Izdelki, ki barvajo polnila. Ali zeleni čaj obarva zobe?

Kot vsi vemo, je sadje izjemno zdravo: to je aksiom. Sveže sadje je v naših glavah močno povezano z zdravjem in to povezavo je skoraj nemogoče prekiniti. Da, in ni potrebno - le da bi morali upoštevati nekatere značilnosti vpliva sadja na barvo naše zobne sklenine: nekatere prehrambeni izdelki ne potemnijo zob, ampak ravno nasprotno, ohranijo njihovo barvo, medtem ko se drugim izdelkom raje izogibajte. In med njimi je veliko sadja!

Sadje in zobje: rizične skupine

Kot veste, večina sadja in zelenjave vsebuje naravne pigmente – barvila. Na primer, korenje, breskve, melone, buče so karotenoidi, paradižnik in paprika so likopen (spada med iste karotenoide, le da ni rumen ali oranžen, ampak rdeč), slive, borovnice, robide so antociani, ki jim dajejo značilne modre odtenke. .

Pigmentirane molekule - kromogeni, ki jih vsebujejo hrana in pijača, se zlahka usedejo na površino zob. K temu pripomorejo tudi tanini (isti tanini), ki jih v visokih koncentracijah najdemo v kavi, čaju, rdečem vinu, številni zelenjavi in ​​sadju. Seveda ob normalni ustni higieni noben izdelek ne more trajno obarvati zobna sklenina v rumenem ali modrem odtenku, tudi če jih jeste na kilograme.

Pri beljenju zob, predvsem medicinskem (močnejšem od domačega beljenja), pa zobna sklenina lažje »vpije« tuje snovi in ​​v tem primeru lahko pigmentirani plodovi postanejo problem. Seveda veliko ljudi, ki si belijo zobe, skrbi, kako ohraniti rezultat, zato se je v tem primeru nekaterim sadjem najbolje izogniti. Med izdelki, ki spremenijo odtenek sklenine ali naredijo zobe temnejše, lahko izpostavimo sadje in zelenjavo, ki vsebuje karoten (korenje, mango, buče itd.), Pa tudi jagode z bogato modro barvo - borovnice, borovnice, ribez .

Na splošno so vsi darovi narave, ki imajo bogato in temna barva, zlasti kot so robide, borovnice, borovnice, češnje, murve, lahko povzročijo obarvanje zobne sklenine. Od zelenjave pesa velja za močno barvilo zaradi visoka vsebnost kromogeni. Da bi preprečili nastanek obstojnih temnih oblog na zobeh, je priporočljivo, da si po zaužitju pese umijete zobe.

Pijače, ki se jim je treba izogibati

Prav tako pazite, kaj pijete, še posebej, če imate radi sveže sokove. Te pijače te barve bela majica- tako kot kava ali čaj - bo "pobarval" tudi vaše zobe. Zato po postopku beljenja zob za nekaj časa iz prehrane izključite sladke gazirane pijače, kot je Coca-Cola, pa tudi kavo, čaj in rdeče vino. Mimogrede, v tem pogledu celo nevarno sojina omaka: Številne začimbe, ki imajo rumen ali rjav odtenek, so tudi na seznamu živil, ki obarvajo zobe. Zaradi svetle barve in visoke vsebnosti kislin so omake na osnovi paradižnika škodljive za zobe. Čokolada in karamela zaradi svoje barve vodita tudi do temnenja sklenine. Nekatera zdravila, na primer nekateri antibiotiki, lahko povzročijo tudi razbarvanje zobne sklenine.

Sadje in zobje: pozitivni učinki so mešani

Na splošno pravilna prehrana najpomembnejši dejavnik zaščita ne le vidne površine zob, ampak tudi njihovega dela, ki je skrit pod dlesnijo: prispeva splošno zdravje ustno votlino, normalizira lokalno mikrofloro in ščiti pred škodljivimi učinki agresivnih snovi na sklenino od zunaj. In sadje je sestavni del pravilna prehrana.

Trdo sadje in zelenjava, kot so jabolka, cvetača, šparglji, korenje, zelena itd. delujejo kot naravni piling in med žvečenjem mehansko strgajo zobne obloge. Težava je v tem, da so se naši zobje in dlesni navadili na mehko, predelano hrano in ne delujejo več pravilno, kar povzroča zobne obloge in težave s cirkulacijo. Samo nekaj trde zelenjave ali sadja na dan - in dlesni so zagotovljene dobra masaža, in zob - čiščenje škodljivih neestetskih zobnih oblog. Poleg tega takšna zelenjava spodbuja izločanje sline, nenehno umiva usta in zmanjšuje število klic in bakterij.

Veliko trdega sadja prispeva tudi k izločanju sline, ki nevtralizira kisline in ščiti zobe. Mlečna in druge sadne kisline, ki jih vsebuje velika večina sadja, mnoge ubijejo patogene bakterije in tako prepreči parodontalno bolezen. Limone, pomaranče, grenivke in jabolka so torej nedvoumni prijatelji naših zob. (Vendar ne pozabite, da nobeno sadje ne more nadomestiti zobna ščetka!)

Morda je treba posebej poudariti jabolka: znanstveniki so ugotovili, da eno jabolko vsebuje enkrat in pol več antioksidantov kot tri pomaranče ali osem banan. Poleg tega jabolčni sok nevtralizira tiste ustne bakterije, ki prispevajo k uničenju zobne sklenine in zobne strukture. Poleg tega številna živila, bogata s kalcijem, na primer ne le sir, skuta in kisla smetana, ampak tudi vse vrste zelja, špinača, pomagajo ohranjati zobe bolj bele in močne.

Vendar pa po drugi strani "kisloljubne" bakterije povzročajo karies, zato tudi s temi sadeži ne smete biti navdušeni. Pomagajo nevtralizirati mlečne izdelke, pa tudi semena ali oreščke: v ustni votlini tvorijo. alkalno okolje, ki do neke mere nevtralizira kislino, ki povzroča karies. Podobne lastnosti ima sir. Zato velja mnenje, da je takšno hrano pri vsakem obroku najbolje zaužiti nazadnje.

Poleg tega prekomerno kislo sadje (zlasti zgoščeni sokovi), zaužito v velikih količinah, uniči sklenino, še posebej, če si umijete zobe takoj po njihovi uporabi. Kislina in mehansko delovanje povzročita nekakšno erozijo. Zato je prva preventiva ta, da poskusite vse sokove (tudi belo vino ali vodo z limono) piti po slamici, nikakor pa si zob ne umivajte takoj (bolje počakajte 10-20 minut). Tudi za nevtralizacijo prekomerne aktivno delovanje kisline po zaužitju kislega sadja in jagodičja (pomaranče, ananas, kivi itd.), si lahko usta splaknete z bazično mineralna voda(lahko uporabite navadno pitje, vendar učinek ne bo enak).

