Beba plače u snu. Beba drhti u snu

Većina roditelja plakanje bebe doživljava kao apsolutno normalan, jer je to samo način da se odraslima prenese informacija o nekim potrebama bebe. Iako je u većini slučajeva uzrok plakanja na površini, postoje i situacije kada je problematično pogoditi želje djeteta na ovaj način izražene. Ako dijete plače u snu, i to redovno, neki roditelji su u stanju da se zaista uspaniče - šta ako se mališan suoči sa ozbiljnim problemom i treba mu pomoć ljekara?

Zbog toga je pitanje mogućih razloga za plakanje u snu od velikog interesa za mlade porodice, ali mi ćemo pokušati odgovoriti da li se u ovoj situaciji isplati brinuti.

Specifičnosti bebinog sna

Najčešće u snu plaču djeca mlađa od godinu dana, a ako se sličan problem primijeti i kod starije djece, onda često mogu riječima izraziti razlog za ono što se dešava. Zato nećemo uzeti u obzir djecu predškolskog uzrasta Fokusirajmo se na bebe.

Ovdje je potrebno odmah razjasniti da ako dijete do godinu dana drhti u snu, stenje, trza nogama, savija se ili čak jeca, onda u tome zaista nema ništa čudno ili loše.

Činjenica je da većina klinci odmor provode u fazi tzv. REM spavanje“, što je karakteristično i za odrasle, ali samo u trenutku uspavljivanja i neposredno prije postepenog buđenja.

Takva razlika od norma za odrasle uzrokovana brzim razvojem djetetovog mozga, što rezultira nervni sistem zapravo nikad ne miruje. U ovoj fazi spavanja osoba vidi snove, pa to i ne čudi roditelji mogu uočiti vidljivu reakciju na ono što se dešava u obliku:

• "Trče" zjenice sa zatvorenim očima;
• Aktivni pokreti udova;
• Pokrenuti refleks sisanja;
• Grimase;
• Razni zvukovi, uključujući plač.

Takve pojave nazivaju se "fiziološkim noćnim plačem", a prema ljekarima ne ukazuju na prisustvo bilo kakvog iritanta.

U nekim slučajevima takav iritant može zapravo biti san, u kojem se beba može naći u neprijatnim ili čak zastrašujućim uslovima – u takvoj situaciji čak i mnogo starije dete priča u snu, vrišti i plače. Općenito, plač je uobičajen način oslobađanja emocionalne napetosti, tako da bebine suze u snu, ako se ne probudi i brzo se smiri, ne bi trebale izazvati uzbuđenje.

Psiholozi smatraju i da uz pomoć fiziološkog plača djeca instinktivno provjeravaju situaciju oko sebe – da li je majka spremna da priskoči u pomoć ako se nešto dogodi? Zato protresanjem bebe koja nije stigla da se probudi na vreme možete biti sigurni da će nastaviti da spava.

Stručnjaci ne savjetuju previše aktivno smirivanje bebe, jer se on sam još neće probuditi, a revna mučnina može lako prekinuti njegov san; in ovaj slučaj biće dovoljno da ga lagano protresete ili čak samo tiho otpjevate - mališan će podsvjesno shvatiti da je sve u redu i ponovo zaspati.

Ako dijete ne primijeti nikakvu reakciju, njegov mozak signalizira nesigurnost, a tada se beba budi i počinje da vrišti mnogo glasnije kako bi privukla pažnju odraslih.

Otprilike do kraja prve godine života, takav refleks "skeniranja" prostora trebao bi nestati.

Previše emocija

U prvim mjesecima života beba nema dovoljno razvijenu psihu tako da ono što se događa oko izaziva neke jake emocije - zapravo, reagira samo na nelagodu. Međutim, u dobi od 3-4 mjeseca dolazi do snažnog emocionalnog pomaka, što je prvi ozbiljan korak ka psihičkom sazrijevanju pojedinca.

To odraslima možda ne izgleda očigledno, ali u ovoj fazi dijete već počinje aktivno opažati svijet i pokušajte to zapamtiti ili razumjeti. Emocije nakupljene tokom dana, čak i one pozitivne, ne dozvoljavaju djetetu da brzo zaspi, uzbuđuje ga i uzbuđuje, što dovodi do loše kvalitete spavanje, uključujući plač.

U ovoj fazi, roditelji bi trebalo da se odmaknu od striktno pridržavanja rasporeda i da se uključe više fokus na trenutne potrebe djece. Dakle, ako je dijete prethodno loše spavalo, sljedeći period budnosti treba smanjiti. Ako se to ne učini, nedostatak sna će ponovo akumulirati stres kod djeteta, a to će dovesti do daljeg nespavanja, što će rezultirati začaranim krugom.

