Eterična ulja su antivirusna. Antivirusna i antibakterijska svojstva eteričnih ulja

U sezoni prehlada aromaterapija će priskočiti u pomoć. Par kapi eteričnog ulja za prehladu pomoći će u uklanjanju rinitisa, kašlja, snižavanju temperature i općenito poboljšanju dobrobiti. Većina esencijalna ulja Karakterizira ga antivirusno djelovanje koje pomaže u borbi protiv prehlade i gripe. Za maksimalne rezultate, sa upotrebom ulja treba početi već kod prvih znakova bolesti.

Visoka efikasnost

Mnogi pacijenti se pitaju da li su ulja efikasna za ARVI i koje eterično ulje za prehladu i grip je najefikasnije.

Jedno od najprihvatljivijih antivirusnih ulja je jelovo. Često se koristi samostalno, jer je neophodan za trljanje i inhalaciju, ali se ipak veći rezultat može očekivati ​​od upotrebe kombinacija supstanci. Ulja će samo nadopunjavati međusobna svojstva i poboljšati učinak.

Basic medicinski sastav možete pomiješati 50 ml maslinovog ulja sa 5 kapi ulja ruzmarina, mente i jele. Lijek čuvajte samo u frižideru u posudi od tamnog stakla. Ovaj alat je savršen za trljanje i masažu.

Sva ulja četinara su efikasna, ali eterična aromatična ulja za prehladu su:


Za uklanjanje upale i bol Ulje majčine dušice koristi se u grlu, a eterično ulje mažurana odlično je za snižavanje temperature i glavobolju.

Među svim lijekovima postoje i takva aromatična ulja za prehladu, koja se odlikuju antibakterijskim i antivirusnim djelovanjem. Ako je prehlada izazvala komplikacije i razvila se u bakterijsku infekciju, onda koristite ulja koja sprječavaju širenje virusa.

To uključuje aromatična ulja:

  • bergamot;
  • eukaliptus;
  • ružmarin;
  • lavanda;
  • manuka;
  • kleka;
  • drvo čaja.

U liječenju SARS-a posebnu ulogu ima i bazno ulje. Stručnjaci preporučuju korištenje umjesto konvencionalnih ulja sjemenke grožđa, jojoba, avokado, biljno ulje pšeničnih klica.

Najefikasnija osnova je maslinovo ulje. Hvala za veliki broj fitoncidi i antioksidansi u sastavu, pomaže u jačanju odbrambene snage u organizmu obnavljaju epidermu i omekšavaju sluzokožu.

Terapeutska svojstva

Eterična ulja za prehladu i curenje iz nosa su veoma efikasna, ali samo sa ispravnu primjenu. Veoma je teško izabrati najbolju supstancu. Potrebno je uzeti u obzir etiologiju, vrstu bolesti i prirodu toka kako bi se izabrala najbolja opcija terapije.

Eterična ulja od prehlade i prehlade utiču na organizam na sledeći način:

  • antivirus: geranijum, matičnjak, menta, komorač;
  • antiseptici: drvo čaja, karanfilić, ruzmarin, timijan, cimet, pačuli;
  • imunostimulansi: kleka, eukaliptus, mentol, kamilica, ruža, bor, lavanda;
  • obnavljajuće: sandalovina, tamjan, ruža, anis;
  • antiflogistika: narandža, origano, mirta, grejp, timijan;
  • antipiretik: bergamot, menta, lavanda, limun, kamilica, eukaliptus.

Većina stručnjaka koristi ulje čajevca. Odlikuje se velikim brojem korisna svojstva. Koristi se za otklanjanje akutnih upalnih procesa, zacjeljivanje rana, regeneraciju epiderme i liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Kako se pravilno prijaviti?

Mogu se koristiti ulja na drugačiji način. Svako bira najprikladniju opciju za sebe.

Vruće inhalacije

po najviše efikasan metod Lekovi za prehladu su tople inhalacije. Za njihovu implementaciju nije potrebna kupovina posebnog uređaja. Da biste dovršili procedure, slijedite jednostavan vodič:

  1. U duboku posudu potrebno je sipati vodu zagrijanu na 90 stepeni.
  2. Dodajte 3-4 kapi željenog eteričnog ulja protiv gripe.
  3. Nagnite se ispred posude i pokrijte ručnikom na vrhu kako biste formirali malu kupolu. Počnite udisati mirisne iscjeljujuće pare.
  4. Dišite na usta ili nos, u zavisnosti od simptoma bolesti. Istovremeno, obavezno zatvorite oči.

Sesije ne bi trebalo da traju duže od 7 minuta, ali se preporučuje da se uopšte počne od dve minute. Trajanje postupaka treba samo postepeno povećavati. Radnje treba izvoditi 2-3 puta sedmično, ali ne duže od 7 dana.

Jedna sesija po bez greške treba obaviti prije spavanja. Nakon manipulacija, obroci su neprihvatljivi 60 minuta, zabranjeno je udisanje hladnog zraka i nagle pokrete.

Ako postoji želja da se kod prehlade provede terapija samo jednim eteričnim uljem, onda je izbor na jeli. Ali ako su nosni prolazi jako začepljeni i postoji snažan porast temperature, onda dajte prednost postupcima s uljima mente, čajevca, ruzmarina, eukaliptusa. Prije spavanja treba koristiti ulje lavande jer ublažava simptome i pomaže da brzo zaspite.