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala za to
za odkrivanje te lepote. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam na Facebook in V stiku z

Beli in zdravi zobje niso odvisni samo od nege, ampak tudi od prehrane. Lahko obiščete zobozdravnika in uporabite novodobne izdelke za beljenje, vendar če ste ljubitelj določene izdelke, se bo nepopoln nasmeh vračal znova in znova. Na prehrano je vredno biti pozoren glede vpliva na zobe.

Prišli smo Spletna stran naredili izbor živil, ki na zobe delujejo blagodejno in jim nepričakovano škodijo. Spoznajte "zobozdravstvene izdelke" in njihove nasprotnike.

Izdelki - reševalci dlesni in zob

Neprijetna občutljivost zob in dlesni lahko pomeni ne samo, da telesu primanjkuje določenih snovi, ampak tudi, da zobje nimajo "zunanjega" vpliva in treninga. Na primer, če pogosteje jeste mehko hrano, grešite s hitro hrano in gaziranimi pijačami, potem oslabite svoje zobe in jih prikrajšate za njihovo naravno masažo, ki daje:

  • Pravilna cirkulacija krvi
  • Optimalno izločanje sline in čiščenje zobnih oblog
  • Krepitev dlesni

Da bi vplivali na zobe z vseh strani, zobozdravniki priporočajo vključitev teh živil v prehrano:

  • korenček. Karoten je koristen za ustno sluznico in dlesni, krepi zobno sklenino. Surovo korenje je odličen trener za zobe, z njim odstranjujemo zobne obloge in masiramo dlesni.
  • ribe. Vsi vemo, da zobje potrebujejo kalcij, a fosfor je tudi eden izmed njih bistveni elementi za ohranjanje ustnega zdravja. (Upoštevajte, da lahko ribe povzročijo slab vonj.)
  • Zeleni. Eden glavnih virov kalcija, poleg tega ima zelenjava tudi kozmetični učinek, o tem bomo govorili v nadaljevanju.
  • Jabolka. Veljajo za najbolj učinkovito sadje za preprečevanje težav z zobmi. Odlično zmasirajte dlesni, odstranite zobne obloge in osvežite dah.
  • kivi. To sadje vsebuje največjo količino vitamina C, s pomanjkanjem katerega se zmanjša proizvodnja kolagena v telesu in dlesni začnejo krvaveti.
  • Čebula. Odličen naravni antibiotik, ki uničuje škodljive bakterije v ustni votlini.
  • radič. Njegova naloga je spodbujanje krvnega obtoka v ustni votlini.
  • Sezam. Sezamova semena odlično odstranjujejo zobne obloge, krepijo sklenino in so bogata s kalcijem.
  • sir. Trdi siri vsebujejo malo soli ter veliko kalcija in fosfatov. Sir pomaga ohranjati pravo ravnovesje pH v ustih, kar preprečuje rast bakterij. (Nekatere vrste sira lahko povzročijo neprijeten vonj.)
  • Zeleni čaj. Katehini v zelenem čaju ubijajo bakterije, ki povzročajo karies. Poleg tega zeleni čaj osveži vaš dah.

Zdrava hrana je odlična, a zobozdravniki so pozorni na dejstvo, da nenehno prigrizkanje škoduje zdravju zob. Če ves čas nekaj žvečite, potem »nahranite« bakterije v ustih. dobro pravilo- izpiranje ust tudi po manjšem prigrizku.

Ali je barva zob odvisna od hrane?

Če vas barva vaših zob ne veseli, morate poleg postopkov beljenja izključiti ali poskusiti nevtralizirati učinek nekaterih barvil.

1. Zobni "slikarji"

  • Čaj in kava. Najšibkejši učinek na barvo zob - v beli in zeleni čaj. Limona ali mleko, dodano napitku, bo pomagalo nekoliko nevtralizirati barvila.
  • Rdeče vino. Zaradi bogate barve in visoke vsebnosti taninov je rdeče vino prvak v obarvanju zob. Po tej pijači je bolje sprati usta. čisto vodo vendar ti ni treba takoj umiti zob. Kislina razširi pore in čiščenje bo naredilo več škode kot koristi.
  • sokovi. Svetlo sadno in zelenjavni sokovi Delujejo tako močno, ker vsebujejo kislino, ki oslabi zobe in omogoča madežem, da lažje prodrejo. Če uživamo jagodičevje ali zelenjavo, se slina močneje izloča in izpira barvila, pri sokovih ni tako.
  • Pesa in borovnice. Visoka koncentracija kromogenov naredi zobe rumene.
  • Začimbe. Predvsem kurkuma in kari lahko že po eni uporabi spremenita barvo zob. Dajo rumen ali celo rdečkast odtenek, ki se ga ni tako enostavno znebiti. Če ste pojedli močno začinjeno jed, popijte zeleni čaj z limono za nevtralizacijo.
  • Sojina omaka in balzamični kis. Pogosto lahko pustijo temne lise na zobeh.
  • Barvna soda. Gazirane pijače obarvajo zobe zaradi vsebnosti kemičnih barvil, poleg tega pa prispevajo k uničenju zobne sklenine.

Da nevtralizirate učinek agresivnih barvil, po jedi sperite usta in ne pozabite na naravna belila za zobe.

2. Naravna belila

  • hruška. Odstranjuje zobne obloge in masira dlesni, izberite sorte srednje trdote.
  • Buča. Eno najboljših naravnih belil, najbolj močan učinek bo, če zelenjavo malo popečete v pečici ali jo dodate surovo, naribano v solato ali smuti.
  • Jagoda. Kljub svoji svetli barvi jagode odlično pobelijo. Vsebuje jabolčno kislino, ki učinkovito odstranjuje zobne obloge.
  • Brokoli. Snovi, ki jih vsebuje to zelje, lahko odstranijo temne madeže in zobne obloge. Najbolje je jesti brokoli surov, drobno narezan v solate ali kuhan do polovice.
  • Zelena. Zdravilo 2 v 1: Pomaga zobem pri soočanju z zobnimi oblogami in ubija bakterije v ustih.
  • Oranžna. Citrusne kisline odlično pobelijo zobe, vendar morajo biti v tem primeru previdni ljudje, ki imajo preobčutljivost zob in dlesni.
  • Peteršilj. Med vsemi zelišči je peteršilj prvak v beljenju. Po jedi previdno prežvečite vejico tega zelenja in nato sperite usta.

