Безпокойство при деца в предучилищна и начална училищна възраст: основните аспекти на проблема и начините за преодоляването му. Корекция на повишена тревожност при деца

Има два основни вида тревожност. Първият от тях е ситуационна тревожност, тоест генерирана от някаква конкретна ситуация, която обективно причинява тревожност. Това състояниеможе да възникне във всеки човек в очакване на възможни проблеми и житейски усложнения. Това състояние е не само съвсем нормално, но и играе положителна роля. Той действа като мобилизиращ механизъм, който позволява на човек да подходи сериозно към решаването на възникващи проблеми. Ненормалното е по-скоро намаляване на ситуационната тревожност, когато човек в лицето на сериозни обстоятелства демонстрира безгрижие и безотговорност, което най-често показва инфантилна житейска позиция, недостатъчно формулиране на самосъзнание.

Друг вид е личната тревожност. Може да се разглежда като черта на личността, която се проявява в постоянна склонност към изпитване на тревожност в различни житейски ситуации, включително такива, които обективно нямат това. Характеризира се със състояние на неосъзнат страх, неопределено чувство на заплаха, готовност да се възприеме всяко събитие като неблагоприятно и опасно. Дете, подложено на това състояние, е постоянно в предпазливо и потиснато настроение, има затруднения в контакта с външния свят, който възприема като плашещ и враждебен. Консолидирани в процеса на формиране на характера до формирането на ниско самочувствие и мрачен песимизъм.

При деца предучилищна възрастдоминиран от ситуативна тревожност.

В нашата работа ние определяме тревожността като индивидуална психологическа особеност, проявяваща се в склонността на човек към чести и интензивни преживявания на състоянието на тревожност, както и в ниския праг на възникването му. Разглежда се като личностно образувание или като свойство на темперамента, поради слабостта на нервните процеси.

Личната тревожност се разбира като стабилна индивидуална характеристика, която отразява предразположеността на субекта към тревожност и предполага, че той има склонност да възприема доста широк "фен" от ситуации като заплашителни, реагирайки на всяка от тях с определена реакция. Като предразположение на индивида, тревожността се активира, когато определени стимули се възприемат от човек като опасни, заплахи за неговия престиж, самочувствие, самоуважение, свързани с конкретни ситуации.

Ситуационната или реактивна тревожност като състояние се характеризира със субективно изживени емоции: напрежение, безпокойство, безпокойство, нервност. Това състояние възниква като емоционална реакция на стресова ситуация и може да бъде различно по интензивност и динамика във времето.

Индивидите, класифицирани като силно тревожни, са склонни да възприемат заплаха за самочувствието и живота си в широк спектър от ситуации и реагират много напрегнато, с ясно изразено състояние на тревожност. Ако психологически тестразкрива в изпитвания висока оценка лична тревожност, то това дава основание да се приеме, че той има състояние на тревожност по различни начини. различни ситуациии особено когато се отнасят до оценката на неговата компетентност и престиж.

Според концепцията на Спилбъргър трябва да се прави разлика между тревожността като състояние и тревожността като личностна черта. Тревожността е реакция на непосредствена опасност, реална или въображаема, емоционално състояние на дифузен, обективен страх, характеризиращо се с неопределено чувство за заплаха, за разлика от страха, който е реакция на добре дефинирана опасност. Тревожността е индивидуална психологическа особеност, състояща се в повишена склонност към изпитване на тревожност в различни житейски ситуации, включително такива, чиито обективни характеристики не предразполагат към това. Силно тревожните индивиди възприемат по-интензивно ситуации или обстоятелства, които потенциално съдържат възможност за провал или заплаха. Ситуацията на тревожност е придружена от промяна в поведението или мобилизира защитни механизмиличност. Често повтарящите се стресови ситуации водят до развитие на типични защитни механизми. .

Така разкрихме същността на понятието "безпокойство", неговата разлика от понятията "безпокойство" и "страх"; описва два вида тревожност – ситуативна и лична. В тази работа основно възнамеряваме да изследваме личната тревожност. Разгледахме редица рискови фактори за безпокойство. По принцип това са недостатъците на семейното възпитание, грешките в педагогическото въздействие, както и пренаталните и наталните фактори. При някои деца в предучилищна възраст трудностите в говора и комуникацията пречат на установяването и поддържането на контакти с връстници, това е причината за тревожност.

Тревожността не е болест, а емоционално състояние с негативен характер. Тревожността може да бъде изпитана дори от най-малките деца, например бебета, при които се проявява в сълзливост, нарушение на съня и апетита. При по-голямо дете структурата на нервната система става по-сложна, което означава, че тревожните състояния ще се усложнят. Ако не обръщате внимание на тревожността при децата в предучилищна възраст, родителите могат да се сблъскат с трудности, когато детето тръгне на училище. Прочетете за това как да диагностицирате тревожността при деца в предучилищна възраст, да я управлявате и да използвате превантивни мерки.

Защо децата се притесняват

Тревожността може да се наблюдава и при деца в предучилищна възраст

Безпокойство- повишена склонност към страх и безпокойство - понякога ситуационени постоянен. Ако в първия случай безпокойството е оправдано, тъй като помага да се избегнат всякакви опасна ситуация, тогава безпокойството, което съпътства човек често и без причина, се превръща в проблем.

Тревожността може да се наблюдава и при деца в предучилищна възраст.

Тревожното дете е:

• постоянна депресия
• бдителност
• трудност при установяване на контакти
• враждебно отношение към света
• мрачен поглед към околността
• ниско самочувствие.

Повишеното ниво на тревожност при малки деца може да се дължи на:

1. Наследствени особености на нервната система и характер.
2. Травми при раждане, инфекции и други заболявания, претърпени в ранна възраст.
3. Болести, претърпени от майката по време на бременност.
4. Увреждане на нервната система на плода и детето преди, по време и след раждане.
5. Външни обстоятелства (прекомерна защита, отхвърляне на родителите и др.).

Сред причините повишена тревожностпри децата в предучилищна възраст могат да се разграничат:

1. Неконтролирано гледане на телевизия.Според психолози и психотерапевти малките деца най-често се страхуват от някой страшен анимационен герой.
2. Силна уплаха(среща с животно, нападение от злодей, инцидент във водата, пожар или наводнение, военни операции и др.). Преживявайки това, децата в предучилищна възраст може да се държат неадекватно.
3. Неблагоприятна семейна атмосфера(кавги, викове, конфликти и др.). Децата от такива семейства могат да получат психосоматични симптоми (сърцебиене, проблеми с дишането и др.), водещи до различни заболявания.

"Добре е да се знае. Напрегнатият социално-психически климат в семейството поражда повишена тревожност на детето. Децата, които се чувстват необичани, израстват тревожни, неспокойни, несигурни.“

1. Недружелюбна атмосфера в DOW.Понякога причината за безпокойството на децата може да бъде поведението на възпитателя в детска градина: заплахи, наказания и др. Дете, което постоянно чува плач, не може да се развива нормално, тъй като нервната му система е в напрежение, което се проявява в емоционален дисбаланс.
2. Подигравки от връстници.Малките деца се чувстват унизени, ако техните връстници успеят да им се подиграят.
3. Тревожно поведение при възрастни.Децата вземат пример от това колко близки се държат възрастните.
4. Твърде високите изисквания на възрастните, които бебето не е в състояние да изпълни.
5. родителска власт.Доминирането на родителите поражда страх.
6. Различия във възгледите за възпитанието в семейството.Трудно се спазва, когато единият родител забранява, а другият позволява. Тогава има притеснение, че някой от родителите няма да одобри поведението, каквато и да е постъпка.
7. Очакване на неприятности.Децата се страхуват от родителите си, когато знаят, че нищо добро не може да се очаква от тях (в случай на пиянство, пристъпи на жестокост или дори просто лошо настроениевъзрастни).

Характеристики на повишена тревожност при по-млади и по-големи деца в предучилищна възраст

Безпокойството на по-възрастните деца в предучилищна възраст може да бъде свързано с грешките на семейното образование и атмосферата у дома и постепенната подготовка за началото на училище.

Както вече споменахме, тревожността може да се появи в различни възрастови групидеца.

При новороденитози симптом се проявява под формата на повишена тревожност, сълзливост, лош сън и апетит.

Безпокойство деца от начална предучилищна възрастсвързани с кризата от 3 години. Детето започва да ходи на детска градина и във връзка с това изпитва безпокойство поради раздялата с майка си и адаптирането към нови социални условия.

Безпокойство при по-големи деца в предучилищна възрастможе да се дължи на грешките на семейното образование и атмосферата у дома, но на постепенната подготовка за началото на училище. По-големите деца в предучилищна възраст, не по-малко от по-малките, се притесняват дали родителите им ще дойдат да ги вземат и дали всичко е наред с тях. Децата с ниско самочувствие страдат от повишена тревожност: техните преживявания са свързани с общуването с връстниците и с това какви роли играят в група.

При повишена тревожност при деца в предучилищна възраст може да има:

• неврози
• натрапчиви мисли и движения
• фобии.

Високото ниво на ситуационна тревожност може да бъде предшествано от ситуации на възможно отделяне от майката, отделяне от родителите, рязка промяна в обичайната среда.

Повишената тревожност при такива деца може да се прояви, както следва:

1. В поведенческите реакции:

• детето може постоянно да върти и дърпа нещо в ръцете си (хартия, дрехи, коса), да гризе ноктите и моливите си, да смуче пръстите си
• прекомерна скованост и напрежение
• повишена нервност, жестикулация
• детето може постоянно да изпуска и да губи нещо
• бебето е изгубено, когато задава въпроси, объркано и изгубено, когато се опитва да каже нещо
• сълзливост.

1. При физиологични реакции и симптоми:

• зачервяване или, обратно, избелване на лицето
• прекомерно изпотяване
• ръкостискане
• стряскане от неочаквани звуци
• сърцебиене, затруднено дишане, оплаквания от болки в корема и главоболиежелание за уриниране
• нарушения на съня
• проблеми с апетита.

1. В преживявания и чувства:

• страх от провал
• бреме на чакането
• желание за пенсиониране
• чувство на несигурност
• чувство за малоценност
• чувство на срам или вина.

„Високото ниво на ситуационна тревожност може да бъде предшествано от ситуации на възможно отделяне от майката, отделяне от родителите, рязка промяна в обичайната среда и много други.“

Как се извършва диагностиката?

