Minden vesebetegség. Shen-shu - jing-men kombináció A shen-shu ("vese, hát pontjai") pontja 1,5 cun-nyira található a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványától kifelé, "az övön" (51. ábra, p. 120). A pont a meridiánhoz tartozik Hólyag. A termikus hatás egy adott ponton

10.1. Munka yin-si pontokkal Kezelés és megelőzés: gégegyulladás, gyulladás hangszalagok(rekedt hangon). Kezdő testhelyzet: Ülő helyzet A test ellazult, az elme megtisztul a felesleges gondolatoktól, a légzés nyugodt Melegítsük fel a tenyereket, ehhez dörzsöljük össze 64

10.4. Munka a Ying Xiang pontokkal Kezelés és megelőzés: időjárási viszonyok (eső, szél) okozta szakadás Kiindulási helyzet: Ülő helyzet A test ellazult. A tudat megtisztul a felesleges gondolatoktól. A belső tekintet befelé irányul, a légzés nyugodt.

10.6. Munka a yin-tan pontokkal Kezelés és megelőzés: zöldhályog, szürkehályog, myopia Kezdő testhelyzet: álló helyzet-II A test ellazult. A tudat megtisztul a felesleges gondolatoktól, a légzés nyugodt, a belső tekintet befelé irányul.

3. Munka gyertyával A gyakorlatot alkonyatkor vagy sötétben végezzük. Jobb, ha ilyenkor egyedül van a szobában. Helyezzen maga elé egy égő gyertyát, a helyiséget csak ez világítsa meg. Nyugodt tekintettel nézzen a gyertya lángjára, próbálva nem

Pálma a férfiak egészségéért

A férfi nemi szervek gyulladásával és a szexuális aktivitás csökkenésével a nemi szervek kivetülése, mint pl. rendszeres masszázs, kerül feldolgozásra utoljára. DE a legtöbb figyelmet a keresztcsont területére adják, emésztőrendszer, kiválasztó rendszer, végbélnyílás. Az emésztést és a kiválasztást befolyásolja, hogy a szervezetet megszabadítsák a mérgező jelenségektől, ami az idegrendszer javítását jelenti. És a keresztcsont és a végbélnyílás területével dolgoznak, hogy enyhítsék a duzzanatot prosztata.

A reflexológia a leginkább hatékony módszer legyőzve mind a pszichológiai, mind a élettani problémák. A befolyásoláshoz hasonlósági zónákat használunk nemi szervek, mellékvesék, vesék, agyalapi mirigy, vastagbél, köldök és a hát alsó része(lásd a 10. ábrát, a B C). Ha a végbél területe nem esik egybe a nemi szervek területével, akkor azt is alkalmazni kell. Nem ok nélkül, és az európai urológián a prosztata masszázson keresztül végbélnyílás a prosztatagyulladás kezelésének fontos összetevője.

a) b)

Rizs. tíz. a. A férfiak genitális területei a talpon

b. A férfiak genitális területei a láb hátsó részén

ban ben. Vastagbél zóna

A köldökszerű zóna melegítéssel stimulálható. Az ágyéki területet, amely közvetlenül kapcsolódik a szexuális tevékenységhez, aktívan masszírozni kell a nap folyamán. Fűtésre használható esszenciális összetétel fokhagyma olajjal.

Masszázzsal áthaladunk a vastagbél teljes zónáján az óramutató járásával megegyező irányban. A mozgás végpontja a 3. és 4. ujj tövében található.

Prosztatagyulladás

Az előző bekezdésben jelzett összes hasonlósági zónával ( nemi szervek, mellékvesék, vesék, agyalapi mirigy, vastagbél, köldök és a hát alsó része, lásd az ábrát. tíz, a B C) prosztatagyulladással kell működnie. A gyulladásos betegségeket mindig fájdalmas pontok jellemzik a hasonlósági zónákban.

A fájdalmas pontokat szondázással kell azonosítani, és addig kell masszírozni, amíg teljesen meg nem puhul. A tenyér vagy a láb fájdalomjelzése nagyon tompa, de előrehaladott állapotban a megváltozott zónák száma jelentős, tapintáskor a reakció érzékennyé válik. Edzés közben a zónáknak fájdalommentessé és forróvá kell válniuk.

Minél több zónát használunk a tenyerünkön (vagy lábunkon), annál több ellazulást kap az egész test. Ez eleinte általános ellazulásban, enyhe álmosságban nyilvánulhat meg. A jövőben az álmosságot a könnyedség és a vidámság érzése váltja fel. A megmunkált tenyérben (lábban) pedig azonnal hőhullám, felszakadás, égés, bizsergés, "libabőr" jelentkezik a bőr felszínén. Igaza lesz, ha ezeket az érzéseket a fokozott véráramlásnak és az idegvégződések irritációjának tulajdonítja. De emellett a bőr átmenetileg érzékennyé válik az energiaáramlás elősegítésére a hasonló területeken.

Az aktív pontok bemelegítése

A hőterápia tartós terápiás hatást ad, korrigálja a test egészének energiáját.

Ebben már megegyeztünk hőhatás elsősorban a bőrbe dörzsölő melegítő szereket fogjuk használni nélkülözhetetlen kompozíciók. Kész gyógyszertári melegítő balzsamot használunk, vagy visszatérünk 1. fejezet/Energiameridiánok aktív pontjai/Hőhatás hogy ne feledje, hogyan kell elkészíteni az alapvető kompozíciót. Itt megismételheti a hőterápia végrehajtásának szabályait. A következő részben pedig az aktív pontok testünk felszínére való arányos átvitelére vagyunk kíváncsiak ( 1. fejezet/Az energiameridiánok aktív pontjai/Hogyan vihetünk át pontokat az atlaszból a testbe).

Pontok a mellkason és a hason

1. Da-hyun(„a vastagbélen át”) a köldöktől 4 cun-nyira kifelé helyezkedik el (11. ábra, a).

2. Guan jüan(„az elsődleges qi kulcsa”) a has középvonalán található, 3 cun-nal a köldök alatt (11. ábra, a).

3. Zhong-chi("sarkcsillag") a has középvonalán található, 4 cun-nal a köldök alatt (11. ábra, a). Ezt a pontot kell használni, ha gyulladásos betegségek a nemi szervek területén impotencia, lágyéki fájdalom kíséri.

a) b)

ban ben)

Rizs. tizenegy. Az aktív pontok bemelegítése

4. Zhang-men("fényes kapu") a 11. borda legalsó pontján található (11. ábra, a). Ebben a helyzetben megtalálják a lényeget és cselekednek: a beteg az oldalán fekszik, alsó láb kiegyenesedett felső lábszár hajlított, felemelt kézzel. Férfiaknál a nyomást a péniszből származó fehér, zavaros váladékozásra használják.

Pontok a hátoldalon

5. Gan-shu(„a hát máj feletti pontja”) a 9. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található (11. ábra, b).

6. San-jiao-shu("üreges szervek hátsó pontja") az 1. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira kifelé helyezkedik el (11. ábra, b).

7. Shen-shu(„vese, hátpontok”) a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványától 1,5 cun-ra jobbra, „az övön” található (11. ábra, b).

8. Ming-men("életkapu") a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el (11. ábra, b).

9. Kuan-yuan-shu("az elsődleges qi kulcsa a háton") az 5. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található (11. ábra, b).

