Как да не настине едно дете в летните жеги. Лятна настинка: какво да правите, ако бебето е болно

Много майки и бащи, чиито деца често боледуват, очакват с нетърпение настъпването на лятото. Изглежда, че в слънчеви топли дни е почти невъзможно да се хване коварна инфекция и дете, уморено от постоянни настинки, най-накрая ще може да спечели сила, да се запаси с витамини и здраве за цялата година. Но това не беше така: според статистиката някои деца боледуват много по-често през лятото, отколкото през зимата.

С какво е свързано? Няколко са основните причини за честите боледувания през топлия сезон.
Разхладителни напитки и сладолед.
Много родители погрешно смятат, че сладоледът и студените напитки в жегата ще донесат облекчение на детето. Всъщност тези студени деликатеси няма да ви спасят от жегата, а по правило само ви правят още по-жадни. Но преохладената лигавица на гърлото губи способността си да устои опасни инфекции, в резултат на което лесно навлизат в организма. Ето защо е по-добре да утолите жаждата на бебетата с неподсладени напитки при стайна температура или горещ чай: в горещо време те помагат за поддържане на водния баланс. Разбира се, не трябва да лишавате децата от любимия им сладолед. Но трябва да го давате на малки порции, по-добре през деня или вечерта, а не в самата жега. В противен случай ще бъде трудно да се избегне силна болка в гърлото.
Нездравословен климат в апартамента и климатик.
При горещо време е необходимо да се гарантира, че климатът в апартамента е удобен за децата. Опитайте се да поддържате стабилна температура, в идеалния случай не по-висока от 22 градуса, проветрявайте редовно стаята и правете мокро почистване. Това ще помогне да се избегне прегряване, сухота и нараняване на лигавицата на назофаринкса.
В случай, че климатик е монтиран в апартамент или кола, той трябва да се използва внимателно. Рязкото понижаване на температурата е една от причините за честите заболявания през лятото. Уверете се, че бебето избягва директния въздушен поток от климатика и не претърпява внезапна промяна температурен режим. внимание! Само ако излезе от климатизираната кола на улицата или, обратно, влезе в колата, по-добре е да облече яке и да го свали след известно време, отколкото да чува оплаквания от бебето за възпалено гърло, хрема и други за една седмица неприятни симптоминастинки.
Прегряване на слънце.
Родителите трябва да помнят това малко детемного по-лесно е да прегреете, отколкото да преохладите, така че винаги трябва да обличате бебето според времето. Само в случай, че навън е горещо, са достатъчни тениска и шорти или лека рокля. Като обличат бебето в чорапогащник или блуза, за да го предпазят и от най-малкия полъх, грижовните майки само влошават нещата. В крайна сметка всички деца са активни и не са свикнали да седят неподвижно. След като пробяга буквално 200 метра, такова изолирано бебе веднага ще се изпоти. Най-лекият полъх на вятъра го отвява. В резултат - омразна настинка.
Друг важно правило: по време на летни разходки не трябва да забравяте за панама, шапка или шал, защото е толкова лесно да прегреете главата си под директни лъчи. За получаване слънчев удар 5-10 минути са достатъчни. Но когато сте на сянка, е по-добре да свалите шапката, за да не се поти детето.
Плуване в открити води.
Една от причините за честите заболявания през лятото е хипотермията, причинена от плуване в открити води. Ясно е, че в жегата, в която искате да се потопите студена вода, но рязкото влизане в резервоара и още повече незабавното гмуркане категорично не се препоръчва. Уверете се, че детето влиза в езерото или реката постепенно, за да може тялото да свикне с промяната на температурата. Не трябва да оставате във водата дълго време: след 15 минути трябва да излезете на сушата и да се стоплите. На брега детето трябва незабавно да се преоблече в сухи дрехи и да се увие в хавлиена кърпа.
Ако въпреки всички мерки, взети от родителите, бебето се оплаква от силна болкав гърлото, лечението трябва да започне незабавно. В крайна сметка този симптом е основният симптом на коварния тонзилит, от който децата често боледуват през лятото.
Остра болка в гърлото: лечение.
Първото нещо, което трябва да направите, когато детето има болки в гърлото, е да помогнете на епитела бързо да се възстанови защитни функцииза да се предотврати навлизането на инфекция в тялото. С тази задача лесно се справя модерен спрей Derinat. Това лекарство не само бързо възстановява увредената лигавица на назофаринкса, но също така допринася за:
Бързо изхвърляне на опасни вирусии бактерии, активиране на техните собствени отбранителни силитялото за облекчаване на болката.
Силно възпалено гърло, което се лекува с Derinat, се случва в възможно най-скоро. Предотвратява развитието на болестта и помага да се избегне сериозни усложнения. Преди употреба прочетете инструкциите. Индивидуална непоносимоствъзможен.
Деринат спрей е разрешен от първите дни от живота, има неутрален цвят, мирис и вкус, така че бебетата го приемат без проблеми. Надеждно лекарствовинаги нащрек за здравето на децата!