Можете да диагностицирате нивото на тревожност при дете в предучилищна възраст, като се позовавате на най-известната техника - Тест Темпъл-Амен-Дорки. Смисълът на теста е да се установят поведенческите реакции на детето към 14 предложени ситуации и тези, показани на снимките:

1. Играта на дете с по-малко дете. Той щастлив ли е или тъжен в този момент?
2. Детето върви заедно с майката, която носи бебето в количката. Радва ли се по-голямото дете в този момент или не?
3. Едно дете проявява агресия към друго - тича и замахва към него.
4. Детето си обува чорапите и обувките. Това занимание носи ли му положителни емоции?
5. Детето играе с по-големи деца. Той щастлив ли е или тъжен в този момент?
6. Родителите гледат телевизия, а детето трябва да спи по това време. Радост или тъга?
7. Детето се измива. Какво лице има, докато се мие?
8. Детето се кара на бащата или майката. Какво е лицето на детето?
9. Татко си играе с новородено и в този момент не обръща внимание на по-голямото дете. Той щастлив ли е или тъжен в този момент?
10. Едно дете се опитва да отнеме играчка от друго. Дали това е вълнуваща игра или конфликт? Тъжно или смешно?
11. Мама принуждава детето да събира играчки, разпръснати из стаята. Какво чувства детето за това?
12. Връстниците напускат детето. Тъжно ли е или радостно?
13. Семеен портрет: дете с родители. Детето има ли щастливо изражение?
14. Детето обядва само. Тъжен ли е или щастлив?

Отговорите на детето трябва да бъдат въведени в таблицата, като се отбележи със символа „+” какво изпитва детето по отношение на всяко твърдение – радост или тъга.

Методи за справяне

Сред методите за коригиране на детската тревожност са:

• поправителни игри
• арт терапия (коригираща рисунка, приказка терапия и др.).
• десенсибилизация
• релаксация.

Арт терапията е една от ефективни методикорекция на детската тревожност.

Опитайте това с детето си упражнение.Изберете ситуации, в които ще трябва да се справите със страха. Представете ситуацията, като помолите детето да помисли как да се справи с нея. Първо, оставете детето да си представи как много по-малко дете се справя със ситуацията, а след това дете, което се справя страхотно. Детето ще види колко далече е стигнало в развитието си за тези деца, които могат малко, и ще може да си каже: „Мога, всичко ще се получи добре за мен“. Обяснете на бебето, че всеки ще успее, ако иска.

Вижте видео, в което детски психолог съветва как да преодолеете безпокойството и страховете на детето

Предотвратяване на негативните последици от високата тревожност при дете в предучилищна възраст

Съвет на психологапомогнете на родителите да избегнат развитието на повишена тревожност при деца в предучилищна възраст:

1. Организирайте общуването с детето в спокойна и приятелска атмосфера.
2. Премахване на критиките към поведението и характера на детето.
3. Насърчавайте детето си да развива независимост и инициативност.
4. Включете бебето в разнообразна комуникация, както и в изпълнение на прости задачи.
5. Не подкопавайте авторитета на значими за детето хора.
6. Следвайте последователността на действията.
7. Не забранявайте на детето без причина това, което преди е било позволено.
8. Не изисквайте от детето си нещо, което не може.
9. Хвалете при успех, помагайте и подкрепяйте, когато детето среща трудности.
10. Доверете се на бебето, бъдете честни с него и го обичайте такова, каквото е.

Важно е да установите положителна комуникация с детето, особено в периода на адаптация към детска градина или училище. А взаимодействието на родителите и предучилищния учител, тяхното търпение и внимание ще помогнат на дете с повишено чувство на тревожност да се успокои, да облекчи напрежението и да преодолее срамежливостта.

Ако имате затруднения или проблеми - можете да се свържете с квалифициран специалист, който определено ще помогне!

Думата "тревожен" е отбелязана в много речници. Има много версии, обясняващи произхода на този термин. Авторът на един от тях смята, че думата "аларма" означава трикратно повтарящ се сигнал за опасност от врага.

AT психологически речниксе дава следната дефиниция на тревожността: това е „индивидуална психологическа особеност, състояща се в повишена склонност към изпитване на тревожност в различни житейски ситуации, включително такива, които не предразполагат към това“.

Тревожността трябва да се разграничава от безпокойството. Ако тревожността е епизодична проява на тревожност, възбуда на дете, тогава тревожността е стабилно състояние. Например, случва се детето да се притеснява, преди да говори на празник или да отговори на дъската. Но това безпокойство не винаги се проявява, понякога в същите ситуации той остава спокоен. Това са прояви на тревожност. Ако състоянието на тревожност се повтаря често и в различни ситуации (при отговаряне на дъската, общуване с непознати възрастни и т.н.), тогава трябва да говорим за тревожност.

Тревожността не е свързана с конкретна ситуация и почти винаги се проявява. Това състояние придружава човек във всякакъв вид дейност. Когато човек се страхува от нещо конкретно, говорим за проява на страх. Например страх от тъмното, страх от височини, страх от затворено пространство.

Към днешна дата все още не е разработена определена гледна точка относно причините за тревожността. Но повечето учени смятат, че в предучилищна и начална училищна възраст една от основните причини се крие в нарушаването на отношенията родител-дете.

Тревожността се развива поради наличието на вътрешен конфликт в детето, който може да бъде причинен от:

1. Противоречиви искания на родители или родители и училище (детска градина). Например родителите не пускат детето си на училище, защото чувствам се зле, а учителят му поставя „двойка“ в дневника и му се кара, че е пропуснал урок в присъствието на други деца.

2. Неадекватни изисквания (най-често завишени). Например, родителите многократно повтарят на детето, че то със сигурност трябва да е отличен ученик, те не могат и не искат да се примирят с факта, че техният син или дъщеря получава не само „пет“ в училище и не е най-добрият ученик в час.

3. Отрицателни изисквания, които унижават детето, поставят го в зависимо положение. Например, възпитател или учител казва на дете: "Ако кажеш кой се е държал лошо в мое отсъствие, няма да кажа на майка ми, че си се сбил." Специалистите смятат, че в предучилищна и начална училищна възраст по-тревожни са момчетата, а след 12 години - момичетата. В същото време момичетата се притесняват повече от отношенията с други хора, а момчетата – повече Повече ▼загрижен за насилието и наказанието. След като са извършили някакво „неприлично“ действие, момичетата се притесняват, че майка им или учителката им ще помислят лошо за тях, а приятелките им ще откажат да играят с тях. В същата ситуация момчетата вероятно ще се страхуват, че ще бъдат наказани от възрастни или бити от връстниците си.

Тревожността на децата се повишава, ако родителите не са доволни от тяхната работа, условия на живот, финансово положение. Може би затова броят на тревожните деца непрекъснато нараства в наше време. Авторитарният стил на родителско възпитание в семейството също не допринася за вътрешния мир на детето.

Има мнение, че учебната тревожност започва да се формира още в предучилищна възраст. Това може да бъде улеснено както от стила на работа на учителя, така и от прекомерните изисквания към детето, постоянните сравнения с други деца. В някои семейства през цялата година преди постъпването в училище в присъствието на детето се водят разговори за избор на „достойно“ училище, „обещаващ“ учител. Притесненията на родителите се прехвърлят върху децата. Освен това родителите наемат много учители за детето, прекарват часове, изпълнявайки задачи с него. Тялото на детето, което все още не е силно и все още не е готово за такова интензивно обучение, понякога не може да издържи, бебето започва да се разболява, желанието за учене изчезва и тревожността за предстоящото обучение нараства бързо.

Тревожността може да бъде свързана с невроза или с други психични разстройства. В тези случаи е необходима помощта на медицински специалисти.

Дете е включено в групата на детската градина. Той наднича внимателно във всичко, което е наоколо, плахо, почти мълчаливо поздравява и неловко сяда на ръба на най-близкия стол. Изглежда, че очаква някакви проблеми.

Това е тревожно дете. Има много такива деца в детската градина и в училище и работата с тях не е по-лесна, а дори по-трудна, отколкото с други категории "проблемни" деца, защото и хиперактивните, и агресивните деца винаги се виждат, "с един поглед", и тревожни се опитват да запазят проблемите си за себе си. Те се отличават с прекомерна тревожност и понякога се страхуват не от самото събитие, а от неговото предчувствие. Често те очакват най-лошото. Децата се чувстват безпомощни, страхуват се да играят нови игри, да започнат нови дейности. Имат високи изисквания към себе си, много са самокритични. Тяхното ниво на самочувствие е ниско, такива деца наистина смятат, че са по-лоши от другите във всичко, че са най-грозните, глупави, тромави. Те търсят насърчение, одобрение от възрастни по всички въпроси.

Тревожните деца се характеризират с соматични проблеми: коремна болка, световъртеж, главоболие, спазми в гърлото, задух и др. По време на проявата на тревожност често се чувстват сухота в устата, буца в гърлото, слабост в краката, сърцебиене.

Емоциите и чувствата са отражение на реалността под формата на преживявания. Различни форми на изпитване на чувства (емоции, афекти, настроения, стресове, страсти и т.н.) заедно формират емоционалната сфера на човека. Разпределете такива видове чувства като морални, интелектуални и естетически. Разграничават се фундаментални и производни емоции. Основните включват: интерес-възбуда, радост, изненада, мъка-страдание, гняв, отвращение, презрение, страх, срам, вина.

Останалите са производни. От комбинацията от фундаментални емоции възниква такова сложно емоционално състояние като тревожност, което може да комбинира страх, гняв, вина и интерес-възбуда. „Тревожността е склонността на индивида да изпитва безпокойство, характеризираща се с нисък праг за поява на тревожна реакция: един от основните параметри на индивидуалните различия.“ Определено ниво на тревожност е естествена и задължителна характеристика на енергичната активност на индивида.

