Kaip miego pagalba patekti į astralinę plotmę. Panirimo į astralą metodai, technikos

Giliai įkvėpkite ir iškvėpdami užmerkite akis. Pajuskite, kaip atsipalaidavimo banga pasklido po visą kūną. Dar kartą įkvėpkite ir kiekviena kūno ląstelė, kiekvienas nervas pajus malonų nuovargį. Taip malonu gulėti, taip ramu. Kaip nuostabu pamiršti rūpesčius ir nerimą ir pasiduoti visa apimančiam atsipalaidavimo galiai.

Kitą kartą įkvėpdami pajuskite, kaip jūsų kojų raumenys pradeda atsipalaiduoti. Su kiekvienu įkvėpimu kojų pirštai vis labiau atsipalaiduoja. Pajuskite, kaip atsipalaidavimas kaupiasi, ir nuo kojų pirštų eina iki kulkšnių.

Pajuskite, kaip atsipalaidavimas kyla nuo kulkšnių iki blauzdų ir sklandžiai juda iki kelių. Tai nuostabus jausmas. Jūsų niekas nejaudina, ir jūs visiškai pasiduodate atpalaiduojančio srauto galiai.

Dabar leiskite atsipalaidavimui pasiekti jūsų šlaunis. Pajuskite, kaip dingsta visa įtampa ir atsiranda ramybė bei absoliutus atsipalaidavimas.

Iš visiškai atpalaiduotų kojų atsipalaidavimo banga teka į pilvą ir prasiskverbia į krūtinė. Su kiekvienu įkvėpimu atsipalaiduoji, atsipalaiduoji, atsipalaiduoji. Su kiekvienu įkvėpimu tai padaryti darosi vis lengviau. Vis giliau ir giliau pasineri į atsipalaidavimą.

Pajuskite, kaip atsipalaiduoja aplink pečius ir lėtai tekėkite rankomis iki pirštų galiukų. Delnai ir pirštai atsipalaiduoja ir tampa tingūs, įspūdingi.

Atsipalaidavimas pasiekia kaklą, ir pajunti, kaip jo bangos pasklinda po visą kūną.

Veido raumenys visiškai atsipalaidavę. Įtampa aplink akis atslūgsta, o malonės banga kyla į pakaušį. Dabar visas kūnas, kiekviena jo ląstelė yra visiškai ir absoliučiai atsipalaidavusi.

Būdami absoliutaus poilsio būsenoje, įsivaizduokite save gulintį ant upės kranto. Tave pasiekia švelnus ūžesys: upelio čiurlenimas, kuris nuneša visus praeities rūpesčius. Pasigirsta nerūpestingas paukščių čiulbėjimas, jauti švelnų, vėsų vėjelio prisilietimą, glostontį veidą.

Vaizduotėje iškyla vaizdas, kaip kylate ir lėtai eidami pakrante stebite, kaip upe tarsi vaikiška valtis plaukia lapas. Girdisi krioklio garsas, kurį pamatysi pravažiavęs vingį.

Eidami pakrante randate dešimt akmeninių laiptų pakopų, besileidžiančių į skardžio papėdę. Uždėjęs ranką ant turėklų leidžiatės žemyn, ir su kiekvienu žingsniu atsipalaidavimas padvigubėja. Kai pasieksite saulės nutviekstos uolos papėdę, jūsų atsipalaidavimas padidės dešimteriopai, ir jūs pajusite šią nuostabią būseną su kiekvienu savo sielos ir kūno pluoštu.

• Dešimt. Taigi, iki visiško, visapusiško atsipalaidavimo.
• Devyni. Dar vienas žingsnis ir atsipalaidavimas padvigubėja.

Aštuoni. Uždėję koją ant Next Step, pajusite švelnų vandens dulkių prisilietimą kaip krioklio alsavimą, o atsipalaidavimas vėl tampa dvigubai stipresnis.

• Septyni. Toliau ir toliau iki visiško atsipalaidavimo.
• Šeši. Atsipalaidavimo srautas traukia jus žemyn.
• Penkios. Įpusėjus pajusite, kad jūsų kūnas tampa trumpalaikis ir lankstus.
• Keturi. Trys. Du. Vienas. Vis gilyn į visiško, visiško atsipalaidavimo tėkmę.

Jūs užlipate ant uolos atbrailos ir atsigulate ant lygaus, lygaus paviršiaus. Atsipalaidavimas. Absoliutus atsipalaidavimas ir ramybė. Visiškas, visiškas viso kūno atpalaidavimas.

Skaičiuodami nuo vieno iki penkių, grįžkite į realybę. Jausitės pailsėję, laimingi ir pilnas energijos; protas, kūnas ir siela įgis precedento neturinčios galios.

1. Vienas. Pajuskite, kaip energija grįžta į jūsų kūną.
2. Du. Jus apima anksčiau nežinomas džiaugsmo jausmas.
3. Trys. Viskas aplinkui įgauna pažįstamus, aiškius kontūrus, o nauji įspūdžiai saugiai saugomi atmintyje.
4. Keturi. Niekada gyvenime neturėjau tokio nuostabaus jausmo.
5. Penkios. Atmerktos akys ir džiaugsmas užpildo sielą.

astralinis išėjimas

Patalpoje, kurioje vyksta astralinis patyrimas, oro temperatūra neturi būti žemesnė nei dvidešimt laipsnių Celsijaus. Drabužiai turi būti lengvi ir laisvi. Keliauti nuogai taip pat nedraudžiama. Uždėkite lengvą paklodę.

Stenkitės nesukryžiuoti rankų ar kojų. Šios sąlygos reikia laikytis, nes sukryžiuotos galūnės neleidžia astraliniam išėjimui.

Pasiruoškite tam, kad iškart po atsipalaidavimo paliksite fizinį apvalkalą ir leisitės į kelionę. Susikoncentruokite į šią mintį ir pakartokite ją kaip mantrą dvi minutes.

Dabar turime suformuluoti tikslą. Pirmą kartą tai nėra sunku – jūsų planas yra palikti fizinį apvalkalą ir šiek tiek paskraidyti po kambarį. Atminkite, kad nerekomenduojama išeiti iš kambario pirmojo astralinio išėjimo metu.

Atlikite progresyvaus atsipalaidavimo pratimą, kurį išmokote eksperimentuodami su mintimis.

Pasiekę visišką atsipalaidavimą, sutelkite dėmesį į kvėpavimą, kuris turėtų būti gilus, sklandus ir ritmingas.

Suvokti fizinis kūnas aplinką ir bet kokius pašalinius garsus. Susikoncentruokite į vidinį „aš“, kuris turėtų būti ramus, bet sutelktas į laukimą.

Dar kartą prisiminkite, kokia svarbi ir geidžiama jūsų būsima patirtis. Neįsitempdami stenkitės palikti fizinį kūną. Praktiškai tai visai nėra lengva. Protas turi būti atsipalaidavęs ir tuo pačiu sutelktas į palikimą iš fizinio kūno. Pagalvokite apie patirties svarbą, apie jos neatidėliotiną poreikį.

Nukreipkite savo sąmonę į kaktą, tai yra, vietą, iš kurios bus išeinama. Kai tai pasieksite, galite patirti panirimo, skrydžio ir tam tikros rūšies vibracijos jausmą. Veido oda gali būti kutenama, kaip nuo plunksnos prisilietimo. Kai vienas iš šių pojūčių tampa išskirtinis, pasiduokite kylančios srovės valiai ir pakilkite virš fizinio kūno.

Gali būti, kad net pirmoji astralinė patirtis įvyks lengvai ir natūraliai. Kita vertus, neturėtumėte nusiminti, jei teks kelis kartus pabandyti. Pagrindinė kliūtis pradedantiesiems yra išgąstis, kurią kai kurie patiria patyrę skendimo ar skrydžio jausmą. Šiuo metu sąmonė, paklusdama nežinomybės baimės jausmui, grįžta į fizinį kūną.

