Mit lehet tenni az álmokból. Leves zabpehellyel

Sok hazánkban elterjedt növény előnyös lehet az ember számára. Ebből azonban legtöbbször nem tippelünk, hanem egyszerűen elmegyünk mellettük, vagy akár teljesen a kiküszöbölésükre fordítunk minden lehetséges erőt. Pont egy ilyen növény a köszvény, amelyet minden kertész és kertész úgy ismer, mint egy rettenetesen káros gyomnövényt, amelyet nagyon nehéz megszabadulni. A köszvényt azonban nálunk is használhatjuk főzéshez és terápiás célokra. Beszélgessünk arról, hogy milyen álmosfejet érdemes enni, fontoljuk meg ennek a gyógynövénynek a főzési receptjeit, és azt is megtudjuk, milyen előnyökkel jár a fogyasztása, és károsíthatja-e a szervezetünket.

Receptek

A Snyt jól használható a szervezet vitaminelemekkel és egyéb hasznos anyagokkal való telítésére. Ennek a kultúrának a fiatal virágait, valamint a virághajtásokat és a fiatal hajtásokkal rendelkező levélnyéleket szokás enni.

A zöldeket a kinyílásuk előtt kell betakarítani, miközben finom zöld tónusokra festik. A fő probléma az, hogy az életkorral a köszvény meglehetősen sajátos ízzel telítődik, amely nem okoz örömet az embernek.

Álmos leves

Egy liter vízhez kétszáz gramm zabpehelyre, száz gramm köszvényre, egy teáskanálra lesz szüksége vaj. A pelyheket felöntjük vízzel, kicsit megsózzuk és félig főzzük. Ezután öntsük a köszvény zúzott leveleit az edénybe, és főzzük puhára. A kész ételt ízlés szerint olajjal, sóval és borssal ízesítjük.

Saláta altatóval

Egy ilyen étel elkészítéséhez készítsen százötven gramm köszvényfüvet, huszonöt gramm tormát, tejfölt vagy negyed csésze kefirt.

A köszvényfű fiatal leveleit vízben pár percig főzzük, majd feldaraboljuk, és reszelt tormát adunk hozzá. Sózzuk a salátát ízlés szerint, és ízesítsük tejföllel vagy kefirrel.

Párolt tészta köszvényfűvel

Ennek az ételnek az elkészítéséhez fél pohár apróra vágott fiatal köszvényfüvet kell készítenie, egy közepesen friss uborka, száz gramm vaj és kétszáz gramm túró.

Az uborkát apró kockákra vágjuk, vagy durva reszelőn lereszeljük. A köszvényt forrásban lévő vízzel leforrázzuk, és kisebb darabokra vágjuk. Dörzsölje be a túrót vajjal, majd keverje össze az előkészített zöld alapanyagokkal.

Köszvényes párolt hús

Ennek az ételnek az elkészítéséhez szüksége lesz százhúsz gramm marhahúsra, száz gramm köszvényfűre, húsz gramm vajra, harmincöt gramm sóskára, tizenöt gramm hagymára, némi búzalisztre, valamint sóra és fűszerekre.

Mindenekelőtt harminc-negyven gramm húsdarabot készítünk, lisztben panírozzuk és hagymával megpirítjuk. Ráöntjük a húst forró vízés pároljuk másfél óráig. Ezután adjunk hozzá köszvényt, és pároljuk további egy órán át. Körülbelül tíz perccel a pörkölt vége előtt tegyük az apróra vágott sóskát egy edénybe, sózzuk, és ízlés szerint fűszerezzük.

Milyen haszna van a növénynek az emberi szervezet számára?

Snyt egy szám forrása hasznos elemeket, beleértve az aszkorbinsavat, illóolajat, flavonoidokat, káliumot, mangánt, vasat, rezet, zsír- és szerves savakat, mono- és diszacharidokat, valamint apegenint. A zöld masszában alma és citromsavés néhány természetes antibiotikumot is.

Altatófű fogyasztás be eltérő formában segít megelőzni a rákos elváltozásokat, megszüntetni vírusos betegségekés allergiás betegségek. Ez a gyógynövény tökéletesen erősíti és növeli a nagy és kis edények falának rugalmasságát. Használata gombás fertőzések és beriberi kezelésére javasolt. Ezenkívül az álmos képes anyagcsere folyamatokat létrehozni, javítani általános állapot enyhíti a fájdalmat és gyulladásos folyamatokízületi gyulladással, ízületi gyulladással és reumával.

A köszvényfű fogyasztása pozitívan befolyásolja az epehólyag és a máj állapotát, segíthet különböző betegségek gyógyításában. gyulladásos elváltozások ezek a szervek. Ezenkívül ez a gyógynövény tökéletesen eltávolítja a „rossz” koleszterint a szervezetből, és segít a rendellenességekben. normál működés emésztőrendszer.

A Snyt a vérrögök ellen is felveszi a harcot, segíti azok feloldódását és megakadályozza az újak képződését.

A köszvény szisztematikus fogyasztása segít megbirkózni a megnövekedett duzzanatokkal, fokozza a vesék kiválasztó tevékenységét, megelőzi a hypokalaemia kialakulását és javítja a vese véráramlását.

Annak érdekében, hogy ez a növény valóban hasznos legyen a szervezet számára, ajánlatos frissen fogyasztani. Különféleképpen is főzhetsz gyógyászati ​​készítmények alapján, belső és külső használatra egyaránt. Külsőleg alkalmazva az ilyen gyógymódok segítenek megbirkózni a gombás betegségek, az erysipelas és a diathesis ellen, valamint felgyorsítják a sebgyógyulást. A Snyt egyébként bőrápolásra is használható. Így ennek alapján különféle arc- és kézmaszkokat készítenek, amelyek tápláló és fiatalító hatásúak. A köszvényes infúzió kiválóan alkalmas korpás hajmosásra.

Kinek veszélyes az alvás, mi a kára?

A hagyományos orvoslás szakértői szerint az alvás semmilyen módon nem károsíthatja az emberi szervezetet. Érdemes azonban figyelembe venni annak valószínűségét, hogy egy ilyen növény provokálhat allergiás reakciók. Ezenkívül emlékezni kell arra, hogy ezt a kultúrát kizárólag környezetbarát helyeken kell gyűjteni - távol az utaktól és ipari vállalkozások.