Всеки човек има свое оптимално или желано ниво на тревожност - това е така наречената полезна тревожност. Оценката на човек за неговото състояние в това отношение е съществен компонент на самоконтрола и самообразованието за него. Но повишеното ниво на тревожност е субективна проява на проблемите на човека. Прояви на тревожност при различни ситуациине са еднакви. В някои случаи хората са склонни да се държат тревожно винаги и навсякъде, в други разкриват безпокойството си само от време на време, в зависимост от обстоятелствата. Обичайно е ситуационно стабилните прояви на тревожност да се наричат ​​лични и свързани с наличието на съответна личностна черта в дадено лице (така наречената „лична тревожност“). Това е стабилна индивидуална характеристика, която отразява предразположеността на субекта към тревожност и предполага, че той има склонност да възприема доста широк "фен" от ситуации като заплашителни, отговаряйки на всяка от тях с определена реакция. Като предразположение личната тревожност се активира, когато определени стимули се възприемат от човек като опасни, заплахи за неговия престиж, самочувствие, самоуважение, свързани с конкретни ситуации. Ситуационните прояви на тревожност се наричат ​​ситуационни, а личностна черта, показваща този вид тревожност, се нарича "ситуационна тревожност". Това състояние се характеризира със субективно изживени емоции: напрежение, безпокойство, безпокойство, нервност. Това състояние възниква като емоционална реакция на стресова ситуация и може да бъде различно по интензивност и динамика във времето.

Индивидите, класифицирани като силно тревожни, са склонни да възприемат заплаха за самочувствието и живота си в широк спектър от ситуации и реагират много напрегнато, с ясно изразено състояние на тревожност. Поведението на тревожните хора в дейности, насочени към постигане на успех, има следните характеристики:

1. Хората с висока степен на тревожност са по-емоционално чувствителни към съобщенията за провал от хората с ниска тревожност.

2. Хората с висока тревожност работят по-зле от хората с ниска тревожност стресови ситуацииили в условията на недостиг на време, отделено за решаване на проблема.

3. Страх от провал - особеностсилно тревожни хора. Този страх доминира в желанието им да постигнат успех.

4. Мотивацията за постигане на успех преобладава сред хората с ниска тревожност. Обикновено надделява над страха от възможен провал.

5. За силно тревожните хора съобщението за успех е по-стимулиращо от съобщението за провал.

6. Хората с ниска тревожност са по-мотивирани от посланието за провал.

7. Личната тревожност предразполага индивида към възприемане и оценка на много, обективно безопасни ситуации като такива, носещи заплаха.

Активността на човек в конкретна ситуация зависи не само от самата ситуация, от наличието или отсъствието на лична тревожност у индивида, но и от ситуационната тревожност, която възниква в този човекв тази ситуация под влияние на преобладаващите обстоятелства. Въздействието на текущата ситуация, собствените нужди, мисли и чувства на човека, характеристиките на неговата тревожност като лична тревожност определят когнитивната му оценка на възникналата ситуация. Тази оценка от своя страна предизвиква определени емоции (активиране на автономната нервна система и повишаване на състоянието на ситуационна тревожност, заедно с очаквания за възможен провал). Информация за всичко това чрез невронни механизмиобратната връзка се предава на кората на главния мозък на човека, влияейки върху неговите мисли, нужди и чувства. Същата когнитивна оценка на ситуацията едновременно и автоматично предизвиква реакцията на тялото към заплашителни стимули, което води до появата на контрамерки и подходящи реакции, насочени към намаляване на възникналата ситуационна тревожност. Резултатът от всичко това пряко се отразява на извършваните дейности. Тази активност е в пряка зависимост от състоянието на тревожност, което не може да бъде преодоляно с помощта на предприетите реакции и контрамерки, както и адекватна когнитивна оценка на ситуацията.

По този начин човешката дейност в ситуация, която генерира тревожност, зависи пряко от силата на ситуационната тревожност, ефективността на контрамерките, предприети за нейното намаляване, и точността на когнитивната оценка на ситуацията.

Под формата на тревожност имаме предвид специална комбинация от характера на преживяването, осъзнаването, вербалното и невербалното изразяване в характеристиките на поведението, комуникацията и дейността. Формата на тревожност се проявява в спонтанно сгъване на начини за нейното преодоляване и компенсиране, както и в отношението на дете, тийнейджър към това преживяване.

Известно е, че има 2 категории тревожност:

1. открити - съзнателно преживявани и проявени в поведението и дейността под формата на състояние на тревожност;

2. скрит - в различна степен неосъзнат, проявяващ се или чрез прекомерно спокойствие, нечувствителност към реалната беда и дори отричане от нея, или косвено чрез специфични начини на поведение.

1. Остра, нерегулирана или зле регулирана тревожност - силна, осъзната, проявяваща се външно чрез симптомите на тревожност, индивидът не може да се справи сам с нея.

2. Регулируема и компенсирана тревожност, при която децата самостоятелно се развиват достатъчно ефективни начинида се справят с безпокойството си. Според характеристиките на методите, използвани за тези цели, в тази форма бяха разграничени две подформи: а) намаляване на нивото на тревожност и б) използването му за стимулиране на собствената активност, повишаване на активността. Тази форма на тревожност се среща предимно в началното училище и ранното детство. юношеството, т.е. в периоди, характеризиращи се като стабилни.

Важна характеристика и на двете форми е, че тревожността се оценява от децата като неприятно, трудно преживяване, от което биха искали да се освободят.

3. Култивирана тревожност – в този случай, за разлика от горното, тревожността се разпознава и преживява като ценно качество за индивида, позволяващо му да постигне това, което желае. Култивираната тревожност се предлага в няколко форми. Първо, той може да бъде признат от индивида като основен регулатор на неговата дейност, осигуряващ неговата организация и отговорност. В това той съвпада с форма 2.b, разликите се отнасят, както беше отбелязано, само до оценката на този опит. Второ, може да действа като вид светоглед и ценностна настройка. Трето, често се проявява в търсене на определена „условна полза от наличието на тревожност и се изразява чрез увеличаване на симптомите. В някои случаи един субект среща две или дори и трите опции едновременно.

Като вид култивирана тревожност може да се разглежда формата, която условно нарекохме „магия”. В този случай детето, тийнейджърът, като че ли „извиква злите сили“, като непрекъснато играе в съзнанието си най-тревожните събития, непрекъснато говори за тях, без обаче да се освобождава от страха от тях, а дори го засилва. повече чрез механизма на „омагьосан психологически кръг”.

Говорейки за формите на тревожност, не е възможно да не засегнем проблема с така наречената "прикрита" тревожност. „Маски“ на тревожност се наричат ​​такива форми на поведение, които имат формата на изразени прояви на личностни черти, генерирани от тревожност, което позволява на човек да го изпита в спокойна форма и да не го показва външно. Като такива „маски“ най-често се описват агресивността, зависимостта, апатията, прекомерната мечтателност и пр. Различават се агресивно-тревожни и зависимо-тревожни типове (с различни степениосъзнаване на тревожност). Агресивно-тревожният тип се среща най-често в предучилищна и юношеска възраст, както при открити, така и при латентни форми на тревожност, като пряк израз на агресивни форми на поведение. Тревожно зависимият тип най-често се среща при отворени формибезпокойство, особено в остри, нерегулирани и култивирани форми.

Емоциите играят важна роля в живота на децата: те помагат да възприемат реалността и да реагират на нея. Проявени в поведението, те информират възрастния, че детето го харесва, ядосва или разстройва. Това е особено вярно в ранна детска възраст, когато вербалната комуникация не е достъпна. С израстването на детето неговият емоционален свят става по-богат и разнообразен. От основните (страх, радост и т.н.) той преминава към по-сложна гама от чувства: радост и гняв, възторг и изненада, ревност и тъга. се променя и външно проявлениеемоции. Това вече не е бебе, което плаче и от страх, и от глад. В предучилищна възраст детето научава езика на чувствата - формите на изразяване на най-фините нюанси на преживяванията, приети в обществото, с помощта на погледи, усмивки, жестове, пози, движения, гласови интонации и др. От друга страна, детето овладява умението да сдържа бурни и груби прояви на чувства. Петгодишно дете, за разлика от двегодишно, може вече да не показва страх или сълзи. Той се научава не само до голяма степен да контролира изразяването на чувствата си, да ги облича в културно приета форма, но и съзнателно да ги използва, информирайки другите за своите преживявания, въздействайки им. Но децата в предучилищна възраст са все още спонтанни и импулсивни. Емоциите, които изпитват, се четат лесно по лицето, в позата, жеста, във всяко поведение.

За практически психолог, поведението на детето, неговото изразяване на чувства - важен показателразбиране на вътрешния свят малък човек, като се посочва неговото психическо състояние, благосъстояние, възможни перспективи за развитие. Информацията за степента на емоционално благополучие на детето дава на психолога емоционален фон. Емоционалният фон може да бъде положителен или отрицателен. Отрицателният фон на детето се характеризира с депресия, лошо настроение, объркване. Детето почти не се усмихва или го прави любезно, главата и раменете са сведени, изражението на лицето е тъжно или безразлично. В такива случаи има проблеми в комуникацията и установяването на контакт. Детето често плаче, лесно се обижда, понякога без очевидна причина. Той прекарва много време сам, без да се интересува от нищо. По време на прегледа такова дете е депресирано, неактивно, почти не влиза в контакт.

Една от причините за такова емоционално състояние на детето може да бъде проявата напреднало нивобезпокойство. Тревожността в психологията се разбира като склонност на човек да изпитва тревожност, т.е. емоционално състояние, което възниква в ситуации на несигурна опасност и се проявява в очакване на неблагоприятно развитие на събитията. Тревожните хора живеят, изпитвайки постоянен безпричинен страх. Те често си задават въпроса: „Ами ако нещо се случи? Повишената тревожност може да дезорганизира всяка дейност (особено значима), което от своя страна води до ниско самочувствие, съмнение в себе си („Не можех да направя нищо!“).

По този начин това емоционално състояние може да действа като един от механизмите за развитие на невроза, тъй като допринася за задълбочаване на личните противоречия (например между високо ниво на претенции и ниско самочувствие). Всичко, което е характерно за тревожните възрастни, може да се отдаде на тревожните деца. Обикновено това са много несигурни деца, с нестабилно самочувствие. Постоянното им чувство на страх от неизвестното води до факта, че те рядко поемат инициативата. Като послушни, те предпочитат да не привличат вниманието на другите, държат се приблизително както у дома, така и в детската градина, опитват се да изпълняват стриктно изискванията на родителите и възпитателите - не нарушават дисциплината, почистват играчките след себе си. Такива деца се наричат ​​скромни, срамежливи. Въпреки това, тяхната примерност, точност, дисциплина имат защитен характер - детето прави всичко, за да избегне провал.