10. Xiao-chan-shu("hátsó pont vékonybél”) a 6. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira helyezkedik el (11. ábra, b). A pontot szennyezésekre használják.

11. Pang guang shu(„hólyag hátsó pontja”) a 2. keresztcsonti csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira helyezkedik el (11. ábra, b). A nemi szervek betegségeinek (impotencia, nedves álmok) kezelésére használják.

12. Shang-lyao("csontmélyülés felső pontja") 1 keresztcsonti lyukban található (11. ábra, b).

13. Ci-lyao(„a második pont a csont mélyítésében”) a 2. keresztcsonti nyílásban található (11. ábra, b). A nemi szervek területének számos betegségénél alkalmazzák, vizelési nehézségekkel.

14. Zhong-liao(„középpont a csont mélyítésében”) a 3. keresztcsonti nyílásban található (11. ábra, b). A pontot a nemi szervek betegségei, valamint vizelési nehézségek, székrekedés esetén használják; hátfájással.

Pontok a lábakon

15. Zu-san-li("láb" és "útvonalon elhelyezkedő falvak") a térd alatt 3 cun-ral, a lábszár közepétől 1 cun-nal kifelé található (11. ábra, ban ben).

16. San-yin-jiao("három csatorna kereszteződése") 3 cun-nal a boka felett található, a felület hátsó szélén sípcsont(11. ábra, G).

17. Fu-lu("visszaváltható rohanó áram”) a lábszár ín elülső szélén található (11. ábra, G).

18. Tai-si(„nagy hegyi patak”) a mediális malleolus és a calcanealis ín közötti mélyedésben található (11. ábra, G).

19. Tai chun("nagy metszéspont") a lábfej felső síkján, az 1. és 2. közötti elülső mélyedésben található. lábközépcsontok(11. ábra, ban ben). A pontot ágyéki fájdalom, vizelet-inkontinencia vagy vizelet-visszatartás esetén kell használni, herében jelentkező fájdalom esetén.

Prosztatagyulladás és prosztata adenoma

Az alábbi akupresszúrás pontokat a prosztata-megnagyobbodás első jelére alkalmazzák. Ezenkívül ennek a kombinációnak az összes pontját a vese és a hólyag betegségeinek kezelésére használják.

A hason: 2. Kuan-jüan. 3. Zhong-chi.

Hátul: 9. Kuan-yuan-shu. 7. Shen-shu.

Gyalog: 16. San-yin-jiao.

Fájdalom a péniszben, fájdalom a herében, vizelet inkontinencia

Ilyen tünetekkel szekvenciális akupresszúrát végeznek forgó mozgással (2-3 percig) az alábbi pontokon:

A hason: 3. Zhong-chi

Gyalog: 16. San-yin-jiao, 17. Fu-lu, 18. Tai-si, 19. Tai-chun.

Önmasszázs impotencia ellen

Ha az impotenciát betegség okozza urogenitális rendszer, gerinc és mások belső szervek, az akupresszúrának az alapbetegség kezelésére kell irányulnia, az impotencia önmasszázsa pedig a terápia kiegészítéseként szolgálhat. A pszichés okok, fáradtság okozta úgynevezett hamis impotenciával, ideges kimerültség– a speciális masszázs a kezelés fő módja. A kezeléshez 6-8 pontot használnak, amelyek a háton, a hason, a lábakon helyezkednek el.

A befolyásolási módok a következők: a hát és a has pontjait mélyen benyomjuk, izgalmas módszerrel akár 1 percig tartó bőrforgatással, a lábak pontjait enyhe nyugtató mozdulattal megnyomjuk és a bőrt az óramutató járásával megegyező irányba forgatva legfeljebb 5 percig. A masszázst naponta 2 alkalommal végezzük, amíg teljes felépülés funkciókat. A kezelés időtartamára nemi életállj meg.

Hátsó pontok:

5. Gan-shu

6. San-jiao-shu

7. Shen-shu

8. Ming-men

10. Xiao-chan-shu

11. Pang guang shu

12. Shang-lyao

13. Ci-lyao

14. Zhong-liao

Haspontok:

1. Da-hyun

2. Guan jüan

3. Zhong-chi

pontokat Alsó végtagok:

15. Zu-san-li

16. San-yin-jiao

A szexuális szféra energiája

A szexuális szféra energiaszintű fejlesztése fáradságos folyamat. És figyelembe veszik a meridián teljes lefutására gyakorolt ​​közvetlen hatást klasszikus terápia. Hogyan befolyásolhatjuk a meridiánt? A pontok megnyomása továbbra is a fő módszerünk.

A lényegi összetétel pontjaiba dörzsölést alkalmazhatunk. Vagy melegítse fel a pontokat a felhevült bőr érintésével biztonságos hőmérséklet teáskanál például. Használhat elektromos háztartási hőleadókat – hasonló spot fűtőberendezéseket már a gyógyszertárakban is árulnak.

Használhatjuk a klasszikus hőterápia módszerét tszyu . Mondjunk neki pár szót!

Jiu, klasszikus kínai hőterápia

A Tszyu-t egy üröm cigaretta (moxa) segítségével hajtják végre, csúsztatva felett bőrfelület (8. fotó). Vásárolhat igazi moxa cigarettát, vagy készíthet házi ürömpelletet.

8. fénykép. Bemelegítés üröm melegével

Üres pellet

Az üröm leveleit május-júniusban szüretelik és szárítják. száraz levelek meg kell dörzsölni a tenyerét és át kell vezetni az ujjakon. A pelyhes szűrések nem alkalmasak, a tenyérben maradó ragacsos frakció pedig alkalmas a moxára. Borsó nagyságú golyóvá forgatjuk. Hogy ne vesszen kárba az üröm szűrése, adjunk hozzá egy kevés fokhagymalevet a ragasztáshoz, és szintén borsó nagyságú csomókra sodorjuk.

A kapott pelletet pálcikával vagy csipesszel lehet befogni. A pelleteket meggyújtják, parázslásig lehűtik és a bőr hőkezelésére használják.

A hőterápia statikus módja egy pontért - a moxa világító végét a bőrtől 3 cm távolságra a biológiailag aktív pontra kell vinni, hogy a test hőmérséklete ne haladja meg a 60-70 ° C-ot. Ha a bőr területe kipirosodik, az eljárást le kell állítani. Rendes idő termikus expozíció - 5-15 perc.

csípés módja - a moxa cigarettát gyorsan felemeli és leengedi a bőrön anélkül, hogy megérintené a felületét.

Vasalás vagy vasalás - az üröm melegét a meridián mentén szállítják a bőr felszínétől 1 cm távolságra.

A vasalási módszer felel meg nekünk a legjobban. Cigarettát viszünk át a meridiánon (egyidejűleg szőrös rész fejek, a szem körüli területek ki vannak zárva a hatáspontokból), minden pont felett 5 másodpercig megállva.

FIGYELEM!

Figyelje a bőr állapotát - foltok nem jelenhetnek meg rajta, allergiás reakció nem alakulhat ki.

A fejbőr kauterizálása bőr(különösen a fej) nem szabad elvégezni, ezeken a területeken korlátozzuk magunkat a nyomásra. A lábak mérsékelt szőrössége nem akadálya a kauterezésnek, mivel a pontok láthatóak, és önállóan szabályozhatja a moxa cigaretta bőr feletti magasságát.