A ribanc egy híres és nagyon káros gyom, amelyről kiderül, hogy előnyökkel járhat az ember számára.

Álmosról, receptekről a vele való főzésben, értékéről és lehetséges kárt, mondtam, Catherine, www.site

P.S. A szöveg néhány, a szóbeli beszédre jellemző formát használ.

A takony mindenhol terem a kertekben, erdőkben, és a betakarítás nagyon egyszerű. Ha télre pácolják vagy sózzák, akkor nagyon ízletes gyógynövény lesz, amelyből sok ételt főzhet ...

Barátaim, eljött az idő, hogy összegyűjtsünk egy ilyen értéket gyógynövény, mintálmos. Kérem, hogy ismerkedjen meg hasznos tulajdonságaival, és ne hagyja ki a betakarítás pillanatát.

Milyen problémát old meg az alkalmazás módja?

1 Vérszegénység Rágjon el friss leveleket vagy készítsen salátát köszvényfű hozzáadásával.

2. Ízületi gyulladás, myositis A köszvényfű gyökereit (40 g) egy liter forrásban lévő vízzel lefőzzük, 10 percig tűzön tartjuk, fél óráig ragaszkodunk hozzá. Fürdőkhöz használják.

3. Ízületi fájdalom, reuma, köszvény Tömörítések a friss levelek köszvényfű (korábban apróra vágva), főzetek vagy infúziók.

3. Vesebetegségek, Hólyag A köszvényfű friss leveleit (2 evőkanál) egy pohár forrásban lévő vízzel lefőzzük, és egy órán át termoszban tartjuk. Igyál naponta ¼ köteget. x 4 alkalommal.

5. Sebek, bőrbetegségek, gennyedés Az érintett területekre zúzott friss leveleket alkalmazunk.

6. Diathesis, ekcéma Lefőzzük egy pohár forrásban lévő vízzel 3 tk. köszvény, állni 2 órát, inni naponta 1/3 verem. x 4 alkalommal.

7. Emésztőrendszeri betegségek Töltsünk meg egy 1 literes üveget 1/3 zúzott gyökérrel, öntsünk a tetejére 40%-os alkoholt, ragaszkodjunk fél hónapig melegen. Igyál naponta 20 kapsz. x havonta 3 alkalommal. 7. Az anyagcsere javítására, az emésztés normalizálására, a vér tisztítására Frissen elkészített köszvényfűlevet igyunk, 1 evőkanáltól kezdve. l., napi növekedés 1 evőkanál. l. (állítsa ¼ kötegre). A hét folyamán ¼ verem iszik. Ezután - 5 napos szünet. Az íz javítása érdekében méz is hozzáadható.

A gyógynövény gyógyászati ​​tulajdonságai A növény légi részét különösen hasznosnak tartják, a gyökereket ritkábban használják. Több hasznos anyagok virágzáskor tartalmaz köszvényt, ezért ebben az időszakban próbálják betakarítani.

Az előszárított zöldeket üvegtartályban, a szárított gyökereket fadobozokban tárolják.

Snyt a legértékesebb gyom! Ez az a gyógynövény, amellyel Noé etette az általa megtestesült állatokat... A köszvény segíti a szervezetet és a benne való munkát... a legerősebb folyamatok! Mindenképpen egyél néhány kilót tavasszal!

Snyt rendes - szokatlan növény. A füvet, amelyet Szarovi Szent Szerafim több éven át evett, rosszindulatú gyomnövénynek tartják a kertészek körében. A szomszédom például egyenlőtlen csatát vív vele. Míg álmos nyer, de ha a szomszéd kitalálja, hogy elkezd enni ezt a „csúnya fű”, az előny elhagyható az oldalán.

Az alvás sikeresen használható: 1.a szervezetből való kiürülésre káros anyagok, feltöltés vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel;

2. gomba- és baktériumölő szerként; a magas vastartalom segít megbirkózni a vérszegénységgel; 3. a daganatellenes hatást rák kezelésére és megelőzésére használják; görcsoldóként és a kapillárisok erősítésére szolgáló eszközként; 4. koleszterinszint csökkentésére, trombózis megelőzésére; szédüléssel, légúti megbetegedésekkel,

5. a köszvényes készítményeket aktívan használják gyulladásos folyamatokban; főzéshez friss, szárított, pácolt formában használják.

Mi az alvás titka? Találjuk ki együtt.

Ha a köszvényfű táplálkozási tulajdonságairól beszélünk, felidézzük Szarovi Szent Szerafim böjtjét. Szerafim atya, aki remeteként élt egy erdő vadonában, egy dombon a Sarovka folyó közelében, öt vertnyira a kolostortól, évekig még kenyeret sem vett el a testvérektől.

Mindenki kíváncsi volt, mit eszik. Ezt a titkot nem sokkal 1832-ben bekövetkezett halála előtt fedezte fel. Kiderült, hogy a pap takonyokat szedeget, borsóba tette, kevés vizet adva hozzá, és betette a sütőbe. Elmondása szerint az étel pompás lett. És télre kiszárította ezt a füvet. Ez táplált ezer napig. Nem tudom, mennyire igaz ez a történet, és hogy volt-e még valami az öreg étrendjében, de az alvás fontos élelmiszer növényés számos történelmi tény szól amellett.

Például azt, amelyik a Nagy idején Honvédő Háború vendéglátósok mentek köszvényt aratni a moszkvai étkezdék számára.

A növény rizómái hosszúak és kúszósak. Ezzel kapcsolódik össze az álom mindenütt jelenléte.

Bármennyire is próbálják a kertészek kirángatni a telkükről, biztosan kimászik a szomszédaitól, vagy éppen az utcáról. A hosszú rizómák vastag szálakra hasonlítanak, ezért van egy másik magyarázat a növény nevére "szállal". Ezek a szálak minden irányba, sőt akár egy méter mélységig is elterjednek a földben. Ha szabad kezet ad nekik, akkor az egész területet elárasztja a köszvény, és a kultúrnövények egyszerűen nem tudnak fejlődni. Ezért nem kedvelik annyira a kertészek, és megalkuvást nem ismerő küzdelmet folytatnak vele.

Hasznos és táplálkozási tulajdonságai az álmok a kémiai összetételének köszönhetők, amely a lehető legközelebb áll az emberi vér képletéhez. Ennek eredményeként az emberek esetleg hosszú ideje vegye be étellel, és túladagolása egyszerűen lehetetlen.