Прекомерната строгост на родителите също допринася за появата на страхове. Това обаче се случва само по отношение на родители от същия пол като детето, т.е. колкото повече майката забранява на дъщерята или бащата забранява на сина, толкова по-вероятно е те да имат страхове. Често, без колебание, родителите всяват страх у децата с нереализираните си заплахи като: „Чичо ще те вземе в торба“, „Ще те оставя“ и др.

В допълнение към тези фактори, страховете възникват и в резултат на фиксиране в емоционалната памет. силни страховепри среща с нещо, което олицетворява опасност или представлява непосредствена заплаха за живота, включително нападение, инцидент, операция или сериозно заболяване. Ако тревожността се засили при дете, се появяват страхове - незаменим спътник на тревожността, тогава могат да се развият невротични черти. Неувереността в себе си, като черта на характера, е саморазрушително отношение към себе си, своите сили и възможности. Тревожността като черта на характера е песимистично отношение към живота, когато той се представя като пълен със заплахи и опасности. Несигурността поражда безпокойство и нерешителност, а те от своя страна формират съответния характер.

Несигурният, тревожен човек винаги е подозрителен, а подозрителността поражда недоверие към другите. Такова дете се страхува от другите, чака атаки, подигравки, негодувание. Той не се справя със задачата в играта, със случая. Това допринася за формирането на психологически защитни реакции под формата на агресия, насочена към другите. Да, един от най известни начини, който тревожните деца често избират, се основава на едно просто заключение: „за да не се страхуваш от нищо, трябва да се увериш, че те се страхуват от мен“. Маската на агресията внимателно прикрива безпокойството не само от другите, но и от самото дете. Но дълбоко в себе си те все още имат същата тревожност, объркване и несигурност, липса на солидна опора.

Тревожността като определена емоционална инфузия с преобладаване на чувство на безпокойство и страх да не направи нещо нередно, да не отговаря на общоприетите изисквания и норми, се развива по-близо до 7 и особено 8 години с голям брой неразрешими страхове, идващи от по-ранна възраст.

Основният източник на безпокойство за деца в предучилищна възраст и младши ученицисе оказва семейство. В бъдеще, вече за подрастващите, тази роля на семейството е значително намалена; но ролята на училището се удвоява. Отбелязва се, че интензивността на преживяването на тревожност, нивото на тревожност при момчетата и момичетата са различни. В предучилищна и начална училищна възраст момчетата са по-тревожни от момичетата. Това се дължи на ситуациите, с които свързват своята тревожност, как я обясняват, от какво се страхуват. И колкото по-големи са децата, толкова по-забележима е тази разлика. Момичетата са по-склонни да свързват безпокойството си с други хора. Хората, с които момичетата могат да свържат безпокойството си, включват не само приятели, роднини, учители. Момичетата се страхуват от т.нар. опасни хора„- пияници, хулигани и др. Момчетата, от друга страна, се страхуват от физически наранявания, инциденти, както и от наказания, които могат да се очакват от родители или извън семейството: учители, директори на училища и др.

Така едно неуверено, склонно към съмнение и колебание, плахо, тревожно дете е нерешително, зависимо, често инфантилно, силно внушаемо.

Негативните последици от тревожността се изразяват във факта, че без да засяга интелектуалното развитие като цяло, високата степен на тревожност може да повлияе неблагоприятно на формирането на дивергентно (т.е. творческо, творческо) мислене, за което такива личностни черти като липсата на страх от новото, непознатото е естествено. Въпреки това, при деца в предучилищна и начална училищна възраст тревожността все още не е стабилна черта на характера и е относително обратима, когато се вземат подходящи психологически и педагогически мерки.

Анна Афанасиева
Проследяване на нивото на тревожност при деца в предучилищна възраст

Проучване ниво на тревожност при деца от 3 до 7 години.

Техниката е предназначена за идентифициране нива на детска тревожноствъз основа на сравнение на резултатите от наблюдението, получени от самия изследовател, родителите и лицата, които се грижат за детето.

Записването на наблюденията се извършва на няколко етапа. На първия етап изследователят наблюдава детето в продължение на 2-3 дни различни видоведейности (игра, клас, нова среда и т.н.)и вписва резултатите в специален наблюдателен лист (виж отдолу). През деня е необходимо да се отбележи наличието или отсъствието на тази функцияв поведението на детето със знаците "+" или "-".

Всяка отделна характеристика не е така доказателство за тревожност. Необходимо е да се обобщи броят на наблюдаваните признаци и да се направи заключение въз основа на следното интерпретации:

Наличието на 6 - 7 знака показва високо безпокойство,

3 - 5 - около средно ниво на тревожност,

1 - 2 - около ниско безпокойство.

За да избегнете субективизма при оценяването предучилищна тревожност, на втория етап е необходимо да се предложат няколко познавайки дететовъзрастни да оценят поведението му за всеки от седемте изброени признака и да извлекат среден резултат.

Ако възрастните, към които се обръщате за помощ, се затрудняват да преценят предучилищна тревожностпо избраните показатели може да им се предложи малък въпросник, отговорите на който конкретизират проявите безпокойство.

Не е необходимо в заглавието на въпросника да се посочва, че той е насочен към изучаване безпокойството на детето. Би било по-добре да го озаглавите „Изследване на индивидуалните характеристики“.

Въпросник за изследване на индивидуалните характеристики на детето.

1. Не можете да работите дълго време, без да се уморите.

2. Трудно му е да се съсредоточи върху нещо.

3. Всяка задача предизвиква ненужно безпокойство.

4. По време на изпълнение на задачи той е много напрегнат, ограничен.

5. Чувства се смутен по-често от другите.

6. Често говори за възможни проблеми.

7. Като правило се изчервява в непозната обстановка.

8. Оплаква се, че сънува кошмари.

9. Ръцете обикновено са студени и влажни.

10. Често има разстройство на изпражненията.

11. Изпотява се обилно, когато е развълнуван.

12 Няма добър апетит.

13. Спи неспокойно, заспива трудно.

14. Срамежлив, много неща му причиняват страх.

15. Обикновено неспокоен, лесно се разстройва.

16. Често не може да сдържи сълзите.

17. Лошо толерира чакането.

18. Не обича да се заема с нов бизнес.

19. Не е сигурен в себе си, в способностите си.

20. Страх да се изправи пред трудности.

Обработката на данните от въпросника се извършва по следния начин. Сумирайте броя на "плюсовете", за да получите общ резултат безпокойство.

Ако въпросникът отбеляза 15-20 точки, това означава високо ниво на тревожност,

7-14 точки - около средното,

1-6 точки - около ниско.

За да сравните с данните от вашите наблюдения, опитайте сами да попълните въпросника и сравнете с резултатите, получени от родителите или лицето, което се грижи за вас.

А. И. ЗАХАРОВА ЗА ОЦЕНКА НИВОТО НА ТРЕВОЖНОСТ НА ДЕТЕТО

Инструкция

Прочетете внимателно тези твърдения и преценете доколко те са подходящи за вашето дете. Ако е изразено - сложете «+» , ако тази проява се появява периодично, сложете "О", ако липсва «-» .

Родителите правят теста деца 4-10г.

детето ти:

1. Лесно се разстройва, тревожи се много, приема всичко твърде близо до сърцето.

2. Съвсем малко - в сълзи, горчив плач или хленчене, мърморене, не може да се успокои.

4. Повече от често обидени, нацупени, непоносими към всякакви забележки.

5. Изключително нестабилно настроение, до такава степен, че може да се смее и да плаче едновременно.

6. Все по-тъжен и тъжен без видима причина.

7. Както в първите години, отново смуче зърното, пръста, всичко се върти в ръцете му.

8. Не заспива дълго време без светлина и присъствието на близки наблизо, спи неспокойно, събужда се, не може веднага да дойде на себе си сутрин.

9. Става свръхвъзбудим, когато е необходимо да се въздържа, или изостанал и летаргичен, когато изпълнява задачи.

10. Изразени страхове, страхове, страх се появяват във всякакви нови, непознати или отговорни ситуации.

11. Нарастваща неувереност в себе си, нерешителност в действията и постъпките.

12. Уморява се по-бързо, разсейва се, не може да се концентрира за дълго време.

13. Става все по-трудно да се намери общ език с него, постигне споразумение: става не себе си, безкрайно променя решенията си или се оттегля в себе си.

14. Започва да се оплаква от главоболие вечер или болки в корема сутрин; често побледнява, зачервява се, изпотява се, сърби без видима причина, алергии, кожни раздразнения.

15. Намален апетит, често болен от дълго време; температурата се повишава без причина; често пропуска детска градина или училище.

Възможни отговори:

Тази точка е изразена се увеличавав последно време- 2 точки;

Този елемент се появява периодично - 1 точка;

Този елемент липсва - Относно точките.

Изчислява се сумата от точки и се прави заключение за наличие на невроза или предразположение към нея.

От 20 до 30 точки - невроза;

От 15 до 20 точки - невроза е била или ще бъде в близко бъдеще;

От 10 до 15 точки - нервен срив, но не непременно достигане на стадия на заболяването;

От 5 до 9 точки - необходимо е внимание на това дете;

Под 5 точки - отклоненията са незначителни и са израз на преминаване възрастхарактеристики на детето.

ТЕСТ ЗА ПРОЕКТИВНО РИСУВАНЕ

"НЕСЪЩЕСТВУВАЩО ЖИВОТНО"

Провежда се от психолог, предназначен за психологически анализ на личностните черти деца 4,5 години и повече.

Инструкция

Необходимо е да нарисувате несъществуващо животно, тоест такова, което не съществува в реалния живот.

На децата се предлага лист хартия и обикновен молив. (деца на 4,5-6 години могат да получат цветни моливи или химикалки с филц). Възрастен не се намесва в процеса на рисуване и в края се задава въпроси:

Как се казва това животно?

С кого е приятел?

Какво яде?

Отговорите се записват.

