Как се наричат ​​различните страхове? Какво е? Как се казва нещото, което плаши

Понятието "фобия" твърдо навлезе в живота модерен човек. Технологичният прогрес, индивидуализацията, стресът – всичко това оказва влияние върху обществото и създава нови невероятни страхове у хората. Упорит, ирационален, неконтролируем страх, който не подлежи на ясно логично обяснение, се нарича фобия. Някои добре познати фобии са психични разстройства, други са обсесивни. Пълен списъкНикой психиатър няма да назове фобиите вместо вас, защото може да има толкова много фобии, колкото хора и ситуации.

Класификацията на страховете се извършва по различни критерии. Например, първият критерий е кой е засегнат. В този случай се откроява:

1. Бебе.
2. Тийнейджърски.
3. Възрастни.

Всеки период на развитие се характеризира със собствени фобии, въпреки че огромен брой от тях могат да бъдат както при дете, така и при възрастен. В пубертета започват голям брой фобии, принадлежащи към категорията на социалните. Ако не обърнете внимание на това, те могат да останат с човек и по време зряла възраст. Огромно количество интимност, фобия от осмиване и други страхове от оценка започват в юношеството. Възрастните на определена възраст започват да страдат от фобии, свързани с отговорността и вземането на решения.

В допълнение към възрастовия критерий, разбира се, има и полов критерий, но много фобии са присъщи и на двата пола в една или друга степен.

Ако говорим за сериозни страхове, които се считат за психични разстройства, тогава според ICD-10 фобийните тревожни разстройства са обозначени с F40 и се класифицират, както следва:

• агорафобия (F40.0) е голяма тълпа от хора и в пренебрегвана форма е страх от излизане на улицата, отиване в супермаркет, шофиране на непридружени превозни средства;
• социална фобия (F40.1) - страх от обществото, възгледи отвън, взаимодействие с хора, публично говорене, привличане на внимание.
• изолирани фобии (F40.2) са страхове, предизвикани от добре дефинирани обекти, ситуации или действия.
• други фобийни тревожни разстройства (F40.3).

Ние изброяваме някои видове фобии, свързани със социалните:

• антропофобия - буквален превод на "страх от човека". Характеристиката му е усърдното избягване на контакт с всеки човек, а не само с непознати и не само с големи количества.
• Peiraphobia - страх от сцената, публично говорене. По-голямата част от хората го изпитват, най-често това не е психично разстройство.
• гелотофобията е форма на социална фобия, изразяваща се в патологичен страх от присмех. Страхът се дължи на ирационална зависимост от мнението на другите.

Освен това могат да се идентифицират някои заболявания, които също са социални до известна степен, но имат оттенък на дискриминация, а в някои случаи могат да бъдат издигнати в ранг на мироглед.

• геронтофобия - проявява се в страх или омраза преди общуване с възрастни хора. Причините за фобията могат да бъдат пълното отхвърляне на собственото стареене.
• ефебифобия - подобни чувства, само за тийнейджъри. Враждебността може да бъде провокирана от лични мотиви, за които човек дори не си спомня.
• хетерофобия / хомофобия - противоречиви социални термини, означаващи страх-отхвърляне на хора с хетеросексуална (хомосексуална) ориентация. Не е психическо разстройство.
• ксенофобия - омраза, страх, отхвърляне на всичко чуждо. Антрополозите-еволюционисти обясняват това с механизми, заложени генетично. Ксенофобията е в основата на шовинистичните идеологии.

Фобийните разстройства с код F40.2 включват фобии от действия, ситуации, позиции в пространството или конкретен обект. Например зоофобията е група от специфични фобии, която включва огромен брой страхове. специфични видовеживотни или техните класове. Ето някои от тях (по-долу е даден списък с общи и тесни имена за фобии):

Специфичните включват фобии, свързани с дискомфорта от движение и пребиваване в определено пространство. Най-често срещаният е. Симптомът се проявява чрез повишена тревожност, до паника, когато човек е в затворено пространство. Най-често това е асансьорна кабина, но атака на клаустрофобия може да се случи и в кабина на метрото и дори в гъста тълпа.

Друг популярен страх е акрофобията, терминът има значение. Акрофобът изпитва замаяност и непреодолим страх, когато се изкачва на високо.

Много по-рядко срещан, но срещащ се на практика, е страхът от изкачване по стълби или климакофобията. Често се проявява във връзка с OCD.

Човешките фобии често се свързват с природни явления:

• скотофобия - страх от тъмното;
• бронтофобия - страх от гръмотевици;
• астрофобия - страх от звездите, страх от гледане на звездното небе;
• анемофобия - фобия от буря, силен вятър, буря.

Голям брой фобии могат условно да бъдат групирани в категорията "здраве". Има много страхове да не се разболеете от определена болест:

• карцинофобия - страх от рак;
• фтизиофобия - страх от туберкулоза;
• СПИН фобия - страх от заразяване с ХИВ;
• патройофобия - страх от наследствено заболяване;
• маниофобия - фобия от наличие на психично заболяване;
• луофобията е страх от заразяване със сифилис.

Струва си да споменем някои от фобиите, присъщи на по-младото поколение. Атихифобията е ирационален страх от провал, в резултат на който човек губи мотивация за постигане на целите и отказ от състезание. Друг инфантилен страх е децидофобията - страхът от вземане на сериозни решения, страхът от поемане на отговорност. Това е много често срещано явление.

AT модерно обществоособено жител на мегаполис често страда от номофобия - страхът да не останеш мобилен телефонили комуникация като такава.

Странни човешки фобии, списък с обяснения

Преди да ви дадем списък с наистина записани удивителни човешки страхове, вижте откъса, използван в телевизионната версия на едно изпълнение на Квартет I.

Разбира се, няма страх да се влюбите в четирима мъртви движещи се чужденци, които уринират, но съществуващите фобии често са невероятни.

• папирофобия - страх от хартия;
• борборигамифобия - страх от мърморене в стомаха;
• айбофобия - страх от палиндроми (шифтъри);
• кумпунофобия - страх от копчета;
• хексакосиохексеконтахексафобия - страх от числото 666;
• ергофобия - страх от дейност, изпълнение на работа;
• хрематофобия - страх от докосване на пари;
• хипнофобия - страх от заспиване;
• фагофобия - страх от преглъщане;
• дорофобия - фобия от даване и получаване на подаръци;
• ейхофобия - страх от говорене и чуване на комплименти и добри пожелания по ваш адрес;
• дорафобия - страх от покриване с коса след докосване на козината на животно;
• еритофобия, хлорофобия, ксантофобия, левкофобия, меланофобия, цианофобия - фобии от определен цвят (по ред: червено, зелено, жълто, бяло, черно, синьо);
• агменофобия - страхът, че в супермаркет или летище опашката, на която сте станали, ще се движи по-бавно от съседните;
• гнозиофобия - страх от получаване на знания;
• Ацерофобията е страх от киселинни напитки и храни.