Uljni gorionik

Prilikom liječenja prehlade važno je zapamtiti metodu aromaterapije - korištenje aroma lampi. Puni kurs terapija, koja vam omogućava da se riješite prehlade, uključuje svakodnevne procedure tokom 15 dana. Također, da biste konsolidirali rezultat, morat ćete pribjeći sesijama još 2 dana. Sami postupci se izvode u roku od 30 minuta do trenutka potpunog podizanja na stopala.

Najbolja mješavina je 5 kapi ulja lavande i po 1 kap ulja mente i eukaliptusa. Postavite aroma lampu u prostoriju u kojoj pacijent najčešće boravi. Osigurajte da terapeutski zrak ne propušta otvoreni prozori i vrata.

Kupka sa eteričnim uljima

Ako se uoče simptomi SARS-a i došlo je do jakog smrzavanja, obavezno se okupajte s unaprijed pripremljenim uljem čajevca. Ako tjelesna temperatura nije povišena, onda se prije spavanja preporučuje upotreba ulja mažurana i lavande.

Takođe je moguće rastvoriti 4 kapi ulja čajevca, jele, eukaliptusa ili bora u čaši mleka. Dodajte piće u kadu i uzmite ga četvrt sata. Nakon zahvata obavezno obrišite kožu suhom, navucite tople čarape, umotajte se u ćebe i dobro se oznojite.

Trljanje

Metoda utrljavanja eteričnim uljima kod prehlade i gripe vrlo je efikasna u kombinaciji sa inhalacijama. Za izvođenje postupka dodajte do 10 kapi odabranog ulja na veliku žlicu baze. Sastav se pažljivo utrlja u kožu dok se potpuno ne upije.

Ako se terapija kombinira s inhalacijama, tada se trljanje provodi prije ili nakon postupka. Takođe je važno obaviti sesiju prije spavanja.

Eterična ulja za prehladu

Kod curenja iz nosa, najpopularniji su:

  • menta;
  • geranije;
  • borovi;
  • žalfija;
  • eukaliptus.

Koriste se samo za:

  • masaža;
  • inhalacije.

Za obavljanje sesije masaže slijedite upute:

  1. U 30 ml glavne supstance razblažite 3 kapi potrebne gore navedene supstance.
  2. Primljeno znači učiniti akupresura nazalnih i maksilarnih sinusa.
  3. Kompozicijom umasirajte stranu nosa.

Dozvoljeno je i stavljanje briseva natopljenih ovom mešavinom eteričnih ulja kod prehlade u nosne prolaze.

Eterična ulja za upalu grla i jak kašalj

Ulja se efikasno nose sa infekcijom, izbacuju sluz respiratornog trakta ublažiti bronhospazam. U borbi protiv bolesti grla i respiratornog trakta obično se koriste:

  • jela;
  • drvo čaja;
  • anis;
  • žalfija;
  • eukaliptus;
  • cedar bor;
  • ružmarin;
  • komorač.

Najčešće se supstance koriste za:

  • kupke;
  • komprese;
  • navodnjavanje;
  • trljanje prsa;
  • inhalacije.

Ulja pomažu u oporavku čak i kod angine pektoris. Recepti za korištenje eteričnih ulja kod prehlade i gripe su sljedeći:

  1. Ispiranje usta i grla. U čašu tople tečnosti dodajte veliku kašiku mleka i 4 kapi ulja timijana, limuna ili žalfije. Pripremljenim sastavom grgljajte svakih par sati.
  2. Komprimirajte alkoholom ili votkom. Za 30 ml votke dodajte 4 kapi ulja jele ili mente. Losion od pamučne gaze premažite rastvorom i nanesite na područje grla na pola sata.
  3. Trljanje. Podmažite stopala kedrovim ili jelovim uljem. Obavezno dobro utrljajte u epidermu. Zatim navucite čarape, a na vrh vunene čarape.
  4. Inhalacije. Lekari preporučuju da uzmete 6 velikih kašika soli i rastvorite ih u litri toplu vodu. Stavite kompoziciju na malu vatru i pustite da proključa. Na kraju dodajte 8 kapi ulja mente. Udišite pare četvrt sata. Takođe je moguće rastvoriti kašiku sode u litru tečnosti. Zakuhajte smjesu, a zatim dodajte par kapi joda i 6 kapi ulja žalfije. Trajanje sesije je oko 10 minuta.

Kako tačno koristiti recept, reći će ljekar koji prisustvuje.

Eterična ulja za prehladu za djecu

Počevši od treće godine, pedijatri preporučuju korištenje ovih eteričnih ulja kod prehlade za djecu:

  1. Lavanda. Odlično za bilo koju vrstu kože. Pomaže kod perutanja i iritacije. Ulje smiruje nervni sistem. Karakterizira ga antiseptički učinak.
  2. Komorač. Smiruje želudac zbog gasova. Odlikuje se ekspektoransnim i antispazmodičnim efektima. Značajno olakšava stanje pacijenata sa bronhitisom ili prehladom.
  3. Bergamot. Blagotvorno deluje na respiratorne infekcije gornjih disajnih puteva.
  4. Kamilica. Ima blagi sedativni efekat. Promoviše opuštanje i spokoj.
  5. Sandal. Pomaže tijelu da se opusti i također podstiče dobar san. Aktivira imunološki sistemštiteći organizam od infekcija.