Анализът на фигурата взема предвид следното:

- размер на фигурата: свързано със самочувствието на детето (колкото повече, толкова по-високо);

- позиция на фигурата: в горната третина на листа - високи претенции, в долната третина - подценени; най-адекватната е доста голяма шарка в средната част лист: самоувереност, желание да покажат своите възможности, да получат високи оценки, насърчаване;

Животно голям размерна върха лист: завишено самочувствие, желание за лидерство, високи оценки;

Ако рисунката също е силно украсена (декорации, цветя, орнаменти, - демонстративност, желание. Да привлече вниманието;

Фигурка на малко животно най-отдолу лист: несигурност, безпокойство, безпомощност, нужда от насърчение, ниско самочувствие;

Малки фигури са разположени в самия връх лист: несъответствие между самочувствието и ниво на претенциите, наличие на вътрешноличностни конфликти, високо нервно напрежение, конфликтност, несигурност и безпокойство, агресивността като защита, нуждата от любов и защита на възрастните; голяма фигура отдолу лист: несъответствие между високо и ниско самочувствие ниво на претенциите, вътрешноличностен конфликт, несигурност, конфликтност, агресивност като изпръскване на нереализирани възможности; фигура, изместена наляво или обърната наляво: инфантилността, стремяща се към детството, може да бъде свързана с появата на второ дете в семейството; фигурата се измества към правилната странаили гледам точно: стремеж към бъдещето, желание да пораснеш възможно най-скоро; изпъната фигура хоризонтална: несигурност, безпокойство; изпъната фигура вертикален: увереност, агресивност, желание за лидерство; нокти, зъби, езици, рога, юмруци: агресивни тенденции;

силно право люпене, налягане: вътрешен стрес, стремеж към високи оценки, лидерство; наклонено люпене със силен натиск, надхвърля контур: нервно напрежение, неувереност в себе си, обидчивост, невротизъм; излюпване в кръгове: инфантилност, нужда от защита, обич; броня, черупка: желание да се скриете, да се измъкнете от комуникацията, безпокойство, затвореност; огради, бариери, огради: желание да се измъкне от комуникацията, недоразвитие на емоционалната сфера; птици, пеперуди, крила: желание за излизане от неблагоприятна ситуация; - антени, проводници, локатори и подобен: интерес към другите, желание за контакти.

Когато анализирате чертеж, е важно да вземете предвид всичките му характеристики във взаимовръзката, както и отговорите на въпроси.

КРИТЕРИИ ЗА ОТКРИВАНЕ ТРЕВОЖНО ДЕТЕ

Дете Да Не

1. Чувства постоянна тревожност

2. Има трудности (понякога невъзможно)когато се фокусира върху нещо

3. Изпитване на мускулно напрежение (напр. лице, шия)

4. Раздразнителен

5. Има нарушения на съня

Да имате основание да смятате, че детето, което наблюдавате разтревожен, неспокоен, необходимо е в поведението му да се проявява постоянно поне един от изброените по-горе критерии.

Отдел по образованието на администрацията на Юрга

Общинска бюджетна предучилищна образователна институция

„Детска градина комбиниран тип№ 23 "Приказка"

МЕТОДИЧЕСКА РАЗРАБОТКА

Тема: Безпокойство при деца в предучилищна възраст

съставен от:

Е. А. Кулинич

Педагогически психолог

Юрга 2015г

СЪДЪРЖАНИЕ

Въведение…………………………………………………………………………….3

1.1. Тревожност в предучилищна възраст………………………………….5

1.2. Причини за тревожност при деца в предучилищна възраст…………………………………………………………………………….7

1.3. Портрет и характеристики на тревожно дете………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...12

1.4. Работа с тревожни деца…………………………………………….14

1.5. Игри, насочени към намаляване на тревожността на децата в предучилищна възраст………………………………………………………………………...18

1.6. Препоръки към учителите при работа с тревожни деца……….25

Заключение……………………………………………………………………..28

Използвана литература………………………………………………………….29

Приложение ……………………………………………………………………30

ВЪВЕДЕНИЕ

Думата "тревожен" е отбелязана в речниците от 1771 г. Има много версии, обясняващи произхода на този термин.Детската тревожност е стабилно състояние, което е индивидуална особеноствсяко дете и се проявява в склонността му към чести преживявания на тревожност, индивидуална психологическа особеност, която се състои в повишена склонност към изпитване на тревожност в различни житейски ситуации, включително такива, които не предразполагат към това, състояние, което често се повтаря в различни ситуации. Това състояние придружава човек във всякакъв вид дейност. Тревожността не винаги е свързана свсяка конкретна ситуация и почти винаги се проявява. Тревожността се развива поради наличието на вътрешен конфликт в детето.В предучилищна и начална училищна възраст по-тревожни са момчетата, а след 12 години - момичетата. В същото време момичетата са по-притеснени от отношенията с други хора, а момчетата са по-притеснени от насилието и наказанието.След като са извършили някакво „неприлично“ действие, момичетата се притесняват, че майка им или учителката им ще помислят лошо за тях, а приятелките им ще откажат да играят с тях. В същата ситуация момчетата вероятно ще се страхуват, че ще бъдат наказани от възрастни или бити; връстници.

Безпокойството на детето до голяма степен зависи от нивото на тревожност на възрастните около него. Високата тревожност на учителя или родителя се предава на детето. В семейства с приятелски отношения децата са по-малко тревожни, отколкото в семейства, където често възникват конфликти.След развода на родителите, когато, изглежда, скандалите в семейството приключиха, нивото на тревожност на детето не намалява, а като правило, напротив, рязко се увеличава.Тревожността на детето се повишава и ако родителите не са доволни от работата, условията на живот, финансовото състояние.Авторитарният стил на родителство в семейството също не допринася за вътрешния мир на детето.Има мнение, че учебната тревожност започва да се формира още в предучилищна възраст. Това може да бъде улеснено както от стила на работа на възпитателя, така и от прекомерните изисквания към детето, постоянните сравнения с други деца.В някои семейства през цялата година, предхождаща постъпването в училище, в присъствието на детето се водят разговори за избор на „достойно“ училище, „обещаващ“ учител. Загрижеността на родителите се предава на децата.Освен това родителите наемат много учители за детето си, прекарват часове в изпълнение на задачи с него. Организмът на детето, който все още не е силен и все още не е готов за такова интензивно обучение, понякога не може да издържи, бебето започва да се разболява, желанието за учене изчезва и тревожността за предстоящото обучение нараства бързо.Тревожността може да бъде свързана с невроза или други психични разстройства. В тези случаи е необходима помощта на медицински специалисти.

1. ТРЕВОЖНОСТ В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ

предучилищна възраст- това е критичен периодкогато се полагат основите на здравето на бъдещия възрастен и това е възрастта на най-голяма проява на страхове, което се дължи не толкова на емоционални, колкото когнитивно развитие- повишено съзнание за опасност. През този период протича съзряването и усъвършенстването на жизнените системи и функциите на тялото, придобиват се навици, идеи, черти на характера. Един от характерни особеностипредучилищна възраст е интензивното развитие на абстрактното мислене, способността за обобщаване, класифициране, осъзнаване на категорията време и пространство, търсене на отговори на въпроси.

На тази възраст се формира опитът на междуличностните отношения, основан на способността на детето да приема и играе роли, да предвижда и планира действията на другия, да разбира неговите чувства и намерения.

душевно здраве- основа духовно развитиедете. Напоследък се наблюдава увеличение на граничните нервно-психични разстройства при децата. Съвременните условия на обществото, нестабилността на семейните отношения и ранната интелектуализация допринасят за проявата на нарушения в емоционално развитиепредучилищна възраст, които изострят чувствителността на детето, водят до невротизъм, появата на страх и тревожност.

Детски страхове е труден проблем. Огромна роля тук, разбира се, принадлежи на инстинкта за самосъхранение. Следователно детето се плаши от неразбираем звук, страхува се от непознати предмети, непознати и дори от собствените си родители, когато се появят пред него в нов вид. Страхът често поражда болка. Оттук и страхът от високо при падащите деца. Вроден, идващ от инстинкта за самосъхранение, страхът от загуба на майка - от него произтича страхът от самотата. Освен това детето оживява природата - в приказките за него животните, растенията и измислените герои обичат и мразят. Оттук и страховете от тъмнина, гори, приказни герои. Страхът е най-опасната от всички емоции.

Страх и безпокойство - две концепции, обединени от един и споделяни от други автори. Трябва да се помни за сравнително водещата роля на безпокойството или страха - те имат една и съща основа под формата на чувство на тревожност. Последният, в зависимост от психическата структура на индивида, житейския опит и обстоятелствата, може да придобие стойност както на тревожност, така и на страх.

Страховете може да имат различни причини. Проучванията показват, че момичетата са по-податливи на тях от момчетата. В същото време момчетата, които се отглеждат в семейства с един родител, са много по-податливи на страхове, отколкото тези, които се отглеждат в пълно семейство. Огромен брой страхове изпитват децата на родители, които постоянно се карат помежду си. Детето вижда, че не е в състояние да повлияе на конфликта и започва да чувства пълната си безпомощност. Момичетата, като по-емоционални, са по-възприемчиви към конфликтни ситуации. Страховете на децата могат да израснат от страховете на техните родители. Ако една майка се страхува много за детето си, тогава той неволно поема нейните страхове и започва да се страхува от всичко наоколо.

Често родителите, без да мислят за последствията и искат да успокоят детето, сами го сплашват. „Ако не ядеш каша, ще извикам Баба Яга“, „ако не се подчиняваш, ще те дам на лоша леля“ и други подобни. Страховете могат да възникнат като подражание на някой от връстниците. Случва се децата да измислят цели истории, свързани със собствените им страхове – в този случайТова е вид игра, детски истории на ужасите. Отделно трябва да се отбележат страховете, възникнали след реална опасност - нараняване или нападение. Такива фобии изискват още по-голямо внимание от страна на родителите и учителите.

1.2. ПРИЧИНИ ЗА ТРЕВОЖНОСТ ПРИ ДЕЦАТА В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ

Емоциите играят важна роля в живота на децата: те помагат да възприемат реалността и да реагират на нея. Проявени в поведението, те информират възрастния, че детето го харесва, ядосва или разстройва. Това е особено вярно в ранна детска възраст, когато вербалната комуникация не е достъпна. С израстването на детето неговият емоционален свят става по-богат и разнообразен. От основните (страх, радост и т.н.) той преминава към по-сложна гама от чувства: радост и гняв, възторг и изненада, ревност и тъга. Външното проявление на емоциите също се променя. Това вече не е бебе, което плаче и от страх, и от глад.