Kako emocionalni razlozi ne bi ometali djetetov san i ne bi ga izazvali na suze u snu, slijedite nekoliko jednostavnih pravila:

• Neprihvatljivo je oduzeti bebi dio vremena predviđenog za spavanje za uspavljivanje. Kako biste bili sigurni da će zaspati na vrijeme, počnite ga stavljati u krevet rano. Nemojte čekati trenutak kada dijete počne jasno pokazivati ​​znakove umora - to je već pokazatelj pretjeranog rada.
• Žive emocije, čak i pozitivne, nikako se ne preporučuju bebama mlađim od godinu dana. Ova izjava posebno važi u popodnevnim satima, inače možete izgubiti previše vremena na uspavljivanju.
• TV za malu djecu je vrlo štetan upravo zato veliki broj emocije.Čak i mirni crtani filmovi daju mnogo različitih informacija, okrepljuju velika količina svijetle boje, a općenito za bebu ne izgledaju tako jednostavno i pristupačno kao odrasloj osobi, stoga mogu postati razlog loš san i plačući noću.

Što se tiče noćnih mora, njihovo postojanje u dobi od manje od godinu dana nije dokazano. Starija djeca mogu plakati zbog njih, ali to je obično jednokratna pojava, a ne ponavljana. Ako se dijete žali na redovno odstranjivanje strašni snovi sa zapletom koji se ponavlja, ima smisla kontaktirati specijaliste psihologa.

Neprikladna mikroklima

Budući da bebe, kao što smo već rekli, spavaju mnogo osjetljivije od odraslih, ne čudi što su generalno mnogo zahtjevnije prema uslovima u zatvorenom prostoru. Situaciju dodatno otežava to što dijete mlađe od jedne godine ima malo utjecaja na situaciju – uostalom, ne može se samo sakriti kada je hladno, niti otvoriti kada je vruće. Dijete se možda neće probuditi, ali osjeća nelagodu i plače u snu, što će pogoršati kvalitetu odmora i može dovesti do potpunog buđenja.

Izbjeći slične situacije roditelji bi trebali posvetiti veliku pažnju stvaranju stvarnog udobne uslove kod djece i njihove stalne podrške. Idealna udobnost u razumevanju bebe izgleda ovako:

• Temperatura je oko 18-22 stepena. Sve zavisi kako od individualnih kvaliteta bebe, tako i od broja i debljine pelena u koje je umotana. Argument „koštana para se ne lomi” ovde uopšte ne funkcioniše! Ako je bebi neprijatno da zaspi, redovno će plakati u snu.
• Vlažnost - unutar 40-60%. Presuv vazduh dovodi do isušivanja sluzokože gornjih disajnih puteva i isparava previše tečnosti iz bebinog tela, ali želimo da čvrsto spava, pogotovo jer ne može da pije sama i da će plakati. U našim geografskim širinama zrak je obično presušen, a ovaj problem se može riješiti uz pomoć ovlaživača. Previse vlažan vazduh nije tipično za našu zemlju.
• Nema prašine. Ulazeći u bebin nos, prašina se začepljuje Airways i ometa normalno obogaćivanje tijela kisikom, iako je dječjem mozgu, koji se aktivno razvija čak iu snu, to prijeko potrebno. Budući da se polaganje odvija postepeno, prašina je jedan od najčešćih uzroka plača u snu bez buđenja. Da biste uklonili prašinu, prozračite prostoriju i provodite redovno mokro čišćenje, kao i smanjite broj knjiga, tepiha, tapacirani namještaj i igračke u vrtiću.
• Svježi zrak. Organizmu koji raste kritično je potreban kiseonik, tako da je ventilacija praktično preduslov prije spavanja. Ako je to neprihvatljivo zbog klime ili alergije na polen, potražite kompleks savremeni sistemi klima uređaj, u stanju da reši ovaj problem.

Kako riješiti problem gladi i žeđi?

Bebe žele da jedu mnogo češće od odraslih, pa je želja da jedu usred noći do plakanja sasvim normalna za njih, ali osoba bilo koje dobi može poželeti da pije noću. Ipak, nakon ovakvih buđenja, dijete će svaki put morati ponovo biti eutanazirano, što ne dozvoljava ni njegovoj majci ni njemu sebi da dovoljno spavaju, pa morate smisliti načine da smanjite broj takvih porasta.

U prvim mjesecima života neće biti moguće u potpunosti izbjeći noćna hranjenja – ionako ćete se morati probuditi, ali možete smanjiti broj noćne anksioznosti ako hranite bebu intenzivnije tokom dana. Ako se odrasloj osobi ne preporučuje jesti prije spavanja, onda je za bebu takav postupak ne samo moguć, već i koristan, jer će osigurati stabilan san.

Već smo spomenuli kako nekvalitetan odmor može uzrokovati stalni noćni plač, tj uveče treba da jedeš teško, na kraju krajeva, dijete ovog uzrasta još uvijek ne jede ništa što je teško svarljivo.

