Illóolajok az elsősegély-készletben. Kezelés illóolajokkal

A fogyasztás ökológiája: A felhasználási javaslatok gyakorlati alkalmazása illóolajok lehetővé teszi a vegyszerek fogyasztásának jelentős csökkentését vagy leállítását - drága és nem ártalmatlan.

Feladatunk, hogy segítsen megismertetni Önnel a betegségek megelőzésének és kezelésének ősi módszereit illóolajokkal. Kezelik az ember testét, agyát, lelkét, segítenek elviselni a csapásokat. modern élet főleg idős korban.

Az aromaterápia néha kiutat jelenthet egy nehéz helyzetből még akkor is, ha az orvostudománynak fel kell adnia. Az aromaterápia egy csodálatos bölcs, természetes módszer számos testi és lelki betegség megnyugtatására. Fő célja a test és a lélek egyensúlyának helyreállítása, valamint a szervezet természetes védekező reakcióinak támogatása, serkentése.

Növényi olajok

Az aromaterápiában ezeket hordozó- vagy hordozóolajoknak nevezik. Ezekben az olajokban az illóolajok tökéletesen oldódnak, amelyekben, mint tudod, a tiszta forma nem használják. Ráadásul a szállítóolajok maguk is gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért sok ezer éve használják az emberek külsőleg és belsőleg.Az emberi szervezet úgy van kialakítva, hogy a növényi olajokban lévő anyagokat teljesen felszívja A növényi olaj jótékony hatása olajok bőrre, hajra és körmökre.

A növényi olajok az illóolajokkal együtt különféle parfümök és kozmetikumok nélkülözhetetlen összetevői. Saját krémek, masszázsolajok készítéséhez általában 10-15 g szállítóolajat vesznek, és 2-3 csepp illóolajat vagy keveréket adnak hozzá.

BARCAKOLAJ. Nagyon hasznos bőrre, hajra, körmökre. A fülfájdalmak gyakran enyhülnek és elmúlnak, ha 1-2 csepp meleg olajat csepegtetünk beléjük. Jótékony hatással van az égési sérülésekre és a bőrrepedésekre. Késlelteti a ráncok kialakulását. Használható strandolajként.

SZŐLŐMAG OLAJ. Sárgászöld olaj, szagtalan. Édes, kellemes íze van. Az olaj telített zsírsavakat tartalmaz, amelyek könnyen felszívódnak a bőrben és visszatartják benne. sejtek nedvességtartalma. Ez megőrzi a bőr friss és rugalmas megjelenését. A kiváló minőségű kozmetikumok kötelező összetevője, és tiszta formájában széles körben használják. Külsőleg tiszta formában vagy illóolajokkal kombinálva (10-15 g szőlőmagolaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék).

JOJOBA OLAJ. Ne gorknet hosszú évek. A jojobaolaj minden bőrtípusra hatással van, nagyon száraz és forró levegőn is nedvességvédő hatású. Nem okoz irritációt és allergiát. Smink eltávolítására szolgál. Jótékony hatással van ekcémára, pikkelysömörre, korpásodásra, aknéra, szemölcsökre. Jó a repedezett ajkakra. A jojobaolaj jótékony hatással van a zsíros bőrre és hajra, fényvédő tulajdonságokkal rendelkezik. A legdrágább kozmetikumok közé tartozik. Külsőleg tiszta formában és illóolajokkal (10-15 g jojobaolaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék) kombinálva alkalmazzák.

BÚZACSÍRA OLAJ. Sűrű sárga vagy narancssárga folyadék. Az olajban található anyagok hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek, a bőrbetegségek megelőzéséhez, lassítják az öregedési folyamatokat. Hozzájáruljon a férfiak potenciájának növeléséhez és stimulálja gyermekvállalási funkció nők között.

Felhasználás: belül 1 tk. Napi 2-3 alkalommal 30 percig. étkezés előtt 2-3 hétig. Külsőleg tiszta formában vagy illóolajokkal kombinálva (10-15 g búzacsíra olaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék).

KÓKUSZ- ÉS PÁLAMAG. Gyorsan felszívódik a bőrön, kiváló illóolaj-hordozó. A bőrt "bársonyossá" varázsolja. Kész napolajokkal, emulziókkal (10-15 g kókuszolaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék) keverhető.

SZEZÁM (SZEZÁM) OLAJ. Lassítja a sejtek öregedési folyamatát, jó kozmetikai hatást fejt ki a száraz, hámló, öregedő bőrre. Fényvédő hatása van, mivel felszívódik ultraibolya sugarak. Masszázshoz használják. Jelentkezés: belül. 1/2 tk naponta gyomorhurut esetén. Külsőleg - tiszta formában vagy illóolajokkal kombinálva (10-15 g szezámolaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék).

MANDULAOLAJ. Leggyakrabban hordozóolajként használják az aromaterápiában. A bőrre gyakorolt ​​kiváló hatása miatt „bőrnek” nevezik, az egyik legerősebb hajnövekedést és -erősítést serkentő szer. Táplálja a gyökereiket, serkenti a növekedést, növeli a fényt és rugalmasságot.Nincs ellenjavallat, nem okoz irritációt és allergiás reakciókat még a legérzékenyebb bőrön sem. A gyermek parfümökben található.

Külsőleg: 10-15 g mandulaolaj + 2-3 illóolaj vagy keverék.

BARACH OLAJ. Tulajdonságai közel állnak a mandulaolajhoz. Masszázsra is alkalmas, mert nem szívódik fel túl gyorsan. Hatékony a ráncok ellen, bársonyossá varázsolja a bőrt.

Külsőleg: 10-15 g őszibarack olaj + 2-3 csepp illóolaj vagy keverék.

TÖK OLAJ. Másképp hívják "miniatűr gyógyszertárnak". Javítja a gyomor-bél traktus működését, normalizálja az epeelválasztást. Hasznos vese-, szív-, látás-, prosztatagyulladás és adenoma kezelésére.

Belül: 1 tk. 30 perc alatt. étkezés előtt napi 3-4 alkalommal - 1 hónap.

Külsőleg: Tiszta formájában a bőrre vagy 10-15 részre felhordva tökmag olaj+ 2-3 csepp illóolaj vagy keverék.

Ezen kívül olíva-, szója-, kukorica-, sőt napraforgóolaj is használható szállítóolajként.

Az illóolajok felhasználási módjai

BELÉLEGZÉS. Az aromák, amelyek az orr reflexogén pontjaira hullanak, masszírozzák, impulzusokat keltenek az agy bizonyos területeire, ugyanakkor közvetlen hatással vannak a légzőszervekre, megszüntetik a pangásos és gyulladásos reakciókat.

AROMATOKUSHTELNYATS. Az aromatartóba meleg vizet öntünk, amihez kevés olajat teszünk, majd gyertyát gyújtunk. A víz lassú felmelegedése miatt a levegő fokozatosan telítődik aromával. Ezt az eljárást zárt ablakokkal és ajtókkal kell végrehajtani.

BELÉLEGZÉS. Hideg. Az olaj aromáját vagy közvetlenül a palackból, vagy a szövetre való felhordás után szívjuk be. A légzésnek egyenletesnek és mélynek kell lennie.

Belégzési idő 3-10 perc. Célszerű becsukni a szemét. A leghatékonyabb inhalálás a Mahold inhalátorral.

FÜRDŐK. Az aromaanyagok a kések teljes felületével érintkeznek. Nagy áthatolóképességüknek köszönhetően gyorsan felszívódnak a bőrön, bejutva a nyirokhálózatba, a nyirokkal együtt minden szervet átmosva. Az illóolajok a bőrre gyakorolt ​​erős hatás mellett a tüdőre, a belekre, a vesére, a központi és a perifériás idegrendszerre is hatással vannak. A fürdő lehet meleg, hűvös, ülő-, láb-, kéz- és lábfürdő.

A szükséges mennyiségű illóolajat a megfelelő hőmérsékletű vízzel töltött edénybe öntik, amelyet előzetesen összekevernek az emulgeálószerrel. Az emulgeálószerek olyan anyagok, amelyek lehetővé teszik az olaj vízzel való könnyebb elkeverését: tengeri ill só, fürdőhab, krém, tejsavó, korpa. Az eljárás időtartama 5-30 perc. Az aromás fürdőzés idejét fokozatosan kell növelni.

Tömörít. Az illóolajokban lévő anyagok áthatolnak a bőr azon területén, amely közvetlenül a beteg szervre vetül; bejutnak a nyirokba, és gyulladáscsökkentő, dekongesztáns, fájdalomcsillapító, görcsoldó hatásúak.

Adjunk hozzá illóolajat a vízhez (300-400 g a szükséges hőmérsékleten), majd merítsen ebbe a vízbe egy pamut kendőt, kissé csavarja ki, rögzítse a beteg szerv projekciós területéhez, és rögzítse száraz vékony ruhával. . Az eljárás időtartama 5-40 perc.

RUFING. A technika tökéletesen segít az izom-, ideg-, kötőszöveti gyulladásos jelenségeken, befolyásolva nyirokrendszer, gerinctörzs, légző- és vércsererendszerek.

Adjunk hozzá 10 g masszázsolajat szükséges mennyiség olajat, vigye fel a fájó helyre, és erőteljes, erőteljes mozdulatokkal dörzsölje be.

MASSZÁZS. Ez az egyik legaktívabb módszer a szervezet befolyásolására. Biztosítja az aromás anyagok gyors behatolását a nyirokba és a véráramba, ami átfogó hatást fejt ki a szervezetre. A légúti, keringési, központi és perifériás idegrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatás mellett a máj, a belek és a belső elválasztású mirigyek gyógyulása következik be. Keverje össze az illóolajat 10 g növényi olajjal, vigye fel a bőrre. Ezt követően az egészségi állapotának megfelelő rendszer szerint masszázst végzünk.

ILLÓOLAJOK BELSŐ HASZNÁLATA

Az illóolajok aktív komponensei hatással vannak az emésztőszervekre, bejutnak a véráramba, normalizálva a munkát a szív-érrendszer, erős hatással van urogenitális rendszerekés idegszövet.

Az illóolaj belső felhasználásához oldószer szükséges! Az illóolaj ajánlott mennyiségét 1 evőkanál étkezési növényi olajhoz, vagy 1 teáskanál mézhez vagy lekvárhoz, aszalt gyümölcshöz vagy egy darab kekszhez, salátaöntetként használjuk, majonézzel elkeverve.

Az olajok égetésére létezik egy kapszulázási technika: egy kis darab fekete kenyérre kenjük a megfelelő adagolású olajat. Gyúrjunk még egy darab kenyeret az ujjai között, hogy vékony tányért kapjunk. Ezután csomagolja ebbe a tányérba az aromaesszenciával átitatott kenyeret, és szorosan zárja le. Tabletták formájában, bő folyadékkal vegye be.

A tea ízesítése: légmentesen lezárt (200 g) edénybe cseppentsen 7-10 csepp illóolajat, majd ebbe az edénybe öntse a teát, szorosan zárja le és 3-5 napig ne nyissa ki, időnként megrázva. A megadott idő elteltével a tea használatra kész.

EMLÉKEZIK! Nem minden olaj fogyasztható belsőleg!

AZ ILLÓOLAJOK TULAJDONSÁGÁNAK RÖVID LEÍRÁSA ÉS ALKALMAZÁSUKRA VONATKOZÓ JAVASLATOK

LEVEGŐ. Az olajat nyugtatóként használják ideges izgalom esetén: akné, kopaszság, bőrgomba, pyoderma esetén; antiszeptikumként, amely sebgyógyító hatással rendelkezik; bronchitis, mandulagyulladás, akut légúti fertőzések esetén; hozzájárul a gyomornedv kiválasztásához; choleretikusként, vizelethajtóként, görcsoldóként. Emellett a növényi olaj hatásos reuma, köszvény, gyomorfekély, nyombélfekély esetén, erősíti szexuális vágy, élesíti a hallást, a látást, frissíti a memóriát.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-4 csepp; inhaláció - 1-2 csepp, ülés időtartama - 4-5 perc, fürdők - 3-7 csepp; masszázs - 3-5 csepp 15 g szállítóolajra; belül - 1-2 csepp cukordarabonként 2-3 r. egy nappal étkezés előtt; tömöríti - 4-5 cseppet egy szalvétára, és 4-6 órán keresztül alkalmazza a fájó helyre.

Ellenjavallatok: egyéni intolerancia. ÁNIZS. Bélvérzés és fájdalmas menstruáció, hasmenés, légúti, duzzanat, idegi eredetű dyspepsia, ideges hányás, emésztési zavarokkal járó migrén, valamint szédülés, szívdobogás, asztma, hörgőgörcs esetén, általános serkentőként, lázcsillapítóként alkalmazzák. , emésztőszer . Híres a skorbut jó gyógymódja és kiváló vizelethajtó.

Alkalmazási módok: Aroma dohányzó - 2-8 csepp; belégzés - 1-5 csepp, időtartam 5 perc; fürdők - 2-8 csepp; masszázs - 5 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; borogatás; belül - 2-3 csepp 1 tk. mézet keverj hozzá 1/2 evőkanál. víz naponta 2-3 alkalommal.

Keserű NARANCS vagy BIGARDIA olaj. Megvan széles körű alkalmazás az orvostudományban és az illatszerben. Az illatiparban használják higiénikus krémek, testápolók, fürdőtermékek gyártásához. Jótékony hatással van a bőrre. Kellemes frissítő illata miatt széles körben használják helyiségek aromatizálására.

De a fő értéke, hogy ez az olaj egyedülállóan jótékony hatással van az ember, különösen a nők pszicho-érzelmi hangulatára, ezért szinte minden ismert, intim környezetben használt "érzéki" keverékben megtalálható.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs - 5 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; 0,5 literenként 1 csepp alkoholos ital.

A NARANCS édes. Régóta ismert, hogy jó gyógyír lázra. Lázcsillapító, gyógyító hatású urolithiasis, javítja az emésztés, epehólyag, vese működését, vérzéscsillapító szer, jótékony hatással van az arc bőrére.

A beltéri levegő aromatizálására használják, ami jelentősen javítja a bennük lévő emberek hangulatát és teljesítményét. Használják aromafüstölőben, kozmetikai krémekhez, kenőcsökhöz adják, ízlés szerint likőrök és vodka adalékaként használják. Néhány "érzéki" keverékben benne van.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-4 csepp; belül - 2-3 csepp 1 tk. méz 1/2 evőkanál. víz naponta 2-3 alkalommal; masszázs - 4 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; fürdők - 5-10 csepp.

BAZSALIKOM. Ideges kimerültség, álmatlanság, migrén, gyomor- és bélgörcsök, emésztési nehézségek, szamárköhögés, köszvény, krónikus nátha miatti szaglás, ízületi gyulladás esetén gyulladáscsökkentő, érzéstelenítőként fülgyulladás, fogfájás esetén alkalmazzák. . A bazsalikom és a koriander vagy a levendula kombinációk mutatják a legnagyobb antimikrobiális hatást, de különösen az eukaliptusz esetében - a hatékonyság 20-szorosára nő.

A bazsalikomolajat 2-3 csepp naponta háromszor használjuk mézes oldat formájában. A cukor alapú a következő összetétel javasolt fertőtlenítő: bazsalikom - 1 g, porcukor- 50 g Vegyünk 1 evőkanál hársfűteát étkezés után. Az immunrendszer megsértésének korrigálása érdekében az inhalációt bazsalikom és eukaliptusz vagy levendula keverékéből végezzük 1:1 arányban.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 1-8 csepp; belélegzés - 1-3 csepp, időtartam 5 perc, masszázs 1-5 csepp 10-15 g szállítóolajonként.

A körömvirág kis színű. A körömvirágolaj nagyon erős fertőtlenítő és antimikrobiális hatású. Influenza, felső légúti fertőzések kezelésére alkalmazzák.

Az illóolajat édességek gyártásában, az alkoholos ital-, szappan- és kozmetikai iparban használják virágkomponensként. NÁL NÉL népi gyógymód víz infúzió a virágkosarakat vizelethajtóként, izzasztóként és féregellenes szerként használták. Dísznövényként termesztik, sokféle fajtája létezik.

Az aromaterápiában illóolajat használnak, amelyet hidrodesztillációval nyernek a növény virágzó föld feletti részéből.

Belül ez ellen veszik" éjszakai vakság nephrolithiasisban vizelethajtóként.

Alkalmazási módok: külsőleg - 1-2 csepp 1/2-1 teáskanál mézzel 1/2 csésze meleg vízben naponta 2-3 alkalommal; belül - 2-3 csepp 1 teáskanál mézre naponta 2-3 alkalommal. Inhalációk, fürdők, borogatások - 2-3 csepp.

BERGAMOT. Az illóolajat a bergamottfa ehetetlen terméséből nyerik hidegsajtolással.

Gyorsan és hatékonyan távolítja el emelkedett hőmérséklet nál nél. fertőző és gyulladásos betegségek.

Megszünteti a nasopharynx és az orrmelléküregek gyulladását. Megszünteti a helmintikus inváziókat. Növeli a szexuális teljesítményt.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs 3-4 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; fürdők - 5-8, szauna - 5, belül - 2-3 csepp mézzel.

A hőmérséklet csökkentése - hideg borogatás a vádli izmain: 15 csepp 200 g vízhez.

MACSKAGYÖKÉR. Széles körben termesztik mint gyógynövény. Az egyik legerősebb gyógymód az idegrendszer kezelésére. A macskaolaj csökkenti a reflexek ingerlékenységét, a simaizmok görcsét. A macskaolajat álmatlanság, állapot kezelésére használják ideges izgalom, neurózis, szív- és érrendszeri betegségek, kísérő görcsök koszorúér erekés tachycardia. A valerian pozitív hatással van a pajzsmirigyre, valamint betegségekre: asztma, migrén, epilepszia, szemgyulladás, hisztéria, chorea, isiász. Menopauza idején alkalmazzák.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-4 csepp; belül - 1-2 csepp 1/2 evőkanál. víz naponta háromszor; masszázs - 2-3 csepp 10-15 g szállítóolajhoz.