Használjon 10 pontot egy alkalomra. Legközelebb változtasson pontokat. Összesen legfeljebb 15 kezelést kell végezni (naponta egy), és a bőrt 2 hét szünetet kell tartani. Szünet után megismételjük a bemelegítő kúrát.

A hólyag meridián aktív pontjai

Figyeljen a 2. ábrára. 12. A hólyag meridiánját az Atlaszra alkalmazzuk, és csak a test egyik felére. Valójában a meridiánok szimmetrikusak függőleges tengely test. Nem mindegy, hogy a test melyik felén fogunk hatni, a test oldalait megváltoztathatja különböző napokon. A meridián tevékenység ideje 15:00-17:00, célszerű ilyenkor dolgozni!

Rizs. 12. hólyag meridián

A hólyag meridiánja a belső szemzugból ered, a homlokon felfelé emelkedik, több csatorna metszéspontjain halad át a fej búbján. A csatorna ága a fej búbjánál kezdődik, közeledik fülkagyló, a hátsó középvonalon (medián meridián) lép be és lép ki az agyból.

A koponya alján a csatorna 2 ágra oszlik. Az első a fej és a nyak hátulján halad a lapockáig, leereszkedik az alsó gerincbe, és 1,5 cun távolságra halad el a középvonaltól. Áthalad a vesén, és eléri a hólyagot. Tól től ágyéki régió az ág átmegy a fenékig, majd a popliteális fossa felé halad. Egy másik ág is végigfut a fej hátsó részén és a tarkón, de hátul 3 cun távolságra van a gerinctől. A poplitealis fossa vidékén az előző ághoz kapcsolódik. A lábszár hátsó felületén a csatorna leereszkedik a talpi régióba, és a kisujjnál ér véget.

A hólyag meridiánja funkcionális kapcsolatban áll az agyvel, szívvel, vesével. A hólyag szimmetrikus meridiánjain 67 pontot írnak le. Csak a fő, általánosan használtakat használjuk. A meridián fő pontjai: izgalmas pont - 67 Zhi-yin, nyugtató pont - 65 Shu-gu, fájdalompontok - 63 Jin-men és 59 Fu-yang.

1. Ching-ming("a szem megvilágosodása") a belső szemzugtól az orrtól 0,1 cun távolságra található. A pont szemduzzanat és szempír (kötőhártya-gyulladás), szemfájdalom, csökkent látásélesség, fényfóbia, hidegben és szélben könnyezés, szürkületi látás fokozására, fejfájás csökkentésére szolgál.

2. Quan-zhu("bambusz összefolyik") a szemöldök belső szélén lévő mélyedésben található. A pont azon a ponton található, ahol a szemöldök összefolyik, bambuszra hasonlít, innen ered a neve is.

Pont quan-zhu hagyományosan szembetegségek kezelésére használják: szemduzzanat és szempír, szemfájdalom, látásélesség csökkenés, homályos látás, szélszakadás, gyakori pislogás, kötőhártya-gyulladás. Szintén nyomják a pontot: fejfájás, orrfolyás, orrdugulás, orrvérzés, fájdalom a szemöldök területén, feszülés és nyaki izmok fájdalma; aranyérrel; a vitális szellemrendszer zavarával (depresszió egészen mániás állapotig).

FIGYELEM!

Ha alapvető készítményeket használ a bőrbe, vegye figyelembe, hogy ez nem kívánatos a szem közelében. A melegítő vegyületek irritálják a szem nyálkahártyáját. Csak a mutatóujj nyomását használja 1-2 percig.

9. Yu-zhen(„jáspispárna”) a külső nyakszirti nyúlvány felső szélének szintjén helyezkedik el. A pont a hallás kezelésére, a fej occipitalis régiójában jelentkező fájdalom, a nyak hátsó részének fájdalmának megszüntetésére szolgál. A yu-zhenre gyakorolt ​​hatás a nyálkahártyák duzzanata (különösen a szem), a szem fájdalma, az orrdugulás, az arc és a szem vörössége, homályos látás esetén javasolt.

10. Tian-zhu(„ég támasztéka”) a szőrnövekedés occipitalis határán, a trapézizom külső szélén lévő mélyedésben helyezkedik el, a közepétől 1,3 cun-nyira kifelé. gerincoszlop. A pont látásromlásra, fejfájásra, nyaki gerinc fájdalmainak kezelésére, nyaki és nyaki izmok, hátizmok feszültségének oldására szolgál.

11. Da-ju(„nagy szövőszékes ingajárat”) az 1. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, a hát közepétől 1,5 cun vízszintesen. A lényeg mérlegelve csontok központja(vagyis a hatás a mozgásszervi rendszer betegségeire javallt). A da-zhu-nak való kitettség hatása megfigyelhető: magas vérnyomás esetén; fejfájás és izomfeszülés a nyak hátsó részén; fájdalom a hát alsó részén és a gerincben, fájdalom a térdízületekben. Külön-külön a pontot légszomj és beszűkülés érinti mellkas.

12. Feng-men("szélkapu") a 2. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, 1,5 cun vízszintesen a hát közepétől. A feng-men expozíció hatása megfigyelhető: magas vérnyomás, túlterheltség, álmosság, rossz álom; lázas állapotok esetén az egész testben és az ízületekben jelentkező fájdalom és hőség, köhögéssel, légszomjjal, orrdugulással; a nyak izmainak feszültségével, hátfájással.

13. Fei-shu(„tüdőhátsó pont”) a 3. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, 1,5 cun-nyira vízszintesen a hát közepétől. A feng-men expozíció hatása megfigyelhető: magas vérnyomással, betegségekkel légutak(köhögés, légszomj, fájdalom és teltségérzet a mellkasban; hidegrázás, láz, orrdugulás; étvágycsökkenés és túlzott bélmotilitás; károsodott vízanyagcsere (ödéma); gerincbetegségek, nyakszirt fájdalom izmokat, nyakat és hátat.

14. Jue-yin-shu("a szívburok hátsó pontja") a 4. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, 1,5 cun vízszintesen a hát közepétől. A pontot szívdobogásérzés, magas vérnyomás, szívburok (szívburok) betegségei, szívbillentyű-gyulladás és szívtájéki fájdalom esetén használják.

15. Xin-shu("hát és szív pont") az 5. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, a hát közepétől vízszintesen 1,5 cun-ra. A Xin-shu a szív, a szívdobogás és a mellkasi szorítás kezelésének egyik fő pontja. A pontra gyakorolt ​​​​hatás segít enyhíteni a szorongást, a depressziót, a mániát, enyhíti az álmatlanságot, csökkenti a vérnyomást; erősíti a memóriát; javítja az étvágyat. Ezt a pontot a hátfájás kezelésére is használják.

17. Ge-shu("rekeszizom és hátpont") a gerincoszloptól 1,5 cun-ra található a 7. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt. A pontra gyakorolt ​​hatás hasznos álmatlanság, szédülés, szívdobogás esetén; fájdalom a szív régiójában a hátba való visszatéréssel; fájdalom a hipochondriumban és az epigasztrikus régióban; bőséges menstruációs áramlás; aranyérrel; légszomj és köhögés; éjszakai hőhullámok; nyelési nehézség; betegségek alsóbb osztályok tüdő és mellhártya. Az ütögetéssel a hát és a saját izomzattal rendelkező gerinc izmainak feszültségétől, a derékfájástól, az ízületek merevségétől is megszabadul.

