Beba drhti i cvili u snu. Zaprepastiti se u snu: kada roditeljski nemar može naškoditi bebi

Mali čovjek zaspi. Šta bi moglo biti bolje za roditelje. Stojeći iznad krevetića, mama i tata se dive bebi koja šmrcava. Odjednom dijete zadrhti i trzne. Ovo ih plaši.

Medicinski stručnjaci dali su definiciju ovog fenomena - mioklonusa. Šta je? Zašto se to dešava? Da li treba da paničim i da odem kod doktora ako dete u snu zadrhti?

Zaprepaštenje bebe tokom spavanja i uspavljivanje može biti posledica nezrelosti nervni sistem

Fiziologija noćnog stresa

Mioklonus, ili drhtanje, je iznenadno trzanje mišića (uglavnom na nogama, rukama i licu). Nastaje prilikom potpunog opuštanja organizma. Dolazi do drhtanja:

• Sinhroni i asinhroni;
• Spontano;
• Ritmički i aritmički;
• Reflex.

Ako dijete drhti u snu odmah nakon što zaspi, to nije patologija. Ako beba trza sav san, to je razlog da se obratite lekaru.

Koje su vrste trzaja kada zaspite?

fiziološki:

• nastaju kada se dijete koje spava iznenada dodirne;
• preuzbuđen nervni sistem tokom dana ili neposredno pre spavanja;
• može biti reakcija na oštre zvukove;
• kod dojenčadi se može pojaviti tokom hranjenja;

Patološki:

• spontani respiratorni zastoj;
• epilepsija;

• ozljeda kičmene moždine;
• često tokom prijelaza iz jedne faze sna u drugu - kompenzacijski trzaji donjih ekstremiteta;
• Ekbomov sindrom nemirne noge), koju karakteriziraju neugodni osjećaji u mišićima stopala i lista;
• nasljedni uzroci, koji se sastoje u slaboj opskrbi krvlju zglobnog aparata, pri trzanju nogu poboljšava se protok krvi u zglobovima.

Kada se javljaju?

Pojava fizioloških trzanja nastaje zbog sukoba između perioda potpunog opuštanja tijela i mišićnog tonusa. Često, kod male djece, to može biti prijelaz iz jedne faze sna u drugu (ukazuje da dubok san još nije došao). Takođe utiče na još uvek neu potpunosti formiran nervni sistem. Roditelji gledaju kako beba trza ruke i noge, smiješi se i mrmlja u snu. U ovom trenutku, jako se preporučuje da ne budite bebu.

Zato, kada se ovi simptomi pojave, više udobne uslove zaspati:

• poželjno je napraviti kupku s infuzijama bilja;
• u prostoriji u kojoj beba spava, uključite difuzno svjetlo;
• organizirati dnevnu rutinu;
• temperatura u spavaćoj sobi ne bi trebalo da prelazi 21°C.

Optimalna temperatura u bebinoj spavaćoj sobi je 18-21°C

Neophodno je zapamtiti da samo liječnik može pouzdano razlikovati patologiju od norme. Ako je trzanje u snu dugotrajne prirode, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Koji su uzroci drhtanja u snu kod dojenčadi?

Zaprepaštenje pri promeni faza spavanja nije patologija (mala deca takođe imaju snove). Ako se to dešava više od 10-15 puta tokom noći, ovo je povod za konsultaciju sa neurologom.

Razlog trzanja može biti previše burno prethodnog dana, aktivnost ili obilan plač uveče. Prijevremeno rođena beba trza se češće od zdrave bebe.

Kada se djetetu režu zubi ili ga stvaraju gasovi, to može poslužiti i kao razlog za drhtavicu. Formiranje i formiranje funkcionisanja probavnog sistema kod dojenčadi može uzrokovati nelagodnost u stomaku je još jedan razlog. Obavezno zapamtite da često drhtanje u snu kod dojenčadi na visokoj temperaturi može uzrokovati konvulzije.

Neka djeca u pozadini visoke temperature javljaju se febrilni napadi

Zato je, kako bi se izbjegla česta pojava trzaja fiziološke prirode, potrebno:

1. izbjegavajte aktivne igre prije spavanja;
2. napravite opuštajuću i umirujuću masažu;
3. ne sušite zrak u spavaćoj sobi električnim grijačima;
4. izbjegavajte pojavu komaraca i muva na mjestu gdje dijete spava;
5. odjeća, posteljina, ako je moguće, trebaju biti od prirodnih tkanina;
6. prsluci, klizači trebaju biti labavi i ne ograničavaju kretanje (zategnutost može izazvati drhtavicu);
7. kupanje bebe u toplom odvaru bilja: neven, menta, kamilica, iglice, morska so(usmjeren na opuštanje mišića);
8. izbjegavajte prekomjerno i nedovoljno hranjenje prije spavanja;
9. Pokušajte da bebu stavljate u krevet u isto vreme.

Zašto postoje razlozi za zabrinutost

U nekim slučajevima, ovaj fenomen može biti manifestacija ozbiljne bolesti. Zašto je potrebno oglasiti alarm i obratiti se ljekaru? Koje preporuke treba poštovati?

Postoje situacije kada je potrebno konsultovati lekara o drhtanju deteta u snu.

Morate da brinete u sledećim slučajevima:

• kada se beba trza cijeli ostatak;
• simptomi straha se nadograđuju na nemiran san i zaprepašćuju (dijete plače ili vrišti u snu);
• laboratorijski otkriveno povećan sadržaj vitamin D ili nedostatak Ca;
• drhtavica se pojavila na pozadini prethodno mirnog sna;
• trzanje ruku i nogu može biti simptom metaboličkog poremećaja, a ako se ne liječi može dovesti do spontanih konvulzija.

U ovoj situaciji bilo bi dobro kontaktirati neurologa ili lokalnog pedijatra kompletan pregled. Mama treba da ostane mirna. Nemojte praviti nagle pokrete i isključiti previše oštre zvukove (mogu uplašiti).

Zašto se lekovi ne koriste kod dece?

