Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikų nerimas: pagrindiniai problemos aspektai ir būdai, kaip ją įveikti. Padidėjusio vaikų nerimo korekcija

Yra du pagrindiniai nerimo tipai. Pirmasis iš jų yra situacinis nerimas, tai yra, sukeltas kokios nors konkrečios situacijos, kuri objektyviai sukelia nerimą. Ši valstybė gali atsirasti bet kuriam žmogui, tikintis galimų bėdų ir gyvenimo komplikacijų. Ši būklė yra ne tik visiškai normali, bet ir atlieka teigiamą vaidmenį. Tai veikia kaip mobilizuojantis mechanizmas, leidžiantis žmogui imtis rimto požiūrio į iškylančių problemų sprendimą. Nenormalu veikiau situacinio nerimo sumažėjimas, kai žmogus, susidūręs su rimtomis aplinkybėmis, demonstruoja nerūpestingumą ir neatsakingumą, o tai dažniausiai rodo infantilią gyvenimo poziciją, nepakankamą savimonės formulavimą.

Kitas tipas yra asmeninis nerimas. Tai gali būti vertinama kaip asmenybės bruožas, pasireiškiantis nuolatiniu polinkiu patirti nerimą įvairiose gyvenimo situacijose, taip pat ir tose, kurios objektyviai to neturi. Jai būdinga nesąmoningos baimės būsena, neapibrėžtas grėsmės jausmas, pasirengimas bet kokį įvykį suvokti kaip nepalankų ir pavojingą. Vaikas, kenčiantis nuo šios būklės, nuolat būna atsargios ir prislėgtos nuotaikos, jam sunku susisiekti su išoriniu pasauliu, o tai suvokia kaip bauginantį ir priešišką. Charakterio formavimosi procese įsitvirtino iki žemos savigarbos ir niūraus pesimizmo formavimo.

Vaikams ikimokyklinio amžiaus vyrauja situacinis nerimas.

Savo darbe nerimą apibrėžiame kaip individualią psichologinę savybę, pasireiškiančią žmogaus polinkiu į dažnus ir intensyvius nerimo būsenos išgyvenimus, taip pat žemu jo atsiradimo slenksčiu. Tai laikoma asmeniniu dariniu arba temperamento savybe, dėl nervų procesų silpnumo.

Asmeninis nerimas suprantamas kaip stabili individuali savybė, kuri atspindi subjekto polinkį į nerimą ir leidžia manyti, kad jis turi polinkį gana platų situacijų „gerbėją“ suvokti kaip grėsmingą, į kiekvieną iš jų reaguodamas tam tikra reakcija. Kaip individo polinkis, nerimas suaktyvėja, kai tam tikrus dirgiklius žmogus suvokia kaip pavojingą, grėsmę jo prestižui, savigarbai, savigarbai, susijusius su konkrečiomis situacijomis.

Situaciniam arba reaktyviam nerimui kaip būklei būdingos subjektyviai išgyvenamos emocijos: įtampa, nerimas, susirūpinimas, nervingumas. Ši būsena atsiranda kaip emocinė reakcija į stresinę situaciją ir laikui bėgant gali būti skirtingo intensyvumo ir dinamiškumo.

Asmenys, klasifikuojami kaip labai nerimastingi, yra linkę suvokti grėsmę savo savigarbai ir gyvybei įvairiose situacijose ir reaguoja labai įtemptai, turi ryškų nerimo būseną. Jeigu psichologinis testas atskleidžia tiriamajame aukšta norma asmeninis nerimas, tai suteikia pagrindo manyti, kad jis įvairiais būdais nerimauja. skirtingos situacijos o ypač kai jie susiję su jo kompetencijos ir prestižo vertinimu.

Pagal Spielbergerio koncepciją, reikėtų atskirti nerimą kaip būseną ir nerimą kaip asmenybės bruožą. Nerimas – tai reakcija į gresiantį realų ar įsivaizduojamą pavojų, emocinė išsklaidytos, objektyvios baimės būsena, kuriai būdingas neapibrėžtas grėsmės jausmas, priešingai nei baimė, kuri yra reakcija į aiškiai apibrėžtą pavojų. Nerimas yra individualus psichologinis bruožas, pasireiškiantis padidėjusiu polinkiu patirti nerimą įvairiose gyvenimo situacijose, įskaitant tas, kurių objektyvios savybės to nedaro. Labai nerimaujantys asmenys intensyviau suvokia situacijas ar aplinkybes, kuriose gali būti nesėkmės ar grėsmės. Nerimo situaciją lydi elgesio pasikeitimas arba mobilizuojasi gynybos mechanizmai asmenybę. Dažnai pasikartojančios stresinės situacijos lemia tipiškų gynybos mechanizmų vystymąsi. .

Taip atskleidėme „nerimo“ sąvokos esmę, jos skirtumą nuo „nerimo“ ir „baimės“ sąvokų; apibūdino du nerimo tipus – situacinį ir asmeninį. Šiame darbe daugiausiai ketiname tyrinėti asmeninį nerimą. Išnagrinėjome daugybę nerimo rizikos veiksnių. Iš esmės tai yra šeimos ugdymo trūkumai, pedagoginio poveikio klaidos, taip pat prenataliniai ir gimdymo veiksniai. Kai kuriems ikimokyklinio amžiaus vaikams kalbos ir bendravimo sunkumai trukdo užmegzti ir palaikyti ryšius su bendraamžiais, tai yra nerimo priežastis.

Nerimas yra ne liga, o neigiamo pobūdžio emocinė būsena. Nerimą gali patirti net patys mažiausieji vaikai, pavyzdžiui, kūdikiai, kuriems jis pasireiškia ašarojimu, miego sutrikimu ir apetitu. Vyresnio vaiko nervų sistemos struktūra tampa sudėtingesnė, o tai reiškia, kad nerimo sąlygos taps sudėtingesnės. Jei nekreipsite dėmesio į ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimą, tėvai gali susidurti su sunkumais vaikui einant į mokyklą. Skaitykite apie tai, kaip diagnozuoti ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimą, jį valdyti ir naudoti prevencines priemones.

Kodėl vaikai nerimauja

Nerimas gali būti stebimas ir ikimokyklinio amžiaus vaikams

Nerimas- padidėjęs polinkis baimintis ir nerimauti – kartais situacinis ir nuolatinis. Jei pirmuoju atveju nerimas yra pagrįstas, nes tai padeda išvengti bet kokių pavojinga situacija, tuomet žmogų dažnai ir be jokios priežasties lydintis nerimas virsta problema.

Nerimas gali būti stebimas ir ikimokyklinio amžiaus vaikams.

Nerimas vaikas yra:

  • nuolatinė depresija
  • budrumas
  • sunkumai užmezgant ryšius
  • priešiškas požiūris į pasaulį
  • niūrus žvilgsnis į aplinką
  • žema savigarba.

Padidėjęs nerimo lygis mažiems vaikams gali būti dėl:

  1. Paveldimi nervų sistemos ir charakterio bruožai.
  2. Gimimo traumos, infekcijos ir kitos ligos patirtos ankstyvame amžiuje.
  3. Ligos, kurias motina patyrė nėštumo metu.
  4. Vaisiaus ir vaiko nervų sistemos pažeidimas prieš gimdymą, jo metu ir po jo.
  5. Išorinės aplinkybės (perteklinė apsauga, tėvų atstūmimas ir kt.).

Tarp priežasčių padidėjęs nerimas ikimokyklinio amžiaus vaikams galima išskirti:

  1. Nekontroliuojamas televizoriaus žiūrėjimas. Psichologų ir psichoterapeutų teigimu, maži vaikai dažniausiai bijo kokio nors bauginančio animacinio filmo veikėjo.
  2. Stiprus išgąstis(susitikimas su gyvūnu, piktadario užpuolimas, incidentas ant vandens, gaisras ar potvynis, karinės operacijos ir pan.). Tai patyrę ikimokyklinukai gali elgtis neadekvačiai.
  3. Nepalanki šeimos atmosfera(kivirčai, šauksmai, konfliktai ir pan.). Vaikams iš tokių šeimų gali pasireikšti psichosomatiniai simptomai (palpitacija, kvėpavimo sutrikimai ir kt.), kurie gali sukelti įvairias ligas.

"Gera žinoti. Įtemptas socialinis-psichologinis klimatas šeimoje sukelia padidėjusį vaiko nerimą. Vaikai, kurie jaučiasi nemylimi, užauga nerimaujantys, neramūs, nesaugūs.

  1. Nedraugiška atmosfera DOW. Kartais vaikų nerimo priežastis gali būti auklėtojos elgesys darželis: grasinimai, bausmės ir tt Vaikas, kuris nuolat girdi verksmą, negali normaliai vystytis, nes jo nervų sistemoje yra įtampa, kuri pasireiškia emociniu disbalansu.
  2. Bendraamžių pašaipa. Mažyliai jaučiasi pažeminti, jei bendraamžiams pavyksta iš jų pasijuokti.
  3. Suaugusiųjų nerimastingas elgesys. Vaikai ima pavyzdį iš to, kaip elgiasi artimi suaugusieji.
  4. Per dideli suaugusiųjų reikalavimai, kurių kūdikis nepajėgia patenkinti.
  5. tėvų valdžia. Tėvų dominavimas sukelia baimę.
  6. Požiūrių į ugdymą šeimoje skirtumai. Sunku laikytis, kai vienas iš tėvų draudžia, o kitas leidžia. Tada kyla nerimas, kad vienas iš tėvų nepritars tokiam elgesiui, jokiam poelgiui.
  7. Tikimasi bėdų. Vaikai bijo savo tėvų, kai žino, kad iš jų nieko gero negalima tikėtis (girtumo, žiaurumo ar net tiesiog bloga nuotaika suaugusieji).

Jaunesnių ir vyresnių ikimokyklinio amžiaus vaikų padidėjusio nerimo ypatybės

Vyresnio amžiaus ikimokyklinukų nerimas gali būti susijęs su šeimyninio ugdymo klaidomis ir atmosfera namuose, laipsnišku pasiruošimu pradėti mokytis.

Kaip jau minėta, nerimas gali pasireikšti įvairiais amžiaus grupėse vaikai.

At naujagimiųšis simptomas pasireiškia padidėjusiu nerimu, ašarojimu, blogu miegu ir apetitu.

Nerimas pradinio ikimokyklinio amžiaus vaikai siejamas su 3 metų krize. Vaikas pradeda eiti į darželį ir dėl to patiria nerimą dėl atsiskyrimo nuo motinos ir prisitaikymo prie naujų socialinių sąlygų.

Vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimas gali būti siejami su šeimyninio ugdymo klaidomis ir atmosfera namuose, bet su laipsnišku pasiruošimu mokyklos pradžiai. Vyresni ikimokyklinukai, ne mažiau nei jaunesni, nerimauja, ar tėvai atvažiuos jų pasiimti ir ar viskas su jais gerai. Žemos savivertės vaikai kenčia nuo padidėjusio nerimo: jų išgyvenimai siejami su bendravimu su bendraamžiais ir vaidmenimis, kuriuos jie atlieka grupėje.

Padidėjus ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimui, gali būti:

  • neurozės
  • įkyrios mintys ir judesiai
  • fobijos.

Prieš aukštą situacinio nerimo lygį gali atsirasti situacijų, kai galimas atsiskyrimas nuo motinos, atsiskyrimas nuo tėvų, staigus įprastos aplinkos pasikeitimas.

Padidėjęs tokių vaikų nerimas gali pasireikšti taip:

  1. Elgesio atsakymuose:
  • vaikas gali nuolat ką nors sukioti ir traukti rankose (popierių, drabužius, plaukus), kramtyti nagus ir pieštukus, čiulpti pirštus
  • per didelis standumas ir įtampa
  • padidėjęs nervingumas, gestikuliacija
  • vaikas gali nuolat ką nors numesti ir prarasti
  • mažylis pasiklysta klausdamas, pasimetęs ir pasiklydęs bandydamas ką nors pasakyti
  • ašarojimas.
  1. Esant fiziologinėms reakcijoms ir simptomams:
  • veido paraudimas arba, atvirkščiai, blanšavimas
  • per didelis prakaitavimas
  • rankos paspaudimas
  • išgąsdinti netikėtų garsų
  • širdies plakimas, pasunkėjęs kvėpavimas, skundai dėl pilvo skausmo ir galvos skausmas noras šlapintis
  • miego sutrikimai
  • apetito problemos.
  1. Išgyvenimuose ir jausmuose:
  • Nesėkmės baimė
  • laukimo našta
  • noras išeiti į pensiją
  • nesaugumo jausmas
  • nepilnavertiškumo jausmas
  • gėdos ar kaltės jausmas.