SZEGFŰ. Az illóolajat a szegfűszeg levegőn szárított virágbimbóiból nyerik vízgőz desztillációval.

Külső felhasználás: rüh, fekélyek, fertőző sebek, fogi neuralgia, lupusz, szúnyogok, szúnyogok, molyok elűzésére.

Használata: 2-4 csepp illóolaj naponta 3-szor alkoholos oldatban vagy mézzel.

Mossa le a sebeket 2%-os szegfűszegoldattal. Alkalmazás a fogínyre fogágybetegségben 3 csepp szegfűszeg, 3 csepp narancs, 15 csepp olivaolaj vattára vagy gézre vigyük fel és vigyük fel az ínyre. Fogfájás esetén: 1-2 csepp vattára, a fájó fogra kenjük.

MUSKÁTLI. Kizárólag a törések összeillesztésénél és a rák kezelésére szolgáló gyógyító szernek számít. Belső használatra tonikként, antidiabetikumként, féreghajtóként használják. Jó eredmények érhetők el gyomorfekély, méhvérzés, hemoptysis, cukorbetegség, húgyúti kövesség, férgek kezelésében.

A muskátli olaj égési sérüléseket, sebeket, fekélyeket, fagyási sérüléseket, mandulagyulladást, szájgyulladást, pediculosisot, dermatózist kezel. Terápiás krémek és kenőcsök készítésére használják Belső használatra 2-3 csepp olajat egy kanál mézben hígítunk, és naponta 3-szor igyunk.

JÁCINT. Feltételezések szerint Szíriából származik. Hollandiában és Dél-Franciaországban termesztik. A vadon termő jácinthagymák mérgezőek, de fehér nedvük felhasználható az illatszeriparban. A jácint illóolaj fertőtlenítő, balzsamos, nyugtató és összehúzó hatású.A jácint illóolaj jól keveredik az ibolya nárcisz, ilang-ilang, jázmin, neroli olajokkal. Otthon, stressz okozta betegségek esetén alkalmazható. A görögök azt hitték, hogy a jácint aromája felfrissíti és megvilágosítja a fáradt elmét. Az illóolajat a legmagasabb osztályú, különösen keleti vagy virágos parfümökben használják.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp, fürdők, szaunák - 1-2 csepp; masszázs -10-15 gramm alapolajonként 1-2 csepp illóolaj. Ne használjon jácint illóolajat a belsejében.

GRAPEFRUIT. A kezelésben használatos tüdőelégtelenség, aritmia, ízületi gyulladás, hepatitis, aszténiás szindrómák. Gyógyítja a magas vérnyomást, segít megelőzni az érelmeszesedést. A grapefruitolajat olyan betegeknek adják, akik súlyos műtéten estek át, vagy egy legyengítő betegségen estek át. Serkenti az étvágyat, serkenti az élni akarást.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; szaunák, fürdők - 5-10 csepp; masszázs - 10 csepp 10-15 g szállítóolajonként; 2-3 csepp grapefruitolaj 1 kockacukorhoz naponta 2-3 alkalommal.

ÖRMÉNYGYÖKÉR. A növény régóta ismert, mint édes (rizóma), fűszer és gyógyszer. A keleti és nyugati gyógyászatban (főleg tea formájában) alkalmazzák asztma, hörghurut, köhögés esetén, hatásos emésztési zavarok és bőrbetegségek esetén is. Az illóolaj tisztítja a szervezetet, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, görcsoldó, gyógyító, összehúzó, baktériumölő, izzasztó, vizelethajtó, köptető, gombaölő, hipotenzív hatás. Illatanyagként szappanok, parfümök, italok és desszertek ízesítésére használják. Az Elecampane illóolaj jól keveredik a fahéj, levendula, mimóza, írisz, ibolya, cédrus, pacsuli, szantálfa, ciprus, bergamott, ciszta olajával.

Alkalmazási módok: Inhalációk - 1 csepp; fürdők - 2 csepp; belül - 1 csepp 1 teáskanál mézhez 1/2 csésze vízhez naponta 1 alkalommal. Alkoholtartalmú italok ízesítése - 1 csepp 1 liter borhoz.

NARANCS KÖZÉNT. Gyógyászati ​​célokra az oregánó gyógynövényt és a belőle nyert illóolajat használják.

A belső használatra vonatkozó főbb javallatok, fertőző szindrómák, gyomor atóniája, étvágytalanság, aerofágia, duzzanat, különösen pszichopatáknál (képzelt vagy elmebetegeknél), krónikus hörghurut, éles köhögés (szamárköhögés), tüdőtuberkulózis, asztma, akut vagy krónikus reuma, izomreuma, menstruáció (a terhesség időszakán kívül) .

Külső használatra: pediculosis, izom- és ízületi reuma, gyulladás bőr alatti szövet(cellulit).

Alkalmazási módok: illóolaj belsejében 3-5 csepp 1/2-1 kávéskanál mézzel hígítva 1/2 csésze meleg vízhez naponta 2-4 alkalommal felnőtteknek, 1-2 csepp naponta 2-3 alkalommal gyerekek életkortól függően.

Híres aromaterapeuták - Edward Bach és Jacques Valne az oregánót ajánlják különféle fertőzésekre, gyomorműködés serkentőként (étvágygerjesztőként, csuklás, dyspepsia kezelésére), légúti betegségekre (krónikus hörghurut, köhögéscsillapító, lazító köhögés). ), bőrgyógyászatban (ekcéma, pikkelysömör , krónikus bőrkiütések, bőr alatti szövetek gyulladása). Bach szerint illóolaj ülőfürdők vagy a szabályozáshoz ajánlott masszírozó szerként menstruációs ciklus.

Figyelembe kell venni, hogy az oregánó illóolaja serkentő hatású, használat után előfordulnak görcsrohamok, különösen, ha a betegek erre hajlamosak.Az oregánó terhesség alatt ellenjavallt.

JÁZMIN. A mediterrán országokban a jázmin illatát az "illatok királyának" tartják. Stresszoldó, relaxáló hatású, ezért elsősorban levegőízesítőként használják. Az illóolajok „érzéki” összetételének része, amelyet intim környezetben használnak. A legdrágább francia parfümök kötelező összetevője.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp, masszázs - 3-4 csepp 10-15 g szállítóolajhoz.

YLANG-YLANG. Az illóolajat fából vízgőzdesztillációval nyerik.

Javallatok: tachycardia, magas vérnyomás. Normalizálja a koszorúér véráramlását, a szívizom beidegzését aritmiában, koszorúér-betegségben, megszünteti a fejfájást magas vérnyomásra hajlamos embereknél, görcsoldó. Alkalmazható bélfertőzések, gennyes váladékozás.

Férfiak és nők esetében megkönnyíti a menopauza lefolyását. Erős erotikus szer - gyorsan helyreállítja a férfi és női potenciát. Antidepresszáns, növeli az energiát, növeli az önbizalmat.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; belül 2-3 csepp naponta 3-szor mézzel vagy borral. Fürdők - legfeljebb 10 csepp; masszázs - 7 csepp illóolaj 10 ml növényi olajra; adalékanyag krémekhez - 3 csepp 10 ml semleges krémhez.

GYÖMBÉR. Sok mágikus hatást tulajdonítottak ennek a növénynek az olajának. Avicenna melegítő, memóriajavító, gyomorlágyító és libidó serkentőként használta. A gyömbért a főzésnél fertőtlenítőként, alkoholizmus kezelésében használják, segít megfázás, influenza, mérgezés esetén is, megszünteti a gurulás során jelentkező kellemetlen tüneteket, eltávolítja a felesleges folyadékot.

A gyömbérolajat fáradtság, memóriavesztés, akut légúti fertőzések, hörghurut, otitis ellen, köptetőként használják; vírusellenes szerként; hatékony reuma esetén, megszünteti a duzzanatot, az ízületek és az izmok gyulladását, segít az erő helyreállításában a műtét után; növeli a szexuális aktivitást.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; belélegzés - 1-2 csepp, dörzsölés reuma esetén 2-6 csepp 10 g szállítóolajonként; fürdők - 2-4 csepp; gargarizálás - 1-2 csepp illóolaj 1 evőkanál. meleg forralt víz, masszázs - oldjunk fel 5 csepp gyömbérolajat 10-15 g szállítóolajban; borogatások: vigyen fel 1-2 csepp olajat egy nedves ruhára; belül - 1-2 csepp 1 teáskanál mézhez naponta 2-3 alkalommal.

Ellenjavallatok: egyéni tolerancia a gyömbérrel szemben. Gyermekeknél ellenjavallt.

IZSÓP. Alkalmazkodik, növeli az állóképességet, meleg és komfortérzetet ad. Bőrgyógyászat: síró ekcéma kezelése, bőrkeményedés és szemölcsök csökkentése.

Normalizálja a tüdő munkáját, megszünteti a gyulladásos folyamatokat, köptető hatású (hörghurut, tüdőgyulladás, bronchiális asztma). Optimalizálja a szív- és érrendszer munkáját, kiküszöböli az időjárási viszonyok változásával járó ischaemia és a vérnyomás labilitását. Kifejezetten antiallergén hatása van bőrkiütéseknél, szénanátha, allergiás nátha.

Megszünteti a gyomor- és bélkólika, gázképződés, a bél atóniája és enzimatikus elégtelensége, ami székrekedéshez vezet. Elősegíti a vesekövek feloldódását Hatékony a hematómák felszívódására.

Nőknek: normalizálja a menstruációs ciklus mennyiségét és rendszerességét.

Alkalmazási módok: Aromaégetők: 4-6 csepp Forró inhaláció - 2 csepp, az eljárás időtartama 4-7 perc. Hideg belégzés - időtartam 5-6 perc. fürdők; 3-4 csepp Hideg borogatás a sérülés és hematóma helyén: 4-6 csepp. Adalékanyag krémekhez, tonikokhoz 2-3 csepp 5 g alaphoz. Masszázs: 3-5 k./10 g szállítóolaj. Hígítatlan olaj alkalmazása vékony applikátorral a szemölcs vagy bőrkeményedés testére. Lehetőleg ne kerüljön az illóolaj a szomszédos bőrfelületekre! Aromamedálok: 2-3 k. Belső felhasználás: 1-2 k hígítóval vagy kenyér "kapszulában" naponta 2x.

Ellenjavallatok: terhesség, epilepszia, gyakori izomgörcsök, egyéni intolerancia az izsópra.

Érzések: olajjal a bőrre kenve - 2-3 percen belül enyhe bizsergés, bőrpír. A reakciók természetesek.

CAEPUT. A cajeput illóolaj tulajdonságai, amelyek meghatározzák az aromaterápiában való alkalmazását, általános antiszeptikus (tüdő-, bél-, húgyúti), görcsoldó, neuralgikus, féreghajtó.

Használata: 2-5 csepp naponta 3-4 alkalommal 1/2-1 kávéval vagy teáskanál mézzel 1/2 csésze meleg vízben; inhalációra (gégegyulladásra) zsíros alapon ill alkoholos oldat(1:5 vagy 1:10) reumás neuralgia esetén dörzsölésre, féreghajtó hatású hasi dörzsölésre, fogászati ​​neuralgiával járó dermatózisok és fekélyek kezelésére - 1 csepp illóolaj szuvas fogba vagy fülfájás esetén.

KARDAMOM. A kardamom illóolajat főzéshez, kenyérsütéshez, valamint a likőr-, konzerv-, dohány- és orvosi iparban használják. Az ókorban a kardamommagot az emésztés javítására, migrénre, vese-, szélhajtó és köhögéscsillapítóként használták a gyógyászatban. Az orvosok asztma és migrén esetén javasolták.

A kardamomolajat használják: belsőleg és külsőleg, hígító köptető, görcsoldó, vérnyomáscsökkentő és lázcsillapító szerként. Fürdők formájában a kardamom illóolajat tonikként használják. A kardamom szexuális stimuláns is.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; belül - 2-3 csepp 1 tk. méz 1/2 evőkanál. víz naponta 2-3 alkalommal; fürdők - 5-10 csepp; masszázs - 5 csepp illóolaj 10-15 g szállítóolajhoz.

CÉDRUS. Eltávolítja a köveket a szervezetből, méreganyagokat, kezeli a fekélyeket, reumát, köszvényt, ízületi gyulladást, gennyes sebeket és égési sérüléseket. A cédrusolaj hatékony a kezelésben bőrbetegségek nyugtató, fiatalító bőrként. Antiszeptikus és fájdalomcsillapító hatású ízületi gyulladás és reuma esetén, megelőzi a hajhullást és a korpásodást.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-8 csepp; belégzés - 1-3 csepp, 5 percig tart; szaunák, fürdők - 2-8 csepp; masszázs - 5 csepp illóolaj 10-15 g szállítóolajhoz; dörzsölés - 5-8 csepp 10 ml-enként. alkohol; tömöríti - 5 csepp; belül 1 csepp egy darab kenyérre naponta 3-szor.

CIPRUS. Az illóolajat a ciprus kúpjaiból, leveleiből, fiatal hajtásaiból nyerik vízgőz-desztillációval. Belső használatra vonatkozó javallatok hemoptysis, aranyér, visszér. a petefészek működési zavara (diszmenorrhoea, méhvérzés), menopauza, vizelet inkontinencia, influenza, aphonia, görcsök, ingerlékenység, akut légúti fertőzések, menopauza.

Görcsoldó (fejfájás, gyomor-, bél-, vese- és májkólika, hörgőgörcs).

Vérzéscsillapító (gyomor-, orr-, traumás vérzés). Erősíti az erek falát, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.

Külső használatra vonatkozó javallatok: aranyér, lábak izzadása, kellemetlen bőrszag, hajhullás.

Alkalmazási módok: 2-3 csepp mézzel vagy alkoholos oldatban naponta 2-3 alkalommal; külső felhasználás: 5%-os tinktúra vizes oldata ill folyékony kivonat mosáshoz, szamárköhögés, görcsös köhögés esetén napi 4-5 alkalommal 1-2 csepp a fülbe. Gyertyák, aranyér elleni kenőcsök.

Belégzés: 1-2 csepp, az eljárás időtartama 4-7 perc. Masszázs: 5 csepp 10 ml növényi olajhoz. Meleg borogatás 5 csepp olajjal a kólika alatti fájó helyekre.

KORIANDER. A népi és gyakorlati gyógyászatban a koriandert szélhajtóként használják, javítja a gyomor működését, izgat, javítja a memóriát, fájdalomcsillapító aerofágiára, nehéz emésztésre, gyomorgörcsökre, gázfelhalmozódásra, anorexia nervosa, ideges fáradtság, reumás fájdalmak szívek.

Alkalmazási módok: a fenti betegségek kezelésére naponta 2-3 alkalommal étkezés után igyunk meg 1-3 csepp korianderolajat mézzel. A korianderolajat kenőcsökhöz adják, és reumás fájdalmakra használják.

A koriander a legnagyobb antimikrobiális hatást a bazsalikom illóolajjal kombinált kenőcsben fejti ki.

Külső használatra - pediculosis, rüh, darázs- és kígyócsípés.

Alkalmazási módok: Aroma dohányzó - 2-3 csepp, belélegzés - 1-5 csepp; szaunák, fürdők - 1-7 csepp; masszázs - 5-10 csepp 10-15 g szállítóolajonként; belül - 1-3 csepp mézzel naponta 2-3 alkalommal; bor ízesítése - 2-5 csepp 0,5 l borhoz, rovarcsípés esetén - 5 csepp 4-5 csepp szállítóolaj a bőrre kenve.

KOTONIK. Egy másik név szarka. Köptető és fájdalomcsillapító hörghurut és hörgőasztma, tályogok, fekélyek, daganatok, csonttörések gyógyítására. Gyulladáscsökkentő, erősíti és szabályozza a belek, a vesék, a hólyag és a máj működését; Enyhíti a szülés utáni fájdalmat.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs - 3-4 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; tömöríti - 3-4 csepp; szaunák, fürdők - 3-4 csepp.

LEVENDULA. Megszünteti a túlzott izgatottságot, álmatlanságot, könnyezést, hisztérikus reakciókat. Bőrgyulladásra, bőrpírra, hámlásra használják, bármilyen bőrtípus ápolására alkalmas. Megszünteti a korpásodást és a törékeny hajat, segít megszabadulni a különböző eredetű dermatitisztől, regenerálja a bőrt égési sérülések után. Fájdalomcsillapító hatása van migrénre, agyi görcsökre, fejfájásra, csökkenti az érelmeszesedés és a stroke negatív megnyilvánulásait.

Normalizálja a máj és az epehólyag működését, rendelkezik koleretikus akció. Növeli a szívizom vérellátásának termelékenységét, arrhythmia és tachycardia esetén normalizálja a szívritmust, normalizálja artériás nyomás hipertóniás betegeknél. Vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatása van cystitisben, urethritisben, hüvelygyulladásban. Erősíti a szervezet ellenálló képességét a túlterheltséggel és a fertőző betegségekkel szemben. A szervezet méreganyagoktól való megtisztítására szolgál.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 1-8 csepp; belégzés - 1-5 csepp, legfeljebb 5 perc; szaunák, fürdők - 2-8 csepp; masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; meleg tömörítések - 5 csepp egy kis nedves ruhára; belül - 1-5 csepp mézzel, tejjel, kenyérrel naponta 2-3 alkalommal; rovarcsípés esetén kenje be levendulaolajjal alkohollal (1: 1).

LAVR. Az olaj antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Megállítja a menstruációt. Hasznos anyagcserezavarok esetén a szülés előtti és utáni időszakban, sók lerakódásával, osteochondrosis, gyulladásos betegségek esetén. A babér serkenti az idegrendszert, gyógyítja a rákot, a reumás fájdalmakat.