Списък на най-често срещаните фобии

Най-популярните видове фобии, които могат да бъдат психични разстройства, са агорафобия, клаустрофобия, акрофобия, социална фобия и зоофобия. И между другото:

• аквафобия - плуване, удавяне;
• алгофобия - страх от усещане за болка;
• апопатофобия - страх от посещение на обществени тоалетни;
• автофобия -;
• аерофобия - фобия от летене със самолет;
• хематофобия -;
• кинофобия - страх от кучета;
• некрофобия - страх от мъртвите, погребални и ритуални символи и принадлежности;
• параскаведекатриафобия - страх от петък 13-ти;
• пирофобия - страх от огън, огън;
• радиофобия - страх от радиация;
• танатофобия -;
• тафофобия - фобия да бъдеш погребан жив;
• трипанофобия - страх от инжекции;
• трипофобия -;
• еротофобия - или въпроси на интимни теми.

За разнообразието от човешки фобии, за разделянето на страховете по видове, за това какви симптоми изпитва човек с фобия в това видео

заключения

Както можете да видите, разнообразието от фобии е просто невероятно, всеки може да намери нещо по свой вкус. До известна степен това се случва, човек, който изпитва вътрешни терзания, сам решава с какво ще бъдат свързани: с отражение в огледало, с мишка или с ядрен взрив.

Всеки здрав човек е в състояние да изпита естествен страх, заложен в него от природата като защитен механизъм на инстинкта за самосъхранение. нормален страхпредупреждава човека възможна опасност. Страхът, който няма връзка с инстинкта за самосъхранение, е пресилен и често патологичен. Фобиите са патологични страхове с неадекватна реакция.

В психиатрията те се класифицират като обсесивно-компулсивни разстройства, характеризиращи се с нарушения на мисленето. Обсесивните състояния възникват против волята на човек и въпреки факта, че самият човек е критичен към тях, той не може да се отърве от тях сам.

Фобията е обсесивен страх, който се отличава с ясен сюжет, постоянен курс и запазване на критичното отношение на човек към неговото състояние. Запазеното съзнание и липсата на заблуди са признаци, които разграничават фобиите от сериозни психични разстройства (шизофрения, маниакално-депресивен синдром).

Класификация

Към днешна дата са регистрирани и описани от специалисти повече от 300 вида фобии. Има няколко начина за класифициране на фобийните разстройства на конкретна основа. Например, класификацията на психиатъра Карвасарски, съставена според сюжета на страха, съдържа осем групи основни сюжети.

1. Първата група включва страха от космоса в различните му проявления. Най-известните фобии от този тип са клаустрофобията (страх от затворени пространства) и противоположният й тип агорафобия (страх от отворени пространства). Клаустрофобията често се развива при миньори, оцелели след срутване, подводничари след инцидент, обикновените хораслед подобни ситуации.
2. Втората група са социалните фобии. Тези видове панически атаки са свързани с социален живот: страх от публично говорене, всякакви публични действия (например напускане на масата при необходимост), страх от изчервяване в присъствието на други. Това включва и страха от „загуба“ на любим човек.
3. Третата група включва нозофобия или страх от възможността да се разболеете от нещо, което е особено влошено по време на епидемии.
4. Четвъртата група е танатофобия или обсесивен страх от смъртта.
5. Петата група включва страха различен видсексуални прояви, например коитофобия или панически страх от полов акт, са характерни предимно за жените и са придружени от синдром на вагинизъм.
6. Шестата група включва страха от нараняване на себе си или на близките.
7. Седмо - "контрастни" фобии (например страхът на възпитан човек да направи нещо "неприлично" на публично място).
8. И накрая, осмата група е фобофобията, страхът от самото чувство на страх.

По-опростена класификация включва няколко основни типа:

• деца, които включват социални фобии,
• тийнейджърска възраст, включително страх от космоса, танатофобия, нозофобия, интимофобия (страхът на мъжа да има близки отношения с жена, а не само интимни),
• родителски - натрапчивият страх на родителите, че нещо лошо ще се случи на детето им.

За идентифициране на фобиите има специални тестове. Ако резултатът от теста показва фобични симптоми, струва си да се консултирате с психолог.