Zajedno, ulja kombinuju opuštajući i umirujući efekat. Ali ulje lavande smatra se najefikasnijim i najsigurnijim.

Djeca starija od 6 godina koja su prehlađena trebala bi obaviti inhalaciju i masažu grudi sa takvom mješavinom: lavanda, kamilica, čajevac, eukaliptus. Uzmite 2 kapi svakog ulja. Smesu razblažite u desertnoj kašiki biljno ulje. Svakodnevne manipulacije izvodite 10 minuta jednom dnevno. U tom slučaju morat ćete masirati vrat, grudni koš, krajnike, kao i koljena i laktove.

Takođe, aroma ulja za prehlađenu decu mogu se koristiti za aromatiziranje prostorija. Trebat ćete pomiješati kap ulja kamilice sa 2 kapi svakog od ulja: timijana, mandarine, čajevca.

Možda ih samo nakapajte u medaljon i udahnite s vremena na vrijeme. Kod upale grla potrebno je u čašu vode dodati kap ulja lavande, sve dobro promiješati i zagrijati. Navlažite komad gaze u otopini, pričvrstite na grudi. Napunite oblogu peškirom. Nakon pola sata skinite gazu i pokrijte bebu toplijim.

Dozvoljeno je samostalno miješati tvari. Ulja bora brzo se bore protiv simptoma prehlade. Karanfilić ima pozitivan učinak na virusna oboljenja. Kamilicu i geranijum karakteriše analgetsko dejstvo. Ulje kamfora ima antibakterijska svojstva i aktivira pažnju. Kada se pravilno koristi, kućna aromaterapija će dati 100% rezultat.

Eterična ulja za prevenciju prehlade

U vrijeme epidemija vrlo je važno pribjeći prevenciji SARS-a. Tada ne morate razmišljati o tome kako liječiti bolest. AT preventivne svrhe potrebno je odabrati imunostimulirajuća i imunomodulatorna ulja. Protiv prehlade je moguće koristiti eterična ulja kako zgodno: kupajte se u opuštajućim kupkama, prskajte po dnevnoj sobi, upalite specijalne lampe ili napravite terapeutsku masažu.

Eterična ulja za prehlađenu djecu najbolje je koristiti tokom inhalacija. Nije bolan postupak ali, naprotiv, prijatno. Preporučuje se upotreba eteričnih ulja za jačanje imunološkog sistema, zaštitu organizma od virusa i bakterija, prevenciju gripa i prehlade:

  • ružmarin;
  • mažuran;
  • sandalovina;
  • eukaliptus;
  • đumbir;
  • grejpfrut;
  • timijan.

Eterična ulja za prevenciju prehlade kod djece odabire liječnik pojedinačno. Što prije počne liječenje, to je vjerovatnije ozdravi brzo. Zapuštenu bolest je mnogo teže liječiti. I nije činjenica da tekući slučaj takve metode su načini da se poboljša.

Stoga, kada se pojave samo prvi simptomi, ne biste trebali biti lijeni. Što prije idite u apoteku da kupite aroma ulje za gripu i prehladu.

Kontraindikacije za korištenje eteričnih ulja

Uprkos svojoj efikasnosti, eterična ulja za prehladu i grip imaju niz kontraindikacija za upotrebu:

  • prvo tromjesečje trudnoće;
  • alergijsko curenje iz nosa;
  • djeca mlađa od 7 godina;
  • kombinacija sa homeopatsku terapiju;
  • prisutnost osjetljive epiderme;
  • lična netolerancija na arome;
  • laktacija.

Upotreba ulja može izazvati alergijske reakcije.

Zaključak

Za aromaterapiju tokom prehlade veoma je važno koristiti samo kvalitetna i prava ulja. Da vas ne bi zanimalo koje eterično ulje pomaže kod prehlade, držite se toga preventivne mjere, i pazite na sebe u jesensko-zimskom periodu. Ali ako se pojave prvi simptomi SARS-a, liječenje treba započeti odmah.

Često u hladnoj sezoni počinjemo da postavljamo pitanja: Kako tokom epidemije prehlade ostati zdrav i u formi? Kako zaštititi svoje najmilije od rizika od infekcije?

U međuvremenu, odgovor na ova pitanja odavno je pronađen. čudesno profilaktički poznati su nekoliko milenijuma. Riječ je o esencijalnim uljima, koja, između ostalih nevjerovatnih kvaliteta, imaju sposobnost ubijanja virusa.

U posljednjih nekoliko godina, medicinski naučnici pomno proučavaju antivirusne efekte eteričnih ulja. Zaključili su da su određene kombinacije eteričnih ulja najviše efikasan alat lokalna prevencija prehlade i gripe. Kada udišemo pare eteričnih ulja, njihove najsitnije čestice ravnomjerno pokrivaju sluzokožu našeg respiratornog trakta. Tako stvaraju nepremostivu barijeru za viruse, bakterije i mikrobe koji više ne mogu prodrijeti u naše tijelo.