Alkalmazási módok: fürdők, szaunák 3-4 csepp; 3-4 cseppet tömörít; aromalámpák 3-4 csepp; belül 2-3 csepp naponta 2-3 alkalommal kenyérrel.

SÍRÜREG. Az olajból készülnek a borogatások mellrák kezelésére, fájdalomcsillapító, méhkeményedés, végbéldaganatok kezelésére. Cistus kiűzi a gonosz szellemeket, megtisztítja az emberi aurát, az őt körülvevő energiamezőt. Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; 3-4 cseppet összenyom.

LIMETTA. Az aromás olajat hideg sajtolással nyerik a héjából (ezt az olajat használják leggyakrabban az illatszeriparban), vagy a préselt gyümölcsök vízgőz desztillációjával. A limetta illóolaj jól keveredik a neroli, citronella, levendula, rozmaring, agyagzsálya és minden citrusfélék olajával. Nem mérgező, nem irritáló, de a héjolaj fototoxikus. A limetta illóolajat láz kezelésére használják, fertőző betegségek, torokfájás, megfázás, influenza ARVI. Reumaellenes, fertőtlenítő, vírusölő, baktériumölő, gyógyító, regeneráló, tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.Az illóolajokat kozmetikai és illatszergyártásban használják ízesítőként az üdítőitalok gyártásánál.

Használata: 1 teáskanál mézben 2 csepp 1/2 csésze vízzel naponta háromszor; fürdő 5-8 csepp; aromalámpa - 5 csepp; inhalátor - 3-4 csepp; gargarizáljon 2 cseppet 1/2 csésze vízben.

CITROM. Tonizálja az autonóm idegrendszert, hatékony gyógymód vegetatív-érrendszeri dystonia ellen. Fehéríti, kisimítja a bőrt; csökkenti a szeplők és sötét foltok, eltünteti a látható érmintázatot, kiváló gyógymód korpásodásra, természetes hajvilágosító, eltünteti a törékeny körmöket.

Megszünteti a különböző eredetű kiütéseket, keléseket, zuzmót, szemölcsöket, tenyér- és talprepedéseket, ekcémát, fogínyvérzést. A jó vírusellenes szer hatásos influenza, herpesz, bárányhimlő, vírusos hepatitisz, kanyaró, mumpsz.

Antibakteriális, antiszeptikus, baktericid hatású. Csillapítja a lázat, segít a testhőmérséklet normalizálásában Gyógyír fejfájásra, hányingerre, agyi érgörcsök vagy koffein túladagolás okozta szédülésre.

Normalizálja az anyagcserét és a zsírok hasznosulását, elhízás elleni szer, megszünteti a narancsbőrt. Oldja az epehólyag- és veseköveket. Megfiatalítja az erek falát, szklerotikus hatású. Megakadályozza a visszér kialakulását és az aranyér kialakulását. Részt vesz a szervezet méreganyagoktól való megtisztításában, vérszegénység ellenes hatással rendelkezik, aktiválja a leukocitákat a szervezet védekező rendszerében, normalizálja a vérképet.

Ennek az olajnak a használata nem kompatibilis a napozással.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-8 csepp; belül - 2-3 csepp naponta 2-3 alkalommal mézzel; belélegzés - 2-5 csepp; fürdő, szauna - 2-8 csepp; masszázs - 2-8 csepp 10 g szállítóolajra; tömöríti - 2-5 csepp.

MAJORÁNNA. A meleg és enyhén fűszeres illat népszerű a férfi parfümériában.

A majoránnaolaj melegítő hatású, görcsoldó hatású. Különösen nagyra értékelik az idegrendszerre gyakorolt ​​gyógyító hatása miatt. Akkor is alkalmazzák, amikor fokozott szorongásés álmatlanság, ízületi gyulladás, keringési zavarok, asztma, hörghurut, székrekedés, fejfájás, menstruációs zavarok, izomhúzódás és reuma.

Az inhalációkhoz és a masszázsokhoz bergamott-, levendula- és rozmaringolajok illik. A fürdőkben és a masszázsolajokban kellemes meleg- és relaxációs érzetet ad. Megfázás esetén az inhalációt whiskyvel és supra-sunis területeken végezzük vagy kenjük be.

Ne használja a terhesség első felében. Nagy dózisban serkentő hatást fejthet ki, csökkentheti a nemi vágyat is.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 3-5 csepp, inhaláció - 1-3 csepp; öblítés - 1-3 csepp 1 evőkanál. meleg víz; fürdő, szauna - 2-8 csepp; masszázs -5 csepp 10 g szállítóolajra; tömöríti - 5-6 csepp, belül - 1-4 csepp mézzel.

MANDARIN. Kiváló olaj bőrápoláshoz. Eltünteti a korai ráncokat, striákat. Masszázshoz avokádóolajjal együtt használható: 20 g avokádóolaj 4-5 csepp mandarinolaj. Enyhíti a hörgők gyulladását, enyhíti a köhögést. A férfi és női érzéki keverék része.

Alkalmazási módok: napi 20 csepp vízzel étkezés előtt fél órával belül; fürdők - 5-6 csepp; masszázs - 3-4 csepp 10 g szállítóolajhoz.

MELISSA OFFICINE (CITROMMENTA).

A melissa olaj az aromaterápia egyik leghatékonyabb és legértékesebb illóolaja.

A klasszikus aromaterápia a citromfű illóolajának a következő főbb tulajdonságait jelzi: tonizáló hatás az agyra, szívre, méhre, emésztőrendszerre, görcsoldó, fizikai és szellemi stimuláns ("hosszú élettartam patent"), choleretikus, gyomorműködést javító, szélhajtó, menstruációoldó, izzasztó, féreghajtó. A citromfű belső használatára vonatkozó javallatok; rossz emésztés miatti migrén, emésztési zavarok, neuralgia (arc-, fogászati, fül-, fej) túlzott izgatottság, álmatlanság, idegi kötődések, görcsök, epilepszia, ájulás, szédülés, fülzúgás, görcsök (emésztési, szív-asztma), terhes nők hányása, értelmi károsodás (memória), melankólia, fájdalmas menstruáció, vérszegénység.

Napokig tartó külső használat - rovarcsípés (darázs stb.), rovarriasztó, valamint sebek, vágások, migrén, reuma, duzzadt emlőmirigyek, zúzódások kezelése.

A tudósok megerősítették, hogy melissa igen vírusellenes tulajdonságok. Nagyon hatásos a herpeszre. Az elsőként megjelenő hólyagra egy hígítatlan vagy enyhén hígított illóolajcsepp kerül, a következő általában nem. A zuzmó és a genitális herpesz (a nemi szerveken) esetén E. Bach a citromfűolaj szájon át történő bevételét vagy hígított formában történő használatát javasolja borogatáshoz.

Használata: Illóolaj - 1-2 csepp (esetleg 4) 1/2-1 kávéskanál méz 1-2 csésze meleg vízben feloldva, naponta 3 alkalommal étkezések között.

Inhalációk, fürdők, masszázs 2-3 csepp. A melissa olaj segít csökkenteni vérnyomásés oldja az idegfeszültséget (csak adj hozzá 6 cseppet a fürdőhöz). Megnyugtatja a testet és az elmét, felemeli a lelket. Ez az olaj, amely álmokat szül.

A MANDULA keserű. A keserű mandula Iránban és Afganisztánban őshonos. A Krím-félszigeten mindenhol nő. Számos országban a keserű mandulát fűszerezési adalékként használják. A keserűmandula illóolajat különféle parfümök és kozmetikumok készítésére használják.

A keserűmandulaolajat gyomorfájdalmakra fájdalomcsillapítóként, enyhe hashajtóként használják, tökéletesen megtisztítja az arcot a szeplőktől, öregségi foltoktól, aknétól és pattanásoktól. A keserűmandulaolaj eltávolítja a radionuklidokat a szervezetből, kezeli a következményeket sugárbetegség, női betegségekre is használják.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs - 1-2 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; belül - 1 csepp 1 teáskanál, méz naponta háromszor.

Ellenjavallatok: Egyéni intolerancia, terhes nők, gyermekek.

BORÓKA. Baktericid hatását tekintve az olajnak nincs párja. Friss és gennyes sebekkel, felső légúti betegségekkel, tuberkulózissal, rühvel kezelik őket; gonorrhoea, impotencia, rákos fekélyek. A boróka illóolaját húgyúti fertőzésekre, vesékre, májzsugorodásra, vízkórra, köszvényre, ízületi gyulladásra, reumára használják; érelmeszesedés. Kezelheti a bénulás, ekcéma, fogászati ​​neuralgia hatásait.

Használata: 2 csepp olaj 1 teáskanál mézhez, feloldva 1/2 csésze meleg vízben naponta kétszer; fürdők, szaunák - 2-3 csepp; aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs - 5-6 csepp 10-15 g szállítóolajonként; tömöríti - 4 csepp. MENTA. Visszaállítja az erőt, megszünteti az ideges túlzott izgatottságot, az alváshiány miatti idegességet. Csökkenti a bőr reaktivitását az ideges túlzott izgalomra vagy irritáló anyagokkal való érintkezésre, fokozza a hám védő funkcióit, kiegyenlíti a bőr színét.

Kezeli az ekcémát; bőrgyulladás, akne, nyilvánvaló érrendszeri mintázatok a bőrön.

Görcsös hatás az agy edényeire: szédülés, hányinger, hányás, mozgási betegség a közlekedésben, a vesztibuláris készülék megsértése. Optimalizálja agyi keringés. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás fogszuvasodás, ínygyulladás, szájgyulladás esetén. Megszünteti az emésztési ciklus megsértésével járó halitózist. Megállítja a gyomorégés rohamát, enyhíti a görcsöket és a vastagbélgyulladást a gyomorban és a belekben. Megszünteti a szívfájdalmat, normalizálja a szívizom munkáját. Vírusellenes aktivitással rendelkezik. Megszünteti az izomfájdalmat. Kevésbé fájdalmassá teszi a menstruációt.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 5 csepp; szaunák, fürdők - 5-6 csepp; masszázs - 6 csepp 10 g szállítóolajra; belül - 2-3 csepp modemmel, masszázs, belégzés, fürdők, borogatás.

NEROLI. Az illóolajat a keserűnarancs virágaiból nyerik vízgőz desztillációval.

Belső használatra vonatkozó indikációk, neurózis, aritmia, szívkoszorúér-betegség, menopauza, hormonális zavarok, érelmeszesedés, szélütés következményei, álmatlanság, depresszió.

Külső használatra javallatok: premenstruációs szindróma, bőrhibák, vérzések.

Alkalmazási módok: belül - 2-3 csepp mézzel vagy édes teával; fürdők -12 csepp; masszázs - 5-6 csepp 10 g növényi olajra; borok és teák ízesítése 8 cseppig; a szoba aromatizálása.

PALMAROSA. Az aromás olajat gőzzel vagy vízzel történő desztillációval nyerik a gabonafélék családjába tartozó, Indiában és Pakisztánban honos növényből. Gyakran helyettesítőként használják rózsaolaj. Fertőtlenítő, baktériumölő, gyógyító, bőrhidratáló, emésztést serkentő, tonizáló hatású. Jól kölcsönhatásba lép a cananga, muskátli, rózsafa, szantálfa, cédrus illóolajaival. A Palmarosa illóolaj geraniolt, geranil-acetátot, farnizolt, citrált, dipentént stb. tartalmaz. Nem okoz irritációt és allergiás reakciókat, nem mérgező. Használható az arc, nyak, kéz, láb bőrének ápolására. Az illóolaj hatékonyan hat a bél patogén flórájára, javítja annak munkáját, segíti a idegrendszeri betegségek. A Palmarosát parfümökben, különösen szappanokban illatanyagként használják.

Használata: Belül - 2-3 csepp 1 teáskanál mézhez 1/2 csésze vízzel naponta kétszer, fürdők - 5-6 csepp, aromalámpák - 5-7 csepp; masszázs - 8 csepp 10 gramm alapolajra.

PACSULI. Az illóolajat szárított pacsuli levelekből nyerik vízgőz desztillációval.

Belső használatra vonatkozó javallatok: influenza, megfázás, herpesz, övsömör, impotencia, frigiditás.

Külső használatra javallatok: impotencia, nehezen gyógyuló sebek, öregedő, megereszkedett bőr, gyulladásos folyamatok a nemi szervekben, lelki és fizikai fáradtság.

A pacsuli olaj erőteljes erotikus stimuláns, amely javítja a szexuális érintkezés érzékszervi érzékelését.

Depresszió, ekcéma, impetigo, allergia, gombás fertőzések, akne, lábgomba, bőrgyulladás kezelésére is használják.

Használata: belül - 2-3 csepp illóolaj gyógynövény tea. Fürdők: legfeljebb 7 csepp. Masszázs - 6-8 csepp olaj 10 g növényi olajra. Inhalációk, a szoba aromatizálása.

VARÁDICS. A népi gyógyászatban a tansyt régóta használják reuma, köszvény, vérhas, idegrendszeri rendellenességek, fejfájás, szédülés, gyomorhurut, puffadás, epilepszia, hisztéria, gyomorfekély, vízhiány, sárgaság, szívbetegségek, vizelethajtóként, méhbetegségek esetén, szabályozásra, menstruációra. Külsőleg - gennyes sebek, rüh, zúzódások kezelésére.

Az aromaterápiában az illóolajat férgek ellen használják, mivel javítja az étvágyat, köptető, görcsoldó. Az illóolaj hatásos a reuma ellen, hígítja a köpetet. Az aromalámpákban erősít és stimulál, segít leküzdeni a határozatlanságot.

Hogyan kell használni: Belül - 1-2 csepp 0,5-1 teáskanál mézből 1/2 csésze meleg vízbe naponta háromszor; aromalámpák - 2-5 csepp; masszázs - 3-8 csepp illóolaj 10 gramm alapolajonként; fürdők - 8-10 csepp.

FENYŐ. A fenyő illata optimizmusra inspirál, fokozza a kitartást és a türelmet. Használható isiász, plexitisz, fogfájás enyhítésére, fogágybetegség kezelésére, nedves ekcémára, krónikus forma torokfájás, segít tüdőgyulladás, influenza, hörghurut esetén, krónikus orrfolyás, köhög, megfiatalítja és kisimítja a bőrt.

A szervezet számára szükséges vitaminok és fitoncidek természetes szállítója. Megszünteti a puffadást, gyulladást, enyhíti a fájdalmat osteochondrosisban, arthrosisban, ideggyulladásban, neuralgiában. Javítja a látásélességet szemfáradtság esetén.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-3 csepp; masszázs - 5-6 csepp 10 g szállítóolajra; szaunák, fürdők - 2-8 csepp; belül - 2-3 csepp mézzel, borogatások, fürdők, masszázs, inhalációk, a szoba aromatizálása.

ürömfa citrom. Hermitózisra használják lázcsillapító és antihelmintikus szerként, fejfájással, migrénnel járó menstruációs ciklus normalizálására. Az ezzel az olajjal készült italok növelik az étvágyat, javítják a gyomor működését Az olajgőzök fertőtlenítik a helyiség levegőjét a benne lévő aldehidek és karbonilvegyületek miatt. Mézes oldatban lenyelve segít a szélütésben és a sárgaságban, megszünteti a fej elnehezülését, megakadályozza a gyors lerészegedést, növeli a hallásélességet, és elpusztítja a férgeket.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 5 csepp; masszázs - 4 csepp 10 g szállítóolajra; belül - 2 csepp 1 teáskanál. édesem; szaunák, fürdők - 5-6 csepp; fejfájásra, migrénre frissítő víz használata javasolt, 50 ml vízhez 3 csepp citrom üröm, 3 csepp levendula és 3 csepp menta.

Néhány csepp ebből a vízből egy vattapamacsra kenjük, amellyel a halántékot, a homlokot és a fej hátulját töröljük le.

A száraz levegő párásítására és ízesítésére keveréket használnak: víz - 50 ml, levendulaolaj - 15 csepp, citrom üröm - 4 csepp. Ezzel a keverékkel egy edényt helyezünk a központi fűtés akkumulátorára.

üröm tauriai. A citrom ürömtől eltérően a taurida üröm vadon élő növény. Az olaj aromája enyhíti az ingerlékenységet, ideg- és izomfeszültséget, javítja az alvást. Erős ellenszer, segít elviselni a dobolást.

Használata helyiségek levegőjének aromatizálására, WC-víz, testápolók előállítására javasolt. A Tauride üröm aromájú parfümje a nőt férfira emlékezteti, és mindkét nemre serkentően hat. Az olaj aromája ötvözi a keserű frissességet és a krími sztyeppék mámorító aromáját.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2 csepp; masszázs - 3-4 csepp 10 g szállítóolajhoz, belül - 1 csepp 1/2 evőkanál. víz - napi 2-3 alkalommal; szaunák, fürdők - 5-6 csepp.

Ellenjavallt: terhes nők és epilepsziás betegek.

A FLYING GRAIN (petitgrain) illóolajat levelekből, éretlen gyümölcsökből nyerik vízgőzzel desztillálva.

Alkalmazási módok: a test megtisztítása a méreganyagoktól, a nyirok és a vér normalizálása, érelmeszesedés, kardioszklerózis, depresszió, rögeszmés félelmek, tachycardia, szexuális problémák.

Megakadályozza a hajhullást és a kopaszodást, helyreállítja a tüszőket.

Növeli az intelligenciát, a kreatív és logikus gondolkodást, helyreállítja a memória kapacitását.

Belső használatra: 1-2 csepp mézzel naponta 2-3 alkalommal; fürdők - 5-7 csepp; masszázs. 5-7 csepp 10 ml növényi olajhoz Borok és teák ízesítése, helyiségek aromatizálása.

Belégzés: 3-5 csepp, az eljárás időtartama 7 perc.

RÓZSA VIRÁG. A rózsa aromája kiegyenlíti a viselkedési reakciókat, megszünteti a neurózist és növeli a hatékonyságot.