A köszvényfű fiatal levelei és hajtásai tartalmaznak nagyszámú aszkorbinsav (C-vitamin). Ezért az élelmiszerekben való felhasználása segített és segít az embereknek megbirkózni tavaszi beriberiés megakadályozzák a skorbut kialakulását. Tartalmaz még almasavat, citromsavat, kolint, karotint, bioflavonoidokat, kumarinokat, szénhidrátokat, fehérjéket, ásványi sókat, illóolajokat és gyantákat. Az ásványi sók közé tartoznak a kálium-, kalcium-, vas-, réz-, kobalt-, mangán-, bór- és titánsók.

Egy ilyen gazdag kémiai összetételnek köszönhetően a köszvénynek számos gyógyászati ​​tulajdonsága van, mint például gyulladáscsökkentő, helyreállító, fájdalomcsillapító, choleretic, gyógyító, gombaellenes, méregtelenítő, nyugtató és egyéb hatások.

NÁL NÉL hagyományos gyógyászat felhasználására megőrzött receptek különféle betegségek. Ősidők óta használják a köszvény kezelésére, amely a sólerakódások okozta ízületi betegség. húgysav az ízület belsejében anyagcserezavarok miatt. Ehhez a köszvényfű gyógynövényéből készült borogatásokat használtak.

Ezek a borogatások ízületi gyulladás, ízületi gyulladás és reuma kezelésére is használhatók. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás miatt ezeknek a betegségeknek az állapota nagymértékben könnyít. Itt friss levelekből is lehet borogatást készíteni, nem csak szárított alapanyagokból.

Ugyanezek az intézkedések meghatározzák a köszvény alkalmazásának lehetőségét a vázizom-gyulladás - myositis, valamint a bőrbetegségek, úgymint exudatív diathesisés erysipelas

Külsőleg is használható, mint gombaellenes szer infúziók formájában és kenőcsök részeként.

A köszvényben sok C-vitamin van, ezért serkentően hat a immunrendszerés erősíti a szervezetet, és pontosan erre van szükségünk egy hosszú tél után.

Ennek a növénynek a citotoxikus hatása lehetővé teszi a daganatok kialakulásának megelőzésére történő alkalmazását. A méregtelenítő hatás pedig segít megbirkózni a szervezet kemoterápia okozta mérgezésével és minden más méreganyaggal.

A Snyt segít a vérrögök elleni küzdelemben, megakadályozza azok megjelenését, valamint feloldja a már kialakultakat.

Az összetételében található kumarin elősegíti az eltömődést okozó kis sűrűségű lipoproteinek felhasítási folyamatainak aktiválását. véredény. Így a köszvény használható érelmeszesedés esetén.

Bizonyíték van arra is, hogy a köszvényfű rizómáit használják a depresszió, a neurózis és az álmatlanság elleni küzdelemben, főzetes fürdők formájában.

A Snyt-nek csak egy ellenjavallata van - ez az egyéni intolerancia.

A gyógybájitalok receptjét a fitoterapeutákra bízzuk. És beszéljünk arról, hogyan alkalmazzuk az alvást a javából- vagyis étel formájában.

A legegyszerűbb lehetőség a köszvényes saláta

Mossa meg a leveleket és a szárakat, és apróra vágja. A tojást megfőzzük és villával felaprítjuk. Keverjük össze levelekkel. Sózzuk, és majonézzel (vagy tejföllel) ízesítjük.

A második egyszerű lehetőség a zöld köszvényes leves

A húsleves a te döntésed, én egyáltalán nem főzök húslevest. Hozzáadjuk a burgonyát, a reszelt sárgarépát. És végül a zöldek - a fiatal csalán teteje és a köszvényfű levelei. Tejföllel tehetjük fel.

Kaviár álomfűből

Alaposan megmosott és lecsepegtetett köszvényfű (500 gr.) Finomra aprítjuk, megszórjuk sóval (2 evőkanál) és steril tégelybe nyomkodjuk, amíg ki nem ereszti a levét. Tartsa hűtve. Használja levesek és egyéb ételek fűszereként.

Töltelék pitékhez köszvényfűből

1 kg köszvényfüvet mártsunk forrásban lévő vízbe, amíg megpuhul. Vágjuk apró darabokra. Adjunk hozzá 3 csésze főtt rizst és 3 tojást. Só ízlés szerint. Készíts pitéket.

Álomfű rakott

Vágja le a köszvényt, gyorsan forralja fel, keverje össze növényi olajjal vagy vajjal. Zsemlemorzsával megszórt tepsire tesszük. A tetejére is szórjuk a zsemlemorzsát. Sütőben sütjük.

És uzsonnára Érdekes tény! Korábban a zöldségek és gyümölcsök eladói köszvény miatt eltolták áruikat, ami jelentősen megnövelte az eltarthatóságát. És ez nem csak babona volt - korunkban megállapították, hogy a köszvényfű természetes peszticideket tartalmaz, amelyek gombaellenes és baktériumölő hatással rendelkeznek. Így a köszvény megvédi a zöldségeket és a gyümölcsöket a baktériumoktól és gombáktól.

Hogyan érzed az álmosságot? Írd meg kommentben. Vagy oszd meg a receptet. Megkezdődött a „vitaminozás” művelet.

Ha a honlapunkon található cikk hasznos volt számodra, akkor ajánlunk egy könyvet, amelyben Receptek az élő, egészséges táplálkozáshoz. Vegán és nyers ételek receptjei. Emellett olvasóink szerint oldalunk legjobb anyagaiból is kínálunk válogatást. Válogatás - A legjobb cikkek TEMEJE erről egészséges módonélet Az egészséges táplálkozás megtalálhatja azt, ahol a legkényelmesebb az Ön számára

Ha a városi lakosokat kevéssé foglalkoztatják a háztartási telkek problémái, és csak elméletileg ismerik a gyomfajtákat, akkor a vidéki lakosok vagy a nyaralók tulajdonosai ismerik azokat a növényeket, amelyek évről évre elárasztják a kerteket, és egyre több területet hódítanak meg zöldségnövények.

Ilyen káros és szapora növény a köszvény. A kerttulajdonosok kíméletlenül küzdenek ezzel a gyomnövényekkel, és karoknyi köszvényt hordanak a szeméttelepre, vagy töltenek meg vele komposzthalmokat.