Naučnici su utvrdili da su jela, kleka i menta najefikasnije u tom pogledu. Mogu se koristiti pojedinačno ili miješati u jednakim omjerima. Dobro štite od infekcija i jačaju imuni sistem ulja eukaliptusa, čajevca, limuna, narandže i bergamota. Dovoljno je na salvetu koja leži u prostoriji kapnuti nekoliko kapi ovih ulja kako bi se svim ljudima tamo omogućilo takozvano "suvo" udisanje njihovih para.

Ako u periodu epidemije morate posjetiti klinike, trgovine ili druga mjesta na kojima se možete zaraziti virusom gripe, preporučuje se nošenje aromatičnog privjeska oko vrata. Kapanjem 1-3 kapi eteričnog ulja u njega ćete se okružiti štitom nevidljivim ljudskom oku, koji će vas pouzdano zaštititi od infekcije.

Takva zaštita je posebno neophodna djeci, jer dječije tijelo mnogo osjetljiviji na viruse nego tijelo odrasle osobe.

Tokom trudnoće, neke vrste eteričnih ulja su kontraindicirane, ali je dozvoljena upotreba ulja eukaliptusa, čajevca, narandže i limuna.

Kada koristite eterična ulja, imajte na umu da se radi o vrlo koncentriranim proizvodima, od kojih je par kapi dovoljno za željeni učinak. A previsoka koncentracija para eteričnog ulja u zraku može uzrokovati alergijsku reakciju.

Sprečavanje virusnih prehlada eteričnim uljima mnogo je ugodnije i jeftinije od njihovog liječenja.

Kako bismo vam pomogli da se zaštitite od virusa prehlade, naša trgovina nudi širok izbor eteričnih ulja i predivnih jeftinih aroma privjesaka u rubrici "Aromaterapija". Možete odabrati šarmantan aromatični privjesak za svoje dijete u obliku smiješne životinje. Za muškarce u prodaji su aromatični privjesci u strogom brutalnom stilu. A za žene nudimo veliki izbor ovih dodataka u velikom izboru boja i oblika. Stavljajući aromatični privjesak, ne samo da ćete biti osigurani od mogućnosti infekcije, već ćete dodati polet svom izgledu.

Osim toga, aroma privjesak se može okačiti u automobilu ili u prostoriji kako bi se tamo osvježio i dezinficirao zrak.

Predivan aromatični privezak može biti dobar poklon za Dan zaljubljenih, 23. februar i 8. mart. Dajući ga voljenim osobama, pokazujete brigu za njihovo zdravlje.

Naslovi

Eterična ulja za prehladu i grip pomažu u borbi protiv bolesti i jačanju imunološkog sistema. A takođe donose mirisno zadovoljstvo u naše živote, podižući i insistirajući na glavnom ključu. Oni samo uključuju prirodni sastojci, te stoga ne snose nikakvu štetu po zdravlje.

Svojstva eteričnih ulja

Skloni smo prehladama u bilo koje doba godine. Čak i tokom vrućeg ljeta, možete uhvatiti curenje iz nosa, bježeći od vrućine ispod klima uređaja. A šta tek reći o zimi sa njenim vjetrovima i mrazevima. Prehladio sam se - i sad me boli grlo i ne osjećam se dobro. I niko nije imun od sezonskih epidemija gripa. I tada nam u pomoć priskače aromaterapija toplim kupkama i mirisnim čajem, ljekovitim zrakom i inhalacijama eteričnim uljima jedinstvenih svojstava (slika 1).

Odlučimo u kojem smjeru trebaju imati lijekovi namijenjeni liječenju prehlade i SARS-a:

Slika 1. Eterična ulja za liječenje prehlade.

  • prije svega - antivirusno i protuupalno;
  • u drugom - antibakterijski i antiseptički;
  • u trećem - antipiretik, dijaforetik i restorativni.

I sva ta svojstva u potpunosti su obdarena prirodnim eteričnim uljima mnogih lekovitog bilja. Na primjer, ulje čajevca je prirodni antibiotik-imunostimulans. Ili ulje eukaliptusa, koje ima antiseptička i analgetska svojstva.

Znajući kakav učinak ima određeno ulje, možete ga koristiti za liječenje razne bolesti, uključujući prehladu i gripu, a u svrhu prevencije kreirajte aromatične kompozicije koje će se sveobuhvatno boriti protiv infekcija i pomoći tijelu da se oporavi od bolesti.

Povratak na indeks

Liječite prehladu aromaterapijom

Najbolja ulja za prehladu i grip su ulje čajevca, eukaliptusa, lavande, peperminta, kedra, bugarskog bora, smrče, žalfije, ruzmarina, timijana, geranijuma, limuna.

Za jačanje imunološkog sistema najprikladnija su ulja citrusa: grejpfruta, narandže, limuna i mandarine.

Eterična ulja kamilice, čajevca, majčine dušice, eukaliptusa, bora, kedra, mirte, kleke, geranijuma, izopa imaju antibakterijska svojstva.

Antipiretičko dejstvo ima ulje lavande, kamilice, mente, matičnjaka, limuna, bergamota.

Ulja ruže, anisa, sandalovine, komorača, geranijuma imaju opšte jačanje.

Slika 2. Inhalacije za prehladu.