„Prieš aukštą situacinio nerimo lygį gali atsirasti situacijų, kai galima atskirti nuo motinos, atsiskirti nuo tėvų, staigiai pakeisti įprastą aplinką ir daug daugiau.

Kaip atliekama diagnozė?

Ikimokyklinuko nerimo lygį galite diagnozuoti remdamiesi garsiausia technika - Šventyklos-Amen-Dorkio testas. Testo prasmė – išsiaiškinti vaiko elgesio reakcijas į 14 siūlomų situacijų, kurios pavaizduotos paveikslėliuose:

  1. Vaiko žaidimas su mažesniu vaiku. Ar jis laimingas ar liūdnas šiuo metu?
  2. Vaikas eina kartu su mama, vežančia kūdikį vežimėlyje. Ar vyresnis vaikas šiuo metu džiaugiasi, ar ne?
  3. Vienas vaikas rodo agresiją kito atžvilgiu – bėga ir siūbuoja į jį.
  4. Vaikas pats apsiauna kojines ir batus. Ar ši veikla jam suteikia teigiamų emocijų?
  5. Vaikas žaidžia su vyresniais vaikais. Ar jis laimingas ar liūdnas šiuo metu?
  6. Tėvai žiūri televizorių, o vaikas šiuo metu turi miegoti. Džiaugsmas ar liūdesys?
  7. Vaikas prausiasi pats. Koks jo veidas prausdamasis?
  8. Vaiką bara tėtis ar mama. Koks yra vaiko veidas?
  9. Tėtis žaidžia su naujagimiu ir šiuo metu nekreipia dėmesio į vyresnį vaiką. Ar jis laimingas ar liūdnas šiuo metu?
  10. Vienas vaikas bando atimti iš kito žaislą. Ar tai įdomus žaidimas ar konfliktas? Liūdna ar juokinga?
  11. Mama verčia vaiką rinkti po kambarį išmėtytus žaislus. Ką vaikas dėl to jaučia?
  12. Bendraamžiai palieka vaiką. Liūdna ar linksma?
  13. Šeimos portretas: vaikas su tėvais. Ar vaikas turi linksmą išraišką?
  14. Vaikas pietus valgo vienas. Ar jis liūdnas ar laimingas?

Vaiko atsakymus reikia įrašyti į lentelę, „+“ simboliu pažymint, ką vaikas patiria dėl kiekvieno teiginio – džiaugsmą ar liūdesį.

Įveikos metodai

Tarp vaikų nerimo korekcijos metodų yra:

  • korekciniai žaidimai
  • dailės terapija (korekcinis piešimas, pasakų terapija ir kt.).
  • desensibilizacija
  • atsipalaidavimas.

Dailės terapija yra viena iš veiksmingi metodai vaikystės nerimo korekcija.

Išbandykite tai su savo vaiku pratimas. Pasirinkite situacijas, kuriose turėsite susidoroti su baime. Pristatykite situaciją, paprašydami vaiko pagalvoti, kaip ją spręsti. Pirmiausia leiskite vaikui įsivaizduoti, kaip su situacija susitvarko daug jaunesnis vaikas, o paskui – vaikas, kuriam sekasi puikiai. Vaikas pamatys, kiek toli raidoje nuėjo apie tuos vaikus, kurie mažai gali, ir galės sau pasakyti: „Aš galiu, man viskas pavyks“. Paaiškinkite kūdikiui, kad visiems pasiseks, jei norės.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame vaikų psichologė pataria, kaip įveikti vaiko nerimą ir baimes

Neigiamų didelio nerimo pasekmių prevencija ikimokyklinio amžiaus vaikui

Psichologo patarimas padėti tėvams išvengti padidėjusio nerimo ikimokyklinio amžiaus vaikams:

  1. Organizuokite bendravimą su vaiku ramioje ir draugiškoje atmosferoje.
  2. Pašalinkite kritiką dėl vaiko elgesio ir charakterio.
  3. Skatinkite vaiką ugdyti savarankiškumą ir iniciatyvą.
  4. Įtraukite kūdikį į įvairų bendravimą, taip pat į nesudėtingų užduočių atlikimą.
  5. Nepažeiskite vaikui reikšmingų žmonių autoriteto.
  6. Vykdykite veiksmų seką.
  7. Nedrauskite vaikui be priežasties to, kas buvo leidžiama anksčiau.
  8. Neprašykite savo vaiko daryti to, ko jis negali padaryti.
  9. Pagirkite, kai sekasi, padėkite ir palaikykite, kai vaikas susiduria su sunkumais.
  10. Pasitikėkite kūdikiu, būkite su juo sąžiningi ir mylėkite jį tokį, koks jis yra.

Svarbu užmegzti teigiamą bendravimą su vaiku, ypač adaptacijos darželyje ar mokykloje laikotarpiu. O tėvų ir ikimokyklinio ugdymo pedagogo bendravimas, jų kantrybė ir atidumas padidėjusį nerimo jausmą turinčiam vaikui padės nusiraminti, numalšinti įtampą, įveikti drovumą.

Jei turite kokių nors sunkumų ar problemų – galite kreiptis į sertifikuotą specialistą, kuris tikrai padės!

Žodis „nerimastingas“ yra pažymėtas daugelyje žodynų. Yra daug versijų, paaiškinančių šio termino kilmę. Vieno iš jų autorius mano, kad žodis „pavojaus signalas“ reiškia tris kartus pasikartojantį priešo pavojaus signalą.

AT psichologinis žodynas pateikiamas toks nerimo apibrėžimas: tai „individualus psichologinis bruožas, pasireiškiantis padidėjusiu polinkiu patirti nerimą įvairiose gyvenimo situacijose, įskaitant tas, kurios tam nėra linkusios“.

Nerimą reikia atskirti nuo nerimo. Jei nerimas yra epizodinės nerimo, vaiko susijaudinimo apraiškos, tai nerimas yra stabili būklė. Pavyzdžiui, būna, kad vaikas nerimauja prieš kalbėdamas per šventę ar atsakydamas prie lentos. Tačiau šis nerimas ne visada pasireiškia, kartais tose pačiose situacijose jis išlieka ramus. Tai yra nerimo apraiškos. Jeigu nerimo būsena kartojasi dažnai ir įvairiose situacijose (atsakant prie lentos, bendraujant su nepažįstamais suaugusiais ir pan.), tuomet reikėtų kalbėti apie nerimą.

Nerimas nėra susijęs su jokia konkrečia situacija ir beveik visada pasireiškia. Ši būsena lydi žmogų bet kokioje veikloje. Kai žmogus bijo kažko konkretaus, mes kalbame apie baimės pasireiškimą. Pavyzdžiui, tamsos baimė, aukščio baimė, uždaros erdvės baimė.

Iki šiol konkretus požiūris į nerimo priežastis dar nėra sukurtas. Tačiau dauguma mokslininkų mano, kad ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus viena iš pagrindinių priežasčių yra tėvų ir vaikų santykių pažeidimas.

Nerimas išsivysto dėl vidinio vaiko konflikto, kurį gali sukelti:

1. Prieštaringi tėvų, arba tėvų ir mokyklos (darželio) reikalavimai. Pavyzdžiui, tėvai neišleidžia vaiko į mokyklą, nes bloga savijauta, o mokytojas įdeda į žurnalą „dviką“ ir bara jį už pamokos praleidimą kitų vaikų akivaizdoje.

2. Neadekvatūs reikalavimai (dažniausiai pervertinti). Pavyzdžiui, tėvai ne kartą vaikui kartoja, kad jis tikrai turi būti puikus mokinys, negali ir nenori susitaikyti su tuo, kad jų sūnus ar dukra mokykloje gauna ne tik „penketuką“ ir nėra pats geriausias mokinys. klasėje.

3. Neigiami reikalavimai, kurie žemina vaiką, pastato jį į priklausomą padėtį. Pavyzdžiui, globėjas ar mokytojas sako vaikui: „Jei pasakysi, kas netinkamai pasielgė man nesant, aš nesakysiu mamai, kad susimušei“. Specialistai mano, kad ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus labiau nerimauja berniukai, o po 12 metų – mergaitės. Tuo pačiu metu merginos labiau nerimauja dėl santykių su kitais žmonėmis, o berniukai – labiau daugiau susirūpinęs dėl smurto ir bausmės. Padariusios kokį nors „nederalų“ poelgį, merginos nerimauja, kad mama ar mokytojas apie jas blogai pagalvos, o draugės atsisakys su jomis žaisti. Toje pačioje situacijoje berniukai greičiausiai bijo, kad bus nubausti suaugusiųjų arba sumušti bendraamžių.

Vaikų nerimas didėja, jei tėvai nepatenkinti savo darbu, gyvenimo sąlygomis, finansine padėtimi. Galbūt todėl mūsų laikais nerimastingų vaikų nuolat daugėja. Autoritarinis tėvų auklėjimo stilius šeimoje taip pat neprisideda prie vidinės vaiko ramybės.

Yra nuomonė, kad mokymosi nerimas pradeda formuotis jau ikimokykliniame amžiuje. Tai gali palengvinti tiek mokytojo darbo stilius, tiek per dideli reikalavimai vaikui, nuolatinis lyginimas su kitais vaikais. Kai kuriose šeimose visus metus iki įstojimo į mokyklą vaiko akivaizdoje kalbama apie „vertos“ mokyklos pasirinkimą, „perspektyvų“ mokytoją. Tėvų rūpesčiai perduodami vaikams. Be to, tėvai vaikui samdo daugybę mokytojų, praleidžia valandas su juo atlikdami užduotis. Dar nesustiprėjęs ir tokioms intensyvioms treniruotėms dar nepasiruošęs vaiko organizmas kartais neatlaiko, mažylis pradeda sirgti, dingsta noras mokytis, sparčiai didėja nerimas dėl artėjančių treniruočių.

Nerimas gali būti susijęs su neuroze ar kitomis psichiniai sutrikimai. Tokiais atvejais reikalinga medicinos specialistų pagalba.

Vaikas įtrauktas į darželio grupę. Jis įdėmiai žiūri į viską, kas yra aplinkui, nedrąsiai, beveik tyliai sveikinasi ir nejaukiai atsisėda ant artimiausios kėdės krašto. Atrodo, kad jis tikisi kažkokių bėdų.

Tai nerimastingas vaikas. Tokių vaikų darželyje ir mokykloje yra daug, dirbti su jais ne lengviau, o net sunkiau nei su kitų kategorijų „probleminiais“ vaikais, nes tiek hiperaktyvūs, tiek agresyvūs vaikai visada matomi, „iš pirmo žvilgsnio“, ir nerimaujantys stengiasi savo problemas pasislėpti sau. Jie išsiskiria per dideliu nerimu, o kartais bijo ne paties įvykio, o jo nuojautos. Dažnai jie tikisi blogiausio. Vaikai jaučiasi bejėgiai, bijo žaisti naujus žaidimus, pradėti naują veiklą. Jie kelia sau didelius reikalavimus, yra labai savikritiški. Jų savivertės lygis žemas, tokie vaikai tikrai mano, kad yra viskuo blogesni už kitus, kad yra patys bjauriausi, kvailiausi, nerangiausi. Visais klausimais jie siekia padrąsinimo, suaugusiųjų pritarimo.

Nerimą keliantiems vaikams būdinga somatinės problemos: pilvo skausmas, galvos svaigimas, galvos skausmai, mėšlungis gerklėje, dusulys ir kt. Nerimo pasireiškimo metu dažnai jaučiamas burnos džiūvimas, gumbas gerklėje, silpnumas kojose, širdies plakimas.

Emocijos ir jausmai yra tikrovės atspindys išgyvenimų pavidalu. Įvairios jausmų išgyvenimo formos (emocijos, afektai, nuotaikos, stresai, aistros ir kt.) kartu sudaro žmogaus emocinę sferą. Paskirkite tokius jausmus kaip moraliniai, intelektualiniai ir estetiniai. Išskiriamos fundamentalios ir išvestinės emocijos. Pagrindiniai iš jų yra: susidomėjimas-jaudulys, džiaugsmas, nuostaba, sielvartas, kančia, pyktis, pasibjaurėjimas, panieka, baimė, gėda, kaltė.

Likusi dalis yra dariniai. Iš pagrindinių emocijų derinio atsiranda tokia sudėtinga emocinė būsena kaip nerimas, kuris gali sujungti baimę, pyktį, kaltę ir susidomėjimą-jaudulį. „Nerimas – tai individo polinkis patirti nerimą, kuriam būdingas žemas nerimo reakcijos pasireiškimo slenkstis: vienas pagrindinių individualių skirtumų parametrų. Tam tikras nerimo lygis yra natūralus ir privalomas energingos individo veiklos požymis.