Istovremeno, stručnjaci preporučuju intenziviranje ishrane bebe ne toliko u količini (bilo da se radi o stvarnoj težini hrane u jednom obroku ili broju obroka dnevno), koliko u kvaliteti. Kod one djece koja se hrane hranom za bebe situacija je jasna - samo treba obratiti pažnju na kaloričnu hranu.

Što se tiče beba koje jedu majčino mleko, onda postoji vrlo važna tačka, za koju ne znaju svi: činjenica je da kada je dijete pričvršćeno za grudi, tzv. prethodno mlijeko. Ima relativno nisku nutritivnu vrijednost, ali što se tiče zapremine, bebi ne treba puno - osjeća da je stomak pun i odbija da pije dalje, to je samo hranljive materije, dobijeno s prednjim mlijekom, nije dovoljno za kratko vrijeme. Kao rezultat toga, beba, koja je izgledala sita, vrlo brzo ponovo želi da jede i zbog toga plače u snu.

Ako beba očito uzima malo po malo mlijeka, treba ga prethodno izcijediti kako bi dobila samo najkaloričniji proizvod.

Bebama treba ponuditi vodu tokom noćnog hranjenja samo na vrućini, ali ako je beba vještački hranjena, onda se uz svako hranjenje mora dodati malo vode.

Zubi

Vrlo često je uzrok noćnog plača pojava koja je karakteristična za sve bebe bez izuzetka – nicanje zubića. Takvim bebama je veoma teško, jer stalno osećaju svrab i bol u ustima.

Naravno, i u takvoj situaciji dijete i dalje treba da spava, pa ga je moguće uljuljkati, ali u trenucima kada se bol pojača, ono može da vrišti, počne oštro da plače i budi se. Problem se posebno pogoršava ako ga ima beba ovog trenutka ne reže se jedan zub, već nekoliko odjednom.

AT djetinjstvo plač je jedini način na koji beba može komunicirati sa odraslima o svojim potrebama. Stoga bi se roditelji trebali pripremiti na činjenicu da će s dolaskom novorođenčeta njihova kuća stalno biti obasjana zahtjevnim plačem. Hajde da shvatimo zašto plačemo dojenčečesto. Svu raznolikost razloga možemo uvjetno podijeliti u četiri grupe: instinktivne potrebe, fiziološke potrebe, nelagoda i bol.

instinkti, fiziologija

Zagrljaji, poljupci, toplina i glas voljen umiruju bebu, stvarajući osećaj sigurnosti. Na instinktivnu potrebu da budete s majkom ukazuje invokativni plač. Čim se beba nađe u naručju odrasle osobe, plač prestaje, pod uslovom da su njegove fiziološke potrebe zadovoljene:

1. Glad. Plakanje je praćeno okretanjem glave u potrazi za grudima i ljuskanjem. Postepeno plač postaje histeričan i ljut.
2. Treba isprazniti bešike(creva). Uz neke zdravstvene probleme, procesi mokrenja i defekacije mogu biti otežani, zbog čega beba jako vrišti, savija leđa i gura se.
3. Umor prije spavanja, želja za spavanjem ili igrom noću.

Nelagodnost, bol

Dovedite osjetljive u histeriju baby možda:

1. Previše mokra pelena. Plač je upotpunjen karakterističnim pokretima nogu - kao da se beba pokušava riješiti neugodnog komada odjeće.
2. Toplota, hladno. Smrznuta beba ima hladne noge, ruke i nos. Kod pregrijavanja bebina koža postaje crvena i prekriva se znojem. Slični problemi se često javljaju noću u snu ili prilikom izlaska napolje.
3. Neudobna odjeća. Beba može zaplakati ako ga pritisne uska elastična traka pantalona ili šav na bluzi.
4. Glasni zvuci, jaka svjetla.

Ako beba vrišti snažno i neprestano, bez prestanka čak ni noću u snu, savija leđa, grca, trza nogama, crveni se i napreže, doživljava bol. Njegovi uzroci mogu biti kolike, upala uha, SARS, nicanje zuba, crijevna infekcija i neurološke patologije. Da biste razjasnili dijagnozu, najbolje je konsultovati lekara.
Razmotrite najtipičnije situacije povezane s plačem djeteta.

Dream

Plakanje prije spavanja često je povezano s preopterećenošću i preuzbuđenjem mrvica: umoran je, želi spavati, ali ne može se smiriti sam. Jasna dnevna rutina i poznati rituali pomažu djetetu da se smiri prije spavanja – radnje koje se ponavljaju svake noći. Suština rituala zavisi od starosti bebe. Dovoljno je protresti novorođenče, a starija beba može čitati knjigu. Oblačenje pidžame, uključivanje noćnog svjetla i zavjese na prozorima se podešavaju na pravi način prije odlaska u krevet.