В предучилищна възраст детето научава езика на чувствата - формите на изразяване на най-фините нюанси на преживяванията, приети в обществото, с помощта на погледи, усмивки, жестове, пози, движения, гласови интонации и др.

От друга страна, детето овладява умението да сдържа бурни и груби прояви на чувства. Петгодишно дете, за разлика от двегодишно, може вече да не показва страх или сълзи. Той се научава не само до голяма степен да контролира изразяването на чувствата си, да ги облича в културно приета форма, но и съзнателно да ги използва, информирайки другите за своите преживявания, въздействайки им.

Но децата в предучилищна възраст са все още спонтанни и импулсивни. Емоциите, които изпитват, се четат лесно по лицето, в позата, жеста, във всяко поведение. За практическия психолог поведението на детето, изразяването на неговите чувства е важен показател за разбирането на вътрешния свят на малък човек, показващ неговото психическо състояние, благополучие и възможни перспективи за развитие. Информацията за степента на емоционално благополучие на детето дава на психолога емоционален фон. Емоционалният фон може да бъде положителен или отрицателен.

Отрицателният фон на детето се характеризира с депресия, лошо настроение, объркване. Детето почти не се усмихва или го прави любезно, главата и раменете са сведени, изражението на лицето е тъжно или безразлично. В такива случаи има проблеми в комуникацията и установяването на контакт. Детето често плаче, лесно се обижда, понякога без видима причина. Той прекарва много време сам, без да се интересува от нищо. По време на прегледа такова дете е депресирано, неактивно, почти не влиза в контакт.

Една от причините за такова емоционално състояние на детето може да бъде проявата на повишено ниво на тревожност.

Тревожността в психологията се разбира като склонност на човек да изпитва безпокойство, т.е. емоционално състояние, което възниква в ситуации на несигурна опасност и се проявява в очакване на неблагоприятно развитие на събитията на един от механизмите за развитие на невроза, тъй като допринася за до задълбочаване на личните противоречия (например между високо ниво на претенции и ниско самочувствие).

Тревожните хора живеят, изпитвайки постоянен безпричинен страх. Често си задават въпроса: "Ами ако нещо се случи?" Повишената тревожност може да дезорганизира всяка дейност (особено значима), което от своя страна води до ниско самочувствие, съмнение в себе си („Не можех да направя нищо!“).

Всичко, което е характерно за тревожните възрастни, може да се отдаде на тревожните деца. Обикновено това са много несигурни деца, с нестабилно самочувствие. Постоянното им чувство на страх от неизвестното води до факта, че те рядко поемат инициативата. Като послушни, предпочитат да не привличат вниманието към себе си, околните, държат се приблизително както у дома, така и в детската градина, стараят се да изпълняват стриктно изискванията на родителите и възпитателите - не нарушават дисциплината, почистват играчките след себе си . Такива деца се наричат ​​скромни, срамежливи. Тяхната примерност, точност, дисциплина обаче са защитни - детето прави всичко, за да избегне провала.

Каква е етиологията на тревожността? Известно е, че предпоставка за възникване на тревожност е повишената чувствителност (сензитивност). Не всяко дете обаче свръхчувствителностстават тревожни. Много зависи от начина, по който родителите общуват с детето. Понякога те могат да допринесат за развитието на тревожна личност. Например, има голяма вероятност едно тревожно дете да бъде отгледано от родители, които възпитават типа хиперпротекция (прекалена грижа, дребен контрол, голям бройограничения и забрани, постоянно дърпане).

В този случай комуникацията на възрастен с дете има авторитарен характер, детето губи доверие в себе си и в своите собствени сили, постоянно се страхува от негативна оценка, започва да се притеснява, че прави нещо нередно, т.е. изпитва чувство на тревожност, което може да се фиксира и да се развие в стабилна личностна формация - тревожност.

Хиперпопечителското възпитание може да се комбинира със симбиотично, т.е. изключително близката връзка на детето с един от родителите, обикновено майката. В този случай комуникацията между възрастен и дете може да бъде както авторитарна, така и демократична (възрастният не диктува своите изисквания на детето, но се консултира с него, интересува се от неговото мнение). Родителите с определени характерологични особености са склонни да установяват такива отношения с детето - тревожни, подозрителни, неуверени в себе си. Установил близък емоционален контакт с детето, такъв родител заразява сина или дъщеря си със своите страхове, т.е. допринася за тревожност.

Например, има връзка между броя на страховете при децата и родителите, особено майките. В повечето случаи страховете, изпитвани от децата, са били присъщи на майките в детството или се проявяват сега. Майка в състояние на тревожност неволно се опитва да защити психиката на детето от събития, които по един или друг начин й напомнят за нейните страхове. Също така загрижеността на майката за детето, която се състои от предчувствия, страхове и тревоги, служи като канал за предаване на тревожност.

Фактори като прекомерни изисквания от страна на родителите и лицата, които се грижат за него, могат да допринесат за увеличаване на тревожността при детето, тъй като причиняват ситуация на хроничен провал. Изправено пред постоянни несъответствия между реалните си възможности и високите постижения, които възрастните очакват от него, детето изпитва тревожност, която лесно прераства в тревожност. Друг фактор, допринасящ за формирането на тревожност, са честите упреци, които предизвикват чувство за вина („Ти се държеше толкова лошо, че майка ти имаше главоболие“, „Поради твоето поведение ние с майка ми често се караме“). В този случай детето постоянно се страхува да не бъде виновно пред родителите. Често причината за голям брой страхове при децата е сдържаността на родителите при изразяване на чувства при наличието на множество предупреждения, опасности и тревоги. Прекомерната строгост на родителите също допринася за появата на страхове. Това обаче се случва само по отношение на родители от същия пол като детето, т.е. колкото повече майката забранява на дъщерята или бащата забранява на сина, толкова по-вероятно е те да имат страхове. Често, без колебание, родителите всяват страх у децата с нереализираните си заплахи като: „Чичо ще те вземе в торба“, „Ще те оставя“ и др.

В допълнение към тези фактори, страховете възникват и в резултат на фиксиране на силни страхове в емоционалната памет при среща с всичко, което олицетворява опасност или представлява пряка заплаха за живота, включително атака, злополука, операция или сериозно заболяване.

Ако тревожността се засили при дете, се появяват страхове - незаменим спътник на тревожността, тогава могат да се развият невротични черти. Неувереността в себе си, като черта на характера, е саморазрушително отношение към себе си, своите сили и възможности. Тревожността като черта на характера е песимистично отношение към живота, когато той се представя като пълен със заплахи и опасности.

Несигурността поражда безпокойство и нерешителност, а те от своя страна формират съответния характер. Така едно неуверено, склонно към съмнение и колебание, плахо, тревожно дете е нерешително, зависимо, често инфантилно, силно внушаемо.

1.3. ПОРТРЕТ И ХАРАКТЕРИСТИКА НА ТРЕВОЖНОТО ДЕТЕ 1) Прекалено фокусиран върху себе си
2) Чести страхове и съмнения относно правилността на извършеното действие
3) Погрешно възприемане на изискванията на другите и страх от неизпълнението им
4) Прекалена самокритичност и стремеж към съвършенство
5) Подценяване на собствените възможности и способности
6) Приписване на заплашителни знаци на всяка двусмислена ситуация
7) Когнитивни изкривявания
8) Ограничено изразяване на чувства
9) Импулсивно поведение
10) Скриване на проблема
11) Отричане на съществуването на проблеми
12) Скрита агресия
13) Соматични оплаквания
а) Болка в корема
б) световъртеж
в) главоболие
г) Спазми в гърлото
д) Затруднено повърхностно дишане
д) сухота в устата
д) Буца в гърлото
ж) Слабост в краката
з) Учестен пулс.
14) Силно мускулно (мускулно) напрежение и безпокойство
15) Вътрешно възбуждане по признаци, свързани с висшата нервна система
16) Умора
17) Раздразнителност
18) Лошо настроение
19) Сълзлив
20) Нарушения на съня
21) Депресия
22) Енуреза
23) Прекален контрол на детето от неговите родители
24) Безпокойство и напрежение на родителите на детето
25) Интензивно взиране във всичко, което е наоколо
26) Плах, почти безшумен поздрав
27) Седи неудобно на ръба на най-близкия стол
28) Очаквайте неприятности
29) Пазете проблемите си за себе си
30) Прекомерна тревожност (по отношение на самото събитие / по отношение на неговото предчувствие)
31) Често очаква най-лошото
32) Чувство на безпомощност
33) Страх от игра на нови игри
34) Страх от започване на нови дейности
35) Високи изисквания към себе си
36) Ниско самочувствие
37) Търсене на насърчаване и одобрение от възрастни във всичко
38) Невъзможност за продължителна работа без умора.
39) Трудности при заспиване
40) срамежливост
41) Безпокойство
42) Лесно разстройване
43) Честа неспособност да сдържате сълзите
44) Лоша толерантност към очакванията
45) Нежелание да се заемете с нов бизнес

1.4. РАБОТА С ТРЕВОЖНИ ДЕЦА

1. Повишаване на самочувствието . Повишаването на самочувствието на детето за кратко време е невъзможно. Ежедневно е необходимо да се извършва целенасочена работа. Родителите се насърчават да се обръщат към детето по име, да го хвалят дори за незначителни успехи, да ги празнуват в присъствието на други деца.
Похвалата обаче трябва да е искрена, защото децата реагират остро на фалша. Освен това детето трябва да знае защо е било похвалено. Във всяка ситуация можете да намерите причина да похвалите детето.
Желателно е тревожното дете да участва по-често в такива игри в кръг като „Комплименти“, „Давам ти ...“, което ще му помогне да научи много приятни неща за себе си от другите, да погледне себе си „през очите на другите деца”.