Kritimo jausmas jums nėra naujiena – dauguma žmonių prieš užmigdami jį patyrė ne kartą. Todėl, kai tik pajusite kažką panašaus, prisiminkite, kad tai yra geras ženklas. Užuot bijoję, mėgaukitės jausmu. Jei pavyks kaip nors jį sustiprinti, pirmasis astralinis išėjimas bus daug lengvesnis; nors žinau, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti.

Pabuvę astrale jūs tikrai atsikratysite tokių problemų, nes jūsų patirtis bus tokia maloni ir jaudinanti, kad neišvengiamai norėsite tai pakartoti. Kaip ir kitose; reikalus, pirmoji patirtis visada siejama su tam tikrais sunkumais.

Asmeniškai aš buvau įsitikinęs, kad be didesnio dėmesio reikia susikoncentruoti į kvėpavimą ir tiesiog norėti palikti kūną.

Kai kurie žmonės tai padaro per kelias sekundes, kiti užtrunka minutes. Nenusiminkite, jei pirmasis bandymas nepavyksta; dėl vienokių ar kitokių priežasčių žmogui įžengti į astralinę plotmę gali prireikti iki šešių mėnesių. Kai pirmą kartą sėdote prie automobilio vairo, galimybė išmokti vairuoti gali atrodyti bauginanti. Tada įvyko didžiulis mokymosi šuolis, o dabar jūs neturite problemų vairuoti automobilį automatiškai. Įėjimo į astralą procesas taip pat reikalauja tam tikrų įgūdžių, o treniruočių laikas priklauso nuo konkretaus žmogaus savybių ir sugebėjimų.

Jei nepavyks, bandykite dar kartą kitą dieną. Kartokite tai diena iš dienos, kol pasiseks, ir ta akimirka ateis – galbūt tada, kai mažiausiai to tikiesi.

Dabar tarkime, kad jums pasisekė ir jūs plūduriuojate virš savo fizinio kūno. Pasigrožėkite juo, atkreipkite dėmesį į tai, kaip ji atrodo rami ir rami. Psichiškai įsakykite sau persikelti į priešingą kambario kampą. Aplenkdamas mintį, astralinis kūnas paklus tavo troškimui.

Jausti sienas; jie gali atrodyti kieti arba minkšti, priklausomai nuo to, koks „tvirtas“ yra jūsų astralinis atitikmuo. Viena ranka pabandykite jausti save. Astralinėje plotmėje jūsų kūnas atrodys efemeriškas.

Naršykite visus kambario kampus paeiliui, kad įsitikintumėte, jog galite akimirksniu judėti erdvėje minties galia.

Patirties pabaigoje įsivaizduokite, kad grįžtate į fizinį kūną, o tai įvyks per sekundės dalį. Grįžimas gali būti sklandus ir ramus, tačiau kartais jis ateina staiga ir netikėtai, kaip nusileidimas parašiutu. Kad ir koks sklandus būtų šuolis, nusileidimas visada apima stiprų kontaktą su žeme.

Po trumpo skrydžio kambaryje to paprastai neįvyksta. Galima drąsiai teigti, kad kuo toliau skrydis, tuo nemalonesnis sugrįžimas. Niekada nepajutau nieko panašaus, ką turėjo patirti dvylikametis Sylvanas Muldoonas grįždamas iš pirmosios astralinės kelionės. Grįžęs į fizinį kūną, pajuto aštrų veriantį skausmą.

Stengiuosi kiek įmanoma vengti diskomfortas. Šiuo tikslu pirmiausia grįžtu į savo kambarį, o tik tada – į fizinį apvalkalą. Tačiau tai ne visada įmanoma, nes kartais sugrįžimas įvyksta prieš mūsų valią.

Grįžę į kūną, nejudėkite nuo vienos iki dviejų minučių. Ši sąlyga yra nepaprastai reikalinga, ypač spontaniškai, staiga sugrįžus.

Prisiminkite, ką matėte astralinėje plotmėje, ir pradėkite susivokti, skaičiuodami nuo vieno iki penkių. Atidarykite akis ir ištempkite.

Atsistoję nuo kėdės, pasiimkite rašymo įrankius ir užsirašykite įspūdžius. Kruopštus įrašų tikslumas vėliau suteiks jums neįkainojamą paslaugą. Pavyzdžiui, galite rasti tam tikrą aplinkybę ar siužetą, kuris kartojasi nuo skrydžio iki skrydžio. Tai leis jums padaryti tinkamas išvadas arba išsamiau ištirti šita situacija būsimose kelionėse.

Pabuvę astralinėje plotmėje norėsite kuo greičiau vėl ten patekti. Gali būti, kad gailėsitės, kad jūsų astralinė patirtis apsiribojo kambario išore, o jūs norėjote pakelti šydą virš daugybės nežinomų pasaulių. Be to, norėsite įsitikinti, kad tai, kas nutiko, nebuvo sapnas.

Kitą kelionę reikia pradėti ne anksčiau kaip po dienos, nes astraliniam išėjimui išeikvojama daug energijos ir jums reikės laiko atsigauti. psichinės galios. Kai ėjimas į astralą taps jūsų įpročiu, galėsite palikti savo kūną kelis kartus per dieną. Tačiau toliau ankstyvosios stadijos Astralinė patirtis, nereikėtų piktnaudžiauti įgytais gebėjimais ir pervargti psichiką.

Pats išėjimas įdomus iš naujų pojūčių išbandymo pozicijos. Taigi išlipkime ir pradėkime tyrinėti astralinius plotmus! Įdomiausios patirtys prasideda po išėjimo!

Įėjimo į astralinę plotmę būdai skirstomi į tris tipus. Kiekvienas tipas turi savo sąmoningumo lygį. netiesioginis metodas, išeikite iškart po miego. Ne visiškai pabudęs, sąmonė yra tarpinė būsena, jei jis tinkamai nukreiptas, duoti užduotį gali patekti į astralinį kūną.

Sąmoningumo metodas sapne. Suprasdami, kad nemiegame, galime nukreipti savo sąmonę reikiama linkme.
Tiesioginis išėjimo būdas be miego. Tokiu atveju kūnas turi būti kiek įmanoma atsipalaidavęs ir būti transo būsenoje.
Jei kas nors mano, kad jis niekada nepateko į astralinę plotmę, jis labai klysta. Miego metu mūsų sąmonė labai dažnai pereina į astralinį kūną. Tada matome, kaip skrendame, sklandome virš žemės, skubame didžiuliu greičiu, matome savo kambarį ir pan.
Šie metodai gali būti atliekami bet kokio tipo išėjimui.

Sūpavimo technika.
Bandome įsivaizduoti, kaip mūsų kūnas pradeda siūbuoti, tarsi sūpynėse. Buvo menkiausias jausmas, toliau kaupiasi. Pabandykime dvi ar tris minutes. Su stabiliais pojūčiais stengiamės atitrūkti nuo kūno. Stengiamės atskirti fizinį ir astralinį kūną. Galite tiesiog pabandyti keltis, tai dažnai pavyksta. Nepavyko pereiti prie kito.

Sukimosi technika.
Pabandykite įsivaizduoti sukimąsi horizontalioje plokštumoje bet kuria kryptimi. Jei jaučiamas tikras ar net nedidelis sukimosi pojūtis, reikia susikoncentruoti į techniką ir dar labiau suktis. Kai tik šis pojūtis tampa stabilus ir tikras, reikia vėl bandyti atsiskirti, pradedant atsiskyrimo judėjimą nuo sukimosi pojūčių, gautų iš technikos.

Vaizdų stebėjimas.
Tinka tiems, kurie neturi problemų su vizualizacija. Mes pradedame žvelgti į tuštumą prieš akis, jų neatverdami. Jei atsiranda vaizdas, žiūrėkite į jį tol, kol jis taps tikroviškas, o po to turėtumėte pabandyti atsiskirti nuo kūno. Reikia peržvelgti paveikslėlį, kodėl jis taps tikroviškas.