Dešava se da beba noću spava veoma nemirno. Suze i vriskovi u snu mogu biti posljedica gladi, bola, nelagode zbog pelena, vrućine i drugih neugodnih pojava.

Plakanje noću ili ujutro nakon buđenja može biti uzrokovano odsustvom mame. Gotovo polovina vremena koje dijete provede u snu otpada na aktivnu (površnu) fazu, kada se lako budi. Ako je u ovom trenutku beba sama, sigurno će pozvati odraslu osobu uz plač. Podjednako mu je važno da se probudi u istom okruženju kao i prije spavanja.

Bebe nakon 4 mjeseca mogu da plaču noću u snu zbog emocionalnog preopterećenja. Ovo možete izbjeći ako odete na tihe igre prije spavanja i bez preopterećenja njegove psihe tokom dana. Također, prije spavanja su kontraindicirani susreti s novim ljudima, demonstracija novih igračaka i drugi trenuci povezani s jakim utiscima.

Hranjenje

Plač bebe tokom ili neposredno nakon dojenja može ozbiljno uznemiriti majku. Ali u većini slučajeva to ne znači odricanje od grudi. Glavni razlozi za anksioznost mrvica tokom hranjenja su sljedeći:
1. Bol uzrokovan:

• stomatitis (čireve, bijeli premaz na mukoznoj membrani usta);
• faringitis (crveno, upaljeno grlo);
• upala srednjeg uha (bol u uhu koji se pogoršava prilikom gutanja);
• kolike (beba savija leđa, gura se).

2. Problemi sa mlekom:

• neprijatan okus zbog gorke (začinjene) hrane koju jede majka;
• previše mlijeka - beba se guši;
• malo mlijeka - dijete mora uložiti mnogo truda da ga dobije.

U svim ovim situacijama beba se ponaša na isti način: traži dojku, voljno je uzima, ali kada počne da sisa, plače, izvija leđa i okreće se.

„Umjetne“ bebe su ogorčene na hranjenje iz otprilike istih razloga: zbog bola, neugodnog okusa mješavine, premale ili velike rupe na bradavici.
Ponekad beba plače ne prije ili za vrijeme hranjenja, već nakon njega. Najviše zajednički uzrok To je gutanje vazduha tokom sisanja usled nepravilnog pričvršćivanja na dojku. Kako biste izbjegli plač nakon obroka, vrijedno je naučiti bebu da uhvati areolu bradavice ili mu pravilno daje bočicu kako bi uvijek bila mješavina u bradavici. Nakon hranjenja, treba ga držati u "stupu" 10-15 minuta.

Razlog za plač može biti izvlačenje bradavice iz bebinih usta u snu. Iz toga se budi i počinje glasno ogorčiti. Uvijek vrijedi čekati da beba pusti dojku (bočicu).

Defekcija, mokrenje

Beba plače kada piša može biti znak:

1. anatomske patologije - fimoza kod dječaka i sinehija kod djevojčica, što dovodi do poteškoća u procesu mokrenja;
2. cistitis, pijelonefritis, praćen oštrim bolom tokom pražnjenja mjehura;
3. pelenski osip na koži.

Ako dete plače kada piški, onda verovatno počinje da shvata suštinu ovaj proces i osjeti potrebu za mokrenjem, što ga u početku plaši.

Plakanje tokom pražnjenja crijeva često je povezano s iritacijom. analni otvor ili zatvor. Kod zatvora dijete se gura, prdi i plače. Beba može pokušati da kaki čak i noću u snu. Možete mu pomoći tako što ćete mu masirati stomak. Ako beba dugo nije ispraznila crijeva, stalno vrišteći i napinjući se, onda se preporučuje klistir ili laksativ koji je propisao pedijatar.

Prevencija zatvora - uključivanje svježeg fermentisani mlečni proizvodi u jelovniku dojilje ili korištenje posebnih mješavina u standardnim količinama.

Colic

Crijevne kolike su grč crijevnih mišića zbog njegovog rastezanja plinovima. Beba na bol reaguje karakterističnim plačem: stalno glasno vrišti, savija leđa, vuče noge do natečenog stomaka i gura. Ovo stanje se često javlja nakon hranjenja, ali se može javiti i tokom spavanja. Kako gastrointestinalni trakt i enzimski sistem sazrijevaju, napadi će postati rjeđi i nestati do trećeg mjeseca života.

Prevencija grčeva je pravilno pričvršćivanje na dojku (bočicu), što isključuje gutanje vazduha tokom hranjenja, i dovoljno trajanje obroka, omogućavajući detetu da dobije povratno mleko. Nakon jela, bebu treba držati uspravno i sačekati dok ne podrigne.

Majka koja doji treba da izbegava punomasno mleko, kupus, grožđe, mahunarke i drugu hranu koja izaziva povećano stvaranje gasa. At veštačko hranjenje mogu se koristiti mješavine sa tvarima koje pospješuju razvoj normalna mikroflora crijeva.