Списък на фобиите

• абаннумофобия - страх от изоставяне
• аблутофобия (ablutophobia) - страх от пране, къпане, миене или почистване
• abortivuphobia - страх от аборт, спонтанен аборт
• авиофобия - страх от летене с въздушни превозни средства
• авидсофобия - страх да не бъдеш превърнат в птица
• аврорафобия - страх от полярното сияние
• австралофобия - страх от Австралия, австралийци, всичко австралийско
• автокинетофобия (амаксофобия, моторофобия, охофобия) - страх от коли, мотоциклети и др.
• хагиофобия - страх от свети места
• Агирофобия (дромофобия) - страх от улицата, пресичане на улицата
• агнософобия - страх от неизвестното
• агонофобия - страх от изнасилване
• агорафобия - страх от пространство, открити места, площади, тълпи от хора, пазари
• аграфобия (контрелтофобия) - страх от сексуален тормоз, секс
• агризоофобия - страх от диви животни
• аддицерофобия - страх от лоши навици
• Азиатофобия - страх от всичко азиатско
• айбофобия - страх от палиндроми
• айлурофобия (галеофобия, гатофобия) - страх от котки
• ейхмофобия - страх от остри предмети
• акарофобия - страх от кърлежи
• аквафобия - страх от вода, удавяне, вижте хидрофобия
• акултурафобия - страх от асимилация
• аклиофобия - страх от глухота
• aconsciusiophobia - страх от изпадане в безсъзнание
• акротомофобия - страх от ампутация
• акрофобия - страх от височини
• акузапунгерефобия - страх от акупунктура
• акустофобия (лигирофобия, фонофобия) - страх от силни звуци
• алгофобия - страх от болка
• Алекторофобия - страх от петли
• алкефобия - страх от елени
• алиумофобия - страх от чесън
• алодоксофобия - страх от противоположното мнение
• албуминофобия - страх от бъбречно заболяване
• алтокалцифобия - страх от обувки, обувки с токчета
• амаксофобия - страх от карети
• амаруфобия - страх от горчивина
• аматофобия - страх от прах
• амаурофобия - страх от слепота
• амбулафобия - страх от движение на тялото
• америфобия - страх от всичко американско
• амихофобия - страх от одраскване
• амнезиофобия - страх от амнезия
• анаблепофобия - страх от гледане нагоре
• анастеемофобия - страх от разлика във височината
• Англофобия - страх от всички англичани
• ангрофобия - страх от гняв, гняв
• андромиметофобия - страх жените да имитират мъже
• андрофобия - страх от мъже
• androticolobomassophobia - страх от мъжки уши
• анекофобия - страх от бездомност
• анемофобия - страх от вятъра
• аниматофобия - страх от анимационни герои
• анкилофобия - страх от схванати стави
• антикофобия - страх от антики
• антлофобия - страх от наводнения
• антофобия - страх от цветя
• антропофобия - страх от хора или групи от хора, форма на социална фобия
• ануптафобия - страх от необвързаност
• апейрофобия - страх от безкрайността
• апифобия - страх от пчели, оси; специален случай на зоофобия
• апокалипсофобия - страх от края на света
• апотемнофобия - страх от ампутация
• approbarephobia - страх от одобрение
• арахибутирофобия - страх от фъстъчено масло (включително, че ще залепне за небцето)
• арахнофобия - страх от паяци; специален случай на зоофобия
• аргентофобия - страх от сребро
• арипофобия - страх от чистота
• арканофобия - страх от магия
• арктофобия - страх от плюшени играчки
• аркофобия - страх от арки
• арсонофобия - страх от палеж
• асиметриофобия - страх от асиметрия
• астенофобия - страх от слабост
• астрафобия - страх от звездното небе
• астрологофобия - страх от астрология, астролози
• асфиксофобия - страх от самозадушаване
• асцендарофобия - страх от катерене
• атазагорафобия - страх да не бъдеш забравен от другите
• атаксияфобия - страх от атаксия
• атаксиофобия - страх от разстройство
• атанфобия - страх от овес
• ателофобия - страх от несъвършенство
• атефобия - страх от унищожение
• атичифобия - страх от грешка, от провал
• атомософобия - страх от ядрена енергия и ядрена война
• авторитофобия - страх от авторитетни фигури
• аулофобия - страх от духови инструменти
• аурофобия - страх от злато
• аутизмофобия - страх от аутизъм (както и синдромите на Аспергер и Турет)
• автоасасинофобия - страх от самоубийство
• автогонистофобия - страх от заставане пред камера
• автодисомофобия - страх от миризмата на собственото тяло
• автомизофобия - страх от замърсяване на тялото
• автофобия - страх от себе си
• aurangephobia - страх от оранжевия цвят
• афефобия - виж хаптофобия
• афронемофобия - страх от ирационално мислене
• Афрофобия - страх от всичко африканско
• ахлуофобия - страх от тъмното, вижте никтофобия
• ацерофобия - страх от киселина
• acidus rigarephobia - страх от киселинен дъжд
• аероакрофобия - страх от открити пространства на височина
• аеронаузифобия - страх от въздушна болест
• аерополуерофобия - страх от замърсяване на въздуха
• аерофобия - страх от летене, както и от въздуха
• аероемфиземофобия - страх от декомпресионна болест
• езофобия - страх от мед
• етемофобия - страх от стареене

• батеофобия - виж акрофобия
• белонофобия - виж ейхмофобия
• бронтофобия - страх от гръмотевици, вижте астрафобия

• верминофобия - страх от бактерии, микроби, инфекции
• веспертилиофобия - страх от прилепи
• вомитофобия - виж еметофобия

• галеофобия, гатофобия - вижте айлурофобия
• халитофобия (английски) - страх от лоша миризмаот устата
• хаптофобия (афефобия, хафефобия, хафофобия, хапнофобия, хаптефобия, тиксофобия) - страх от докосване от хора наоколо
• hexakosiahexecontahexaphobia - страх от числото 666
• хелиофобия (англ.) (гелеофобия) - страх от слънцето, слънчева светлина
• гелотофобия - страх да не бъдеш обект на хумор, подигравки
• хемофобия (хематофобия, хемафобия) - страх от кръв
• genophobia (англ.), coitophobia - страх от секс, сексуални контакти
• геронтофобия (гераскофобия) - страх или омраза към възрастните хора или към собственото остаряване
• гермофобия - виж мизофобия
• херпетофобия - страх от влечуги, влечуги, змии; специален случай на зоофобия
• хетерофобия - страх от противоположния пол
• гефирофобия - страх от мостове
• хидрософобия - страх от изпотяване
• хидрофобия (аквафобия) - страх от вода, влага, течности
• хилофобия (ксилофобия, никтохилофобия, хилофобия) - страх от гората, изгубване в гората
• гимнофобия (англ.) - страх от голота
• gynecophobia (англ.) (gynephobia, gynophobia) - страх от жени
• хипенгиофобия - страх от поемане на отговорност
• хипофобия - страх от коне; специален случай на зоофобия
• глософобия (пеирафобия) - страх от публично говорене
• гносиофобия (епистемофобия) - страх от знание/познание
• хомофобия - страх и в резултат на това отхвърляне и обратна реакцияза прояви на хомосексуалност
• хоплофобия (хоплофобия) - страх от оръжия
• гравидофобия - страх от среща с бременна жена, бременност

• демофобия (охлофобия) - страх от тълпи, тълпи
• дентофобия (одонтофобия) - страх от зъболекари, лечение на зъбите
• децидофобия - страх от вземане на решения
• дисморфофобия - страх от физически несъвършенства в собствения външен вид
• дромофобия - вижте агирофобия

• зоофобия - страх от животни

• ятрофобия - вижте ятрофобия
• инсектофобия - страх от насекоми; специален случай на зоофобия