Най-накрая дойде дългоочакваното лято - времето, което децата, прекарали една година на закрито, са склонни да прекарват на улицата. Ходенето е полезно само за растящия организъм: чист въздух, слънце, игри на открито - По най-добрия начинподобряване на здравето. Но въпреки факта, че навън най-накрая е топло, не трябва да губим бдителността си: вирусите и бактериите, провокатори на настинки, са нащрек!

Мнозина погрешно вярват настинкипрерогативът на изключително студения сезон. Всъщност влагата, пронизващият вятър, студовете нямат най-добър ефект върху състоянието на имунитета и създават идеални условия за заболяването. Но това не означава, че през летните месеци вирусите и патогенни бактерииизпадат в своеобразен "хибернация" и не са в състояние да причинят заболяване - напротив, топлото време е още по-благоприятно за растежа и размножаването на вируси и бактерии и съответно разпространението респираторни инфекции. И най-беззащитните - децата, които се разболяват моментално, си струва поне малко да отслабят имунната система. Ситуацията се утежнява от факта, че имунната системамалко дете е все още незряло и не може напълно да се справи с неканени гости - патогени.
Друг често срещан летен проблем е хипотермията. Изглежда, възможно ли е да замръзнете, когато е толкова горещо навън и у дома? Но това е топлината, която става обща каузахипотермия. Бебето се поти много и малко течение или дори сянка е достатъчно, за да замръзне. В опит да се разхлади, детето може да изпие студена напитка или да яде сладолед, което също често завършва с настинка. Можете да се разхладите, като плувате в реката дълго време или се ровите в пясъка, влажен след дъжд, дори ако температурата на въздуха е висока. Освен това дете, което се увлича от играта, не забелязва, че му е студено - родителите трябва да наблюдават ситуацията и се случва да пропуснат момента, в който бебето е преохладено.

Една от най-ярките прояви на лятна настинка при децата е хремата. Често симптомите на заболяването са ограничени до тях, но това явление не може да се приеме с лека ръка. задръстен със слузносните проходи са идеална среда за активно размножаване на вируси, които се разпространяват през дихателните пътища и могат да причинят повтарящи се ТОРС или дори по-тежки респираторни заболявания - до бронхит и пневмония.

Борим се с лятната хрема просто и ефективно

На първо място, трябва да помогнете на бебето да изчисти носа - издухайте добре носа си. Следващата стъпка е да се предотврати натрупването на нови порции слуз в носните проходи. Популярен вазоконстрикторни капкиимат само временен ефект и могат да предизвикат пристрастяване. Освен това тяхното действие е насочено към следствието, а не към причината за проблема.

По-просто и по-ефективно решение би било използването на етерични масла, които имат дезинфекционен ефект. И така, че лечението на обикновена настинка не доставя на детето повече дискомфортотколкото самата хрема, използвайте с етерични масла. Залепва се за дрехи на ниво гръден кошдетето и в рамките на осем часа полезно етерични масла. Те ефективно унищожават болестотворните бактерии и вируси както във въздуха, който детето диша, така и в него респираторен тракт, като по този начин действа върху самата причина за обикновената настинка и предотвратява натрупването на слуз в носа на бебето, а също така намалява възпалението.