Kada beba pati od grčeva, možete mu pomoći:

1. stavite toplu krpu na stomak
2. pritiskajući stomak uz telo
3. masiranjem trbuha kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i podizanjem nogu savijenih u koljenima nekoliko puta

Obično, nakon svih manipulacija, beba se gurne, prdi i smiri se. Ako ne, onda možete staviti cev za odzračivanje. Liječenje colic uključuje preparate simetikona, probiotike, enzime i biljne lijekove koji poboljšavaju pokretljivost crijeva.

Često, kada plače, beba savija leđa. Ovakvo ponašanje se može primijetiti kod grčeva, hranjenja, hirova prije spavanja, pokušaja kakanja. Ali savijanje leđa, koje se stalno dešava, znak je zdravstvenih problema: visokog intrakranijalnog pritiska ili hipertoničnosti mišića. U oba slučaja potrebna je stručna pomoć.

Zašto beba plače? Odgovor na pitanje koje brine svaku majku zavisi od toga šta beba radi u trenutku plača: gura, traži grudi u iščekivanju hranjenja, prdi, piša, pritiska noge na stomak ili vuče ruke odrasloj osobi. Brižna majka je u stanju da minimizira napade plača. Glavna stvar je pažljivo promatrati mrvice i biti osjetljivi na njegove želje.

Nudimo vam kratak video o razlozima plača novorođenčeta

zdravo, dubok san – najbolji lek za ublažavanje stresa. Kad čovjek dobro spava, za njega kažu da spava kao beba. Međutim, ne spavaju sve bebe čvrsto. Često mladi roditelji moraju da troše neprospavane noći zajedno sa svojom bebom koja plače u snu. U ovom članku ćemo se osvrnuti na glavne uzroke dječjeg plača noću i shvatiti što učiniti u takvim situacijama.

Zašto beba plače u snu?

Ovisno o dobi, uzroci noćnog plača kod djece mogu varirati. Dakle, novorođenčad najčešće brine bol u trbuhu, već u starijoj dobi, jedan od razloga za nemirni san djeteta može biti noćna mora.

Uzroci kod djece mlađe od šest mjeseci

• Crijevne kolike i nadutost česti su uzroci plača kod novorođenčadi. Tokom prvog tri mjeseca djetetova crijeva se obnavljaju, što može uzrokovati bol u stomaku. Ako vaše dijete glasno plače u snu (ponekad se plač pretvara u vrisak), prevrće se i vuče noge, onda je najvjerovatnije zabrinuto zbog grčeva.
• Glad može biti jedan od uzroka noćnog plača kod beba.
• Nestabilan način rada - novorođene bebe ne razlikuju dan i noć. Mogu savršeno spavati danju i buditi se noću. Period budnosti u početku je oko 90 minuta, već u dobi od 2-8 sedmica povećava se na nekoliko sati, a do 3 mjeseca neka djeca mogu mirno spavati cijelu noć. Imajte na umu da je svako dijete drugačije stabilan način rada postaje do 2 godine.
• Odsustvo majke. Prisustvo majke je djetetu neophodno, baš kao i pravovremena ishrana i higijenske procedure. Ako se beba probudi sama u krevetiću, odmah će vas obavijestiti glasnim plačem.

• Nelagodnost. Može plakati u snu ako se popiškio ili će to tek učiniti. Takođe, u prostoriji u kojoj beba spava može biti previše vruće ili hladno.
• Bolest. Bolesno dijete ima površan, nemiran san. Nazofaringealna kongestija i temperatura sprečavaju djecu da spavaju u bilo kojoj dobi.

Djeca od 5 mjeseci do godinu dana

• Izbijanje zuba je najviše vjerovatnog uzroka noćni plač kod beba od 5 mjeseci do godinu dana. Djetetove desni počinju svrbjeti i boljeti, temperatura može porasti;
• Iskustva. Svakog dana vaše dijete uči svijet: odlazak u posjetu, šetnja ili nešto drugo može izazvati stres kod djeteta.

Noćni plač kod djece od 2-3 godine i više

• Psihološki aspekti. Djeca u ovom uzrastu su vrlo osjetljiva na iskustva, bila ona pozitivna ili negativna. Otprilike u ovom uzrastu djeca se uče da idu u vrtiće, što kod djece izaziva buru emocija. Apetit im se također može pogoršati, a posebno osjetljivi mogu čak imati i temperaturu. Ako je vaše dijete naviklo vrtić i još uvijek plače u snu, bolje pogledajte mikroklimu u porodici - možda je njegov noćni plač nekako povezan s činjenicom da rođaci glasno rješavaju stvari.
• Strah. Strah može izazvati i plač kod djece u ovom uzrastu. Ako se vaša beba boji mraka - ostavite mu noćnu lampu upaljenu noću, možda se boji neke slike ili igračke - sklonite je iz djetetovih očiju. Noćne more mogu biti uzrokovane i banalnim prejedanjem.