• канинофобия - страх от кучета
• карцинофобия (карцинофобия, карцинофобия) - страх от рак, злокачествен тумор
• катагелофобия - страх от присмех
• кераунофобия - страх от мълния, виж астрафобия
• кинофобия - страх от кучета
• клаустрофобия - страх от затворени пространства
• клептофобия - страх от кражба или страх от ограбване
• климакофобия (климактофобия) - страх от ходене по стълби, стълби
• коитофобия - виж генофобия
• контраелтофобия - вижте аграфобия
• копрофобия - страх от изпражнения
• coulrophobia (англ.) - страх от клоуни
• ксенофобия - страх или омраза към някого или нещо чуждо, непознато, необичайно
• ксилофобия - вижте хилофобия

• лигирофобия - виж акустикофобия
• логофобия (вербофобия) - страх от говорене пред публика или с непознати

• мегалофобия - страх от големи (огромни, гигантски) обекти / предмети
• мизофобия (гермофобия) - страх от инфекция заразна болест, мръсотия, докосване на околни предмети
• мирмекофобия - страх от мравки; специален случай на зоофобия
• мониторофобия - страх от наблюдение, наблюдение

• некрофобия - страх от трупове и гробни дарове
• neophobia (англ.) - страх от ново, промяна
• никтохилофобия - вижте хилофобия
• номофобия - страх да не останеш без мобилен телефон, без комуникация
• нозофобия (англ.) - страх от заболяване
• нозокомефобия (англ.) - страх от болници
• никтофобия (англ.) (ahluophobia, scotophobia, ekluophobia) - страх от тъмнина, нощ

• одонтофобия - вижте дентофобия
• oikophobia (англ.) - страх от дома, връщане у дома
• омнибусофобия - страх от автобуси
• osmophobia (англ.) - страх от телесни миризми
• орнитофобия - страх от птици и техните пера; специален случай на зоофобия
• офидиофобия (на английски), или офиофобия - страх от змии; специален случай на херпетофобия
• охлофобия - страх от тълпата, вижте демофобия

• панфобия (англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) - страх от всичко или постоянен страхпо неизвестна причина
• пауреза - страх от уриниране на обществени места
• pediophobia (англ.) - страх от кукли
• педофобия - всеки натрапчив страх от деца или продукти, които ги имитират
• Пеирафобия - виж глософобия
• пирофобия - страх от огън, пожари, смърт от пожар
• Полициофобия - страх от полицията
• пнигофобия - страх от задушаване

• радиофобия - страх от радиация
• ранидофобия - страх от жаби
• реектофобия - страх от отхвърляне
• рипофобия - страх от мръсотия
• родентофобия - страх от плъхове

• селахофобия - страх от акули
• скелерофобия - страх от лоши хора
• сколецифобия - страх от червеи, инфекциозни насекоми; специален случай на зоофобия
• scopophobia (англ.) (scoptophobia) - страх да не бъдеш гледан от другите
• скотофобия - вижте никтофобия
• сомнифобия - страх от сън
• социална фобия - страх от общество, контакти, неудобно поведение в обществото, оценка от другите
• спектрофобия (англ.) - 1) страх от призраци
• спектрофобия - 2) същото като еизотрофобия

• танатофобия (англ.) - страх от смъртта
• тафофобия - страх да не бъдеш погребан жив
• telephonophobia (англ.) - страх от телефона, чакане на телефонно обаждане
• тероризъм - страх от тероризъм
• тетрафобия - страх от числото 4
• тиксофобия - виж хаптофобия
• токофобия (малеузиофобия) - страх от раждане
• тонитрофобия - виж астрафобия
• traumatophobia (англ.) - страх от нараняване
• трансфобия - страх и в резултат на това отхвърляне и негативна реакция към прояви на транссексуалност
• трипанофобия (англ.) - страх от игли и инжекции
• трипофобия - страх от клъстерни дупки(не е признат от Диагностичната американска психиатрична асоциация).
• triskaidekaphobia (terdekaphobia) - страх от числото 13
• трихофобия (англ.) - страх от попадане на косми в храна, дрехи, на повърхността на тялото

• фагофобия (англ.) - страх от преглъщане, задавяне с храна
• фармакофобия - страх от лечение, прием на лекарства
• фелинофобия - страх от котки
• philophobia (англ.) - страх от влюбване
• фобофобия (фобия) - страх от фобии (страхове), поява на симптоми на страх, страх от страх
• фонофобия - вижте акустофобия
• friggatriskaidekaphobia - виж параскаведекатриафобия

• хилофобия - виж хилофобия
• хемофобия - страх от химия
• хоплофобия (хоплофобия) - страх от оръжия
• хронофобия - страх от времето

• еизотрофобия (спектрофобия) - страх от собственото отражение в огледалото
• еклуофобия - вижте никтофобия
• еметофобия (англ.) (вомитофобия) - страх от повръщане
• ентомофобия - страх от насекоми
• ergasiophobia (англ.) - страх от операция (при хирурзи)
• ергофобия (англ.) - страх от работа, извършване на някакви действия
• еремофобия - страх от самота
• еритрофобия (англ.) - страх от зачервяване на лицето (страх от изчервяване на публично място)
• еротофобия - страх от секс или въпроси за секса
• ефебифобия - страх от тийнейджъри

• ятрофобия - страх от лекари

Механизмите на възникване на фобиите не са напълно проучени, но са известни категориите хора, предразположени към тяхното развитие. Значителна роля се отдава на генетичния фактор. В повече от 80% от случаите фобийните разстройства се срещат при деца, чиито родители се отличават с тревожност и в процеса на възпитание неволно формират възприятието на детето за света като опасна среда. Тоест, предимно фобиите се генерират от семейството и се поддържат устойчиво от него.

Склонни към фобии, като правило, емоционално чувствителни типове хора с богато въображение. Установено е, че повечето панически страхове са провокирани от единичен случай на възникване на опасна (или предполагаемо опасна) ситуация.

Веднъж преживели такава "ужасна" ситуация, преживели пристъп на паника, хората правят всичко възможно това да не се случи отново. В резултат на такова култивиране на негативни спомени и образи се развива болест.

Често се оказва, че не самият обект на страх плаши човек, а действителното преживяване на страх и ужасните и болезнени усещания, които изпитва по време на атака. Понякога хората страдат с години и не знаят, че изходът от ситуацията е доста прост.

Интересното е, че в напреднала възраст страховете са изключително редки, до този период хората, като правило, се отърват от тях. Възникнали в детството или юношеството, паническите явления продължават (ако не се лекуват) до 45-50-годишна възраст. Жените са по-податливи на тях – в 65% от случаите, което може да се обясни с влиянието на хормоналния фактор. След 50 години фобийните разстройства отслабват и изчезват напълно.