A "Royal" olaj megfiatalítja, regenerálja, kisimítja, javítja a bőr rugalmasságát és feszességét, normalizálja a faggyú és a bőr munkáját. verejtékmirigyek, megszünteti a beszivárgást, oldja a hegeket, egyenletes és szép bőrszínt ad. Megszünteti a gyulladást, irritációt és hámlást. Megállítja az agyi erek görcseit: hányinger, gyengeség, migrén, fejfájás, szédülés.

Normalizálja az endokrin mirigyek munkáját, helyreállítja a hormonális egészséget. Megszünteti a szervek szklerotikus elváltozásait, megfiatalítja és regenerálja a sejteket, normalizálja az emésztőrendszer munkáját a nyálkahártyák gyógyulásával, megszünteti a diszbakteriózist és a gyomor enzimatikus elégtelenségét.

Nőknél alhasi érzéstelenít; normalizálja a menstruáció során a méhből származó váladék mennyiségét, enyhíti a hüvelygyulladást és a szájpenészt.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 3 csepp, masszázs - 4-5 csepp 10 g szállítóolajonként; szaunák, fürdők - 5-6 csepp; 1-2 csepp olaj 0,3 l vízhez - naponta 3-1 alkalommal törölje át a bőrt vattacsomóval; 1-3 csepp rózsaolaj 1 liter vízhez - fogágybetegség esetén naponta 3-5 alkalommal öblítse ki a száját. Jobb, ha kész rózsavizet használunk a krími rózsa növényből.

Belső használatra: kockacukronként 1-2 csepp olaj, naponta 3 alkalommal étkezés előtt 15 perccel.

ROZMARING. Görcsoldó, choleretikus, tonizáló hatású, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A rozmaringolajat vastagbélgyulladás, amonic dyspepsia, fizikai és mentális fáradtság, szívneurózis, menstruációs zavarok, álmatlanság, hisztéria, neuraszténia, migrén, vegetatív dystonia, magas vérnyomás és impotencia, valamint megfázás.

Használata: 2-3 csepp olaj 1 teáskanál mézhez naponta 2-3 alkalommal.

Aromalámpák 2-8 csepp; fürdők, szaunák - 3-10 csepp, masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; belélegzés - 1-4 csepp.

RÓZSASZÍN FA. Brazíliában nő. Az illatszer- és kozmetikai iparban a rózsafa olajat aromás komponensként használják a férfi parfümök gyártásában. Illatos, érzéki keverékekben használják. Úgy tartják, hogy semmi sem vonz jobban egy lányt, mint a rózsafa illata. Az álmok és titkos vágyak világába vezet, elveszíti a fejét. Ezen kívül ez az olaj hatékony tonik, csillapítja a fejfájást, az asztmás köhögést, egyenletes, gyönyörű arcszínt formál foltok és érrendszeri minták nélkül.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-8 csepp; szaunák, fürdők - 2-8 csepp; borogatás - 3-8 csepp; masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; belélegzés - 1-4 csepp.

KAMILLA. Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van. Segít a gyermekkori betegségekben, a könnyezéstől a mumpszig. Használják allergiák, vérszegénység, álmatlanság, bőrgyulladás, fogfájás, láz, menstruációs zavarok és menopauza okozta szövődmények, emésztési zavarok, égési sérülések, hasmenés, reuma és fekélyek esetén is.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 8 csepp; fürdők - 3-10 csepp; masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; öblítés - 1-3 csepp 100 ml-enként. víz; belélegzés 2-3 csepp; belül - 2-4 csepp 1 tk. édesem.

SZANDÁL. Az illóolajat kéregtelenített fából nyerik gőzdesztillációval. Belső használatra vonatkozó javallatok, blennorrhagia, cystitis, urethritis, colibacillosis, tartós hasmenés, krónikus bronchitis, akut légúti fertőzések, hányinger, hányás.

Külső felhasználás: akne, tisztátalan bőr, viszketés, rüh.

A szantálfaolajat álmatlanságra, könnyezésre használják. Erőteljes erotikus eszköz. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Alkalmazási módok: 1-2 csepp naponta 3 alkalommal mézzel; fürdők - 5-7 csepp; belégzés: 3 csepp, időtartam 5-7 perc; masszázs - 10 csepp 10 g szállítóolajra; aromalámpák - 2-8 csepp.

HALVÁNYLILA. Nevét a görög "syrinx" szóból kapta, ami pipát jelent. Ugyanis orgonatörzsekből furulyákat készítettek. 600 féle dekoratív orgona létezik. Az illóolaj illata a tavaszra, a csodálatos májusra, az ébredt természetre emlékeztet. Az orgona illóolaj a fiatalság tisztaságára, a tisztaságra emlékeztet, meghitt környezetben izgat és izgat. Az olaj a különféle krémek, parfümök, kölnivizek, dezodorok kötelező összetevője. Az illóolajok terápiás hatása kevéssé ismert. Otthon köszvény, ízületi gyulladás, sokízületi gyulladás, reuma kezelésére használják.

Alkalmazási mód: fürdők - 2-3 csepp; aromalámpák - 5-6 csepp; masszázs - 5 csepp 10-15 gramm alapolajonként; tömöríti - keverjen össze 3-4 cseppet 10 csepp alkohollal. Ne alkalmazza belül.

FENYŐ. Adaptogén: megszünteti az ideges remegést, megóv az önbizalomtól. Az olajgőzök belélegzése fokozza a hörgők szekrécióját, ami hozzájárul a cseppfolyósodáshoz és a köpettermeléshez. Használják torokhurut és hörghurut esetén, reumára. Egyedülálló baktériumölő tulajdonsággal rendelkezik, ha a levegőt ízesítjük, szinte minden betegséget okozó baktérium és vírus elpusztul benne.

A fenyőolaj inhaláció hozzájárul a tracheobronchiális fa rehabilitációjához, növeli a szervezet védekezőképességét, csökkenti a mérgezést és visszafordítja a gyulladásos folyamat kialakulását a tüdőben.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 2-8 csepp; belégzés 1-2 csepp, legfeljebb 5 perc; masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; szaunák, fürdők - 2-8 csepp; 2-3 csepp olaj vizes oldatával egy pohár vízben - a parodontális betegség kezelése: belül 2-3 csepp mézzel, a helyiségek aromatizálása.

TUYA. A tuja készítményeket hólyaghurut, prosztata megnagyobbodás, kismedencei szervek pangása, vizelet inkontinencia, reuma esetén használják. A levelek infúzióját szemölcsök, rosszindulatú daganatok kezelésére használják.

Kezeli a tüdő és a hörgők torlódását, női betegségek jó gyógyszer a köszvény ellen.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 1-3 csepp; masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; szaunák, fürdők - 1-5 csepp.

Ne használja terhesség, epilepszia, vesebetegség, belül. Cickafark. A növényt régóta használják a népi gyógyászatban. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A cickafark aranyér, tüdő, gyomor-bél traktus, reuma, ízületi gyulladás kezelésére, megtisztítja az arcot a pattanásoktól, hashajtóként használják.

A cickafarkolajat az immunrendszer erősítésére, serkentőként, idegrendszerre kell használni; kezelés alatt megfázás, máj, vese, gyomorbél betegségei, gyomorhurutban segít, radiculitisre, ízületi gyulladásra ajánlott, bőrpuhító hatású, allergiás reakciót megszüntetve; erős gombaellenes és antimikrobiális hatása van; helyreállítja a bőrt égési sérülések, fekélyek, sérülések után.

Alkalmazási módok: Aromakamin - 1-2 csepp; masszázs - 4 csepp 10-15 g szállítóolajhoz; fürdők - 2-4 csepp; tömöríti - 10 csepp cickafarkolaj plusz 10 g szállítóolaj; belül - 1 csepp illóolaj 1 teáskanál. méz 1/2 evőkanál. meleg víz naponta 2-3 alkalommal.

KAPOR. Magas vérnyomásra, szívbetegségekre használják. Enyhíti a gyomor-bél traktus görcseit, csökkenti az erjedési és rothadási folyamatokat a belekben. Ajánlott oliguria, húgyúti gyulladás, köszvény, étvágytalanság, tüdőbetegségek, influenza, gyomorfájás esetén. A kaporolajat emésztésjavítóként, vizelethajtóként, szélhajtóként, görcsoldóként, hashajtóként, tejsavasként, féreghajtóként használják.

Télen, amikor friss kapor nem áll rendelkezésre, a főzéshez kaporolaj 20%-os alkoholos oldatát használjuk.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 1-3 csepp; fürdők - 2-4 csepp; masszázs - 2-5 csepp 10 g szállítóolajra; belül - 2-3 csepp mézzel.

ÉDESKÖMÉNY. Tulajdonságai hasonlóak a kapor illóolajéhoz. Használják inhalálásra, köptetőként, belül - étvágy, emésztés javítására, vízhajtóként, tonikként, görcsoldóként, tejkivonóként. Az ínygyulladás megelőzésére és kezelésére a következő keveréket használják: édeskömény - 4 csepp, levendula - 2, zsálya - 2, menta - 2, fenyő vagy fenyő - 2 csepp illóolaj. Adjunk 3 cseppet ebből a keverékből 50 ml vízhez. Öblítse ki a száját naponta 3-szor. Belül 2-3 csepp mézzel.

IBOLYA. Koszorúér-szklerózis, vérszegénység, ízületi gyulladás, gyomorhurut, elhízás, Botkin-kór, diatézis, szülés előtti és utáni vérzés, mandulagyulladás kezelésére használják, vízhajtóként. Bőrkiütésekre, viszketésre, fekélyekre ajánlott, semlegesít kellemetlen szagok. Az ibolya az ártatlanság, a szerénység és a szüzesség szimbóluma. Illata fiatal lányoknak megfelelő.

Alkalmazási módok: belül - 2-3 csepp 1 tk. méz, masszázs - 5-6 csepp 10 g szállítóolajra; fürdők - 2-4 csepp; aromalámpák - 8 csepp.

kakukkfű (kúszó kakukkfű). Széles körben használják az orvostudományban. Erős baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfű olaj aszténiára, vérszegénységre, alacsony vérnyomásra, klorózisra, bélatóniára, bronchopulmonalis betegségek, tuberkulózis, asztma, bél- és húgyúti fertőzések, fermentáció, gázok felhalmozódása, influenza, akut légúti fertőzések, menstruáció elmaradása, reuma, hajhullás.

Belül - 2 csepp olaj naponta kétszer mézzel, fürdők - 4 csepp; aromalámpák - 3 csepp.

TEA FA. A legerősebb antiszeptikum. Hatékony a bőr gombás betegségeinek, szájgyulladás, herpesz kezelésében. Erőteljes mentális stimuláns. Kezeli az erővesztést, az impotenciát.

Alkalmazási módok: belélegzés - 1-3 csepp; masszázs - 10 csepp 10 g szállítóolajra; aromalámpák - 1-5 csepp; belül - 2 csepp teáskanál mézenként naponta háromszor.

ZSÁLYA. A valaha volt legerősebb olaj! Megszünteti az astheno-depressziós állapotokat, egyensúlyba hozza az érzelmeket. Megakadályozza a hajhullást és a kopaszodást, csökkenti az izzadást, megszünteti a gennyes bőrelváltozásokat.

Erős fertőtlenítőszer mandulagyulladásra, mandulagyulladásra, gégegyulladásra. Elősegíti a hang gyors helyreállítását. Gyulladáscsökkentő hatás, megszünteti a hörgők gyulladását, tüdőgyulladást, tracheitist. Széles körben alkalmazzák a fogászatban: szájnyálkahártya és ínygyulladás, fogágybetegség esetén. Csökkenti a vérnyomást hipertóniás betegeknél. Fokozza a mikrokeringést, elősegíti a funkciók fokozatos helyreállítását reverzibilis stroke után. Megszünteti a kólikát és a gázképződést az emésztőrendszerben. Hatékony otitis, bőrrepedések kezelésében.

Nőknek: csökkenti a menstruációs fájdalmat, elősegíti a fogantatást meddőségben, az egyik legerősebb szoptatást gátló gyógyszer.

Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, epilepszia, magas vérnyomás. Erős érzelmi ingerlékenység esetén kerülje a lenyelést.

Alkalmazási módok: aromalámpák - 1-3 csepp; fürdők, szaunák - 1-4 csepp: masszázs - 5 csepp 10 g szállítóolajra; belélegzés - 1-3 csepp; belül - 2-3 csepp mézzel.

EUKALIPTUSZ. Erőteljes antiszeptikum, amely káros hatással van a vérhas, streptococcusok, staphylococcusok kórokozóira, gátolja az Escherichia, Trichomonas, tuberkulózis mikrobaktériumok szaporodását, taszítja a szúnyogokat és a szúnyogokat.

Mind tiszta formában, mind levendula-, menta-, zsályaolajjal keverve, aromaterápiához, inhalációhoz, gyógyfürdőhöz használják. Az eukaliptuszolajat furunculosis, flegmon, nyálkahártya eróziós és fekélyes elváltozásainak, radikulitisz kezelésére használják. Égési sérülések és fertőzött szemsebek kezelésére használják.

A hagyományos orvoslás az eukaliptuszolajat külsőleg fertőtlenítőszerként használja a mell- és végbélrák kezelésére.

Alkalmazási módok: fürdők - 4-8 csepp; belélegzés - 1-10 csepp; masszázs - 5-10 csepp 10 g szállítóolajra; öblítés - keverjen össze 1-5 csepp olajat 1/2 evőkanál. meleg víz; douching - 3-10 csepp olaj + 1 tk. szóda + 500 ml. meleg víz; tömöríti - 1-5 csepp. Megelőzés céljából vírusos betegségekízesítse a helyiség levegőjét keverékkel: eukaliptusz-levendula - menta 1:2:1 arányban, belül 2-3 csepp mézzel. közzétett

Az illóolajokat az emberek már jóval azelőtt kezdték használni, hogy ezeknek a vegyületeknek az összetételét ismertté és tanulmányozták volna. Az anyagok illékonyságukról, gyors párolgási képességükről és zsíros, vízben nem oldódó olajbázisukról kapták nevüket.

Az illóolajok tulajdonságai megtalálták alkalmazásukat a gyógyászati ​​és kozmetikai célokra, és bizonyos olajok típusától és tulajdonságaitól függően használatosak.

Hogyan kell helyesen használni az illóolajokat, hogy a lehető legnagyobb haszonnal járjon, és ne károsítsa a szervezetet?

Az illóolajok fajtái és funkciói

Az illóolajok aromás koncentrált vegyületek, kifejezett ízzel és illattal. Növényi anyagokból nyerik - az anyagok egyenetlenül oszlanak el a növény minden részében, ezért a legkoncentráltabb vegyület előállításához a legmagasabb tartalmú helyeket (virágok, rizómák, gyümölcsök, rügyek, levelek) használják.

Hasznos tulajdonságok és alkalmazás különféle olajok különböznek egymástól. Egyes illóolajokat gyakrabban használnak ízesítőként, hogy különleges ízt és aromát adjanak az ételeknek, másokat betegségek kezelésére és megelőzésére, megint mások pedig a kozmetikumok megalkotásának alapját képezik. Az aromaterápiában, az orvostudomány egyik alternatív területeként az illóolajok a fő hatást gyakorolják az emberi szervezetre, segítik az általános állapot javítását, a felvidítást, a kikapcsolódást.

Illóolajok - az aromaterápia fő eszköze

Az aromás esszenciális anyagok különböző emberi rendszereket hatnak, mert. széles körű biológiai aktivitással rendelkeznek. Az illóolajoknak számos, az ember számára előnyös tulajdonsága van:

• Antibakteriális. Aktívan segítenek megbirkózni a vírusokkal és fertőzésekkel, erős védelmet nyújtanak a szervezetnek, és erős antiszeptikus olajként működnek a nyárfa, szegfűszeg, eukaliptusz, kalász és fenyőfa olajaiban. A levendula-, citrom-, teafaolajok segítenek megbirkózni bizonyos típusú gombás betegségekkel.
• Sebgyógyító és gyulladáscsökkentő. A cickafark, a kámfor, az elecampane, a kamilla, az árnika olajok ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek. Segítenek serkenteni a szervezetben a gyulladások gyors felszívódásáért felelős folyamatokat.
• Görcsoldó. Segíts ellazulni izomszövetek az édeskömény, narancs, fahéj, kömény, menta, koriander, citromfű bél- és hörgőolajai.
• Nyomasztó. Légúti megbetegedések kezelésére - az édeskömény, az oregánó, a vad rozmaring, az elecampane, az ánizs, a kakukkfű olajai 9 hozzájárulnak a köpet ürítéséhez).
• Nyugtató. A valeriána, levendula, citromfű olajok nyugtatják az idegrendszert.
• Vizelethajtó. A petrezselyem, kakukkfű, lestyán, boróka, nyír, kakukkfű olajai segítik a szervezet tisztítását.

Egyes aromás olajok regeneráló hatásúak, hozzájárulva a külső és belső sérülések gyors gyógyulásához. Miután bizonyos illóolajok bejutnak a szervezetbe, megindul a gyomornedv elválasztása, a hasnyálmirigy jobban működni kezd. Ez jótékony hatással van az étvágy javítására, ezért az aromás olajokat gyakran használják étrend-kiegészítőként.

Az aromás olajok felhasználása és tulajdonságai típusuktól függenek. A különböző anyagok bizonyos komponensek nagy koncentrációjában rendelkeznek, ami meghatározza a szervezetre gyakorolt ​​hatásukat.