Zdaj so snežno bel nasmeh in enakomerni zobje v modi, zato je postopek beljenja zob zelo priljubljen. Lep nasmeh osvoji vsako osebo. Po postopku beljenja zob je zelo pomembno upoštevati vsa pravila. Po beljenju zob zobozdravnik vsakemu pacientu izda posebno beležko, ki vsebuje vsa priporočila glede prehrane. Ta dieta imenujemo "bela dieta".

meni

Jedilnik bele diete, ali jo imenujemo tudi transparentna, vključuje tista živila, ki lahko obarvajo zobe, zato ni mogoče zaužiti. Česa ne smete jesti po beljenju zob? Ti izdelki vključujejo:

  1. Čokolada in vse pijače, ki vsebujejo kakav. Vse sladkarije lahko vsebujejo barvila, ki lahko pustijo pigmente na zobni sklenini in rezultat svetlenja bo močno pokvarjen. Če pa ste sladkosnedi, potem lahko marshmallows uporabite v majhnih količinah.
  2. Sveže iztisnjeni sokovi, rdeče vino in sadne pijače. Rdeče vino vsebuje veliko taninov in kromogenov, ki bodo beljenje popolnoma zmanjšali na nič.
  3. Kava in močan čaj. Sestava kave vključuje barvila, ki zlahka prodrejo v strukturo zoba in tako takoj spremenijo barvo. Omeniti velja, da so zobozdravniki ugotovili, da je pigmentacija sklenine veliko močnejša od kave kot od kajenja. In čaj je sam po sebi barvilo, morda ste opazili, da lahko močan čaj pusti temno obrobo na posodi, vpliva pa tudi na zobno sklenino. Poleg tega višja kot je temperatura pijače, močnejši je učinek barvil. Ne le črni, tudi zeleni čaj lahko vpliva na zobno sklenino.
  4. Gazirane (obarvane) pijače, sladoled, vse kar vsebuje barvila. Pijače s plinom vsebujejo veliko kisline, zobna sklenina pa se zmehča, kar prispeva k prodiranju barvnega pigmenta.
  5. Rdeče omake (soja, adjika). Ne le rdeče omake lahko negativno vplivajo na zobe po beljenju, to velja tudi za balzamični kis. Prav tako jedi ne dodajajte preveč. limonin sok ali olivno olje.
  6. Zelenjava, ki lahko obarva tudi beljene zobe (pesa, korenje). Če ste ljubitelj curryja, potem tudi med belo dieto omejite njegovo uporabo, saj spremeni barvo sklenine.
  7. Jagode. Če ste beljenje naredili v sezoni jagodičja in sadja, jih je treba tudi zavreči. Borovnice, češnje, ribez, brusnice lahko tudi obarvajo emajl v ustreznih odtenkih.

Ta dieta je običajno ne traja več kot 48 ur, vendar lahko zdravnik v 2 tednih omeji uporabo polovice teh živil. Če pacient iz nekega razloga še vedno poje prepovedan izdelek, morate takoj umiti zobe s pasto. Ali lahko kadim po beljenju zob? Prepoved velja tudi za kadilce, po beljenju je priporočljivo opustiti to slabo razvado ali vsaj zmanjšati število pokajenih cigaret na dan.

Zobozdravniki pozivajo, naj bodo bolniki po beljenju zob pozorni hrano z odlična vsebina kalcija in fluora ter tistih izdelkov, ki ne vsebujejo barvnih pigmentov.

Po razjasnitvi lahko in morate jesti naslednje:

  • morske ali rečne ribe in kateri koli morski sadeži;
  • šparglji;
  • cvetača;
  • mleko, skuta in vsi mlečni izdelki;
  • zelena;
  • jabolka, banane in hruške.

Prednosti in slabosti diete

Dieta po beljenju ima tako kot vsaka druga dieta svoje prednosti in slabosti. Plusi vključujejo naslednje:

  • ohranja učinek beljenja;
  • sposobnost izgube teže po dieti, razen če seveda omejite uporabo mastne hrane;
  • nekaj časa boste jedli samo zdravo hrano, brez barvil in kemikalij, kar bo pozitivno vplivalo na vaše zdravje.

Slabosti vključujejo:

  • če ima oseba šibko voljo, se ne bo mogel zaščititi pred najljubšimi živili, zlasti tistimi, ki povzročajo odvisnost, kot so kava, pecivo in pijače;
  • Med belo dieto telo prejme manj nekaterih elementov v sledovih.

Toda po beljenju zob se morate spomniti, da takšna prehrana pomaga ohraniti učinek dolgo časa.

Pritrjevanje učinka beljenja

Poleg bele diete lahko rezultat utrdite tudi s pomočjo zobne nitke. to zobna nitka, ki potrebno po vsakem obroku. Pomaga očistiti prostor med zobmi. Toda umivanje zob naj bo nekoliko daljše, približno 3-5 minut. Zobna pasta naj bo tista, ki jo priporoča zobozdravnik. Prav tako odlično popravi učinek ustne vodice, ki vsebuje fluor. Ženske naj se za nekaj dni odpovejo šminkam in bleščilom za ustnice.

Po postopku beljenja lahko zobje posvetlijo za 1 ali celo 2 odtenka, vendar ne več kot to. Ponovno beljenje se ne sme ponoviti več kot enkrat na leto.

Če upoštevate vsa ta pravila in priporočila ter se držite bele diete, bo snežno bel nasmeh trajal dve leti po postopku beljenja zob. Toda, in če ne upoštevate vsaj ene od zgornjih točk, bo učinek beljenja izginil po nekaj tednih. Ker postopek ni poceni, morate biti potrpežljivi le nekaj dni in se omejiti na običajne malenkosti, kot pa ponovno opraviti beljenje in plačati dodaten denar.

Mnogi menijo, da je beljenje zob škodljivo, saj poseg poškoduje zobno sklenino. AT moderno zobozdravstvo tukaj je varna zdravila ki ne bo poškodoval sklenine vaših zob. Omeniti velja, da obstajajo zdravila, ki škodujejo sklenini, vendar se uporabljajo za svetilko oz lasersko beljenje, katerega učinek traja do 5 let. Za ta postopek se uporablja gel, ki vsebuje karbamid in vodikov peroksid, ki lahko s pogosto uporabo negativno vplivata na sklenino.