Astralinio dublio sukūrimas.
Tai yra atskira technika.
Galite pradėti vizualizuodami savo rankas, pabandyti pamatyti, suspausti delnus, jausti juos, judinti pirštus ir ištiesti ranką aukštyn arba į priekį, kad eitumėte paskui jas.
Įsivaizduokite mažą debesį virš jūsų. Pradėkite jį tirštinti ir atrodyti kaip jūs. Po to perkelkite savo sąmonę į kopiją. Jūs būsite dviese, o fizinis kūnas gulės apačioje.

Kadaise astralinės kelionės daugumai asocijavosi tik su mokslinės fantastikos filmais ir knygomis, bet in Pastaruoju metušitos, atrodytų, slaptos žinios tapo prieinama. Žymiausi astraliniai keliautojai yra šamanai, kurie tyrinėja kitus pasaulius ir iš ten gauna reikiamas žinias. Anot ezoterikų, į astralą gali patekti absoliučiai bet kas.

Skirtumas tarp astralinių kelionių ir miego

Yra tik vienas būdas patekti astralinis pasaulis– per sapną. Tiesą sakant, miegas ir astralinės kelionės daugeliu atžvilgių yra panašios, tačiau astralinės kelionės yra visiškai sąmoningas miegas, kai fizinis kūnas yra atskirtas nuo mentalinio, dvasinio apvalkalo, tačiau protas nemiega, kaip įprasto miego metu. Fizinio kūno atskyrimas nuo dvasinio vyksta kiekvienam žmogui kiekvieną dieną, tam tereikia išsimiegoti. Mokslininkai įrodė, kad užmigti, psichinis kūnas atsiskiria ir yra lygiai toje pačioje padėtyje kaip ir fizinis kūnas, bet apie pusę metro virš žmogaus.

Todėl pagrindinis skirtumas tarp įprasto miego ir panirimo į astralinę plotmę pasireiškia protu kontroliuojant visus dvasinio kūno veiksmus, normalus miegas smegenys ilsisi ir maksimumas, kas gali nutikti, tai sapnai, kuriuos mums dažniausiai padiktuoja pasąmonė.

Kaip patekti į astralinę plotmę pradedančiajam. Ką tu turi žinoti

Tie, kurie mažai susipažinę su astralinėmis kelionėmis, neturėtų skubėti pereiti prie praktikos, visų pirma, verta atkreipti dėmesį į daugelį patekimo į astralą niuansų, kad apsisaugotumėte, kaip pradedantiesiems šioje praktikoje, nuo pavojingų pasekmių. Žinios apie tokius Pagrindiniai principai astro kelionės kaip:

• Miego kontrolė. Tai susideda iš to, kad pradedate atskirti ir paryškinti tikslų momentą, kai užmiegate.
• Vizualizacijos įgūdžių ugdymas. Būtina bent savaitę lavinti idėją, kaip jau įvyko panirimas į astralą.
• Pasitikėjimas savimi. Labai svarbu būti psichiškai pasiruošusiam patekti į astralinę plotmę.
• Ramus. Dažnai pradedantiesiems kyla baimė negrįžti iš astralo, todėl reikėtų išlikti ramiems ir suprasti, kad bet kada, vos tik panorėjus sugrįžti, galite tai padaryti.

Pradedantysis turėtų atsiminti, kad retai kam pavyksta pirmus kelis kartus pasinerti į kitą pasaulį. Todėl nenusiminkite, jei nieko neatsitiko, o jūs, pavyzdžiui, tiesiog užmigote. Svarbu nenustoti praktikuoti, o lėtai judėti savo tikslo – įdomios astrokelionės – link.

Kokios yra įėjimo į astralinę plotmę technikos?

Absoliučiai visos įėjimo į astralinę plotmę technikos skirtos tinkamai nukreipti smegenis būsimai kelionei. Faktas yra tas, kad kai praktikantas atlieka šias paprastas technikas, jis automatiškai atsijungia nuo išorinio pasaulio ir išjungia vidinį monologą. Taip pat šios technikos leidžia „pasiūbuoti“ kūną ir paleisti astralinei praktikai reikalingas vibracijas.

Beje, astrojourney meistrai naudojasi retai preliminariosios technikos, nes jų kūnas jau yra sukūręs įėjimo į astralą iki automatizmo techniką, tačiau pradedantiesiems šiuo klausimu rekomenduojama pradėti nuo šios technikos.

Panirimo į astralą metodai, technikos

Yra daug būdų patekti į astralinę plokštumą, dėl šios priežasties pradedantysis praktiškai astralinės kelionės turėtumėte, išbandę keletą panardinimo būdų, pasirinkti sau patogiausią ir tai praktikuoti kasdien, taip vystosi gebėjimas patekti į astralą.

Gana gerai žinomas panirimo į astralinę plokštumą metodas yra vadinamasis sūkurio metodas. Šio metodo esmė yra ypatingos laikymasis vegetariška dieta, taip pat atsisakymas gerti kavą, alkoholį, cigaretes bent dvi savaites.

Toliau reikia užimti sėdimą padėtį (įsitikinkite, kad nugara tiesi ir energija netrukdoma), nesukryžiuojant rankų ir kojų. Taip pat žinoma astralinių kelionių praktikė Minnie Keeler rekomenduoja šalia turėti stiklinę. svarus vanduo, kuri, anot jos, apsaugos jus praktikos metu nuo piktųjų dvasių, gyvenančių astralinėje plotmėje.

Baigę keletą kvėpavimo ciklų, turėtumėte įsivaizduoti, kad esate didelio kūgio centre. Sąmonės pagalba reikia pakilti į kūgio viršūnę, tada įsivaizduoti save sūkurio judėjimo viduje, tuo pačiu susitapatinus su kūgio viršūne. Šią vizualizaciją reikia kartoti tol, kol kūgio apvalkalas sprogs ir jūs būsite lauke su viesulo pagalba.

Pažymėtina, kad sūkurio metodas geriausiai tinka tiems, kurie turi nusistovėjusią vizualizacijos praktiką, nes jo pagalba jis padeda perkelti dėmesį iš kūno į protą. Šis metodas taip pat turi kitas galimybes:

• Jūs esate statinėje, palaipsniui pripildomoje vandens, kai vanduo užpildo statinę, turėtumėte rasti joje skylę šone ir per ją eiti į astralą.
• Jūs sėdite ant kilimo, per kurį praeina garai, įsivaizduokite, kad esate tie patys garai, ir pakilkite, palikdami kūną.

Technika pradedantiesiems

Vienas iš paprasčiausių būdų pradedantiesiems – įsiminti apie 10 pagrindinių daiktų viename iš savo buto kambarių, kambario kvapą, apšvietimą ir bendrą atmosferą. Tada, jau išėjus iš kambario, reikia užsimerkti ir vėl įsivaizduoti save šiame kambaryje. Jei visa informacija apie kambarį buvo surinkta teisingai, ją bus galima pateikti be didelių sunkumų. Ateityje, keliaudami jau pažįstamais psichikos maršrutais, galėsite vis labiau išsiugdyti astralinio išėjimo gebėjimą.

hipnotizuojantis būdas

Hipnozės pagalba galite eiti į astralą tiems, kuriems vizualizacijos metodas yra labai sunkus, arba kitus astralinio lankymo būdus. Toks imunitetas atsiranda, kai žmogaus sąmonė yra uždara arba slopinama. Hipnozės metodas leidžia, apeinant poveikį žmogaus sąmonei ir protui, dirbti su jo pasąmone.

Yra dvi šios technikos parinktys:

• praktikuojantis asmuo, patekęs į astralinę plotmę, pats patenka į transą, naudodamas savihipnozės techniką;
• hipnotizuojantį poveikį pasąmonei suteikia specialistas.

Verta paminėti, kad buvo nustatytos kelios savihipnozės technikos, daugelis jų yra gana išsamiai aprašytos specializuotoje literatūroje ir nekelia rimto pavojaus praktikuojančiam asmeniui.