Kiekvienas žmogus turi savo optimalų arba pageidaujamą nerimo lygį – tai yra vadinamasis naudingas nerimas. Žmogaus savo būsenos vertinimas šiuo atžvilgiu jam yra esminis savikontrolės ir saviugdos komponentas. Tačiau padidėjęs nerimo lygis yra subjektyvi žmogaus bėdų apraiška. Nerimo apraiškos skirtingos situacijos nėra vienodi. Vienais atvejais žmonės visada ir visur linkę elgtis nerimastingai, kitais, priklausomai nuo aplinkybių, savo nerimą atskleidžia tik karts nuo karto. Įprasta situaciškai stabilias nerimo apraiškas vadinti asmeninėmis ir susijusiomis su atitinkamo asmenybės bruožo buvimu žmoguje (vadinamasis „asmeninis nerimas“). Tai stabili individuali savybė, kuri atspindi subjekto polinkį į nerimą ir leidžia manyti, kad jis turi polinkį gana platų situacijų „gerbėją“ suvokti kaip grėsmingą, į kiekvieną iš jų reaguodamas tam tikra reakcija. Kaip polinkis, asmeninis nerimas suaktyvėja, kai tam tikrus dirgiklius žmogus suvokia kaip pavojingą, keliantį grėsmę jo prestižui, savigarbai, savigarbai, susijusią su konkrečiomis situacijomis. Situaciją keičiančios nerimo apraiškos vadinamos situacinėmis, o asmenybės bruožai, rodantys tokį nerimą, vadinami „situaciniu nerimu“. Šiai būsenai būdingos subjektyviai išgyvenamos emocijos: įtampa, nerimas, rūpestis, nervingumas. Ši būsena atsiranda kaip emocinė reakcija į stresinę situaciją ir laikui bėgant gali būti skirtingo intensyvumo ir dinamiškumo.

Asmenys, klasifikuojami kaip labai nerimastingi, yra linkę suvokti grėsmę savo savigarbai ir gyvybei įvairiose situacijose ir reaguoja labai įtemptai, turi ryškų nerimo būseną. Nerimą keliančių žmonių elgesys veikloje, kuria siekiama sėkmės, pasižymi šiais bruožais:

1. Didelio nerimo asmenys yra emociškai jautresni pranešimams apie nesėkmę nei mažai nerimaujantys.

2. Didelio nerimo žmonės dirba blogiau nei žemo nerimo žmonės stresinės situacijos arba kai problemai išspręsti trūksta laiko.

3. Nesėkmės baimė – funkcija labai sunerimę žmonės. Ši baimė dominuoja jų troškime pasiekti sėkmę.

4. Motyvacija siekti sėkmės vyrauja tarp žemo nerimo turinčių žmonių. Paprastai tai nusveria galimos nesėkmės baimę.

5. Labai nerimaujantiems žmonėms žinutė apie sėkmę yra labiau skatinanti nei žinia apie nesėkmę.

6. Mažo nerimo žmones labiau motyvuoja žinia apie nesėkmę.

7. Asmeninis nerimas skatina asmenį suvokti ir vertinti daugybę objektyviai saugių situacijų kaip tas, kurios kelia grėsmę.

Žmogaus aktyvumas konkrečioje situacijoje priklauso ne tik nuo pačios situacijos, nuo asmeninio nerimo buvimo ar nebuvimo individe, bet ir nuo situacinio nerimo, atsirandančio Šis asmuošioje situacijoje vyraujančių aplinkybių įtakoje. Esamos situacijos įtaka, paties žmogaus poreikiai, mintys ir jausmai, jo nerimo kaip asmeninio nerimo ypatybės lemia jo pažintinį susidariusios situacijos vertinimą. Šis įvertinimas, savo ruožtu, sukelia tam tikras emocijas (vegetacinės nervų sistemos suaktyvėjimą ir situacinio nerimo būsenos padidėjimą, kartu su lūkesčiais dėl galimo gedimo). Informacija apie visa tai per nerviniai mechanizmai grįžtamasis ryšys perduodamas žmogaus smegenų žievei, darantis įtaką jo mintims, poreikiams ir jausmams. Tas pats kognityvinis situacijos vertinimas vienu metu ir automatiškai sukelia organizmo reakciją į grėsmingus dirgiklius, dėl kurių atsiranda atsakomųjų priemonių ir atitinkamų reakcijų, skirtų sumažinti susidariusį situacinį nerimą. Viso to rezultatas tiesiogiai veikia vykdomą veiklą. Ši veikla yra tiesiogiai priklausoma nuo nerimo būsenos, kurios nepavyko įveikti pasitelkus atsakus ir imtasi atsakomąsias priemones bei adekvatų kognityvinį situacijos vertinimą.

Taigi žmogaus veikla nerimą keliančioje situacijoje tiesiogiai priklauso nuo situacinio nerimo stiprumo, jam mažinti taikomų atsakomųjų priemonių efektyvumo, kognityvinio situacijos vertinimo tikslumo.

Pagal nerimo formą turime omenyje ypatingą patyrimo prigimties, sąmoningumo, žodinės ir neverbalinės išraiškos derinį elgesio, bendravimo ir veiklos ypatybėmis. Nerimo forma pasireiškia spontaniškai besiplečiančiais jo įveikimo ir kompensavimo būdais, taip pat vaiko, paauglio požiūriu į šią patirtį.

Yra žinoma, kad yra 2 nerimo kategorijos:

1. atviras – sąmoningai patiriamas ir pasireiškiantis elgesiu bei veikla nerimo būsenos forma;

2. paslėptas – skirtingais laipsniais neįsisąmonintas, pasireiškiantis arba perdėtu ramumu, nejautrumu realioms bėdoms ir net jos neigimui, arba netiesiogiai per specifinius elgesio būdus.

1. Ūmus, nereguliuojamas arba menkai reguliuojamas nerimas – stiprus, sąmoningas, pasireiškiantis išoriškai per nerimo simptomus, individas pats su juo nesusidoroja.

2. Reguliuojamas ir kompensuojamas nerimas, kuriame vaikai pakankamai vystosi savarankiškai veiksmingi būdai susidoroti su jų nerimu. Pagal šiems tikslams naudojamų metodų ypatybes šioje formoje buvo išskirtos dvi poformos: a) nerimo lygio mažinimas ir b) panaudojimas savo veiklai skatinti, aktyvumui didinti. Ši nerimo forma dažniausiai pasireiškia pradinėje mokykloje ir ankstyvoje vaikystėje. paauglystė, t.y. laikotarpiais, apibūdinamais kaip stabilūs.

Svarbi abiejų formų savybė yra ta, kad nerimą vaikai vertina kaip nemalonią, sunkią patirtį, kurios norėtų atsikratyti.

3. Išugdytas nerimas – šiuo atveju, priešingai nei minėta, nerimas pripažįstamas ir išgyvenamas kaip vertinga individo savybė, leidžianti pasiekti tai, ko jis nori. Kultivuojamas nerimas būna kelių formų. Pirma, jį asmuo gali pripažinti pagrindiniu savo veiklos reguliatoriumi, užtikrinančiu jo organizuotumą ir atsakomybę. Šiuo atveju jis sutampa su 2.b forma, skirtumai, kaip minėta, susiję tik su šios patirties vertinimu. Antra, tai gali būti tam tikra pasaulėžiūros ir vertybių nuostata. Trečia, jis dažnai pasireiškia ieškant tam tikros „sąlyginės naudos iš nerimo buvimo ir išreiškiamas simptomų padidėjimu. Kai kuriais atvejais vienas tiriamasis susidūrė su dviem ar net visomis trimis galimybėmis vienu metu.

Kaip tam tikra išugdyta nerimo rūšis gali būti laikoma forma, kurią sąlyginai vadinome „magija“. Tokiu atveju vaikas, paauglys tarsi „užburia piktąsias jėgas“, mintyse nuolat žaisdamas labiausiai nerimą keliančius įvykius, nuolat apie juos kalbėdamas, tačiau neišsivaduodamas iš jų baimės, o stiprindamas. dar labiau per „užburto psichologinio rato“ mechanizmą“.

Kalbant apie nerimo formas, negalima neliesti vadinamojo „užmaskuoto“ nerimo problemos. Nerimo „kaukėmis“ vadinamos tokios elgesio formos, kurios turi ryškių nerimo generuojamų asmenybės bruožų apraiškų, leidžiančių žmogui jį patirti atsipalaidavus ir neparodyti išoriškai. Tokiomis „kaukėmis“ dažniausiai apibūdinamas agresyvumas, priklausomybė, apatija, perdėtas sapnavimas ir kt.. Skiriami agresyvūs-nerimastingi ir priklausomi-nerimo tipai (su įvairaus laipsnio nerimo suvokimas). Agresyvus-nerimastingas tipas dažniausiai sutinkamas ikimokykliniame ir paauglystėje, tiek atviroje, tiek latentinėje nerimo formoje, kaip tiesioginė agresyvių elgesio formų išraiška. Nuo nerimo priklausomas tipas dažniausiai aptinkamas atviros formos nerimas, ypač ūmios, nereguliuojamos ir kultivuotos formos.

Emocijos vaidina svarbų vaidmenį vaikų gyvenime: padeda suvokti tikrovę ir į ją reaguoti. Pasireiškia elgesiu, jie informuoja suaugusįjį, kad vaikas jį mėgsta, pykdo ar nervina. Tai ypač aktualu kūdikystėje, kai žodinis bendravimas nepasiekiamas. Vaikui augant, jo emocinis pasaulis tampa turtingesnis ir įvairesnis. Iš pagrindinių (baimės, džiaugsmo ir tt) jis pereina prie sudėtingesnių jausmų: laimingi ir pikti, patenkinti ir nustebinti, pavydūs ir liūdni. keičiasi ir išorinis pasireiškimas emocijos. Tai jau nebe kūdikis, kuris verkia ir iš baimės, ir iš alkio. Ikimokykliniame amžiuje vaikas mokosi jausmų kalbos – geriausių visuomenėje priimtų išgyvenimų atspalvių išraiškos formų žvilgsniais, šypsenomis, gestais, pozomis, judesiais, balso intonacijomis ir kt. Kita vertus, vaikas įvaldo gebėjimą tramdyti smurtines ir šiurkščias jausmų išraiškas. Penkerių metų vaikas, skirtingai nei dvejų metų, gali neberodyti baimės ar ašarų. Jis išmoksta ne tik didele dalimi kontroliuoti savo jausmų raišką, aprengti juos kultūriškai priimta forma, bet ir sąmoningai jais naudotis, informuodamas kitus apie savo išgyvenimus, darydamas jiems įtaką. Tačiau ikimokyklinukai vis dar yra spontaniški ir impulsyvūs. Emocijos, kurias jie patiria, lengvai perskaitomos ant veido, laikysenos, gesto, bet kokio elgesio.

Praktiniam psichologui vaiko elgesys, jo jausmų raiška - svarbus rodiklis suprasti vidinį pasaulį mažas žmogus, nurodant jo psichinę būseną, savijautą, galimas vystymosi perspektyvas. Informacija apie vaiko emocinės gerovės laipsnį suteikia psichologui emocinį foną. Emocinis fonas gali būti teigiamas arba neigiamas. Neigiamas vaiko fonas pasižymi depresija, bloga nuotaika, sumišimu. Vaikas beveik nesišypso arba tai daro žavingai, galva ir pečiai nuleisti, veido išraiška liūdna ar abejinga. Tokiais atvejais iškyla bendravimo ir kontakto užmezgimo problemų. Vaikas dažnai verkia, lengvai įsižeidžia, kartais be akivaizdi priežastis. Jis daug laiko praleidžia vienas, niekuo nesidomi. Apžiūros metu toks vaikas yra prislėgtas, neaktyvus, beveik nekontaktuoja.

Viena iš tokios emocinės vaiko būsenos priežasčių gali būti pasireiškimas pažengęs lygis nerimas. Nerimas psichologijoje suprantamas kaip žmogaus polinkis patirti nerimą, t.y. emocinė būsena, atsirandanti neapibrėžto pavojaus situacijose ir pasireiškianti laukiant nepalankios įvykių raidos. Nerimą keliantys žmonės gyvena, jausdami nuolatinę nepagrįstą baimę. Jie dažnai užduoda sau klausimą: „O jeigu kas nors atsitiks? Padidėjęs nerimas gali dezorganizuoti bet kokią veiklą (ypač reikšmingą), o tai savo ruožtu veda į žemą savigarbą, nepasitikėjimą savimi ("Aš nieko negalėjau padaryti!").