Kontraindikacije

Za beljenje zob obstajajo kontraindikacije. Ali lahko najstniki izvajajo ta postopek? Ne morete narediti razjasnitve za otroke, mlajše od 16 let, ker njihova sklenina še ni popolnoma okrepljena, zato lahko zdravilo prodre v sam zob in s tem povzroči vnetje živcev. Ljudje, ki trpijo strašne bolezni, tudi ne more narediti beljenje. V tem primeru močna laserska svetloba vpliva na njihovo zdravje, še posebej tistih, ki imajo tumor oz bronhialna astma. Ta postopek ni priporočljiv za nosečnice, pa tudi za tiste, ki dojijo.

Vašo pozornost vabimo na ducat izdelkov, katerih uporaba negativno vpliva na videz zob.

Kljub dejstvu, da so zobje navzven videti kot monolitne anatomske tvorbe, ima zobna sklenina porozno strukturo. In to pomeni, da lahko snovi, ki jih vsebuje hrana, zlahka prodrejo vanj. Zato po zaužitju hrane, ki vsebuje barvila, zobje dobijo rumenkast ali rjavkast odtenek. Kisla živila in živila (npr. limone, sokovi) prispevajo k intenzivnejši pigmentaciji zob, ki uničujejo sklenino in s tem naredijo zobe bolj dovzetne za obarvanje.

Pigmentirane molekule hrane imenujemo kromogeni. Te snovi zlahka prodrejo v sklenino in se usedejo na površino zoba. Druge snovi - tanini, ki jih vsebujejo rdeče vino, kava, citrusi, granatno jabolko - povečajo pigmentacijo zob s kromogeni. Zato izdelki, ki vsebujejo obe komponenti (kromogene in tanine), najmočneje obarvajo zobno površino.

Na desetine izdelkov za barvanje


rdeče vino

Veliko ljudi ve, da ima vino v zmernih količinah blagodejno za zdravje. Hkrati rdeče vino negativno vpliva na stanje zob. Polifenoli v rdečem vinu uničujejo zobno sklenino. In kromogeni, skupaj s tanini, ki jih vsebuje vino, obarvajo zobe.

Kava


Stanje zob ljubiteljev kave je daleč od idealnega. Redna uporaba te pijače vodi do pojava rumenkasto-sivkastega odtenka zob. Da bi zmanjšali stopnjo pigmentacije zob zaradi kave, je priporočljivo, da pijači dodate mleko. Korist mleka je tudi v tem, da vsebuje kalcij, ki blagodejno vpliva na stanje zobne sklenine.


Športne pijače in energijske pijače

zaradi hiperacidnost pogosta uporaba teh pijač vodi do uničenja sklenine, zaradi česar se obarva.

Paradižnikova omaka


Zaradi visoke kislosti paradižnikove omake ima ta izdelek uničujoč učinek na zobno sklenino, kar povzroča madeže. Da bi zmanjšali pigmentacijo, je pred uživanjem paradižnika priporočljivo zaužiti solato, brokoli ali špinačo, kar bo zaščitilo vaše zobe pred obarvanjem.

Balzamični kis, sojina omaka

Pogosta uporaba temne omake, predvsem tiste kislega okusa, vodijo v nastanek madežev na zobeh. V zvezi s tem je priporočljivo, da teh izdelkov ne uživate pogosto in če je mogoče, preklopite na lažje prelive, kot je riževa omaka ali limonin sok.

čaj


Po nekaterih raziskavah celo zeliščni čaji ki lahko obarvajo zobno sklenino, da ne omenjamo črnega čaja, ki vsebuje velike količine taninov. A hkrati je čaj blago baktericidno sredstvo, ki ščiti vaše zobe pred škodljivimi učinki mikroorganizmov.

soda


Skoraj vse sladke gazirane pijače vsebujejo velike količine fosforne kisline. Visoka kislost pijače uniči sklenino, barvila, ki jih vsebuje soda (zlasti barvna), zlahka prodrejo globoko v sklenino. Poleg tega gazirane pijače vsebujejo številne škodljive dodatke, ki lahko sčasoma povzročijo erozivne procese.

Jagode

Glej tudi: zobna erozija

Zobna erozija je poškodba zobnih tkiv (sklenina in dentin), zaradi česar nastane defekt na površini zob.

Jagode, kot so črni ribez, borovnice, robide, vsebujejo veliko količino pigmentnih molekul in kislin. Zato po njihovem zaužitju zobje pridobijo značilen odtenek, ki je značilen za jagode. Seveda se škodljiv učinek na zobe ne more primerjati z neprecenljivimi koristmi, ki jih jagode zagotavljajo našemu zdravju. Zato si ne smete odreči jagod. Potrebno je le skrbno spremljati stanje ustne votline v poletni sezoni.


Bonboni

Lizike in sladkarije, zlasti karamela in karamela, povzročajo obarvanje zob. Pogosto uživanje sladkarij ne bo samo pokvarilo videz zobe, ampak tudi negativno vplivajo na njihovo strukturo. Strast do sladkarij vodi do razmnoževanja mikroorganizmov, zaradi česar se razvije karies.


Pesa

Po pitju rdeče pese ali soka rdeče pese si takoj umijte zobe ali vsaj sperite usta. Pesa vsebuje veliko število kromogenov, ki imajo učinek barvanja.

PREBERITE ŠE:

www.likar.info

Izdelki za barvanje zob: seznam, akcija, praktični nasveti

Skrbna in redna ustna higiena je osnova za ohranjanje idealne beline zobovja. Vendar pa poleg njega obstaja še en pomemben dejavnik, ki vpliva na barvo sklenine - prehrana.

Barvila, ki jih vsebujejo nekateri izdelki, ostanejo v porah sklenine, kar povzroči spremembo njene barve.

Da bi zmanjšali število obiskov zobozdravnika za beljenje v ordinaciji, je vredno razumeti, kateri izdelki imajo največji učinek na sklenino in kako lahko zmanjšate njihov učinek obarvanja.

Kaj povzroča spremembo barve

Sprememba barve sklenine nastane zaradi tanjšanja njenega zgornjega sloja, kar vodi do izpostavljenosti por. To stanje prispeva k neoviranemu prodiranju kromogenov v njih - organskih pigmentov, ki jih vsebujejo izdelki.

Pogosto je razlog za širjenje por uporaba izdelkov, ki vsebujejo kisline, ki prispevajo k zrahljanju sklenine.

Pri ljudeh se pojavi tanjšanje sklenine različne starosti. Pri odraslih so lahko spremembe v zobnem tkivu starostne narave, pri mladostnikih pa so lahko razlog za pogosto uživanje pijač ali živil, ki vsebujejo kisline.

Krivci problema

Veliko živil in pijač vsebuje naravna ali umetna barvila, ki do neke mere spremenijo odtenek zobne sklenine. Da bi preprečili temnenje ali porumenelost kron, bi morali poznati njihov seznam.