Az illóolajokat az étertartalmú növény és a szervezetre gyakorolt ​​hatásuk szerint osztályozzák:

• Virágos: bazsarózsa, hárs, írisz. Kozmetikumok gyártására használják, afrodiziákumok.
• Tisztítás: citrom, levendula, rozmaring, muskátli, zsálya. Bőrápoló kozmetikumok gyártására használják.
• Citrusfélék: narancs, citromfű, citrom. Széles körben használják a kozmetológiában.
• Izgalmas: ilang-ilang, kardamom, rózsa, bergamott, jázmin illóolaj. Erőteljes afrodiziákumok.
• fás: nyír, cédrus, boróka, ciprus, fenyő olaj. Sajátos "nehéz" szaguk van. Afrodiziákumként, valamint hangulatjavításra, relaxációra, az idegrendszer normalizálására használják.
• Tonik: szegfűszeg, zsálya, fenyő, fahéj, gyömbér. Serkentő hatással vannak a testre, lendületet és erőt adnak, felvidítanak.
• Gyógynövények: Borsmenta, vadkamilla, kakukkfű. Kiváló fájdalomcsillapítók, javítják a hangulatot és enyhítik a stresszt.
• Relaxáló: macskagyökér, mimóza, boróka, muskátli. Segít megnyugtatni és helyreállítani az idegrendszert.
• Fűszeres: gyömbér, bors, szerecsendió. Tonizálja a szervezetet, segít a fertőzések elleni küzdelemben.
• Erősítő: bazsalikom, verbéna, rozmaring, menta. Erősítő hatással vannak a hajra, segítenek megbirkózni a fertőzésekkel.
• Frissítő: tűlevelű olajok (fenyő, fenyő, lucfenyő illóolaja), menta. Fertőtleníti és nyugtatja az idegrendszert, javítja a gyomor-bél traktus működését.

A nagyobb hatás elérése érdekében több anyag is kombinálható, így az aromaolajokat gyakran kombinálva is használják. De az aromás kompozíciók összeállításakor figyelembe kell venni az olajok gyógyító tulajdonságait és jellemzőit, hogy ne használjon például nyugtató és tonizáló olajokat.

Az illóolajok hasznos tulajdonságai: táblázat

Az olajok alkalmazási köre igen széles. Egyesek erős görcsoldók, enyhítik a fejfájást és a gyomorgörcsöt, mások fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és bőrkárosodás esetén ajánlott. Vannak olyan olajok, amelyek izgatják és megnyugtatják az idegrendszert, valamint serkentik a szellemi tevékenységet.

Az alábbi táblázat segít megérteni egyes illóolajok tulajdonságait és felhasználását.

Címek	Az illóolajok kozmetikai és gyógyászati ​​tulajdonságai	Kombinációk (amivel kombinálják)	Használati javallatok	Ellenjavallatok
Ánizs	Fertőtlenítő, baktériumölő, vizelethajtó, dezodor, immunmoduláló. Afrodiziákum	Levendula, szegfűszeg, cédrus, kömény, édeskömény, koriander, citrusfélék.	Gyomor-bélrendszer: serkenti a bélmozgást, megszünteti a kólikát, a gyomor nehézségét. Alkalmazása a kozmetológiában: öregedésgátló szerek, megszabadulás, bőrbetegségek kezelése. Megfázás: köptető, melegítő, lázcsillapító. Segít fejfájás, szexuális problémák, másnaposság esetén.	Érzékeny bőr, terhesség.
narancssárga	Baktericid, regeneráló, fertőtlenítő, szagtalanító, nyugtató.	Ylang-ylang, muskátli, fahéj, citrusfélék, muskátli, boróka, rózsa, agyagzsálya.	Influenza, akut légúti fertőzések,. Méreganyagok eltávolítása, étvágygerjesztés, gyomorműködési zavarok, székrekedés. Vízhajtó és choleretikus tulajdonságok segítenek megelőzni az epekövek kialakulását. Fertőtlenítő hatás a szájüregre - szájgyulladás kezelése,. narancs olaj enyhíti az ízületi, fejfájást, menstruációs, neuralgikus fájdalmat. Megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, normalizálja.	Allergia a citrusfélékre, növeli a bőr fényérzékenységét.
Bazsalikom	Bőrpuhító, stimuláló, antibakteriális, frissítő	Bergamott, levendula, muskátli, zsálya, szantálfa, majoránna.	Megfázás esetén köhögéscsillapítóként, köptetőként használják, orrfolyáskor helyreállítja a szaglást. A bergamottolaj megszünteti a görcsöket és a hasfájást a gyomor-bélrendszerben, kezeli az emésztési zavarokat. Szemölcsök eltávolítása, hajerősítés, bármilyen bőrtípusra alkalmas. Kitágítja az ereket, megszünteti a fejfájást, elősegíti a laktációt és javítja.	Terhesség, fokozott véralvadás, egyéni intolerancia.
Bergamott	Baktericid, tonik, görcsoldó, nyugtató.	Citrusfélék, levendula, muskátli, boróka, ciprus, neroli, kamilla.	Az influenza, a SARS kezelése - csökkenti a hőmérsékletet, természetes antibiotikum. Fokozza a szexuális vágyat. Növeli a mentális aktivitást, a hatékonyságot. A kozmetológiában normalizálja a munkát faggyúmirigyek, összehúzza a pórusokat - hatékony zsíros bőrre.	A gyomor-bél traktus patológiáinak súlyosbodása, terhesség. Segít növelni a bőr érzékenységét.
Szegfű	Gyulladáscsökkentő, szagtalanító, fertőtlenítő, tonik. Erős.	Szerecsendió, menta, fahéj, ylang ylang, rozmaring, bazsalikom, citrusfélék, bergamott, boróka.	A szegfűszeg olaj lassítja az öregedési folyamatokat, természetes antioxidáns. Megfázás kezelése. Erőteljes afrodiziákum. Vízhajtó és dekongesztáns. A gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer patológiája. Csökkent, fokozott immunitás. A gyomor nyálkahártyájának fekélyes elváltozásai. Pattanások, problémás bőr, herpesz, kelések, égési sérülések kezelése, bőrfehérítés. Csökkenti a lázat, serkenti a köpet ürítését.	Magas vérnyomás, egyéni érzékenység, epilepszia, terhesség első trimesztere. Az eukaliptuszolaj és a homeopátiás szer kombinációja ellenjavallt.

Az illóolajok bármelyike ​​az erős szer, azaz segítséget és kárt is jelenthet, ha nem tartja be az olajok használatára vonatkozó szabályokat és a receptekben feltüntetett adagokat, és nem veszi figyelembe az ellenjavallatokat.

Receptek illóolajokkal

Az illóolajokat leggyakrabban a következő eljárásokhoz használják:

• Masszázsok;
• fürdők;
• Tömörítések;
• Belégzés;
• aromaterápia;
• Kozmetikai készítmények összeállítása.

Ezeknek az eljárásoknak a végrehajtásához tudnia kell, hogy pontosan milyen adagot lehet használni.

Fontos! Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon illóolajokat hígítatlanul, tisztán. Ez különösen igaz a gyermekekre, a terhes nőkre és a hajlamos emberekre allergiás reakciók.

Az illóolajok gazdagíthatják a kész kozmetikai termékeket is: testápolók, krémek, samponok stb. 10-15 ml termékenként legfeljebb 5 csepp aromás olajat kell hozzáadni, és az étert közvetlenül használat előtt kell hozzáadni. Az illóolajok elősegítik a kozmetikai termékek jótékony anyagainak a sejtekhez való eljutását, ezáltal fokozzák a kozmetikai termék hatását.

Fürdők és fürdők

Az aromás olajos fürdőket relaxációra, megfázás megelőzésére és kezelésére, valamint kozmetikai célokra használják.

Az aromás olajos fürdők pihentető, gyógyító és kozmetikai hatásúak.

A levendula, a szantálfa, a rózsa és a muskátli olajokat a stressz oldására és a pihenésre használják.

Az izmok lazítására az edzőterem után a verbéna vagy a borókaolaj alkalmas.

A fenyő- vagy citromolaj segít a megfázás első jeleinek gyógyításában.

A következő recept segít a fogyásban: keverj össze 5 csepp boróka-étert 2 csepp citrommal, 2 csepp naranccsal és 2 csepp ciprussal.

A narancsbőrtől megszabadulhat egy kombinációval: bergamott (5 csepp), 4 csepp rozmaring-éter, mandarin és narancs (három csepp).

A következő recept segít a striák eltávolításában: keverjen össze legfeljebb öt anyagot a következő listából: muskátli, menta, grapefruit, rozmaring, neroli, teafa.

Az aromafürdők szedésének szabályai:

• A víz nem lehet túl forró (38 fokig), különben az észterek elpárolognak, és a fürdő hatása nem érhető el.
• Az olajok hozzáadásának alapkeveréke lehet természetes tengeri só, tej, kefir, bármilyen szállítóolaj. Illóolaj alapjául bármilyen bőrtípusnak megfelelő olaj használható: mandula, olíva, dió.
• Ne használjon más kozmetikumokat (vizek, samponok, tusfürdők) aromafürdőzés közben.
• A fürdő időtartama nem haladhatja meg a 25 percet, az eljárást hetente háromszor nem szabad elvégezni.

Jegyzet! A fürdőkhöz általában 4-7 csepp illóolajat veszünk, amelyet fel kell oldani az alapban. Szaunák és fürdők esetében az aromás olajok adagolása nem haladhatja meg a 2-4 cseppet a helyiség 15 négyzetméterére vetítve.

Szaunában vagy fürdőben az illóolajat általában közvetlenül egy merőkanálba öntik, amelyet a forró kövekre öntenek. Leggyakrabban néhány tűlevelű olajat használnak a fürdőbe.

Masszázsok

Az aromás olajokkal végzett masszázs segít megszabadulni számos egészségügyi problémától, hasznos a narancsbőr megszüntetésében, az alak megőrzésében és a sérülések kezelésében.

Az aromás olajokkal végzett masszázs segít megszabadulni számos egészségügyi problémától

Fokozza a vérkeringést és gyorsítsa fel a szegfűszeg illóolaj izomzatának felmelegedését.

A lifting hatást a szantálfaolaj biztosítja.

A narancsolaj elősegíti a zsírszövetek lebontását.

A reumás fájdalmakat szerecsendióolaj csillapítja.

A masszázs szabályai:

• Az olaj kiválasztásakor nemcsak az olaj terápiás hatását kell figyelembe venni, hanem az illatát is - nem irritálhat és nem okozhat elutasítást.
• A masszázs lágy, körkörös mozdulatokkal történik.
• A masszázskeverék 3-5 csepp észterből készül, amelyet 1 evőkanálhoz adunk. egy kanál alapolaj (olíva, kókusz, mandula).

Belégzés

A megfázás kezelésére az aromás olajokkal végzett inhaláció jól bevált. Az eljárás segít megszüntetni a gyulladásos folyamatokat, javítja a szervezet vízelvezető funkcióját, javítja a nyálkahártya véráramlását és enyhíti a duzzanatot.

Inhalációk aromás olajokkal - jó gyógymód a megfázás kezelésére

Az illóolajos inhalációkat megelőző intézkedésként a pszicho-érzelmi állapot javítása és a hangulat javítása, az immunrendszer serkentése, a szellemi tevékenység serkentése érdekében is végzünk.

Két típusuk van:

1. A hideg illóolajat egy szalvéta, párna vagy szövet sarkára visszük fel, és magát az eljárást az aroma belélegzésével hajtjuk végre. Az ilyen belélegzés időtartama nem haladhatja meg az 5 percet.
2. Forrón (inhalátor segítségével) - az illóolajat egy speciális eszközhöz adják, majd a felszabaduló gőzöket néhány percig belélegzik.

Jegyzet! A gyerekek gyakran elutasítják forró belélegzés, ezért „hidegen” ajánlottak – 1-2 illóolajat kenünk a párna sarkára.

Megfázás esetén az inhalációt egy csepp fekete borsolajból, két csepp narancs- és fahéjolajból (2 csepp) készítik - lélegezze be a keveréket legfeljebb 5 percig.

Köhögésből liter vízhez egy csepp teafaolajat és eukaliptuszt adunk.

Illóolajok használata a kozmetológiában

Az illóolajok pozitív hatással vannak a fejbőrre: megszabadulnak a korpásodástól, elősegítik a sejtek regenerálódását, szabályozzák a faggyúmirigyek működését, ezáltal serkentik a hajnövekedést.

• Hajnövekedés érdekében: adjunk hozzá 6 csepp ilang-ilang illóolajat 4 evőkanálhoz. kanál alapolaj. Vigye fel a fejbőrre, 40 perc múlva mossa le.
• Hajhullás esetén: 50 ml illóolajhoz 10 csepp levendula-étert adjunk. Vigye fel a hajra, fedje le törülközővel 30 percig.
• Száraz hajra: adj 2 teáskanál alapolajat a rozmaringolajhoz (4 csepp). Eloszlatja a haj teljes hosszában, fél óra múlva öblítse le.
• Zsíros hajra: in Sorja olaj(2 teáskanál) csepegtess 1-2 csepp bergamottot. Alaposan masszírozza be a fejbőrt és a hajat a kompozícióval, majd 20 perc múlva öblítse le.
• Korpásodás esetén: cseppentsen 4 cseppet egy teáskanál samponba citrom olajés ugyanannyi muskátli olajat. Masszírozza a hajat a kompozícióval, 5-7 perc múlva öblítse le.

Bőrápolás

Az arc illóolajai eltávolítják a ráncokat és a pattanásokat, fehérítik az öregségi foltokat és kezelik a striákat. Nál nél helyes kiválasztás olajjal, a bőr rugalmassá válik, ápoltnak és fiatalnak tűnik.

• Ebből: kakukkfű (3 csepp) és bergamott (2 csepp) egy nagy kanál hordozóolajjal elkeverve. Naponta kétszer törölje le a problémás bőrt a kapott készítménnyel.
• Ráncok ellen: Egy evőkanál avokádó- vagy búzacsíraolajba cseppentsünk 6 csepp rózsaolajat. Naponta kétszer törölje át a mellkas területét, a nyakát és az arcát.
• Striáktól: adjunk hozzá 5 csepp levendulát a mandulához (alapolaj) 10 teáskanál mennyiségben. Naponta dörzsölje be a problémás területeket.

Szeplőkkel, öregségi foltokkal, egyenetlen bőrszínnel, grapefruit- és citromolajat használnak.

A zsíros fényű bőr segít megbirkózni a ciprusolajjal.

A rózsa, a szantálfa és a neroli olajai eltüntetik a „szarkalábakat” a szem közelében.

Az érrendszeri mintázat segít elrejteni a zsálya, menta, levendula és citrom olaját.

Használati feltételek

Az illóolajok tulajdonságainak és felhasználásának tanulmányozásakor emlékezni kell a biztonsági óvintézkedésekre, hogy az anyagok előnyökkel járjanak, ne kárt okozzanak.

Az illóolajok használatakor emlékezni kell:

• Nem ajánlott az illóolajokat közvetlenül a palackból a nyálkahártyára és a bőrre felvinni. Használat előtt az olajat alapolajjal, mézzel vagy sóval hígítjuk. Tiszta formájában csak teafa- és levendulaolaj alkalmazható, a többi észter égési sérülést okozhat.
• Ne lépje túl az adagot - ez égési sérülésekhez vagy súlyos allergiás reakciókhoz vezethet.
• Ha az aromaterápiás eljárásokat első alkalommal, használat előtt végezzük, győződjön meg arról, hogy nincs allergia az illóolajok összetevőire. Ehhez először az ajánlott adag felét kell felhasználnia. Ha több eljárás után nincs negatív következménye, biztonságosan használhatja a teljes adagot.
• Az olajok használatakor a saját érzéseire kell összpontosítania. Ha nem szereti az olaj aromáját, akkor bármennyire is hasznos, nem hoz előnyt és örömet.
• Ne használjon illóolajat szakemberrel való előzetes konzultáció nélkül. Túlbőséggel aktív komponensek akut mérgezés léphet fel.
• Minden olajnak megvannak a saját ellenjavallatai - használat előtt feltétlenül ismerkedjen meg velük.

Az illóolajok használatának hatása jótékony hatással van az egészségre, a megjelenésre, nemi élet, pszichológiai egyensúly. De rendkívül óvatosan kell őket használni, betartva az adagolást és a használati szabályokat.

Az illóolajos aromaterápia a természetes aromák természetes tulajdonságain alapuló terápiás irány, amely képes harmonizálni a különböző folyamatokat, növelni a szervezet védő tulajdonságait és normalizálni az érzelmi hátteret.

Az aromaterápiás eszközök illóolajok - növényi eredetű aromás anyagok keverékei, amelyek képesek vízgőzzel desztillálódni és a levegőben elpárologni. Az aromaterápiás olaj jól behatol a szervezetbe mind a bőrön keresztül (masszázs, fürdő, borogatás, kozmetikai készítmények során), mind a légzőrendszeren keresztül. Ma mintegy 100 fajukat használják terápiás célokra.

Az olajok kémiai összetételét elég jól tanulmányozták: csak egy típus tartalmaz hatalmas listát a szervetlen és szerves anyag (120-500).

A természetes illóolajokat a gyártás során semmilyen vegyszeres kezelésnek és más anyagokkal való keverésnek nem vetik alá, ezért 100%-os természetes termék feltéve, hogy nem hamisak.

Egy kis történelem

A szaglás az egyik legélesebb a világon. Az aromás növények világának tanulmányozása a mély múltban gyökerezik. A felhasználási körök nagyon szélesek voltak: misztikus és vallási szertartásokban, illatszeriparban, kozmetológiában, helyiségek ízesítésére, gyógyításra és sok más célra használták a növényi illatos kivonatokat. Az aromás olajok saját gyűjteménye a felsőbbrendűség jele és igazi luxuscikk volt.

Ma már szinte minden családban alkalmazzák a természetes illatanyagokat a beltéri levegő szagtalanítására, fertőtlenítésére, a hangulat feldobására, de terápiás célokra is.

A hatásmechanizmus az emberre

Az illóolajok kétféleképpen fejtik ki hatásukat: neuroreflexes és humorális.

• A neuroreflex az orrnyálkahártyán elhelyezkedő idegreceptorokon keresztül valósul meg: fogadják, felismerik a szagot és információt küldenek a központi idegrendszernek.
• A humorális út a légutakban elhelyezkedő sűrű kapillárishálózaton keresztül valósul meg. Az illóolajok molekulái gyorsan behatolnak a véráramba, és hatással vannak a szervezetre is.