De nem mindenki tudja, hogy a köszvény egyáltalán nem is gyomnövény, hanem gyógynövény és teljesen ehető!

De erről már sok évszázaddal ezelőtt tudtak az emberek, és akkor a köszvény ugyanott helyet foglalt a kertben, mint a petrezselyem, kapor, sóska. A tulajdonosok pedig nem kitépték, hanem ápolták és dédelgették. Végül is az álmos korán elkezdi növekedését. Amint a hó elolvad, és a föld kissé felmelegszik, megjelennek a köszvényfű első hajtásai. Hozzáértő a növényekben nem vesznek el, és a vitaminzöldek első betakarítása megtörténik.

Az alvófű előnyei

• A köszvényben sok a C-vitamin, különösen az őszi zöldekben. Erősíti az immunrendszert és antiskorbutikum.
• A köszvényfű levelei kolint, kvercetint, flavonoidokat, kaempferolt, illóolajat tartalmaznak.
• A Snyt vasban, mangánban, rézben, bórban, titánban gazdag ...
• A növény rostban, pektinben gazdag. Ezért a köszvény használata javítja az anyagcserét, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Elhízásra is használják.
• Az alvás javítja a teljesítményt gyomor-bél traktus. Krónikus székrekedés esetén alkalmazzák.
• Az álmosság csökkenti a vér koleszterinszintjét.
• De leginkább az alvás segít a reuma, köszvény és egyéb ízületi betegségek kezelésében.
• Külsőleg a köszvényt sebek gyógyítására használják, erysipelákkal.
• Az alvásnak gyulladáscsökkentő hatása van.
• Nyugtatóan hat az idegrendszerre, segít megszabadulni az álmatlanságtól.
• A köszvényfű infúziója és főzete a hólyag-, vesebetegségeket, valamint a diatézist és a gombás betegségeket kezeli.

Aludj a főzésben

• Saláták készülnek az álomból. Azért jó, mert nem igényel előzetes hőkezelést, például csalánt.
• Köszvényt adnak az okroshkához, káposztalevest, botvinyát főznek belőle.
• Fasírt, rakott, omlett készíthető belőle.
• A takonyat pácolják, sózzák, szárítják.
• Töltelékek készítésére használják.
• A köszvényfű friss leveleit és szárított leveleit egyaránt használják étkezésre.

Ahol az álmos nő

A Snyt egy évelő szerény növény, eléri az egy méter magasságot. Oroszországban, Kazahsztánban, Ukrajnában, Szibériában és a Kaukázusban található. A takony vegyes típusú erdőkben, széleken, utak mentén, cserjék között, veteményesben és gyümölcsösben nő.

A vitaminos zöldek formájában való étkezéshez a köszvényt kora tavasszal, április-májusban szüretelik, amikor a málna leveleihez hasonló levelei fiatalok és lédúsak, és a növény még nem virágzott.

De ez nem jelenti azt, hogy nyáron ne lehetne álmos ételt használni. Végül is a növény őszig zöldül. A növény virágzásának megakadályozása érdekében az első „betakarítást” lekaszálják, majd ismét megjelennek a fiatal hajtások. Ennek a manővernek köszönhetően egész nyáron fiatal és tápláló köszvényfű zöldeket fogyaszthat.

És ha a köszvény árnyékban nő, akkor a virágzás egyáltalán nem fordulhat elő, mivel a növény nagyon fotofil, és nem virágzik bőséges napfény nélkül.

NÁL NÉL gyógyászati ​​célokra a legjobb a köszvény alkalmazása a bimbózás előtt, amely június-júliusban fordul elő, amikor a növény felhalmozza a legtöbb hasznos anyagot.

A gyógynövény kezeléshez és főzéshez egyaránt használható friss, valamint szárítva.

Hogyan száraz alvás

A köszvény betakarításához válasszon száraz, napos időt.

A takony az utaktól és szeméttelepektől távol takarítják be.

Mivel a nedvesítést a szárítás előtt lehetetlen megnedvesíteni, kezdetben tisztának kell lennie. Ehhez két nappal a tervezett gyűjtés előtt kimoshatja öntözőkannából vagy tömlőből (ha a köszvény nő a kertben), és hagyja jól megszáradni.

Leggyakrabban csak leveleket és szárakat használnak virágzat nélkül. Kézzel vagy késsel vágják le őket.

Árnyékban vagy lombkorona alatt szárítják, kiterítve vékonyréteg papíron vagy szöveten.

A nyersanyagot időnként összekeverik, hogy gyorsabban száradjon.

A nyersanyag akkor tekinthető jól szárítottnak, ha a szár könnyen eltörik és a levelek összeomlanak.

Gasztronómiai célokra, például szószokhoz, a szárított köszvényfű leveleit porrá őrölhetjük, és így tárolhatjuk. Az ilyen port a főzési folyamat során adják az edényekhez.

A szárított köszvényleveleket papírzacskóban vagy vászonzacskóban, sötét, száraz helyen tárolják legfeljebb két évig.

ALVÁS – GYOM VAGY 100 BETEGSÉGRE GYÓGYSZER?

Előfordul, hogy a nyári lakosok szidják ezt a füvet, rosszindulatú gyomnak tekintve. De ez nagyon hasznos növény. A köszvényfű levelei kolint, flavonoidokat, kvercetint és kempferolt tartalmaznak, amelyek erősítik az erek falát, illóolajat, rostot, karotint és C-vitamint. Gazdag köszvényben, ill. ásványi sók, és mikrotápanyagok. Vizelet- és choleretikus, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, sebgyógyító, vértisztító tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az emésztést.
Elősegíti a folyadék eltávolítását a szervezetből. A köszvénynek kifejezett antiskorbutikus hatása van a magas C-vitamin-tartalom miatt, és a vas, réz, mangán kombinációja lehetővé teszi a vérszegénység bizonyos formáiban történő alkalmazását.