Metodas "Sūpynės"

Toks keliavimo į astralą būdas kaip „Sūpynės“ yra įsivaizduojamas sūpynės. Jis neturi jokių apribojimų jo naudojimui ir, atitinkamai, kiekvienas gali jį naudoti. esmė šis metodas slypi tame, kad užėmus patogią padėtį ir užmerkus akis reikia įsivaizduoti, kaip kūnu sklinda šiluma ir kaip kūną „glosto“ saulės spinduliai. Toliau reikia įsivaizduoti, kad važiuojate sūpynėmis, kurios pamažu įsibėgėja ir pakelia į patį dangų, nereikėtų bijoti, bet reikia atitrūkti nuo sūpynių, kad skristumėte. Pirmaisiais užsiėmimais rekomenduojama nusileisti arti kūno, tobulėjant šiai technikai galima leistis į „kelionę“ į bet kurią vietą, tačiau judėti visada reikia pradėti nuo kūno.

Metodas "Sūpynės"

Per astralinį kontaktą

Viena iš saugių technikų laikomas išėjimas į kitą realybę astralinio kontakto arba, kitaip tariant, mentoriaus pagalba. Tačiau į praktikos partnerio pasirinkimą reikėtų žiūrėti gana rimtai, nes. Pagrindinė našta tenka jam, o ne tau. Būtent mokytojas padės pasinerti į astralą ir, jei reikia, padės sugrįžti, visiškai kontroliuodamas buvimą už kūno ribų. Be to, tarp astrokeliautojų yra pasakojimų apie tai, kaip nesąžiningi mentoriai mentalinio kūno kelionės metu į fizinį kūną pasodino kitą sielą, palikdami praktiką už realaus pasaulio slenksčio.

Alice Bailey metodas

Alice Bailey metodas yra perkelti sąmonę į galvą prieš miegą ir jokiu būdu neprarasti sąmonės kontrolės, kaip įprastai užmiegant. Reikia stengtis, kad sąmonė išliktų aktyvi – tai labai svarbu norint patekti į astralą. Tobulėjant gebėjimui atsipalaiduoti ir palaipsniui perkelti sąmonę iš viso kūno į galvą, galima išmokti valdyti save patekus į astralinį pasaulį. Bet deja, šis metodas Negalite to pavadinti greito veikimo, todėl su juo įvaldyti astralines keliones prireiks labai daug laiko.

Kate Harari metodas

Keitho Harari technika nėra pats lengviausias būdas pasiruošti įžengti į astralinę plotmę. Pagal šį metodą jūsų užduotis yra išsirinkti kambarį bute, kuris jums labiausiai patinka. Pasirinkus taip pat būtina rasti jums malonią vietą už buto ar namo ribų – gatvėje. Šioje vietoje turėtumėte praleisti 10-15 minučių, stovėdami su užmerktos akys ir pasinerti į šios vietos atmosferą. Tada, dar būnant lauke, reikia giliai įkvėpti ir įsivaizduoti, kad sėdite ant jums patogios sofos ar kėdės. Kai tai jaučiate, turėtumėte lėtai atmerkti akis ir įsivaizduoti, kad viskas, ką matote aplinkui, yra jūsų patirties už kūno kelionės ribų pasekmė. Įkvėpdami turėtumėte gerai pažvelgti į supančią vietą ir palaipsniui pradėti judėti į kambarį, kurį pasirinkote praktikai. Kadangi, jūsų įsitikinimu, dabar įgyjate pirmąją nekūno patirtį, verčiau vengti bendravimo su žmonėmis, kad nenutrauktumėte šiam metodui svarbios darbo su sąmone grandinės. Tada, praleidę 10-15 minučių bute, turėtumėte grįžti į gatvę, užmerkti akis ir giliai įkvėpę įsivaizduoti, kad esate Šis momentas patalpoje, ant sofos ar kėdės. Po to reikia atmerkti akis ir grąžinti į butą. Užėmę patogią padėtį, atsipalaiduokite ir prisiminkite tą vietą grynas oras kur ką tik buvai. Pabandykite prisiminti, kaip jautėtės gatvėje, kaip jautėtės, įsivaizduodami, kad sėdite ant sofos. Tada per kvėpavimą turėtumėte įsivaizduoti, kad grįžote į kambarį, ir pabandykite įsivaizduoti, kaip jautėtės, kai stovėjote gatvėje ir įsivaizduojate, kad jūsų fizinis kūnas jau yra namuose.

Nepaisant to, kad ši technika iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti paini, verta ją suprasti, nes jos pagrindą formuojanti technika geriausiai gali pasiruošti įžengimui į astralą.

"Matema Shinto" - išėjimas poromis

Pair Exit technika pagrįsta tuo, kad du žmonės treniruojasi aiškus sapnavimas ir jausdami vienas kitą neverbališkai, naudokite išėjimą į astralines projekcijas, kad perduotumėte kai kuriuos svarbi informacija. Tam reikia, jau būnant iš kūno, susitikti vienoje sutartoje vietoje ir, nuėjus lygiai 60 žingsnių, pasibelsti į šalia iškilusias duris. Ją atidarius, informacija turi būti perduota ir grąžinama lygiai 60 žingsnių atgal. Tokiam užsiėmimui, žinoma, reikia treniruočių, tačiau tuo atveju, kai poroje įvyksta išėjimas į astralą, yra gera proga sulaukti artimo draugo palaikymo, praktikuojančio ne kūno praktikas.

Meditacija astraliniam kūnui išstumti iš apvalkalo

Viena iš pagrindinių priemonių pasiruošti įžengti į astralinę plotmę yra meditacija. Be to, pasak praktikuojančių astropilotų, geriau imtis sėdėjimo padėtis ir jame „pradeda“ viso kūno atsipalaidavimą, pasikliaujant sekantis algoritmas veiksmai:

• atpalaiduokite rankas ir kojas;
• perkeliame atsipalaidavimą į kūno raumenis;
• veidas atsipalaiduoja;
• kūnas tampa minkštas kaip plastilinas, o sąmonės darbas sustoja (už geresnis darbas galite sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą.

Taip pat yra versija, kad geras žingsnis norint patekti į astralinę plotmę yra gerai žinoma „Shavasana“ – viena iš atpalaiduojančių jogos asanų. Pagrindinis skirtumas tarp šios meditacijos yra tas, kad kūno išmetimas vyksta gulint, o ne sėdint, kaip minėta aukščiau.

Ką galite pamatyti įžengę į astralinį planą?

Žmonėms, kurie nedalyvauja astraliniuose skrydžiuose, yra standartinis tokios vietos kaip astralinis aprašymas ir jis dažnai lyginamas su išgyvenusių žmonių istorijomis. klinikinė mirtis. Tiesą sakant, tie, kurie praktikuoja įėjimą į astralinę plokštumą, pirmiausia mato tam tikrą koridorių arba gilų tunelį, besisukantį ir šviečiantį.

Apskritai, kelionė į astralinį pasaulį yra kelionė lygiai į tą pačią vietą, kur ir tikrovė. Tai reiškia, kad astrale neturėtumėte tikėtis sutikti mokslinės fantastikos filmų herojų ar kokių nors išgalvotų būtybių. Čia didelė tikimybė sutikti tik tuos, kurie jau seniai iškeliavo į kitą pasaulį, arba tuos, su kuriais labai ilgai nesimatėte, tačiau šie žmonės jums reikšmingi – faktas yra tas, kad astralinėje erdvėje nėra jokios laiko sąvokos, pagal kurią mes anksčiau.

Ką gali jausti patekęs į astralinę plotmę

Būdami astralinėje plotmėje, galite sekti, kaip jūsų buvimas čia yra iš jūsų buvimo tikrovėje. Pasak praktikuojančių astropilotų, astralinis pasaulis suteikia papildomų, begalinės galimybės kūno, pavyzdžiui, praėjimą per sienas, gebėjimą skristi, suprasti gyvūnų ir augalų kalbą ir daug daugiau. Apskritai tokių galimybių buvimas paaiškinamas tuo, kad bet koks veiksmas astralinė projekcija yra vykdoma minčių pagalba, o mūsų proto gebėjimai, kaip žinote, yra neriboti.

Kalbant apie savo pojūčius, žmogus, būdamas astrale, savo mentalinį kūną atpažįsta kaip rutulį ar kažkokią skaidrią figūrą, o besivystantis įėjimo į astralą praktikoje, žmogus gali pradėti matyti save normaliai. būdu.