Nekoliko pravila za aromaterapiju:

  1. Usklađenost sa dozom. Za starije osobe, djecu i trudnice doze su smanjene.
  2. Nemojte stalno koristiti jedno eterično ulje, napravite pauzu. Naizmjenično 2 sedmice uzimanja sa 1-2 sedmice pauze.
  3. Prije početka aromaterapije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom: postoje ograničenja za osobe koje pate od alergija i drugih bolesti.
  4. Kada uzimate lijekove, morate imati na umu da aromaterapija može utjecati na njihov učinak, na primjer, pojačati djelovanje antibiotika.

Kada kupujete eterično ulje za tretman, morate biti sigurni da je kvalitetno i prirodno. I obavezno ga pomirišite. Ako vam se ne sviđa miris, nemojte ga kupovati.

Povratak na indeks

Tople i hladne inhalacije

Za vruća inhalacija trebamo lonac, bilo koje eterično ulje za prehladu i ručnik (slika 2). U šerpi zakuhamo 1,5 litara vode, presložimo na pogodno mesto, pokrijemo se peškirom da para ne izlazi i u vodu dodamo 2-3 kapi uljaste tečnosti. Zatvorimo oči i 5-7 minuta duboko udišemo vazduh ispunjen lekovitim sastavom. Prvu proceduru je bolje provesti dvije minute, a zatim se vrijeme može povećati. U roku od sat vremena nakon vrućeg udisanja, ne preporučuje se jesti, izlaziti napolje i aktivno se kretati. Dnevno se izvode 2-3 inhalacije, posljednja prije spavanja. Tok tretmana je nedelju dana.

Eterično ulje se može koristiti u "solo nastupu", u potpunosti se oslanjajući na njegovo lekovita svojstva. Ali ipak, uljne mješavine su učinkovitije, poboljšavaju svojstva jedna drugoj i ispunjavaju zrak nizom mirisa koji pozitivno utječu na raspoloženje, energiju i opšte stanje osoba.

Jednostavne mješavine za inhalaciju (u istom omjeru) za prehladu i grip su:

Slika 3. Aromaterapija za prehladu.

  • drvo čaja s eukaliptusom;
  • eukaliptus sa timijanom;
  • timijan sa ruzmarinom;
  • bor sa lavandom.

Složenije hladne mješavine (u istom omjeru):

  • drvo čaja + lavanda + eukaliptus;
  • lavanda + eukaliptus + ruzmarin + pepermint;
  • jela (bor) + pepermint + ruzmarin;
  • timijan + pepermint + eukaliptus + klinčići;
  • smreka + pepermint + ruzmarin + timijan + čempres.

Zimi se od prehlade možete zaštititi uz pomoć takozvane hladne inhalacije. Smjesu aroma nakapamo na maramicu i povremeno je udišemo. Najbolja kombinacija je ulje čajevca, limuna, čempresa i smreke u jednakim omjerima.

Vrlo je zgodno sa sobom nositi mali inhalator. Uzimamo bilo koju malu staklenu bočicu (moguće je ispod lijeka), sipamo 1 žličicu. posolite i nakapajte 15 kapi eukaliptusa i 5 kapi ruzmarina. Zatvorite i protresite. Ulazak na mjesta s puno ljudi (radni tim, javni prijevoz), izvadimo bocu i duboko udahnemo: 3 udaha - pauza, još 3 udisaja - još jedna pauza itd.

Povratak na indeks

Čišćenje vazduha u zatvorenom prostoru

Dok ste kod kuće, u posudu aromalampe nalijte malo vode, u nju nakapajte eterično ulje (potrebno je 5-6 kapi na 10 kvadratnih metara površine), na dno stavite svijeću i zapalite. Postupak traje pola sata. Radeći to do 3 puta dnevno, možete efikasno očistiti vazduh od bakterija i ispuniti ga svežom aromom (slika 3). Za to su pogodna ulja bora i citrusa, kao i čajevca, lavande, eukaliptusa, žalfije, mente. Možete ih dodati i u ovlaživač zraka (opremljen takvom funkcijom). Najlakši i najpristupačniji način je ispuštanje uljane tekućine na vlažni ručnik i stavljanje na toplu bateriju.

Ako osoba ima grip, potrebno je temeljitije i redovnije dezinfikovati unutrašnji vazduh. Eterična ulja protiv gripe - čajevca i eukaliptusa. Dodajte 20 kapi svake od njih u pola čaše votke, sipajte u bocu sa raspršivačem i prskajte bolesničku sobu svakih sat vremena.

Recepti osnovnih mješavina za čišćenje doma:

  • 4 kapi čajevca + 2 kapi lavande + 1 kap eukaliptusa + 1 kap timijana;
  • 2 kapi čajevca + 2 kapi bora + 1 kap lavande + 1 kap mente
  • 10 kapi sibirske jele + 5 kapi narandže.

Za poslovni prostor pomiješajte 5 kapi ulja lavande, 3 kapi eukaliptusa i 2 kapi mente.

Kao što znate, bolest uvijek dolazi u pogrešno vrijeme. Natrpan radni raspored, sesija, predstojeći put - sve je u trenu precrtano naizgled neozbiljnom bolešću pod poznatim imenom SARS. Prihvativši standardni set lijekovima i, naravno, ne izliječenim, pokušavamo se brzo vratiti u prethodni ritam života. Kao odgovor na to, u oslabljenom tijelu se ponovo razvija neporažena infekcija, ozbiljne komplikacije. Ali postoje eterična ulja za prehlade i viruse koja pomažu u suočavanju s bolešću, jačaju imunološki sistem i smanjuju rizik od komplikacija.