Ez a két mechanizmus kombinálódik az elektromágneses mező megváltoztatásának képességével, ami megmagyarázza az aromás anyagok azon képességét, hogy befolyásolják az idegrendszert és hormonális állapot. Egyes orvosok az aromás anyagok hatását a hormonok mechanizmusával azonosítják gyors terápiás hatásuk miatt.

Minden illóolaj:

• hatékony antiszeptikumok: gyorsan elpusztítják a baktériumokat és vírusokat;
• gyulladásgátló anyagok: gyorsan csökkentik a gyulladásos reakció súlyosságát is;
• adaptogének;
• az immunfolyamatok serkentői.

Emellett az illóolajok képesek serkenteni vagy megnyugtatni az idegrendszert, harmonizálni az érzelmi és mentális szférát, normalizálni a munkát. emésztőrendszerés más rendszerek, daganatellenes hatásúak, javítják a haj és a bőr állapotát. Sok anyag erős erotikus stimuláns.

Az illóolajok jótékony hatásai csak természetesek, jó minőségűek és az adagolásnak megfelelő felhasználás mellett érhetők el. A természetes anyagoknak nincs jelentős mellékhatásuk, nem okoznak allergiát (kivéve az egyéni túlérzékenységet), és a szervezet hozzászokik.

Az aromás olajok használata nem zárhatja ki az orvos által felírt etiológiai gyógyszeres terápiát, és meggondolatlan önkezeléssé válhat. Itt is, mint minden más orvosi irányban, érvényes a szabály: ne árts! Az otthoni aromaterápiát legjobb aromaterapeuta látogatásával kezdeni, és ha beszélgetünk terhes nőkről és gyermekekről - csak orvosi engedéllyel.

Minden aromás olaj egyedi és saját terápiás spektrummal rendelkezik. Fontolja meg fő típusaikat, gyógyító hatásokés az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatás, az aromaterápia táblázatában bemutatott alkalmazási szabályok:

narancssárga

Rendkívül illatos, citrusos, nyárhoz köthető. A keserűnarancs olajat elitebbnek tartják, és finom aromájú.

Jótékony hatás a szervezetre Stabilizálja a hangulatot; Hatékony a depresszió, álmatlanság, idegesség kezelésében; choleretikus hatása van; Segít a fogyásban; Növeli a bőr turgorát, fehéríti és puhítja; Segít a szájüreg patológiáinak kezelésében; Javítja a szervezet ellenálló képességét; Megszünteti a duzzanatot; Enyhíti a fejfájást, ízületi és izomfájdalmakat	Hogyan kell alkalmazni Frissnek kell lennie: belsőleg - 1 kupak. egy pohár tea / víz naponta kétszer; szobák aromatizálása - 2-3 csepp. az aromalámpán; masszázshoz 2-3 csepp bázisolajjal hígítva is bevehet; fürdőhöz - 5 kupak, egy evőkanál mézben hígítva; kozmetikumokhoz (dúsítás) - 5 kap. minden 15 gramm alapra
Epilepszia; hipotenzió; Cholelithiasis; Allergia a citrusfélékre; Terhesség - óvatosan

bazsalikom

Ennek az olajnak enyhe fűszeres és élénkítő illata van. Régóta "királyinak" tartják.

Jótékony hatás a szervezetre Megfiatalítja a testet és a bőrt is, mivel erős antioxidáns; Tökéletesen tonizál, megszünteti az idegességet és tisztázza az elmét; Serkenti a gondolkodást és javítja a memóriát; Enyhíti a fej ereinek görcsét és a fejfájást; Felgyorsítja a hörghurutból, asztmából való felépülést, különösen, ha a hőmérséklet emelkedett, megkönnyíti a légzést; Növeli a vérnyomást; Normalizálja a menstruációt, különösen, ha kevés; Kiválóan enyhíti az allergiás viszketést rovarcsípés után; Hatékony köhögéscsillapító és köptető; Tökéletesen kezeli a szájüreg fertőzéseit: gyorsan meggyógyítja az ínyen és a nyálkahártyán lévő sebeket; Megszünteti az álmatlanságot; Javítja a bőr rugalmasságát és eltávolítja a szemölcsöket

Hogyan kell alkalmazni a szobák aromatizálásához 3-7 cseppet vehet be; egy személyes aroma coulombhoz 2 csepp elegendő; inhalációhoz (meleg és hideg) 1-2 cseppet vehet be; a fürdők aromatizálásához először vegyen be 3 cseppet. és fokozatosan 7 sapkára emelték. Azonban több mint 3 hétig egymás után az ilyen kellemes eljárások nem ajánlottak; belső kezelésre - 1 kupak. mézzel, naponta 3-szor, legfeljebb 3 hétig.

Ellenjavallatok és korlátozások Fokozott véralvadás; Magas vérnyomás

muskátli

Ez egy speciális szagú olaj, amelyet nem mindenki tud elviselni.

Jótékony hatás a szervezetre Növeli az aktivitást (fizikai és szellemi); Gátolja a tumorsejtek szaporodását; Segít a gyulladásos eredetű fül-orr-gégészeti patológia kezelésében; Érzésteleníti és enyhíti a görcsöket migrén, fejfájás és egyéb fájdalommal járó állapotok esetén; Normalizálja a vérnyomást és a szív összehúzódási funkcióját; Megszünteti a szívizom iszkémiáját; Csökkenti a vércukorszintet; Megszünteti a hámlást és bőrkiütés, megújítja és regenerálja a bőrt; Segít a fagyási sérülések, sebek, vágások, ekcéma, égési sérülések kezelésében; Hatékony gyógymód gombák és tetvek ellen

Hogyan kell alkalmazni Ne használja 3 hétnél tovább egymás után: Belsőleg legfeljebb 1 kupak. napi 2 alkalommal étkezés után, mézzel; a szoba szagtalanítására 2-4 csepp. a lámpán; inhalációhoz - 2 csepp. a megoldáshoz; borogatáshoz legfeljebb 3 cseppet vehet be; pamutturundák és alkalmazások áztatásához -1 kap.; gargarizáláshoz 2 csepp. olajok 200 ml vízhez; dörzsöléshez - 1 kupak. muskátli és 10 csepp alapolaj; tiszta formában égési sérülések, vágások és fagyási sérülések kezelésére szolgál; aromakulonokhoz 1 kupakot vehet. olajok; krémek, testápolók adalékaként - 4 kupak. 2 evőkanálhoz.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Orális fogamzásgátlók alkalmazása

Jázmin

Az egyik legdrágább, hihetetlenül illatos.

Jótékony hatás a szervezetre Normalizálja az endokrin mirigyek munkáját; Megszünteti a kiütéseket, kezeli az ekcémát és a dermatitist; Javítja az érzékeny bőr állapotát; Segít megszüntetni fájdalom szindróma menstruáció alatt; Megszünteti a belső szervek görcseit; Normalizálja a nyomást; Segít a női nemi szervek gyulladásos patológiáiban; Megszünteti az apátiát, a közömbösséget, felvidít; Megelőzi a szülés utáni depressziót, javítja a laktációt.

Hogyan kell alkalmazni Csak hígított alap (növényi) olajban 1:10 arányban: aroma coulomb - 2 kupak; aromafürdők - 3 kap. 1 kanál mézzel; 2-4 kupak. 15 g masszázs vagy kozmetikai alap; 5 sapk. 200 ml vízhez alkalmazásokhoz és borogatásokhoz; 2 kupak. 100 g teára - további főzésre és lenyelésre

Ellenjavallatok és korlátozások hipotenzió; terhesség első trimesztere; Gastritis, gyomor- és bélfekélyek (belső kezelés); Veseműködési zavar (belső kezelés)

Írisz

Ez egy értékes, drága olaj, amelyet főként kozmetikumok és parfümök gyártásában használnak. Ritkán található ingyenes értékesítésben, és gyakran hamisítvány. Virágos, enyhe fás akcentussal.

Jótékony hatás a szervezetre Fertőtlenítő hatása van; Cseppfolyósítja a váladékot és megszünteti a légúti gyulladást; Eltávolítja a felesleges folyadékot; Megszünteti az izomfájdalmat; Növeli az immunitást; Segíti a bőr regenerálódását sebek, horzsolások után; Aktívan regenerálja a hajat és a körmöket, elősegíti a hajnövekedést; Segít a harcban életkorral összefüggő változások bőr; Mindkét nemhez tartozó emberekben fokozza az érzékiséget.

Hogyan kell alkalmazni Az írisz aromaterápia csak külsőleg megengedett, belül ne használja: Egy aromalámpához 3-4 csepp is elegendő; Legfeljebb 7 kupak. fürdéshez használják; Krémek, szérumok, samponok gazdagítására - 3 csepp. 15 gramm alapra; 2-3 csepp, 200 ml meleg vízben feloldva - a tömörítés alapja

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Szoptatás

levendula

Ez az egyik klasszikus olaj, amelyet számos területen széles körben használnak.

Jótékony hatás a szervezetre Megszünteti a könnyezést, az álmatlanságot, a depressziót és az idegességet; érzéstelenítőként működik; Erősen serkenti az immunrendszert; Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása van; Normalizálja a pulzusszámot és a nyomást; Javítja a máj és az epehólyag működését; Megszünteti a törékeny hajat és a korpát; Segít a hólyag- és hüvelygyulladás kezelésében, normalizálja a menstruációs ciklust; Dermatitis kezelésére; Elősegíti a bőr mélyregenerálódását és azonnal megszünteti a viszketést, hámlást, irritációt, gyulladást és pattanásokat

Hogyan kell alkalmazni Tiszta formában használható: fürdőkhöz - 4-8 csepp; aromakulonokhoz - 3 kupak; masszázshoz, borogatáshoz, helyiségek szagtalanításához, testápolók és egyéb bőrápoló termékek telítéséhez - 5-7 csepp. minden 10 ml bázishoz; legfeljebb 10 kupak. forró inhalációhoz; Belül 2 csepp megengedett. mézzel, forró teával lemosva, naponta legfeljebb háromszor.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; Anémia; hipotenzió; A jód- és vastartalmú gyógyszerekkel végzett kezelés időszaka

Citrom

Ez egy keserű, citrusos illat, amely hűsítő és frissítő. Természetes adaptogén.

Jótékony hatás a szervezetre Segít alkalmazkodni a társadalmi és éghajlati változásokhoz; Segít megszabadulni a súlyos depresszióból; Hatékony in VVD kezeléseés egyéb érrendszeri rendellenességek; Erősíti az erek falát és megelőzi az érelmeszesedést; Koleretikus és vizelethajtó hatása van; Kifejezett antibakteriális és vírusellenes hatása van; Erősíti az immunitást; Elősegíti a sebek, vérző fogíny, repedések, vágások, ekcémák gyógyulását; Segít influenza, torokfájás esetén; Csökkenti a bőr lazaságát, kitágítja a pórusokat, fehéríti a szeplőket, megszünteti az ödémát, érrendszeri mintákat, zsíros bőrt, keratózisokat és gyulladásos kiütéseket

Hogyan kell alkalmazni Aromalámpákhoz 5-8 kupakot, medálokhoz - 3 sapkát; Személyes belélegzéshez 4 csepp elegendő, az inhaláció időtartama nem haladja meg a 7 percet; Aromafürdőkhöz, masszázsokhoz, alkalmazásokhoz, borogatásokhoz - 4-7 csepp; A kozmetikumok gazdagításához 3 cseppre van szüksége. minden 5 gramm alapra.

Ellenjavallatok és korlátozások Allergia a citrusfélékre; Közelgő barnulás a napon vagy szoláriumban (esetleges fényégés)

Boróka

Értékes olaj, erős, fanyar, frissítő gyantás illattal.

Jótékony hatás a szervezetre Segít megszabadulni a félelmektől, a letargiától; Segíti a sejtek gyors regenerálódását; Megakadályozza a hegszövet növekedését; Gyorsan megszünteti a dermatosis tüneteit; Segít a tüdőszövet és a hörgők gyulladásának kezelésében; Normalizálja a vérnyomást, tisztítja az ereket; Megjeleníti szabad radikálisok(különösen a radionuklidok); Javítja az emésztőrendszer munkáját; Segít a hólyaggyulladás kezelésében, eltávolítja a köveket a veséből és a hólyagból; Normalizálja a vércukorszintet; Helyreállítja a porcszövet rugalmasságát

Hogyan kell alkalmazni Jelentkezés legfeljebb 1 hónapig: egy aroma medálhoz 3 csepp elegendő, egy lámpához - 5 csepp; fürdőhöz 6 kupakot vehet fel alkoholos emulgeálószerben hígítva; legfeljebb 7 perc teljes időtartamú inhaláció esetén - 3 csepp. olajok; kozmetikumokhoz legfeljebb 5 kupak. 10 ml alaponként.

Ellenjavallatok és korlátozások Terhesség; A vesék és a húgyutak akut patológiái; Súlyos hipertónia

menta

Ez egy friss, hűsítő és élénkítő illat, amely feldobja a hangulatot.

Jótékony hatás a szervezetre Visszaállítja az erőt; Csökkenti a szorongást, idegességet, életerővel tölti fel; Csökkenti az atóniás zavarokat (szédülés, hányinger); Széles antibakteriális hatásspektrummal rendelkezik; Megszünteti a gyomor-bélrendszeri és a méh görcsöket, csökkenti a gyomorégést; Javítja az agyi keringést; Enyhíti az izomfájdalmat; Kiegyenlíti a bőr színét és javítja annak védő tulajdonságait; Megszünteti a rosaceát és a pattanásokat

Hogyan kell alkalmazni Alkalmazza tiszta formában, az adag túllépése nélkül: aromalámpákhoz legfeljebb 4-5 csepp; aromakulonokhoz - 1 kupak; aromafürdőhöz 7 kupakot vehet fel emulgeálószerben hígítva; tömöríti, masszírozza, dörzsöli - legfeljebb 6 csepp. oldószerhez olajhoz; krémek, testápolók dúsításához 2 csepp is elég. 5 gramm alaphoz; alkalmazások a szájüregben: növényi olaj, egyenlő arányban keverve borsmenta olajjal; belül: 1 liter italhoz - 5 kupak.

Ellenjavallatok és korlátozások Női olajnak számít, ezért fiatal férfiak ne használják; A homeopátiás gyógyszerekkel végzett kezelés időszaka; Álmatlanság

Rózsaszín

Ez egy finom olaj, csodálatosan édes virágillattal. Az illóolajok királynőjének tartják.

Jótékony hatás a szervezetre Hidratálja és táplálja a száraz bőrt, növeli rugalmasságát és feszességét, kiegyenlíti a színt és feszesíti a szemhéjakat; Kezeli az égési sérüléseket; Javítja az anyagcserét a bőrön belül; Feloldja a hegszövetet; Erőteljes afrodiziákum, és különösen ajánlott bizonytalan és szerény partnereknek. Fokozza az érzékiséget; Növeli a hatékonyságot; Megszünteti az irritációt, a negativitást; Normalizálja a nyomást; Javítja az endokrin és az emésztőrendszer működését; Megszünteti a fejfájást, az érgörcsöket; Normalizálja az anyagcserét; Növeli a férfi termékenységet; Segít minden női betegség kezelésében; Karcinogén hatású, és véd a radionuklidokkal szemben

Hogyan kell alkalmazni Kozmetikumokhoz - 5 kupak. 5 gramm alapra; Aromamasszázsokhoz, aromás fürdőkhöz - szintén 5 csepp; Aromamedálokhoz - 2 csepp; A helyiségek aromatizálásához - 5 csepp; Öblítéshez - 5 kupak. 1 evőkanálban. növényi olajat 500 ml meleg vízben.

Ellenjavallatok és korlátozások Ne alkalmazza belsőleg; Terhesség alatt - óvatosan

Fenyő

Ez egy illatos, tűlevelű aroma, élénkítő hatással.

Jótékony hatás a szervezetre Megszünteti az impulzivitást, az agressziót, hangot ad és bátorít; Segít a legjobb döntés meghozatalában nehéz helyzetben; Segít a légúti gyulladásos betegségek kezelésében; Javítja a tüdőkeringést és a légzés produktivitását, köptető hatású; Megszünteti a mérgezést: segít csökkenteni a hőmérsékletet, megszünteti a fejfájást, gyengeséget; Enyhe vizelethajtó hatása van, és elősegíti a vesekövek felszívódását; Segít a prosztatagyulladás és a szexuális rendellenességek kezelésében; Megszünteti az ízületi, izom- és reumás fájdalmakat; Vérzéscsillapító hatása van; Növeli a bőr rugalmasságát, visszaállítja az epidermisz védő tulajdonságait; Javítja a haj szerkezetét és védi a hajhullástól.

Hogyan kell alkalmazni Aromalámpákhoz - 4-5 csepp; Aromakulonokhoz és gőzkamrák aromatizálásához: 2-3 csepp; Forró belélegzés esetén: 2-3 csepp; hideg belélegzés esetén megengedett, hogy közvetlenül a palackból lélegezzen legfeljebb 7 percig; Fürdőkhöz - 4-6 csepp; A test vagy a fejbőr masszázsához: 5-6 kupak, dörzsöléshez - 7 kupak. 10 gr-ért. alapok; Kozmetikumokhoz 1-3 csepp. minden 5 grammra; 1 kupak. mézzel jobb naponta 1 alkalommal, legfeljebb 2; Italok gazdagításához - legfeljebb 5 kupak.

Ellenjavallatok és korlátozások Ne használja több mint 2 hétig egymás után; A napi adag belül - legfeljebb 2 csepp.

zsálya

Ez egy fanyar, pézsmás, enyhén hűsítő illatú olaj.