18. Gan-shu(„a hát máj feletti pontja”) a 9. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pontot számos szembetegség esetén használják, a máj stagnálásával, szenzációs repedés és fájdalom a hipochondriumban, hasi fájdalom, keserűség a szájban, étvágytalanság, hányinger, hányás, puffadás; nál nél női betegségek(diszmenorrhoea, algomenorrhoea); fejfájásra ( fejfájás repeső jellem, szédülés, szemfájdalom).

19. Dan-shu(„a hát epehólyag feletti pontja”) a 10. mellcsigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A hatás hatása a pontra: máj- és epehólyag-betegségek kezelése (sclera sárgaság, keserűség a szájban, fájdalom a hypochondriumban); a szív és az epehólyag energiahiányával járó betegségek (palpitáció, álmatlanság) kezelése.

20. Pi-shu("a lép pontja a háton") a 9. mellcsigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. Az expozíció hatása: a lép energiahiányából adódó betegségek (puffadás, hasi fájdalom, epigasztrikus fájdalom, folyékony széklet, étvágytalanság, fogyás, fáradtság, álmatlanság); vérrel összefüggő betegségek kezelése ( orrvérzés, hemoptysis, méhvérzés); izom- és végtagbetegségek kezelése (fogyás, izomgyengeség, a végtagok motoros működésének károsodása).

21. Wei-shu("kőcsavar" és egyben "meddő nő") a 12. mellcsigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pontot hagyományosan gyomor- és lépbetegségek kezelésére használják: fájdalom az epigasztrikus régióban, puffadás, hányinger, hányás, regurgitáció, böfögés, székrekedés, hasmenés, zúgás a hasban, fogyás fokozott étvágy mellett.

22. San-jiao-shu("üreges szervek hátsó pontja") az 1. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira kifelé helyezkedik el. Minden üreges szerv megbetegedése esetén alkalmazzák: puffadás, hasi korgás, emésztési zavarok, hányinger, hányás, hasmenés, vérhas, vízkór, alsó végtag duzzanata, vizelet inkontinencia. Ezenkívül a pontot fejfájásra, derékfájásra, a gerinc izmainak feszültségére használják.

23. Shen-shu(„vese, hátpontok”) a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványától 1,5 cun-nyira kifelé, „az övön” található. A pontot szívdobogásérzésre és alkalmanként ismeretlen okú lázra használják. A shen-shu pont használatával további eredményeket érhet el terápiás hatás ha a beteg a következőkben szenved: vizelet-inkontinencia vagy gyakori vizelés; impotencia; szédülés, fejfájás, fülzúgás; hátfájás és térdfájdalom.

24. Chi-hai-shu("energiapont (qi) a háton") a 3. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. Hagyományosan a jogsértéssel járó női betegségekre használják menstruációs ciklus, aranyérrel és hátfájással.

25. Da-chan-shu("a vastagbél hátsó pontja") a 4. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pont az ilyen tünetekkel járó vastagbélbetegségeknél használatos: hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom, puffadás, hasi korgás; a vizelés megsértésével; fájdalom és feszültség esetén a hát alsó részén és a combon.

26. Kuan-yuan-shu("primer energia kulcsa (qi) a háton") 1,5 cun-nyira található az 5. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől. A guan-shu segítségével enyhítik a vádli izmainak görcsét, megszabadulnak a fájdalomtól és a belek duzzanatától.

27 . Xiao-chang-shu("a vékonybél hátsó pontja") a 6. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pont a vékonybél betegségeinél használatos ilyen tünetekkel: étvágytalanság, hasi korgás, székrekedés, hasmenés; vizelet inkontinencia vagy vizelési nehézség; szennyeződésekkel, méhvérzéssel; fájdalom a hát alsó részén és a csípőben, a gerinc izmainak feszültsége; aranyérrel.

28. Pang guang shu("Hólyag hátsó pontja") a 2. keresztcsonti csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pontra gyakorolt ​​hatás hatása: hólyagbetegségek kezelése (vizelési nehézség, vizelet inkontinencia, gyakori vizelés); a nemi szervek betegségeinek kezelése (impotencia, környezetszennyezés, algomenorrhoea); fájdalom kezelése a hát alsó részén, a keresztcsontban, a csípőben, a gerinc izomfeszülésében; bélrendszeri rendellenességek (beleértve a hasmenést és a székrekedést) és a kapcsolódó fájdalom kezelésére.

30. Bai-huan-shu("fehér gyűrű a háton") a 4. keresztcsonti csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pont az energiahiány és a "nedvesség" okozta betegségek (férfiaknál prosztatagyulladás, nőknél méh- és petefészekgyulladás) kezelésére szolgál.

31. Shang-liao("a csont mélyülésének felső pontja") 1 keresztcsonti lyukban található. A pontot a nemi szervek betegségeinél használják: algomenorrhoea, dysmenorrhoea, méh prolapsus, leucorrhoea, meddőség; vizelési nehézségekkel, székrekedéssel; hát- és térdfájdalmakra.

32. Tsy-lyao(„a második pont a csont mélyülésében”) a 2. keresztcsonti nyílásban található. A pontot a nemi szervek számos betegségére használják (algomenorrhoea, dysmenorrhoea, leucorrhoea, fájdalom a külső nemi szervekben); vizelési nehézségekkel és székrekedéssel; fájdalom az alsó hátban, a hátban és a térdben, csökkent érzékenység és fájdalom az alsó végtagokban; ismeretlen eredetű hidegrázásokkal.

33. Zhong-liao("a csont mélyülésének középpontja") a 3. keresztcsonti nyílásban található. A pontot a nemi szervek betegségeinél (dysmenorrhoea, leucorrhoea) használják; vizelési nehézségekkel, székrekedéssel; hátfájással.

40. Wei-chung(„hajlítás, középső”) a térdhajlításkor kialakuló kanyar közepén, pontosabban: a poplitealis ránc közepén, a biceps femoris és a félhártyás izmok inai között helyezkedik el. Használjon és keressen egy pontot térdre hajlított lábbal, vagy amikor a beteg hason fekszik.

wei chung hólyagbetegségek (vizeletinkontinencia, vizelési nehézség), hasi fájdalom, hányás, székrekedés, hasmenés kezelésére alkalmazzák. Kiegészítő hatás a Wei Zhong pontra gyakorolt ​​hatástól: aranyér kezelése; a hólyag lábcsatorna betegségeinek kezelése (fájdalom a hát alsó részén, a hátban, a térdízület és a láb területén, a gerinc izmainak feszülése), kezelés kritikus állapotok hő tulajdonságaival (láz, túlmelegedés).

45. I-si(„sóhaj hang”) a hát középvonalától 3 cun-rel kifelé, a lapocka széle fölött található. Ennek a pontnak a hatása előnyös a tüdőbetegségek (köhögés, légszomj) esetén; álmatlanság és fáradtság esetén; orrdugulás és orrvérzés esetén; lázas körülmények között; a látás csökkenésével (elmosódásával); nyaki, mellkasi (bordák) fájdalmakra, a hát és a gerinc izmainak feszültségére.

48. Yang-gan("a belső szervek főparancsnoka") a 10. mellkasi csigolya tövisnyúlványától 3 cun-nyira kifelé helyezkedik el. A pontot máj- és gyomorbetegségekre (májfájdalom és epehólyag-gyulladás, étvágytalanság, hányinger, hányás, puffadás) használják.