Taigi ši emocinė būsena gali veikti kaip vienas iš neurozės išsivystymo mechanizmų, nes prisideda prie asmeninių prieštaravimų gilinimo (pavyzdžiui, tarp aukšto pretenzijų lygio ir žemos savigarbos). Viską, kas būdinga nerimastingiems suaugusiems, galima priskirti nerimastingiems vaikams. Paprastai tai yra labai nepasitikintys savimi vaikai, kurių savigarba nestabili. Jų nuolatinis nežinomybės baimės jausmas lemia tai, kad jie retai imasi iniciatyvos. Būdami paklusnūs, mieliau nekreipia aplinkinių dėmesio, elgiasi apytiksliai ir namuose, ir darželyje, stengiasi griežtai vykdyti tėvų ir auklėtojų reikalavimus – nepažeidžia drausmės, po savęs išsivalo žaislus. Tokie vaikai vadinami kukliais, droviais. Tačiau jų pavyzdingumas, tikslumas, disciplina yra apsauginio pobūdžio – vaikas daro viską, kad nepasisektų.

Prie baimių atsiradimo prisideda ir per didelis tėvų griežtumas. Tačiau taip nutinka tik tos pačios lyties, kaip ir vaikas, tėvų atžvilgiu, t.y. kuo labiau mama draudžia dukrai ar tėvui sūnui, tuo didesnė tikimybė, kad jie turi baimių. Dažnai tėvai nedvejodami įkvepia vaikams baimę savo niekada neįsisąmonintais grasinimais, tokiais kaip: „Dėdė paims tave maiše“, „aš tave paliksiu“ ir pan.

Be šių veiksnių, baimės atsiranda ir dėl emocinės atminties fiksavimo. stiprios baimės susidūręs su bet kuo, kas įkūnija pavojų arba kelia tiesioginį pavojų gyvybei, įskaitant užpuolimą, nelaimingą atsitikimą, operaciją ar sunkią ligą. Jei vaikui sustiprėja nerimas, atsiranda baimės – nepamainomas nerimo palydovas, tuomet gali išsivystyti neurotiniai bruožai. Nepasitikėjimas savimi, kaip charakterio bruožas, yra save naikinantis požiūris į save, savo stiprybes ir galimybes. Nerimas kaip charakterio bruožas – tai pesimistinis požiūris į gyvenimą, kai jis pateikiamas kaip pilnas grėsmių ir pavojų. Neapibrėžtumas sukelia nerimą ir neryžtingumą, o jie savo ruožtu formuoja atitinkamą charakterį.

Nepasitikintis savimi, nerimastingas žmogus visada yra įtarus, o įtarumas sukelia nepasitikėjimą kitais. Toks vaikas bijo kitų, laukia priepuolių, pašaipų, susierzinimo. Jis nesusitvarko su užduotimi žaidime, su byla. Tai prisideda prie psichologinių gynybos reakcijų formavimosi agresijos, nukreiptos į kitus, forma. Taip, vienas iš labiausiai žinomi būdai, kurią dažnai renkasi sunerimę vaikai, paremta paprasta išvada: „kad nieko nebijotum, reikia įsitikinti, kad jie manęs bijo“. Agresijos kaukė kruopščiai slepia nerimą ne tik nuo aplinkinių, bet ir nuo paties vaiko. Tačiau giliai viduje jie vis dar jaučia tą patį nerimą, sumišimą ir netikrumą, trūksta tvirtos paramos.

Nerimas kaip tam tikra emocinė infuzija, kurioje vyrauja nerimo jausmai ir baimė padaryti ką nors ne taip, neatitikti visuotinai priimtų reikalavimų ir normų, išsivysto arčiau 7 ir ypač 8 metų, kai atsiranda daug neišsprendžiamų baimių, kylančių iš ankstyvesnio amžiaus.

Pagrindinis nerimo šaltinis ikimokyklinukams ir jaunesniųjų klasių moksleiviai pasirodo, kad tai šeima. Ateityje jau paaugliams šis šeimos vaidmuo gerokai sumažės; bet mokyklos vaidmuo padvigubėja. Pastebima, kad berniukų ir mergaičių nerimo išgyvenimo intensyvumas, nerimo lygis skiriasi. Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus berniukai nerimauja labiau nei mergaitės. Taip yra dėl situacijų, su kuriomis jie sieja savo nerimą, kaip jį paaiškina, ko bijo. Ir kuo vyresni vaikai, tuo šis skirtumas labiau pastebimas. Merginos savo nerimą dažniau sieja su kitais žmonėmis. Tarp žmonių, su kuriais merginos gali susieti savo nerimą, yra ne tik draugai, giminės, mokytojai. Merginos bijo vadinamųjų " pavojingi žmonės“ – girtuokliai, chuliganai ir kt. Berniukai, atvirkščiai, bijo fizinių sužalojimų, nelaimingų atsitikimų, taip pat bausmių, kurių galima tikėtis iš tėvų ar už šeimos ribų: mokytojų, mokyklų vadovų ir kt.

Taigi nedrąsus, linkęs abejoti ir dvejoti, nedrąsus, nerimastingas vaikas yra neryžtingas, priklausomas, dažnai infantilus, labai įtaigus.

Neigiamos nerimo pasekmės išreiškiamos tuo, kad didelis nerimo laipsnis, neturėdamas įtakos intelektualiniam vystymuisi apskritai, gali neigiamai paveikti divergentinio (t. y. kūrybinio, kūrybingo) mąstymo formavimąsi, kuriam būdingi tokie asmenybės bruožai kaip baimės nebuvimas. nauja, nežinoma yra natūralu. Nepaisant to, vyresniojo ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams nerimas dar nėra stabilus charakterio bruožas ir yra gana grįžtamas, kai imamasi atitinkamų psichologinių ir pedagoginių priemonių.

Anna Afanasjeva
Ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimo lygio stebėjimas

Studijuoti nerimo lygis vaikams nuo 3 iki 7 metų.

Technika skirta nustatyti vaiko nerimo lygis remiantis stebėjimo rezultatų, gautų iš paties tyrėjo, vaiko tėvų ir globėjų, palyginimu.

Stebėjimų registravimas vyksta keliais etapais. Pirmajame etape tyrėjas stebi vaiką 2-3 dienas įvairių tipų veikla (žaidimas, klasė, nauja aplinka ir kt.) ir įrašo rezultatus į specialų stebėjimo lapą (žr. žemiau). Dienos metu būtina atkreipti dėmesį į buvimą ar nebuvimą šis ženklas vaiko elgesyje su ženklais „+“ arba „-“.

Kiekviena atskira savybė nėra nerimo įrodymas. Būtina apibendrinti pastebėtų ženklų skaičių ir padaryti išvadą, remiantis tuo interpretacijos:

6–7 ženklų buvimas rodo aukštą nerimas,

3 - 5 - apie vidutinio lygio nerimas,

1 - 2 - maždaug žemas nerimas.

Kad vertinant būtų išvengta subjektyvumo ikimokyklinuko nerimas, antrame etape būtina pasiūlyti keletą pažinodamas vaiką suaugusiųjų įvertinti jo elgesį pagal kiekvieną iš septynių išvardytų požymių ir gauti vidutinį balą.

Jei suaugusiesiems, į kuriuos kreipiatės pagalbos, sunku įvertinti ikimokyklinuko nerimas pagal pasirinktus rodiklius jiems galima pasiūlyti mažą anketą, kurios atsakymuose nurodomos apraiškos nerimas.

Anketos pavadinime nebūtina nurodyti, kad ji skirta studijuoti vaiko nerimas. Geriau būtų pavadinti „Individualių savybių tyrimas“.

Anketa individualioms vaiko savybėms tirti.

1. Negali ilgai dirbti nepavargęs.

2. Jam sunku į ką nors susikoncentruoti.

3. Bet kokia užduotis sukelia bereikalingą nerimą.

4. Vykdydamas užduotis jis yra labai įsitempęs, suvaržytas.

5. Dažniau nei kiti jaučiasi sugniuždyti.

6. Dažnai kalba apie galimas bėdas.

7. Paprastai raudonuoja nepažįstamoje aplinkoje.

8. Skundžiasi, kad sapnuoja košmarus.

9. Rankos dažniausiai būna šaltos ir drėgnos.

10. Dažnai yra išmatų sutrikimas.

11. Susijaudinęs gausiai prakaituoja.

12 Neturi gero apetito.

13. Neramiai miega, sunkiai užmiega.

14. Drovus, daug dalykų jam kelia baimę.

15. Dažniausiai neramus, lengvai nusiminęs.

16. Dažnai negali sulaikyti ašarų.

17. Prastai toleruoja laukimą.

18. Nemėgsta imtis naujo verslo.

19. Nežinantis savimi, savo sugebėjimais.

20. Bijo susidurti su sunkumais.

Anketoje pateikti duomenys tvarkomi taip. Sumuokite „pliusų“ skaičių, kad gautumėte bendrą rezultatą nerimas.

Jei anketa surinko 15–20 balų, tai rodo aukštą rezultatą nerimo lygis,

7-14 balų – apie vidurkį,

1-6 balai – maždaug mažai.

Norėdami palyginti su savo stebėjimo duomenimis, pabandykite patys užpildyti anketą ir palyginti su rezultatais, gautais iš tėvų ar globėjo.

A. I. ZAKHAROVA UŽ VERTINIMĄ VAIKO NERIMO LYGIS

Instrukcija

Atidžiai perskaitykite šiuos teiginius ir įvertinkite, kaip jie svarbūs jūsų vaikui. Jei tai išreikšta - įdėti «+» , jei šis pasireiškimas pasireiškia periodiškai, įdėti "O", jei trūksta «-» .

Tėvai atlieka testą vaikai 4-10 metų.

tavo vaikas:

1. Lengvai nusiminusi, daug nerimauji, viską per daug ima prie širdies.

2. Tik šiek tiek – ašaromis, graudžiai verkdamas ar verkšlendamas, niurzgėdamas, negali nusiraminti.

4. Dažniau įsižeidęs, pasipūtęs, nepakantus bet kokioms pastaboms.

5. Labai nestabilios nuotaikos, iki tokio lygio, kad gali juoktis ir verkti vienu metu.

6. Vis labiau liūdna ir liūdna be jokios aiškios priežasties.

7. Kaip ir pirmaisiais metais, vėl čiulpia spenelį, pirštą, viskas sukasi rankose.

8. Ilgai neužmiega be šviesos ir artimųjų buvimo šalia, neramiai miega, atsibunda, ryte negali iš karto susivokti.

9. Tampa pernelyg susijaudinęs, kai reikia susilaikyti, arba atsilikęs ir vangus atliekant užduotis.

10. Išreikštos baimės, baimės, baimingumas atsiranda bet kokiose naujose, nežinomose ar atsakingose ​​situacijose.

11. Didėjantis nepasitikėjimas savimi, neryžtingumas veiksmuose ir poelgiuose.

12. Greičiau pavargsta, blaškosi, ilgai negali susikaupti.

13. Su juo vis sunkiau ir sunkiau rasti bendrą kalbą, Siekti susitarimo: tampa ne savimi, be galo keičia sprendimus arba pasitraukia į save.

14. Ima skųstis galvos skausmais vakare arba pilvo skausmais ryte; dažnai blyški, parausta, prakaituoja, niežti be jokios aiškios priežasties, alergija, odos dirginimas.

15. Sumažėjęs apetitas, dažnai ilgai serga; temperatūra pakyla be priežasties; dažnai praleidžia darželį ar mokyklą.

Galimi atsakymai:

Šis punktas yra išreikštas dideja in paskutiniais laikais- 2 taškai;

Šis punktas pasirodo periodiškai – 1 balas;

Trūksta šio elemento – Apie taškus.

Apskaičiuojama taškų suma ir daroma išvada apie neurozės buvimą ar polinkį į ją.

Nuo 20 iki 30 balų – neurozė;

Nuo 15 iki 20 balų – neurozė buvo arba bus artimiausiu metu;

Nuo 10 iki 15 balų – nervų suirimas, bet nebūtinai pasiekiantis ligos stadiją;

Nuo 5 iki 9 balų – dėmesys šiam vaikui būtinas;

Mažiau nei 5 balai – nukrypimai yra nereikšmingi ir yra praėjimo išraiška amžiaus vaiko savybes.

PROJEKTINIO BRĖŽIMO TESTAS

„NEEGZISTINGAS GYVŪNAS“

Atlieka psichologė, skirta psichologinei asmenybės savybių analizei vaikai 4,5 metų ir vyresni.

Instrukcija

Reikia nupiešti neegzistuojantį gyvūną, tai yra tokį, kurio realiame gyvenime nėra.

Vaikams siūlomas popieriaus lapas ir paprastas pieštukas. (4,5-6 metų vaikams galima duoti spalvotus pieštukus arba flomasterius). Suaugęs žmogus nesikiša į piešimo procesą, o pabaigoje nustato klausimus:

Koks šio gyvūno vardas?

su kuo jis draugauja?

Ką jis valgo?

Atsakymai įrašomi.