Pirmą kartą patekę į astralinį pasaulį, galite pajusti ramybę ir atsipalaidavimą visu kūnu, lengvumą ir jausmą, tarsi sklandytumėte ore. Beje, pirmasis išėjimas iš kūno neturėtų viršyti 5 minučių ribos, taip pat nerekomenduojama judėti toli nuo kūno.

Astralinėje plotmėje tyko baisūs pavojai

Praktikuojant išėjimus į astralą, ypač jei nesilaikai taisyklių ir „vaikštai“ gana toli nuo kūno, gali susidurti su tam tikromis bėdomis, kurios vėliau turi pasekmių realybėje. Astralinis pasaulis iš pradžių priklauso dvasioms ir vėlėms, ir kiekviena iš jų turi savo ketinimus, ne visada gerus. Taigi, einant į astralą be apsaugos, visada yra rizika:

• negrįžk į įprastą pasaulį, įstrigęs astrale;
• pritraukti su jais neigiamas esybes iš astralinio pasaulio, ko pasekoje yra galimybė įgyti psichinė liga, liaudyje vadinamas „apsėdimu“.

Kad nepatektumėte į tokias situacijas, rekomenduojama atidžiai išstudijuoti literatūrą šia tema ir laikytis taisyklių, kurios neleidžia „keliauti“ už namų ribų, o jei darote ilgus užsiėmimus, tada apsisaugokite su pagalba. astralinio išėjimo technikos poromis.

Taisyklės, kurios išgelbės astrale nuo mirties

Prieš užsiimant astralinių kelionių praktika, verta užduoti sau klausimą „Kam man to reikia?“. Išstudijavę pakankamai informacijos šia tema ir neprarandant noro praktikuoti aiškius sapnus, užsiėmimų metu turėtumėte skirti gana daug dėmesio savęs apsaugai. tikrai, geriausia apsauga- tai malda ir krūtinės kryžius, kurie sukuria tam tikrą skydą psichiniame lygmenyje. Jei nepriklausote krikščionių religijai, galite naudoti bet kokius kitus tikėjimus, svarbiausia yra šviesos energija, kuri kyla aplink jus nuo tokių apsaugos priemonių.

Astral ir miegas yra panašūs viename, pirmuoju ir antruoju atveju siela palieka kūną. Tik sapne žmogus ne visada supranta, kas vyksta, bet astralinėje plotmėje viską valdo protas. Tačiau be gebėjimo kontroliuoti miegą ėjimas į astralinę plotmę prilygsta savižudybei.

Be to, astralinis kūnas gali egzistuoti, jei fizinis apvalkalas yra miręs. Tokio kūno informacijos turinys išlieka nepakitęs, todėl tampa įmanoma bendrauti su mirusiais žmonėmis. Rekomenduojame išstudijuoti pagrindinius niuansus, kurie dažniausiai nutinka nardant.

Eidamas miegoti žmogus patiria keistus pojūčius. Atrodo, kad jis skęsta arba praranda sąmonę. Nakties poilsio metu žmogus gali matyti košmarai ir gražūs peizažai, iš vaikystės pažįstami žmonės ar beveidžiai vaizdai. Dažnai veiksmai sapnuose vyksta prieš mūsų valią.

Kartais sapne įvyksta įvykiai keistos formos, šiek tiek pasakiška. Ir ne iki galo aišku, kaip buvo galima atsidurti vietoje, kur niekada nebuvai. Jo nėra žemėlapyje, ne realiame gyvenime.

Mokslininkai teigia, kad sapnai yra ne kas kita, kaip pavargusių smegenų žaidimas. Magai ir burtininkai atvirai sako, kad užmigdant kūną siela jį palieka ir eina ieškoti nuotykių ar kovoti su blogiu. Tačiau tiek tie, tiek kiti neneigia sapne matytų elementų aiškinimo. Jų dėka galite sužinoti užuominą ateičiai ir sužinoti atsakymą į klausimą, kuris kankina ne vienus metus, dienas ar savaites.

Galima sakyti, kad sapne žmogus gauna atsakymus į klausimus, įspėjimus iš aukštesnes galias. Nesvarbu, ar siela šiuo metu yra kūne, ar ne, mokslininkai įrodė. Svarstyklių pagalba žmogus buvo sveriamas prieš miegą ir miego metu. Paaiškėjo, kad žmogus krenta svorio, nors ir nežymiai.

Kaip patekti į astralinę plotmę pradedančiajam, ką reikia žinoti?

Kad pradedantysis įeitų į astralą, jis turės pabandyti išmokti pagrindinių taisyklių. Pradėkite pasiruošimą studijuodami medžiagą, kuri padės nustebinti bendrą vaizdą. Kuo labiau pasiruošęs, tuo daugiau šansų sulaukti palankaus rezultato. Sunku pradėti, o norint pirmą kartą patekti į astralą, reikia išmokti valdyti miegą. Ir tai galima padaryti tik proto pagalba.

Kuo daugiau žinosite, tuo kelionė bus saugesnė.

Pirmiausia turite išmokti kontroliuoti savo miego laiką.

Treniruotes galite pradėti tiek naktį, tiek viduje dienos metu dienų. Užimkite patogią padėtį ant lovos, užmerkite akis. Turite išmokti suprasti, kada pradedate užmigti. Pats perėjimas į astralinį pasaulį iš dalies panašus į sapną, tik tuo pat metu apima saugumo ir ramybės jausmas. O įprasto atsitraukimo užmigti metu būna standartinis gedimas be pojūčių.

Prieš pradėdami pirmąją kelionę, turėtumėte protiškai pasiruošti. Kelias dienas reikia daryti vizualizaciją, įsivaizduoti, kaip pasineri į kitą pasaulį. Be to, turėtumėte būti tikri savo sugebėjimais. Norėdami tai padaryti, jie veda mokymus tiek prieš veidrodį, tiek tiesiog sėdėdami patogioje kėdėje. Turėtumėte apsvarstyti kiekvieną žingsnį, kuris įvyks astraliniame pasaulyje.

Norint geriau patekti į mieguistumo būseną, rekomenduojama įsijungti ramią muziką.

Panirimo į astralinę plotmę būdai (technikos).

Ar žinote, kaip eiti į astralą, kad nebūtų pasekmių ir problemų? Tada vykdykime edukacinę programą apie visus metodus, metodus ir metodus. Taip taip. Jų yra ne du ar trys. Kiekvienas išsirinks sau tinkamą ir patogų būdą. Išstudijavęs žingsnis po žingsnio instrukcijas patekti į astralinę plotmę pradedančiajam nesunku. Tačiau ekspertai nerekomenduoja judėti toli nuo savo kūno.

Vis dėlto nežinomybė ir nežinomybė, visada kupina daug paslapčių ir pavojų, galinčių kelti grėsmę gyvybei. Turime nedelsiant perspėti, kad ten, nežinioje, susitikimai su mirusiais žmonėmis yra gana natūralūs. Tačiau nerizikuokite ir pasilikite su jais pasikalbėti ilgiau nei skirtas laikas.

Svarbu! Rūkant bet kokias cigaretes, kaljanus ar narkotikų yra griežtai draudžiamas naudojant bet kokį metodą.

Sūkurio metodas

Tokio būdo atsidurti kitoje dimensijoje technika nėra gana įprasta. Tai suteikia griežtas postas arba dieta. Įeiti į astralą bus daug lengviau, jei likus 3-4 valandoms iki starto visiškai nevalgysite. Kalbant apie savaitinį pasninką, jokiu būdu nevalgykite mėsos, riešutų, kavos.

Per visą parengiamąjį laikotarpį reikia valgyti neribotais kiekiais:

• Daržovės ir vaisiai;
• Morkos;
• Šviežias trynys;
• Arbata, ypač žolelių arba žalioji arbata, yra būtina.

Adeptai, pasirinkę jauno neofito kursą, tvirtina, kad pats protas praneš apie savo pasirengimą. Norėdami patekti į kitą pasaulį, turite būti jaukioje ir tamsioje vietoje. Proceso metu negalima kirsti kūno dalių. Išgeriame stiklinę vandens ir pradedame.