čaj

Črni čaj vsebuje veliko aktivne snovi- tanini. Ko prodrejo v pore sklenine, se povežejo s celicami zobnega tkiva in dajejo zobem rumenkast odtenek.

Da bi preprečili pojav pigmentiranih območij sklenine po vsakem pitju čaja, je potrebno umiti zobe ali uporabiti ustno vodico.

Hkrati ima čaj izrazit baktericidni učinek, zahvaljujoč kateremu ščiti dlesni pred učinki mikroorganizmov. Najbolj varna in najbolj koristna za sklenino sta zeleni in beli čaj.

Kava

Kava vsebuje težke ogljikove hidrate, kakavovo maslo in enak sladkor v nevarnih količinah za sklenino. Sposobni so prodreti globoko v pore dentina, kar povzroči nastanek zobnih oblog in pojav rumenkasto sivih pigmentnih madežev na sklenini.

V primeru nepravočasnega čiščenja zobovja po pitju kavnega napitka lahko tako pigmentirane predele sčasoma odstranimo šele med ordinacijskim beljenjem.

Poleg tega pitje kave prispeva k spremembi kislosti v ustni votlini, kar povzroči povečanje števila bakterij in nastanek kamna.

sadni sokovi

naravni sokovi, stisnjeni iz temnega sadja in jagodičja, so bogati s fosforno kislino. Pod njegovim vplivom pride do uničenja zgornje plasti sklenine in nastajanja številnih por v njej.

Zaradi prodiranja naravnih pigmentnih snovi, ki so bogate s sokovi, v nastale vrzeli zobje pridobijo rdečkasto, modrikasto ali drugo barvo, odvisno od barve uporabljenih jagod.

Največji barvni učinek imajo sokovi iz temnega jagodičevja - borovnic, češenj, borovnic. Najpogosteje je razbarvani sklenini enostavno obnoviti belino z zobno pasto in sredstvom za izpiranje.

Jagode

Jagode v manjši meri kot sokovi vplivajo na zobno sklenino. To je zato, ker se pri njihovi uporabi sprošča slina, ki nevtralizira agresivne učinke barvnih komponent.

Uporaba ribeza, robid, borovnic, murve, češnje, borovnice vodi do začasne spremembe barve sklenine. Modrikasto pigmentacijo zlahka odstranimo z običajnimi higienskimi izdelki.

Vendar je vredno zapomniti, da lahko pogosta uporaba temnih jagod in nepravočasna nega krošenj povzroči njihovo porumenelost.

Gazirane pijače

Sestava gaziranih pijač vključuje veliko količino sladkorja in različnih kislin. Te komponente imajo agresiven učinek na sklenino, tanjšajo njeno zgornjo plast in odpirajo pore.

Umetna barvila, prisotna v takšnih pijačah, prodrejo skozi odprte pore v skleninske prizme in se usedejo v njih. Poleg potemnitve, ki sčasoma nastane z redna uporaba sode postane sklenina dovzetna za karies.

V videu si oglejte, kako gazirane pijače vplivajo na zobno sklenino.

Čokolada

Učinek čokolade na površino zob je odvisen od njene vrste.

Mlečna čokolada vsebuje veliko količino sladkorja, ki postopoma uničuje zobno sklenino in prispeva k njenemu obarvanju pod vplivom kromogenov. različne izdelke.

Poleg tega mlečna čokolada in bonboni z glazuro izzovejo pojav neprijetnega vonja iz ustne votline.

Temna čokolada z vsaj 56% deležem kakava pozitivno vpliva na zobe.

Kakavovo maslo ovije krone z zaščitno folijo in jih zaščiti pred poškodbami. Poleg tega so znane antiseptične lastnosti kakavovih zrn. Borijo se proti nastajanju zobnih oblog in kamnov.

Omake in začimbe

Številne temne omake, kot sta sojin ali balzamični kis, so kislega okusa in vsebujejo kisline, ki porušijo celovitost zgornje plasti zobne sklenine.

Zaradi tega kromogeni, ki jih vsebujejo ti izdelki, prodrejo skozi pore zobnega tkiva globoko v površino dentina in se tam fiksirajo.

Paradižnikova pasta in omake, pripravljene na njeni osnovi, so tudi med barvili, po katerih si morate umiti zobe ali uporabiti sredstvo za izpiranje.

rdeče vino

Bordo odtenek rdečega vina in obilica taninov v njem vodi do znatnega obarvanja površine kron. Poleg tega je občutljivost sklenine na visoke in nizke temperature.

Belo vino ni nič manj škodljivo za površino zob. Njegova sestava vsebuje kisline, ki prispevajo k nastanku mikrorazpok v sklenini, kar olajša prodiranje barvnih pigmentov v globoke plasti dentina.

Sčasoma zobje pridobijo stabilen sivkasto-rumen odtenek.

Pesa

Rdeča pesa ima bogato bordo barvo, ki ob zaužitju takoj obarva površino kron. Zelenjava vsebuje ogromno kromogenov. Ti organski pigmenti lahko prodrejo celo v najmanjše pore na nepoškodovani sklenini.

Redna uporaba pese vodi do globoke penetracije in stabilne fiksacije kromogenov na površini dentina, kar daje kroni umazano rumen odtenek.

Uživanje jedi, ki vsebujejo peso, zahteva pravočasno čiščenje zobovja ali izpiranje z vodo oz posebne priprave.

Začimbe

Nekatere začimbe, kot sta curry in kurkuma, imajo bogato rumena, lahko prispevajo k razbarvanju kron. Visoka koncentracija barvnega pigmenta v teh izdelkih se ne izgubi niti med toplotno obdelavo.

Pogosto uživanje hrane, v kateri so te začimbe, sčasoma povzroči, da zobna sklenina porumeni in celo pridobi rdečkast odtenek.

Za pravočasno nevtralizacijo barvnih pigmentov je priporočljivo po vsakem obroku spirati usta z vodo in limoninim sokom z dodatkom kurkume.

repa

Repa se nanaša na zelenjavo, katere toplotna obdelava poveča sproščanje barvil in njihovo prodiranje v pore na površini zoba. Zato jedi s kuhano ali pečeno repo prispevajo k obarvanju površine zoba v bledo rumenem odtenku.

Učinek razbarvanja zaradi jemanja tega izdelka je kratkotrajen, po čiščenju kron z zobno ščetko in pasto postanejo naravne. Bela barva.

Bonboni z jedilnimi barvami

V sestavi številnih sladkarij, kot so karamela, žvečilni gumi, marmelada, je velika številka sintetična barvila.