55. He-yang("yang csatorna csomópont") a gastrocnemius izom fejei között helyezkedik el, 2 cun-ra egyenesen lefelé a poplitealis fossa közepétől. A pontot a nemi szervek betegségeinél használják: impotencia, méhvérzés, algomenorrhoea. További hatás a pontra gyakorolt ​​hatásból: derék- és gerincfájdalom, alsó lábszár fájdalom és zsibbadás kezelése.

NÁL NÉL kínai gyógymód egy szervet egésznek nevezünk funkcionális rendszer- maga a szerv és irányítási köre. Ez nagyon fontos! Ha azt mondjuk, hogy a szerv "tüdő", akkor automatikusan kell értenünk mind a bőrt, mind a hajszálvonal mert állapotuk összefügg a tüdővel. És például a szív közvetlenül kapcsolódik hozzá idegrendszer, stb. Az egyes szerveket tekintve ügyelni kell azok funkcionális kapcsolataira is, hiszen a szervek helyreállítási pontjai egy hosszú kapcsolati láncot érintenek!

A Yang-szerveket üreges (üreges) szerveknek nevezzük - vastag- és vékonybél, gyomor, epehólyag, hólyag, hármas melegítő (az egész szervezet különféle energiáit irányító rendszer - még meg kell ismerkednünk a a hármas fűtés meridiánja). A yang szervek fő funkciója az emésztés, a táplálék felszívódása és a méreganyagok eltávolítása a szervezetből. Bár a yang-szervek mellett a nőknél a méh, a férfiaknál a prosztata mirigy.

A sűrű szervek (yin szervek) közé tartozik a szív, a szívburok (a szív héja), a máj, a lép, a tüdő, a vesék. Fő funkció sűrű szervek - feldolgozás és tárolás tápanyagok, életenergia, vér és testnedvek.

Jelöljön ki konkrét pontokat, ahol Vital energia koncentrált tulajdonságokkal rendelkezik. Pontforrásokra, pont-patakokra, pont-zuhatagokra, pontfolyókra, pont-torkolatokra vannak osztva. A forráspontokon az energia nagyon közel áramlik a bőr felszínéhez, így nyomással és melegítéssel könnyen szabályozható. Ez a pont a 67 Zhi-yin, ami azt jelenti, hogy „elérni a jint”. A ponton cselekszünk, elérve a test jin oldalát, amely (in ez az eset) képviseli a szívet, májat, lépet, tüdőt, vesét!

57. Cseng-shan(„a hegy megtámasztása”) a gastrocnemius izom fejeinek találkozásánál található, körvonalazható, ha a beteg lábujjain feláll és megfeszül. lábikra izom. A Cheng shan pontnak való kitettség hatása: a megfázás csökkentése, az orrvérzés megállítása és megelőzése; aranyér és végbélsüllyedés, székrekedés, hasmenés, hányás kezelése; láb, comb, sípcsont fájdalmainak kezelése.

58. Fei-yang("repülj ki") a saroktól felfelé 7 cun, a láb középvonalától pedig 2 cun kifelé található. A pontra gyakorolt ​​hatás hatása: orrdugulás, orrvérzés kezelése; fejfájás kezelése; aranyér kezelése; álmatlanság, fogyás, rossz étvágy, depressziós állapotok javulása.

59. Fu-yang("láb hátsó része") az Achilles-ín külső szélén található, a középső szint felett oldalsó boka 3 cunért. Is fájdalomcsillapító pont. Használati javallatok: fejfájás, láz, hidegrázás; fájdalom az ágyéki régióban és az ízületek ízületi gyulladása; görcsök a vádli izmában.

60. Kun-lun("pont-folyó" és a hegység neve) a boka mögött, a boka és a lábszár ín között található. A kun lun pontot gyulladásos fájdalom esetén alkalmazzák ülőideg. A pont lehetővé teszi, hogy fellépjen a fájó hát alsó részén, a keresztcsonton, segítsen a boka, a sarok és a láb fájdalmában; enyhíti az orrdugulást, az orr, a torok és a szem nyálkahártyájának duzzanatát, köhögést; fájdalomtól a szív régiójában; szédülés; depresszív állapot.

62 . Shen Mai("extensor erek") a boka oldalsó (oldalsó részének) alsó szélén lévő mélyedésben található. A Shen-Mai pontnak való kitettség hatása: a lábfájdalom csökkenése, a lábak duzzanata, fájdalom a keresztcsontban és a hát alsó részén; az izmok petyhüdtségének csökkentése, az alsó végtagok görcsei; tőgygyulladás kezelése; megszabadulni a depressziótól és a szédüléstől.

63. Jin-men("aranykapu") az oldalsó boka alatt és előtt helyezkedik el, a láb háti és talpi felületének határán (elülső és kissé a pont alatt). 62 shen-mai). Is fájdalomcsillapító pont. Használati javallatok: fejfájás; térdfájdalom, boka ízületek, derékfájás; halláskárosodás.

67. Zhi-yin("reach yin") az 5. lábujj külső oldalán található, körülbelül 0,1 cun-ra a köröm sarkától. Ő az üreges szervek forráspontja(Lásd alább, hogy ez mit jelent.) A pontnak való kitettség gyors hatása: fejfájás kezelése a fej hátsó részén és a fejtetőn (migrén); lábfájdalom kezelése ingerlékenység csökkenése.

Jelenlegi oldal: 4 (a könyv összesen 10 oldalas) [olvasható részlet: 7 oldal]

Az alábbi akupresszúrás pontokat a prosztata-megnagyobbodás első jelére alkalmazzák. Ezenkívül ennek a kombinációnak az összes pontját a vese és a hólyag betegségeinek kezelésére használják.

A hason: Kuan-jüan, Zhong-csi.

Hátul: Guan jüan shu, Shen-shu.

Gyalog: San ying Chiao.

Ilyen tünetek esetén az ilyen pontokra szekvenciális akupresszúrát végeznek forgó mozgással (2-3 percig).

A hason: Zhong-csi.

Gyalog: San-ying-chiao, Fu-lu, Tai-si, Tai-chun.

Prosztata adenoma esetén (és 40 év után az adenoma profilaxisaként) végbélnyílás kompressziót kell végezni, amely a prosztata mirigy masszírozása.

Ez a masszázs megakadályozza a vérpangást, enyhíti a gyulladást. Ezt a gyakorlatot reggel és este kell elvégezni (50-szer), minden vizelés és székletürítés után (10-szer), minden szexuális aktus után (10-szer vagy többször), majd vizelést, nehéz fizikai munka után (20-szor).

Ha az impotenciát az urogenitális rendszer, a gerinc és más belső szervek betegsége okozza, az akupresszúrának az alapbetegség kezelésére kell irányulnia, és az impotencia önmasszázsa a terápia kiegészítéseként szolgálhat. A pszichés okok, fáradtság, idegi kimerültség okozta úgynevezett hamis impotencia esetén a speciális masszázs a kezelés fő módja. A kezeléshez 6-8 pontot használnak, amelyek a háton, a hason, a lábakon helyezkednek el.

A befolyásolási módok a következők: a hát és a has pontjait mélyen benyomjuk, izgalmas módszerrel akár 1 percig tartó bőrforgatással, a lábak pontjait enyhe nyugtató mozdulattal megnyomjuk és a bőrt az óramutató járásával megegyező irányba forgatva legfeljebb 5 percig. A masszázst naponta kétszer végezzük, amíg a funkció teljesen helyreáll. A kezelés idejére a szexuális tevékenység leáll.