Aplikacija lijekovi opravdano samo na recept lekara. to posljednje utociste u lečenju.

Niti jedan događaj i pojava u životu voljenog djeteta ne promiče očima roditelja. Nešto ih čini sretnima, a nešto ih brine. Posljednji slučajevi uključuju drhtanje bebe kada ode na spavanje. Ponekad su razlozi zbog kojih dijete počinje da se trza kada zaspi sasvim bezopasni, a ponekad zaista zaslužuju pažnju i rješavaju problem.

Prije nego što odete kod ljekara, pokušajte sami da ih odredite kako biste mogli pomoći svom djetetu ako je potrebno.

fiziologija

Doktori objašnjavaju zabrinutim roditeljima da ovaj fenomen nije povezan ni sa kakvim patologijama i ne treba da brinete. To je zbog činjenice da tijelo bebe prolazi kroz period adaptacije na uvjete okolnog svijeta, odvikavanje od uslova života u majčinoj utrobi.

To je također zbog posebnosti nervnog sistema - kod djeteta je mehanizam kočenja još uvijek nesavršen, što mu ne dozvoljava da se brzo prebaci iz budnosti u san. Vjeruje se da prije nego što beba navrši godinu dana, ova pojava je norma.

Ima i drugih objektivni razlozi, uz koje se dijete trza u periodu odlaska na spavanje:

• Ljekari napominju da je ova pojava češća kod rođene djece pre roka. Ovo ne bi trebalo da zabrinjava roditelje;
• Najpokretljivijim mališanima teže je zaspati, pa se mogu uplašiti;
• Mnoga djeca moraju iskusiti prekomjeran rad. Ovo posebno važi za aktivnu decu;
• Postoje dokazi da snovi dolaze djeci čak i tokom njihovog boravka u maternici. Ovo također može biti jedan od uzroka trzanja. Dete se može čak i više puta buditi iz snova, što takođe ne bi trebalo da izazove uzbunu, ako se to ne dogodi više od 10 puta tokom perioda odmora, pod uslovom da nema spoljašnjih nadražaja;
• Mišići djece, kao i odraslih, naglo se kontrahiraju prilikom uspavljivanja, zbog čega doživljavaju osjećaj koji se naziva hipnagoški strah. Fenomen je praćen snom u kojem dijete pada negdje s visine, ne uspijeva. Od tog osjećaja doživljava osjećaj tjeskobe, koji vrlo brzo prolazi, kao i sam ovaj san.

Razlog takođe može biti bol povezane sa rezanjem zuba ili grčevima, koje prate prilagođavanje želuca i crijeva mališana na probavu hrane.

Zaprepašćenje se, po pravilu, javlja u periodima površnog sna, čiji je udeo mnogo veći u ukupnom vremenu odmora dece. U to vrijeme mogu pomicati noge i ruke, smiješiti se, ispuštati zvukove, trzati se.

U isto vrijeme, ako ga probudite, nećete mu dozvoliti da se potpuno odmori.

Faze spavanja kikirikija se vrlo brzo smjenjuju, pa u jednom periodu odmora može mnogo puta promijeniti svoje ponašanje. Često to roditelje navodi na ideju da se dijete uopće ne odmara, već dječiji san prekršena.

Bolesti

Ovaj fenomen može signalizirati bolest kikirikija.

Da biste otklonili ovu mogućnost, obratite pažnju na sljedeće faktore:

1. Koliko često se budi;
2. Odredite ritam pokreta;
3. Analiza opšte stanje zdravlje vašeg djeteta.

Šta može reći roditeljima da je njihovom djetetu potreban stručni savjet?

konvulzije

Ponekad će se dijete trgnuti kada zaspi ako ima konvulzije. Od običnih drhtanja se razlikuju po ritmu. Ukoliko primetite da se neki deo bebinog tela trza kao da mu je hladno, obratite se neurologu. Možda postoje neurološki poremećaji i treba se lečiti. Važno je zapamtiti da ovo nije vrlo bezopasan simptom.

Neki roditelji to pripisuju činjenici da dijete raste, njegove kosti i mišići prolaze kroz promjene.

Međutim, napadi mogu ukazivati ​​na nedostatak natrijuma, kalijuma, drugih minerala u bebinom organizmu, kao i na bolesti poput epilepsije, mentalnih poremećaja, bolesti endokrini sistem itd.

Često su zaista poremećaj povezan sa godinama.

Ovo se dešava kada se bebom loše rukuje (kada oseća ljutnju, ljutnju, drugo negativne manifestacije). Nakon 3 godine, ove manifestacije mogu nestati same. Neka djeca starija od 3 godine imaju pseudokonvulzije. Momci ih oponašaju kako bi ucjenjivali odrasle.

U mnogim od ovih slučajeva ovaj simptom manifestuje se ne samo tokom uspavljivanja, već i tokom budnog stanja. O uzrocima i načinima rješavanja problema potrebno je razgovarati s liječnikom.

Plač, anksioznost

Plač često prati ne samo periode budnosti, već i vrijeme kada dijete zaspi. Ako a mi pričamošto se tiče beba, to može biti posljedica, prije svega, posebnosti starosti. To je jedini način da iskaže svoje emocije, umor, oslobodi napetost. Kada dijete zaplače, ono se brže smiruje, a tek nakon „izgovaranja“ mirno će zaspati.

I danju i noću, od umora, dijete može biti hirovit u dobi do 1,5 mjeseca. Ovaj period karakteriše činjenica da mališan još ne razlikuje doba dana. Kako biste bebu brzo navikli na njih, ostanite budni tokom dana, igrajte se i budite aktivni s njim, a kada spava nemojte zatvarati zavjese kako bi dnevno svjetlo ušao u sobu. Noću stvorite mrak u dječjoj sobi, a ako se probudi i počne plakati, ne morate se igrati s njim, razgovarajte s njim.

Sasvim je druga stvar ako dijete ne samo da plače kada zaspi, već se ponaša nemirno, uznemireno.