Analizuojant figūrą atsižvelgiama sekantis:

- figūros dydis: susiję su vaiko savigarba (kuo daugiau, tuo didesnis);

- figūros padėtis: viršutiniame lapo trečdalyje – didelės pretenzijos, apatiniame trečdalyje – neįvertintos; tinkamiausias yra gana didelis raštas vidurinėje dalyje lapas: pasitikėjimas savimi, noras parodyti savo galimybes, gauti aukštus įvertinimus, paskatinimą;

Gyvūnas didelis dydis viršuje lapas: išpūsta savigarba, lyderystės troškimas, aukšti pažymiai;

Jei piešinys taip pat stipriai dekoruotas (dekoracijos, gėlės, ornamentai, - demonstratyvumas, noras. Patraukti dėmesį;

Pačiame apačioje maža gyvūno figūrėlė lapas: netikrumas, nerimas, bejėgiškumas, padrąsinimo poreikis, žema savivertė;

Mažos figūrėlės yra pačiame viršuje lapas: neatitikimas tarp savigarbos ir pretenzijų lygis, asmeninio konflikto buvimas, didelė nervinė įtampa, konfliktas, netikrumas ir nerimas, agresyvumas kaip gynyba, suaugusiųjų meilės ir apsaugos poreikis; didelė figūra žemiau lapas: neatitikimas tarp aukštos savigarbos ir žemos pretenzijų lygis, intrapersonalinis konfliktas, neapibrėžtumas, konfliktas, agresyvumas kaip nerealizuotų galimybių pliūpsnis; figūra pasislinkusi į kairę arba veidu į kairę: infantiliškumas, grįžimas į vaikystę, gali būti susijęs su antrojo vaiko atsiradimu šeimoje; figūra pasislinko į dešinioji pusė arba žiūri teisingai: ateities siekis, noras kuo greičiau suaugti; figūra ištįsusi horizontaliai: netikrumas, nerimas; figūra ištįsusi vertikaliai: pasitikėjimas savimi, agresyvumas, troškimas lyderiauti; nagai, dantys, liežuviai, ragai, kumščiais: agresyvūs polinkiai;

stiprus tiesus išsiritimas, spaudimas: vidinis stresas, aukštų balų siekimas, lyderystė; įstrižai perinti su stipriu spaudimu, išeina už kontūras: nervinė įtampa, nepasitikėjimas savimi, jautrumas, neurotiškumas; perinti ratuose: infantiliškumas, apsaugos poreikis, meilė; šarvai, apvalkalas: noras pasislėpti, atitrūkti nuo bendravimo, nerimas, uždarumas; tvoros, barjerai, tvoros: noras atitrūkti nuo bendravimo, neišsivysčiusi emocinė sfera; paukščiai, drugeliai, sparnai: noras išsisukti iš nepalankios situacijos; - antenos, laidai, lokatoriai ir panašus: domėjimasis kitais, kontaktų troškimas.

Analizuojant brėžinį, svarbu atsižvelgti į visas jo ypatybes, susijusias su ryšiu, taip pat į atsakymus į klausimus.

APTEIKIMO KRITERIJAI NERIMO VAIKAS

Vaikas Taip Ne

1. Jaučia nuolatinį nerimą

2. Turi sunkumų (kartais neįmanoma) kai sutelkia dėmesį į ką nors

3. Patiria raumenų įtampą (pvz., veidas, kaklas)

4. Irzlus

5. Turi miego sutrikimų

Turėti pagrindo manyti, kad vaikas, kurį stebite nerimastingas, būtina, kad jo elgesyje nuolat pasireikštų bent vienas iš aukščiau išvardintų kriterijų.

Jurgos administracijos Švietimo skyrius

Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga

„Darželis kombinuotas tipas Nr. 23 "Pasaka"

METODINĖ PLĖTRA

Tema: Nerimas ikimokyklinio amžiaus vaikams

Parengė:

E. A. Kulinichas

Ugdymo psichologė

Jurga 2015

TURINYS

Įvadas…………………………………………………………………………….3

1.1. Nerimas ikimokykliniame amžiuje…………………………………….5

1.2. Ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimo priežastys……………………………………………………………………….7

1.3. Nerimastingo vaiko portretas ir charakteristikos…………………………12

1.4. Darbas su nerimastingais vaikais…………………………………………….14

1.5. Žaidimai, skirti sumažinti ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimą………………………………………………………………………….

1.6. Rekomendacijos mokytojams dirbant su nerimastingais vaikais……….25

Išvada………………………………………………………………………..28

Literatūra……………………………………………………………….29

Paraiška ………………………………………………………………………30

ĮVADAS

Žodis „nerimą keliantis“ žodynuose pažymėtas nuo 1771 m. Yra daug versijų, paaiškinančių šio termino kilmę.Vaikystės nerimas yra stabili būklė, kuri yra individuali savybė kiekvienam vaikui ir pasireiškiantis jo polinkiu į dažną nerimo išgyvenimą, individualiu psichologiniu bruožu, kurį sudaro padidėjęs polinkis patirti nerimą įvairiose gyvenimo situacijose, įskaitant ir tas, kurios tam nėra linkusios, būklė, kuri dažnai kartojasi skirtingos situacijos. Ši būsena lydi žmogų bet kokioje veikloje. Nerimas ne visada yra susijęs subet kurioje konkrečioje situacijoje ir beveik visada pasireiškia. Nerimas vystosi dėl vidinio vaiko konflikto.Ikimokykliniame ir pradiniame mokykliniame amžiuje nerimauja berniukai, o po 12 metų – mergaitės. Tuo pačiu metu merginos labiau nerimauja dėl santykių su kitais žmonėmis, o berniukams – smurtas ir bausmės.Padariusios kokį nors „nederalų“ poelgį, merginos nerimauja, kad mama ar mokytojas apie jas blogai pagalvos, o draugės atsisakys su jomis žaisti. Toje pačioje situacijoje berniukai greičiausiai bijo, kad bus nubausti suaugusiųjų arba sumušti; bendraamžių.

Vaiko nerimas labai priklauso nuo jį supančių suaugusiųjų nerimo lygio. Didelis mokytojo ar tėvų nerimas perduodamas vaikui. Šeimose, kuriose vyrauja draugiški santykiai, vaikai nerimauja mažiau nei šeimose, kuriose dažnai kyla konfliktų.Po tėvų skyrybų, kai, atrodytų, skandalai šeimoje baigėsi, vaiko nerimo lygis nesumažėja, o, kaip taisyklė, priešingai, smarkiai išauga.Vaiko nerimas taip pat didėja, jei tėvai nėra patenkinti savo darbu, gyvenimo sąlygomis, finansine padėtimi.Autoritarinis auklėjimo stilius šeimoje taip pat neprisideda prie vidinės vaiko ramybės.Yra nuomonė, kad mokymosi nerimas pradeda formuotis jau ikimokykliniame amžiuje. Tai gali palengvinti ir auklėtojos darbo stilius, ir per dideli reikalavimai vaikui, nuolatinis lyginimas su kitais vaikais.Kai kuriose šeimose visus metus iki įstojimo į mokyklą, vaiko akivaizdoje, kalbama apie „vertos“ mokyklos pasirinkimą, „perspektyvų“ mokytoją. Tėvų rūpestis persiduoda vaikams.Be to, tėvai savo vaikui samdo daugybę mokytojų, praleidžia valandas su juo atlikdami užduotis. Dar nesustiprėjęs ir tokioms intensyvioms treniruotėms dar nepasiruošęs vaiko organizmas kartais neatlaiko, mažylis pradeda sirgti, dingsta noras mokytis, sparčiai didėja nerimas dėl artėjančių treniruočių.Nerimas gali būti susijęs su neuroze ar kitais psichikos sutrikimais. Tokiais atvejais reikalinga medicinos specialistų pagalba.

    1. NERIMAS ikimokykliniame amžiuje

ikimokyklinio amžiaus- tai yra kritinis laikotarpis kai klojami būsimo suaugusiojo sveikatos pamatai ir tai yra didžiausios baimių išraiškos amžius, kurį lemia ne tiek emocinė, kiek Kognityvinė raida- padidėjęs pavojaus suvokimas. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta gyvybinių sistemų ir organizmo funkcijų brendimas ir tobulėjimas, įgyjami įpročiai, idėjos, charakterio bruožai. Vienas iš būdingi bruožai ikimokyklinis amžius – tai intensyvus abstraktaus mąstymo ugdymas, gebėjimas apibendrinti, klasifikuoti, laiko ir erdvės kategorijos suvokimas, atsakymų į klausimus paieška.

Šiame amžiuje formuojasi tarpasmeninių santykių patirtis, pagrįsta vaiko gebėjimu priimti ir atlikti vaidmenis, numatyti ir planuoti kito veiksmus, suprasti jo jausmus ir ketinimus.

psichinė sveikata- pamatas dvasinis tobulėjimas vaikas. Pastaruoju metu vaikams padaugėjo ribinių neuropsichiatrinių sutrikimų. Šiuolaikinės visuomenės sąlygos, šeimos santykių nestabilumas ir ankstyva intelektualizacija prisideda prie pažeidimų pasireiškimo. emocinis vystymasis ikimokyklinio amžiaus, kurie padidina vaiko jautrumą, sukelia neurotiškumą, baimės ir nerimo atsiradimą.

Vaikų baimės yra sudėtinga problema. Didžiulis vaidmuo čia, be abejo, priklauso savisaugos instinktui. Todėl vaikas išsigąsta nuo nesuprantamo garso, bijo nežinomų daiktų, svetimų ir net savo tėvų, kai jie pasirodo prieš jį nauju pavidalu. Baimė dažnai sukelia skausmą. Iš čia krentančių vaikų aukščio baimė. Įgimta, kylanti iš savisaugos instinkto, baimės netekti mamos – iš jo kyla vienatvės baimė. Be to, vaikas pagyvina gamtą – jam pasakose gyvūnai, augalai, išgalvoti personažai myli ir nekenčia. Iš čia ir tamsos, miškų baimės, pasakų herojai. Baimė yra pavojingiausia iš visų emocijų.

Baimė ir nerimas - dvi sąvokos, kurias vienija vienas ir kurias dalijasi kiti autoriai. Reikėtų prisiminti apie santykinai pagrindinį nerimo ar baimės vaidmenį - jie turi tą patį pagrindą nerimo jausmo forma. Pastarieji, priklausomai nuo individo psichinės sandaros, gyvenimo patirties ir aplinkybių, gali įgyti ir nerimo, ir baimės vertę.

Gali turėti baimių skirtingų priežasčių. Tyrimai rodo, kad mergaitės jiems yra jautresnės nei berniukai. Tuo pačiu metu berniukai, užaugę nepilnose šeimose, daug labiau patiria baimę nei tie, kurie auga pilnoje šeimoje. Daugybę baimių patiria tėvų vaikai, kurie nuolat ginčijasi tarpusavyje. Vaikas pamato, kad nesugeba paveikti konflikto ir pradeda jausti visišką savo bejėgiškumą. Merginos, būdamos emocingesnės, yra imlesnės konfliktines situacijas. Vaikų baimės gali išaugti iš jų tėvų baimių. Jeigu mama labai bijo dėl savo vaiko, tai jis nevalingai perima jos baimes ir pradeda bijoti visko aplinkui.

Dažnai tėvai, negalvodami apie pasekmes ir norėdami nuraminti vaiką, patys jį gąsdina. „Jei nevalgysi košės, paskambinsiu Baba Yaga“, „jei nepaklusi, atiduosiu blogai tetai“ ir panašiai. Baimės gali kilti kaip vieno iš bendraamžių mėgdžiojimas. Būna, kad vaikai sugalvoja ištisas istorijas, susijusias su jų pačių baimėmis – in Ši byla Tai savotiškas žaidimas, vaikiškos siaubo istorijos. Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į baimes, kilusias po patirto realaus pavojaus – traumos ar priepuolio. Tokios fobijos reikalauja dar didesnio tėvų ir mokytojų dėmesio.

1.2. IKIMOKYKLININKŲ VAIKŲ NERIMO PRIEŽASTYS

Emocijos vaidina svarbų vaidmenį vaikų gyvenime: padeda suvokti tikrovę ir į ją reaguoti. Pasireiškia elgesiu, jie informuoja suaugusįjį, kad vaikas jį mėgsta, pykdo ar nervina. Tai ypač aktualu kūdikystėje, kai žodinis bendravimas nepasiekiamas. Vaikui augant, jo emocinis pasaulis tampa turtingesnis ir įvairesnis. Iš pagrindinių (baimės, džiaugsmo ir tt) jis pereina prie sudėtingesnių jausmų: laimingi ir pikti, patenkinti ir nustebinti, pavydūs ir liūdni. Keičiasi ir išorinis emocijų pasireiškimas. Tai jau nebe kūdikis, kuris verkia ir iš baimės, ir iš alkio.

Ikimokykliniame amžiuje vaikas mokosi jausmų kalbos – geriausių visuomenėje priimtų išgyvenimų atspalvių išraiškos formų žvilgsniais, šypsenomis, gestais, pozomis, judesiais, balso intonacijomis ir kt.