летен студе често срещано явление. Но правилният подход към лечението му ще ви помогне бързо да се справите с хрема и да се върнете към любимите си игри и забавления.

Ето че дойде един от най-дългоочакваните и любими сезони в годината – лятото. Ваканцията няма да закъснее. Можете да забравите за настинки, неразположения и други сезонни заболявания ... Но коварните инфекции не спят дори през лятото и въпреки слънчевото време и летните горещини, острите респираторни инфекции вирусни инфекции(ТОРС) може да причини много проблеми. Какви са характеристиките на лятната ТОРС?

Един от най-разпространените митове, свързани с лятната ТОРС, е мнението, че през лятото рискът от заразяване с ТОРС е много по-малък, отколкото през зимата. Това не е съвсем вярно. През лятото, когато е топло, вирусите се размножават по-бързо. Но през зимата имунитетът ни е отслабен и следователно рискът от заразяване с инфекция се увеличава. През топлия сезон често посещаваме свеж въздух, но, уви, това няма да ни спаси от контакт с кихащ колега на работа.

Какво причинява SARS през лятото?

Струва ни се, че през лятото тялото ни е по-малко изложено на всякакъв вид екстремни факторисвързано с ниски температури, влажност и липса на слънчева светлина, следователно изглежда, че може да устои на инфекциите по-ефективно. Но само знойната топлина може да стане не по-малко опасна за тялото ни от студа. Човекът е много нежно същество. И ако комфортното и топло време с температури от +22 до 28 ° C е истинско удоволствие, то когато термометърът пробие +30 ° C, тялото ни отново е в състояние на стрес.

Опасност #1

При горещо време изпотяването се увеличава, рискът от дехидратация се увеличава, така че нуждата от течност през лятото, разбира се, се увеличава. Само ледените напитки, които ни съблазняват на всяка крачка, не са най-много най-добрият изборза попълване воден баланс. Използването им в жегата само увеличава вероятността от възпалено гърло. И ако това е и сладка газирана вода, тогава вредата ще бъде двойна: не само за имунитета, но и за фигурата.

За попълване на запасите от течности през лятото най-добрият вариантще бъде нормално пия водастайна температура (не по-ниска от +25 ° С). Вземете правило през лятото да имате бутилка минерална вода в колата или чантата си. Не чакайте, докато ожаднеете - това е първият признак на дехидратация и допълнително изкушение да изпиете няколко чаши ледена лимонада. Отлични летни напитки ще бъдат домашно приготвени компоти пресни горски плодове, или желе, билкови чайове.

Опасност №2

Такова благословение на цивилизацията като климатика е друг рисков фактор и не само поради рязък спад на температурата и възможността за преохлаждане, но и поради факта, че самите климатици често са огнища на инфекции.

Когато използвате битов климатик, важно е да запомните, че температурата в помещението не трябва да се различава от температурата на улицата с повече от 7–10 ° C и като цяло е по-добре да не понижавате общата температура в помещението под 20 –22 ° C. Ако навън е +35 ° C, а у дома е само +17 ° C, тогава това е истинско изпитание за тялото, което може да завърши със синузит или пневмония.

Не трябва да забравяме и поддръжката, профилактиката на самото устройство, а именно антибактериалната обработка и подмяната на филтрите. Експертите препоръчват извършването на такива процедури поне веднъж годишно, за предпочитане преди горещия сезон.

Опасност #3

Желанието да се охладите под леден душ или да се отпуснете в хотел, обществен басейн с студена водаслед слънчеви бани, докато сте на почивка, това е съвсем разбираемо.

Преди да тествате имунитета си и сърдечносъдова система, въпреки това си струва да претеглите плюсовете и минусите, прекарайте 5-10 минути на сянка и след това можете да вземете душ, но не студен и не леден, а хладен. Желателно е температурата на водата за такава процедура да не е по-ниска от +25 ° C и да използвате обществения басейн в курорта, особено ако не сте сигурни в неговата чистота, по-добре е да предпочитате плуване в морето или на открито вода, разбира се, като се използват само онези зони, където плуването е разрешено.