Efikasnost eteričnih ulja

Oštar početak hladnog vremena u van sezone često uzrokuje porast zarazne bolesti. Činjenica je da kao rezultat hipotermije tijelo razvija prehladu, odbrambeni sistem slabi i gubi sposobnost da se odupre infekcijama. ARVI je serija virusne bolesti, kod kojih najviše strada sluznica gornjih disajnih puteva. Dakle, upotreba baktericidna svojstva eterična ulja za prevenciju i liječenje ovakvih bolesti je najprikladnija.

Eterična ulja četinara smatraju se najefikasnijim za prevenciju prehlade. Provjereno i pouzdano antiseptički preparati su ulja bora i jele. Ulja mente, ruzmarina i timijana takođe smanjuju mogućnost prehlade.

Ako je prehlada već počela, onda je dobra pomoć lijekovi bit će aromatična ulja eukaliptusa, čajevca, lavande, majorana. Štoviše, za aromaterapiju, inhalacije, trljanje protiv prehlade i virusa preporučuje se kuhanje lekovita mešavina od nekoliko aromatičnih ulja koja se međusobno nadopunjuju i pojačavaju.

Neka eterična ulja imaju antivirusni učinak i inhibiraju rast stafilokoka, streptokoka, gonokoka, pneumokoka, pa čak i coli. To uključuje ulja kleke, eukaliptusa, čajevca, manuke, lavande. Učinkovito protiv prehlade i virusa, aroma ulja geranijuma, bergamota, komorača, nane, matičnjaka. Na primjer, menta poznata svima ima, osim antiseptika i antimikrobno dejstvo, još uvijek ekspektorantno svojstvo. Međutim, ulje mente ne treba koristiti u prisustvu male djece, jer je jak alergen.

Metode liječenja eteričnim uljima

Postoji nekoliko načina za provođenje aromaterapije. S obzirom na kontraindikacije i prisutnost alergija na određenu komponentu, morate odabrati najprikladniju opciju.

1. Nije komplicirana, ali prilično učinkovita metoda dezinfekcije prostorije korištenje aroma lampe. Istraživanja su pokazala da takav tretman smanjuje vjerovatnoću bolesti za više od pola. Da biste se riješili jakog kašlja, trebali biste uzeti eterična ulja anisa, origana, ruzmarina. Kod bronhitisa dobro pomažu ulja kedra, čempresa, muškatnog oraščića i smreke. Ubrzaće oporavak od upale pluća ulja jele, smreke i bora. Prije sesije potrebno je sipati vruću vodu u aroma lampu i dodati 2-3 kapi jednog ili više različita ulja. Ne zagrijavajte vodu iznad 60 stepeni, jer ćete tako izgubiti lekovita svojstva esencijalna ulja. Treba napomenuti da je upotreba aroma lampe preporučljiva upravo radi prevencije širenja infekcije.

2. Intenzivniji efekat na organizam obezbeđuje unos eteričnih ulja iznutra. Zbog visoke koncentracije aktivne supstance u uljima se ne smiju koristiti bez dovoljne količine tečnosti kako ne bi izazvali iritaciju sluzokože respiratornog trakta. Dozvoljeno je uzeti par kapi ulja sa komadićem šećera.

3. Poznata iz detinjstva metoda lečenja prehlade - udisanje pare. Prokuhajte vodu (2-3 litre), sklonite sa vatre i okapajte potreban iznos aromatična ulja. Pokrivši glavu ručnikom, potrebno je udisati paru 5-7 minuta. Glavna stvar je odabrati pravi sastav ulja. At jak kašalj u vodu morate dodati dvije kapi ulja eukaliptusa, čajevca i lavande. Ako je nos začepljen, onda se u ovaj sastav umjesto lavande ukapa menta. Za gripu je preporučljivo pripremiti složeniju mješavinu: 2 kapi eukaliptusa i 1 kap lavande, timijana, bora, origana i mente.

4. Jedna od metoda vanjskog izlaganja je trljanje gornjeg dijela grudnog koša. Za pripremu sredstva za trljanje potrebno je uzeti 50 ml biljnog ulja kao bazu i dodati mu 5 kapi ulja jele, mente i ruzmarina. S obzirom da je maslinovo ulje bogato fitoncidima i snažan je antioksidans, preporučuje se korištenje kao bazno ulje. A poželjno je, naravno, visokokvalitetno ekstra djevičansko maslinovo ulje.

5. Kupka s eteričnim uljima će vam pružiti dvostruki efekat: ulja ulaze u tijelo kroz kožu i isparavanjem s površine tople vode stvaraju koncentraciju potrebnu za udisanje u zraku korisne supstance. Voda za kupanje treba da se zagreje na 37 stepeni, a postupak ne bi trebalo da bude duži od 15-20 minuta. Za pripremu kupke za prehlade i viruse potrebno je otopiti 1 čašu u vodi morska so, kao i 4 kapi eukaliptusa, timijana i ruzmarina. Mirisna kupka je, naravno, prijatan način lečenja, ali ima mnogo kontraindikacija, pa vam je potrebna dozvola lekara.