1. Gan-shu.

2. San-jiao-shu.

3. Shen-shu.

4. Ming-men.

5. Xiao-chan-shu.

6. Pang guang shu.

7. Shang-lyao.

8. Tsy-lyao.

9. Zhong-liao.

10. Guan jüan.

11. Zhong-csi.

12. Da-hyun.

13. Zu-san-li.

14. San yin chiao.

Légutak: megfázás és szövődményei

Aktív pontok atlasza a megfázás kezelésére

Yin-tang ("lenyomat helye (sors)") középen, a szemöldök mediális végei között helyezkedik el. A pontot fejfájás és orrfolyás, orrmelléküreg duzzanat, általános megfázás esetén használják.

További hatás a pontra gyakorolt ​​hatásból: megszabadul a szédüléstől, álmatlanságtól, gyakori hányástól, csuklástól, időszakos orrvérzéstől, szemfájdalmaktól, mentális betegségektől.

Ying-hsiang ("meet the aroma") az orrszárny külső szélének középső szintjén található nasolabialis horonyban található. Ezt a pontot a szagvesztéssel járó orrdugulás (amikor "nem lehet megkülönböztetni az aromákat és a szagokat", innen a név), polipok és orrvérzések kezelésére használják.

Rizs. 8, a

Rizs. 8, b

Használják még rovarcsípés, arcbőrviszketés, "libabőr" érzés esetén az arcbőrön, allergiás vagy nyálkahártya-duzzanat miatti könnyező szemek, arcideg bénulás esetén.

He-liao ("fülek a csont mélyülésében") található felső ajak a kutyafossa mélyülésében, ahol a bajusz nő - innen a pont neve. A pontot hagyományosan orr- és melléküreg-betegségekre (orrfolyás, orrdugulás, szagláscsökkenés, orrvérzés, orrnyálkahártya polipja), valamint az arcideg gyulladására használják.

feng chi ("szél tava") a koponya alatti mélyedésben található, tóhoz hasonlít, és a betegséget okozó szél (huzat) okozta betegségek kezelésére használják. Ezt a pontot a sternocleidomastoideus és a trapezius izmok felső vége közötti mélyedésben találja. Használva feng chi kezelheti az orrfolyást, köhögést, az orr-, torok- és szemnyálkahártya-gyulladást, lázas állapotok.

A feng chi megnyomásával emellett megszabadulhat a fejfájástól, a szédüléstől és a homályos látástól; ezen a ponton keresztül hatnak a hátra, a nyakizmokra, megszabadulnak az izomgörcsöktől, a csontok és ízületek fájdalmától. A hallás- és látásélesség helyreáll, a fülzúgás csökken.

Tien-tu ("mennyei csatorna") a szegycsont fogantyújának felső mélyedésének közepén, a nyaki horony közepén található. Az elnevezés annak a ténynek köszönhető, hogy a tian-tu levegővezetőként hozzájárul a tüdőenergia keringésének normalizálásához. A lényeg hagyományosan a torok és a légcső állapotának normalizálására szolgál.

qi-she, vagy fent található „energialakó”. felső széle kulcscsont, a sternocleidomastoideus izmok sternális és kulcscsontfeje között. A qi-he-re gyakorolt ​​​​hatás előnyös a köhögés, a fájdalom és a torok duzzanata esetén.

qi-men ("forgalom - kapu") a mellbimbó alatti hipochondriumban található. Megfázás, láz, köhögés, hipotermia utáni nyak- és mellizom fájdalmak esetén alkalmazzák.

Rizs. 8, be

A pontot is használják: vizelési nehézségekkel vagy vizelet-inkontinencia esetén; hipotermia okozta női betegségeknél; hasmenéssel, étvágytalansággal, fájdalom az epigasztrikus régióban, hányás, savas böfögés, gyomorégés.

Tan-chung ("aréna központja") az elülső középvonalon, a mellbimbók között, a 4. bordaközi tér szintjén, vagyis a mellkas közepén található. A pontot hagyományosan kórokozó megfázás okozta betegségek kezelésére használják (légszomjjal járó köhögés, krónikus tüdőpangás, mellkasi fájdalom kíséretében). A pontnak való kitettség hatása hasi fájdalommal, puffadással érhető el; depresszióval és klimaxos neurózissal; mastopathia, csökkent tejelválasztás a szülés után, tőgygyulladás; szívfájdalmak kezelésében.

ju-qué 1,5 cun-nal a szegycsont xiphoid nyúlványa alatt, a has középvonalán található. A pontra gyakorolt ​​hatás a mellhártyagyulladás (a bronchopneumonia szövődménye) fenyegetésével szükséges.

Az epigasztrikus régió fájdalmai, hányás, savas böfögés, gyomorbetegségek esetén is alkalmazzák; fájdalom a szív régiójában, szívműködési zavar, szapora pulzus; memóriazavarral, depresszióval és szorongással.

Zhong-van (« az epigastrium közepe"), amely az elülső középvonalon található, 4 cun-nal a köldök felett. A pont akupresszúrája hidegrázás kíséretében használható köhögés esetén.

A pontot hagyományosan az epigasztrikus régióban fellépő fájdalom, puffadás, étvágytalanság, csuklás, hányás, hasmenés esetén használják; nál nél torlódás ban ben emésztőrendszer. Nőknél a pontnak való kitettség gyógyulást eredményez nőgyógyászati ​​betegségek (klimaxos neurózis amenorrhoea, méh prolapsus, hányás terhesség alatt).

da zhui ("nagy csigolya") a 7. tövisnyúlványa alatt helyezkedik el nyaki csigolya. A pontot lázra, köhögésre, fejfájásra, torokfájásra, légszomjra, nehéz légzésre, mellkasi teltségérzetre használják.

A Da-zhui-t a derék és a hát izmainak fáradtsága, feszültsége és fájdalma is érinti; akut hányás és hasmenés; éjszakai hőhullámok; látásvesztés, idegrendszeri rendellenességek.

fei shu („tüdőhátsó pont”) a 3. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, a hát közepétől vízszintesen 1,5 cun-ra. A hatás hatása a fei shu légúti betegségekben (köhögés, légszomj, fájdalom és teltségérzet a mellkasban), hidegrázás, láz, orrdugulás esetén figyelhető meg.

További hatás érhető el az étvágy csökkenésével és a túlzott bélmozgással; a vízanyagcsere megsértése (ödéma); a gerinc betegségeivel, a nyaki izmok, a nyak és a hát fájdalmaival.

Jue-yin-shu („a szívburok hátsó pontja”) a 4. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, a hát közepétől 1,5 cun vízszintesen.

Rizs. 8, g

A tüdőbetegségek mellett a szívdobogásérzés, a szívburok (a szívburok) betegségei, a szívbillentyűk gyulladása és a szívtáji fájdalom befolyásolja a pontot.

Ge-shu ("rekeszizom és hátpont") a gerincoszloptól 1,5 cun-ra található a 7. mellkasi csigolya tövisnyúlványa alatt. A pontot légszomj és köhögés, éjszakai hőhullámok esetén használják.

Rizs. 8 D

Rizs. 8, e

Ezenkívül az erre a pontra gyakorolt ​​hatás hasznos a hát és a gerinc izmainak feszülése, hátfájás, ízületi merevség, álmatlanság, szédülés, szívdobogás esetén; fájdalom a szív régiójában a hátba való visszatéréssel; fájdalom a hipochondriumban és az epigasztrikus régióban; erős menstruációs áramlás; aranyérrel; nyelési nehézség; a tüdő és a mellhártya alsó részének betegségei.