Характеристики на лечението на лятна ТОРС

Опасността от летните ТОРС се крие и във факта, че въпреки привидно благоприятните метеорологични условия, те често водят до развитие на сериозни усложнения като пневмония, синузит, възпаление на средното ухо и др. В края на краищата е психологически много трудно да се принудите да останете у дома и да не отидете на лятна разходка с приятели или да откажете семейно пътуване до страната, ако просто имате някакъв вид хрема или леко възпалено гърло.

Междувременно нежеланието да поемете проблема с цялата отговорност може да навреди не само на вашето здраве, но и да увеличи риска от заразяване на другите. Разбира се, през лятото всъщност не искаме да отделяме време почивка на легло, но респираторни вируси, уви, не се поддавайте на нашите желания и вършат своите коварни дела, и се увеличават физическа дейностсамо ще допринесе за развитието инфекциозен процес. Ето защо правило номер 1 при лечението на лятна ТОРС е намаляване на активността и спазване на домашния режим.

Следващият проблем, с който се сблъсква човек, хващащ SARS през лятото, е необходимостта от употреба голям бройтопли напитки. Както е известно, за Оздравявай скороБолен човек с ТОРС трябва да пие достатъчно течности. Това не само ще предпази от дехидратация, например при наличие на треска, но и ще ускори елиминирането (отделянето от тялото) на патогенни вируси и продукти на окисляване, които се образуват в тялото на болен човек под въздействието на патогени. Но ако през студения сезон е необходимо да се пият топли напитки, тогава през лятото е допустимо да ги замените с пиене при стайна температура.

Балансирана диетаи щадяща диета - тези два аспекта са важни компоненти за бързото възстановяване. И ако през зимата, за да попълните запасите от витамини и минерали в тялото на болен човек, експертите често препоръчват допълнителен приемпрепарати, тогава през лятото е напълно възможно да се мине с пресни зеленчуци и плодове.

Основното нещо е да не забравяме, че храната по време на заболяването трябва да бъде лека и добре смилаема. Като допълнителен източник на витамин С - основният имунен витамин - касисът, шипката и ягодите са перфектни, от които можете да правите плодови напитки. Е, с възпалителен процеси температура ще помогне да се справите с малини, които съдържат естествен аналог ацетилсалицилова киселина. Правило номер 2 - балансирана диета с включване в диетата свежи зеленчуци, плодове и горски плодове.

IRS ® и Imudon ® се използват за лечение на причината за настинка, хрема и възпалено гърло, спомагат за 2 пъти по-бързо възстановяване благодарение на уникалните бактериални лизати в състава им 1,2.

1 Кладова О. В. и др.. Клинична ефикасност на Imudon ® при пациенти с тонзилофарингит, свързан с остри респираторни заболявания // Детски инфекции. - 2005. - № 1. - С. 55–59.
2 Намазова Л. С. и др.. Лечение и профилактика на остри респираторни инфекции при хора, живеещи в мегаполиса // Детски инфекции. - 2007. - № 2. - С. 49–52.

Лиценз № ФС-99-02-003167 от 03.07.2013г.
Брой сертификати за съответствие IRS® 19 № ROSS RU.FM01.V08746
Брой сертификати за съответствие Imudon ® № ROSS RU.FM01.B10361

Настинката винаги е хипотермия предизвикателно развитиеили бактериални (тонзилит, синузит, отит), или вирусни (ARVI, грип) инфекции. А през лятото мнозина се охлаждат много интензивно.

Д-р Брус Хърш (University Hospital North Shore в Манхесет, САЩ) е сигурен, че летните настинки са по-опасни от зимните. Макар и само защото през лятото симптомите на настинка не са толкова очевидни, колкото през зимата, и дори ако се появи възпалено гърло или хрема, мнозина не го приемат на сериозно и не бързат да започнат лечение. Така болестта продължава по-дълго.

Има и друга опасност. , които всъщност осигуряват всички симптоми на настинка - болки в гърлото, кашлица, хрема, температура - причиняват парагрипни вируси, коронавируси и риновируси.