To može ukazivati ​​na prisustvo bolesti. Izmjerite temperaturu koja često prati ove simptome. Često su uzrok poremećaja spavanja bolesti poput upale adenoida, krajnika. Ponekad leži u rahitisu. Istovremeno, uznemirenost i plač bebe praćeni su drhtavi.

znojenje

Kada roditelji primete da se dete znoji dok zaspi, ne sumnjaju uvek na neku bolest. U mnogim slučajevima to je tačno, jer znojenje bebe može biti nasledno ili se može objasniti karakteristikama tela. Međutim, o ovom pitanju trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Ovaj fenomen se opaža kod previše uhranjenog kikirikija.

U nedostatku ikakvog prateće bolesti razloga za zabrinutost praktički nema, osim što je potrebno kontrolisati i težinu djeteta, jer može postati provokator raznih bolesti.

Ako se dijete pri uspavljivanju jako znoji, ponaša se nemirno, obratite se neurologu, kardiologu, endokrinologu.

Činjenica je da može biti čak i simptom bolesti kao što je tuberkuloza, dijabetes, metabolički poremećaji, bolesti limfni čvorovi i nervni sistem.

U pravilu, ako se beba jako znoji, odlaskom na spavanje, liječnici preporučuju da ga temperiraju, obraćajući pažnju na jačanje imuniteta i ne dopuštajući djetetu da se previše trudi.

Kako osigurati zdrav san?

Neki pedijatri savjetuju da se mališan čvrsto povije na starinski način, uz objašnjenje da se na taj način može spasiti od drhtanja. Osim toga, osjeća se sigurno kada je zamotan.

Mama samo treba da pomiluje bebu ako je počela da se trza ili rasplače prije spavanja - osjećajući toplinu sebe domorodna osoba, mališan će se smiriti i brže zaspati.

Mlade majke nakon porođaja suočene su s mnogim neshvatljivim pojavama u svojoj bebi. Najčešći od njih je zapanjujući u snu. Kada se dijete koje mirno spava odjednom se trese od drhtanja, to izgleda prilično zastrašujuće. Koji razlozi dovode do drhtanja i treba li ih se bojati?

Uzroci nekontrolisanih trzaja u snu

Prema pedijatrima, drhtanje beba u snu u većini slučajeva ne znači prisustvo abnormalnosti. Naprotiv, za djecu do šest mjeseci života one su čak i norma. Koji su najčešći uzroci ove pojave?

1. Adaptacija. Tokom porođaja dijete doživljava ogroman stres. A onda se ispostavi da je bespomoćan u nepoznatom svijetu. U takvim uslovima, prirodno je da mali organizam mora se prilagoditi. Refleks zaprepaštenja ili Moro refleks je jedna od odbrambenih reakcija u ovom periodu.
2. Colic. Probavni sustav baby ne počne odmah funkcionirati kako se očekuje. Do tri, a često i do četiri mjeseca, beba može pati od grčeva, od kojih drhti i plače u snu.
3. Teething. U starijoj dobi, počevši od četiri mjeseca, beba počinje da brine o nicanju zubića. Oštrim rubovima iritiraju osjetljivo mukozno tkivo desni i ometaju miran san.
4. aktivna faza sna. Novorođenčad, za razliku od odraslih, ima samo dvije faze sna - mirnu i aktivnu. Štaviše, ovo drugo preovlađuje u trajanju. Nije iznenađujuće što je san dojenčadi toliko osjetljiv da se beba budi od svake buke. Tokom plitke faze moguće je zaprepaštenje, što znači da je dijete dobilo previše emocija i da je preuzbuđeno. Stoga ga navečer nije preporučljivo puniti velikom količinom informacija, već je bolje igrati mirne igre.

Znakovi na koje treba paziti

Gore navedeni razlozi dovode do pojedinačnih, oštrih drhtavica koje ne ometaju bebin san. Ali ako udovi djeteta drhte ritmično i fino, onda ovo ozbiljan razlog sumnjive napade.

U ovom slučaju posjet neurologu je neizbježan, jer je konvulzivno drhtanje jedan od prvih znakova epilepsije ili druge neurološke patologije.

Također, treba upozoriti na česta buđenja, više od 10 puta u noći, nakon kojih je dijete pretjerano uzbuđeno i zabrinuto. Takvo ponašanje je dozvoljeno samo u pozadini bolesti praćene groznicom.

O čemu može govoriti konvulzivno, neprestano drhtanje?

• Poremećaj metabolizma. Novorođenčad često ima metaboličke poremećaje. To je povezano sa nestabilan posao centralnog nervnog sistema, kao i kod neravnoteže između njegove aktivnosti i količine konzumirane hrane. Kao rezultat toga, u tijelu je moguć višak ili nedostatak bilo koje tvari, što dovodi do činjenice da se u snu grčevito drhti.
• Rahitis. Bolest se može pojaviti u pozadini neuravnotežene prehrane i nedostatka vitamina D kod novorođenčeta. Ovo se posebno odnosi na djecu rođenu zimi, jer primaju manje sunčeve svjetlosti u dovoljnim količinama da bi se vitamin počeo proizvoditi. Kod rahitisa su kosti skeleta savijene, može biti zahvaćen i centralni nervni sistem, što signaliziraju konvulzije u snu.
• Povećan intrakranijalni pritisak. Jedan od uzroka poremećaja sna kod novorođenčeta je intrakranijalna hipertenzija. Može biti posljedica traume pri rođenju, kao i tumora na mozgu.
• Poremećaji centralnog nervnog sistema. Ponekad se novorođenčadi dijagnosticira sindrom povećane neuro-refleksna ekscitabilnost, koji se javlja nakon porođajna povreda. Uz neblagovremeno liječenje, bolest dovodi do stalne pretjerane razdražljivosti djeteta, pa čak i do propusta u pamćenju.

Kako pomoći svojoj bebi da se riješi trzanja

Miran, dubok san je ključ wellness i razvoj novorođenčeta. Stoga su roditelji dužni učiniti sve da beba spava cijelu noć bez buđenja. Kako uraditi?