Uporaba takih izdelkov povzroči kratkotrajno obarvanje jezika in sklenine.

Če pa pogosto jeste sladkarije, bodo umetni pigmenti in sladkor, ki so prisotni v njihovi sestavi, postopoma uničili sklenino in prodrli globlje v pore zoba. S časom zobna površina postane sivkasta.

Da bi se temu izognili, je treba po vsaki uporabi sladkarij umiti zobe z zobno ščetko in pasto ter splakniti usta. s posebnimi sredstvi.

Ker je nemogoče popolnoma opustiti uporabo živil, ki vsebujejo veliko količino kromogenov, se je vredno držati nekaterih priporočil. Pomagali bodo ohraniti vaš nasmeh bel brez pogostega beljenja.

Kako zmanjšati učinek barvanja

Takoj po postopku beljenja izdelki za barvanje je treba izključiti iz prehrane. Po nekaj dneh po posvetljevanju jih je mogoče ponovno uporabiti ob upoštevanju naslednjih pravil:

  • ne smete jih jemati zvečer, saj se v tem obdobju zmanjša količina sline, ki pomaga izpirati barvne pigmente;
  • po zaužitju barvil čim prej umijte zobe ali sperite usta;
  • če je mogoče, zamenjajte barvne pijače z mineralno vodo ali jih pijte po slamici;
  • občasno uporabite belilo zobna pasta.

Kdaj si umiti zobe

Posledica tega procesa je lahko povečanje števila škodljivih mikroorganizmov, ki povzročajo kariozne poškodbe sklenine, vnetje tkiva dlesni in slab zadah.

Ohranjanje učinka beljenja

Da bi učinek beljenja v ordinaciji ali doma trajal čim dlje, se morate držati naslednjih priporočil:

  • ne uživajte živil velika količina kromogene v 3-4 dneh po posegu;
  • prenehajte uporabljati šminko za nekaj dni;
  • prvič po posegu uporabite krtačo z mehkimi ščetinami in neabrazivno zobno pasto;
  • uporabite dodatne pripomočke za ustno nego - irigatorje, nitke;
  • iz prehrane izključite temno hrano in pijačo;
  • znebite se slabih navad;
  • redno obiskujte zobozdravnika, opravite poseg za odstranjevanje zobnih oblog in kamna.

Ocene

Skladnost s pravili ustne nege in skrben nadzor nad prehrano bosta pomagala zaščititi zobe pred nastankom zobnih oblog in pojavom pigmentiranih območij.

Če ste že doživeli temnenje kron in veste, kako se z njim spoprijeti, delite svoje nasvete v komentarjih besedila.

2 komentarja

dr-zubov.ru

Katera hrana obarva zobe?

Seveda si nihče na svetu ne bi želel, da bi se njegovim zobem zgodilo kaj slabega. Zato se morate vedno zavedati takšnih nevarnosti, kot so navadna hrana in pijača, ki lahko poškodujejo barvo zobne sklenine.

Manj ko je neželenih živil v prehrani, lepši bo človekov nasmeh, zobje pa močnejši in bolj zdravi. Torej, glavni izdelki, katerih uporabo je treba čim bolj zmanjšati.

Sladkarije

Sladkarije, ki se jih ni mogoče spomniti, ko je pogovor na takšno temo. Lahko so navadni bonboni, ki vsebujejo barvila. In načeloma vse trdne dobrote podobnega načrta. Le malokdo pomisli, a navadna karamela, majhen bonbon v ovoju, lahko povzroči nepopravljivo škodo zobem.

In takih sladkarij je ogromno. Skoraj vsaka odrasla oseba razume, zakaj mora pogosto k zobozdravniku. A vse to so težave s kariesom zaradi ljubezni do sladkarij. AT sodobni svet in otroci so običajno razsvetljeni o takih zadevah. Potem pa se izkaže, da lahko najljubše karamele obarvajo zobno sklenino! To je tisto, zaradi česar je rumen.

In če oseba tudi kadi ... Porumenelost se bo pokazala dvojno! Ni treba posebej poudarjati, da lahko taka vrsta sladoleda, kot so sladoledi, poškoduje senco zobne sklenine zaradi vsebnosti velikega števila barvil, ki ostanejo na človeških zobeh in prodrejo v pore sklenine.

Čokolada

Ista poslastica, ki zaradi visoke vsebnosti sladkorja ne le razjeda zobno sklenino, ampak jo tudi obarva. Pametno je treba izbrati tudi žvečilni gumi, ki so ga tako oboževali vsi prebivalci sveta.

Treba bi bilo ustaviti lastna izbira na različico, ki ne bo vsebovala nobenih umetnih barvil in sladkorja. Tako se bo izkazalo, da se boste zavarovali pred neželenimi težavami z odtenkom zobne sklenine. Navsezadnje ni bilo zaman, da je bila izdaja takšnih žvečilni gumiji. Toda v prodaji še vedno obstajajo možnosti z vsebnostjo sladkorja. In takih izdelkov je načeloma bolje ne kupiti.

pijače

Seveda pa ne škodujejo samo sladkarije vsem, ki si jih želijo Hollywoodski nasmeh. Obstaja veliko pijač, ki lahko obarvajo vaše zobe. Seveda je prva stvar, na katero pomislimo, kava. In tako lahko ta pijača povzroči nekaj škode. Običajno zobje tistih kadilcev, ki obožujejo kavo, milo rečeno niso videti zelo zdravi.

A nekateri strokovnjaki so prepričani, da zobem lahko veliko bolj škodi navaden črni čaj! Izkazalo se je, da ta pijača tudi obarva človeške zobe. Zato ne smete piti skodelice za skodelico, če želite snežno bel nasmeh. Najbolj presenetljivo pa je, da sta tako zeliščni kot beli čaj lahko nevarna za barvo zobne sklenine.

Takoj se moramo spomniti na vino! Da, da, ta pijača lahko neverjetno obarva zobe, zaradi česar lahko trpi snežno bel nasmeh ljubiteljev vina. Poleg tega ne le rdeče vino, kot se morda zdi na prvi pogled, ampak tudi belo vino škoduje odtenku zobne sklenine. Nič ni odvisno od barve same pijače. Pomembna je sestava vina. Pomembno je, da se zavedamo molekul vina, ki obarvajo zobe.

Mnogi oboževani Coca-Cola in vse podobne gazirane pijače strahovito obarvajo zobe in jih pokvarijo. Seveda je vse krivo škodljivi dodatki na voljo v taki pijači. Poleg tega pa še kromogene s kislino.