Те "домакин" през цялата година, но през топлия сезон към тях се присъединява ентеровирус, който добавя проблеми под формата на диария или кожни обриви. Ентеровирусът се предава не само чрез мръсни ръцеи предмети (за които всеки е чувал), но и по въздушно-капков пътчрез кихане и кашляне.

Защо настиваме?

Климатици

В стаите ние или вентилаторите, въпреки че те са едни от основните виновници за настинките. Постоянно циркулиращият въздух изсушава носната лигавица, което служи като защитна бариераот инфекция, а вирусите лесно навлизат в тялото. В допълнение, климатизираният въздух е не само сух, но и студен, и ниска температура- отлично условие за размножаване на различни вируси.

Изход. Стайната температура не трябва да е под 21 °C. В идеалния случай разликата между стайната и външната температура на въздуха в жегата трябва да бъде не повече от 5–7 ° C.

Ледени напитки

Усещането, че ледено студените напитки утоляват жаждата ви е измамно. Те са освежаващи, но не много кратко време, но за тялото си е истински шок. Преохладената лигавица на гърлото губи способността си да устои на вируси и бактерии и се превръща в своеобразна врата за различни инфекции.

Изход. Не пийте напитки от хладилника и не добавяйте към тях парчета лед. Сладоледът в топлината е леко разтопен. Трябва да пиете и ядете студени неща на малки глътки, така че да имат време да се затоплят в устата ви.

пътувания

През лятото хората се движат активно, а с това и микроорганизмите. Като дете, дошло за първи път Детска градина, е принуден да се „запознае“ с куп нови вируси, а летовник в хотел или дом за почивка може да се „срещне“ с няколко инфекции, които все още не са му познати. Вероятността да хванете вируса в самолет е особено голяма. Ограниченото пространство на Airbus, съчетано със сух въздух, е идеална среда за предаване на болести по въздуха.

Изход. Използвайте овлажняващи капки за нос в самолета, пийте повече вода. Не забравяйте да използвате антибактериални мокри кърпички. И при пристигането дайте време на тялото да се аклиматизира.

Мокри дрехи

Влагата, изпаряваща се от мокър бански, причинява хипотермия на тялото и в същото време или млечница.

Изход. Избършете на сухо. И се преоблечете със сух бански.

От жега към студ

С което може и да не се справи. След жегата на деня, вечерта може да не е толкова топла и лесно да доведе до хипотермия, така че не забравяйте за топли дрехи. И най-голямата грешка е да се качите в студената вода гореща, за да се охладите. Такава рязка хипотермия е изпълнена не само с възможно настинка, това е удар за сърдечно-съдовата система.

Изход. Избягвайте течения и се обличайте според времето.

Изглежда, че през лятото трябва много да се опитате да настинете. Ако обаче не се спазват някои правила, в горещините е доста лесно децата да пипнат остри респираторни инфекции. За да предотвратите това, слушайте съветите на педиатър, заместник-директор на детската клиника медицинска мрежа"Добробут" от Ирина Бикова.

Трябва да се откроят няколко фактора, под влиянието на които детето теоретично може да се разболее.

Студени напитки в горещо време. Ако едно дете пие студена течност, тогава голяма и рязък спадмежду температурата на вдишвания въздух и температурата на течността отслабва локалните защитни механизми във фаринкса и тогава "вредните" организми могат да проникнат през лигавицата и да причинят респираторно заболяване(ИЛИ АЗ). Точно това наричаме настинка. Откъде идват "вредните" вируси и микроорганизми? В определено количество те винаги присъстват както във въздуха, така и вътре здрав човек, но човешкият имунитет не им позволява да живеят, да се размножават и да причиняват болести. Органите играят важна роля тук. локален имунитетв човешкия назофаринкс и орофаринкс: това са палатинните сливици („жлези“), аденоиди и малки Лимфните възлиразпръснати по цялата повърхност на устната кухина. Когато тези "охрани" не работят (а точно това може да се случи при рязък спад на температурата), човек се разболява от остра респираторна инфекция.

съвет:В жегата е препоръчително детето да пие течност при стайна температура, не по-ниска от + 22C.