Da bi dijete što prije i bezbolnije prošlo fazu adaptacije, potrebno mu je obezbijediti ugodne uslove za život. Okružite se pažnjom, razgovarajte s njim češće, izbjegavajući povišene tonove, a također ne zaboravite zagrliti. Ali ne treba navikavati dijete da spava u njemu potpuna tišina, jer će tada zadrhtati od najmanjeg šuštanja.

• Ako je beba zabrinuta zbog grčeva, treba je položiti na stomak između hranjenja. Nakon jela, preokrenite ga "stubom" za ispuštanje gasova. Također je potrebno pravilno provesti proces hranjenja, bez obzira da li je dijete uključeno dojenje ili veštački.
• Kod bolnog nicanja zuba posebne desni će pomoći u ublažavanju svrbeža i iritacije desni. farmaceutski preparati. Takođe je dobro dati bebi da žvaće zube ohlađene u frižideru, što će ublažiti bol. Ali đevreci i drugi prehrambeni proizvodi ne bi se trebali koristiti u tu svrhu, jer male čestice, koje se odlome, mogu naštetiti djetetu.
• U večernjim satima, bolje je ne započeti aktivne igre. Vodene procedure potrebno izvršiti u vruća voda s kamilicom ili drugim dekocijama biljaka za smirenje. Zatim mazite bebu po leđima i stomaku, čineći laganu masažu. I čitajte mu ili mu pjevajte prije spavanja mirnim glasom.
• Potrebno je uvesti pravilo za ventilaciju prostorije i osigurati da temperatura ne bude pretjerano visoka (više od 21 °C). Važno je svakodnevno mokro čišćenje u dječjoj sobi.

Ako se dijete, nakon što otkloni sve ometanja, i dalje drhti u snu i probudi se, trebate se obratiti pedijatru za pomoć. Zatezanje često dovodi do backfirešto se može izbjeći blagovremenim liječenjem.

Razlozi zbog kojih se dijete drhti u snu mogu biti vrlo različiti i zavise od njegovih godina.

Zašto novorođene bebe često skaču i bude se u snu? Za njih je to normalno, jer su nervozni i mišićni sistem nastaviti da se razvija i prilagođava novim uslovima. Ne mogu se odmah smiriti i zaspati.

Djeca nemirno spavaju zbog:

• jaki utisci;
• crijevne kolike;
• poremećena dnevna rutina;
• bolesti.

Jake emocije, nova iskustva, srećna ili tužna, mogu dovesti do poremećaja sna kod dece. Beba može biti zabrinuta prije nekog značajnog događaja u svom životu. Istovremeno, odrasli možda ni ne slute šta uzrokuje tako jake emocije. Za njih su to male stvari u životu na koje ne treba obraćati pažnju.

Dijete može stenjati u snu i često se trgati, čak i ako mu je dan bio pun ugodnih utisaka. Djeca su posebno često nervozna nakon što su posjetila neobična mjesta ili upoznala nove ljude.

Ponekad se djeca mogu trgnuti u snu zbog činjenice da ih muče grčevi. Istovremeno će savijati noge do stomaka.

Do poremećaja sna može dovesti i činjenica da je dijete leglo kasnije nego inače. Otišao je predaleko, nije zaspao u uobičajeno vrijeme, pa će se još dugo vrtjeti i prevrtati. A kada konačno zaspi, zadrhtaće i jecati.

Obično nemiran san zbog jakih utisaka, kršenja režima, postoji samo jedna noć. A ako sledećeg dana sve bude kao i obično, onda će san biti normalan.

Nekoliko dana nemirnog sna može biti uz razne bolesti. Čak i zbog uobičajenog rinitisa, beba može u snu drhtati i stenjati. Pošto ne može da diše na nos zbog toga što je začepljen, a teško mu je da diše na usta.

Ponekad dolazi do poremećaja sna zbog problema sa želucem ili crijevima. Takođe, drhtavica može biti simptom teških neuroloških bolesti.

Važno je znati! Ako dijete u snu često drhti, stenje, baca se i okreće, trebali biste se obratiti ljekaru. Ovo može biti simptom bolesti.

Šta tražiti ako beba ne spava dobro

Ako dijete ne spava dobro, morate otkriti zašto se to dešava. Nisu li tome prethodili novi utisci, da li je legao na vrijeme? Treba obratiti pažnju da li mu nešto smeta.

Ako beba ima rinitis, dijete će teško disati i drhtati zbog nemogućnosti potpunog udaha - Kako se nositi sa curenje iz nosa.

Ako postoje problemi s crijevima, beba može imati proljev ili zatvor - tada u snu stenje, trza se, vuče koljena na trbuh. Ovi simptomi su tipični i za razne bolestiželudac i crijeva, uključujući ascariasis. Stoga bebu svakako treba pokazati ljekaru..

Ako se beba često trza u snu, stenje, drhti i to se nastavlja nekoliko noći. Ovo može biti simptom neurološkog poremećaja.

Uzrok nemirnog sna djeteta može utvrditi samo ljekar. Recite da li je drhtanje povezano sa starosne promjene Ili je to simptom neke bolesti? Stoga je bolje konsultovati specijaliste.

Šta učiniti ako beba ustane tokom spavanja

Ovisno o dobi i razlozima koji su doveli do poremećaja sna, preporučuje se poduzimanje različitih mjera.

Ako novorođenče u snu ustaje

1. Pazite da do poremećaja sna ne dođe zbog činjenice da je zabrinut zbog trbuščića ili neke bolesti. Ako su problemi sa spavanjem zbog grčeva, a beba je dojena, majka treba da preispita svoju ishranu – majčin jelovnik do godinu dana.
2. Ako beba često drhti i budi se zbog toga što se trza i budi se, preporučuje se povijanje. Čvrsto fiksirani udovi neće spontano povraćati. AT novije vrijeme povijati samo bebine noge, a ruke ostaviti slobodne – kako se povija.
3. Ako su razlog jaki utisci. Trebate uzeti bebu u naručje i uvjeriti je da se osjeća sigurno.