Ako se beba boji, pokušajte da ga ne ostavljate samog neko vrijeme - potrebna mu je vaša podrška i osjećaj sigurnosti

neobične situacije

Šta učiniti ako dijete naglo počne da plače, plače i savija se ili neprestano plače? Razlozi ovakvog ponašanja bebe mogu biti različiti, očigledno je da ga boli. Verovatno su grčeve, visoke intrakranijalnog pritiska itd. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom, on će vam propisati neophodan tretman. Možda ćete morati da prođete niz pregleda kako biste razjasnili razloge ovakvog ponašanja djeteta u snu.

Koje mere preduzeti?

Znajući razlog noćnog plača vaše bebe, možete pokušati riješiti ovaj problem. Ako je uzrok grčeva, onda lagana masaža trbuha (u smjeru kazaljke na satu), topla pelena na trbuhu, kopar vode i posebne kapi pomoći će vam da se nosite s ovim problemom i pružite zdrav san to kid. Ako mrvicama izbijaju zubi, trebate se posavjetovati s liječnikom i pokupiti poseban gel koji će anestezirati desni. Ako je neka bolest postala uzrok plakanja djeteta, trebate se obratiti liječniku i hitno liječiti bebu. Ako je razlog u strahu od mraka, ostavite noćno svjetlo upaljeno noću.

Beba može zaplakati zbog nekog emocionalnog preokreta, u tom slučaju pokušajte da ga smirite: recite mu koliko ga volite, kako je divno s vama. Vrlo je važno prilagoditi dnevnu rutinu: ako dijete ide u krevet u isto vrijeme, tada će mu biti lakše zaspati. Ne preporučuje se djetetu dati obilnu večeru, beba treba jesti najkasnije 2 sata prije spavanja. Ne biste trebali igrati kockanje, igre na otvorenom prije spavanja – najbolje je čitanje knjige ili večernja šetnja.

U našem članku analizirali smo glavne uzroke noćnog plača kod djece. različite starosti. obično, ozbiljnih razloga Roditelji ne moraju da brinu. Ali, ipak, ako beba često plače noću, možete potražiti pomoć od doktora koji će vam pomoći da utvrdite tačan uzrok i reći kako da riješite ovaj problem.

Mala djeca i plač su toliko identični pojmovi da niko ne sumnja: novorođeno dijete rođeno na svijetu sigurno će zaplakati. To je i razumljivo, jer kroz suze i vrisku beba može da saopšti svoje želje i neprijatnosti na jedini koji joj je dostupan.

Ako beba plače tokom dana, onda je utvrđivanje uzroka relativno jednostavno, jer osim ovoga daje i neke druge znakove. Ali šta ako je iza prozora mrak, legnete i uključite se u čvrst san, ali vas iznenada probudi plač bebe. Zašto dijete plače u snu i ne budi se? Ovu zagonetku ćemo riješiti u članku.

Iskusni roditelji znaju da bebe spavaju drugačije od odraslih i starije djece. Cijela stvar je u dnevnim bioritmima djeteta. Njegovo interni sat, odgovorne za ciklus „spavanje-budnost“, još nisu usavršeni, a proces njihovog uspostavljanja praćen je raznim neuspjesima, pa tijelo mrvica kao da eksperimentima odabire svoje individualno vrijeme.

Djeca mlađa od godinu dana nesvjesno mijenjaju dužinu i učestalost sna nekoliko puta. Na primjer, beba uzrasta od 0 do 1 mjeseca spava 20-22 sata dnevno. Beba koja raste počinje da spava sve manje i manje, do oko godinu dana ima jedno 2-satno spavanje tokom dana i 8-9 sati noću.

Što se tiče plača u snu, dok se san ne uspostavi, noćno cviljenje će biti njegov čest pratilac. U većini slučajeva je kratkotrajna i ne utiče mnogo na smirenost djeteta i njegovog domaćinstva. Ali ako je plač prilično jak, čest, stalan i nerazumljiv, a novorođenče plače bez buđenja, onda je vrijeme da razmislite o skrivenih razloga takav fenomen. Moguće je da će se problem lako riješiti.

Skriveni razlozi

Ako imate hitno pitanje zašto beba plače u snu, onda morate nešto učiniti i što prije to bolje. Šta može uzrokovati napade noćnog plača kojima novorođenče muči sebe i svoje roditelje?