Ha túlzottan eszel csalánt, nagyon besűrűsödik a vér, ha sok illatos teát iszol a málna leveléből, szárából, gyökeréből, a vér elvékonyodik. Egyszóval bizonyos gyógynövények túladagolása esetén fennáll a trombózis, szívinfarktus, agyvérzés stb. De ez nem történik meg alvás közben: kémiai összetétel a növények a lehető legközelebb állnak vérünk képletéhez, és az ember nyugodtan fogyaszthatja őket hosszú idő. Tehát Sarov Szerafim szerzetese, aki évekig remeteként élt az erdőben, már halála előtt azt mondta az egyik Diveyevo nővérnek, hogy három éve csak füvet, snitkát evett: „Snitkából készítettem magamnak ételt. Ismered a részletet? Széttéptem, de fazékba tettem, kicsit felöntöttem, megtörtént, egy kis víz bele - pompás étel jön ki. Télen megszárítottam a snitkát, és egyedül ettem, a testvérek pedig csodálkoztak, mit eszek. És ettem egy snitkát ... És ezt nem nyitottam meg a testvéreknek.

A közönséges köszvényfű (Aegopodium podagraria L.) a zellerfélék családjába tartozó évelő lágyszárú ernyőnövény. Szára egyenes és üreges, barázdált, felül enyhén elágazó, eléri az 1 métert A felső levelek kicsik, rövid levélnyéleken, az alsók nagyobbak, hosszú levélnyéleken tojásdadok, kettős és háromszoros, fogsorosak . A virágok kicsik, fehérek, a sugarakon eltérnek, küllők, esernyőket alkotnak. A legnagyobb esernyő csúcsos - 20-25 sugara van. Ő adja a magokat. A növény június-júliusban virágzik. A gyümölcsök augusztusban érnek. A sznyt elterjedt az ország európai részén, Nyugat- és Kelet-Szibériában, a Szajánokban és a Kaukázusban.

Valószínűleg az „alvás” szó (vagy Dahl szerint „alvás”) rokon az „étel” szóval, ami azt jelenti, ízletes étel. A füvet lehet főzni, párolni, sütni. Különösen hasznos salátákban, amelyekhez savanyú, csalán, fűzfű, pitypang levelek adnak ízt, tavasszal pedig hárs, fűz. Ilyen salátákhoz és hagyma-, petrezselyem-, kapor-zöldekhez megy. Igény szerint tehetünk bele kolbászt, tojást, sajtot, tormát, majd a saláta különleges ízt kap.A saláták táplálóbbak lesznek, ha kis mennyiséggel ízesítjük. almaecet, kvass, nyírfalé vagy savanyú bogyólé. A saláták egyik összetevője a dió, amely helyettesíthető rozszsemlemorzsával. Nyers fogyasztás előtt a köszvényfű zöldjét forrásban lévő vízben 1-2 percig blansírozzuk.

A köszvény leveleiből levesek, borscsok, hideg levesek készülnek. Az első és a második fogáshoz ízesítőként zúzott száraz leveleket adunk. Tésztát készítenek sajttal, kaviárral, leveléből káposzta tekercset. Pörkölt burgonyával. A levelek jól erjedtek, mint a káposzta, a levélnyél pácolt vagy sózva. Télre konzervfűszert készíthet: 1 kg köszvényfű leveléhez vegyünk 100 g petrezselymet, zellert, pitypang levelet. Felöntjük forrásban lévő vízzel, és három perc múlva szűrőedényben leszűrjük. Amikor a víz lefolyik, aprítsuk fel, adjunk hozzá 300 g apróra vágott sárgarépát és 100 g hagyma. Mindent összekeverünk, üvegedényekbe rendezzük, 10% hűtve öntjük sóoldat, fedjük le és sterilizáljuk. Fél literes üvegek - 20 perc, liter - 30 perc. Ezután a bankok bezárnak.

A népi gyógyászatban a köszvényfű összezúzott leveleit sebekre kenik, vagy a fájós helyekre bedörzsölik köszvény, reuma és isiász esetén. A gyümölcslé kezeli az erysipelát, gombás fertőzések bőr.

A növény minden részéből készült infúziót vese-, húgyhólyag-, prosztata- és függelékbetegségek, máj- és mandulagyulladás, cystitis, kötőhártya-gyulladás, gyomorfekély, gyomorhurut és vastagbélgyulladás kezelésére használják. Az infúziókat fejfájásra, ízületi betegségekre is használják. Ehhez 2 ek. száraz füvet öntsön 0,5 liter forrásban lévő vízzel, hagyja két órán át meleg helyen, és igyon 0,5 csészével 20 perccel étkezés előtt.

A fenti betegségek mindegyike kezelhető tinktúrákkal. Töltsön meg egy üveget vagy üveget harmadával a köszvényfű száraz rizómáival, öntsön a tetejére vodkát, hagyja két hétig sötét helyen. Vegyünk 20-25 cseppet 20 perccel étkezés előtt. Külső betegségek esetén hígítsa fel a vodka tinktúrát vízzel (1: 1), és használja testápolókhoz, dörzsöléshez és lemosáshoz.

Élelmiszerként jobb nagyon fiatal leveleket és hajtásokat használni, amíg még sárgászöldek és mintegy „átlátszóak”. Különböző körülmények között ezek ebben a szakaszban különböző hosszúságúak lehetnek. Az árnyékos helyen termő köszvényfű hosszabb ideig táplálékra alkalmas zöldeket hoz, levelei nagyobbak, puhábbak. A téli betakarításhoz pedig október-novemberben szüretelik a növényt, amikor különösen magas a C-vitamin mennyisége. Gyógyászati ​​célokra a köszvényfű leveleit és szárleveleit virágzáskor (június-júliusban) szedik be, a rizómákat pedig késő ősszel betakarították.
A ribanc mindenhol nő: városban, erdőben, vidéken - ez az egyik leggyakoribb gyomnövény, amelyet mindenki ismer, de kevesen próbálták ki. De a köszvény hasznosságát tekintve egyenrangú a csalánnal, és vele ellentétben nyersen is használható - a köszvényt nem kell főzni vagy leforrázni.

Élelmiszer céljára a legfiatalabb hajtásokat szüretelik le, amikor a levél még világoszöld, fényes és bontatlan - ropogós, és egyelőre nincs különösebb utóíz. Káposztaleveshez jó a köszvényzöld – káposzta helyett ezt teszik. Csak meg kell főzni a köszvényt egy kicsit - túl lágy. Okroshkát is készítenek „fűvel”: kvasszal vagy aludttejjel, köszvény, zöld hagyma, kapor, uborka - és egy kis mustár a fűszerezéshez.