Kita vertus, vaikas įvaldo gebėjimą tramdyti smurtines ir šiurkščias jausmų išraiškas. Penkerių metų vaikas, skirtingai nei dvejų metų, gali neberodyti baimės ar ašarų. Jis išmoksta ne tik didele dalimi kontroliuoti savo jausmų raišką, aprengti juos kultūriškai priimta forma, bet ir sąmoningai jais naudotis, informuodamas kitus apie savo išgyvenimus, darydamas jiems įtaką.

Tačiau ikimokyklinukai vis dar yra spontaniški ir impulsyvūs. Emocijos, kurias jie patiria, lengvai perskaitomos ant veido, laikysenos, gesto, bet kokio elgesio. Praktiniam psichologui vaiko elgesys, jo jausmų išreiškimas yra svarbus mažo žmogaus vidinio pasaulio supratimo rodiklis, nurodantis jo psichinę būseną, savijautą, galimas vystymosi perspektyvas. Informacija apie vaiko emocinės gerovės laipsnį suteikia psichologui emocinį foną. Emocinis fonas gali būti teigiamas arba neigiamas.

Neigiamas vaiko fonas pasižymi depresija, bloga nuotaika, sumišimu. Vaikas beveik nesišypso arba tai daro žavingai, galva ir pečiai nuleisti, veido išraiška liūdna ar abejinga. Tokiais atvejais iškyla bendravimo ir kontakto užmezgimo problemų. Vaikas dažnai verkia, lengvai įsižeidžia, kartais be aiškios priežasties. Jis daug laiko praleidžia vienas, niekuo nesidomi. Apžiūros metu toks vaikas yra prislėgtas, neaktyvus, beveik nekontaktuoja.

Viena iš tokios emocinės vaiko būsenos priežasčių gali būti padidėjusio nerimo pasireiškimas.

Nerimas psichologijoje suprantamas kaip žmogaus polinkis patirti nerimą, tai yra emocinė būsena, atsirandanti neaiškios pavojaus situacijose ir pasireiškianti numatant nepalankią vieno iš neurozės vystymosi mechanizmų įvykių raidą, nes ji. prisideda prie asmeninių prieštaravimų gilinimo (pavyzdžiui, tarp aukšto pretenzijų lygio ir žemos savigarbos).

Nerimą keliantys žmonės gyvena, jausdami nuolatinę nepagrįstą baimę. Jie dažnai užduoda sau klausimą: „O jeigu kas nors atsitiks? Padidėjęs nerimas gali dezorganizuoti bet kokią veiklą (ypač reikšmingą), o tai savo ruožtu veda į žemą savigarbą, nepasitikėjimą savimi ("Aš nieko negalėjau padaryti!").

Viską, kas būdinga nerimastingiems suaugusiems, galima priskirti nerimastingiems vaikams. Paprastai tai yra labai nepasitikintys savimi vaikai, kurių savigarba nestabili. Jų nuolatinis nežinomybės baimės jausmas lemia tai, kad jie retai imasi iniciatyvos. Būdami paklusnūs, jie mieliau neatkreipia dėmesio į save, aplinkinius, elgiasi apytiksliai ir namuose, ir darželyje, stengiasi griežtai vykdyti tėvų ir auklėtojų reikalavimus - nepažeidžia drausmės, išsivalo žaislus po savęs. . Tokie vaikai vadinami kukliais, droviais. Tačiau jų pavyzdingumas, tikslumas, disciplina saugo – vaikas daro viską, kad nepasisektų.

Kokia yra nerimo etiologija? Yra žinoma, kad būtina nerimo atsiradimo sąlyga yra padidėjęs jautrumas (jautrumas). Tačiau ne kiekvienas vaikas padidėjęs jautrumas tapti sunerimęs. Daug kas priklauso nuo to, kaip tėvai bendrauja su vaiku. Kartais jie gali prisidėti prie nerimastingos asmenybės vystymosi. Pavyzdžiui, didelė tikimybė, kad nerimą keliantį vaiką augins tėvai, kurie išugdo hiperapsaugos tipą (perdėta priežiūra, menka kontrolė, didelis skaičius apribojimai ir draudimai, nuolatinis traukimas).

Tokiu atveju suaugusiojo bendravimas su vaiku yra autoritarinio pobūdžio, vaikas praranda pasitikėjimą savimi ir savo savo jėgomis, jis nuolat bijo neigiamo įvertinimo, pradeda nerimauti, kad kažką daro ne taip, t.y. patiria nerimo jausmą, kurį galima fiksuoti ir išsivystyti į stabilų asmenybės formavimąsi – nerimą.

Hiperglobalinis auklėjimas gali būti derinamas su simbioziniu, t.y. itin artimas vaiko ryšys su vienu iš tėvų, dažniausiai su mama. Šiuo atveju suaugusiojo ir vaiko bendravimas gali būti ir autoritarinis, ir demokratiškas (suaugęs žmogus nediktuoja vaikui savo reikalavimų, o tariasi su juo, domisi jo nuomone). Tam tikrus charakterio bruožus turintys tėvai yra linkę užmegzti tokius santykius su vaiku – nerimaujantys, įtarūs, nepasitikintys savimi. Užmezgęs artimą emocinį kontaktą su vaiku, toks tėvas savo baimėmis užkrečia sūnų ar dukrą, t.y. prisideda prie nerimo.

Pavyzdžiui, yra ryšys tarp vaikų ir tėvų, ypač motinų, baimių skaičiaus. Daugeliu atvejų vaikų patiriamos baimės mamoms buvo būdingos vaikystėje arba pasireiškia dabar. Nerimo būsenos mama nevalingai stengiasi apsaugoti vaiko psichiką nuo įvykių, kurie vienaip ar kitaip primena jos baimes. Taip pat motinos rūpestis vaiku, susidedantis iš nuojautų, baimių ir nerimo, yra nerimo perdavimo kanalas.

Tokie veiksniai kaip pernelyg dideli tėvų ir globėjų reikalavimai gali padidinti vaiko nerimą, nes jie sukelia lėtinio nepakankamumo situaciją. Susidūręs su nuolatiniais neatitikimais tarp savo realių galimybių ir aukštų pasiekimų, kurių iš jo tikisi suaugusieji, vaikas patiria nerimą, kuris lengvai perauga į nerimą. Kitas veiksnys, prisidedantis prie nerimo formavimosi – dažni priekaištai, sukeliantys kaltės jausmą („Tu taip blogai pasielgei, kad mamai skaudėjo galvą“, „Dėl tavo elgesio mes su mama dažnai ginčijamės“). Tokiu atveju vaikas nuolat bijo būti kaltas prieš tėvus. Dažnai daugybės vaikų baimių priežastis yra tėvų santūrumas reikšti jausmus esant daugybei įspėjimų, pavojų ir nerimo. Prie baimių atsiradimo prisideda ir per didelis tėvų griežtumas. Tačiau taip nutinka tik tos pačios lyties, kaip ir vaikas, tėvų atžvilgiu, t.y. kuo labiau mama draudžia dukrai ar tėvas sūnui, tuo didesnė tikimybė, kad jie turi baimių. Dažnai tėvai nedvejodami įkvepia vaikams baimę savo niekada neįsisąmonintais grasinimais, tokiais kaip: „Dėdė paims tave maiše“, „aš tave paliksiu“ ir pan.

Be šių veiksnių, baimės kyla ir dėl stiprių baimių užsifiksavimo emocinėje atmintyje, kai susitinkama su viskuo, kas personifikuoja pavojų arba kelia tiesioginį pavojų gyvybei, įskaitant priepuolį, nelaimingą atsitikimą, operaciją ar sunkią ligą.

Jei vaikui sustiprėja nerimas, atsiranda baimės – nepamainomas nerimo palydovas, tuomet gali išsivystyti neurotiniai bruožai. Nepasitikėjimas savimi, kaip charakterio bruožas, yra save naikinantis požiūris į save, savo stiprybes ir galimybes. Nerimas kaip charakterio bruožas – tai pesimistinis požiūris į gyvenimą, kai jis pateikiamas kaip pilnas grėsmių ir pavojų.

Neapibrėžtumas sukelia nerimą ir neryžtingumą, o jie savo ruožtu formuoja atitinkamą charakterį. Taigi nedrąsus, linkęs abejoti ir dvejoti, nedrąsus, nerimastingas vaikas yra neryžtingas, priklausomas, dažnai infantilus, labai įtaigus.

1.3. NERIMUSIOJO VAIKO PORTRETAS IR CHARAKTERISTIKOS 1) Per daug susikoncentravęs į save
2) Dažnos baimės ir abejonės dėl atlikto veiksmo teisingumo
3) Klaidingas kitų keliamų reikalavimų suvokimas ir baimė jų neįvykdyti
4) Perdėta savikritika ir tobulumo siekimas
5) Savo galimybių ir gebėjimų neįvertinimas
6) Grėsmingų ženklų priskyrimas bet kokiai dviprasmiškai situacijai
7) Kognityviniai iškraipymai
8) Ribota jausmų raiška
9) Impulsyvus elgesys
10) Problemos slėpimas
11) Problemų egzistavimo neigimas
12) Paslėpta agresija
13) Somatiniai nusiskundimai
a) Pilvo skausmas
b) galvos svaigimas
c) galvos skausmas
d) Spazmai gerklėje
e) sunku kvėpuoti
e) burnos džiūvimas
e) Gumbas gerklėje
g) Silpnumas kojose
h) Greitas širdies plakimas.
14) Stipri raumenų (raumenų) įtampa ir neramumas
15) Vidinis sužadinimas pagal požymius, susijusius su aukštesne nervų sistema
16) Nuovargis
17) Irzlumas
18) Bloga nuotaika
19) Ašarojantis
20) Miego sutrikimai
21) Depresija
22) Enurezė
23) Perdėta vaiko kontrolė iš jo tėvų
24) Vaiko tėvų nerimas ir įtampa
25) Intensyvus žvilgsnis į viską, kas yra aplinkui
26) Nedrąsus, beveik tylus pasisveikinimas
27) Nepatogiai sėdėti ant artimiausios kėdės krašto
28) Tikėtis problemų
29) Laikykite savo problemas sau
30) Per didelis nerimas (dėl paties įvykio / dėl jo nuojautos)
31) Dažnai tikiesi blogiausio
32) Bejėgiškumo jausmas
33) Baimė žaisti naujus žaidimus
34) Baimė pradėti naują veiklą
35) Dideli reikalavimai sau
36) Žema savigarba
37) Viskuo ieško suaugusiųjų padrąsinimo ir pritarimo
38) Negalėjimas dirbti ilgą laiką nepavargdamas.
39) Sunku užmigti
40) drovumas
41) Nerimas
42) Lengvas nusiminimas
43) Dažnas nesugebėjimas sulaikyti ašarų
44) Prasta lūkesčių tolerancija
45) Nenoras imtis naujo verslo

1.4. DARBAS SU NERIMUSIAIS VAIKAIS

1. Padidinkite savigarbą . Pakelti vaiko savigarbą per trumpą laiką neįmanoma. Kasdien būtina atlikti kryptingą darbą. Tėvai raginami kreiptis į vaiką vardu, pagirti jį net už nedideles sėkmes, švęsti jas kitų vaikų akivaizdoje.
Tačiau pagyrimai turi būti nuoširdūs, nes vaikai į melą reaguoja aštriai. Be to, vaikas turi žinoti, kodėl jis buvo giriamas. Bet kurioje situacijoje galite rasti priežastį pagirti vaiką.
Pageidautina, kad nerimastingas vaikas dažniau dalyvautų tokiuose žaidimuose ratu kaip „Komplimentai“, „Aš tau duodu ...“, kurie padės jam sužinoti daug malonių dalykų apie save iš kitų, pažvelgti į save „per“. kitų vaikų akys“.