1. Fiziološki uzroci: neugodnost zbog mokrih ili prljavih pelena, znojna leđa zbog vrućeg zraka u prostoriji, refleksna želja za jelom, kruta olovka, suha sluz u nosu koja ometa disanje itd.
2. Umor. Mnogi roditelji namjerno maltretiraju svoje dijete aktivna zabava i šeta prije spavanja, nadajući se da će zaspati, kako kažu, bez zadnje noge. Efekat ovakvog poduhvata je upravo suprotan očekivanjima – beba se umesto da spava, pobuni, ali nije sama kriva za to, jer se to dešava na nivou svesti. Razlog tome je sadržaj kortizola, hormona stresa koji se akumulira pri velikim opterećenjima kako bi organizam održao u radnom stanju.
3. Previše informacija. Ako je novorođena beba tokom dana doživjela mnogo do sada nepoznatih utisaka, njegov mozak će cijelu noć pokušavati da obradi i sredi informacije primljene izvana. Dok umorno tijelo djeteta pokušava zaspati, njegov preuzbuđeni mozak aktivno radi, a to je ozbiljna prepreka pravilnom odmoru.
4. Instinktivna privlačnost prema majci. Želja da budete u blizini majke bebe je uvek jaka - i danju i noću. Recimo da ste eutanazirali bebu u naručju i prebacili u krevetac. Čini vam se da on čvrsto spava i da neće osjetiti vaš odlazak. Ali ovo je velika zabluda, jer čak i djeca koja spavaju osjećaju sve. Čim mu nedostaje majčina toplina, odmah će pokušati da cvile kroz san.
5. snovi. Možda će to nekoga iznenaditi, ali i novorođenče može sanjati. Oni se formiraju na osnovu njegovog poznavanja sveta oko sebe. Budući da nervni sistem, kao i mozak djeteta, još nije dovoljno sazreo, njegovi snovi su haotični i stoga mogu uplašiti bebu. Zato može da plače a da se ne probudi.
6. Negativni utisci tokom dana. Svađe između roditelja, praćene psovkama; iritacija majke, čak i skrivena; duga putovanja; glasni zvucičuti na ulici - sve to izaziva stresnu napetost, od koje dijete plače u snu.
7. Bolest. Početna slabost je prilično čest razlog za plač. Možda beba počne da ima temperaturu ili je zabrinuta zbog grčeva ili zubića, i nehotice to prijavi tim plačem. Izuzimajući ove razloge, postoje problemi s nervnim sistemom bebe, koje samo neurolog može dijagnosticirati.

Postoji mnogo razloga i ne zahtijevaju svi intervenciju.

Ponekad je dovoljno sačekati 1-2 minuta dok beba ne zaplače i dok se ne smiri.

Načini da spriječite plakanje u snu

U nekim slučajevima, ponavljanje napada noćnog plača može se izbjeći ako se prije odlaska u krevet učini sljedeće:

• Zapamtite tri osnovne potrebe mrvica: ljubav, hrana i čistoća. Ako novorođenče plače noću, pokušajte prije spavanja provjeriti da li je sve u redu sa zadovoljenjem ovih potreba.
• Uspostavite rituale prije spavanja, kao što je kupanje - hranjenje - čitanje (pjesma) - spavanje. Ovo će vam pomoći da se pripremite za vaš sljedeći odmor.
• Zaboravite na aktivne igre prije nego što legnete - od njih postoji samo jedna dokazana šteta.
• Obezbedite svojoj bebi svež, vlažan i hladan vazduh u njegovoj sobi. Jednako važno je čisto, tijelu ugodno donje rublje.
• Pokušajte da ne dozvolite napetu situaciju u porodici - vaša beba pre svega pati od toga.
• Odlučite se za dnevnu rutinu što prije, jer njeno odsustvo može izazvati plač u snu.
• Ne hranite bebu pre spavanja. Čak i odrasli imaju noćne more od prejedanja, posebno djeca.
• Razmotrite svoj stav prema zajedničko spavanje Uostalom, dokazano je da djeca čvršće spavaju pored majke.
• Ne gasite svjetlo u blizini dječjeg krevetića – ostavite prigušeno noćno svjetlo.

Nije tako lako otkriti zašto je dijete briznulo u plač u snu, ali vrijedi to učiniti. Saznajući tačno šta uzrokuje plač vaše bebe i preduzmete odgovarajuće radnje prije spavanja, i sami ćete moći mirno zaspati.

Kako se riješiti strija nakon porođaja?

Mala djeca, nesposobna da se žale roditeljima na nelagodu, izražavaju osjećaje kroz plač.

Zašto dijete plače u snu i ne budi se, šta uzrokuje anksioznost kod djece djetinjstvo i stariji od godinu dana - ovaj članak će mamama dati odgovor na takva pitanja.

Faze spavanja novorođenčadi

Kod svake osobe, uključujući i novorođenče, san uključuje dva stanja.

Ovo je detaljnije opisano u tabeli:

Zašto beba može da plače u snu?

Svaka mama brine kada dojke bebe ne spava dobro, jer ne može da priča o svojim problemima, pa nije lako pogoditi šta izaziva nelagodu.