6. na odličan način dekontaminacija prostorije je mokro čišćenje. Istovremeno, moguće je ne samo napuniti zrak isparljivim tvarima aromatičnih ulja, već i dezinficirati podove na kojima se skuplja najveći dio prašine i, posljedično, bakterija. Za mokru obradu možete uzeti eterična ulja bora, jele ili smreke u količini od 10 ml na 10 litara vode.

Ako nije moguće koristiti bilo koju metodu liječenja, možete jednostavno ispustiti eterično ulje na maramicu i disati kroz njega nekoliko minuta. Aroma lekovita ulja i dalje će imati svoje magično djelovanje i pomoći tijelu.

Eterična ulja za prehladu su dovoljna efikasan metod prevenciju i liječenje ove bolesti. Pravilno odabrani sastav gore navedenih lijekova ne samo da će se riješiti simptoma ove bolesti, već će i ojačati tijelo.Također je dozvoljeno koristiti eterična ulja za prehladu za djecu i trudnice.

Vrijednost aromatičnih ulja u prevenciji i liječenju prehlade

Aromaterapija je jedan od najlakših i najugodnijih načina za borbu protiv virusa i virusa bakterijske infekcije. Osim toga, korištenjem ovu metodu istovremeno se povećava imunitet organizma.

Eterična ulja za prehladu koriste se i za prevenciju ove bolesti i za njeno liječenje. Na primjer, za prvu namjenu koriste se arome geranija, limuna, lavande, matičnjaka i druge. Za terapiju se preporučuje upotreba drugih esencijalne supstance, kao što su ulje eukaliptusa, žalfije, čajevca, smreke, ruzmarina, kleke, lavande, jele, bora itd.

Utjecaj aromatičnih tvari na tijelo

Eterična ulja za prehladu proizvode nevjerovatne lekovito dejstvo. Svojstva gore navedene supstance zavise od biljke od koje se proizvodi:

  • antiseptik - čajevac, cimet, žalfija, karanfilić, ruzmarin;
  • antivirusno - esteri mente, geranijuma, komorača, ylang-ylanga, matičnjaka;
  • antibakterijski - ovo je ulje geranijuma, čajevca, smreke, kamilice, mirte, kedra, kleke, đumbira;
  • protuupalno - estri žalfije, čajevca, kleke, karanfilića, bora, mirte, timijana, grejpa;
  • imunostimulirajuće - ulje žalfije, čajevca, ruže, eukaliptusa, ylang-ylanga, kamilice, kleke, izopa, lavande, grejpa;
  • obnavljajuće - esteri lavande, anisa, ruže, komorača, tamjana, sandalovine;
  • dijaforetski i antipiretik - ulje mente, limuna, lavande, bergamota, eukaliptusa, kamilice, čajevca i matičnjaka.

Esteri biljaka poput kleke, eukaliptusa, cimeta, žalfije, čajevca, origana, karanfilića, timijana, limuna savršeni su za dezinfekciju prostorija od virusa prehlade. Za to se koristi poseban aroma plamenik.

Najefikasnija aroma ulja za prehladu: lista

1. Eterična ulja za prehladu i kašalj: 2 kapi eukaliptusa + 2 kapi lavande + 2 kapi peperminta + 2 kapi bergamota. Ova mješavina se koristi za inhalaciju. Predstavnici Alternativna medicina Preporučuje se udisanje ovih para ne duže od 10 minuta.

2. Eterična ulja za prehladu i curenje iz nosa: 5 kapi etera ruzmarina + 5 kapi borovog ulja + 5 kapi eukaliptusa + 2 kapi mente + 5 kapi geranijuma + 5 kašika suncokretovog ulja. Ova mješavina se koristi za sinuse.

3. Za liječenje prehlade možete koristiti i sljedeće kombinacije aromatičnih ulja:

  • 2 kapi eukaliptusa + 2 kapi lavande + 2 kapi stabla čaja;
  • 1 kap eukaliptusa + 3 kapi peperminta + 2 kapi žalfije + 2 kapi čajevca
  • 1 kap mente + 2 kapi lavande + 1 kap ruzmarina + 1 kap eukaliptusa;
  • 1 kap smreke + 1 kap čempresa + 1 kap timijana + 1 kap nane + 1 kap ruzmarina;
  • 1 kap timijana + 1 kap karanfilića + 1 kap peperminta + 1 kap eukaliptusa.

Gore navedene kombinacije aromatičnih ulja odabiru stručnjaci alternativne medicine. Oni proizvode maksimum lekovito dejstvo, ubrzo oslobađajući organizam od simptoma prehlade.

Takođe u apoteci postoji mogućnost kupovine eteričnih ulja za prehladu "Dišite". Proizvođači ovog proizvoda razvili su kombinacije aromatičnih supstanci za liječenje virusnih i bakterijskih bolesti, što je uvelike pojednostavilo ovaj proces. Pacijent više ne mora kupovati nekoliko različiti paketi aromatična ulja.