Ant kiekvieno vaiko spintelės galite pritvirtinti iš spalvoto kartono iškirptą „Gėlė – septynių spalvų“ (arba „Pasiekimų gėlė“). Gėlės centre yra vaiko nuotrauka. O ant žiedlapių, atitinkančių savaitės dienas - informacija apie vaiko rezultatus, kuriais jis didžiuojasi.
Jaunesnėse grupėse pedagogai informaciją įveda į žiedlapius ir į parengiamoji grupė užpildo gėles – septynias gėles galima patikėti vaikams. Tai bus paskata mokytis rašyti.
Tokia darbo forma padeda užmegzti ryšius tarp vaikų, nes tie, kurie dar nemoka skaityti ar rašyti, dažnai kreipiasi pagalbos į bendražygius. Tėveliai, atėję į darželį vakare, skuba išsiaiškinti, ką jų vaikas pasiekė per dieną, kokios jo sėkmės.
Teigiama informacija yra labai svarbi tiek suaugusiems, tiek vaikams, kad užmegztų tarpusavio supratimą. Ir tai būtina bet kokio amžiaus vaikų tėvams.
Vizualinės darbo formos panaudojimas (stendų projektavimas, informacinis „Gėlės – septyniukės“ ir kt.) padeda vienu metu išspręsti kelias pedagogines užduotis, iš kurių viena – kelti vaikų, ypač tų, savigarbos lygį. kurie turi didelį nerimą.
2. Vaiko mokymas valdyti save (savo elgesį) konkrečiose, labiausiai jaudinančiose situacijose
Paprastai nerimastingas vaikas atvirai nepraneša apie savo problemas, o kartais jas net slepia. Todėl jei jis suaugusiems pareiškia, kad nieko nebijo, tai nereiškia, kad jo žodžiai yra teisingi. Greičiausiai tai yra nerimo pasireiškimas, kurio vaikas negali arba nenori pripažinti.
Tokiu atveju pageidautina įtraukti vaiką į bendrą problemos aptarimą.
Darželyje su kiekvienu vaiku, susėdus ratu, galima pasikalbėti apie jo jausmus ir išgyvenimus jam rūpimose situacijose. Drąsus yra ne tas, kuris nieko nebijo (tokių pasaulyje nėra), o tas, kuris moka nugalėti savo baimę.
Kiekvienam vaikui patartina garsiai pasakyti, ko jis bijo. Galite pakviesti jį nupiešti savo baimes, o tada ratu, rodydami piešinį, papasakoti apie tai. Tokie pokalbiai padės sunerimusiam vaikui suvokti, kad daugelis bendraamžių turi problemų, panašių į tas, kurios būdingos, kaip jam atrodė, tik jam.
Žinoma, visi suaugusieji žino, kad vaikų nereikėtų lyginti tarpusavyje. Ir kada Mes kalbame apie nerimą keliantį vaiką ši technika kategoriškai nepriimtina. Be to, pageidautina vengti varžybų ir užsiėmimų, kurie verčia lyginti vieno vaiko pasiekimus su kito. Kartais net toks paprastas įvykis kaip sporto estafetė gali tapti traumuojančiu veiksniu.
Geriau palyginti vaiko pasiekimus su jo paties rezultatais, parodytais, pavyzdžiui, prieš savaitę. Net jei vaikas visiškai nesusidorojo su užduotimi, jokiu būdu nesakykite tėvams: „Jūsų dukra paraišką užpildė prasčiausiai“ arba „Jūsų sūnus piešinį baigė paskutinis“.

Pasakų ir istorijų rašymas kartu su suaugusiuoju išmokys vaiką žodžiais išreikšti savo nerimą ir baimę. Ir net jei jis juos priskiria ne sau, o išgalvotam veikėjui, tai padės palengvinti emocinę naštą vidinė patirtis ir kažkiek nuraminti vaiką.
Išmokyti vaiką valdyti save konkrečiose, įdomiausiose situacijose galima ir būtina kasdieniame darbe su juo.
Vaikai mielai naudojasi tam tikro įgūdžio ugdymo technika. Pavyzdžiui, jie žaidžia mokyklą, ne kartą kartodami jiems nerimą keliančią situaciją.
Su nerimastingais vaikais labai naudinga žaisti vaidmenų žaidimus.
Žaidimai, kuriuose suaugusiojo lėlė atlieka vaiko, o vaiko lėlė – suaugusiojo, padės vaikui išreikšti savo emocijas, o tėvams – padaryti daug įdomių ir svarbių atradimų.
3. Atleiskite raumenų įtampą
Dirbant su nerimastingais vaikais patartina naudoti žaidimus, skirtus kūniškam kontaktui. Atsipalaidavimo pratimai yra labai naudingi. Kitas būdas atsikratyti per didelio nerimo – pasidažyti veidą senais mamos lūpų dažais.
Taip pat galite surengti ekspromtą maskaradą, pasirodymą. Norėdami tai padaryti, turite paruošti kaukes, kostiumus ar tiesiog senus suaugusiųjų drabužius. Dalyvavimas spektaklyje nerimaujantiems vaikams padės atsipalaiduoti. Ir jei kaukės ir kostiumai yra pagaminti vaiko rankomis (žinoma, dalyvaujant suaugusiajam), žaidimas jam suteiks dar daugiau malonumo.
Žaidimų su nerimastingu vaiku taisyklės
1. Vaiko įtraukimas į bet kurį Naujas žaidimas turėtų būti daroma etapais. Tegul pirmiausia susipažįsta su žaidimo taisyklėmis, pažiūri, kaip jį žaidžia kiti vaikai, o tik tada, kai pats panorės, tampa jo dalyviu.
2. Būtina vengti konkurencinių momentų ir žaidimų, kuriuose atsižvelgiama į užduoties greitį, pavyzdžiui, „Kas greitesnis?“.
3. Jei pristatomas naujas žaidimas, tai tam, kad nerimastingas vaikas nejaustų pavojaus sutikti kažką nežinomo, geriau jį žaisti ant jam jau pažįstamos medžiagos (paveikslėlių, kortelių). Galite naudoti dalį instrukcijų ar taisyklių iš žaidimo, kurį vaikas jau ne kartą žaidė.
4. Žaidimai su užmerktos akys rekomenduojama naudoti tik po ilgas darbas su vaiku, kai jis pats nusprendžia, kad gali įvykdyti sąlygą.

1.5. ŽAIDIMAI, SKIRTI SUMAŽINTI IKIMOKYKLINIO amžiaus vaikų nerimą

1. „Balionas“

Tikslas: sumažinti stresą, nuraminti vaikus.

Visi žaidėjai stovi arba sėdi ratu. Vedėjas duoda nurodymus: "Įsivaizduokite, kad dabar pripūsime balionus. Įkvėpkite oro, prisitraukite įsivaizduojamą balioną prie lūpų ir, išpūtę skruostus, lėtai jį išpūskite per praskeltas lūpas. Stebėkite akimis, kaip balionas vis didėja ir didėja. , jiems didėjant, raštai ant jo auga. Įsivaizduokite? Įsivaizdavau ir jūsų didžiulius balionus. Atsargiai pūskite, kad balionas nesprogtų. Dabar parodykite juos vienas kitam." Pratimą galima kartoti 3 kartus

2. „Dovana po medžiu“

Tikslas: atpalaiduoti veido raumenis, ypač aplink akis.

Turinys: „Įsivaizduokite, kad netrukus Naujųjų metų šventė. Ištisus metus svajojote apie nuostabią dovaną. Taigi jūs prieinate prie medžio, sandariai užmerkite akis ir darote gilus įkvėpimas. Sulaikyk kvėpavimą. Kas slypi po medžiu? Dabar iškvėpkite ir atidarykite akis. O stebuklas! Ilgai lauktas žaislas jau prieš jus! Jūs esate laimingi? Šypsokis“.

Atlikę pratimą galite aptarti (jei vaikai nori), kas apie ką svajoja.

3. "Strypas"

1 variantas

Tikslas: atpalaiduoti nugaros raumenis.

Turinys: "Dabar mes būsime sunkiaatlečiai. Įsivaizduokite, kad ant grindų yra sunki štanga. Įkvėpkite, pakelkite štangą nuo grindų ant ištiestų rankų, pakelkite. Labai sunkiai. ".

4. "Strypas"

2 variantas

Tikslas: atpalaiduoti rankų ir nugaros raumenis, kad vaikas jaustųsi sėkmingai.

Turinys: „Dabar imkime lengvesnę štangą ir pakelkime ją virš galvos. Jie atsikvėpė, pakėlė kartelę, užfiksavo šią poziciją taip, kad teisėjai įskaičiavo tavo pergalę. Sunku taip stovėti, numesti štangą, iškvėpti. Atsipalaiduok. Sveika! Jūs visi esate čempionai. Galite nusilenkti publikai. Visi tau ploja, vėl nusilenk kaip čempionai.“ Pratimą galima atlikti kelis kartus.

5. „Varveklis“

Tikslas: atpalaiduoti rankų raumenis.

Turinys: „Vaikinai, noriu jums įminti mįslę:

po mūsų stogu

Kabantis baltas nagas

Saulė pakils,

Nagas nukris. (V. Seliverstovas)

Teisingai, tai varveklis. Įsivaizduokime, kad esame menininkai ir statome spektaklį vaikams. Diktorius (tai aš) perskaito jiems šią mįslę, o jūs pavaizduosite varveklius. Kai perskaitysiu pirmas dvi eilutes, atsikvėpsite ir pakelsite rankas virš galvos, o trečią, ketvirtą – atsipalaidavusias rankas nuleisite žemyn. Taigi, mes repetuojame... O dabar koncertuojame. Tai pavyko puikiai!"

6. „Humpty Dumpty“

Tikslas: atpalaiduoti rankų, nugaros ir krūtinės raumenis. Turinys: "Pastatykime dar vieną mažą pjesę. Ji vadinasi "Humpty Dumpty".

Humpty Dumpty

Atsisėdo ant sienos.

Humpty Dumpty

Iškrito sapne. (S. Marshak)

Pirmiausia mes pasuksime liemenį į dešinę ir į kairę, o rankos kabo laisvai, kaip skudurinė lėlė. Į žodžius „nukrito sapne“ - smarkiai pakreipiame kūną žemyn“

7. "Varžtas"

Tikslas: pašalinti raumenų spaustukai pečių juostos srityje.

Turinys: "Vaikinai, pabandykime paversti varžtu. Norėdami tai padaryti, sudėkite kulnus ir kojų pirštus. Mano įsakymu" Pradėjome "suksime kūną į kairę ir į dešinę. Tuo pačiu metu rankos laisvai seks paskui save. kūnas ta pačia kryptimi. Pradėtas! ...Stop!"

8. "Nosis ir kamuolys"

Tikslas: maksimaliai atpalaiduoti kūno raumenis.

Turinys: "Vaikinai, pasiskirstykite į poras. Vienas iš jūsų yra didelis pripučiamas kamuolys, kitas pripučia šį kamuoliuką pompa. Kamuolys stovi, šlubas visu kūnu, ant pusiau sulenktų kojų, rankos, kaklas yra atsipalaidavę. kūnas šiek tiek pakreiptas į priekį, galva nuleista (rutulys nepripildytas oro).Bendradarbis pradeda pripūsti kamuolį, lydėdamas rankų judesį (jos pumpuoja orą) garsu "s". Su kiekvienu oro tiekimu , kamuoliukas vis labiau pripučia.. Išgirdęs pirmąjį garsą „s“, jis įkvepia dalį oro, tiesdamas kojas per kelius, po antrojo „c“ ištiesina liemuo, po trečiojo – galva kamuolys pakyla,po ketvirto-skruostai išsipūtę ir net rankos pasislinko nuo šonų.Kamuolys pripūstas.Siurblys nustojo siurbti.Bendras ištraukia siurblio žarną iš kamuoliuko...Iš kamuolio išeina oras jėga su garsu „sh". Kūnas vėl suglebo, grįžo į pradinę padėtį. „Tada žaidėjai keičiasi vaidmenimis.

9. „Vikšras“ (Korotaeva E.V., 1997)

Tikslas: žaidimas moko pasitikėti. Beveik visada partneriai nematomi, nors yra išgirsti. Kiekvieno skatinimo sėkmė priklauso nuo kiekvieno sugebėjimo derinti savo pastangas su kitų dalyvių veiksmais.

Turinys: "Vaikinai, dabar mes būsime vienas didelis vikšras ir visi kartu judėsime po šį kambarį. Išsirikiuokite į grandinę, uždėkite rankas ant priekyje esančio žmogaus pečių. Tarp vieno žaidėjo skrandžio ir nugaros kitą, laikykite balioną ar rutulį. Palieskite rankomis karšto oro balionas(kamuolys) yra griežtai draudžiamas! Pirmasis grandinės dalyvis laiko savo kamuolį ant ištiestų rankų. Taigi, viena grandine, bet be rankų pagalbos, reikia eiti tam tikru maršrutu." Stebėtojams: atkreipkite dėmesį, kur yra lyderiai, kurie reguliuoja" gyvo vikšro " judėjimą.

10. „Aklas šokis“

Tikslas: ugdyti pasitikėjimą vienas kitu, pašalinti pernelyg didelę raumenų įtampą.

Turinys: "Suporuokite. Vienas iš jūsų užsiriša akis, jis bus "aklas". Kitas liks "regintis" ir galės vairuoti "aklą". Dabar susikibkite už rankų ir šokite vienas su kitu pagal lengvą muziką ( 1–2 minutės Dabar keiskite vaidmenis ir padėkite savo partneriui susirišti tvarstį.