Pörkölt köszvény burgonyával: külön párolja a füvet, külön - a burgonyát hagymával, röviddel az elkészülés előtt összekeverjük, és egy kis paradicsomlevet adunk hozzá.

A köszvénynek számos előnye van: vas-, bór-, mangánsókat tartalmaz, támogatja az immunrendszert, segít a gyulladások, vese- és májbetegségek, vérszegénység és vitaminhiány esetén, elősegíti a sebgyógyulást.

Sőt, a köszvény jó, mint egy kiváló méznövény: ha más növények nem adnak elegendő nektárt, tökéletesen helyettesíti őket, gyógyító méz, hasznos elemek tömegével dúsítva.

A köszvényfű gyógyászati ​​tulajdonságai

Korábban az altatót főleg mint kiváló gyógymód köszvénytől és reumától (egyébként ennek a növénynek a tudományos neve - podagraria - egy másik bizonyíték erre). Később azonban más javallatokat fedeztek fel ennek a gyógynövénynek a használatára, többek között:
hólyag betegség,
vesebetegség,
a gyomor-bél traktus betegségei,
Problémák légzőrendszer,
orbánc,
hajlamosság,
gombás betegségek.

Az alvófű fő előnye, hogy nincs ellenjavallata és mellékhatások. Ugyanakkor a növény hatása valóban kiterjedt és sokrétű. Képes aludni:
enyhíti a gyulladást,
gyógyítani a sebet
enyhíti a fájdalmat
fokozza a máj méregtelenítő funkcióit (ami lehetővé teszi, hogy jobban eltávolítsa a különböző mérgeket),
javítja a gyomor és a belek működését,
normalizálja a sóanyagcserét.

Ezenkívül a köszvényt a vérszegénységben szenvedő betegek étrendjébe ajánlják: ez a növény meglehetősen sok vasat tartalmaz, a köszvény pedig különösen hasznos a nem elég gyorsan fejlődő vérszegény gyermekek számára. Ezenkívül ez a gyógynövény egyszerűen nélkülözhetetlen az idegrendszeri és idegrendszeri betegségekben szenvedő serdülők számára. szív- és érrendszeri rendszerek: a köszvényfű kvercetint, flavonoidokat és kaempferolt tartalmaz, amelyek tökéletesen erősítik az erek falát. Ugyanez a minőség teszi nagyon értékessé az alvást az idős emberek számára, akiknek problémái vannak vérnyomásés a szív.

Ami a gombás betegségeket illeti, a poliacetilénvegyületek megbirkóznak velük, amelyek in Nagy mennyiségű köszvényt tartalmaz: a főzetéből készült testápolók képesek rövid idő megszabadítani a bőrt a gombától. Végül a gyógynövény nyugtatóként is jó: ha éjszaka fürödik a köszvénygyökér-főzetből, megszabadulhat az álmatlanságtól és a nyugtalan alvástól.

Az álmok használata.

Ha ennek a növénynek főként fiatal leveleit és hajtásait javasoljuk élelmiszerként használni, akkor in gyógyászati ​​célokra A köszvényt főleg szárított formában használják: a virágzási időszakban szüretelik, legfeljebb 30 fokos hőmérsékleten szárítják. Ezután főzeteket, tinktúrákat készítenek belőle, és a köszvény is bekerült a különböző gyűjteményekbe, amelyeket elsősorban vízhajtóként, emésztést és étvágyat javító, ízületi fájdalmak csökkentésére használnak. Azonban sokáig gyógyászati ​​tulajdonságait az álmok nincsenek megmentve. Az idén összegyűjtött és fel nem használt növényeket jövő nyáron sajnos ki kell dobni.

ADAGOLÁSI FORMÁK, ALKALMAZÁSI MÓD ÉS ADAGOLÁSOK.

♦ Köszvényfű infúziója: 15 g nyersanyagot 400 ml forrásban lévő vízbe öntünk, 2 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük. Vegyünk 1/2 csészével naponta 4-szer étkezés előtt diathesis és ekcéma esetén.
A gyökértinktúrát a myositis borogatásaként használják.
♦ Köszvényfűlé: fiatal növények légi részeiből préselik.
Vegyünk 1/4-1/3 csésze egy evőkanál mézzel.

Májtisztítás.

Meredjen meg 2 evőkanál köszvényfű gyógynövényt 1 csészében forró vízés forraljuk vízfürdőben 15 percig, hagyjuk állni 45 percig és szűrjük le. Ezt követően állítsa a kötetet az eredetire forralt víz. Igyál meg 1 pohár infúziót a nap folyamán.

Megelőzés céljából onkológiai betegségek főzze meg saját levest.

Neki szüksége van: 150 g köszvény; 100 g mályva, útifű, csalán, csomósfű; egy levél celandin; 2,5 st. kanalakat zabpehely. Adjunk hozzá néhány sárgarépát, hagymát, növényi olajat.

A gabonát 3 liter vízben puhára főzzük, majd hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket és zöldségeket.

RECEPTEK:

Saláta köszvényfűből: köszvényfű, hagyma, kapor, uborka, burgonya, tejföl.

Slutch saláta: 150 g friss kecskefű, 25 g reszelt torma, 20 g tejföl, só ízlés szerint. Öblítsük le a köszvényfű fiatal leveleit, öntsünk rá forrásban lévő vizet, és áztassuk be 10 percig. A vizet lecsepegtetjük, a leveleket felaprítjuk, beletesszük a reszelt tormát és a sót, összekeverjük és tejföllel ízesítjük.

Saláta köszvényfűből és sóskából zöldségekkel: 80 g friss köszvényfű. 20 g sóska, 50 g burgonya, 10 g sárgarépa. 5 g növényi olaj, 15 g fűszeres paradicsom szósz, só ízlés szerint. A megfőtt zöldségeket vágd apró szeletekre, tedd rá az apróra vágott sóskát és köszvényfüvet, add hozzá növényi olaj, szósz és só.

Zöldleves köszvényfűvel: 160 g köszvényfű, mályva, útifű, csomófű, 40 g zabpehely, 10 g sárgarépa, 10 g hagyma, 10 g vaj, 40 g tejföl, fűszerek. Először a gabonát főzzük félig, majd adjuk hozzá a megmosott és apróra vágott zöldeket és főzzük tovább 20 percig.A főzés végén adjuk hozzá a pirított hagymát, tálalás előtt ízesítsük tejföllel a levest.