знаци

Основният симптом на фобиите е натрапчивото избягване на ситуации, които провокират чувство на страх и появата на атака или паническа атака. Такава атака лесно се разпознава по следните симптоми:

• спазми в гърлото и задушаване,
• кардиопалмус,
• слабост и изтръпване в цялото тяло,
• предчувствие припадък,
• обилна студена пот
• чувство на ужас
• треперене в тялото
• лошо храносмилане, възможно повръщане,
• усещане за загуба на контрол над тялото, то става „несвое“,
• чувството, че полудяваш.

Наличието на четири симптома от този списък може да показва развита фобия.

Фобийната ситуация се характеризира с неконтролирано нарастване на страха с нарастване на опасността във въображението на човека. Фокусира се все по-дълбоко върху неприятните усещания, породени от фобийната реакция, без да се опитва да се преориентира към това, което може да го успокои. Паническото състояние е толкова болезнено, че принуждава пациента да избягва всякакви стимули (думи, спомени, образи), които могат да провокират фобийна реакция. Не е необичайно да откриете, че симптомите отшумяват или изчезват напълно при наличие на обичандостоверен.

Лечение

Основното лечение на фобиите е психотерапията. Има няколко метода на психотерапия: когнитивно-поведенческа терапия, поведенческа терапия, хипноза, системна десенсибилизация, гещалт психология, техники за релаксация и автотренинг. Изборът на техника се избира индивидуално по време на разговора между лекаря и пациента. Освен това идентифицирането на причината за заболяването се счита за половината от успеха на лечението. основна целтерапията е формирането у човек на способността да се срещне лице в лице с фобична ситуация и да съществува в нея, без да губи самоконтрол, да го убеди чрез опит (а не чрез метода на умствените заключения), че в действителност тази ситуация не е на всичко е опасно за него.

Методът за потапяне на пациента в реална фобична ситуация - методът на когнитивно-поведенческата терапия - се признава за най-ефективен. Тя ви позволява да възстановите по-реалистични и естествени начиниотговор на източника на фобията, повишава усещането за реалност и намалява нивото на страх.

Лекарят оборудва човек, страдащ от фобия, с набор от психологически инструменти, които ще му помогнат да работи върху себе си.

Приложение лекарствена терапияс леки форми на фобии не е оправдано и не е ефективно. Освен това съществува риск от развитие на пациента наркотична зависимостот психотропни лекарства. Ето защо лечение с лекарстваизползва се само в случаи на паник атаки или остри пристъпифобии, когато е трудно да се направи без тяхна помощ.

Как да си помогнете

По-голямата част от случаите доказват, че с правилния подход към проблема страховете изчезват завинаги. Постоянните опити да се избегне среща с източника на фобии само изострят заболяването и допринасят за неговото прогресиране. Изходът е да проявите смелост, да отидете срещу страха и да го оставите да ви „покрие“. И нищо лошо няма да се случи. Тогава мозъкът ще започне, условно казано, да разбира, че няма нужда да активира механизма на страха в тази ситуация, тъй като той не е наистина опасен. Всъщност в цялата история на изучаването на фобиите не е имало случай, когато пристъп на паническа атака е причинил очевидна вреда на човешкото здраве.

По-долу е видео блог за психологията на страховете:

Всеки от нас в този живот се страхува от нещо. От първите стъпки, когато се страхуваме да не паднем, и до последния дъх, ние се страхуваме от нещо непознато, страхът ни преследва навсякъде. Има моменти и предмети, които предизвикват страх у почти всеки, а има фобии, които са присъщи само на отделни хора. Може да се стигне дотам, че човек изтръпва, губи съзнание, престава да контролира действията си. В същото време другият е абсолютно спокоен и за него същият обект или ситуация отсреща е много удобен. Така че нека проучим внимателно какво е страхът, как се различава от фобията и дали е възможно да се контролираме в остри моменти и да се съберем.

Страх и фобия: Каква е разликата?

От възникването на живота на Земята всяко живо същество има определени усещания. Благодарение на тях те можеха да оцелеят за дълго време, а отделни индивиди все още съществуват. Тези чувства включват страх. Именно това чувство е основно, помага да спасиш живота си. Страхът е този, който сигнализира за надвисналата опасност, за риска за съществуването. Страхувайки се от отравяне, човек никога няма да пие отрова, няма да си играе със змия или отровен паяк, без да поглежда назад, за да пресече пътя пред летящи коли. Е, говорим за нормални и трезви хора. Във всеки случай всеки от нас има чувство за самосъхранение.

Да, това свойство стана причина за развитието на еволюцията и спаси живот, както за нас, така и за нашите по-малки братя. Но също така се случва чувството на страх просто да разваля качеството на живот, да не ви позволява да се чувствате нормално в привидно напълно нормална среда. И вече е фобия. Каква е разликата им - лекарите обясняват простичко - в интензитета, силата на надигащите се емоции. Поради тях човек е принуден напълно да промени начина си на живот, да се премести на ново място на пребиваване, да се откаже от професията си.

Например, почти всеки от нас се страхува от паяци, змии и други насекоми, които могат да включват напълно безобидни представители. Човек без фобия просто ще заобиколи това място или периодично ще почиства ъглите, ще включва необходимите репелери. Но този, който има постоянна фобия, поради обекта на страх, просто няма да напусне къщата, от време на време мие всички ъгли, без да спира, слуша всяко шумолене, страхува се да влезе в къщата на някой друг.

Какво е биологичното значение на страха

- това е важен фактор, която със своята обсесия създава много проблеми на човек. Не ви позволява да разкриете възможностите си и да постигнете целите си в кариерата, обучението и дори в личния си живот. За да се отървете от чувството, трябва много да работите върху себе си и да разберете природата на това чувство, да разберете какво е страхът.

Що се отнася до „здравословното“ чувство, в остри моменти, в ситуация, в която възниква страх, човек мобилизира всичките си сили и предприема по-активни стъпки. Усещайки опасност, тялото отделя голямо количество адреналин, което от своя страна стимулира притока на кислород и полезни елементида се мускулна тъкан. Вероятно няма човек, който да не е запознат с неприятно, потискащо усещане в долната част на стомаха. И в това състояние кожата на човек става бледа. Защо? Всичко е просто, кръвта от кожата се изпраща към мускулите, носейки със себе си "поддържащи" вещества. Това позволява на човек бързо да вземе адекватно решение в моменти на опасност.