Ako nemiran san kod starije djece

1. Pregledajte svoju ishranu. Vrlo često je problem što dijete jede prije spavanja, a to ne samo da je štetno za želudac, već uzrokuje i poremećaje sna. Beba se može prevrtati u snu i stenjati.
2. Saznajte šta muči dijete. Možda se nečega plaši. U nekim slučajevima je bolje konsultovati se sa psihologom kako bi on pomogao u pronalaženju uzroka bebine anksioznosti.
3. Spavanje može biti poremećeno zbog gledanja filmova koji nisu namijenjeni dječjoj publici. Zato obratite pažnju na to šta dete gleda.
4. Moguće je da je poremećaj sna simptom bolesti.

Neka djeca u snu mogu drhtati i stenjati zbog toga psihološke karakteristike. To može biti visoki nivo anksioznost, dijete je pretjerano emocionalno, upečatljivo. U takvim slučajevima preporučuje se kupanje djeteta prije spavanja, dodavanjem lavande u vodu. Pijte umirujuće čajeve od matičnjaka ili valerijane.

Da bi djeca mirno spavala, morate ih naučiti spavati i buditi se. Dijete treba ići u krevet u isto vrijeme, jesti 2 sata prije noćnog spavanja. Ako je još vrlo mlad, vrijedi ga naviknuti na samozadovoljstvo.

Da biste to učinili, kada beba zadrhti i zastenje, trebate reći "ššš" ili "šššš". Slušajući ih, dete će znati da su odrasli u blizini i ne morate da brinete. Takođe, bebu se može staviti u krevet sa svojom omiljenom igračkom, tako da kada se pokrene i probudi, može je pronaći rukom i smiriti.

Kada uspavate dijete, potrebno je izvršiti ritual. Odnosno, mora se naviknuti na to da se odmah opere, presvuče i ode u krevet. Onda mu čitaju knjigu, pričaju bajku ili pevaju uspavanku.

Važno je znati! Da bi san djeteta bio normalan, nije potrebno birati aktivne igre noću. Bolje je bebi pročitati knjigu, ispričati zanimljiva priča samo prošetajte na svežem vazduhu.

Kratak zaključak

Dijete se u snu može prestrašiti zbog novih utisaka, straha i tjeskobe. Ali Posebna pažnja Treba napomenuti da su poremećaji spavanja često simptomi raznih bolesti. Stoga, ako se beba trza u snu, stenje i često se budi, trebate se obratiti liječniku.

Beba se može buditi noću, ne samo zbog prirodne promjene faza spavanja, nicanja zubića ili početka. Ponekad noćna buđenja mogu biti uzrokovana drugim uzrocima, kao što su: zaprepaštenje u snu, prekidi bebinog disanja (apneja u snu), nepotpuno buđenje iz dubok san(mjesečarstvo i noćni strahovi), strahovi, problemi i noćne more koje muče dijete itd. Za svaku od ovih pojava naći ćete poseban medicinska literatura, stoga ćemo se ovih tema dotaknuti samo ukratko, govoreći o najvažnijim.

Zaprepastite se u snu

Ponekad se beba probudi jer počinje u snu ili kada zaspi. U ovim trenucima pojedinačne grupe mišići se neravnomerno naprežu i opuštaju. Razlog može biti pretjerano uzbuđenje prije spavanja, kao i glasni zvuci koji su uplašili bebu. Nemojte se plašiti i ne pravite nagle pokrete. Najvjerovatnije će beba, otvarajući oči i uvjeravajući se da je sve u redu, ponovo uroniti u drijemanje.

Ako se drhtanje ponavlja nekoliko puta zaredom i nema očigledan razlog, onda možemo govoriti o konvulzijama. U tom slučaju, neophodno je pokazati dijete dječjem neurologu.

Prekidi disanja (apneja u snu)

Neka deca iznenada počnu da hrču u snu, a da nisu prehlađena. Ako pažljivo slušate, hrkanje se s vremena na vrijeme prekida, a beba neko vrijeme (do 10 sekundi) ne diše. Ova pojava se naziva apneja u snu i nastaje zbog činjenice da je protok vazduha na putu do dušnika prekinut. Ponekad se mišići grla toliko opuste tokom spavanja da jezik pada unazad i prekida protok vazduha. zajednički uzrok tu su i uvećani krajnici i adenoidi. Tokom dana ova djeca često izgledaju pospano i umorno. Ponekad su, naprotiv, pretjerano aktivni, ili roditelji primjećuju bilo kakve druge promjene u njihovom ponašanju.

Ako primijetite znakove apneje u snu kod Vašeg djeteta, svakako ga trebate pokazati ljekaru. U većini slučajeva se moraju ukloniti uvećani krajnici, ali beba noću opet spava čvrsto i mirno.

Mjesečarenje

Već znate da se faza dubokog sna bebe s vremena na vrijeme prekida trenucima nepotpunog buđenja. Obično ovi trenuci prođu nezapaženo. Dete se, možda, prevrne na drugu stranu, nešto promrmlja, nakratko otvori oči i bez problema ponovo zaspa. Ali ponekad se djeca zadržavaju u ovom polu-snu-polu-budnom stanju. U tom trenutku mogu razgovarati, hodati i izvoditi druge nesvjesne pokrete i radnje (mjesečarenje), kao i vrištati uplašeno, ne shvaćajući to i ne reagirajući na vaše prisustvo (noćni strah).

Nemojte se uznemiravati – u većini slučajeva ovo stanje nije opasno i do šeste godine obično nije povezano ni sa mentalnim poremećajima, ni sa strahovima ili problemima. Prema liječnicima, predispozicija za mjesečarenje se genetski prenosi i povezana je s dužim procesom formiranja mozga nego kod druge djece.

Ako se vaša beba u sličnom stanju kreće po sobi, onda svakako morate paziti da se ne ozlijedi, otvori prozor ili ulazna vrata, izaći na balkon itd.