Zöldleves köszvényfűvel: 80 g köszvényfű, 40 g friss uborka, 15 g zöldhagyma, 10 g kapor, 1,5 csésze kvas, 1/2 csésze aludttej, 1 burgonya, 1 g mustár. A köszvényt félig főzzük, húsdarálóban ledaráljuk, a húslevest lehűtjük. Egy lehűtött húslevesbe tegyünk apróra vágott uborkát (vagy borágó), adjunk hozzá hagymát, zöldpürét, kaprot, mustárt, aludttejet, kvaszt és sót. Tálalás előtt a tányérokra főtt burgonyakarikákat teszünk.

Krumplival párolt köszvényfű: 100g friss köszvényfű, 100g burgonya, 15g hagyma, 1g kapor. 15 g paradicsomszósz, 15 g tejföl, só ízlés szerint. A köszvényfű előkészített fiatal leveleit és hajtásait felaprítjuk, megsózzuk és félig főzzük. Ezután párolt burgonyával és hagymával keverjük össze, adjuk hozzá a tejfölt, és pároljuk tovább 10-15 percig. Paradicsomszósszal ízesítjük.

Pácolt köszvény: 1 liter páchoz - 1 evőkanál. só, 1 teáskanál cukor, 2 szegfűszeg (fűszer), 12 szegfűborsó borsó, 2 babérlevél, 1/2 liter 6%-os ecet, 1/2 liter coda, vagy 1 liter víz, 2 ek. kanál 80%-os ecetesszencia.
Egy zománcozott tálban elkészítjük a pác tölteléket. Öntsön vizet a serpenyőbe, adjon hozzá sót, cukrot, fűszereket, és forralja 10-15 percig. Ezután adjunk hozzá ecetet, és anélkül, hogy felforrna, melegítsük további 10-15 percig. Az ecet hozzáadása után lehetetlen felforralni a tölteléket - elpárolog.
Pácoláshoz csak nagyon fiatal köszvény javasolt. A levélnyélt a levéllemezzel együtt is használhatjuk, de téli betakarításkor jobb, ha egy levélnyélt veszünk, amelyet az edény hosszában levágunk, és függőlegesen szorosan beletömjük. Ha a köszvényt azonnali fogyasztásra készítjük, akkor forró pácba tesszük és 5-10 percig melegítjük. Ezután levesszük a tűzről és 1 napig a pácban állni hagyjuk. A téli tartósítás érdekében a levélnyéleket üvegekbe helyezzük. Forraljuk fel a pácot és azonnal. Töltse fel őket bankokkal felső széle. Steril fedővel azonnal feltekerjük, megfordítjuk és vattatakaróba tekerjük 6-12 órára, éjszakára így is hagyhatjuk.

Most a gyomirtás rituáléjáról..... Itt van egy nem teljesen sikeres tapasztalatom. Elkezdtem aludni a virágoskertben, sokáig. Még nem irtottam, de más gyomok nem nőnek. Az ágyásokon rendszeres lazítás mellett nincs gyombozót sem, de a kicsikre nem figyelek speciális figyelem, a lényeg, hogy a főkultúrát ne mészárolják le.
Ehhez össze kell gyűjteni az eltávolítani kívánt gyomnövényeket, gyűrűbe kell kötni, ahol a csúcsok és a gyökerek összefonódnak, erős tűzbe kell dobni, hogy teljesen kiégjenek, és szétszórják a hamut a területen. ahol ezek a gyomok nem nőhetnek. Szívesen fogadom az összeesküvéseket, de még nem tudom kirakni a készet, ha csak menet közben pótolom.
Töltsön fogyó holdra.

–az Umbelliferae családba tartozó lágyszárú növény. Körülbelül egy méter magas, gyökere hosszú, erőteljes, törzse üreges. Nagy levelekben és virágokban különbözik fehér színösszetett esernyők-virágzatokba gyűjtve. Hosszú termése van barna szín. Nyár elején virágzik, augusztusban érik.

A köszvényes növény szinte mindenhol nő. A köszvény széles körű elterjedése miatt a hagyományos orvoslásban kezdték használni, ahol többször is bevált előnyös tulajdonságaités a hatékonyság az orvostudományban.

Snyt: miért olyan hasznos a növény

A köszvényt hosszú ideig a gyógyászatban hatásos szerként használták gyógyászati ​​komponens. A Snyt eredetileg ben használták receptek, azonban a növény jótékony tulajdonságainak hatékonyságának kimutatása még ebben a minőségében is a növény hagyományos gyógyászatban való felhasználásához vezetett.

Az alvás kiváló gyógyír köszvényre, reumára és számos ízületi betegségre. Ezek a jellemzők felelősek az eredetiért Latin név- Aegopodium Podagraria fordításban "fájdalom a lábakban".

A köszvény, amelynek jótékony tulajdonságai lehetővé teszik számos betegség kezelésében hatékony felhasználását, nagy koncentrációban tartalmaz flavonoidokat, természetes antibiotikumokat, szerves savakat, kálium-, mangán-, magnézium-, réz-, vas-, aminosavakat, vitaminokat. az A csoportból, illóolajok, aminosavak és aszkorbinsav.

A Snyt C-vitamint is tartalmaz, amely hozzájárul az immunrendszer jelentős erősítéséhez, valamint energiát és lendületet ad a szervezetnek. Lehetetlen nem megjegyezni, hogy a gyógynövény köszvény és használata rák- és gombaellenes hatással van a szervezetre.

Az ilyenek alkalmazása gyógynövény erősíti a hajszálereket, csökkenti a koleszterinszintet, és támogatja az idegrendszert is.

Tudtad?A háború és a háború utáni években a közönséges köszvényt gyakran nyilvános étkezdékben készítették elő és szolgálták fel. Ennek az ételnek a népszerűsége hallatlan volt, ezért a szféra dolgozói Vendéglátás mindig nyáron csinálják hatalmas tartalékok ezt a növényt télre.

Hogyan készítsünk és tároljunk álmosságot

Gyógyászati ​​alapanyagként általában a növény fiatal hajtásait és leveleit használják. A gyökereket sokkal ritkábban használják.

A köszvényt már az első rügyek megjelenése előtt elkezdik betakarítani. Az első gyűjtés május elején kezdődik. Érdemes megjegyezni, hogy a köszvényfű időszakos kaszálása lehetővé teszi a nyersanyagok gyűjtését a nyár folyamán.