Именно при преодоляването на това чувство – страха, човек може да открие нови таланти и възможности за себе си. В същото време той успява да усети разликата между неприятните ситуации и спокойствието, а последното ви позволява да гледате на живота с различни „очи“. Животът става по-ярък, по-красив и по-щастлив.

1. Учените споделят два вида кристали: подсъзнателни и невротични. Първият е реален, тъй като действа като сигнал за надвиснала опасност и стимулира тялото да концентрира вътрешни резерви.
2. Невротичните могат да възникнат без причина или причина. Хората с тази патология живеят в постоянен страх и се подготвят само за лош изход. Те живеят в постоянно очакване на нещастие. Струва си да се отбележи, че невротичният тип страх е психосоматичен, тоест както психически, така и физически. Във физически план състоянието се отразява със силен и учестен пулс, прекъсване на дишането или липса на въздух, тремор на ръцете, краката, главата, диария, сухота в устната кухина, студена пот.

Най-често срещаните видове страхове

И сега ще проучим какви видове нереалистичен, необясним страх съществуват, с които животът става просто непоносим. Човек, страдащ от проблем, може дори да ограничи или напълно да откаже контакт с хора. Представете си, че има хора, които не ходят на зъболекар, отказват да напуснат къщата от страх да не попаднат в центъра на терористична атака. И има такива, които се страхуват от котки, кучета, отказват командировки поради страх от летене на самолети. Помислете за най-често срещаните обсесивни страхове.

Страх от самота

от различни причини- поради неразбиране, кавги, конфликти, обиди, нещастна любов, човек търси самоизолация. Но с времето тази ситуация става позната. Социалният кръг изтънява, приятели създават нови компании и човекът остава сам. За да запълни по някакъв начин празнотата, от страх да не остане напълно сам, той се запознава с всеки. Често това води до влизане в кръга на съмнителните и неприятни лица. Ето защо, за да не попаднете в лоша компания, опитайте се да не забравяте за приятелите и роднините си. Облаците ще се разпръснат, оплакванията ще бъдат забравени и всичко ще си дойде на мястото. И помнете за всеки случай златната поговорка „Един стар приятел е по-добър от двама нови!“. А доброволната самота несъмнено води до деградация на индивида и проблеми с външния свят.

Страх от промяна

Всички разбираме, че нищо не трае вечно под луната. Всичко в този свят се променя и прогресът не стои неподвижен. С идването иновативни технологии, модни тенденции, информационни постижения, някои хора се страхуват за позицията си. Някой се притеснява, че ще остане без работа, защото няма да може да ограничи иновациите. Друг смята, че иновациите ще се отразят негативно на околната среда, ще навредят на възпитанието на децата и т.н. Освен това хората се страхуват от промени в държавната система, страхуват се от революции, финансови, образователни, правни и други реформи. Не може да се каже, че страховете са безпочвени, още повече че редица негативни прогнози постепенно се сбъдват. За да се успокоите, трябва да запомните - планетата е една за всички и никой няма да може да избяга от нейната територия, дори и провокатор на неприятни процеси. Във всеки случай има сили, които могат да устоят на негативната страна.

Страх от доверие

Страх от пристрастяване

Всички сме част от обществото и е невъзможно да живеем извън неговите закони, принципи и традиции. Понякога искам да се измъкна от тези окови, но има страх - мога ли да оцелея сам? Няма ли да е по-лошо, ако сменя средата? И тези страхове също имат важни основания. Животът ни е част от най-сложното преплитане на много животи и всяка наша стъпка в него без провалзасягат живота на друго лице. Във всеки случай, ако не сега, то много скоро. Няма нужда да създавате изкуствен проблем, тъй като всички са в един "отбор", тогава ето как трябва да ходите. Нищо чудно, че природата е така подредена - единият започва да пада - другият ще поддържа.

Най-често срещаните фобии

Всяка година учените разкриват все повече и повече нови фобии. Ако някога е имало около 300 вида, сега цифрата е надхвърлила хиляда. Те се класифицират по определени проявени признаци.

Има сюжети, изградени от специалист по психиатрия Карвасарски, които включват основните видове страхове:

1. пространство. Клаустрофобията е страх от затворени пространства. Често се среща при подводничари, миньори и други след трудни ситуации. Причина за клаустрофобия може да бъде счупен асансьор, падане в шахта и др.
2. Агорафобията е страх от големи открити пространства. На човек му се завива свят пред големи съоръжения, на площади, на големи гари и т.н.
3. Обществото е социална фобия. Това заболяване засяга публични личности, както и тези, които са имали негативен опит в говоренето пред публика. Човек се страхува да не загуби съзнание, да се изчерви, да не започне да заеква, да забрави текста и тривиално да не привлече вниманието към себе си. Социофобията се нарича още страхът на човек да загуби своя скъп, любим човек.
4. Нозофобията е страх от болести. Особено страхът възниква в моменти на епидемии, пандемии. Да не се бърка с обичайната предпазливост, когато хората носят медицински маски, за да избегнат инфекция.
5. Танатофобията е страх от смъртта. Вероятно няма човек, който смело да "погледне" смъртта в очите. Но постоянният страх от смъртта е съвсем различно състояние. Човек мисли за това денонощно и всяка стъпка за него е приближаване към смъртта.
6. Койтофобията е страх от сексуален контакт. Не е изненадващо, че проблемът се наблюдава най-вече при жени с вагинизъм.
7. Тази група включва лица, които се страхуват, че ще могат да причинят физическа вреда на близки, роднини, роднини.
8. Контрастен тип фобии. AT този случайдълбоко образован човек с изискани маниери се страхува да извърши някаква грозна постъпка.
9. Фобофобията е страх от страхове. Тоест човек се страхува, че е на път да започне да се страхува от нещо.

Други по-често срещани фобийни разстройства включват:

• арахнефобия - страх от паяци;
• дентална фобия - страх от посещение при зъболекар;
• гленофобия - страх от очите на куклата;
• аврорафобия - страх от северното сияние;
• ацерофобия - страх от кисели храни;
• Кулофобията е страхът да бъдеш около клоун.

С развитието на прогреса възникнаха доста любопитни видове страхове:

• радиофобия - страх от радиация;
• нуклеонитофобия - страх от ядрени експлозии;
• космическа фобия - страх от космоса;
• Киберфобията е страх от компютри.