Za konec pa še različni sadni sokovi. Te pijače se dajejo ne samo za obarvanje zobne sklenine, ampak tudi za obarvanje jezika. Takoj se pojavi veliko vprašanj o dvomljiva korist taka pijača. Zlasti temni sokovi, kot je pijača iz grozdja, bodo grozni.

Pesa

Še posebej je treba izpostaviti peso. O tej zelenjavi v zvezi s tem lahko govorite ure in ure. Pesa ima preprosto močan barvni učinek. Zakaj je tako Gre za kromogene, ki jih je v tej zelenjavi več kot dovolj! Vinaigrettes, ki jih mnogi ljubijo, verjetno ne bodo mogli brez pese.

Če se človek odloči poskusiti takšno jed ali samo pojesti kos rdeče pese, naj po tem obroku steče v kopalnico in si umije zobe! Treba je reči, da sok rdeče peseše bolj škodljivo, saj je raven koncentracije teh istih kromogenov v njem veliko višja! In kakšen je končni rezultat? Neželeni pigmentni madeži na zobeh. Zato je potrebno temeljito čiščenje vsakič po zaužitju pese.

Omake

Omake s temnim odtenkom. Da, sojo in paradižnikove omake, lahko vpliva na barvo zobne sklenine, sploh ne tako, kot bi si želeli. Preden se dotaknete kečapa, je vredno razmisliti tudi o tem. Vse to je zelo, zelo škodljivo za tiste, ki želijo ohraniti ali pridobiti zvezdniški nasmeh. Te obloge lahko zelo slabo vplivajo na barvo zobne sklenine.

Jagode

Malo ljudi si misli, da lahko jagode obarvajo človeške zobe. Toda pigmentirane molekule, ki jih vsebujejo te jagode, lahko uničijo zobno sklenino. To se nanaša na najsvetlejše jagode v barvi.

Torej, če želite uživati ​​v takšnih naravnih darovih, je bolje, da svojo pozornost usmerite na bele brusnice ali zelo okusne belo grozdje. Tako bodo zobje ostali bolj zdravi, nasmeh pa bo druge presenetil s svojo belino. In če si res želite drugega jagodičevja, je najbolje, da si po zaužitju temeljito umijete zobe.

Začimbe

Marsikomu je všeč znana indijska začimba curry. Vendar ljudje ne mislijo, da ta okusna začimba povzroča veliko škodo stanju njihovih zob. In zato škoduje nasmehu! Da, ta začimba lahko obarva človekove zobe.

Rdečkast ali rumen odtenek čudovite začimbe, ki daje jedem pikanten okus, lahko pusti neželen pečat na zobni sklenini. Torej, če določena oseba ne more brez te začimbe, si morate po zaužitju temeljito umiti zobe. V najslabšem primeru si lahko vsaj splaknete usta.

repa

Presenetljivo je, da repa lahko obarva tudi zobno sklenino, kljub temu, da lahko naredi zobe močnejše.

bezboleznej.ru

Katera barvila za zobe so najbolj nevarna


Vsakodnevna uporaba različnih izdelkov le malo ljudi pomisli, da neposredno vplivajo na zobno sklenino. Obstajajo nekateri, ki krepijo zobno tkivo in naredijo zobe bolj bele. Toda pogosto v svojo prehrano vključimo tista živila, ki spremenijo barvo zobne sklenine.

Zakaj sklenina spremeni barvo?

Glavni razlog za obarvanje zob je brisanje zgornje plasti sklenine in razkrivanje njenih por. Kromogeni - organski pigmenti, ki so prisotni v izdelkih - prosto prodrejo v prizme sklenine in se usedejo na samo dno por.

Penetracijo lahko pospešimo z izpostavljenostjo kislinam, ki jih najdemo v nekaterih živilih, saj zrahljajo strukturo sklenine in razširijo odprte pore.

Vzroki za tanjšanje sklenine so lahko:


Foto: kakšni so zobje po zaužitju borovnic

Seznam snovi

Da bi zaščitili svoje zobe pred obarvanjem, morate natančno vedeti, kateri izdelki lahko spremenijo odtenek kron. Vsak od njih ima svoj mehanizem in intenzivnost vpliva na sklenino.

čaj

Na ta trenutekčaj je najbolj barvilni izdelek, saj vsebuje visoko koncentracijo aktivnih pigmentov - taninov. Njihova glavna značilnost je, da se ob udarcu v sklenino močno vežejo na celice zobnega tkiva.

Če si takoj po pitju čaja ne umijete zob ali vsaj ne izperete ust, potem tanini prodrejo do samega dna por in čez nekaj časa povzročijo porumenelost zob.

Črni čaj ima največji barvni učinek. Le nekoliko slabše od njega sadje. Najbolj varen in enakomeren uporabna možnost bo zeleni ali redki beli čaj.

Kava

V kavi, pa tudi v čaju, so tanini prisotni, čeprav v manjših količinah. Kljub majhni koncentraciji pigmenta lahko kava moti kislinsko-bazično ravnovesje. To vodi do razmnoževanja bakterij in nastanka trdih bakterijskih oblog.

Ta kombinacija dejavnikov vodi do globoke pigmentacije kron, ki je ni mogoče odstraniti z običajnim čiščenjem. Pogosta uporaba kave in pomanjkanje pravočasnega čiščenja povzročita, da emajl pridobi rumen ali svetlo rjav odtenek.

Vino

Obstaja mnenje, da imajo samo rdeča vina sposobnost barvanja, vendar to ni povsem res. Na obarvanost zob enako vplivata rdeča in bela različica.

Mehanizem delovanja vina je v tem, da pri njegovi uporabi na krone ne vplivajo le pigmenti, ampak tudi naravne kisline ki povečajo poroznost sklenine.

Med uživanjem rdečega vina se razširjene pore takoj napolnijo s pigmentom. Belo vino kot tako ne povzroča madežev, vendar barvni elementi iz drugih izdelkov zlahka prodrejo v zrahljano sklenino.

Prepogosta uporaba vina vodi do poslabšanja kakovosti sklenine in spremembe njene barve v temno rumeno.

sokovi

Čeprav so sokovi iz jagodičja, sadja ali zelenjave zelo koristni, lahko nekateri od njih povzročijo obarvanje kron. Večina vsebuje naravne pigmente in kisline. Odvisno od vrste soka lahko krone pridobijo rumen, modrikast, rjav ali rdeč odtenek.