Osim toga, noću mora dovoljno spavati i ne biti previše umoran tokom dana (umorna djeca posebno duboko spavaju). Stoga se potrudite da se pridržavate jasne dnevne rutine.

noćni strah

Ako dijete u prva 3-4 sata nakon što je zaspalo iznenada vrišti ili plače uplašeno (ponekad i maše rukama, znoji se, srce mu brže kuca) i ne pušta vas blizu sebe, onda je u stanju noćnog straha . Vidi užasan san, ali se iz njega ne budi. Ne pokušavajte da probudite bebu u ovom trenutku. Pobrini se da se ne povredi. Ne pitajte ujutro šta je bilo - dijete se neće moći sjetiti ničega. Noćni teroristički napad može brzo proći, ali može trajati do 20 (ili čak 30) minuta. Tada se dijete odjednom smiri, opusti i mirno zaspi. Vremenom će noćna trema nestati sama od sebe, pa se uvjerite mišlju da je ova pojava privremena i da nije opasna.

Noćne more, strahovi iz djetinjstva i iscjeljujuće priče

Ako se noćna trema dogodi tokom dubokog sna (beba vidi noćna mora, ne primjećuje te, vrišti i ne dozvoljava ti da mu priđeš), tada se sanjaju noćne more tokom REM spavanje(dijete plače od straha, već se probudilo, reaguje na vaše prisustvo i dopušta sebi da se umiri).

Uzrok noćnih mora najčešće leži u dječjim strahovima i problemima, kao iu sukobima, utiscima, iskustvima i preokretima proteklog dana. Stoga je veoma važno dati bebi priliku da priča o svom snu. Samo to mu može pomoći da se oslobodi straha. Osim toga, na taj način možete saznati koje konkretne činjenice ili događaji stoje u osnovi toga.

Posebno često noćne more muče djecu u periodu od 3 do 6 godina. U ovom uzrastu dijete već vidi i zna mnogo, ali još uvijek ne razumije sve. Još nema životno iskustvo, pa se može plašiti novih i nepoznatih, zastrašujućih događaja i neočekivanih situacija. Svađa između roditelja koja je iznenada nastala pred djetetom veliki pas, automobil koji je naglo kočio, prolaznik zastrašujućeg izgleda koji je razgovarao sa bebom - sve što je na njega ostavilo snažan utisak ili ga je uplašilo tokom dana može se odraziti u zastrašujućim snovima.

Granica između stvarne ideje svijeta i fantazije kod male djece je još uvijek vrlo nejasna, a djeca se često plaše vlastitih izuma. Fantazije počinju iznenada da izmiču kontroli, postaju nestašne i zastrašujuće. Duhovi, trolovi i druge bajkovite figure ili likovi iz crtanih filmova počinju da proganjaju bebu, približavaju se njegovom krevetu i remete njegovo noćno smirenje.

Djeca se često plaše mraka. Obično se radi o stečenom strahu - ili inspirisanom nama, ili nastao nakon nekog događaja koji je uplašio dijete. Bajke i filmovi pojačavaju ovaj strah tako što noć naseljavaju raznim duhovima, demonima, vampirima i drugim zlim duhovima.

Novorođene bebe su uplašene grubi zvuci i velikih objekata koji im se približavaju. Brine se zbog odsustva majke, a od 7-8 mjeseci počinju se bojati nepoznatih odraslih osoba.

Djeca od 3 do 5 godina često se boje bajkovitih likova (Babu Yaga, Koshchei Besmrtni, zmajevi i čudovišta). Porazivši djetetovu maštu danju, progone ga noću. Postoji čak i mišljenje da strah od Barmaleya ili Koshcheya može ukazivati ​​na probleme djeteta s ocem, a ako beba sanja Baba Yagu, to može biti odraz sukoba s majkom.

Ako kažnjavate dijete, onda ga može mučiti strah od kazne, što se ogleda i u noćnim morama.

Sukobi u porodici gotovo uvijek dovode do dječjih strahova.

Mališani koji često gledaju TV mogu se plašiti događaja koje tamo vide, kao što su požar, rat, katastrofa, napad, tuča itd. Strahovi se javljaju kod djece nakon operacije, teške bolesti ili smrti nekoga iz porodice.

To školskog uzrasta stari strahovi obično prolaze, ali se mogu pojaviti novi - strah od loše ocjene, zakašnjenja, podsmijeha školskih drugova itd.

Ponekad roditelji maltretiraju djecu ne razmišljajući o posljedicama. „Ako ne poslušaš, odvešće te čika policajac“, „Ne pravi buku, inače će doći Baba Jaga“, „Pojedi to, inače će te strašni medved odvesti u šumu“ - kakva vrsta obrazovnim “remek-djelima” roditelji ne pribjegavaju da bi utjecali na vaše dijete. Ako ti dijete vjeruje, to je strašno. Dakle, vi, jedini bliski i voljeni ljudi, pristajete da ga poklonite Babi Yagi ili medvjedu zbog napola pojedene kaše? Ko će ga, osim vas, zaštititi? Ostavši sama sa svojim strahom, beba će se sigurno plašiti mraka i patiti od noćnih mora. Pa ako ti nije verovao (koliko god si ga puta uplašio, nikad nije sreo Baba Jagu, nije video strašnog medveda osim u zoološkom vrtu, a čiča policajac ne mari za njega), onda klinac će se pobrinuti da ga lažete kako biste ga učinili poslušnim. Sam će naučiti da je moguće lagati, i to je normalno. Da li ste to željeli postići?

Djeca koja su bolesna ili previše zaštićena od strane roditelja često pate od strahova. "Pazi - pasti ćeš!", "Ne diraj psa - ugrizaće!", "Ne penji se - udarićeš!", "Obuci se - prehladićeš se!" — zar mi sami često ne bukvalno ulivamo strah bebi i ne unosimo u njegovu podsvest ideju da se svet sastoji samo od opasnosti kojima ona, tako mala i slaba, ne može da odoli!

Posebno je teško za djecu koja imaju zabrinute, uplašene roditelje. Svoj strah prenose na dijete, a ovo je zaista težak test za dječju psihu.