На шкафчето на всяко дете можете да фиксирате "Цветето - седем цвята" (или "Цветето на постиженията"), изрязано от цветен картон. В центъра на цветето има снимка на дете. А върху листенцата, съответстващи на дните от седмицата - информация за резултатите на детето, с които се гордее.
В по-младите групи възпитателите въвеждат информация в венчелистчетата и в подготвителна групацветя за пълнене - седем цветя могат да бъдат поверени на деца. Това ще послужи като стимул за учене на писане.
Тази форма на работа улеснява установяването на контакти между децата, тъй като онези от тях, които все още не могат да четат или пишат, често се обръщат за помощ към своите другари. Родителите, идвайки вечер в детската градина, бързат да разберат какво е постигнало детето им през деня, какви са неговите успехи.
Положителната информация е много важна както за възрастните, така и за децата, за да установят взаимно разбиране между тях. И е необходимо за родители на деца от всяка възраст.
Използването на визуална форма на работа (проектиране на щандове, информационни "Цветя - седем цветя" и др.) Помага за решаването на няколко педагогически задачи наведнъж, една от които е да се повиши нивото на самочувствие на децата, особено на тези които имат висока тревожност.
2. Обучение на детето на способността да управлява себе си (своето поведение) в специфични, най-вълнуващи ситуации
По правило тревожното дете не съобщава открито за проблемите си, а понякога дори ги крие. Следователно, ако той заяви пред възрастните, че не се страхува от нищо, това не означава, че думите му са верни. Най-вероятно това е проява на тревожност, в която детето не може или не иска да признае.
В този случай е желателно да включите детето в съвместно обсъждане на проблема.
В детската градина можете да говорите с всяко дете, седнало в кръг, за неговите чувства и преживявания в ситуации, които го вълнуват. Смел човек не е този, който не се страхува от нищо (такива няма на света), а този, който знае как да преодолее страха си.
Препоръчително е всяко дете да каже на глас от какво се страхува. Можете да го поканите да нарисува страховете си и след това в кръг, показвайки рисунката, да разкажете за нея. Такива разговори ще помогнат на тревожното дете да разбере, че много връстници имат проблеми, подобни на тези, които са характерни, както му се струваше, само за него.
Разбира се, всички възрастни знаят, че децата не трябва да се сравняват едно с друго. И когато говорим сиза тревожно дете тази техника е категорично неприемлива. Освен това е желателно да се избягват състезания и дейности, които налагат сравняване на постиженията на едно дете с тези на друго. Понякога дори такова просто събитие като спортна щафета може да се превърне в травматичен фактор.
По-добре е да сравните постиженията на детето с неговите собствени резултати, показани например преди седмица. Дори ако детето изобщо не се е справило със задачата, в никакъв случай не трябва да казвате на родителите си: „Дъщеря ви попълни приложението най-зле от всички“ или „Синът ви завърши рисунката последен“.

Писането на приказки и истории заедно с възрастен ще научи детето да изразява безпокойството и страха си с думи. И дори ако ги приписва не на себе си, а на измислен герой, това ще помогне за облекчаване на емоционалното бреме вътрешен опити до известна степен успокояват детето.
Възможно е и необходимо е да се научи детето да се справя в конкретни, най-вълнуващи ситуации в ежедневната си работа с него.
Децата са щастливи да използват техниката за развиване на определено умение сами. Например, те играят училище, многократно повтаряйки ситуацията, която ги тревожи.
Много е полезно да се играят ролеви игри с тревожни деца.
Игрите, в които куклата на възрастен играе ролята на дете, а куклата на дете играе ролята на възрастен, ще помогнат на детето да изрази емоциите си, а на родителя да направи много интересни и важни открития.
3. Облекчете мускулното напрежение
Препоръчително е при работа с тревожни деца да се използват игри, насочени към телесен контакт. Упражненията за релаксация са много полезни. Друг начин за облекчаване на прекомерната тревожност е да нарисувате лицето си със старите червила на мама.
Можете също така да организирате импровизиран маскарад, шоу. За да направите това, трябва да подготвите маски, костюми или просто стари дрехи за възрастни. Участието в представлението ще помогне на тревожните деца да се отпуснат. И ако маските и костюмите са направени от ръцете на дете (разбира се, с участието на възрастен), играта ще му донесе още повече удоволствие.
Правила за игра на игри с тревожно дете
1. Включване на детето във всяка нова игратрябва да се извършва на етапи. Нека първо се запознае с правилата на играта, да види как я играят другите деца и едва след това, когато пожелае, да стане участник в нея.
2. Необходимо е да се избягват състезателни моменти и игри, които отчитат скоростта на задачата, например, като "Кой е по-бърз?".
3. Ако се въведе нова игра, то за да не почувства тревожното дете опасността от среща с нещо непознато, по-добре е да се играе върху вече познат за него материал (картинки, карти). Можете да използвате част от инструкциите или правилата от играта, която детето вече е играло многократно.
4. Игри с затворени очипрепоръчва се да се използва само след дълга работас детето, когато то само прецени, че може да изпълни условието.

1.5. ИГРИ ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ТРЕВОЖНОСТТА ПРИ ДЕЦАТА В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ

1. "Балон"

Цел: облекчаване на стреса, успокояване на децата.

Всички играчи стоят или седят в кръг. Домакинът дава инструкции: "Представете си, че сега ще надуем балони. Вдишайте въздуха, донесете въображаем балон до устните си и, издувайки бузите си, бавно го надуйте през отворени устни. Гледайте с очите си как вашият балон става все по-голям и по-голям , докато се увеличават, шарките по него растат. Представяте ли си? Представих си и вашите огромни балони. Духайте внимателно, за да не се спука балонът. Сега ги покажете един на друг." Упражнението може да се повтори 3 пъти

2. "Подарък под елхата"

Цел: отпускане на мускулите на лицето, особено около очите.

Съдържание: „Представете си това скоро Новогодишно тържество. Цяла година си мечтаете за прекрасен подарък. Така че отивате до дървото, затваряте очи и правите дълбок дъх. Задръжте дъха си. Какво се крие под дървото? Сега издишайте и отворете очи. О, чудо! Дългоочакваната играчка е пред вас! Ти си щастлив? Усмихни се."

След като завършите упражнението, можете да обсъдите (ако децата искат) кой за какво мечтае.

3. "Пръчка"

Опция 1

Цел: отпускане на мускулите на гърба.

Съдържание: "Сега ще бъдем щангисти. Представете си, че на пода има тежка щанга. Поемете дъх, откъснете щангата от пода на протегнати ръце, вдигнете я. Много силно. ".

4. "Пръчка"

Вариант 2

Цел: отпускане на мускулите на ръцете и гърба, за да може детето да се чувства успешно.

Съдържание: „А сега нека вземем по-лека щанга и я вдигнем над главите си. Те си поеха дъх, вдигнаха летвата, фиксираха тази позиция, така че съдиите да зачетат победата ви. Трудно е да стоите така, пуснете щангата, издишайте. Отпуснете се. Ура! Всички сте шампиони. Можете да се поклоните на публиката. Всички ви пляскат, пак се покланяте като шампиони.“ Упражнението може да се изпълни няколко пъти.

5. "Ледена висулка"

Цел: отпускане на мускулите на ръцете.

Съдържание: „Момчета, искам да ви дам гатанка:

под нашия покрив

Висящ бял пирон

Слънцето ще изгрее,

Пиронът ще падне. (В. Селиверстов)

Точно така, това е ледена висулка. Нека си представим, че сме артисти и поставяме пиеса за деца. Говорителят (това съм аз) им чете тази гатанка, а вие ще изобразите ледени висулки. Когато прочета първите два реда, вие ще поемете въздух и ще вдигнете ръцете си над главата си, а на третия, четвъртия ще спуснете отпуснатите си ръце надолу. И така, ние репетираме ... И сега изпълняваме. Получи се чудесно!"

6. "Хъмпти Дъмпти"

Цел: отпускане на мускулите на ръцете, гърба и гърдите. Съдържание: „Нека поставим още една малка пиеса. Нарича се Хъмпти Дъмпти.“

Хъмпти Дъмпти

Седна на стената.

Хъмпти Дъмпти

Падна насън. (С. Маршак)

Първо, ще завъртим торса надясно и наляво, докато ръцете висят свободно, като парцалена кукла. Към думите "падна насън" - рязко накланяме тялото надолу"

7. "Винт"

Предназначение: премахване мускулни скобив областта на раменния пояс.

Съдържание: "Момчета, нека се опитаме да се превърнем във винт. За да направите това, съберете петите и пръстите на краката си. По моята команда" Започна "ще завъртим тялото наляво, след това надясно. В същото време ръцете ще следват свободно тялото в същата посока. Започна! ...Спри!"

8. "Нос и топка"

Цел: отпускане на максимален брой мускули на тялото.

Съдържание: "Момчета, разделете се на двойки. Единият от вас е голяма надуваема топка, другият надува тази топка с помпа. Топката стои, отпусната с цялото си тяло, на полусвити крака, ръце, врат са отпуснати. тялото е леко наклонено напред, главата е спусната (топката не е пълна с въздух) Другарят започва да надува топката, придружавайки движението на ръцете (изпомпват въздух) със звука "с". При всяко подаване на въздух, топката се надува все повече и повече.Чувайки първия звук "с", той вдишва част от въздуха, докато изправя краката си в коленете, след второто "с" торсът се изправя, след третия - главата на топката се издига , след четвъртото - бузите се издуха и дори ръцете се отдръпнаха от страни Топката е надута Помпата спря да изпомпва Другарят издърпва маркуча на помпата от топката ... Въздухът излиза от топката със сила със звук „ш". Тялото отново отпусна, върна се в първоначалното си положение. „След това играчите сменят ролите.

9. "Caterpillar" (Коротаева Е.В., 1997 г.)

Цел: Играта учи на доверие. Почти винаги партньорите не се виждат, но се чуват. Успехът на промоцията на всеки зависи от способността на всеки да координира усилията си с действията на останалите участници.

Съдържание: „Момчета, сега ще бъдем една голяма гъсеница и всички ще се движим из тази стая заедно. Подредете се във верига, поставете ръцете си на раменете на този отпред. Между стомаха на един играч и гърба на друг, дръжте балон или топка Докоснете ръцете си, за да балон с горещ въздух(топка) е строго забранено! Първият участник във веригата държи топката си на протегнати ръце. Така в една верига, но без помощта на ръце, трябва да вървите по определен маршрут." За наблюдатели: обърнете внимание къде се намират водачите, които регулират движението на "живата гъсеница".

10. "Сляп танц"

Цел: развитие на доверие един към друг, премахване на прекомерното мускулно напрежение.