Ofiel technika pradedantiesiems

Lengviausias ir patogiausias būdas tinka pradedantiesiems. Turite eiti į vieną iš savo namų kambarių. Raskite 10 dalykų, kurie tikrai ką nors reiškia. Atkreipkite dėmesį į tai, kas kvepia šiame kambaryje, ir pabandykite prisiminti kvapus. Stenkitės įsiminti ir įsisavinti visą informacijos srautą, kurį neša kambarys.

Asociacijos, vaizdai – visa tai vaidina didelį vaidmenį kaip astralinė projekcija. Apžiūrėję kambarį, išeikite iš jo ir eikite į kitą. Jei teisingai surinkote informaciją, užmerkę akis, galite mintyse apsilankyti tiriamame kambaryje jau pažįstamu maršrutu. Ateityje išmoksite keliauti prie kėdės ir stebėti savo miegą, o tada galėsite atlikti tolimus šuolius.

Turite mintimis keliauti suplanuotais maršrutais ir aplankyti jums skirtas vietas. Šie metodai atveria galimybę pradėti astralinį pasaulį.

Nes tokio pasaulio projekcija yra tai, ką sugeba jūsų vaizduotė. Nemokamai autorinė knyga.

hipnotizuojantis būdas

Jis naudojamas tais atvejais, kai pradedantysis negali pats vykti į kelionę dėl kelių priežasčių.

Pavyzdžiui, išsigandęs ar nesaugus. Verta kreiptis tik į patyrusius hipnotizuotojus, turinčius patirties tokiais klausimais. Jis ne tik nuves jus į kitą pasaulį pabendrauti su protėviais ar draugais, bet ir saugiai sugrąžins. Žinant reakciją kūnas pavojaus atveju padės išvengti bėdų. Tai taip pat naudinga, kai du ar daugiau žmonių nusprendžia aplankyti kitą savo proto ir sielos pusę.

„Sūpynės“ metodas

Įėjimo į astralinę plotmę technika siūbavimo pagalba (žinoma, įsivaizduojama) tinka visiems be išimties.

Naudojimo instrukcijos yra tokios:

1. Užimame patogią vietą savo mėgstamoje buto vietoje. Tai gali būti sofa arba fotelis.
2. Užmerkiame akis ir jaučiamės šiltai bei patogiai, bet tuo pat metu į Jus šviečia ryškūs spinduliai.
3. Pristatome pasivažinėjimus sūpuoklėmis. Jis pagreitina sūpynes, kol pakelia jus aukštai į dangų.
4. Mes nuo jų atitrūkstame ir skrendame.
5. Pirmosiomis seansais nusileidimas vyksta šalia kūno. Kitą kartą eikite ten, kur reikia.

Kelionę galite pradėti nuo savo kūno ir judėti jau po visą erdvę. Čia nėra nei laiko, nei atstumo.

Per astralinį kontaktą

Tobuliausia technologija. Tai numato mentoriaus, kuris ne tik padės jums netrukdomai palikti fizinį apvalkalą, bet ir visiškai kontroliuoti jūsų astralinį ir materialųjį kūną, buvimą. Tokį mokytoją verta rinktis atsargiai. Yra tokių, kurie sugeba į tavo kūną įdėti kitą sielą. Liksite už realybės slenksčio. Todėl žmogus turi būti patikrintas. Mokiniui tereikia atsipalaiduoti, visa kita padarys mokytojas.

• Užsiėmimo metu dėvėkite tik natūralaus audinio drabužius;
• Būkite ramūs ir nesijaudinkite;
• Atsisakykite gaivinančių gėrimų ir sodos vartojimo.

Alice Bailey metodas

Egzistuoti įvairių būdų išėjimas į astralinę plokštumą. Klasikiniai metodai ne visada tinka. Todėl prieš pradėdami praktikuoti turėtumėte mokytis individualūs pokyčiai ir pasiruošimo pratimai. Alice Bailey primygtinai rekomenduoja pradėti nuo atsipalaidavimo ir pasąmonės kontrolės. Geriausia mankštintis prieš miegą, atsipalaidavus malonioje padėtyje.

Tiesioginiam žygiui reikia kelių mėnesių treniruočių. Kol siela pati nuspręs, kad yra pasiruošusi ne tik išvykti, bet ir grįžti.

Visas metodas pagrįstas kvėpavimu ir savo galimybių vizualizavimu.

Kate Harari metodas

Pasirinkite bet kurią vietą bute ar kitame kambaryje. Antroji vieta turi būti arti pirmosios. Per atstumą, apie 10-20 minučių pėsčiomis. Dabar atlikite atsipalaidavimo pratimus pirmame ir eikite į antrą tašką. Mes ir toliau atsipalaiduojame užsimerkę ir mintyse judame ten, iš kur atėjome. Pastebėkite viską, kas vyksta aplinkui.

Pabandykite mintyse vaikščioti kelis kartus skirtingus atstumus. Pasiekite paskutinę pasirinktą kelionės tikslą. Grįžtame namo, atliekame lygiai tą pačią procedūrą, bet jau patalpoje. Eikite maršrutu priešinga kryptimi.

Matema Shinto (dvigubas išėjimas)

Techniškai metodas yra skirtas išėjimui atlikti poromis. Šis metodas buvo naudojamas slaptiems pranešimams perduoti. Du žmonės turėjo susitikti toje pačioje vietoje. Tam reikėjo palikti savo kiautą ir, pasibeldus į duris, nueiti 60 žingsnių iki nurodytos vietos. Palaukite, kol jis bus atidarytas, pasikeiskite informacija ir eikite atgal šešiasdešimt žingsnių.

Iš anksto nustatykite susitikimo vietą ir praktikuokite. Metodas patogus tuo, kad pradėti praktiką padės du žmonės. šviesūs sapnai. Yra galimybė padėti draugui sunkiais laikais.

Meditacija astraliniam kūnui išstumti iš apvalkalo

Vienas iš būdų patekti į astralinę plotmę yra meditacija. Šį metodą geriau naudoti sėdint, jums patogioje padėtyje. Visiškas viso kūno atpalaidavimas vyksta taip:

Meditacija yra labiausiai pagrindinis dalykas pasiruošti saugiam išvažiavimui ir grįžimui.

• galūnės;
• Raumeninis audinys organizme;
• Priekinė dalis. Užmerktos akys;
• Kūnas virsta minkšta ir medvilniška būsena.

Kad būtų lengviau įžengti į astralą, tai padaryti padės jūsų protas, kurį jau keletą dienų derinate į reikiamus dažnius. smegenų veikla turėtų būti sustabdytas. Kitaip tariant, reikia nustoti galvoti.

Ką galite pamatyti įžengę į astralinį planą?

Turėtumėte pamatyti tam tikrą tunelį, kuris sukasi ir sukasi skirtingomis kryptimis. Tai gali atrodyti kaip vamzdis. Spalvų schema neturi įtakos jūsų skrydžiui. Gali būti visiška tamsa ir ryškiaspalvį tunelį. Arba atvirkščiai, tik įvairiaspalvės dėmės, tarp kurių skrendate.

Astraliniame pasaulyje viskas lygiai taip pat, kaip ir realiame pasaulyje, tie patys žmonės, vietos ir daiktų formos. Patekę į ją, galite bendrauti su mirusiaisiais ir gyvaisiais. Šiame pasaulyje yra visko, išskyrus pasakų herojus.

Ką gali jausti patekęs į astralinę plotmę

Dabar pakalbėkime apie jausmus. Būtent, kaip turėtum save pamatyti ir reprezentuoti. Kadangi jūsų materialus apvalkalas lieka vietoje, o astralinis kūnas palieka jį ir leidžiasi į kelionę, tai turi būti jaučiama ir matoma.

Kiekvienas mato save skirtingai:

• rutulio pavidalu;
• Skaidrios figūros pavidalu;
• Kaip dėmė.