Neke majke i bake imaju tendenciju da se tresu nad bebom, sa strahom prate svaki njegov korak, pogotovo ako ovo dijete kasni, jedino i nije sasvim zdravo. To nije iznenađujuće stalni strah postaće poznata pozadina za ceo njegov život i sigurno će uticati na bebin san u vidu noćnih mora. (Duboko usađeni strah također može uzrokovati neurozu, tikove, mucanje, agresivnost i druge simptome koje treba liječiti.)

Šta učiniti ako vaše dijete ima strahove?

Prvo, prestanite da plašite dete i da se sami plašite! Saznajte razlog straha. Odnosite se prema strahu s razumijevanjem, nikada ne grdite i ne sramotite bebu zbog toga.

Uvjerite ga da ćete ga uvijek štititi.

Pomozite svom djetetu da savlada strah igrajući se, crtajući, igrajući zastrašujuće situacije.

Ako se vaše dijete boji mraka, ostavite upaljeno noćno svjetlo. Nikada ne zaključavajte svoje dijete u mračnoj prostoriji.

Ako se boji heroji iz bajke, pokušajte ih pretvoriti iz zla u dobro (na primjer, Koschey ili Babka Ezhka mogu iznenada postati ljubazni baka i djed, a strašni medvjed može se pretvoriti u malo čupavo mladunče). Nemojte više čitati bajke sa strašnim likovima.

Pratite šta vaše dijete gleda na TV-u. Izbjegavajte zastrašujuće i agresivne zupčanike.

Dječaka može smiriti igračka koja noću leži pored njegovog kreveta. To će mu pomoći da odbije zamišljene neprijatelje, ako se usude da mu priđu noću.

Ne pokušavajte da ubedite dete rečima, jer ono još uvek ne može da kontroliše svoje emocije.

Podignite samopoštovanje bebe, pohvalite ga, doprinijete razvoju njegove samostalnosti.

I na kraju, pozabavite se sopstvenim strahovima i problemima, jer oni najčešće "zaraze" našu decu!

Velika pomoć u savladavanju dečiji strahovi a probleme mogu pružiti takozvane iscjeljujuće, ili iscjeljujuće, bajke i priče. Prepoznajući sebe i svoje probleme u njima, beba uviđa da nije sama u borbi protiv njih. Dijete uči da razumije svoje strahove i da se nosi s njima. Identifikacija sa bajkovitim likovima doprinosi razvoju samopouzdanja, a moć mašte pomaže da se prepoznaju unutrašnji sukobi i da ih se riješimo. Savladavajući prepreke zajedno sa likom iz bajke, dijete je uvjereno da će se na kraju sve dobro završiti, što mu ujedno jača samopouzdanje i uči ga optimizmu.

Uloga simbola u bajci je veoma važna. Čini se da štite dječiju dušu i daju bebi priliku da razmišlja i priča o onome što se nikada ne bi usudila reći u čistom tekstu. Događaji koji se dešavaju u bajci mu se ne događaju. Klinac može razgovarati o bajkovitim likovima, izraziti svoje strahove i zabrinutosti u njihovo ime, istovremeno, kao da se ne odaje. Bajka je kao štit koji pokriva dječiju dušu od drugih. Zato nikada ne tumačite bajke djetetu i ne oduzimajte mu ovu zaštitu.

Nekoliko ljekovitih priča i priča za prevazilaženje određenih dječjih strahova dao sam u prilogu ove knjige.

Petogodišnja Antoška ima duhove iza garderobe u dečijoj sobi. Svake večeri, kada je dječak otišao u krevet, duhovi su ispuzali iz svog skrovišta i počeli tražiti nešto za jelo. Stoga im je Anton svake večeri ostavljao komad hljeba ili slatkiša na sofi. Ako je to iznenada zaboravio da uradi, duhovi su se jako naljutili, opkolili su njegov krevet i razmišljali kako da se osvete dečaku. Stoga, svaki put kada je Anton otkrio da na kauču nema hrane, obuzeo ga je užasan strah i očajnički je pozvao majku.

Mama je, saznavši za uzrok straha svog sina, smislila način da oslobodi njegovu sobu od neželjenih gostiju. U dječiju sobu unijela je usisivač, uperila cijev iza ormarića i nekih pet minuta marljivo "usisala" duhove. Zatim je, čvrsto zatvorivši rukom otvor cijevi, iznijela usisivač na balkon. Vrativši se u dječakovu sobu, zagrlila ga je i radosno uzviknula: "Pa, Antoška, ​​preživjeli smo ih! I s pravom! Neka hranu traže na drugom mjestu!" Od tog dana dječak je mirno spavao.

Nakon razvoda roditelja, Vadima je stalno mučila ista noćna mora: njegov otac je ušao u avion i odletio, a Vadik je očajnički trčao za avionom duž piste i, ne mogavši ​​da ga sustigne, pao je iscrpljen na zemlju. . Dječak se probudio, glasno jecajući, i dugo nije mogao zaspati.

Mama, kojoj je Vadim ispričao o svom strašnom snu, kontaktirala je dječakovog oca i zajedno su počeli razmišljati kako pomoći svom sinu. Otac je često zvao sina i govorio da ga voli, ali su se noćne more nastavile. Tada je Vadikov otac, koji je ubrzo bio na odmoru, kupio kartu za jug da tamo odleti zajedno sa sinom. Kada je avion poleteo sa zemlje, dečak je odjednom počeo da jeca. Otac ga je čvrsto držao uz sebe i šapnuo: "Ne boj se, sine! Ja sam uz tebe i uvijek ću te štititi." Od tog dana, strašni san koji je mučio Vadika više nije sanjao.

Dječiji strahovi su odraz života i unutrašnjeg svijeta bebe ovog trenutka. Stoga, da biste ih se riješili, važno je razumjeti i ukloniti njihov uzrok.

Ali ne tražite razlog samo oko sebe - on može ležati i u vama samima. Oslobodite se sopstvenih strahova, prestanite da zastrašujete i preterano štitite svoje dete, a njegov san će sam od sebe postati mirniji!