Zu-san-li („láb” és „útvonalon elhelyezkedő falvak”) a térd alatt 3 cun-nal, a lábszár közepétől 1 cun-nal kifelé található.

Ezenkívül a pontot kezelésre használják gyomor-bél traktus idegrendszeri rendellenességekkel; a normalizáláshoz vérnyomás magas vérnyomással. Nőgyógyászati ​​megbetegedések (menstruációs zavarok, diszfunkcionális vérzés, leucorrhoea, meddőség, méhsüllyedés, tőgygyulladás) kezelésére; megszabadulni a depressziótól, az álmatlanságtól, a szívdobogástól; megszabadulni a vízanyagcsere zavaraitól (ödéma, légszomj); bőrbetegségek (ekcéma, csalánkiütés) kezelése; lábízületi fájdalmak kezelésére, izomgyengeség megszüntetésére.

Fu-lu ("visszatérő gyorsáram") a calcanealis ín elülső szélén található.

Rizs. 8, f

Rizs. 8, h

A pont torok- és orrnyálkahártya-gyulladásra, orrvérzésre használják.

A fu-lu-ra gyakorolt ​​​​hatás szintén hasznos: hasi fájdalom, puffadás, gyomorkorgás, gyomor meleg érzése, gyomorégés esetén; álmatlanság, szívdobogásérzés, instabil érzelmi állapotok; az alsó végtagok duzzanatával; fájdalom a gerincben, a hát alsó részén és a lábakban; mastopathiával és méhvérzéssel.

Shang-csiu (feltételes fordítás "vasdomb") kissé elöl és lejjebb helyezkedik el a középső malleolushoz képest, a scaphoid gumója közelében.

A shang-qiu-ra gyakorolt ​​hatás hasznos: duzzanat, köhögés, légszomj esetén.

További hatás: depresszió, aranyér, máj- és emésztőrendszeri betegségek kezelése.

kun lun ("pont-folyó" és a hegység neve) a boka mögött található - a boka és a lábszár ín között. A pont az orrdugulás, az orrgarat és a szem nyálkahártyájának duzzanata, köhögés esetén használatos.

Ha a Kun-Lunra hat, egyidejűleg megszabadul a szív területén jelentkező fájdalomtól; szédülés; depressziós állapot; fájdalom a hát alsó részén, a keresztcsontban, a fájdalom a bokában, a sarokban és a lábfejben. A kun-lun pont az ülőideg gyulladása miatti fájdalom esetén is segít.

Zhong-feng ("benn lenni") 1 cunnal előrébb található mediális malleolus, az elülső sípcsont izom inának belső szélén lévő mélyedésben. Ha a lábfejet lábujjjal felfelé emeljük, a pont helyén bemélyedés alakul ki, de ha kiegyenesítjük, akkor a pontot az izmok lezárják, úgymond befelé tekered. A pontot a torok összes betegségére használják.

Rizs. 8, és

A zhong-fenre gyakorolt ​​​​hatás további hatása: máj- és epehólyag-betegségek (sárgaság, étvágytalanság, testsúlyosság, puffadás), derékfájás kezelése; sérvvel, vizelési nehézséggel, vizeletvisszatartással járó állapotok enyhítése; a nemi szervek betegségeinek kezelése férfiaknál.

Tien Ching („mennyei kút”) az olecranon mélyedésében található: karral a könyökízületnél behajlítva, a mélyedésben 1 cunnal az ulna nyúlványa felett. A pontot halláskárosodásra használják; az orr és a torok nyálkahártyájának duzzanata; légszomjjal.

További hatás érhető el szívbetegségek és idegrendszeri kardiológiai szindrómák (fájdalom a szív területén, szívdobogás, álmatlanság, álmosság, depresszió) esetén; bőrbetegségekkel (urticaria, bőrkiütés). A pont a nyaki gerinc kezelésére szolgál (valamint a vállöv, a váll, a kéz fájdalmainak, a kar könyök- és vállízületi merevségének kezelésére, amely hőhatásnak van kitéve).

Rizs. 8, ig

xia bai vagy „kinyomja a fehéret” (ebben az esetben a fehér a tüdőre és a hörgőkre utal) - ez a pont a váll belső felületén található a biceps brachii izom radiális oldalán, 4 cun-nal az elülső hónaljredő szintje alatt . Ezen a ponton megóvja a köhögéstől, légszomjtól.

Az akupresszúra további hatásai: a mellkasi teltségérzet, szorongás megszüntetése; a gerinc és az egész hát fájdalmától, a vállízület fájdalmától.

Hae-gu ("zárt szurdok") a kéz külső oldalán található. Csukja be a hüvelykujját és a mutatóujját. Az 1. és 2. kézközépcsont között (körülbelül a 2. kézközépcsont radiális szélének közepén) van egy pont He-gu. Az akupresszúrás pontok nyaki duzzanat, orrfolyás vagy orrvérzés, torokfájás esetén javasolt.

Rizs. 8, l

Rizs. 8, m

Az ősi kánonok szerint alkalmazható a fej parietális régiójának fájdalmának csökkentésére, valamint a gerinc és a hát betegségeinek kezelésére, a csukló és az alkar fájdalmának és zsibbadásának enyhítésére; fogfájás kezelésére.

kung zui ("legjobb lyuk") az alkar tenyér oldalán található, 7 cun-rel a csukló ránca felett. A pont köhögés, légszomj, fájdalom és a torok nyálkahártya duzzanata, vérzés, rekedtség és hangvesztés kezelésére szolgál.

jian shi („a miniszter-megbízott rés”, a miniszter-küldött képe alatt a szív szívburoka, vagyis annak külső héja) a radiocarpalis redő, a csuklóhajlat felett 3 cun-nal található.

A jian-shi pontra gyakorolt ​​​​további hatás: a pontot szívbetegségek és szívneurózisok megszüntetésére, szívdobogásérzés, szívfájdalmak, alvászavarok és depresszió kezelésére használják; a gyomor-bél traktus egyidejű betegségeinek kezelése (hányás, hasmenés, puffadás); női betegségek (leucorrhoea, amenorrhoea vagy menstruáció hiánya) javulása. A pontot a könyökízület és a kar egyéb fájdalmainak kezelésére is használják.

Ling Dao ("isteni út") a csukló ulnaris flexor inának radiális oldalán található, 1,5 cun-nal a proximális radiocarpalis ránc felett. A pont a hangszálak kezelésére szolgál (hangvesztés és rekedtség).

A Ling Dao pont befolyásolásának további hatása: szív- és érrendszeri betegségek kezelése (fájdalom a szív régiójában, szorító érzés a mellkasban, szívdobogás).

jin qu ("víz áramlása") az alkar tenyérfelületének alsó részén, 1 cun-nal a csuklóránc felett helyezkedik el, a közötti mélyedésben. styloid folyamat sugárés radiális artéria.

A pontot hagyományosan a tüdő és a légutak betegségeinek kezelésére használják - köhögés, légszomj, fájdalom és a torok nyálkahártyájának duzzanata.