Много млади момичета и момчета се страхуват да се покрият с акне, развиват акнефобия, тези, които искат да бъдат слаби, страдат от обезофобия, тези, които се борят с бръчки - ритофобия. Страхът от загуба на коса е фалактрофобия, страхът, че всичко наоколо гъмжи от микроби - верминофобия, страх от остаряване - геронтофобия и др.

Видове фобии

Има още по-опростена систематизация на фобиите, която включва основните:

1. Деца (те често включват социална фобия).
2. Юноши (страх от космоса, нозофобия, танатофобия и интимофобия).
3. Родителски - страх да не се случи нещо негативно с детето им.

За да се определи вида на фобията, е необходимо да се отговори на въпросите на тест, създаден от редица водещи експерти.

Интересен факт. Генералният секретар, генералисимус Йосиф Сталин страда от токсикофобия, тоест да бъде отровен. За по-сигурно, имаше хора в щата, които опитаха храна пред Бащата на народите.

Защо се развиват фобиите?

Тук експертите не откриват „Америка“ и не преоткриват колелото. Причините психологическо разстройство, а именно това са нашите натрапчиви страхове, лежат в нашето детство и периода на формиране на личността. Може да не си спомняме многото психологически и физически травми, които сме претърпели в самото начало на живота. Но има подсъзнателна памет, която не изпуска от поглед нищо. В края на краищата тогава детето не можеше да направи нищо с настоящата ситуация и проблемът, така да се каже, беше прикрит. По някакъв начин и напълно неочаквано този моменття възниква и превръща един абсолютно нормален човек в експлозия от неразбираеми емоции. В същото време вегетативните процеси са свързани с процеса, който вече е физическо проявлениеситуации.

До края експертите не успяха да разберат точно механизма за развитие на фобиите. Но беше възможно да се идентифицира определена категория хора, склонни към обсесивни страхове.

1. Лекарите веднага посочват наследствен фактор. Както се оказа, в 80% от случаите на фобии те се появяват при тези, чиито родители също страдат. различни видовенатрапчиви страхове. Или са страдали от прекомерна тревожност, безпокойство и са отгледали детето си в такава атмосфера. Те неволно формират у детето си негативно отношение към околен свят. Така семейството отглежда човек, който има различни фобии.
2. Чувствителните хора с бурно и творческо въображение са особено предразположени към фобии. Но според проучвания, атаката, като правило, се е случила веднъж по време въображаема опасност. Но култивирането на лоши спомени за неприятности играе голяма роля в развитието му.
3. Третият момент - повечето отхората с фобии не се страхуват от обекта или ситуацията, водещи до атаката. А именно преживяванията и усещанията, които възникват едновременно.

Според психиатрите фобийните атаки могат да продължат до напреднала възраст. След това обикновено изчезват. Установено е също, че в по-голямата си част страдат натрапчивите страхове женска половиначовечеството - 65% от общия брой. Лекарите отдават този момент на хормонални смущения, които са по-чести при жените. Но до 60-годишна възраст нарушенията от този вид престават.

Какви са признаците на фобиите

Преди всичко човек трябва да обърне внимание на моментите, които неизвестни причинитой започна да избягва. Трябва също да идентифицирате симптомите на психично разстройство, които включват:

1. Чувство на задушаване, спазми в респираторен тракт, твърд дъх.
2. Бърз пулс, сърцебиене.
3. Усещане за изтръпване, внезапна слабост.
4. Шум в ушите, припадък.
5. Студ по тялото, студена пот.
6. Тремор на крайниците - треперене в ръцете, краката, треперене на главата, брадичката.
7. Чувство на ужас, нещо приближаващо и ужасно.
8. Болка в корема, гадене, повръщане, диария.
9. Усещане, че тялото не е твое, отчуждение.
10. Чувството, че полудяваш, превръщаш се в психично болен човек.

Ако имате поне 4 от изброените по-горе симптоми, има фобийно разстройство, което трябва да се лекува спешно.

Характерна особеност на фобията е неконтролираното развитие на пристъп на страх, който, разбира се, се случва само в главата му. И ако не се обърнете към специалист, болен човек ще влезе по-дълбоко в неговото дискомфорт, въпреки че трябва да обърна внимание на нещо друго. Пренебрегваното разстройство може да доведе до факта, че дори споменаването на обект или ситуация, думи или образи може да доведе до нова атака.

Интересен факт: знаете ли, че Н. В. Гогол страда от рядък вид натрапчив страх - тафефобия, тоест страхуваше се да не бъде погребан жив. Писателят толкова се страхуваше от това, че многократно изискваше да бъде погребан след смъртта само с очевидни прояви на трупни петна.

Могат ли фобиите да бъдат излекувани?

Веднага трябва да се изясни, че фобийните разстройства се занимават директно от психиатър. Има няколко ефективни методи: поведенчески, когнитивно-поведенчески методи, десенсибилизация, хипноза, различни видове релаксиращи процедури, автотренинг, гещалтпсихология. Да избера По най-добрия начин, трябва да определите тежестта на фазата в личен разговор с пациента. Ако лекарят е в състояние правилно да идентифицира причините за заболяването и да избере най-адекватната и най-доброто лечение, тогава резултатът е гарантиран.

Основният принцип е да се формира у човек способността с лекота да преодолява ситуации, които причиняват фобии. Той не трябва да губи самообладание, когато се сблъска с обекта на раздразнение. Няколко от тези създадени ситуации ще помогнат за консолидиране на резултата от лечението. За да може човек да се потопи в страховете си, лекарят използва когнитивно-поведенческа терапия. С негова помощ се възстановява напълно естествени методиотговор на обект или ситуация, която предизвиква страх.

Важно: опитни лекарите никога няма да приложат лечение, без да „въоръжат” пациента си с набор от психологически инструменти, които да помогнат за справяне с болестта.

Относно лекарства, тогава употребата им е показана само за остри, бягащи формизаболявания. При първоначалния и лек стадийте не са оправдани. Лекарите не бързат да използват лекарства при пациенти и поради формирането на зависимост.

Можете ли да се справите сами с фобиите?

Опитните специалисти посочват, че при правилно и адекватно реагиране на фобиите те изчезват напълно и завинаги. За да направите това, не трябва да избягвате срещата с вашия „страх“, а напротив, отидете да го срещнете. Например, говорете, дори ако не се чувствате добре. Започнете с малък кръг от зрители, нека това са вашите приятели и роднини. Отлетете да посетите приятел в най-близкия град, отидете на цирк и никога повече не гледайте филми на ужасите, в които има много опасни насекоми, страшни клоуни, кукли с проклятия.