Svetlana Bernard
Iz knjige „100 jednostavne načine uspavati bebu

Diskusija

Dijete ima 4 godine. Počeo je nemirno da spava, da bude hirovit. Pedijatar je predložio da se proba glicin forte, ali je upozorio da akcija neće doći brzo, kumulativni efekat. Glicin nam je pomogao 5. dan. Čak iu glicinu postoje vitamini grupe B. Oni djeluju na ćelijski nivo, obnavljaju moždane membrane nakon preopterećenja i psihičkog stresa.

18.10.2018 08:59:01, Saša Ivanova

Dobro veče. Prvo, brkate noćne strahove i noćne more. Noćni strahovi - kada je dijete u snu uplašeno, oči su mu otvorene, ali vidi nešto drugo. Smirite se i ponovo zaspite. Nakon buđenja, ne sjeća se o čemu je sanjao.
Drugo, mišići se kontrahuju tokom spavanja i kod odraslih. Ovako funkcioniraju moždani testovi. Kada čovek zaspi, njegovo srce usporava. Mozak, stezanjem mišića, budi čovjeka. I usred sna, možete provjeriti funkciju. Stoga, nije uvijek iznenadno buđenje povezano s onim što ste opisali.

Komentirajte članak "Dječji strahovi i poremećaji spavanja iz drugih razloga"

Ali to će biti dnevni san, ima li smisla raditi s njim EEG, jer se napadi dešavaju Brinite se? Disanje je potpuno normalno tokom spavanja. Kad kažem normalno diši Prekidi disanje (apneja u snu). Neka deca odjednom počnu da hrču u snu, a ne...

Diskusija

U svakom slučaju, samo EEG će pokazati epi aktivnost ili napade, savjetujem vam da to uradite dobra lokacija video nadzor, ako noću znači noć postoji dugme pritisneš ako je nešto u nedoumici i dešifruju šta je bilo. Mi to radimo na Institutu za epilepsiju i neurologiju Svetog Luke, kažu da imaju jednu od najboljih aparata i za to su specijalizovani.

Ovo je posebno tačno prije spavanja. Kada počnemo da idemo u krevet, ono počinje da gunđa. Šta učiniti, ako?.. Esencijalna ulja kao dio flastera za inhalaciju, Dyshi olakšava disanje i uništava patogene - uzroke prehlade.

plače / vrišti u snu. Ko ima ovakvu decu? plač kao da su svi bacili dijete.Šta učiniti ako dijete ne spava dobro. I usred sna, može provjeriti funkcije. I tokom dana nestašni, uzbuđeni, ponekad smrtni Apneja u snu kod dece Urođena...

Šta učiniti ako dijete ne spava dobro. U pametnoj američkoj knjizi Murkoff i Eisenberg na temu apneje Dječji strahovi i poremećaji spavanja iz drugih razloga. ... tada se hrkanje s vremena na vrijeme prekida, a beba Šta učiniti ako dijete ne spava dobro.

Ovo se zove "apneja". Sad se opametite i recite mi - da li je beba donošena? Koliko sekundi je trajala apneja? prva beba je bila donošena - takođe nije disala: (ali vredi razgovarati sa doktorom: (najefikasnija preporuka je zajedničko spavanje spavanje na stomaku...

Diskusija

Konsultujte lekara! Indigomama ti je sve tačno napisala, ali mislim da apneju od 10-15 sekundi svakako treba porazgovarati sa doktorom!

:( Apneja. Niste disali dugo? Ovo se može ponoviti, imajte na umu. Obavezno se obratite ljekaru i naučite kako se radi vještačko disanje.

sos! iznenadni san djeteta. Dijete već drugu sedmicu ima sljedeće stanje. Ujutro, u šetnji u kolicima, dete Djevojčice savjetuju šta da rade. imam dječja cerebralna paraliza sad jako loše spava, pokušavamo da riješimo problem, ali do sada ništa, san je oduvijek bio osjetljiv...

Diskusija

I nama se to dešavalo dosta često, pogotovo kada smo bili malo mlađi nego sada, ali to nikada nisam povezivao sa napadima. Sa prezaposlenošću, umorom, opštom letargijom, sa vremenskim prilikama, ali ne i sa epi. Poznajem nekoliko normalne (bez izražene neurologije) dece naših godina, a mi ćemo 4. maja imati 2 godine, koja su baš tako i otprilike u to vreme samo zaspala u šetnji i nije ih bilo moguće razdvojiti .
Imam pitanja za vas: zašto ste odlučili da dijete jednostavno ne želi da spava u ovom trenutku? U koliko sati ustajete, kakva je vaša rutina? Ranije su vas zanimale razvojne metode, možda ste ga prezaposlili i teško će izdržati dnevni san? Zar nisu predstavili nove uređaje?
Anh, čini mi se da se treba malo smiriti, dovesti živce u red, čini mi se da si jako napeta, umorna i ne navijaš, zašto da brineš unaprijed. Postoji mnogo razloga za brigu.
I sama volim da se još jednom navijem, iako je jako teško dodati nešto drugo u naš buket, jer. skoro sve je tu. Najvažnije, smiri se, dijete je malo i drugačije, a možda i jeste. svoj režim i trebalo bi ga nekako ispraviti, uzimajući u obzir njegove potrebe.
Izvini ako sam nesto pogresno napisao, mozda. nije u potpunosti razumeo situaciju.
Išla bih kod epiliptologa.

5.1.2005 20:58:33, Larisa H.

I mi nismo dobro spavali, a i to smo rekli zbog intrakranijalnog pritiska. Dve stvari su pomogle: šum vode (beba je povremeno spavala u kolicima u kupatilu, a onda kupila kasetu sa žuborom potoka) i homeopatija. One. nakon homeopatije 2-3 dana sve je bilo jako loše, a onda je bilo bolje. Ali kažu da to ne radi za svakoga. Sretno!

20.03.2000 11:57:29, Natasha Alekseeva