További hatás a pontra gyakorolt ​​hatásból: a csukló és az alkar fájdalmának kezelése; megfázás kezelése (lázas állapotok fejfájással, hidegrázás); a lép és a gyomor betegségeinek kezelése (fájdalom az epigasztrikus régióban, hányás); egyéb betegségek és állapotok (álmosság, neuralgikus jellegű mellkasi és háti fájdalom, karfájdalom).

tai jüan ("felhalmozódási hely, szakadék") a radiocarpalis redő tenyér oldalán található, a kéz radiális hajlítójának inai és az 1. ujj hosszú abductor izomzata között, kifelé és felfelé a hajócsont gumósságától. . A tai jüannak való kitettség hatása a tüdőbetegségek (köhögés, légszomj, vérzés, tüdőtágulás, torokfájás) kezelése.

További hatás a megfázás (fejfájással, hidegrázással járó lázas állapotok) kezelése; kezelése szív- és érrendszeri és autonóm rendellenességek(pulzuszavarok, fájdalom a szív területén, szívdobogás, depresszió, álmatlanság, ingerlékenység); az urogenitális terület betegségeinek kezelése (nőgyógyászati, menstruációs zavarokhoz kapcsolódó, valamint gyakori vizelés); lép- és gyomorbetegségek (puffadás, hányás és böfögés) kezelése.

Torokfájás esetén egymás után nyomja meg a pontokat qi-she a nyakon, qi-men a mellkason Tien Ching és Hae-gu kézen, Fu-lu gyalog.

Először 2-3 percig a test bal felével, majd a jobb felével dolgozunk.

Ha náthás, üljön egy székre, kinyújtott lábbal. Masszírozza az alábbi pontok mindegyikét 2-3 percig. A szimmetrikus pontokat egyidejűleg masszírozzuk. De ha egy pontnál nincs ilyen lehetőség (például egy ponton Hae-gu amikor az egyik kéz masszírozza a másikat), végezze el a masszázst egymás után: először a bal, majd a jobb oldalon.

A fejen: Yin-tang, Ying-xiang, He-lyao.

Kézen: He-gu.

Gyalog: Zu-san-li.

A köhögésnek számos oka lehet, ezért a kezelést meg kell határozni. igaz ok- nélkül orvosi ellátás lehetetlen. DE hagyományos masszázs szolgál a legjobb kiegészítő köhögés kezelésére. Tartós köhögés esetén, amely egy betegség utáni maradék jelenség, az aktív pontok masszázsa a kezelés fő összetevője.

Masszázstechnika - nyugtató nyomás egy ponton az óramutató járásával megegyező irányú forgatással. A masszázst reggel és este végezzük, mindegyik szimmetrikus kiválasztott pontot 30-40 másodpercig masszírozzuk, teljes idő masszázs - legfeljebb 10 perc.

Pontok a fejen: Feng Chi.

A mellkason és a hason: Tien-tu, Tan-chung, Zhong-wan, Ju-qu.

Hátul: Da-zhui, Fei-shu, Jue-yin-shu, Ge-shu.

Kézen: Tai-jüan, Kung-tsui, He-gu.

Tüdőgyulladás esetén nem lehet öngyógyítani, ez tele van a betegség legsúlyosabb kimenetelével!

Az akupresszúrás pontokat adjuváns terápiaként használják.

A következő pontokat nevezzük pontfolyóknak bizonyos szervek, köztük a tüdő kezelésére. Point-folyók préselik a légzőszervek kezelésére a fertőző betegségek. Az akupresszúra segít köhögés, légszomj, hidegrázás és láz esetén.

Kéz pont: Jin-qu, Jian-shih, Ling-tao.

Lábpontok: Shang-chiu, Zhong-feng, Fu-lu.

Asztmára és a dohányzás abbahagyására használják speciális pont az interclavicularis üregben található.

Asztmára(támadások között) könnyű akupresszúrát végeznek a mutatóujjal a nap bármely szakában. Leszokni a dohányzásról rövid távú, intenzív nyomás (minden dohányzási vágy mellett). Az akupresszúra elvégzése után mind asztmánál, mind dohányzásnál a kisujj akupresszúráját végezzük.

A kisujj hegye a köröm külső szélén intenzíven, fájdalomig ér, meg kell nyomni a masszírozó kéz bélyegképét. Tartsa a kisujját a hüvelyk- és mutatóujja között, és időnként röviden nyomja meg reggel anélkül, hogy felkelne az ágyból, vagy amikor rohamot érez.

Vese és hólyag: minden betegség, beleértve a vizelet inkontinenciát is

Aktív pontok atlasza a kiválasztó rendszer kezelésére

Ming-men ("kapu az élethez") a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatt található. A pontot vizelet-inkontinencia és egyéb vizelési rendellenességek kezelésére használják.

Ezenkívül hasmenés megszüntetésére, derék- és hátizom fájdalmak kezelésére, fejfájás, hidegrázás és láz csökkentésére.

Rizs. 9, a

Shen-shu („vese, hátpontok”) a 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványától 1,5 cun-nyira kifelé, „az övön” található. A név ezt mondja Shen-shu fontos pont a vese és a hólyag kezelésében. Határozottan olyan tünetek esetén alkalmazzák, mint a vizelet inkontinencia vagy a gyakori vizelés.

A shen-shu pont cauterizálásával további terápiás hatás érhető el, ha a beteg: szívdobogásérzés és ismeretlen okú láz szenved; impotencia; szédülés, fejfájás, fülzúgás; hátfájás és térdfájdalom.

Chi-hai-shu („a qi energia pontja a háton”) a 3. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található.

A pontot hagyományosan a vesebetegségek mellett a menstruációs zavarokkal, aranyérrel, hátfájással járó női betegségeknél alkalmazzák.

Da-chang-shu ("a vastagbél hátsó pontja") a 4. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. Az akupresszúrás pont a vizeletürítés megsértésére szolgál.

A pont ilyen tünetekkel járó vastagbélbetegségeknél is használatos: hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom, puffadás, hasi zörgés; fájdalom és feszültség esetén a hát alsó részén és a combon.

Guan jüan shu ("a qi elsődleges energiájának kulcsa a háton") az 5. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található.

A guan jüan shu-val egyidejűleg megszabadul a fájdalomtól és a belek duzzanatától.

Xiao-chang-shu ("a vékonybél hátsó pontja") a 6. ágyéki csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pontot vizelet-inkontinencia vagy vizelési nehézség esetén használják.

Vékonybélbetegségek esetén is alkalmazzák ilyen tünetekkel: étvágytalanság, hasi korgás, székrekedés, hasmenés; fájdalom a hát alsó részén és a combban, a gerinc izmainak feszültségével; aranyérrel; szennyeződésekkel.

pan guang shu ("Hólyag hátsó pontja") a 2. keresztcsonti csigolya tövisnyúlványa alatti helytől 1,5 cun-nyira található. A pontot hólyagbetegségek (vizelési nehézség, vizelettartási zavar, gyakori vizelés) kezelésére használják.

További hatás a pontra gyakorolt ​​hatásból: a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelése; a nemi szervek betegségeinek kezelése (impotencia, környezetszennyezés, algomenorrhoea); a hát alsó részén, a keresztcsontban, a combban jelentkező fájdalmak kezelése, a gerinc izmainak feszültségének enyhítése.

Shang-liao ("a csont mélyülésének felső pontja") az 1. keresztcsonti foramenben található. A pontot nehéz vizelésre használják.

Az akupresszúra további hatása a székrekedéssel jár; hát- és térdfájdalmakra.