Неспазване на правилата за престой на плажа от малко дете.Ако плажът е горещ, а водата е студена, тогава механизмът на заболяването при плуване е същият като при пиене студена вода: рязък спад на температурата причинява отслабване на защитните сили на организма.

съвет:За да предотвратите заболяването на детето, трябва да се придържате определени правилаостани на плажа:

можете да сте на плажа сутрин до 11-12 часа и вечер след 16-17 часа;

редувайте плуване във водата за 20-30 минути и слънчеви бани на плажа (или на сянка) за 30 минути;

ако навън е много горещо и току-що сте дошли на плажа, докато детето е горещо, тогава първото влизане във водата трябва да бъде краткотрайно - само 5-7 минути.

Детето може да се разболее и ако цял ден седи в надуваем детски басейн на село (или в селото на баба си) с цел „охлаждане“. Правилата за малко дете в басейна са същите като на плажа. Не поставяйте басейна на открито слънце, в противен случай детето може да получи топлинен удар.

чернови.В горещо време, ако сте в силно течение, може да бъде изпълнено с ARI. Особено силни течения в метрото.

съвет:Ако имате пътуване до метрото, препоръчително е да вземете тънка блуза с ръкави за малко дете: преди да слезете по ескалатора, облечете блуза за детето.

Климатик.Бъда малко детев апартамент с климатик не е желателно и силно не се препоръчва насочването на въздушния поток към бебето.

съвет:Ако е непоносимо горещо, поиграйте с детето си в съседната стая, докато климатикът е включен, а когато се върнете в стаята, изключете климатика. Ако климатикът в колата работи, комфортната температура трябва да бъде настроена на + 24C, но въздушният поток не трябва да се насочва към купето на детето. Малко преди очакваното излизане от колата, климатикът трябва да се изключи, така че температурата на въздуха на улицата и в колата постепенно да се изравни.

Аклиматизация. Смята се, че периодът на аклиматизация продължава най-малко 14 дни. Затова отидете на море за период до 14 дни от медицински пунктняма смисъл: през този период тялото ще се бори с аклиматизацията и няма да се лекува. Ако сте заминали с дете за един месец, тогава ще са необходими 2 седмици, за да се аклиматизирате, и само 2 седмици, за да се възстановите. Ето защо е забелязано, че при завръщане от курорта децата, които са останали там не повече от 10-14 дни, са по-склонни да се разболеят от ARI.

съвет:За да улесните бебето да прехвърли аклиматизацията:

трябва да се придържате към правилата за излагане на слънце, изброени по-горе. В разгара на деня детето трябва да е на закрито или на дълбока сянка (но не на сянка на плажа!).

В първите дни не давайте наведнъж всички „здравословни“ зеленчуци и плодове: дини, пъпеши, праскови и др. Ползите от тези продукти могат да бъдат получени чрез редовна и продължителна употреба, а не чрез хранене годишна ставкана едно заседание.

Ако почивате на морето на нашата страна (Черно или Азовско), е препоръчително първите няколко дни да давате на детето да пие бутилирана вода, а не вода от местни източници, тъй като водата там е от напълно различна твърдост и може да причини лошо храносмилане до диария (дори варено) през първите дни.

Първите признаци на остра респираторна инфекция:

летаргия, капризност, съчетана с повишаване на телесната температура;

хрема или запушен нос;

Какво да правя

Когато се появят първите признаци на ARI през деня, трябва да се консултирате с лекар; Не трябва да давате лекарства сами, дори ако „последния път детето имаше същото“. Лекарствата за настинка и кашлица не са първа помощ, така че тези прояви може да изчакат преглед от лекар и да предпише правилното лечение. Но ако телесната температура се повиши над 38,5 ° C, е необходимо да се даде на детето антипиретик: супозитории с парацетамол или Нурофен (сироп за деца) в възрастова доза. В случай на ARI, телесната температура през първите 5 дни може да се поддържа: за кратко да се понижи при прием на антипиретични лекарства и след това да се повиши отново и дори при прием на антипиретични лекарства да остане на 38,0-38,5 ° C. | Повече ▼ подробна информацияза хода на заболяването при детето и необходимо лечениепредоставена от вашия педиатър.

Татяна Корякина