai yra natūralios.
2. Būtina griežtai laikytis dozės, ypač jei ši priemonė vartojama vaikams ir nėščioms moterims.
3. Gripo profilaktikai nerekomenduojama to paties aromatinio aliejaus naudoti ilgiau nei 3 savaites. Svarbu padaryti bent 10 dienų pertrauką.
4. Jei kvapas sukelia dirginimą, galvos skausmą ar tiesiog nemalonus, jį reikia pakeisti kitu.
5. Aromatiniai aliejai turi savybę sustiprinti antibiotikų poveikį.
6. Esteriai blokuoja homeopatinių vaistų poveikį.
7. Prieš pradedant aromaterapiją, svarbu pasitarti su gydytoju, jei pacientas turi širdies problemų, epilepsijos, alerginių reakcijų.

Aromatinių aliejų panaudojimo būdai sergant peršalimu

Aromaterapija virusinių ir bakterinių ligų simptomams gali būti atliekama šiais metodais:

• Specialiųjų pagalba (už 15 kv. M. Paimkite 5 lašus medžiagos).
• Maudytis vonioje su eteriais: karščiavimą mažinanti – temperatūra 36 laipsniai Celsijaus, peršalus – aukštesnė nei 40 laipsnių Celsijaus.
• Taikymo ant odos būdu (5 lašai aromatinio aliejaus sumaišomi su kūno kremu ir įtrinami į krūtinės sritį).
• Aromatinis įkvėpimas (5 lašus esterių mišinio sumaišykite su šaukštu medaus ir įpilkite į karštas vanduo). Šiuo tirpalu kvėpuokite iki 10 minučių. Sergant peršalimu, rekomenduojama atlikti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
• Nurijus (1 lašą aliejaus sumaišykite su šaukštu medaus arba augalinio aliejaus). Tokio gydymo kursas yra ne ilgesnis kaip 3 savaitės. Svarbu: šią priemonę nevartokite tuščiu skrandžiu.
• (30 lašų aromatinių aliejų mišinio sumaišyti su druska ir ištirpinti 5 l vandens, šiuo skysčiu išplauti grindis).

Aromaterapija nuo peršalimo ir nėštumo

Padėtyje esančiai moteriai nerekomenduojama naudoti šis metodas virusinių ir bakterinių ligų profilaktikai ir gydymui be išankstinės konsultacijos su gydytoju. Yra keletas aromatinių aliejų, kurie šios kategorijos pacientams yra kontraindikuotini.

Veiksmingiausi peršalimo eteriniai aliejai nėščiosioms: čiobrelių, eukaliptų, rozmarinų, pušų, levandų, pipirmėčių, arbatos medis.

Nėščios moterys peršalimo ligoms gydyti gali naudoti tiek šlapias, tiek sausas inhaliacijas (užtepdamos medžiagą ant rankos).

Puikus terapinis šių medžiagų derinys nėščiosioms: 4 lašai arbatmedžio + tiek pat eukalipto. Šis aromatinių aliejų mišinys naudojamas nosies gleivinei tepti.

Aromaterapija nuo peršalimo vaikams

Šis virusinių ir bakterinių ligų gydymo ir profilaktikos metodas puikiai tinka mažiems pacientams. Vaikams leidžiama vartoti eterinius aliejus nuo peršalimo, reikia atsižvelgti tik į keletą rekomendacijų:

• šios medžiagos, prieš dedant į vandenį, sumaišomos su pagrindu – šaukštu druskos;
• įkvėpimas aromatinių aliejų pagalba pradedamas atlikti nuo kelių sekundžių ir palaipsniui ilginamas iki trijų minučių;
• gryno eterinio aliejaus draudžiama naudoti vaikų aromaterapijoje.

Eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams leidžiama naudoti: eukalipto, ramunėlių, levandų ar arbatmedžio. Lašelį vienos iš minėtų priemonių alternatyviosios medicinos atstovai pataria užlašinti ant vaiko marškinių apykaklės prieš miegą. Tai puikus prevencinis metodas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo: apžvalgos

Aromaterapija yra gana populiarus peršalimo ligų profilaktikos ir gydymo metodas. Atsiliepimų apie šį metodą pakanka.

Esminių kompozicijų naudojimo tema ypač aktuali specialiuose forumuose. Jo lankytojai primygtinai rekomenduoja naudoti aromatinius aliejus virusinėms ir bakterinėms ligoms gydyti. Kai kurių pacientų apžvalgos įspėja apie galimybę šalutiniai poveikiai tuo atveju, jei pasirinkti eteriniai aliejai netinka organizmui. Jie rodo alergijos simptomus arba stiprų galvos skausmą.

Todėl prieš naudojant eterinius aliejus nuo peršalimo, dėl tokios terapijos būtina pasitarti su gydytoju. Jei tai darysite patys, tai gali būti žalinga.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo: kontraindikacijos

Aukščiau nurodytą aromaterapiją reikia labai atsargiai naudoti žmonėms, turintiems širdies problemų, bronchų astma, epilepsija. Be to, ekspertai pažymi, kad kai kurie eteriai gali sukelti tokį šalutinį poveikį:

• stiprus galvos svaigimas;
• padidėjęs dirglumas;
• aštrūs galvos skausmai;
• alergija.

Pastebėjus pirmiau minėtus simptomus, reikia nedelsiant nutraukti gydymo kursą ir kreiptis pagalbos į gydytoją.

Aromaterapija yra gana populiari ir ne mažiau efektyvus metodas virusinių ir bakterinių ligų profilaktika ir gydymas. Eteriniai aliejai nuo peršalimo turi tonizuojantį ir imunostimuliuojantį poveikį organizmui. Terapija yra ne tik naudinga, bet ir maloni.