Preporuke za upotrebu gore navedenog lijeka za liječenje virusnih bolesti

Kada koristite eterična ulja za prehladu, morate imati na umu nekoliko važnih pravila:

  1. Ove supstance moraju biti visokog kvaliteta, odnosno prirodne.
  2. Potrebno je strogo pridržavati se doze, posebno ako se ovaj lijek koristi za djecu i trudnice.
  3. Za prevenciju gripa ne preporučuje se korištenje istog aroma ulja duže od 3 sedmice. Važno je da napravite pauzu od najmanje 10 dana.
  4. Ako miris izaziva iritaciju, glavobolju ili je jednostavno neprijatan, treba ga zamijeniti drugim.
  5. Aroma ulja imaju sposobnost da pojačaju dejstvo antibiotika.
  6. Esteri blokiraju djelovanje homeopatskih lijekova.
  7. Prije nego što se upustite u aromaterapiju, važno je konzultirati se s liječnikom ako pacijent ima srčane probleme, epilepsiju ili alergijsku reakciju.

Načini upotrebe aromatičnih ulja kod prehlade

Aromaterapija za simptome virusnih i bakterijskih bolesti može se provesti sljedećim metodama:

  • Uz pomoć posebnih (za 15 kvadratnih metara. Uzmite 5 kapi supstance).
  • Kupanje sa eterima: antipiretik - temperatura je 36 stepeni Celzijusa, kod prehlade - temperatura je iznad 40 stepeni Celzijusa.
  • Po načinu nanošenja na kožu (5 kapi aromatičnog ulja se pomeša sa kremom za telo i utrlja u predelu grudi).
  • Koristeći aromatičnu inhalaciju (pomiješajte 5 kapi mješavine estera sa kašičicom meda i dodajte u vruća voda). Dišite ovu otopinu do 10 minuta. Kod prehlade se preporučuje izvođenje maksimalno 3 puta dnevno.
  • Gutanje (pomiješajte 1 kap ulja sa kašikom meda ili biljnog ulja). Tok takve terapije nije duži od 3 sedmice. Bitan: ovaj lijek ne uzimajte na prazan stomak.
  • (30 kapi mešavine aromatičnih ulja pomešati sa solju i rastvoriti u 5 litara vode, ovom tečnošću oprati podove).

Aromaterapija za prehladu i trudnoću

Žena u položaju se ne preporučuje za upotrebu ovu metodu za prevenciju i liječenje virusnih i bakterijskih bolesti bez prethodne konsultacije sa ljekarom. Postoji niz aromatičnih ulja koja su kontraindicirana za pacijente ove kategorije.

Najefikasnija eterična ulja kod prehlade za trudnice: timijan, eukaliptus, ruzmarin, bor, lavanda, pepermint, drvo čaja.

Trudnice mogu koristiti i vlažne i suhe inhalacije za liječenje prehlade (nanošenjem supstance na ruku).

Odlična terapeutska kombinacija sljedećih supstanci za trudnice: 4 kapi čajevca + ista količina eukaliptusa. Ova mješavina aromatičnih ulja koristi se za podmazivanje nosne sluznice.

Aromaterapija za prehladu za djecu

Ova metoda liječenja i prevencije virusnih i bakterijskih bolesti savršena je za mlade pacijente. Djeci je dozvoljeno da uzimaju eterična ulja za prehladu, samo nekoliko preporuka treba uzeti u obzir:

  • ove tvari, prije dodavanja u vodu, pomiješaju se s bazom - kašikom soli;
  • inhalacije uz pomoć aromatičnih ulja počinju se provoditi od nekoliko sekundi i postupno se povećavaju na tri minute;
  • čisto eterično ulje je zabranjeno koristiti u aromaterapiji za djecu.

Eterična ulja za prehladu djeci je dozvoljeno koristiti: eukaliptus, kamilica, lavanda ili drvo čaja. Kap jednog od navedenih lijekova savjetuju predstavnici alternativne medicine da se kapne na kragnu dječje košulje prije spavanja. Ovo je odlična preventivna metoda.

Eterična ulja za prehladu: recenzije

Aromaterapija je prilično popularna metoda prevencije i liječenja prehlade. Recenzije o ovoj metodi su dovoljne.

Tema korištenja esencijalnih kompozicija posebno je relevantna na posebnim forumima. Njegovi posjetioci toplo preporučuju upotrebu aromatičnih ulja za liječenje virusnih i bakterijskih bolesti. Recenzije nekih pacijenata upozoravaju na mogućnost nuspojave u slučaju da odabrana eterična ulja nisu prikladna za tijelo. Oni ukazuju na simptome alergije ili jake glavobolje.

Stoga je prije upotrebe eteričnih ulja za prehladu potrebno konsultovati ljekara o takvoj terapiji. Ako to uradite sami, to može biti štetno.

Eterična ulja za prehladu: kontraindikacije

Gorenavedenu aromaterapiju treba koristiti s velikim oprezom kod osoba sa srčanim problemima, bronhijalna astma, epilepsija. Također, stručnjaci primjećuju da neki estri mogu uzrokovati takve nuspojave:

  • jaka vrtoglavica;
  • povećana razdražljivost;
  • oštre glavobolje;
  • alergija.

U slučaju uočavanja gore navedenih simptoma, potrebno je odmah prekinuti tok terapije i potražiti pomoć liječnika.

Aromaterapija je prilično popularna i ništa manje efikasan metod prevenciju i liječenje virusnih i bakterijskih bolesti. Eterična ulja za prehladu imaju tonik i imunostimulirajući učinak na organizam. Terapija nije samo korisna, već i ugodna.