Jūs turite patys pasirinkti savo įvaizdį, tačiau reikia pažymėti, kad dažniausiai, tinkamai priartėdamas prie patekimo į astralinę plotmę, žmogus pirmiausia mato save kaip kamuolį ir jau trečią ar penktą kartą jaučiasi ir mato save kaip asmenybę. . Jei viskas jums pavyko, tuomet neturėtumėte eiti toli nuo savo kūno. Vaikščiokite po namus, pažiūrėkite pro langą. Pirmasis išėjimas turėtų trukti ne ilgiau kaip 2–5 minutes.

Ir jei viską padarėte teisingai, pojūčiai bus tokie:

• Lengvumas visame kūne;
• nenoras judėti;
• Skrydžio jausmo atsiradimas;
• Visiška ramybė.

Astralinėje plotmėje tyko baisūs pavojai

Jei jums ne kartą pavyko palikti savo kūną ir vaikščioti po namus, galite saugiai pereiti į sunkesnias keliones. Pavyzdžiui, gatvėje. Tačiau kaip tik čia gali tykoti pirmasis pavojus. Kadangi astralinis pasaulis priklauso tik dvasioms, jos ten dominuoja. Taigi, jei planuojate ilgas pasivaikščiojimas, tuomet reikia atsižvelgti į tai, kad pakeliui sutiksi gal ir gerąją, ir piktąją dvasią.

Susitikus su atstovu tamsioji energija geriau kuo greičiau grįžti į fizinį apvalkalą. Astralinio miego metu tai užtruks tiesiog kelias sekundes. Jei neturite laiko tai padaryti, yra tikimybė, kad būsite apsėstas (pasaulyje sakoma, kad demonų apsėstas).

Taisyklės, kurios išgelbės astrale nuo mirties

Tam, kad tamsiosios dvasios neužgautų jūsų kūno, rekomenduojama saugoti ne tik sielą, bet ir kūną. Tavęs nesant, bet kuri tamsos dvasia gali ją užvaldyti. Grįžęs jau būsi svečias, ir tik stiprus magas gali išvaryti demoną ar demoną. Kalbėdami apie apsaugą šiuo atveju turime omenyje krūtinės kryžių, maldas.

Mus supanti visata yra labai didelė, joje yra daug reiškinių, kurių mes nesugebame suprasti. Vienas paslaptingiausių ir nesuvokiamiausių reiškinių yra išėjimas į astralinę plotmę, arba astralinį pasaulį.

Kas yra astralinis

Šis žodis atėjo pas mus iš Senovės Graikija(iš „asteri“ – žvaigždė). Šis pasaulis paprastai priešinamas įprastam materialiam pasauliui, kuriame galima pamatyti ir paliesti visus objektus. Šio pasaulio objektai negali būti matomi normaliomis sąlygomis nes materija, iš kurios ji susideda, yra dvasinės prigimties. Šio pasaulio gyventojai yra neįprasti ir mūsų aplinkinis gyvenimas tu jų nematai.

Įeina išminčiai Senovės Egiptas teigė, kad materialiame žmogaus kūne yra psichinių dvynių, kurie gali palikti savo kūną ir gyventi savarankiškai. Senovės graikų filosofas Platonas teigė, kad žmogaus dvasinės esmės galimybės yra daug didesnės nei kūno.

Daugelis žmonių domisi, kaip įsiskverbti į astralą. Tai nėra taip paprasta. Prieš bandydami tai padaryti, turite daug išmokti ir įgyti tam tikrų įgūdžių, kitaip galite labai sau pakenkti.

Lygiai

Valgyk skirtingi lygiai išeiti. Pradedantysis turi daugiau sužinoti apie jų ypatybes, prieš klausdamas, ar įmanoma patekti į astralą.

Žemiausias lygis yra piktųjų būtybių buveinė, kurios apgaule siekia įgyti valdžią žmonėms. Jie gali atrodyti kaip mirę žmonės, kuriuos mes žinome. Tai gali būti septintas arba aštuntas lygis. Šios piktos būtybės siekia įgyti pasitikėjimą paprasti žmonės, ir kartu jie siekia užvaldyti nemirtingą žmogaus dvasią.

Pirmasis lygis yra pagrindinis, jame gyvena subjektai, kurie nukreipia žemesnių lygių elgesį. Jie seka, kas vyksta žemesni lygiai, vadovauti žmonėms, kurie ten patenka sapne. Prieš pradėdami eiti į astralą prieš miegą, turėtumėte pabandyti daugiau sužinoti apie šias esybes.

Ruošiasi eiti

Be jokios abejonės, daugelį traukia galimybė pereiti į kitą egzistenciją. Kas yra kitas pasaulis – tai tampa gyvų diskusijų objektu.
Kelionės į eterinį pasaulį jau seniai praktikuojamos mokslininkų. Taigi septintajame dešimtmetyje mokslininkas Robertas Monroe sukūrė žmogaus perėjimo iš fizinio kūno techniką. Paprastai žmogus išeina iš savo fizinio apvalkalo miego metu, tačiau kartais tai atsitinka per sąmonės aptemimą, apsvaigus nuo narkotikų. Žmogus gali patekti į kitą pasaulį per sunki liga. Toks atvejis nutiko austrų mokslininkui Carlui Jungui. Jo siela paliko kūną per stiprų širdies smūgis. Bet tada jis pamatė aukštesnę būtybę, kuri liepė jam grįžti į savo fizinį kūną. Ir taip jis padarė.

Galite pasiruošti išėjimui ir patys, bet reikia žinoti tam tikros taisyklės. Jeigu perėjimui nepasiruošite kokybiškai, tuomet kyla rizika negrįžti į savo fizinį kūną. Todėl geriau pasiruošti perėjimui su patyrusiu mentoriumi.

Atliekant perėjimo pratimus, nereikia valgyti keturių valandų prieš juos, o nepageidautina valgyti keturias valandas po jų.

Aplink jus turi būti tyla, niekas neturėtų būti šalia jūsų. Nepageidautina vesti astralinio įėjimo seansus esant stiprioms oro permainoms. Geriausia oro temperatūra 22–26 laipsniai šilumos. Tuo pačiu metu turėtumėte dėvėti laisvus, lengvus drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų.

Kai kurie palieka kūną visiškai nuogą. Patartina iš karto įsivaizduoti, kokia kryptimi judėsite kitame pasaulyje. Asmeniui, norinčiam išeiti išgerti alkoholio ar rūkyti, griežtai draudžiama. Tai nuves jus prie žemiausio eterinio pasaulio slenksčio.

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Pasirinkite savo tikslą

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kokia tavo fizinė forma?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"1")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Koks tempas tau patinka?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"1")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar sergate raumenų ir kaulų sistemos ligomis?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kur tau patinka sportuoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

Tęsti >>

Ar tau patinka medituoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

Tęsti >>

Ar turi patirties su joga?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar turite sveikatos problemų?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u04u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e= u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b= \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Jums tiks klasikinės jogos kryptys

Hatha joga

Jums padės:

Jums tinka:

Aštanga joga

Iyengar joga

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga
Jums padės:
Jums tinka:

jogos nidra
Jums padės:

Bikramo joga

oro joga

Facebook Twitter Google Plus VK

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Jums tinka patyrusiems specialistams skirti metodai

Kundalini joga- jogos kryptis, akcentuojant vykdymą kvėpavimo pratimai ir meditacija. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinaminį darbą su kūnu, vidutinio intensyvumo fizinė veikla ir daug meditacijos praktikų. Pasiruoškite sunkiam darbui ir nuolatinei praktikai: daugumą krijų ir meditacijų reikia atlikti 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, malšinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

jogos nidra- praktika gilus atsipalaidavimas, jogos miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Neturi medicininės kontraindikacijos taip pat tinka pradedantiesiems.
Jums padės: atsipalaiduoti, pašalinti stresą, susipažinti su joga.

Bikramo joga– Tai 28 pratimų rinkinys, kurį mokiniai atlieka iki 38 laipsnių įkaitintoje patalpoje. Nuolatinės priežiūros dėka aukštos temperatūros, padidėja prakaitavimas, iš organizmo greičiau pasišalina toksinai, raumenys tampa lankstesni. Šis jogos stilius orientuojasi tik į kūno rengybos komponentą ir palieka nuošalyje dvasines praktikas.