Съдържание: „Сдвоете се. Единият от вас получава превръзка на очите, той ще бъде „сляп“. Другият ще остане „зрящ“ и ще може да управлява „слепия“. Сега се хванете за ръце и танцувайте един с друг на лека музика ( 1-2 минути Сега сменете ролите и помогнете на партньора си да завърже превръзката."

Като подготвителна фазаможете да поставите децата по двойки и да ги помолите да се хванат за ръце. Този, който вижда, движи ръцете си под музиката, а дете със завързани очи се опитва да повтори тези движения, без да пуска ръцете си, 1-2 минути. След това децата си сменят ролите. Ако тревожното дете отказва да затвори очи, успокойте го и не настоявайте. Оставете я да танцува с отворени очи.

11. "Танцуващи ръце"

Цел: Ако децата са неспокойни или разстроени, тази игра ще им даде възможност (особено на изнервени, неспокойни) да изяснят чувствата си и да се отпуснат вътрешно.

Съдържание: "Постелете големи листове опаковъчна хартия (или стари тапети) на пода. Вземете по 2 пастели. Изберете пастел с цвета, който харесвате за всяка ръка. Сега легнете назад върху разстланата хартия, така че ръцете ви от китката до лактите, са над хартията (С други думи, така че децата да имат място да рисуват.) Затворете очи и когато музиката започне, можете да рисувате върху хартия с две ръце. Движете ръцете си в ритъма на музиката След това можете да видите какво се случва "(2-3 минути). Играта се играе на музика.

12. "Похвали"

Цел: насърчаване на самочувствието.

Съдържание: Всички деца седят в кръг (или на чиновете си). Всеки получава карта, на която е записано някакво действие, одобрено от другите, детето трябва да „озвучи“ картата. Освен това, започвайки с думите „Веднъж аз…“ Например: „Веднъж помогнах…“ и т.н.

Дават се 2-3 минути за обмисляне на задачата, след което всяко дете в кръг го прави кратко съобщениеза това как един ден той е свършил страхотна работа или е направил това положително действие, което е посочено в неговата карта.

13. "Защо мама ме обича"

Цел: Насърчаване на самочувствието.

Съдържание: Всички деца сядат в кръг. Всяко дете на свой ред казва на всички защо майка му го обича. След това можете да помолите някое от децата да повтори какво обича майката на всяко дете в групата. Когато е в затруднение, други деца могат да му помогнат.

След това е препоръчително да осъдите с децата дали им е било приятно да знаят, че другите деца са запомнили всичко, което са казали

14. "Вълшебен стол" (Шевцова И.В.)

Цел: да помогне за повишаване на самочувствието на детето, да подобри отношенията между децата.

Съдържание: Тази игра може да се играе с група деца дълго време. Преди това възрастен трябва да разбере "историята" на името на всяко дете - неговия произход, какво означава. Освен това е необходимо да се направи корона и "Вълшебен стол" - той трябва да бъде непременно висок. Възрастният провежда кратък въвеждащ разговор за произхода на имената и след това казва, че ще говори за имената на всички деца в групата (групата не трябва да е повече от 5-6 души) и имената на тревожните децата се извикват най-добре по средата на играта. Този, чието име се каже, става крал. В цялата история на името му той седи на трон с корона.

В края на играта можете да поканите децата да измислят различни вариантинеговото име (нежно, нежно). Можете също така да се редувате да кажете нещо хубаво за краля.

15. "Реве лъв, рев"

Цел: повишаване на самочувствието.

Съдържание: учителят казва: „Ние всички сме лъвове, голямо лъвско семейство. Нека направим състезание, за да видим кой ще ръмжи най-силно. Щом кажа: „Реве лъв, рев!“ Да се ​​чуе силно ръмжене.

16. "Танц с рисунка"

Цел: насърчаване на самоизразяването на детето, повишаване на самочувствието.

Съдържание: Децата стоят в кръг. Пред всеки има празен лист и флумастер. Под музиката децата започват да се движат. Щом тя спре, всяко дете започва да рисува върху листа, до който е спряло, след това отново звучи музика и движението се възобновява. На един лист може да рисува само едно дете. Когато децата се върнат по местата си, играта приключва.

17. "Аз мога..."
Цел: за укрепване на самочувствието на децата, за упражняване на способността за самохипноза, за повишаване на самочувствието.
Водещ: „Възрастен кани децата да седнат в кръг и, последователно продължавайки фразата „Аз мога ...“, да кажат нещо добро за себе си. Ако детето се затруднява да отговори, другите деца трябва да се притекат на помощ и да предложат продължение на фразата.

18. "Глубе"
Цел: развитие на групови отношения, самочувствие, предоставяне на възможност да научите много приятни неща за себе си от другите.
Описание : „Децата сядат в кръг и си подават топка.
Този, който предава гломерула, казва комплименти на детето, което получава гломерула.

Игрите с пясък и арт елементите също са подходящи за работа с тревожни деца.терапия („нарисувай страха си“, „нарисувай настроението си“).

Тревожността се определя като постоянно негативно преживяване на безпокойство и очакване на неприятности от другите. Тя е дълбока емоционално състояниепроизтичащи от незадоволяване на важни нужди.

Тревожните деца се характеризират с чести прояви на безпокойство и тревожност, както и голямо количествострах, а страховете и безпокойството възникват в онези ситуации, в които детето по правило не е в опасност. Тревожните деца са особено чувствителни, мнителни и впечатлителни. Такива деца често се характеризират с ниско самочувствие, във връзка с което очакват неприятности от другите.

Тревожните деца са много чувствителни към неуспехите си, реагират остро на тях, склонни са да отказват такива дейности, в които изпитват затруднения.

Повишената тревожност пречи на детето да общува, т.е. взаимодействат в системата дете-дете; дете-възрастен, образуване учебни дейности, по-специално постоянно чувствотревожността не позволява формирането на контролни и оценъчни дейности, а контролните и оценъчни действия са един от основните компоненти на образователната дейност. И също така повишената тревожност допринася за блокирането на психосоматичните системи на тялото, не позволява ефективна работа в класната стая.

Задачата, която се поставя на детето, трябва да отговаря на неговите възможности. Предлагайки да извършвате твърде сложни, непосилни дейности, вие предварително обричате детето на провал и следователно на намаляване на самочувствието, на недоволство от себе си.

За повишаване на самочувствието на тревожно дете, за което всяка дейност, предлагана на детето, трябва да бъде предшествана от думи, изразяващи увереност в неговия успех („Можеш да го направиш“, „Можеш да го направиш добре“). При изпълнение на задачи е необходим общ положителен емоционален фон.

Недопустимо е да се сравнява дете с никого, особено ако това сравнение не е в негова полза. Сравнението трябва да е само със собствените успехи и неуспехи на детето („Виж, днес се опита по-малко, така че се справи по-зле от последния път. Но мисля, че утре можеш да се справиш по-добре“). Оптимистичните прогнози „за утре“ не дават на детето причина да се смята за безнадеждно и допринасят за повишаване на самочувствието.

Препоръчително е да не поставяте тревожно дете в ситуация на състезание, публично говорене. Не се препоръчва да давате на тревожните деца задачи от рода на „кой е пръв“.

Ситуацията на публично говорене също е стресираща, така че не трябва да настоявате детето да отговаря на цялата група: неговите отговори могат да бъдат изслушани индивидуално.

Безпокойството на децата често е причинено от неизвестното. Ето защо, когато предлагате на дете задача, е необходимо да изградите подробно начините за нейното изпълнение, да съставите план: какво правим сега, какво ще направим по-късно и т.

Внимателно и дозирано използвайте критика, т.к. тревожните деца реагират болезнено на това. Опитайте се да не срамувате детето си, особено пред съучениците му.

Обяснете, ако е възможно нов материалс познати примери.

Обръщайте се по-често към детето си по име.

Хвалете детето си дори за малки успехи.

1. Когато общувате с дете, не подкопавайте авторитета на други хора, значими за детето (Например, не можете да му кажете: „Учителите ви разбират много! По-добре слушайте баба си!“).2. Бъдете последователни в действията си, не забранявайте на детето без причина това, което е било позволено преди.3. Съобразявайте се с възможностите на детето, не изисквайте от него това, което не може да изпълни. Ако някое действие е трудно за дете, по-добре е отново да му помогнете и да го подкрепите, а когато постигнете и най-малкия успех, не забравяйте да го похвалите.4. Вярвайте на детето, бъдете честни с него и го приемайте такова, каквото е.

5. Изберете кръг за детето по негов вкус, така че заниманията в него да му доставят радост и да не се чувства накърнено.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Тревожните деца най-често са сред най-непопулярните деца в групата, тъй като често са несигурни, затворени, необщителни или обратното, твърде общителни, досадни. Причината за непопулярността понякога е тяхната липса на инициатива поради неувереност в себе си, така че тези деца е по-вероятно да не бъдат лидери в междуличностните отношения. Резултатът от липсата на инициатива на тревожните деца е, че другите деца имат желание да доминират над тях, което води до намаляване на емоционалния фон на тревожното дете, склонност към избягване на комуникацията, възникват вътрешни конфликти, свързани със сферата на комуникация и съмнението в себе си се увеличава. В същото време, в резултат на липсата на благоприятни взаимоотношения с връстниците, възниква състояние на напрежение и тревожност, които създават или чувство за малоценност и депресия, или агресивност.

Многостранното въздействие на игрите на открито върху децата е известно още в древността. Използвани са от образователни институции различни народиза развитие на физическата, интелектуалната, емоционалната, моралната и духовната сфера на децата.

Играта за дете също е една от формите на „самоанализ“, благодарение на която могат да се коригират различни конфликти и проблеми. В относително безопасна игрова ситуация детето си позволява да изпробва различни начини на поведение.

БИБЛИОГРАФИЯ

Захаров А.И. "Превенция на отклонения в поведението на детето" трето издание. Санкт Петербург: Союз, 1997.

Енориашите А.М. Тревожност при деца и юноши: психологическа природа и възрастова динамика. М.-Воронеж, 2008. 304 с.

Психолог в предучилищна институция. Насокикъм практически дейности / Ed. Т.В. Лаврентиев. - М.: Ново училище, 1996.

Савина Е. "Тревожни деца". Предучилищно образование- 1996, № 4 с. 11-14.

ПРИЛОЖЕНИЕ