Noćni plač bebe izazivaju sljedeći razlozi:

• Noćni strahovi. Kod dojenčadi se to rijetko događa, ali kako se razvijaju, snovi postaju realističniji i uvjerljiviji.

  Stoga se plač iz tog razloga može češće javljati, ponekad beba stenje.

• Neugodne senzacije u stomaku. Bol može biti uzrokovan grčevima, zbog čega novorođenčad plaču, jecaju i savijaju se bez buđenja.
• Osjećaj gladi. Zbog malog stomaka, zasićenje ne traje predugo, tako da pri dužem odmoru bebu može uznemiriti glad.
• Neudobni uslovi u zatvorenom prostoru- nisko ili visoke temperature, visoka vlažnost itd.
• Mokre pelene. Tome uzrokuju i suhe, ali neudobne pelene, pa je beba nestašna, trza nogicama, prevrće se.

Gore navedeni faktori mogu uznemiriti bebu ne samo noću, već i tokom dnevni san. Često beba mnogo plače kada se probudi.

Uzrokuje ga nagli prijelaz u budno stanje i povezan je sa fiziološke karakteristike- Poteškoće sa adaptacijom. Klinac je često nestašan sam, smirit će ga komunikacija sa majkom.

Uzroci nemirnog sna kod djece nakon godinu dana

Djeca starija od jedne godine treba da spavaju najmanje trinaest i po sati dnevno.

Distribucija je sljedeća:

• Do dvanaest sati uveče.
• Do dva sata popodne.

Ovi problemi kod ovakvih beba su uzrokovani:

• Strah od gubitka majke. Beba se osjeća ovisnom o roditeljima i osjeća se nelagodno i usamljeno, često vrišti kada se probudi ako majka nije u blizini.
• Strah od mraka, izmišljeni likovi itd.
• pretjerano živopisnih utisaka uzeti prije spavanja.
• Overwork. Mnogi roditelji smatraju da bi to trebalo da obezbedi zdrav san, ali u takvoj situaciji se primećuje suprotan efekat, zbog povećanog opterećenja psihe.

Mora se imati na umu da anksioznost djeteta u snu ukazuje na probleme s nervnim sistemom, pa je važno utvrditi uzrok ovakvog ponašanja i pravovremeno poduzeti mjere.

Mnogima se čini da nabrojani problemi nisu ozbiljni, i da ih ne treba navoditi velika pažnja. Ali nije.

U djetinjstvu se postavljaju temelji karaktera, formira se nervni sistem. Od toga koliko se dijete snažno i mirno odmara, uvelike ovisi njegov budući karakter i zdravlje.

Kako smiriti dijete i riješiti problem?

Da biste spriječili ovakve probleme, učinite sljedeće:

• Postavite strogi raspored spavanja i buđenja. Dijete treba da se uklopi u dobro uspostavljene sate, trajanje sna ne smije prelaziti normu.
• Šetajte češće, obezbedite normalno stanje unutrašnjeg vazduha čestim provetravanjem, posebno uveče.

  Nervni sistem bebe pozitivno reaguje na zasićenje vazduha kiseonikom.

• Osigurajte aktivan dan, sa bebom se trebate više igrati i razgovarati. Neposredno prije nego što zaspite, morate ograničiti aktivnost postupnim prijelazom na odmor.
• Promjene u okruženju ne bi trebale nastati prenaglo – dijete treba postepeno uvoditi u stvarnost.

  Anksioznost može uzrokovati posjećivanje novih ljudi, planinarenje na nepoznatim mjestima.

• Prilikom kupanja treba koristiti umirujuće infuzije koje blagotvorno djeluju na psiho-emocionalno stanje bebe. Opuštajuća masaža je od pomoći.
• pretjerano bogata hrana prije odlaska u krevet može uzrokovati kršenje probavnog procesa, praćeno grčevima i nadimanjem.
• Ako je dijete u snu zabrinuto, trese se, uplašeno, mazite ga, smirite. Shvatiće da mu je majka u blizini i anksioznost će proći.
• Noćni plač se ponekad naziva bolne senzacije od nicanja zuba. U ovoj situaciji pomoći će anestetički gelovi koji ublažavaju nelagodu.
• Trebalo bi biti pod kontrolom temperaturni režim u sobi. Održava se u granicama od osamnaest do dvadeset stepeni. Ako je vazduh previše suv, koriste se ovlaživači.
• Pružaju mekoću i udobnost posteljina i odeću.
• Preporučljivo je koristiti drveni krevetić sa umjerenom čvrstoćom dušeka, jastuci nisu dozvoljeni.
• Da se beba ne bi osećala usamljeno, otpevajte mu uspavanku, stavite svoju omiljenu mekanu igračku pored njega.
• Da biste spriječili noćne more kod male djece, preporučuje se da u prostoriji ostavite mekano prigušeno svjetlo, mnoga djeca se boje mraka.