Fontos! A fű összegyűjtése után szigorúan tilos lemosni, mert ez jelentősen csökkenti az eltarthatóságot.

Szárítsa meg az összegyűjtött füvet szabadban, lehetőleg lombkorona alatt vagy jól szellőző helyiségben. A füvet vékony rétegben kell elhelyezni, és védeni kell a közvetlen napfénytől.

Kívánatos, hogy a szárítást erővel, elektromos szárítóval vagy más rögtönzött eszközzel végezzük. A kész nyersanyagokat papírzacskóban kell tárolni, amely lehetővé teszi, hogy több mint egy évig tárolja a hasznos tulajdonságok elvesztése nélkül.

Fontos! Az üvegáruban való tárolás nagyon nem kívánatos, mivel szinte elkerülhetetlenül rothadni kezd.

Szükség esetén a köszvényfű rizómáját is betakarítják. Ezt közvetlenül a növény virágzása után kell megtenni. A gyökerek szárításának folyamata hasonló. A fő különbség a tárolás módja. Tehát az összegyűjtött köszvénygyökeret fatartályokban kell tárolni.

Tudtad? Által megjelenés a közönséges alvófű úgy néz ki, mint egy sor különféle növények, amelyek nemhogy nem hasznosak, de néha teljesen mérgezőek is. Őseink, akik elkezdték fejleszteni ezt a növényt saját céljaikra, háziállatok segítségével ellenőrizték minőségét és megfelelőségét - egyszerűen megtagadták a mérgező hajtások fogyasztását.

A köszvényfű farmakológiai tulajdonságai

A pergőfű, mint gyógynövény a hasznos farmakológiai tulajdonságok egyedülálló szimbiózisával rendelkezik. Tehát a köszvényfűben található anyagok hatékonyan tonizálhatják a testet.

A köszvényfű choleretikus és vízhajtó tulajdonságai hasonlóak a legjobb modernhez gyógyszereketés minden farmakológiai követelménynek megfelel. Ráadásul a szakértők megjegyzik magas hatásfok a beteg szervezetére gyakorolt ​​görcsoldó, érvédő, nyugtató, méregtelenítő és stabilizáló hatások kérdésében.

A gyógyászati ​​​​célú felhasználás lehetővé teszi a gyulladásos folyamatok jelentős elnyomását, enyhítését ízületi fájdalom csökkenti a tüneteket allergiás megnyilvánulások, gombaellenes és antibakteriális hatás. Egyes esetekben a köszvényfű jótékony tulajdonságai megakadályozhatják a vérrögképződést.

A növény földi részei nagy koncentrációban tartalmaznak karotint, ami erős antioxidáns, valamint pozitív hatással van nemcsak az emberi immunitásra, hanem testének minden rendszerére is.

Többek között az alvás telített C-vitamin, amely az ember számára nélkülözhetetlen, de a szervezet nem tudja szintetizálni, hanem kizárólag élelmiszerből nyeri.

Egyedi kombináció farmakológiai tulajdonságai mára olyan helyzethez vezettek, hogy szinte mindenki tudja, mi az alvás.

Az álomfű használata a népi gyógyászatban

A köszvényt hosszú évek óta széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban. A köszvény, amelynek jótékony tulajdonságait és receptjeit szinte minden gyógyító ismeri, ilyen vagy olyan formában meglehetősen hatékonyan küzd szinte minden betegséggel, függetlenül annak természetétől.

Jelenleg ismert és bizonyított, hogy a hagyományos orvoslás hívei a köszvényt a köszvény és az ízületi gyulladásos betegségek gyógyítására képes.

A köszvény, melynek használata fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a betegségek tüneteit, és lehetővé teszi a vázizmok gyulladásos folyamatainak jelentős lelassítását is.

Sok nép hagyománya a kezelés atópiás dermatitiszés orbánc a közönséges köszvényfű levelei és első hajtásai segítségével. Ezenkívül a hagyományos orvoslás receptjeiben ennek a növénynek a használata a belek, a gyomor, a máj és a vesék működésének javításához kapcsolódik.

A növény nyugtató tulajdonságai alapján a gyógyítók gyakran választják a köszvényfű szedését betegségek kezelésére. idegrendszer. A köszvényfű főzetét és infúzióját még korunkban is ajánlják gombás betegségek és dermatitisz kezelésére.

Lehetetlen nem megjegyezni, hogy a hagyományos orvoslás receptjeiben a köszvényes fürdő külön kiemelkedik. Hatékony vérszegénység, beriberi, hypovitaminosis, skorbut, ödéma esetén, valamint a szervezet toxinoktól és mérgektől való megtisztítására.

Tudtad? A történelemben vannak olyan esetek, amikor az emberek remetékké válva csak a köszvényt használták táplálékként és gyógyszerként. Ezek egyike a szarovi Szerafim szerzetes volt.

Mikor kell főzeteket és infúziókat venni

Jelentős számú gyógyászati ​​tulajdonsága miatt a köszvényt számos betegség kezelésében sikeresen alkalmazzák. Ráadásul gyakran eszik. A kívánt eredmény teljes elérése érdekében azonban világosan ismernie kell a használatára vonatkozó összes szabályt.

A köszvényfű infúzióit a test azonnali tisztítására, valamint a méreganyagok eltávolítására használják. Ráadásul a köszvény pótolja a hiányzó vitaminokat, makro- és mikroelemeket.

Az ebből a növényből származó kenőcsök és főzetek hatékony gomba- és baktériumölő szereknek bizonyultak. A fenti problémák mellett a köszvényfű főzetei és infúziói segítenek megbirkózni a csalánkiütéssel, viszketéssel és bőrbetegségekkel.

A növények használata a népi gyógyászatban lehetővé teszi a vérszegénység, anémia, a magas vérnyomás leküzdését. Ennek oka a vas és más nyomelemek magas tartalma. Érdemes megemlíteni azt a tényt is, hogy a főzeteket, infúziókat reuma, köszvény és ízületi gyulladások kezelésére használják.

Főzés

Korábban, ha elérhető lesz gyógyszerek nem voltak olyan elterjedtek és hatékonyak, orvosi növények voltak az egyetlen kezelés különféle betegségek súlyosságuktól függetlenül. Az egyik legtöbb hasznos gyógynövények aludni volt és marad.