Световноизвестните психиатри имат такъв термин като "вторият етаж в обсесивните страхове". Тоест, човек, който се страхува от някакъв предмет или ситуация, се страхува повече от това как ще реагира тялото. И лекарите казват - не мислете какво ще се случи с тялото, насочете вниманието си към нещо друго, приятно и спокойно. Повярвайте ми, ако повторите това поне 4-5 пъти, тогава от фобията няма да остане и следа. Вече няма да се страхувате от затворени пространства, ако няколко пъти се качите на голяма тръба във водния парк и се забавлявате. Освен това такива ситуации стимулират притока на адреналин, но това вече ще бъде приятен прилив, вълнуващ и ободряващ.

Всичко за сега.
С уважение, Вячеслав.

Ето списък на така наречените фобии (от др. гръцки φόβος - "страх"), признати за реални. Професионалните психиатрични термини са само част от този списък. Не всички от тези "фобии" са психични разстройства.

Азбучен списък на фобиите

Думата "фобия" в наше време е известна на всички. Това е патология, която се проявява под формата на страх от определен обект, събитие, същество и т.н. Всеки в една или друга степен се страхува от нещо. В повечето случаи това е нормално, защото ако нямаше елементарен страх, хората нямаше да имат инстинкт за самосъхранение. Но ако чувството на безпокойство не ви позволява да живеете в мир, принуждавайки ви да се съсредоточите върху проблема, говорим сиза патология, която трябва да се лекува. В психиатрията има много видове страх. Всички те възникват по различни причини и също така се лекуват по различни начини. Помислете за списък на всички човешки фобии и тяхното значение.

За удобство сортираме фобиите / страховете по азбучен ред. Таблиците предоставят списък на всички човешки фобии.

Тези таблици предоставят списъци и значения на често срещаните фобии. Но всъщност има много повече от тях, което още веднъж доказва разпространението на психичните заболявания в наше време.

Най-честите страхове

Вече разбрахме какви фобии има човек. Сега помислете за най-често срещаните от тях. В психиатрията има около 10 страха, с които най-често се сблъскват клиентите на психотерапевтите. Помислете за списък с най-често срещаните фобии и тяхното значение.

1. Паника пред затворени пространства, наричана в психиатрията клаустрофобия.
2. Ужас при вида на мъртвите погребални ритуалинаречена некрофобия.
3. Непреодолим страх от пътуване със самолет - аерофобия.
4. Обземащ ужас в тъмни места или стаи. - никтофобия.
5. Страх да бъдеш отгоре - акрофобия. Хората с тази патология са ужасени, когато се изкачват. Те не могат да отидат в планината или просто да стоят на столче.
6. Паника при вида на паяци - арахнофобия. Тази патология принадлежи към най-честата разновидност на зоофобията.
7. Силен страх от зъболекари и стоматологични процедури- . Такива хора отказват лечение, дори ако ситуацията със зъбите е критична.
8. Страх от змии - офидиофобия. По правило всички се страхуват от влечуги, но при офидиофобите този страх е обсебващ. Те отказват да посещават зоомагазини, зоологически градини и други места, където могат да живеят змии.
9. Паниката, която се развива в човек при вида на кръвта, е хемофобия. Ужасът е толкова силен, че при вида на кръв хемофобът може да загуби съзнание.
10. Друг често срещан вид страх е кинофобията, когато човек се страхува ужасно от кучета.

Списък на човешките фобии, които се срещат най-често, в последно времезаредена с канцерофобия - страхът от рак. Това отчасти се дължи на нарастването на рака на планетата. Все повече клиенти се обръщат към психотерапевти, за да се освободят от натрапчиви мислиза злокачествено заболяване.

"звездни" фобии

Знаменитостите са поне, ако не и по-често от обикновените хора, склонни към страх. Страхът от нещо може да стигне до абсурд. Помислете какви страхове имат звездите.

1. Никол Кидман изживява див ужас при вида на пеперудите. Интересното е, че хлебарки и мишки не предизвикват никакви емоции у звездата.
2. Ума Търман страда от клаустрофобия, която разви след снимките на филм, в който трябваше да лежи в ковчег. Сега актрисата се страхува от асансьори и затворени пространства.
3. Орландо Блум е известен със страха си от прасетата. Неговата патология също се разви в резултат на снимките на филма. Голям глиган избяга от клетката и се втурна след актьора.
4. Опра Уинфри мрази дъвка. Страхът й идва от детството, когато баба й плаши момиченце с наказание в училище, че ги дъвче. Страхът се оказа толкова силен, че все още преследва знаменитостта.
5. Скарлет Йохансон ужасно се страхува от птици. Актрисата разви страх от птици в резултат на снимките на филма „Купихме зоопарк“, по време на който паун се освободи, като по този начин изплаши звездата.

Страховете на хората са безгранични и знаменитостите не са изключение. Много от тях могат да живеят спокойно, докато някои са много отровни и изискват специализирана помощ.

Човешки фобии: класификация според Карвасарски

Много е трудно да се групират всички страхове в категории. Но експертите все пак успяха да разделят тези патологии на класификации. В психиатрията се използва списъкът на Карвасарски. Това е известен психиатър, който раздели фобиите / страховете според сюжета. Помислете за списъка на човешките фобии според Карвасарски с обяснения:

Прегледахме списъка с видове човешки фобии според Карвасарски. Това е основната класификация, използвана в психиатричната практика. Но има и други видове страхове.

Какво представляват фобиите: първична и вторична патология

Говорейки за видовете фобии, е важно да се отбележи, че те се делят на първични и вторични. Списъкът с първични фобии е дълъг, прегледахме го по-горе. Ако например човек се страхува да лети със самолет, страхът му се нарича аерофобия. Принадлежи към първичната патология. Но когато към него се присъединят други разстройства на собствения му фон, говорим за вторично отклонение. В допълнение, например, може да се развие страх от височини или затворени пространства.

Заслужава да се отбележи, че фобиите могат да бъдат успешно лекувани с хипноза. Това е един от методите, чрез които завинаги можете да преодолеете страховете си, като изкорените първопричината за тяхното развитие. Има и други лечения, които са се оказали еднакво ефективни. Основното е желанието и нагласата за победа. Ако фобиите не се лекуват, в бъдеще може да се развие депресия, невроза, психоза.