Kaip parengiamasis etapas galite sudėlioti vaikus poromis ir paprašyti, kad jie laikytųsi už rankų. Tas, kuris mato, judina rankas pagal muziką, o vaikas užrištomis akimis bando pakartoti šiuos judesius neatleisdamas rankų, 1-2 minutes. Tada vaikai keičiasi vaidmenimis. Jei nerimastingas vaikas atsisako užmerkti akis, nuraminkite jį ir nereikalaukite. Leisk jai šokti atmerktomis akimis.

11. „Šokančios rankos“

Tikslas: Jei vaikai neramūs ar nusiminę, šis žaidimas suteiks vaikams (ypač susierzinusiems, neramiems) galimybę išsiaiškinti savo jausmus ir atsipalaiduoti viduje.

Turinys: "Ant grindų padėkite didelius vyniojamojo popieriaus lapus (arba senus tapetus). Paimkite po 2 kreidelius. Kiekvienai rankai pasirinkite jums patinkančios spalvos kreidelę. Dabar atsigulkite ant paskleisto popieriaus taip, kad rankos nuo riešo iki alkūnės, yra virš popieriaus (Kitaip tariant, kad vaikai turėtų vietos piešti.) Užmerkite akis, o kai skamba muzika, galite piešti ant popieriaus abiem rankomis. Judinkite rankas pagal muzikos ritmą . Tada galite pamatyti, kas atsitiko “(2–3 minutes). Žaidimas žaidžiamas pagal muziką.

12. „Pagyros“

Tikslas: ugdyti savigarbą.

Turinys: Visi vaikai sėdi ratu (arba prie savo stalo). Kiekvienas gauna kortelę, kurioje užfiksuotas koks nors kitų patvirtintas veiksmas, vaikas turi kortelę „įgarsinti“. Be to, pradedant žodžiais „Kartą aš...“ Pavyzdžiui: „Kartą aš padėjau...“ ir kt.

Užduočiai apgalvoti skiriamos 2-3 minutės, po kurių kiekvienas vaikas ratu atlieka Trumpa zinute apie tai, kaip vieną dieną jis puikiai atliko savo darbą arba padarė tą teigiamą veiksmą, kuris nurodytas jo kortelėje.

13. „Kodėl mama mane myli“

Tikslas: Skatinti pasitikėjimą savimi.

Turinys: visi vaikai sėdi ratu. Kiekvienas vaikas iš eilės visiems pasakoja, kodėl jo mama jį myli. Tada galite paprašyti vieno iš vaikų pakartoti, ką myli kiekvieno grupėje esančio vaiko mama. Ištikus sunkumams, kiti vaikai gali jam padėti.

Po to patartina kartu su vaikais pasmerkti, ar jiems buvo malonu žinoti, kad kiti vaikai prisiminė viską, ką pasakė

14. „Stebuklingoji kėdė“ (Ševcova I.V.)

Tikslas: padėti didinti vaiko savigarbą, gerinti vaikų tarpusavio santykius.

Turinys: Šį žaidimą galima žaisti su vaikų grupe ilgą laiką. Anksčiau suaugęs žmogus turi išsiaiškinti kiekvieno vaiko vardo „istoriją“ – jo kilmę, ką jis reiškia. Be to, būtina pasidaryti karūnėlę ir „Stebuklingą kėdę“ – ji būtinai turi būti aukšta. Suaugęs veda trumpą įžanginį pokalbį apie vardų kilmę, o po to pasako, kad kalbės apie visų grupės vaikų vardus (grupėje neturėtų būti daugiau nei 5-6 žmonės) ir nerimstančiųjų vardus. vaikams geriausia skambinti žaidimo viduryje. Tas, kurio vardas pasakomas, tampa karaliumi. Per visą savo vardo istoriją jis sėdi soste su karūna.

Žaidimo pabaigoje galite pakviesti vaikus sugalvoti skirtingi variantai jo vardas (švelnus, meilus). Taip pat galite pakaitomis pasakyti ką nors gražaus apie karalių.

15. „Riauk liūtas, riaumok“

Tikslas: padidinti pasitikėjimą savimi.

Turinys: mokytoja sako: „Mes visi esame liūtai, didelė liūtų šeima. Surengkime konkursą, kad pamatytume, kas gali urzgti garsiausiai. Kai tik sakau: „Riauk liūtas, riaumok!“ Tegul pasigirsta garsus urzgimas.

16. „Šokis su piešiniu“

Tikslas: skatinti vaiko saviraišką, didinti pasitikėjimą savimi.

Turinys: Vaikai stovi ratu. Prieš kiekvieną yra tuščias popieriaus lapas ir flomasteris. Skambant muzikai, vaikai pradeda judėti. Kai tik ji sustoja, kiekvienas vaikas pradeda piešti ant lapo, prie kurio jis sustojo, tada vėl pasigirsta muzika ir judesys atsinaujina. Viename lape gali piešti tik vienas vaikas. Kai vaikai grįžta į savo vietas, žaidimas baigiasi.

17. "Aš galiu..."
Tikslas: stiprinti vaikų pasitikėjimą savimi, lavinti savihipnozės gebėjimus, kelti savigarbą.
Pirmaujantis: „Suaugęs žmogus kviečia vaikus susėsti į ratą ir, pakaitomis tęsdamas frazę „aš galiu ...“, pasakyti ką nors gero apie save. Jei vaikui sunku atsakyti, kiti vaikai turėtų ateiti į pagalbą ir pasiūlyti frazės tęsinį.

18. "Glube"
Tikslas: ugdyti grupinius santykius, savigarbą, suteikiant galimybę iš kitų sužinoti daug malonių dalykų apie save.
apibūdinimas : „Vaikai sėdi ratu ir perduoda kamuolį vienas kitam.
Tas, kuris praeina glomerulą, sako komplimentus vaikui, kuris gauna glomerulą.

Smėlio žaidimai ir meno elementai tinka ir darbui su nerimastingais vaikais.terapija („nupiešk savo baimę“, „nupiešk nuotaiką“).

Nerimas apibrėžiamas kaip nuolatinis neigiamas nerimo išgyvenimas ir bėdų laukimas iš kitų. Ji gili emocinė būsena kylančių dėl svarbių poreikių nepatenkinimo.

Nerimą keliantiems vaikams būdingos dažnos neramumo ir nerimo apraiškos, taip pat didelis kiekis baimė, o baimės ir nerimas kyla tose situacijose, kai vaikui, kaip taisyklė, pavojus negresia. Nerimą keliantys vaikai yra ypač jautrūs, įtarūs ir imlūs. Tokiems vaikams dažnai būdinga žema savigarba, dėl kurios jie tikisi kitų rūpesčių.

Nerimą keliantys vaikai labai jautriai reaguoja į savo nesėkmes, aštriai į jas reaguoja, linkę atsisakyti tokios veiklos, kurioje patiria sunkumų.

Padidėjęs nerimas trukdo vaikui bendrauti, t.y. bendrauti vaikas-vaikas sistemoje; vaikas-suaugęs, formavimasis mokymosi veikla, ypač nuolatinis jausmas nerimas neleidžia formuotis kontrolės ir vertinimo veikloms, o kontrolės ir vertinimo veiksmai yra vienas pagrindinių ugdomosios veiklos komponentų. Taip pat padidėjęs nerimas prisideda prie psichosomatinių kūno sistemų blokavimo, neleidžia efektyviai dirbti klasėje.

    Užduotis, kuri skiriama vaikui, turi atitikti jo galimybes. Siūlydami atlikti per daug sudėtingą, pribloškiančią veiklą, jūs iš anksto pasmerkiate vaiką nesėkmei, taigi ir savigarbos sumažėjimui, nepasitenkinimui savimi.

    Padidinti nerimastingo vaiko savigarbą, dėl kurios prieš bet kokią vaikui siūlomą veiklą turėtų būti žodžiai, išreiškiantys pasitikėjimą jo sėkme („Tu gali tai padaryti“, „Tu gali tai padaryti gerai“). Atliekant užduotis reikalingas bendras teigiamas emocinis fonas.

    Nepriimtina lyginti vaiką su kuo nors, ypač jei šis palyginimas nėra jo naudai. Lyginti reikėtų tik su paties vaiko sėkme ir nesėkmėmis („Žiūrėk, šiandien tu stengėsi mažiau, vadinasi, tau sekėsi blogiau nei praeitą kartą. Bet manau, kad rytoj galėsi geriau“). Optimistinės prognozės „rytojui“ nesuteikia vaikui pagrindo laikyti savęs beviltišku ir prisideda prie didesnio pasitikėjimo savimi.

    Patartina nerimaujančio vaiko nepastatyti į konkurencijos, viešo kalbėjimo situaciją. Nerekomenduojama nerimaujantiems vaikams duoti tokių užduočių kaip „kas pirmas“.

    Viešojo kalbėjimo situacija taip pat yra įtempta, todėl nereikėtų reikalauti, kad vaikas atsakytų visai grupei: jo atsakymų galima klausytis individualiai.

    Vaikų nerimą dažnai sukelia nežinomybė. Todėl, siūlant vaikui užduotį, būtina detaliai susidėlioti jos įgyvendinimo būdus, sudaryti planą: ką veikiame dabar, ką darysime vėliau ir pan.

    Kruopščiai ir dozuotai naudokite kritiką, tk. nerimaujantys vaikai į tai reaguoja skausmingai. Stenkitės nedaryti gėdos savo vaikui, ypač jo klasės draugų akivaizdoje.

    Jei įmanoma, paaiškinkite nauja medžiaga su pažįstamais pavyzdžiais.

    Dažniau kreipkitės į vaiką vardu.

    Pagirkite savo vaiką net už mažas sėkmes.

1. Bendraudami su vaiku nesumenkinkite kitų jam reikšmingų žmonių autoriteto (Pavyzdžiui, negalite jam sakyti: „Tavo mokytojai daug ką supranta! Geriau klausyk savo močiutės!“).2. Būkite nuoseklūs savo veiksmuose, be priežasties nedrauskite vaikui to, kas buvo leidžiama anksčiau.3. Atsižvelkite į vaiko galimybes, nereikalaukite iš jo to, ko jis negali įvykdyti. Jei koks nors veiksmas vaikui sunkus, geriau dar kartą jam padėti ir suteikti paramą, o pasiekus net menkiausią sėkmę nepamirškite jo pagirti.4. Pasitikėk vaiku, būk su juo sąžiningas ir priimk jį tokį, koks jis yra.

5. Parinkite vaikui ratelį pagal jo skonį, kad užsiėmimai jame teiktų jam džiaugsmo ir nesijaustų įžeistas.

IŠVADA

Nerimą keliantys vaikai dažniausiai patenka tarp mažiausiai populiarėjančių grupės vaikų, nes dažnai būna nepasitikintys savimi, užsidarę, nebendraujantys arba atvirkščiai – per daug bendraujantys, įkyrūs. Nepopuliarumo priežastimi kartais tampa iniciatyvos stoka dėl nepasitikėjimo savimi, todėl šie vaikai dažniau nėra lyderiai tarpasmeniniuose santykiuose. Nerimą keliančių vaikų iniciatyvos stokos rezultatas – kiti vaikai turi norą juos dominuoti, o tai lemia nerimą keliančio vaiko emocinio fono sumažėjimą, polinkį vengti bendravimo, kyla vidiniai konfliktai, susiję su nerimo sfera. bendravimas, didėja nepasitikėjimas savimi. Tuo pačiu metu, nesant palankių santykių su bendraamžiais, atsiranda įtampos ir nerimo būsena, kuri sukuria arba nepilnavertiškumo ir depresijos jausmą, arba agresyvumą.

Apie įvairiapusį lauko žaidimų poveikį vaikams buvo žinoma jau senovėje. Jais naudojosi ugdymo įstaigos skirtingų tautų fizinei, intelektualinei, emocinei, dorovinei ir dvasinei vaikų sferai vystyti.

Žaidimas vaikui taip pat yra viena iš „įsižiūrėjimo į save“ formų, kurios dėka galima ištaisyti įvairius konfliktus ir problemas. Palyginti saugioje žaidimo situacijoje vaikas leidžia sau išbandyti įvairius elgesio būdus.

BIBLIOGRAFIJA

    Zacharovas A.I. „Vaiko elgesio nukrypimų prevencija“ trečiasis leidimas. Sankt Peterburgas: Sojuz, 1997 m.

    Parapijiečiai A.M. Vaikų ir paauglių nerimas: psichologinė prigimtis ir amžiaus dinamika. M.-Voronežas, 2008. 304 p.

    Psichologas ikimokyklinėje įstaigoje. Gairėsį praktinę veiklą / Red. T.V. Lavrentjevas. - M.: Naujoji mokykla, 1996 m.

    Savina E. „Nerimastingi vaikai“. ikimokyklinis ugdymas- 1996, Nr.4 p. 11-14.

PRIEDAS