Jótékony hatás a szervezetre Stimulálja az immunrendszert; Antiszeptikus, baktériumölő hatású; Hatékony a száj és a torok minden betegségének kezelésében; Megszünteti a depressziót és megnyugtatja az idegrendszert; Növeli a hatékonyságot (lelki és fizikai); Ez egy adaptogén és szabályozza a hormonok termelését; Hatékony húgyúti fertőzésekre; Segít megfázás esetén; Tisztítja az ereket; Kisimítja a ráncokat, különösen ajánlott érett bőrre; Szagtalanító hatása van; Megszünteti az arc és a fej zsíros bőrét; Hatékony vágások, apró sebek, égési sérülések, ekcéma, dermatosis és pikkelysömör kezelésére

Hogyan kell alkalmazni Aromakulonokhoz elég 1 kupak; Hideg belégzés esetén - lélegezzen be 4 percig; Legfeljebb 2 kupak. szaunákhoz, aromafürdőkhöz, inhalációkhoz; Körülbelül 10 kupak. minden fél pohár vízhez forró borogatáshoz és alkalmazásokhoz; Hideg borogatáshoz - 15 csepp. 200 ml alapolajhoz; Kozmetikumok dúsításához - 3 csepp; Gargarizáláshoz - 4 csepp. egy pohár vízhez; Aromalámpákhoz - 3 kupak.

Ellenjavallatok és korlátozások Nem adható szájon át; Hipertónia, alvászavarok - óvatosan; Terhesség és szoptatás

Eukaliptusz

Ez egy frissítő, mirtuszolaj, élénkítő és emlékezetes. természetes antibiotikum.

Jótékony hatás a szervezetre Aktiválja a gondolkodást, a szellemi tevékenységet; Enyhíti a melankóliát; Eltávolítja az álmosságot, a fáradtságot, az apátiát, növeli a termelékenységet; Jó köptető hatása van, normalizálja a hörgők szekrécióját; Vírusellenes aktivitás jellemzi; Megszünteti a hipertermiát; Helyreállítja a test védőképességét; Fájdalomcsillapító hatása van sérülésekre, ízületi gyulladásokra, fejfájásra; Gyulladáscsökkentő hatása van húgyútiés enyhíti a duzzanatot; Csökkenti a vércukorszintet; Segít a krónikus nőgyógyászati ​​gyulladások és a méhnyak eróziójának kezelésében; Hatékonyan megszünteti a keléseket, pattanásokat, herpeszeket; Elősegíti a dermis regenerálódását fagyás és égési sérülések után; Hatékonyan fertőtleníti a beltéri levegőt a SARS csúcspontján

Hogyan kell alkalmazni Aromatizáláshoz és levegőfertőtlenítéshez - 5 csepp. az aromalámpán; Forró inhaláció esetén - 1 kupak, az eljárás időtartama nem haladja meg az 5 percet; Masszázshoz 15 gr. alapok - 7-10 kupak; Fürdőkhöz, szaunákhoz 5 csepp elegendő; A kozmetikumok gazdagításához elegendő 3 csepp. 1 evőkanálhoz. alapok; A rovarcsípés elleni védelem érdekében - 3 csepp, amelyet a hajon keresztül dörzsölnek; Öblítéshez - 3 kupak. 1 pohár vízhez + fél teáskanál szóda; Belül - maximum 2 kupak. mézzel, savas folyadékkal mossuk le naponta legfeljebb háromszor.

Ellenjavallatok és korlátozások Nem kombinálható homeopátiás gyógyszerekkel; Terhesség; Túlérzékeny bőr

Az alapolaj bármilyen semleges növényi olaj: lenmag, olíva, napraforgó, kukorica.

Ami a gyermekeknek szánt aromaterápiát illeti, az olajok többségét 6 éves kor előtt nem szabad használni, és 3 éves kor előtt semmiképpen sem szabad ilyen kezelést igénybe venni. Általában ügyelni kell arra, hogy a "felnőtt" dózist és az expozíciós időt 2-3-szorosára csökkentsék, és semmi esetre se használják belső kezelésre. Gyakori ellenjavallat minden típusú olaj esetében mind a felnőttek, mind a gyermekek számára az egyéni túlérzékenység. Ha hajlam van bármely anyag allergiás reakciójára, az aromaterápia nem alkalmazható, mert. idővel az illóolajokkal szembeni allergia is kialakulhat.

Illóolajok kombinációja

Az olajokat nagyon óvatosan kell kombinálni, és csak minden tulajdonságuk jó ismeretében kell betartani a következő szabályokat:

• lehetetlen kombinálni az ellentétes tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat (például nyugtatja és stimulálja az idegrendszert);
• nem kombinálhat több mint 5 ízt;
• A levendula univerzális, és minden máshoz jól illik. A citrusfélék, a virágos és a tűlevelűek csoportjukban kombinálódnak, például citrom + narancs;
• az olajokat a probléma szerint kell kombinálni.

Az otthoni aromaterápia jellemzői

• Az aromalámpák speciális eszközök, amelyek a helyiségek levegőjének aromatizálásához szükségesek. Az eljárás előtt a helyiséget szellőztetni kell, majd az ablakokat szorosan be kell zárni. A lámpát megtöltik vízzel, amelybe olajat vezetnek, és működésbe hozzák. A lámpa naponta akár 4 alkalommal is felkapcsolható 5-30 percre vagy tovább.
• Az aromaterápia alkalmazása belső kezelésre. Csak orvossal folytatott konzultációt követően hajtják végre. Semmi esetre se lépje túl az ajánlott adagokat, és ne használja az olajat tiszta formában, oldószer nélkül, ami méz, tej. Az optimális, ha ezt a gyógyszert közvetlenül étkezés után veszi be. A kezelés alatt korlátozni kell az állati takarmányt.
• Belégzés. Lehetnek melegek (amikor olajat adnak a meleg vízhez) vagy hidegek (közvetlenül a palackból vagy speciális inhalátorral belélegezve). Figyelem! Az eljárásokhoz speciális inhalátorral kell rendelkeznie, amely lehetővé teszi az illóolajok használatát!
• Alkalmazások és tömörítések. A hideg eljárás alapjának megszerzéséhez az olajat 10 ml alkoholban feloldjuk, és ezzel az összetételű gézzel vagy vattával áztatjuk, és a fájó helyre felvisszük. Forró borogatáshoz az olajat összekeverjük meleg víz vagy növényi olaj.
• Öblítés, öblítés, nyálkahártya öblítés szigorúan az adott olaj használatára vonatkozó ajánlások szerint kell elvégezni.
• Aroma masszázs. Az olajokat hígítva (növényi olajjal) használják. A masszázs előtt egy meleg zuhany látható, a masszázs után pedig fél órát kell csendesen feküdni.
• Aromafürdők. Az egyik legtöbb hatékony módszerek aromaterápiás kezelés, mert az illóolaj gyorsan behatol a bőrön keresztül a nyirokáramlásba.
  • A fürdők lehetnek általánosak vagy helyiek, és étkezés után 3 órával végzik.
  • Fürdés előtt meg kell mosni bolti gélek és szappanok használata nélkül, de korpával, tojásfehérjével.
  • A fürdőben lévő víznek körülbelül 38 C-osnak kell lennie, amelybe oldószerben hígított olajat vezetünk, és az eljárást 5-35 percig végezzük.
  • A fürdés után célszerű természetesen megszáradni, és körülbelül 30 percig feküdni.
  • Nem ihat alkoholt, kávét, teát.
  • A kezelés menete: 10-20 eljárás.

Az olaj megromlásának elkerülése érdekében sötét és hűvös helyen, gyermekektől elzárva, szorosan lezárt fedéllel kell tárolni.

Ennek a kellemes kezelésnek szigorú megkötése van: egy napon nem végezhetsz több eljárást aromaolajjal!

Az illóolajokat széles körben használják a kozmetikában Élelmiszeriparés természetesen a farmakológiában. Sok közülük olyan gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. Az ilyen anyagok kezelési és megelőzési célú felhasználása azonban nagyon óvatosnak kell lennie. Néhányuk allergiás reakciót válthat ki, vagy szövődményeket okozhat.

Mik azok az illóolajok?

- Ezek kizárólag növényi eredetű többkomponensű anyagok. Illékony természetűek, és sajátos, tartós szagúak.

A természetben összesen mintegy 2500 esszenciális kivonatokat tartalmazó növényfaj található. A növények leveleiben, gyökereiben, száraiban, virágaiban és még gyümölcseiben is megtalálhatók. Kémiai összetételük szerint ezek az anyagok szerves keverékek, amelyek magukban foglalják:

• Zsírok (45%-ról 80%-ra);
• szénhidrátok (35-50%);
• Terpének (20-40%).

Folyékony olajos formájúak, de alacsony hőmérsékleten gyorsan szilárd formává alakulnak. Az illóolajok képesek feloldódni szerves oldószerekben és vízben. Az olajok főbb jellemzői:

• Intenzív szag;
• Különös íz;
• Gyors oldhatóság;
• Lehetőség egymással kombinálni.

Fajta

Az anyag tartósságától és intenzitásától függően az olajoknak három csoportja van:

• Fény: fél óra múlva eltűnik;
• Közepes: másfél óráig mállott;
• Erős: Akár hat órán keresztül megőrzi az illatát.

Az illóolajokat származásuk is megkülönbözteti:

• gyógynövény();
• Virágos (rózsa, levendula);
• fás (cédrus, lucfenyő);
• Gyanta (fenyő, fenyő);
• Fűszeres (fahéj);
• Citrusfélék (citrom, narancs).

Ezek a kellemes anyagok kombinálhatók egymással, de tudnia kell a helyes adagolást. A bemutatott csoportok mindegyikét a farmakológiában használják bizonyos típusú betegségek kezelésére és megelőzésére.

Hatás az emberi szervezetre

A farmakológiában az illóolajokat nemcsak gyógyászati ​​tulajdonságaik miatt használják, hanem a gyógyszer ízének és illatának javítására is.

Az ilyen összetevőket tartalmazó gyógyszerek sokrétű hatással vannak a szervezetre:

• antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
• Enyhíti a görcsöket és a kólikát, ellazítja az izmokat;
• Lazítsa el az ereket;
• Gyulladáscsökkentő hatása van;
• Az anyagcsere folyamatok normalizálása;
• Nyugtató tulajdonságuk van idegrendszeri rendellenességeknél;
• Normalizálja a szív- és érrendszer működését;
• A légzés folyamatának megkönnyítése, a felső utak felszabadítása;
• Köptető tulajdonságokkal rendelkezik.

A megfelelő dózisban a szervezetbe kerülve semmilyen módon nem okoznak veszélyt, és természetesen kiválasztódnak:

• Külsőleg alkalmazva felszívódnak a hám felső rétegeibe, majd behatolnak a nyirokba, majd a vesékbe. Néhány óra múlva eltűnnek a bőrről;
• Belélegzéskor a tüdőn keresztül ürülnek ki, miközben a szellőzés hatását keltik;
• Lenyeléskor a vesék feldolgozzák őket, és a vizelettel választódnak ki, növelve a vizelet mennyiségét.

Toxicitási szint különféle fajták a minimálistól az erősen telítettig terjed. Ezért az utasítások elolvasása után illóolajokat kell használnia. A túlzott toxicitás negatív folyamatokhoz vezethet a vérben (vörösvértestek összeragadása).

Alkalmazási módszerek

Az illóolajok széleskörű funkcionalitásuk miatt a következő csoportok készítményeibe tartoznak:

• nyugtatók;
• Eszközök, amelyek hozzájárulnak a choleretic hatáshoz;
• Diuretikus gyógyszerek;
• Eszközök az emésztőrendszer normalizálására, beleértve az étvágyat javító gyógyszereket;
• Lázcsillapító kenőcsök és spray-k;
• hashajtók;
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

A betegségek kezelésére és megelőzésére ezeket az anyagokat a következő formákban használják:

• Az aromaterápiát a neurózis megelőzésére használják. Ez egy eljárás olaj permetezésére a szobában egy aromalámpa segítségével, amely nyugtató hatású. A citrusfélék, a tűlevelűek vagy az egzotikus olajok tökéletesek erre.
• Az akut légúti fertőzések és más tüdőbetegségek megelőzésére éteres készítményt tartalmazó inhalációt használnak. Gyengéden tisztítják a felső légutakat és enyhítik a gyulladást.
• Izomgörcsökkel, valamint hosszan tartó a fizikai aktivitás a fájdalom elkerülése érdekében végezzen dörzsölést. Könnyű masszázsmozdulatokkal illóolajokat dörzsölnek be a bőrbe, amelyek mélyen behatolnak és belülről ellazulnak.
• Az illóolajokat a haj és a fejbőr egészségével kapcsolatos problémák kezelésére és megelőzésére is használják. Néhány csepp olajat adhatunk a samponhoz, vagy bedörzsölhetjük a bőrbe. Tökéletesen hidratálja a bőrt, táplálja, a haj erős és egészséges lesz.
• Használják a méreganyagok eltávolítására a szervezetből. Egy ilyen fürdőben az olaj gyorsan behatol a bőrbe, és elterjed az egész testben, megtisztítva a belső szerveket.
• Az illóolajokat a leégés megelőzésére használják. Ezenkívül a borogatást kezelésére használják termikus égések első és második szakasz.
• Helminthiasis, epehólyag-gyulladás és hasnyálmirigy-gyulladás esetén ajánlatos tabletták vagy szirupok formájában lenyelni.

A használat ellenjavallatai

Az illóolajokat nagy körültekintéssel kell használni. Az adagolás nagyon fontos, a mennyiség túllépése fejfájást, hányingert, allergiát és egyéb veszélyes szövődményeket okozhat.

Ezenkívül tilos illóolajokat használni az alábbi betegcsoportok kezelésére és megelőzésére:

• Emberek egyéni intolerancia alkatrészek;
• terhes nők miatt túlérzékenység ebben az időszakban;
• Egy év alatti gyermekek ebben az időszakban a belső szervek nem állnak készen a mérgező gyógyszerek alkalmazására;
• Rákos emberek.

NÁL NÉL mostanában egyre nagyobb az érdeklődés az illóolajok iránt. Egyre gyakrabban használják őket az orvostudományban. De fontos a választás minőségi termékek, és nem olcsó társaik, amelyek nemhogy nem használnak, de árthatnak is.

Az illóolajok manapság nagyon népszerűek, és a kozmetológia területén használják a bőr minőségének javítására. gyógyászati ​​célokraés a különböző betegségek megelőzése. Ezenkívül aktívan használják helyiségek, fürdők aromatizálására, mentális és fizikai egészség és érzelmi állapot javítására (élénkítésre, megnyugtatásra, ellazításra, potencianövelésre stb.). Sokféleképpen használhatjuk őket, ma a legnépszerűbbeket fogjuk megvitatni.

Az illóolajok tulajdonságai.
Az illóolajok alatt illékony anyagok keverékét kell érteni illatos anyagok, amelyektől elszigeteltek különböző részek növények (gyökerek, fa, gyanta, magvak, kéreg, gyümölcsök, levelek és virágok). Fontos megjegyezni, hogy minél fiatalabb a növény, annál több illóolajat tartalmaz. Átlátszó vagy enyhén színű folyadékok, jellegzetes aromájú és koncentrált ízűek, amelyeket a gyors elpárolgás jellemez. Ma az orvostudomány és a kozmetológia különböző területein használják őket.

Az illóolajok tulajdonságai közvetlenül függenek a nyersanyagoktól, amelyekből nyerik őket. Egyedülálló gyógyító tulajdonságaik és szervezetünkre gyakorolt ​​pozitív hatásaik régóta ismertek és használatosak. Azt kell mondanom, hogy a készítményben található biológiailag aktív anyagok miatt szinte mindegyikük baktériumölő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antibakteriális és regeneráló hatású, pozitív hatással van idegrendszerünkre, segít megőrizni, ill. helyreállítja a bőr és a haj szépségét, valamint helyreállítja a szervezet önszabályozási mechanizmusát. Ennek az olajcsoportnak egyes képviselői segítenek megtisztítani a testet a méreganyagoktól és toxinoktól terápiás hatás a gyomor-bél traktus munkájára, pozitív hatással vannak a pszichofizikai és érzelmi állapot test, a vérkeringés aktiválása, a túlterhelés enyhítése, a kényelmetlenség, a bizonytalanság érzésének megszüntetése, a hatékonyság növelése stb.

Minden illóolajnak megvannak a maga egyedi tulajdonságai és előnyei. Például a kamilla-, citrom-, bergamott- és kakukkfűolaj erőteljes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Tonizálja és melegítse a zsályát, a fahéjat, a szerecsendiót (biológiai masszázshoz használják aktív pontok, ami fokozza a vérkeringést és a nyirokelvezetést), hanem éppen ellenkezőleg, a menta és a levendula hűsít. Az oregánó, a tömjén, a rózsa, a fenyő és a szantálfa tökéletes kikapcsolódást nyújt, míg a citromfű és a citromfű remek stimuláns. A rózsa-, fenyő-, valamint muskátli-, kamilla-, mirha- és rózsafa olajok erőteljes regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok nagyon hatékonyak az olajok bőrápolásban történő használatakor. Csak néhány csepp házi maszkokban és krémekben, és hatékonyságuk többszörösére nő.

Az illóolajok egyedülálló tulajdonságai közül ki kell emelni a szervezet hormonszintjének szabályozásának képességét, amelyek felelősek a fiatalság megőrzéséért és fenntartásáért. Ezek közül kiemelhető a mirha, szantálfa, jázmin, ilang-ilang, rózsa, neroli, pacsuli stb. olaja. Felhasználásuk nagy hatékonysága az olajokban található fitohormonoknak köszönhető, amelyek szerkezete hasonló az emberi hormonokhoz.

Az illóolajok egyes képviselői erős antioxidáns hatással rendelkeznek (boróka, rózsaszín fa, vetiver, mirha, rózsa stb.), segítenek helyreállítani szervezetünk oxigénháztartását, miközben a feleslegében lévő oxigén toxikus hatásait megszüntetik, ezáltal lassítják a sejtek természetes öregedését, fokozzák a szövetek légzését és vérellátását.