Najmočnejši barvni učinek imajo sokovi iz jagodičja, sadja in temne zelenjave: borovnice, pesa, borovnice. Praviloma se pigmentacije dobro odstranijo s pomočjo zobne paste, ščetke in tekočin za izpiranje zob.

soda

Gazirane limonade so med najbolj nevarnih izdelkov kar vodi do hitrega zatemnitve in uničenja zgornje plasti kron. Vsebujejo visoke koncentracije sladkorja in več različnih kislin hkrati, ki agresivno delujejo na površino zob.

Ta komplet dopolnjujejo umetna barvila, ki se hitro usedejo v prizmah sklenine in ji dajo temen odtenek. S pravočasnim čiščenjem se pigmenti odstranijo brez večjih težav. Toda v odsotnosti takega lahko krono poleg zatemnitve prizadene karies.

Jagode

Večina jagod ne vpliva na barvo zob. Nekateri celo promovirajo beljenje. Toda med njimi obstajajo vrste, ki izzovejo začasno zatemnitev sklenine. Takšne jagode vključujejo črni ribez, robide, borovnice.

Zobjem dajejo sivo ali modrikasto barvo. Ta pigment pod vplivom sline hitro izgubi intenzivnost barve, vendar z redno uporabo lahko povzroči pojav rumenosti.

Pesa

Ta zelenjava vsebuje največjo koncentracijo kromogenov. V takih količinah se jim ne more upreti niti močna gosta sklenina. Pri redni uporabi pride do globokega obarvanja kron, ki kasneje daje zobem obstojen temno rumen odtenek.

Omake

Glede na sestavine omak lahko spremenijo tudi barvo zoba. Še posebej aktivni vpliv ima sojino omako. Imajo tudi možnost barvanja omak na osnovi paradižnika.

Ta sposobnost je razložena s prisotnostjo velike količine pigmentov in kislin v omaki. Po izpostavitvi jim lahko barvo povrnete z rednim ščetkanjem z zobno ščetko.

Začimbe

Že v starih časih so številne začimbe uporabljali kot barve in jih razredčili z vodo. Odlikovala jih je dobra odpornost na sončno svetlobo in mehanske obremenitve. Curry in kurkuma lahko močno spremenita senco kron in jim data izrazito rumeno barvo.

Pogosta uporaba teh začimb bo povzročila potrebo po profesionalnem beljenju, saj lahko njihovi pigmenti prodrejo v najglobljo plast sklenine.

repa

Repa se nanaša na izdelke, katerih pigmenti povečajo svojo aktivnost po toplotni obdelavi. Po zaužitju zelenjave krona pridobi rumenkast odtenek, ki se zlahka odstrani s čopičem.

Jedilna barvila v sladicah

Najbolj bogati z barvili za živila so vse vrste bonbonov, marmelade in karamele. Umetni pigment lahko zaradi visoke vsebnosti sladkorja trajno obarva zobe in uniči njihovo površino. To vodi ne le do močnega zatemnitve kron, ampak tudi do njihovega poraza s kariesom.

Kaj beli krone?

Vsi izdelki ne morejo spremeniti odtenka krone na slabše. Nekateri od njih lahko osvetlijo sklenino:

  1. Jabolka. Zaradi visoke koncentracije kisline jabolka nevtralizirajo pigmente. Poleg tega jabolka vsebujejo elemente v sledovih, ki prispevajo k beljenju kron v najglobljih plasteh.
  2. Hruške. Po svojem delovanju so podobni jabolkom. Razjasnitev kron poteka po istem principu.
  3. kumare. Glavna sestavina kumar je voda. zapadlo kompleksen vpliv rastlinskih vlaken in vode se pigment izpere iz por zobnega tkiva.
  4. Jagode so vodilne med izdelki za beljenje. Beljenje zob nastane zaradi delovanja kisline.
  5. Pomaranča, ki vsebuje tri vrste kislin hkrati: citronsko, askorbinsko in pektinsko. Ta kombinacija omogoča povrnitev beline vaših zob v kratkem času.
  6. korenček. Zahvale gredo vlaknasta struktura in prisotnost velikega števila elementov v sledovih, lahko ta zelenjava mehansko odstrani pigmentirano plast in okrepi krone.

Izogibajte se razbarvanju sklenine pri uporabi barvil in jih zmanjšajte na minimum negativen vpliv nekaj nasvetov bo pomagalo pri kronah.

Ali se je madežem mogoče izogniti?

Da bi se izognili pigmentaciji zob, lahko upoštevate naslednja priporočila:

  • priporočljivo je, da vse barvne pijače zamenjate z navadno vodo ali mineralno vodo. Če to ni mogoče, potem sperite usta z vodo po njih;
  • ne smete vključiti te vrste hrane v večerni meni, saj v tem času dneva žleze slinavke zmanjšanje proizvodnje sline in njena kakovost se poslabša;
  • za pitje pijač je najbolje uporabiti slamice za koktajl. To bo zmanjšalo verjetnost, da pridejo na zobe;
  • če je mogoče, si morate čim prej umiti zobe z uporabo paste in ščetke;
  • redno izvajajte preventivno beljenje z belilno pasto in izpiranji.

Ta video je približno deset koristne izdelke za zobe:

Po kateri hrani se ne sme ščetkati?

V nekaterih situacijah je uporaba krtače in paste takoj po zaužitju nekaterih izdelkov nesprejemljiva. Sem spadajo vrste, ki vsebujejo kisline:

  • omake;
  • sadje;
  • vino;
  • soda;
  • jagode.

Ti izdelki lahko zmehčajo in zrahljajo sklenino. Izpostavljenost s ščetko povzroči dodatno deformacijo površine, kar prispeva k kopičenju bakterij in nastanku vnetja parodoncija in zobnega tkiva.

Ohranjanje učinka po zbistritvi

V primerih, ko se obarvanju ni bilo mogoče izogniti, se zateče k beljenju. Ta postopek vam omogoča, da sklenini za določen čas povrnete naravno belino.

Če želite podaljšati učinek beljenja čim dlje, morate upoštevati nekaj pravil:

  1. V prvih nekaj dneh ne smete uživati ​​barvil, saj je sklenina v tej fazi še prešibka in ne prenese pigmentov.
  2. V tem obdobju ne morete uporabljati šminke.
  3. V 10 dneh naj bo zobna nega nežna mehka krtača in neabrazivno pasto.
  4. Po krepitvi sklenine je priporočljivo v čistilne postopke občasno vključiti belilno pasto.
  5. Postopek čiščenja je treba izvajati redno in z uporabo dodatnih naprav: zobne nitke, izpiralke, namakalnik.
  6. Priporočljivo je, da se znebite slabih navad in iz prehrane izključite izdelke z umetnimi barvili.

Če najdete napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl+Enter.