Taip pat pabandykite:

oro joga- Oro joga, arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena iš labiausiai šiuolaikinės tendencijos joga, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga vyksta specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Tokia joga leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

Hatha joga– viena iš labiausiai paplitusių praktikos rūšių, ja remiasi daugelis autorinių jogos krypčių. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Hatha jogos pamokos padeda įsisavinti pagrindines asanas ir paprastas meditacijas. Paprastai užsiėmimai vyksta ramiu tempu ir apima daugiausia statinį krūvį.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, poros jogos užsiėmimai.

Aštanga joga– Aštanga, reiškianti „aštuonių žingsnių kelias į galutinį tikslą“, yra vienas sunkiausių jogos stilių. Ši kryptis sujungia įvairias praktikas ir yra begalinis srautas, kuriame vienas pratimas sklandžiai pereina į kitą. Kiekvieną asaną reikia laikyti keletą įkvėpimų. Ashtanga joga iš savo šalininkų pareikalaus jėgų ir ištvermės.

Iyengar joga– Ši jogos kryptis pavadinta jos įkūrėjo, sukūrusio visumą, vardu sveikatos kompleksas sukurtas įvairaus amžiaus ir įgūdžių lygio mokiniams. Būtent Iyengar joga pirmą kartą leido klasėje naudoti pagalbinius prietaisus (volus, diržus), kurie palengvino pradedantiesiems atlikti daugybę asanų. Šio jogos stiliaus tikslas – stiprinti sveikatą. Daug dėmesio skiriama teisingas vykdymas asanos, kurios laikomos protinio ir fizinio atsigavimo pagrindu.

oro joga- Oro joga, arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena moderniausių jogos sričių, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga vyksta specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Tokia joga leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

jogos nidra- gilaus atsipalaidavimo praktika, joginis miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Jis neturi medicininių kontraindikacijų ir tinka pradedantiesiems.

Jums padės: atsipalaiduoti, pašalinti stresą, susipažinti su joga.

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga- jogos kryptis, akcentuojant kvėpavimo pratimus ir meditaciją. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinamišką kūno darbą, vidutinį fizinį aktyvumą ir daugybę meditacijos praktikų. Pasiruoškite sunkiam darbui ir nuolatinei praktikai: daugumą krijų ir meditacijų reikia atlikti 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, malšinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

Hatha joga– viena iš labiausiai paplitusių praktikos rūšių, ja remiasi daugelis autorinių jogos krypčių. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Hatha jogos pamokos padeda įsisavinti pagrindines asanas ir paprastas meditacijas. Paprastai užsiėmimai vyksta ramiu tempu ir apima daugiausia statinį krūvį.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, poros jogos užsiėmimai.

Aštanga joga– Aštanga, reiškianti „aštuonių žingsnių kelias į galutinį tikslą“, yra vienas sunkiausių jogos stilių. Ši kryptis sujungia įvairias praktikas ir yra begalinis srautas, kuriame vienas pratimas sklandžiai pereina į kitą. Kiekvieną asaną reikia laikyti keletą įkvėpimų. Ashtanga joga iš savo šalininkų pareikalaus jėgų ir ištvermės.

Iyengar joga– Ši jogos kryptis pavadinta jos įkūrėjo vardu, sukūrusio ištisą sveikatingumo kompleksą, skirtą bet kokio amžiaus ir pasirengimo lygio mokiniams. Būtent Iyengar joga pirmą kartą leido klasėje naudoti pagalbinius prietaisus (volus, diržus), kurie palengvino pradedantiesiems atlikti daugybę asanų. Šio jogos stiliaus tikslas – stiprinti sveikatą. Taip pat daug dėmesio skiriama teisingam asanų atlikimui, kurios laikomos protinio ir fizinio atsigavimo pagrindu.

Facebook Twitter Google Plus VK

ŽAISTI VĖL!

Ritminga muzika tokių užsiėmimų metu gali padaryti stebuklus. Sibiro šamanai savo šokius lydėjo šokiais su tamburinu, o šių šokių metu sužinojo slapčiausias paslaptis.

Būdai patekti į astralinę plotmę

Daugelio mokslininkų teigimu, išėjimas iš kūno gali prisidėti prie naudojimo narkotinių medžiagų. Tai juoko dujos (azoto oksidas), hašišas, meskalinas, LSD. Reikia pasakyti, kad vaistai negali užtikrinti visiško išėjimo. Narkotikų pagalba galite pasiekti tik žemesnius etapus.
Norėdami pakeisti savo sąmonę ir paruošti ją palikti kūną, kreipkitės skirtingi metodai. Seniausias iš jų yra pasninkas. Tai tęsiasi 40-50 dienų. Šiuo laikotarpiu žmogus nevalgo jokio maisto, tik geria vandenį (šis būdas buvo žinomas dar Kristaus laikais).

Antra žinomas būdas Išėjimas į astralinę plotmę priveda žmogų prie išsekimo. Pasiekta per ilgas darbas, patobulinta pratimas. Galima ir po smūgio į galvą kažkuo sunkiu.

Perėjimas po mirties

Po žmogaus mirties iš mirusiojo kūno pašalinamas jo sąmonės centras ir energetinis apvalkalas. Sielos linkusios eiti į astralinę plotmę. Pirmąsias devynias dienas energetinis apvalkalas yra netoli nuo vietų, kuriose mirusysis nuolat gyveno ar nuolat lankėsi. Todėl yra paprotys po giminaičio mirties visus namuose esančius veidrodžius uždengti audeklu, kad dvasia nepamatytų savo atspindžio ir išsigąstų.

Šiuo metu dvasia yra žemesniame lygyje. Skiriamas devynių dienų laikotarpis, kad velionis galėtų užbaigti visus savo žemiškus reikalus. Keturiasdešimt dienų po mirties jis vis dar turi galimybę pereiti prie daugiau aukštas lygis. Šiuo metu vyksta procesas, panašus į „disko defragmentavimą“. Tai daroma siekiant visiškai pakeisti žmogaus mentalitetą.

Sunkus savižudybių likimas. Po mirties jie patenka į pragarą ir jiems vėl gali būti suteikta žemiška egzistencija. Be to, jie gali būti gyvūno ar sunkaus likimo žmogaus pavidalu. Ateistai ir materialistai patenka į „tarpinį sluoksnį“, kuriame jie tempia niūrią egzistenciją. Tai taip pat žemiausias subtilaus pasaulio sluoksnis, jį galima laikyti skaistykla.

Jeigu siela perėjo visus apsivalymo etapus, tai ji turi galimybę patekti į aukštesnius sluoksnius. Jie yra biblinio rojaus prototipas. Čia siela turi galimybę tobulėti, užsiimti tobulėjimu.

Mirusiojo išvykimą į viršutinius sluoksnius gali labai apsunkinti tai, kad jo artimieji labai gedi. Taip pat sunku pereiti į kitą pasaulį, jei žmogus žemiškajame gyvenime daug nusidėjo.

Kito pasaulio galimybės

Patekimas į kitą pasaulį labai išplečia žmogaus galimybes. Galite įgyti sugebėjimų, kurių nėra įprastame pasaulyje. Tai, pavyzdžiui, yra galimybė skristi, praeiti pro sienas, aplankyti bet kurią visatos vietą. Tuo pačiu metu nepageidautina apsilankyti kitoje realybėje su žemais tikslais. Yra daug pragariškų būtybių, kurios medžioja puolusias sielas.

Tokios kelionės nėra labai retos. Apie dvidešimt procentų gyventojų pasaulis jie sako, kad kartais daro tokius perėjimus į antgamtinę būseną. Yra žmonių, kuriems taip praktikuoti nereikia, tai žmonės, sergantys sunkia širdies liga, sergantys inkstais.

Subtilaus pasaulio būtybių buvimą labai gerai jaučia gyvūnai. Ypač jautrūs yra šunys, katės ir gyvatės. Todėl norint sužinoti daugiau apie kelionių praktiką, reikėtų ištirti jų elgesį.