Az illóolajok egyedisége abban nyilvánul meg, hogy minden konkrét esetben alkalmazva gyógyító, jótékony hatásuk pontosan arra a területre irányul, amelyiknek leginkább szüksége van rá. Éppen ezért olyan fontos az adott esetben a megfelelő illóolaj kiválasztása. Ennek a feltételnek megfelelően a pozitív hatás meglehetősen gyorsan megjelenik.

Az ilyen vagy ilyen típusú illóolajok használata előtt fontos, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, ügyelve az ellenjavallatokra és tulajdonságaira. Például, ha az olaj serkenti az éberséget és az aktivitást, akkor jobb, ha nem használja éjszaka, vagy ellenkezőleg, ha pihentető hatása van, ne használja a tevékenység ideje alatt. Figyelembe kell venni az olaj aromájának testére gyakorolt ​​hatását is. Előfordul, hogy a bőr ennek vagy annak az olajnak a használatától pompás lesz, ugyanakkor aromája rontja az állapotot és a közérzetet, vagy egyszerűen nem bírja elviselni.

Mindegyik illóolaj rendelkezik speciális ellenjavallatok, ezért használat előtt feltétlenül fontolja meg őket. Terhesség és epilepszia is számításba jön abszolút ellenjavallatok használatukra (beleértve a bőrt is), bizonyos típusok tilosak lehetnek magas vérnyomásban szenvedők számára stb.

Egyes illóolajok fototoxikusak lehetnek, és bőrirritációt és bőrpírt okozhatnak (különösen a citrusolajok), ha napfénynek vannak kitéve. Éppen ezért jobb, ha két órával azelőtt használja az ilyen olajokat, hogy kimenne a nyílt napra, mielőtt szoláriumban szoláriumozna és a szabadban.

Illóolajok használata a kozmetológiában.
Fontos megjegyezni, hogy a bőr illóolajait általában tilos hígítatlan vagy tiszta formában használni (kivéve néhány képviselőt, amelyeket közvetlenül a problémás területekre alkalmaznak), mivel súlyos bőrirritációt váltanak ki. Ezért használat előtt növényi (alap)olajjal kell hígítani. Alapvetően saját készítésű krémeket és maszkokat gazdagítanak a test és az arc bőrére, valamint a hajra. A bolti kozmetikumokhoz azonban nem tanácsos hozzáadni, mert egyes szakértők szerint a bőrszövetek mélyére való behatolása miatt az olaj mindent oda tud „szállítani”. káros anyagok(kémia), amelyek a késztermékben jelen vannak.

Megjegyzem, hogy az illóolajok bőrön történő használata után enyhe bőrpír jelentkezhet, amely gyorsan eltűnik. Ha a bőrpírt erős viszketés, kellemetlen érzés és kellemetlen érzések, akkor az ilyen típusú olajok nem felelnek meg Önnek. Vagy egy ilyen reakciót az illóolajokkal való visszaélés (túladagolás) okozhat.

A bőrápolásban az illóolajok széles hatásspektrummal rendelkeznek. Bármilyen bőrtípusra használhatók tisztításra, megfiatalításra, a bőr feszességének és rugalmasságának növelésére, irritáció, gyulladás, bőrpír, akné, akné utáni stb. kezelésére.

Például a zsíros és problémás bőr ápolására a rozmaring, kámfor, grapefruit, bergamott, citromfű, citrom, narancs, teafa, fenyő, szegfűszeg, pacsuli olaja javasolt; száraz és érzékeny bőrre - mirha, kék kamilla, rózsa, jázmin, pacsuli, szantálfa, narancs; bármilyen bőrtípusra - citrom, ilang-ilang, neroli, muskátli, jázmin; hervadó, öregedő, nyűgös, petyhüdt és lomha bőrre - narancs, rózsa, pacsuli, neroli, ánizs.

A mirtusz, citrom, majoránna, citromfű, ilang-ilang, rozmaring, grapefruit ideálisak a bőr tisztítására és a pórusok szűkítésére. Az irritáció enyhítésére kiváló a levendula, a kék kamilla, a jázmin, a pacsuli, a muskátli. Ha a bőrt vitaminokkal szeretné telíteni és tónust adni, használja hatékonyan a verbéna, narancs, lucfenyő, rózsafa olaját.

Fiatalító hatásúak az illóolajok, mint: neroli, verbéna, szantálfa, bigardia, ilang-ilang, narancs, jázmin, tömjén, rózsa. A mirha, szantálfa, pacsuli, rózsa, édeskömény, neroli feszesítő (lifting) hatású.

A bőr helyreállítására, regenerálására hatásos muskátli, ilang-ilang, rózsa, levendula, mirha, kamilla, szegfűszeg, jázmin olajok használata.

A limetta, rózsa, menta, neroli, verbéna olaj segít visszaállítani a bőr egészséges és üde arcszínét, természetes ragyogást kölcsönöz.

A duzzanatot citromolajjal szüntetheti meg, a lime, mirha, boróka, kamilla, fenyő, és a cajuput, muskátli, narancs, citrom, boróka segít a gyulladások enyhítésében.

A rosacea leküzdésére hatásos a neroli, mirtusz, ciprusolaj használata.

A különböző típusú dermatitisz kezelésére borókát, muskátlit, rózsát, levendulát használnak. A szájzugban jelentkező repedések, rohamok kezelésére jázmin, citromfű, citrusolaj ajánlott.

Leírom az arcbőr ápolásában használt illóolajok több legnépszerűbb képviselőjének hatását.

Illóolajok arcbőrre.

Teafa olaj.
Erős fertőtlenítő, gombaellenes, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik magas hatásfok a pattanások, valamint a gennyes jellegű bőrkiütések kezelésében.

Fenyő olaj.
Magas fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, fiatalító és kisimító tulajdonságai miatt ajánlott túlzottan zsíros bőrre, gennyes bőrelváltozásokra, valamint a fakó, öregedő bőr ápolására.

Kámfor olaj.
Megszünteti a pattanásokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megszünteti az arcbőr túlzott izzadását. Használható fényesítő célokra (pigmentfoltok, szeplők).

Citrom olaj.
Fiatalító hatású, lassítja a bőr hervadási és öregedési folyamatait. Ezenkívül képes szabályozni a faggyútermelést, hozzájárul a pórusok szűkítéséhez és tisztításához. Ezen kívül fényesítő hatása is van.

Narancs olaj.
Normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, gyulladáscsökkentő és fehérítő hatású.

Rózsa olaj.
Felgyorsítja a szövetek regenerálódását, érett és idősödő bőrre ajánlott, kisimítja a ráncokat, lifting hatású, jelentősen növeli a bőr feszességét és rugalmasságát. Használata a szem körüli bőr ápolására is ajánlott.

Rozmaring olaj.
Zsíros, mitesszeres és komedonos bőrre ajánlott. Képes simítani a bőr felületét, megszünteti a hegeket, foltokat és egyéb következményeket a pattanások után.

Ylang ylang olaj.
Képes szabályozni a faggyúmirigyek működését, tökéletesen összehúzza a pórusokat, küzd a pattanások ellen, emellett hidratáló, nyugtató, puhító és fiatalító hatása is van.

Szegfűszeg olaj.
Különösen hasznos aknés és gennyes-gyulladásos bőrbetegségeknél. Magas regeneráló képességgel is rendelkezik, az öregedő bőr tonizálására használható.

Pacsuli olaj.
Hidratáló, tonizáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tökéletesen összehúzza a pórusokat. A pattanások és a pattanások hatásainak megszüntetése javasolt.

Levendula olaj.
Enyhíti az irritációt, küzd a pattanások és gennyes kiütések ellen. Kiváló gyógyító és regeneráló képességgel rendelkezik, ezért ajánlott égési sérülésekre, vágásokra és egyéb bőrkárosodásokra.

Fahéj olaj.
Hatékony sápadt bőrre, javítja az arcszínt, ad pozitív eredmény dermatózisok és gombás bőrelváltozások kezelésében, emellett kezeli a rühöt, szemölcsöt, eltünteti a zúzódásokat és a rovarcsípés nyomait.

Eukaliptusz olaj.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiszeptikus, baktericid hatású. Hatékony gyógymód pattanások, kelések, herpesz és egyéb bőrgyulladások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját. Rendszeres használatával fényesítő hatású lehet.

Menta olaj.
Különféle bőrgyulladásokra ajánlott, szabályozza a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, javítja az arcszínt. Akne, rosacea, bőrbetegségek, például ekcéma és dermatitis kezelésére is használható.

Bergamott olaj.
Szabályozza a verejték- és faggyúmirigyek működését, elősegíti a pórusok szűkülését, küzd a pattanások, mitesszerek és egyéb gyulladásos kiütések ellen. Ezen kívül tonizáló és fehérítő hatása is van.

Neroli olaj.
Tonizálja, frissíti, megfiatalítja a bőrt, javítja az arcszínt, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát, nyugtató hatású, gyulladáscsökkentő, aknés és herpetikus kiütések ellen küzd.

Geránium olaj.
Nagyon hasznos a bőr számára, és bármilyen típusú bőrre használható. Nyugtató, hidratáló, puhító tulajdonságokkal rendelkezik, megszünteti a hámlást, fiatalító és tonizáló hatású, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, küzd a pattanások ellen, és bőrbetegségek esetén is gyógyítja a bőrt.

Szantálfa olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású, melynek köszönhetően hatékony a pattanások és a pattanások ellen.

Grapefruit olaj.
Jó tonik az öregedő bőrre, összehúzza a pórusokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megakadályozza a fekete foltok megjelenését. Magas hidratáló tulajdonságainak köszönhetően az olaj tökéletesen küzd a bőr kiszáradása és öregedése ellen.

Boróka olaj.
Képes megszabadulni a felesleges faggyútól, tökéletesen tisztítja a bőrt, tonizálja, küzd a pattanások ellen. Ezenkívül öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a szövetek vérkeringését, serkenti a méreganyagok eltávolítását, és felgyorsítja számos bőrbetegség gyógyulását.

Kamilla kék olaj.
Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van, enyhíti a gyulladást és irritációt, viszketést és allergiás reakciókat. Ezen kívül hatásos a pustuláris bőrelváltozások, rosacea, herpesz esetén, fiatalító tulajdonsággal rendelkezik.

ánizsolaj.
Képes normalizálni a bőr víz-zsír egyensúlyát, növeli hidratáltságát, tonizálja, javítja feszességét és rugalmasságát.

Jázmin olaj.
Erősen hidratáló, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Száraz, vízhiányos, zsíros, gyulladásos és irritált bőrre, valamint öregedő bőrre ajánlott.

Édeskömény olaj.
Visszaállítja a nedvesség szintjét bármilyen típusú bőrben, hatékonyan tisztítja a pórusokat, tónust ad. Tinédzserkori akné kezelésére is ajánlott. Ezen kívül hatékony öregedésgátló és regeneráló szerként is ajánlott.

Mirha olaj.
Hatékonyan küzd a pattanások, felfekvések, sebek, tályogok és egyéb bőrelváltozások ellen, magas gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, baktériumölő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően. Emellett hatékonyan küzd az öregedés jelei ellen, fiatalító hatást biztosítva.

Ciprusolaj.
Ideális bármilyen bőrtípusra. Hidratálja a bőrt, tónust ad, javítja feszességét és rugalmasságát, lassítja az öregedési folyamatokat, kisimítja a ráncokat. Ezen kívül rosacea esetén is ajánlott.

Citromfű olaj.
Csökkenti és jelentősen szűkíti a kitágult pórusokat, tisztítja, tonizálja a bőrt, baktériumölő és fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas a bőrben előforduló pattanások és gennyes-gyulladásos folyamatok kezelésére.

Tömjén olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, küzd a pattanások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tonizálja a bőrt, fiatalító hatású, növeli a bőr feszességét és rugalmasságát.

Illóolajok előkészítés alatt otthoni kozmetikumok(krémek, maszkok, kenőcsök stb.).
Az illóolajok hozzáadhatók házi készítésű arc-, kéz-, testápoló krémekhez, maszkokhoz, hatékony hidratálók, bőrnyugtató termékek stb. Nem ajánlott a kész termékekhez adni, amint azt korábban említettük, kivéve az ásványi és szerves alapú termékeket, valamint a lanolin kötelező hiányát a készítményben.

Illóolajok hajra.
Magas helyreállító, hidratáló, antibakteriális tulajdonságaiknak köszönhetően az illóolajok jó eszközök haj, fejbőr betegségeinek kezelésére, valamint megelőzésére. Szinte minden hajtípusra alkalmasak, képesek szabályozni a faggyúmirigyeket, küzdenek a korpásodás és más betegségek ellen.

Normál hajtípusra az illóolajok alábbi képviselői alkalmasak: teafa, bergamott, ilang-ilang, muskátli, ciprus, levendula, cédrusfa, sárgarépa mag, citrom, neroli, narancs, rozmaring, szantálfa, kakukkfű, boróka, kamilla, rózsa, agyagzsálya.

Zsíros hajra ajánlott: zsálya, bazsalikom, verbéna, bojtorján, szegfűszeg, muskátli, boróka, rózsa, gyömbér, levendula, fenyő, ilang-ilang, körömvirág, cédrusfa, ciprus, citrom, narancs, citromfű, borsmenta, rozmaring, kamilla , bergamott, kakukkfű, teafa, eukaliptusz.

Száraz hajra jobb ezeket az olajokat használni: ilang-ilang, muskátli, kamilla, narancs, jázmin, cédrusfa, levendula, tömjén, mandarin, mirha, rozmaring, rózsa, szantálfa, agyagzsálya.

A sampont gazdagíthatja illóolajokkal (egy cseppben öt csepp vagy öt különböző olaj elegendő egyszeri használathoz). Szintén hasznos fésülni a hajat olaj hozzáadásával kefével, lehetőleg természetes sörtékből. Ez az eljárás mélyen táplálja a hajat, erősíti a gyökereket, küzd a hajhullás ellen, és kellemes aromát is ad. Mielőtt bármilyen illóolajat használna, fontos, hogy tesztelje, hogy nincs-e rá intoleranciája.

Az illóolajok hozzáadhatók a házi készítésű hajmaszkokhoz. Néhány csepp az alapvető összetevőből két evőkanál növényi alaphoz vagy alaphoz (ez lehet olíva-, napraforgó-, mandula-, őszibarack-, kókusz- és búzacsíraolaj).

Masszázs illóolajokkal.
A masszázs jót tesz szervezetünknek. Illóolajok hozzáadása a masszázskeverékekhez javítja a jótékony anyagok bőrsejtekbe való mélyebb bejutását. Egy evőkanál bármilyen alapolajon öt csepp illóolaj. Nagy mennyiség az alapvető komponens nem jelzi a keverék előnyeit vagy hatékonyságának növekedését. Ezenkívül az illóolaj mennyiségének növekedése nem kívánt mellékhatásokhoz és allergiás reakciókhoz vezethet. A masszázskeverékek összeállításakor és az ehhez szükséges éteri komponens kiválasztásánál fontos figyelembe venni a fizikai és érzelmi állapotot.

Illóolajos fürdők.
Az aromafürdők jót tesznek a bőrnek és a pszicho-érzelmi egészségnek. Használata nagyon egyszerű erre a célra: miután a fürdőt megtöltötte meleg vízzel, csepegtessen bele egy ebben a helyzetben Önnek megfelelő illóolajat (négy-nyolc csepp), és alaposan keverje össze. Az olajat előre össze lehet keverni tengeri só, fürdőhab vagy krém, mely javítja az olajok vízben való oldódását. Az első eljárás időtartama nem haladja meg az öt percet, a jövőben ezt az időt fél órára kell növelni. Ne feledje, hogy az olajat ne öntse forró vízbe, vagy amikor a fürdő még nincs tele, mert az olaj minden előnye elpárolog a gőzzel együtt. A fürdőszobát, vagyis az ajtót szorosan be kell zárni, hogy az aroma megmaradjon és a kívánt hatást érje el. Az ilyen fürdők nemcsak javítják a közérzetet, hanem átalakítják a bőrt is. Ez annak köszönhető, hogy az illóolajok a nagy behatolási képességnek köszönhetően gyorsan bejutnak a nyirokrendszerbe, majd terjedni kezdenek és kimossák az összes belső szervet, kifejtve pozitív hatásukat.

Inhalálás illóolajokkal.
Segítségükkel hatékonyan megszüntetik a gyulladásos és pangásos reakciókat. Az aromák az orr pontjait hatnak és masszírozzák, hozzájárulnak az impulzusok megjelenéséhez, amelyek az agy egyes részeire vetülnek, és pozitív hatással vannak a légzőszervekre is. Az inhalációt a következőképpen végezzük: cseppentsünk néhány cseppet a kiválasztott olajból a szövetre. Lélegezz be csukott szemmel három percig. Az eljáráshoz hatékony egy speciális inhalátor használata.

Öntsön meleg vizet egy speciális "aromába" (aromaégető), és adjon hozzá néhány csepp olajat (1-10 csepp), majd gyújtson meg egy gyertyát. A víz lassú felmelegedése hozzájárul a levegő fokozatos aromával való telítéséhez. Az eljárást szorosan zárt ablakokkal és ajtókkal kell elvégezni.

Illóolajos tömörítések.
A kezeléshez a gyulladáscsökkentő, ödéma ellenes, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatások elérése érdekében illóolajos borogatásokat használnak. 300-400 ml meleg vízben adjuk hozzá a szükséges mennyiséget ez az eset illóolajat (öt csepp), nedvesítsen meg egy pamut szalvétát a keverékben, csavarja ki kissé, és vigye fel a beteg szerv vetületi területére. Rögzítse a tetején. Az eljárás időtartama öt-negyven perc.

A vírusos természetű betegségek megelőző intézkedéseként ajánlatos a helyiséget eukaliptusz (egy csepp), levendula (két csepp), menta (egy csepp) keverékével ízesíteni.